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    加国呼吸机制造商加紧赶工 防第二波疫情

    加拿大首席卫生官谭咏诗警告秋季疫情可能出现另一高峰后,加国呼吸机制造商加紧赶工。 谭咏诗周五警告称,秋季疫情第二波可能会令医疗系统不堪重负,包括急救病床以及呼吸机供应。政府从今春医护人员防护设备不足、担心病例激增令医疗系统超出符合的经验中得到很多教训,现在比那时做了更为充分的准备。联邦政府更是订购了40,328台新的呼吸机。不过,现在只有606台已经交货。     医护人员组织HealthCareCAN主席哥迪亚(Paul-Emile Cloutier)指出,人们对政府对个人防护装备和呼吸机的订购情况感到担忧。 加拿大国内呼吸机产量很少,在全球呼吸机需求量达到数十万的情况下,也很难从国际渠道买到呼吸机。因此加拿大政府问本国公司是否可以加快进度,此外还有4个新的呼吸机公司成立了。 联邦公共服务和采购部长阿南德(Anita Anand)周五表示,政府正在努力令所有订单都到位。但加拿大卫生部不肯透露加拿大目前共有多少台呼吸机,,也不肯透露著最坏情况下可能需要多少。3月的时候全国约有5千台呼吸机,国家紧急库存中还有500台。 多伦多康山医疗公司(Thornhill Medical)将提供1,020台呼吸机,到目前为止已交付27台。康山公司与安省的制造商利纳玛尔(Linamar)的合作取得了巨大成功。据悉,利纳玛尔每周可生产多达100台呼吸机,不过挑战是疫情期间很难获得零件供应。 维多利亚海星医疗公司(Starfish Medical)执行副总裁沃姆斯蕾(John Walmsley)表示,他们仍在等待加拿大卫生部的批准,才能开始交付其承诺的7,500台机器。它在6月份提交了文件,获批的时间比预期的要长一点。 FTI公司则表示,他们希望在12月12日之前完成10,000个呼吸机的全部订单。目前他们已经交付132台呼吸机,另外120台将于下周交付,240台将在8月的最后一周交付。 满地可的CAE也于6月17日获得了加拿大卫生部的批准生产呼吸机服务,预计每周可交货数百台。该公司订单总数是1万台。 Vexos是最后一个签订合同的公司,也已于7月下旬开始交货
    time 6年前
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    有效且安全?新冠警报手机软件问世 民众存疑

    COVID-19警报APP已被下载190万次,但到目前为止仅在安大略省运行。 该应用程序由联邦政府于7月31日推出(迄今为止仅在安大略省运营),如果用户在过去两周内与另一名用户相隔两米的距离内至少15分钟,而另一名用户新冠检测结果呈阳性就会获得警告。 该应用程序可在较新的Apple和Android设备上运行,隐私权倡导者对此app的评价很积极,但关于它收集的数据准确性的疑问仍然存在。 技术和公共卫生领域的专家都强调,使用它的人越多,它的效果就会越好。但是他们说,无论使用人数多少,这个app采用都能产生积极的影响。 多伦多一家咖啡店老板Segura表示,随着最近许多企业重新营业还有学生很快重返校园,该APP是“一个很好的工具”。他只是希望它能像广告中那样起作用。 使用该应用程序不会降低对公共卫生措施的要求,例如保持社交距离,洗手和戴口罩。 COVID-19警报APP是否有效? 当在安大略省诊断出该应用程序的用户时,系统会为他们提供一次性的密码,然后该密码会提醒患者最近与之密切联系的其他人。该功能是Apple和Google公司共同开发的。 为了更好地确保隐私,数据存储在单独的设备上,而不是中央服务器上。缺点是无法知道有多少用户收到了与新冠患者密切接触的通知。 还有个问题是,该App不会告诉用户何时,何地或与谁发生任何潜在的接触,因此无法确定这是真正的威胁还是App小故障的结果。 该应用程序使用蓝牙确定其他智能手机的接近程度,但该技术的精确度尚不清楚。 他在接受采访时说:“我们没有理由认为它行不通,但是我们肯定没有5年或5个月甚至5周的历史来证明这种方法是否可行。野外如期。” Urbaczewski指出了判断该App是否成功的三个指标:该App在人群中的下载率,其准确提供通知的能力以及用户在接触该病毒时愿意遵循公共卫生建议的意愿。 安大略省政府发言人周三向加拿大广播公司新闻社证实,COVID Alert已被下载了近190万次,“预计其中绝大多数下载来自安大略省。” 尽管该应用程序可在加拿大各地使用,但到目前为止,它仅已集成到安大略省的医疗保健系统中,从而该App目前在加拿大其他地区几乎无用。 总理贾斯汀·杜鲁多(Justin Trudeau)建议大西洋省份加入。 需要多少个用户下载使用? 经常有报道说,特定国家/地区的大多数人都需要安装冠状病毒应用程序才能使其生效。现在,专家们说这并非完全正确。较少的下载使用量也可以提供帮助。 在加拿大,190万次下载占该国3,800万人口的5%。目前尚不清楚有多少下载来自尚未启用该App的省份。 下载后,该应用程序还需要很短的安装过程,才能监控COVID-19的暴露情况。来自瑞士的数据表明并非每个下载冠状病毒应用程序的人都实际使用它。该国的应用下载次数已超过200万,但截至周一,活跃用户不到125万。 当COVID Alert启动时,加拿大首席公共卫生官Tamsa Tam博士说,官员们将需要“一种不断评估其有效性的方法”。她拒绝提供摄取目标,但说使用它的人越多,“它就会越有用”。 7月,App分析公司Sensor Tower统计澳大利亚的新冠App按下载率(21.6%)位于全球冠状病毒应用排名榜单之首。据报道,爱尔兰在App发布后的八天内,其COVID Tracker App序的下载量已达到130万,占人口的26%以上。 加拿大应用程序仅使用了两个星期。专家认为其走在正确的道路上。” COVID-19警报APP实际上安全吗? 联邦政府,数字隐私倡导者和软件专家已保证COVID Alert是安全的。加拿大人可以在知道它包含非常重要的隐私保护后选择使用该技术。 该应用程序仅与附近的设备交换随机代码,而不标识数据。它会每天检查属于用户的代码,这些用户表示他们已经测试过。 该应用程序不会向政府(或其他任何人)提供用户名,地点或健康信息。它还不使用智能手机的GPS功能。 但是一些加拿大人似乎仍然有根深蒂固的怀疑。 莱格本周发布的调查结果发现,有52%的人不信任政府,因为它表示该App不会收集个人信息并且不会对用户进行地理位置定位。另有39%的人认为该应用程序“没有用”。 研究表明,低收入和边缘化社区感染该病毒的风险更高,但在加拿大,该警报App的Apple-Google框架仅适用于更高型号的手机。但是,据安大略省财政委员会主席发言人说,这App的适用范围涵盖了“安大略人拥有的绝大多数智能手机”。  
    time 6年前
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    加拿大今秋疫情恐超出医疗能力范围:死亡率暴涨

    加拿大联邦政府官员在周五的简报会上说,在最糟糕的情况下,加拿大可能会在今秋出现疫情高峰,随后产生几波小疫情。 加拿大首席公共卫生官谭咏诗(Theresa Tam)警告,这个即将到来的高峰可能超出了加拿大卫生保健系统处理病人的能力,较小的也可能如此。超出卫生保健系统能力意味着高死亡率。 图源:新浪财经 这是加拿大公共卫生部周五发布的几种模型之一。官员们表示,他们希望的情况是缓慢发展,在这种情况下,感染率保持在低水平并且在医疗保健系统的管理能力之内。加拿大最终会遇到哪种情况取决于我们在接下来几个月中的行动。 图源:Global News 谭咏诗说,随着经济重新开放逐步实施,预计未来几个月将会出现感染病例激增的情况。但是,我们需要保持警惕,并继续采取公共卫生措施,例如洗手和保持安全社交距离,目的是让疫情保持在可控范围内。 加拿大公共卫生部表示,快速病毒检测能力和联系追踪感染者对于控制疫情也至关重要,他们正在努力提高相关能力。 谭咏诗说:“总的来说,我认为我们处于“缓慢发展”的轨道上,但是很快,感染病例数量就会上涨!” 图源:Global News 副首席公共卫生官霍华德·恩乔(Howard Njoo)补充说:“归根结底,疫情的发展取决于我们每个人在秋天的所作所为。目前,抗议计划方案中并没有考虑到开发疫苗。” 截至发稿前,加拿大报告了121,414例新冠确诊病例,其中9,019例死亡。    
    time 6年前
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    加拿大常见的冷冻鸡翅,被中国查出新冠病毒!

