健康

报道指有病患家属在BC省法院起诉BC省府和天佑医疗机构Providence Health Care，原因是天佑辖下的温哥华圣保罗医院基于宗教理由，拒绝为病人提供安乐死服务。 加拿大广播公司CBC报道，患有第 4 期子宫颈癌的女子Samantha O'Neill，去年3月选择接受安乐死。不过因为圣保罗医院基于安乐死违背天主教教义，拒绝提供安乐死服务，该名女子被迫转院。 家属事后起诉BC省府和天佑医疗机构，指事件导致家人被迫转院，陷入极度痛苦，发起诉讼是要防止类似情况发生在其他人身上。  不过根据BC 省府与宗教团体于 1995 年签署的一份协议，宗教团体有权选择不提供与信仰和价值观相违背的服务，包括在医院提供的部分医疗服务。  天佑发言人回应指，该组织会将需要接受安乐死的患者，转介到温哥华沿海卫生局。而由于该机构是天主教团体，因此辖下设施无法提供安乐死；强调该团体长期坚守以同情心提供护理的道德传统。 有法律学者认为，今次诉讼涉及的不止是安乐死，还会涉及政府资助、有宗教背景的医院，可能基于信仰理由拒绝的各项护理服务。亦有学者预计，BC省的诉讼和魁省的一项类似诉讼，最终将提请最高法院处理。 有倡议组织则表示，病患通常不会选择要去特定医院，质疑不同医院因为不同信仰而提供不同服务，会对患者造成困难，强调对纳税人而言，医院护理应基于科学。亦有倡议组织宣称，今年有9名病患被迫离开圣保禄医院，改往他处接受安乐死。 BC卫生厅长狄德安去年曾因应事件，于11月宣布将在圣保禄医院旁设立安乐死临床空间。 魁省政府去年通过法例，要求包括宗教团体经营的疗养院在内所有院舍，为临终人士提供安乐死。不过驻当地教廷办公室随即质疑法例侵犯宗教自由。

联邦卫生部宣布召回部分批次的Suntegrity Impeccable Skin Sunscreen Foundation防晒霜，因为产品可能受到真菌污染。 受影响的防晒霜含有15%的氧化锌，可用于治疗和预防轻微的皮肤过敏，如皮疹、烧伤、割伤和擦伤。 召回通知未有提到当局有否收到与这些防晒霜有关的不良反应报告，但建议消费者如有健康忧虑，可咨询医疗保健人员以决定是否停用。 受影响产品的9个批次为101MO、106BR、107IV、107NU、109NU、113SA、114SA、115BU及117BU。 此外，卫生部亦召回一种用于缓解湿疹、牛皮癣和皮炎等常见疾病引起的痕痒和炎症的外用处方药。 此次召回涉及特定批次的ratio-Ectoson（Teva-Ectosone）0.05%温和洗剂，为一种皮质类固醇药物，以60毫升瓶装出售。该产品的药品识别码（DIN）为00653209，批号为688519，有效期至今年6月。 制造商Teva Canada Ltd. 表示，测试发现受影响产品中含有的一种名为倍他米松烯醇醛的杂质，超出了可接受的水平。

多伦多公共卫生局正在扩大脑膜炎球菌病疫苗接种的范围，因为这种“非常严重”疾病的病例在多伦多已经上升到14例，是过去几年平均水平的两倍多。 从今日（28日）开始，卫生部门将为之前没有接种过疫苗，年龄在18至38岁、1986年或以后出生的成年人提供免费疫苗，扩大了以前仅向学龄儿童开放的诊所范围。需要注意的是接种疫苗要提供年龄证明。 到目前为止，多市有两人因脑膜炎死亡，14例病例住院治疗。 多伦多卫生局副医务官Vinita Dubey表示：“一旦患上这种疾病，情况总是非常严重。它可能会导致截肢、影响大脑还会导致听力损失。” 这种疾病通常影响儿童和老年人，但目前“所有病例的平均年龄是38岁。所以年轻、健康的人也可能会因此生病，甚至死亡。” Dubey说，其中有6个病例被追溯到一种源于沙特阿拉伯所谓的“W株”细菌，但这些病例与前往沙特阿拉伯旅行的人无关，这意味着该菌株可能正在本地传播。 英国、法国和美国都有与来自沙特阿拉伯的相同W株有关的病例，但几乎所有这些病例都与穆斯林前往麦加的朝圣活动有关。 多伦多公共卫生局检查了该市的一座清真寺，以确定是否与这些病例有关，但Dubey表示，并非所有的“W”病例都与某座清真寺有关，甚至有的与清真寺并没有联系。 Dubey说:“这种联系又回到了沙特阿拉伯。”但公共卫生部门无法找到任何与前往该国旅行者的直接联系。“这真的很难确定。” 今年，多伦多已有7例由W株引起的病例，其中一例与沙特阿拉伯的W株无关。首批感染发生在2月份，大部分W株感染发生在4月和5月。 侵袭性脑膜炎球菌病(IMD)是一种由脑膜炎Neisseria菌（又称脑膜炎球菌）引起的严重疾病。十分之九的人可能在鼻腔中携带这种细菌，但从未出现症状，但对于有症状的 10% 人来说，这种疾病可能导致严重的细菌感染。 该病可通过呼吸道飞沫（咳嗽、打喷嚏）或直接接触感染者的呼吸道分泌物传播。卫生部门建议旅行过的人避免共用饮料、餐具和食物等物品，或任何其他可能让人接触他人分泌物的东西。 其症状与流感引起的症状相似，如发烧和呕吐，但会迅速恶化。 许多成年人可能并没有接种这种疾病的疫苗，因为省级资助的疫苗从2005年才开始为婴儿接种，从2009年开始为青少年接种。 卫生部门提供的疫苗是四价疫苗，通常给 7 年级的孩子接种，可以预防五种 IMD 毒株中的四种——A、C、Y 和 W。 Dubey表示：“如果你有资格接种疫苗，就去接种吧。每个人都应该注意自己的行为，防止病毒在家庭中传播。” 

你身边有超级长寿的老人吗，你会好奇他们的长寿秘决是什么吗？ 图源：51记者拍摄 现年105岁的Angeline Charlebois保持着忙碌的日程。她居住在安省Levack，日常生活非常充实。每周二下午，她都去镇上的黄金时代俱乐部与朋友们一起打牌，会带上自己烤的点心分享。她还是一个热心的读者，并且喜欢缝纫。她为附近医院制作婴儿帽子，并在100岁时学会了编织作为新的爱好。 “我不是那种会闲坐下来的人。我很有动力，我喜欢做事，也喜欢忙碌，”Charlebois坐在自己居住了近30年的两居室镇屋里说道。 她在谈论自己的大家庭时脸上洋溢着笑容，并自豪地展示了墙上孙辈和曾孙辈的照片。她非常爱社交，每到周末都喜欢和家人一起喝酒。她喜欢喝啤酒或混合了威士忌和水的饮料，并且每周日做完弥撒后在咖啡里加爱尔兰奶油。 人们常常惊讶于她在105岁时依然保持的活力和健康。 “我其实没有什么秘诀，就是过着简单健康的生活，”她说道。 探寻“超级老龄者” Angela Roberts是加拿大一项国际研究的负责人，该研究旨在揭示像Charlebois这样“超级老龄者”的长寿和健康生活的原因。超级老龄者是指那些80岁以上但记忆力相当于年轻20到30岁的人。 研究在四所美国大学和安省伦敦市的西安大略大学进行，分析5000名超级老龄者。虽然需要进行认知测试才能确认Charlebois是否符合标准，但Roberts表示，这位105岁的老人“听起来确实像超级老龄者”。 图源：51记者拍摄 像Charlebois一样，大多数超级老龄者报告说他们与朋友或家人有紧密而有意义的关系。 “人与人之间的联系，面对面与他人相处，情感上的交流是非常重要的，”Roberts说。 “我们看到，这种深厚的社会联系可能是异常认知老化的一个决定性因素，这与研究表明的社会隔离对老龄化有害，并可能导致痴呆和认知衰退的结论一致。” 正在进行的研究旨在更好地理解社会联系与健康老龄化之间的关系，以及为什么超级老龄者的大脑与同龄人的大脑不同。研究发现，参与研究的80岁以上的超级老龄者的大脑扫描结果看起来像是50或60岁的人，因为他们的大脑并没有像预期那样萎缩或缩小。 “我们知道大脑每年、每十年大约萎缩的速度。我们的超级老龄者打破了这一规律。” 在许多情况下，超级老龄者的大脑某一部分比平均50岁的人更为健壮。扫描显示，在大脑中与情感和行为相关的弓形前扣带回区域，超级老龄者拥有一种称为冯·埃科诺莫神经元（von Economo neurons）的过量神经元。 “冯·埃科诺莫神经元被认为对社会行为很重要，尽管我们很少在人体中研究它们，”Roberts解释道。对鲸鱼和大象中这些神经元的研究认为与这些动物的社群行为有关。 “超级老龄者确实向我们展示了有意义的社会行为可能与我们仅在超级老龄者中看到的生物学有关，”Roberts说。 虽然科学家们还有很多不了解的地方，但研究人员正在探索一些假设，解释为什么某些人在生物学上倾向于强大的社会联系。 图源：51记者拍摄 百岁音乐家 现年100岁的George Cooper居住在新不伦瑞克省Quispamsis，被当地退伍军人协会的成员描述为镇上最友好的人。 这位百岁老人今年5月庆祝了他的生日，并举办了7场生日派对。他独自居住在自己的公寓里，喜欢演奏音乐，与邻居聊天，并在退伍军人协会与家人和朋友共度时光。 “我制作了许多小提琴，我拉小提琴……去年我还制作了一把大提琴，”Cooper最近在一次电话采访中说道。“等一下，我需要为你演奏一下！” 他说完把电话放下，然后很快返回电话，拉起了一个深沉而充满颤音的曲子。大提琴是Cooper会演奏的七种乐器之一。 他非常享受孙辈和曾孙辈的成功，去年当他的第一个玄孙出生时，他感到无比喜悦。 夏天，Cooper花很多时间在社区花园的菜地里耕种。他说：“我现在种了24株番茄……我种了白菜、绿豆、辣椒、萝卜、甜菜……各种类型的生菜。” 库珀出生在新不伦瑞克省Connors的一个大家庭，但在他五岁时，父亲去世,家里六个孩子随着母亲搬到了东南部420公里外的Saint John。 Cooper很小就开始工作，从事农活、木工和管道工作，后来参军。他自豪地成为了加拿大第一支伞兵旅的成员，于1943年加入，并在1944年12月二战尾声时被派往英国。 他于1949年结婚，在整个1950年代和60年代，他和妻子教授社交舞。1975年，他在女婿的帮助下建造了一栋四居室的房子。他的妻子于1992年去世，享年66岁，这让Cooper感到心碎。 他在1999年再婚，经常去附近的老年人康复中心探望他的第二任妻子。Cooper说，她因脑炎正在接受治疗，并且大部分记忆已经丧失。 Roberts说，非常常见的是，超级老龄者在面对生活中的挑战和失落时表现出极大的韧性。 “我们在所有研究地点看到的一点是，超级老龄者有很强的个人韧性。他们的生活并不轻松，但他们在面对挑战时表现得非常坚韧。” 当被问及长寿的秘诀时，Cooper很快就开了个玩笑：“我有好的基因，而且我很好地利用它们。” 他说，经常有人问他长寿的秘诀。他回答：“不要走得慢，要走得快。多唱歌。学一门新语言，不管哪种语言，但要学一门新语言并保持头脑活跃。时常阅读。” Charlebois称，达到100岁没有什么特别的诀窍，她将自己的长寿归功于健康的习惯和烹饪。“我吃得好。我自己做东西，每天都吃得很好。我睡得好。而且我是一个向前看的人。” 每天早上吃完燕麦和浆果早餐后，Charlebois都会坐在餐桌前玩四轮纸牌接龙。 “这是我一天的开始，”她说。“我看看能不能赢，如果赢了，我的一天就会好。” 现年104岁的Lina DeBray住在距离温哥华约50公里东南的Langley，她说即使视力下降，她仍然坚持阅读和写作。她全年都会寄卡片与朋友和家人保持联系。 DeBray有两个女儿、四个孙子和六个曾孙。她定期玩纸牌，每天在电视上观看天主教弥撒的直播。她说：“我认为我的信仰让我坚持下来。” “我不断对自己说：上帝现在还不想要我。只要给我另一个美好的一天。我为我的家人和朋友祈祷。” Roberts说，有证据表明，规律的睡眠和保持活跃有助于超级老龄者的长寿，但在研究中，当被问及长寿秘诀时，有一个突出的答案。 “我们问：你的超能力是什么？几乎所有人都会他说们很好奇。” “虽然我没有生物学依据来支持这一点，但这是我们听到的。他们是终身学习者，对周围的世界充满好奇和探索的热情。”

