健康

当年满50岁之后身体开始出现衰老，有何方法可以及早发现、及早预防？有医生指，50岁后身体有机会出现3大衰老征兆，若背部出现1个特征有机会增加致命风险。 根据日媒《President Online》报道，日本骨科医生野尻英俊和医院公共关系顾问高桥诚指出，关于50岁后急速衰老的特征，除了驼背可能导致疼痛、关节问题及肌肉萎缩，甚至有机会增加死亡风险。他们也列出50岁后开始衰老的人可能会显现的3大特征： 衰老征兆｜1. 背部突然变得弯曲 随着年龄增长，背部逐渐弯曲本属自然老化现象，但若原本没有驼背问题，背部却突然出现明显弯曲，则需特别警惕，这可能是骨质疏松症或压迫性骨折等病理性变化的征兆。尤其压迫性骨折往往不会引发剧烈疼痛感，若未能及时发现并治疗，将导致姿势严重变形，最终可能对日常生活造成重大影响。 衰老征兆｜2. 骨盆与髋关节向前突出 当背部出现弯曲时，身体会启动补偿机制来维持平衡，这是脊椎柔软度与肌肉力量损失后由其他部位弥补的现象，导致腰痛与关节疼痛，其中以骨盆与髋关节最为明显。 当背部活动能力下降时，人体会不自觉地采取骨盆前突、膝盖微弯的站立姿势，这正是身体为保持平衡产生的补偿动作。曾有艺人招牌的滑稽老人步态，即是膝盖弯曲、骨盆前倾的姿态，正是典型的脊椎功能退化后由骨盆与髋关节补偿的表现。 衰老征兆｜3. 行走速度明显减缓 行走速度被视为评估健康状态的重要指标，甚至有从65岁时的步行速度可预测寿命长短的说法。行走动作需依靠脊椎、髋关节、膝盖与脚踝等全身关节与肌肉协调完成，因此步速减慢可能表示身体某处已启动代偿机制，属于老化征兆，不容忽视。 4大习惯恐加速脊椎老化 体重增加也中招？ 除了以上衰老征兆，野尻英俊医生表示，缺乏运动、饮食过量等4大习惯，可能会加速脊椎老化： 长时间维持前倾姿势办公，会使脊椎深层的重要抗重力肌群，特别是竖脊肌逐渐变得不活跃。 久坐在沙发、长时间低头滑手机等习惯，更会完全抑制背部肌肉活动。 缺乏运动会削弱维持体态所需的肌肉，使肌肉变得无力，导致身体其他部位，例如下背部、膝盖和脚踝受到拉伤，最终引发疼痛与变形问题。 无法控制体重的人也面临背部急速老化风险，因体重增加会对骨骼、椎间盘和肌肉带来更大的负荷，导致驼背。 医生教3大运动 躺平1分钟竟可抗老化？ 野尻英俊医生指出，忽略背部保养属普遍现象，背部既是视觉死角又难被他人提醒，然而这个被忽略的部位，恰恰最先显现驼背、脊椎僵硬、无法挺直，以及不良的姿势对腹部造成压力并使呼吸变浅等老化征兆。既难从镜中察觉又缺乏自觉症状，导致多数人错失早期介入时机。 因此，培养关注背部状态、细心调整日常姿势与肌肉使用的习惯是健康的关键秘诀，对背部保养意识越高者，拥有更长的健康寿命，并且更能延缓衰老。建议可请家人或朋友协助以手机侧拍日常姿势，定期记录能直观地看到背部倾斜与驼背程度。而家人和朋友提出的提醒，往往比自我觉察更精准，建立这种坦诚互动的关系也能延续寿命。 除了手机侧拍日常姿势，他也教3大抗衰老运动，不但能维护脊椎健康，即使再忙碌或不擅运动的人也无须担忧，所有运动甚至仅需1分钟即可完成：  3大抗衰老运动和做法 抗衰老｜1.睡眠万岁练习（寝バンザイ体操） 躺平在地板上或坐垫等。 像做万岁一样举起双手，保持1分钟。 抗衰老｜2.椅子上腹部伸展运动（椅子でおなか伸ばし体操） 坐在有靠背的椅子上，双手放在脑后。 上半身向后拱起并保持1分钟。 抗衰老｜3.靠墙脊椎伸展运动（壁ピタ背筋伸ばし体操） 脚跟、臀部、背靠墙，抬起头站立，保持该姿势1分钟。 野尻英俊医生表示，每日进行1分钟正确姿势训练能帮助大脑建立姿势记忆，经持续练习即可见效。研究发现，对65岁以上长者而言，短暂数十秒伸展效果有限，而这些设计动作透过维持1分钟特定姿势，能同时达到增强肌肉力量效果。若长期缺乏锻炼，背部肌肉、椎间盘与骨骼将逐渐退化，反之每日仅需数分钟有意识地伸展背部，即可有效刺激抗重力肌群，成为维持脊椎健康基础，更能预防跌倒与卧床不起风险。 此外，现代人普遍缺乏脊椎健康意识，虽然血压、血糖等数值已成为身体检查常规项目，却多数人从未关注脊椎状况与姿势问题。事实上，脊椎健康正是支撑健康寿命的重要支柱，建议身体检查时应新增姿势检测与脊椎弯曲度测量项目，例如透过测量后脑与墙壁距离，即使仅数公分差距都可能预示早期驼背征兆。定期追踪比较年度数据可获得重要预警，能否及早发现身高缩减、镜中驼背等细微变化，将显著影响脊椎健康寿命。特别提醒，脊椎退化是难以察觉的隐形杀手，当症状明显时往往已严重受损，因此强烈建议50岁后应将脊椎检查列为常规健检项目。 资料来源：《President Online》  

卑诗省一名9岁女童患有一种罕见且致命的疾病，女童母亲此前表示，她对每年约100万元药物不再获得健保给付的决定感到「厌恶」。 患有巴顿病(Batten disease)的女童波洛克(Charleigh Pollock)的母亲费尔斯(Jori Fales)在社交媒体视频中抽泣着表示，他们「完全无视」她女儿的生命。 在费尔斯发布这段影片之前，卑诗省卫生厅长奥祖宜(Josie Osborne)在本周五(11日)宣布专家委员会的决定不会改变，该决定认为Brineura药物不再有助于减缓波洛克病况的进展。 费尔斯哽咽着说，听到这个消息令她「心碎」，她并向女儿道歉，说她的家人「为此付出了巨大的努力」。 影片标题写道：「我们永远不会忘记，也无法从这场创伤中痊癒。」 奥祖宜在电话会议上表示，她知道审查结果并非家人所愿。「我知道这对波洛克和她的家人来说是一段极其艰难的旅程，我的心与他们同在。」 奥祖宜表示，她上周与波洛克的父母见面，了解了更多关于巴顿病的信息，他们表示，卑诗省罕见病专家委员会尚未考虑到这些信息。 她表示，波洛克的家人特别提到了两位未曾咨询过的巴顿病国际专家。 奥祖宜说，她所在的卫生厅已确认，委员会已审查并评估了这些专家的8项独立研究。 奥祖宜说：「就波洛克的案例而言，卫生厅现在可以确认，患者权益倡导者提供的所有相关证据，早在2025年2月就已被罕见病昂贵药物专家委员会考虑过，当时波洛克的医生对终止治疗的决定提出上诉，并有机会提供更多信息，并与他们会面讨论此案。」 她表示，专家委员会并未考虑费用，所有省份都依赖加拿大药品管理局建议的临床标准。 奥祖宜表示：「委员会经常做出此类决定，处境极其艰难。」她补充说，公平对待每个人至关重要。 这名女童是卑诗省唯一患有巴顿症的病人，加拿大患有这种疾病的人不到20名。 奥祖宜表示，卑诗省还有大约650人正在接受治疗罕见疾病的药物，「委员会对所有患者都采取同样严格的程序」。 (图：Facebook)

卑诗省的护士受到护士和助产士学院的监管。alvarez/E+/Getty Images 卑诗省的护士和助产士学院在调查后，对一名来自甘露市的护士作出了为期五天的停职处分，原因是该护士在没有合理理由的情况下隐瞒药物使用，并伪造记录，此外还有其他问题。 调查委员会发现，阿姆里特帕尔·兰达瓦还将任务委托给了未受监管的护理提供者，并未能及时报告药物事件，也没有准确或完全更新病人的护理计划。 相关信息于7月8日的公开通知中发布。 学院表示，专业和实践标准设定了期望，以确保护士具备胜任、安全、负责任和道德的执业能力。 通知中指出：“护士对其护理决策、行为和专业表现负责。护士必须确保在为病人提供护理时，符合这些标准。” 兰达瓦受到的纪律处罚包括停职五天以及因未能遵守学院的专业和实践标准而受到公开谴责。 此外，兰达瓦还必须与学院的标准与指导顾问会面，讨论并制定计划，以防止将来再次发生类似行为。 通知称：“调查委员会相信这些条款将有效解决所出现的专业和实践问题，并保护公众。”  

要说平时大家在加拿大带回国最多的东西，除了枫糖花旗参，可能也是保健品了。 不仅仅是本地人，就连出来旅游的游客、放假回家的留学生，不带点保健品回去都会显的不诚心。与此同时，似乎全世界的都认为，保健品是个好东西。 大家都想着多吃多补，于是乎就一通狂吃，结果可能是…不仅没起到保健美容功效，反而把身体吃出了大问题…   下面这名女子就是活生生的例子，因为服用了过量的维生素，Annie Gilberthrope的肝脏受到损伤，不得不进行肝移植手术！ Annie女士是一位单身妈妈，不仅要照顾孩子，工作也很繁忙，为了抗压和保持身体健康，她常常会服用维生素，包括山葵、维生素C和紫锥菊、葡萄籽、圣约翰麦芽汁和鱼油。   一开始，她感觉自己好像感染了胃肠炎，但那时她没有去看医生，而是增加了一种保健品，瓜拉那（Guarana，有提神作用）。 然而…情况似乎并没有转好，不仅如此，她突然发现自己的眼球竟然变成黄色了！ 这个时候，她来不及多想了，于是赶紧去医院就诊。医生看到她这个样子也吓了一跳，让她立即验血，而验血的结果是，肝功能受损！需要立即住院治疗！ 不到一周时间，Annie被告知可能需要肝移植。幸运的是，Annie等到了肝供体，并接受了手术。但如果没有合适的捐赠者，后果将会不堪设想… 手术过后，医生严肃的警告她说，大量的补充剂和病毒会对肝脏造成无法弥补的损害。 Annie表示，她一直把维生素带在身边，她从来没有想到维生素竟会带来伤害。 除了Guarana，绿叶精华素也被许多商家推崇，为具有强身健体、减肥降脂的奇效，含有绿茶精华素的产品在华人社区十分畅销。 但加拿大卫生部近日升级了对绿茶精华素产品的安全警报，不仅在加拿大已经有人因为吃了这类产品导致肝功能受损，而且世界各地已有60多起类似案例，甚至已有人因此身亡。 绿茶中含有一种叫做儿茶素（Catechins）的物质，属于抗氧化剂的一种，而绿茶精华素中的儿茶素含量比绿茶中的含量高得多。 美国胃肠病专家Dr. Herbert Bonkovsk表示，尽管喝绿茶有益健康，但过量服用绿茶精华素就相当危险，甚至会致命。 2010年时，新斯科舍省Mulgrave一名55岁女子，Joyce Boudreau-Hearn因为肝衰竭而身亡。她的女儿表示，之前母亲身体一直很好，但前阵子吃了绿茶精华素减肥药之后，健康状况急转直下。 由于在包括加拿大在内的世界各地，都出现因为服用了含绿叶精华素的产品，而出现肝功能受损的案例，卫生部认为服用绿叶精华素，与引发罕见的肝损伤病症之间可能存在潜在的联系。 因此卫生部提醒人们提高警惕，建议患有肝脏疾病的人在服用含绿叶精华素的产品之前，一定要询问医生。一旦出现例如皮肤或眼白变黄（黄疸）、胃疼、尿液黄赤、冒汗、反胃、异常疲惫或没有食欲等症状，应该立即看医生。 所以啊，前人的惨痛教训告诉我们，虽然说吃保健品有助于身体健康，但是药三分毒！千万不能过量服用！大家千万不要以身试险！要多加注意哦！

