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    真的那么好吃?温哥华新开的蛋糕店大排长龙

    温哥华的日本新蛋糕店Bake49在开业前就已经引起了广泛的关注,yaletown新蛋糕店的第一天就排起了长龙一点都不意外。 队伍排到Mainland和Hamilton Street,他们想买一份Bake49的双份奶酪蛋糕,但他们很快就卖完了,以至于这家餐馆需要几天的时间来重组。 有些人排了一个多小时的队,想尝尝究竟多好吃。 Bake49有一个小菜单,Double Fromage Cheesecake, Sapporo Style Cheese Tarts, Croquant Choux Crunchy Cream Puffs由香草和分层提拉米苏做成。 一定要关注他们,看看他们什么时候会再次开门。 Bake49 地址: 1066 Mainland Street, Vancouver (温哥华天空C编译)
    time 7年前
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    中国人一句“8分饱” 逼疯了美国网友…

    花开9分艳、油温7成热.....太多这种看似精密,实则让人一脸懵逼的形容了。 老人家常告诫我们“吃饭八分饱”的养生道理,可这根本无法阻止你用餐时的气吞山河,相信你也一直存有疑问:8分饱,到底应该吃成什么程度? 当你吃到如此忘情,谁特么在意8分饱 坚信这个道理的不只有中国,岛国人民也将这一谚语牢记心中。冲绳岛居民更是将这套理论严格执行。 这直接的效果是,100万人口的冲绳人就有900个百岁老人,平均寿命比英美高出四倍。而他们给出的养生绝招,就是八分饱。 这个话题在美国的Reddit网站引发了热烈讨论,但美国佬激烈讨论的并非养生问题, 而是究竟怎么测量自己已经吃了八分饱。 “正常人都会知道自己饿了或饱了,但几乎不会有人说吃到8分饱。我们美国人一般吃到撑才算完。” 来自美帝的灵魂拷问 难道,亚洲人的胃有自动报警系统,到了8分饱后会发出刺耳的轰鸣声? 难道,我要安装一个医院透析的胃镜,按照显示器的刻度表吃? 有提出疑问的,自然就有提出解决办法的。这位网友发挥了科学精神,但却有个BUG:每天消耗体能不同,吃饱的实物量也不同。再加上如果每天饭菜种类不同,又如何计算? 老弟,这就有点恶心了,你怎么知道吐多少? 有美国人直接提问日本冲绳网友,可他却得到一个并不科学的答案:“我们吃8分饱的意思是,留一点空间给甜点,要不没有地方吃会很可惜。” 就像中国北方有句话叫“溜溜缝儿”,吃饱了喝点汤以填补固体食物的缝隙。 在美国,大部分人属于吃饱一族 只有吃饱的满足感能让他们产生幸福因子,哪怕是夜里饿也会起床找食吃,当然也是吃到饱。 大部分吃不好、吃不饱的美国人会感觉生不如死,吃顶吃吐才能感受自己活着,并表示自己宁可少活几年,也不愿意尝试8分饱。 先别管老美的争吵,八分饱到底什么意思?就这一问题,中日两国大概最有发言权。 8分饱其实就是不吃饱。因为吃饱了容易犯困,所以对生存危机较大的日本人而言,考虑的不是长寿问题, 而是保住职场饭碗。 喜欢宣传谚语文化的日本人,甚至有 八分店,里面也推崇吃8分饱的文化,让来的客人点餐适度。后来还衍生了此品牌,出的所有产品都带8分饱的标志。 随处可见的8分饱文化和品牌 来自知乎网友 相比日本,我们对几分饱的诠释显得更为具体。 但有一点是肯定的,这个8分没有明确标准,“全凭自己感觉”。 而这一困惑,大概会永远徘徊在reddit论坛的美国人心中。
    time 7年前
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    福利!大温这个周末珍珠奶茶免费喝!