英国一名少女平时身体健康，去年因耳洞感染接受手术，过程相当顺利，却因麻醉引发罕见并发症，最终不幸身亡，近日验尸结果出炉。 根据《每日邮报》，16岁少女费尔柴德（Holly Fairchild）来自牛津附近一座小村庄，个性活泼且拥有足球天赋，平时身体并无异常，去年8月23日因左耳软骨的耳洞感染，在大奥蒙德街医院（Great Ormond Street Hospital，简称GOSH）接受例行性手术。 费尔柴德此前也曾接受全身麻醉，当时未发生问题，左耳手术中却因麻醉引发罕见并发症，再也不曾醒来，2天后宣告不治。 事隔近1年，6月21日召开的验尸法庭获悉，费尔柴德当时出现“喉痉挛”（Laryngospasm），这是儿童常见的问题，会导致声带受限，有时甚至可能致命。 事实上，当时这场精细手术过程相当顺利，但主刀医生布洛德（Neil Bulstrode）一离开手术房就出状况，费尔柴德出现严重喉痉挛，导致她的声带关闭，随后被插管。 常用药物在她身上起不了作用，开始出现负压性肺水肿（NPPE），这种疾病会将液体从血管吸到肺部，而另一种肌肉松弛剂也无法缓解喉痉挛，她的血氧迅速下降，引发缺氧性心脏骤停，减少大脑供血，最终于2天后的25日不幸去世。 少女因麻醉引发并发症而死。（示意图）

大约七年前，Mary Lynn LeBlanc 第一次注意到她的左肩上有一颗痣。起初，医生没有发现任何值得担心的地方，但是后来这颗痣“叛变”成癌了。   图源：CTV   70 岁的 Mary Lynn LeBlanc 来自安省伦敦市，是位退休教师。她在接受 CTVNews.ca 视频采访时说道：“这颗痣没有任何显著特征，最初它大约有一分钱大小。”   “大约在 2019 年，我注意到它看起来不同，而且长大了。它是圆形的，边缘凹凸不平，顶部是红褐色的。”   “我称它为‘失控’。它不疼，但有些痒，因为那里有一块小碎片，就像皮赘一样。它发生了一点变化，我需要检查一下。”   由于她刚搬到这个城市并且没有家庭医生，所以她去了附近的无需预约诊所。   在 2020 年 1 月的时候，皮肤科医生给她做了活检，诊断结果为结节性黑色素瘤，这是一种不太常见但却是最危险的皮肤癌之一。   图源：CTV   由于黑色素瘤扩散至背部，她接受了手术切除肿瘤，但肿瘤复发，尽管肿瘤较小。切除肿瘤后，癌细胞扩散至左肺，她不得不再次接受手术。   Lynn LeBlanc 表示：“黑色素瘤很隐蔽，据说非常狡猾，所以它可能会复发并转移，这是一种一开始很难识别的疾病，这就是为什么你必须格外小心。”   黑色素瘤的体征：   有些痣缺乏典型特征。它们可能具备暗示黑色素瘤或其他皮肤癌的某些特征。这些特征可能包括：   形状不对称。留意形状不规则的痣，例如痣的一半与另一半看上去截然不同。 颜色变化。留意有多种颜色或颜色模式反常的生长物。 尺寸变化。如果痣的直径大于 6 毫米（约 1/4 英寸），留意新的增长。 症状变化。留意症状变化，如新发瘙痒或出血。 边缘异常。留意边缘不规则、有凹口或缺口的痣。 图源：mayoclinic   Lynn LeBlanc 没有感觉到任何疼痛或其他副作用，因此如果人们不接受检测，黑色素瘤就很难被发现。但如果黑色素瘤在体内扩散过多，甚至可能致命。   Lynn LeBlanc 每月都会接受一次免疫疗法治疗，这种治疗持续了一年。   然而，她发现自己对免疫疗法中使用的药物过敏，并出现了副作用，只有服用其他药物才使得她能够继续输液治疗。   在 Lynn LeBlanc 最近的一次 CT 扫描中，外科医生担心是否扩散到了她的淋巴结，这意味着她将再次接受检查，以确认是否患有皮肤癌。她计划在 7 月接受针刺活检。   日晒的危害   随着加拿大黑色素瘤病例的增加，Lynn LeBlanc 与 CTVNews.ca 分享了她战胜皮肤癌的故事。   虽然医生无法准确查明导致她患上皮肤癌的原因，但 Lynn LeBlanc 认为这是由于多年的日晒造成的。   小时候，她并不知道晒太阳的危害。直到 20 岁出头，她才开始定期涂防晒霜。后来，Lynn LeBlanc 对阳光过敏，脖子上出现了皮疹。她在外面游泳时会穿着衬衫，并涂防晒霜，但不是全身都涂。   作为宠物主人，Lynn LeBlanc 多年来每天带她的伯恩山犬出去散步两次，每次至少半小时。   她说，在治疗期间，她很少外出。她补充说，康复期间，Lynn LeBlanc 尽量避免在上午 10 点到下午 4 点之间外出，因为那时阳光最强烈。   在户外的时候，Lynn LeBlanc 会穿着一件轻便的长袖衬衫和长裤，还戴着大帽檐的帽子。   “我非常非常小心地待在阳光下，我确实涂了更多防晒霜。” 对患者的建议   Lynn LeBlanc 说，那些被诊断患有黑色素瘤或其他类型癌症的人可以找到支持团体和资源，例如加拿大黑色素瘤协会和 Wellspring。   尽管黑色素瘤是最罕见的皮肤癌之一，但它却是最严重的皮肤癌之一。多伦多玛格丽特公主癌症中心（Princess Margaret Cancer Centre）的肿瘤皮肤科医生、多伦多大学助理教授 Dr. Maxwell Sauder 表示，黑色素瘤不仅可能由日晒引起，也可能由遗传因素引起。   “在过去 30 年中，黑色素瘤新发病例数量增加了两倍。这种疾病更为严重的是，它可以扩散到身体的其他部位，最终导致死亡。”   Sauder 表示，2023 年，加拿大诊断出的黑色素瘤病例约为 9,700 例。   基底细胞癌和鳞状细胞癌是更常见的皮肤癌类型，通常不需要晚期治疗，可以在普通医生诊所接受治疗。   他补充道，如果黑色素瘤能及早发现的话，那将是一个好消息。   Sauder 表示：“早期发现的黑色素瘤很容易治疗，我们基本上只要切除周围有足够的正常皮肤就可以了。一般来说，如果早期发现，扩散的风险很低。但如果我们置之不理，让它继续生长。这时黑色素瘤扩散的风险就会增加。”   Sauder 表示，那些被诊断患有黑色素瘤的人可以接受靶向治疗或免疫疗法。   靶向疗法（通常是药物）针对基因突变，而免疫疗法则激活人体的免疫系统来寻找、检测和摧毁黑色素瘤。   如何预防黑色素瘤   Sauder 表示，虽然我们无法预防由遗传因素引发的黑色素瘤，但防晒霜可以帮助保护人们，因为三分之二的黑色素瘤是由紫外线引起的。   Sauder 建议人们每月进行自我检查，并每年去看一次医生检查是否患有皮肤癌，尤其是那些患皮肤癌风险较高的人。   根据 Mayo 诊所的说法，高危人群包括有黑色素瘤家族史的人和容易晒伤的人。   他说：“我一般建议人们在生日当天检查自己，这样你就会记得去做这件事。”   据 Sauder 和其他专家介绍，安全的防晒做法包括戴帽子、穿防紫外线的衣服、经常大量涂抹防晒霜、避开阳光高峰时段并待在阴凉处。   Sauder 还补充道：“当然要避免人工晒黑，紫外线晒黑室基本上是高强度的紫外线辐射，与黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌有显著相关性。”   图源：CTV   Sauder 提醒大家：“检查皮肤上是否有痣或变化，包括不对称、边界不规则、颜色不同或任何比铅笔头处的橡皮擦大的东西。病变的大小或形状发生剧烈变化、瘙痒、灼热或出血可能是不良征兆，处于这些情况的人应该检查身上的痣。”   “正常痣的边缘光滑，而需要检查的痣边缘可能有锯齿状或手指状突起，黑色素瘤本质上是一种失控的痣，也要注意不要随意抠、压、挤、挖身体上的痣，以免其因反复刺激而恶变。”   预防黑色素瘤建议： 注意防晒！避免阳光强烈时段暴晒。 定期检查！如果皮肤色素痣较多，要每年定期检查，避免抠摸，若出现表面破溃或生长需及时就医。 及早治疗全身疾病！如着色性干皮病、自身免疫病、皮肤癌等。   需要注意的是，50 岁之后人体不再处于生长发育高峰，如果痣还在明显增大、颜色加深，就需要警惕。同理， 50 岁之后的新发痣也建议切除后做病理检查。  

