生活

糟糕！第二波疫情眼看着已经杀到了！9月以来，加拿大的新冠确诊病例已经上升了75%。   　　今日（周二、9月22日），加拿大新增确诊1248例，累计确诊已达146666例。累计死亡9234人，较昨日增加6人。 　　卑诗首席卫生官亨利（Bonnie Henry）今日表示，本省单日新增确诊96例，累计确诊已达到8304例。没有新增死亡病例，累计死亡人数维持在227人。 　　加拿大目前处于对抗疫情的十字路口，今天，加拿大卫生官员公布了对疫情的最新模型预测，目前疫情正在全国各地加速扩散。 　　加拿大全国目前的累计确诊人数为146666人，死亡9234人。按照今天公布的短期预测，两周后这两个数字将分别达到155795和9300人。 加拿大疫情告急！ 传播可能失控，第二波或更凶猛 　　加拿大首席公共卫生官谭咏诗（Theresa Tam）警告，接下来是否能够控制病毒蔓延，取决于每一个加拿大人的行为。 　　疫情正在全国范围内加剧，谭咏诗说，其他国家的经验显示，如果目前的感染率持续升高，疫情的发展有可能比第一波更迅速、更凶猛。 　　在被问到加拿大人是否还会面对新一轮封锁时，谭咏诗强调，如果人们减少互相接触，不参加大型聚会，做好个人防护，加拿大仍有可能避免第二次封锁和全社会停摆。 　　谭咏诗说，自6月以来，加拿大相当多的感染发生在20至39岁的国民身上，死亡和住院率和之前相比也较低，大家必须要采取行动防止病毒蔓延到更脆弱的人群。 　　谭咏诗强调，预防措施目前主要仍是保持社交距离、戴口罩、加强消毒和洗手。 　　同时要缩小直接接触的社交圈，接触的人越少越安全。此外，记住一旦出现任何新冠症状，即使很轻微，也要留在家中，远离他人。 又要开始囤货了！ 加拿大清洁用纸库存紧张 　　第二波疫情逼近，不少加拿大人似乎已经开始新一轮的囤货，手纸、纸巾和擦桌纸首当其冲。 　　加广中文的报道称，加拿大最大纸巾产品制造商Kruger Products公司首席执行官Dino Bianco指出，疫情期间人们宅家工作和生活的时间长了，家庭清洁用纸巾数量明显增加，目前纸巾产品制造商的库存短缺。 　　虽然各大纸巾制造商都在开足马力生产纸巾，但整个北美大陆的纸巾供货能力仍然非常紧张。 　　另一家清洁用纸生产商也指出，公司现在手纸的供货能力趋于正常，但纸巾和擦桌纸的供货能力仍然紧张。 　　Dino Bianco表示，作为生产SpongeTowels厨房纸的生产商，公司正努力让其在魁省新建的纸巾制造厂尽快投产，以便增加20%的产能。 　　听了纸品大咖的话，还真是让人有点紧张啊，还记得今年3、4月， 加拿大的小伙伴们在Costco和各种超市里欢天喜地抢厕纸的情形吗？        那个时候，囤有超多厕纸表示您家里有矿，从此登上人生巅峰…… 英国等多国重回封锁！ 超市又遭哄抢断货        对于国内的小伙伴来说，疫情基本已经过去，生活大多已经恢复正常。可在世界很多国家，第二波疫情正在汹涌而来。        根据今天的最新数据，目前全球确诊病例已经突破3137万例，死亡人数超过96.5万；病例最多的美国目前确诊人数已超过686万，死亡人数也超过了20万。        冰冷的数字之下，是无数个人和家庭的血泪悲剧。          英国最近疫情也正加速恶化，首相鲍里斯·约翰逊18日表示，英国正在迎来第二波新冠疫情。       目前英国公布的新冠死亡人数在欧洲最高，在全球名列第五。最新数据显示，英国目前每天的确诊病例高达6,000例以上，入院人数每8天就暴增一倍。       与此同时，检测系统也已经陷入混乱，目前的需求已达检测能力的4倍。       有预测称，如果这种情况继续，10月中旬前很可能达到每天5万例确诊。       英国首席医疗官警告称，除非采取紧急行动阻止迅速蔓延的第二波疫情，否则几周内英国将面临呈指数级增长的死亡率。       形式严峻，英国政府也不得不再次出手了。首相鲍里斯·约翰逊在议会发表讲话称，24日开始，所有英格兰地区的酒吧和饭店必须在晚上10点钟关闭，服务行业工作的人员包括酒吧、商店和出租车司机必须戴口罩。       鲍里斯·约翰逊鼓励民众在家办公，但重点岗位人群除外。另外，学校将继续开放。       鲍里斯·约翰逊表示，这些措施可能将实施6个月，如果仍旧不能降低病毒的基本传染率，将会在未来采取更加严厉的措施。         消息一出，新一轮囤货潮再次袭来。         这是伦敦的一家超市，从网友在推特上发出的照片来看，冰柜已经空空如也、货架也空了不少。       第二波恐慌性购买正在袭来，厕纸之类的基本物品又开始库存不足了。       看来历史总是惊人的相似，尽管大家已经经历了第一波的疯狂囤货，也觉得太不理智。可面对再一次可能出现的封锁时，大家还是不能冷静，货架再次被抢空！       意大利面、罐头、纸巾仍然是大家再次疯抢的热门货品。       不过，英国零售联合会食品与可持续发展总监就表示，3月以来，零售企业加强了供应链管理，还投资数亿美元为顾客提供更加安全的购物环境，民众没必要恐慌，零售业在确保民众疫情期间能获得食物和必需品方面做得非常出色。         加拿大零售理事会公共事务高级副总裁卡尔·利特尔（Karl Littler）也表示，加拿大零售业供应链在春季疫情期间还算表现良好。       他说：“一旦疯抢，空货架是一个挑战。但这很简单，就是足够快地补充库存。”         不少网友也，第一波疫情时很多抢购的确显得有点疯狂，比如真的浪费了太多的厨房用纸，其实用一块抹布代替就很好了。         面对可能的第二波疫情爆发，还有感恩节，万圣节和圣诞节一个接一个的来临，零售商和消费者们在假日促销和疫情的双重刺激下，会出现怎样的场面呢？         总之，小伙伴们一定要理性啊……

大自然真的说变就变，一立秋就劈头盖脸强风暴雨，“雨哥华”开始��！ 刚立秋的第一天，秋季第一场风暴就开始吹袭大温地区，造成部分地方出现积水，白石也受大风影响出现大范围的停电。 （ctv） 加拿大环境部昨天对大温地区发出的特殊天气声明今天继续生效，预计秋季第一个活跃风暴周期会给大温地区带来大雨和强风。 特殊天气声明对以下区域有效： 大温地区-包括温哥华、本那比和新西敏 大温地区-东北，包括高贵林和枫树岭 大温地区-东南，包括素里和兰里 大温地区-西南，包括列治文和三角洲 加拿大环境部还在今天周三早些时候对北温和西温等北岸地区发出强降雨警告，预计周四早上可能会有40至70毫米的降雨量。 气象部门表示，“一系列强气流”将从昨天晚上至周六影响BC省南海岸，给大地带来大雨和强风天气。 预测温哥华岛两天内的总降雨量在15至40毫米之间，温哥华岛西部超过100毫米。 对于低陆平原沿海地区，两天总降雨量在30毫米至50毫米以上。目前预计山区附近的降雨量最大。  声明指，周三和周四的降雨量最大，大温地区会有“雷暴天气”。 预计未来两天在大温地区的大部分地区的降雨量在30至50毫米之间，并警告地面上的落叶可能导致局部洪水。 The first fall storm of the season will move onto Vancouver Island tonight and Metro Vancouver tomorrow morning, bringing heavy rain & strong winds. There is some concern for power outages, ferry delays and minor flooding. Leave extra time for your am commute. @GlobalBC #BCStorm pic.twitter.com/IrM8aVYeMU — Kristi Gordon (@KGordonGlobalBC) September 23, 2020 预计温哥华岛的风速将在60至80公里/小时之间，格鲁吉亚海峡的阵风将在50至70公里/小时之间。 当局警告居民小心因大雨引起的局部洪水。   // 加拿大环境部表示，大温地区本周余下时间继续潮湿天气，预计周五和周六会有更多降雨。 (加拿大环境部) 今天周三凌晨6点，由于降雨量过大，北温朗斯代尔大街出现积水。   BC水电公司证实，白石今天早上因树木倒塌影响电线造成停电，大约大约2,700个水电用户受影响。 目前，列治文也有3700个用户受断电影响。气象学家马克·马德里加（Mark Madryga）表示，这将是某些地区数月以来最强的气流，有可能导致局部洪水，更多电力中断，渡轮也有可能因强风取消。受大风影响，BC省渡轮取消了海达瓜伊附近的两个航班。不过，由低陆平原前往温哥华岛的航班目前一切正常。 REF:https://bc.ctvnews.ca/rainfall-warning-on-the-north-shore...https://globalnews.ca/news/7352900/bc-storm-september-2020/

加拿大环境部（Environment Canada）在秋季第一天向大温地区发布了一份特殊天气声明（special weather statement）。 该警报对以下区域生效：大温中心地区包括温哥华、本那比、二埠；大温北岸包括西温、北温；大温东北地区包括高贵林、枫树岭（Maple Ridge）；大温东南地区包括素里、兰里；大温西南地区包括列治文和三角洲。 气象机构表示，一系列强对流天气（vigorous frontal systems）将于周二晚上至周六穿越卑诗南岸。在秋季的第一个活跃风暴周期中，会出现强降雨和大风。 风暴预计周二晚上袭击温哥华岛，周三早上抵达大温。  

最近，加拿大卫生部多个岗位正在招聘，年薪最高$107,619，不过本次的工作机会大多都在渥太华，有部分岗位在多伦多。 以下为大家介绍几个不错的工作岗位 生物医学技术员和技师 招聘人数：4 语言：英语 应聘截止日期：10月31日 年薪：$56 905 - $73 021; $63 435 - $78 146 工作地点：渥太华 岗位要求：至少需要相关认证机构的2年college学历;了解相关知识;熟练使用测试工具及设备;敏锐的判断力和决策力 申请网址：https://emploisfp-psjobs.cfp-psc.gc.ca/psrs-srfp/applicant/page1800?poster=1489780 通讯岗位 语言：多种语言 应聘截止日期：11月27日 年薪：$57,430 - $107,619 工作地点：渥太华 岗位介绍：目前在招聘的是储备人才库，一旦有岗位空缺，储备人才库的应聘者将优先被联系。 本岗位分为不同级别，入门级工作无需经验，高级工作岗位需要12年的工作经验。 整体要求创新、积极、上进心强，至少会两种语言，需要包括市场营销、社交媒体、管理、传播等等类似领域的经验。 申请网址：https://emploisfp-psjobs.cfp-psc.gc.ca/psrs-srfp/applicant/page1800?poster=1488387 医生或执业护士 语言：多种语言 应聘截止日期：2021年3月31日 年薪：不同地区工资水平有差异 工作地点：多伦多、渥太华、Kingston等 岗位介绍：目前多伦多正在招聘医生或执业护士，其他地区暂无相关岗位，仅是人才储备。 申请时需要提交简历及2000字的求职信。 申请网址：https://emploisfp-psjobs.cfp-psc.gc.ca/psrs-srfp/applicant/page1800?poster=1485725 兼职文员 语言：多种语言 应聘截止日期：2021年8月8日 工作地点：多个地方 年薪：$45,189 - $62,794 岗位介绍：目前招聘的是储备人才，该岗位是兼职，聘用时间大概是90个工作日，工作岗位待定。 申请网址：https://emploisfp-psjobs.cfp-psc.gc.ca/psrs-srfp/applicant/page1800?poster=1028870 医师 语言：多种语言 应聘截止日期：2021年8月8日 工作地点：渥太华 年薪：$163,767 - $205,910 岗位介绍：目前招聘的是储备人才 申请网址：https://emploisfp-psjobs.cfp-psc.gc.ca/psrs-srfp/applicant/page1800?poster=1145506

