生活

加拿大食品价格持续上涨，越来越多家庭开始感受到生活成本带来的压力。 一份最新报告显示，越来越多加拿大人如今连买菜都开始使用"先买后付（Buy Now, Pay Later）"服务，希望通过分期付款缓解每月的生活开支。     金融服务平台 KOHO 最新发布的《Grocery Gap Report（食品消费差距报告）》指出，过去一年，加拿大用户每月平均食品杂货支出由261加元增加至275加元，同比上涨约5%。   与此同时，使用KOHO”Pay Later（先买后付）“功能支付食品杂货费用的人数一年内翻了一倍以上，用户占比从0.8%上升至1.7%。   报告还发现，为了节省开支，越来越多消费者开始选择价格相对较低的折扣超市购物，例如 No Frills 等连锁超市，客流量明显增加。   KOHO消费者信任负责人 Faye Lucas 表示，数据显示，食品价格上涨的速度已经超过了许多加拿大家庭调整消费习惯的速度。   她说：“人们不断改变购物地点、减少购物次数、甚至改变付款方式，但食品支出仍在持续增加。”     根据加拿大统计局（Statistics Canada）数据，今年5月加拿大通胀率升至3.2%，创近两年来最高水平。   其中，食品价格同比上涨4.3%，已经连续16个月涨幅高于整体通胀水平。   也就是说，加拿大人每个月最大的压力之一，依然来自餐桌。   为了缓解居民生活压力，联邦政府推出的Canada Groceries and Essentials Benefit（加拿大食品及生活必需品补贴）已于上周开始陆续发放。   符合资格的居民将按季度领取补贴，全国约有1200万人符合领取条件。    所谓”先买后付”，是近年来越来越流行的一种消费方式。   消费者购物时无需一次性付款，而是将消费金额分成几期偿还，部分平台还提供短期免息服务。   过去，这种支付方式更多用于购买电子产品、家具或旅游消费，如今却越来越多地出现在日常食品杂货购物中，也反映出不少家庭正通过各种方式缓解现金流压力。   以前，“先买后付”更多用于买手机、家具等大额消费；如今，越来越多人开始把它用在买菜、买生活用品上，也从侧面反映出加拿大生活成本持续攀升。   虽然分期付款可以暂时缓解现金流压力，但如果长期依赖”先消费、后还款”，也可能增加未来的债务负担。面对持续上涨的食品价格，合理规划预算、货比三家，仍然是控制家庭开支最有效的方法。  

卑诗省政府将国际足联世界杯临时酒水露台许可证延长至九月 为延续2026年国际足联世界杯（2026 FIFA World Cup）带来的消费热潮，BC省政府宣布，已获批设立世界杯临时户外酒牌露台（Patio）的餐厅、酒吧及其他餐饮业者，可申请将营业期限延长至9月6日，即劳动节长周末期间。 省政府表示，此举旨在帮助餐饮和酒店业充分把握夏季旅游旺季的商机，持续吸引顾客、增加营业收入，并为本地居民及游客提供更多户外用餐和休闲空间。负责就业与经济增长事务的部长拉维·卡隆表示，希望企业不仅受益于世界杯赛事，也能借助整个夏季旅游季实现更好的经营表现，进一步带动就业和地方经济发展。 此次临时露台延期申请将由酒类与大麻监管部门负责审核，并与包括Vancouver市政府在内的地方政府合作，加快审批流程，让符合资格的商户尽快继续营业。 在温哥华，这项措施尤其与格兰维尔娱乐区密切相关。世界杯期间，当地实施了步行街及临时户外公共空间计划，吸引大量市民和游客前往，带动周边商户生意明显增长。基于试点成效显著，温哥华市议会日前也批准将格兰维尔步行街试点延长至劳动节假期，同时继续保留世界杯期间设置的临时露台及公共空间设施。 温哥华市长Ken Sim表示，格兰维尔街重新焕发生机，人流增加、商家受益，也让市民看到以人为本的城市空间所带来的积极变化。当地餐饮业协会亦对此表示欢迎，认为露台文化已成为卑诗省夏季旅游的重要特色，希望各地市政府尽快配合落实，让更多居民和游客共享夏日户外餐饮体验，同时进一步促进本地经济和旅游业发展。

家里有没有这样两种人：老人宁可在家热着，也舍不得开空调；年轻人下班一进门就把温度固定在 25℃，连睡觉都不关。两种做法，到底哪种账单更低？ 答案不是非此即彼——取决于你家装的是哪种机器、每天在不在家，以及你住在多伦多还是温哥华。 图片来源：51.CA 资料图片 你家装的是哪种空调 这一点很多人忽视了：不是所有空调都适合"全天恒温"。 传统的定频空调——包括常见的窗机、便携式空调和单级中央空调——通常只有全速运行和关闭两种状态；不过现在市面上也有变频窗机和变频便携式机型，最好看产品型号或说明书判断。频繁短时间开关会影响舒适度、除湿效果和设备运行效率；但如果白天长时间没人、外出超过几小时，让这类机器一直开着维持低温，整体耗电量通常也未必省钱。 变频空调和热泵（mini-split）则能根据室内温度自动调节压缩机转速，不必反复全速启动，通常更省电，也更容易维持稳定舒适的室温。 但"变频机就该永远不关"也不完全正确。普通空调如果离家一小时以上，BC Hydro 建议可以关闭；热泵则更适合把温度调高几度后保持稳定运行。 电价时段，决定了"什么时候开" 如果你住在多伦多，空调省电不只是"开不开"的问题——什么时候开同样直接影响电费账单。 Toronto Hydro 分时电价（TOU）显示，2026 年夏季（5 月 1 日至 10 月 31 日）的电价分三档： 低谷期：晚 7 点至早 7 点 + 周末全天，电价 9.8 ¢/kWh 中谷期：早 7-11 点 + 下午 5-7 点，电价 15.7 ¢/kWh 高峰期：早 11 点至下午 5 点，电价 20.3 ¢/kWh 高峰期电价是低谷期的两倍以上。如果你家用的是超低夜间计划（ULO），工作日傍晚 4 点至晚 9 点的电价更会飙升至 39.1 ¢/kWh——偏偏这段时间是下班回家后最想猛开空调的时候。一个现实的应对方案是下午 4 点之前提前把室温降下来，高峰时段调高 2-3℃，这样能显著降低账单压力。 图片来源：51.CA 资料图片 BC Hydro 官方建议 温哥华的电价结构与多伦多不同。BC Hydro 多数家庭仍采用阶梯或平价计费（前 1,376 kWh 每周期按 11.87 ¢/kWh，超出部分 14.08 ¢/kWh；2026 年 4 月起上调，净增 3.75%）；不过其近年也推出可选的分时电价方案，晚上 11 点至早 7 点提供每度电 5 分优惠，下午 4 点至 9 点则加收每度电 5 分。因此具体是否需要避开傍晚高峰，要看自家选择的计划。大多数家庭仍以控制总用电量为主。 BC Hydro 官方对空调使用的建议简洁明确： 建议温度设在约 25°C 至 25.5°C。温度设得越低，耗电越高。BC Hydro 的数据是每调高 1℃，制冷成本最多可节省约 5%。看似只差一两度，一个月下来是真实的钱。 设好温度后不要频繁调动。官方的说法是"Set the temperature and leave it"。对现代节能设备来说，稳定运行比反复拨动效率更高。 普通空调离家 1 小时以上可考虑关闭；热泵则更适合调高几度、保持稳定运行。这是根据机型的不同建议。 拉窗帘、关好门窗、定期清洁滤网。这些辅助动作能显著减少热量进入室内，让空调不用"多干活"。 BC Hydro 的预冷策略建议是：在一天中较凉快的时段（下午 4 点前）先把室温降下来，到傍晚再调高 2-3℃，减少高温时段的制冷压力。这个思路同样适用于多伦多有 TOU 计划的家庭。 实用的折中方案 综合官方建议和社区讨论，不同情况下的最优解大致如下： 人在家时：设定 25-26℃，配合风扇让体感更凉快。温度设得过低通常并不值得。 普通空调：离家一小时以上可考虑关闭；热泵则更适合调高几度后保持稳定运行。 西晒严重的房子：提前拉好窗帘、减少室内热量积累，下午最热时段再开空调会轻松很多。但预冷目标温度不要设得太低，否则高峰电价时段的账单会直接"吃掉"之前省下的钱。 网友实测：两派都有道理，关键看你家是哪种机 社区讨论中，两种观点都有真实支撑。 支持“外出时关掉”的家庭，多半用的是传统定频空调。原理很简单：室内越凉、室外越热，热量越会不断往屋里渗。白天长时间没人，却一直维持低温，空调就得不停给空房降温；对这类机器来说，出门后关掉，回家再开，往往更划算。 支持"全天开着"的家庭大多装了新款变频热泵（mini-split）。他们的反馈是：让机器整天以低功率维持室温，比下班后面对一屋子热气"满负荷咆哮两小时"要省得多。还有人提到，全天开启能持续除湿，体感也更舒适。 两种说法并不矛盾——机型不同，结论就不同。 真正省电的，不是老人式"硬扛高温"，也不是年轻人式"全天最低温"。最划算的做法是：先认清自家机型；人在家时设在 25℃ 左右，普通空调外出较久可关掉，热泵则调高几度稳定运行；多伦多家庭再结合电价时段安排制冷。做到这几件事，舒适和电费未必只能二选一。

卑诗省居民开始重新考虑是否接受婚礼邀请 随着生活成本不断上涨，越来越多加拿大人开始重新考虑一个问题：朋友和亲人的婚礼，到底要参加多少场？ 根据TD Bank Group最新调查，不少卑诗省居民表示，如今参加一场婚礼的花费已经越来越高，经济压力正在影响他们是否出席婚礼的决定。 调查显示，今年夏天收到婚礼邀请的BC居民中，有48%表示，费用问题会影响他们是否参加婚礼。其中，20%的人表示，自己曾经因为经济原因拒绝过至少一次婚礼邀请；另外28%的人表示，他们正在变得更加谨慎，只选择参加那些对自己真正重要的婚礼。 TD高级理财规划师莱斯利·洛根（Leslie Logan）表示，这一趋势主要反映了当前生活成本压力。“很多人现在不得不重新审视自己的支出。”她指出，大约三分之一的BC居民今年夏天整体减少了消费。 她提醒，参加婚礼的成本远不只是当天送上一份礼物那么简单。一场婚礼往往还包括单身派对、婚前派对、服装、美容、交通、住宿、旅行费用，以及礼金等额外开支。 “很多人在收到婚礼邀请时，只想到婚礼当天，却忽略了背后的一系列花费。”洛根说，“作为宾客，参加婚礼的成本这些年明显增加了。” 她认为，社交媒体文化也是推高婚礼消费压力的原因之一。如今人们经常在网上看到奢华婚礼、精心设计的派对和完美照片，很容易陷入比较心理。“我们生活在一个容易产生‘害怕错过’（FOMO）的时代，人们很容易被这种氛围影响。” 不过，洛根强调，每个人都应该根据自己的实际情况做决定，而不是为了迎合别人而超出经济能力。 如何合理规划婚礼季开销？ 洛根建议，面对婚礼邀请时，首先要考虑的是自己的整体财务状况，而不是单独看某一场婚礼。 她表示，健康的财务状态应该是：不会因为支出而夜不能寐，仍然能够持续储蓄，有明确的生活目标，不依赖债务维持消费，同时对自己的选择感到安心。 她建议，不要一场婚礼一场婚礼地临时做决定，而应该提前规划整个“婚礼季”的预算。尤其是25岁到35岁之间的人群，往往会集中收到大量婚礼邀请，更需要提前安排资金。 面对多场婚礼，可以优先考虑与自己关系最亲近、最重要的人，把有限的预算花在真正有意义的场合。 此外，还可以通过一些方式降低成本，例如减少参加婚礼前的相关活动，比如单身派对、婚前派对或迎宾活动；礼服可以选择租借，或者重复穿已有的衣服，不必为了每场婚礼购买新服装。 洛根也建议，如果确实无法参加某场婚礼，应尽早坦诚沟通，提前让对方了解情况，避免临近日期才造成失望。 她最后提醒：“不要为了一个并没有那么重要的邀请，让自己陷入债务压力。你的财务健康应该放在第一位。”