一种新的夜用药片可以帮助消除严重打鼾。 在试验中，许多志愿者发现呼吸紊乱和睡眠中断等症状几乎减少了一半。 这种药片可能是有史以来第一种针对严重打鼾者的药物治疗方法，它被认为可以通过加强呼吸道的肌肉来阻止肌肉组织塌陷从而造成阻塞气流。 呼吸道肌肉组织塌陷是造成阻塞性睡眠呼吸暂停的主要原因，这种打鼾症状影响着大量成年人。 睡眠时喉咙肌肉会放松，周围的组织会使气道变窄或阻塞，从而影响正常呼吸。 睡眠呼吸暂停患者的呼吸会反复中断，持续十秒钟或更长时间，直到缺氧触发大脑再次启动呼吸。 症状包括鼾声响亮、呼吸嘈杂和费力，以及白天疲倦。患者通常对呼吸中断没有记忆。睡眠呼吸暂停如不及时治疗，会增加罹患中风和心脏病的风险。 睡眠呼吸暂停的主要治疗方法是持续气道正压（CPAP），即在夜间佩戴一个与泵相连的面罩，将加压空气导入气道，以阻止气道关闭。 虽然这种方法很有效，但许多人发现在床上戴面罩很困难。据《BMC肺科医学》杂志去年报道，多达70%的使用CPAP的患者因不适而放弃使用该设备。 这种名为 AD109 的药片是两种现有药物的组合：阿羟丁宁的改良版（已用于治疗膀胱过度活跃症）和阿托西汀（用于治疗注意力缺陷多动障碍）。 这两种药物都对肌肉活化和张力有影响。以前的动物实验表明，这两种药物能增强舌根肌，而舌根肌有助于保持上呼吸道的通畅。 在美国最近进行的一次药物试验中，211名睡眠呼吸暂停患者被给予 AD109 或安慰剂，让他们在晚上服用，为期四周。然后，他们接受了多导睡眠监测，即通过安装在身体上的传感器测量睡眠时的脑电波、血氧含量、心率和呼吸。 今年早些时候发表在《美国呼吸与危重症医学杂志》上的研究结果表明，四周后，44%服用AD109药片的人的总体症状评分下降了一半以上。 许多人的睡眠中断次数从平均每小时45次减少到不到10次。白天的疲劳感也有所减轻，副作用相对较小。最常见的副作用是口干。 现在，一项涉及 1500 名患者的更大规模试验正在进行中。 谢菲尔德大学的睡眠呼吸暂停专家杰迪普-雷（Jaydip Ray）教授在评论这些发现时说：“药片可能会彻底改变我们对这种疾病的管理，但我们需要看到更大规模试验的结果”。

Dani, a 36-year-old nurse at a medical facility in Medford, Oregon, #USA , allegedly profited from the theft of painkillers by giving patients infusions with tap water instead of painkillers, leading to 44 patients showing symptoms of serious infections, at least 16 of whom died. https://t.co/18k8ZR4b9b pic.twitter.com/m1iquSMM5g — Journalist Lixy (@lixi32730051) June 22, 2024 美国俄勒冈州南部城市梅德福一医疗机构近日曝出一起严重医疗事故。该机构36岁护士达妮涉嫌用自来水代替止疼药给患者输液，目的是为了偷窃止疼药牟利，导致44名患者出现严重感染症状，其中至少16人死亡。达妮在6月11日遭逮捕后，被控犯下44项伤害罪。值得注意的是，鉴于这些死亡患者本身就已经在重症监护室接受治疗，调查人员无法确认他们的直接死因是被感染，为此达妮并未被指控谋杀、过失杀人等罪名。“在整理了患者的医疗记录和病理报告，并咨询了多名医学专家后，大家都同意死亡患者的死因不能直接归咎于感染。”警方在一份声明中写道。据介绍，该医疗机构的官员自去年年底开始发现，在2022年7月到2023年7月间，其医疗机构出现的静脉导管感染数量激增，遂报警。他们认为有人在悄悄转移一种止疼药，导致患者出现不良反应。报道称，达妮在上周五（14日）拒绝认罪，其保释金高达400万美元。按照美国法律的规定，嫌疑人只要缴纳一定数额的保释金并保证会按时出庭，就可被释放。如果嫌疑人按要求出庭，当局会全数返还保释金。据当地媒体报道，在被捕一周多后的21日，有目击者拍到达妮戴着墨镜走出看守所，在与两名男子打完招呼后，三人一同走向了一辆皮卡车。当地警长办公室发言人亚伦·刘易斯当日上午也证实，当局的确收到了一笔40万美元（占达妮保释金的10%）的电子汇款。对于达妮缴纳保释金获释以及未被指控过失杀人一事，死者家属表达了强烈不满。肖恩·波特在去年12月得知，自己71岁的母亲在2022年12月去世前，医院的一名护士将她的止疼药换成了自来水。据悉，肖恩在周二（18日）下午三点左右，就收到消息称达妮将交保释金。在得知达妮缴纳保释金获释后，也不太可能受到电子设备监控时，肖恩感到不可思议。“我理解保释金制度，但是如果她在获释后还不用佩戴诸如脚踝监视器一类的设备，那我觉得不能接受。”代表多名受害者家属打官司的律师大卫称，自己也在18日接到了客户打来的电话，他们都称已经收到了达妮将交保获释的消息，“我的一些客户每天几乎都是以泪洗面”。大卫表示，自己的多名客户指出，对达妮所受的指控感到不满，“因为她只受到了二级攻击的指控”。

后背部出现疼痛，属于生活里常有的不适表现，相信绝大多数人或多或少曾被背部疼痛缠绕过。 长时间坐在电脑前、驼背弯腰玩手机、背单肩包等不良习惯都在伤害我们的颈背、脊柱。不过，这些情况引起的背部疼痛，多数是能够通过改掉习惯、调整姿势缓解的，但如果出现长时间不明原因的背部疼痛就要当心了，可能是疾病来“敲门”了。 01 背部中心疼痛， 居然是胰腺癌的症状? 大概在半年前，姚女士肩膀附近开始有隐约的疼痛，因为自己已经46岁了，想着可能是长期劳损导致的肩周炎，便听从了旁人建议，希望通过一些手臂锻炼、拉伸运动缓解不适。 可坚持锻炼了一段时间后，肩膀的疼痛不但没有好转，连带背部中心附近都出现了明显的牵拉痛，疼痛的程度还越来越严重，连晚上都没办法入睡。 为了查明原因，姚女士去到医院就诊。在进行多个检查项目后，医生发现，姚女士并不是什么肩周炎，肩部及背部的疼痛是胰腺癌引发的。 由于胰腺位于人体后背部偏下方的区域，当癌细胞生长侵犯背部神经时，可引起疼痛。因此，当出现腰背区域不明原因的疼痛时，别习惯性以为是普通的腰肌劳酸。 在胰腺癌的早期阶段，患者常常会感受到腰部有一种被束紧的感觉，类似于被束带环绕。然而，随着病情的逐渐恶化，特别是在进入中晚期时，这种疼痛会变得异常剧烈，尤其是在凌晨，患者可能会经历难以忍受的剧烈疼痛。这种疼痛的特性使其很难通过一般的药物来得到缓解，因此也被称为顽固性或恶性疼痛。 02 背部其他位置的疼痛， 可能是哪些疾病征兆? 1.下腰部位疼痛，可能与强直性脊柱炎有关 当你发现自己的下腰区域、骶髂部位有疼痛及明显僵硬，且不适持续了较长时间，在每天起床后疼痛情况尤为明显，简单活动后会舒缓，这可能是强直性脊柱炎的症状，要警惕! 强直性脊柱炎患病后没有接受得当治疗，可能会逐步恶化，最终导致人的脊柱发生畸形，甚至会对身体脏器组织造成不可逆的损伤，同时严重的疼痛还会影响患者的情绪及心理，导致焦虑、抑郁等消极情绪出现。 2.左边后背疼痛，可能跟一些心血管病变有关 众所周知，心脏是在胸腔中部区域偏左下的位置。因此，像心绞痛、心肌梗塞或急性主动脉夹层等心血管病变发生时，可能会引起患者左边后背部位出现疼痛不适。 3.后背的两侧面疼痛，可能与肾脏组织病变有关 由于两个肾及输尿管道的感觉神经纤维是会通过脏器神经线传导至腰部神经的，所以肾脏组织及输尿管道病变引起的疼痛，可能会出现在后背两侧的区域。 例如肾盂肾炎的患者，临床很常见会伴随腰痛的不适症状，具体疼痛呈现为钝痛或酸痛，病情严重的痛感剧烈，可能会沿着输尿管道辐射到会阴区域。 另外，对于肾结石患者而言，疼痛的发作及加剧往往发生在进行了一些高强度运动活动后，同时，患者还可能伴随排尿疼痛、尿血、排尿频率变高等情况。 4.后背部沿着整个脊柱疼痛，可能跟骨质疏松有关 当骨质疏松发生时，患者可能会出现后背部沿着整个脊柱都疼痛的情况，而且在做伸懒腰动作或者站太久时会加重。

