生活

每年到了四五月，加拿大不少华人家的草坪和周边公园，都会冒出一大片黄色小花。 如果你家附近住着华人邻居，可能早就注意到了这个场景：有人拎着塑料袋在 backyard 蹲着挖，有人在朋友圈晒"今天收获满满"，还有人把挖来的叶子直接下厨——凉拌、泡茶、包饺子，一样不少。 这就是蒲公英。 图片来源：Pexels，作者：Oliver Hu 在加拿大很多西人屋主眼里，它是"最烦人的杂草"，年年除、年年长，简直是草坪噩梦。但在不少华人看来，这东西就是大自然送来的"免费野菜"。同一株草，两种截然不同的打开方式。 它到底怎么吃？真的养生吗？又有哪些坑是大多数人忽略的？ 最常见的三种吃法 在华人圈里，蒲公英的吃法其实并不复杂，主要就是这几种。 凉拌，是很多北方人的"童年味道"。嫩叶摘下来先焯水，沥干后拌上蒜末、香油、酱油、醋，有人还会加一勺辣椒油。蒲公英叶子本身有点苦，但很多人偏偏就爱这口"春天野菜味"。挑叶子也有讲究：叶子嫩、花还没开的时候摘最好，老叶苦味会更重。 泡茶，是现在 GTA 华人圈里最流行的吃法。很多人会把采来的蒲公英晒干、装瓶，长期泡水喝。华人超市和中药店里，也经常能看到干蒲公英根和蒲公英茶包。熬夜、上火、嗓子不舒服，很多人第一反应就是泡上一杯。 包饺子或炒鸡蛋，是不少东北、山东家庭的经典做法。做法和荠菜馅有点像：焯水、剁碎，配猪肉或者鸡蛋，蒸包子、包饺子都行。苦味比凉拌轻很多，很多人觉得比想象中香。 养生说法：有根据，但别神话它 蒲公英在华人传统里最出名的标签，就是"清热去火、消炎利尿"。每逢春夏，只要一上火、长痘，喝蒲公英茶几乎是很多华人家庭的标配。 这种说法有没有根据？有一部分是有的。 现代研究确实发现，蒲公英含有膳食纤维、钾、维生素 A、C、K 以及一些抗氧化成分。部分研究也提示它可能有轻度利尿作用、帮助消化、对肝脏代谢有一定帮助。 但你可能也听过各种说法——什么"排毒神药"、"护肝神器"。这些，基本都被夸大了。 目前并没有特别强的医学证据证明蒲公英能"治病"。它是一种营养成分还不错的野菜，但不是灵丹妙药。把它当日常蔬菜吃吃，没什么问题；指望它"调理身体"，就别期待太多了。 这个坑，很多人真的踩过 现在 GTA 华人圈里，越来越多人去公园、trail 边上、社区草坪直接挖蒲公英。看着长得好好的，随手就摘了。 但这里有一个很多人忽略的问题：加拿大很多草坪，其实喷过药。 社区草坪、路边绿化、Condo 公共区域——这些地方很可能喷过除草剂、农药或杀虫剂。还有一些区域，经常有狗活动。外表看不出来，但实际上蒲公英叶子上可能已经有残留。 不少老华人会提醒：别看到蒲公英就挖。 相对安全的做法，是优先选自家 backyard，或者能明确确认没喷过药的区域。路边的、狗经常跑的地方，最好绕开。 这几类人，要格外留意 就算来源安全，也不是人人都适合大量吃。 胆结石患者、胆道疾病人群、孕妇、对菊科植物过敏的人，吃之前最好先咨询医生。 另外，蒲公英偏寒，有些人喝多了会拉肚子、胃不舒服，空腹喝尤其容易刺激肠胃。偶尔吃一点、适量喝，和天天大量灌，是两回事。 西人的噩梦，华人的礼物 说回那个有意思的文化反差。 在加拿大不少西人屋主那里，蒲公英是"草坪噩梦"：春天一开花，风一吹，整个社区都会被小黄花"占领"。很多西人每年都在费劲除草、喷药、挖根，想把它彻底赶出草坪。 但华人邻居却可能正在默默感谢大自然送菜。在很多华人眼里，蒲公英是能吃、能泡茶、挺养生的东西——春天长出来，挖回家就是一顿菜。 同样一种植物，西人忙着消灭，华人忙着下锅。 某种程度上，这也是两种饮食文化最真实的差别。 有人眼里是杂草，另一些人眼里，却是春天。

温哥华一周天气起伏，雨水再次回归 维多利亚日长周末刚刚送走阳光，温哥华的“经典春季天气”又要回来了。 加拿大环境与气候变化部（ECCC）预测，从本周二开始，大温地区可能重新迎来降雨。虽然未来几天依然会有阳光穿插，但整体天气依旧不稳定，大家出门最好继续随身带伞。 根据最新预报，周二白天气温最高约18°C，早晨有30%的降雨概率，天气将在晴天与多云之间来回切换。不过别因为阴天就忽视防晒，当天紫外线指数将达到6，属于较高水平。 ECCC气象学家Ken Dosanjh表示，本周前半段整体仍偏晴朗，但从周四开始云层会逐渐增多。到了周末，降雨概率明显上升，典型的春季降雨模式将再次出现。 气象部门指出，这波降水系统将从西北方向移动至BC省沿海地区。预计周日到下周一期间，不仅会出现更多降雨，高海拔地区甚至可能再次迎来降雪。同时，部分地区还可能伴随强风，整体气温也会下降几度。 不过，本周中后段仍有短暂“回暖”。周三和周五预计阳光明显增强，最高气温可达到20°C左右，其中周三紫外线指数甚至高达7，户外活动时要特别注意防晒补水。 而真正的“转折点”预计会出现在周末。5月24日降雨概率升至60%，到了5月25日更进一步提高到70%，意味着温哥华很可能再次进入连续阴雨模式。 未来一周夜间最低气温则维持在9°C至12°C之间，整体依然偏凉。 气象学家也提醒，目前温哥华正处于典型的春季过渡期，天气系统变化非常快，“今天晴天、明天下雨”仍会是接下来一段时间的常态。    

很多人第一次逛Costco时，都会被一个场景弄懵——推着购物车准备离开时，门口员工突然要求检查小票。 不少顾客一直以为，这是为了“抓小偷”或者只是例行公事。但其实，Costco查小票真正的原因，和很多人想得完全不一样。 根据媒体tastingtable报道，Costco门口查小票最主要的目的，其实是——帮顾客避免被多收费。 由于人工操作难免出错，收银员有时可能会不小心把同一件商品扫描两次，导致顾客被重复扣钱。 有网友就在Reddit分享经历称，员工查看小票后突然问他：“你真的买了两件吗？” 结果一看，商品果然被重复扫描，多收了一笔钱。 另一名网友也表示：“工作人员发现有商品被扫了两次，其实是在帮我省钱”。 这也解释了为什么Costco员工查小票速度总是特别快。 他们并不会把购物车里的每件商品逐一核对，而是快速查看是否存在“重复扫描”的异常情况。 当然，员工也会顺便检查是否有漏扫商品，尤其是购物车底部的大件商品。 像矿泉水整箱、纸巾等放在购物车下层的大件物品，很容易被顾客和收银员同时忽略。 不少Costco员工也曾在Reddit上“揭秘”查小票内幕。 一名员工直言：“99%的情况，其实是在检查收银员有没有扫错”。 还有网友感叹，一名员工只花了两秒钟，就发现自己的购物车里有24件商品，但小票只显示23件。 “她一下子就数出来了，我都惊呆了”。 不过，这套流程确实也带有一定防盗作用。 例如员工会在检查完后，在小票上划一道线，防止有人重复使用旧小票把商品带出店外。 此外，价格超过300加元的高价商品，通常还需要主管签字确认。 员工也会顺便检查礼品卡、电影票等特殊商品，确认顾客已经到服务柜台领取。 报道称，Costco其实希望顾客主动准备好小票，避免堵住出口队伍。 毕竟，谁知道呢？ 也许工作人员下一秒，就能帮你发现一笔“白白多付的钱”。