    自从新冠病毒在海外爆发以来,食品安全就成了一大问题。8月12日,深圳市疾控中心对龙岗区进口冷链食品进行复核时发现,一份从巴西进口的冷冻鸡翅表面样品新冠病毒核酸检测的结果为阳性。 这样一来,既三文鱼和白虾之后,冷冻鸡翅也成为了新冠病毒的可疑感染源。令人细思极恐的是,这些食品都是平时家里最常吃的...... 自从新冠病毒疫情在海外爆发后,巴西的情况非常不容乐观。累计至目前,巴西已经发现超过316万新冠患者,更有超过10万人死亡,确诊病例总数仅次于美国,居全球第二。 最令人担忧的是,即便疫情严重,巴西和美国仍然是中国和加拿大最重要的肉类产品进口国。不仅如此,中国还是巴西猪肉、鸡肉和牛肉的最大买家。 而加拿大就更不用说了,据2019年数据显示,加拿大每年都会从美国和巴西进口大量鸡肉。其中美国占81.13%,巴西占9.20%,分列前两名。 因此,如果中国在从巴西进口的鸡翅中检验出新冠病毒的话,加拿大的华人们也绝对不能掉以轻心。毕竟我们无法判断检验出病毒的巴西“问题鸡翅”,都出口去了哪些国家。 加拿大本地英文媒体CTV News也于今日(8月13日)报道了此事:中国从巴西进口的鸡翅被检验出新冠病毒阳性。 图源:CTVNews 发现“问题鸡翅”后,深圳市卫生部门立即对可能接触该产品的人员进行追踪和测试,好在所有结果均为阴性。目前,所有相关产品都已被停止销售,并对存放鸡翅的区域进行了消毒。 巴西动物蛋白协会(ABPA)在一份声明中表示,他们目前也在针对这一事件进行研究,并且一再重申:“目前没有科学证据表明肉类的表面会传播新冠病毒。”此外他们还补充说:“尚不清楚鸡翅是在何时被污染的。” 然而,这已经不是首次在食物上检测出病毒了。早前,进口北京的三文鱼,以及从厄瓜多尔进口的南美白虾也都检测出新冠病毒阳性。这件事情无疑引发了人们对食品健康安全的担忧。 卫生部门提醒公众,在购买进口肉类和海鲜时一定要保持谨慎。 无依据证明“食物传播新冠” 世卫组织WHO曾表示,“人们不太可能通过食品或者食品包装感染新冠病毒。这种风险被认为是非常低的。冠状病毒无法在食物中繁殖,他们需要动物或人类宿主才能存活、进行繁殖。” 图为:许树昌(David Hui Shu-chong) 香港中文大学呼吸内科专家许树昌(David Hui Shu-chong)说,中国检验出阳性的进口食品很有可能是在包装过程中沾上了病毒,但这并不一定意味着它们具有传染性。“核酸检测可能会提取死亡新冠病毒的RNA,也就是所谓的假阳性。” 但是,“如果从食品中提取的病毒能够在实验室中繁殖,那么它们确实具有传染性。”此外他还补充说,新冠病毒可以在冰冻的低温中存活下来,并且在冰融化后恢复活性。 这样一来,为了安全起见,大家这段时间最好还是尽量避免接触、食用冷冻鸡翅。  
    time 6年前
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    年轻人有这个习惯,感染新冠的风险更高!

    加拿大的小年轻们注意啦!根据一篇最新的研究论文,通过分析香烟、电子烟和新冠病毒之间的联系得出结论,有吸烟习惯的年轻人和青少年更容易感染新冠病毒。 图片来源:torontosun 根据《青少年健康杂志》的报道,在过去一个月内,年龄在13-24岁的年轻新冠确诊患者中,有超过6%的人有抽烟或吸电子烟的习惯,相比之下,从未吸烟的年轻患者仅占1%。 该篇论文的作者是斯坦福大学教授Bonnie Halpern-Felsher,她在研究青少年电子烟的使用方面有着非常资深的经验,基于在各类网站上对4,351人进行调查得出的结果,她强调,“使用电子烟和香烟者,被诊断出新冠的可能性会高得多。” 此外,世界各地的研究人员都在试图确定烟草的使用是否会影响一个人患COVID-19的风险以及他们患病的严重程度。观察研究发现,吸烟者仅占住院治疗的一小部分,尽管根据世界卫生组织的说法,吸烟者似乎更有可能患上严重的疾病或死亡。 调查显示,同时使用电子烟和香烟的年轻人感染新冠的风险最大,其次是仅抽电子烟的年轻群体。不过,问卷调查并非理想的研究工具,因为其依靠的是人们诚实准确地回答,而无法验证答案。如果样本不是完全随机的,结果也可能会偏差。 斯坦福大学的这项研究并没有足够的证据表明烟草产品本身会增加被感染新冠的风险,而是主要针对这个习惯可能带来的潜在风险。 Halpern-Felsher教授说,烟草使用者的免疫系统可能较弱,或者将某物举到嘴里并与朋友分享时,可能使细菌更自由地传播。如果你问我是否认为新冠病毒和吸烟习惯之间存在相关的联系和风险,我的答案是:绝对存在。 参考链接: https://torontosun.com/health/diet-fitness/teen-tobacco-use-linked-to-higher-risk-of-covid-19-study?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter#Echobox=1597167987
    time 6年前
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    11年前

    体重过高会缩短寿命 少吃多动健康减重

      进入冬天了,很多女性都会抱怨穿太多会显得身形臃肿、腿太粗。减体重、塑体型被称为女人的终生事业。经常有女星爆肥的照片被曝光,甚至还有网络段子“五月不减肥,六月张惠妹”。明星是活在镁光灯下,被民众拿着放大镜去审视的。但年轻女性因为服用减肥药而猝死、生病的新闻也屡屡被曝出。 很多女性选择节食减肥,但有些人为了追求快捷不惜选择服用减肥药来达到目的。这种方法不可取。保持健康体重不能依靠药物,应该从膳食和运动两个方面做起,才能达到既能保持健康体重,又不对健康带来负面影响的目的。 体重过低或过高都是不健康的表现,都会缩短寿命。体重过低说明身体的营养不良,可以影响未成年人身体和智力的正常发育;成年人体重过低可出现劳动能力下降、骨量丢失和骨折、胃肠功能紊乱、免疫力低下、女性月经不调和闭经、贫血和抑郁症等。体重在健康范围内患各种疾病的危险性小于消瘦者或超重和肥胖者。体重超重可以明显增加心脑血管病、肿瘤和糖尿病发病的危险性,肥胖的人还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等多种疾病。 一个人的体重取决于能量摄入和能量消耗之间的平衡。食物为我们提供所需要的能量,人的基本生命活动和各种身体活动消耗能量。所以,进食量和身体活动量是维持能量平衡的两个决定性因素。当进食量大于身体活动量时(也就是吃得太多,而活动太少),多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,久而久之就会使人发胖;如果进食量少于身体活动量时(就是吃的偏少,活动量偏大),能量不足可以引起体重降低,时间长了就会造成体重过低或消瘦。所以,为了保持健康的体重,提倡食不过量,天天运动。白岩松分享的经验:如果你在吃下一餐饭时感到饿了,说明你上一餐吃的正合适。如果不饿,说明你上一餐吃多啦。 健康的饮食行为和运动习惯是控制体重或减肥的必需措施。对于肥胖的人,饮食调整的原则是在控制总能量摄入的基础上平衡膳食。严格控制油脂和精制糖,适量控制精白米面和肉类,保证蔬菜水果和牛奶的摄入。运动可以帮助保持瘦体重、减少身体脂肪,建议超重或肥胖的人每天累计达到8000到1万步活动量。靠减肥药控制体重,体重可能暂时控制了,可健康永久被损坏了。 
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    11年前

    红糖滋补作用大 如何才能吃出滋补作用?