全球约有8亿人患有腰痛，且有7成的康复者会在一年内再次发作。目前，预防及治疗背痛大多涉及运动、治疗及在某些情况下接受手术的组合方法。然而，某些形式的运动涉及收费并非每人负担得起，且通常需要专家贴身监督。 不过，科学家现在认为，可以有廉价且简单的预防背痛复发的方法值得广泛采用，因为试验显示遵循该方法的患者发作次数较少。 英国《每日邮报》报道，有专家发现，对于有腰背痛人士而言，每星期步行5次，平均每天步行30分钟，相比起无接受任何治疗者，能保持无痛状态的时间延长近两倍。专家亦提到，采用这种步行疗法的人，若加上接受物理治疗师口头指导，效果更显着。 背痛康复者有七成人会在一年内复发。网图   研究发现步行对治疗背痛有明显效果。路透社     研究发现步行对治疗背痛有明显效果。路透社   背痛康复者有七成人会在一年内复发。网图     研究发现步行对治疗背痛有明显效果。路透社 澳洲麦考瑞大学物理治疗学教授汉考克表示：「步行是一种低成本、易于普及且简单的运动，几乎任何人都可以参与，无论地理位置、年龄或社会经济地位如何。」 科学家对700多名刚从腰痛发作中康复的成年人进行了3年的追踪调查。结果发现其中一半被随机分配到由物理治疗师建议的步行计划，而其余的人则被分配到对照组。后者没有接受任何特定的干预或治疗，但若症状复发，可以寻求治疗。 汉考克教授说：「相比起对照组，接受干预组发生会导致影响行动的疼痛的次数较少，而且复发前的一段无痛期平均时间较长，日子中位数为208天。而对照组这方面的中位数只有112 天。」 他补充说：「我们不知道为什么步行对于预防背痛如此有效，但那可能包括温和的振荡运动、加强脊柱结构和肌肉、放松和压力缓解，以及释放的结合。」 有关研究结果已发表于《刺胳针》杂志。研究结论表明，步行可能对治疗腰背痛有「深远影响」。  

现代人食物充足，吃得丰富，营养过剩问题越趋普遍。有医生指出，营养过剩有机会加速器官衰老，有研究更指有机会减寿，令寿命短16年。若身体出现4种情况，恐怕是营养过剩的警号。 身体营养过剩4大警号 1. 肥胖体型 成因：肥胖就是营养过剩带来最明显的身体问题之一，当身体摄入的营养素超出身体需求，伴随着能量的过量摄入，这些多余的油脂若未被及时消耗，便会转化为脂肪储存于体内，导致超重和肥胖。 影响：肥胖人士患上糖尿病、高血压、代谢症候群和癌症等慢性病的风险也会增加，肥胖者的死亡率也因此相对较高。 2. 脂肪肝 成因：当身体在饮食中摄入过量营养，体内脂肪含量自然会上升，而且不止在皮下组织屯积，更有机会在肝细胞内积聚，形成脂肪肝。 相关研究及影响：过去曾有研究指，营养过剩是导致脂肪肝的主要原因之一。这种脂肪累积已经不仅是单纯的体重问题，这会导致一系列健康问题，包括代谢症候群、糖尿病，甚至是心血管疾病。 3. 胰脏炎 成因：胰脏消化液主要是帮助消化食物，这些消化液含有多种消化酶，能够分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。但当身体摄入大量高脂、高蛋白食物时，胰腺需要分泌更多的消化液处理这些食物。这有机会导致胰脏液中的消化酶过度活跃，增加患上急性胰脏炎的风险。 4. 火烧心 成因：过量饮食会令胃部撑大，胃液分泌增加，有可能导致胃酸反流入食道，引起沛化不良及胃灼热，即「火烧心」。 黄轩医生指，当身体经常过量饮食，消化系统会造成长期负担，有机会导致内脏过早衰老及免疫功能下降。因此当身体如出现上述消化疾病时应尽快求医，检查是否涉及其它如癌症、新陈代谢疾病等慢性病合并出现的风险。   如何预防营养过剩问题？医生教7大贴士 关于预防营养过剩的方法，黄轩医生指出，关键在于保持均衡饮食和健康生活方式，他教预防营养过剩的7大贴士。每周做运动就可以？ 1. 保持均衡饮食 确保每天摄入多种不同种类的食物，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维他命和矿物质等。 2. 限制脂肪摄取 脂肪是导致营养过剩的重要因素之一。选择健康的脂肪来源，例如橄榄油、坚果和鱼类，同时减少高脂肪食品的摄取量。 3. 增加纤维摄取 膳食纤维可以帮助促进肠道蠕动，维持肠道健康，有助满足身体的营养需求。 4. 多摄取蛋白质 蛋白质是维持身体正常代谢和修复的重要营养素，可以从瘦肉、鱼、蛋、奶制品等食物中摄取。 5. 补充维他命和矿物质 最好透过食物或补充剂来满足身体对维他命和矿物质的需求，但也要注意适量补充，避免过量摄入带来的问题。 6. 限制糖分摄取 糖分过多，可能导致营养过剩和健康问题，例如肥胖、糖尿病等。 7. 保持运动 保持适量运动非常重要，有助消耗多余能量，维持体内的营养均衡。 建议每周至少保持8小时运动量，可选择自己喜欢的运动方式，如急步行、游泳或骑自行车等。 黄轩医生表示，健康生活不只是吃得好，还包括合理的饮食结构和积极的生活方式。上述研究结果强调适度节制饮食的重要性，并提醒大众在追求健康时，应该避免极端地摄取营养。  

▲新冠疫情带动全球疫苗研究与发展，左起为AZ、辉瑞BNT、娇生、Sputnik V疫苗示意图。 新冠肺炎（COVID-19）数年前曾引发全球恐慌，疫苗发明与普及后，各国才逐渐从疫情中复苏。然而，总部位于美国纽约的疫苗制造商辉瑞（Pfizer）本周遭到堪萨斯州地方政府提告，认为辉瑞在疫苗风险及有效性方面隐瞒与误导大众。 另外，AZ疫苗也于今年5月份宣布因商业考量在全球回收下架。 根据路透社报导，美国堪萨斯州17日向托马斯郡（Thomas County）地方法院提起诉讼，指控辉瑞药厂2021年初推出辉瑞疫苗不久后，就隐瞒了与妊娠相关并发症（包含流产）、心脏内部和周围炎症（即心肌炎与心包膜炎）的证据，违反了《堪萨斯州消费者保护法》。 ▲辉瑞遭到堪萨斯州提告。 长达69页诉状中，堪萨斯州认为辉瑞不该在明知道疫苗与「严重不良事件」有关的情况下，仍宣传疫苗是安全有效的。 堪萨斯州检察长、共和党人柯巴奇（Kris Kobach）声明指出，「辉瑞公司在美国人需要真相的时候，针对他们的疫苗发表了多次误导性声明，欺骗大众。」他还称，辉瑞透过「虚假陈述」在短短2年内获取约750亿美元的破纪录营收，「数百万堪萨斯人听到了辉瑞对其COVID-19疫苗的虚假陈述」。 ▲辉瑞认为自家公司并未发表虚假言论。 对此，辉瑞发表声明回应，认为这起诉讼并无法源依据，「辉瑞公司对旗下新冠病毒疫苗的陈述准确，且有科学根据」。 报导称，与辉瑞合作的德国生技公司BioNTech（BNT）并非本案被告。此前，德州检察长2023年也曾对辉瑞提出类似诉讼，但案件仍在审理中。 ▲AZ疫苗（右）正在从全球回收下架，主因与疫苗需求量减少有关。 另一家疫苗大厂，阿斯特捷利康制药（AstraZeneca）近期也发表重大决策。在5月7日欧盟委员会宣布AZ疫苗不再被批准使用后，阿斯特捷利康宣布回收下架所有AZ疫苗，原因是疫苗需求降低，出于商业考量决定撤回产品。 BBC报导称，AZ疫苗是一款腺病毒载体疫苗，在2020年11月曾被誉为「世界疫苗」价格比其他新冠疫苗便宜许多，也更容易储存，英国最初冀望透过AZ疫苗摆脱疫情封城。根据独立统计显示，AZ疫苗投入使用的第一年就在全球范围接种约25亿剂，挽救了650多万人的生命。 ▲时任英国首相强生（Boris Johnson）也在2021年亲自接种AZ疫苗。 尽管2021年2月左右开始出现与罕见血栓风险相关的不良事件报导，然而，欧洲药品管理局与世界卫生组织都认为，AZ疫苗的好处仍远大于风险。 不过，辉瑞与莫德纳（Moderna）两款mRNA疫苗，在制造技术上有更高的安全性和有效性，也更容易进行配方更新，加上如今已经克服冷链储存问题，在低收入国家也能接种。报导指出，也许对于AZ疫苗而言，它的时代确实已经过去了，但它仍然是一款安全有效且帮助全球大多数国家因应新冠疫情大流行的关键疫苗。

