健康

近日，加拿大的疫情正在迅速升级，恐慌已经弥漫多个城市。加拿大环球邮报发布了一篇文章，列出了公众关心的问题，帮助大家应对疫情。 1 请直接了当地告诉大家，现在是开始恐慌的时候么？ 不是。 恐慌永远没有帮助，但你应该做好准备。你要了解足够多的情况，比如知道你家附近有没有确诊病例，病毒有没有在你的社区传播，注意自己的身体症状并准备基本的日常用品（在最坏的情况下，需要备够两个星期）。 2 既然恐慌没有用，那我们应该备一些什么东西？ 无论是冰暴、地震还是新冠病毒，为紧急情况做准备从来都不是坏主意。但是，囤货其实是取决于个人习惯的。对于大部分公众来说，最坏的情况就是需要在家自我隔离两个星期。 因此，最好确保你有足够的处方药，卫生纸，食物（尤其是干粮）等等。但是，去Costco扫货架是没有必要的。 保证有一些营养丰富的食物，可以维持两周，比如富含蛋白质的食物（罐装金枪鱼、鲑鱼和沙丁鱼等）是抗炎性omega-3脂肪酸的来源。扁豆罐头和豆类（黑豆，鹰嘴豆和芸豆等）是植物蛋白和纤维的极好来源。不要忘记冷冻或罐装的水果和蔬菜（注意挑选低钠食品）。 不要忘记干粮货架上的各种谷物，还有富含脂肪的健康食物，包括坚果，坚果黄油和种子，它们可以在你的饮食生活中添加蛋白质、纤维、维生素E和矿物质。 3 我认为我没有感染病毒，也没有任何症状，我需要戴口罩吗？ 不需要。 患者以及前线医护人员应该戴口罩。对于健康的人来说，戴口罩根本无法减少病毒的传播，并且还会占用那些急需防护设备的人的资源，而且这些防护设备是短缺的。 4 温暖的天气会阻止COVID-19的爆发吗？ 未必。 到了夏季，流感感染病例会急剧下降，因为温暖潮湿的天气会使呼吸道飞沫很难传播病毒。当温度上升时，人类活动也会发生变化，比如我们在室内呆的时间减少了。 但是科学家警告说，我们不应该仅仅因为冠状病毒是通过飞沫传播而假定，温暖的天气将阻止其传播。因为，到目前为止，SARS和MERS都没有被证明是季节性的。SARS和MERS是近年来出现的另外两种新型冠状病毒。 5 一天应该洗几次手？真的需要洗手至少20秒吗？ 没有限定洗手的次数，这取决于你的日常活动。 建议你在醒鼻涕、咳嗽或打喷嚏后；洗完澡后，做饭和吃饭之前； 在打扫房屋后，参加过社交活动或工作活动后，包括有很多互动或接触过公共环境的表面（即乘坐地铁）； 接触包括家庭宠物在内的动物后； 拜访或照顾任何患病的亲戚朋友之前和之后。 20秒的洗手规则是为了确保您有足够的时间来充分擦洗积蓄在指甲表面和指甲下方的细菌。 如果你觉得20秒的时间比较难熬，那就试试在心里唱一首简单的歌。 6 如果与被感染的人有过密切接触该怎么办？ 如果你已经与感染新冠病毒的人有过密切接触，公共卫生官员会敦促您通过自我隔离来限制与他人的联系，并接受检查。 如果你生病了并认为自己感染了新冠病毒，则应该去当地的医院急诊室，但是在去之前，你应该先提前通知医院，以便医护人员做好防护准备。 7 孕妇要采取额外的预防措施吗？ 孕妇的免疫系统发生变化，使她们更容易遭受病毒性呼吸道感染，包括COVID-19。据悉，感染过其他冠状病毒（如SARS和MERS）的妇女，其流产和死产的比例略高。 如果妇女感染了COVID-19，胎儿的风险是否会更高，对此尚不清楚。但是，可以确定的是，在怀孕的前三个月中发高烧会增加某些先天性缺陷的风险。目前，还没有证据表明冠状病毒可以通过母乳传播。 简而言之，尽可能不要让孕妇（以及免疫系统受损的其他孕妇）受到感染，在流感（和冠状病毒）季节尤其如此。 8 新冠病毒的疫苗什么时候可以研制出来？ 开发疫苗是应对新冠病毒的重中之重。目前正在研究20多种潜在的疫苗候选物。但是，制作疫苗是一个复杂，耗时的过程。目前尚无冠状病毒疫苗（研制针对SARS和MERS的疫苗工作已停止）。 因此，就算是最好的情况，从疫苗研制成功到投放市场，也至少需要18-24个月。