      红糖对女性有滋补作用,想必众人皆知,但是红糖的好处作用究竟有哪些,却未必知道,而如何发挥红糖的滋补作用,如果您还不了解,不妨一起看看下文吧。 红糖的功效与作用 红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。 从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖直接食用就可以,或者制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,也有不错的效果。 推荐:红糖的养生治疗方 要发挥红糖的这些功效,吃法上也很有讲究: 红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神; 用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用; 红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用; 红糖能起到排毒、养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。 以下推荐三款红糖靓汤: 1、山楂桂枝红糖汤 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。 作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。 山楂桂枝红糖汤的做法 功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 2、生姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。 功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 3、红枣菊花粥 材料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。 做法:加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。 功效:此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。 红糖的食用禁忌: 1、因为红糖是糖制品,所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是蜜蜂存放,以免潮湿! 2、产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长,造成产妇继续失血。 3、红糖的糖分很高,每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。 4、消化系统不佳的人士,糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时,最好不要用红糖水一起喝下去。 5、千万不能把红糖水制冷再喝,这样的话可能会导致月经出现问题,比如痛经,肚子疼等等。此外,也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西,这样容易产生一些反应,总之,就是适当的喝红糖水是没有关系的。 了解红糖的功效和食用禁忌,才能让红糖水更好的为我们健康“服务”哦。
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    11年前

    不是所有香蕉都管用 关于便秘的饮食误区

      大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解,可事实上,却犯了不少错。 误区1:不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘,其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的,而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力,否则体内的废物很难被排出体外。不过,因为高蛋白饮食对胃肠的刺激不足,所以每餐吃肉时,还要配合碳水化合物和高纤维食物。 误区2:饮食清淡不吃油。许多人便秘了就以为是自己大鱼大肉吃太多,转而吃得特别素。其实,人体也需要油脂的润滑。便秘的人其实需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻。每天一勺,一周内就可以改善便秘。 误区3:大吃水果蔬菜。水果蔬菜中的膳食纤维的确可以缓解便秘,但过量食用也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差的人多吃反而会对肠胃造成刺激。膳食纤维有很强的吸水能力和与水结合的能力,这样肠道中粪便的体积就会增大,转运速度加快,能减少其中有害物质接触肠壁的时间。所以,吃膳食纤维的同时,也需要多喝水。 误区4:多吃香蕉。香蕉能润肠,但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸,有收敛作用,会抑制胃肠蠕动,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。一般来说,将香蕉存放在透风处至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。 误区5:大量喝茶。许多人觉得喝茶“清火”,能起到改善便秘的作用。其实,便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。其实便秘者只要多喝水就可以了,每天饮水量要比平时多2―3倍,分成8―10次喝,有助缓解便秘。
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    11年前

    多喝绿茶可以预防龋齿 预防龋齿要记住五点

      龋病俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失,其发展的最终结果是牙齿丧失。但在生活中,龋齿会被很多人忽略掉,觉得这不是什么大不了的病,可是,他们却不知道,龋齿的危害是非常大的。因此,预防龋齿的方法,是很有必要了解的,那么,预防龋齿的方法有哪些? 预防龋齿可记住以下五点: 1、刷牙:幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑。由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙,因此刷牙不能预防牙齿窝沟和领面龋发生。 2、使用含氟牙膏:氟可以改变牙齿的结构,提高牙齿的抗酸能力,还具有抑制细菌的作用。最常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。 3、窝沟封闭:牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟,牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积。6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。 4、养成良好的饮食习惯:五谷杂粮、豆类;鲜奶及奶制品类;鱼、肉、蛋类;蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害,应从小养成少吃零食和甜食,尤其是睡前不吃东西的好习惯。 5、3-6个月进行一次口腔健康检查,如发现有龋齿,应及时治疗,填充龋洞,以杜绝感染,预防龋齿引发其它疾病。 龋齿是会引起牙痛的,对于此种状况,可采用下列方法治疗: 龋齿引起牙痛一般有四种方法,对于龋坏比较浅的还没形成龋洞的初期龋进行药物治疗,如果龋坏面积大,经常塞入食物的话,我们采用填补龋齿的方法进行处理,如果牙洞比较深,龋坏面积大的我们采用修复牙齿去除造成龋齿病变的组织,恢复咀嚼功能的方法。 儿 童龋齿一定要及时治疗,儿童正处在发育阶段,如果一直坚持这样的方式,儿童口腔就会出现半侧发达,儿童的脸部就会出现变形而影响美观。特别是个别儿童出现蛀牙没有及时治疗,致使牙齿变黑、烂掉。儿童蛀牙容易导致牙根尖感染,引起全身性感染,严重的还会导致肾炎、败血症等。儿童如果营养不良,身体各方面都会受到影响。因此,在儿童龋齿前需要做窝沟封闭来预防龋齿的发生。 对于龋齿病人来说,其可多吃下列食物来对牙齿进行保护: 1、绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。 2、洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成蛀牙的变形链球菌。 3、香菇(香菇食品):所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 4、无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和 口腔内的酸性,进一步 预防 蛀牙。 5、薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。 6、芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
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    11年前

    快餐吃多了小心营养失衡 注意五小点让你吃出健康快餐

        很多人因为生活节奏快,中午的正餐就拿快餐替代了。可是,经常吃快餐坏处多多。还有心理学家研究表明,吃快餐还会影响心理健康,吃得越多越郁闷!因此,小编呼吁为了我们的身体健康,适时的对快餐说“NO”。   吃快餐的5大坏处   1、营养供应有欠均衡   只注重肉类、糖类及油脂类供应,缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏,所以长期食用快餐会导致营养失衡。   2、卫生不达标   有些快餐店的接单量很大,通常一个工作人员就要洗很多菜,因此有些菜未必洗得干净。比如吃快餐的时候发现里面有头发、蔬菜里面夹有杂草等等。还有报道曝光过,有快餐店的快餐里出现蟑螂!可见,快餐未必干净。   3、盐油调料过多   常吃快餐的白领就知道,很多快餐的油量特别多,这样的快餐吃多了会让人发胖,胆固醇含量升高。另外,有些快餐味重,即盐放多了。过多摄入盐分不利于身体的健康。除此之外,一些快餐店为了让食物味道更好,会放一些味精和其他一些添加剂。长期摄入添加剂会影响人体的正常功能。而且过重的味道会导致人体出现味觉疲劳,觉得自己在家做的饭菜没有味道。   4、地沟油   有些快餐店为了节约成本,会用地沟油来炒菜。地沟油是什么,对人体有什么危害,就不用小编再赘述了,相信大家都知道。   5、快餐盒质量有问题   不少白领是叫外卖的,先不说外卖盒丢弃后会对环境造成什么影响,单说那盒子在食物的高温影响下会不会释放有害物质,这未可知。而且盒子未必经过严格消毒,盒子在生产过程中携带的细菌会不会污染食物,这很难说。因此,就算白领要吃快餐,最好是到店里吃,而不是叫外卖。   不过注意5小点,快餐也健康   1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮,或选择烤鸡。   2.“卸载”快餐调料。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪调料。点餐时,可让服务员将调料另放一边,或干脆弃用多余的调料。   3.多加蔬菜。要求服务员多加点蔬菜,不但能摄入更多的维生素和膳食纤维,还能增强饱腹感。   4.对碳酸饮料说“不”。吃快餐时,只喝白开水。白开水中可以加点柠檬,或者选择不加糖的冰茶。   5.不吃“巨无霸”快餐。无论吃什么食物,适量都是关键。请尽量选择小份快餐。
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    11年前

