温哥华天空 温哥华天空
  • 信息版
  • 流星版
  • 流星文摘
  • 新闻
  • 大温店铺
    • 店铺
    • 约饭
  • 视频
  • 专栏
  • 论坛
  • 娱乐
    • 2016中国好声音
    • Sky秀
  • 折扣
登录 注册
  • 移民
  • 留学
  • 地产
  • 财经
  • 时事
  • 社会
  • 美食
  • 健康
  • 娱乐
  • 时尚
  • 教育
  • 科技
  • 法律
  • 生活
  • 旅游
  • 艺术
  • 史海
  • 人物
  • 名车
  • 家居
  1. 新闻首页 /
  2. 美食

    /
  • cover

    为支持餐饮业BC省最新宣布这规定

    为减少餐馆和酒吧业主应对大流行病和通货膨胀的影响,BC省府规定食品递送公司向BC省餐馆收取的费用上限将永久化。 省府规定食品配送公司向餐馆收取的费用上限保持在15%,而其他服务,如网上订购和加工费,可以额外提高5%的上限,并且永久化。这项新的立法是在去年12月31日临时上限到期之前提出的。 该上限于2020年12月首次生效,当时由于大流行病,餐馆越来越依赖送货服务,也发生被食品递送公司收取高达30%的费用。就业厅长Ravi Kahlon在今天周四发布的一份声明中解释,收费上限永久化是为餐饮业以及送货司机提供更多的确定性。 他称今年随着世界范围内食品和劳动力成本的上升,BC省餐馆需要得到支持,以确保可以承受的价格,以及快递公司不会不公平的收费。BC省餐馆和食品服务协会主席Ian Tostenson也对此感谢政府听取了行业的关注。Ian Tostenson在新闻稿中说:"将临时性的送餐费上限转变为永久性的模式,对我们行业的复苏是一个改变,并为餐馆在未来能够蓬勃发展做好准备。
    time 3年前
  • cover

    加拿大TOP10高级餐厅刚刚揭晓 第一名在BC省

    全球旅游评论网站猫途鹰(Tripadvisor)刚刚公布了“2022年加拿大最佳高级餐厅”排名,上榜的10家餐厅跨越了加拿大的四个省份,其中有2家在安省。 图源:Narcity   根据猫途鹰报道,下面的这份排名结果是根据他们在过去一年通过收集评论的数量和内容得出的:   第1名:Pluvio restaurant (BC省,尤克卢利特) 该餐厅供应以当地食材烹制的加拿大风味的美食,包括采用从BC省尤克卢利特(Ucluelet)的森林和海岸线获取的季节性和野生食材。在食物、服务、性价比、餐品颜值以及餐厅氛围方面均获得很高的评价。 第2名:AG Inspired Cuisine(安省,尼亚加拉) 该供应加拿大风味的美食,声称可以给食客提供“真正的农场到餐桌的体验”,顾名思义就是主打原生态食材。这家餐厅的食物、服务、性价比和环境也获得了很高的评价,被称为“隐藏的宝石”。 第3名:Tiara Restaurant(安省,尼亚加拉) 该餐厅位于尼亚加拉湖滨小镇(Niagara-on-the-Lake),供应采用“该地区农场新鲜风味”烹制的食物,因服务、食物和氛围而受到食客的高度评价。另外,餐厅的环境和风景也是加分项。 排在第4名的温哥华餐厅Five Sails Restaurant提供“灵感来自BC省的海洋和沿海山脉”的西海岸美食,以及排在第5名的魁北克市餐厅Restaurant Taniere提供受历史和老魁北克启发的当代加拿大美食的“盲品菜单”。 紧随其后排在第6、7、8名的分别为位于魁省蒙特利尔的Bouillon Bilk餐厅、魁北克市的Laurie Raphael餐厅以及拉马尔拜(La Malbaie)的Resto Tandem餐厅。 排名第9的是里贾纳的Memories Dining & Bar,这是唯一一家上榜的萨斯喀彻温省餐厅,第10名是BC省惠斯勒的Rimrock Cafe餐厅。 根据评论,无论你是想庆祝一个特殊的日子,还是只想在夜里尽情挥霍,这些餐厅都是一个不错的选择。 来源链接: https://www.narcity.com/best-restaurants-in-canada-fine-dining-were-revealed-results-mouthwatering
    time 3年前
  • cover

    牛逼:加拿大知名连锁餐厅要先付款再上菜,顾客气炸

    一群年轻人在温尼伯市一家餐馆用餐时,发生了一件让他们气愤的事件,他们认为这是年龄歧视。 图源:Scott Andersson/CTV News 上周日在打完漆弹游戏后,Kayla McPherson和五个朋友前往去当地Regent Avenue的Montana's餐厅吃饭。 McPherson说,他们一桌人点了饮料、开胃菜和主食,都没有问题。 McPherson说:"就在我们即将吃完开胃菜的时候,服务员走过来,拿着借记机和账单对我们说,我们必须先支付饮料和开胃菜的费用,然后才能开始上正餐。" 我和我的兄弟们,还有我的家人们,我们一直在Montana's餐厅吃饭,从来没有人要求我们这样做。"   他们质疑为什么必须在用餐前付款,他们要求与经理交谈。   McPherson回忆说:"她(服务员)接着说,这是他们实施的一项政策,因为他们餐厅有越来越多的年轻人在一起聚餐。" McPherson说当天他们聚餐的朋友,年龄从20岁到25岁不等。 在与周围其他一些较大的聚会进行核实后,McPherson认为他们是餐厅里唯一被要求提前结账的人。 "我觉得我们被歧视了,我在发抖,感觉很愤怒,我只想流泪。" 付完钱后,这群人中的两名成员离开了,其他人要求再次与经理交谈。 过了一会儿,Montana's餐厅的老板出面,与这群年轻人进行讨论。 McPherson说:"他非常理解和尊重。我尊重(他)与我们交谈的方式,但这并不能解释他们让我们感到尴尬。" CTV新闻采访了餐厅老板,他说他们遇到了很多起消费后不付账,吃霸王餐的客人。于是餐厅的工作人员开始要求年轻人聚餐提前付款。 这位老板继续说,经过这次事件,他已经和员工开了一次会,不再要求客人提前付款。 他说对这一事件感到遗憾,并希望所有顾客都能愉快的在餐厅就餐。 Montana's公司的一位发言人说,这种做法不是加盟店的标准。 该连锁餐厅的一份电子邮件声明中写道:"我们对这样的事件发生在我们的一家餐厅感到遗憾,并想澄清所描述的经历不是我们的政策,也不是我们所支持的事情。我们非常重视这些问题,并正在调查这一事件,采取适当的行动,以确保这种情况不会再次发生。" McPherson说,她正在努力进行正式投诉,并希望服务员和经理提供书面道歉信。
    time 3年前
  • cover

    今年感恩节晚餐主食贵26% 国民钱包大出血!

    加通社资料图 达尔豪斯大学(Dalhousie University)最新的一份数据显示,随着物价飙升,今年感恩节晚餐将会是国民一顿昂贵的节庆晚餐。 达尔豪斯大学(Dalhousie University)管理与食品安全专家教授查理保斯(Sylvain Charlebois)表示,与2020年3月的物价相比,一些感恩节晚餐主食今年上涨了26%,比去年同期上涨22%。他说:“许多人都感到非常大的财务压力,今年本国物价上涨10%,有7%的国民承认因物价上涨而不吃饭,许多国民今年在感恩节的庆祝上会有内心挣扎。” 根据最新的数据显示,火鸡作为加拿大感恩节必不可少的餐点,与去年相比,每公斤价格上涨15%,比2020年更上涨22%;土豆比前两年贵超过20%;面包比去年贵13%,比2020年同期贵21%。另外,培根、果酱、黄油等配料都比两年前贵两成以上,这意味着国民今年的感恩节晚餐须支付更多钱。 查理保斯续指,不仅是加拿大,法国、英国、意大利、德国、澳洲、日本和美国等国家的食品价格也不断上涨,这是由于新冠大流行影响的全球供应链中断,至今仍未恢复所致。 另外,截至9月26日,加元兑换美元汇率跌至每1加元兑换约73美分,加拿大在冬季大批量进口食品,加元跌意味着本国物价也会持续上升。
    time 3年前
  • cover

    年轻人追捧新晋网红“奇异莓”,为啥这么贵?

    最近,一款号称 " 小号猕猴桃 " 的水果——奇异莓在网络走红。这款水果和猕猴桃有 " 亲属关系 " 吗?它在南京销售得如何?9 月 26 日,现代快报记者进行了探访。 奇异莓真的是奇异果的 " 亲戚 " " 哦?原来你是奇异果的表妹!" 近日,在社交平台上,不少美食博主不约而同地测评起一款水果——奇异莓。这款水果的外形如同水果黄瓜,表皮很薄、翠绿光滑。但是个头小巧,和枣子一般大。切开一看,奇异莓的果肉和猕猴桃一模一样,口感也不相上下。总的来说,奇异莓就像是一种外皮没毛的小号猕猴桃。不少网友在评论区里表示,这种水果还是第一次见,已经被 " 种草 ",好想现在下单,买来尝尝。 那么,奇异果到底是什么水果呢?江苏省农业科学院果树研究所研究员、江苏省特色果树产业技术体系猕猴桃创新团队岗位专家钱亚明表示,软枣猕猴桃俗称奇异莓,从生物学上说,它和常见的猕猴桃是同一个属,但分属不同的种。中国科普作家协会会员、" 水果猎人 " 杨晓洋告诉记者,奇异莓音译自 Kiwi Berry,虽然名字带 " 莓 "、"Berry",但是和草莓、树莓这些水果没什么关系,而是一类没毛的猕猴桃,一般包含软枣猕猴桃、狗枣猕猴桃和黑蕊猕猴桃这三个种。它们都原产中国,到国外摇身一变,就成了叫 "Kiwi Berry" 的高端水果。" 这三种猕猴桃中,我觉得软枣猕猴桃最好吃。它在国内广布,比如安徽、福建、重庆、河北、黑龙江、辽宁、山东等多个省份都能见到,俗称软枣子、圆枣等,是很多人儿时的美味野果。" 从营养上说,软枣猕猴桃和常见的猕猴桃一样,富含维生素 C,同时还含有类黄酮、有机酸、蛋白酶和多种微量元素,是一种营养价值比较高的水果。 售价高、产量少,奇异莓走的是 " 新奇 " 路线 9 月 26 日,现代快报记者在走访中发现,奇异莓一般只在超市中销售,普通水果店中很少见,而且售价也相对较高。在江北新区的一家大型超市内,记者在水果冷藏柜台中发现了奇异莓,售价为 19.9 元 / 盒。透明的盒子中,6 个奇异莓被分别包裹在塑料网里,非常精致。而在秦淮区的一家超市中,一盒 6 枚装的奇异莓售价为 13.8 元。销售人员告诉记者,奇异莓销售情况并不是很好,一个月只能卖 30 盒左右。" 购买奇异莓的消费者,一般在网上对它略有了解,想买一盒尝尝鲜。总的来说,这种水果还是比较小众的。" 记者也购买了一盒,尝试之后发现,奇异莓的口感和普通猕猴桃的口感没有太大差别,甚至略有逊色。海门海永镇沃达农业陈恩华在江苏南通种植奇异莓已有三年,他告诉记者,国内的奇异莓市场近几年刚起步的,商品果的品质也参差不齐,换句话说,花高价也不一定能买到好果子。" 奇异莓的果皮很薄,果子很娇嫩,大力一点捏握,都可能会造成淤伤。因此,储运要求很严苛。" 此外,目前大众对奇异莓的认知度并不高。销量不大,再加上储运包装成本高,奇异莓整体的价格很难降下来。 众彩市场果品市场 D 区主任王平告诉记者,除了奇异莓,近年来,南京市场上还出现过嘉宝果、莲雾、水晶杨梅等新奇、稀少的水果,它们一般价格比较昂贵,通常只出现在中高档的水果店中。" 这类水果的认知度比较低,普通的水果店会担心销售不出去,所以很少进货,进而提升了这类水果的新奇度。" 王平表示,这类水果之所以有销路 " 天花板 ",主要原因是商用价值不够高。以阳光玫瑰为例,最初它的价格高达 50-90 元 / 斤。然而,只用了 3 年,它的价格就降到 10 元 / 斤左右。" 阳光玫瑰的果子较硬、耐储存,所以损耗比例低。同时,它的种植技术门槛不高,果农也方便种植。再加上它的适口性很好,消费者很喜欢,整个规模才扩张得这么快,价格降得也非常快。而像奇异莓这类水果,它走的就是新奇的销路。如果真的盲目扩大规模,反而不一定有市场。"
    time 3年前
  • cover
    9年前

