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    在纽约,遇见令人欲罢不能的小辣椒

      十多年前,小辣椒川菜馆(Little Pepper)诞生在皇后区法拉盛闹市区竞争激烈的华裔聚居地。五年前,餐厅老板吴成英(音译)和丈夫黄贵平(音译)把餐厅搬到了西北方向的College Point。在那里,它最近的对手是街对面一个画满涂鸦、提供炒杂碎和炒面外卖的店面。小辣椒川菜馆并非完全未受美式中餐的影响,不过猪肉捞面并非它的招牌菜。   我开车去College Point大道(到目前为止,去小辣椒川菜馆走这条路最方便,它离最近的地铁站要坐大概20分钟公交车)是为了吃上正宗川菜,比如柔滑的葱烧豆腐。小小的冷豆腐块布满葱花和碎花生,辣椒油把豆腐块染成了红色。经过滚烫辣椒油洗礼的是绝不会被认错的花椒。滋滋作响、热腾腾的酱汁与柔软、被动的豆腐形成鲜明对比,相辅相成。   这家餐厅还能用柔滑的豆腐做出别的菜。比如把豆腐切成更大的块,用勺子一碰就能裂成两半,也更烫嘴。配料是用黑醋和亮晶晶的辣椒油炒出的猪肉末,香味扑鼻。这道菜当然是麻婆豆腐。小辣椒川菜馆的这道菜既有力道,又微妙,相比之下,纽约市其他餐厅这道菜的做法就显得很粗暴。 小辣椒餐厅的老板吴成英(音译,左)和丈夫黄贵平(音译)。   有些纽约人按辣度评判川菜。如果他们的舌头辣麻了,他们就会(通过手语)宣布这家餐厅很棒。必要的时候,小辣椒餐馆也能让顾客经受辣椒的折磨。比如重庆辣子鸡,它把辣椒的威力发挥到极致,要是手里没有一满杯水或啤酒,真别去尝试这道菜。但是小辣椒川菜馆与纽约其他许多优秀川菜馆的区别在于,它能把辣味与甜味、酸味和咸味搭配的力度把握得恰到好处。   小辣椒川菜馆的大厨们做菜可能格外精准,可能是因为College Point的地价比法拉盛低,餐厅老板们能在后堂配置宽敞整齐的厨房。至少,当我开车经过法拉盛出口,还得再开15分钟才能到达小辣椒川菜馆时,心里就是这么想的。   我总能在餐厅门口附近找到车位,这样的好事在法拉盛闹市区并不总能让你赶上。餐厅内部随处可见艺术品:红色和粉色超大牡丹壁画;描绘一个皱巴巴的红色空塑料袋的小幅帆布画以及世棒午餐肉(Spam)静物写生;还有一幅更大的、表现被压扁的可乐罐的油画——空闲的时候,员工们会在这幅画下面的大圆桌上给一堆豆角去头去尾,为美味的干煸豆角备菜。 小辣椒餐厅与纽约市其他很多优秀川菜馆的区别在于它能把辣味与甜味、酸味和咸味的力度把握得恰到好处。   说英语并不是这家餐厅的核心竞争力之一。上次我在那儿吃午餐时,一名服务员把电话递给我的一位客人。他这是要干嘛?一开始我们都摸不着头脑。然后一场奇怪的接力游戏开始了。电话那端是一位想点外卖的顾客,我的客人按照对方的指示在菜单上找出每道菜,指给服务员,服务员再记下来,前后大概花了5分钟。当那位顾客来拿外卖时,我们感觉像见到了一位小明星。   我不记得他点了什么,但我清楚记得自己吃过的每一道菜。首先是无比松脆的大葱煎饼,切成楔形,蘸上如糖浆般浓稠的香味浓烈的黑色酱汁。然后是一道经典美味:用辣椒油拌的很有嚼头的薄切牛腱肉。接下来是美味多汁的薄皮猪肉饺子,盛放在用醋和辣椒油调制的酱汁里。下一道菜是炒豌豆苗,太咸了。   然后是一道大菜,名叫辣酱羊肉,又名孜然羊肉,因为香味扑鼻的柔嫩羊肉上主要附着的干调料就是孜然(这道菜里没有酱,只有炒洋葱和青椒)。