    药膳调理骨质疏松的方法 骨质疏松不妨试下以下4种药膳

        人体全身骨骼的骨质从小到老都在不断地发生变化。从出生到20岁前,骨代谢处在正平衡期,这时除满足生长发育外,还要有储留,钙的吸收大于排泄,骨骼生长旺盛;20岁以后进入钙平衡期,钙的吸收和排泄基本平衡,此阶段骨质仍有增长;大约在35岁或40岁左右单位体积内的骨质达到顶峰为峰值骨密度,此后很快进入负钙平衡期,钙的吸收少而排出多,骨质逐渐丢失,因此形成骨质疏松,那么,如何通过药膳来调理治疗骨质疏松呢?   药膳调理骨质疏松的方法   原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。   老年骨质疏松症时,椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰疹肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。   新近胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛,一般2-3周后可逐渐减轻,部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛,也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。   骨质疏松不妨试下4药膳   1、枸杞肉丝:肉丝120克,构把子60克。先用猪油将构把子略炒,加少量水婉烂,出锅;再用猪油将肉丝炒熟(不可过老),倒入相忆合炒,调味品自酌。还可做构跑婉羊肉、构柜仍牛肉、构把粥等,根据自己口味制作。在制作过程中亦可加入适量杜仲或肉灰蓉。   2、杜仲腰花:炙杜仲12克,猪腰子250克。将猪腰子如常法处理,切成腰花;炙杜仲加清水,熬成犯毫升药液;用药液一半及其他调味品拌入腰花;如常法炒制腰花,炒制过程中格另一半药液倒人锅中。   3、核桃片:芝麻9克屈相比15克,桂圆肉6克,灵芝9克,首乌9克,大豆15克,珍珠助3克,花檄1克。上药轧压成片,供食者以做点心,该方有补肾壮份的功效。   4、肉从蓉婉(羊肉)羊肾:肉灰蓉20克。羊肾1对(或羊肉250克切块)。将肉灰蓉蒸软切片,与羊肾一同入锅,加水适量,文火婉熟,加味精、盐、胡权调味至可口(此菜也可用杜仲做)。
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    11年前

    患癌后基因变异有别 药物未必有效

    卑诗癌症中心(BCCA)研究员进行的个人化癌症基因组学(POG)研究计划,主要是研究人类基因与癌症的关系。因每一个人患上癌症后的基因变异都有不同,引致目前治疗用的癌症药物未必能成功杀死癌细胞之余,也有可能伤害身体。   POG会通过检测每个病人患癌后的基因,从而监定当中原癌基因,之后再用标靶治疗,以特效药物,把具有癌基因的细胞控制和消除。   由于POG只是一种找寻癌症病源的方法,因此在找到病人体内的原癌基因后,仍须要配合药理专家,研制专为该病者而设的特效药物,以治疗不同癌症。
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    11年前

    加拿大发现新酶 能疯狂吃甜食的日子不远啦

        甜食总是让人又爱又恨,偶尔多吃一点就被视作“放纵”,到底什么时候才能敞开吃啊?也许这一天不远了。加拿大蒙特利尔大学研究人员发现了一种名叫G3PP 的酶,它可以“摧毁”体内多余的糖分,防止其转化为脂肪储存在体内。不仅如此,它还可以避免血糖过高时对体细胞产生的毒害。研究人员在《国家科学院学报》月刊上发表文章说,这一发现为治疗肥胖症指出一条新路,对Ⅱ型糖尿病及代谢综合征患者也有益处。目前,研究人员正在尝试寻找G3PP的小分子催化剂用来治疗心血管代谢疾病。若能成功,这将成为用来治疗心血管代谢疾病的创新药物。    
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    11年前

    卑诗投资3百万 进行个性化癌症治疗

        BC省政府投资300万进行基因测序,从而对上千癌症患者进行个性化治疗。   省长简蕙芝宣布,这一额外的基金将拨给B.C. Cancer Foundation,在接下来的五年中对近2000患者实行“高度实验性”的项目。   这一技术将破解肿瘤的基因,帮助医生确认,何种药物治疗将会最有效果,而不是施以通行的药物。   医生们相信,他们正在破解癌症之谜,但是这种治疗尚属首次,长期成果不明。   B.C. Cancer Agency自2012年开始试行此项目,到目前为止,已有350名患有50种癌症的患者加入。
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    11年前

    多伦多医生成功完成加拿大首例手臂移植

        加通社报道说,一个由18个外科医生组成的团队在紧张工作了14个小时后,成功完成了加拿大第一例手臂移植手术。这个消息首先有管理多伦多四家主要医院的高校健康网络(UHN)发布。   这个团队由西多伦多医院的Steven McCabe医生率领。接受手术的是一位几年前在一起事故中失去肘关节以下手臂的49岁女性。目前她状况良好,正在恢复中。   全世界第一例手臂移植手术1999年在美国肯塔基州的路易斯维尔市完成,McCabe医生是当时的手术团队成员之一。到目前为止,全世界有十几个国家做过110多例同类手术。
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    11年前

    他最后心愿是看长城,中国网友知道后…

    1月12日,一则召唤北京网友的帖子在多个贴吧热传。内容如下:“美国7岁的小男孩多里安(Dorian) 癌症晚期最后的愿望是有人在长城上举一个‘D-Strong’ (意指多里安坚强)牌子拍张照片,希望有北京的朋友能帮助他。” 一些网友立即响应,回复“我明天考完试大概可以去,照片直接发到这里吗??”也有网友怀疑消息的真实性,猜测是不是有人把旧新闻重新拿出来骗关注。 事情到底是怎么样的?观察者网查询发现,这则消息是真的。这位名叫多里安的小男孩,今年7岁。2012年4月,年仅4岁的多里安被诊断出患有Ⅳ类横纹肌肉瘤(一种恶性肿瘤,在儿童软组织肉瘤中很常见,但Ⅳ类5年的存活率不到30%)。 7岁小男孩多里安 自那之后,多里安一直在接受化疗,病情也有所好转,所有人都以为他就快康复。2013年夏天,多里安还晒了一张手绘小卡片,高兴的写道“最后一天化疗!”可没想到,2014年12月,多里安突然被诊断出癌症复发,治愈几率更低。 多里安欢呼“最后一天化疗!!” 多里安的事迹在国外引起很多关注,脸书和推特上都有为他祈祷的公共主页,他的父母也经常更新他与病魔抗争的动态。 这次圆多里安的“长城愿望”,最初就发起自脸书主页。2016年1月11日,“为多里安祈福”的主页上多了这样一条消息——“各位网友,有人在中国或者认识中国的朋友吗?”这条消息附了一段转自多里安爸爸主页的对话。 昨晚,多里安撑过来了。他看着我,说了下面这段话: 多里安:爸爸,你知道我上天堂前最想干什么吗? 我:(忍住眼泪)最想干什么,宝贝? 多里安:我想让中国人都能认识我。 我:中国? 多里安:对,因为他们有“那座桥”。 我:桥?你是说“长城”吗? 多里安:对。它也是桥啊,大家都在上面走。 我:嗯,你说的对。说不定在中国,很多人真的认识你,谁知道呢。 所以,我想在这里请求大家,谁认识中国人,或者正在中国的外国人,你们愿意在长城上举着“?D?-STRONG”的标语拍张照片,然后发给我们吗? 我知道这个要求很过分,但我希望多里安知道全世界都有人在关心他。提前感谢您的帮助。 这个请求发出后,在脸书上只被分享了3500次左右,而传到国内后,中国网友们的反应令小编又震惊又感动…… 昨天才发出的消息,今天已经有很多人晒出送给多里安的照片。这些照片不仅有特地去长城拍的,还有天安门、天坛、南京、杭州……国内各地的网友都纷纷伸出援手,帮小男孩圆梦! 来自北京天安门的祝福 来自浙江天台国清寺的祝福 来自北京某国际幼儿园师生的祝福 来自杭州的支持 来自南京的祝福 “你在中国很出名!——来自中国东莞的问候。”
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    11年前