    OneZo Tapioca(4929 Kingsway in Burnaby ) 将在11月10日和11日提供100种免费的珍珠奶茶,在那之后,顾客可以享受他们“脏脏系列”饮料的20%的优惠。 一定要在日历上做标记,在下午2点到11点之间到达那里,能获得这些优惠——尽可能早点去排队,相信那天会人满为患。 该品牌目前在安大略有四家分店:多伦多、约克北部、万锦和滑铁卢。他们的产品包括奶茶、水果茶、拿铁、冰沙,当然还有招牌的新鲜木薯粉,这家店已经有许多回头客,大家可以去尝尝喔。 (温哥华天空Amy编译)
    time 7年前
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    Tim Hortons甜甜圈排行榜 到底哪个最好吃?

    在加拿大生活的人,对Tim Hortons的甜甜圈应该是熟悉的不能再熟悉了吧!无论是把它当做早餐,还是宵夜,亦或是中午的小零嘴,Tim Hortons的甜甜圈一直都是最受大家欢迎的选择之一。 虽然Timmys的甜甜圈这么受欢迎,可是不是它所有的口味都受到大家的喜爱的。为了让大家少踩雷,我们列出了一个甜甜圈排行榜,从最差到最好吃的口味,如下: 17. Chocolate éclair 这个甜甜圈里装满了鲜奶油,外表还裹了一层厚重的巧克力糖衣。虽然听起来很好吃,可是卡路里爆表,而且吃起来容易发腻。 16. Old Fashioned Plain 这种类型的甜甜圈平淡无奇,就好像在吃只有奶酪的披萨一样,口感太淡了。 15. Honey Cruller 这是Tims里最独特的纹理甜甜圈,虽然看起来很美观,可是吃起来的口感就不那么好了。甜甜圈的面饼总是潮乎乎的,不知道是不是蜂蜜太多了的缘故。 14. Sugar Loop 这个口味的甜甜圈很少见,如果你偶遇到了可以尝尝。它吃起来就是带有砂糖涂层的蜂蜜甜甜圈。 13. Double chocolate 如果你喜欢吃巧克力的话,你一定会喜欢这一款甜甜圈。但是这上面裹的一层巧克力吃起来还是没有淋上糖浆的甜甜圈吃起来好吃,这种双层的巧克力产品总让人觉得缺少点什么东西。 12. Raspberry-filled 这种甜甜圈的好吃与否完全取决于馅料的多少。如果覆盆子糖浆加的很多的话,那它绝对可以晋级成排名前十的甜甜圈,但是如果糖浆很少的话,你尝起来就会觉得像是一坨没有灵魂的面团。 11. Strawberry Vanilla 这个甜甜圈的口感只有一个字,那就是“甜”,“甜”,“甜”!这种甜甜圈裹着一层香草的糖衣,里面还有草莓馅,就是咬起来太甜了。 10. Maple Dip 喜欢枫糖浆口味的人应该很喜欢这款甜甜圈。它带着枫糖独特的口味,如果是刚出炉的面饼,还有着微微的热气,就更好吃了。 9. Old Fashioned Glazed 这个甜甜圈吃起来就像是香草口味的蛋糕一样,它属于甜甜圈里的基础款,简单又美味。 8. Chocolate Dip 巧克力釉面的甜甜圈也算是Tims里最经典的一款了吧,在各个Tim Hortons都有它的身影。最好吃的就是那层釉面了,没有双层巧克力甜甜圈的油腻,又能饱腹。 7. Honey Dip 这款甜甜圈特别轻盈,因为没有厚重的糖衣和巧克力皮。而且只有190卡,吃起来没有那么多的罪恶感。 6. Chocolate Glazed 这个甜甜圈一般都是Timbits里最好吃的种类,是巧克力釉面甜甜圈的迷你版。尝上一口,有着蛋糕的美味,足量的可可味,仿佛置身在甜甜圈天堂。 5. Canadian Maple 这款甜甜圈是孩子们的最爱,它里面有波士顿奶油,还有枫糖浆。还有比这个更加拿大的甜甜圈吗? 4. Boston Cream 波士顿奶油甜甜圈是甜甜圈里面持续时间最长的一位成员了吧,很多老人都喜欢这种口味的甜甜圈,让他们回忆起旧时光。它吃起来还带着一种香草蛋糕的口感。 3. Vanilla Dip 这个甜甜圈最能代表Homer Simpson了吧,Homer在动画片里就喜欢吃这种类型的甜甜圈。它外表鲜艳,五彩的糖粒也别有一番风味。 2. Apple Fritter 这个甜甜圈咬起来有着浓郁的肉桂香,是最受人欢迎的甜甜圈之一。如果你运气够好的话,还能尝到带着蓝莓或是焦糖馅儿的Apple Fritter,那才更好吃呢。 Sour Cream Glazed 这款甜甜圈是我们经过调查以后人气最高的一款甜甜圈。它尝起来不腻,带着酸奶油的清爽,还有着入口即化的特质。
    time 7年前
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    欲哭无泪!万圣节糖果 突然吃出...