还有辣猪肉末酱烧全鱼,特别入味,让人忍不住咂嘴,就像意大利波伦亚风格的成都菜。   小辣椒餐馆的鱼吃起来口感总是有点柴,不过它的酱汁太美味,所以也无所谓了。虽然菜单上不是每道菜都是纽约市最好吃的——青椒土豆丝就很一般——但它整体的烹饪活力和多样性大大弥补了这一点。   因为很多菜里都有辣椒,所以嘴巴需要一些温和的东西来缓和一下。滴着温暖油脂的樟茶鸭是一道能抚慰人的开胃菜,非常好吃。拍黄瓜现在也出现在非中餐厅里,但是没有哪家做得比小辣椒川菜馆还好吃。松仁玉米令人意外地好吃。炒饭里放了很多葱花,颜色变得像三叶草奶昔,炒饭是冲淡辣味的上好选择。   有时候,我为茄子着迷,它和布丁一样柔软,因为加入蒜汁而变得非常光滑。有时候,我又迷上青椒松花蛋。它的谜题不是蛋白如何变成透明深棕色、蛋黄如何变成灰色,如奶油般柔软——这是pH值变化所引起的化学反应。我不能理解的是为什么松花蛋温和的硫磺味与不辣的碎青椒和辛辣的红椒油一起吃的时候口感会这么好。 小辣椒餐厅的“辣酱炸薯条”。   不过,这个谜团与小辣椒川菜馆的“辣酱炸土豆”相比不算什么。据我猜测,这种波纹薯条是储藏在冰箱里的袋装薯条。土豆颜色炸得很深,表面粗糙不平地附着着用孜然粒、干辣椒、花椒、盐,甚至有可能还有味精混合而成的干香辛料。   很多问题折磨着我:波纹薯条是怎么进入川菜馆的?我怎么会如此不可救药、不可挽回地迷恋它们?为什么在它们变冷、失去吸引力之后,我想让服务员把它们再放回冰箱里?我是不是有毛病?这种疯狂的欲望从何而来?还有,菜名中的辣酱在哪儿?
    time 11年前
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    寻找日本不为人知的创意料理

      新干线子弹列车以125英里的时速在漫长而黑暗的隧道中飞驰,奔向北方的日本海。忽然,列车从隧道尽头穿过,仿佛带着我们从时空虫洞一跃而出,来到另一个崭新的世界。那是一个阳光灿烂的冬日。45分钟之前,我和老友鲍勃·斯里瓦(Bob Sliwa)在人声鼎沸、层次繁多、纷乱繁忙的东京站登上了这列动车,目的地是海滨城市金泽。金泽被誉为日本海一颗鲜为人知的明珠,以新鲜多样的海鲜料理而闻名于世。   这趟行程是我去年冬天为期一周的日本之旅的高潮。此行目的是寻找日本料理不为人所知的真相。这些真相在一般旅游指南的介绍中是找不到的,即使那些安东尼·伯尔顿(Anthony Bourdain)之流的著名美食家用心良苦的努力也未能触及。我的秘密武器就是老友鲍勃,他在日本生活了30年,对这个国家的饮食人文深有浸润。我曾与他大学同窗,真是幸何如之。   在我们穿出隧道的那一刹那,耀眼的白色阳光扑面而来。远方是一片白雪皑皑、山峦起伏、寒风凛冽的冬季景色。在此之前,我们所到之处的天气一直温暖而干燥。眼前气候却迥然不同,实在令人惊异,似乎我们真的实现了一次时空穿越。鲍勃捋着山羊胡子,对我的困惑大声笑了起来。   “我们在那条黑暗的隧道里一直在向山上爬升——你没觉得耳压有变化吗?”他说,“风从中国吹过日本海,带来海上的湿气,遇到高山阻隔后变成大量降雪,于是形成了窗外这样的景色。这就是日本特色的大陆板块气候。”   我的目光从积雪覆盖的高山景色收回,落在摊开的笔记本上。那上面记录了我这些日子里享受的美酒美食,字里行间充满了各种箭头和惊叹号。随着时间的推移,这些记号愈发变得密密麻麻。在东京的十几餐,多姿多彩的美食、流畅变幻的质感与风味,无不体现着岛国料理之精髓,那简单的三个字:iso no aji ——“浪之味”。   