好家伙！ Tim Hortons 家的玛芬蛋糕，放在车里整整一个月，竟然一点都没发霉。 图片来源：51.CA 资料图片 近日，有网友在 Reddit 的 r/TimHortons 板块发帖称，自己在清理汽车时，意外翻出一个至少已经放在车里“一个月”的 Tim Hortons 巧克力豆玛芬蛋糕。 让他震惊的是——这个蛋糕居然“完全没有发霉”。 图源：Reddit 从帖子配图来看，这个蛋糕虽然已经明显变干、颜色发暗，但整体形状依旧完整，甚至连上面的巧克力豆都清晰可见。 发帖者忍不住发出灵魂拷问：“这是假食品（Fake Food）吗？” 图源：Reddit 帖子很快引发大量网友围观。 不少人直接开启吐槽模式： “这哪是食物，这分明是个道具。” “建议当传家宝收藏。” “Tim Hortons 的保质期，可能比加拿大高速公路还长。” 不过，在一片玩梗和吐槽中，也有不少理智网友和前员工站出来“科普”，顺便揭开了大型连锁快餐行业一个几乎公开的秘密：它不是“假食品”，但它也绝不是很多人以为的“现烤烘焙”。 事实上，许多网友指出，霉菌生长最关键的条件之一就是水分。而 Tim Hortons 这类大型连锁品牌，为了实现工业化生产、统一口感和长时间保存，很多糕点本身含水量就偏低。 当玛芬蛋糕被长时间遗忘在车里后，剩余水分会不断蒸发，最后形成一种“脱水硬化”的状态——它会变干、变硬，但未必会发霉。 换句话说：它确实是真食物。只是现代食品工业的“科技力量”，赋予了它远超普通天然食品的“生命力”。 但真正让很多网友感到扎心的，其实是评论区里不少 Tim Hortons 前员工和现员工的爆料。 一位自称曾在 Tim Hortons 工作多年的网友直言：“Tim Hortons 早就不在店内真正‘烘焙’任何东西了。” 他表示，现在很多玛芬、甜甜圈和甜品，要么来自总部配送的预拌粉，要么干脆就是中央厨房提前做好的冷冻成品，门店只负责重新加热。 这种模式，其实早已是北美大型连锁快餐行业的标准操作。 从商业角度来看，这种方式确实能够降低人工成本、保证全国统一口味、提高出餐效率、延长保质期。 但对于消费者来说，也意味着我们买到的，越来越像标准化工业食品，而不是刚出炉的新鲜烘焙。 有网友无奈表示：“现在的大型快餐品牌，为了用最低成本赚更多利润，正在用最廉价的原料和过度加工食品应付消费者。但悲哀的是，当看到 4 元的玛芬和 2 元的咖啡时，我们还是会选择走进去。” 而这，或许才是这张“一个月不发霉玛芬”照片背后，最真实的现实。 你还会继续吃 Tim Hortons 的玛芬吗？欢迎留言聊聊。

买了木砧板，你最后一次给它抹油是什么时候？很多华人厨房里的木砧板，从打开包装那天起就再也没被"喂饱"过——直到表面裂开、边角翘曲，才意识到该换了。其实只要掌握几个护理要点，一块砧板用十几年不是问题。 图片来源：Pexels，作者：Teemu Matias 木砧板真的值得投资吗？ 值得，但要选对。 木砧板对刀刃友好——尤其是 End Grain（端面木）款，纤维可以"自愈"，每次切下去刀刃进的是木纹缝隙，不是硬磕在表面，护刀效果明显好于竹板。天然硬木本身也有抗菌性，只要定期油封，卫生不是问题。 竹砧板乍看便宜（$15-$40），但含硅量高、质地硬，用几次就会把刀刃磨钝。加上竹板多靠胶水粘合，长期使用容易开裂剥落。如果你手里拿着一把好刀，竹板是最快"消耗"它的工具。 还有一点本地特殊性：加拿大冬季室内暖气开足，湿度经常低于 30%。这种环境对木砧板伤害极大——木材内部水分快速散失，开裂速度远比温暖潮湿的南方快。这也意味着在加拿大用木砧板，护理频率要比包装说明上写的更高。 图片来源：Pexels，作者：Arina Krasnikova 加拿大怎么买？按预算选就行 价位段 品牌 预估价格 (CAD) 购买渠道 入门级 IKEA APTITLIG（竹/相思木） $19.99 - $34.99 IKEA 门店/官网 大众实用 Kirkland Signature（Costco 自有） $29.99 - $49.99 Costco 门店/官网 进阶品质 Ironwood Gourmet / Sonder LA $60.00 - $120.00 Amazon.ca / Winners 专业/顶配 John Boos（Boos Block） $150.00 - $450.00+ Gourmet Warehouse / Amazon.ca 本地手工 Larch Wood（新斯科舍省） $180.00 - $350.00 官网 / 加拿大家居精品店 日常家用、切菜切肉，Costco 的 Kirkland 套装性价比够用；有高端刀具、讲究护刀的，上 John Boos End Grain 款；想支持本地品牌，Larch Wood 落叶松的端面纹理和自愈性都出色。 四个致命误区 一、放进洗碗机 高温 + 强力循环会把木头内部水分迅速蒸发，轻则干裂，重则彻底散架。木砧板永远只能手洗。 二、长时间泡水 木材吸水性强，泡水会让纤维膨胀、细菌深入，晾干后还会翘曲变形。洗完立刻冲净、擦干，不要留在水槽里。 三、暴晒晾干 阳光让木材正反面受热不均，剧烈收缩导致开裂。正确做法：洗完竖立，放阴凉通风处自然干燥。 四、用蛮力砍 普通厚度的木砧板不是斩板——除非厚度超过 3 英寸的专用斩板，否则避免剁骨头这类暴力动作。切配时用刀刃的锋利度，不是靠重力硬磕。 矿物油和木蜡：选什么、在哪买 护理木砧板只需要两样东西：矿物油（补水渗透）+ 木蜡（表面封层）。 矿物油是"补水面霜"，渗入木材深层，防止纤维变脆开裂。木蜡是"凡士林"，在表面形成疏水膜，锁住内部油分，防止水渍再次渗入。 加拿大本地常见选择： 矿物油： 品牌 规格 预估价格 (CAD) 购买渠道 Howard Cutting Board Oil 355ml $13.97 Amazon.ca / Home Depot IKEA SKYDD 500ml $9.99 IKEA 门店/官网（部分门店常缺货） Watco Butcher Block Oil 473ml $19.99 Home Depot / Rona Pure Mineral Oil（药店款） 500ml $5.00 - $8.00 Shoppers / Rexall / Walmart 泻药区 最省钱的方案：直接去 Shoppers 或 Rexall 药房，在"泻药区"买重质矿物油（Heavy Mineral Oil），$5-$8 一瓶，跟专用护板油成分一样，效果没差。 木蜡： 品牌 核心成分 预估价格 (CAD) Made By Bees（安省本地） 纯蜂蜡 + 矿物油 $11.95 (3.5oz) Howard Butcher Block Conditioner 蜂蜡 + 巴西棕榈蜡 + 矿物油 $15.97 (12oz) Boos Block Board Cream 蜂蜡 + 矿物油 $22.00 (5oz) 加拿大冬季建议用"油+蜡"组合：先抹矿物油补水，再薄涂一层蜡封层，显著减少冬季开裂概率。 护理周期和具体步骤 上油频率： 新板初始：连续抹 2-3 次，让木头彻底吃饱油 日常维护：每 4-6 周一次（每天使用的情况下） 加拿大冬季：暖气期间建议缩短至每 2-3 周一次 判断方法：洗完晾干后，表面发白、摸起来有毛刺感——就是该上油了 四步操作： 清洁干燥：砧板洗净后阴干 12-24 小时。湿木头上油会把水分封在里面，反而诱发霉变。 涂抹：倒约 15ml-30ml 矿物油（1-2 汤匙），用无绒布或厨房纸巾顺时针画圆涂匀。 静置：平放或斜靠，至少静置 2-4 小时，建议过夜，让油彻底渗入。 擦去浮油：用干净纸巾擦掉表面多余油脂。如需用蜡，此时薄涂一层，静置 20 分钟后抛光抹净。 轻微划痕不用换板——用砂纸打磨后重新上油，即可恢复如新。只有出现深层裂缝（可藏肉类细菌）、严重霉点、或板面变形无法平放时，才需要换。 为什么绝对不能用食用油？ 橄榄油、花生油、菜籽油等不饱和脂肪酸在常温下会氧化，产生酸臭味（Rancid）。这种气味会渗入木材，再转移到食材上。酸败的油脂还是细菌温床，会加速木材老化。 唯一例外是分馏椰子油（Fractionated Coconut Oil）——去除了长链脂肪酸，不会酸败。但在加拿大买矿物油更便宜，没必要舍近求远。 结论只有一句：用矿物油，便宜、安全、够用。 抹油后的木砧板还能用洗碗液清洗么？ 木砧板在使用后（尤其是处理过生肉、油脂或有色素的蔬菜后），必须使用洗碗液（Dish Soap）进行清洁。抹油养护并不是为了“免洗”，而是为了“防护”。 洗碗液的作用：洗碗液的表面活性剂能有效分解板材表面的细菌、蛋白质和油脂，这是清水无法做到的。 油层的作用：养护油渗入木材纤维，起到的作用是“疏水性屏障”。它能防止洗碗液和水分过度渗入木材深层，从而避免纤维吸水膨胀导致的开裂。 如果担心洗碗液残留或觉得洗碗液去味不够，可以在洗完后使用粗盐+柠檬摩擦，这属于物理除垢，对油膜的破坏比化学洗碗液稍轻，且去味效果更好。