    这么做避免女性跑步受伤

        近日,全国首个《2015跑步健康白皮书》发布,数据表示,在跑步人群中,女性占比为53.29%,身高在160cm至165cm之间,体重为50至60公斤,57%的跑者集中在晚上8点至10点之间锻炼。但其实,女性跑步更容易受伤。专家提醒,要做好准备。另外,夜跑的时间也不要太晚。   女性跑步做好三准备   中国健美协会一级健身指导员冯晓露表示,女性跑步,首先要有一个合适的运动内衣。乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官,没有骨骼和肌肉的支撑,跑步时强烈的胸部震动易造成乳房下垂,同时不合适内衣无法提供有效的支撑和稳固,容易造成胸大肌撕伤。   同时,多做力量训练。由于女性生理结构比男性更容易产生膝关节伤痛,跑步时女性膝盖相关肌肉和韧带承受压力更大或者受力不均。所以要增加力量训练和交叉训练,以加强股四头肌力量,减小对膝关节的损伤。   最后,跑步前后要做拉伸运动。让身体的肌肉得到舒展,可有效减少运动扭伤。同时,为了减小跑步时的身体阻力,运动时穿跑鞋最为合适;女性生理期间不能剧烈运动,可适当慢跑。   夜跑时间别太晚   北京师范大学体育运动学院赵纪生教授介绍说,过去人们习惯晨练,现在普遍认为,下午锻炼比晨练好。因为早晨空气不好,而且运动累了也会影响当天的工作。因此,最佳锻炼时间就成了下午4~6点。此时很多人却正在上班,运动就难以实现。那么夜跑就不失为一种好的锻炼方法,尤其是年轻上班族。   他提倡饭前跑,如果饭后想运动的话,最好休息半小时,变跑为大步走。因为,饭后人体的血液主要是供应给消化系统,四肢血液流量会偏小,运动容易受伤。   夜跑的时间不要太晚,否则运动引起中枢兴奋,夜里就难以入睡影响第二天的工作。   很多人感觉是上了一天班,走都懒得走,哪还有劲儿锻炼。其实这种累是神经性累,运动反而能缓解这种疲劳。 
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    11年前

    大姨妈来了喝红糖水没用!经期适宜吃什么?

        不少女性一直都很关注,经期吃什么既可以减轻痛苦,放松心情,又能补充失去的营养,顺利度过这段特殊的日子呢?   补充蛋白质和铁元素   蛋白质和铁的流失,会让女性面色发白,手脚冰凉,甚至会影响到身体的新陈代谢。鸡蛋和牛奶富含优质蛋白,动物的肝脏、全血及瘦肉则是铁元素的极好来源,这些既含蛋白又高铁的食物,是女性经期的最佳选择。另外,经量过多的女性以止血为主,可选择红豆、紫米等食物;经量过少的女性可以适当吃一些补气活血的食物,如西红柿、红枣、桂圆等。   有人喜欢喝红糖水,认为红糖可以补铁,其实不然。红糖的铁含量不足瘦肉等动物性食物的十分之一,并且铁的吸收率极低,补铁效果并不好。因此红糖水对于缓解痛经作用并不大。   多吃开胃助消化的食物   生理期时,很多女性都会食欲不振,此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主,忌吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物,以免引起盆腔内血管扩张,导致痛经或月经量过多。   适当摄入B族维生素   月经期间女性往往情绪低落,容易失眠。可以通过补充B族维生素舒缓神经。其中维生素B12有助于缓和情绪、改善注意力,维生素B6可以促进多巴胺和肾上腺素的形成,这两类物质是体内天然的抗抑郁因子。燕麦、小米、萝卜、猪肝、全麦面包等都是B族维生素的良好来源。   多吃一些大豆制品   值得注意的是,中年女性因为卵巢渐趋萎缩,会出现月经不调的状况。这种情况下可以多吃一些大豆制品,大豆中含有的大豆异黄酮,可以弥补中年妇女雌激素分泌不足的缺陷,从而起到调理月经的作用。
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    11年前

    阿尔伯塔试行给第一次生孩子的母亲发宝宝礼箱

      很多人都知道北欧国家芬兰是一个高福利国家,其中最令人称道的是,国家向每一位即将生小孩的母亲发一个装满婴儿必需品的箱子,称做“宝宝礼箱”。这项福利从30年代开始实施,至今已经延续了70多年。   “宝宝礼箱”为新生儿提供所需的重要物品,实现了所有孩子在出生时的平等。加上有效的婴幼儿保健体制,有效地降低了婴儿死亡率,使芬兰成为世界各国中婴儿死亡率最低的国家之一,比加拿大还要低。   从去年下半年起,加拿大阿尔伯塔省也开始借助大学的研究课题,推出了由社会帮助首次怀孕母亲的试点项目,其中也包括类似芬兰的“宝宝礼箱”。发给家长的这个箱子里装满了新生儿需要的物品,而取出这些物品后,空的箱子可以当作婴儿床使用。   这个项目的首席研究员卡伦・本奇斯(Karen Benzies)是护理学院的教授,她介绍说,这个箱子按加拿大的标准设计成了可以用作儿童床,里面铺了较薄的加硬海绵,可以用到孩子能自己翻身。本奇斯教授说:“我们希望这一项目能够成为有效的工具,来告诉新生儿家长应该做什么,向他们提供需要的帮助,培养初为家长的父母养育健康婴儿的能力”。   阿尔伯塔大学的这个对新生儿及家长的研究项目名为“欢迎成为新家长”,是省政府在2014年拨款50万加元开始的。它在全省选择了11个试点城市,向社会开放,只要是18岁以上,第一次怀孕的母亲,都可以报名参加。唯一的要求是要定期填写阶段性问卷,以便于研究人员的跟踪了解。   按照课题的设计,每一位首次怀孕的妇女都可以找一名“辅导员”(mentor)。这名辅导员可以是朋友、家庭成员,也可以是邻居。辅导员要接受一定的培训,与孕妇之间建立起一对一的联系,为孕妇提供咨询和指导。例如孩子出生后,辅导员要与生了孩子的妈妈保持联系6个月,前六周至少每周联系一次,之后可以每两周联系一次,跟踪观察宝宝成长和家长的心理及身体健康情况。   而这些辅导员在每次定期回访后,要写成一个简要报告,包括回访的方式、时间,以及互动的内容、谈到和遇到的问题等。研究人员会根据这些报告来评估各种社会帮助所产生的作用与效果。   林赛・塞博斯基(Lindsey Cybulskie)是第50名申请参加这一项目的。她在两个月前生下第一个孩子,当了妈妈,她的女儿名叫卡特尔。林赛现在非常享受照看女儿的过程,她觉得没有什么需要再担忧的了,感觉很放松。她说:“在怀孕的开始阶段,她还是很担心的,因为是第一次生小孩,有很多东西要了解,也不知能不能照看好婴儿”。   后来是她的表姐参加了帮助新生儿家长的项目,并告诉林赛省政府有一个新创办的专门指导育儿的网站。只要在上面登记签名,就可以找到一名生育辅导员,了解很多有关怀孕、生产、育儿的知识,而且还可以领到“宝宝礼箱”。   林赛的辅导员就是表姐单宁・史密斯(Tannis Smith)。她已经有三个孩子,当时怀了第四个孩子, 已经7个半月。因此她有丰富的育儿经验。她说:“所有第一次当父母的人,都会遇到许多问题。我希望表妹能有机会获得更多的社会帮助”。   林赛收到的“宝宝礼箱”中就塞满婴儿的日常用品,包括纸尿布、连体衣裤、 接生使用的毯子,甚至包括新妈妈须知手册。她甚至都不用费心考虑需要为婴儿买什么,对此她深为感激。她提到:“箱子里还有一个婴儿体温计。对我们很有用。我们多次用到它,因为孩子出生之后有点黄疸偏高”。   他们把箱子里的物品都拿出来之后,这个箱子就可以被当作摇篮使用,箱子底部配有安全认证的泡沫床垫。林赛说,她家充分利用了这个“婴儿床”。“特别是在头两个星期,我的丈夫可以把盒子抱到客厅里去。他看护婴儿的时候,我就可以好好睡一觉”。   而按照项目负责人卡伦・本奇斯教授的说法,“宝宝礼箱”仅是一个起点,是吸引更多人参与研究的一种方式。实际上,每个新生儿家长都需要一些帮助。尤其是第一次成为父母的家长,很多人并不清楚自己还有很多事不知道。   如果这一研究所提供的数据显示出成功的结果,那么这个试点项目可能成为阿尔伯达省的大型项目。作为此一研究项目的负责人,本奇斯教授说:“我们需要证据证明,这是一件能使新生儿和家长同时受益的正确做法。而健康的家长和健康的儿童不仅是我们项目的成功,也是社会所期待的结果”。   阿尔伯塔省的这一项目希望总共送出1,500个“宝宝礼箱”,目前仍在接受新的申请者。  
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    11年前