    距离万圣节已经过去几天的时间了,大家有没有好好检查孩子们要来的糖果呢?毕竟往年经常发生糖果中藏针或者毒糖果的事情…最近,彼得堡一位妈妈表示,在自家孩子要来的糖果中发现了刀!片! 据这位妈妈Amanda Crowley表示,当天她拿起一个孩子要来的糖果,由于事先完全没想到会发生糖里有刀片这样的事,便没有检查糖果和包装,直接放进了嘴里。刚开始的时候她也并没有察觉到糖里面有什么东西。 但是后面,越嚼越发现里面有个硬硬的东西。之后,Amanda把糖果从口中取出,着实吓了一跳!因为汤里面有个刀片。这种刀片是一种类似于卷笔刀里面的那种刀片,比较细长,应该是竖着插进糖果中的。 Amanda很庆幸,是她吃到了这块含有刀片的糖而不是她的孩子。目前警方已经介入调查。 最后,Amanda提醒各位父母,一定要小心检查糖果中是否有其他异物。
    time 7年前
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    9年前

    两种香料,一把芝麻,家里做飘香的老北京麻酱烧饼

        麻酱烧饼是一款很好吃的主食,外皮焦酥,芝麻酱香气浓郁,尤其在北方寒冷的冬季,一家人坐在一起涮一锅羊肉,最后来一碗汤,一个刚出炉的麻酱烧饼,那是真绝了!制作起来还是有一些要诀的,我的面活儿手艺不太美,做出来形状不好,卖相差,不过味道和口感很好,当年开羊汤店的时候就是用的这个烧饼配羊汤,当然不是我做烧饼。。。。虽然外地一般都是用白烧饼配,但是在北京这个东西确实是很受欢迎的,做餐饮也要因地制宜才好,一天卖千八百个一点问题也没有,今天咱们就来做做这个。   老北京的传统做法是死面的,口感有些发硬,我在家里做的都会少放一些酵母,这样可以让口感更松软酥脆一些,但是不用等它发起来,那样就成发面烧饼了,口感也不好,相当于半发面的感觉了吧。   还有就是芝麻酱的调制也很重要,下边我们开始吧。        看图说话:   主料:低筋面粉300克温水200克   辅料:芝麻酱50克酱油15克食用油15克酵母2克盐少许小茴香粉和花椒粉适量            1.酵母和面粉混合在一起,38度左右的温水和面,揉匀,盖上湿布饧一小时备用            2.芝麻酱放碗中,先加15克酱油和少许盐调匀,然后加15克食用油再调匀,   最后撒适量小茴香粉和花椒粉调匀备用      3.案板上抹少许油,将饧好的面团擀成厚片,把调好的芝麻酱均匀的抹在面上         4.接着卷成卷儿,再揪成六个剂子,我做的大一些,也可以多揪几个,做小些      5.然后将两个断面合拢,慢慢揉成球状,光滑一面朝上            6.表面先沾一下酱油,再沾芝麻,然后按扁,用擀面杖擀成饼状         7.先放饼铛上将两面烙微黄,约七八分钟,然后放进提前预热好的烤箱中烤七八分钟   左右表面鼓起来即可,烤箱上下火各180度左右   后记:   我和这个面放的水比较多,如果水太少面太硬出来的口感就会发硬,而且面粉要选择低筋面粉,这样吃起来口感才松软,高筋面粉韧度太大,做出来咬着费劲。   酵母一定要放,宁多放别少放,对于最后的口感很重要,但是千万不要等面发了,饧一个小时就可以了,不是为了让他发,而是由于酵母的存在,面饧到一定时间就会变的非常软,很好操作,而且在烤的时候酵母还是会起到发的作用,但是由于之前我们没有给它们太多的时间来充分的涨发,所以烤那一会儿他们只能缓慢的发一点点,正好达到我们的要求,因为我们要的不是发面烧饼,而是稍微有一点发面效果的烧饼,我已经快说乱了。。。。你们了解了吗?   芝麻酱的调制也很重要,要一步步来,先用酱油调匀了,再放食用油,然后再放小茴香粉和花椒粉,小茴香和花椒的比例是1:1,如果不嫌麻烦,可以再加少许的八角粉,这样味道特别浓郁,非常香,我一般就是小茴香:花椒:八角以1:1:0.5的比例来打粉的,三种粉不用炒直接用就可以。   三种香料粉除了在调芝麻酱的时候放一部分,在把芝麻酱抹到面上之后,还要稍微再撒一点上去,这样才能保证烤出来的味道最浓郁。我这个芝麻酱有些多,以至于在擀的时候麻酱会流出来,因为我觉得放少了不好吃,大家注意一下。   擀面片的时候别擀太薄,因为后边我们把面剂揉成球后还要再次擀成饼状,如果你一开始就把面片擀太薄,那么后边再擀的时候就破皮了,芝麻酱就全漏出来了。   先在饼铛上烤一下的目的是为了让表面定型和上色,这样在烤箱中才能快速的烤出漂亮焦黄的烧饼,如果直接放进烤箱烤,那么等上完色烧饼也烤成饼干了。如果是电饼铛,在烙的时候最好别盖上盖子,那样会把饼压的很紧,容易让里边粘边在一起,那么在烤的时候分层的效果就不会太好了,不容易鼓起来。
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    9年前

    美颜脆柿麦片--饱足健康又快手的减脂早餐

      工作日的早餐总是匆忙,但是匆忙就是不吃早餐的借口吗?就是随便吃早餐的借口吗?no!no!no!w我爱的一位厨师说,做饭是看一个人的逻辑能力,如何合理安排烹饪顺序,让时间更有效得利用。真的,别看不上做饭这事儿!最近朋友圈热转的《会做饭,才是最高才情》真心不是骗人的!就算不从生活、文艺、矫情方面来说,我真心看过那安排不合理的,一顿饭花时间又狼狈的......其实真的只要安排好时间,利用好每个空档,早饭真的就可以美美得上桌啦!         做法   1、烤箱预热180度   2、一个鸡蛋加100g牛奶搅拌均匀   3、麦片60g,和鸡蛋牛奶搅拌均匀   4、在搅拌好的麦片中加入少许蜜豆和玫瑰酱   5、拌匀好盛入烤碗中,撒些蔓越莓干、核桃、肉桂粉和脆柿块   6、进烤箱后烤20分钟,麦片烤至金黄                         小贴士   1、烤麦片中的蜜豆和玫瑰酱都是有甜味的,所以没有再额外加糖,如果不放这些,就可以适当放些糖。   2、干果、坚果都可以换自己家里有的任何你喜欢的。   3、水果也可以换成香蕉、浆果类   4、如果不怕热量,也可以放些奶酪哦 在刷牙洗脸前搅拌好放入烤箱,等一切准备妥当,麦片就烤好了,再来一杯喝的,热量蛋白都足够的早餐就好了。   
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    9年前