BC省一名公寓业主近日被裁定赔偿近5.5万加元，原因是其租客长期将猫砂冲入马桶，导致整栋公寓出现严重排水堵塞及水浸事故。 根据BC省民事解决仲裁庭（Civil Resolution Tribunal）最新公布的裁决，这起事件发生于2023年底。涉事公寓由业主 Manjit Minhas 出租，单位位于四楼。 公寓物业管理机构（strata）向仲裁庭提出申诉称，该租客造成“严重水损”，并要求业主偿还保险自付额（deductible）等相关损失。 根据CTV的报道，案件资料显示，2023年除夕夜，位于涉事单位楼下的二楼住户首先发现浴室污水倒灌。第二天，更低楼层单位开始出现漏水情况。物业随后紧急联系水管工处理，但问题无法在受影响单位内部解决。 最终，维修人员从停车场楼层拆开排污主管道后，发现管道内积聚了大量猫砂。 仲裁庭成员 Alison Wake 在裁决书中指出，维修公司提交了现场照片作为证据。 水管工表示，发生堵塞的排污管仅连接四个单位，因此堵塞源头极可能来自其中之一。 随后，维修人员进一步确认，涉事业主的租客共养了三只猫，主卧浴室内还放有猫砂盆，并向物业提供了照片。 与此同时，其余三个相关单位住户均表示没有养猫，也不会使用猫砂。 虽然业主 Minhas 承认楼下单位确实因排水问题受损，但他辩称，物业无法证明问题完全由自己出租单位造成。 不过，仲裁庭认为，根据现有证据，“更大可能性”显示堵塞确实由该租客冲入猫砂引起。 裁决指出，公寓物业条例明确规定，若租客行为造成损坏，业主需承担责任。 由于事故导致多个楼下单位严重受损，部分住户在维修期间不得不暂时搬离。物业随后向保险公司索赔，并支付了5万加元保险自付额，再向业主追讨相关费用。 最终，仲裁庭裁定业主需支付总计54,568.99加元，包括：5万加元保险自付额、判决前利息、租客产生的两项物业罚款以及仲裁费用。 不过，物业公司额外提出、约3万加元的其他维修费、法律费及更多罚款索赔，则被仲裁庭驳回。

列治文社区将迎来一个持续开放的农夫集市活动，为居民提供本地农产品与手工商品的购买机会。 从现在起至12月22日，每周二上午11点至下午4点，在列治文文化中心（Richmond Cultural Centre）前方广场都会举办Kwantlen农夫集市（Kwantlen Farmers Market）。该集市由昆特兰理工大学（Kwantlen Polytechnic University, KPU）发起，是其可持续农业与农场学校项目延伸出的实践型社区项目。 集市的一大特色是由KPU学生亲自参与种植与销售的本地农产品，所有农产品均采用有机及可持续方式培育，收益也将用于支持学校相关教育项目。此外，现场还汇集了众多本地创业者与手工艺人，提供种类丰富的食品、美食甜点、手工艺品等，包括一些特色工具与刀具磨刀服务，满足居民多样化需求。 该市集不仅强调“本地生产、本地消费”，也鼓励社区参与和可持续生活方式。活动地点交通便利，设有免费停车位、自行车停放区，并配备休息区域，同时整体环境对轮椅用户友好，方便各类人群参与。 在配套设施方面，市集邻近文化中心及附属建筑内设有洗手间；同时，现场也允许拴绳宠物进入，提升了社区活动的亲和力。 该市场位于列治文市minoru 7700号。

加拿大安省布兰特福德（Brantford）一名刚满1岁的女宝宝，竟因为“天天逛Costco”意外爆红网络，还被网友封为“Costco宝宝（Costco Baby）”和“Costco代言人”！ 日前，小女孩Irene Iv在当地Costco美食区举办了一场超特别的1岁生日派对，吸引约75名粉丝到场庆祝，现场甚至摆满了她“从娘胎开始逛Costco”的成长照片，气氛相当热闹。 Irene之所以在当地小有名气，全因妈妈Cindy Lin是个“骨灰级Costco迷”。 早在2025年怀孕期间，Cindy为了保持运动习惯，开始每天到Costco“散步”。 她表示，自己很快发现Costco简直是“完美室内步道”。 “空间大、还有免费试吃、洗手间又干净，非常适合孕妇散步”。 后来，她开始在Facebook上的“Costco Brantford Fan Club”分享各种特价商品、新货和折扣信息，没想到慢慢累积大量粉丝，网友甚至会主动问她：“今天某商品还有货吗？” 而Irene还没出生，就已经成为“Costco小明星”。 夫妻俩当时甚至专门在Costco门口拍摄怀孕官宣照，连宝宝公告牌都模仿Costco价签风格设计。 等Irene出生后，妈妈几乎天天都会晒出她坐在Costco购物车里的照片。由于宝宝表情超萌、见人就笑，很快在当地社群走红。 Cindy透露，现在她们母女走进Costco，经常被顾客认出来。 “很多人先认出Irene，再认出我”。 不少网友也纷纷留言： “生日快乐！看着她长大真的太治愈了！” “谁家的Costco群能有这么可爱的代言人？” “她已经成为大家最喜欢的小明星了！” 虽然Costco官方并没有正式“认证”Irene这个“小代言人”，但店员们显然已经把她当成“自己人”。 当地Costco助理经理Tanya Fita表示，员工们几乎每天都会和Cindy聊天，Irene也给店里带来了很多欢乐。 Cindy说，Costco员工早已像第二个家人一样，看着Irene一点点长大。 “她最喜欢的就是一个试吃摊接一个试吃摊地跑，还有出口检查小票员工给她画的小涂鸦”。 如今，随着Irene慢慢长大，她们已经不再天天“泡”在Costco，而是改成每周去几次，顺便和员工打招呼、分享优惠信息。 至于网友最常问的问题——“你是不是在Costco上班？” Cindy笑说：“我其实只是个热爱Costco的全职妈妈”。 不过她也补充：“等Irene长大后，我也不排斥真的去Costco应聘！”

加拿大联邦 OAS（Old Age Security，养老金）5 月款项将于 5 月 27 日（星期三）发放。符合条件的领取者本月最高可得 $817.36。具体金额根据年龄和收入而定： 65 至 74 岁，2024 年度全球净收入低于 $148,451 的居民，本月最高可领 $743.05。 75 岁及以上，2024 年度全球净收入低于 $154,196 的居民，本月最高可领 $817.36。 图源： Stefan Malloch/Shutterstock 谁能领取 OAS 养老金？ OAS 养老金面向 65 岁及以上的加拿大公民或合法居民。申领条件包括： 在加拿大居住：申请获批时为加拿大公民或合法居民，并且自 18 岁起已在加拿大居住至少 10 年。 居住在海外：离境前为加拿大公民或合法居民，并且自 18 岁起在加拿大居住至少 20 年。 无论是否工作过，或者目前是否还在工作，只要符合上述条件都可领取。 Service Canada 通常会在你 64 岁生日时寄送资格确认信，自动为你注册，无需额外申请。 如何领取 OAS 养老金？ OAS 养老金由 Service Canada 负责发放。领取方式有两种： 直接存款：每月自动打入你的银行账户。可在加拿大、美国或其他参与国家的银行开户接收。 支票邮寄：若未选择直接存款，则支票会在每月最后三个工作日寄出，邮寄时间可能略有延迟。 建议选择直接存款，到账更快、更安全。 OAS 还包括哪些补助？ 除了基本养老金，OAS 还可包含低收入补助（Guaranteed Income Supplement）、配偶津贴和遗属津贴等额外福利。具体资格和金额以 Service Canada 通知为准。