虽然未来一周列治文气温预计维持在20摄氏度出头，看似并不炎热，但停放车辆内部的温度却可能在短时间内迅速飙升，对宠物和儿童等造成严重危险。 对此，列治文皇家骑警提醒市民，天气温暖时应尽量将宠物留在家中，不要在外出办事时将其单独留在车内。 警方周一发布新闻稿指出，每年夏季都会接获大量有关宠物被困停放车辆内的报警。根据相关规定，当警方发现车内动物出现中暑或生命危险时，有权采取必要措施进入车辆实施救援。 列治文皇家骑警媒体关系官弗兰克·布赖森表示，车辆熄火后，车内温度会在几分钟内迅速升高，即使车窗留有缝隙，或当天气温并不算高，也无法有效降低车内热度。宠物可能在主人短暂购物或办事期间，由最初的不适迅速发展为危及生命的医疗紧急情况。 警方提醒，天气炎热时，宠物最安全的地方是在家中，并确保有充足饮水和阴凉环境。如果必须携带宠物外出，应提前规划行程，确保宠物始终有人陪伴，切勿让其独自留在无人看管的车辆内。 警方还呼吁公众，如发现有宠物被困在高温车辆内并出现喘气急促、虚弱、昏迷等中暑迹象，应立即拨打911报警，并尽可能提供车辆停放地点、车型及车牌号码、宠物种类以及当时的身体状况等信息，以便救援人员尽快赶到现场，避免悲剧发生。

  7月5日周日，一起车辆事故导致海天公路封闭数小时，许多司机被困在车里，直到周一凌晨才得以通行。 事故发生在下午 5:30 刚过，99 号公路在Deeks Creek 桥附近双向封闭，该桥位于狮子湾以北几公里处。 官员表示，由于警方正在进行调查，此次关闭将持续较长时间。 高速公路大约要到凌晨2点才能完全重新开放。 卑诗省紧急医疗服务部门表示，他们没有确认死亡人数，但已派出两辆地面救护车和一架空中救护车前往现场，但医护人员没有将任何病人送往医院。 凌晨 3 点 25 分，DriveBC 报告称南向交通“极其拥堵”。 DriveBC在社交媒体上表示，该事故于周一上午2点已清除。 现场拍摄的视频显示公路上散落着各种碎片。 社交媒体上，大批华人网友也晒出了因车祸被困途中的照片，从下午5点堵到深夜，据网友称直到凌晨1点还没通行。后来看drive bc更新路通了，又赶回去开，还是堵得水泄不通。 也有网友称，事发现场一辆摩托车撞上一辆房车，死亡一人，之所以堵车是因为要等法医到现场检验。 网友打趣说，海天公路看完夕阳看星空。简直是加拿大公路司机集体团建，有人打坐，有人野餐，也有人就地睡觉。 布列塔尼·米哈尔丘克 (Brittany Michalchuk) 从惠斯勒 (Whistler) 开车回温哥华 (Vancouver) 的途中，被困在高速公路上，与一长串车辆一起堵在了南行车道上。“交通完全堵塞了，”她说。“有房车，有巴士。肯定有成千上万的人被堵在路上了。” 米哈尔丘克穿上轮滑鞋，滑行了大约11公里，靠近事故现场，想弄清楚发生了什么事。她形容自己看到的景象“如同世界末日”。  “有人带着睡袋和枕头睡在路边。还有人摆起了餐桌，野餐。有人车没油了，有人车电池没电了。我看到有人在给车搭电。人们的食物和水都快用完了，”警方封锁了事故现场附近的高速公路，但米哈尔丘克可以看到远处有一辆房车一动不动地停在那里，车头朝北。 现场警官表示，可能需要等待几个小时，人们可以选择在车里等待，或者返回斯阔米什或惠斯勒。  “我们当时都感到沮丧、饥饿和疲惫，”米哈尔丘克搭了一辆可以掉头的车返回。 她在自己的车里等到晚上11点，最终放弃，开车返回惠斯勒过夜。

加拿大最古老的自行车赛事本周将在温哥华封闭街道 温哥华一年一度的Global Relay Gastown Grand Prix（煤气镇自行车大奖赛）将于7月8日（周三）举行。这项拥有50多年历史的赛事是加拿大历史最悠久的单日公路自行车赛，预计将吸引数百名职业车手和约3万名观众到场观赛。 为了配合赛事举行，Gastown及温哥华市中心周边多条道路将于当天实施临时封路及停车限制，驾车人士和通勤民众需提前规划路线，以免耽误行程。 赛事主办方表示，今年赛道经过优化调整，路线比往年更短，观众可以在Carrall Street露台及Maple Tree Square等区域，更近距离观看车手高速竞逐，比赛节奏也将更加紧凑、精彩。 根据安排，部分道路将从当天凌晨5时开始陆续封闭。 其中，Cambie Street（Blood Alley至Water Street北侧小巷）、Water Street（Carrall Street至Richards Street）以及Abbott Street部分路段将关闭至深夜或次日凌晨。 下午2时起，Blood Alley、Cordova Street、Carrall Street及Abbott Street部分路段也将全面禁止车辆通行。 此外，相关路段将提前一小时实施禁止停车措施，违停车辆可能被拖走。 比赛的起点和终点设在Water Street与Cambie Street交叉口，车队服务区则位于Abbott Street。 当天活动将于下午5时10分率先举行青少年比赛，随后进行开幕仪式。 女子职业组48公里比赛将于下午6时15分开赛，男子职业组60公里比赛则于晚上7时30分鸣枪。 晚上9时将举行颁奖典礼，为男女组前三名选手颁发奖项。 值得一提的是，今年将迎来Gastown自行车大奖赛第53届赛事，而且天气也十分配合。加拿大环境与气候变化部预测，温哥华未来一周将持续晴朗、温暖，非常适合到现场观赛。 赛事全程免费向公众开放，主办方欢迎市民前往Gastown，为来自世界各地的优秀车手加油助威。 不过，由于现场人流众多，建议观众优先选择公共交通前往，并预留充足时间抵达现场。  

本周温哥华FIFA Fan Festival开放日期变更 虽然加拿大队已被淘汰，但在FIFA世界杯上，接下来的比赛将变得愈加重要。 16强赛正在如火如荼地进行，温哥华将于周二迎来本届赛事的最后一场比赛，参赛队伍为哥伦比亚和瑞士。 随着越来越多的球队被淘汰，世界杯的赛程将变得不那么均衡。同时，FIFA Fan Festival的开放时间也在本周有所调整。 本周一和周三Fan Festival将关闭，而周二、周四、周五、周六和周日则会开放。 请注意查看开放和关闭的具体时间。 FIFA Fan Festival 日程安排   值得注意的是，尽管周日没有安排比赛，Fan Festival仍将开放。这一天是“特色演唱会日”，将有Toque、Finger Eleven和Mötley Crüe表演。 阿卡尔斯乐队将在周二下午4:10演出，之前的比赛是阿根廷对埃及（上午9:00）和瑞士对哥伦比亚（下午1:00）。 四分之一决赛将于周四开始，首先是法国对摩洛哥（下午1:00），随后是Flo Rida的演出（下午4:10）。 另一场比赛为英格兰对挪威，定于周六下午2:00举行。这是周六的两场比赛之一，之后达拉斯·史密斯将于晚上8:10演出。 Fan Festival自6月11日开赛以来人气高涨，许多人蜂拥至黑斯廷斯公园的PNE展览场。黑斯廷斯公园有时甚至满员，最近一次是在周六的加拿大对摩洛哥比赛期间。

一只野生火鸡最近成了加拿大温尼伯一个社区的“网红”，频频出现在居民区，吸引不少居民拍照、录像。 从网上流传的照片和视频可以看到，这只火鸡悠闲地穿梭于温尼伯 Norwood Flats 社区。一位居民接受 CTV News 采访时表示，这只火鸡上周五大半天都待在她家门外，丝毫不怕人，成为邻里热议的话题。 事实上，这并不是温尼伯首次出现野生火鸡“逛街”的情况。 过去几年，CTV News 曾多次报道它们现身市区，包括 Seven Oaks、Riverbend 和 Osborne Village 等社区，都曾有居民目击这些火鸡在街头、公园和居民区自由活动。

加拿大总理马克.卡尼出现在温哥华的餐馆似乎不是稀奇事，最近他出现在了温哥华的一家餐馆。 （来源：Jollibee Canada） 马克·卡尼最近访问BC省，与BC省长尹大卫一起宣布了《加拿大-BC省合作繁荣协议》 。尽管行程满满，但他还是抽出时间在温哥华一家倍受欢迎的快餐店会见了菲律宾总统。7 月 2 日星期四，Jollibee Canada 分享了卡尼与菲律宾共和国总统小费迪南德·马科斯（Ferdinand Marcos Jr.）在格兰维尔旗舰店的照片。 该连锁餐厅在Instagram上写道：“今天在温哥华格兰维尔的Jollibee餐厅，顾客们都笑容满面”。“非常荣幸欢迎菲律宾总统小费迪南德·‘邦邦’·马科斯和加拿大总理马克·卡尼！”Jollibee 是菲律宾最大的快餐连锁品牌 ，在全球拥有超过 1700 家门店。Jollibee 在 Granville 的分店是该连锁店在BC省的第一家分店，于 2022 年开业。  