新冠肺炎的突然袭击，让很多行业措手不及，比如餐饮行业一度停滞。 有些老店挺不住了，倒在了黎明前。 比如华生海鲜粤菜、城隍庙万锦店。 好不容易熬到前段解封，没想到疫情又反弹，让刚刚有点起色的生意再次灰暗。 更悲哀的是，这还不算完。 房租暴涨、保险飙升，一个个打击接踵而至。 最近，多伦多一家饭店的老板接到保险公司的电话，整个人都懵了。 Erik Joyal是著名意大利餐馆Ascari Enoteca集团的合伙人，该集团在多伦多有多家饭店和酒吧，其中包括Hi-Lo Bar。 一天，Erik Joyal突然接到一个电话。 “很遗憾地通知您，Hi-Lo Bar的保险没办法续约了，而目前能找到最好的保险，费用是之前的三倍，从原来的$9,000狂涨到$30,000，这是另外一个保险公司。” Erik Joyal很不理解，自己从未欠过保险，也没有索赔过，就算在疫情期间几乎没有收入的情况也没有，怎么就不能按照之前的续保了，到现在也没有得到一个明确的解释。 “老实说，如果我被迫关这个店，这很令人失望，但不是一个灾难，不过其他店的店面更大，那才是真正的麻烦。” 然而，并非是只有这家店遇到了这样的困惑。 纵观大多伦多地区，饭店、酒吧、零售店等地的保费都在暴涨。 保险行业的业内人士表示，气候变化造成的天气之类(如冰雹、野火)的索赔是保费上涨的最大原因，而且越来越少的公司投放商业保险。有些专家表示，如果客户客户感染新冠，且能证明就是在某个企业感染的，保险公司还需要承担连带责任，此外还可能要支付企业停业后的保费。 加拿大保险局消费与行业关系部主管Pete Karageorgos表示，在过去十年，每年和天气相关的保险索赔金额从$4亿涨到了近$10亿。“仅仅是阿尔伯塔省今年的一场暴雨，索赔金额就打达到了$20亿。风险越大，价格就越高，就算对于那些从未欠款或者索赔过的企业也是一样。” 很多老板担心索赔后无法继续续约，所以有些情况下干脆放弃索赔了。 Barberian’s Steak House最近遭人入室抢劫，酒类等损失大概有3万加币。而老板Arron Barberian却决定不索赔，就是担心无法续费。想着自己这些年一直交着保险，需要保险公司赔偿的时候，却不敢申请，也是很无奈。 他之所以选择自己咽下，是因为年初的时候他另一家姊妹店突然就没办法续保了。这家店断保两周半之后，他又想方设法找了另外一家保险公司投保，保费是一年$7,500，虽然比之前的便宜，但是承保范围非常有限。 高昂的保险、人工费，再加上房租，很多餐厅都被这一根根稻草压垮了。 就在月初，多伦多市中心人气The Office Pub宣布永久关店，原因是租金真的太高了。 这家店已经是9年老店了，然而，在疫情期间他们没能申请到租金补贴，房东又要求他们缴纳4月至8月的租金，高达$15.6万。 经理San Yoges表示，房东也是餐饮行业的同行，申请到了政府补贴，但是仍旧拒绝减免最近几个月的租金。 希望疫情早日过去，餐饮行业能早日迎来曙光。

上个礼拜，美国队长Chris Evans一不小心在在全球引发了一阵热闹。 在中国这边，观后感主要分为两派：我可以 / 活菩萨，以及就这？/ 也就正常size / 还不如我...... 但说到底，这一类话题常年是男人们比拼风骚的修罗场，而自古以来壮阳也一直都是他们心口的一颗朱砂痣。 那么男人的壮阳大业走到今天，又产生了哪些新的变化？ ED男出征，寸草不生。对于长期处于消费鄙视链底端的男人来说，壮阳药可能是他们为数不多愿意掏空钱包的产品。 以往壮阳似乎是中老年男性的专属，如今越来越多年轻男人也加入了队伍。 知乎博主@飞雪连天射白鹿 是一位情趣用品实体店小老板，他在一篇问答中写道： “从业多年，从我的销售情况来看，年轻人（买壮阳产品）的比例越来越大。35岁以下的大多选择延时产品，35岁以上的选择助勃类产品的明显增多。 当然也有年轻人为了约炮的时候能‘一次性征服’，留下美好而勇猛的第一印象方便以后再约而选择助勃+延时套餐。” 那么市面上如此多的壮阳食品，到底如何选择？为了替年轻网友答疑解惑，一类试吃“壮阳菜”的吃播正在B站悄然兴起，其中甚至能分出几种流派。 比如传统派。怒撸三斤羊腰子，最后的结论是“除了今天早上的xx有点不通畅外——可能上火了，所以吃羊腰子（对壮阳）没有用。” 图/@好奇胖 还有烤羊蛋的： 图/@绝味老哥 猛吃30只青口贝的： 图/@高小瘦O 也有以身犯险派。 网购鹿鞭牡蛎片、玛咖片、鹿血鹿鞭片、梅花鹿鞭膏共四款“壮阳药”分别试吃。结论是，“玛咖片真的很难吃”，以及……“为什么一点反应都没有？！” 最后up主干脆把几种壮阳药混合在一起吞下（危，请勿模仿）。 图/@Doffy大魔王 另一位up主则挑战了传说中力大无穷的黑蚂蚁，先是泡水喝再是干嚼，他形容口感为“上千只蚂蚁在嘴里到处乱窜”。 最后还是忍不住给吐了 图/@敬汉卿 最精彩的还属创意黑暗料理派，在这里，你永远无法想象在“壮阳菜“这一中华第九大菜系里，国人还有多大的发挥空间。 壮阳版可乐鸡翅。将牛奶，柠檬，苹果，芹菜，可乐与“壮阳圣品”韭菜一起打成汁，再煮鸡翅。 成品看起来倒像是那么回事 图/@羊过er 250颗乌龟蛋披萨。up主形容“有一股尿骚味”——但是猛药如此，身体依然没什么反应。 烤披萨前后 图/@疯狂店员 以及牛鞭欢喜大补汤，用牦牛、羊、黄狗、貂、猪、蛇、鹿等7种动物的鞭+34种壮阳草药熬制。 图/@疯狂店员 那有没有经过测试后产生效果的呢？一位up主邀请一位美国小哥共同品尝秋葵、枸杞、鹿茸、三鞭酒、韭菜、人参等壮阳界C位选手。一通吃下来，美国小哥表示顶不住顶不住，已经浑身发热且出汗。 图/@陈瀚Siri 老祖宗的智慧告诉我们，药补不如食补。或许这也是中国男人们对科学药品伟哥心有戚戚，却对来路不明的各种壮阳食材趋之若鹜的原因。 在食补壮阳这件事上，中国男人们从来不缺想象力，他们大胆创新，他们勇于开拓。 在民间流传着这样一句话：如果你不知道一样东西为什么会成为食物，那么多半因为它壮阳。 腰子、牡蛎、大葱、狗肉、海参、蛇肉、韭菜、淫羊藿、泥鳅，以及牛鞭虎鞭鹿鞭鳄鱼鞭等各种鞭……民间流传的壮阳食物已经足够凑一桌满汉全席，但如果只到这里结束，未免太小看中国男人。 以下这些也曾在中国男人的壮阳餐桌上风靡一时。 最早吃金箔壮阳的说法来自日本，取道家思想中“食金者寿如金”的理论，金箔象征着像金一样“持久”。 金箔菜、金箔甜品、金箔酒价格不菲，且只是在人体内潇洒走一回——纯度高的金箔在食用后一天就会排出体外，但依然受到男人们欢迎，一个月吃掉一个铂金包不是问题。 袋鼠精，其实就是将袋鼠肉浓缩成粉。这种来自澳洲、貌似平平无奇的食物之所以流行，是因为男人们相信既然袋鼠性欲旺盛，那么吃了袋鼠精的自己也一定能金枪不倒。 袋鼠：就很疑问 一款产自安哥拉的卡宾达树皮，号称是治疗勃起障碍最天然的食物，据传服用后1小时就能生效，因此在华人圈赫赫有名。为了遥远中国的壮阳大业，一些地区的卡宾达树几乎被薅秃。 来自秘鲁的“壮阳神药”玛咖，又被称为“天然伟哥”，售价每公斤破万元，据传可治疗勃起障碍与不孕不育，对男女都有奇效，广告词甚至打出“男人的加油站，女人的美容院”的口号。 但实际上，玛咖不过是一种原产南美、药食两用的保健食品，营养成分和萝卜、红薯类似，也常被当地人用来喂牲口。 2014 年 8 月，四川阿坝藏族羌族自治州茂县，一名男孩将被称为“植物伟哥”的玛卡泡酒一饮而净。图/东方IC 壮阳药千千万，吃遍了食物链的男人们最关心的还是：到底哪种最有效？怎样才能兑现“一夜七次”的狠话？ 我们曾经采访了四位有此经历的男士，来听听他们火热的切身感受。 一位叫蒙迪的男士从小学五年级就吃过三巴汤。三巴汤，顾名思义，就是用牛的嘴巴、尾巴等等炖汤。加上老姜、枸杞子和虫草花，再放 2-3 颗红枣。 他如此描述食用后的效果，“吃完后浑身发热，大冬天都不穿秋裤。初中时莫名其妙就抬头，甚至是广播操的时候在操场上......一度很悲愤！” 并温馨提示想尝试的男同胞，“牛鞭最关键就是烹饪前的处理，不然汤闻起来，就跟长期只冲水不打扫的男厕所一样……” 另一位男士阿震则是坚定的挺韭菜派。有一次他中午吃了韭菜饺子，结果半夜醒来浑身燥热，欲望难耐。 “之所以觉得那次跟平时不一样，是因为吃完后感到腰部发热，平时吃腰子啊什么的，吃完也会腰部发暖。怎么说呢，平时即使是普通梦遗，也是需要条件的，这次至少韭菜起的是助力作用吧。”他回忆道。 他还尝试过新疆的雪莲枸杞泡酒，“泡三五个月后，偶尔喝一小口，腰部就有灼热的感觉。” 而毕业于广州中医药大学的 x衣袂飘飘y 尝试过十余种“壮阳”食材，直接给广大男性开出了食单。 “补肾效果快，过半小时就感觉身上燥热，然后滚床单，在力度、硬度、持久度上有都明显增长。“ “不产生性欲刺激但同样有效，用杜仲来炖鸡汤，喝完后心理没感觉，但滚床单时发现时间真的很长，有种憋住出不来的感觉。” 另外，他指出不同的壮阳食材各有优劣，有的催情效果好，如生蚝，鱼子酱，有的延时效果好，如人参、杜仲，有的效果慢但有很好保养作用，如枸杞、山药。 在采访中，只有一位男士对我们表达了他的犹疑。那是婚后第二天，他就收到了来自老妈的固元膏，用黑芝麻制成，说是方便要小孩，增加命中率。 虽然吃下来毫无感觉，但是心里又隐隐觉得“可能也有点用？”。 “这就像薛定谔的猫，妈妈做的壮阳丸子，可能有用，可能没用，也可能是即有用又没用。”他说。 从科学角度来说，一些壮阳法已经被证实无效，比如生蚝和韭菜。 根据丁香医生的分析，“韭菜中被认为会壮阳的锌，含量相当低，每 100 克韭菜含锌量只有 0.43 毫克左右，连香菇（8.6 毫克 / 100 克）也比不上 。” 而生蚝的含锌量虽然达到了 71 毫克 / 100 克，但对于非营养因素引起的性功能障碍也是束手无策。 另外，男人们心心念念的“补肾”，其实也对壮阳没什么实际帮助。因为勃起机能并不归肾脏管辖。腰花再好，也不过美味而已。 那么问题来了，为什么一些男人坚定地声称这些食物能够壮阳？ 伟哥在进行药品双盲对照试验时，曾有过一个有趣的现象：在伟哥组产品起效果的概率是63%-82%，但是在安慰剂组，也有近四分之一的人表示药物有效果。 安慰剂效应在某种程度上解释了在壮阳界遍布智商税的原因。 虽然某些食材或假药并没有实际效果，但总有一些男人因此重获自信，一种“I believe I can fly”的充盈感油然而生，吃下去的壮阳食品歪打正着地起了作用。 不过若只是安慰剂倒也罢了，也没啥太大危害。但是回顾中国男人壮阳的历史，就是一部不断被骗的历史。男人们因此损失了健康、财富，甚至生命。 从前的帝王迷恋不老仙丹，于是道士们将春药混合各种有毒重金属炼成仙丹奉上，不少皇帝都死于壮阳药中毒或因壮阳药而折寿。 不少古代书籍中也曾记录过先人对于壮阳一事的摸索。 中华性学宝典《素女心经》就曾教授男人如何通过辅助工具壮阳，先用绢带束缚住生殖器，再通过一系列复杂的按摩法来达到目的。 更为大众熟悉的应该是《金瓶梅》中浪荡子西门庆随身携带的“淫器包”，也就是我们现在说的“成人用品”。 除了借助工具，古人也讲究以形补形。《金瓶梅》里还介绍了这样一道令人浮想联翩的壮阳菜，“一龙戏二珠汤”：一个碗内两个肉圆子，夹着一条花肠滚子肉（也就是海参）。 最后在《金瓶梅》中，西门庆被安排的结局是因为纵欲过度而死，大概也是兰陵笑笑生想要表达的某种隐喻。 时间回到近现代。在身家百万就能被称为“百万富翁”的90年代初，根据统计，南京一家药房平均每个月就能卖出二十多万元的壮阳药。 80年代的壮阳药，广告词是“夫妻恩爱，家庭幸福” 世纪交替之际，“伟哥”进入中国，这种蓝色小药丸立马引发购买热潮。 根据《长江日报》的报道，2000年1月3日，武汉曾经出现过一起“万人哄抢伟哥”事件。 当时武汉某药企员工带着两箱伟哥准备实施赠送活动，不出一会儿广场上便聚集了上万人，“有人砸了广告牌，有人掀翻了桌椅和售药台，还有人将公司一郑姓小姐按在地上‘罚跪’，逼其交出药来。” 每到伟哥出售或赠送活动，药店门口总能排起数千名中老年男性，那劲头，比现在抢鲜肉月饼还足。 为了吸引男性用户，2000年初成都还曾出现过一种“伟哥火锅”，价格在858-1999元。 也是从那个时候起，壮阳药开始走进寻常百姓家，那些壮阳药的广告词你大概还有印象：“妻子的新话题，东方神力胶囊”，“感觉身体被掏空,想把肾透支的补起来”、“用汇仁肾宝，他好我也好”。 补充一句，这个广告词很直给的汇仁肾宝在2015年卖出8.75亿片，销售额近13亿。 之前曾在《太子妃升职记》中植入广告的“国产伟哥”金戈，则打出了“中国男人，金戈挺你！”的广告词。 而中国男人也很给力，在2018年总计买了近5000万片国产伟哥，为这家企业创造了堪比茅台的毛利。 随着中国壮阳药市场一起成长起来的，是假药市场。卖壮阳假药，比卖真药更暴利。 根据报道，杭州一位70岁老伯花费20万，购买了一堆专治肾亏的秘鲁药物，但后来被家人发现不过是普通的精油。 几年前，一群农民售卖“美国双响炮”、“德国黑金刚”等“壮阳神药”，后来被查实不过是往面粉里拌进违禁品西地那非再制成胶囊，因为利润太高，连毒贩都入伙了。 2012 年 4 月，山东滨州邹平县一城中村大集上，售卖着名叫“风流果”的壮阳食材。图/东方IC 武汉公安也曾破获一个推销假壮阳药物的案件，犯罪嫌疑人冒充执业医师在微信上对当事人远程诊断，并销售没有实际治疗效果的壮阳药物，一个疗程售价从1000元到5000元不等，但实际上成本价不超过100元。 一些壮阳假药药贩们通行的做法是，在无害的食品里拌上一些“真伟哥”西地那非，就当作壮阳药售卖了。 而假药也并非总是以药品的形式出现。比如曾经蛊惑了5万中国男人的“英国卫裤”，据说可以用远红外线来治疗性功能障碍，让男人们“更粗、更长、更久”，但实际上不过是一条装了磁石的普通内裤。 除了食疗法，新一代中国男人们还发明出了不少物理疗法。 比如颇受追捧的如“提肛法”、“按摩壮阳法”、“冷热水交替洗澡法”、“空冷式锻炼法”、“拉耳法”等，都有各自忠实的男性粉丝。 男人们如此痴迷壮阳，说到底，和女人痴迷抗衰有异曲同工之妙，本质都是不愿意承认自己不行，更不愿意让他人发现自己不行。 其实导致不举的原因纷繁复杂，除了劳累、酗酒等造成的身体问题，也有很大一部分来自于心理因素。 在壮阳这件事上，并不是越努力越幸运。相反地，你越努力，越可能不举——在ED男中，就有一类精神心理性ED，由紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等而引发疾病。 在夫妻生活上，男女性旺盛期的时间差是男人们的主要焦虑来源之一。 男人以18岁为起点，35岁达到抛物线顶端，此后就不可抑制地下滑；而35岁时，女人还处于性旺盛期的上升阶段。 在一条讨论男人勃起障碍的微博底下，网友@三井寿老婆 写道，“好多男的说‘女人三十如狼四十如虎‘，其实也跟他们自己年龄大了不行有关系吧……” 另一位网友@梓穹突突 则精妙总结，“在最穷的时候碰见最想照顾一生的女孩子”和“在精力最旺盛的时候没有性生活”是人生两大悲剧。 而拼命壮阳的男人们，大概也不过是想这种悲剧，来得再晚一些吧。 有一说一 以壮阳之名食用珍稀动植物 仍然是不对的哈 参考资料： 1.大象公会：为什么中国人最爱壮阳 2.贾东方：壮阳年代：演绎荒唐新时尚 3.丁香医生：传说中的「壮阳食品」大盘点 编辑：莱斯利 资料整理：Isa 封面设计：湾湾 图片来自网络，版权归作者所有

