美食

现在的人们对“排毒养颜”越来越重视，因为越来越多的食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物等等，使我们的身体内部充斥着一些毒素。要想身体恢复健康、皮肤白皙细腻，体内的“垃圾”当然要排干净！今天为大家推荐几种排毒功效强大的食物，赶紧来净化身体吧！ 燕麦： 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥，营养又美味。 胡萝卜： 胡萝卜对改善便秘很有帮助，它富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果更好，有助于清热解毒，润肠通便。将新鲜胡萝卜打成汁再加上少许蜂蜜，既好喝又解渴，也有利于排毒。 莲藕： 莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨成汁，加适量蜂蜜调味饮用；也可以小火慢炖，熬成莲藕排骨汤。 芦笋： 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。另外，芦笋的笋尖富含维生素A，有助于美颜润肤。 小米： 说起小米我总是联想到手机……应该叫“小米儿”！开个玩笑~ 这种粗粮不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

话说，坐飞机头等舱和经济舱的价格差这么多，伙食是不是也是天差地别呢？ 下面是20个航空公司头等舱和经济舱的伙食，一起来感受下咯 新加坡航空的经济舱 新加坡航空的头等舱 彩色貌似也挺单一的嘛，就是摆盘好看点 阿联酋航空公司的经济舱 阿联酋航空公司的头等舱 头等舱果然高大上，散发出一种浓浓的小资情调。 土耳其航空经济舱 土耳其商务舱 有种高级餐厅的赶脚 大韩航空经济舱 大韩航空商务舱 浓浓的韩剧风 法国航空经济舱 法国航空头等舱 不管是哪个舱，看起来都好好吃的样子 美国航空经济舱 美国航空商务舱 从摆盘，到餐具，论商务舱的各种讲究 达美航空经济舱 达美航空商务舱 有一种会吃不饱的预感。。 联合航空经济舱 联合航空头等舱 给你一个70分，不能更多 英国航空经济舱 英国航空头等舱！ 注意这只是开胃小菜哦，后面还有主食甜点啥的哦 荷兰航空经济舱 全素宴啊这是。荷兰航空商务舱 这个差别也忒大了吧 德国汉莎航空经济舱 德国汉莎航空商务舱 甜点，快到碗里来！ 中国国航经济舱 这才旁边绿色的一坨到底是什么东东啊？！难道是咸菜吗？中国国航商务舱 不管好不好吃，反正有范就对了 国泰航空公司经济舱 国泰航空公司商务舱 看起来都挺赞的样子，不知道味道咋样。 加拿大航空经济舱 加拿大航空商务舱 商务舱这菜哪个厨师做的？应该要去蓝翔在进修进修了，煮的这是什么鬼 日本航空经济舱 日本航空豪华经济舱 感觉除了换了个盘子好像也没啥别的区别了 爱琴海航空经济舱 爱琴海航空商务舱 这都是些啥？各种泥... 泰国航空经济舱 泰国航空头等舱 居然还放了一朵鲜花，细节控我给满分！ 肯尼亚航空经济舱 肯尼亚航空商务舱 好吧，我承认我看到它并没有什么食欲 日本航空经济舱 日本航空商务舱   好多碗，不明觉厉啊！ 看完这么多，你最喜欢哪家航空公司的饭捏？ http://www.buzzfeed.com/mjs538/what-airplane-food-is-like-in-economy-vs-first-class-on-20-a#.loe7KPzg82 ---------------- 瘦过_xi：我说实话 真的  我每次吃完飞机餐 下飞机就会拉肚子 丹花凤舞：有种感觉经济舱能吃饱 头等舱吃不饱的样子 桐华张：我能坐头等舱吃经济舱的食物吗 简mer：卡塔尔航空经济舱餐点味道挺好的 Aussois：哼，没有春秋航空？？TM就没有吃的好嘛！ 契诃夫也没拿过诺贝尔：一看就是劳动人民和中产阶级的差距，中产阶级相对更注重个人身材和健康管理，饮食健康和少量才是重点吧 Disguise-end：冒味的问一句头等舱的东西真的吃得饱吗

星期日是大除夕，大温不少华裔民众约会亲友去酒楼吃年夜饭，列治文餐厅几乎家家满座，部分订不到位的市民，则宁愿直接前往排队，或者外卖。另有华裔市民带着西人朋友，到华人商场的美食摊位吃年夜饭，可说是丰俭由人。 一早就向酒家订了位 台湾 谢作麟接受《星岛日报》记者访问时表示，往年他与家人在家吃年夜饭，今年带着全家人来到列市兰斯顿商场（Lansdowne Mall）一粤菜酒家，选择清蒸龙利鱼、贵妃鸡、巨虎虾等菜肴欢度新年。他说：「我知道越来越多人选择上餐馆吃年夜饭，所以一早订位。」 谢作麟又说，很高兴女儿谢宜铮刚拿到心理学博士学位，又决定返大温开业，所以除邀请女儿、女婿及外孙一起吃年夜饭外，也同时邀请女儿的两个好友一起欢聚。信奉天主教的谢作麟说：「我1993年移民来温哥华，最近得知台湾南部发生地震，许多人无家可归，而我们一家能平安围炉团年，特别感谢天主。」 邀白人同事吃云吞面感受气氛 香港移民周少君现在温市一家小学任教，她表示，因为周一刚好是卑诗家庭日(Family Day)公众假期，自己时间较为充裕，所以邀约两位白人同事，一起赴列治文时代坊感受华人过年气氛。周少君说：「我因为没提前订位，所以选择带两个西人同事到商场的美食广场吃云吞面，然后欣赏商场的庆新年表演节目。」 她的同事格雷厄姆（Babara Graham）表示，知道新一年是猴年，吃年夜饭是中国过年的重要传统习俗。另一同事伍洛迪卡（Emily Wulodyka）则说，她是第一次过中国年，非常新鲜兴奋。 列治文百家店内的一家海鲜酒家王经理表示，今年他们特设三款10人新春豪华套餐，两轮时段订位全部爆满，还有许多未订位的客人直接上门排队轮候。另一海鲜酒家的经理表示，他们在大除夕也是两轮时段全部爆满，部分向隅客人只能买外卖。  