这次我们共同选择的多数餐馆都是为了证实一点,那就是日本最有创意的烹饪料理已不再属于那些高档餐饮会所。这些餐馆仍然提供着最高端的食物,但他们却属于那已经逝去的年代。当时,日本从二战的灰烬中站起,驾驭着经济复苏的大潮,直至国际市场最前沿。作为模仿的专家,日本把他们最好的年轻厨师送进法国和意大利的高档餐馆。他们刻苦工作,在餐饮业的职业阶梯上一路攀升。当他们回到日本,也带回了对就学之地烹饪艺术的完美诠释。   因而,东京拥有全世界最多的米其林星级餐馆,并非侥幸。但是,我这次不是为了这些久经沙场的老牌餐馆而来。我要品评的,是正在全日本悄然兴起的二次料理革命,是来自日本本土的一波崭新的美食潮流。这场革命由一代30岁上下的厨师兴起,他们的灵感植根于二十世纪90年代初著名的经济大萧条时期。那时日本经济从高速发展之中迅速崩溃,步入了外媒所称的“失去的二十年”。在全日本进入反思之时,这些年轻厨师们趁机摆脱了对集体思维的奴性服从,用鲍勃的话来说,抛开了“前人的桎梏”。他们开始倡导一种以本土食材为材料,精心准备,独具匠心,甚至异想天开的料理风格。   我记录里的第一件精品,是洒着红辣椒末的腌熏鳕鱼白。这是在东京附近,时尚的丘陵小镇中木黑(Nakameguro),一家叫做N-1155的餐馆里吃到的。品尝着经熏制和腌制而成的美味特制鱼干,再叫上一杯冰白苏维翁,正与弹性的海鲜口感相得益彰。   在这家餐馆里还可以吃到冷熏微烤鲈鱼刺身加意大利蘸酱。在后厨即将装盘之前,快速的低温微熏给生鱼片增加了一种浓郁的木香,放入嘴中,满口生香。意大利蘸酱经过改良,由奶油代替菜油。餐馆在日本南部农场自产各种蔬菜,包括胡萝卜、芥菜、莲藕和甘蓝。这些蔬菜被切成薄片,在汤汁中浸润,然后捞出弃置不用,只留下一股爽口的蔬菜精华,与厚厚的蒜茸和奶油一起,创造出一碗香浓的酱汁。   第二天,我们去到几个街区之外的另一家料理,叫做港湾酒吧(Harbor Bar)。这家小餐厅格局依稀有些威尼斯酒吧的味道,所用的食材都是日本北部三陆海岸地区的海产。它的环境轻松随意,有一种自助的气氛,让人想起纽约的布什维克。可它的菜肴却很精致。   开胃菜是一盘超级新鲜的扇贝刺身,配料的姜汁带有一种柑橘味,使这盘菜有一种酸橘汁腌海鲜的口感。接着上来的是生牡丹虾——和海鳌虾一般大小——搭配香辣蛋黄酱腌胡萝卜。我和鲍勃边吃边聊我们分别之后的生活。他还是像年轻时那么热情洋溢。在大学时,他曾是个爵士乐狂和艺术狂。而现在,他那种兴奋与狂热的劲头丝毫未减。对于一个在日本长期生活的西方人来说,这实在很不寻常。 扇贝,东京涩谷,港湾酒吧   “有些人在这里生活,希望与本地人融为一体。”他说,“可我不是这样。不单因为我根本做不到,而且我也不喜欢日本人对待他们自己的方式。我爱日本,但是作为一个外国人,我不怕打破规矩,也不怕指出他们不好的地方。”   “他们有什么不好的地方呢?”我问道。   鲍勃在日本的职业是工业设计师。他用手摸了摸自己剃光的头,说:“日本文化可以用两个词来定义。第一个词是‘制造’,也就是‘日本特色的制造方式’。第二个词是‘招待’,也就是‘日本人的待客之道’。这个国家在二战后把自己建成一个强有力的国家,原因之一就是因为他们确信,自己在这两点上比其他任何国家都优越。但是,进入21世纪之后,经济泡沫的破灭使他们不知所措。我认为,整个国家现在都在韬光养晦,整个工业界毫无生机。你还记得随身听吗?