    红汤水煮羊肉片,开胃驱寒,米饭别煮少

      前几天做了一道羊肉萝卜粉丝汤,有几个人问,哇,这样子做会不会腥啊,肯定不好吃啊。其实,真的是一点儿都不腥。尽管看起来白白的没颜色,但萝卜具有特殊的去腥功能,再加上水焯过的羊肉片,处理过后再煮出来的羊肉萝卜汤,不仅没有半点儿膻味儿,而且还特别好吃,吃上一碗是浑身暖暖的。而今天,又把羊肉做成麻辣口的,这完全是一道下饭菜。提前说明下,做这道菜时,记得多煮点米饭啊,真的是特别的下饭,鲜香,麻辣,过瘾。。   冬天确实是比较适合吃羊肉,暖和。在北方,吃的最多的就是涮羊肉火锅。但我不是很喜欢,总是涮出来的羊肉,膻味儿很重。除了之前说的跟萝卜一起煮,我还比较喜欢麻辣味的水煮羊肉片。基本上,麻辣已盖过羊肉的膻味儿,可以很放心的吃了。   需要准备的食材:羊肉片300克,干辣椒段15克,花椒10克,郫县豆瓣酱20克,蒜片25克,蒜蓉15克,葱白2段,米酒2汤匙,姜末1汤匙,酱油1汤匙,糖1茶匙,麻油半汤匙,高汤或者热水适量,葱末香菜末白芝麻适量。   1.羊肉先切片。   2.炒锅适量油,先爆香葱段,蒜片,姜末。再放入花椒,干辣椒段,一定用小火慢慢煸出香味   3.待辣椒变变慢色,加入郫县豆瓣酱,炒出红油。 4.注入一定量的热水或者高汤。煮开,加入米酒,酱油,糖1,麻油。再烧开,下入羊肉片,用筷子打散。差不多2-3分钟,羊肉熟了就可关火出锅了。豆瓣酱已有咸味,一般不用再放盐。视个人口味而定   5.另起一锅小火油炸一下蒜末,金黄色就可以。   6.炸好的蒜末,加上葱末香菜末,适量熟白芝麻一起撒在羊肉上面就可以吃了。
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    9年前

    这些老北京美食,你吃过多少?