加拿大正在面临第二波疫情的袭击，安省、魁省随时可能再次封锁。 一旦大家再次被迫宅在家里，那厨房纸（Paper Towel）的需求可能会再次飙升，导致供不应求。 图源：CP24 加拿大最大的纸巾产品生产商Kruger Products的首席执行官Dino Bianco表示，随着人们待在家里，并且更频繁地进行清洁，厨房纸的需求与日俱增。 他说，尽管工厂一直在努力增加供应，但是整个北美的厨房纸库存，仍处在非常紧张的状态。 Paper Towel 图源：Crate&Barrel Bianco说，作为生产SpongeTowels厨房纸的厂家Kruger，正在推动于魁省Sherbrooke建立新工厂，以增加加拿大的产能。 他说，尽管计划该新厂会在2021年2月开放，但是公司仍然在努力加快工厂完工，并加速运营。一些机器已经夏天投入使用，而更多会到10月份才能到达生产线。 Bianco说，新工厂将会使该公司的厨房纸和厕纸产能提高20%。 同时，他还说，该公司有25%的纸巾产品，面临再生循环纤维（recycled fibres）的短缺。 此外，他还提到，Kruger回收了办公室用的白色打印纸。由于人们已经不在办公室打印，这个市场已经枯竭。 网友对此表示，在疫情封锁期，他意识到自己浪费了许多厨房纸，其实一块布就很好用。他认为，大家应该停止懒惰，停止浪费。 还有网友说道，不希望引发纸类用品的囤货和短缺！希望媒体负责任地报道。 参考阅读：https://www.cp24.com/news/paper-towel-in-short-supply-as-people-stay-home-clean-more-industry-leader-says-1.5113720

　　加拿大最大的零售商之一沃尔玛(Walmart)宣布从10月起将不再提供一项price-matching服务。 　　price-matching 即比价，是商家“保证最低价格”的一种营销手段，一般分为两种形式： 　　1. 与竞争对手商家比价/当场比价：在沃尔玛结账时，出示其他本地商家更低的价格(例如促销海报，价格标签等)以获取相同的优惠价格。 　　2. 与自己比价/事后比价：若在顾客购买某件商品后的几天内，沃尔玛对这件商品降价促销了，那么，顾客可以要求退差价。这类事后比价一般具有时效性，比如15天，30天，或者在退货期内。   　　(详细规定根据每个商家的具体政策) 　　对于顾客来说，price-matching可以在购买时获得最低价的保证，以及在购买后还有机会享受折扣的省钱政策。 　　然而，加拿大沃尔玛公司近日在一份声明中表示，将从10月15日起停止“广告价格匹配计划(ad match program)”，即不再根据其他竞争商家的促销海报或广告进行最低价的价格匹配。 　　加拿大沃尔玛表示，“我们发现Ad Match这项服务的使用量最少，而且还会导致结账速度延迟。因此，我们将在所有沃尔玛商店以及Walmart.ca停止这项广告价格匹配计划。” 　　最后，沃尔玛还证实，这个变化与影响经济的新冠疫情无关。 　　@Ed Violet：如果沃尔玛不再是最便宜的，为什么还要买他们的垃圾? 　　@Naumy：这是愚人节玩笑吧?没什么人使用如何导致结账速度变慢? 　　@Towelie：这样一来，沃尔玛就不能保证它们的价格是最低的，我可能会少从那里消费很多东西。 　　@jewb：这就是公司的贪婪!他们只是想利用当前的经济形势，我只是希望其他商店不要效仿，因为许多加拿大人依靠价格匹配来控制他们的账单。 　　@jewb：沃尔玛!你要失去我了! 　　对此，你们怎么看？

Chris Eggers与妻子在多伦多的药房连锁店Shoppers Drug Mart签署了短信促销活动，目的是希望可获得PC Optimum的额外积分，但最终，所有积分全被黑客偷走。 Eggers表示，PC Optimum每周都发短信给他，看看是否获奖，在点击有关连接时，会被要求输入个人PC Optimum讯息。 他表示，所有短信来自同1个号码，个次都要输入个人资料，但数天后，他拥有的积分被全部兑换。 Eggers表示，其妻子接到电子邮件，表示他们的PC Optimum积分，已在Vaughan Mills购物中心作出兑换行动；他表示，十分恐慌，尝试打开应用程序，并更改所有内容，但所有已经消失。 根据Eggers表示，2夫妇拥有总值1,149.99元的商品，已在Vaughan Mills购物中心的Shoppers Drug Mart被兑换。 Eggers通知PC Optimum的母公司Loblaw，之后再报警。 PC Optimun积分被盗取的事件于大约2年前已发生，加拿大广播公司于大约2年前已访问了8人，他们拥有的大约10万个PC Optimum积分，全部被盗取。 Loblaw之后联络Eggers，表示他的电子邮件被盗用，所接收到的短信，与该公司没有任何关系。 Loblaw表示，事件仍在调查中，希望了解情况后可尽量协助客户。

加拿大环境部今天对安省和魁省大部分地区发生霜冻警告，多伦多北面华人聚居的万锦市今晚午夜体感温度只有0°C，中秋未至，但却有一秒入冬的节奏。 今天，加拿大环境部对卑诗省的空气污染警告依然生效，美国山火引发的空气污染的确厉害，不过，周六卑诗省将会有降雨，空气质量有望得到缓解。 而安省和魁省大部分地区今天则有霜冻警告，包括多伦多北部华人聚居的约克区。 环境部警告，今天晚上和明天晚上预计有广泛的霜冻，预计最低温度将降至冰点以下。 霜冻可能会破坏水果作物，蔬菜和其他植物。环境部提醒大家采取预防措施保护对霜冻敏感的植物和树木。 GlobalNews的天气预测专家称，今晚将会是5月底以来最冷的一个晚上。 首都渥太华预计今天将会是史以来最冷的9月18日，渥太华历史上最冷的9月18日的记录是1.1度，可追溯到77年前的1943年。 加拿大环境部预测，今晚渥太华最低会跌至1°C。 而万锦和列治文山今晚和周六晚上的最低温度只有3度，体感温度0度。 大家除了保护户外的花卉树木外，还要注意保暖。 今年中秋节时10月1日国庆节，距离中秋还有2个星期，但已经开始霜冻了。 问题来了，大家今晚家里开不开暖气? 因为寒冷的气温尽维持3天，从下周二开始，气温将再次回到26度。 难道今天暖气没开三天，接着又要换开冷气了...