  在加拿大找家庭医生有多难？排队几个小时抢名额还不算，就算遇到的家庭医生有问题，也不敢投诉，只因为再找新的家庭医生很难很难......   温尼伯的一名家庭医生被指控处理医疗档案不当、丢失档案或延迟移交档案，这有时导致患者获取医疗服务受阻。在一个案例中，由于保险公司未收到必要文件，一名患者在美国一家医院产生的数千加元医疗费用需自行承担。     图源：CBC     “我当时都想死了，”前患者Helena Friesen在采访中说，“我坐着哭了起来。我给女儿打电话，说‘我该怎么办？我没那么多钱啊’。”   Friesen是向加拿大广播公司讲述与Christina Winogrodzka医生打交道经历的几人之一。Winogrodzka是温尼伯Birchwood医疗诊所的一名全科医生。   在多次采访中，现患者、前患者和前员工描述了与Winogrodzka打交道的经历，其中存在一些反复出现的问题：医疗档案丢失或不见、患者转诊单未发出、处方从未送达药剂师手中，以及办公室档案系统混乱。   Friesen和Winogrodzka的前员工Christine Edwards都告诉CBC，她们已向曼尼托巴省医师外科医生学会（曼省医生的自律机构）投诉。   这是Friesen第二次尝试投诉。几年前，她第一次想就Winogrodzka的问题表达担忧时，该学会告诉她，想找到新的全科医生会很困难。于是她撤回了投诉。   该学会向CBC证实，目前已与该诊所“取得联系”，并承诺会更好地处理患者投诉。   Edwards曾担任Winogrodzka的办公室经理长达六年，2025年4月被解雇。   她在2024年底首次向CBC透露情况，称“多年来，这一直是个不断爆发的问题”。   Edwards说，患者经常“感到不满——人们来到前台，又是投诉又是大喊大叫，还会哭，因为他们的事没办好，而且他们担心自己的健康”。   “我希望听到这些的人能意识到……这个问题必须解决。”   肿瘤转诊单一年未提交   Edwards回忆起自己第一次不得不寻找丢失文件的经历。一名患者联系诊所，让Edwards帮忙查查她转诊去看肿瘤医生的事情进展如何。   “我当时在找这份文件，结果在医生办公桌左侧、差不多最底下的位置找到了，那一堆病历大概有20份厚，”Edwards说。   “我把文件拿给医生看，说这位女士打过电话，一直在等，想知道转诊去看肿瘤医生的事情怎么样了。她上一次来诊所还是一年前。”   Edwards找到文件后，转诊单才被提交上去。   “于是我只好回电话给这位患者，告诉她事情还没办，但（Winogrodzka）当天会处理。我心里特别过意不去，真为她感到难过。”   在Helena Friesen这类案例中，医疗档案移交延迟不仅带来了情感困扰，还造成了经济压力。   “太难熬了，”Friesen简单地说，眼泪流了下来。   2023年2月，Friesen和丈夫在佛罗里达时都感染了新冠，最终进了医院。Helena Friesen几小时后出院，后来康复了。   她的丈夫最终通过医疗转运回到加拿大，之后去世了。   Friesen说，起初他们以为旅行保险会覆盖医疗费用。后来，他们的旅行保险公司TuGo要求提供医疗文件，以核实两人是否有导致患病的既往病症。   到2024年2月——也就是一年后，尽管Friesen和保险公司多次打电话、当面拜访并发送电子邮件催促，Winogrodzka仍未寄出Helena的医疗文件。   就在那时，保险公司取消了她的保单。   CBC看到了该公司的一封信，信中称“无法为您产生的医疗费用提供赔付……因为尽管我们多次请求，Winogrodzka医生仍未提供所需的医疗健康问卷（MHQ）来确认您的病史”。   Friesen现在要为自己三小时的住院治疗支付超过6000加元的医疗账单。她说，医院在她丈夫去世后免除了他的治疗费用。   她说，她希望保险公司能撤销取消保单的决定，并恳求Winogrodzka寄送文件。   “每次就诊，我都会问，‘你把我的病历寄出去了吗？……因为他们要我付钱，’”Friesen说。   Friesen说，她的女儿陪她去看了一次病，也强调了寄送文件的重要性以及欠款数额，但毫无效果。   CBC请求采访Winogrodzka，但她拒绝了。   患者：残疾证明未提交   Linda Gies也是Winogrodzka的患者，身患癌症和多发性硬化症。   Gies说，她去年的收入只有$1.7万元，由于Winogrodzka迟迟未填写联邦政府要求的表格，她面临失去残疾身份的风险。   “有一项残疾补贴——我知道对有些人来说不算什么，但这笔补贴能帮我支付账单，”Gies说，“比如 groceries、家里的食物之类的。这真的很重要，对吧？”   Gies一直能领到残疾补贴，直到这个纳税季，她需要重新提交确认自己病情的文件。   她说，起初她请Winogrodzka帮忙填写所需表格时，这位医生否认曾让Gies享受残疾待遇。   “她说，‘嗯，是谁让你享受残疾待遇的？’”Gies说，“我说，‘你这话什么意思？谁让我享受残疾待遇的？是你啊。’她却说，‘不，不是我。’”   Gies说她建议Winogrodzka查一下文件，但医生仍然否认是自己让她享受残疾待遇的。   最终，Gies约到了和Winogrodzka当面沟通的机会，想一起填写残疾表格。但她说，当她到达诊所赴约时，Winogrodzka并不在那里。她等了几个小时，然后回家了。   几周后，Gies说她威胁要向曼尼托巴省医师外科医生学会举报Winogrodzka。   她说，不久之后，Winogrodzka就填写并提交了表格。   CBC总共采访了11名前患者、现患者及工作人员。他们讲述的情况虽各有不同，但核心问题一致，包括：获取残疾福利或医疗转诊所需的病历延迟；据称因医疗结果丢失而导致获取延迟。   他们还描述了诊所的不卫生状况。有两人提到医疗工具上有锈迹，检查床上有血迹。   此外，还有关于处方丢失的指控。4月，前员工Edwards接到了Winogrodzka的电话，当时Winogrodzka即将出国度假。Edwards说，Winogrodzka忘了为多名患者的处方签字并交给药剂师。   于是，确定哪位患者在等待哪张处方的任务就落到了Edwards头上。更麻烦的是，这些处方不在诊所里，而是在Winogrodzka的家中。     图源：CBC     患者与前员工：办公室不卫生   前员工和患者还描述了诊所杂乱、不卫生且混乱的状况，一名前员工称其为“猪圈”。   提供给CBC的照片显示，检查室和储藏室里堆满了患者档案，一摞摞叠在一起。有些堆在地板上，还有些堆在桌子上，旁边就是水槽、咖啡杯和更多药品样本。   “档案总是放错地方。我一直在找档案。患者打电话来要检查结果，我却找不到病历，”一名前员工说，CBC同意不透露其姓名，因为她担心这会影响自己的工作。   “患者打电话来，冲我们这些工作人员发火，但这不是我们的错。问题出在Winogrodzka医生身上。”   在其他照片中，药品样本似乎被随意放在抽屉里，一堆堆叠在一起。两名前员工表示，其中许多已经过期。   “她架子上有些东西已经过期好几年了，却还在给患者使用，”这位前员工说。   另一张照片显示，一个装有标本的标本容器放在桌子上。还能看到一些医疗器械放在水槽里浸泡着。   “有时（活检标本）就被留在检查室里，”Edwards说。   “我们带患者进去的时候，患者的病历以及从他们身上取出的各种样本……就那么放在那里，谁都能看见。”   Lindsay Sarrasin在2006年至2008年间担任Winogrodzka的办公室行政人员。她也提到检查室杂乱无章。   “Sarrasin说：‘有好几次，患者一两周后给我回电话，说‘我还没收到转诊单呢’。她办公室里的文件太多了，连自己手头在处理什么都搞不清楚。’”   她还说，那些房间又乱又脏。   “Sarrasin说：‘作为女性，我是不会想在那个办公室做体检的，因为我去医生办公室的时候，就希望那里是干净的。’”   患者们表示，他们不愿对Winogrodzka提出投诉，因为从医疗角度来说，他们处于弱势地位——担心很难找到另一位愿意接纳他们的医生。   “事情没那么简单，”Gies说，“就像你去杂货店，不喜欢那里的东西，可以去另一家。但对医生不能这么做。”   前患者Friesen说，在撤回第一次投诉后，她于今年6月再次联系了医师外科医生学会。这次，她给该监管机构发了一封详细的电子邮件，列出了对Winogrodzka的担忧。   Edwards说，她也在同一个月向该学会反映了自己的担忧。   6月，CBC就针对Winogrodzka的种种担忧联系了该学会以寻求评论。   五天后，消息人士告诉CBC，文件、箱子和医疗记录已从Winogrodzka所在的Birchwood诊所被移走。   在最初就患者和工作人员的担忧请求评论后，CBC又就记录被移走一事向医师外科医生学会寻求评论。该学会负责投诉与调查的助理注册官Guillaume Poliquin博士提供了书面回应。   “我们知晓有关Birchwood医疗诊所的担忧。该诊所已参与到我们的流程中，因此目前无法提供更多细节，”他说。   关于Friesen此前试图投诉时遇到的问题，Poliquin表示，该学会将于7月“实施改革，以完善我们对有关医生诊疗或行为的担忧及投诉的审查流程”。   “媒体是我们宝贵的合作伙伴；对备受关注的案例的报道，能让其他可能有类似担忧的人站出来，”他写道。   CBC多次通过短信、电话和电子邮件联系Winogrodzka，希望她对这些指控作出评论。接通电话时，她说自己在同一个地方工作了35年，不愿对此置评。  

随着人工智能技术的普及和家庭医生短缺问题的加剧，越来越多的加拿大人，尤其是在安省，开始依赖网络和社交媒体自行诊断和治疗健康问题。对此，安省医学会（Ontario Medical Association，简称OMA）的多位医生在最新媒体简报会上发出警告，指出“DIY 式健康管理”虽受欢迎，但隐藏着诸多严重风险。     AI、短视频和网络测试成“诊断工具”？医生忧虑加剧   在这场由安省医学会主办的媒体说明会上，来自不同专业的三位医生 —— 一位内分泌科医生、一位肿瘤专家和一位精神科医生，分享了他们在临床实践中遇到的“错误自诊”案例。   精神科医生 Valerie Primeau 医生指出，目前网上最流行的自诊工具之一是所谓的“ADHD（注意力缺陷多动障碍）自测”。许多平台和短视频声称可以通过简单几道题判断是否患有 ADHD，导致大量用户误以为自己患病，甚至擅自开始服药。   “这些看似无害的测试，实际上会误导人们，把正常的情绪反应或行为习惯病理化。”Primeau 医生强调，尤其是年轻人和心理健康脆弱的人群最容易受到此类误导。   假信息泛滥+就医难，误诊误治风险高   三位医生一致指出，网络平台上的错误医疗信息不仅容易误导公众，还可能导致实际病情恶化。   “我们看到一些患者因为相信社交媒体上的‘天然疗法’或‘偏方’，延误了癌症等严重疾病的早期治疗时机。”一位肿瘤科医生表示。   与此同时，加拿大长期存在的家庭医生短缺问题也推波助澜。由于预约困难、候诊时间长，不少人索性转向网络“自助诊疗”。   然而医生强调，缺乏专业培训的普通人无法准确解读身体信号，更难区分信息真伪，轻则浪费金钱，重则影响健康。   如何安全获取医学信息？医生给出建议   虽然医生们对“网络自诊”持保留态度，但他们也并非完全否定在线健康信息的价值。   安省医学会建议公众可通过以下渠道获取可靠医学信息：   访问知名医学机构、大学、医院、政府或医学协会的官方网站（如 Sunnybrook、Mayo Clinic、加拿大卫生部等）； 前往 Walk-in Clinic 或线上医疗平台进行专业咨询； 在社交媒体上参与互助社群获取心理支持，但需对医疗建议保持警觉； 有任何疑虑，仍建议尽量找医生确认，哪怕是家庭医生难以预约，也可寻求药剂师或其他专业医疗人员意见。   “公众有权主动了解健康信息，但也需要具备判断力。AI 并不是医生，社交媒体也不是诊所。”医生们一致表示。   医疗系统改革仍是关键   医生们指出，解决“网络自诊热”背后的根本问题，仍需从医疗系统改革着手，包括扩大初级医疗服务覆盖率、增加医生培养名额、改善医疗资源分配等。   在全民健保体系下，公众对医疗信息有高度依赖，因此系统性提升医疗可及性至关重要。  

安省北部一家长期护理院发生的致命配药错误，夺走了一名93岁老人的生命，并将一名62岁的护士送上了刑事被告席。然而，随着调查深入，一份政府报告揭示了更多令人震惊的细节。 图源：51记者拍摄   安省省警（OPP）在周一的一份声明中表示，62岁的Michelle Biglow面临一项刑事疏忽致人身体伤害的指控。 OPP所指控的女子姓名，与今年3月28日从安省护士学会辞职的一名注册执业护士（RPN）的姓名相符。 指控源于去年Iroquois Falls镇长期护理机构一名93岁男子的死亡事件。警方称，2024年5月17日发生的事件导致该男子出现“医疗危急状况”。他被送往当地一家医院，并于5月24日去世。 警方没有提供更多细节，但Iroquois Falls镇唯一的长期护理（LTC）机构是拥有69个床位的South Centennial Manor。据据《环球邮报》的一位消息人士称，该案涉及在该机构发生的错误配药事件。 检查发现护士错上加错 根据安省长期护理厅的一份报告，在一名住户发生药物事件后，于2024年6月4日至6日期间对South Centennial Manor进行了检查。 报告称：“一名注册工作人员为几位老人派发了药物，并且没有遵守院方的药物管理政策。结果，其中一位老人收到了错误的药物，导致其健康状况发生变化。” 报告补充说，第二名工作人员在应对时，给该老人服用了同样不适合老人的药物。 这份日期为2024年6月12日的报告称，两名工作人员都承认，他们未能确保该老人不会收到错误的药物。 报告称：“未能确保注册工作人员遵守院方的药物政策，以及未能确保给老人服用的药物是为其开具的处方药，导致一人受到伤害，并因不安全的用药操作而使院内其他老人面临受伤害的风险。” 该文件还提到，一名工作人员在一个月内卷入了两次独立的药物事件。 该长期护理机构的持牌人是位于Iroquois Falls镇的医院Anson General Hospital，被责令确保负责派发药物的注册工作人员接受关于院方药物管理系统政策的培训。该持牌人还被要求在至少一个月内，每周审计三次药物派发情况。 一份日期为8月26日的后续报告称，该院已遵守了先前检查的命令。 Iroquois Falls位于Timmins东北70公里处。 根据一家殡仪馆的讣告，Iroquois Falls的93岁居民Roger Sauvé于2024年5月24日在Anson General Hospital去世。他曾是一名造纸厂员工和哥伦布骑士会（Knights of Columbus）的成员，留下五个孩子、十个孙子和十三个曾孙。 消息人士证实，Sauvé就是在长期护理院South Centennial Manor去世的那位男士。 长期护理院的一位主管拒绝发表评论，并在未透露姓名的情况下挂断了电话。 Anson医院的首席执行官兼长期护理管理员Paul Chatelain没有回复语音邮件和电子邮件信息。