如果你觉得今年加拿大的天气特别”离谱”，这并不是错觉。 过去短短几周，全国几乎每天都有极端天气登上新闻：安省、魁省连续高温，体感一度逼近45℃；渥太华加拿大日庆典因暴雨和洪水被迫中断；曼省暴雨成灾；BC和北部地区山火不断；安省部分地区甚至发布龙卷风预警…… 不少人都在问：加拿大今年天气到底怎么了？ 对此，环境与气候变化部（Environment and Climate Change Canada）及多位气象专家给出了最新解释。   ”超级厄尔尼诺”来了   加拿大广播公司（CBC）指出，今年夏天，全国几乎每个地区都遭遇了不同形式的极端天气。   包括：安省、魁省、BC连续高温；渥太华加拿大日当天遭遇雷暴和洪水，庆典一度暂停；安省Kingston短暂发布龙卷风预警；曼尼托巴省发生严重洪灾；加拿大北部持续爆发山火。   环境部气象学家Jennifer Smith直言：“今年真的出现了很多疯狂天气”。   专家表示，今年最受关注的原因之一，就是厄尔尼诺（El Niño）已经正式形成。   美国气候预测中心于6月11日正式宣布，今年进入厄尔尼诺状态。   而多个国际气候模型预测，今年可能出现近年来最强的一次”超级厄尔尼诺（Super El Niño）”。   专家表示，今年的超级厄尔尼诺预计将在冬季达到高峰。对加拿大来说，通常意味着冬天整体偏暖、极寒天气减少，但天气也可能更加反复，暴雨、暴雪等极端天气发生的风险依然存在。   目前夏季天气异常，更像是整个大气系统正在重新调整。   一位气象专家形容：“这种转换很少是平稳进行的，今年这个过山车，比往年疯狂得多。”   还有一个幕后推手：急流”卡住了”   除了厄尔尼诺，今年还有一个重要因素“高空急流（Jet Stream）。”急流就像天空中的高速公路，把北方冷空气和南方暖空气分隔开。   但如果急流长时间停留在同一位置，就容易导致有些地区持续高温；有些地区长期暴雨；有些地区干旱甚至山火不断。   专家表示，最近加拿大上空的急流就出现了类似情况，因此不同地区同时经历完全不同的极端天气。       专家认为，未来几周情况可能会有所缓和，但不会完全恢复平静。   预计西加拿大整体仍偏热；南部仍偏干；BC部分地区山火风险依然较高。   安省、魁省、大西洋省份高温可能略有缓解，但仍可能出现雷暴、大雨等极端天气。   一位资深气象学家表示：“过山车可能会慢一点，但不会停下来。”     专家强调，虽然厄尔尼诺本身属于自然现象，但全球变暖可能正在放大它的影响。   加拿大环境部指出加拿大升温速度约为全球平均水平的2倍；北极地区升温速度更达到全球平均水平的近4倍。   更高的基础气温，也意味着 热浪更容易刷新纪录、暴雨更猛烈、极端天气发生频率更高。   不过专家也提醒，天气形成原因非常复杂，不能把所有异常天气都归因于单一因素。   环境部提醒，面对未来可能持续出现的极端天气，环境部建议居民： 高温期间多补水，尽量待在阴凉、有空调的地方； 留意老人、儿童及身体较弱人士的情况；  一旦听到雷声，应立即进入室内避险； 随时关注天气预警，提前做好出行安排。  

当大温居民饱受食品价格上涨烦恼之时，我们发现大温地区其实早已有平价超市，已默默经营了20多年。 不过，这家名为Quest Non-Profit Grocery Markets的超市并非政府经营，而是一家非营利机构，定位介于传统食物银行和普通超市之间，专门为低收入人士提供价格更实惠的食品。 Quest执行总监罗布·格洛尔表示，食物银行主要是解决紧急需求，而Quest更希望为长期面临生活压力的人提供持续帮助。许多顾客收入有限，需要长期依靠平价食品来减轻家庭开支。 Quest属于温哥华食品回收网络的一员，与超市、餐厅、酒店、农场、批发商等合作，回收原本可能被丢弃但仍新鲜、安全、营养充足的剩余食品，再通过旗下门店出售。目前，Quest在温哥华设有两家门店，另外在本拿比和北温哥华各有一家。 购物体验与普通超市没有太大区别，顾客可以自行挑选商品，只是在结账时，价格通常只有一般折扣超市的一半左右。格洛尔表示，Quest的定价仅用于支付员工薪资和门店运营成本，并不以盈利为目的。 想要到Quest购物，需要由合作机构推荐，包括政府部门、社区组织和社会服务机构等。如果已经领取社会福利或正在使用食物银行服务，也可以直接在门店申请资格。 近年来，加拿大食品价格持续上涨，越来越多家庭感受到压力。格洛尔认为，联邦政府近期推出的“加拿大食品与生活必需品补助金”，正是希望帮助低收入家庭应对不断上涨的生活成本。而如果结合Quest这样的平价超市，居民手中的补助金将能发挥更大的作用，让每一分钱都花得更值得。 调查显示，近四成卑诗省居民已经因为食品价格过高而改变饮食习惯，约15%的人甚至不得不减少用餐，另有13%曾向社区组织寻求食物援助。 Food Banks BC的数据也显示，2026年前三个月，全省食物银行需求同比增长约5%，与2019年相比，领取食物援助的人次更是增加约80%。其中增长最快的一类人群，是拥有全职工作的上班族。虽然有稳定收入，但工资增长依然赶不上食品、住房等生活成本的上涨，不少人仍不得不依赖社区援助维持生活。

加拿大跨境物流，近期接连迎来两项重大变化。 一边，是加拿大邮政宣布暂停寄往多个欧洲国家的包裹服务；另一边，全球海运费率持续飙升，已经创下近四年来的新高。 两大变化叠加，正在让跨境寄递与海外购物成本明显上升。 首先来看加拿大邮政的最新调整。 由于欧盟实施全新的低价值包裹海关政策，加拿大邮政已暂停向包括法国、德国、意大利、西班牙等在内的12个欧盟国家寄送包裹，直至另行通知。 根据公告，目前暂停服务的国家还包括奥地利、比利时、捷克、丹麦、芬兰、爱尔兰、卢森堡、葡萄牙等。 不过，部分国家仍可通过“收件人支付关税”的方式继续寄送。 加拿大邮政表示，正在研究新的合规方案，以尽快恢复相关国际业务。 而这一变化的直接原因，是欧盟刚刚生效的海关新规。 自本周起，欧盟正式取消对150欧元及以下低价值包裹的免税政策，并对所有相关包裹统一征收3欧元处理费。 欧盟方面表示，随着跨境电商规模激增，原有免税制度已不再适用，新的政策旨在打击低报价格、虚假申报，并为本土企业创造更公平的竞争环境。 数据显示，仅去年一年，就有数十亿件低价值包裹进入欧洲市场，占进口商品绝大多数。 而这一新规，也正在对跨境寄递体系产生连锁反应。 对于加拿大居民而言，影响最直接的，就是寄送国际包裹的成本与流程。 无论是寄送礼物、食品还是日用品，部分目的地已无法使用传统邮政渠道，只能转向DHL、UPS等商业快递，但费用明显更高，清关流程也更加复杂。 与此同时，全球海运市场也在同步升温。 据多家物流机构数据显示，今年以来，全球集装箱运输费率大幅上涨，部分航线涨幅甚至超过80%，创下近四年来最高水平。 其中，从亚洲到北美西海岸的航线涨幅尤为明显，部分40英尺集装箱运价在短短数周内翻倍上涨。 业内分析指出，这一轮上涨主要受到三方面因素推动——关税政策不确定性、地缘政治风险，以及燃油成本上升。 同时，不少零售商和进口商为了规避未来可能的关税变化，提前备货、集中订舱，也进一步推高了运力需求。 物流行业人士形容当前市场状态为“全面抢运”。 而最终承受成本压力的，往往还是普通消费者。 无论是跨境电商商品、进口日用品，还是节日季商品，随着运输与清关成本上升，未来价格上涨的压力正在逐步传导至终端市场。 分析人士指出，企业通常会通过提高售价、减少折扣或增加配送费用，将成本转嫁给消费者。 从加拿大邮政国际业务收紧，到全球海运费全面上涨，这些变化共同指向一个趋势——跨境物流正在进入更高成本、更复杂规则的阶段。 过去依赖低价邮寄与全球直购的时代，正在逐渐改变。 未来，无论是寄国际包裹，还是海外网购，消费者可能都将面对更高的价格、更长的等待时间，以及更加复杂的物流流程。 跨境便利的成本，正在重新被定义。  

CIBC / 帝国商业银行因重复向客户收取 NSF（资金不足）费用，被集体诉讼。近日，CIBC 与律师事务所 Koskie Minsky LLP 共同宣布，双方已就此案达成 1,000 万加元和解初步协议。 诉讼针对的是 2020 年 9 月 21 日至 2024 年 5 月 31 日期间，CIBC 对预授权扣款失败的账户重复收取 NSF 费用的做法。经过长时间协商与调解，双方于 2026 年 6 月 24 日正式达成和解。 图片来源：51.CA 资料图片 目前该和解方案仍需安省高等法院审批，听证会定于 2026 年 10 月 19 日举行。 合资格客户将自动获赔 根据 CIBC 公布的信息，如果和解方案获得法院批准，银行将直接把赔偿金存入合资格客户的账户，无需客户主动申领。值得注意的是，CIBC 在和解中未承认任何责任。 自 3 月 12 日起，加拿大 NSF 费用已被限定为 10 加元。此前，账户持有人因预授权扣款失败，最高可能被收取 48 加元 NSF 费用。Dreamstime NSF 费用新规今年上路 CIBC 这次集体诉讼和解，正值联邦政府收紧银行费用法规。自 2026 年 3 月 12 日起，个人账户 NSF 费用已被限定在 10 加元以内，远低于此前的最高 48 加元。同时，新规要求银行在两个工作日内同一账户不得重复收取 NSF 费用，且对透支金额低于 10 加元的不再收取 NSF 费。 来自低收入和中等收入群体权益组织 ACORN Canada 的数据显示，这一改革预计未来十年将为加拿大人节省超 41 亿加元。该组织称新规是"重大胜利"，因为以往单笔失败交易最高可被收取 48 加元 NSF 费用，令许多家庭不堪重负。 其他主要银行也面临类似诉讼 除了 CIBC，Koskie Minsky LLP 还对蒙特利尔银行、丰业银行、TD 和加拿大皇家银行等其他主要银行发起了类似集体诉讼。目前，TD、RBC 和丰业银行的相关和解协议均已获得批准或达成初步协议。  