    饮食减肥:多吃这4种蔬菜、2种肉类最好

        减肥,有什么好方法呢?现如今的减肥方法有很多,不过科学健康的才是最好的。饮食减肥是最常见的方法之一,不过饮食减肥需要注意的有很多,这样才不会对身体健康造成危害,从而科学的减肥。下面就来一起看看饮食减肥必吃的蔬菜和肉类都有哪些吧。   饮食减肥吃什么蔬菜好   西葫芦。西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好,还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做汤喝。   白菜。白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均可常食白菜。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。   萝卜。萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便,每次可吃250克左右。   豆芽。主要是指黄豆芽、绿豆芽,虽源于黄豆、绿豆,但营养却更胜一筹。除了较多的纤维素外,豆子在发芽过程中植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷、锌等矿物质被释放出来,被人体利用。尤其维生素C的含量极高,是低热低脂食品,可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎,提高大脑功能。   饮食减肥吃什么肉类好   鱼肉和牛肉。人在减肥的时候又想要保持皮肤不松弛的话那么必须要补充蛋白质,肉类当中是富含蛋白质的,但是又有很多的肉类当中含有脂肪。人在减肥的时候最好是吃牛肉和鱼肉,吃法的话最好使用水煮,水煮的牛肉和鱼肉当中富含蛋白质又没有太多的油。而且水煮牛肉和鱼肉的味道也比较鲜美,减肥的时候最好是吃鱼肉和牛肉。   除此之外,还需要注意的就是饮食减肥的误区。   饮食减肥的误区   辣椒减肥:并没有研究直接证明辣椒能够减肥,而且刺激性强的辣椒过量食用会影响胃部机能,吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙,似乎有些得不偿失。   一味追求低卡路里的食谱:减肥期间降低卡路里的摄入固然正确,但低于800卡的食谱最终可能会导致营养不良,降低新陈代谢率。以后多吃一点就会迅速发胖。   喝咖啡:咖啡减肥最终还是要归根到运动上。最重要的是,即使配合运动,要达到分离出脂肪酸的效果,每天至少得喝8杯咖啡,这么大的量一定会让你长期失眠。大量喝咖啡还会导致身体缺水,影响肤质,更有害健康。   禁食:这样做有助于身体排毒,但是解决肥胖问题的效果不大。而会衰减,从而影响体力且禁食时间过长,机能得不到更多的供给,消化功能就和脑力活动。   饮食减肥,方法要合理正确才不会伤害到健康哦。
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    11年前

    女性补肾气吃什么好?这7种食物不能少

        女性朋友也需要补肾气,大家都知道这件事。补肾和女性的生育能力息息相关,在日常饮食上多多注意补肾气,有助于保护女性的生育能力。   女子在21~30岁时生育功能最旺盛,从35岁开始,卵巢储备功能下降,37岁时卵泡加快闭锁,40岁开始卵巢功能衰退。女性一生每个年龄段都需关注肾气和补充气血。肾是主宰女性生长、发育、生殖、衰老的全过程。要补肾气和气血。肾气不足的女性面色晦暗、眼眶黧黑,腰酸背痛、头晕耳鸣,尤其是足跟痛。肾虚女性子宫乳腺发育不良,造成不孕。女性肾气最旺盛时也是生育功能最旺盛时。   所以,不仅是男性,女性也要在日常饮食中注意补肾气。   女性补肾气吃什么好?   1、干贝   干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,所以肾阴虚的女性适宜常吃。   2、鲈鱼   鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。   3、栗子   栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。   4、枸杞子   枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性肾虚之人,食之最宜。   5、何首乌   何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或女子带下者,食之皆宜。   6、海参   海参可补肾益精、滋阴壮阳,而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分,不仅对女性补肾有益,而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。   7、芡实   芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食,对女性补肾更佳。   女性补肾推荐食谱:   1、四仁鸡子粥   用料:白果仁、甜杏仁各100克,胡桃仁、花生仁各200克。   做法:一起捣碎,每日早晨取20克,加水一小碗,熬沸打鸡蛋一个,冰糖适当,顿服,连服半年。   功效:此方有扶正固本,补肾润肺,纳气平喘成效。   2、枸杞海参猪肉饼   用料:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。   做法:精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热,放入植物油,用文火煎肉饼成金黄色取出。锅内留少许油,将海参入锅中略煸一下,加适量水,放入肉饼共焖,待汤汁收浓时,淋上麻油、酱油,撒入枸杞子,勾芡翻勺装盘即可。   功效:有补肝益肾的功效。   3、参归羊肉汤   用料:党参15克,当归10克,枸杞子15克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。   做法:将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净,生姜拍烂,备用。全部用料放入锅内,加适量水,小火煮3小时,加精盐调即成。   功效:有健脾补肝肾的功效。   最后,如果有怀孕的需求,在日常饮食中可以稍微侧重补肾气一些。
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    11年前

    扎克伯格晒女儿打疫苗照片引争议:美网友吵翻了

    Facebook创始人兼CEO马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)再次成为了社交媒体的热门话题,这一次是因为他晒出了一张自己的女儿即将接受疫苗注射的照片。 到本周一,这张照片吸引了300多万次点赞和6.9万条评论,很多人都认为这张照片是在为儿童疫苗背书。 过去几年间,是否应该为儿童接种疫苗成为了美国的一个热门话题。反对疫苗的人认为,这种方式会引发疾病和成长异常(例如自闭症)。 “真高兴你支持接种疫苗。”网友拉鲁卡·桑德尔(Raluca Sander)上周五写道,“现在有太多令人困惑的讨论,这会产生很多伤害。” 还有一位名叫安吉拉·奎因(Angela Quinn)的网友写道:“感谢你,扎克伯格。你不仅创造了这样一个社交媒体平台,让我可以支持疫苗注射,你自己也成为了公共卫生支持者。” 但还有一些Facebook用户则对扎克伯格展开抨击,他们认为注射疫苗是危险行为。“可怜的孩子。”史蒂夫·施耐德(Steve Schneider)上周五说,“忘了天然免疫吧,看来我们直接从这些针管里就能得到好东西。” “医药公司从一个病态的社会中赚取了巨额利润。”还有一位名叫伊恩·汉弗莱斯(Ian Humphries)的网友写道,“动动你的脑子吧。” 扎克伯格在Facebook上拥有4800万粉丝,他去年2月曾经因为给一本名为《On Immunity》的非小说类图书背书而遭到批评,这本书的主题就是探讨疫苗在美国引发的争论。 “疫苗是一个重要而及时的话题,”扎克伯格在2月18日的帖子中写到,“科学已经很明确:疫苗的确有用,而且对于所有人的健康都很重要。”
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    11年前