让我们来问问索尼:它的命运如何了?”   我正在想如何回答他的这个反诘,一道新菜的到来打断了我的思绪。这道菜名是岩蚝。   呵,那生蚝。可以说它是我曾见过的最大的贝类了。贝壳的形状大小和我的脚差不多。“它还活着的时候你就得把它冷冻起来,然后用小火慢炖。”侍应生鞠了一躬,对我们介绍说,“这样鲜味才能出来。”这个特大生蚝上涂抹着一层酸酸的茴香木樨草酱汁,吃在嘴里,给你带来鲜咸而细腻的海浪滋味,彻底否定了“物大则无味”这一坊间说法。     我细细品尝着它的滋味。听到我不停的赞叹之声,餐馆老板走了出来,与我攀谈起来。他名叫阿基拉松冈(Akira Matsuoka),他的这家小店是一个餐饮集团属下的一部分,这个集团在东京还有几个其他店面。他人很瘦,高高的颧骨,身穿黑色牛仔服,留着另类摇滚式的须发。当我问到他是如何创造出这道菜时,他回答说:“我和我的合伙人把自己看作美食智库。我们不在乎米其林星级。我们会首先想出一个概念,然后再创造一盘菜来表达这个概念。菜点的创作有时合作完成,有时独立完成。我们并不想做什么明星厨师。在这里,食物才是明星。”他微微笑着,手指在空中划了一圈,指着挤满小屋的就餐者。“这个做法看起来还蛮有效的。”   接下来的几天里,东京大厨们展示了从未令我失望的料理魅力。我品尝了各式各样的开胃菜与正餐,包括壳脆馅嫩的香煎软壳蟹米纸卷,充满蒜香海鲜口感的奶酪焗鳕鱼子,还有用清酒渣腌制三年而成的酥骨小香鱼。这些餐点有的怪异、有的恶心、有的美味。然而,所有这些,在另一道美食面前都黯然失色。那就像一个遥不可及的圣杯,一直在我们眼前晃动。它就是传说中世上最了不起的白身鱼刺身。   “我们快到了。”鲍勃的话音把我拉回到眼前的火车上,我从笔记本上慢慢抬起目光。经过两小时的旅程,火车终于缓缓滑进金泽车站。那传说中的鱼,就是盛产于金泽的冷鰤鱼,又叫冬鰤。 日本北方海滨城市金泽。   当然,在吃之前,总得喝上一杯。或者多喝几杯。在日本这个地方,礼仪往往成为人际交往的障碍,而饮酒则成为社会与职业交往至关重要的润滑剂。鲍勃在大学是个滴酒不沾的人,但他终于也成功地转型了。和其他略有规模的城市一样,金泽也有自己的“饮酒区”。在这里,小酒家比肩接踵。我们在酒店入住之后没多久,就已经身处一家名为崔基地(Choikichi)的站立式酒吧了。   站立式酒吧恰如其名。傍晚时分,这个由冰激凌小店改造的酒吧里,长长的柜台前熙熙攘攘地站满了本地的熟客,兴高采烈地彼此交谈。头顶上,电视中播放着相扑比赛,一个个彪形大汉如雷霆般向对方冲击。恍惚间,我觉得走进了日本版的干杯酒吧(Cheers),那个有名的酒吧,“在那儿每个人都互相认识”,如一家人般亲密。在这个站立式酒吧里,我们就着毛豆和美味的腌藠头(一种腌制的小洋葱)喝到了味道不错的普通清酒。   鲍勃显然是这些地方的常客,他每到一处都会受到人们的欢呼。那天晚上晚些时候,我们来到另一家酒吧,它的名字很有趣,叫迪伦酒吧(Pub Dylan),和鲍勃·迪伦(Bob Dylan)同名(译者注:美国著名歌手,名字与作者的老友鲍勃相同)。我们走进这家酒吧时,欢呼声尤为响亮。在那里他们端给我一杯非常昂贵的清酒,叫做獺祭(Dassai)。它那清凉、酸甜有致的口感让人有飘飘欲仙之感。在这里,鲍勃,不是鲍勃·迪伦,而是我的朋友鲍勃,准确地认出了头上大屏幕电视里表演的日本摇滚乐团是Atomic Bomb Masturbation,赢得了全场又一次欢呼。   简短而美味的天妇罗晚餐之后,我回到狭小的酒店房间,略有醉意。