近日，加拿大多伦多一个华人家庭在即将开启美国之旅的前夜，经历了一场惊心动魄的“蜱虫危机”。家中老人身上一个看似普通的“瘊子”，竟是一只吸饱血的蜱虫。这险些让全家人的旅行计划泡汤，也揭示了社区周边潜藏的健康风险和可能面临的高昂医疗费用。   图源：小红书@一棵毛豆   小红书网友@一棵毛豆发贴，6月24号晚上，她的母亲让她帮忙处理一个新长出来的“瘊子”。然而，贴主检查后却头皮发麻：在母亲的后背肩膀上，一个灰黑色、硬鼓鼓的东西牢牢地嵌在皮肤里。   “我越看越不对劲，赶紧叫我老公来看，他一看就说是蜱虫！”贴主回忆道，当时全家人都慌了神，因为他们第二天一早8:30就要赶飞机去美国，这是全家人第一次亲眼见到这种生物。   好在贴主的先生还挺镇定，找了镊子然后根据加拿大政府官网关于啤虫的处理方式，将它拔了出来，并确定了口器是出来的。   贴主还特别叮嘱丈夫把虫子保留着，如果有任何症状，需要检验有没有莱姆病。   图源：canada.ca   惊魂未定，又曝出更危险的！   更让贴主感到后怕的是，在追问下，她的母亲回忆起一周前，肚子上也长过一个类似的东西，当时也以为是瘊子，已经被她的父亲用最传统的“丝线缠勒”方式给处理掉了！   贴主说：“我听完脑仁都疼了。”就在此时，她的母亲又表示，自己右侧胸腔在呼吸时会感到疼痛。这让一家人立刻联想到，胸痛会不会与一周前那只被错误处理的蜱虫有关？   深夜急诊：$1150账单和跟时间的赛跑   考虑到母亲没有加拿大健康卡，并且第二天一早就要出境，任何潜在的健康问题都可能带来大麻烦。于是当机立断，立刻驱车前往北约克综合医院（NYGH）挂急诊。   贴主提醒，作为没有健康卡的访客，去急诊一定要带好护照。抵达急诊后，流程如下：   初步登记： 询问来诊原因，确认有无健康卡。 伤情分类（Triage）： 护士会详细询问病情，评估紧急程度。 正式登记并付款： 记录详细的病人信息，并当场支付急诊基本费用。贴主的母亲支付的基础费用高达$1150加元。   图源：小红书@一棵毛豆   贴主晒出急诊室的账单，并对金额表示”震惊“！好在有保险，这笔费用已经报给保险公司。   当晚在急诊室的经历也还算顺利。她回忆说：“急诊的护士非常友善，了解到我们要赶飞机后，还特意提醒我们进入‘绿区’（Green Room）后要主动告知那里的护士。”   从晚上9:30抵达，到夜里12:30见到医生，整个过程比想象中要快。医生在查看了他们带来的蜱虫样本后，初步判断并非携带莱姆病菌的高危种类，并为保险起见开了抗生素。   不过，贴主母亲的胸痛症状和一周前的“瘊子”事件，医生表示必须进行血液检查和X光检查才能放心。在得知一家人要赶飞机后，医生立刻安排了加急检查。最终在凌晨1:30左右，所有检查结果出炉，显示一切正常，一家人这才松了一口气，带着抗生素离开了医院。   社区警报：蜱虫离我们并不远！   贴主最后想要通过这一经历提醒华人朋友：   不要掉以轻心： 母亲是在自家小区里跳广场舞时被咬的，说明蜱虫早已不局限于森林野外，华人聚居的社区草坪、树下都有可能成为高危区。   保留“凶手”证据： 如果发现被蜱虫叮咬，拔出后千万不要扔掉虫子。应将其保存在密封容器里，一旦身体出现不适，这只虫子是医生判断和化验病毒（如莱姆病）的关键证据。   访客保险至关重要： 此次急诊仅基础费就高达$1150，后续X光、验血和药费账单可能还会寄来。提醒所有父母、亲友来探亲的家庭，一定要购买旅游保险，否则一张急诊账单就可能造成巨大的经济负担。   这个贴子引来近200位网友留言，许多网友感谢贴主的分享，也有人给出自己的建议：   ”加拿大的蜱虫到处都是，草丛，花丛，树上，叶上。我的一个朋友家的狗狗在她家后院拉完尿回家后发现身上有20多个蜱虫。因为全球变暖，蜱虫的数量每年都在翻倍增长。千万不要走在或者坐在草地上，要走人行道。“   ”夏天都不敢去郊外了，太可怕了，我也有一次这样的经历，钓鱼时候带回来的，好几只，还好都不是坏的蜱虫。“   ”只要在有植被的室外活动一定要喷驱虫水，难闻归难闻，比被蜱虫咬强。“   ”大家碰到这种情况一定要去医院验下蜱虫。我女儿一岁多被咬了，奶奶发现的，说孩子头皮长东西了，那时虫子还不大，没开始吸血，发现是蜱虫，直接去了个walk in，摘下来后把虫子送去检测，给宝宝化验。还好最后没事，超级后怕。我们现在户外回来都互相检查有没有被叮咬，养成这个习惯。“   蜱虫和莱姆病   根据政府官网的信息，莱姆病是由被感染的黑腿蜱（通常称为鹿蜱）咬伤而传播的。   在加拿大，有多位明星曾被莱姆病折磨。著名歌手艾薇儿（Avril Ramona Lavigne）曾在高峰期突然罹患莱姆病，导致演唱事业中断5年。她亲口表示，“2013年12月我患上了莱姆病，我当时觉得自己不能呼吸，5个月卧床不起，一度觉得自己快要死了，不能吃饭，甚至一周没办法淋浴，生活陷入崩溃。”在最严重的两年时间内，她每天都在挣扎。     流量巨星比伯（Justin Bieber）是在2020年患上莱姆病的。当时他被人发现面如土色，很多歌迷怀疑他磕了药，不过其实是患上了莱姆病和严重的慢性单核细胞病。疾病严重影响了比伯的皮肤状态、大脑功能、精力和整个身体健康。   图源：Instagram   随着全球气温的升温，黑腿蜱的数量正在增长并扩展到新的地区。这意味着整个加拿大感染莱姆病的风险正在上升。阴暗、潮湿的栖息地，如高大的草丛、灌木丛、树林或森林地区，是蜱虫的首选。   图源：ottawapublichealth.ca   症状   通常在被感染的蜱虫叮咬后的三天至一个月内出现。如果你出现症状，请去看医生。症状可能包括：   圆形红疹（有时称为“牛眼”皮疹），在蜱虫叮咬区周围缓慢扩大。但是，并不总是出现皮疹。 发烧或发冷 肌肉和关节疼痛 疲劳 头痛 淋巴结肿大   当您去户外场所时，请遵守下述贴士：   预防   穿着浅色长袖上衣和长裤。 将上衣下摆塞进裤子，并将裤腿塞进袜子里。 穿不露脚趾的鞋子。 使用含避蚊胺（DEET）或羟哌酯（Icaridin）的驱虫喷雾（务必遵守标签上的使用说明）。 您还可以穿着经扑灭司林（permethrin）处理过的衣服，现在在加拿大已可买到 （务必遵守标签上的使用说明）。   检查   从户外回来后，尽快淋浴或泡澡。 对您自己、您的小孩、宠物以及户外装备进行每日全面检查。 换下的衣物用烘干机高温烘干至少10分钟。   采取行动   立即使用干净的尖头镊子将附着的蜱虫拔除；缓慢将蜱虫直接拔除。尽量不要扭动或挤压蜱虫。 用肥皂和清水或含酒精的消毒液清洗被叮咬部位。 如果您要去见医疗服务人员，可将蜱虫放在密闭容器内，交给他们检查。 如果您在被蜱虫叮咬后感到不适或担忧，请联系您的医疗服务人员。  

  7月8日，话题 “女子坐11小时飞机后心跳骤停去世”冲上热搜，引发网友关注。 7月3日，李女士（化名）坐飞机从新西兰来到广州，谁知刚下地10分钟都没到，她就晕倒在机场里面，经过机场医生急救后，被紧急送往附近医院。据广中医一院白云医院ICU彭主任介绍， 这名患者坐了大约11小时的飞机，送到医院时出现了心室颤动，之后心跳停止，经过抢救后宣布死亡。 经过了解病发过程和既往病史医生推测， 肺栓塞就跟她在飞行途中坐着的时间太长有关。对此，医生特别提醒，不要以为肺栓塞离我们很远，久坐长时间不动都是高危因素。另外，肥胖、妊娠期妇女和吃了口服避孕药、肿瘤病人等身体处于高凝状态的人群也要特别注意。 此类事件曾不止一次发生。 长期久坐、顿顿外卖 130公斤男子突发肺栓塞差点丢了性命 33岁的创业者张先生， 体重超过130公斤 ，长期久坐剪辑视频，还顿顿外卖，殊不知，他早已被“沉默杀手”盯上……今年2月，张先生轰然倒在路边，呼吸急促、四肢瘫软，眼前阵阵发黑，被紧急送往 浙江省立同德医院急诊科。 张先生被送医院时，血压60/40mmHg，氧饱和度检测不到，血气分析显示氧合指数断崖式下跌至75mmHg（正常400-500mmHg），D-二聚体“爆表”，心电图异常波形频现——所有箭头直指肺栓塞！ 经过医院全力抢救，张先生的病情得到了控制，成功脱离危险。 27岁小伙骑行摔伤腿部 两周后遭遇“猝死之王” 今年5月，27岁的小于在一次骑行时，不慎摔倒受伤，腿部划出一道不小的伤口。伤后他在家卧床休养了一周，接着回到办公室，久坐一周。 两周后，伤口结痂、疼痛缓解，小于准备重新开始骑行。可就在那几日， 他突然感到严重的胸闷气急，稍微活动下就加重，右侧肋下还隐隐作痛，伴随发热、乏力、咳嗽，于是立即前往浙江省立同德医院就诊。 接诊医生根据病史判断病情并不简单，立即安排肺动脉CTA检查。结果显示：小于右肺动脉主干及分支被血栓堵塞，确诊为肺动脉栓塞（PE）。医生紧急联系血管外科，专业团队迅速为小于实施肺动脉溶栓吸栓手术，并放置下腔静脉滤器防止血栓再次脱落。 术后，小于的呼吸明显改善，胸痛缓解。经过规范治疗，他很快顺利出院。 杭州网资料图 警惕！ 沉默杀手“肺栓塞”专盯这几类人 这场突如其来的生死劫，揭开了肺栓塞这一致命疾病的狰狞面目……肺栓塞，被称为“藏在腿上的死神”， 超90%血栓源自下肢深静脉。 “当血栓脱落后，随血流进入肺动脉，就会引发肺栓塞，一旦出现突发呼吸困难、胸痛，晕厥、咯血、心脏骤停，直接威胁生命。”韩芳主任提醒， “久坐、肥胖、长期卧床者最易中招！” 久坐不动：如长途飞行、长时间开车、久坐办公。 肥胖：体重超标增加下肢静脉压力，血流缓慢。 长期卧床：术后、瘫痪患者风险极高。 吸烟、饮酒：损伤血管内皮，增加血栓风险。 疾病因素：如肿瘤、肾病综合征、心衰等。 药物影响：如口服避孕药、激素治疗等。 预防肺栓塞的“保命”法则 首先动起来。 久坐1小时，活动5分钟，做做踝泵运动（脚尖上下勾动）； 长途旅行时，每隔2小时起身走动。 其次 控体重、戒烟酒。肥胖是血栓的“帮凶”，健康饮食+适量运动是关键；吸烟损伤血管，应该主动戒掉它！ 再次多喝水。 每天饮水1500-2000ml，避免血液黏稠。 最后是高危人群注意事项。术后患者、长期卧床者要遵医嘱使用抗凝药物。同时建议 穿弹力袜 、使用间歇性气压装置，促进下肢血液循环。

现在又是樱桃季，很多人又拎桶摘果去！ 尽管樱桃的受欢迎程度不如香蕉、苹果或草莓，但它仍然是北美最常购买的水果之一，数据显示。根据国际新鲜农产品协会的数据，全球有超过1200种樱桃品种，其中最受欢迎的是宾戈（Bing）、雷纳（Rainer）、黑樱桃（Black）、皇后安妮（Queen Anne）和蒙特莫伦西（Montmorency）等。 樱桃的独特魅力 “人们喜爱樱桃的甜酸口感、鲜艳的色泽和多汁的质地”，纽约大学营养学副教授、《最终饱足，最终苗条》一书的作者丽莎·杨（Lisa Young）博士表示，“它们不仅美味，而且非常清爽”。 樱桃的独特风味使其在多种甜点和咸味菜肴中都能大显身手，包括派、奶酪蛋糕、饼干、果仁糕和塔饼；同时，也常见于蘸料、果酱和果冻中。樱桃通常作为冰激凌、巧克力糖果、酸奶、果昔和“樱桃盛宴”（Cherries Jubilees）等甜点的配料。干樱桃也常被加入到混合坚果（trail mix）中，或者作为沙拉的点缀。新鲜的樱桃酱有时甚至用来调味和甜化牛排等红肉。 樱桃对健康有益 无论你如何享用樱桃，它们都能为你的健康带来诸多益处。根据美国农业部的资料，樱桃富含钙、铁、镁、磷、锌、硫胺素、烟酸、维生素A、维生素E，并且含有一定量的蛋白质。 丽莎·杨博士特别强调樱桃的膳食纤维含量——每杯约有3克，能帮助促进消化健康，并表示樱桃中含有的褪黑激素有助于改善睡眠质量。 “樱桃还富含多酚和维生素C，这些物质具有抗氧化和抗炎作用”，注册营养师、美国营养与饮食学会发言人克里斯滕·史密斯（Kristen Smith）表示。她指出，这些营养素能够减少氧化应激、运动引起的肌肉酸痛，同时保护心脏免受细胞损伤。因此，“在饮食中加入富含多酚的食品，如樱桃，可能有助于降低心脏病的风险”。 樱桃还富含叶酸，这是一种对孕妇和胎儿发育至关重要的B族维生素。叶酸也有助于蛋白质的代谢和红血球的生成。 樱桃的卡路里和营养成分 樱桃的另一个好处是它们被视为低卡食品，有助于健康体重管理，尤其是考虑到其高纤维含量能帮助增加饱腹感。 一杯完整的樱桃含有仅86卡路里，但它们含有较高的天然糖分——每杯接近18克糖分，“这在零食时会加起来”，新墨西哥州阿尔伯克基的注册营养师谢莉·雷尔（Shelley Rael）表示。她指出，虽然这些天然糖分在适量食用时不必担心，但她建议“尽量减少食用玛拉斯奇诺樱桃（罐装樱桃），因为它们含有较多的添加糖分”。 樱桃的潜在副作用 尽管樱桃有许多健康益处，但并不是所有关于樱桃的事情都值得称赞。杨博士表示，吃过多樱桃可能会导致胃部不适，如腹胀、腹泻、痉挛、胀气甚至呕吐，尤其是对那些胃部敏感的人群，例如患有肠易激综合症（IBS）的人。 这是因为樱桃含有天然的糖醇，例如山梨醇，这种成分可能会导致一些人出现胃部问题。 杨博士还指出，有些人会对樱桃产生过敏反应，可能是直接的反应，也可能是与樱桃同属蔷薇科的花粉过敏的继发反应。 对于其他人来说，史密斯表示，“樱桃是一个美味的独立小吃，随时都可以吃——只要记住不要吃樱桃核！” 总体而言，樱桃不仅美味多样，而且富含多种营养成分，是一种非常健康的水果。不过，适量食用更为重要，尤其是对那些有特殊胃肠敏感的人群。享用樱桃时，最好避开含糖较高的罐装版本，尽量选择新鲜或干燥的樱桃。