    加国全民医疗 小部分人花掉大部分钱

    加拿大医疗保险:小部分人花掉大部分的钱   三分之一的加拿大医疗费用花在了1%的加拿大人身上。这个结论来自加拿大医学协会杂志的一篇报告。CBC报道说,报告撰写者研究了将近1500万有医疗保险的安大略省人 在2009年到2011年期间的医疗费用。报告的结论也适用于加拿大其他省份。   在儿童和少年中(18岁以下),40%的医疗费用花在了1%的患者身上,大约每人每年8000加元。原因通常是出生时体重过低和早产,对抑郁症和癌症的长期治疗等等。   在18岁到64岁这个年龄段,36%的医疗费用花在了1%的患者身上。原因包括动脉硬化,心脏问题等慢性病和临终照顾。这百分之一的患者每人每年的医疗费用可达22000加元。   在65岁以上的人中,16%的医疗费用花在了1%的患者身上。疾病包括心脏病,慢性肺病,髋骨受伤和肺炎。他们每人每年的医疗费用为83000加元。   撰写这份报告的是多伦多大学公共卫生学院的大卫.亨利(David Henry)和达拉.雷纳(Dalla Lana)。亨利医生表示,希望这份报告能够帮助医生了解和满足患者的需要。   老人努力保健 医疗花费不多   儿童青少年医疗费∶40%花在1%用家身上 在儿童和青少年之中,1%的大用家耗资40%的总体医疗费,原因包括新生儿体重偏低、早产婴儿需要新生儿重症护理。   新研究报告指出,大约百分之一的加拿大人花费的医疗保健费,占医疗总开支的三分之一,各年龄组别使用的医疗服务有庞大的差异。   研究报告在周一的 《加拿大医学协会期刊》(Canadian Medical Association Journal)发表,数字源自安省近1,500万人的研究,这些人有资格,在2009年到2011年期间使用公费医疗服务。   研究查看不同年龄组别的医疗服务使用量,以及他们的病症。   报告作者、多伦多大学达拉兰纳公共卫生学院(Dalla Lana School of Public Health)亨利医生(Dr. David Henry)说,研究的目标不是节省医疗开销,而是协助策划人规划医疗政策,如何满足病人的需要。   亨利说,分析不同年龄组别,有很大发现。   在儿童和青少年之中,40%的整体医疗费花在1%用家身上,每人每年平均花费8,000元。原因包括:新生婴儿体重偏低;早产婴儿需要新生儿重症护理;青少年抑郁,长期治疗,以及癌病化疗。   在18到64岁的年龄组别,主要的医疗护理服务包括:慢性疾病比如动脉硬化、充血性心脏衰竭,以及善终服务,每人每年花费2.2万元。百分之一的大用家,花费总开支的36%。   65岁以上的人,1%的大用家耗资总医疗费的16%,每人每年花费大约8.3万元,病因包括充血性心脏衰竭、慢性肺病、髋骨骨折和肺炎。   亨利说,在年纪最大的组别中,医疗费不是集中花在少数病人身上。“超过65岁的组别,大多数不会消耗医疗系统很高金额。只要我们保持良好健康,许多人也非常努力保健,就会奏效。”   他说,医疗护理和社会干预,集中在慢性病高危一族,希望他们不用入住医院、护理院,能控制症状,维持生活质素。   多伦多圣米高医院(St. Michael's Hospital)家庭医生格莱齐尔(Dr. Rick Glazier)说,报告凸显一般人极少使用医疗系统。   他又说,报告也显示,医疗系统仍是支离破碎,特别在过渡阶段。他举例说,比如病人出院,到下次覆诊,还没有出院的总结报告。
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    11年前

    华裔摔伤领伤残泊车证 复原后竟还能不断换领

    伤残泊车证分三类 均需医生检验签发 多伦多黄先生多年前滑雪时发生意外,其中一只脚打了石膏,当时其医生让他申请伤残泊车证,然而,当他伤愈後,仍定期收到省府有关部门通知,让他不断更新泊车证,而且不必再出示医疗证明。黄氏对此亦乐此不疲,更视该张「泊车证」为「宝贝」。 黄说:「在市中心开车,(伤残)泊车证显得特别重要,因市中心车位少,泊车特别难,但只要摆放了这个泊车证,便不必与其他人争车位。」 (个人)伤残泊车证大致分三种:永久泊车证、伤残情况可改变的泊车证,以及短期泊车证。     永久泊车证与伤残情况可改变的泊车证的有效期均5年,但更新前者时,毋须出示任何医疗证明,後者更新时须出示医疗证明。短期泊车证的有效期最长可至12个月,但不能更新。 申请伤残泊车证必须获医生审批,一般来说,申请人必须符合既定条件,才可申请。条件如申请人有心脏、身体有残障而不良於行、需要仪器辅助呼吸等。至於申请人应取得永久泊车证,抑或短期泊车证,家庭医生刘秉纯则表示,要由医生作专业判断,病人的复原机会是考虑因素之一。 例如一些长者曾接受膝关节或 关节手术後,日後难以完全复原,医生便可能为病人申请永久泊车证。对於上述个案,刘认为可能是人为失误所致。 但刘秉纯表示,一些病人(尤其是长者)误以为只要稍稍行动不便,便可申请伤残泊车证,个别医生「一时心软」,便为申请人填写申请表格,间接助长滥用。 他表示,省府希望医生做好把关工作,但医生都有个人情感,若要对一些已建立十多年关系的年老病人提出要求,有医生可能「心软」。 但他指出,一些长者若只因风湿痛或其他原因,以致行动不便,仍未符合申请伤残泊车证的要求,若医生随便批准申请,日後一旦被发现,医生会要负上责任。 此外,伤残泊车证亦只供有需要的人使用,虽然他们外出时,可由第三方驾驶,但任何停泊在伤残车位上的汽车必须接载了持证人,否则,亦属违例。过去有年轻人为贪图泊车方便,於是代符合资格的父母申请伤残泊车证,但实际是自用,这亦属违法。
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    11年前

    她患厌食症差点丧命 男友的一张愿望清单救了她

    话说…… 这个妹纸叫Emma Stokes,24岁是个舞蹈老师。 两年前,因为祖母的去世,她情绪变动,患上了厌食症。 每天都吃不下东西,一上称就会发现体重猛掉。 她每天上课六小时以上,可是厌食症让她没有办法保持体力。 于是,她不得不去医院接受治疗。 可是在医院治疗,她也并没有明显见效。 “情绪完全不受控制,没有动力想好起来,没有人知道为什么治疗没作用,我的体重只是一直掉一直掉。” 她的男朋友Chris看到这个样子也心疼不已。 一天,他决定写下一张字条: 为什么Emma需要快点好起来 1. 因为我希望Emma能有个小孩。她是个很厉害的老师也一定会是一个好妈妈。 2.因为我希望她可以完成另一个马拉松比赛。 3.因为我想跟她一起登顶英国最高的三座大山。 4.因为我希望她能康复起来然后帮助其他的病友康复。 5.我希望她能继续跳舞,用舞蹈去激励更多的人。 6.我希望她的翘臀赶紧回来~ 7.我希望她知道,自己无论是内在还是外在都特别的美! 8.我希望她可以幸福。是好好生活,而不是单纯的活着而已。 9.我希望她可以好好感受她的婚礼——翻面继续 10. Emma Victoria Stoke,你愿意嫁给我吗? 答案当然是YES啦! Emma激动不已,心里意志力变得强大,也有了动力,Emma在九个月的治疗里渐渐地恢复。 她现在已经可以恢复到重新回到学校教跳舞了。 “虽然还是会讨厌很多食物,但是只要有消极念头的时候我就会想想我们的未来,心里就畅快多了。” 嗯,这大概是真正爱情的力量…… ------------------------ 啾_谁跟我去:也可能因为是在腐国,在中国要得厌食症真的…怎么舍得糖醋小排火锅手撕兔串串水晶虾饺撒尿牛丸螺蛳粉大骨头小鸡炖蘑菇锅包肉糖醋里脊松鼠桂鱼…不说了又饿了T^T 蔚光Vanish:把我的食欲分给这姑娘一半吧,全部给她都成! 红姈_:我这辈子都不可能得厌食症,因为我的人生就是列火车整天狂吃狂吃偶尔还污污污~ 西瓜小太萌:作为一个吃货,总是不能理解,厌食症这种逆天的存在。 李子安:讲道理,英国的食物,搁我我也厌食 黑缶:来中国试试?会不会瞬间治愈 paris05:男朋友的英式发际线 就是一根:我 大概 还理解不了 一直掉体重 是 什么样的 感觉 撸撸撸撸撸大猫:为什么我跟她一样症状但是我得了暴食症
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    11年前

    这才是世界上最健康的作息时间表

    7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。   7:30——8:00:在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 8:00-8:30:吃早饭。“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。   8:30-9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。   9:30:开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。   10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用计算机工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。   11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。   13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,西红柿酱可以当做是蔬菜的一部分。”维伦博士说。   14:30——15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因此心脏病死亡的几率会下降37%。   16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些奶酪,有利于心脏健康。   17:00-19:00:锻炼身体。根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。   19:30:晚餐少吃点。晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。   21:45:看会电视。这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。   23:00:洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆霍恩教授说。   23:30:上床睡觉。如果你早上7:30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,二三十年之后再后悔,已经来不及了。
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    11年前

    山东民众雾霾红警中排长队三小时领免费挂历

      2016年1月10日,山东聊城市人民广场,某商家进行商品促销活动,免费发放猴年挂历。市民霾红色预警中排起两队百米长队,认领免费猴年挂历,由于认领市民多,有些市民早上7点多就赶到活动现场,10点多才领到,苦等三小时。东方IC 当日,聊城市区温度零下5度,空气质量临近爆表,9日晚间,聊城市气象局发布霾红色预警,提醒儿童和老人避免外出活动。图为山东聊城民众雾霾中排队三小时领免费挂历。 图为山东聊城民众雾霾中排队三小时领免费挂历。 图为山东聊城民众雾霾中排队三小时领免费挂历。 图为山东聊城民众雾霾中排队三小时领免费挂历。 图为山东聊城民众雾霾中排队三小时领免费挂历。 图为山东聊城民众雾霾中排队三小时领免费挂历。 图为山东聊城民众雾霾中排队三小时领免费挂历。
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    11年前