      你吃过多少老北京美食?烤鸭、爆肚、炒肝、豆汁、灌肠、焦圈、豌豆黄、芸豆卷、驴打滚、麻豆腐等等,这些美食您都吃过吗?在物质生活越来越丰富的今天,这些传统美食不仅没有被淡忘,而且更加撩人味蕾!   【豌豆黄】色泽黄润、味道纯正细腻、入口即化。豌豆黄有强大的美颜功能:祛斑,光泽皮肤。怪不得慈禧那么喜食呢,爱美的女士要经常吃哟!   【驴打滚】驴打滚是老北京小吃,因其最后一道制作工序要撒上黄豆面,犹如老北京郊外野驴,撒欢打滚时扬起的阵阵黄土,因此而得名“驴打滚”。驴打滚又称豆面糕,是北京小吃中的古老品种之一,它的原料是用黄米面加水蒸熟,和面时稍多加水和软些。另将黄豆炒熟后,轧成粉面。制作时将蒸熟的黄米面外沾上黄豆粉面擀成皮,然后抹上赤豆沙馅(也可用红糖)卷起来,切成1小块就成了。外表呈黄色,层次分明,香、甜、粘,有浓郁的黄豆粉香味儿。   【豆汁焦圈】虽然很多人不习惯豆汁儿的味道,但老北京就好这一口,很多北京人就喜欢:喝豆汁就着焦圈儿。喝上两大碗才够味!粉房中水磨绿豆制粉条或团粉时,把淀粉取出后,剩下来淡绿泛青色的下脚,经过发酵后再熬熟,就是豆汁儿。   豆汁儿最早分甜、酸、酸甜三种。当天做成的豆汁儿是甜味,放到第二天,就变成酸甜,第三天则只酸不甜。焦圈儿又叫“小油鬼”,圈小如镯,炸得焦脆酥香。焦圈是从清宫御膳房传出来的食品。   【麻豆腐】麻豆腐是北京特色美食,也是北京人非常爱吃的传统家常菜。麻豆腐是将绿豆发酵后,滤去上层液状的豆汁,而残留下的绿豆渣。用红辣椒、青豆将其炒熟,味道微酸,具有清热去火、减肥排毒的功效。麻豆腐是制豆汁儿时的豆渣,可以加羊尾巴油、青豆嘴儿、腌雪里红炒熟,泼辣椒油,喜爱这一口儿的北京人也颇多。   【炒红果】炒红果是老北京小吃。虽然叫炒红果,其实炒红果不是炒出来的,是用糖水煮出来的,为什么叫炒红果?“炒红果”过去讲究实是用水焯红果,把焯好的红果去核,放到熬好的糖浆里浸,这样做出来的红果叫炒红果。   炒红果看起来漂亮喜人,晶莹剔透,吃起来更是酸酸甜甜,是地道的北京特色小吃。   【炸三角】炸三角是快要消失老北京小吃,是从清宫御膳房流入民间的。炸三角表面焦脆而不硬,味道清香鲜美,咬一口更是香气入鼻!在以前北京的大街小巷常听到:“油炸的,三角哇,虾米韭菜馅的!”的吆喝声。建国后,炸三角逐渐消失,现在很少见到有售卖的炸三角的了。老北京炸三角,要用烫面,馅儿有荤有素。很多人向往老北京的味道就是经典的三鲜馅!   【炒肝】炒肝儿其实以猪肥肠为主,猪肝只占1/3。制作方法是先将猪肠用碱、盐浸泡揉搓,用清水加醋洗净后再煮。开锅后改用文火炖,锅盖盖好使肠子熟透而不跑油。烂熟后切成 5分长的小段,俗称"顶针段",再将鲜猪肝洗净,用刀斜片成柳叶形的条。先将熟肠段放入沸汤,再放入蒜酱、葱花,然后将生肝条放入锅中,以淀粉勾芡,最后撒上一层砸好的蒜泥即成。   