最近去超市买牛肉的人，可能都有同一个感觉：价格又涨了。 加拿大统计局最新数据显示，截至今年5月，新鲜或冷冻牛肉价格比去年同期上涨了近13%。相比之下，猪肉价格仅上涨3%，鸡肉上涨1.8%，牛肉涨幅明显更高。 对于不少加拿大家庭来说，今年夏天想来一场烧烤聚会，花费明显比往年更高。 那么，牛肉为什么越来越贵？什么时候价格才能回落？ 多位业内专家表示，短时间内恐怕很难看到明显降价。 加拿大肉类市场分析师Kevin Grier表示，过去三年，很多人一直在问牛肉价格什么时候会见顶，但直到现在，需求依然非常强劲，价格也一直没有出现明显回落。 业内人士指出，最主要的原因还是供应不足。 加拿大牛肉协会主席、曼尼托巴省牧场主Tyler Fulton表示，目前北美牛群数量仍处于历史低位。虽然加拿大养殖户已经开始扩大牛群规模，但从增加母牛数量，到小牛成长，再到最终上市供应市场，整个过程至少需要三年时间。 也就是说，即使现在开始增加养殖，消费者真正买到更多牛肉，也要等几年以后。 另一方面，市场需求却一直没有下降。 根据加拿大牛肉协会发布的市场报告，去年加拿大牛肉消费需求创下上世纪80年代以来最高水平。与此同时，加拿大牛肉品质受到国际市场认可，不少国家愿意支付更高价格进口加拿大牛肉，这也进一步支撑了价格。 虽然加拿大今年大部分地区降雨条件不错，牧草生长情况优于前几年，旱情已经明显缓解，但牧场主依然面临不少压力。 来自阿尔伯塔省的养殖户Brenda Rosadiuk表示，今年燃油、化肥等生产成本依旧很高，即使牛价上涨，他们扩大养殖规模也并不容易。 除了养殖端，牛肉加工环节同样存在问题。 目前，加拿大只有18家获得联邦认证的大型牛肉屠宰加工厂，其中85%的加工能力掌握在两家跨国企业——Cargill和JBS Foods手中。 业内认为，这种高度集中的市场结构，一旦任何一家工厂出现问题，就可能影响全国牛肉供应。 疫情期间，阿尔伯塔省一家大型加工厂曾因新冠疫情影响而减少生产，导致大量牛只无法按计划屠宰，不仅增加养殖成本，也影响了市场供应。 此外，加拿大各省之间的相关规定，也限制了本地牛肉流通。 例如，魁北克一家主打本地食材的餐厅老板表示，由于省际规定限制，即使距离很近，他也无法直接采购安省屠宰加工的牛肉，一些农场甚至需要绕远路把牲畜送到符合规定的屠宰场，增加了运输成本。 对此，联邦政府在最新发布的《国家粮食安全战略》中提出，将投入1200万加元，帮助更多省级屠宰场达到联邦标准，未来可以跨省销售，希望增加加工能力，提高供应链韧性。 不过，业内人士认为，这些措施短时间内很难改变牛肉价格。 分析师Kevin Grier表示，加拿大牛群数量虽然正在恢复，但美国目前仍受到旱情影响，整体北美牛肉供应依然紧张，而市场需求依旧十分强劲，因此未来一段时间牛肉价格仍可能维持高位。 不少养殖户也表示，虽然现在牛价高，他们收入有所增加，但自己去超市买菜时，同样要面对不断上涨的食品价格。 换句话说，他们既是生产者，也是消费者，同样感受到生活成本不断上升带来的压力。 对于喜欢吃牛排、火锅和烧烤的加拿大家庭来说，如果期待牛肉价格很快恢复到几年前的水平，恐怕还需要更多耐心。业内普遍预计，真正看到供应明显增加、价格出现明显回落，仍需要几年时间。  

当婚礼宾客其实花费不菲，不过据传闻受邀参加巨星泰勒丝（Taylor Swift；泰勒·斯威夫特）婚礼派对的少数幸运儿，应该都负担得起。 交通、住宿，你甚至可能还想犒劳自己买套新衣服——接下来还有另一笔要考虑的开支：礼物。 虽然泰勒丝和特拉维斯·凯尔西（Travis Kelce）奉行“不收礼”政策，但如今请柬上常见这样的说法：“你们的到场就是最好的礼物，但如果你想送我们点什么，请捐入我们的蜜月基金。” 但以银行转帐信息取代传统礼单，会让宾客面临新的礼节难题：随礼（份子钱、做人情）到底该送多少？ 婚礼礼单服务平台 Prezola 称，它发现越来越多新人邀请宾客为特定体验买单，而非单纯汇入一个现金池。该平台表示，宾客平均赠与金额为116英镑（153.54美元；1050.96元人民币）。 但预期金额差异很大，从亲疏远近、文化背景到出席成本都会影响。 三十四岁的乔尼（Jonny）说，他和妻子洛蒂（Lottie）一般送250英镑到400英镑不等，视自己与新人的亲疏程度以及当时的负担能力而定。 “我们朋友不算多，所以大方一点送也是件好事，”他说。 在他自己的婚礼上，多数亲密朋友送了100英镑到200英镑，一对夫妻送了400英镑，而他父亲则给了2000英镑。 他们把这笔钱用作加拿大17天蜜月旅行的零用金。乔尼说，他们早已为此存好了钱，因为“靠别人的捐款风险太大，不值得”。 “随礼二维码” <img loading="lazy" src="https://p0.51img.ca/i/6a4a7db46adc1.jpg" alt="图片" srcset="https://p0.51img.ca/i/6a4a7db46adc1:360.jpg 360w, https://p0.51img.ca/i/6a4a7db46adc1:original.jpg 640w" sizes="100vw" width="640" data-mce-src="https://p0.51img.ca/i/6a4a7db46adc1.jpg"> 乔治亚·芬奇（Georgia Finch）在婚礼上收到宾客赠与的2500英镑，已用于阁楼改造。 但并非每个人都送出几百英镑。 30岁的汉娜·罗丝—索恩（Hannah Rose-Thorn）说，她“总是在卡片里放50英镑”，并发现自己蜜月基金收到的平均金额也差不多。 “我们在请柬上提到了礼金，还制作了可打印的二维码供人们在酒吧扫描，”她说。 她收到了3000英镑，将用作蜜月零用金——而蜜月的费用她已经事先付清了。 据英国婚礼策划网站 Hitched 的数据，英国新人平均在蜜月上花费约4000英镑。 汉娜说，尽管她要求收礼金，但还是收到了实物礼物。 “我们从老板那里收到了很多香槟和一些香槟杯，心意很好，但这类东西我们已经有很多了，所以大概率会转送出去，”她说。 乔尼说，有些宾客会无视收礼金的要求，因为他们想送更有心意的东西。 “他们本意是好的，但结果大概只意味着你会收到一堆约翰·路易斯（John Lewis）和马莎百货（M&S）的礼券，像我们当初那样，外加一些实物礼物，”他说。 “没人想要一只随便买来的盘子” 即将在8月结婚的切尔西·奇弗斯（Chelsea Chivers）态度更坚决。 “有些人觉得送钱没有人情味，也觉得很尴尬，但这现在已经是标准做法了，所以要么什么都不送，要么就送钱。 “没人想要那种随便买来的盘子。” 她一般给朋友送约200英镑，给家人的更多，但她说这要看婚礼情况——有一次一位朋友在南非结婚，她就没送礼物，因为光是出席就已经花了她几千英镑。 她和伴侣经常在婚礼基金该出多少上意见不合，她说如果交给他决定，“他大概只会送50英镑”。 “有点缺乏人情味” 尽管现金礼物越来越普遍，但并非所有人都认为这是最好的结婚礼物。 二十八岁的奥利·希基（Ollie Hickey）近年来向几个蜜月基金捐过30英镑到50英镑不等，但他说他觉得这种方式“有点缺乏人情味”。 “我喜欢那种能把某件具体的东西，和一位与你分享大喜之日的人联系起来的感觉，而不是单纯一笔钱，”他说。 他目前还没订婚，但已经和伴侣讨论过，如果将来结婚，他们会想要什么礼物。 作为唱片收藏者，他们希望请宾客带一张能给他们带来快乐的唱片，因为“那是参与我们特别日子的人的一部分”。 “宾客为我的试管婴儿出了钱” 并非所有新人都把礼金用在蜜月上。 罗克茜·韦斯特伍德（Roxie Westood）最终把原本用于蜜月的礼金，拿去做了试管婴儿（IVF）。 <img loading="lazy" src="https://p0.51img.ca/i/6a4a7db4c7c28.jpg" alt="图片" srcset="https://p0.51img.ca/i/6a4a7db4c7c28:360.jpg 360w, https://p0.51img.ca/i/6a4a7db4c7c28:original.jpg 640w" sizes="100vw" width="640" data-mce-src="https://p0.51img.ca/i/6a4a7db4c7c28.jpg"> 图像来源，Roxie Westwood图像加注文字，罗克茜·韦斯特伍德（Roxie Westwood）原计划用作蜜月基金的款项，最终用于了试管婴儿。 她到西班牙伊维萨岛（Ibiza, Spain）举行婚礼，“没指望收到任何礼物”，但宾客们还是平均每对送了约100英镑。 “我们原本希望能自然怀孕，但早在婚礼前就开始尝试，一直没能成功，”她说。 当“现实摆在眼前”时，把这笔钱用于试管婴儿感觉是做对了。这覆盖了相当大一部分费用，她说自己很感激朋友和家人在“把她儿子带到这个世界上”这件事上“出了一份力”。 乔治亚·芬奇（Georgia Finch）今年26岁。她说曾要求宾客为阁楼改造捐钱，结果从80位宾客那里收到2500英镑，“太棒了”，大约支付了一半费用。 作为婚礼宾客，乔治亚说她喜欢送现金，尤其喜欢一位同事设立网站，让人们可以为特定蜜月体验买单，比如情侣按摩、潜水或豪华早餐。 这让她更容易选择购买某种体验，因为她目前个人最多只会给基金捐20英镑，因为“现在手头很紧”。 送多少也能反映出文化差异。 伊娃·莱夫西奇克—豪斯（Ewa Lewszyk-Howes）说，她的波兰亲戚一般送250英镑到400英镑，而她丈夫的英国朋友和家人通常每对夫妻送约100英镑。 “但这背后有不同的期待，”她说，并解释说波兰婚礼通常预期会有盛大庆典、源源不断的食物、开放式酒吧和免费住宿。 “在英国，宾客更可能把这笔钱花在交通、酒店、出租车和其他出席婚礼的必要开销上，”她说。

人烟稠密的温哥华东区今（3日）罕见一只黑熊出没，牠还游走于多个街区，最终被保育官员麻醉捕获并安全移走。温哥华警方一度罕有地发出熊出没警告。   卑诗保育官员服务处（BCCOS）表示，该头黑熊曾在市内数个街区游走，但未有接获任何涉及其攻击行为的报告。   保育官员其后在云尼斯道（Vaness Avenue）夹奥米代尔街（Ormidale Street）附近，趁黑熊爬上一棵大树时，将牠安全捕获。 保育官员服务处表示，已为这黑熊植入耳标，稍后将会把牠转移至远离市区的野外地区。 这头黑熊周五最先在惠灵顿大道（Wellington Avenue）夹鲁珀特街（Rupert Street）附近被发现。温哥华警方特别因应这个“罕见景象”，一度向公众发出警告。   尽管大温地区熊踪偶有出现，但在温哥华的市区却十分罕见。 保育官员服务处感谢警方协助处理事件。有目击者拍得画面显示，一名警员一直尾随黑熊，当时牠正在一个游乐场附近的住宅区四处嗅探，似在找寻食物。 警方最初形容该黑熊为幼熊，其后保育官员证实牠其实是一头成年黑熊。   图：Erdal Kun、温哥华警察局、CTV