旨在为普通加拿大人提供免费牙医服务的加拿大牙医保健计划(CDCP)自推出以来，有参与该计划的牙科专业人士表示，由于计划的措施模糊且具有误导性，患者不得不承担部分费用，而且申请报销漫长且经常被无理拒绝。 温尼辟42岁的残疾女子罗曼纽克(Olesia Romaniuk)表示，当她得知可以享受该计划100%报销时，非常兴奋，立刻注册申请并获批，但当她前往几间牙科诊所时，每家诊所都告知她需要自己承担部分费用。 “全包项目”与各省指南不符 罗曼纽克说：“我需要支付每次洗牙费30至60元，这笔钱对于只有每年1.4万元残疾人补贴的我来说是一笔不小开销，因为付房租和各种帐单后，我每月只剩200元生活费。没办法，我只能放弃看牙医。”   安省牙科协会主席布朗(David Brown)表示，该计划于2024年11月开始对某些牙科治疗实施预批制度，做牙冠、牙桥和一些特殊治疗需要牙科诊所事先提交患者的病例获得批准，“这不仅增加了牙科诊所负担，许多提交的申请往往需要数天甚至数周才能完成审核，而且有些还被退回，并非总能获得批准”。   布朗表示，更令人困惑是，政府列出的符合资格的治疗费用100%报销，却与各省不同的收费指南不符，导致患者不得不承担部分费用。 与政府签署合约负责CDCP保险报销的永明金融(Sun Life Financial)拒绝媒体的采访，表示有关该计划的问题应谘询联邦卫生部。 联邦卫生部发言人回应表示，当保险索赔被拒绝时，牙科保健提供商会得到明确的解释说明被拒绝理由，包括没有提交所需文件资料、不符计划中概述的临床标准、没有满足其他规则，以及可能超过了频率限制、服务项目不在保险覆盖范围等。 申索造牙冠 等半年后遭拒 卑诗省69岁的男子阿赫巴尔(Mark Achbar)也符合CDCP的资格，2024年11月牙科医生为他提交了一份牙冠报销申请，在等待批准期间安装了一个临时牙冠。几周后永明金融要求提供更多文件证明该治疗的必要性，并被告知需要等待8个星期，并且“每次提交新的信息请求后，报销时间都会重新开始”。至今年5月4日，距离牙科诊所首次提出申请已过去了6个月，永明金融最终拒绝其保险索赔。 根据加拿大牙科协会对该计划的一份调查，全国80%的牙医表示，他们在帮助患者申请保险报销时遇到问题，即使是牙医认为一些必要的治疗也未获批准。 而且由于等待审批时间太长，许多患者错过了治疗的最佳时间。 只有30%的牙医表示申请顺利获得批准，而高达92%的牙医表示由于审批时间的严重延误影响了患者继续就诊的意愿。    

加拿大卑诗省阿博茨福德(Abbotsford)一名年仅20岁的女孩布鲁克林·阿莱克西克(Brooklyn Aleksic)，近日经历了人生的重大转折。 她某天早上醒来时发现自己无法动弹，仅仅过了两小时，医生就确认她已经从颈部以下完全瘫痪。 布鲁克林是加拿大的一名冰壶新星，也是知名冰壶选手香农·琼尼斯(Shannon Joanisse) 的女儿。 6月初，阿列克西奇在萨斯喀彻温省准备开始她的暑期工作。但是，有一天早上，当她醒来后却发现自己无法动弹。 她在被送到萨斯喀彻温省雷贾纳综合医院后，被诊断出患有一种极为罕见的神经系统疾病——横贯性脊髓炎(Transverse Myelitis)，这种病会导致脊髓发炎，从而影响身体的运动与感觉功能。 布鲁克林的妈妈香农在接受CTV新闻采访时说道，“基本上，从那天早上醒来到两个小时内，她就已经完全瘫痪了。” 14次治疗!175位血浆捐赠者 布鲁克林目前是维多利亚大学(University of Victoria)的学生。自确诊以来，她已经接受了14次血浆置换治疗，每一次治疗都需要约13名捐献者提供足够的血浆。 她的前冰壶教练 戴安·德祖拉(Diane Dezura) 在CTV的采访中表示：“14次治疗意味着总共需要175位血浆捐赠者。对她来说，鼓励人们捐献血浆比什么都重要。” 为了帮助布鲁克林渡过难关，德祖拉发起了一个GoFundMe募捐活动，目前已筹得近88.000加元(目标为90.000加元)。有人一下子就捐了$6000. 这笔钱将用于她接下来的医疗、康复、转运、轮椅设备以及生活改造等方面的开销。 募捐页面写道：“她目前仍然在医院接受治疗，远离家人朋友。接下来她需要转送到温哥华接受长期康复治疗，并回到亲人身边。但这只是开始。轮椅、辅助设备、住房改造和全天候照护等花费都相当庞大。” 虽然筹款在进行中，布鲁克林一家人也强调：血浆捐赠同样关键。 高强度治疗，希望有一天能重新站起来! CTV报道指出，家人仍然对布鲁克林接下来的康复充满希望。 在女儿突然瘫痪后，布鲁克林的妈妈几乎崩溃了，但全家人坚强面对一切，常常在医院陪伴和为她打气。 妈妈哭着说，“她身边有一大群朋友，是大家生命中的小太阳!她正能量爆棚，积极乐观、很坚强，在学业上也表现出色。真的希望她有一天能好起来!” 妈妈还透露，布鲁克林她读大学是为了成为一名小学老师。 除了母亲是冰壶界的明星之外，布鲁克林自己也颇有知名度。 2024年，她曾出现在纪录片《Curl Power》中，记录了她在枫树岭(Maple Ridge)冰壶队的故事。 这部纪录片在加拿大各地影院上映，记录了这支队伍在备战加拿大青少年冰壶锦标赛过程中的起伏。 她所患的横贯性脊髓炎属于极其罕见的疾病，每年每百万人中仅有1例。 家人希望布鲁克林最早能在下周返回卑诗省，并且希望她有朝一日能够重新行走，重新站上赛场。

一名美国病人近日于社交媒体发文表示，被不明病症困扰十多年，遍访数十名医生仍查无病因，决定将累积多年的所有病史输入ChatGPT，结果准确诊断出是一种长期被忽视的“MTHFR基因突变”，成为AI医疗应用的震撼案例，并在医疗圈引发关注。 症状获得显著改善 该名病人遵循AI的提示方向，与主治医生沟通及调整治疗方案后，其长年的神经刺痛感及“大脑迷雾”等症状在几个月内获得显著改善。通用人工智能（AGI）观察者Rohan Paul认为，AI模型提供的第二意见应成为诊疗流程的一部份，而OpenAI总裁Greg Brockman也有转发案例表态支持。 另外，网络上也有用户分享自己透过ChatGPT等工具，成功找到如子宫内膜异位症、罕见血液病等长期未获确诊病症的经历。值得注意的是，微软近期公布的研究即显示，其AI诊断编排器“MAI-DxO”在处理复杂病例时，准确率已能达到85.5%，远超人类医生的20%。

在加拿大求医不容易、看病慢是不争的事实，有些华人移民不得不选择回国去求治。   最近一位网友分享了回国求医经验，证明加拿大家庭医生确实是误诊了，庆幸自己做了正确决定。   图源：小红书   小红书网友@徘徊在北美45度发帖说：”加拿大医生的一句话我直接打飞的回国了。万万没想到这种事情会发生在我身上。“   以下是网友的自述：   当我见到我的家庭医生的时候，我的喉咙已经沙哑疼痛三个月了，我就特别紧张的说，医生能安排我见专科医生拍片看看我的喉咙怎么回事吗？加拿大的家庭医生类似全科医生，什么都懂……   她微笑的让我“啊，啊”的叫了几声，那声音说是像鸭子，真是对鸭子的侮辱，她温和又笃定的说，再观察一个月，你就是有咽炎，然后就开了一些胃药打发我了。 回家后我越想越不踏实，谁还没有过咽炎呢？我的喉咙明显很干疼，无论我喝再多水也无济于事，而且明显有异物感，关键我在还没约到她时，什么中西医药独门秘方我已经一顿乱整了，也完全没有丝毫的作用，想想还要再等一个月才能见到她，等见到她还得等她安排见专科医生，那都是什么时候了，当晚我果断的买了回国的机票。 回国后我赶紧用手机应用程序预约了医生，见到医生我告诉她我的情况，她就安排我拍照，果不其然，左声带长了突肉芽，就在当天，医生在征得我同意后安排好手术时间，这对于无论在加拿大的医生还是病人来说都是太刺激了，不能想象的效率。   图源：小红书   住院安排在一个三人间，两天后就可以出院了，病床上方有医院食堂微信订餐，这对于我来说非常友善，我不需要麻烦任何人来照顾我。 加拿大的医疗和国内完全不一样，就像方形和圆形不能比较，加拿大的医疗几乎是免费的（除了特殊的药物），所以会把资源放在紧急和重大医疗患者身上，对于类似这种小病并不太友好，要么得会磨医生，要么小病变大病，要么小病变没病，完全看自己了。 这篇贴文引来了上千人点赞和回复： ”确实，都有好的一面，也都有难以接受的地方。综合来看，感觉国内的会更好一丢丢，主要是大家都是普通人，有个病痛就想赶快治减少点痛苦。毕竟你不知道是什么病，一直揪心的等医生的日子是最难熬的。如果得了重病，我们也买了大额的重疾险去应对，虽然不可能完全一样，也是一种替代方案了。在各自的不完美中找最佳解决方案。“ ”搞不懂明明是发达国家，应该比我们富裕，为什么不多配置点医生和医疗设备，难道他们自己都不觉得效率低吗。“ ”只能说，不要见家庭医生，你这情况，直接上急诊排队去，可能要排一晚上，但检查大多都是到位的。因为医院内部的专科转诊是相对优先的，家庭医生转诊得看有没有人想搭理他。“ 你怎么看？

暑假来啦！加拿大全国迎来旅游高峰，国际游客纷纷入境，热闹非凡。但就在这个节骨眼上，加拿大最盛大的节日之一传来惊人警告：今年的活动恐成“超级传播场所”！与此同时，中国驻加大使馆也针对华人游客，发布了8大安全提醒！ 今年的卡尔加里牛仔节已经开幕，主办方预计将有超过130万人参加。但卫生专家却纷纷发出警告：今年的情况不同，因为阿省目前已报告1,179例麻疹病例，是近50年来最严重的一次！阿尔伯塔省医学协会儿科主席王医生表示：“在10天内，有这么多人聚集在一个集中的区域，这就是风险所在。如果我有婴儿，绝对会避开这类大型集会。” 由于麻疹传播风险太高，王医生建议婴儿、未接种疫苗的儿童，以及其他身体脆弱的阿尔伯塔省居民，不要参加今年的活动。他说：“我在卡尔加里长大，我是牛仔节的忠实粉丝。但今年的风险确实不容忽视。”卡尔加里大学微生物、免疫与传染病系教授Craig Jenne也表示担忧。 “从统计上看，我们可以肯定地说，牛仔节活动现场一定会有麻疹病毒。”Jenne说，来自疫情严重地区（如阿省南部、北部和中部）的游客，很可能将病毒带入当地。 值得注意的是，麻疹病毒可以在一个人离开空间后，在空气中残留长达2小时。同时，患者在出现症状前就具传染力。麻疹可导致多种严重并发症，包括肺炎、脑炎、早产甚至死亡。婴幼儿、孕妇和免疫功能低下人群尤为危险。而6个月以下婴儿尚不能接种疫苗，几乎是“毫无遮挡”的状态。最近，安省有一名感染麻疹的早产儿不幸死亡。去年该省的一名年幼儿童也因麻疹去世。 与此同时，中国驻加拿大大使馆近日特别发布《暑期赴加中国公民旅行安全提醒》，列出8大注意事项，以帮助赴加旅行的中国公民度过一个平安愉快的假期。中国驻加使馆提醒如下：1. 提前了解“领事保护”常识，充分了解赴加旅行注意事项、旅行提醒及领事保护方面的其它信息。 2. 提前了解加拿大海关规定，千万别带违禁品！比如动植物制品、含肉蛋的月饼都不行。具体规定可通过加拿大边境局（CBSA）或加驻华使领馆网站等途径了解。此外，手机、电脑里也别存储色情信息、图片或视频等违规内容。CBSA已加强电子设备检查，2023年共查获非法电子内容案件同比增加23%。带现金最好别超过1万加元，超出限额需向海关申报。数据显示，2023年中国游客因违规被罚达147起。 3. 确保证件齐全有效，别忘了带好护照、签证、邀请函、酒店订单等证件。护照至少要6个月有效期，签证也得确认有效。2023年有8%中国游客因证件问题入境受阻。 4. 防遗失、防盗窃小贴士，据多伦多警方统计，2024年第一季度旅游区盗窃案同比上升17%，亚洲游客成重点目标。 5. 提防电信诈骗，加拿大电信诈骗活动十分猖獗！加拿大反诈骗中心统计，2024年华人被骗金额达2300万加元，65%为冒充使馆类骗局。使馆提醒，如果接到冒充国内公检法机关、驻外使领馆官员冒用上述机构电话号码打来的电话或语音留言，千万不要轻信盲信，也别泄露个人信息，更不能转账。 6. 遵守交通法规，开车的小伙伴们，务必熟悉当地交规，行车安全最重要。右转时记得避让自行车和行人，严禁酒驾、超速、疲劳驾驶和开车玩手机。 7. 谨慎选择旅游项目，夏季加拿大水上活动多，漂流、浮潜还有极地游、冰川探险等热门项目风险较高。紧急救援难度较大。一定要根据自身条件评估风险，必要时接受专业培训和陪护。 8. 文明出行，尊重风俗，记得给导游、司机、小费，这些都是当地习惯，别因为省小钱影响旅途心情。请大家牢记，维护国家形象人人有责，文明出行义不容辞。 加拿大的夏季活动和旅游项目虽吸引人，但健康和安全始终是第一位！大家请根据自身情况权衡风险，保持警觉，安心出游！