Vansky原创，如需转载请注明来源，否则视作侵权。 今年西方的情人节刚好赶在咱们中国人的大年初七，虽然身在温哥华的我们不能放个七天大长假，不过还好，情人节这天刚好是个周日，情侣们还是可以好好庆祝一下的。温哥华从来就不缺可以好好来一顿好吃的的地方，不过怎么也是个大过节的，小编就帮大家搜罗了几处特别又浪漫的地方，情侣们可以参考一下，抓紧定位。 Beach Bay Cafe and Patio, 1193 denman street   与English Bay只有一个街区之隔，Beach Bay Café餐厅主打的是无敌的海滩落日美景。他家在情人节推出的是西海岸口味的四道菜的套餐。菜品均由行政主厨Felix Zhou亲自准备，$49一位的价格也是十分美丽的。 L’Abattoir, 217 Carrall Street   温哥华著名法餐餐厅L’Abattoir这个情人节为情侣们在他们的私人用餐区提供私密用餐体验。行政主厨Lee Cooper准备了四菜套餐的晚餐，其中包括牡蛎，鸭胸，牛仔骨和甜点。虽然$145一位的价钱可能有点小贵，不过去过的人都知道，L’Abattoir绝对值得。 Cibo Trattoria, 900 Seymour Street   情人节想吃点意大利菜的情侣决不能错过Cibo Trattoria为情人节准备的大餐。主厨Faizal Kassam为情人节准备了五菜套餐，其中囊括各类意大利经典美食。加上Cibo特有的舒适的氛围，一定会为情侣们特供额外亲密和浪漫的晚餐体验。晚餐的价格是每人$65。 The Observatory Restaurant, 6400 Nancy Greene Way, North Vancouver   在松鸡上顶的The Observatory餐厅根本就是天然的情人节浪漫晚餐地。有什么比在松鸡山顶俯览温哥华的夜景更适合情人节了呢。这里的五菜情人节套餐分为素食和非素食两种，可以满足各种客人的需求。这里最好的一点是，用完晚餐可以带着你的TA在山上踏踏雪转转山上的冬日美景，这顿晚餐想不拿高分都难。每人$115. Cafe Medina, 780 Richards Street   单身狗？不想过情人节？没问题，, Cafe Medina为这些不管出于什么原因不想过情人节的人们准备了反情人节主题餐单。这套五菜套餐由主厨Deniz Tarakcioglu 和 Adam Perrie一起准备，其中包括气泡酒，牡蛎，鹅肝，鸭胸还有其他跟多选择。在用餐的同时餐厅还会提供现场表演来安慰这些寂寞的小心灵。每位$69. Royal Dinette, 905 Dunsmuir Street   Royal Dinette这个情人节主打六道菜的农场直送餐厅的新鲜情人节料理。主厨Jack Chen将亲自为情侣们亲自操刀准备了牡蛎，鳕鱼，贝类，牛排和甜点。每位$65. Jules Bistro, 216 Abbott Street   说到浪漫大概法国人谁也不会输，这家在煤气镇的法国小酒馆就为情侣们准备了难忘的约会体验。Jules Bistro在这个情人节提供三菜的套餐，包括沙拉，例汤，牛排，清口，三文鱼和巧克力甜点。价格也是美丽的$33一位

代表超过1,000间农场的加拿大鸡蛋农场经营者协会（Egg Farmers of Canada）昨日宣布，直到2024年，以传统鸡笼饲养鸡只所生的鸡蛋，会供应超过一半的鸡蛋产量，要等到2036年才会完全转用其他饲养方式。 外界批评传统饲鸡方式不人道，指蛋农改变的速度不够快。国际人道协会加拿大分会项目经理Sayara Thurston表示，餐馆和其他公司已经表明该转变必须在4至9年内发生，而非现在计起的20年。 传统饲鸡方式被批不人道 Cara Foods（Harvey's、Swiss Chalet、Kelsey's等加国连锁餐厅）、Starbucks、Wendy's（美加分店）等，承诺在2020年使用散养鸡只所生的鸡蛋。麦当劳、Restaurant Brands International（Tim Hortons和Burger King）的美加分店则会在2025年做到此目标。 加拿大鸡蛋农场经营者协会第一副主席Roger Pelissero表示，散养鸡只鸡蛋的供应能满足到大部分餐厅订下的时间表。他又指，这些餐厅对鸡蛋的需求，只占全国需求的一小部分，对鸡蛋的主要需求是来自于超市买蛋的消费者。