随着后疫情时代各个国家陆续开放，人们也逐渐恢复了之前的正常生活。但新冠疫情带给人们的影响似乎并没有终结。 近日有惊人报告显示，COVID-19病毒导致全球13种传染病的患病率大幅激增，大批华人轮番生病...... 图源：Vancouver Coastal Health 自今年二月以来，华人Kathy Xiang（音译，向女士）和她的整个家庭一直处于困境之中。 她12岁的女儿换上了百日咳、鼻病毒和副流感病毒，导致她缺课超过五周。不仅如此，来自上海的软件开发员向女士也感染了这三种病毒。她年迈的父母在照顾她10个月大的儿子时，于今年3月初被检测出COVID-19阳性，他的父亲随后又患上了带状疱疹。 这还不算完，10个月大的儿子患上了副流感和肺炎，需要输液五天。 “尽管我们尽了一切努力保护他，但当这个小男孩生病后，我真的麻木了，”向女士说。“我已经身心俱疲了......” 然而，这并不是个例。 据英文媒体Financial Post报道，在世界各地，后疫情时代的一个现象不容忽视：每个人、每个地方，生病的频率都比之前高得多。 图源：Financial Post 据彭博新闻社和伦敦疾病预测公司Airfinity Ltd.的分析，从普通感冒到麻疹和肺结核，至少有13种传染病在许多地区超过了疫情前的水平，而且大幅增加。 根据从60多个组织和公共卫生机构收集的数据，最终的研究显示，44个国家和地区报告了至少一次传染病复发，其严重程度至少是疫情前的10倍。 这份分析报告包括对水痘、霍乱、登革热、麻疹、肺炎支原体、细小病毒 B19、侵袭性A组链球菌、百日咳、流感、呼吸道合胞病毒、野生脊髓灰质炎病毒1型、疫苗衍生脊髓灰质炎病毒和结核病的研究。 加拿大等国家出现超额死亡率 华盛顿卫生指标与评估研究所所长Christopher Murray说，加拿大、日本、新加坡和德国——这些因成功遏制新冠而受到称赞的地方——现在出现了不同寻常的超额死亡率。 “为什么在做的好的地方情况反而更糟？这似乎有点奇怪。其中一些观点认为这些国家让体弱的老年人活了下来，但这是一系列相当复杂的事情。” 全球多个国家疾病复发 根据临床实验室结果，与疫情前相比，新冠疫情后的两个流感季节，美国的流感病例增加了约40%。今年前四个月，中国百日咳病例比去年增加了45倍。在澳大利亚部分地区，呼吸道合胞病毒 (RSV) 病例比一年前增加了近一倍。 此外，阿根廷正在应对有史以来最严重的登革热疫情。日本出现了神秘的A型链球菌 (也称为链球菌性咽喉炎) 病例激增。麻疹正在美国20多个州、英国和欧洲部分地区卷土重来。 2022 年，全球有750万人被新诊断出患有结核病——这是自1990年代中期世界卫生组织（WHO）开始在全球监测结核病以来最糟糕的一年。 不仅如此，全球的死亡人数也在增加。一些国家死亡率持续上升，有理论认为，疫情封锁虽然让一些人活了下来，但这些人可能在病毒和细菌自由传播的正常环境下死亡。 图源：The Globe and Mail 传染病复发归咎于疫苗接种率低 专家表示，麻疹、脊髓灰质炎和百日咳等可预防疾病的激增归咎于疫情期间疫苗接种率急剧下降。 2021年，约有2500万儿童错过了至少一剂白喉疫苗、破伤风疫苗和百日咳疫苗。接种了所有三剂疫苗的儿童比例降至81%，为13年来的最低水平。 百日咳可引起剧烈咳嗽，严重时甚至会折断肋骨。这种疾病正在全球范围内卷土重来。中国、菲律宾、英国、捷克共和国和荷兰都报告了死亡病例，很多婴儿感染后出现呼吸困难。在加拿大、南非、玻利维亚、美国、马来西亚和以色列也都出现了疫情复发。 此外，麻疹病毒对于幼儿来说可能是致命的——这是一种极具传染性的病毒，需要幼儿接种率达到95%的极高门槛才能阻止传播。 伊利诺伊大学流行病学家Katrine Wallace说，麻疹是一个早期预警信号，是疫苗接种率下降到其他疾病将卷土重来的第一个迹象。

美国疾病控制和预防中心（CDC）前主任罗伯特-雷德菲尔德（Robert Redfield）表示，下一次大流行疫情可能来自禽流感。 世界卫生组织最近宣布，墨西哥出现了首例禽流感导致的人类死亡病例，美国各地的牛群中也发现了禽流感病毒。 雷德菲尔德周五对媒体说：“我真的认为，我们很可能会在某个时候发生禽流感疫情，这不是是否发生的问题，而是何时发生的问题”。 他补充说，与Covid-19相比，禽流感的死亡率可能要高得多。 Covid-19的死亡率为 0.6%，而雷德菲尔德说，禽流感的死亡率可能会“在25%到50%之间”。 据《国会山报》报道，5月下旬，美国疾病预防控制中心发现了自3月以来确诊的第三例禽流感病例。这三个病例都是在农场工人中发现的，但并无关联，症状包括咳嗽和红眼病。 值得庆幸的是，目前没有任何迹象表明病毒在人类之间传播。 研究人员发现，禽流感病毒必须改变五个氨基酸的关键受体，才能与人类受体连接。这样，它就能像 Covid-19一样在人类之间传播。 雷德菲尔德表示，一旦病毒获得了附着在人类受体上的能力，然后在人与人之间传播，那就是病毒大流行的时候了。 “我认为这只是时间问题”。 雷德菲尔德说，他不知道必要氨基酸的变化需要多长时间，他担心在各州的牛群中检测到这种病毒。 目前已发现有40多个牛群感染了这种病毒。疾病预防控制中心正在跟踪废水处理场，以确定病毒的位置，但它表示目前对公众的风险仍然很低。 雷德菲尔德认为，虽然牛生活在猪的附近，病毒可能在猪身上进化，并感染到人。但更严重的风险是病毒可能在实验室中生长。 雷德菲尔德说：“我很清楚必须改变哪些氨基酸，因为在 2012 年，做这些实验的科学家违背了我的建议，实际公布了这些氨基酸。因此，如何使禽流感对人类具有高度传染性的配方已经存在”。

数以百万计的人利用能量饮料来度过下午的低迷期。 但美国研究人员警告，高浓度咖啡因的能量饮料可能在一定程度上加剧了年轻人结直肠癌的爆发。 研究人员认为红牛和其他顶级品牌(例如Celsius和Monster)中的一种成分可能和肠道中加速肿瘤生长的细菌有关。 佛罗里达州的研究人员推测，癌细胞使用牛磺酸(taurine,一种被认为可以提高思维清晰度的氨基酸)作为它们的“主要能量来源”。 在本周举行的世界上最大的癌症会议上，该团队宣布了一项新的人体试验，以检验这些研究的假设。该假设迄今为止是基于动物研究的。 研究人员计划探索每天饮用能量饮料是否会导致致癌肠道细菌水平升高。 DailyMail.com 本周早些时候透露，高糖低纤维饮食也可能是 50 岁以下人士患上结肠癌的原因。 佛罗里达大学的研究人员正在招募大约 60 名 18 岁至 40 岁的人进行为期四个星期的研究。 一半的人每天至少喝一杯原味红牛或 Celsius 无糖能量饮料，他们将和不喝的对照组进行肠道比较。 早发癌症仍然不常见。大约 90% 的癌症影响 50 岁以上的人群。 但自90 年代以来，年轻群体的癌症发病率飙升了约 70%，美国每年诊断出约 17.000 例新病例。 能量饮料于40 年代首次出现在美国，品牌包括 Dr. Enuf，但在 1997 年红牛推出后开始流行。 红牛积极的营销活动也提高人们对这种饮料关注，宣传称其耐力和运动表现，也在年轻人和大学生中广受欢迎。 现在，大约三分之一的美国人表示定期饮用能量饮料。 这项名为 ROSANNA 试验的新研究将招募没有结肠癌病史的成年人。 所有参与者都应报告每周饮用能量饮料少于两次，并且没有其他胃肠道疾病。 志愿者将被分成两个人数相等的小组。第一组将连续四个星期每天至少饮用一瓶 Celsius (Sparkling Peach Vibes 口味)或红牛能量饮料，而另一组将坚持常规饮食。 每位参与者都需要完成饮食和健身日志以及每周健康日记。 在基线、两周和四周，他们将采集血液、粪便、尿液、唾液和皮肤样本。 这项研究的目的是看看饮料中的牛磺酸(taurine,年轻人摄入量是推荐限量的 6 到 16 倍)是否会助长“结直肠癌病例中比例过高”的细菌。 研究小组称，这些细菌被称为硫化氢( Hydrogen sulfide，H2S)代谢细菌，“与炎症有关，可能促进致癌环境”。 根据之前针对小鼠的研究，研究人员预计 HS2 代谢细菌水平将上升 20% 至 30%。 研究小组写道：“这项研究代表了最早的前瞻性评估之一，有可能澄清[早发性结直肠癌]增加背后的原因，并为未来预防策略的制定提供信息。” 2024 年的一项调查发现，18 至 29 岁的成年人中有 32% 表示定期饮用能量饮料，90% 的美国人每天都会饮用某种形式的含咖啡因饮料。 目前，美国能量饮料市场价值约为 230 亿美元，主要由红牛、Monster 和 Celsius 的销售推动。 除了咖啡因含量是一杯咖啡的两倍之外，红牛和 Celsius 等饮料还含有大量牛磺酸。这种氨基酸天然存在于肉和鱼等蛋白质中。 虽然牛磺酸实际上并不像其他氨基酸一样用于在体内构建蛋白质，但它具有一系列作用，包括调节神经细胞中的钙含量和控制炎症等。 少量牛磺酸被认为是安全的，但高含量牛磺酸已被证明会导致呕吐、胃部不适、头晕、疲倦、腹泻和便秘。 牛磺酸和癌症的实验室研究，在某些情况下，证明该氨基酸可以阻止高达 44% 的肿瘤生长和扩散。 在其他情况下，它已被证明可以阻止保护性 T 细胞对抗癌症，从而使疾病变得更具侵袭性。 美国对能量饮料没有联邦年龄限制，但某些地区对 18 岁以下的人有当地限制。 这些饮料，尤其是含糖饮料，与失眠、情绪问题、牙齿问题和肥胖有关。