这条Gastown街道将在今年夏天的每个星期天变成无车游乐场 你会希望把星期天当作前往Gastown的新借口，因为Water St将在这个夏季实现无车通行。 从7月5日到9月6日的每个星期天，Water St将变身为Gastown夏季活动的行人友好中心。届时，现场DJ、户外咖啡派对、花卉市场、艺术对决、露天用餐、快闪活动、游戏和各种惊喜将接连登场。 活动将从Richards St延伸至Columbia St，每周的活动使Gastown变成一个露天游乐场，每次造访都将带来不同的体验。   作为额外福利，凭在151 W Cordova St的EasyPark消费凭证，停车可享受免费三小时服务，同时，游客在200 Abbott St也可以享受免费的自行车代管服务。 以下是活动的精彩预告 街边咖啡派对   街边咖啡派对与Public Disco合作举办，致力于以新的方式体验Gastown历史悠久的街道。游客将在7月5日、8月9日和9月6日品尝本地烘焙的咖啡，享受来自温哥华艺术家的精心编排音乐。 在露天舞池尽情舞动，感受爵士、放克、灵魂乐、拉丁、浩室、迪斯科等各种音乐风格的魅力。 每场活动都汇聚了小商家、艺术家和更广泛的社区，提供一个促进有意义连接的开放空间。   此外，Gastown有十多家咖啡店，许多店铺推出了独家咖啡派对菜单，选择众多，让你眼花缭乱。 盛开的Gastown 备受欢迎的花卉市场“盛开的Gastown”将于7月12日、7月26日和8月23日回归，为鹅卵石街道增添色彩。   你可以购买本地花商的产品，为自己的家和花园挑选植物，并浏览来自各地的生产者。这也是在城市环境中与自然亲密接触的绝佳机会！ 露天艺术工作室 露天艺术工作室是一次现场艺术比赛，参与的年轻艺术家将在社区的各个角落创作原创作品，预计将在7月19日、8月2日和8月30日举办现场绘画以及街头表演等活动。   驻足观看，欣赏创意作品，然后还有机会为你最喜欢的作品投票。 即兴Gastown 即兴Gastown的主题是放松，尽情享受这个社区的氛围。该活动将于8月16日举行，并会有轻松的编排节目。   在街道上闲逛，前往Pourhouse Restaurant或The Greek等多家餐厅用餐；在Local或Water St咖啡馆的露台上享用饮品，尽情享受全天候自然而然展开的活动。 Gastown的每周活动将持续整个夏天，欲了解更多信息，请访问Gastown BIA网站。 快叫上你的朋友，周日一起重新发现温哥华这个最具历史和标志性的社区吧！   Gastown夏季活动 时间：每个星期天从7月5日至9月6日地点：Water St，覆盖Richards到Columbia时间：下午1点至6点费用：免费！

格兰维尔街步行区延长至九月，圣诞市场可能在秋季出现 温哥华市中心的格兰维尔街步行区将继续保持无车状态，延续至国际足球联合会世界杯比赛结束后，并将延长至劳动节前，期间将有多项活动和项目安排。 市府官员还考虑在2026年秋季重新开放步行区，为可能的圣诞市场做准备。 此次延长是因为在世界杯比赛的头三周内，格兰维尔街步行区展现出了极大的成功，吸引了大量人群、热闹的氛围，以及强劲的客流量，有力支持了步行区及周边商家的生意。   即便在没有温哥华或其他主办城市比赛的安静时段，步行区的行人活动依然保持稳定，包括没有在街道两侧的餐厅和酒吧进行现场比赛转播的日子。 步行区于6月11日（比赛首日）开放，原定于7月19日（决赛日）关闭，届时格兰维尔街将重新开放给交通使用，包括TransLink公交车，预计将于七月晚些时候重新通车，这需要拆除为步行体验而设置的大量设施和设备。该道路于6月8日开始关闭，以进行基础设施的设置工作。 今天，温哥华市议会在一场特别公共会议上决定延长步行区的时间。会议由温哥华市市长肯·西姆召集，专门考虑他的议员动议，此动议由ABC党议员萨拉·柯比-杨提出。   温哥华市工作人员、温哥华警察局以及温哥华市中心商业改善协会（Downtown Van）要求尽可能提前做好准备，以便在世界杯结束后继续运营。目前，步行区预计将在两周多后结束。 步行区将至少持续到2026年9月7日（劳动节长周末结束）为止。 为了支持此次延长，市议会还批准了高达475万美元的额外市政支出，其中包括125万美元用于支持温哥华市中心商业改善协会继续提供高质量的活动和项目。   温哥华格兰维尔街2026年世界杯32强赛墨西哥场次，6月30日 该动议遭到了绿色党议员皮特·弗莱和温哥华投票党议员瑞贝卡·布莱赫的反对。 市议会还批准将与国际足球联合会世界杯相关的临时露台和公共空间扩展再延长到9月7日。   此外，市议会指示市府工作人员探索格兰维尔街步行区是否可以在2026年11月季节性重新开放，以支持可能的圣诞市场。 更多消息敬请期待…

数十位新加拿大公民周三(1日)在温哥华市中心庆祝成为公民后的第一个加拿大国庆日，有人在现场喜极而泣。 有60人在加拿大广场的宴会厅宣誓入籍，其中包括菲律宾移民沃克(Janice Walker)。当她走上台时，家人爆出热烈的欢呼声。 仪式结束后，她笑容满面地说：“我感到无比荣幸与骄傲。” 沃克表示，在经历了漫长的永久居民申请过程后，她等待了近7年才成为加拿大公民。 她说，那是一个重要的里程碑，但与她周三经历了激动人心的时刻相比，却又微不足道。 “一旦你成为加拿大人，一切都不一样了——你会把这里当成家。”她说：“我的女儿们在这里，我亲爱的丈夫在这里，我感到无比幸福。” 出席年度入籍仪式的有卑诗社区安全及综合服务省务厅长杨子亮(Terry Yung)、国会议员费凯迪(Hedy Fry)，以及原住民部落代表。 随后，庆祝加拿大建国159周年的“加拿大团结2026”活动拉开序幕，活动包括多场现场表演，其中就包括乡村音乐明星乔许罗斯的演出。 (图：移民部)  

本周，加拿大接连发布多起产品召回公告，而且不少都与华人家庭息息相关。 从餐桌上常见的海鲜，到华人超市里经常能买到的中国零食，再到几乎家家都有的生活用品，都出现在最新召回名单中。 图源：google 1. 华人常吃海鲜紧急下架 根据加拿大食品检验局（CFIA）6月30发布的食品召回通知，Five Star Shellfish Inc.品牌多款生蚝产品因检测发现存在食品安全风险，被要求立即下架。 示意图 图源：Five Star Shellfish Inc. 此次召回涉及在安省、魁省和新斯科舍省销售的多款产品，包括： Five Star Shellfish Inc. Malpeque oysters（2.5磅装） UPC：8 97848 00018 3 捕捞/加工日期：2026年6月22日 发货日期：2026年6月23日 捕捞地点：PEI 1Q 最佳食用日期：2026年7月22日 Five Star Shellfish Inc. Conway Pearls oysters（100只装） 捕捞/加工日期：2026年6月22日 发货日期：2026年6月22日或6月23日 捕捞地点：PEI 1Q Five Star Shellfish Inc. Blackberry oysters（100只装） 捕捞/加工日期：2026年6月22日 发货日期：2026年6月23日 捕捞地点：PEI 1Q Five Star Shellfish Inc. Gooseberry oysters（100只装） 捕捞/加工日期：2026年6月22日 发货日期：2026年6月23日 捕捞地点：PEI 1Q 图源：Canada.ca 根据CFIA说明，受影响产品包括Malpeque oysters、Conway Pearls oysters、Blackberry oysters和Gooseberry oysters。相关产品的捕捞或加工日期均为2026年6月22日，捕捞地点为PEI 1Q，发货日期为2026年6月22日或6月23日。 其中，Malpeque为2.5磅装，UPC为8 97848 00018 3，最佳食用日期为2026年7月22日；Conway Pearls、Blackberry和Gooseberry则为100只装。 CFIA提醒，已经购买上述产品的消费者不要食用、不要出售、不要提供给他人，应立即丢弃或退回购买地点。 目前官方表示尚未收到与此次召回有关的确诊病例，但调查仍在继续。 图片来源：Pexels，作者：@coldbeer 2. 华人超市常见中国零食连续召回 与此同时，CFIA于6月30日还连续发布两项食品召回公告，涉及不少华人熟悉的伍仙斋（Wu Xian Zhai）品牌。 此次召回涉及安省和BC省销售的多款素肉豆制品零食。 官方表示，这些产品实际含有小麦、麸质及/或鸡蛋成分，但包装标签并未标示。对于对小麦、鸡蛋过敏，或患有乳糜泻（Celiac disease）及其他麸质相关疾病的人来说，误食这些产品可能引发严重甚至危及生命的过敏反应。 图源：Canada.ca 受影响产品包括： BC省 五香素牛肉（Five Spices Flavor Soybean Snack） 规格：108克 UPC：6924878900580 问题：标签未标示小麦和鸡蛋 麻辣素牛肉（Spicy Flavor Soybean Snack） 规格：108克 UPC：6924878900573 问题：标签未标示小麦和鸡蛋 酱爆素牛肚（Sauce Flavor Soybean Snack） 规格：100克 UPC：6971642720097 问题：标签未标示鸡蛋 麻辣素牛肚（Spicy Flavor Soybean Snack） 规格：100克 UPC：6971642720080 问题：标签未标示鸡蛋 图源：Canada.ca 安省 酱香素牛肉（Vegetarian Beef – Sauce） 规格：108克 UPC：6924878900955 问题：标签未标示小麦、麸质及鸡蛋成分 图源：Canada.ca CFIA提醒消费者，如家中有上述产品，应立即停止食用，不要出售、赠送或分发，并将产品直接丢弃或退回购买地点办理退款。 目前，相关产品正陆续从市场下架，CFIA也将继续跟进召回情况。 3. 超120万件膳魔师产品召回 除了食品，加拿大很多华人家庭都在使用的膳魔师（Thermos）近期也宣布大规模召回，原因是存在安全隐患。 此次召回涉及加拿大销售的超过120万件膳魔师产品。 截至今年6月24日，加拿大已收到10起事故报告，其中3人受伤。 图源：Health Canada 此次召回涉及两类膳魔师产品： 1. Stainless King Food Jar（不锈钢食物保温罐） 型号：SK3000、SK3020 生产日期：2023年7月之前 2. Sportsman Food & Beverage Bottle（食物及饮料保温瓶） 型号：SK3010 该产品已于2016年停产。 受影响产品于2009年1月至2021年11月期间在加拿大销售，累计售出1,209,104件。 图源：Canada.ca 加拿大卫生部表示，问题出在瓶塞（Stopper）设计。 由于被召回产品的瓶塞中央没有泄压装置，如果将食物或饮料（尤其是容易变质的食物）长时间存放在容器内，内部可能产生压力。 打开时，瓶塞可能会突然高速弹出，存在造成撞击伤和割伤的风险。 官方提醒，这种情况可能导致严重的人身伤害。 图源：Canada.ca 加拿大卫生部建议消费者“立即停止使用所有被召回产品”，访问加拿大Thermos Products Inc.官网查询产品是否属于召回范围，并按照官方指引申请后续处理。 如果家里有上述产品，不妨花几分钟核对一下品牌、型号和批次，及时停用、退货，既安心也更安全。  