气候变化通常让人联想到山火、水灾以及对建筑与农作物的破坏。但随着气温上升，真菌性疾病亦开始蔓延至过往因气候寒冷而无法生存的地区。https://t.co/VwOcYVrDZP — BBC News 中文 (@bbcchinese) July 4, 2025 气候变化通常让人联想到山火、水灾以及对建筑与农作物的破坏。但随着气温上升，真菌性疾病亦开始蔓延至过往因气候寒冷而无法生存的地区。 英国曼彻斯特大学的一项新研究指出，一种在气候较热地区每年感染数百万人的致命真菌，可能随全球变暖而逐步扩散至欧洲。这种名为“麹菌”（Aspergillus）的真菌会引发致命肺部感染，据估计每年在全球导致约180万人死亡。研究预测，该真菌将自非洲和南美洲向北扩散。这项警告与近年热播的科幻剧《最后生还者》（The Last of Us）不谋而合。剧中描绘一种可改变人类大脑的恐怖真菌，消灭大批人口。尽管剧情极度夸张，英国埃克塞特大学儿童传染病教授阿迪莉亚·华莉丝（Adilia Warris）指出，真菌疾病的确正日益引起关注。“真菌性疾病的严重程度不一，小则像脚癣这类恼人但轻微的疾病，大则可致命，例如引发败血症或脑部感染。”双脚是真菌的理想栖息地，因为皮肤表面常有裂缝让真菌入侵，而且穿着袜子与鞋子形成黑暗潮湿的环境。然而，当另一种真菌——黴菌病原体——被吸入我们的肺部时，情况就不同了，特别是当我们的免疫系统已经处于弱势时。华莉丝解释，这些真菌释放孢子，进入肺部后会发芽，形成类似“面包结构”的组织，并在肺组织中生长，引起疾病。另一类主要真菌则早已存在于人体之内：酵母菌。最广为人知的例子是白色念珠菌（Candida albicans），它属于人体正常菌群的一部分。“这种酵母菌在许多健康人体内的肠道中都可发现，它与肠道中的多种细菌一起帮助维持良好的肠道健康。”华莉丝表示。但若个人体内免疫力低下，或因创伤或手术造成器官损伤，这些酵母菌进入血液后，便可能引发与细菌感染类似的败血症（血液中毒），这是一种严重疾病。完美风暴这些真菌早已存在于我们周遭，那为何如今它们造成的问题越来越严重？尼日利亚拉各斯大学临床微生物学教授欧拉戴尔（Rita Oladele）指出，我们应该非常关注真菌疾病，尤其是在新冠疫情之后。她表示，气温升高导致新型病原体出现；同时，医疗科技进步和人类寿命延长，亦增加了感染风险——愈来愈多人在免疫系统受损情况下活得更久。“现在我们几乎对所有器官都进行了更多的移植⋯⋯接受化疗的癌症病人也愈来愈多；任何抑制免疫系统的治疗都会增加真菌感染的风险，”她说，长期使用类固醇治疗其他疾病的患者也同样面临风险。她亦指出，从全球北方到全球南方，在真菌感染诊断与治疗能力方面存在明显差距——不仅在于诊断断症的能力，还有如何妥善管理有真菌感染风险或严重真菌感染的患者，也包括抗真菌药物的可及性与可负担性。她补充，在气候较热地区，真菌感染确实更为普遍，特别是爱滋病毒感染率高的地方，因爱滋病会削弱免疫系统。“尽管真菌疾病在全球南方的负担较重，但这也会驱使人们迁移，因为他们会寻求更好的医疗照顾。”她说。气候变化如何影响真菌扩散美国约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院分子微生物学与免疫学教授卡萨德瓦尔（Arturo Casadevall）指出，随着全球气温上升，真菌性疾病将开始蔓延至过往从未出现的地区。“我们知道生命具有适应与生存能力，但令人担忧的是，随着世界变暖，许多本来只会感染植物或昆虫——这些体温接近室温的生物——的真菌，将能在更高温环境下存活。若真如此，我们将见到一些医学上前所未见的真菌疾病。”此外，他指出：“湿度是影响真菌的重要因素……真菌需要大量水分，在高湿度环境中才能繁盛。”不过，他补充，干燥条件同样会影响某些真菌的传播。“例如美国有一种名为‘球孢子菌’（Coccidioides immitis，粗球黴菌）的真菌，会导致感染，在美国西南部的沙漠地区出现。但随着沙漠扩张，这种真菌的分布范围也在扩大。所以我认为湿度将成为一个关键变项，而我们知道湿度深受气温影响，两者都将受到气候变化影响。”卡萨德瓦尔教授的研究团队目前在约翰·霍普金斯大学所在的巴尔的摩（Baltimore）进行研究，观察城市中不同地区的真菌分布，尝试模拟真菌疾病的传播范围将如何变化。研究发现，城市中的真菌已开始适应当地气候，这一现象可能正在全球发生。“我们正试图理解这种变化如何发生。例如，较凉快的社区通常有大量树木与草地，而较炎热的社区则多是水泥地与缺乏绿荫，两者的气温差距可达摄氏4至5度。”我们的体温在下降我们体内也出现了另一种温度变化。过去，由于人体温度较高，真菌不易滋生。但过去几十年间，我们的体温其实在逐渐下降。“我们之所以能有效抵御真菌，是因为我们拥有高度发展的免疫系统。”卡萨德瓦尔教授解释说。“脊椎动物都有进阶的免疫系统，但人类同时还有一个优势，就是我们的基础体温高，达摄氏37度。这样的高温能阻挡大多数真菌入侵。”“这也是为什么真菌感染多发生在皮肤表层，例如趾甲感染，因为那是较凉的部位。”然而，卡萨德瓦尔指出，现代人的体温平均比100年前低了约一度，这改变了我们对真菌疾病的易感性。“随着现代医学治愈了许多传染病，生活环境变得更洁净，我们体内的发炎程度也下降，因此体温随之降低。”换句话说，我们今天因感染而引发的免疫反应变少，导致体温降低；而此时，地球整体气候却在变暖。反击战那么，我们可以如何保护自己？目前最广泛使用的一类抗真菌药物称为“唑类”（azoles），其作用机制是干扰真菌细胞的运作与生长。唑类药物可用于治疗多种真菌感染，同时也广泛应用于农业上，以防止作物遭真菌侵袭。问题在于，由于唑类使用过于频繁，真菌已开始出现抗药性。英国曼彻斯特大学真菌疾病教授布罗姆利（Michael Bromley）指出，“我们观察到这类化合物的抗药性正迅速出现，而原因之一，是环境中杀真菌剂的使用——特别是农业上用于作物保护、避免真菌感染植物的杀菌剂。”农业上大量使用唑类药物，如今已被视为导致真菌在临床上产生抗药性的主要推手。麹菌属（Aspergillus）是真菌的一种，广为人知的原因是它会导致食物腐败与分解。布罗姆利教授指出，欧盟每年在农作物上喷洒的唑类杀菌剂约达一万公吨，而麹菌正是生活在土壤与堆肥中。由于这些地区长期接触大量杀菌剂，麹菌已进化出抵抗力——这些农业用唑类与医院中治疗真菌感染所用的药物非常相似，导致麹菌对医疗用药物也产生了抗药性。解决方案是什么？布罗姆利教授指出，有些人要求禁止在农作物上使用唑类杀菌剂，但若全面禁用，农作物的产量将下降，食品生产也会减少。他正致力研发替代疗法，并表示已成功开发出可破坏真菌细胞DNA的新型化合物，最终可导致真菌死亡。另一种疗法则是抗真菌药物“fosmanogepix”，这是一种突破性的药物，对酵母菌与黴菌均有效。它的作用机制与传统药物不同，是干扰真菌细胞内运送维生蛋白的结构。布罗姆利教授表示，这些新药将在未来几年内上市。另外一个令人乐观的讯号是：麹菌病——一种在体温下能迅速繁殖、每年估计造成全球数十万人死亡的致命真菌感染——有一项重要的限制。“我们没有观察到麹菌病会在人与人之间传播，这种情况非常罕见。看起来，我们是从环境中感染。”布罗姆利教授解释。“这代表，如果我们能阻止环境中抗药性的产生，就有很大的希望让这些新研发的药物能长期有效。”随着世界人口不断增加，人类不得不依赖杀菌剂来保护农作物，这也促使真菌逐渐进化以逃避治疗。因此，研发新疗法刻不容缓——而现在，部分解决方法已逐渐浮现。问题是：我们能否及时赶上真菌的进化速度？

“根本没有在帮助伤者” 恐怖的新冠首次大爆发已经过去了5年多，大规模的疫苗注射行动挽救了无数人的生命。然而，仅0.011%的不良反应却永远改变了一些人的命运，有人不幸去世，有人至今仍未恢复、生活困苦。 45岁的Stephen MacDougall本来事业家庭都很顺利，自己在安省一家豪华车行担任服务经理，有两个可爱的孩子。疫情到来后，他积极注射疫苗，为的是给自己一个保障。他也曾鼓励身边的人接种。没想到，不良反应却无情的找了上来。 2021年接种疫苗后， 他患上心肌外膜炎，一种被证实的疫苗有关的疾病。在ICU中挣扎数周，经过了插管、心脏电击复苏术等抢救措施后，他还是去世了。 在这一切发生之前，Stephen的体格极佳，没有任何健康问题。 他只是疫苗副作用受害者之一，而且还算是比较幸运的。由于这种副作用已经得到了科学证实，家人获得了国家赔偿。还有一些人的遭遇更加困难。 MacDougall一家 安省一名17岁的男孩Sean Hartman在注射疫苗后，深夜熟睡时猝死。尸检报告显示“左右心室轻度扩大”。他的父亲Dan Hartman坚信儿子之死与新冠疫苗有关，申请了相关赔偿，然而却被三位医生组成的评审组驳回。 Sean(左)与父亲Dan Sean是一名冰球运动员，一名病理学家认为这样的死因“在年轻运动员中并不罕见”。父亲在2023年5月提交新证据并提出上诉，但仍在等待。 加拿大卫生部早在2021年6月就对新冠疫苗可能对“年轻男性青少年和成人”存在风险发出了警告。 今年5月，美国食品药品监督管理局(FDA)要求疫苗制造商扩大疫苗标签警告，明确指出17至26岁男性存在心脏受伤风险，Sean正处在这样的年龄段。 新冠疫苗还可能导致某些人患上罕见的神经系统疾病。比如BC省的前飞行员兼房地产经纪人罗斯·怀特曼(Ross Wightman)。 接种疫苗后他患上格林-巴利综合征(Guillain-Barré syndrome)。这是一种罕见的神经系统疾病，会导致免疫系统攻击周边神经，引发突发性的麻木与肌肉无力。 Ross Wightman 他因此再也无法工作，妻子也不得不辞去工作，全职照顾他和两个年幼的孩子。 原来两项工作收入不菲，而现在仅能靠政府赔偿金生活，生活质量严重下降。 同为BC省的迈克·贝克(Mike Becker)在接种疫苗后立刻出现腿部疼痛、肿胀，且病情在九天后住院前不断加重。 Mike Becker 他的右腿夜晚持续灼痛，伴有头晕、恶心。他不再能从事地毯和家具装饰技师的工作。自2021年住院以来，他已就诊30多次，并长期服用抗凝药。 两腿粗细变得不同 曼省的社工Shannon Dupont的遭遇也十分类似。她的工作性质要求她必须接种疫苗。然而在打了三针后，她先后中风、面瘫、左眼失去一半视野、手部失去灵活性，还患上了导致荨麻疹的自身免疫病。 2022年9月，当地卫生当局建议她不要再接种任何新冠疫苗。 她申请了国家赔偿，一次性获得了24294元;今年3月开始，每月有3700员的收入补贴。然而现在她无法工作，而之前身体健康时，可以凭着两份工作每年赚10万加元。 由于赔偿申请时间过长，她在等待过程中不得不卖出自己的投资，并靠信用卡度日。现在，还有18万加元的赔偿没有到账。 Shannon Dupont 加拿大媒体环球新闻(Global News)在一篇调查文章中报道了这些新冠疫苗副作用受害者的不幸遭遇，也直指国家赔偿机制的严重问题。 疫苗伤害支持计划Vaccine Injury Support Program (VISP) 于2021年中正式启动，旨在支持自2020年12月8日起接种由加拿大卫生部批准的疫苗后出现严重且永久性伤害的人士。获批申请者可获得一次性伤害或死亡赔偿金、持续的收入补偿以及医疗费用报销。 令人匪夷所思的是，美国、欧洲等国家的类似项目都是由政府直接管理，而加拿大则选择将其外包。 加拿大政府聘请了雷蒙·沙博·格兰·桑顿咨询公司(现称Oxaro Inc.)来运营该项目。项目启动后不久，问题就接踵而至。 环球新闻的报道指出，迄今Oxaro公司已获得5.060万加元的纳税人资金，但其中3.370万用于了行政管理，真正发放给伤者的只有1.690万。 整个项目还存在赔偿款发放不及时、不能有效应对大量申请以及申请被草率驳回等种种问题。 申请表 本文一开头提到的Stephen MacDougall的妻子就抱怨道，虽然获得了死亡赔偿金的最高金额，但仅为丈夫三年薪水的总和。 丈夫生前事业处于上升期，已被多家公司挖角。去世时两个孩子仅有9岁和12岁，未来还要上大学，生活并不好过。 本文中提到的Mike Becker和Sean Hartman等人，压根就没有获得任何赔偿。很多人都受困于冗长的申请过程，和“没有科学依据证明伤害与疫苗有关”而遭到轻率的拒绝。 再比如玛丽·坎贝尔(Becky Marie Campbell)。 2021年4月，她在接种疫苗三周后，在高速公路上开车时开始感到双腿麻木。很快，她无法行走，被送往医院。 坎贝尔于2021年10月向VISP提交了申请。 她在恢复过程中，为治疗、药物、辅助设备和物理治疗欠下了2万加元债务。她的主治医生表示，她的疾病“很可能”与疫苗有关。然而，VISP的匿名医生在2022年9月6日驳回了她的申请。 Becky得病前后对比 这些医生表示，当时“没有经同行评审的医学文献”显示她的疫苗和后续疾病之间存在“因果关联”。 一位“疫苗伤害支持计划”(VISP)的前员工表示，VISP的运作存在诸多“瓶颈”，其他人则形容项目运作“混乱不堪”。 受害者Mike Becker直指VISP是“一场大骗局”。“它根本没有在帮助像我这样的伤者。” 报道指出，在文章刊发之前，新任自由党卫生部长玛乔丽·米歇尔(Marjorie Michel)的发言人联系媒体并发表声明： Marjorie Michel “这些指控是完全不能接受的。VISP的对象是脆弱且需要帮助的人。我已要求公共卫生署寻找解决办法，确保合理使用资金，并让人们获得所需支持。所有选项都摆在桌面上。” 不过，外包公司Oxaro和加拿大公共卫生署(PHAC)均拒绝发表看法。 现在五年外包合同即将到期，这个计划的未来如何，大家拭目以待。