据加通社报道，随着天气越来越冷，COVID-19病例数又开始激增，越来越多的加拿大人期望可以通过在室外加装暖炉，来延长露台季节。 根据加拿大零售委员会的说法，对露台暖炉（patio heater）的需求正在暴增，零售商一直在努力维持库存。 该委员会的公共事务副主席Kal Littler说，这些产品正在从货架上快速地飞走，商业和住宅客户的需求都很大。 多伦多居民Catherine Miller Mort说，她为自己的房屋购买了一个露台暖炉，以便她的孩子在寒冷的天气里，依然可以和朋友在外面玩耍。 她说：“如果可以的话，我希望能够将这种享受延从整个秋天，一直延长到冬天。而且我知道，在室内是不会有这么舒服的。” Miller Mort曾在多家零售商寻找露台暖炉，花了不少时间才找到。她说：“我看到的那些不是很贵的小型电加热的暖炉，在许多地方都已经卖完了。” 以上暖炉均已断货 图源：Home Depot官网 零售商之一的Home Depot告诉加通社，人们对室外暖炉、火坑和壁炉的兴趣，正在越来越浓厚。 Home Depot的信息交流经理Alyssa Haw说，与去年相比，客户在今年的整个季节里已经购买了更多的户外取暖产品。 Haw说，在5月或6月，COVID-19疫情封锁开始不久时，Home Depot就已经发现了巨大的增长。现在到了9月，由于客户想要延长季节，继续待在户外，该公司又看到了一波增长。 以上暖炉均已断货 图源：Home Depot官网 Canadian Tire也表示，预计加拿大人将会通过购买户外暖炉，烧烤炉和木炭来延长这个季节。 但是，对露台暖炉的需求不仅仅来自于房主。加拿大零售委员会的Littler说，酒吧和餐厅等商业场所也很需要它。 Littler说：“只要是能延长露台季，让商店餐馆开门的办法，他们都会认为是值得的。” 多伦多在上周五曾宣布，将会在CafeTO项目下，允许室外露台和室外路边通道使用便携式暖炉，来帮助餐馆继续开放室外就餐。 加拿大餐馆协会的副主席James Rilett称，这是一个重大的前进。 他说：“现在，任何一个小小的帮助都可以给餐馆带来希望，我很高兴政府让这个项目继续运行下去。”

大温地区连续8天的空气质量警报，健康指数评为9到10+，处于非常高风险中，也真是活久见。 很多人已经胸闷到就快抑郁了，结果昨天下午，温村的小伙伴们居然第一次看到了蓝色的天空。 于是整个温村又骚动了。。。 大家纷纷登录社交媒体晒照，哪怕是一瞬间的蓝天，也一起来洗洗眼睛 与星期一相比，星期二早晨的阴霾显得略微薄一些，但是到了星期二的下午，在某些地区终于可以看到一点阳光。 这么可怜的一点阳光，放在平时谁会晒啊，然而这次可不一样，都刷屏了。。。 网友说，这可是连续8天来，我们第一次可以再次看到群山，还是非常令人兴奋。 一点点的蓝天得使出浑身力气才能找到 还有网友晒出上周六和昨天下午的对比照，希望能越来越好 Smoke from the Washington State wildfire is blanketing VancouverLast week vs today pic.twitter.com/euTFvezxX0 — Farhan Mohamed (@farhanmohamed) September 8, 2020     // @ 温哥华的蓝天！ 希望烟霾天气快结束 Blue sky in Vancouver! Hoping this is the end of the #BigSmoke2020 pic.twitter.com/OfXfb7DZOL — Teresa White (@WranglingDinos) September 15, 2020 .@YvonneSchalle @KasiaBodurka @NEWS1130Weather @chrisgailus @sophielui @KGordonGlobalBC @GlobalBC @BC1 @globalnews @miawgordon Blue sky above the smokey haze on the hills in West Vancouver pic.twitter.com/yz2Dy3TSCk — Peter Prevost ��@peterprev) September 15, 2020 生活在世界上最宜居城市温哥华的人，什么时候像最近这样这么盼蓝天啊。。。 在温哥华，看看蓝天都变的这么兴奋，这么奢侈了，哎。。。 @烟雾要消散了，这是自上周五以来，第一次在温哥华看到蓝天。 不过，这里还是很朦胧的。 第一张照片是今天。 第二张照片拍摄于2018年11月。基本上是从North Van的相同观点拍摄的。@ 我从来没有为一小片蓝天感到兴奋。张开嘴，闭上眼微笑但是，小伙伴们也别兴奋的太早，加拿大环境部今天说：空气质量在一夜之间略有改善，但地面烟雾仍然存在，并有望持续一周。BC省南岸地区今天继续受到山火烟雾笼罩，大温和菲沙河谷地区持续第九日发出空气质量警告。这么多天烟霾不散，而人们对空气质量的担忧也正在上升，特别是在户外工作的人员，WorkSafeBC的电话咨询数量这几天明显被打爆。大温地区内烟雾笼罩情况持续，主要受到美国华盛顿州和俄勒岗州山火影响。虽然空气质量昨天一度稍为改善，不过仍然是坏消息，近地面层预料这个星期都会继续被烟雾笼罩。气象预测大温地区一直到本周五的空气质量可能才会得到改善。哎，保护好自己和家人，继续盼真正的蓝天吧。

据加通社报道，加拿大最大的消费者合作社Mountain Equiqment Co-op（MEC）的董事会表示，该公司已经批准了一项私人投资者收购MEC资产的交易，包括其大部分零售商店。 这家私人投资者是总部位于美国洛杉矶的Kingswood Capital Management。它正在通过公司债权人安排法（CCAA）收购这家户外用品零售商。这项法律允许陷入财务困境的公司进行重组。不过，这项交易的财务细节并没有公布。 总部位于温哥华的户外装备和服装零售商MEC，成立于1971年，是加拿大最大的消费者合作社，现拥有超过500万会员。 去年，MEC详细解释了由于销售缓慢、库存积压、供应链问题和日益增长的网上竞争所引起的财务问题。根据MEC网站上公布的由KPMG会计师事务所审计的财务报表显示，MEC在2019年亏损了$1148.7万加币，销售额为$4.62亿加币。 MEC官网正在进行60%的折扣活动 MEC表示，此次收购对于确保公司的未来是必要的，而且COVID-19疫情造成的破坏也加剧了公司的财务困境。 MEC的董事会主席Judi Richardson在公告中称，这是一个艰难的决定。 Richardson说：“尽管新领导层在深思熟虑的周转策略上取得了重大的进展，但没有任何策略能够预见或克服疫情对公司业务的影响。” “今天宣布的内容，包括从一个合作结构的转变，是正在为MEC创造一个积极的前进之路。” Richardson还说，新的管理组织会继续使用MEC这个名字和品牌。 管理层更新 裁员迫在眉睫 新斯科舍省的Eric Claus将会接替Phil Arrata，成为该公司的新一任首席执行官。Claus说，他自己就是MEC的会员，并且经常去MEC购物。 他还说，投资者Kingswood已经承诺会保证大部分商店开业，并承诺保留大部分的劳动力——至少会有17家商店继续开业（全国共有22家），并保持75%的劳动力。 Claus说：“嘴上聊这些数字和商店是很容易的，但是它关乎到每一个人的生活和家庭。这是一件糅杂了情感的事情。很显然，这将会是一个非常困难的时期。” 他说，有关哪些商店保持营业的决定应该很快就会有结果，“这不会是一个很漫长的过程。” “鉴于我们对公司业务、运作方式和文化的了解，以及将加拿大元素带入其中，这些将会帮助确保MEC这个品牌能够长期生存。” “我能拿回我的$5加币股票吗？” 周一的收购新闻促使MEC的许多会员怀疑，他们是否还能拿回他们的合作股票——约为$5加币。 MEC的股票凭证 从合作社向私有公司的过渡期间，会员可以债权人的身份要求拿回他们的$5加币股票。不过，Claus说：“这是不太现实的。” 他说：“与其他商业一样，无论是合作社还是其他，股权一直都是排在最后的。我知道有些人会因为失去这$5加币而感到不高兴，但我认为合作社在多年中给与他们的价值要比$5加币高得多。” Claus表示，公司仍然希望找到一种让会员获得价值的办法，并承诺会走进社区。 目前，MEC已经在CCAA程序下成功获得了法院保护，这将使MEC在收购完成后继续经营其零售业务。不过，此次交易仍然需要法院和监管部门的批准，有望在今年年底前完成。 当交易完成后，MEC将成为一家私有公司。确切地说是，MEC从加拿大最大的消费者合作社，变成了一家美国的私有公司。 参考阅读： https://www.cbc.ca/news/business/mec-acquired-private-investment-firm-1.5723934 进入无忧资讯《圣诞新年购物》专题，查看更多文章 »

据DailyHive报道，在延迟18个月后，列治文全新大型室内水上中心将向公众开放。 列治文市府上周宣布，位于明纳鲁公园（Minoru Park）的活动生活馆（Minoru Center for Active Living，简称MCAL）水上活动中心将于9月21日周一正式向公众开放。 这座耗资8千万元的大型室内设施包括老年中心和活动中心（seniors and events centre），原计划2019年3月向公众开放，由于水上中心其中一个泳池地基移位，目前只有老年中心和健身馆开放，水上中心则延迟开放。 对于水上中心6个泳池地基移位的问题调查已于2019年11月完成，并雇用了另一家承包商完成必要的维修工作。与此同时，列治文市府表示，维修工程的全部费用由保险全额支付，纳税人无需承担任何费用，因为调查结果显示，是“建筑工艺缺陷”（construction workmanship deficiencies）引起的工程问题。 // 受疫情影响，9月21日开放之后，水上中心将限制运营和人数，需要预先注册预约，每次游泳时间限制在75分钟，没有预约的到访者，位置有限，先到先得。 9月14日开启网上预约，也可以在周一至周五上午8点半至晚上5点，致电604.276.4300预约。