    锅气十足的蚝油牛肉,鲜嫩可口

    牛肉鲜嫩,汁水浓稠,再搭配彩椒、菌菇,菜肴层次丰富,味道真是棒棒的!那么,这样一盘家常的,适合下饭的蚝油牛肉究竟有什么秘诀呢? 美味第一招 - 购买牛肉有讲究 - 最好的牛肉闻起来气味新鲜,肉质看起来整洁,但颜色不应太鲜艳。要避免购买颜色为灰绿色、有异味的肉、潮湿黏滑的牛肉。需选择购买: 牛肉的新鲜切面看起来湿润的,瘦肉中带大理石花纹,肉的“保质期”未过的。 美味第二招 - 嫩肉有妙招 - 牛肉片加小苏打、蚝油、老抽、水、鸡蛋不停搅拌5分钟,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时后,加生粉拌匀,最后加入植物油封油,把入保鲜膜,放入冰箱2小时。 小苏打的碱性物质可以有效水解肉类中的蛋白成分,从而让肉的纤维更软,口感也会变得更嫩。但如果用量太多或者腌浸时间过长,会导致肉彻底失去原有的质感。 鸡蛋则给肉类上了一道锁水层,防止水分流失,因而让肉的口感保持原有的细嫩。 上浆完的最后一步,是将精制油淋到浆过的肉上面封紧水分,盖上保鲜膜,静置至少2小时到一晚的时间。封油静置的过程可以避免裹住的浆液成团结块,而封油时间的长短影响着肉品上浆的效果。 美味第三招 - 过油很关键 - 就是将牛肉过油,又称滑油。这样才能将水分紧紧地锁在牛肉当中,不过过油时间可不能太长哦,等牛肉变色就要马上捞出,不然容易过老。 那么记下这几步,你也能做出媲美沈大厨的蚝油牛肉哦!完整食谱请往下看: 蚝油牛肉 食材 牛肉腌制 牛腿肉 200克切厚片 小苏打 1/4茶匙 蚝油 2茶匙 老抽 1/4茶匙 水 2茶匙 鸡蛋 1/2个 生粉 2茶匙 植物油 2汤匙 水淀粉 生粉 1茶匙 水 2汤匙 植物油 300克 青椒 30克 切片 红椒 30克 切片 葱段 5克 姜片 5克 蒜片 5克 草菇 50克 切片 料酒 1汤匙 蚝油 20克 老抽 1/4茶匙 做法 1、牛肉片加小苏打、蚝油、老抽、水、鸡蛋不停搅拌5分钟,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时后,加生粉拌匀,最后加入植物油封油,把入保鲜膜,放入冰箱2小时。 2、火力调至中高火,倒入植物油,待油温升至7成时,倒入牛肉片,待牛肉片变色后,加入青红椒,料理碗上放入过滤网,将牛肉片和植物油一同倒入,过滤出牛肉片及植物油,保留锅内油脂。 3、火力调至中高火,加入葱段、姜片、蒜片爆香后,加入草菇片、料酒、蚝油、老抽,加入牛肉片、青红椒,,加入水淀粉勾芡即可。  
  • cover
    9年前

    网红摇滚沙拉,我选择在家做

    夏天不喜欢开火,保证吃够蔬菜最清凉的方法就是沙拉了 不过用便当盒带沙拉有一个弊端,就是早上淋上沙拉汁,到了中午蔬菜都被沙拉汁泡的不脆了。 有3个解决方法,第一就是沙拉汁单独放,第二蔬菜不脆了就凑合吃吧,第三就是用梅森瓶装沙拉。 梅森瓶适合装沙拉的原因就是,你可以把调好的沙拉酱汁放在玻璃罐的底部,蔬菜堆在上面,这样就隔离开了酱汁和蔬菜。防止蔬菜泡在酱汁里,失去脆脆的口感。要吃的时候把罐子倒过来晃几下就好了。 做梅森瓶沙拉,各种食材的摆放顺序特别重要。 推荐的顺序是, 最底层 ——沙拉酱 中层 —— 蛋白质或者主食 上层 —— 各种蔬菜 最上面 —— 新鲜绿叶蔬菜(生菜、菠菜等) 并不一定要用梅森瓶 梅森瓶自从火了之后,淘宝上有很多店都有卖,价格参差不齐。 梅森瓶最老牌的生产公司就是Ball了,这也是为什么你看到多数的梅森瓶上都写着Ball,所以有时候梅森瓶也被叫做Ball jar。Ball家的所有梅森瓶都是美国生产,这也就是为什么淘宝上的正版梅森瓶价格都不低的原因。 不过如果你只是要买来作为装沙拉的容器,也并是一定要用梅森瓶。很多类似梅森瓶的大玻璃罐子其实都可以。比如这种宜家都有卖的密封玻璃罐子~不过无论你用什么样的玻璃罐,一定要买瓶口大的,不然用起来很不方便。 今天教大家做两个玻璃罐沙拉,一个好吃的番茄洋葱蘸酱。 番茄蘸酱可以一次做出来放进冰箱里保存一周左右,涂在全麦面包上吃特别爽口。还可以再加一个太阳蛋。 特别推荐不喜欢吃西餐的小伙伴尝试最后一个荞麦面沙拉,与其说是沙拉,更像是蔬菜味增凉面。适合中国胃。 香草藜麦沙拉 Quinoa Salad —原料— (按照转进玻璃瓶的顺序) 煮熟的藜麦 西葫芦 玉米粒 小番茄 生菜 —酱汁原料— 2勺橄榄油 1勺白醋 1/2勺欧芹(备选) 1/2勺百里香(备选) 盐、黑胡椒适量 ▼ 1.酱汁放在罐子底部搅拌均匀,然后按顺序放进蔬菜 番茄沙沙 Tomato Salsa —原料— 西红柿 黄瓜 洋葱 大蒜 辣椒酱 盐、黑胡椒 2勺橄榄油 ▼ 1.所有食材放进料理机里打碎,涂面包最好吃~ 日式荞麦面豆腐沙拉 Noodle Salad —原料— (按照转进玻璃瓶的顺序) 煮熟的荞麦面 番茄 内酯豆腐 玉米粒 秋葵 黄瓜丝 —酱汁原料— 20克昆布高汤 1勺味啉或料酒 1勺味增 ▼ 1.酱汁放在罐子底部搅拌均匀,然后按顺序放进蔬菜 Bon appétit 祝你好胃口 早餐燕麦粥 点击图片直接查看 一周果昔 戳下面图片查看 上周减脂便当 点击图片查看
  • cover
    9年前

    苦瓜别炒了,用这种方法,不但不苦,还鲜香诱人

    这样简单的一道快手菜,做法简单,苦瓜,味苦性凉,爽口不腻,有利消化。苦瓜热量低,是减肥食品的良好来源。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。但要注意,脾胃虚寒者不宜生食,孕妇也不宜食用。 食材:苦瓜2根、蒜粒4个、盐1勺、芝麻油几滴、醋一勺。 做法: 1、食材备好。 2、 将苦瓜洗净对半切开,用小勺子挖干净里面的白色瓜瓤。 3、将苦瓜切成薄的片。 4、蒜粒切碎。 5、苦瓜装碗,撒上一勺盐,用手抓捏均匀后,静置10分钟左右。 6、锅中水烧开,把盐腌过的苦瓜倒进去,煮半分钟,焯水的过程不要太长,否则苦瓜软不拉几不脆了。 7、 焯过水的苦瓜马上捞出放冷水里冰一下。 8、五分钟后捞出苦瓜沥干水分,加入少许盐,芝麻油,白醋拌均匀即可,用白醋苦瓜颜色碧绿比较好看,当然,不喜欢醋也可以不放的。
  • cover
    9年前

    糖醋排骨好不好吃全靠酱汁 秘制酱料适用所有美食

    红烧排骨是一款很经典的家常菜 味道香咸,排骨酥烂,色泽金红 红烧排骨怎么做好吃? 秘制酱料制作方法: 调配糖醋汁,我们所需的材料分别是酒、酱、糖、醋、水,把这5样严格按照1:2:3:4:5的比例调配,也就是说用1份料酒、2份生抽、3份白糖、4份醋和5份水混合在一起,就可以制成万能糖醋汁了,是不是很简单呢? 糖醋排骨 材料: 猪排骨500克,生姜15克,花椒0.5克,植物油200毫升(耗25毫升),糖,醋,料酒,盐,鲜汤(煮排骨的汤汁) 做法: 1、选带肉较多的猪排骨洗净,斩成约4厘米长的节。 2、锅内入水,烧开后放排骨,加姜片、花椒、料酒。 3、烧开后捞出浮沫,改中小火煮一个半小时左右,至肉能离骨时,捞出沥干水分。 4、将炒锅放置在大火上,放油烧到七成热,下排骨炸2-3分钟左右,至棕红时捞出。(切记炸的时间不宜过长以免肉质发硬) 5、按照1酒、2酱、3糖、4醋、5水的比例制作糖醋汁,入炒锅,加少许淀粉将糖醋汁炒开。 6、将炒好的糖醋汁淋到排骨上即可。 糖醋里脊 材料: 猪里脊300克,盐,胡椒粉,料酒,面粉,生粉,番茄沙司,醋,白糖,酱油 做法: 1、里脊切成粗条状,放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒抓匀后腌制20分钟。 2、将面粉和生粉混合,倒入适量水调成糊状(能薄薄挂住肉条,不宜过厚)。 3、将粉浆倒入肉中,抓匀。 4、锅中倒入足量油,大火烧至六成热,转中小火,逐个放入肉条,炸约一分钟后捞出沥油。 5、炸完后,将锅里的油开大火继续加热,油温八九成热时,倒入肉条复炸片刻至金黄色,捞出沥油。 6、按照1酒、2酱、3糖、4醋、5水的比例制作糖醋汁,入炒锅炒开。倒入炸好的里脊肉条,翻炒均匀即可出锅。
  • cover
    9年前

    一个日本小姐姐做蛋糕卷 做着做着就把日子过成了诗

    蛋糕卷, 别名瑞士卷,手卷蛋糕。 传统的蛋糕卷做法一般是 在烤炉中将材料烤成薄薄的蛋糕, 加上果酱和奶油 (混糖奶油,牛奶蛋糊奶油等), 和切碎了的果肉,卷成卷状。 另外可以加上混和的可可粉和咖啡粉, 形成松软的海绵质感的卷蛋糕。 这软软萌萌的样子, 让人可有食欲了呢。 竖着来一刀, 依然很可爱。 关于手卷蛋糕的由来, 有三种说法。 (身世成谜) 一种说法是, 蛋糕卷,即瑞士卷, 是台湾人命名的, 台湾是在民国50年代由 “美国小麦协会”为了推广美国的面粉, 才大力推广此类糕点到台湾, 由于推广已久, 所以在台湾是很普遍的糕点, 几乎每间西点面包店必备的长青产品。 由于台湾人最初发现它的地点在瑞士, 因此名“瑞士卷”(蛋糕卷)。 第二种说法认为, 瑞士卷就是起源于瑞士, 是从瑞士的海绵蛋糕卷鲁德拉演变而来。 第三种说法认为, 蛋糕卷起源于法国圣诞蛋糕的圣诞树干蛋糕。 (难道因为长得有点像树桩?) 虽然蛋糕卷的身世至今是个谜, 但不妨碍人类对它的热爱, 如今蛋糕卷在日本尤其受宠, 蛋糕卷已经被列为去日本必买的手伴礼之一。 日本甚至将每年的6月6日定为蛋糕卷日! 将一个日子用一种食物来命名, 可见爱得有多深! 此言非虚, 日本曾因蛋糕卷创下过吉尼斯世界纪录。 2013年4月17日, 糕点师、烹饪专科学校学生等92人 在日本东京都涩谷区挑战制作世界最长蛋糕卷。 制成后的蛋糕卷长达130.68米, 获得了吉尼斯世界纪录认证。 可见, 日本人在制作蛋糕卷上是花了心思的。 近来, 有个日本小姐姐做的蛋糕卷也刷爆了网络, 知道岛国人做蛋糕卷厉害, 但没想到做得这么美这么可爱。 外层上有逼真可爱的手绘, 蛋糕卷里面还有可口的水果夹心。 节日主题的蛋糕卷也做得很俏皮。 5月5日日本男孩节, 当然和鲤鱼旗最相配。 儿童节, 来架拉风的飞机! 万圣节主题蛋糕卷QQ哒! 圣诞节当然不能错过 还有懒蛋蛋 西瓜,夏天永远的爱呀 足球和草莓爱心也蛮搭 唯美的樱花蛋糕卷 这个做蛋糕卷这么厉害的日本小姐姐叫Yuniha, 人家竟然不是专业糕点师! 人家只是业务选手, (水准可一点也不业余!) Yuniha只是出于兴趣才做蛋糕的, 而且人家现在已经是两个娃的妈妈, 目前生活在新加坡。 这是她给大女儿过生日时做的蛋糕卷, 为毛上面有个跳芭蕾的小天使? 因为人家的大女儿喜欢跳芭蕾呀。 除了蛋糕卷, 其实Yuniha其他的蛋糕甜点做得也棒棒的。 生日蛋糕,好可爱呀。 美美的杯子蛋糕 草莓布丁 萌萌的曲奇 抹茶甜甜圈 甚至还有圣诞节主题棒棒糖 女儿喜欢小提琴, 就有了一个美到窒息的小提琴蛋糕。 还有配色很舒服, 造型也很精致的和服饼干。 真是厉害了我的日本小姐姐! 做蛋糕卷做成了艺术。 把日子过成诗, 大概说的就是如此这般吧。
  • cover
    9年前