在加拿大生活，逛华人超市绝对是抚慰我们“中国胃”的日常。推着购物车在货架间穿梭，看着那些熟悉的辣条、糕点和网红面包，瞬间有种一秒回国的亲切感。 然而最近，多伦多华人的朋友圈和社交媒体却被接二连三的“零食标签爆料”给刷屏了。不少大家常买的进口食品，背面后期加贴的英文营养成分表，内容离谱到让人惊掉下巴，甚至直接颠覆了物理学和热力学常识！ 图片来源：51.CA 资料图片 有网友忍不住吐槽：“多伦多华超这些配料表，现在都敢这么乱编了吗？真是要命！” 先来看看最近把大家CPU都给烧干的几个大无语事件。 第一位受害者是红极一时的中式点心。有网友在某知名连锁华超买了一款120克的驴打滚，回家仔细一看英文标签，上面写着：碳水77克、脂肪8克、蛋白质4克，但总热量居然只有——40大卡！ 稍微有一点营养学常识的人看到这数字都会怀疑人生。按照最基础的热量公式，1克碳水4大卡，1克蛋白质4大卡，1克脂肪9大卡，怎么算这款驴打滚的真实热量都接近396大卡。好家伙，这英文标签生生把热量给抹去了九成，怕不是少写了个零？ 无独有偶，另一款加拿大网红面包也翻车了。有姐妹看英文贴纸上写着每45克只要88大卡，以为挖到了减脂宝藏，一口气炫了四个。结果翻开底下的中文原厂标签一看：每100克1570千焦，换算下来45克实际上有167大卡！本来觉得热量ok，这下直接热量炸弹安排上了。 更绝的是关于“糖”的魔幻操作。有网友买了一包国产饼干，英文标签赫然写着含糖量（Sugars）70克。网友顿时吓出一身冷汗：“如果家里真有糖尿病患者，这不是坑人吗？” 虽然后来有懂行的出来解释，那个“70”其实是加拿大营养标签里的每日摄入量百分比（% Daily Value），但也有一半是糖了。更讽刺的是，许多中文配料表上明明写着白砂糖、麦芽糖浆一大堆，英文贴纸却大剌剌地写着“Sugar 0g”。 这番大讨论彻底点燃了评论区，不少经历过的大伙纷纷出来揭秘： “华超的贴纸你忽略吧，以前我就干过这活，老板让我全部填0。” “我朋友是设计师，之前的工作就是专门给供应商P这些配料表，全靠自己乱编。” “别说成分了，这玩意儿根本没有营养，全是科技与狠活！” 一时间，讨论甚至从“标签问题”上升到了“信任问题”。大家都纳闷了：不是说加拿大食品检验局（CFIA）管得底儿掉吗？怎么这些贴纸这么野？ 其实，加拿大对食品标签的要求严格着呢。不管是营养误差还是配料排序，都有死规定。但问题出在“进口二次贴标”上。大批零食从国内运来，进口商为了符合本地法规，得人工加贴英法文标签。很多时候没有完整的原厂营养数据，或者是翻译换算出了差错，直接套用了别的产品模板，数字就开始放飞自我了。只要没有发生大规模过敏举报，本地卫生部门也很少去一箱一箱核对小零食的数字。 那么，作为严格控糖、减脂或者有健康需求的普通消费者，我们怎么防坑呢？教大家三招： 第一招：4-4-9热量公式。拿碳水和蛋白质克数乘以4，脂肪乘以9，加起来跟标注的总热量对一下。如果差个好几倍，那妥妥是瞎编的。 第二招：看配料表顺序。按照规定，配料是按重量从高到低排的。如果白砂糖排在前三位，英文表却写着0糖，那直接可以给它一个大白眼了 第三招：也是最简单粗暴的一招——直接撕开那层后期加贴的英文贴纸！真正的原厂大实话，往往都印在里面的中文原包装上。 说到底，咱们绝大多数人逛华超买零食，也不是为了去上一堂营养学算术课。辣条不健康、甜食热量高，大家心里都有数，偶尔解个馋影响不大。但那些真正依赖营养信息生活的特殊人群，千万别盲目相信那张二次贴上去的英文纸。

准备用 加航Aeroplan 积分兑换商务舱或头等舱长途机票的旅客，需要尽快关注即将到来的政策变化。自 6 月 1 日起，Aeroplan 将对其积分兑换标准进行调整，部分航线所需积分增加高达 4 万分，涨幅高达 67%。 图片来源：Milesopedia 此次调整的主要变化集中在长距离、商务舱和头等舱兑换。以亚太和澳大利亚为例，从欧洲出发，商务舱兑换所需积分从 6 万分增至 10 万分，涨幅达 67%。而北美与欧洲间的部分头等舱兑换，分数也从 14 万分上调至 16.5 万分，上涨约 18%。 对于喜欢利用积分兑换 Lufthansa（汉莎航空）等合作航司头等舱机票的旅客，专家提醒，这类兑换不仅分数大幅上涨，而且通常需要临近出发时才能放票。 Aeroplan 还对北美至亚洲的长途商务舱做出调整。原本 8.75 万分即可兑换的 1.1 万英里以内航段，6 月起需 10.25 万分。尽管涨幅明显，但与其他常旅客项目相比，依然具备一定竞争力。 经济舱与欧洲短途商务舱兑换有降分空间 对于经济舱旅客，新政策带来一些利好。例如，跨大西洋 4,000 英里以下的经济舱兑换，从原来的 3.5 万分降至 3.25 万分，降幅为 7%。此外，欧洲区内 4,000 英里以内的商务舱兑换所需积分也有下调，虽然欧洲商务舱往往只是经济舱中间座位空出，但旅客仍可享受贵宾厅、餐饮和优先登机等服务。 个人理财和旅游专家 Barry Choi 指出，由于经济舱座位放票较多，大部分用户将受益于此次积分下调，尤其是喜欢用积分兑换经济舱机票的旅客。 动态定价机制影响兑换实际分数 需要注意的是，Air Canada（加拿大航空）及部分合作航司采用动态定价机制，实际所需积分可能高于兑换表起步分数。例如，航班座位紧张或票价高昂时，积分需求也会相应上浮；反之，如果遇到机票促销或航班空座，兑换时所需分数则更接近起步标准。 怎样应对积分政策调整？ 专家建议，如果有计划兑换北美与亚太、澳洲或欧洲之间的长途商务舱或头等舱机票，最好赶在 6 月 1 日前下单，以避免新政后积分大幅上涨。对于打算兑换经济舱或欧洲区短途商务舱的用户，可以等新政策落地后再行操作。 此外，部分合作航司（如瑞士航空、全日空）采用固定分数兑换，若想兑换这些航司的机票也建议提前下单。 理财专家提醒，积分常有贬值风险，建议有兑换需求时尽快使用，以免因政策调整而“缩水”。 T.J. Dunn（Prince of Travel 网站主编）也建议，有明确旅行目标时积攒积分，达标后及时兑换，避免出现“原本 6 万分的航班一下变成 10 万分”的落差。

加拿大食品检验局（CFIA）近日对安省销售的一款绍兴料酒发出食品召回警告。该产品未在标签上标明含有小麦成分，可能对小麦过敏者或患有乳糜泻、其他麸质相关疾病的人群造成健康风险。 图源：CFIA CFIA特别提醒，"对小麦过敏或敏感、患有乳糜泻或其他麸质相关疾病的消费者，切勿食用被召回产品。" 此次召回的绍兴料酒为600毫升装，无英文品牌名，仅有中文标识，UPC为6 912657 104298，最佳食用日期为2028年5月15日。 图源：CFIA 目前尚未收到与该产品相关的不良反应报告。 CFIA已将本次召回定为一级（Class 1），这代表食用该产品存在导致严重健康问题甚至死亡的高风险。 消费者如发现有问题的产品，可通过加拿大食品检验局官网在线报告。如果涉及健康或安全的事故，也可填写相关报告表格，并可在CFIA和加拿大卫生部（Health Canada）官网查询更多召回信息。 类似料酒，在大温地区也有销售。请大家买菜时注意识别。 图源：Canada.ca 多款蔬菜同时紧急召回 除了绍兴料酒外，加拿大食品部门近日还对安省及魁省销售的多款有机微生菜（Microgreens）发出紧急召回通知。 图源：Canada.ca 官方表示，这些产品可能受到致病性大肠杆菌（E. coli）污染。虽然目前尚未收到相关病例报告，但当局仍提醒消费者不要食用、销售或分发受影响产品。 图片来源：Kyan Culture 此次召回涉及 Farm Boy 和 Kyan Culture 两个品牌，具体产品如下： Farm Boy Organic Broccoli Microgreens（65 克），有效期至 2026 年 5 月 22 日 Farm Boy Organic Mild Mix Microgreens（65 克），有效期至 2026 年 5 月 19 日 Farm Boy Organic Spring Mix Microgreens（65 克），有效期至 2026 年 5 月 19 日 Kyan Culture Organic Microgreens – Broccoli（65 克），有效期至 2026 年 5 月 22 日 Kyan Culture Organic Microgreens – Mild Mix（65 克），有效期至 2026 年 5 月 19 日 Kyan Culture Organic Microgreens – Spring Mix（65 克），有效期至 2026 年 5 月 19 日 官方建议，家中如有上述产品，应立即丢弃或退回购买地点。 图片来源：Farm Boy 官方提醒，受大肠杆菌污染的食品，即使外观和气味正常，仍可能导致严重食物中毒。常见症状包括：剧烈腹痛、腹泻（可能伴有血迹）、恶心和呕吐。严重情况下，感染甚至可能导致肾脏并发症。 如果家中持有召回清单中的产品，建议立即停止食用，并尽快丢弃或退回原购买地点。 若食用后出现上述不适症状，应尽快就医，并主动告知医生曾食用相关产品。  