BC省卫生厅7日公布最新数据，又新增新冠肺炎确诊病例6个，其中两例与北温哥华的老人院有关联。 BC省卫生厅长Arian Dix在发布会上答记者问（global news） 据BC省首席卫生管Dr.Bonnie Henry及卫生厅厅长Adrian Dix在记者会上表示，这两名老人生活在Lynn Valley Care Centre。 确诊的另外两人此前到过伊朗。 还有两名确诊病患是至尊公主号邮轮的乘客。这一对乘客在搭乘邮轮前往墨西哥之后，于2月21日下船返回California。 对于此前有关新冠肺炎在社区内传播的一起病例，Dr. Henry表示，该病例是在这两名老人生活的疗养院内工作的护工。 Dr.Henry称，这是在加拿大发生的第一个新冠肺炎在社区内传播的病例。卫生厅正在对确诊病例进行严密、详细的轨迹追踪。 Dr. Henry在记者会更新新冠肺炎的最新情况（global news） 另外Dr. Henry强调，在现在的特殊时期，所有人如果感到身体不适，就应该留在家中休息，如果觉得有疑似新冠肺炎的症状，应该立即打电话向卫生部门咨询。 如果近期有举行大型聚集活动，请再三考虑是否有参加的必要，Dr. Henry说道。如果要参加，切记改变以往的习惯，在特殊时期不要与人握手、拥抱等亲密接触。 她还强烈建议，在这种情况下，不建议搭乘邮轮出行，风险非常高。 在记者会上，Dr. Henry在发言时数度哽咽，难以言语。她说，自己经历过SARS和埃博拉疫情，内心特别难过，颇有感触。 厅长Dix称，长者是弱势群体，在这场疫情下，如果你生病了，要尽量避免与老人接触。在参加教堂礼拜或社区活动时，也要特别注意，不能像平时那样与人拥抱、握手，要记住勤洗手，不要用手触摸脸部。 参考链接： https://globalnews.ca/news/6645114/coronavirus-bc-cases-update-march-7/

　　又是坏消息，就在昨天下午，安大略省又再宣布2例确诊病例，加上早上宣布的4例，加拿大昨日又新增6例确诊患者。 　　安省昨天一早便宣布确诊病例再新增4起，随后又在下午5点左右紧急宣布，省内新增2例确诊新冠病例，一名是烈治文山市一名64岁女子。据了解，这名女子是3月2日从伊朗返回，目前在家自我隔离。另一名20多岁的男子，于3月3日从意大利返回，并到多伦多的西奈山医院急诊室求诊，该名男子于同日出院，仍被隔离在家中。截至周五，安大略省共有28例确诊病例。目前加拿大确诊病例共54例。        至于早上新增的4起病例，一名为50多岁的男性，2月27日从伊朗返回，并于3月3日在多伦多北约克总医院急诊科就诊。另外有一对60多岁的夫妇，乘坐大公主号游轮从加利福尼亚旧金山出发，该游轮于2020年2月11日至21日前往墨西哥，他们于2月28日回到加拿大，在Trillium Health Partners-密西沙加医院确诊，目前正自我隔离中。还有一名40多岁的男性，于2月28日从内华达州拉斯维加斯返回，在Toronto Western Hospital确诊。目前加拿大确诊病例共54例。   　　加拿大首席公共卫生官Theresa Tam特别敦促旅客在乘坐游轮之前要“三思”，强调尤其是老人和身体虚弱的旅客，更应该重新考虑是否乘船旅行。 他在周五建议旅客如今要“三思而后行，尤其搭邮轮会行使很长一段时间，乘客和船员之间的密切接触，导致新冠病毒能够轻松传播。” 　　尤其被外界担心恐成为“钻石公主号”第二的至尊公主号(Grand Princess)邮轮5日返回加州后，便在旧金山外海隔离检测。美国副总统潘斯今日下午表示，停在加州外海的至尊公主号上，目前已有21人检测新型冠状病毒为阳性。；潘斯表示，在检测的46人中，有19名船上组员与2名乘客检测阳性。潘斯宣布该邮轮将会在周末会拖到非民用港口停泊，船上所有船员和乘客将会接受检疫。 　　先前至尊公主号有一名旅客死于新冠肺炎，另外有四名同船旅客遭感染，皆已下船；为避免新冠肺炎伺机而入，当局下令邮轮上3500名船员与旅客必须在旧金山外海隔离并进行检测，当中就有235名加拿大游客。 　　美国目前疫情已蔓延至19个州，确诊飙升至238例。