    河南一景点大摆“鸡”祥宴 千人吃鸡场面壮观

    6月24日晚,河南信阳鸡公山举办避暑节,大摆“鸡”祥宴,邀请千余名民众参加,火爆上演千人吃鸡。活动一开始就进入白热化,首先是吃鸡大赛,选手们拿着整只鸡狼吞虎咽,俊男靓女也不顾形象吃到哽咽,速度最快的一名吃货3分钟就干掉了整只烧鸡。现场还支起一排大锅,做大盘鸡让民众品尝。鸡公山是中国知名避暑胜地,因为南主峰报晓峰形状酷似一只雄鸡而得名。今年是鸡年,吃“鸡”祥宴,寓意吉祥如意、大吉大利。   
  • cover
    9年前

    五花肉最销魂的吃法,你都知道吗?

    五花肉销魂吃法,你知道哪几种? 【回锅肉】超级简单版 传统回锅肉的做法,首先要将肉放在水锅中煮到六七分熟,然后再切片。煮大块肉很费时间,对于上班族来讲,实在是个奢侈的事情。所以,我们就省去这一步,但同样也可以做的很美味。 原料: 五花肉适量、红辣椒适量、洋葱适量、青蒜苗适量、蒜适量、干辣椒适量、豆豉适量、豆瓣酱适量 做法: 1、准备食材。五花肉切片、洋葱切块、红辣椒切块、青蒜苗切段、干辣椒切段、蒜切片。 2、将五花肉放入锅,小火慢煎。 3、煎至双面金黄时取出备用。 4、锅中倒入少许油,油热时加入豆豉、豆瓣酱;炒出红油后,加入蒜、干辣椒煸炒出香味。 5、放入肉片,大火煸炒。 6、放入洋葱、红辣椒煸炒,然后加少许盐、酱油,接着倒入青蒜苗略微煸炒匀均,出锅前放入少许鸡精。最后关火,淋少许香油即可。 7、装盘上桌即可。 回锅肉做法小贴士: 1、此做法因为省去煮肉一步,所以在挑选肉的时候,一定要选择肥肉匀均,新鲜干净的五花肉。 2、肉在切片的时候,一定要切的薄厚一致。最好厚度都在2毫米左右。 3、第一步煸肉的时候,一定要用小火。煸至双面金黄,这样肉中的油也多半被煸炒出来了。 4、因为豆瓣酱中有盐,所以在另加盐的时候一定要适量加。 5、若时间充足,也可以先将肉煮至六七成熟时再切片炒制。 煮肉的方法是,锅中加入适量的水,大火煮开后放入姜、大葱、蒜、花椒煮至汤味浓郁后将整块的猪肉放入锅中煮至六七成熟。然后捞出,在冷水里浸泡2~3分钟后切片。 【秘制煎烧五花肉】 原料: 五花肉250克、蚝油1汤匙、海鲜酱1汤匙、料酒1汤匙、色拉油适量 做法: 1、五花肉放入冰箱冷冻一小时,取出切薄片 2、用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料 3、把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌匀后,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上 4、平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可,吃的时候用生菜叶卷着吃 【农家小炒肉】 原料: 五花肉400克、红尖椒4个、尖椒3个、青蒜1棵、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙 做法: 1、青红尖椒切圈,五花肉切片 2、姜、青蒜、大蒜切好 3、锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬) 4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒 5、最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可 【韩式泡菜炒五花肉】 原料: 韩.国泡菜240克、五花肉300克、洋葱1/3个、生抽 1/2汤匙、料酒1/2汤匙、白芝麻1茶匙、植物油1汤匙 做法: 1、把五花肉切片,洋葱也切块,泡菜切断儿 2、炒锅中放植物油,放入五花肉煸炒 3、慢慢煸至五花肉变色,放入洋葱炒出香味 4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜与五花肉翻炒均匀即可,装盘后撒熟的白芝麻提香 【酱爆肉片】 原料: 五花肉1块、胡萝卜1根、尖椒2个、姜1块、蒜5瓣、植物油少许、甜面酱1勺、料酒1小勺、白糖1小勺、醋1小勺 1、五花肉切成薄片,姜、蒜切片备用;辣椒、胡萝卜切片备用;锅中加少许油煸炒五花肉 2、炒至五花肉微黄并微微出油;将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;加入甜面酱、少许料酒不停用铲子推炒 3、与肉片混合炒匀,加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可 【红烧狮子头】 原料: 五花肉800克、鸡蛋1个、荸荠200克、生抽70克、老抽5克、蚝油20克、黄酒30克、食盐18克、冰糖10克、姜1块、葱半根、水淀粉10克、植物油30克 做法: 1、准备好所有主要食材 2、马蹄(荸荠)、葱姜切细末备用 3、五花肉去皮,先切片再切丝然后切粒,然后放葱姜末、盐3克、少许黄酒、鸡蛋和少许水淀粉拌匀 4、顺着一个方向多搅拌一会儿,使其上劲,不容易破裂 5、搅匀后把马路末倒进去接着一个方向搅拌一会儿,有粘性就可以了,抓一把肉馅团成大丸子,在手里左右倒几十个次,表面有粘性就可以了,可以做四个大丸子 6、锅里放少许植物油,把丸子一个一个小心的放进去 7、中小火慢煎至两面金黄就可以了,关火不要动了 8、砂锅倒水坐火上,放生抽70克、 老抽5克 、蚝油20克、 黄酒30克 、盐15克、 冰糖10克 、葱段姜片适量煮开后关小火,等水不翻滚后把丸子小心的放进去,中火烧开后立刻关小火,慢炖4个小时即可(吃的时候把狮子头 【干豆角炖五花肉】 用料: 豇豆干50克、五花肉500克、葱5克、姜4片、大蒜5瓣、生抽6克、老抽3克、料酒5克、八角1个、桂皮1小块、山楂1个、冰糖5克、香菜5克、植物油适量 做法: 1、干豆角提前半天拿出来用温水泡发,五花肉切大块、葱姜蒜切片备用 2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄 3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味 4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀 5、加入足量热水,放入山楂,大火烧开转小火炖 6、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂洒香菜即可出锅 【焗蜜汁叉烧肉】 原料: 五花肉450克、叉烧酱1大勺、食盐1小勺、老抽1/2大勺、蜂蜜适量 做法: 1、准备好材料,肉中加入叉烧酱、老抽、盐 2、再加入蜂蜜,用手抓匀,适当的揉一揉,腌制约10小时 3、压力锅中,放入锡纸(没有也可以),加入猪肉和腌肉的汁 4、盖上盖子,把阀门指向无水焗档 5、按无水焗档,按一下就可以工作 6、做好后拿出晾凉切片 【元宝红烧肉】 原料: 五花肉500克、鸡蛋6个、桂皮1块、姜3片、蒜3瓣、八角2颗、香叶2片、干辣椒2个、冰糖2大勺、黄酒3大勺、酱油2大勺、食盐5克、葱适量、植物油1大勺 做法: 1、先来煮蛋,鸡蛋洗净连同冷水一起放入锅中 2、煮沸水,水开5分钟后,关火不开盖焖10分钟后将鸡蛋捞出过凉水,这样省火又好剥皮 3、在锅中倒入植物油将鸡蛋的外皮煎出皱皱巴巴、浅棕色的外皮 4、做一锅热水,水未完全烧开时下入事先切好的五花肉丁焯烫5分钟,去除血沫子后捞出 5、用煎鸡蛋剩下的一点油将冰糖用小火炒成焦糖色,如果掌握不好火候宁可欠一点也不可过火,不然糖炒过了会有糊味的,将焯好毙干水份的肉块倒入锅中 6、这是刚入锅的五花肉 7、要将肉块在锅中与焦糖翻炒均匀上色 8、肉上色后倒入酱油翻炒,酱油一定要在锅中炒一下,这样颜色才会红亮,不要加水后在倒入酱油 9、倒入黄酒,花雕最好,没有用料酒也行啊 10、再将鸡蛋、大料、香叶、桂皮、干辣椒、葱姜蒜倒入锅中一同翻炒均匀后倒入开水没过所有食材盖上锅盖,用中小火焖煮1小时左右,最后十分钟掀开锅盖改中大火将汤汁收浓稠就可以盛盘了 【猪肉炖粉条】 用料: 猪肉400克、粉条(干)150克、葱白1根、八角2个、冰糖8克、姜3片、生抽2大匙、食盐1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙、植物油1小匙 1、锅内烧开水,放入切块猪肉氽烫至水开,捞起洗净,沥干水 2、锅内放1小匙油,放入猪肉块,小火煸至微黄出油脂 3、捞起肉块放入冰糖,小火炒成焦糖色 4、.放入肉块炒至均匀上色,加入京葱段,八角,姜片,花雕酒炒出香味 5、加入清水1200ml及所有调味料,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟 6、煮至中途,把葱段和姜片捞起 7、粉条提前用温水浸泡至软 8、当锅内的水炖至1/3时,放入泡软粉条 9、中小火开盖煮制,粉条煮的时间要略长些 10、最后煮至粉条软化,加少许盐调味即可 【红腐乳五花肉】 用料: 五花肉775克、腐乳汁70克、料酒30克、水2000毫升、鸡精少许、小葱少许 1、将炒锅烧热,倒入洗干净的五花肉,大火翻炒2分钟左右,炒至变色,加入2大勺料酒,继续翻炒半分钟左右 2、加入红腐乳汁翻炒均匀,冲入约2000ML热开水(水面超过肉面) 3、滚开后转小火,盖上盖子,焖煮约1个小时,炖至汤汁稀少时,开大火,将最后的汤汁收干,撒点鸡精和葱花,拌匀盛出装盘即可
  • cover
    9年前