我忍不住自问:日本是否是地球上最爱吃的国度?肯定的证明比比皆是:东京餐馆有令人震惊的8万家之多,而纽约只有1万5千家,伦敦更是才有6千家。更说明问题的是:除了日本,世界上哪个国家里最著名的男孩乐队会有自己的烹饪节目?哪个国家电视台的厨艺比赛,会不仅让参赛者挑战寿司师傅的料理技巧,更是用核磁共振来检测寿司饭卷中空气的含量,并以此决定比赛结果?又还有哪一个国家能发明出那个夸张而奇特的“铁人料理”(Battle of the Iron Chef)电视节目?   就在第二天,仿佛是要回答我的问题,日本献出了我一生中吃到的滋味最美的海鲜。这事发生在一家豪不引人注目,门面简单的小餐馆里,其店名叫“山下”(Yamashita)。 金泽,山下酒家的“师傅”山下光雄与顾客交谈。   山下餐馆是鲍勃找到的,像个禅院模样。它在任何一个外国旅游者的景点清单里都从未出现过。店里所有地方也没有半句英文。店主兼大厨山下光雄(Mitsuo Yamashita)被手下称作“师傅”。老板和手下共同努力,从附近的海域中带来最新鲜纯净的海产,然后做极简的处理之后送上你的餐盘。   最先送上来的是餐前点心:切得薄薄的鰤鱼肚沾香醋味噌酱,虽然没有经过熏制,吃起来却有些微烤的味道;还有一小堆酒糟鲱鱼和十来个上面点洒着黑芝麻酱的新鲜蜜豆。   与这些鲜咸的小吃完美配合的是山下先生与当地酿酒师合作精心酿制的清酒。这只不过是个前奏。接下来才是大家翘首以待的时刻:女侍应生微笑着端上一盘堆得高高的久负盛名的冷鰤鱼刺身。   为什么冷鰤对生鱼片爱好者来说位居榜首?因为它是能够融合两种重要品质的唯一鱼种。就拿美国人最熟悉的金枪鱼来说吧。鱼背部颜色偏红的部分,叫Akami,肉质紧实,味道相对比较平淡。鱼腹颜色偏浅的部分称为otoro,油脂丰溢,味道香美,但是肉质却十分疏松,按鲍勃轻蔑的话来说,吃起来就像 “吃生鱼片棉花糖”。肉质、温度和味道是日本料理中“口感”不可或缺的部分。因此,找到一种油脂丰溢而肉质紧实的鱼片是一个挑战。   这时就轮到冷鰤出场了。每年冬天,有那么短暂而奇妙的一小段时间,冷鰤能够同时拥有这两种美质。我面前的盘子里摆放着一块块厚厚的鱼块,闪着油光——师傅特意让鱼“歇”了一天左右,让油脂溢出。别忘了,这样的鱼油毫无腥味。冷鰤肉质柔软滑顺、富有弹性,吃在嘴里,像是浓缩了清新爽口的大海芳香,突显日本料理的最高境界。随着一片片刺身送人口中,我仿佛不知身在何处。   忽然,师傅探出头来,对鲍勃叫出了一串如机关枪一般的日语。鲍勃的翻译只有一个词:乌贼。原来这是下一道菜,我们当然来者不拒。我宁可错失与教皇见面的机会,也不会拒绝这样的美食。   端上来的是所谓的“枪乌贼”。刚刚抓到的,在厨房活杀之后,精巧地片成条,然后作为刺身端上桌来。配菜包括鲣鱼内脏酱和腌渍野芥末花,还有一块烤热的石头。师傅神情严肃地教导我们如何烹制乌贼——不能久烹——然后又教给我们吃乌贼的准确步骤。这道菜肴主要是要感受它的“嚼口”,一种海洋风   在山下光雄的餐馆里,专门为他创制的清酒。   经过一个精心设计的告别仪式之后,我们在海滨的空气中缓步前行。一路上是金泽市中心银座格调的华丽灯火,以及一家家库鲁库鲁回转寿司餐厅(日语里有很多拟声词。“库鲁库鲁”是回转带转动的声音,试一下快速读这个词你就会明白了)、小礼品店、酒吧,和无处不在的全家连锁便利店。   我们的目的地是老城东茶屋街(Higashi Chaya-Gai),那是一片美丽的木质民房。