    成都女子被男友亲吻后过敏 选择换男友

    过敏检测中,数据超过30,表明检测者对该物质过敏。 1月8日,一名过敏患者在医院接受脱敏治疗。 原标题:被男友亲亲脸过敏实验证明:口水的错 华西实验室走近过敏人群:“我们的痛苦,你们永远不会懂” 削个芒果,让成都一名妈妈整张脸肿得眼都睁不开;误食鸡蛋,李女士呼吸困难整夜睡不着;对男友口水过敏,成都一女子选择换男友…… 这些都不是网络段子,而是成都第二人民医院皮肤科接诊的真实病例,每天,他们要接到四五百位过敏患者。在过敏原中,从面包等食物到花草树木,从温度的冷热到阳光,你能想象到的物质,说不定都有可能让他们苦不堪言,用这些患者的话说:“我们的痛苦,你们永远不会懂。” 她,怕接吻 查男友唾液,共振指标爆表 不久前,在男友的陪同下,成都女子维维(化名)因面部再次出现过敏反应,前往医院就诊。一直以来,她都不知道过敏原因。 到医院后,由皮肤科的护士卢亮帮她筛查过敏原。“我记得每次发痒的时候,都是在我男朋友亲了我之后。”维维告诉卢亮。有了这个提醒,在做完其他过敏原的筛查后,卢亮特意让维维取其男友的唾液,然后通过生物共振仪器进行实验。结果显示,共振仪上的指标远远高出极限值30。这意味着,维维对其男友的唾液过敏。 卢亮告诉她,可以通过生物共振仪进行脱敏治疗,每周一次,一共需要治疗八次。“这么麻烦?那还不如换个男朋友。”维维说。 “当时我们以为是开玩笑,她却一脸严肃。”卢亮说,那之后,维维果然没有再来治疗。 她,怕吃蛋 醪糟锅没洗净,吃了也要遭 李女士有个习惯,无论到哪里,包里都会装一瓶缓解过敏症状的药物。今年元旦,她在一家小店吃醪糟粉子,特意反复叮嘱老板她对鸡蛋过敏,让老板把锅洗干净再煮。没想到,吃完后,李女士脸上痒痛不止,并开始发红发肿。 在查看了煮醪糟粉子的锅后,李女士才恍然大悟。“原来老板没把锅洗干净,我对蛋清、蛋黄特别敏感,沾到就要遭。”李女士说,严重的时候,她除了脸上奇痒不止外,还会喘不上气,整晚都睡不着。
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    11年前

    为何有些病在国外死活查不出 一回国就轻易确诊了?

    为什么有些病在国外死活查不出来,一回国就被轻易确诊了? 看了看上面的回答,不少确实说得有道理,总结一下回答题主问题,大致有这么几个原因(其实上面基本都提到了): 1、疾病谱不同。 上面有回答提到的结核就是一个很典型的例子。其实在国内这种情况同样存在。以大骨节病为例,这个病在我国主要见于东北、陕西、山西等省份,因此在南方的骨科诊室里,很多大夫根本都不会去想“大骨节病”这个诊断(甚至不少大夫因为从没见过而根本都不记得课本上还提过这个病了吧……),但东北、西北甚至北京的骨科医生往往在看到患者籍贯的时候就会开始警惕了——这种思维对于这种相对不常见的疾病时往往是至关重要的。 2、分层诊疗。 我国几乎没有分层就诊这一说。患者们的就诊习惯是但凡有条件能去大医院的绝对不去小医院,所以很多时候是在拿我国三级三甲的水平跟国外的社区医生比……稍微想一想,为了看病从国外专程回国,还能不去找个顶尖三甲的名医看看?要是有谁在社区卫生院没能诊断的病跑到梅奥确诊了,是不是就能说“为毛有些病在国内死活查不出来,一出国就被轻易确诊了”? 3、医患环境。 我国当前的医患环境用钟南山院士的话来说是“剑拔弩张”。国内患者对误诊漏诊几乎是零容忍,因此国内医生在进行诊断时往往养成“完善检查以防漏诊误诊”的习惯。你说一个上腹痛的病人开心电图干嘛?急诊上一百个肚子疼的病人里也出不了一个心梗的,但医生不敢冒这个险:万一是呢(我们还真遇到过心梗表现为上腹痛的甚至牙痛的)?于是常规查心电图,那 99 个不是心梗的只能陪着把心电图做了。是,这样一来劳民伤财,但诊断水平确实能得到一定的提升。 4、抗生素的用药习惯。 这个其实不算诊断。我国的抗生素滥用是一个至今没有得到解决的大问题,但西方某些医生的做法却又给人一种矫枉过正的感觉。我们就听说本院呼吸科接过一个从英国回来的肺脓肿病人——17 岁。在我国,如此年轻又没有什么基础疾病,得肺脓肿是一件匪夷所思的事情。我看到有位匿名知友说“人家只是舍不得上抗生素,烧烧就过去了”,那么烧成肺脓肿可也算是先进性的表现?滥用固然不对,但严到该用也不用,是不是恰当?退一步说,人家有些地方发烧确实能批下假来好好歇歇,国内有多少人有这个条件感个冒都能请三天假呢? 5、其实有很多人还忽略了一个叫“病程”的东西…… 以病毒性传染病为例,这类病很多是以发热咳嗽之类的非特异性症状起病,几个小时乃至几天之后,才开始出现皮疹、疱疹之类的特异性症状。 这种情况在国内不同等级医院之间其实极其常见:小孩发烧,送到当地医院输了一晚上液不见好,父母着急赶紧往省城送,路上随着病情进展疹子出来了——您告诉我一个发烧的和一个发烧伴特征性皮疹的患儿,哪个诊断起来更容易些?但家属只会想“还是省城大夫水平高,看一眼就大体上心里有数了”…… 6、孤例不证。 疾病的诊断是一个极其极其复杂的过程,其实同样有很多疾病在国内死活查不出来但到了国外确诊的。然而这能说明什么问题呢?既不知道在国内看的什么医院、在国外看的什么医院,也不知这个病的诊断难度多大。我手头没有数据,国内外的诊断准确率如何不敢乱说。不过国内都常见到换一圈医院才能最终确诊的情况,所以题主说的这个现象我相信确实存在,正如反过来的例子必然也不少见。
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    11年前

    安省设50生育诊所免费人工授精 同性恋也受惠

        这50个诊所中,有7个位於约克区域内,其中万锦市、旺市和烈治文山市分别有2个,新市有1个。有兴趣的市民不妨可以到health.gov.on.ca网站上了解详情。   省府方面称,目前安省的夫妇当中,每6对夫妇就有1对面临不育问题。卫生厅长贺施金(Eric Hoskins) 表示,「对於数以千计的安省省民来说,不育症是一个非常严重的问题,令他们建立自己家庭的梦想受挫。儿童是我们的未来,因此政府要帮助那些想要孩子的家庭。」   省府的计划是投入5000万元,为超过1万个病人提供子宫内人工授精手术,并为5千病人提供人工授精和卵子/精子保存服务。   能获得精、卵保存服务的病人都是有特殊的原因,例如某些病人正接受癌症的治疗,不适於受孕。   43岁以下的女性因为疾病而无法生育者,都可以接受省府的这项服务。而那些没有疾病问题但也不能生育,或者单身人士,或者同性恋者,也能获得这一服务。   省府会资助一个周期的人工授精手术,诊所方面将采取每次仅对一个卵子授精的方式,以避免多胎情况的发生。但多周期的免费人工授精也包括其中。   但基因测试、精卵和胚胎的保存则要收费,而且相关的药品消耗也要收费。每一个周期的人工授精手术所需要的药品费用,由1千元至5千元不等。而且因为人工授精是由这一计划来资助,则安省的医疗保险计划就不再将其包括在内。
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