    早餐只剩5分钟,我就拿来做这个饼

    前几天美食君和异地闺蜜聊天,说起减肥,饮食方面的事情,这家伙为了减肥连早餐都不吃了! 以为不吃早餐就能减肥,是不是很多人也这么认为?too naive!减肥期间最不能少的就是早餐啊! △如此丰富的早餐,口水已流 告诉大家一个恐怖的事实:日本相扑运动员他们增加体重的一个措施是不吃早餐,只吃中餐和晚餐快速催肥。所以,为了减肥而不吃早餐的宝贝们醒醒,你这样是在增肥啊~ 还有的小伙伴,早上为了多睡个几分钟,早餐尝尝应付了事甚至不吃(有时候去早餐店也要等个5分钟)。今天美食君就用这5分钟教大家一个懒人快手鸡蛋饼,包教包会~ 懒人鸡蛋饼 面粉50g/淀粉10g/水100g 鸡蛋1个/番茄碎/肉松适量 火腿肠1/根油/盐少许 1. 面粉、淀粉、水混合搅拌均匀。(水要看情况慢慢添加哦,直到面糊的质感是“倒入锅里的时候能摊开”。) 2. 鸡蛋打好,香肠煎香,番茄切丁备用。 3. 热锅刷一层薄薄的油,倒入面糊后均匀摊开。等到底面可以晃动的时候,翻个面继续烙,打好的鸡蛋液均匀的铺在面皮上。 4. 等鸡蛋液表面凝固飘香再翻个面。(这样卷的时候金黄色蛋液就是朝外的啦。) 5. 翻面后,撒上番茄丁,,火腿肠(建议煎一下)。里面的馅料自己爱吃的都可以加进去~ 6. 卷起来,一张喷香四溢金灿灿的鸡蛋饼就做好啦~按自己口味加各种口味的酱。 ok,大功告成! 口感软糯,不会有硬硬的边角, 一口鸡蛋饼,一口牛奶, 就是这么简单! 早餐只剩5分钟,我就拿来做这个饼。 下面这个视频献给手残星人!只要把所有材料放入塑料瓶中上下摇晃混合均匀就好。 用不完的直接放冰箱,啥时候想吃直接拿出来就可以~为懒人无穷的的智慧点赞!   美食君叨叨叨 1.关于锅的选择——摊蛋饼最好用平底不粘锅。这样倒入的蛋液面糊会比较均匀,摊出的蛋饼又黄又软。 2.关于饼的薄厚——蛋饼最好不要摊得太厚,太厚则影响颜值和成卷。 3.关于口味的建议——面糊中还可以调入少许干淀粉,增加嫩滑口感。 4.关于酱料的选择——豆瓣酱,甜辣酱,番茄酱,按自己口味来搭配哦。
  • cover
    9年前

    精致的健身早餐,这才是练出腹肌马甲线的秘诀

    专注科学健身饮食 让你吃出好身材 清晨的第一缕阳光洒在窗前 餐桌上摆放着美味的早餐 听一首美妙的音乐 品一口香醇的咖啡 亦或沐浴着阳光 注入身体的第一道能量 即使再忙碌、再疲惫 也要让早餐开启新的一天! 早餐很重要,食材的选择也很重要噢~ 今天厨娘告诉大家早餐必备食材有哪些 NO.01 鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质,其中含有人体必需的8种氨基酸,而且吸收率高达98% 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类以及钙、铁、维生素等微量元素 早餐吃鸡蛋,饱腹感强,其优质的脂肪和蛋白质能够维持血糖及胰岛素的水平 NO.02 燕麦 燕麦中的膳食纤维是小麦的4.7倍,玉米的7.7倍。早餐吃燕麦可增加饱腹感 燕麦中还富含丰富的维生素和微量元素,含糖量低。长期食用可增加人体免疫力 燕麦与牛奶搭配,有利于蛋白质、膳食纤维、维生素及微量元素的吸收 NO.03 希腊酸奶 酸奶中的钙、磷溶解度比牛奶高,吸收率更高 酸奶可以提高人体维生素D水平,从而调节免疫,促进对血糖的控制 酸奶的升糖指数较低,搭配谷类食物一起食用,可以降低混合食物的血糖生成值,利于血糖的控制 希腊酸奶在制作过程中去掉了乳清和其他液体,更加浓稠,而且酪蛋白丰富,更加有饱腹感,非常适合健身者 NO.4 坚果 坚果是植物的精华,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等较高,对人体生长发育、增强免疫力等有很好的功效 坚果除了加餐,早餐也非常适合,尽管热量都来自于脂肪,但都是健康的不饱和脂肪酸 NO.05 奇亚籽 奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,是天然omega-3脂肪酸的来源 奇亚籽含有丰富的蛋白质,尤其是含有20种氨基酸的完整优质蛋白,在植物类的蛋白载体中是非常罕见的 奇亚籽是优质纤维食品,可溶性膳食纤维是全麦麸含量的12倍,主要亮点就是其种子凝胶富含高纤维素,遇水会变成凝胶状,膨胀多倍,可有效增强饱腹感 奇亚籽还含有丰富的B族维生素及矿物质,而且还含有多种抗氧化活性物质 早餐泡在牛奶里,或撒在其他食物上,都是不错的选择 NO.06 蛋白粉 蛋白粉作为便捷的蛋白质来源,早上来一杯,能够快速被身体吸收,及时补充一夜未进食身体流失的蛋白质。 NO.07 黑咖啡 黑咖啡是没有添加奶和糖的纯咖啡,热量低,含有大量的咖啡因,能够提高新陈代谢 咖啡因能够刺激中枢神经,使头脑清醒,消除疲劳,注意力集中,增强记忆力,提高工作及健身效率 NO.08 水果 水果富含多种维生素、矿物质,以及膳食纤维 早餐除了补充能量和蛋白质外,其他营养素也不可少噢~
  • cover
    9年前

    伦敦这6家老字号餐厅 分分钟刷新你对英国菜的认识

    说起老字号餐厅,很多人肯定不会想到英国... 毕竟,工业革命之后,这个国家的料理水平就已经向超市看齐了... 然鹅,但凡看过古典贵族英剧的人,一定对那些精致的菜肴垂涎三尺吧... 要知道:罐头食物发明之前...英国人也是很会吃的啊! 今天,我就给大家介绍六家位于伦敦的老字号餐厅,好不好吃,试过便知~ Wiltons 威尔顿餐厅的历史始于1742年,餐厅创始人乔治·威尔顿(George Wilton)在18世纪的伦敦秣市里开了一个售卖贝类海鲜的摊位——秣市专门销售海鲜和新鲜农产品。 威尔顿是一位受人尊重的牡蛎售卖者,而且他很快就被认可,拥有了服务英国皇室的资质,并让皇室成员成为了自己的忠实粉丝。经过几代人,这个小摊位发展成了“威尔顿牡蛎餐厅”,期间多次变更地点和老板。 二战期间伦敦遭到大轰炸,老板Bessie Leal因落在圣詹姆斯教堂的炸弹而动摇,于是她把围裙挂起来,宣布将要出售“威尔顿餐厅”。其中一名常客立即同意购买这个地方。 如今威尔顿餐厅已经有275年历史了,它是伦敦最古老的海鲜餐馆(尽管有很多其他的餐厅也以“最古老的海鲜餐馆”自称)。餐厅的菜单上仍有牡蛎,而Rhug Estate牛肉和多佛比目鱼也为顾客带来了英国味道。 除了牡蛎,Rhug Estate牛肉是威尔顿餐厅菜单上的又一道明星菜肴。 现在的威尔顿餐厅更像是一个私人绅士俱乐部——至少站在英国人的角度来理解餐厅的名字是这样的——这一点令人毫不惊奇,因为餐厅正处于伦敦市中心的圣詹姆斯地区,那里有着浓郁的古老学校氛围。 地址:55 Jermyn St, St. James's, London SW1Y 6LX 电话:+4420 7629 9955 Rules Rules餐厅自称是“伦敦最古老的餐厅”,公开与威尔顿餐厅争辩。在它219 年的运营历史中,只有3个家庭当过老板。这是典型的英式餐厅,餐厅墙上挂着女王伊丽莎白二世和前首相撒切尔夫人的照片和画像,都在说明着这一点。 Rules餐厅的常客包括英国传奇的文学家,比如作家格雷厄姆·格林、乔治·威尔斯和查尔斯·狄更斯,同样还有名人比如查理·卓别林、克拉克·盖博和国王爱德华七世。 餐厅提供不列颠群岛的特色菜肴,特别是在狩猎季节,山鹑(如图)和丘鹬让菜品看起来更优雅和诱人。 地址:34-35 Maiden Ln, London WC2E 7LB 电话:+4420 7836 5314 The Ivy 它并不是伦敦最古老的餐厅,但却是餐饮学会。The Ivy餐厅于1917年开业,最初它只是一家意大利咖啡馆。但是,因为它所提供的餐巾纸迅速演变成了精细的亚麻布,它便成为伦敦不可不去的餐厅。 很多名人和剧院演员都是The Ivy餐厅的常客。The Ivy餐厅位于伦敦theaterland中心区,靠近考文特花园。它在当时是备受演员欢迎的地方——当时的老板Abel Giandellini甚至还提供演出间隙送餐到更衣室的服务。 回想那个时候,如果顾客想喝酒,服务员还得到旁边的酒吧购买。现在,再也不会出现这种情况了。如今,不管白天还是黑夜,你都能喝到香槟、葡萄酒和鸡尾酒,酒精已经成为了伦敦人交谈的润滑剂。狗仔队经常蹲守在餐厅门口,等候名人出来。 最近,为了庆祝The Ivy餐厅百年纪念,餐厅还进行了翻新。餐厅将会推出特别纪念菜单和鸡尾酒,澳大利亚女歌手凯莉·米洛还会到场表演。餐厅的热卖菜肴包括牧羊人派和厨师长Gary Lee出品的“The Ivy餐厅之窗”点心,据说灵感来自于餐厅的彩色玻璃窗。 地址:5 West St, London WC2H 9NQ 电话:+4420 7836 4751 Sweetings 这是伦敦又一家以贝类海鲜发迹的古老餐厅。餐厅于1830年开业,最开始叫做John S. Sweetings餐厅,在伦敦北部伊斯灵顿附近以卖鱼和牡蛎为主。正如餐厅的广告语里所说的那样,它是“非常棒的牡蛎餐厅”。除了牡蛎,它还卖多佛比目鱼、鲑鱼和龙虾。 经过了几次搬迁,餐厅现在位于伦敦的金融中心,并且简化名称为Sweetings餐厅。古老的室内装潢并没有被现代化触碰,仍保留着原来的清爽模样。板球拍和黑板上写着每天的特色菜。 不用猜,英国的海鲜仍是主打菜品——比如醉虾、熏鳗鱼或者主厨特制鱼排。接下来,为蒸糖浆布丁和绝妙的威尔士干酪保留点胃里的空间,它们将奶酪吐司带到了一个新的高度。 英国的海鲜仍是餐厅的主打菜品——比如醉虾、熏鳗鱼或主厨特制鱼排。 地址:39 Queen Victoria St, London EC4N 4SF 电话:+4420 7248 3062 Simpson's in the Strand 在过去的三个世纪里,餐厅迎来了一连串引人注目的常客,包括查尔斯·狄更斯、乔治·萧伯纳、阿瑟·柯南道尔甚至是被写进小说里的夏洛克·福尔摩斯。 餐厅最初于1828年开业,那时它只是一个下棋俱乐部和咖啡馆。它是最早开始使用扒类专用手推车(carving trolley)的餐厅。英国牛肉、羊肉和猪肉会静静地被推到桌旁,以保证不让下棋者分心。 这家豪华的餐厅率先使用了扒类专用手推车(carving trolley)——这种传统经受住了时间的考验。 最初的主厨规定,餐厅里所有的东西都必须是英式的。直到今天,辛普森滨河餐厅的菜单上所提供的菜式大多数都遵从英国传统烹饪习俗,并使用传统的食材,包括烤牛肉。 地址:100 Strand, London WC2R 0EW 电话:+4420 7836 9112 F Cooke 拥有155年历史的F Cooke派和麦芽浆向我们展示了,家常但具有高价值的菜肴是如何吸引成群结队的客人的。1862年,Robert Cooke开了这家简陋的小店,只提供一些简单的菜式,比如派、麦芽浆和香菜酱。 如今,这家独特的伦敦餐厅仍在使用最原始的食谱,而且这间餐厅的老板仍是Cooke一家——这已经是第四代了。 F Cooke餐厅是一家已经传到第四代的家族餐厅,仍然提供按照155年前的菜谱烹饪的派、麦芽浆和香菜酱。 F Cooke餐厅以这样的背景和合适的地理位置,吸引了很多知名主厨,比如来自伦敦西部梅登黑德区三星米其林肥鸭餐厅的主厨赫斯顿·布卢门撒尔(Heston Blumenthal)。 地址:150 Hoxton St, London N1 6SH 电话:+4420 7729 7718
  • cover
    9年前