  中国人对房子的感情是比较浓烈的，房子是一种在飘零与动荡中安全感的象征，一个人如果不在自己奋斗的这个城市买房，始终都觉得自己是过客。而大城市的房价水涨船高，想要留下来的人们围绕着买房这一主题，奋斗一生。 以下内容整理自采访对象的口述，资深房产中介，从业 8 年，在北京卖了 4 年房子。 韩国那个电影《寄生虫》你看过吗？人如果长时间住地下室，身上真的会有味道，这个我是有体验的。 刚入行的时候住在地下三层，跟车位一个 level 的空间层。六平米的地下室潮湿阴冷，白天只能听到电表的电流声。晚上嬉闹嘈杂，我的隔壁还是公共卫生间。也不存在什么晒被子的机会，身上总是一股霉味。 图源：电影 寄生虫 剧照 冰冷的墙面，淹没了多少北漂的梦想。 有一个单子租赁的，客户是我的老客户，找员工宿舍。由于第一次比较顺利，第二次我很相信客户，没想到客户跳单了。 当时业绩还没多少，我就是很伤心，差点就离职了。当时一个人在会议室，一边吃香蕉一边哭，那时候年龄小，想不明白为什么要跳我的单子。干这行的，如果不是很热爱这个行业，真的坚持不下去。 但相比我的生活，客户经历的痛苦还要放大数倍。因为他们赌上的，是整个人生。 我的第一张成交单是一个快 80 岁的大叔，一条腿是坏的，带着拐杖，每次看房都坐公交从很远的地方过来。 他用自己的拆迁款给儿子买房，儿子是北京的一个图书馆管理员，闲职，收入低，没什么上进心，一个月收入三四千。 大叔拖着那条坏腿看了海淀区 100 多套三居室，其中我就带他看了 40 多套。用大叔自己的话说，他也不知道自己还能活几年，得赶紧给自己孩子买个好点的房子。 看了半年多的时间，他儿子一次都没出现过，签合同那天才来了。买了北五环的一个小三居室 510 万，现在涨价到 800 多万了吧。 国内的房产中介因为是面向买方和卖方的，很容易两边都讨不了好，都不信任我们，所以跟客户建立信任很重要。我很少劝客户买房，急功近利地推销会让客户产生厌恶。我一般都劝客户别买这套房，用实际例子说话，告诉他们一套房子的优点和劣势。 曾经有个在腾讯工作的博士，老婆在中科院，婚前双方在北京都有房子，俩人卖了北京的小房子要换个大的。 当时根据他们的需求锁定在了西二旗小米科技园附近，那里是 IT 人士聚集地。带看期间他们看中了一套房，我就去房子里给他俩看采光如何。从早上 9 点到下午 6 点，每隔一个小时我都用微信拍个采光的视频给他们看。 最后的结论是房子的采光非常好，他们也很满意，但价格超出了他们的预算。后来我劝他们买个 600 万的，还可以省 20 多万的税，但是他们非要买 800 万的一套房子。我们还吵了架，因为买 800 万的确实不太划算。 后来女客户跟我说真的很想要 800 万那个，但希望房东再让一些价格，所以让我去谈。我说一定想办法帮你们买到。 接下来的问题就是和房东谈价格。你如果一上来就和房东说 800 万跟你入手价相比已经赚很多了 ，绝对一谈一个死。房东一方面会生气，另一方面也会觉得你不专业。所以谈价格还是得讲技巧。 我的客户一个是博士一个是研究生，房东两个人都是清华的老师，相当于客户和房东双方都是高知，所以苦情牌是拉拢双方关系的最好办法。 夫妻初来乍到，刚来北京非常不容易 、 我们喜欢你家房子，希望能给些优惠，让房子也有个好的传承 等等这些理由，都是拉拢双方关系的说辞。客户和房东也会谈一些生活琐事，小孩的问题等等，活跃气氛。 另外我发现，业主楼上楼下的邻居都是房东的清华同事，他们也不希望房东把房子卖给暴发户或者破落户，造成邻里关系不和谐。所以在这种情况下便宜个 10 万 20 万，对房东来说就是个感情温度的事。 通过这些技巧，最终双方达成了一致。各种计算谈判之后，这套房子最终以 780 万元成交。 后来小米上市带动周边价格，这套 800 万的房子现在市值 1100 多万了。我跟这对夫妻现在还是很好的朋友，去北京时还去他们家做客。 除了谈判的过程，让我记得很清楚的一点是，最后签完合同女客户的眼泪都流下来了。很多客户在临买房的前一个刹那，精神都会有点崩溃，这不是个例，我见过太多了。特别在北京上海这种地方，因为压力太大了。 假设一套房子他付出了四五百万的首付，剩下还有五六百万的银行贷款，他真的是赌上了自己的下半辈子。 所以客户在买房的最后一刻精神崩溃，非常非常正常。 我记得曾经有一对客户要买农大附小旁边的学区房。其实这个学区比较一般，在北京大概排在前一两百名吧，男客户是个大学教授，女客户是正常的上班族。 关键这个女客户的弟弟也住在这个小区，住的是 156 平的大三居，但这对客户只能买个 72 平的小两房。他弟弟住的房子 1500 多万，她自己只能买个 400 多万的房子。 当时签合同的时候，这个女客户签着签着就哭了。为什么？她觉得压力太大了，她压力真的太大了。而且她自己还愤愤不平， 为什么我弟弟能住那么好的房子，但我只能住这样的房子？我们还在一个小区里，以后让我怎么面对他 。大概就这种感觉。 而且她还觉得自己老公没本事。但是我觉得他老公已经很优秀了，已经是个大学教授了，而且 1000 多万的房子不是说谁都能买得起的。 她当时哭得稀里哗啦，最后房子还是买了。买了之后他们生活看着也很幸福，但家庭和不和睦，我就不知道了。反正她当时哭得还是挺惨的。 当场落泪的男客户不多，但是摔电脑、摔手机这种我见过不少。 北京市场好的时候，好多客户抢一套房子。我记得曾经有个男客户，因为有套房子他要贷款买，但是别的客户全款买掉了。他直接把我们店里的电脑砸了，还骂我们经纪人为什么没有帮他抢到。 还有对客户跟我看房，看得差不多了，突然有一天晚上 2 点给我打电话。我接了电话之后就听到两口子在那边吵架，把我吵得也没办法睡觉，只好看电视陪他们吵。吵了半个多小时，最后跟我说，对不起小张，这房子我们不买了，太贵了，实在买不起。我说行，没问题。 这些都是正常的，我很理解，买房子太难了。我自己职业生涯里最煎熬的一次谈判，从下午 4 点谈到第二天早上 5 点，谈了整整一宿，那是我谈得最痛苦的一套房子。 当时白天谈了之后没有结果，晚上业主和客户双方都回家睡觉了，我跟我徒弟轮流着跟他们谈。合同打了十几遍，这个不满意那个不满意。600 万的房子，最后价格都是三千五千的往下谈。谈到最后，一个吊灯，一块瓷砖，一个柜子都要谈。因为房主真的不愿意降价了。 双方谈到那个时候已经不是生意了，已经谈的是情绪了。后半夜双方都已经很不舒服了，房主这边就开始故意为难买家。好，你要让我再降价是吧？那我瓷砖给你敲了行不行？马桶要不要也给你拆了？因为你这个价格已经不包含马桶钱了，就这个意思。 你想如果马桶拆了地板拆了这房子势必要重新装修对不对？重新装修又要花钱，所以业主其实就是在难为客户 我价格真的降不下去了，一定要让我这样的话我就把房子砸了 。 客户的预算也实在是紧张到极限了，但是他一定要买那套房子。他不光自己没睡觉，他还打了一圈电话去借钱，打扰得他亲戚也都没睡觉。 谈一会儿就去问爸妈借钱，谈一会儿又去问丈母娘借钱，能借的都借了个遍。买套房子，掏空了两家的 6 个钱包，把能拿的钱拿得干干净净。最后这套房子 600 多万的价格，单位精确到千位数才签了。 最后买那套房，客户跟我说，他们的家庭收入减去月供之后，他们俩加上孩子只有 5000 块的可支配余额，就紧张到这个地步。但是没办法，他们一定要买房，不买房孩子没办法上学。 在北京卖了那么多年房子，掏空六个钱包的事情都是常态。年轻人靠自己奋斗来买房的我几乎没见过，99% 以上都是家里支持的。 我在北京跑的是海淀区，本身房价也比较高，基本都是一平 10 万左右的。这就意味着一居室要 500 多万，三居室就要 1000 多万了。所以年轻人想要凭借自己的力量去买房基本是不现实的。 有个小伙子也挺有意思，快要结婚了准备买个刚需盘，当时他老婆给家打电话借钱的时候，借多少钱我不知道。就听见他老婆一直冲她妈嚷嚷，说这个钱我一定会还你的，一定会还你的，说了不下 20 遍。真的，是她的亲妈。 所以我其实不太喜欢做刚需的单子，成交起来反而很困难，而且刚需的客户很容易跳单。跟着你看了一圈房子，最后因为中介费太贵跟别人签约了。 有钱人更讲究诚信，尤其对中介费用不那么敏感，你只要不做出特别出格的举动得罪客户，一般不会跳单，而且成交速度也快。这个跟经济实力肯定是有关系的。首先他也得有诚信的品质，才能成为真正的有钱人。 我卖出最贵的一套房子成交价是 1500 万左右。客户是个海南的房产商人，是位漂亮的女客户，快 40 岁了，单身。她想给她侄女买套房子作为婚前财产，因为她没有孩子，真的把自己侄女当成亲生女儿看待。 当时我俩根本没见过面，全程都是邮件、短信、电话联系，最后她来北京开会，顺带着看房，我给她匹配了两套房子。早上看了一次，晚上又来看了一次夜景，觉得夜景挺漂亮，直接就买了。 签合同的时候她身边陪了个朋友，说房子这么贵中介费就得打个折。我这个客户就说， 人家中介挣人家的钱，你管那么多做什么？ 她还主动给了我全佣。这一单我真的挺开心的。 我有个同事更幸运。这小伙子不太会说话，入职了 8 个月都没有签单，这意味着他已经 5 个月没有拿到底薪了，因为 3 个月过后如果还没有签单，就没底薪了，但他还在坚持。 然后他每天就是去停车库或者小区里发传单，后来有个 50 多岁的中年人在车上接了他的传单，加了微信，跟他去看房，结果一个月就买了，这个速度非常快，关键买的还是 6000 多万的房子。 这个客户是个有钱的叔叔，很有钱，本来要买一个多亿的房子，但因为资金出问题了，就全款买了 6000 多万的房子。然后这个同事一下子就起来了，这一笔交易他的中介费就能拿个三四十万。这可能是他职业生涯里的高光时刻了。 房产中介就是这么一份充满戏剧性的工作。这几年房价上涨，大家都着急买房。中国人就是这样，房价越涨越急着买，房价跌了反而要再等等。 印象深刻的 2016 年有个客户，当时他们要买学区房，但是这个男客户觉得我为什么要买房子？我要把钱都用来炒股，房子将来肯定会便宜。 结果半年后他们又主动要看房，当初 1100 万的房子已经涨到了 1500 万。他还感慨说，早知道就早点买了，股票也没赚多少钱，还要多贷几百万的款来买房。 真是这样的，他的心态代表了很多人。觉得房子会降价，但最后都等不下去了。 还有一个案例。有一天有个大姐来到我们店里，进门就说找店长，后来进会议室聊天就开始哭。 房子是婚前老公自己买的，婚后几年也有孩子了，很可爱的一个女儿。但现在她老公出轨了，要跟她离婚，孩子也不要，房子也要拿走。这个大姐快四十了，跟社会脱节也不会工作，就一直在哭。我那时候刚入行，吓得跟个傻子一样。 我们经理就安慰她，这是夫妻财产，您不签字我们是不能卖的。后来客户走了，经理跟我说， 咱们是不敢卖，其他公司可就不好说了。 说完长长叹了口气。 中国人对房子的感情是比较浓烈的，一个人如果不在自己奋斗的这个城市买房，那始终都是过客。很多人在大城市月入好几万，但是为了买房和供楼不得不节衣缩食，为的就是能给孩子买个学区房，让下一代不要输在起跑线上。 很多人都在感叹大城市房价高，我也感叹，我也觉得高。可是大城市房价这么高，我们还这么多人挤在这里。 如果大城市房价低点，又会有多少人来呢？