最近，不少加拿大消费者在超市看到本地草莓的价格后都大吃一惊。 有网友在社交媒体上晒出照片，一篮加拿大本地草莓的售价竟高达17加元，还有不少标价9加元以上。不仅如此，就连来自美国和墨西哥的进口草莓，今年价格也明显上涨。 加拿大本地产草莓售价高企。图片来自 Julia Wilson /X.com 根据加拿大5月份最新通胀数据，包括草莓、樱桃在内的浆果类水果价格同比上涨2.1%。而最新市场数据显示，过去一个月，一些城市的草莓价格更是出现了两位数的涨幅。 根据 5 月份最新的通胀数据，浆果类水果（包括樱桃）价格同比上涨了 2.1%。但数据显示，部分城市的草莓价格每月涨幅甚至达到两位数。 多伦多涨幅全国最高 达尔豪斯大学（Dalhousie University）农业食品分析实验室（Agri-Food Analytics Lab）统计了全国超市454克装草莓的零售价格，发现6月份全国平均售价达到5.73加元，较5月份上涨4.9%。 其中，多伦多的涨幅最大，达到12.6%（平均售价6.18加元）；其次是夏洛特顿，为10.4%（6.24加元），温尼伯为5.8%（5.90加元）。 研究人员分析认为，今年草莓价格上涨主要有几方面原因： 加州天气欠佳，草莓减产，供应不足； 加拿大本地草莓刚进入采收旺季，供应仍在增加； 夏季消费者需求旺盛； 加元汇率较去年走弱，提高了进口成本。 其实贵的不只是成本 农业食品分析实验室主任Sylvain Charlebois表示，消费者普遍认为草莓涨价是因为成本上涨，但事实并非完全如此。 他说："每年6月，人们都会下意识地想买草莓，超市也非常清楚这一点。因此，6月至7月初的草莓本身就存在一定的季节性溢价。价格上涨并不完全是成本造成的，更重要的是消费者需求推动。" 他指出，零售商往往会根据市场愿意接受的价格来定价，而不仅仅依据成本。 为什么加拿大本地草莓这么贵？ 同样都是草莓，为什么加拿大本地种植的价格远高于进口产品？ 对此，Charlebois表示，两者虽然外观看起来相似，但品质往往有很大差别。 进口草莓为了适应长途运输，通常会在尚未完全成熟时采摘，因此口感相对偏硬、甜度较低。相比之下，本地草莓通常会等到自然成熟后再采收，因此汁水更多、香味更浓、口感更好。 他说："单纯比较价格其实并不公平，因为它们根本不是同一种品质的产品。" 即使价格稍贵，他仍建议消费者优先选择本地草莓。 除了品质更好之外，本地草莓价格较高还受到多种因素影响，包括： 种植规模较小； 采收季节较短； 人工成本高； 农业生产成本持续上涨。 "采草莓真的非常辛苦。"Charlebois回忆，自己小时候在魁北克东部靠采摘草莓赚到了人生第一辆自行车的钱。 如今，不少农场为了提高产量，已经开始尝试一年采收两季，魁北克还有一些温室全年种植草莓。 魁北克是加拿大草莓第一大产区 魁北克草莓及覆盆子种植者协会（Association des producteurs de fraises et framboises du Québec）表示，魁北克目前是加拿大最大的草莓产区，也是北美第三大草莓产区，仅次于美国加州和佛罗里达州。 当地约有330家种植户，种植面积约1,900公顷。 随着消费者越来越喜欢购买本地草莓，近年来种植面积、温室数量以及无土栽培系统都持续增加。 目前，魁北克绝大多数草莓都在省内销售，仅有少量出口至安省、纽约州和佛蒙特州。 协会执行董事Jasmine Sauvé表示，今年6月初上市的第一批露天本地草莓价格确实较高，因为要实现提前上市，需要投入更多生产技术。 不过，随着采收旺季到来，价格已经开始回落。 农民并没有赚更多 Sauvé特别强调，超市售价上涨，并不意味着草莓种植户赚得更多。 事实上，虽然零售价变化不大，但近年来农业生产成本持续上涨，种植户的利润空间反而越来越小。 她表示："零售价格最终由超市决定，农民并不能直接从食品价格上涨中获益。" 她还呼吁政府实行更加公平的竞争政策，禁止进口那些采用低于加拿大标准的农药使用规范或劳动标准生产的水果，以保障本地农民的竞争力。 草莓价格预计趋于稳定 对于消费者来说，好消息是，今年夏天剩余时间草莓价格预计将保持稳定。 农业食品分析实验室预计，7月份超市促销价有望降至每盒3.99至4.99加元，届时将是购买草莓的最佳时机。 不过，专家也提醒，随着蓝莓季即将到来，今年可能受到厄尔尼诺（El Niño）带来的炎热干燥天气影响，蓝莓产量和品质存在不确定性，可能出现果实更小、产量减少等情况。