如果您在五月的长周末期间通过温哥华国际机场(YVR)旅行，您可以利用这项新技术实现更顺畅的登机过程。 （来源：温哥华机场） 温哥华机场在社交媒体上发布消息表示：“本周的温哥华机场资讯聚焦生物识别登机！了解一下机场这项最新创新，让您的下一次旅程更加便捷”。 机场表示，生物识别身份验证让您无需携带护照。只需在通过电子闸门时瞥一眼面部识别摄像头，即可验证身份并登机——无需任何实体证件或登机牌。温哥华机场表示该机场是加拿大首家推出生物识别登机服务的机场，该服务通过加拿大航空的“数字身份”计划，适用于加拿大境内的部分航班；同时，通过美国海关与边境保护局（USCBP）“旅客验证服务”（TVS）的面部比对技术，也适用于部分飞往美国的航班。机场称，加拿大航空部分航班的乘客，只要注册了加拿大航空数字身份识别计划: https://www.aircanada.com/ca/en/aco/home/fly/at-the-airport/digital-identification.html#/(ACDI)，即可使用这项技术；此外，所有符合条件的飞往美国的乘客也可使用这项技术。加拿大航空于 2023 年在温哥华机场首次推出其数字身份证计划，适用于温哥华飞往温尼伯的选定航班，以及符合资格的顾客进入多伦多皮尔逊国际机场（YYZ）的加拿大航空咖啡馆。预计未来几个月，加拿大更多航空公司将采用这一功能。根据温哥华机场的说法，该系统将门禁处拍摄的实时照片与乘客旅行文件中已有的图像进行比较，可在几秒钟内确认身份。已注册 ACDI 的旅客将使用他们为注册时提交的照片，前往边境以南地区旅行的人将接受 USCBP 为海关预清关过程拍摄的照片。民众可以通过在智能手机上下载加拿大航空应用程序并创建资料来注册 ACDI。所有已清关前往美国的旅客均可自动有资格使用“旅客验证服务（TVS）”验证其身份。对于通过 USCBP 的 TVS 系统选择前往美国的航班，温哥华机场表示，不愿使用生物识别登机的个人可以前往登机口客服处进行人工处理。  

  随着暑期旅游旺季临近，卑诗省渡轮公司BC Ferries正准备迎接有史以来最繁忙的夏季之一。 不过，对于计划乘坐渡轮出行的民众来说，今年夏天的交通成本可能还会进一步增加。 BC Ferries于5月13日表示，由于国际油价持续上涨，公司正在评估是否需要重新推出临时燃油附加费，以应对不断攀升的运营成本。 BC Ferries高级通信顾问Shiryn Sayani在接受《Daily Hive 》采访时指出，目前全球环境依然充满不确定性，包括燃油价格波动、供应链压力以及日益增长的客运需求，这些因素都在高峰旅游季节给渡轮系统带来巨大压力。其中，燃油成本上涨是公司最关注的问题之一。受到伊朗战争影响，国际燃油价格近期明显攀升，而且短期内看不到回落趋势。 事实上，不仅是BC Ferries，加拿大多家航空公司也开始因油价上涨而采取应对措施。加拿大航空和西捷航空近期都已宣布增加燃油附加费，以缓解成本压力。BC Ferries方面表示，如果最终决定实施附加费，其目的也是为了在维持安全稳定服务的同时，降低燃油价格剧烈波动带来的影响。 Sayani强调，目前公司尚未作出最终决定，因此无法确认附加费的具体金额以及实施时间。但她表示，如果真的推出该项收费，将会属于临时措施，并提前向公众公布，让乘客有时间做好准备。她同时承认，任何票价上涨都会影响乘客负担，因此公司在作出相关决定时会非常谨慎，并尽量平衡运营成本与民众承受能力。 BC Ferries上一次征收燃油附加费是在2022年。当时由于全球能源市场波动以及俄乌冲突导致国际油价大幅上涨，公司对部分航线加收附加费用。其中，成人乘客额外支付0.45加元，而往返大温与温哥华岛的车辆及司机则需额外支付2加元。 除了可能新增的燃油附加费外，BC Ferries今年4月已经实施了新一轮永久性涨价。这项涨幅属于两年前制定的长期票价调整计划的一部分，平均每年上涨3.2%，并预计持续至2028年。与过去全面统一涨价不同，此次公司选择针对不同票种进行调整，希望借此优化运力分配，并鼓励更多旅客避开高峰时段出行，从而缓解繁忙时段的拥堵问题。 根据最新票价，大温地区往返温哥华岛主要航线的标准车辆加司机票价已达到110加元，成人单程票涨至21加元，儿童票则上涨至10.50加元。不过，部分节省票价维持不变，成人最低仍为15加元，儿童为7.50加元。此外，小型及北部航线也出现不同程度上涨，车辆和乘客票价平均增加0.40至2加元不等。 与此同时，BC Ferries也扩大了低价优惠票的适用范围，尤其是在周中及清晨等客流较少时段，希望吸引更多旅客错峰出行。尽管如此，外界对于未来票价继续上涨的担忧仍在加剧。根据BC Ferries此前的预算预测，为应对不断增加的运营及基础设施成本，公司未来整体票价可能需要上涨30%。而随着近年通货膨胀持续加剧，这一涨幅压力甚至可能进一步扩大。

蝴蝶犬的平均年龄是12–16年，而这只狗狗活了30年，在狗狗的生命线中堪称奇迹！ 法国一只名为“拉扎尔”（Lazare）的蝴蝶犬近日去世，照顾它的动物慈善机构周五证实，这只狗狗享年30岁，引发外界对其是否为“世界最长寿犬”的讨论。 据报道，健力士世界纪录方面表示，在拉扎尔于周四去世前，他们并未收到任何正式认证申请或完整证明材料，因此无法确认其是否具备“世界最年长狗”的官方纪录资格。 据当地动物慈善机构工作人员莫永介绍，拉扎尔出生于1995年12月4日，一生大部分时间与同一位主人共同生活。直到原主人去世后，它被发现守在遗体旁，随后被送往该慈善机构收容。 在进入收容所后不久，上个月，一名29岁的单亲母亲布多尔在为母亲寻找宠物时，在收容所中遇到了拉扎尔，并将其带回家中共同生活。拉扎尔比她仅年长一岁，此后与她9岁的儿子以及两只猫一起生活。 据布多尔描述，尽管拉扎尔已年过30岁，身体状况明显衰老，需要穿尿布，几乎失明失聪，大部分时间都在睡眠中度过，但性格依然温顺活泼，“非常惹人喜爱”，她甚至称其为“我们的小爷爷宝贝”。 然而，在被收养仅数周后，这只老犬便在布多尔怀中安详离世。她在周五表示：“它昨晚在我怀里离开，它是去和前主人团聚了。” 慈善机构工作人员莫永表示，当他们发现拉扎尔的出生年份后，曾认为它可能是世界上最长寿的狗，并曾尝试在两个官方登记系统中核实其出生信息，甚至计划申请吉尼斯世界纪录认证。 不过，根据吉尼斯世界纪录网站记录，此前被认为世界最长寿犬的是一只名为“Bobbie”的葡萄牙阿连特茹牧羊犬，它于2023年去世，宣称年龄为31岁。但在2024年的审查中，该纪录因缺乏充分证据而被重新评估，其真实性仍存在争议。 目前，拉扎尔是否真正打破或接近犬类寿命纪录仍无法确认，但它跨越近30年的生命历程，仍被认为是极为罕见的长寿个案。  