【米粉肉】米粉肉不仅是北京人家年夜饭中不可缺少的一道大菜,也是老北京待客的名菜。过年吃年菜是老北京人最讲究的,一般会从年三十吃到正月十五,各家各户的年菜是从小年开始准备。米粉肉则是其中比较耗费时间的一道,但年夜饭却非它不可,少了米粉肉,就少了年味!米粉肉口感软糯、咸鲜味甜、酱香浓厚、肥而不腻,肉香和米香合为一体,并达到了至高境界。回味无穷!   【腊八蒜】泡腊八蒜是北京腊八节的节日习俗。在阴历腊月初八的这天泡制的大蒜,叫腊八蒜。腊八蒜呈翠绿色,味道酸辣香脆,风味独特。腊八蒜就饺子吃,更是美不胜收。   【肉龙】肉龙是老北京的特色面食,也是天津及东北地区的家常主食。肉龙在北京也称为“懒龙”。在老北京的习俗中,二月二龙抬头,是要吃懒龙的,据说吃了懒龙后可解除春懒,让人一年都特别有精气神儿。   【拨鱼儿】拨鱼儿是老北京的地道面食,非常好吃。过去拨鱼儿的做法是:将面粉调成糊状,左手端碗,倾向锅边,右手用筷子将流向碗边的面往开水锅里拨,形成两端细长,中间稍宽厚的小鱼形,拨鱼儿拨鱼儿也因此得名。   【北京烤鸭】烤鸭外观饱满,颜色呈枣红色,光亮油润,皮层酥脆,外焦里嫩,滋味鲜美,香而不腻。   现在的北京烤鸭一般包括:鸭皮、鸭腿肉、鸭胸肉、鸭里脊肉、荷叶饼、烧饼。烤鸭小料里有有:葱丝、黄瓜条、甜面酱、白糖等。   烤鸭的传统吃法:用筷子挑一点甜面酱,抹在荷叶饼上,放几片烤鸭盖在上面,再放上几根葱条、黄瓜条,将荷叶饼卷起,这种吃法是大家喜爱的吃法,觉得这样搭配美味无比。   老北京吃烤鸭讲究:鸭皮蘸糖、鸭肉蘸酱。据说这种吃法是由大宅门里的太太小姐们兴起的。她们爱吃烤鸭,又怕吃了葱丝或蒜泥,有气味不雅,却又喜欢吃烤鸭,于是将那又酥又脆的鸭皮蘸了白糖来吃。据说全聚德的跑堂一见有女客来了,就会必然跟着烤鸭上一小碟白糖。   【卤煮】卤煮在北京是一道传统小吃,它是将火烧和炖好的猪肠和猪肺放在一起煮,买一碗主食副食和热汤都有了。卤煮起源于北京城南的南横街。据说光绪年间因为用五花肉煮制的苏造肉价格昂贵,所以人们就用猪头肉和猪下水代替。经过民间烹饪高手的传播,久而久之,造就了卤煮火烧。卤煮火烧在北京人当中很受欢迎。   【炸灌肠】炸灌肠外焦里嫩,是北京人爱吃的小吃,也是一种大众街头小吃。灌肠在明朝开始流传,灌肠是用淀粉加红曲水和豆腐渣调成稠糊,蒸熟后切小片块,用猪油煎焦,浇盐水蒜汁吃。   【爆肚】爆肚是把鲜牛肚(指牛百叶和肚领)或鲜羊肚洗净整理后,切成条块状,用沸水爆熟,蘸油、芝麻酱、醋、辣椒油、酱豆腐汤、香菜末、葱花等拌制的调料吃,质地鲜嫩,口味香脆。据说梅兰芳、马连良、小蘑菇、小白玉霜、李万春等名流无不喜食。爆肚又脆又鲜,不油不腻,据说还可治胃病。老北京都喜欢吃爆肚,特别是农历立秋之后,北京人讲究“吃秋”,就有“要吃秋,有爆肚”之说。
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    9年前