疫情急速扩散也导致美国对新冠病毒危机感提升，美国总统川普便在今日签署国会送交的80亿美元对抗新冠肺炎拨款法案，为联邦公共卫生机构提供资金用于疫苗、检测和潜在治疗，并帮助州立和地方政府为新冠威胁做好准备。 　　至于这波疫情第二重灾的韩国，近来新感染也显着下降，韩国周五新增505例确诊，低于周二的851例。至于邻近的日本为阻止疫情扩大，当局5日宣布针对从中国、韩国的入境旅客进行为期2周的隔离。但引来韩国不满，韩国外交部发表声明表示，今将对日本大使，强烈表达抗议，两国外交又再出现风波。 　　欧洲大陆的疫情也在不断加剧，法国总统马克龙周四表示，疫情的爆发是时间问题，“不可避免“。官员警告，由于整个欧洲大陆感染人数激增，疫情或将在被遏制之前变得更糟。 　　其中欧洲疫情最严重的意大利，最新数据显示，意大利新型冠状病毒肺炎确诊病例已由3858例上升至4636例，死亡病例上升至197人，近期意大利有可能封闭隔离更多的城镇。此前，意大利已对多个出现疫情的城镇采取封闭措施。就连在罗马城中的梵谛冈，6日也出现首起确诊病例，梵谛冈医学中心因此宣布暂时关闭，进行消毒。 　　就连远在喜玛拉雅山麓的不丹，周五也传出首例新冠病毒确诊消息，一名76岁的美国游客3月2日经印度进入该国后于周四被检测出病毒检测阳性，目前不丹已对90名可能接触过的人进行了检测，并宣布不丹关闭对所有外国人入境旅游2周。 　　截至3月6日，新冠疫情已传播到86个国家和地区，确诊病例已超过10万大关。 　　还有个坏消息是，先前有专家认为，由于新冠病毒不耐高温，等到夏天到了气温升高，疫情就会趋缓，甚至像当年非典一样，在夏季高温情况下自动消失。不过，今天世界卫生组织专家正式驳斥了这项说法，直言不能假设新冠病毒会在夏天消失。 　　WHO紧急卫生事务项目执行主管瑞安（Michael Ryan）6日在新闻发布会上称，我们仍不知道，在不同的气候条件下，新冠病毒的活动或行为状态会是怎样的。强调“我们必须假设该病毒将继续具有传播的能力。说它会像流感病毒一样在夏天消失，是一种错误的幻想。” 　　瑞安强调：“我们当然希望会发生这样的事情，那无疑是天赐的结果。 但是我们不能做这个假设，现在没有证据表明会发生这种情况”。因此，他呼吁各界现在需要与病毒作斗争，而不是寄希望于病毒会自行消失。

　　周四（3月5日），加拿大出现首例感染途径不明的新冠肺炎确诊患者。此事迅速引发大家关于疫情开始进入“社区传播”的担忧。 　　此外，加拿大今天新增确诊病例数量也让人心惊：仅卑诗一天就爆增8例，安省增加3例，魁北克省也增加了一例。 　　截至目前，加拿大确诊病例已经飙升到46例，其中安省23例、卑诗21例、魁北克省2例。 卑诗一天狂飙8例，首现感染途径不明患者        卑诗情况严峻，一天新增8个病例，其中还包含一个感染方式来源不明的女性病例！没有去过任何海外疫情严重的国家，也没有跟已知感染病例的患者有过接触，这就让人更为担心。   　　这个无法确定病源的“神秘病例”，意味着病毒可能已经悄悄在卑诗社区中蔓延。 　　卑诗首席卫生官员亨利（Bonnie Henry）表示，所有的8个病例都是在过去一天之内发现的，卫生部门已经对新增病人的感染方式进行了详细调查。 　　今天新增的病患有4人与之前已知的涉及到伊朗旅行的人有密切联系。还有两个新病例是最近刚从伊朗返回的人，另外有一人来自西雅图，近期在大温弗雷泽地区探望家人。 　　目前，在卑诗省已经有21例冠状病毒阳性检测，其中13例与伊朗有关。 　　对于最后一例病例的感染方式来源不明，卫生官员表示正在进行详细的调查，试图确认她的感染来源。 　　亨利表示，这名患者最近没有疫区旅行史，也没有接触过任何已知的确诊患者，她是温哥华海岸卫生区域（Coastal Health Region）的一名居民。 　　温哥华越来越让人担心！今天，一所私立大学因为有一名学生可能有新冠肺炎，学校决定暂时关校停课。 　　加拿大西部大学(University Canada West)在声明中说：“该名学生的父亲从海外来探望他，而该名父亲已经确诊患有新冠状病毒。” 　　