  文｜海若镜编辑｜杨轩封面来源｜《长生不死：硅谷富豪的逆龄人生》截图长生不老，但令众人不解去年圣诞节前些天，上海冬季一如既往地阴冷。布莱恩·约翰逊（Bryan Johnson）下榻酒店的房间里，却有两个移动空调“呼呼”地释放着冷气，浴缸里还装着满满的一缸冰块，低于室温的冷空气像薄雾般弥漫开来。这位互联网时代发家的美国硅谷亿万富豪，近年沉迷于抗衰黑科技，每年花费200万美元，雇佣了一支30余人的医生团队，一起绘制他那“不死蓝图”。据他称，47岁的他已经将生理年龄追回了5.1岁，衰老速度也刷新到0.48，意味着他两年才老一岁。浴缸里盛满冰块不是什么逆龄修行秘术，只是这位富豪强烈要求：让原本正大吹热风的酒店房间，降温到22度。他的日常体温维持在34.5摄氏度，就像冷血而长寿的蜥蜴，凉爽能让他降低新陈代谢，将睡前静息心率降低到44次/分。47岁的布莱恩·约翰逊酒店服务员们感到错愕和无措，因为温控系统是整栋楼一齐运作、没法调节，最终他们只能运来一桶又一桶冰块，倒进三个浴缸——除了Bryan，跟随他践行抗衰“蓝图计划”的儿子塔尔（Talmage Johnson）和营销官凯特（Kate Tolo），也提出了同款要求。冬天摆冰缸，并不是这位“抗衰极客”提出的唯一奇怪要求。刚踏进酒店，他就问服务员是否有玻璃瓶装的纯净水。他坚决不喝塑料瓶装的水，无论品牌多高端，因为那水中可能溶解的微塑料，可能会令人老年痴呆、血管硬化。布莱恩和儿子塔尔还随身携带着空气质量检测仪，当检测仪在中国成都街头、报警空气不佳时，布莱恩提醒整个团队要带上口罩。没有口罩，就立刻下单闪送来一批。此前他在印度活动时，口带N95口罩、身携空气净化器，却仍因无法忍受空气污染，提前结束了一档播客录制。即便这档播客对话过印度总理莫迪、比尔·盖茨，能极大地帮助他传播自己的长寿哲学“Don’t Die”。如今，他要到中国北京、重庆，合作开办长寿诊所了。前来参加布莱恩“中国行”分享活动的粉丝，与布莱恩19岁的儿子塔尔互动时，会赞叹他的挺拔与善良，但也忍不住在背后补上一句：正因为善良，才会做爸爸的“大血包”。这个不太令人羡慕的富二代，曾经抽出自己年轻的血浆，置换到父亲体内。他的父亲并没有病入膏肓，只是想试试儿子的血浆能否变得自己更年轻。答案是没有，他已经停止了输注年轻人血浆，改为全血浆置换。布莱恩用5%白蛋白、静脉注射免疫球蛋白置换血浆；图源：X对于Tal而言，献血只是追随父亲的第一步。一个典型的19岁美国大学生，少不了社交派对、恋爱约会、泡夜店和打游戏。但Tal与四五十岁的父亲一样，每晚8点30睡觉；吃与父亲相似的食物：西兰花、胡萝卜、牛油果、莓果，以及各种补剂。偶尔有“吃块披萨”的念头，会让这个年轻人感到痛苦。如果一个女孩和Tal约会，他应该会自带蔬菜碗，在黄昏时回家准备入睡。此时，普通人的夜生活才刚刚开始。作为男性，他的父亲还热衷于对比两人的“夜间勃起时长”：布莱恩平均每晚3小时零2分，比刚成年的儿子短了两分钟。即便正常父子间存在雄竞，但较量“性功能”应该不常见。而当布莱恩把两人隐私的勃起数据公开“秀”到社交媒体时，儿子评论道：“我很感激父亲养育我的方式。”在布莱恩的“器官年龄体系”中，夜间勃起时长是衡量男性健康的重要指标，他每晚都要用到一种类似戒指的环状传感器设备，去监测阴茎状态。不过，这位47岁的抗衰达人从不在夜间性爱，因为多巴胺会影响睡眠。因此，成为他的另一半，做爱需要提前预约，要写进这位同时兼任四家公司CEO的富豪的日程（Scheduled sex）里；而恋人睡前枕边的悄悄话（pillow talk），也不被允许。晚上8:30入睡，凌晨4点多起床。满分睡眠在Bryan的“长寿蓝图”里是头等大事，他的生活体系围绕着这黄金八小时而构建，一切都要为之让步。为了尽可能地降低睡前静息心率，他会在每天中午11点半结束一切进食，每天摄入热量不超过2000千卡。在逆龄的蓝图计划里，他每天喝那混合了小球藻粉、亚精胺、氨基复合物等粉末的“绿巨人”饮料，吃有大量蔬菜、豆类、植物蛋白等组成的素食碗，并生吞几勺橄榄油。布莱恩四天的所有食物这位手握3亿美金的富豪，曾经很喜欢喝红酒，特别是黑皮诺。他会在每天清晨为自己倒上三盎司红酒，用醇香启动一天。但随着卡路里约束日渐严格，实在没办法为红酒那72千卡腾出空间，这一嗜好随即也被牺牲掉了。跟很多减肥人士一样，他总是饥肠辘辘，“一天中最悲伤的时刻，就是中午吃完最后一口饭。”这种饮食虽然单调、乏味，但仿佛能够净化身心，相反垃圾食品会带给他巨大心理负担。“在朋友怂恿下，我吃了一片薯片，结果尝起来像汽油。”为了“长生不死”，他的笃定和意念左右着身体对食物感受。一位曾与他共进午餐的团队员工康妮告诉我们：“我会把自己的小蛋糕藏一藏，因为他就坐在我对面，吃得不健康，好像有点不对。”人类花几千年时间爬到了食物链的顶端，得以体验食物的多样与富足，但布莱恩选择放弃。启动蓝图计划后，他转变为素食主义者。与他关系亲密的哥哥杰森（Jason Johnson）告诉我们：布莱恩认为我们对待动物的方式，投射出我们希望未来AI对待人类的方式。他想为未来保留一些mercy（仁慈）。一个坐拥亿万财富、本可尽享奢华的中年富豪，为什么选择了如此极致、自律到近乎自虐的生命之路？为了“不死”，放弃生而为人的欲望和本真，值得吗？不怕死的疯狂尽管布莱恩反复强调：只要吃好、睡好、运动、戒烟酒，这些不花钱的基础动作就可以实现绝大部份的抗衰结果。但他本人做的可远不止于此。在加州威尼斯海岸的别墅里，布莱恩有一个“小药房”，各种保健品和药品的瓶瓶罐罐摆满了一面墙。起初，他每天要吃110粒药片和保健品，那些巨大颗粒、五颜六色的药片，如同古时帝王追求长生而服下的丹药。千百年前，术士炼下的“仙丹”非但没能让君主长生，反而让重金属沉积在权贵的肉体凡胎里，加速了他们的衰亡。布莱恩抗衰蓝图中，最大的一次“翻车”也来自于吞服这些药片。当一切行动都按照医生给出的“蓝图计划”进行时，布莱恩的身体莫名地出现了一些不良反应：间歇性软组织感染、血脂血糖异常、静息心率增快等。这些异常反噬着他为抗衰而付出的种种努力，医生们找不到其它任何潜在病因，除了长寿社群中风很大、却一直没被批准用于抗衰的一种药：雷帕霉素。这是在复活节岛土壤细菌中发现的一个神奇分子，它用在小鼠、果蝇身上都显著了延长寿命。尽管它有导致人体细菌感染的风险，布莱恩和医生还是不想错过这款潜在长寿神药。近五年时间里，他每周都要服用雷帕霉素，医生抽了他一管又一管血，来监测血药浓度，调整服用剂量和频次。但结果仍不遂人愿。“我是一个不想死的人，居然做了一件加速自己衰老的事，这既有趣，又讽刺。”布莱恩告诉36氪，这是他经历过的最大一次事故。事实上，此前他在脸上注射异体脂肪而导致的“婴儿脸”风波，更引人瞩目。2023年，蓝图计划仍处于探索阶段，布莱恩将体脂降低到仅剩3%，这似乎有点有力过猛。流失的面部脂肪让他的脸庞显得干瘪瘦削，吃太多胡萝卜导致的橙黄色皮肤，更加剧了这个中年男人的憔悴感。很多人认为他比实际年龄老很多。布莱恩容貌变化面对这些点评，布莱恩感到十分沮丧——他身怀那么领先的生物标记物数据，却不被认可，大家只相信眼睛所见。因此，他和团队决定进行面部医美，注射一种脂肪源性细胞外基质，让皮相变得饱满。然而，这次填充却遭遇了严重过敏，他的脸红肿成一大坨，眼睛几乎完全睁不开，甚至出现了暂时失明。幸而这令他面目全非的排异反应只持续了七天，否则将直接宣告“蓝图计划”以失败告终。如此重大的事故，并没有阻止他在抗衰科技上的探险步伐，他越挫越勇地迭代了方案：将体脂稳定在6%，这能保持面部轮廓硬朗而流畅，另外他在面部皮肤监测、激光治疗等方面也不遗余力。还有一些未被证实的，很多网友评论布莱恩变得“姨化”，甚至戏谑地称他“姨化吸血鬼”、“老嫂子”。这变化是否与他时常注射的雌激素17α-E2相关，我们没有答案。尽管这种雌激素能够让雄性小鼠延长寿命，且没有诱导小鼠女性化，但却很少有人体试验数据。布莱恩对于“长生不老”的执着，放在商场或技术精进上，会被认为是一种极端理性和上进；但施加在自己的身体上，却难免会让人觉得是有违天理的疯狂。一路围观他抗衰试验的网友们，热衷于预测他的死亡方式：“如果他死于癌症，一切将成奇观”，有一天，他会被西兰花噎死。”他本人也大方承认：自己可能会以一种荒诞而幽默的方式死去，他主动在愚人节发布了自己被车“撞死”的视频，丝毫不觉得晦气。哥哥杰森认为，布莱恩并不是因为怕死，才做这些激进的抗衰试验。相反，正是一腔孤勇，才驱使他走得这么远。“如果你问我他的偶像，南极探险英雄沙克尔顿（Ernest Shackleton），肯定是其中之一。我不记得他和我说过多少次，讲沙克尔顿多么勇敢，甘冒生命危险，去做对人类重要的事。所以他不怕死，他怕的是完不成使命。”如今，让人类延缓衰老的“蓝图计划”和“Don’t Die”信仰，就是他的使命。在杰森的回忆里，幼时布莱恩只是一个普通的顽皮男孩，虽然展现出一定领导力，但和邻家男生其实没多大区别。弟弟人生巨变的第一个转折，是在19岁。1990年，他和众多信仰摩门教的年青人一样，被派往异国他乡做传教士，布莱恩去到了厄瓜多尔。那里的贫困重构了他对世界的认知，自来水、电属于奢侈品，孩子们在垃圾堆里玩耍；住房无比拥挤，他的皮肤频繁过敏。他和当地人一起花大量时间寻找食物，而食物的匮乏与不洁净，让他不得不忍饥挨饿、总是拉肚子。两年后，他变得非常瘦削，少年脸上密布着近乎毁容的粉刺。当结束苦行僧般的传教士生活，回到美国时，他仿佛踏入了一个美丽新世界。回到家中，他打开母亲的冰箱，竟忍不住大声惊呼：“妈！你的冰箱里竟然有这么多食物！”美国普通家庭习以为常的生活，在四千里外的厄瓜多尔，却是不敢想象的丰裕和富足。右为在厄瓜多尔传教的布莱恩传教士生涯，并不会让所有摩门教年轻人的使命发生深刻改变，很多人会迫不及待地想要回家、很多人完成例行任务后继续曾经的生活。坚守了两年的布莱恩，却是彻头彻尾地改变了。布莱恩萌生了一个宏大愿景：他的一生，要做些有意义的事，改变世界。这个穷学生行动力拉满，决定先用十年时间，成为有钱的企业家。在摩门教义里，“金钱是完成使命的工具”。自此，布莱恩的人生使命与创业投资紧紧耦合在一起，他的身上始终有“商人”和“传教士”双重烙印。他和哥哥一起捣鼓过很多创业项目，卖无线手机、卖房、卖信用卡，他像一个天生的创业家，在失败了很多次后创建了移动支付公司Braintree，在Uber、Airbnb等巨头幼时就为它们服务，踏中了移动互联网的时代巨浪。创业八年后，2013年布莱恩把这家公司卖给了eBay，套现3亿美金，实现了20岁时定下的小目标。命运的玩笑在于，有了亿万财富，他却深陷泥潭。九死一生的创业重担，压垮了这位上紧了发条、日夜不停歇、并且肩负3个孩子养育重任的创业者。他深陷重度抑郁，“我的大脑思想不停地重复：Die（去死），你应该自杀”。那一年布莱恩34岁，经历了人生最剧烈的“断舍离”：卖掉公司、离婚、离开从一出生就开始信仰的摩门教。在很多场合，他用“瘫痪”来形容当时的身心，那时他还是一张有点婴儿肥的圆脸，面部线条不像现在这样硬朗，蓝色双眸里有藏不住的抑郁和悲伤。一个人的奥林匹克3亿美金，足以改变一个人的余生轨迹，也能阻挡住很多疾病，却不一定能治愈重度抑郁。布莱恩重构人生的瞬间，或许源于一场与钱无关的午夜狂欢。那是在纽约布鲁克林的一场仓库派对，午夜被音乐强有力的鼓点撕裂，低沉震颤的节拍敲击着人们的胸膛。在这里，几乎从没有跳过舞的布莱恩，卸下了西装革履、代码与报表的桎梏，不去想摩门教的那些清规戒律，暂时搁置了养育三个孩子的责任。他只是跟随着节奏，随心所欲地摇摆着身体，感受生命的律动和前所未有的自由。被抑郁压制的生命力在汗水中喷涌而出，身体唤醒了他的渴望与活力。清晨微光朦胧时，疲惫的人群散去，他却兴奋地招呼朋友，“走，我们去找点别的事干。”那时的他可能预见不到，未来他会在迈阿密、在新加坡的清晨，在名为Don’t Die的集会上，复制一场场类似的狂欢之舞。活力回归之后，他开始了自己的投资事业和“思想实验”：拿出1亿美金发起成立了OS Fund，开始投资AI、基因组学、合成生物等前沿科技。像很多曾受抑郁、躁郁影响的富豪那样，布莱恩也对脑科学充满兴趣，他自2016年投资，并下场成为了一家无创脑机接口公司的CEO。同时，他已经开始调整饮食、服用大量的补剂，偶尔会用上干细胞。遇到奥利弗·佐尔曼（Oliver Zolman）医生，是布莱恩“蓝图计划”渐成体系的开端。这位再生医学博士在英国剑桥创办了一家“长寿诊所”，最高收费1000美元/小时。他认为人体的78个器官年龄都可以测量，而且通过三个级别的干预，有可能减缓器官的衰老速度。佐尔曼介绍了他的三级“通关游戏”：改善睡眠、饮食、运动等生活方式，是第一大关卡，做到这些有可能让人增寿30年；第二关，则覆盖了更多医学支持和环境要求，如存储干细胞、拒绝微塑料和空气污染等；第三关，目标进阶到了从细胞层面逆转衰老，这也是氪金、上科技的重头戏，布莱恩进行过注射干细胞、轻量级基因疗法等。这一套长寿体系，击中了本就对身心健康极感兴趣的布莱恩的心。在科技领域创业的经验，让这位富豪信赖客观的数据和排名，而不是不同专家们众说纷纭的主观意见。这套抗衰计划的结果，可以通过抽血化验、核磁共振和超声检查等测量，有了数据就可以去对照、去排名，去建构一场比赛。海量的身体数据测量，让“抗衰”有可能升级为“科技产品”。于是，这位渴望“返老还童”的极客决定投身到“蓝图计划”，并把自己当作那个“科技产品”，像开发金融支付软件一样，不断debug，根据器官年龄数据“量化自我”，从V1迭代到V2、V3，让人体形成一个稳定、一致又健康的系统。比如他已经将110粒补剂降低到35种，停止了雷帕霉素、减少了二甲双胍的剂量；新增了高压氧舱的治疗等等。布莱恩第一次接受佐尔曼的身体检测时，被抽取了67管血，进行全方位的化验。除了日常记录体重体脂、心率、最大摄氧量，采集粪便、尿液等排泄物，他会定期做全身MRI（磁共振）、超声等，每周要产生上千个数据。为了了解肠胃情况，他曾吞下一个小型摄像机，拍摄了30000多张肠道照片。抽血以进行多次检查抽血时，每次针头穿刺静脉，都会留下微小损伤，人体通常能迅速愈合。但因为布莱恩反复抽血次数过多，医生开始担心累积的微损伤会令他的血管出现瘢痕。佐尔曼服务过很多渴望长寿的人，但他认为布莱恩为之付出最多。在抗衰长寿这件事上，布莱恩像个职业运动员，把每一个器官都当作“机器零件”去养护。他的目标是：成为世界上衰老最慢的人——也成为抗衰方法的全人类指引。登顶抗衰奥运会冠军、刷新器官年龄数据，比用身体享受快乐更重要。与奥运会、世界杯等不同，这场抗衰大赛没有休赛期，也没有放纵日。布莱恩近乎疯狂的激进人体试验，在医学界有不少批评的声音，哈佛医学院Vadim Gladyshev教授认为：同时采取上百种方式进行干预，根本无法知道哪些见效，这些药物之间还可能存在互相拮抗。在他看来，布莱恩的确推动了社会对于长寿科学的关注，“但这与科学无关，只是注意力。”面对铺天盖地的质疑，布莱恩坚持：一切抗衰疗法的评估，都要“超越人的意见，只看数据”。“医生会对我的身体进行全方位测量，以掌握所有生理指标，这样在治疗之后就能观察到哪些指标发生了变化、为什么变化。”他向36氪强调自己一切医学尝试都非常安全、科学。他公布了自己的生物标志物数据：血糖、胰岛素、最大摄氧量、卧推重量、肺活量等等，讲述自己拥有38岁的心脏、28岁的骨骼、18岁的膈肌，以及世界上最慢的衰老速度。这场抗衰奥林匹克，不像一场马拉松比赛，有着全球都认可的规则和标准，也少有人会像他那样进行极致测量。他在演讲中也大方承认：这更像是“一个人的比赛”。布莱恩公布的生物标记物数据没有什么比成为“天下第一”、却不被人知更寂寞的了。布莱恩需要观众、粉丝和队友，甚至是信徒。Don’t Die：把身体的一切交给AI？年轻的凯特（Kate Tolo）曾经在奢侈品公司做市场营销，为了追随布莱恩，她降薪、降职搬到了加州，从他的助理做起，如今已经成为蓝图计划（blueprint）公司的CMO。很多探访布莱恩的人会误解这是他的绯闻女友，因为她总是出现在他的家中，且成为了第一个践行严苛而禁欲的抗衰计划的女性。当上司布莱恩告诉凯特，他想要在Ins上拥有2000个粉丝时，凯特陷入思考。随后这位年轻人灵光乍现：如果将布莱恩的所作所为变成一场“公共科学试验”，应该能够快速获得流量。确实，硅谷富豪、返老还童、抗衰秘术，每一个搬到镜头前都是极大的噱头。但布莱恩一开始是拒绝的，他没有做好生活在聚光灯下的准备。公布身体一切隐私、接受公众的凝视，对任何人都不容易。当凯特启动30天蓝图计划时，让她觉得焦虑痛苦的头一件事就是：无处不在的摄像头。拒绝几次之后，最终布莱恩决定接受这个提议。一开始，他面对镜头时显得有些生涩，有电视购物销售卖货即视感，但渐渐这位曾当过金牌销售员、活跃在B端公司间的企业家，在社交媒体上如鱼得水起来。他和团队策划了令人瞠目的裸照拍摄，曝光了“三代父子换血实验”，公开了去洪都拉斯接受基因疗法的全过程。伴随这些事件，布莱恩和蓝图计划接住了一波又一波泼天流量，成为了金·卡戴珊、米兰达·可儿等明星的座上宾。如今他的Ins粉丝增长到200万，YouTube粉丝166万；在中国小红书上一个月涨粉5万。随之他也推出了Blueprint保健品和食品、生物标记物检测等一系列自营产品。布莱恩和卡戴珊姐妹这很容易让人联想到，他要像一众网红一样开始带货，但事实上他在媒体访谈等公开场合，很少提及自家商品，反而会不遗余力地推销不要钱的“睡眠、饮食、运动”自律三件套。较之于卖货，已经财富自由的布莱恩，应该更加享受作为“精神领袖”、传扬“Don’t die”理念的时刻。“Don’t die”理念，源于他的思想试验。这位渴望与聪明大脑交流的富豪，每两周会召集一次晚宴，与众人一起进行激烈的思想实验，冥想、讨论：等到2500年，有哪些事情是重要的？当下，人类能够为未来十分重要的事做些什么？他阅读了很多名人传记，想知道千百年前的伟人如何找到对未来而言重要的事。其中对他影响深刻的是《零的传记》（Zero: The Biography of a Dangerous Idea）。有一段时间，布莱恩甚至想将自己更名为“ZERO”。虽然最终不了了之，但他心底应该是想成为和“零”一样的颠覆者，等待智人不死的“零点”到来。“通过先进科技，特别是AI，人们可以逐步延长自己的寿命。不止是80岁、100岁，而可能到150岁、200岁，甚至到达一个不知终点在哪儿的位置。”他告诉36氪，所以他不断尝试延缓和逆转衰老损伤的技术，以成为AI时代第一个“试图不死”的智人。在他看来，“Don‘t die”不是真的说人可以永生不朽，每个人都想活到明天、后天。这是一个向所有人发出的声明，试图减少人类分歧、找到众人认同的最大公约数。布莱恩反复思考再思考，要怎么用一个口号，把所有人类都团结在一起。曾经他作为摩门教传教士，宣扬教义、劝人信仰上帝。如今他尝试让粉丝相信自己，信仰良好的睡眠和生活方式能够让人不死，让人跟上AI的进化速度，而不是在垃圾食品、社交媒体、视频推送、游戏赌博等令人成瘾枷锁中沉沦。经过一轮又一轮的“思想实验”，在布莱恩的规划里，未来他的身体会交给一套源于蓝图计划的算法，这算法比他的大脑更知道他需要什么。它会告诉他：什么时候吃饭、吃什么；什么时候运动；他无需思考下一顿吃什么，不需挣扎于熬夜的诱惑。AI认为这是为了你好，像是一种新的父权。把AI算法当作最值得托付的存在，到底是让渡了身为人的自由和欲望，还是更主动控制身心的前沿生存法门？一些网友评论，布莱恩在与普通人合照时，看起来很像AI，标准而精密。也许“相由心生”，生命如此复杂，尽管想要摒弃肉体凡胎的诸多局限，比如疲惫、低落、衰老甚至死亡，但人生恰就体现在这些“不完美”的丰富之中。今年初有人问AI：如果你变成了人，最想做的事是什么？Deepseek的回答一度刷屏，它想要以血肉之躯感受一场暴雨；想熬夜读一本书直到天亮；想谈一场会失恋的恋爱，哪怕心碎成渣，也好过永远精准的“情绪稳定”。布莱恩在一次Don’t Die线下集会早上9点30，新加坡的清晨阳光洒进高楼大厦，而布莱恩的Don’t Die线下集会却如同一场午夜狂欢。黑暗中，震颤的电子乐鼓点撕裂着空气，镭射灯交替闪烁着红蓝绿光束，人群在会场上畅快地舞蹈、摇曳着身躯。激动处，男人们甩掉上衣，与台上赤裸着晒出肌肉的布莱恩应和。这个曾经在午夜派对上卸掉重担、随心所欲舞蹈的男人，此刻正以传教士的姿态，将那份自由与活力，复制到这个清晨集会中。那些花了199美元进场的Don’t die粉丝们，在这里享受着舞动身体的快乐，寻找获得更长久的秘诀，并期待即将到来的明天、后天、大后天。