    北美星巴克又出了6款美炸天的饮料

    星巴克前一阵子刚出了让中国的小伙伴眼红的北美特供—独角兽星冰乐,现在又来搞幺蛾子了!   一下又出了6款新品! 还是只在加拿大和美国有售哟~ 大家快买,朋友圈发起来! 先是两款星冰乐! Berry Prickly Pear Frappuccino (草莓仙人掌果星冰乐) Mango Pineapple Frappuccino (芒果菠萝星冰乐) 颜色看起来就很夏天,上次错过Unicorn的,这次不要错过啦~这两款新品也是限时供应的! Berry Prickly Pear Frappuccino 草莓仙人掌果星冰乐 草莓和仙人掌果...这是什么个组合...仙人掌果啥味道...有人说尝起来像是蜜瓜和浆果混合起来的味道,所以和草莓特别搭。这款星冰乐里会放两层厚厚的仙人掌果泥。每次都是用生命在尝新品... Mango Pineapple Frappuccino 芒果菠萝星冰乐 芒果和菠萝这个组合看起来正常多了!酸酸甜甜清清爽爽,夏天降温神器。同样,饮料里面会有两层厚厚的芒果菠萝果泥~据喝过的人说,喝起来和Unicorn一样,也像AD钙奶的味道!但没有Unicorn辣么腻! 前些日子,星巴克还和Lady Gaga合作推出了4款饮料,为了传播“为人要善良”这个理念。 这四款Lady Gaga亲自挑选出的饮料看起来很小清新啊,重点是每一大杯的卡路里都不到150卡!真的很善良!知道夏天到了... Matcha Lemonade Teavana的抹茶和爽口柠檬水的结合,味道微甜,很清新。这款是这系列最受欢迎的饮料,也是Lady Gaga本人最喜欢的! Violet Drink 黑莓和椰奶的结合,就变成了紫罗兰色,喝起来...像是黑莓味AD钙奶。 Ombre Pink Drink 这是之前推荐过的美少女必尝饮料。是这系列里最貌美,但也是最难喝的饮料!千万别买!千万别买!喝了一口就想全倒了!一股中药味! Pink Drink 经典小粉红,这个Pink Drink出来好久了,草莓味的AD钙奶!比Ombre Pink Drink好喝太多了!低脂貌美又好喝! 大家一起喝起来!
  • cover
    9年前

    1820万一顿的巴菲特午餐 究竟吃什么菜?

    eBay 每年会拍卖一个与“股神”巴菲特共进午餐的机会。上周,今年的拍卖以267.9万美元落锤,转换成人民币超过1820万。虽然比最高的2012年低了78万美元,但数额仍超出其他年份,创造出这一拍卖开启至今第2高记录。 巴菲特午餐历年价格走势图     按照曾经中标的3个中国人之一、步步高创始人段永平的说法,他花这个钱是为了做慈善。(这顿饭的所有拍卖所得都会捐赠给美国慈善组织Glide 基金会,用于帮助无家可归者和贫困人士) 巴菲特和段永平在午餐     另一个曾中标的中国人赵丹阳,在午饭当日向巴菲特推荐股票。股神表示会关注后,该股暴涨,导致其几天之内狂赚1.3亿港元。(现在已经没有这个机会了,那次以后,饭桌上多了个“潜规则”,不准聊个股。) 巴菲特和赵丹阳在午餐     可对我这种连股票账号都没有的吃货来说,一顿花1820万的午饭,到底可以吃什么,才是最重要的!   所以,不要怀疑,今天我们聊“当我们花500万和巴菲特吃牛排,我们在吃什么?”这个话题,就真的是很肤浅地在聊巴菲特午餐17年不变的选址地—— Smith & Wollensky 牛排馆,到底有多好吃。 Smith & Wollensky 牛排馆     美国金融界的权利牛排馆   如果你看过《纸牌屋》,一定知道在美国,牛排这道菜充满了对权利的暗喻。所以,老巴选择Smith & Wollensky ,除了因为自己是这里的常客之外,我猜,也有些这方面的暗示。 代表了权力的牛排     这间1977年开业的传奇牛排馆位于曼哈顿49街和第3大道交界处,纽约市中心最寸土寸金的繁华地带。   当年一开张,它就迅速成为华尔街精英们钟爱的用餐场所,无数个动辄数亿美元的资金流向,有时就是在这里一顿饭功夫促成的。渐渐的,有些人开始用“权利之屋”来称呼它。 位于曼哈顿黄金地段的牛排馆     《纽约时报》说他是“终结所有争议的牛排馆”。在电影《穿Prada的恶魔》里,梅姨指定要吃的牛排就是这家。《欲望城市》中它亦有出镜……   由此可以看出,在描述纽约潜力阶层的生活时,Smith & Wollensky 几乎是避不开的背景。 《穿Prada的恶魔》里就出现了这间牛排馆     然而有趣的是, Smith & Wollensky 却是餐厅创办人Alan Stillman 当初从电话本上随机挑选的2个美国特色鲜明的名字。如今牛排馆开成了美国金融大佬们的食堂,不知Alan 有没有后悔过,没让自己的家族名露这个大脸。 Smith & Wollensky 堪称美国金融大佬们的食堂     牛排馆的每个角落都是故事   虽然Smith & Wollensky 名字取得随便,但每一个踏入其中的人会觉得它是间随便的牛排馆。   整个餐厅弥漫着一种老派的美国上流社会气息。   明亮的主厅占据了2层,装饰着简洁又不失高雅的巨型花束。餐桌和座椅没有多余的设计,却用料考究。 明亮的主厅     桌子和桌子之间离的不开,所以整个牛排馆不大的面积却排了400个座位。   到了晚上,这里人声鼎沸的时候,你却只觉得热闹,而不太容易听到邻座说话的具体内容。因为每一个来这里的人,都富有激情,而懂得分寸。 桌子和桌子之间离的不开     坐着的时候,人们很容易就会去注意餐厅的墙面,因为那里陈列着这里开业以来发生的无数故事。其中包括了权威机构及媒体对Smith & Wollensky 的评论、各种客人直言不讳的来信和一些古怪又温情脉脉的照片。 餐厅的墙面满满都是故事     如果墙壁没有提供足够的信息,你也可以向店里的服务生询问。要是这些年长的绅士们高兴的话,你这一晚上绝对会有不菲的收获。 服务生和酒保都是年长的绅士     自从巴菲特的午餐开在那里之后, Smith & Wollensky 吸引了很多来自世界各地的游客。牛排馆也与时俱进的设立了各种语系的服务生。   运气好的话,你或许还能遇到华裔大叔。他会笑眯眯的告诉你哪里是巴菲特坐过的位置。当然,这样的热情服务,让你在给小费的时候,也不好意思吝啬。 热情服服恰到好处     除了主厅之外,Smith & Wollensky 也有自己的简餐和酒吧区域。不少男性顾客吃完饭习惯去酒吧区喝一杯。   胡桃木制成的吧台背后满满的摆放着各种烈酒。干邑、威士忌占据了大多数。当然也有用来调制鸡尾酒的白色烈酒。它们被分门别类的放置在酒架上,多年来,一直有自己专属的位置。 酒吧区域     豪迈的美式牛排   巴菲特的午餐有固定的时间,3个小时。赢得拍卖的人最多可以带7人同行。按照老巴那举世皆知的嗜好,不难推断出菜单。   大概会包括的菜式应该有:海鲜拼盘、3分熟的牛排、薯饼、蔬菜沙拉。可能还会喝个樱桃味的可乐(老巴的这一嗜好我完全不敢苟同),吃个冰淇淋什么的。 菜式可以从以往的午餐照片估摸出来     那么,排除那些没什么技术含量的薯饼、可乐之类。不难看出,这顿饭的主角绝对是牛排。 牛排是这里的绝对主角     Smith & Wollensky 的牛排有3大特色。   第1,店内选用的都是美国农业部(USDA)最高级别的牛肉。据说在美国,只有2%左右的牛才能产出这种牛肉。   并且,曾有一位餐厅负责进货的大厨表示过,并不是所有的USDA牛肉都可以入选,大概有75%在他看来并不足以被端上Smith & Wollensky 的餐桌。 USDA 牛肉     第2,这里的牛肉是全美唯一经过长达28天干式熟成的。   这个风干的过程中,油脂丰富的部分会置于上方,慢慢融化的油脂将被完全封在肉中,增强口感。而后牛肉颜色变深,结缔组织软化。同时,由于部分水分的蒸发也令牛肉的味道更醇厚。 牛排熟成的经过     第3,高级庖丁师傅会以纽约牛排馆的传统手法现场手工切制牛肉。同机器切割相比,人手切割会更大程度的保护牛肉自然纹理。这也使得最终被端上餐桌的牛肉,吃起来更加鲜嫩多汁。 手工切制牛肉     再来看菜单,牛排的选择有很多。右上方被米色双线方框框起来的,是菲力牛排精选。 Smith & Wollensky的菜单     在这里,我要传授一个在不熟悉的国度点单的小窍门:通常这种被写在菜单最醒目处的,一定是餐厅的经典菜式。没有特别嗜好的话,点它基本不会出错。 特别版本的菲力牛排     Smith & Wollensky 的菲力牛排十分出名,大块又多汁。餐厅还提供了4种不同的酱汁选择。黑椒风味是很少人不接受的安全牌。凯真风味是一种把法国菜、印第安菜和黑人菜系结合起来的独特口味。其他还有羊乳干酪风味和奥斯卡风味,可按自己的喜好选择。 菲力牛排     当然,如果你嫌弃点经典菜式太没范儿,也可以像个当地人一样点份纽约沙朗牛排或者科罗拉多肋眼牛排。 科罗拉多肋眼牛排     44盎司的大丁骨牛排也叫红屋牛排,午餐菜单上是没有的,如果你晚上去的话可以尝试。上桌后,绝对会让你体验到美国人吃牛肉的豪迈感。   说是2人份,但换成我们熟悉的计量单位其实有1247克,快2斤半。中国姑娘的话,我觉得4个人吃也够了。 大丁骨牛排     除了牛排之外,我们在照片上还看到了海鲜拼盘。   这里的海鲜拼盘也是大热门,分大小两种。不用看名字,看价格就能判断谁大谁小。拼盘上来以后你会发现新鲜、量大,关键是看上去非常纸醉金迷。 海鲜拼盘     最后,要小小地为Smith & Wollensky 喊个冤。很多人慕名去了之后,觉得大失所望。本来寄予厚望的牛排上来却是黑乎乎的一坨。摆盘一点也没有格调,盘子底上还一层油。如果你要生一点的牛排,油里说不定还混上点血水——这时候,就会生出一种“花1000多万就给吃这个?”的感觉。   这里,我想说:“美式牛排要以法式的标准要求,那就是你的不对了……” 美式肋眼牛排卖相一般     Smith & Wollensky   地址:纽约第3大道与49街交叉口   电话:(212)7531530   营业时间:午餐周一至周五11:45-After   晚餐周一至周日23:00结束   烧烤周一至周日11:30-14:00   人均消费:140加币
  • cover
    9年前

    加拿大著名重口味鸡尾酒的“配料”失窃

    加拿大育空地区道森市中心酒店的调酒师泰瑞.李这几天气得不行。因为他的招牌鸡尾酒被人从眼皮底下偷走了最重要的配料:一截脚趾头。远近闻名的“酸脚趾鸡尾酒”,没了它怎么行?尽管酒吧里还有备用的,但是泰瑞对闻讯前去采访的CBC记者Paul Tukker说,这东西非常难找 – 毕竟愿意贡献出自己的脚趾头的人不多 –,而且还需要用盐腌半年才能用。这个损失太大了! “酸脚趾鸡尾酒”用威士忌和一截被腌得发黑的脚趾做成。喝酒的人必须让脚趾碰到自己的嘴唇,这是规矩。但是如果客人胆敢把脚趾吞下去或者偷走,则要交2500加元的罚款。在过去很多年里罚款一直是500加元。但是几年前从美国新奥尔良来了一个客人,一口吞下了脚趾然后在桌上拍下五百现金。自那以后罚款就涨了。 用来调鸡尾酒的脚趾之一。(Philippe Morin/CBC) 喝下酸脚趾鸡尾酒的客人可以获得一张证书。照片上正在看着脚趾被放进自己的杯子的是前BC省长坎贝尔。(CP/Chuck Stoody) 道森市中心酒店的经理杰丽.库宝恩说,被偷的脚趾是一位先生赠送的手术后断趾,上个周末刚刚开始用,难怪泰瑞心疼。 酒店登出声明,正告小偷速速送回脚趾,否则必将受到罚款和起诉。由于他忘了带走喝完酒后获得的“脚趾鸡尾酒证书”,因此酒店知道他的名字。 后续更新(6月23日):脚趾失而复得 道森市中心酒店收到了一个信封,内有被偷的脚趾和一封道歉信。警方表示不会提出起诉
  • cover
    9年前

    为什么你控制饮食比别人难?