文 馒头姐（心理咨询师） 事实上，很多人并没有关于幸福力的觉察，在认知力、感受力、觉察力和接纳力这4个方面出了问题，于是陷入了不幸的漩涡。 表现一认知僵化 例子1： 情人节那天，好几个女同事都收到了玫瑰花，唯独宋梓淇没有。虽然不开心，但她仍满怀期待，以为下班后会有浪漫的晚餐。然而，就只是普通的一顿饭而已。宋梓淇怒火中烧，当场提出要分手：“你根本就不爱我！”男友吴雷吃得正开心，先是听到了分手，后又被扣上了不爱的帽子，一脸蒙圈。宋梓淇觉得玫瑰是情人节的标配，浪漫晚餐和礼物则是锦上添花，而这些不用她说，吴雷也应该知道。 例子2：张璐自认为眼光不错，找了一个勤奋上进又爱自己的好男人。同龄人还在沉迷游戏、对未来迷惘时，陈斌已经是客户经理了；别人的男友还在呼朋唤友、忙于应酬时，陈斌对她体贴入微，关怀备至。她以为，这样的幸福会持续一辈子。然而，结了婚一切都变了。婚后，陈斌升了职，变得忙碌起来，对张璐的关怀也少了。孩子出生后，陈斌更忙了，别说没时间照顾张璐了，就连孩子也很少顾及。张璐觉得陈斌变了，她怀疑自己选错了人。 表面上看，宋梓淇是因为男友不解风情而闹分手，张璐是因为老公变得不再体贴而心生疑窦。可仔细想想，却又有着极相似之处—她们陷入了僵化的认知。 在宋梓淇的认知里，如果你足够爱我，不需要我说什么，自然就会知道我的所思所想，知道我有哪些需求，知道照顾我的感受……否则，你就是不够爱我。在张璐的认知里，我和你在一起时，你是这么对待我的，那么，你就会一直这么对待我，不会有任何变化。如果你变了，那就说明你不爱我了。 可是，果真如此吗？实际上，有些事如果我们不说、不表达，对方就是不知道的；关系是变化流动的，你在变，对方也在变，而你的认知却还停留在原来的位置，就像刻舟求剑一样，自然也就无法适应这种变化。 很多人不幸福正是因为卡在了僵化的认知里：我不幸福都是你的错；如果你爱我就应该懂我；一件事做不好就意味着什么事都干不成……这些僵化的认知把我们框在一个狭小的空间里。问题发生后，没有空间去好奇到底发生了什么，就迫不及待地按照固有的认知去寻找办法。而所有这些却无法真正解决问题，只会陷在同样的困境里，周而复始。 表现二 感受力匮乏 例子1：苏子瞻看到闺蜜的男友梁超在朋友圈发了跟其他女生过生日的温馨画面，气到浑身发抖，立刻打通了闺蜜杨丽的电话，对梁超一通痛骂。然而，和苏子瞻的义愤填膺不同，杨丽却表现得很平静：“知道了，等他回来，我问问他是怎么回事。”那一刻，苏子瞻简直恨铁不成钢。这种事身边人都替杨丽难过、痛苦，可杨丽自己却好像没什么感觉。她不哭也不闹，只是很平静地找到梁超，然后想办法挽救这段关系。 例子2：张良成是出了名的好脾气。和人发生了冲突，明明对方做得很过分，换成别人都要动手了，他却一点儿也不恼，还主动想办法化解。和妻子有了分歧，明明她说的话很难听，他也不生气，还不停地问她：“你想怎么办呀？”“你看我这么做行不行？”不仅如此，张良成也很少哭或笑，好像没什么事能够让他的情绪大起大落。虽然好像很好相处，但大家都觉得他这样太累，妻子更是对他又爱又恨，爱的是，每次吵架都吵不起来，他总是很理智；恨的是，每次她有情绪的时候，他依然很理智，还会讲很多道理，像个没有感情的木头人一样，无法与她共鸣。 别人看他们很痛苦，当事人却没有感觉。被背叛感觉不到痛苦，被责骂感觉不到伤心，似乎无论发生什么，他们都没什么特别的感觉。 可是，他们真的没有感觉吗？张良成说，被骂时，他也很愤怒，但又觉得愤怒是不应该的。于是，他就努力压制愤怒，不停地以解决问题来转移注意力。心理咨询师听了杨丽的故事后对她说：“听你这么说，我会替你感到很难过很痛苦，我看到你好像没有什么感觉。”一听到咨询师这句话，杨丽就流泪了。 你看，他们不是没有感觉，而是不允许自己有感觉。理智地去解决问题也好，用很多道理去评估也罢，都是在用行动避开感受，因为不体验到这么多，就不会痛苦，其实是一种自我防御。久而久之，这些感受也就消失不见了。不知道自己喜欢什么，想要什么，不知道做什么能让自己快乐。 感受消失，并不代表问题解决了。梁超不止一次劈腿，杨丽不止一次受伤；张良成的理智让身边人感到疲惫，也包括他自己。而如果意识不到这些感受的真实存在，我们就无法做出改变。就像一个人生活在衣服乱丢、无处下脚的环境里，却完全感觉不到这样的环境有多糟糕，他就会一直这么生活下去。 表现三 觉察力不足 例子1：结婚3年来，肖克锋和马畅之间的战争就没停过，只要涉及家务事，他俩准吵架。一吵架，马畅的情绪就如滔滔江水般泛滥，骂人、打人、摔东西轮番上阵。肖克锋让她克制下，马畅就更委屈了：“我生气、难受、委屈，还不让发泄了？”可是发泄完，问题并没有解决，下次一切照旧，两个人都很崩溃。 例子2：和其他人比起来，张婷属于相对敏感的人。这对于作为编剧的她是好事一桩，却成了婚姻幸福的绊脚石。家长里短的小事总能惹得她大发雷霆，她常常处在崩溃的边缘，哀叹自己写了那么多人的故事，却没能过好自己的人生；悔恨当初不该被爱情的浪漫迷了双眼，如今才落得婚姻里这般食不知味…… 毫无疑问，马畅和张婷都属于感受力很强的人，也很愿意表达这些感受，这是很值得肯定的。可是，感受来了，暴风骤雨般发泄完就完了，然后呢？马畅继续一点就着，和丈夫争吵不断；张婷掉到了痛苦的感受里动弹不得，和丈夫的相处没有任何改善。这是因为她们面临一个共同的困境—觉察力不足。 被人惹到，感受上来了，生气、愤怒都很正常。但是，情绪过去之后，能否启动自我觉察就很重要。如果有觉察力，就会去思考：这是一个怎样的过程？我为什么会情绪崩溃？为什么这件事就能把我惹毛了？然后，才有可能去跟对方沟通，刚才我是怎么回事，以后要怎么处理等。如果没有觉察力，发完飙，还会一直停在那个情绪里过不去，遇到问题后继续发飙。 婚姻不幸福，感觉到痛苦是人之常情。可是，感受到痛苦之后，是否可以进一步觉察：到底是什么让我这么痛苦？这些事情对我意味着什么？和我的关联到底是什么？只有这样，我们才有可能从痛苦的感受里走出来，看到更多被感受遮盖、被我们忽略的东西，真正理解自己，从而真正解决问题。 表现四 不能接纳自己 例子1：和秦志航在一起时，张蕊觉得他勤奋上进能力强，指望他未来能为这个家扛起一片天。谁知，结婚后才发现，他志不在事业，尤其是孩子出生后，老喜欢黏在家，说是要陪孩子读绘本、讲故事、探索世界的奥秘，还开玩笑说想做家庭主夫。一个男人不去工作，整天窝在家里像什么话，别说张蕊不能接受，秦志航的父母第一个就不同意。于是，秦志航打拼到了总经理的位置，可除了高薪和赞誉外，总觉得缺点什么。秦志航不止一次想过辞职回家看孩子，可是，家人和朋友都不赞成，他也觉得自己不该有这种想法，毕竟身边的男人们全都在打拼事业，是家里的顶梁柱，他也不能例外。 例子2：网上曾流传过一个视频，讲的是妻子总是在丈夫醒来前就化好妆，丈夫睡觉后才卸妆，永远在丈夫面前保持完美。在别人看来，这未免有些夸张，但对吴林丽来说却是最真实的日常。吴林丽有点儿胖，不爱运动，也不爱做家务。可是，丈夫喜欢骨感美，喜欢家里一尘不染。于是，吴林丽就开始疯狂节食健身，其间饿晕过好几次；还强迫自己打扫卫生，学习收纳，都快有洁癖了。丈夫说很喜欢她化妆的样子，她便在化妆这件事上不遗余力。要说她自己多喜欢，倒也未必，因为丈夫出差时，她也会悄悄放纵一下，素面朝天。吴林丽活成了丈夫期待的样子，丈夫满心欢喜，但朋友们却很心疼，觉得她越来越不像她了。 男人要顶天立地，女人要为悦己者容，这是很多人信奉的好丈夫、好妻子的标准，也是很多人认为的正确道理。尽管秦志航和吴林丽有很多困惑，有很多想法，但因种种原因都未能坚持自己的想法，换句话说，他们并没有接纳自己，而是朝着这些看似更有道理的方向努力，按照这些标准来改造自己，不断地为自己穿上一层又一层的美丽外衣，试图用这个外衣去吸引伴侣、维护关系。 这么做的结果看起来还不错，伴侣很满意，他们自己好像也有很多收获。但是，这样的自己是真实的吗？一个不真实的人又如何能够获得真正的幸福呢？而一段虚假的幸福又如何能长久呢？

海天缆车被第二次破坏了！就在一年多前，电缆被故意切断，导致数十个缆车坠毁在地。 该景点的总经理Kirby Brown说，“和上次完全一样的事情” 就发生在周一早上。 Brown对本地媒体 Mountain FM 说：“一些你永远不会想到会发生的事情，在一生中会发生一次，但现在又发生了第二次。” “一个人爬上了一座塔，绕开了我们设置的安全系统和各种措施，迅速切断缆绳，让缆车掉到了地上。” （来源：皇家骑警） （来源：皇家骑警） Brown说皇家骑警已来到了现场。 继去年的破坏行为之后，海空缆车增加了安全保障。然而，这似乎并没有阻止责任人。 他说：“我们已经对发生的事情有了清晰的判断，” 他补充说，截至周一早上7点，他的团队中的大多数人还没有意识到已经发生了什么。 Brown说：“当阳光照在缆车上时，大家都很清楚发生了什么大事，因为我们和我们镇上的人以前都经历过这样的经历，”他补充说，调查仍处于初期阶段。 2019年电缆被切断造成数百万美元的损失。该公司被迫从欧洲引进30个新车舱和一条新的主拖缆。 今年情人节，缆车重新开放，比预期的要早。 2019年9月18日发布的一份报告证实，电缆是故意被人切断的。但却没有人因故意破坏而被捕。 “这是一个需要被抓住并绳之以法的人，为了我们所有人的安全和保护，” Brown告诉媒体，公司将尽其所能保护人们的安全，并希望再次重开。 人们都聚集在海空缆车周围，让它恢复运转。 “我们现在知道，除了我们之前采取的所有安全措施外，在这个人被抓获之前，我们还必须采取更多的人身保护措施。这将是皇家骑警的重点，”他说。 他补充说，现在的首要任务是让缆车重新运转起来。 Brown肯定地说：“我们不会让一个人把我们和镇上的人给毁了。”。“我知道我们会再次重新对外开放。” 皇家骑警目前已经展开调查，警方表示凌晨4点收到了报警。 警方表示幸运的是在事件中无人受伤。由于事情发生在凌晨，缆车还没有运营。 目前，Squamish的皇家骑警、海天公路综合调查组、西温警方以及警犬服务队在联合进行搜索和调查。 警方呼吁知情者致电604-892-6100与Squamish RCMP联系。