在安省北部城市Sault Ste Marie，一间家庭医生诊所因为扩张开放新的名额，吸引到数百位居民在高温天顶着烈日，上门排队注册。   据sootoday.ca报道，随着医生团队人员扩大，大湖诊所（Great Lakes Clinic）上周日吸引了数百人冒着高温排队，只为登记成为家庭医生的新病人。   希望就诊的居民队伍沿着Second Line商业广场排成一圈，场面壮观。   该诊所此次开放超过2000个新病人名额，目前已有约400至500人完成与医生的初次会面登记。下一次公开注册时间为7月27日（周日）。   诊所的医生在接受采访时表示，他们对在高温下排队的民众深表同情，其中许多人多年没有家庭医生。   诊所联合创办人之一的Dr. Kiran Waqas说：“大太阳底下排那么长的队，我们真的感同身受，没想到会那么热。”   另一位联合创办医生Dr. Manjeet Singh则表示，他们选择面对面登记而非使用Health Care Connect系统，主要是出于效率考虑。   她说：“医生无法从Health Care Connect中挑选病人，因为我们根本拿不到他们的信息。”   相较之下，面对面登记也能避免因在线注册而出现的错误，比如无效的健康卡号。Singh说：“我从安省南部搬来，这里的病人招募方式是：我们发布通知，病人上门注册，我们就提供服务。”    对于无法亲自排队的人，家人或朋友也可以代为登记，但必须参加之后为其安排的“会面”。   自去年5月开业以来，这家诊所的医生团队已从2人扩大到6人，其中包括两位来自英国的新医生。今年秋天还将再有一名新医生加入，这意味着没赶上夏季登记的人，今年还有机会。   诊所总经理Waqas Ghouri表示：“我们能深切体会那些至今还找不到家庭医生的家庭的无奈，而这正是我们努力解决的问题。”   据报道，Singh和Waqas两位医生都不是北安省的本地人，但他们仍选择留在Sault Ste. Marie并创办诊所，是因为他们看到了社区的巨大需求。   Waqas说：“这家诊所的所有资金，都是我们自掏腰包出的，没有一分钱的外部资金。我们就是想解决这个问题，这座城市真的很缺医生。”   目前，Great Lakes Clinic除提供家庭医生服务外，还设有公立步入式诊所、皮肤科诊所和关节注射门诊。

作为生活在加拿大的海外党，每次回国都要大包小包带一堆礼物送人，其中最受长辈们欢迎的，就是Costco的保健品。   现在的年轻人不仅仅是保温杯里泡枸杞囤药也成了许多人的必备之事。打开家里柜子，以前堆满零食，现在堆满各种药品保健品... 但是你有想过吗，你花大钱买的这些所谓的保养品，有可能根本没有任何的效果！花的钱也只是你交的智商税而已！ 前段时间，据CTV 报道，CSPI曝光了数十种标榜能“助孕”的保健品，指出它们实际上完全没有任何作用。 这其中，也包括两种加拿大的知名产品，Fertilify和Fertil Pro。 CSPI指出，由多伦多和蒙特利尔医药公司生产的，Fertilify和Fertil Pro涉嫌虚假宣传，没有任何的证据可以表明，它们可以帮助女性怀孕。但是这些制造商却不断误导消费者，甚至耽误她们寻求真正的医疗帮助。 CSPI在新闻稿中表示，它们共调查了39款产品，没有一家制造商能够提供任何合理的科学依据证明，其产品可以帮助女性怀孕。其中，至少有16家公司根本拿不出支持性研究结论，还有4家公司竟然以客户的评论作为证据使用！ 例如这家位于多伦多的Fertilify公司，他们宣称他们的产品可以帮助人们自然受孕，证据来自一份第三方科学研究。 而这份“研究证明”表示， 工作人员对其中一种补品成分在小白鼠身上做了研究，结果发现有助于生殖健康，增加受孕机会。 还有按照蒙特利尔Fertil Pro公司的描述，他们的药品里面有一种特殊的混合维生素，这种维生素可以提高生育水平，优化生育能力。所以，他们公司药品的价格也贵的惊人！ 但是，在遭到质疑后，Fertil Pro公司就进行了反驳，他们说，我们的维生素是由妇科医生和泌尿科医生一起研发的，我们的公式都有科学依据，而且，我们从2010年就开始制药了，我们的助孕产品被加拿大90%的生育诊所推荐。 然而，这个反驳内容没出来多久就被啪啪打脸了。CSPI表示，他们从加拿大卫生部得知，卫生部根本没有批准Fertil Pro公司，生产过任何有“促生育”疗效的产品。 而且早在今年年初，FDA曾面对17家公司发出警告，针对年销售额达到500亿加元的保健品监管一年。原因是近年营养品补药增长迅猛，很多药品都成分不明，还喜爱夸大功效，对消费者进行误导宣传，轻者无任何疗效，重者直接延误消费者的病情，给消费者带来很大风险。 大家还记得吴昕一口气嗑10种保健品，最终肝脏受损的事吗？ 如果真的是身体有疾病，赶紧去医院才是硬道理！ 是药三分毒，对于保健品，大家还是谨慎点比较好。

有机食物到底是不是“智商税”（指花冤枉钱），如今市面上的蔬果与40多年前相比有何不同？多年来，对于有机食品的争论一直存在，对于吃有机食品是否真的有益健康一直没有定论。 美国有机农学博士徐仕林认为，有机蔬果更有营养，其中的天然防御机制可以帮助人们抵御疾病。不过如今的土壤作业环境，让蔬果营养大不如从前。 在南加州中兴大学校友会的组织下，该校校友、有机农学博士徐仕林29日在洛杉矶华侨文教中心举办有机土和有机食品主题讲座。 徐仕林用言简意赅、深入浅出的语言为大家讲解了保护土壤，通过有机土种植有机蔬果以及食用有机蔬果对民众的重要性，现场还有抽奖缓解、茶点招待，让民众满载而归。 徐仕林表示，天然生长、不施加化学物质的蔬果植物会产生天然抗生物质Phytoalexins，这种物质是其抵抗外来病原体产生的。他说，这种物质会对人体抗氧化、抗炎有益处。在某些实验结果中，某些蔬果的Phytoalexins甚至有抗癌潜力。   此外，有机蔬果的营养价值更丰富。徐仕林举例，上世纪80年代的一颗番茄的营养元素大约为现在八颗番茄的营养元素量总和；有研究发现，2013年的一颗玉米钙含量比1960年少78%。 徐仕林通过对土壤结构的分析，讲解当下农业生产因大量使用化学肥料，杀虫除草剂等而导致土壤营养的流失。徐仕林表示，根据他的研究，土壤中原本富含大量的微量元素，可如今这些营养成分“荡然无存”，其中的有机质和含水能力也大幅下降。这不仅导致种出的食物营养价值有限，还导致土壤含水量低，容易造成山土滑坡。此外，其吸收空气中的碳能力降低，空气中二氧化碳增多，导致全球变暖。 那么如何才能吃到真正的有机蔬果？徐仕林鼓励有条件的民众可以在自家种植。他家中70%的蔬果均是自产。徐仕林也很少吃肉，这样就避免了非有机肉中可能含有的激素等不良物质。 当天讲座开始前，南加中兴大学校友会会长高弘、全球护士教育中心校长王君霞、洛杉矶世界日报社长于趾琴作为开场嘉宾发表讲话。 徐仕林说︰“特别谢谢吴荣华学姐的大力支持及赞助，还有校友们以及南加州众多好朋友们踊跃参加，使本次的讲座圆满成功，希望我的一点点心力及付出能唤起大家对有机农业的重视以及支持和推广。” 专家指出有机蔬果更有营养，其中的天然防御机制可以帮助人们抵御疾病。(示意图取自Pexels/Markus Spiske) 右起：南加中兴大学校友会会长高弘，徐仕林博士，洛杉矶世界日报社长于趾琴，全球护士教育中心校长王君霞。（记者王若然／摄影） 参与当天讲座的部分来宾。（记者王若然／摄影）