(金泽和京都是二战期间没有遭到盟军轰炸损毁的仅有的几个日本大城市之一。)在那里,我们走进了一家简约风格的酒吧,叫做照葉(Teriha)。我们在酒客间坐下,心知这是我们这趟旅行的最后一晚了。   整整一个星期,我仿佛生活在一个鱼和酒交织而成的音诗之中,伴随着亲密老友热情洋溢的交心畅谈。自始至终,我的脑海里有一种若隐若现的感觉,琢磨不透,转瞬即逝。那天,在那个昏暗的酒吧里,我忽然抓住了那个感觉:我从未在一个如此陌生的国度里体会到如此深刻的熟悉感。   我去过其他亚洲国家,比如印度。但是日本不同。它的社会表象对美国人来说有深度的共识感。尽管日本是个距我们很远的岛国,但那里人的着装服饰清楚表达出他们的社会归属:摇滚人、主妇、文化人,等等。美国旅游者可以轻易认出这些人的身份。这是日美两国相存相依多年的产物,也因此促成了一个光环效应,使人可以同时观察到他人的社会角色以及其他诸多层面的东西。一方面,这有些令人应接不暇,另一方面,这也的确让人不由心醉神驰。   这时,酒吧里灯光转暗,大家停止了交谈。窗外开始淅淅沥沥地下起雨来。吧台尽头,黑暗笼罩之中,酒吧主人吉川八重子(Yaeko Yoshigawa)开始吹起了笛子。她以前是个艺妓。她使用的竹笛叫做筱笛,是艺妓的基本“工具”之一,多用在日本能剧和歌舞伎剧场音乐之中。与西方音乐的大收大放不同,这音乐悠扬而婉转,听不出曲调,却充满内涵。每一个音符都拉得长长的,直到它越来越轻,终至弱不可闻,犹如情人耳边轻轻的私语。   几分钟里,静静的笛声在黑暗中萦绕。若隐若现,时有时无,在你以为音乐已尽之时,它却重再浮现,复又前行。这音乐正像日本这个美丽而莫测的国度,其庄重的礼仪和不为人知的料理奇迹交相辉映,让我度过了有生以来最美味的一个星期。音乐又一次停歇,只听见雨点在屋顶砸落的声音,接着,最后一个音符从笛中滑出。吉川夫人放下笛子,深深鞠躬。一曲终了,我那为期一周的交响音诗也就此结束。半明半暗之中,鲍勃最后一次举杯。是该回家的时候了。   探访指南   住在哪里   我这次旅行的目的是吃而不是住。金泽和东京都有大量的“商用酒店”,在网上用这个词即可查到。价钱一般为每晚100美元,或者1.139万日元(按1美元等于114日元计算)。房间和一个大型冰箱差不多大小,陈设奢华。这些酒店都一尘不染,拥有一切现代设施,通常包括洗衣机和烘干机,而且令人难以置信的是,常常还会有自动熨裤机。   吃在哪里   东京   位于东京比较前卫的街区里的一家美丽的木质餐馆,提供富有创意而制作精美的海鲜食品。使用的蔬菜主要取自餐馆在日本南部自营的有机农场。更棒的是他们提供英语的菜单。晚餐和酒水从5千日元起。   港湾酒吧(Harbor Bar, Minatomachi Baru), 东京目黑区上目黒3-7-8; 81-3-5869-5806。   这家小巧的海鲜店内饰时尚,味道上佳,满座的宾客与纽约布什维克没什么两样。室内装修仿效维也纳海鲜餐馆,酒单上有很不错的意大利酒品,然而它超级新鲜而极具创意的海鲜却全部来自东京北部的三陆海岸。晚餐与酒水4千日元起。   金泽   山下餐馆(Yamashita Restaurant), 石川县金泽片町2-23-5; 81-76-223-1461。   这个世界一流的海鲜胜地其貌不扬,风格简朴。餐馆主人不苟言笑,管理严格。这里没人会讲英语。不过,你只要动作夸张地朝摆在外面的餐点样品指一指,就一定能让他们明白你的意图。