卑诗昨天也公布了一例确诊病例，她是一位80多岁的妇女，目前病情垂危，正在医院ICU病房接受治疗。   魁北克女子感染，曾去过伊朗 　　据加通社报道，魁北克省公共卫生官员表示，一名刚从印度返回加拿大的女子，新冠病毒测试呈阳性，成为魁省第2名推断确诊病例。 　　这名官员透露，这位女患者上周五从印度返回加拿大，在此之前，她还曾去过伊朗和卡塔尔。 　　魁省卫生官员强调，该省出现疫情爆发的风险仍然很低。 安省又增三例，去过意大利、伊朗 　　也是在今天，安省新增3例新冠确诊病例，全省确诊患者增加到23人。 　　此外，根据安省官网3月5日公布的最新数据，还有78名疑似病例在等待检测结果。 　　安省卫生部首席医疗官戴维·威廉姆斯博士（Dr. David Williams）介绍了两位最新感染者的情况： 　　其中一位是50多岁的女子，她于3月3日从意大利返回，之后到Grand River Hospital急诊室就诊、接受检测，并于当天出院、回家隔离。 　　这名女子症状轻微，和他人的接触也极少，目前卫生部门正对有关的接触者进行联系和追踪。 　　另一位60多岁男子2月29日从伊朗返回，3月3日他前往新宁医院（Sunnybrook Health Sciences Centre）急诊室就医。 　　随后在测试中显示阳性，他也在当天出院，回家进行自我隔离。 　　今天下午，安省公共卫生官员又公布来大多伦多皮尔区出现首例新冠病毒确诊患者。 　　据报道，皮尔区的患者是一名60多岁男子。他于2月11日至21日从美国旧金山乘坐邮轮至尊公主号（Grand Princess Cruise），于2月28日返回加拿大。 　　令人不安的是，这艘邮轮上与该患者同一行程的一人已经因新冠病毒在加州死亡，加州目前已经进入紧急状态。 　　显然，爆发的风险在慢慢增加。联邦卫生部长哈伊杜（Patty Hajdu）昨天就表示，加拿大有可能出现社区内传播。 加拿大急发旅行警告 　　疫情越来越严峻。加拿大旅游部急发旅游警示：促请国民要全面避免前去伊朗旅游。 　　今天刚刚更新的旅游警示指出，因为应疫情爆发，伊朗实施了旅游限制，要离开伊朗正变得越来越困难。 　　其他风险还包括：当地治安状况随时可能动荡不安，且当地不断受到恐怖主义威胁。 　　警示还特别强调，伊朗不承认双重国籍，因此伊朗裔加拿大人一旦出事，不会获取加拿大领事服务。 　　截至目前，新冠病毒已经在伊朗造成107人死亡，累计病例则已高达3513例。 最高指挥官下令：军队随时待命 　　本周三，加拿大军队最高指挥官、总参谋长Jonathan Vance发布命令，要求军队为新冠肺炎疫情大爆发做好抗役准备。 　　这一命令主要包括几个方面： 　　要求军队做好接到命令就可以立即出动的准备， 　　要求把出差旅行和军人离开营地休假减少到最低限度、 　　加强军人的个人卫生观念，最大限度减少军人染病减员的比例。 　　加拿大联邦政府的疫情预测研究显示，在出现最坏疫情的情况下，联邦政府雇员因病缺勤率会达到25%。 　　加拿大军队总参谋长承认，如果疫情大规模爆发，加拿大军人感染的比例可能会达到四分之一。

1、网络盛传“意大利的‘零号病人’在夏威夷感染”，且有不同版本 近几日，关于新型冠状病毒起源的猜想乃至“阴谋论”层出不穷。其中一个流行说法是：“意大利的‘零号病人’无任何中国旅居史，是去美国夏威夷度假后被感染的”，与此说法相伴随的，是“一位从夏威夷返回名古屋的日本人，在夏威夷旅游时出现症状，但是当地医生将其诊断为流感，在回日本之后重新检查确诊为新型冠状病毒，他也没去过中国”。 其中，关于“意大利‘零号病人’在夏威夷感染”的说法具体还有两种版本，其中一种宣称该说法引自俄罗斯卫星通讯社。 另一个版本的说法宣称来自意大利媒体，并将“零号病人”称为“一号病人”。该版本比较详尽——“意大利的‘一号病人’已经找到。意大利之所以新冠疫情大规模爆发和’一号病人’的行动轨迹有直接关系，该名患者确诊前曾参加了万人马拉松、足球赛等多项聚集性体育赛事，并多次和朋友一起用餐。