诺和诺德制药公司（Novo Nordisk）6月17日，周一宣布，加拿大许多糖尿病患者很快就可以每周注射一次胰岛素，而不是每天注射。 胰岛素 icodec 将以 Awiqli 的品牌名称销售，它是世界上第一种每周一次的基础胰岛素注射剂，将于 6 月 30 日开始在加拿大全国范围内销售。 加拿大是首个获得该产品的国家，加拿大卫生部于今年 3 月批准该产品用于治疗成人 1 型和 2 型糖尿病患者。 加拿大糖尿病临床实践指南指导委员会主任哈普里特-巴贾吉（Harpreet Bajaj）博士说：“我认为这是一件大事。(这)对于减轻这些需要注射胰岛素的人的负担是巨大的。” 巴贾吉表示，他的一些病人参加了Awiqli的临床试验，他们一直在询问什么时候可以使用这种药物，因为研究结束后，他们不得不恢复每天注射。 尽管加拿大卫生部已批准这种每周一次的胰岛素可用于治疗 1 型和 2 型糖尿病，但内分泌专家说，它主要适用于 2 型糖尿病患者。 巴贾吉说，这主要是因为 1 型糖尿病患者每天用餐时仍需额外注射速效胰岛素，因为他们的身体不会自行制造胰岛素。 2型糖尿病患者确实能制造胰岛素，但要么制造的胰岛素不足，要么身体不能正常使用胰岛素。基础胰岛素注射能使他们在空腹时体内的激素水平达到合适的量，而其他药物则能控制食物带来的糖分峰值。 Awiqli的一系列随机临床试验（包括加拿大和美国在内的许多国家）大多是针对2型糖尿病患者进行的。只有一项试验涉及 1 型糖尿病患者，结果发现这些患者在每周使用胰岛素时发生低血糖的风险较高。 美国食品和药物管理局尚未批准 Awiqli。其内分泌与代谢药物咨询委员会在今年 5 月得出结论，1 型糖尿病患者使用每周胰岛素还需要更多的信息。 内分泌学家亚历山大-阿比特博尔（Alexander Abitbol）博士表示，很多人可能无法坚持每天定时注射一次胰岛素，新产品有助于保护他们免受因疾病治疗不当而导致的破坏性并发症。 治疗不当对患者的影响是，他们中很多人其实长期处于高血糖状态。 “长期高血糖会导致眼病、肾病、神经病、心脏病以及我们听到的所有其他糖尿病问题”。 阿比特博尔说，Awiqli可在一周内定时释放胰岛素。 他说，胰岛素蛋白在注射后会被吸收，然后与血液中另一种叫做白蛋白的蛋白质结合。按周注射的胰岛素蛋白与白蛋白的结合更紧密，然后胰岛素蛋白会逐渐脱落。 阿比特博尔是 1 型糖尿病患者临床试验的研究员，他说他主要会给 2 型糖尿病患者开 Awiqli。 他说：“我认为，虽然每周胰岛素对临床医生来说是一个非常好的工具，但我们必须正确使用它”。 “它并不适合每一位糖尿病患者，但对于那些合适的患者来说，它很可能是比日用基础胰岛素更好的选择”。 阿比特博尔说，对于某些 1 型糖尿病患者来说，Awiqli 仍可能是最佳选择，因为这是他们获得所需治疗的最实用的方法。 阿比特博尔说：“1型糖尿病患者拒绝注射胰岛素，经常住院治疗。1型患者可能有发育或认知障碍，家人会帮助他们服用胰岛素，但可能无法每天帮助他们，但可能每周帮助他们一次”。 没有参与临床试验的温哥华内分泌学家埃胡德-乌尔（Ehud Ur）博士说，新的每周胰岛素是治疗糖尿病的工具箱中的另一种工具。但许多病人可能因费用问题而无法获得这种胰岛素。 乌尔在接受采访时说：“这可能是一个不错的选择，因为它每周给你注射一针，而不是每天注射一针”。 “问题是，巨大的价格差异抵消了这一优势，”他指出，与拥有专利的新型胰岛素产品相比，已存在很长时间的每日胰岛素注射剂价格更低。 加拿大药物管理局负责评估药物，并就这些药物是否有资格获得公共药物计划的报销提出建议。该机构估计，每名患者每年使用 Awiqli 的费用将超过 1,350 元。 该机构在其网站上建议，Awiqli 应被资助用于治疗 2 型糖尿病，但条件是价格必须降低到与成本最低的胰岛素注射相匹配。 目前尚不清楚私人保险公司是否会为喜欢每周注射一次价格更高方案的患者提供保险，但诺和诺德公司对此持乐观态度。 诺和诺德发言人凯特-汉娜（Kate Hanna）在一封电子邮件中说：“我们看到了积极的早期信号，私人药品计划看到了Awiqli为1型和2型糖尿病患者带来的价值”。

卑诗省将成为世界上第一个启动器官配对计划的司法管辖区，旨在提高器官移植的成功率。 研究人员希望器官匹配能够防止器官排斥、并减少患者服用免疫抑制药物的需要。 卑诗大学医学院助理教授、计画团队成员之一舍伍德 (Karen Sherwood) 表示，当患者接受新器官时，免疫系统会检测到一种称为表位 (epitopes) 的外来蛋白质，因此将发动攻击，从而导致器官排斥。舍伍德说，研究的重点是进行所谓的表位匹配 (epitope-matching)，这可以降低排斥率。 她说：「如果我们能够欺骗免疫系统，让其认为我植入患者体内的器官看起来像原来的，它就不会识别它，就不太可能做出反应而攻击移植入的器官。」 「这意味着你不必服用那么多的免疫抑制剂，你的排斥风险就会降低，你更有可能在更长时间内获得健康、功能性大的移植器官。」 据卑诗器官移植组织 (BC Transplant) 称，该计划最近从多个来源获得了 580 万元的资金，包括 Genome BC、Genome Canada、Michael Smith Health Research BC 和温哥华沿岸卫生局。 该项目将于卑诗省启动，随后延伸至加拿大各地。 研究人员估计，透过预防住院、移植物过早流失和死亡，它每年可以为卫生系统节省 1 亿元。  

大肠癌为全球第2大致命癌症，可如何防癌、抗癌？曾饰演《包青天》四大名捕的71岁男星杨雄，于11年前确诊大肠癌，更须切除15cm大肠保命。最近他出席活动时仍精神健壮，完全不像年过七十，更表示现在健康已无大问题，并公开抗癌秘诀。有医生指出，多吃9种蔬菜有助预防癌症，减低病发风险。 《包青天》71岁杨雄曾患大肠癌 切15cm大肠保命 综合台媒报道，现年71岁的台湾武打演员杨雄（本名杨宗翰），曾于70年代参演《射雕英雄传》、《南少林与北少林》、《广东十虎与后五虎》等多部香港的武侠及武打电影，也曾饰演电视剧《包青天》四大名捕的张龙一角，并在户外竞赛综艺节目《百战百胜》当中担任「红魔王」。他自十多岁开始健身至今，后来也曾担任健身教练及开设健身室。 点击看男星杨雄经历 杨雄经历     杨雄曾参演于1993至1994年期播映的台湾电视剧《包青天》。（图片来源：金超群微博）   杨雄曾参演电视剧《包青天》，饰演四大名捕之一的张龙（右）。（影片截图：华视YouTube《包青天》） 杨雄曾于《包青天》饰演捕快张龙（前排右一）。（影片截图：华视YouTube《包青天》） 杨雄于11年前（2013年）进行身体检查时，发现患大肠癌二期及胆结石。（影片截图：华视YouTube《包青天》） 为治疗癌症，他切除了15cm大肠，也切除了胆囊，休养了1年多后才康复。（影片截图：华视YouTube《包青天》） 患癌前，杨雄经常吸烟、喝酒及吃辣；患癌后，他戒烟酒戒辣，每天喝暖水，因此恢复进度良好。（影片截图：华视YouTube《包青天》） 杨雄曾参演台湾电视剧《包青天》饰演张龙（右一）一角。（影片截图： YouTube） 他曾经在综艺节目《百战百胜》中担任「红魔王」而为人认识。（影片截图：中天电视YouTube ）   杨雄热爱健身。（影片截图：台视新闻YouTube ） 他曾开办过健身室。（影片截图：台视新闻YouTube ） 近年也会上节目教授健身动作。（影片截图：YouTube大寻宝家 ） 年过70的杨雄至今仍保持健身的习惯。（相片来源：「杨宗翰(杨雄) 」Facebook专页） 杨雄战胜大肠癌 抗癌逆龄秘诀公开 杨雄接受台媒访问时提到，自己曾于11年前进行健康检查，意外发现患上大肠癌第2期及胆结石。为了治疗癌症，他切除了15cm大肠，也切除了胆囊，休养了1年多后康复。他表示，自己患癌前常常吸烟、喝酒及吃辣。抗癌期间，他积极改变饮食习惯，戒掉烟酒及吃辣，更会每天喝暖水养生，因此恢复得很好。 除了调整饮食之外，年过七十的他至今仍保持健身习惯，每天锻炼不同部位的肌肉，因此身形依旧健壮。他表示，目前除了高血压，自己没有其它健康问题。 大肠癌12大症状 排便出现5变化要小心 大肠癌亦为香港第2大致命癌症，据香港医管局目前最新数据，大肠癌在2021年已夺去2,298人命，至于新增确诊个案则有5,899宗。如何及早察觉癌症征兆？根据癌症网上资源中心资料，大肠癌常见症状如下：大肠癌有何癌症？ 与排便/大便方面有关的症状： 大便带血，或呈黑色、带粘液，或直肠出血 排便习惯突变（持续便秘或腹泻） 粪便形状改变（幼条状） 大便后仍有便意 其它方面的症状： 无故体重下降 下腹不适（腹部发胀或肠绞痛） 手脚冰冷 疲倦 心跳加速 气喘 面色苍白 头晕  

白白痛了这么久 谁能想到，生个孩子走躺鬼门关，肚子里还能留“要命武器”？！根据英文媒体报道，一个加拿大妈妈去看医生，接受X光检查，结果发现自己脊柱里插着一根断针！一插就是10多年！   这位妈妈名叫乔凡娜（Giovanna Ippolito），家住安大略省博尔顿，因为身体多年来莫名的疼痛，难以忍受，就去看了一趟医院。乔凡娜的痛症主要集中在肩膀和右腿，医生建议她接受X光检查，结果医生在脊柱发现了一根长针。虽然医生无法判定这根针就是引起痛症的罪魁祸首，但乔凡娜觉得肯定脱不了干系。更重要的是，只要想到自己身体里有一根针，她就觉得可怕，但想取出来也不容易，这根针已经在脊柱插了十几年，周围长出了疤痕组织。 医院翻了乔凡娜的就医记录，并没有发现这根针遗留的时间和手术，不清楚究竟是在什么时候留下的、手术的麻醉师是谁、为什么没有告知患者。乔凡娜表示，自己到目前为止，只有在生孩子的时候，有被人在背部扎针，一次是在2002年生大儿子的时候，第二次是在2004年生女儿时。 生儿子的时候需要硬膜外麻醉和脊柱阻滞，生女儿时只用到硬膜外麻醉，两种施术使用的是2种不同类型的针。 两次生孩子都是在多伦多的Mackenzie Richmond Hill 医院，当时还是约克中心医院。“这让我感到愤怒，痛苦会一直存在。很多年前有人犯了错，现在他们需要为此负责。”事实上，乔凡娜发现之后就已经投诉医院了，卫生部门也展开了调查，但经过4年，到现在都没有结果。她用尽了所有方法，加拿大医疗系统所提供的所有申诉途径，乔凡娜都试过了，就是找不到负责的人。不管找到哪个部门，乔凡娜都被告知，由于医疗记录没有写，他们也不清楚究竟是哪位麻醉师将针头留在了她的脊柱里。据加拿大卫生信息研究所（CIHI）统计数据，2023年有近17.5万名患者在住院期间遭受了“可预防的医疗伤害”，且数字在过去3年中有所增加。多伦多医疗事故律师杰瑞米（Jeremy Syrtash）表示，受到医疗伤害后提出投诉的病人，往往“不知道自己遭遇了什么”。 “我见过很多次这种情况。病人来找我，说自己受到了伤害，但没有任何文件可以证实，因为他们没有记录这个错误，病人被告知，‘我们无能为力’。”根据职业和道德行为守则，当医疗失误造成伤害时，医生是有义务告诉病人的。专家表示，当事医生不可能不知道这根针的存在。然而，就在乔凡娜追问医院的时候，对方拒绝确认那张显示针头的X光片，也没有进行适当调查，她好不容易才拿到了所有相关电子邮件和医疗记录。乔凡娜告上了省相关部门，安大略省病人监察专员发现，医院在乔凡娜这起医疗意外的投诉程序存在“不公平。” 安大略内外科医生学院对两名参与乔凡娜分娩手术的医生提出投诉，但却没有让专家鉴定插在她脊椎里插的是哪种针。当被媒体询问此事时，这个医院以隐私和保密为由，没有给出更多信息，也拒绝回应。直到今天，乔凡娜还在等待调查结果。“我会继续抗争下去的，因为我想要一个答案，弄清楚是怎么回事，也希望这个系统有所改变，不让任何人在经历这种事情。”