1米65的身高，100斤的体重，对于一位二孩妈妈而言，文静（化名）能保持这样的身材着实令人羡慕。但她也为此付出了惨痛的代价， 15年不吃晚饭，以致脱发、月经紊乱、牙齿松动……才35岁的她已面临早衰的风险。 节食减肥可能会致女性早衰？这并非危言耸听！ 浙江省中医院ICU的黄立权医生师从首届国家级名中医王坤根教授，在他的脾胃病门诊中，一半是年轻人，其中七成是女性，一个个胃口差、精神差、脸色差……看起来都要比实际年龄大好几岁。 “中医常说，脾胃是后天之本。其实脾胃只是工具，如果没有水谷精微这些原材料，整个人就不会有精气神，并且脾胃这套工具也会因缺乏水谷精微的滋养而消极怠工，最终陷入一个恶性循环，导致身体每况愈下。”黄立权一语道破其中的缘由。 图片来源：视觉中国 为保持身材，杭州女白领坚持15年晚餐不吃米饭 爱美是女人的天性，时下崇尚以瘦为美，于是，减肥成了女性的一份终身事业。 文静，一位干练的女白领，她坚信，保持好身材还能为工作加分，因此，她在饮食上对自己十分的严苛。从15年前开始，她就严格限制主食的摄入，主要集中在早餐，喝点粥或吃点面食，中午很多时候就不吃饭只吃菜，除非饿的时候会稍微吃点饭，晚餐则是绝对不吃饭，菜也是以素的为主。 即使是在怀孕期间，她的食量也没比平时增加多少。当然，好身材也就在自律中得以保持。 俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，像文静这样年复一年不好好吃饭，身体自然也是受不了的。差不多从5年前开始，她每天大把掉头发，尤其是洗过头时，掉下来的那团头发可以盖住地漏。起初，她以为是洗护用品的问题，可任凭她怎么更换，脱发始终没能缓解。只能眼看着青丝日渐减少。 同样数量越来越少的还有文静的月经，量少、色淡、周期逐渐缩短。都说月经是女性身体状况的晴雨表，而这些确实是她身体慢慢衰弱的表现。尤其是最近两年来，又新增了牙齿松动的困扰，据说她以前很爱吃笋，但现在已经无福享用了，根本不敢用力咬。 拖着一身的毛病，生活毫无质量可言，精神也变得越来越糟，整天有气无力，文静时常会想起当年元气满满的自己，好想重新回到那个精力充沛的状态，于是，她到省中求助于黄立权医生。 图片来源：视觉中国 米饭摄入不足伤脾胃，重者还会导致女性早衰 “你这是脾、胃、肝、肾统统都不好了，再下去的话就要早衰了。”黄立权望、闻、问、切了一番后，慎重告诉她。 “我工作压力是比较大，从现在开始调整的话，还有得救吗？”听了诊断的文静有些慌乱，脑子率先想到的是忙碌的工作。 “别急着让工作压力来背这个锅，这种情况很大程度上还是你自己‘作’出来的，问题就出在你天天都不好好吃饭。”黄立权的语气里带着一丝批评，因为每次门诊都会遇到类似的年轻人，他为他们盲目跟风胡乱减肥致伤身而惋惜。 黄立权说，米是为我们提供能量的食物，作为五谷之首，它在相对好的气候环境中生长，吸取了天地精华。米也是一味良药，性平、味甘，有健养脾胃的功效，在许多古籍经典中，都有用米汤服药的记载。中医讲“得胃气者生，失胃气者死”，而米汤、米饭就是最好的养胃气的食物 。大米含蛋白质偏少，含糖、淀粉偏多，所以跟麦子、黍子、小米相比，大米偏凉，但总的来说还归性平。而现代人思虑太过，阴火内生，肉食偏多，食滞化热，所以米的好处不仅在于健脾胃，更能滋阴润燥补肺气。 如果没有摄入足够的米饭，五脏六腑慢慢会出问题。首先是脾虚，表现为稍微吃一点就饱、肚子老觉得胀胀的、人觉得很疲乏、大便粘稀；再进一步就是脾胃两虚，除了上述症状外，还会增加胃口差、精神差、脸色差等状况；再下去则是肝、肾也跟着虚，表现为腰酸、失眠、焦虑、月经失调等。 很显然，文静的身体状况已到了最严重的第三阶段，站在了早衰的边缘。黄立权给他开了中药调理外，还给她开了一个细致的饮食处方。一日三餐主食不能少，细嚼慢咽小口吞，定时定量八分饱，荤素搭配要做好。 另外，还得戒掉咖啡、奶茶和夜宵。尤其不能一早起床空腹喝苦咖啡或冰咖啡，因为苦寒最伤脾胃。奶茶中含有许多人造的胶状物，消化起来让脾胃相当费力而损伤。夜宵则得让脾胃在休息时间“加班”，自然也没什么好处。 图片来源：视觉中国 有研究表明，长期主食吃不够会缩短寿命 “控制体重关键是靠管住嘴，对于一些需要减重的人而言，我们会建议在饮食上限制碳水化合物（主食）的摄入量，但前提是在专业人士的监测下科学执行。”杭州市西溪医院营养师孙伟杰说，“对于健康人群而言，如果长时间碳水化合物摄入不足，所带来的危害可不是一般的多。” 其一，体内重要物质匮乏，葡萄糖减少会导致大脑思维活动受影响。 有研究表示，大脑每天需要一定量淀粉主食提供能量，倘若不足会导致精神不济、注意力不集中、思维迟钝、焦虑、记忆力下降等。 其二，会使身体内分泌紊乱，例如容易长痘痘、长斑，严重还可能出现大量掉发的情况。对于女性而言，不吃主食还可能出现月经失调、闭经等严重问题。 其三，会导致低血糖，让人出现心慌、头晕、精神萎靡等症状。 主食是提供身体能量的必需品，而不吃主食，只靠蔬菜充饥，往往能量来源不足，不仅肚子饿得快，长期更会导致严重的营养不良。 孙伟杰说，他们在门诊中还发现，不少患者靠短期不吃主食减肥，结果却越来越胖，这是因为主食吃得少了之后，吃了很多的肉类，使得人体本该从主食摄取的能量不足，转而从油脂中获取，当摄取油脂多了，变胖体重增加也在所难免。还有的甚至因为长时间没有碳水化合物的摄入，突然吃上之后开始暴饮暴食。 另外， 一直持续这种饮食状态，更会加快衰老，身体机能下降，令人皮肤变得粗糙、松弛、黯淡、头发干枯或油腻，脱落越来越多。 更可怕的是，2018年8月，权威医学期刊《柳叶刀》子刊《柳叶刀公共卫生》（TheLancetPublicHealth）发表了一项研究，表明低碳水化合物饮食可以将预期寿命缩短长达4年。 营养师教你这样吃，既健康又不发胖 那么，怎样把握主食的量才能既健康又不发胖呢？孙伟杰表示，精准的数据是需要营养师根据每个人的身高、体重、基础代谢水平等进行综合计算，比如，一位身高170公分、标准体重为65公斤的成年人，一天所需要的总能量为2000千卡左右。 对于轻体力劳动者来说，建议早餐主食1-1.5两，中餐2两左右，晚餐2两左右，动物性食物一定要吃，每餐1两左右（50-75g）。 还有必要提醒大家的是，从能量摄入来看，根茎类食物如山药、土豆、芋 艿、藕、红薯等应作为主食的能量摄入，而不能当作蔬菜。也就是说，如果三餐吃了土豆、 芋艿、藕、红薯等，米饭就要少吃。烹调少用油，每人每天用油量约为两调羹。同时，减少精制糖类、高油脂含量食物的摄入。 此外， 规范饮食还要重视运动，建议进行有氧运动（快走、慢跑、游泳、骑车）和抗阻运动（坐位抬腿、静力靠墙蹲、举哑铃、拉弹力绳），以促进肌肉增长，提高基础代谢率。

总理特鲁多计划9月23日提出施政报告，主题已经确定，就是“雄心勃勃的绿色议程”。而国家邮报近日发表一篇评论文章，指联邦政府可能会有一项秘密的新碳税，每个家庭和企业将会支出更多。 特鲁多为了实现巴黎气候变化目标（到2030年，排放量比2005年减少30％）时，已经向加拿大民众和企业开征碳税。 在去年的大选中，特鲁多提出更宏伟的目标，道2050年加拿大经济将实现净零排放。 据国家邮报记者约翰·伊维森（JohnIvison）写的这篇评论文章称，9月23日的施政报告中，特鲁多将解释到2050年，加拿大将如何实现净零排放。 其中一部分将引入一项新标准：加拿大燃料标准（CanadianFuelStandard，简称CFS），这是一项监管制度，将要求所有矿石燃料（fossilfuels）供应降低碳含量。 但是，在施政报告前夕，联邦政府发出的信号表明，随着汽油价格、家庭取暖天然气费用进一步伸向加拿大忍口袋，同时，潜在能源成本增长幅度有望达到双位数，向消费者和企业收取的额外费用将是昂贵的。 随着加拿大人和企业最终摆脱了因COVID疫情引起的冬眠，自由党政府正在制定一项计划，使大流行后的生活更加昂贵，以达到甚至超越其气候目标。 尽管征收碳税是一场政治大风暴，但提出新低燃料标准却至少在消费者中并未引起人们的注意。 联邦环境及气候变化部长乔纳森·威尔金森（JonathanWilkinson）表示，加拿大燃料标准将实现经济多样化，并促进对清洁能源解决方案的投资。他在一份声明中说：“这将为农民和生产可再生燃料的公司创造机会，将鼓励对能源效率的投资，以帮助加拿大人节省资金，并促进零排放车辆的更快发展。” 当细节公布后，加拿大政府将推动绿色复苏和创造就业机会，声称获利奖者将包括农民和其他创造生物燃料的人，而加工新型低碳替代燃料的前景将吸引外国直接投资。 特鲁多政府喜欢说加拿大燃料标准是对碳税的补充。但是，正如行业组织指出的那样，这是对现有碳定价的补充，相同碳排放上的第二个成本，许多在生产过程中使用矿石燃料的公司都无法控制。 加拿大化学工业协会会长鲍勃·马斯特森（BobMasterson）说：“这将是一场灾难性的政策，使用这些燃料的任何人都受供应商摆布，无法影响合规成本” 与碳税不同，加拿大燃料标准CFS不对大型排放者提供豁免。那是因为政府认为，受监管的实体会将成本直接转嫁给生产者和消费者。 最终为此买单的是百姓和企业，所以，国家邮报评论文章将加拿大燃料标准称作杜鲁多政府新碳税。 该新碳税对家庭和行业的成本影响尚不清楚，但加拿大能源研究所（CanadianEnergyResearchInstitute）在2019年5月进行的一项研究估计碳强度降低20％的影响。加拿大能源研究所暗示，每年的燃料脱碳总费用为153亿元，将使家庭燃料账单每月增加4％或84元；汽油费上涨2.8％或62元；换言之，每家每户每月将额外花费近150加元。工业燃料成本增加更多，高达13%。 燃料标准并不是一个新概念，自2009年以来，卑诗省和美国加州就已制定了相关制度。拥护者指出，在两个辖区中，燃料的碳强度均已降低，可再生能源含量则有所提高。批评人士指出，由于经济增长，天然气的成本也增加了，总排放量并未下降。 所有最终买单的都是百姓，增加到生活成本中。 开征碳税后，过去两年物价，特别是超市食物价格上升幅度有目共睹。

公众要留意，温哥华沿岸卫生局（VCH）更新可能暴露于新型冠状病毒之中的商户名单，指出多3间商户和一个活动可能暴露于病毒之中，包括位于列治文的餐厅Flying Beaver Bar and Grill。 VCH周三表示，在8月28日至9月3日期间，惠顾过该间位于英吉利斯路(Inglis Dr.)4760号，近温哥华国际机场(YVR)南大楼的餐厅，可能暴露于病毒之中。 VCH称，相信接触的风险很低，但是在此期间到过该餐厅用餐的人士应监察自己身体状况14天，留意是否出现新冠肺炎征状。倘若出现征状，请接受检测。 VCH表示，暂时无法提供更多细节。 另外可能暴露于病毒之中的两间商户和一个音乐活动皆位于温哥华，分别是： *Athens Cultural Club 地址：温哥华百老汇西街(W. Broadway)114号 可能暴露于病毒之中的日期：8月26日至9月8日营业时间之内 *The West Pub 地址：温哥华卡罗街(Carrall St.)448号 可能暴露于病毒之中的日期：8月20日至9月8日营业时间之内 *You Plus One电子音乐活动 地址：温哥华市中心固兰湖(Granville)夹赫尔姆肯(Helmcken)地区 可能暴露于病毒之中的日期：8月29日晚上至8月30日凌晨 VCH提醒在这些时间之内，到过该等商户或活动的人士要自我监察身体状况。 如欲知道整份名单，请上网到http://www.vch.ca/covid-19/public-exposures浏览。

小伙伴们这两天面对大温灰蒙蒙的天空可能都有些麻木了。 毕竟相比加州、俄勒冈州那些橙色的可怕天空，大温还是好多了。   The sky turned an eerie orange in parts of California and Oregon as wildfires continue to rage across the western US amid a historic heatwave. pic.twitter.com/RePE5w3leo — DW News (@dwnews) September 10, 2020 不过，困扰着BC省的不仅仅是雾霾，还有高温。 从加拿大环境部的BC省地图上看，很多地区都受了影响。 加拿大环境部目前对大温地区同时发出空气质量警告以及高温警告。 环境部表示华盛顿和俄勒冈州大火造成的野火烟雾将在今天和明天间断地影响大温地区。PM2.5灰尘仍弥漫在大温空中。 随着风和温度的变化以及野火行为的变化，大温区的烟雾浓度可能会发生很大的变化。 环境部提醒患有慢性潜在疾病或急性感染（例如COVID-19）的民众应推迟或减少户外运动，尤其是在呼吸不舒服的情况下。 患有呼吸道感染的患者、孕妇、婴儿、儿童和老年人处于较高的风险中。 大温哥华地区和弗雷泽河谷社区的实时空气质量数据可以访问 www.airmap.ca。 此外环境部表示预计持续到周五，大温地区白天的最高温度比往年要高5至10度。而夜晚气温比往年要高5度。 一股高压气流的上脊正从美国向北吸入温暖的空气。今日至周五，大温地区的气温将达到峰值。   // 环境部呼吁民众多喝水，待在凉爽的地方。并切勿将人或宠物放在停放的车辆内。 目前，大温地区周边最热的是Hope地区，温度高达32.3度，Hope也是全加拿大目前最热的地方。 CBC的报道表示大温地区今天预计最热将达到32度。 昨天，大温地区多处打破高温记录。 Squamish昨天达到了31.2度，西温达到了30.3度。 预计今天大温地区多个城市还得继续破纪录。