很多人会对物资银行有一个误区：认为只有经济特别困难的人才可以用，但实际上，它更像一个缓冲生活压力的系统，很多新移民，留学生，甚至双职工上班族，都可以合理利用这些资源。 本期视频小编就给大家仔细扒一扒物资银行怎么使用！

来自温哥华岛的Susie最近不得不使用卑诗省防止虐待动物协会（BC SPCA）的宠物食品银行。(BC SPCA提供) 卑诗省的生活成本持续上升，包括宠物食品的价格也受到影响。 与此同时，BC SPCA宠物食品银行的捐赠量正在减少，而使用需求却在增加。 自今年一月以来，该项目已经帮助了全省超过17,000只宠物，确保宠物主人不会因为食品价格而不得不放弃他们的宠物。 过去一年中，BC SPCA与全省超过168个合作伙伴扩大了宠物食品银行的合作，扩大了该项目对弱势社区的覆盖范围。 “这些合作对我们在没有社区动物中心的偏远地区或需要帮助的家庭中提供支持至关重要，”BC SPCA社区服务专家、低收入和食品银行项目负责人Diane Waters表示。 与圣文森特·德·保罗协会（Saint Vincent de Paul）的合作使BC SPCA宠物食品银行能够覆盖到北温哥华岛的偏远地区和原住民社区。 “在Tahsis、Zeballos、Kyuquot以及Ehattesaht和Oclucje的原住民社区，本月将会有许多高兴的、摇尾巴的狗狗和猫咪，”圣文森特·德·保罗协会的会议副总裁兼北部50个食品安全项目协调员Paul Bertrand说道。“同时，还有对BC SPCA这一美好合作关系的感激微笑。” 推动宠物食品价格上涨的原因包括蛋白质、包装和运输成本的增加。在BC省，由于物流条件和高端产品需求加强，价格甚至更高。 “我们也看到家庭在调整消费——减少花费、购买大宗商品，或更多依赖宠物食品银行，”达尔豪斯大学农业食品分析实验室主任Dr. Sylvain Charlebois表示，“这凸显了BC SPCA宠物食品项目的重要性。” 预计2026年宠物食品价格的再次上涨将与一般食品通货膨胀情况相符。 然而，虽然宠物食品价格上升的速度比生活日用品慢，但一旦上涨，通常很难回落。这对BC省的偏远地区尤其困难。 BC SPCA呼吁那些能够帮助其他小动物的人，捐赠狗、猫和小型宠物的食品需求，捐助的食品需为未开封且在保质期内的干粮和湿粮。包括猫砂、小宠物的干草、新的或轻度使用的宠物床、牵引绳、项圈、背带、运输箱、玩具、刷子和衣物。他们也接受尿垫和指甲修剪器，所有物品都可以送到任何SPCA的地点。 BC SPCA的宠物食品银行没有得到政府的资金支持。

新布赖顿泳池于周六开放。(CityNews 图片) 从周六开始，温哥华公园和娱乐局将开放两个户外泳池，并在九个游泳海滩派驻救生员，迎接新的夏季。 新布赖顿泳池和第二海滩泳池将欢迎游泳者使用泳道。 从周六起到9月7日，救生员将在西班牙海滩西、东、西雅图、洛卡诺、基斯拉诺、日落、英吉利湾、第二海滩和第三海滩的游泳区域提供安全监管（Spanish Banks West, Spanish Banks East, Jericho, Locarno, Kitsilano, Sunset, English Bay, Second, and Third beaches）。 每日中午至晚上8点，救援游泳区会用红黄旗帜标识。随着夏季的结束，开放时间会有所调整，以适应越来越短的日照时间。 新布赖顿泳池将于5月16日开放。(CityNews 图片) 喷泉公园也将开放，直到9月30日，开放时间为每日早上9点到晚上9点。 从本周末开始，19岁及以上的成年人可以在某些海滩上于每日早上11点到晚上9点之间携带和饮用酒精饮料。 允许饮酒的海滩包括：杰里科海滩、西班牙海滩、洛卡诺海滩、第二海滩、基斯拉诺海滩、约翰·亨德里/特劳特湖海滩和新布赖顿海滩（Jericho Beach, Spanish Banks, Locarno Beach, Second Beach, Kitsilano Beach, John Hendry/Trout Lake Beach and New Brighton Beach）。 而在英吉利湾海滩、日落海滩公园和第三海滩（English Bay Beach, Sunset Beach Park and Third Beach）则不允许饮酒。 人们还可以通过独木舟、皮划艇、划船、龙舟、划桨船、冲浪板、风帆冲浪、小型帆船、滑翔冲浪等方式享受水上活动。 可以在基斯拉诺海滩、西班牙海滩东、西班牙海滩西和日落海滩进行水上活动。需要注意的是，日落海滩水流较急且船只往来频繁，不建议初学者使用。

  纽约不只房租高、生活压力大，现在连“找到结婚对象”都成了高难度挑战。最新调查指出，纽约州已成为全美“最可能单身到老”的地方，超过三分之一中年居民从未结婚，高居全美第一。据《纽约邮报》（New York Post）报导，线上博弈网站PlayCasino分析美国人口普查局最新数据，锁定30岁至49岁之间“从未结婚”的成年人比例，整理出全美10个最容易“孤独终老”的州。调查发现，美国未婚人口比例正持续攀升，婚姻早已不再是人生“预设选项”。根据报告，目前全美从未结婚的成年人比例，已从1960年的15%，翻倍成长至31%。更惊人的是，如今有25%的40岁成年人从未踏入婚姻，创下1900年开始统计以来最高纪录；相较之下，1980年仅有6%。排名第一的纽约州，约有36.3%的中年人从未结婚。研究指出，纽约竞争激烈的生活环境、高工时文化与快速流动的人际关系，都让长期稳定交往变得更加困难。不少当地单身族也形容，纽约的交友市场“像战场一样残酷”。排名第二的新墨西哥州与第三名夏威夷州，未婚比例都超过33%。研究认为，高生活成本、观光产业工作型态，以及晚婚趋势，都是主要原因。有趣的是，以“结婚之都”拉斯维加斯闻名的内华达州，也名列第四。研究指出，当地人口流动率高，加上许多人倾向晚婚，使整体结婚率反而低于全国平均。相较之下，爱达荷州、怀俄明州与奥克拉荷马州等较偏乡地区，居民结婚几率则明显较高。研究人员总结，美国婚姻观正在快速改变，“你住在哪里”，如今可能比想像中更影响一个人能否找到伴侣。

加拿大人中奖4400万，最大的心愿是让妻子退休 一位加拿大人的平常通勤途中，意外转变成了他人生的重大时刻，他发现自己获得了一笔巨额彩票奖金。 约克市的艾米迪奥·S（Emidio S.）在赢得彩票头奖后，迎来了一个崭新的长周末，成为了一位全新的百万富翁。在多伦多的OLG奖品中心，他回忆起得知中奖的经过。 “我在上班的路上听着广播，听到有人在安大略省中了Lotto 6/49的金球奖，但我没有听到具体的金额，”他说。“我通常会等到到达工作地点后再查看我的电子邮件，因为我是在OLG.ca上购买彩票的，但是有种直觉让我停下车立刻查看。”   彩票 于是，他快速停在了一幢随便的房子前。 这时他发现自己收到了一个邮件，告知他中奖的消息。   “这封邮件看起来有点儿不同寻常，”艾米迪奥回忆道。“我登录到OLG.ca的账户时，看到的奖金金额让我震惊。是$4,400？还是$44,000？” 令他大吃一惊的是，他意识到自己在3月11日的Lotto 6/49抽奖中赢得了4400万美金。 “我简直无法相信！”他说。“最后，我对自己说：‘我得告诉我妻子。’”   他迅速掉头，回到家中，将中奖的消息告诉了妻子，她同样震惊不已。 “她兴奋地说：‘如果这是真的，我们就再也不用担心孩子们的未来了，’”艾米迪奥说。 回忆起他与妻子共同意识到这一切都是真的，并且他们现在是百万富翁时，这位赢家不禁感动落泪。他表示，他一直以来喜欢邀请朋友聚会，分享美食和欢笑；现在他可以更好地帮助生活中的人们。   彩票 对于艾米迪奥来说，最重要的事情就是照顾妻子。他表示希望她能顺利退休，并带她去一次梦想中的假期。 “我妻子每天工作12小时，有时还要一周七天——她真的需要这个！”他说。   他表示，希望看到妻子在海边放松无忧，尽情享受生活。 “我只想看到她脸上的放松和快乐表情，”他分享道。 他还希望自己的孩子们能够找到幸福，追逐自己的梦想，而不仅仅是“为生活而工作。”   彩票 “我一直对拥有的一切心怀感激，而现在我有更多的理由去感激，”他说。“我从未想过这会发生在我身上。如今，我相信这一切。我的心中充满了幸福。” 艾米迪奥是在OLG.ca上购买他的中奖票的。      