    咕噜的朋友小R是个银行职员,大学毕业刚工作的时候因为每天都坐着上班,很少走路和运动,三餐也都靠外面解决,结果刚工作3个月就胖了10多斤。 为了减肥,小R开始计算她三餐吃的卡路里。每天的每一餐她都一定提前算好卡路里。然而每次吃饭她都觉得自己无法放下筷子,一定要吃到撑才能停。 人类有两件事情很难控制自己停下来:第一是停止去想某个人,第二就是停止吃东西    为什么有的人吃饱了就能停下来 吃饱了停不下来并不是单纯的自控力问题. 放下筷子需要一种很重要的信号,饱腹感。这是一种从肠胃传递到大脑的信号,告诉大脑你的身体不再需要更多的食物了,每个人的身体不同,这种信号的传递速度也不同。吃饱了就停是一种能力,这也是一种可以培养出来的能力。(延伸阅读,) 在你迈向健康的路上一定有过这样的瞬间。比如, “没事,吃多了我就去锻炼”, “没事,这顿吃多了下一顿我就少吃一点”, “没事,我要奖励自己” 这些都不是正确对待食物的态度。这种自我限制的态度很容易导致进食障碍。自我限制多数来源于对于摄入过多卡路里的恐惧,比如“今天只能吃1200大卡”。当热量成为每天你应该吃多少食物的指导标准时,你的身体感知饱/饿的能力会减弱。    为什么计算热量不是长久之计 咕噜最不提倡的就是严格计算卡路里,卡路里应该是减肥的指导工具,而不是唯一准则。 在百度上你可以搜到各种卡路里计算APP,他们告诉你每天你应该吃多少卡路里才能变瘦,但是这些计算器除了身高体重之外并不了解你的身体 你的身体肌肉占比,活动量,微量元素摄入等等,都会在热量消耗上产生影响。所以这些卡路里计算app算出来的数字只能作为建议,而实际的热量消耗情况,你要相信自己的身体感官。    我不否认控制热量可以帮你瘦 但你打算这样吃一辈子吗 控制热量是一时之计,只适合短期减肥。 人体的热量消耗运动只是一小部分,更多的来自于身体的基础代谢消耗(也就是说你什么都不做的时候能消耗多少热量)。长时间的低热量饮食只会让你的身体基本消耗降低,也就意味着你只能吃越来越少的食物来维持体重,没有人能一辈子靠计算卡路里节食。 一根香蕉大概和10片薯片的卡路里是一样的,但是10片薯片并不能带给你身体需要的能量营养。好好吃饭,吃好饭,关注你吃下去的食物是不是能给身体能量。    为什么有些零食戒不掉 有时候你想吃某种特定的食物,其实是身体缺乏某种营养素的反应。 想吃甜食?意味着身体缺少鉻,色氨酸等。你可以从:西兰花,鸡蛋,芝士,新鲜水果,芹菜,红薯中获得。 很想吃面包?意味着身体缺少氮,你可以从:高蛋白食物(鱼肉,坚果,鸡蛋,豆类)中获得 想吃薯片等高脂肪零食?可能是缺钙。所以维持健康均衡的饮食才是杜绝吃零食的根本 比计算卡路里管用的饮食管理方法 这是一个英国博主的饮食管理方法。这个方法不是以热量为标准,而是以你自己吃饭时的感受。 你应该在3-4的时候就开始进食,因为等到1-2时,你的身体会进入饥饿状态,意味着当你开始进食,身体本能的会储存下所有能量。所以,如果你已经饿到1-2的程度,慢慢进食。 如果你想要减重,吃到5分的程度就应该停下来了,如果你想维持现状,6是最佳状态。这样的进食方式会让你的身体学会一个非常重要的技能,不饿不吃,饱了就停,这比计算卡路里更有用。    这样做才是长久之计 ▼ 生活方式的转变 ▼ 只有当你真正享受食物的时候,才能控制住自己的食欲。 很爱吃披萨?那就用最好的食材做健康版披萨。没有哪些食物是禁忌,关键还是吃了多少,很多开始健身控制饮食的人,最后喜欢吃的东西也会慢慢改变。 咕噜曾经也是一个喜欢吃辣的重口味爱好者,现在更喜欢食物原原本本的味道。 ▼ 多喝水 ▼ 有时候你并不是饿了,只是身体缺水。多喝水可以促进身体的新陈代谢,还可以让你更有饱腹感,远离不健康的零食。 如果你觉得喝水太无聊,你可以试试随身带半个柠檬,在水里加一些柠檬汁,或者我们曾经做过的梅森瓶排毒水。 ▼ 消耗热量非常简单 ▼ 能站的时候就别坐下,下了地铁别着急叫滴滴,试试摩登单车,放弃电梯,爬楼梯有翘臀,生活里这些小的改变可以消耗掉很多。    ▼ 吃什么,比吃多少热量重要 ▼ 运动消耗的热量只是很小的一个部分,只有提高身体本身的新陈代谢才是正经事。 天然健康的食物可以帮你提高新陈代谢,多吃水果蔬菜和杂粮不仅仅是因为热量低,食物中的营养元素在减重中有很大的影响。 ▼ 不要迷信低脂/低热量食物 ▼ 现在超市里很多标着低热量/低脂的食物,比如低脂牛奶,零脂肪酸奶,魔芋等等。但不要过度的依赖这些,多吃天然无工业加工的食物。 有一些看似热量很高,但是却更利于你控制身材的食物。比如坚果,黑巧克力,燕麦等等。 ▼ 不要自责 ▼ 心情和睡眠在减肥中的重要程度不比食物低,不要看太多健身的毒鸡汤 健身应该是一个让自己变更好的愉快过程,如果变成了自残那就得不偿失了。关于健身有很多很多的信息,有些适合你,有些不适合。了解自己身体的需求,对自己有耐心。
  • cover
    9年前

    夏季必备几款凉拌菜,提前学会,无敌了

    1、凉拌松花蛋    用料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉 做法: 油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋内。 花生压成碎末,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。 倒入红油和少许酱油即可。 2、洋葱拌木耳    用料:黑木耳150克,洋葱半个,柿子椒半个,红椒半个,花椒1小勺,干辣椒2个,食盐1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺 1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下 2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味 3、把木耳,洋葱,青红椒和料汁(盐,生抽,醋)搅匀,倒入煸香的油,翻均匀即可 3、虾皮老虎菜    用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺 1、虾皮用水清洗一下,控干水分,葱、尖椒、切细丝,香菜切段 2、将所有食材放入一个容器中 3、加入调料拌匀后装盘 4、炝拌苦瓜    用料:苦瓜1个,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食盐适量,色拉油15毫升 1、将苦瓜洗净,纵向剖成两半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝,大蒜拍破切碎备用 2、锅中倒入清水,大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐,汆烫片刻后捞出,立即用凉水过凉,沥水后放入盘中,加入白糖、蒜末和少许盐拌匀 3、大火加热炒锅中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可 5、香椿拌豆腐 用料:香椿1小把,豆腐1块,食盐1茶匙,香油1/2汤匙 1、香椿洗净用开水烫一下,变绿后沥干水 2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水(焯的时候加适量盐) 3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少许盐和适量香油,拌匀即可 6、粉丝拌菠菜    用料:菠菜900克,粉丝1小把,红尖椒半个,杏仁12个,蚝油少许,芝麻油少许,色拉油适量,食盐4克 1、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里 2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝 3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可 7、凉拌海带丝    用料:海带丝50克,胡萝卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2汤匙,生抽1/2汤匙,白糖1/2茶匙,食盐1茶匙,植物油1.5汤匙,干辣椒3个 1、海带丝提前用清水泡至1小时,胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净切成寸断大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和盐 2、锅中注水,烧开下入海带丝和胡萝卜丝焯水,捞出放入冷水中冲凉,再捞出沥干水分 3、另起锅注入油烧热爆香辣椒,趁热将辣椒油炝入蒜料中,将调料倒入海带丝和胡萝卜丝中,加入香菜拌匀即可 8、椒油炝拌莴笋    用料:莴笋300克,食盐1小勺,白糖1小勺,红尖椒3个,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油适量 1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状 2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中 3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香 4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可 9、凉拌金针菇    用料:金针菇适量,柿子椒适量,红椒适量,葱少许,蒜适量,生抽少许,醋适量,香油适量,白砂糖少许 1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出 2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟 3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀,上桌前滴几滴麻油即可
  • cover
    9年前

    这样的饺子做法,您是否吃过呢?

      材料: 饺子皮1斤、猪肉沫半斤、香菇2个、胡萝卜1/3段、大葱半根 生抽一小勺、葱花适量、油少许、盐少许 操作步骤: 1、 大葱洗净剁成沫 2、 胡萝卜跟香菇也剁成沫 3、 加入肉沫跟调料、葱花等抓匀调味 4、 取一片饺子皮,包入肉馅 5、 包成饱满的饺子 6、 将包好的饺子先放入蒸锅蒸熟 7、 此时如果想吃更香的,更有味道的,再放入空气炸锅,190度,15分钟 8、 炸至均匀上色即可  
  • cover
    9年前

    吃虾你就一定不能错过蒜泥粉丝开背虾!

    虾中含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易于消化,同时含有丰富的矿物质,例如钙、磷、铁等,很受现代人的喜欢。 最近刚入手了白虾,个头很大,想想做单纯的白灼有点寡淡,刚好看到了蒜泥粉丝虾,于是赶紧做了,话说这样的做法能让不爱吃蒜的人都爱上哦,夏天配上一瓶啤酒,是不是很多男的都会喜欢呢?喜欢吃虾的人绝对不能错过这样一种做法。 所需食材 白虾 600g 粉丝 100g 葱 少许 蒜 2 个 姜 5片 蒸鱼豉油 少许 生抽 少许 油 少许 葱姜蒜分别洗净切碎 2.粉丝提前浸泡 3.虾洗净开背去虾线,爪、须什么的想去都可以去掉 4.泡好的粉丝加入适量蒸鱼豉油和生抽拌匀 5.码入盘子底部,虾铺上面 6.锅中冷油,入姜蒜末小火煸炒 7.炒到发黄即可 8.将姜蒜末加入到开背的虾肉中 9.上锅大火蒸12-15分钟左右即可,出锅洒葱末,淋一层热油 出锅就可以享用啦 小贴士: 开背的时候注意看深一点 炒姜蒜末的时候记得是冷油冷锅就可以了 出锅时候淋热油很关键哦。 具体蒸的时间需要根据虾的大小来调节。 我的份量可以做两盘,粉丝和蒜泥的用量自己看着调节。
  • cover
    9年前

    In-N-Out再也不是全美汉堡第一名了 取而代之的是...