晚餐与酒水4千元左右。   照葉酒家(Teriha Restaurant and Bar), 石川县金泽东山1-24-7; 81-76-253-3791。   这个坐落在金泽木屋古城的美丽而风格简约的小酒吧通常总是充满了当地的一流酒客。艺妓出身的酒吧老板懂一点英语。如果你请她演奏一曲笛子,她有可能会满足你的要求。酒水从5百日元起。   照葉酒家。   迪伦酒吧(Pub Dylan), 石川县金泽片町2-3-23; 81-76-222-0322。   这是一个非常友好而氛围热情的小小的灌酒处,处于新天地酒吧区。每天夜深以后,这里会聚集一群嘈杂的人群,无论你讲何种语言,都可以在此聊天。他们的獺祭清酒2千到3千日元一杯,是不世出的美酒。其他酒水5百日元起价。只收现金。   崔基地(Choikichi), 石川县金泽片町2-8-18; 81-76-261-4900。   这是个日本老派工薪阶层的酒吧。只有一个站立式柜台,成瓶的腌制的下酒菜,当地工人站着一边喝酒一边观看电视相扑比赛。客人们叫酒吧老板做妈妈(当然是用日语)。这里不会讲英语。小吃和酒水分别为2百和3百日元。
    time 11年前
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    离职员工心得:13个星巴克不为人知的小秘密

    一个Starbucks离职员工化名在网站发表文章〝星巴克打工心得〞,指自己在一年的工作历程中,体现到Starbucks是个良心企业。并把咖啡吧内鲜为人知的13个小秘密分享给大家知道。1、所有牛肉食品每隔4小时便会换新,以保质量安全,还未卖掉的都会丢掉。2、蛋糕最多只能放两天,店员每天都会检查果汁、蔬果杯和蛋糕的过期日期。3、咖啡制作的流程还要在规定的秒数范围之内,多一秒少一秒都不行。4、对店内的卫生要求严谨,每天定时清洁桌面、马克杯、蛋糕柜,以及进行垃圾分类。 (Pixabay) 5、新牛奶送来时要抽样检查温度,不合格则全部退货。6、冰箱、蛋糕面包柜的温度须每天测量。7、记录所有产品的生产过程及时间。8、客人还回来的东西,例如果酱、奶油等,即使没开也会扔掉。9、写错名字的纸杯会放在员工休息室,供员工装水,不会再给顾客使用。 (Pixabay) 10、虽然买一送一活动让员工非常累,但不会改变质素及服务态度。11、店员互相关心,烫伤的话,几天都会被安排不用碰水的工作。12、每间店有〝熟客簿〞,记录熟客的名字及常点饮品。13、客人永远是对的。如果客人说饮品味道太淡,须重做,直至客人满意为止;曾有客人想要5个空的圣诞节纸杯来收藏,可直接给他。
    time 11年前
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    吃好早餐的智慧 营养早餐搭配原则

          早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由,都不能否认,不吃早餐的恶习正在蚕食你的健康!不吃早餐,不但一早学习工作的能量无法保障,还可能影响你的情绪,最可怕的是会伤害内脏健康! 不吃早餐,有什么不好? 不吃早餐易惹胆囊息肉:不吃早饭和早饭吃得太晚都会使胆汁排泄受阻,可能增加胆固醇结晶性质的胆囊息肉的发病风险。 不吃早餐易致男性阳痿:德国研究发现,男性不吃早餐,容易引起性功能障碍,如阳痿、早泄等,还可能患上慢性病。 