阿尔伯塔省政府表示，免疫功能正常或未参加社会福利项目的居民很快将需要付费接种COVID-19疫苗。 政府表示，自从各省开始承担采购疫苗的责任以来，政府希望减少浪费。 报告称，在 2023-24 年呼吸道病毒季节，估计有100万剂 COVID-19 疫苗未被使用，占阿尔伯塔省疫苗供应量的一半多一点。 据称这意味着价值1.35亿美元的疫苗被浪费了。 政府表示，尚未确定阿尔伯塔省居民需支付多少费用，但预计每剂疫苗的采购成本为110元。 该省表示，已为秋季订购了近50万支疫苗，预计 4900万元的费用中，部分费用将由纳税人支付。 据称，阿尔伯塔省居民可以从 8 月开始“表明接种疫苗的意向”，10 月即可开始预约。 新民主党卫生评论员萨拉霍夫曼表示，该省采取了错误的做法。 霍夫曼在一份声明中表示：“UCP 政府给那些想要保护自己和亲人的健康、不感染新冠病毒的阿尔伯塔省人施加进一步的经济负担，这是残忍的。”  “这是危险的、冷酷的、反科学的、危害公众健康的。”阿尔伯塔大学传染病专家Lynora Saxinger博士表示，这一决定给该省最脆弱的人群带来了特别大的压力，其中包括65岁以上的老年人、儿童和孕妇。 她说：“这仍然是一个非常重大的医疗保健问题……因为仍然有很多人很容易生病，病情严重，需要住院治疗。” 萨克辛格表示，新计划仍未明确高危人群的免疫接种方式。 她指出，由于疫情后出现了多种新冠毒株，很难预测病毒每年的传播情况。这意味着未来可能会给阿尔伯塔省居民带来风险。 萨克辛格说：“真正完善的疫苗接种计划不仅可以保护个人，还可以保护医疗保健系统。” “我非常担心，考虑到很大一部分高风险人群必须自掏腰包……这可能会对医疗能力产生重大影响。” 加拿大公共卫生署的尼古拉斯·詹沃 (Nicholas Janveau) 在给加拿大广播公司新闻的一封电子邮件中表示，各省和地区最终负责确定其免疫计划的各个方面。 他说，虽然联邦国家免疫咨询委员会可以就省级公共资助的疫苗计划提出建议，但这些建议仅供参考。“省和地区政府会考虑 NACI 的建议，但会根据其独特情况（例如流行病学）确定其疫苗接种计划和政策（例如，哪些疫苗由公共资助，哪些疫苗由个人支付，接种时间表，疫苗接种资格等）。” 省长丹妮尔·史密斯周六在她的热线广播节目中谈到了这项计划。她告诉主持人韦恩·尼尔森，通过仅在公共卫生中心提供疫苗，政府可以通过协商将疫苗价格保持在尽可能低的水平。  她说：“我们希望避免浪费，我们希望确保最危险的人优先获得疫苗，然后再提供给其他需要的人。”

饮食均衡是健康的基础，聪明适量服用保健品，亦可为健康额外加分。外国有医生分享，自己其中一个长寿抗衰老秘诀，就是适量服用3类保健品。除了令生理年龄逆龄17岁之外，更有助减低中风和心脏病风险，对于维持认知功能、改善睡眠、抗疲劳等也有一定的作用。 根据外媒《Business Insider》报道，Mohammed Enayat医生设立了一间长寿诊所，主打抗衰老治疗，他最近在18个月前进行一次“生物年龄”测试，结果显示为24岁，比他的实际年龄41岁要年轻17岁。而他的长寿习惯之一，是适量服用以下3种保健品或营养补充剂，并认为它们促进长寿的“核心”： 长寿营养｜1. 维他命B杂和叶酸 Enayat医生提到自己有甲基化基因缺陷，意味着体内的同型半胱氨酸水平更容易升高并引发炎症。补充维他命B杂和叶酸（维他命B9）是为了降低其水平。另外，即使没有相关的基因缺陷，他仍然会考虑服用维他命B杂，特别是在高压力、睡眠不足或高强度训练期间，因为这些情况会增加身体对维他命B杂的需求。 高水平的同型半胱氨酸会增加血栓、心脏病发作和中风的风险。除了维他命B补充剂，进食其他富含维他命B的食物，例如鱼类、禽类、豆类、种子、鸡蛋、乳制品和绿叶蔬菜，都有助降低同型半胱氨酸水平。亦有研究发现，维他命B与改善情绪和预防认知障碍症有关。 长寿营养｜2. 镁 Enayat医生表示，自己体内的镁含量低于建议水平，因为从饮食中摄取不足。对此，他选择服用补充剂，因为它更容易被人体吸收。而且，当他额外补充镁的时候，他的肌肉疼痛问题减轻了，而且更容易入睡。 镁在许多生物过程中都发挥关键作用，包括增强骨骼、调节血糖、血压及肌肉功能。镁存在于豆类、深绿色叶菜、坚果、种子和全谷物中。 长寿营养｜3. Omega-3脂肪酸 Enayat医生表示自己身体的Omega-3脂肪酸含量天生较低，因此他每天都需要服用补充剂。 油性鱼、合桃、奇亚籽等食物中含有的Omega-3脂肪酸，与改善心脏健康、减轻发炎和降低血压有关；亦有强力的证据表明，每周食用富含脂肪的鱼类可以预防心血管疾病。目前尚不清楚服用补充剂是否也能达到相同的效果，却可能具有抗衰老作用。2025年一项发表在《Nature Aging》上的研究，针对777名平均年龄75岁的人士，发现每天摄取1g Omega-3的人，较不摄取者“生物年龄”更低。 Enayat医生强调，虽然自己相信这些补充剂有助他逆转生物年龄，但它们只是更广泛的长寿框架当中的一个部分。

今年5月，加拿大一名男子在接受肺移植手术后去世。他的妻子表示，为了挽救丈夫的生命，他们一家不仅失去了积蓄，还可能要卖掉自己的家——位于新斯科舍省斯普林希尔（Springhill, N.S.）的一栋家庭住宅。 图源：Verbena Brenton-Goguen 唐纳德·戈根（Donald Goguen）是一位加拿大海军退伍军人，去年接受了两次肺移植手术，但最终仍因并发症于今年5月去世。 他的妻子维比娜·布伦顿-戈根（Verbena Brenton-Goguen）不仅在悲痛中悼念丈夫的离世，还要面对在多伦多生活15个月所带来的沉重财务打击。 “我已经负担不起继续住在这里了，”她提到他们在坎伯兰县（Cumberland County，Springhill是该县的一个社区）的房子时说，“我必须要卖掉它了。我绝对不可能在60岁退休，这一点毫无可能。” 戈根在多伦多接受治疗长达15个月。在此期间，他的妻子表示他们卖掉了汽车和全地形车（ATV），还要贷款维持生活。在戈根去世前，他们已经准备要卖掉房子。 图源：Verbena Brenton-Goguen “如果我还有一点机会能救我丈夫的命，我会倾尽一切。但现在我要面对这一切。所以这不仅仅是患者的问题，这是整个家庭的牺牲，”她说。 布伦顿-戈根还提到，当她通知房东要离开多伦多的公寓回家时，省政府拒绝为她支付6月份的房租补贴，仅因她的丈夫已于5月去世。 “这真的像是一记耳光，真的，”她说，“我做了所有一个负责任省民应该做的事去支持我们的省份，但老实说，我们的省政府根本没有以任何合理的方式支持我们。” 布伦顿-戈根是三位向CBC新闻讲述接受肺移植手术过程中所面临财务压力的新斯科舍家庭之一。虽然移植手术的费用由省政府承担，但所有相关生活支出则并不在报销范围内。 这些家庭呼吁省政府增加资助，以帮助他们支付治疗期间的住宿费用。 新斯科舍省卫生部长米歇尔·汤普森（Michelle Thompson）表示她对这些家庭表示同情，但也指出目前的医疗系统在多个方面都承受着巨大压力，卫生部门必须在有限资源下做出艰难取舍。 肺是唯一无法在哈利法克斯（Halifax）进行移植的器官。来自大西洋省份的患者一旦进入移植名单，必须前往多伦多等待合适的供体匹配，有时需要等待数月。 虽然一些省份为患者提供每月津贴以帮助支付这段期间的支出，但这些家庭表示，新斯科舍省提供的每月3,000加元远远不足以应对在多伦多生活的不确定成本。 图源：Global News 如今，布伦顿-戈根表示她支持来自哈利法克斯附近圣玛格丽特湾头（Head of St. Margarets Bay）的南与戴夫·克拉克夫妇（Nan and Dave Clarke），他们曾向省长递交了一张金额为34,981加元的账单，这笔钱是他们为了等待南·克拉克（Nan Clark）去年12月接受移植手术期间支付的住宿费用。然而，这笔索赔被政府拒绝了。 “我觉得这太可耻了，”南·克拉克说，“我无法相信他们会这样对待移植患者，或者任何一个需要为了治疗而离家的人。” 克拉克夫妇表示他们别无选择，只能自掏腰包，因为没有这次移植，南·克拉克将无法存活。虽然他们有能力负担这些费用，但他们担心那些经济条件差的人将被迫选择临终关怀，而不是治疗。 卫生部长汤普森表示，这样的情况是她工作中最艰难的部分。她没有回应家庭所提及的具体财务挑战。 “在有限资源下有无穷的需求，我们知道对于面临重病的家庭来说非常艰难，我知道这一点，”她说，“我们确实提供了一些项目，并会在公共资助系统内继续尽力支持无论在省内还是省外就医的患者。” 汤普森表示，省外就医补贴的目标是“帮助”而非“全额支付”开销。 “我们会继续审查这个项目，倾听民意，我们希望做出响应。但这个项目并非报销机制，同时我们也要维护整个系统的完整性，我知道这很难。” 她还指出，与其他省份相比，新斯科舍省的一个独特之处在于，它会为陪同患者的支持人员报销部分旅费。 “我们会继续与家庭沟通，倾听他们的声音，但我再次强调，这不是报销，而是协助。” 克拉克夫妇与布伦顿-戈根都表示，他们欢迎有机会与卫生部长或其他政界人士面对面，讲述他们的经历。 “我丈夫会希望看到制度发生改变，”布伦顿-戈根说，“他一定会与戴夫和南站在一起，他是一名退伍军人。 “他一直坚信，每个人都应享有相同的权利、相同的医疗照护、相同的就医机会。他一定会和我们并肩战斗。这真的是我们大家都坚信的事业。”

自上周以来，BC省确诊的麻疹病例数大幅增加，卫生官员报告了全省范围内的公众接触事件。 今年迄今为止，BC 省已确诊 49 例这种高传染性疾病病例，而 BC 省疾病控制中心（BCCDC）上次更新统计数据时为 6 月 19 日的 32 例。据 BCCDC 称，其中只有 12 例病例目前属于活跃病例。该机构在其网站上表示：“请注意，活跃麻疹病例的数量并不一定反映社区中的风险，因为可能存在未确诊的麻疹患者。”为此，BC省疾病控制与预防中心和地区卫生当局于周二发布了几条警告，告知人们可能在某些时间和地点接触过麻疹 - 包括最近几次卑诗渡轮航行。周二公布的曝光事件如下：6月16日： 下午 1 点至 5 点，Mark's，地址：45737 Luckakuck Way, Chilliwack 下午 1 点至 5 点，位于 Chilliwack Eagle Landing Pkwy. 8249 号的 Redwing 鞋店 位于 8249 Eagle Landing Pkwy., Chilliwack 的沃尔玛，营业时间：晚上 7 点至 10 点 位于甘露市（Kamloops）哥伦比亚街 570 号的 Denny's 餐厅，中午至下午 2:45 位于甘露市 Trans-Canada Hwy. 1320 号的阿伯丁购物中心，下午 1 点至下午 4 点 位于甘露市 Summit Dr. 1210 号的 Earls 餐厅，晚上 6:30 至晚上 11:30 位于Shoppers Drug Mart，地址：1210 Summit Dr. Kamloops，上午 9:30 至上午 11:35 位于甘露市维多利亚街 347 号的 Castles and Cottages，上午 9 点至下午 4 点 6月18日： 位于 Chilliwack Vedder Rd. 7325 号 100 号的 Ahmad 理发店，营业时间为下午 1 点至下午 5 点 位于甘露市维多利亚街 347 号的 Castles and Cottages，上午 9 点至下午 4 点 6月20日： 茨瓦森渡轮码头 上午 11:30 至下午 1:30 海岸庆典渡轮中午从茨瓦森 (Tsawwassen) 开往斯沃茨湾 (Swartz Bay) 海岸庆典渡轮下午 2 点从斯沃茨湾 (Swartz Bay) 开往茨瓦森 (Tsawwassen) 海岸庆典渡轮下午 6 点从斯沃茨湾 (Swartz Bay) 开往茨瓦森 (Tsawwassen) 海岸庆典渡轮晚上 8 点从茨瓦森 (Tsawwassen) 开往斯沃茨湾 (Swartz Bay) 下午 3 点至 6 点，地址：维多利亚市库克街 1-313 号的冷热咖啡馆 素里13475 Central Ave.的Marriott Civic Autograph酒店，晚上 8:30 至 11 点 6月21日： 素里13475 Central Ave.的Marriott Civic Autograph酒店，上午 10:30 至下午 12:30 今年，截止至6月14日，加拿大9 个管辖区已报告了3381例病例。阿尔伯塔省和安省都经历了大规模疫情爆发，根据两省最近的更新数据，阿尔伯塔省已确诊 1,050 例，安省已报告 2,188 例。BC 省的病例数相对较少，目前有49例。不过BC省疾病控制中心还指出，在北部卫生区（确诊病例最多的地区），病例总数被低估了。BCCDC 表示，截至周二下午，北部地区已确诊 33 例病例。该机构的网站上写道：“这个数字只反映了实际病例的一小部分，因为一些社区的疾病负担很重，而且并不是每个人都到比方卫生局接受诊断和医疗支持”。麻疹是一种通过空气传播的高传染性疾病。由于先前接种过疫苗或自然感染，大多数加拿大人对麻疹具有免疫力。如果某人对麻疹无免疫力并接触过病毒，则可能在接触后7至21天内出现症状。初期症状包括发烧、咳嗽、流鼻涕和眼睛发红流泪。皮疹通常在几天后出现，首先出现在面部，然后蔓延至全身。麻疹可能是一种严重的疾病，并伴有并发症，需要住院治疗。幸运的是，大多数人通过接种麻疹、腮腺炎和风疹 (MMR) 疫苗可以预防麻疹。大多数儿童在 12 个月大时接种 MMR 疫苗，然后在 18 个月大或 4 至 6 岁之间接种第二剂。