    最近出了一份来自The Harris Poll的调研结果,在这个年度趋势榜单里, Five Guys首次超过In-N-Out,夺得了汉堡类的冠军。 In-N-Out蝉联两年冠军,今年屈居亚军, 纽约名媛Shake Shack也表现不俗,荣获季军。 说到这个The Harris Poll还挺legit的,算是美国知名的民调机构——也就是他们付费给消费者请他们来做调研。各种政治选举、品牌排名,Harris Pool的调研结果都十分受重视。 这次的榜单根据100000份网上消费者问卷收集到的信息来进行排名。这些15岁以上的消费者分别为品牌熟悉度,食物品质,以及购买意愿三个方面为4000余种不同的快餐品牌评分。综合成绩的高低,决定了各个品牌的名次。 所以,即使麦当劳在品牌熟悉度获得了第一名,但总成绩只位列第七。 肯德基前十都没有挤进去。同样悲剧的还有Burger King,前十里也木有他的踪影。 啊Loser Club... In-N-Out作为大加州的土特产之王,兼具食物品质和超高性价比的快餐品牌,死忠拥趸前赴后继在烈日炎炎下Drive Thru大排长队。 一水儿大牌明星心甘情愿为其免费站台,华人之光李安导演在奥斯卡颁奖典礼后被拍到一手握着小金人,一手拿着In-N-Out的汉堡。 据说他曾经是个素食主义者,为了In-N-Out返了俗? 英国灵魂唱将Adele也曾在2009年获得两座格莱美奖杯后,跳过After Party,直奔位于威尼斯大道的In-N-Out。 “唯有两杯奶昔才能与我的两座奖杯相配” 富N代名媛Paris Hilton曾经在酒驾去买In-N-Out时,被警察Pull了…… 拥有几十颗米其林星星的明星主厨Gordan Ramsay也拜倒在Double Double的石榴裙下。 狗蛋,是不是下次做个汉堡就能称霸Master Chef呢?? 为什么Five Guys可以击败吸粉无数并稳居各大汉堡排行榜首位的性价比之王,荣登此榜汉堡届第一的宝座? The Harris Poll品牌营销的副总裁表示:“汉堡品牌已经逐步打破了区域化的限制,开始更多的在全国范围内扩展。Five Guys也正是因为大幅扩张,在全国范围内吸引大批忠实的拥簇者,才如此迅速的提升了自己的品牌价值。” Five Guys明显在门店数量更胜一筹 也就是说,1500家的Five Guys打败了300家的In-N-Out,看来加州土特产要想扳回一城还是要大幅扩张,征服全美的吃货呀~ 这个The Harris Poll同时还评选出了2017年人气最高的其他餐饮品牌,供大家参考: 休闲餐饮品牌-The Cheesecake Factory 鸡肉餐厅品牌-Chick-fil-A 咖啡连锁品牌-Starbucks Ben&Jerry’s,Papa John’s,Moe’s,Subway也是各个门类的赢家。 说回Five Guys和In-N-Out的世纪大战 Five Guys和In-N-Out到底哪家强?    名人青睐度 之前我们提到一众明星心甘情愿为In-N-Out站台,这边Five Guys也不示弱。 Five Guys之所以活跃在大众眼前,正是因为网红总统奥巴马的友情宣传。 2009年,总统奥马巴在拍摄NBC纪录片“总统的一天”时,曾帮自己的员工购买了Five Guys的汉堡。他选择了Cheeseburger,并搭配了Lettuce,Tomato,Jalapeno peppers,和Mustard。 有了总统的加持,这一局胜出:Five Guys。    食物品质 餐厅品牌如何,主要还是看食物的品质。在这里我们主要对比的是汉堡薯条和奶昔,每一家汉堡店的标配。 汉堡 Five Guys:Cheeseburger VS In-N-Out:Double-Double    同样有两片芝士和两片肉饼的汉堡,相比之下Five Guys的Cheese Burger份量更大,肉饼更厚,配菜的选择度更高,有烤蘑菇、酸黄瓜、蛋黄酱、牛排酱等等In-N-Out没有的选项(而且所有的Topping都免费哦),同时锡纸包装的Five Guys更好的避免了漏汁的问题。 Double-Double胜在调味更佳,秘制Spread风味很棒(个人觉得Five Guys有些淡,也许是因为没有加烤肉酱),面包也更香脆。 汉堡味道,Five Guys优点更多,胜! 薯条    Five Guys的薯条是在花生油里炸的,味道更香一点,但是因为切的比较粗,口感没有In-N-Out那么脆。 薯条这一part,各有千秋,平手。 奶昔    Five Guys奶昔的可选性比较大,味道更多,有奥利奥、香蕉、咖啡等等不同的味道,而且可以自己随便组合。 虽然In-N-Out也可以mix味道,但是只有香草、草莓、巧克力三种味道可选。 觉得Five Guys奶昔比较好喝的人也多一点,毕竟味道更香浓,但又不会太甜腻。相比之下,In-N-Out的奶昔过甜也过浓稠,喝下几口就有点腻了。 (致力于使用新鲜食材的Five Guys此前是没有Freezer的,所以也没有奶昔,近几年才上架。目前,也不是每家Five Guys都有奶昔~) 奶昔,Five Guys,胜。    价格 In-N-Out Five Guys 不过价位和定位也是相关,所以Five Guys大可以说是目标消费者不同嘛。 我不管,价廉物美=Unbeatable 价格,In-N-Out,胜。    餐厅环境 虽然风生水起的“Gourmet”汉堡不在少数,比如纽约名媛Shake Shack就致力于用高档的装修来摆脱快餐的廉价感,但是Five Guys和In-N-Out还是坚持用传统的红白风格和敞开式厨房营造一种轻松的就餐环境。 可能是因为Five Guys提供免费的花生给等待取餐的顾客,如果店员没有及时清理,餐桌和地面上就会有很多掉落的花生壳。In-N-Out就没有这样的问题。 餐厅环境,In-N-Out,胜。 (Ps:Peanut Allergy的小伙伴要注意。)    菜单种类 Five Guys的汉堡有加培根的选项,Topping也更丰富,还有热狗(亲测好吃)可三明治可选。奶昔种类也更丰富。 菜单种类,Five Guys,胜。 所以如果要总结这几局比较的话,的确Five Guys要胜出更多。那么你更喜欢哪家呢?
  • cover
    9年前

    这几道菜可以治便秘!

    每逢节假日过后,来门诊看病的患者明显增多,特别是有些患者节日期间狂喝狂玩,导致肛肠疾病急性发作,不得不被人搀扶着来急诊。由于节日饮食、生活习惯改变,需警惕肛肠疾病“后发制人”。   中医认为,肛肠疾病的发生多因湿热下注而致,辛辣刺激的饮食可加重湿热之邪。节假日不少人以休息为主,缺少运动,影响消化,易致便秘;另外,节日生活没有规律,容易使人体的生物钟被打乱,导致人体容易发生各种疾病。尤其是喜欢打牌及上网的人,久坐是导致肛肠疾病发生的一个重要原因。 节日期间肉类吃得多,蔬菜吃得少,这时要特别注意膳食纤维的补充,可多吃一些红薯、土豆、芹菜、韭菜、香蕉等富含纤维素的蔬菜水果,以使排便顺畅。下面几款特色食疗方,也可缓解肛肠疾病的症状。   1.柿饼煲木耳:   黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,加水煮烂,每日1~2次。有益气滋阴、祛淤止血之功效,适用于痔疮出血。   2.荸荠汤:   鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤,吃荸荠,每日1次。有清热养阴之功效,适用于内痔。   3.无花果炖猪肉:   干无花果100克,瘦猪肉200克,加水适量,放入砂锅隔水炖熟,调味即可,每日两次。可养胃理肠、清热解毒,适用于痔疮以及慢性肠炎。   4.炖鱼肚:   鱼肚25克~50克,白砂糖50克,加水少量,放入砂锅隔水炖熟,每日1次。有补肾益精、止血消肿之效,适用于痔疮。   5.金针菜汤:   金针菜100克,红糖适量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服。有清热、利尿、养血平肝之效,适用于痔疮疼痛出血。   此外,适当的体育锻炼是必不可少的,如做操、散步、打太极拳等能够增强机体的抗病能力,对于痔疮也有一定的预防作用。
  • cover
    9年前

    震惊!五分之一高档葡萄酒造假

     英国《泰晤士报》网站援引葡萄酒鉴赏专家苏茜·巴里的估计报道,高档葡萄酒中多达五分之一造假。巴里在BBC广播四台即将播出的纪录片《葡萄酒侦探》中担任主持人。她说,有人从网上购买装过真正老酒的原装空酒瓶,灌入不是老酒但质量也还可以的酒,然后冒充年代久远的老酒高价卖出。   巴里说,葡萄酒造假行为从世纪之交变得愈发严重,因为高档葡萄酒越来越被视作投资品而价格飙升。许多葡萄酒制造者、拍卖行、经销商和收藏者不愿意正视这个问题,甚至不承认这种现象,因为他们担心,说出来会损害行业、或者制造者、以至整个高档葡萄酒市场的声誉。
  • cover
    9年前

    嫌奶白色的鲫鱼汤太腻?一个步骤不油腻!

    “宁可食无肉,不可饭无汤”,可见汤在中国人餐桌上的位置,是多么重要!美食君从小就爱喝汤,一天不喝汤,就觉得不自在,不管是广东的老火汤、江西的瓦罐汤还是普通的蔬菜汤,美食君都爱得不得了。 今天同事刚好带来两条河里的鲫鱼,美食君就想着干脆煲一锅豆腐鲫鱼汤好了,鲫鱼汤一般人都会做,而且煮到色白如奶,也难不倒大家! ©下厨房@苹果--MM But想要看似清淡却口感香浓的豆腐鲫鱼汤,却不一定每个人都会做,不走寻常路,跟美食君学起来吧~    食材 鲫鱼、老豆腐 大葱、生姜、料酒、盐、胡椒粉、小葱    step1 鲫鱼改刀,豆腐切块,大葱切段,生姜切片,备用    step2 鲫鱼撒少许料酒、盐,加姜、大葱腌制几分钟    step3 将老豆腐块焯水后取出,放入煲汤锅中    step4 热锅起油,放入姜片,快速用姜片擦拭锅底后放入鲫鱼,煎至两面金黄    step5 将煎好的鲫鱼放入煲汤锅中,盛水倒入,加大葱,大火烧开,小火慢炖40分钟    step6 起锅前,加适量盐、胡椒粉调味即可 盛入碗里后,还可以根据自己的口味,撒一些葱花哟 怎么样?是不是看起来清汤寡水, 一点也不像平时喝到的又浓又白的鲫鱼汤呢? 但美食君向大家保证,这款豆腐鲫鱼汤, 口感浓郁、鲜香不腻, 多了一分清爽,少了一分油腻, 非常适合夏天没有胃口时喝。 美食君叨叨叨 1.关于食材的选择——鲫鱼尽量挑重量在3-4两左右,两条;豆腐要选择老豆腐或者卤水豆腐(平常用嫩豆腐居多,但炖煮容易散)。 2.关于食材的处理——鱼身上改几刀,以便腌制入味去腥;老豆腐焯水后,更加耐煮,不易散掉。 3.关于火候的控制——大火烧开,小火慢炖40分钟,时间是汤品最好的朋友,能喝出火候的汤,才是一碗好汤; 4.关于烹调的技巧——如果非要做出奶白色的鲫鱼汤,就不要用两个锅来做,在煎好鲫鱼后,直接往锅中加水就好了;汤喝不完,千万不要倒掉,第二餐加一些蔬菜,或者用来做高汤,都是不错的选择。
  • cover
    9年前