不吃早餐容易患脂肪肝:早晨如果不能及时进食补充肝糖原,糖原的位置就会被脂肪占据,久而久之形成脂肪肝。 男性不吃早餐易发脾气:现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯,有研究证明,不吃早餐的男性,容易发脾气。 早餐怎么吃?理想的早餐应有4类营养物质 早餐作为一天的第一餐,对膳食营养摄入、健康状况和工作、学习效率都非常重要。根据《中国居民膳食指南》,一顿营养充足的早餐,一般要包括谷类、动物性食物(肉类、蛋)、奶及奶制品、蔬菜和水果等4类食物。如果只有其中的3类,则早餐的营养比较充足,如果只包含两类或以下,则表明早餐的营养不充足。 早餐起床半小时后吃早餐比较合适,成年人的早餐能量应为700卡路里左右,谷类为100克左右,可以选择馒头、面包、麦片、面条、粥等;适量含有优质蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋或大豆制品,再有100克的新鲜蔬菜和100克的水果。 营养早餐搭配原则 基本要求:主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。 健康的早餐必须具备碳水化合物、蛋白质食物、维生素等多种营养物质。安排早餐时,你可以根据营养元素的不同属性合理搭配。 早餐中的4种营养成分及作用 五谷类:如面包、麦包、麦皮、玉米皮和各种米面制品、粥类等。含丰富的淀粉质、少量维生素B及植物性蛋白质,主要供给热量。 蔬菜瓜果类:如水果、蔬菜等。含纤维质、维生素A、维生素C和矿物质,能增强身体抵抗力,防止便秘。 肉类及蛋类:如火腿、腌肉、香肠、鸡蛋和各式肉类包点等。含蛋白质、铁质、矿物质以及维生素A、维生素D等,能维持体内新陈代谢,提供人体生长及细胞修复所需物质。 奶类及钙类:鲜奶、脱脂奶、酸乳酪、芝士、果仁(杏仁、核桃)等。含丰富蛋白质、钙质、磷质和维生素B2,能保持骨骼及牙齿健康。 早餐宜选择的食物: 富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。 富含维生素C的食物:果汁、蔬菜、水果等。 富含碳水化合物的主食:面包、馒头、花卷等。 富含水分的液体食物:米粥、牛奶、豆浆、果汁等。 开胃、增加食欲的食物:果汁、番茄汁、酱菜等。
    time 11年前
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    酒鬼们颤抖吧 卑诗省推出酒类最低价防止滥饮

           试图让市场定价过于便宜的烈酒将彻底退出市场,卑诗省政府将对全省所有的零售商推出的葡萄酒,啤酒和烈酒进行强制性最低定价。   自2016年5月1日起,酒类专卖店需按如下最低价格进行销售:   葡萄酒 - $6.44   烈酒 - $ 27.88   利口酒 - $ 20.39   包装啤酒(瓶装,罐装) - $ 3.19   生啤酒(小桶18升以上)  - $ 1.97   苹果酒和冷饮 - $ 3.75   用价格帮助人们远离烈酒,这真的不是开玩笑。管制局解释,新的最低定价计划已经制定,“这项举措将抵制价格过低所造成的滥用或过度饮酒的现象。”   综上,卑诗省政府要走心地拯救酒鬼了。
    time 11年前
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