七月在温哥华可以享受的40多项精彩活动 夏天正如火如荼！现在是探索温哥华周边新奇有趣活动的最佳时机。 从FIFA世界杯到户外电影等等，这里有46项值得一看的活动。尽情享受吧！ 想要了解更多城市中的乐趣，请务必查看我们的“活动推荐”部分。   想要及时获取温哥华及周边最新活动信息，请订阅我们的新闻通讯。 温哥华华埠节 温哥华华埠节 活动内容：第23届温哥华华埠节将于2026年7月25日（星期六）和26日（星期天）举行，届时将有丰富多彩的活动和现场表演，展现这个历史悠久的社区。   今年的庆祝活动包括手工艺市场、儿童区、国际美食车等。 时间：2026年7月25日（星期六）和26日（星期天）地点：温哥华哥伦比亚街和基弗街交口费用：免费     加斯镇星期天活动 活动内容：为了迎接连续第三个夏天，温哥华市中心加斯镇地区的西水街将重新设立行人专区。 每个星期天，您可以在社区内享受家庭友好的节目、现场音乐、快闪活动和购物等。 时间：2026年7月5日至9月6日（星期天）地点：加斯镇西水街，从理查兹街到哥伦比亚街费用：免费入场   Front Street星期五活动 活动内容：在新威斯敏斯特市的Front Street Mews，热门的免费街区派对系列将在7月和8月重启。 这是本地区最受欢迎的街头派对之一，Front Street星期五活动展示了手工艺商、音乐表演，当然还有很多美味的食物。这里距离新威斯敏斯特和哥伦比亚天车站步行很近。 时间：2026年7月10日、17日、24日及8月7日、14日、21日（星期五）地点：新威斯敏斯特市Front Street Mews费用：免费   Polygon Gallery的躺椅影院 户外电影 活动内容：Polygon Gallery的躺椅影院将于2026年6月25日在下伦斯代尔的海滨甲板重新开幕。 由Rogers Communications和Mubi共同主办，这个露天电影系列将提供音乐和娱乐，还有美食和饮品等。   第五届年度户外电影系列的入场费用为自愿捐赠，所有收入将用于Polygon Gallery的夏季展览 Greg Girard （定于7月9日开幕）、 Simranpreeet Anand: Living with the Eternal和 James Harry: Eye of the Ancestor。 时间：2026年6月25日至8月27日，每周四地点：北温哥华Carrie Cates Court 101号费用：自愿捐赠 温哥华犯罪历史徒步游 活动内容：被禁温哥华徒步旅行团将深入探索70、80年代温哥华西区的艰辛历史。   由获奖作家和历史学家亚伦·查普曼领导，这次温哥华副游将探讨地方争夺、赌博窝点、窃听的诈骗者、私刑警察等。 时间：2026年7月4日地点：在达维街的吉姆·德瓦广场集合费用：35美元，在线预购 波特穆迪肋排节 活动内容：波特穆迪肋排节是一场为期三天的肋排庆祝活动，将于2026年7月17日至19日举行。准备好迎接众多食品摊位、现场音乐和家庭友好活动吧。   时间：2026年7月17日至19日地点：Rocky Point Park — 2800 Murray St., Port Moody费用：自愿捐赠 Carnaval del Sol 2026 活动内容：Carnaval del Sol 2026将于2026年7月10日至12日在温哥华乔纳森·罗杰斯公园盛大举行，成为太平洋西北地区最大的拉丁美洲节日。   Carnaval del Sol 2026将汇聚超过350位艺术家，带来三天的现场音乐、舞蹈、美食、足球和文化庆祝活动。亮点包括拉丁美洲游行、多样化的美食、家庭活动，以及艺术、健康和社区体验的主题广场。 时间：2026年7月10日至12日地点：乔纳森·罗杰斯公园 — 110 W. 7th Ave., Vancouver费用：全天通行证起价15美元，12岁以下儿童及65岁以上老人入场免费。开幕夜音乐会票价提前购得60美元，现场购票75美元。 夏季电影之夜 活动内容：每周四傍晚，从2026年7月16日至8月13日，温哥华艺术馆北广场的šxʷƛ̓ənəq Xwtl’e7énḵ广场将充气搭建一个33英尺的大屏幕，举办适合家庭的夏季电影之夜。   这个夏日传统活动将吸引大量观众在星空下观看心仪的电影。活动从下午5点开始，放映前将有丰富的活动。 时间：每周四，2026年7月16日至8月13日地点：šxʷƛ̓ənəq Xwtl’e7énḵ广场 – 850 W. Georgia St., Vancouver费用：免费 Big Splash水上乐园 活动内容：位于塔瓦森的Big Splash水滑道乐园已准备好迎接夏季。这个七英亩的度假风格公园拥有13条身心兼具的滑道、儿童区、热水浴缸等，是您消暑的好去处。   Big Splash的亮点是Boomerango，这是一条刺激的滑管滑道，具有六层楼的高度落差。据乐园介绍，这是西加拿大唯一的此类滑道。 时间：从现在到2026年9月7日地点：4775 Nulelum Way, Tsawwassen费用：全天通行证43美元，黄昏通行证（下午3点开始）34美元。3岁以下儿童与付费成人同游免费。在线购买 Khatsahlano街区派对 活动内容：作为城市规模最大的免费音乐和艺术节之一，Khatsahlano将在2026年7月11日于伯拉德街和麦当劳街之间举行。   该大型街头派对由基茨兰诺第四街商业改进协会主办，届时将有超过50位音乐表演者参与，节目由Zulu Records精心策划。 时间：2026年7月11日（星期六）地点：西第四街，从伯拉德街到麦当劳街费用：免费 Evo夏季电影院系列 斯坦利公园户外电影   活动内容：斯坦利公园的户外电影在这个夏天回归，您甚至可以参与选择观赏的电影。 Fresh Air Cinema和Evo Car Share已公布2026年版Evo夏季电影院系列节目，将在第二沙滩附近的Ceperley Meadows的草坪上进行。 成千上万的人将在每周二聚集，参加加拿大最大的户外电影系列。你可以在40英尺的巨型充气电影屏幕上观看精心策划的好莱坞热门影片和家庭佳作。   时间：每周二，从2026年7月14日至9月1日地点：靠近第二沙滩游泳池的Ceperley Meadows — 8501 Stanley Park Dr., Vancouver费用：免费 FIFA世界杯 FIFA粉丝节温哥华 — 露天剧场音乐会系列 活动内容：来自世界各地的足球迷们将在今年夏天涌向温哥华，迎接2026 FIFA世界杯，同时，还有一些著名音乐艺术家也将到来。 FIFA粉丝节温哥华已经公布了在PNE举行的露天音乐会系列演出阵容，其中包括国际巨星Mötley Crüe和Kx5（Kaskade和Deadmau5）的两场签名音乐会。   这些需要购票的活动将成为PNE“FIFA世界杯中心”的重要组成部分，提供“以家庭为中心的娱乐和适合所有年龄段的沉浸式体验活动。” 时间：多场活动，持续到2026年7月19日地点：PNE的Freedom Mobile Arch — 2901 E. Hastings St., Vancouver门票：价格各异，在线购买 Parallel 49观看派对 世界杯温哥华   活动内容：Parallel 49正在将其250个座位的露台和活动空间转变为所有比赛的户外观看区域。邀请你的朋友们一起来享受巨型14英尺高清电视的观看体验，现场将提供不收取入场费的活动，还有全套饮料清单、40种啤酒龙头、美味食物和鸡尾酒菜单。 每周五和周六，最后一场比赛结束后将有现场DJ助阵，让欢乐气氛持续。请尽早到达，以便找到坐位或在看台上占个好位置。 时间：现在至2026年7月19日地点：Parallel 49 Brewing Company – 1950 Triumph St., Vancouver费用：免费入场   PROLINE House快闪活动在Butcher & Bullock 活动内容：PROLINE House快闪活动在Butcher and Bullock是体验比赛的地方，让您享受终极足球体验。 要参与活动，您需要提前预定快闪活动日——每下注5美元，将获得一次抽奖机会，参与抽奖并享受观看比赛的乐趣。除此之外，还有多种其他活动和赢取大奖的方法，像PROLINE周边商品、加拿大队球衣、足球、围巾等等，同时还可以在17英尺的大屏幕上观看比赛，和其他球迷同乐。 时间：多个日期：2026年6月24日、26日，7月2日和7日地点：Butcher & Bullock — 911 W. Pender St., Vancouver费用：免费，在线预定   Bay’Score足球体验 活动内容：在Bay’Score粉丝体验中，您可以在The Westin Bayshore的沉浸式LED无限墙上观看比赛，享受足球主题的游戏，以及提供购买的高档美食和饮品。 现值预购的Sip, Snack & Play套餐为粉丝节省比赛日开销，而Kickoff Without the Chaos度假套餐则提供粉丝产业的访问、泳池边的凉亭、餐饮信贷和自助停车等。 时间：多个日期：2026年6月27日、28日、29日、30日及7月1、2、3、4、5、6、7、9、10、11、14、15、18、19日。日期和时间可能会更改。地点：The Westin Bayshore，温哥华 — 1601 Bayshore Dr., Vancouver费用：要获得粉丝体验，最低享用30美元的餐饮消费即可获得三小时的体验。现场还将提供食品和饮品，可预购节省比赛日开销的套餐。在线获取更多信息。   Wesbrook Village的2026看足球派对 FIFA世界杯 活动内容：UBC物业信托公司将在Wesbrook Village带来全球足球舞台的精彩体验，举办“广场看足球”这一全龄段的户外观看活动。 从6月11日至7月19日，在诺曼·麦肯齐广场大屏幕上观看现场比赛，球迷们可以在阴凉的帐篷下聚集，享受野餐式的座位，为自己喜爱的队伍加油喝彩。   现场将有轻松友好的氛围，设有野餐桌，欢迎牵着栓绳的狗狗，还有方便从附近餐馆购买外卖食品。可容纳150位客人，比赛之间还有电影、音乐和娱乐，绝对是社区中的节日聚会场所。 时间：多重日期，直至2026年7月19日地点：诺曼·麦肯齐广场，Wesbrook Village, UBC费用：免费 加斯镇联合活动 活动内容：加斯镇联合活动是在街道、露台和社区的场所中开展的足球狂热活动。   从6月到7月初，游客和当地人都可以通过商业活动、观看派对和其他独家体验探索这个社区。 时间：现在至2026年7月7日地点：加斯镇费用：免费，更多信息在线 温哥华万豪酒店的比赛日活动 活动内容：温哥华万豪酒店的比赛日活动为2026年FIFA世界杯带来增强的气氛，特色菜品、饮品、主题鸡尾酒、独家餐饮特色（如22美元的厨师汉堡与啤酒）以及大堂的粉丝区。   享用精心挑选的菜单、延长的欢乐时光，享受便捷的比赛日体验，此外还提供“比赛日套餐”，其中包括香槟、早餐（两人份）和其它设计提升比赛日体验的特色菜品，可以提前预订以便获得最佳体验。 时间：现在开始，持续到2026年FIFA世界杯结束地点：温哥华万豪酒店 — 1128 West Hastings St., Vancouver费用：欢乐时光价格各异；厨师汉堡与啤酒22美元；比赛日套餐价格根据所选日期和房型而异。更多信息请在线查询。 Greta YVR世界杯派对 世界杯   活动内容：Greta温哥华邀请您加入世界杯比赛日的观看、赛前庆祝及赛后派对。从6月11日至7月19日，Greta YVR将直播大部分比赛，并在开球前半小时开放，方便球迷们入座。 Greta有多个大屏幕、私人和半私人的观看区域，超过50款街机游戏，以及以比赛日为灵感的饮食菜单，绝对是球迷的终极聚集地。 前往活动现场十分便捷，Last Stop Greta为BC Place与Greta间提供免费的往返穿梭巴士服务，采用HeyYa高尔夫车。不需要预定，球迷可在比赛前后寻找Last Stop Greta，以便享受免费搭乘服务。   Greta还与Red Bull Gaming Ground合作，推出持续数周的EA FC 25锦标赛，最后的选手将赢得500美元的奖金。免费参赛，限PS5，19岁及以上均可参加。 活动时间：现在至2026年7月19日活动时间：特定比赛日于赛前半小时开放地点：50 W. Cordova St., Vancouver门票：免费入场，更多信息在线查询。 耶鲁镇世界杯庆祝活动 活动内容：耶鲁镇正在从6月11日至7月19日变身为城市非官方的FIFA世界杯游乐场。   在这个受欢迎的温哥华社区中，球迷们将会发现露天观赛点、小型足球场和互动设施，露台接管和美食体验，适合各个年龄段的拍照机会和活动。 前往耶鲁镇最大的露台目的地Helmcken广场。Earls Yaletown与Yaletown Brewing Company将联合提供开放式的体验。在宽敞的户外座位区域中，尽情享用冷饮和与朋友们一起观看比赛。 Parlour还将把汉密尔顿街的码头打造成一个社交聚集地。Ultra露台将整个比赛提升为全天候的社交盛宴，提供美食、烧烤活动，以及适合比赛和夜生活迷的迷人夜晚。   时间：现在至2026年7月19日地点：耶鲁镇多个地点入场：免费 Bisou主办的加拿大对瑞士比赛派对 活动内容：Bisou将在Craft Olympic Village举办一个结合足球、美食、饮品和有意义连接的午后活动，正好与加拿大vs瑞士的比赛同时进行。 邀请您参与交流、互动，并在大屏幕上为比赛加油。入场票包括两杯饮品、食物和甜点，现场观看比赛，并可以参加Bisou的匹配活动。 无论您是想交新朋友，还是准备探索浪漫的连结，Bisou的这个活动将使您轻松拥有有趣的社交体验。   时间：2026年6月24日（星期三）地点：Craft Beer Market False Creek – 85 West 1st Ave., Vancouver费用：早鸟票（前30张）：40美元；普通票：50美元。在线购买 Bentall Centre的比赛日露台 活动内容：Bentall Centre将在2026年6月11日至7月15日，于特定日期举办免费户外观看派对，将国际足球的激情带到温哥华市中心。 客人们可以在Dunsmuir露台上观看特定的比赛，在12英尺的大屏幕上欣赏，与此同时享受休闲座椅、草坪观看区域、美食及Funk Coffee Bar的饮品。   在整个比赛期间安排了超过20场比赛，“比赛日露台”为球迷们提供了一个热闹的聚会空间，共同庆祝世界足球的精彩时刻。 时间：直到2026年7月15日的选择日期地点：比赛日露台 – 1025 Dunsmuir St., Vancouver入场：免费，在线预定座位 加拿大日烟火 素里加拿大日庆典 加拿大日   活动内容：萨市的年度加拿大日庆祝活动将于2026年7月1日在克洛弗戴尔的比尔·瑞德千年圆形剧场举行。这个免费的全龄活动包括互动活动、摊贩、美食车，以及精彩的烟火表演。 比尔·瑞德千年圆形剧场的活动亮点包括主唱Josh Ross，他是近三十年来第一位登顶Billboard Country Airplay榜单的男性加拿大乡村歌手。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：比尔·瑞德千年圆形剧场 – 17728 64th Ave., Surrey入场：免费   科奎特兰的加拿大日庆典 活动内容：科奎特兰的加拿大日庆典将于中午正式开始，活动内容包括适合家庭的现场娱乐、多元文化表演、美食车、探险游戏、生态区等。 确保留到晚上观看拉法吉湖的烟火表演。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：市中心公园 – 1299 Pinetree Way, Coquitlam入场：免费   伯纳比Central街的加拿大日街头节 活动内容：伯纳比的加拿大日将举办充满乐趣的活动和庆祝活动，包括在爱德蒙兹广场和公园、伯纳比村博物馆等地。 活动结束时，Central公园还将有烟火表演。Central街头节将在市政广场设立家庭区，提供适合所有年龄段的活动，还会有美食摊位、啤酒花园和Central公园的免费现场表演。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：市政广场、Central Boulevard和Central公园入场：免费   波特科奎特兰的加拿大日庆典 加拿大日烟火 活动内容：波特科奎特兰的加拿大日活动将在城堡公园举行，届时会有加拿大偶像April Wine和乡村明星Owen Riegling的现场表演。活动还包括适合家庭的活动、美食车、市场摊贩以及烟火表演。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：城堡公园 – 2252 Castle Cres., Port Coquitlam入场：免费   海湾的加拿大日 活动内容：前往怀特洛克的纪念公园和西海滩参加年度加拿大日庆祝活动，享受一天内多种适合家庭的活动。活动将包括现场音乐、儿童区、商贩市场，以及晚上10:15的烟火盛宴。 时间：2026年7月1日（星期三）地点：纪念公园和西海滩，怀特洛克入场：免费 德尔塔的加拿大日 活动内容：德尔塔市将于7月1日在查尔默斯公园举办盛大的加拿大日庆祝活动。带上家人，一同前来欣赏现场音乐、舞蹈与文化表演、美食车与摊贩，共同欣赏当晚绚丽的烟火表演。   时间：2026年7月1日（星期三）地点：查尔默斯公园 – 11400 76a Ave., Delta入场：免费 兰蓉镇的加拿大日庆典 活动内容：在兰蓉镇庆祝加拿大日，参加免费的家庭活动。小朋友们可以参与各种游戏和活动，成年人则可以参加展位、品尝美食车的佳肴，并欣赏现场表演。 晚上活动结束时将在麦克劳德运动公园举行烟火表演。   时间：2026年7月1日（星期三）地点：麦克劳德运动公园 – 5687 216 St., Langley入场：免费 阿波兹福德的加拿大日庆典 加拿大日烟火 活动内容：当天的阿波兹福德加拿大日庆祝活动将以欢快的社区游行拉开帷幕，随后您可以前往阿波兹福德展览公园，享受美食车、现场娱乐、文化活动和震撼的烟火盛宴。   时间：2026年7月1日（星期三）地点：游行从South Fraser Way和Borquin开始；节庆活动将在阿波兹福德展览公园 – 32470 Haida Dr., Abbotsford举行入场：免费 为本地球队助威 温哥华加拿大人队 活动内容：棒球又回来了，#AtTheNat！加入温哥华加拿大人队，一同为未来的蓝鸟加油助威。可以在享受热狗、汉堡、爆米花等棒球经典美食及冰啤酒的同时，观看比赛。别忘了参与精彩的主题之夜。   时间：多重日期地点：纳特·贝利体育场 – 4601 Ontario St., Vancouver门票：价格各异，在线购买 温哥华骑士队 活动内容：温哥华骑士队将在兰蓉市的活动中心进行加拿大精英篮球联赛的角逐！他们将在7月5日对阵卡尔加里冲锋队，7月17日对阵蒙特利尔联盟队等等。 时间：多重日期地点：兰蓉市活动中心 – 7888 200th St., Langley费用：不同；在线购买   温哥华崛起队 活动内容：温哥华崛起队在本赛季的北方超级联赛中回归，7月25日将与哈利法克斯潮队交锋。 时间：2026年7月25日（星期六）地点：斯旺加德体育场 – 6100 Boundary Rd., Burnaby费用：不同；在线购买 温哥华白帽队 温哥华白帽队   活动内容：为白帽队呐喊助威，支持他们在7月7日在斯旺加德体育场的加拿大锦标赛中与骑兵FC交战。 时间：2026年7月7日（星期二）地点：BC Place – 777 Pacific Blvd., Vancouver（7月7日除外，在斯旺加德体育场）费用：不同；在线购买 温哥华FC 活动内容：温哥华FC将在本月继续其加拿大职业联赛的季赛，家场比赛将在兰蓉市活动中心进行，包括对阵多伦多国际队（7月4日）和骑兵FC（7月24日）。   时间：2026年7月4日和24日时间：不定时地点：兰蓉市活动中心的球场 – 7782 200th St., Langley Township门票：各类价格，在线购买 享受艺术 温哥华大都会乐团音乐会 活动内容：体验古典乐器演奏现代的Girlypop热门歌曲。活动于下午6点开门迎客，暖场DJ时段，正式音乐会于7点开始，整晚活动至8点。入场免费。 时间：2026年7月17日（星期五）时间：6点至8点地点：南格伦维尔广场东 – Granville Street与W. 14th Avenue交口，温哥华费用：免费   温哥华交响乐团公园音乐会 温哥华音乐会 活动内容：温哥华交响乐团（VSO）的“公园音乐会”将于2026年7月18日返回德尔湖公园的节日草坪。 这次表演是体验城市中最优秀音乐家的绝佳机会。今年的节目包括《星球大战》、《Hook》、《E.T.》等的音乐。   时间：2026年7月18日（星期六）地点：德尔湖公园 — 6450 Deer Lake Avenue, Burnaby时间：2点至7点（温哥华交响乐团音乐学校的家庭友好Playzone），7:30至9:30（音乐会开始）入场：免费，座位采用先到先得原则 公园歌剧 活动内容：温哥华歌剧团和伯纳比市于2026年7月19日共同呈现年度“公园歌剧”，活动在德尔湖公园的节日草坪上举行。 活动伊始，将有适合全家的活动，包括儿童互动和游艺表演。   公园歌剧将于7:30开始，由音乐总监雅克·拉孔布带领温哥华歌剧团管弦乐队带来感人的晚间表演。 时间：2026年7月19日（星期日）时间：5点（音乐会前活动），7:30（音乐会开始）地点：德尔湖公园 — 6450 Deer Lake Ave., Burnaby入场：免费，座位采用先到先得原则 星空剧场 活动内容：温哥华的传统剧院项目“星空剧场”将在斯坦利公园回归，演出经典百老汇音乐剧。   “星空剧场”（TUTS）2026年系列，即其在Malkin Bowl第86个年头，将上演《修女的疯狂》和迪士尼的《小美人鱼》。让这个夏天被魔法所笼罩。 时间：2026年7月3日至8月22日（演出交替进行）时间：晚上8点，特殊活动之夜则为晚上7点地点：Malkin Bowl, Stanley Park – 610 Pipeline Rd., Vancouver门票：各种价格，在线购买 加拿大巡演 – Clue！ 线索 活动内容：第27届加拿大巡演即将于2026年7月28日至8月2日落下帷幕，呈现的是《线索》的谋杀与敲诈故事。 目睹在博迪庄园内的六位神秘嘉宾聚集在一起，展开一场您难以忘怀的谁是凶手的音乐剧。您能否推断出在这部根据1985年经典电影和永恒的桌游改编的作品中，究竟谁是罪犯？ 时间：2026年7月28日至8月2日时间：每晚7:30（周二至周日），周六和周日2:00地点：伊丽莎白女王剧院 — 630 Hamilton St., Vancouver门票：在线购票 大温哥华的农贸市场 特劳特湖农贸市场 活动内容：该农贸市场自1995年开办，成为温哥华农贸市场联合体的基石。作为最受欢迎的市场之一，特劳特湖市场现场有美食车和各类摊贩，售卖新鲜的当地农产品、当地制作的商品以及各种美食。   时间：每周六，开放至2026年10月31日地点：Lakewood Drive和East 13th Avenue交口，温哥华时间：上午9点至下午2点 素里城市农贸市场 活动内容：素里城市农贸市场位于素里中央天车站和公交车环线附近，是一个充满活力的聚集场所，旨在推广小规模农民、食品生产商和手工艺者。 时间：每周六，开放至2026年10月3日地点：皇家奎特伦公园，104th Street与Old Yale Road交口，素里时间：上午10点至下午3点   汉尼农贸市场 活动内容：前往汉尼农贸市场，在枫树岭市中心挑选新鲜农产品及当地手工艺品。 时间：每周六，开放至2026年10月31日地点：纪念和平公园 – 11930 224 St., Maple Ridge时间：上午9点至下午2点 布伦特伍德农贸市场 活动内容：每周日不妨前往Amazing Brentwood，选购新鲜出炉的农产品、手工艺品、烘焙美食等。活动将在布伦特伍德大道上举行，还有现场音乐伴您尽情享受！   时间：每周日，开放至2026年8月30日地点：布伦特伍德大道，Amazing Brentwood  