    崇洋媚外的结果?被美国大杏仁欺骗的这些年

    前两天在网上看到几张图片,然后自认为足够了解干果的我瞬间就懵逼了(꒪Д꒪)ノ    这难道不是同一种东西?让我区分啥呢?还有下面这张图Σ(゚д゚lll)    扁桃仁?巴旦木?美国大杏仁?到底是哪个? 这两张图,嗯,很好,非常棒。本来对于干果方面我还挺有信心的,这下可好,瞬间就泄了气了╮(╯_╰)╭ 行吧,既然看到自己的不足了,那就去了解了解好了。    扁桃仁是啥?巴旦木是啥?美国大杏仁又是啥? 其实,这三种是一个东西,想不到吧?我也没想到¯\_(ツ)_/¯ 这就好比于你爸给你取了个小名,叫二狗,可这名字拿不出台面怎么办,就得再给你取个大名叫犬次郎,后来你工作了,在一家外企,为了装逼又自己给自己取了个英文名叫Doge。 然而这个英文名吧,终究是没在你身份证上,所以也不太能代表你身份,结局就是被人怼一顿,再改回你的大名。    同理,这个扁桃仁是它小名,巴旦木是它大名,美国大杏仁是它英文名。 而这个英文名吧,只是当年进口商为了提价,满足国人崇洋媚外的喜好故意取名“美国大杏仁”。 并且刚好……       这就更好的给这个冒名顶替的家伙打了掩护,所以直到2012年这个假冒名称才得以更正。 真是不得不感慨中国汉字的博大精深,突然开始庆幸自己是个中国人了。    看到这里你可能就要问了,虽然扁桃仁和巴旦木、美国大杏仁是一个东西,但是扁桃仁和杏仁一定不是一个东西吧? 是的,他们确实不是一个东西,而且杏仁还分甜杏仁和苦杏仁,也是有区别的。区别在哪呢?听我慢慢给你讲= ̄ω ̄=    种类不同 扁桃仁是桃属中扁桃亚属的植物,而杏仁是属于蔷薇科植物。换句话说,这两种东西压根就不是一个老祖宗的,长得像那只是一个意外。 外观不同 你可能会觉得这几种东西基本不能根据它们的形状区分出来,其实仔细看看还是有很大差别的。 首先是外壳形状,扁桃仁的外壳很像蜂巢,密密麻麻的很多小孔,密集恐惧症看了想打人。并且果壳可以说是相当薄了,用指甲轻轻一抠就能抠开。 ▼    而杏仁,无论是甜杏仁还是苦杏仁,果壳上都很光滑,只有边缘有沟纹。 这个壳可就没那么好抠了,要是用抠扁桃仁的力气抠杏仁的话,可以俗称缺心眼了,杏仁的壳那么坚硬岂是你想抠就能抠开的? ▼    在这一点我毅然决然的站在扁桃仁那边,因为长得好看,所谓颜值即正义,不接受任何反驳,嗯。 其次是果仁形状和颜色,扁桃仁又扁又长,有点像椭圆形。颜色是红棕色,给人一种十分高冷的感觉。 ▼    而杏仁是扁平卵形,一头是尖的一头是圆的,从正面看有点像心形,吃个杏仁都是爱你的形状。 颜色上很有乡土气息,土黄色,可以说是十分亲切接地气了。 ▼    其中苦杏仁要比甜杏仁扁很多,而且中间是凹下去的。 最后,是果仁大小。扁桃仁>甜杏仁>苦杏仁 果实气味不同 扁桃仁最会讨人欢心,自身带着一股子甜香的气味,让人只闻闻便想要去接近。 而杏仁决定高冷起来,甜杏仁在苦味之中至少还能闻到一丝丝的芳香,苦杏仁直接连那一丝丝芳香都不愿意给你,就差直接把闲人勿进几个大字写在身上了。    口味不同 对于一个吃货来说,最好的辨别几种东西的办法,自然是吃了。 扁桃仁放进嘴里之后能够尝出干果的香甜。    甜杏仁虽然名字里有个甜字,但是它并不是很对得起这个名字,因为它放入口中之后会觉得稍微有那么一点点苦味,同时还有一股露露的味道。 至于苦杏仁嘛,大家还是不要乱吃为好…… 毒性不同 扁桃仁大家大可放心食用,它基本上是无毒的;而杏仁可就要小心了,甜杏仁还好,毕竟还要做成露露给我们喝,苦杏仁真的要注意了。 敲黑板,划重点了。别看苦杏仁长了一张人畜无害的脸,还企图用它的小心心迷惑你,其实内心可坏着呢。 虽然只是微毒,但是吃多了会出现晕倒,头痛,呕吐,呼吸急促等问题,不及时治疗,可能导致死亡。 看来甄嬛传里安陵容死的过程还挺难受的。可是……这不是扁桃仁嘛……    写了这么多,为了防止大家看懵逼,我还特意总结了关键词,夸我(~ ̄▽ ̄)~ 扁桃仁,关键词【桃仁】【巴旦木】【大】【椭圆】 甜杏仁,关键词【杏仁】【不大】【心形】【杏仁露露】 苦杏仁,关键词【杏仁】【最小】【心形】【苦】【有毒】 好了,现在大家是不是已经练就一身迅速分辨扁桃仁甜杏仁和苦杏仁的技能了?那我可就要考考大家了。 请找出下图中的所有扁桃仁:   
  • cover
    9年前

    教你自己做牛肉酱,都是肉,比买的实诚太多了

    我平时挺喜欢逛超市的调料柜台,有一次突发奇想买了一瓶肉酱回来,想着能拌面拌饭用,但是发现味有余而肉不足,所谓的肉酱真的没什么肉呢,于是又去买了半斤牛胸肉切成肉末,自己动手做牛肉酱吧!做好了,空口都能往嘴里舀好几口,极想有个大馒头配着,呯呯就是一顿极好的饭了。 做好一碗牛肉酱,做个拌面,拌饭,极方便,下一次我就会上五彩牛肉酱拌面的菜谱,敬请期待哦! 主料:牛胸肉250克,牛肉酱半瓶(我想也可以换成老干妈或郫县豆瓣酱),甜面酱1大勺(我用的是海天黄豆酱) 辅料:料酒20毫升,糖5克,生粉2克,生抽5毫升 食材 牛胸肉洗净沥干水份切成小丁,去掉筋膜(不然吃起来会嚼不动)。用10毫升料酒、2克生粉和5毫升生抽抓捏腌制15分钟。 打开肉酱瓶,上面有一层浮油倒在热锅里,入牛肉丁干煸。不用另外加油,肉酱里的油足够了。 火要中小火,慢慢把牛肉的水份煸干,直至牛肉丁干缩。 加入3勺骆驼肉酱(大约半瓶),1勺黄豆酱(这是为了口感更丰富一点,也可以换成甜面酱。)继续翻炒肉丁。 等锅里水份基本收干,加入1勺糖调味,可以中和咸味和麻辣味。 小贴士:肉酱做好一顿吃不完,放在干净干燥的瓶子里,放一周没问题。肉酱里也可以加点香菇丁,我怕做太多了吃不完,就没放,冬天的话,多做一点就没问题了。我这次用的是骆驼肉酱,用其它的牛肉酱都一样的。
  • cover
    9年前

    史上最方便的减肥餐大揭秘!包你一学就会

    今天是夏至 意味着这一年中 最炎热的阶段到来 衣服虽然越穿越少 但是小编相信 还是依然有和多人 和小编一样 还在苦苦挣扎着甩肉 在苦苦寻觅 减肥能吃的食材之后 突然发现 其实食材好找 最难的部分却是 如何合理的把它们吃下去 不是嫌每天采购食材麻烦 就是嫌不好做 简直是减肥路上的又一大拦路虎 不过别担心 小编今天就为大家带来了 已经在欧美健身圈 火爆已久的 减肥餐制作方法哦 快来学起来吧 Meal prep 其实简单来说 即是提前准备好食物 是现在欧美非常火爆的 一种健身饮食方式 如今正迅速的在国内健身圈流传 每周或每隔几天 提前准备好食物并保鲜冷藏好 方便接下来快捷食用 一般来说 制作完成的Meal prep会长这样 ▼ ▼ ▼ 怎么样 看了Meal prep的图片 简直是强迫症的治愈良方 有木有 Meal prep的好处有很多 它不仅可以让你 每天在解决吃上面少花时间 还可以让你更好的去分配 自己每顿吃下去的各大营养素 比起一次性做饭能更好的计算量化食物 其最大的好处就是 让你每天都能吃自己亲手做的健康餐 自己放了什么 多少油盐酱都清清楚楚 让你对毁身材的外卖说不 那么 我们应该按照什么原则去 准备适合自己的Meal prep呢 最简单的比例是 增肌为碳水:蛋白:脂肪为5:3:2 减脂则为6:2:2 有一份国外的Meal prep搭配 我们也可以参考 以上你说看不懂的话 小编大概给你总结了一下 优质碳水包括 燕麦 热量和GI值偏低 消化吸收缓慢 饱腹感好且时间长 蔬菜 如果你不知道摄入什么碳水 多吃点蔬菜准没错的 蔬菜的含糖量比水果低 更能补充膳食纤维 红薯或山药等优质粗粮 消化吸收缓慢 饱腹感强烈 糙米 合碳水化合物 消化吸收速度缓慢 水果 所有的水果都是不错的选择 但水果的消化吸收速度 比燕麦等符合碳水化合物更快 通常在上午或力量训练前后摄入 优质的蛋白质一般包括 牛奶 是最常用的 比较容易吸收 鸡蛋 天然食品中最优秀的高蛋白食品 去皮鸡胸肉 价格低 富含优质的蛋白质 金枪鱼罐头 价格不算贵 并且脂肪含量低 瘦牛肉 脂肪含量比鸡胸略高 但也是不错的选择 优质的脂肪包括 三文鱼 肉质细腻 富含丰富营养 是优质脂肪的首选 椰子油 其非常易吸收 并且还能提高新陈代谢效率 牛油果 含有多种不饱和脂肪酸 但是热量较高 需注意摄入的量 坚果 富含丰富的营养 对人体生长发育、增强体质 预防疾病有极好的功效 这些食物均富含 优质的不饱和脂肪酸 对减肥很有帮助 制作Meal prep 最需要注意的就是温度 炒完后一定要趁热取出 取出后不要翻动 将食物分成几份 放在干燥的保鲜盒中 及时冷藏或冷冻 “及时”指的是不烫手的程度 如果等完全放凉了再放进冰箱 储存时间要打折扣 如果你使用的是保鲜饭盒 放冷后会形成负压 盒盖会变凹 这样就可以避免杂菌污染 如果是冷藏 这样的饭盒可以保鲜大约4天 要是计划放超过4天 就需要冷冻起来    另外 吃的时候也需要注意 不管是冷藏还是冷冻 吃时要从冰箱取出彻底回热 再加热到85摄氏度以上 保证杀灭可能存在的致病微生物 也许有人会担心 说隔夜的食物 会产生亚硝酸盐 吃了据说还会中毒 其实 只要保存做好了 产生的亚硝酸盐是 远远达不到有危害的量的 还有人会担心食物放久了 营养肯定会流失 但是 这个流失量是很小的 而且蛋白质矿物质碳水化合物几乎不会流失 流失的少量营养主要是维生素 而维生素是可以添加新鲜水果佐餐 进行补充的  
  • cover
    9年前

    学会了这道人见人爱酸甜菜,颇有米其林星厨的味道

    自从喜欢上料理,便一发不可收拾。但凡在网上看到好看的料理器皿、用具、美食图,都会情不自禁的的加入购物车,或是收藏起来。光这两年买的烹饪和烘焙工具,就有四大箱子,支出了好几万的费用,果然应了那句话,爱上做菜就是烧钱的开始。但我自己却觉得乐在其中,每当看到别人(粉丝)给自己的料理文章点赞、转发、收藏,非常有成就感。 既然大家都是喜欢美食的吃货,那么就把道人见人爱的甜酸菜送给你们,学会之后你也轻松做出米其林星厨的味道呢! 一、酸甜排骨 食材:排骨、白糖、葱姜蒜、淀粉、油、鸡蛋、番茄酱、柿子椒 做法: 1、葱姜蒜切末,排骨洗净控干水分,放入碗里。放少许白糖、料酒、白胡椒粉、盐,盖上保鲜膜腌1个小时左右。 2、鸡蛋打散,准备好淀粉,柿子椒切丝。 3、把腌制好的排骨沾上淀粉和蛋液,放锅里炸成金黄色。炸好捞出沥干油。 4、下柿子椒翻炒,倒入炸好的排骨,加适量的番茄酱,翻炒均匀。 5、炒熟盛盘子里,要趁热吃味道才会更赞哦! 二、酱香肉末茄子 食材:茄子、肉末、生抽、蒜葱、辣椒、油 做法: 1、葱蒜切碎,茄子洗净切条儿。在肉末里加入少许盐和生抽,搅拌好搁置备用。 2、锅里放点儿油烧热后,下葱姜蒜末炒香。加入茄子翻炒。 3、倒入适量的生抽、白糖、盐、辣椒和少许清水,大火炒至8成熟。 4、在锅里下肉末,全部将其炒熟即可。
  • «
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • »

48小时内热点新闻

  • 封面
    巧克力紧急召回!加拿大Costco给你退款
  • 封面
    满目疮痍!加拿大2年将有11,000家餐馆倒闭
  • 封面
    温哥华两家知名中餐馆 挂牌出售!
  • 封面
    价廉物美!大温20家最佳经济实惠餐厅
  • 封面
    日本一条蓝鳍金枪鱼以320万美元成交
  • 封面
    星巴克明日在加拿大上新菜单!
  • 封面
    “我已准备好…”温哥华传奇法餐厨师退休!
  • 封面
    加拿大食品价格2026将大涨,四口之家或增千元
  • 封面
    一代人的记忆:这家35年历史华人餐厅,要关了
  • 封面
    牛肉涨25% 咖啡涨35%!2025年食品杂货价格飙升
  • 封面
    中国包点连锁店 列治文开加国首家!  试业后关门又重开
  • 封面
    2025年列治文餐厅 几家欢喜几家愁
Contact Vansky
Tel: (604)269-8468, (604)537-9766
Location: 258 - 5701 Granville St, Vancouver, BC V6M 4J7


微信客服

订阅号

服务号
CopyRight © 1999 - vansky.com
免责声明 版权声明 关于我们