哈佛大学博士后研究员古贺林（Hayami Koga，图）表示，乐观一般被定义为「期待有好事发生，或相信未来是美好的，因为个人可以掌控重要事物的结果」。美联社 乐观虽无法治百病，但数十年来有大量研究显示，积极的人生观确实与良好的健康有关。 美联社报导，哈佛大学博士后研究员古贺林（Hayami Koga）表示，乐观一般被定义为「期待有好事发生，或相信未来是美好的，因为个人可以掌控重要事物的结果」。 古贺林是2022年一项研究的主要作者，该研究发现乐观与寿命延长、活过90岁的几率增加大有关系。今年5月发表在「美国医学会杂志-精神病学」（JAMA Psychiatry）的另一项针对5930名停经妇女进行为期6年的研究中，她与团队发现，乐观者随着年龄的增长，普遍都能保持较好的身体机能。 古贺林表示，乐观的人更有可能活得更健康，有更健康的生活习惯、吃得更健康、更经常运动。 我能学会乐观吗？ 纽约精神病学临床助理教授、「实用乐观主义」（Practical Optimism）一书作者苏·巴尔马（Sue Varma）指出，有些人生来就比较乐观，但这是可以学习的。她说，学会乐观，可以提高生活满意度、减轻焦虑；即使天生不具备凡事往好处想的乐观性格，也可以学习一些技巧。 她表示，首先要注意自己如何面对不确定的事，是倾向于担心，还是会缺省最坏情况？ 她建议，尝试以客观的方式换个想法：还有一线希望吗？这是个需要解决的问题，还是需要接受的事实？巴尔马的论述是创建在「正向心理学之父」马汀·塞利格曼（Martin Seligman）的研究基础上。 试着设想最好的结果，以及一步步实现目标的途径；巴尔马会要求她的客户详细描述解决问题的途径，并鼓励他们沉浸在日后成功的喜悦中。她说，这样就是以事情已顺利解决的态度来面对每一天与生活，会感觉更主动、更积极、更有韧性，更经得起挫折与考验。 找到努力目标也有帮助，当志工会有所收获，但对于腾不出时间的人，巴尔马建议尝试调整工作中的角色，使之更符合个人兴趣；最简单的方法是，当个爱热闹的人，邀同事一起出游。或是尝试拥有一项技能，无论是运动、乐器、语言还是编织、下棋等嗜好，都能防止陷入负面情绪与思考。 巴尔马指出，即使采取了这些方法与其他干预措施，要改变心态也非易事，但只要去做就会有帮助。她说，这是一套方法，也是一种心态，必须每天在脑中反复练习。    

多吃水果有益健康，不过吃错水果不只致肥，更可能影响血糖。有营养师警告，有3种夏日人气水果的热量和升糖指数（GI值）相当高，是减肥的「地雷」，进食份量和时间都须注意。她又推介1款由水果制成的饮品，既可摄取到水果，热量也不高，属夏日瘦身必喝之选。     3种水果恐越吃越肥 血脂血糖齐飙   夏天有很多水果当造，香甜多汁又消暑，不过减肥时吃错水果，随时得不偿失！营养师刘怡里在Facebook专页影片，讲解减肥吃水果须要注意的事情。她提醒，若进食太多糖分高的水果，容易导致体内三酸甘油酯（血脂）过高；至于高GI值的水果，亦会增加胰岛素分泌，令体脂不减反升。而以下3种夏日水果，无论热量或GI值都在众多水果当中名列前茅：   荔枝 龙眼 芒果   甚么是升糖指数（GI）？不同GI值食物对身体有何影响？     升糖指数对身体有何影响？   香港医管局指出，升糖指数是评估食物相对于一种标准食物（葡萄糖）而提升血糖的反应。食物的GI值以0至100排列，其中低/中/高升糖指数的定义如下：   低升糖指数：55或以下 中升糖指数：56至69 高升糖指数：70以上   低GI的食物一般比高GI的有益，因其对于血糖上升幅度较微，且反应缓慢，有利控制血糖稳定性。   芒果荔枝应在2时间点吃 推介夏日瘦身必喝饮品   如何吃高GI的水果才不致肥？刘怡里指出，低GI水果在晚上食用也无妨，不过荔枝等高GI水果宜在白天食用，并应该在以下2个时间点吃，减低对身体的影响：   运动完之后马上吃，这时候身体的确实需要一些糖分 在两餐之间，餐后2个小时之后吃   此外，炎炎夏日常会想喝果汁或饮品消暑，她推介减肥时可喝「百香果加绿茶」，因为2颗百香果才等于1份水果，热量相对较低。   推介5大低GI水果 减肥稳定血糖更防癌   还有哪些水果不易影响血糖？刘怡里曾推介5种低GI水果，含有丰富纤维，有助稳定血糖，减少对胰岛素的影响，维持胰脏健康：     5大高纤低GI水果：   柑橘类 （富含多酚和纤维素） 番石榴（建议连皮一起食用） 苹果（建议连皮一起食用） 蓝莓 车厘茄   水果2种吃法令血糖失控 恐越吃越肥   除了选对水果，如何吃和吃多少同样关键。刘怡里营养师指出，有2种常见吃法有机会令血糖不稳定，由低GI变成高GI。另外，即使是低GI水果，进食份量过多也会影响血糖：   恐致血糖急升的错误吃法：   将水果榨汁饮用 吃完吐掉果渣   建议食用份量：   低GI水果：大约1碗为1份，一般人可以吃2份。 高GI水果：例如夏天的芒果和龙眼，可以吃半碗。

近日，一段“医院卧床老人遭护工多次扇脸”的视频引热议。 视频显示，医院病房内，一名女子正手拿饭勺照顾一位卧床老人进食。疑因老人睡着，女子突然开始用力扇打其耳光，老人的脸被打得啪啪作响，打完后，女子又继续给他喂食。 据了解，事发地为昆明吉长庚医院。视频拍摄者刘先生的家人也在这里住院，据他观察，这名“护工”几乎每天都这样对待老人，多的时候每天七八次，少的时候也有三四次。刘先生表示，老人可能是中风，有意识，但是不会说话。每次被打的时候老人都是浑身颤抖的，他每每看到都是于心不忍。 刘先生向医院反映过两次情况后，院方应该是找涉事“护工”做了工作，但该名“护工”不但没有收敛，反而变本加厉虐待老人。常见的行为有扇巴掌，用拳头砸脸，打老人的下体，用喂饭的调羹去戳老人的口腔，以及挪动老人的时候动作粗鲁等。 儿子长年在国外   打人者系老家亲戚 据媒体从知情人士处获悉，老人因脑梗塞失能，其儿子长年在国外工作。打人者张某并非医院护工，而是受家人委托照顾他多年。 老人儿子吴先生在接受媒体采访时表示，将老人托付给亲戚照看实属无奈，因父母亲早已离婚，他自己目前在国外工作，也有家人需要照顾，无法陪伴在父亲身边。父亲因病瘫痪后，生活无法自理，只能找陪护人员照顾。在此期间，因种种问题，吴先生已更换多名陪护人员，直到最后已经难以请到愿意照顾父亲的陪护人了。 “现在这名姓张的陪护人是老家一个亲戚，照顾我父亲五六年了。”吴先生说，张某要照顾老人的所有生活起居，老人无法动弹，大小便失禁，照顾难度也比较大。“要长期为他人擦屎擦尿，对任何人来说都不是一件容易的事。” 吴先生坦言，作为子女绝对不愿意看到父亲被他人粗暴对待，但他也能理解张某作为陪护人员的不易。“我父亲患的是脑梗，大脑是不清醒的，他不能像正常人一样配合起居生活，会有不好好吃饭等行为，我也回来照顾过父亲一段时间，知道不分昼夜照顾一个瘫痪的病人有多难。”吴先生说，最近两年的春节，张某都没有回家，一直在照顾父亲。 吴先生表示，他经常会和张某通电话，如果对方确实有解决不了的问题，自己也会帮着劝说父亲，尽力配合。“陪护人性情有点急躁，我也希望她能对我父亲多点耐心和包容，所以平时我也会劝说她，她也表示会改进。”吴先生说，张某照顾父亲这么多年，大方向上是没问题的。“她帮了我家很多忙，我对她很感恩。” 吴先生表示，一方面，家庭情况决定了他只能以请陪护人的方式照顾父亲；另一方面，他认为要全面地看待事情，不能因为某件事就下定论，他希望不要因为某些片面的视频就对陪护者和医护人员造成不好的影响。“如果陪护人有态度不好的地方，我会私下和她沟通协调，我们一家人只想安安静静地生活。” 医院：陪护人是老人的亲戚 由家属全权委托照顾 医院工作人员对此回应，老人被打的事确实是发生在该院，视频中的老人是5月30日因脑梗塞失能到医院住院治疗的，视频中掌掴老人者是老人的亲戚张某。张某不是医务人员，也不是医院的护工，老人入院是由张某护送来的。由于老人的直系亲属长年在国外工作，故委托张某全权照顾他。 在得知女子扇老人耳光后，医院迅速介入处理此事，并联系了老人的家属。院方也检查过老人身体，目前暂未发现明显外伤。因为家属很少来医院，后续医院将给家属反馈，由家属决定是否更换护工。 昆明市西山区卫生健康局的工作人员表示，已派卫生监督执法局的人前往事发医院，相关情况有待进一步的调查。