温哥华七月天气预报已经发布，炎热的天气即将来临 温哥华的七月天气预报已出，随着夏季的持续，地区气温将逐渐升高。 环境与气候变化部（ECCC）预测，在加拿大人日当天，大温地区可能会有小雨，工作周末则会有阳光与云彩交替。 不过，根据ECCC的气象学家布莱恩·普罗克特（Brian Proctor）透露，预报显示，温哥华下半岛的气温即将高于常年水平。   旅行 普罗克特解释道：“加拿大人日可能会有些小雨，但不久之后天气将会转晴。然后，气压脊将在新一个月份的第一个周末提升并加强。” “这个高压脊预计将在七月的首周保持，届时将会出现干燥的天气和气温上升，主要以晴天为主。”   ECCC的加拿大气候标准数据显示，温哥华七月份的日平均气温为18.2°C，该月平均降雨量为34.1毫米。 普罗克特补充说，温哥华将经历典型的七月天气。 “预报显示天气干燥且炎热，”这位ECCC气象学家表示。“在月初，白天气温将在22°C左右，但到七月中旬，预计气温将升高至24至25°C，而夜间低温将维持在14°C左右。”   温哥华天气 七月的第一个周末温哥华的天气温暖，预计在7月5日星期日，白天气温将达到25°C。 夜间低温将在12°C至13°C之间徘徊，随着新一个月的到来而持续。   想要在众多温哥华海滩中迎接新月份的人们将有好运。 温哥华海滩 区域健康局目前在其公共海滩水质网站上没有发布任何健康警告。   根据温哥华海岸卫生局（VCH）的信息，这意味着城市内指定的游泳区域再次适合游泳。 在7月1日，穿上你最喜欢的鲜红色T恤，参加大温地区及周边的免费加拿大日活动。 现场音乐会、原住民文化交流、无人机表演等一系列庆祝活动，将为全家带来欢笑，不妨好好享受这一天。   然而，盛大的庆祝活动也意味着整个地区将实施多处道路封闭，通勤者需注意，这一周多个城市的交通将受到影响。

  白醋不只可以用来煮菜调味或洗衣服？这支家家户户都有的厨房配角，还有4大神级隐藏功能，其中贴纸残胶只需要白醋简单处理就能去除，更不留痕。 白醋4大神级隐藏功能大公开 这样做快速除贴纸残胶不留痕 据台媒《ETtoday新闻云》报道，烹饪中常用到的白醋，一直以来往往被视为厨房料理的小配角，通常只会在软化食材、去腥除臭时，或用来洗衣服。其实，白醋除了天然无毒、不怕化学残留外，更隐藏了许多冷门妙用方法。报道亦盘点了白醋4大隐藏功能：   1.无痛撕除贴纸残胶 不管是新买的玩具、碗碟，还是孩子一时兴起贴在墙壁、雪柜上的贴纸，撕下来后总会留下黑黑黏黏的残胶，这时候毋须使用刺鼻的化学除胶剂，只需用棉花棒沾满白醋，敷在残胶上约5分钟，等酸性成分软化黏胶后，轻轻一擦就能完美卸除，完全不留痕迹，而用在玻璃、瓷器、不锈钢上效果极佳。需要留意千万别在仿木纹家具或烤漆表面上使用，以免酸性成分导致掉色或起泡。 2.剪刀、工具除锈兼抛光 厨房剪刀用久了变得不顺畅，甚至出现褐色铁锈，或是工具箱里的螺丝批生锈，建议将生锈的铁器直接浸泡在纯白醋里数小时，白醋的酸性会与铁锈产生化学反应。拿出来后用刷子轻轻一刷，铁锈就会整片脱落，立刻恢复原本的锋利与光泽。需要留意工具只要浸泡几小时到半天即可，千万不要浸泡好几天，否则连健康的金属面也会被酸蚀。此外，铁器除锈擦干后，务必立刻涂上一层薄薄的防锈油，否则暴露在空气中反而会生锈得更快。 3.小家电天然去水垢 每天都会用到的电热水煲、咖啡机或洗碗机，内壁总会积聚一层白白硬硬的水垢，这不仅影响导热，更可能滋生细菌。只要将白醋与水以1:4的比例倒入热水煲中煮沸，静置一个晚上后把水倒掉，原本顽固的水垢就会自动融化，既安全又省力。要注意白醋加热后的醋酸味非常刺鼻，煮完后一定要用清水再连续煮沸并倒掉2至3次，否则接下来喝的水都会有酸味。另外，部分高档意式咖啡机因内部有橡胶垫圈，说明书会明确禁止用醋除垢，操作前建议先查阅家电说明书。 4.皮革保养 家里的皮梳化、皮鞋或手袋用久了失去光泽，甚至有一点点发霉的迹象，其实白醋也是皮革保养界暗藏的神队友。只需将白醋与橄榄油以1:1的比例均匀混合，用干净的软布沾取极少量，顺着皮革纹理轻轻擦拭。这不仅能有效抑制霉菌，还能让皮革重新散发温润的光泽。由于橄榄油属于植物油，时间久了有变质、吸引昆虫的隐忧，因此这招只属于手边没有皮革专用油时的应急偏方，且较适合用在老旧、合成皮或便宜皮鞋上。擦拭前，一定要先在皮革不显眼的小角落进行测试，以免昂贵的真皮变色损坏。 资料来源：《ETtoday新闻云》