Bellingham居民对卑诗省Costco及其臭名昭著的停车问题发表看法 只要在卑诗省开车去过Costco，尤其是大温地区的人，大概都会对“抢车位”这件事深有体会。停车难、排队长、车流混乱，几乎已经成了部分Costco的“标配”。而最近，连美国华盛顿州贝灵汉（Bellingham）的居民，都开始讨论起卑诗Costco那令人头疼的停车场。 在Reddit和Facebook等社交平台上，不少网友纷纷吐槽，列治文Costco的停车场堪称“大温最难停车地点之一”。当然，也有人认为本拿比Production Way附近那家Costco同样“地狱级别”。 这场讨论，源于一位贝灵汉网友发帖询问：值不值得专程开车北上加拿大，到卑诗Costco吃炸鸡柳、薯条和加拿大特色肉汁奶酪薯条（Poutine）。 他特别想了解阿伯茨福德（Abbotsford）和兰里（Langley）两家Costco的情况：“有人专门去加拿大Costco购物吗？体验怎么样？停车是不是一样可怕？商品有没有不同？Poutine好不好吃？值得跑这一趟吗？” 之所以引发关注，是因为美国Costco最近才开始推出鸡柳套餐，而加拿大Costco会员其实早就已经能吃到这款“隐藏人气王”。 结果评论区很快歪楼，变成大型“加拿大Costco停车吐槽大会”。 有网友直言，兰里Costco停车场简直像“真人生存游戏”。 “如果你主动挑战兰里Costco停车场，那你不是受虐狂，就是在做社会实验。我亲眼见过加拿大人为抢车位差点打起来，场面相当疯狂。” 他还不忘提醒美国网友：“别忘了汇率问题，祝你购物愉快。” 还有人表示，卑诗省的Costco整体都比贝灵汉繁忙得多，尤其是兰里、阿伯茨福德和列治文几家店，人流量常年爆满。 不过，也有贝灵汉居民分享了自己的“跨境购物经验”。 一位网友说，他更喜欢去阿伯茨福德Costco，因为那里离边境非常近，开车轻松，不像去兰里那样还得继续在大温车流里“挣扎”。 “我会去阿伯茨福德买一些美国已经买不到的包装食品。相比兰里，我宁愿享受乡间公路的安静驾驶。” 当然，讨论里最受欢迎的话题，还是加拿大Costco的Poutine和鸡柳。 有网友大赞：“温哥华Canucks球馆对面那家Costco的Poutine，居然意外地好吃！” 另一人则表示：“虽然我不常去，但阿伯茨福德Costco的Poutine和鸡柳真的不错，而且离边境也就一两英里，很方便。” 与此同时，贝灵汉当地Costco近年的客流量却明显下降。 不少当地居民认为，这与来自卑诗省的跨境购物人潮减少有直接关系。 过去很多年，大温居民特别喜欢南下贝灵汉购物，尤其是去Trader Joe’s采购特色食品。如今贝灵汉甚至已经拥有两家Trader Joe’s，其中一家还特地配备了超大停车场，可见当年加拿大顾客有多重要。 然而，近年的政治与边境氛围变化，让这种“跨境购物文化”逐渐降温。 根据华盛顿州交通部门的数据，截至本月，加拿大与华盛顿州之间的跨境车流量已经连续15个月下滑。 虽然依然有不少加拿大人前往美国购物和旅游，但许多人表示，近年美加关系紧张、边境安全问题，以及政治环境变化，都让他们减少甚至停止赴美。 Daily Hive甚至收到大量读者来信，表达自己不再愿意去美国的原因。 一位读者写道：“现在的美国已经变得让人认不出来了。我越来越觉得，加拿大人应该用不去美国旅游的方式表达立场。” 他还说：“我真的感到失望，我们应该用钱包做出回应，而且完全不需要觉得抱歉。”

一份最新报告指出，加拿大价值数十亿加元的完全可以食用的食物却因“最佳食用日期”（best before）标签的误解而被丢弃，与此同时，全国各地食物银行持续面临创纪录的需求。     总部位于多伦多的食物救援组织“第二丰收”（Second Harvest）发布的报告发现，加拿大近23%本可避免浪费的食物（价值超过120亿加元）都与过时的日期编码做法有关。   “我们在食物浪费应对策略方面远远落后……人们因为误以为食物过了某个日期就不安全了，就把完全可以食用的食物扔掉了。”Second Harvest首席执行官洛里·尼克尔（Lori Nikkel）表示。   该组织称，造成这种误解的主要原因是消费者不理解“最佳食用日期”（best before）和实际过期日期（expiration dates）之间的区别。   据估计，这种误解导致了160万吨可避免的食物浪费。   根据现行联邦法规，保质期为90天或以下的预包装食品必须标明“最佳食用日期”（best before），这是由加拿大卫生部制定并由加拿大食品检验局 (CFIA) 执行的规定。   保质期更长的产品无需标注此类标签，但许多生产商仍然自愿添加best before日期。   “在加拿大，只有五种食品会过期，”尼克尔说。这些食品包括婴儿配方奶粉、代餐食品（meal replacements）、蛋白棒（protein bars）和两种处方食品。   Second Harvest 表示，许多加拿大人错误地将“最佳食用日期”标签解读为食品安全的标志，而不是食品质量的标志。   “人们根本不了解‘最佳食用日期’指的是产品新鲜度达到巅峰的日期，”尼克尔说道。   加拿大卫生部指出，“最佳食用日期”指的是产品可能开始失去新鲜度、口感或营养价值的时间，而“过期日期”则表示出于安全考虑，某些食品不应再食用。   报告发现，加拿大在食品浪费防治方面落后于一些已经将日期标签系统现代化的国家，这些国家将其作为更广泛的减少食物浪费战略的一部分。   例如，美国加州已经将“最佳食用日期”（best if used by）和“食用日期”（use by）标签标准化，并从2026年7月起禁止使用“过期日期”（expires on）标签。   澳大利亚、英国、日本和韩国等其他国家也在区分与食品安全相关的标签和与食品质量相关的标签。   尼克尔补充说，在加拿大全国各地的食物银行面临前所未有的需求之际，缺乏更强有力的食物浪费政策尤其令人担忧。   多伦多最大的食物银行、每日面包食物银行（Daily Bread Food Bank）的首席执行官尼尔·赫瑟林顿（Neil Hetherington）也表达了类似的观点，他表示，加拿大的食物浪费问题日益严重，不容忽视。   “加拿大是世界上食物浪费最严重的国家，”他说。“我们的食品安全记录也很好，但你必须在这两者之间找到平衡。”   该组织目前帮助了十分之一的多伦多贫困居民。   “疫情前，我们每月服务约6万名客户。上个月这个数字达到了33万，”他说。   赫瑟林顿表示，人们对食品标签的误解常常导致不必要的浪费和捐赠的损失。   “如果你咨询公共卫生部门，他们会告诉你，保质期长的产品在‘最佳食用日期’后一年以上仍然可以保存。”   在安大略省的荷顿地区和汉密尔顿，一家食品救援组织表示，许多低收入家庭因为对标签的误解而扔掉了仍然可以安全食用的食物。   “生命之粮”（Food for Life）市场营销总监梅根·理查森（Meaghan Richardson）表示，该组织曾经因为一卡车“完全安全”的巧克力牛奶临近“最佳食用日期”而难以分发。   “我们费了九牛二虎之力才把那一卡车的牛奶处理完，因为人们真的以为牛奶到了那个日期就会变质，”理查森说道。   “当人们购买食品时，如果标签上的日期让人困惑，导致他们扔掉完全可以食用的食物，这确实是一个社会问题。”   这三个组织都表示，提高公众对日期标签的认识，并改进相关做法，是解决这个问题的关键。   Second Harvest 估计，加拿大浪费的食物中有超过 41% 是可以挽救的，这足以让 1700 万人一年三餐的伙食。   该组织呼吁进行四项主要改革：取消部分食品上不必要的“最佳食用日期”标签、提高标签清晰度、扩大公众教育，以及将减少食物浪费纳入加拿大国家粮食安全战略。  