半个多月内，‘1号病人’使得5万人、10个城镇受到影响。值得注意的是，该名意大利’一号患者’是在去美国夏威夷度假后被感染新冠状病毒的，无任何中国旅居史。” 然而，这两个版本的说法都纯属是编造的。 2、意大利前3例病例都是来自武汉的输入性病例，引爆意大利新冠疫情的“超级传播者”Mattia也与夏威夷没有任何关系 前一个关于意大利“零号病人”的说法，出处号称是俄罗斯卫星通讯社（一家针对外国受众的俄罗斯媒体），但检索该媒体的英文和中文网站，均没有任何相关信息。用意大利语检索这几个关键词也没有任何相关结果，这个说法自然也不会来自意大利媒体。 另外在Facebook、Instagram等社交媒体上，也检索不到相关信息。只有在Twitter上，可以看到零星相关信息，但最早的英文信息出现在2月29号，还配了一张中文版本的截图，而中文版本在此前已经有所流传。基本可以断定，这个“意大利‘零号病人’在夏威夷感染”的说法来自中文网络。 这个说法到底靠不靠谱呢？ 所谓“零号病人”或“一号病人”，并不是很严谨的医学说法，通常则理解为在某一地区最早出现的病例。意大利的早期病例是非常清晰的，1月31日，两位来自中国武汉的游客在罗马确诊，2月6日，一位曾到过武汉的意大利回国旅客在罗马确诊，此后直到2月21日，意大利才宣布在伦巴第大区确诊了第四例，并在该地迅速迎来了大爆发。意大利前三例都明确与武汉有关联，无任何信息显示与夏威夷或美国有关联，何来“零号病人”或“一号病人”在夏威夷感染之说？ 不过有一种说法是，引起意大利新冠肺炎爆发的第四例病人，才是真正的“一号病人”，因为前三例都被很好地隔离了。这位就是第二个版本中那个“确诊前曾参加了万人马拉松、足球赛等多项聚集性体育赛事，并多次和朋友一起用餐”的“超级传播者”——他至少直接导致13人感染病毒，其中8人为医院员工和其他患者。在他确诊之后一周内，意大利有888人确诊感染新冠病毒，其中21人死亡。 图注：意大利“超级传播者”至少直接感染了13位身边人员 且不说不介绍前三例的情况下称其为“一号病人”、“被找到”是否会误导读者，但可以肯定的是，无任何信息显示这个被称为Mattia的“超级传播者”与夏威夷有任何关联。Mattia从何处感染新冠病毒目前仍是谜团。 2月29日的一篇报道称，Marino Faccini博士领导的团队正在设法寻找病毒爆发的来源，但Faccini博士表示，“零号病人”可能得追溯到相当长一段时间之前，且很难被定位。换言之，这个真正引爆意大利新冠疫情的人，不管称之为“零号病人”还是“一号病人”，目前还没有找到，称其“去过夏威夷”纯属编造。 3、“日本人在夏威夷感染”的说法缺乏足够依据，夏威夷目前还没有任何确诊病例 关于“日本人在夏威夷感染”的说法，这个并非完全编造。 2月中旬，名古屋市政府紧急通报，60多岁男子13日出现症状送医，14日确诊感染，其妻子14日也开始出现发烧、头痛症状，就医后于15日也确诊新冠肺炎。并宣布这对夫妻曾于1月28日至2月6日期间在美国夏威夷旅行，在此前后没有去过中国旅行，也没有报道这对夫妻接触过中国人。 但是否就此能推定这对日本夫妇是在夏威夷感染上的病毒？并不能。虽然60多岁男子是13日才送医，但据调查，他最晚在2月3日就已经出现感冒症状了。由于新冠病毒的潜伏期较长，他有可能是在前往夏威夷之前或在前往夏威夷途中感染病毒了，夏威夷州卫生局局长安德森就持这种观点。该夫妻确诊之后，夏威夷卫生当局对此很紧张，对所有有可能接触该夫妇的人进行了追踪。但截止到3月3日，距离这对夫妇离开夏威夷过去了26天，夏威夷还没有任何一起新冠肺炎确诊病例。而在这对夫妇前往夏威夷之前的1月26日和1月28日，其所在的爱知县反而相继确认了两例来自武汉的输入性确诊病例。 总而言之，目前还无法断定这对日本夫妻是在哪里感染的，但言之凿凿称其在夏威夷感染，是缺乏依据的。 很多人试图通过寻找世界各地的“零号病人”来寻找这次疫情的发源到底是怎么回事，但在这方面进行材料核实、推断结论都需要非常谨慎。