看看窗外艳阳高照的天，出门就是超过30度的炎热，好像冬天离我们还很远很远。 然而，加拿大的冬季预报已经把残酷的事实摆在了眼前： 这个冬天会有更多的降雨，更多的积雪甚至更低的温度! (图片来源：farmersalmanac) 加拿大农夫年鉴(Canadian Farmer’s Almanac)发布了他们对今年冬季的天气预报，这个年鉴听起来有点不上道，但其实是一个历史悠久的存在。 从1818年开始，每一年的8月底9月初农夫年鉴都会发布对今年冬天的预测，且准确率高达80%-85%! 今年冬天的关键词是“The Winter of the Great Divide”，两极分化的冬天，有些省份可以享受一个温和的冬天，有些省份却要经历比以往更糟糕的寒冷。 (图片来源：farmersalmanac) 对于居住在安省，曼尼托巴省，萨斯喀彻温省，阿尔伯塔省和BC省东部的居民来说，会经历比正常冬天要冷得多的天气。 而且，在BC省，阿尔伯塔省和萨斯喀彻温省，会出现比以往更多的积雪。魁北克西部和安省也预期会出现同样的情况。 BC省西部还可能因为来自太平洋的暴风雨出现更多降雨。 如果期望2021年的开始能带来一些好消息，那就大错特错了! 1月初的安省和魁北克省被标记了“red flag”，因为预计将有超大降雪，二月份可能会有暴风雪般的天气!超可怕! (图片来源：farmersalmanac) 作为两极分化的另一端，生活在加拿大东部的居民将十分幸运地拥有一个温和的冬天。 当西部省份在北极温度下挣扎的时候，纽芬兰与拉布拉多省，新斯科舍省，爱德华王子岛和和新不伦瑞克省能远离以往的寒冷。 虽然今年冬季的天气预报依旧十分糟糕，但是加拿大对于严冬和恶劣的气候并不陌生，甚至许多人都已经习以为常。 在2019年，我们经历了许多次地球上的一些最冷温度，某些地方达到零下44°C。在某个时间点，地球上前15个最寒冷的地方中有11个在加拿大! 当大家对寒冷冬季有了心理准备的情况下，不如期望能有一个适合滑雪的冬天吧~

大温现在雾霾了，是的，空气中弥漫着淡淡的烟尘味道。 天空变得灰灰的。 社交媒体上贴出了大温多处烟雾袅袅的照片和视频。   Its quite smoky outside here in Coquitlam due to the fires n OR & WA. Please look out for those with compromised breathing. #smoke #AirQuality #wildfires #ikhanikbc #WaWILDFIRE #FireSeason2020 #Vancouver #Coquitlam #PortCoquitlam #PortMoody pic.twitter.com/3QOUhBxW0P — Ikhanik British Columbia (@ikhanikbc) September 8, 2020   An air quality advisory is in effect for much of British Columbia due to drifting wildfire smoke, and though the notice does not apply to Metro Vancouver, many are noticing it in the area.https://t.co/J1dQacFlSF — CTV News Vancouver (@CTVVancouver) September 8, 2020   Vancouver, Canada is now seeing the smoke from the Washington fires.@JayInslee get on it now! Ain't nobody got time for that!#washingtonfires #WashingtonState pic.twitter.com/w9v6bBmkbO — Kellzz (@KsRaingurl68) September 8, 2020   //   Smoke from #WashingtonFires moving into #BritishColumbiaIt's getting thicker as I watch from my window. #Vancouver #VancouverNews pic.twitter.com/5rx7cLpVSE — Haley Branch (@HaleyABranch) September 8, 2020 目前大温地区的烟尘主要来自于隔壁华盛顿州的山火烟雾。 加拿大环境部在今天发布了针对BC省的空气质量警告。 环境部所发布的Smoky Skies Bulletin表示来自美国长距离的野火烟雾的飘荡将影响BC省南部的空气质量。 受影响的地区包括：海岛、大温地区、奥肯拿根地区以及库特尼等，其中东西库特尼地区主要受到Doctor Creek 和 Talbott Creek 山火的影响。不过好在有预测表示这些烟雾将持续到今晚，明天会被推向西南方。 虽然明天大温也许不用像今天这样受到雾霾之苦。但高温又来了！加拿大环境部今天凌晨发出了大温地区的高温警报！环境部表示一股高气压的上脊这周正从美国抽取热空气。大温地区本周三和周四将面临比以往这个季节高5-10度的高温。就连晚上也会多热上个5度。（来源：theweathernetwork）预计明天温哥华最高温度29度，体感温度将高达33度。小伙伴们明后天要注意防嗮并多喝水哦。 

据Global News报道，受新冠疫情重创，温哥华水族馆（Vancouver Aquarium）宣布暂停运营，在向公众关闭前最后一天，时逢劳动节长周末周一，当天的门票很快就全部售罄。 温哥华水族馆宣布暂时向公众关闭以抵御新冠疫情的影响，劳动节是水族馆关门前最后一天营业，门票很快就售罄，大家纷纷前来，满满的不舍。 从周二（9月8日）开始，这个由非营利性组织海洋智慧（Ocean Wise）经营的这个加拿大最大的水族馆将专注于转变运营模式，以减少将近80％的门票损失。何时能再次开门营业，官方没有给出确定日期。   ⁦Sad day @vanaqua⁩. The aquarium opened its doors to the public for the last time. A temporary closure is necessary due to #COVID19. ⁦@GlobalBC⁩ for the latest on future plans. pic.twitter.com/SREJUabi8i — Jennifer Palma (@JenPalmaGlobal) September 7, 2020 目前水族馆中的海洋动物将继续由75名员工组成的团队负责照顾，暂停营业期间，将裁减200多名全职、兼职及临时的工作人员。 关于其他计划，例如海洋智慧（Ocean Wise）研究及教育、加拿大海岸线清理、北极计划、海洋智慧（Ocean Wise）海产、海洋哺乳动物救援等，将会继续进行不会中断。   // 水族馆官方指出，在新冠疫情期间，每月损失超过100万元。未来的重点将过渡到既经济可行，又能加速海洋保护计划的新模式。 疫情爆发大人孩子都宅在家里，作为孩子们的最爱的探索海洋世界奥秘的温哥华水族馆，也暂停营业。温哥华水族馆是个非盈利组织，所有的收入来自门票。受疫情影响，疫情期间水族馆于3月17日开始闭园，即使在6月BC省经济重启后再度开门营业，但也难以为继。 疫情让我们失去太多生命和自由，温哥华水族馆曾发起社会捐助，希望可以继续运营下去，但无奈疫情造成的影响巨大，最终还是宣布暂停开放。希望在不久的未来，很快可以再看到聪明的海豚、美丽的水母、萌萌的水獭、笨拙的企鹅还有那些游来游去的鱼儿，不要只能在回忆中想念它们。

小伙伴们是否在为家里日夜神出鬼没的害虫头痛不已?有没有试过站在商场货架前对着各种杀虫剂抓破脑袋?今天某Rain就来盘点一下各种口碑好的除虫方法，誓要除尽蚂蚁、蟑螂、床虫、蚊子、苍蝇、虱子、老鼠、蛇...等等烦人的害虫，将它们一网打尽，还你一个清静家园。 除虫害的战前准备 一般来说出现蛇虫鼠蚁之类的问题通常都是因为家里没打扫干净，例如家里有食物碎屑残渣、庭院里面有杂草积水等等，给各种害虫提供了食物源和生存环境。而小的虫害可能会引来更大的问题，例如积水滋生蚊虫会吸引蜘蛛来捕食;食物残渣引来蟑螂老鼠后，蛇也会来捕食...所以要打响这一仗，以下战前准备要做好： 1. 搞好家中卫生家里要经常吸尘打扫，加拿大家里大多是地毯，定期吸尘不但可以清理灰尘垃圾，也能将隐藏在地毯纤维里的一些细小的害虫或虫卵吸走，所以每次吸尘之后也要尽快将吸尘器里的垃圾清理掉。 除此以外，还要将未吃完的食物和零食打包收藏好，家里垃圾每天清空，绑好胶袋丢到室外垃圾桶里盖好盖，断敌军粮草。2. 封好门窗缝隙 全面封堵敌军入侵路线：纱窗(window screen)上有破洞的要补好，抵挡苍蝇蚊子等飞虫;门边有缝的也要用Door Seal/Door Sweep封好，不但可以抵挡爬虫还能节省能源; 房子地基通风口的网(foundation vent cover)也要确保没坏，抵挡老鼠和蛇，有机会阁楼的通风口也要检查下，否则有可能会被浣熊(racoon)占领。 3. 清理花园杂草和积水有花园的话还要定期打扫落叶，修枝剪草，清理积水等等，破坏敌军后方基地。家里如果有池塘的话，可以考虑用Mosquito Dunks/Bits之类的产品处理一下，直接在水中杀死蚊子幼虫。 各种害虫逐个击破 前面提到的战前准备工作适用于预防，而对于已经被害虫敌军入侵的家园来说，单纯做好这些还不够，下面某Rain就来盘点一下针对各种虫害的作战方针：除蚊子苍蝇 Mosquito/Fly 除了传统的蚊帐(mosquito net)或者电蚊拍(electric fly swatter)以外，还可以使用通过紫外光将蚊虫吸引过来并电死的捕虫灯。 Aspectek电捕虫灯，Amazon销量第一的室内捕虫灯，两个强力紫外线光管能有效吸引远至80尺范围的蚊虫，不用化学品，外部设有保护网，是有小孩宠物的家庭首选。 家里有大庭院的话，室外也可以用捕虫灯。 Flowtron室外捕虫灯，Amazon另外一款非常受欢迎的室外用捕虫灯，使用15瓦紫外灯吸引蚊虫，专利设计的杀蚊电网能防止蚊虫黏在上面，覆盖高达半英亩面积范围。厂家建议此捕虫灯要在人们经常活动的地区25尺以外使用。除蚂蚁 Ant Terro Ant Killer，有效成分是硼砂，可以杀死多种常见家蚁，慢性配方让工蚁有足够时间将毒饵转移回蚁窝毒杀其他蚁甚至蚁后，从而达到根除的效果。小盒子装更加方便好用，不会挥发更加持久，剪开口子摆在蚂蚁出没的地方就可以了。 除蜘蛛 Spider 对付爬虫类比较绿色的方式是用黏胶。 除老鼠 Mouse/Rat 用老鼠药(mouse killer)毒杀老鼠虽然一般可以眼不见为干净，但是毒药有可能伤害到宠物和小孩，要注意。 Tomcat是比较受欢迎的老鼠药牌子，它家的盒子也是小朋友不容易打开的设计，家里有猫狗等宠物的话也可以安全实用，含有8块老鼠药，每块最多可以杀死12只老鼠。 Hdama 小老鼠夹，简单耐用，容易使用及清理，可以重复使用 除床虫 Bed Bug 万一不幸惹上bed bug，除了要吸尘和用热水清洗所有衣物床单以外，还可以试试喷上一些天然成分的杀虫剂。 Premo Guard床虫、头虱、螨虫喷雾，号称能快速杀死床虫包括成虫、幼虫和卵，能保持两周效果，天然绿色配方，不会令衣物染色，对小孩和宠物也安全。 如果以上的天然杀虫剂无效，可能需要更强力的化学杀虫剂，比如Ortho Home Defense双重效果床虫喷雾。 除头虱 Lice 家长们要留意小孩子有没有head lice的问题，很多时候day care或者学校有其他小朋友惹上了，就容易传播。 Isabella’s Clearly LICE去头虱喷雾套装，Amazon's Choice去头虱套装，包括一瓶60 ml不含农药的无毒喷雾，可以有效杀死头虱的成虫和卵，并且附送一把密齿梳子，方便将头虱梳出来。 一网打尽 除了比较专物专用的方法以外，小伙伴们还可以考虑使用一些广谱杀虫剂，将多种害虫一网打尽。混合杀虫喷雾如果所处环境害虫比较猖獗，可以在屋外也喷上一圈比较强效的接触即死的杀虫药阻挡害虫入侵。 Ortho Home Defense MAX 杀虫喷雾，能有效杀死蚂蚁、蟑螂、蜘蛛等等130多种害虫，可用于室内或室外，药水干后不影响宠物活动，室内最多保持长达12个月的效果，室外使用效果可长达3个月。 这只杀虫剂也是可以用于室内的，如果上面说的那些比较温和的方法没用的话，可以试试用它来解决。 各类爬行昆虫的天然克星 Diatomaceous Earth(硅藻土，简称DE)，通常是灰白色粉末状，是N多年前沉淀在湖底或海底的硅藻化石而成。由于DE吸水性极强，当昆虫接触到这些粉末的时候会很快脱水而死，从而达到杀虫目的，对蚂蚁、蟑螂、床虫、虱子等等的多种爬行昆虫都有效果。 食用级硅藻土，Amazon销量第一，从湖中提取100%纯正无添加无污染，OMRI认证可供有机使用。