美国食品和药物管理局称，俄勒冈州和华盛顿州的贝类可能受到了导致麻痹性贝类中毒（PSP）的毒素污染。 据俄勒冈州卫生官员称，到目前为止，俄勒冈州至少有 31 人染病。 俄勒冈州当局已经关闭了该州的整个海岸线，禁止收获贻贝、蛏子和海湾蛤蜊。 该警告涉及自 5 月 28 日以来在俄勒冈州北部内塔斯湾和蒂拉莫克湾收获的牡蛎和海湾蛤蜊，以及在华盛顿州南部威拉帕湾收获的贝类。 食品及药物管理局警告说，在此期间收获的产品已遍布美国各地。 据俄勒冈州卫生官员称，食用了被高浓度沙西毒素污染的贝类的人通常会在30到60分钟内开始感到不适。症状包括口唇麻木、呕吐、腹泻、呼吸急促，严重时还会出现心律不齐。 麻痹性贝类中毒没有解毒剂。 美国当局称，这次毒物爆发是由于一次大规模的藻类滋生导致了前所未有的 PSP 水平，受影响的贝类可能需要数年时间才能再次安全食用。 这是俄勒冈州几十年来首次检测到 PSP。 不列颠哥伦比亚省疾病控制中心（B.C. Centre for Disease Control）表示，目前还没有人因食用当地捕捞的贝类而患病的报告。 本周二，不列颠哥伦比亚省疾病控制中心表示，正在就西北太平洋地区最近爆发的贝类毒素疫情发表声明，该疫情已导致至少 30 人患病。 该机构证实，不列颠哥伦比亚省没有人因食用贝类而生病。

核心提示：“千万别吃鸡蛋，害人不浅!” 吴阿姨每天早晨都会给家人一人煮一个水煮蛋，这样一直吃了几年时间。前段时间，她在和邻居聊天时提到了这事，邻居对她家的习惯觉得十分诧异，并翻出了一篇文章给她看。 文章中提到， “千万别吃鸡蛋，害人不浅!” 吴阿姨每天早晨都会给家人煮一个水煮蛋，这个习惯持续了好几年。 前段时间，她和邻居聊到这事，邻居对此感到十分诧异，并翻出了一篇文章给她看。 文中提到，鸡蛋是个胆固醇很高的食物，长期食用会导致肝脏功能损伤，对肝脏健康极为不利。 这把吴阿姨吓坏了，赶紧回去跟儿子说了这事，尽管儿子告知她并不会，但吴阿姨还是不太放心，想着让家人一起去医院查个肝功能，到底吃鸡蛋会不会损伤肝功能呢? 一、经常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”? 鸡蛋不仅营养价值高，其胆固醇含量也很高，《中国食物成分表2017版》数据显示，每100克鸡蛋中含有约585毫克胆固醇。这也导致很多人不太敢吃水煮蛋，就是担心其中的胆固醇会毁损肝脏，那这一说法究竟是不是对的呢? 实际上，吃鸡蛋不仅不会损害肝脏，反而能起到保护的作用。 鸡蛋内有丰富的蛋白质和卵磷脂，其中蛋白质对肝脏损伤有一定修复作用。而卵磷脂在进入体内后经过代谢会转换成胆碱，该物质可经过血液循环传送到大脑，起到加快血液循环、减轻肝脏负担的作用。 即便是肝脏受损人群，适量食用也是可以的，但不宜摄入过多。 二、一天一个鸡蛋，身体会有什么变化? 很多人在生活中有每天一个鸡蛋的习惯，长期这么吃可以给身体带来哪些好处呢? 1、降低心血管疾病 医学杂志《Heart》曾发表过一项研究，研究称每天摄入不超过1个鸡蛋，对于降低心血管疾病的发病、死亡风险均有好处。 研究人员通过研究发现，鸡蛋摄入与高密度脂蛋白胆固醇浓度呈正相关关系。适当的鸡蛋摄入可提高高密度脂蛋白胆固醇水平，清除血管内的胆固醇，对于心血管科起到保护作用。 此外，北京大学公共卫生学院李立明教授课题组也曾做过相关研究，并表示一天摄入一个鸡蛋与心血管疾病死亡风险下降18%相关。 2、改善大脑功能 《美国临床营养杂志》上发表的一项研究对2500名年龄42~60岁的受试者进行了调查，分别将受试者分为2组，一组每天早上吃1个鸡蛋，另外一组正常饮食，并进行了为期22年的随访。最终发现，吃鸡蛋的受试者测试的结果明显较好，且罹患老年痴呆的风险相较于另外一组更低。 对此，研究人员认为与鸡蛋内丰富的蛋白质、维生素、抗氧化剂可改善大脑前额叶功能、执行功能相关。 3、改善视力 鸡蛋内的维生素A含量丰富，而维生素A对于视力有较好的保护作用，可起到一定的明目作用。 虽说吃鸡蛋可给健康带来不少的好处，但也要注意不能过量地吃鸡蛋，否则很容易起到反效果。 总的来说，适量食用鸡蛋对健康是有益的。美国心脏协会发布的建议指出，健康人群每日最多可食用一个完整的鸡蛋。《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》也建议，成年人每周蛋类摄入量保持在300~350g为宜，大约是每天一个鸡蛋的量。 三、医生提醒：吃鸡蛋这3点要牢记 鸡蛋是个营养价值很丰富的食物，在食用时其实有不少的注意事项，尤其是特殊人群，食用时要特别注意。 1、孕期、哺乳期女性以及大病初愈恢复期的人士，对于蛋白质的需求量更大，每日可摄入2~3个鸡蛋，注意要采用蒸煮等无油的烹饪方式。 2、高血脂人群要注意控制脂肪的总摄入量，鸡蛋建议每日摄入≤1个，每周<5个、< />> 3、胆囊炎患者只要不是在急性发作期，是可以适量吃鸡蛋的。但如果伴有胆固醇沉积、高胆固醇血症的话，则不建议吃蛋黄。 另外，在吃鸡蛋的时候要注意不能丢掉蛋黄，蛋黄内有丰富的多种维生素以及矿物质，可以说是鸡蛋的核心，丢弃蛋黄会损失较大的营养价值。 在烹饪方式的选择上，优先选择水煮，这样做可以最大程度保留鸡蛋的营养价值。 对于普通人来说，日常适当的吃鸡蛋可给健康带来不少的好处，日常不要盲目听信谣言，给自己带来不必要的恐慌。

多伦多公校教育局(TDSB)的员工病假使用率远高于平均水平，该局正在采取措施应对这一问题。教育局正在研究可能的解决方案，包括改善工作环境和支持员工的健康。 图源：51记者拍摄 一份关于员工配备挑战的报告周二提交给教育委员，该报告概述了员工请病假的天数、弥补缺勤的成本，以及采取的各种应对措施。 报告称：“TDSB的高病假使用率对学生的学习成绩和员工的工作经验产生了深远的影响和意想不到的后果。” 在2022-23年，TDSB的固定员工平均请了20天病假，而全省平均为16天。自2018年以来的数据显示，TDSB的平均值一直较高。 2022-23年缺勤数据显示，TDSB小学教师平均缺勤20.80天(全省平均为15.88天)，高中教师平均缺勤17.99天(全省平均为13.43天)，教育助理平均缺勤27.23天(全省平均为22.10天)，监护员平均缺勤25.14天(全省平均为19.93天)。 这些数据来自非营利的教育局合作公司(School Boards' Co-Operative Inc.)，该公司帮助教育局提高效率。在安省，全职教育工作人员有权享受11天的全薪病假和120天90%工资病假。 多伦多地区中小学校的教师缺勤率较高，主要原因包括工作压力大、心理健康问题、以及与工作相关的疲劳和倦怠。这些因素导致教师频繁请病假，使学校不得不依赖代课教师和应急人员，进一步加剧了教育系统的负担和员工的倦怠。 多伦多小学教师工会主席Helen Victoros最近告诉《星报》，工会希望与教育局合作，解决“导致我们成员受伤和患病人数增加的工作条件问题”。她说，这些问题包括通风不良、中暑、暴力事件、工作量增加、资源和支持减少。 在TDSB，今年小学和高中的平均缺勤填补率分别为77%和74%。去年，这一比例分别为75%和79%。这低于大流行前的比例90%。 由于缺勤率高，学校过度依赖代课教师和无证应急人员。当没有人可以弥补缺勤时，学校工作人员会介入帮助，这可能会导致他们的倦怠。 TDSB在2022-23年的病假总费用为2.13亿元，其中包括代课费用。代课费用每年达1.06亿元，比安省平均水平高出约2500万元。 TDSB正试图缓解人员配备压力。例如： 将代课教师分配到填补率低的学校的长期职位； 使用教师课程的大学生，他们可以在完成学业的同时在学校工作； 更新临时教师的名单，把一些人调到长期职位，把没有达到每学年最低工作天数要求的人去掉：小学是30天，高中是25天。 该报告称，TDSB计划在明年秋季推出一项出勤支持计划，通过“减少不必要的缺勤”，将“节省大量资金”。它希望更好地跟踪出勤情况，并就如何正确使用病假进行沟通。 教育局还将致力于招聘，以帮助员工组成与学生人数相匹配。 安省教育厅长史密斯（Todd Smith）的发言人Isha Chaudhuri表示，自2018年以来，福特政府已经拨款雇佣了9000名教育人员，其中包括3000名教师，今年将把国际受训的教师的认证时间缩短一半。 她在接受《星报》采访时表示：“各方都希望减少教师缺勤，目前，TDSB的缺勤率比全省其他教育局高32%，这影响了孩子们的学习质量。” 根据教育厅的数据，TDSB在2023年6月的教师缺勤数据显示，与高中教师相比，小学教师每天缺勤的比例更高。一般来说，周五的缺勤率最高，其次是周一。 与此同时，多伦多天主教学区教育局(TCDSB)自2019年以来，小学教师的平均病假或事假为16天，高中教师为14天。截至3月底，今年的填补率约为67%。TCDSB每年的病假费用为6300万元。但该教育局只有2000万元的资金，还缺4300万元。 在Duffin-Peel天主教教育局，教师平均请14天病假，过去5个月的填补率约为78%。在皮尔区公校教育局，2022-23年，小学教师的平均病假天数约为17天，高中教师为16天。 安省公校教育局协会主席Cathy Abraham说，他们正在研究解决方案。“我们正在与政府和教师联合会合作，参与有关教师招聘和保留以及病假的特别工作组。我们希望这些举措将有助于解决一些现有的挑战。”