据 blogTO 5 月 14 日报道，Costco 加拿大本周为部分会员带来独家优惠券，帮你在选购指定商品时省下一大笔钱。 图片来源：51.CA 资料图片 Executive 会员可在 5 月 17 日（周日）前，前往附近的 Costco 加拿大门店使用这些专属优惠券。 Costco 官网提示称：“Executive 会员，如果你没有收到纸质优惠券，请前往你所在门店的会员服务台，或在手机上向收银员出示本页面。” 公司表示，优惠将在结账时自动为 Executive 会员应用。 不过，Gold Star 或 Business 会员将无法使用这些优惠券。 图源：Costco Canada 目前，计划更换洗碗机的加拿大消费者，凭 Costco 加拿大优惠券可在购买 LG 不锈钢可调节搁架洗碗机时立减 $150。购买 TCL 65 英寸 QM67K Mini-LED 4K 电视还可省下 $250。 此外，日常用品也有实用优惠，比如床单减 $20，洗衣液减 $6。完整折扣商品清单如下（安省）： 如果你是 Gold Star 会员，想升级为 Executive 会员，Costco 加拿大现正推出升级奖励。5 月 17 日前升级的顾客可获 $25 在线代金券。 而没有会员资格的消费者，也有两项特别优惠，截止日期为 2026 年 8 月。新加入 Executive 会员，可在 Costco.ca 单次消费满 $250 时享 $100 优惠；新加入 Gold Star 会员，则可在网站购物满 $150 时减 $50。

最近，加拿大网友因为“一片番茄”集体破防了。 事情起因，是 Reddit 论坛上一则关于 Tim Hortons 的帖子突然火了。 图片来源：51.CA 资料图片 一张火出圈的“哭穷公告” 近日，一名网友在 r/TimHortons 版块发帖，分享了一张在店内拍摄的照片。 照片里，一张公告被贴在显眼位置，上面写着：“由于近期番茄价格上涨，目前本店暂时无法提供番茄。感谢您的理解。” 这张公告最耐人寻味的地方在于：它没有说“缺货”，而是非常直白地承认“因为太贵，所以不卖了”。 面对这张公告，发帖者提出了一个灵魂拷问："既然番茄这么贵，那不放之后是不是应该打个折？" 图源：reddit 这个吐槽精准踩中了消费者的情绪。网友们纷纷留言： “如果番茄降价了，他们会给我的三明治多加两片吗？显然不会。但一旦涨价，他们减料比谁都快。” “这简直是快餐界的黑色幽默。9 加元的三明治，竟然容不下一片 25 分的番茄。” “既然买不起番茄，那以后我买咖啡没带够钱，能不能也留张条子说‘由于最近钱包缩水，目前无法支付全价’？” 消失的番茄：成本暴涨，还是“利润绑架”？ 那么，番茄到底贵到了什么程度？ 评论区里，一位网友直接道出了现在餐饮行业的现实：“我工作的餐厅，现在进一箱番茄已经涨到 120 加元了，而平时通常只要 30 加元。” 很多人好奇，既然供应商太贵，为什么不去超市临时买几箱顶一下？ 这正是特许经营体系下最无奈的地方。一位加盟商背景的网友透露：“你必须从指定的供应商（如 Sysco）采购。如果私自去超市进货被总部发现，轻则警告，重则可能涉及违约，甚至影响加盟资格。” 于是，一些店主干脆选择了最简单粗暴的方法——直接不卖了。 “番茄刺客”：价格一年暴涨 23% 为什么番茄会突然贵成这样？ 根据加拿大统计局（Statistics Canada）2026 年最新通胀报告，3 月加拿大生鲜蔬菜价格同比上涨 7.8%，创下自 2023 年 8 月以来最大涨幅；其中，番茄价格单项同比飙升 23%。 背后，其实是一场典型的“供应链完美风暴”。 2026 年初，美国佛罗里达州遭遇罕见霜冻，部分农作物预计减产高达 80%；与此同时，墨西哥番茄主产区又碰上暴雨和农作物疾病。更关键的是，2025 年《番茄中止协议》（Tomato Suspension Agreement）终止后，美国开始对部分墨西哥进口番茄征收 17% 关税。再叠加全球能源上涨带来的运输成本飙升，整个北美番茄供应链，几乎每一个环节都在涨价。 图片来源：51.CA 资料图片 而在餐饮供应链端，涨幅更夸张。 有网友透露，食品供应商 Sysco 的 25 磅箱装番茄，价格已经从原来的约 60 加元，暴涨到了 170 加元。 网友顺手算了一笔账：一份三明治里的番茄成本，大约从 10 分涨到了 25 分。 消费者自己买也一样贵。 有网友指出，现在 Costco 一箱番茄的价格也高达 80 加元。 眼看超市和快餐店的价格越来越离谱，评论区里甚至开始出现大量“回归农耕”的声音。 不少网友表示：“自己种吧，其实番茄很好养。” 还有人认真分享经验：“随便买个花盆、几包土，再把超市里的番茄籽留下来，夏天阳台都能爆产。” “番茄危机”背后的信任崩塌 番茄涨价，本身并不是 Tim Hortons 的错。 但接下来的选择，是它自己做的。 正如许多网友的第一反应都是：Tim Hortons 一份 9 加元的三明治，怎么可能因为一片番茄涨了 15 分就彻底扛不住了？ 于是，大量网友开始质疑： “正常情况下，商家缺货通常是因为供应出了问题。但我从这张公告里读出来的意思却是：现在番茄太贵了，所以我们决定不买了，这样还能从你身上多赚一点钱。” “他们并不是买不到番茄，只是不想按那个价格进货而已。” "这些市值几十亿的大公司又开始哭穷了。可问题是，他们也没打算因为少了配料，就把价格降下来啊。" 甚至还有网友把矛头进一步指向 Tim Hortons 长期以来的经营争议：“他们省下了那么多钱，为什么不雇佣真正的加拿大人呢？” 当然，也有一些网友认为，这更像是个别加盟店老板的决定，并不一定代表 Tim Hortons 总部的标准。 有人表示：“这大概率只是加盟店老板自己太抠门了。如果总部发现了，他搞不好还会被罚款。” 还有人直接建议：“举报给总部吧。这已经属于违反加盟规定了。” 竞争对手，在做什么？ 同一时期，其他快餐品牌却在选择不同的应对方式。 Wendy's Wendy's 很早就把部分番茄采购转向加拿大和美国的温室水培农业，以降低极端天气对供应链的影响。 麦当劳（McDonald's）在 2026 年初冻结了小杯咖啡的价格，维持在 1 加元，并主动压低部分套餐价格。 汉堡王（Burger King）则逆势推出 5 加元、7 加元超值套餐。 降价、转型、本地化供应链——几乎每个品牌都在生活成本危机里跟消费者表个态。 而 Tim Hortons 给出的答案，却是悄悄停供番茄，价格不变。 以前很多加拿大人印象里的 Tim Hortons，是“便宜、方便、普通人每天都消费得起”。但这些年，越来越多消费者开始吐槽“东西越来越贵、质量越来越差、份量越来越少”......如今，甚至连一片番茄，都开始变成“奢侈品”了。 你身边还有人在去 Tim Hortons 吗？

加拿大好市多提供的优惠券，部分会员可节省高达250加元 本周，部分好市多加拿大的会员可以利用独家优惠券，在特定购买上获得丰厚的折扣。 执行会员可以在2026年5月17日（周日）之前，于附近的好市多门店使用这些独家优惠券。 “执行会员，如果您没有收到邮件中的优惠券，请前往当地好市多的会员服务台，或在收银时出示您手机上的此页面，”商店网站上写道。   好市多加拿大 根据公司介绍，执行会员的优惠将自动在收银台结算时应用。 遗憾的是，黄金星会员和商业会员无法使用这些优惠券。   如果您想升级洗碗机，加拿大消费者可以使用好市多的优惠券，享受150加元的折扣，购买一台带可调防水架的LG不锈钢洗碗机。同时，购买新的TCL 65寸QM67K迷你LED 4K电视还可节省250加元。 此外，还有一些日常商品的优惠，例如床单减价20加元，洗衣液减价6加元。 如果您是黄金星会员，想要升级为执行会员，关于在5月17日之前升级的顾客，好市多加拿大目前正提供25加元的在线代金券。   如果您根本没有会员资格，好市多还有两个特殊优惠，截止日期为2026年8月。作为执行会员注册的加拿大消费者，购物满250加元可享受100加元的折扣；而注册为黄金星会员的消费者，购物满150加元则可享受50加元的折扣。 请在好市多网站上查看这些独家优惠券。