    黑木耳香菇蒸鸡 好吃蒸营养,还能提高免疫力

      黑木耳能降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用。香菇还能促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用,腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果。   这次用两大营养食材——黑木耳和香菇一起蒸鸡,蒸菜营养美味,怎么吃都不会上火。对于厨房小白来说,开始厨房之旅不妨做一些好吃的蒸菜,像这个黑木耳香菇蒸鸡,黑木耳爽口,香菇有着浓浓的香味,而鸡块要用调料腌制,搭配在一起放在锅里蒸得鸡块嫩滑。   【材料】   鸡半只(600克),黑木耳 20克香菇 50克盐 2克生抽10毫升,   白胡椒粉 2克,料酒 10毫升,玉米淀粉 10克蚝油 10毫升,姜 15克   【做法】   1黑木耳提前4小时浸泡,香菇也要提前浸泡   2 准备材料:浸泡好的黑木耳和香菇以及半只鸡   3 鸡斩件,用盐、料酒、白胡椒粉、生抽、蚝油和玉米淀粉腌制15分钟以上   4 把黑木耳和香菇切丝,黑木耳、香菇、姜丝和鸡块拌匀,再放1少油拌匀   5烧开水后,将鸡放在蒸盘上面,大火蒸10分钟   6 在关火前放些枸杞再蒸1-2分钟,关火撒些葱粒即可   【提示】   1 黑木耳一定要浸泡洗泥沙   2 鸡块要提前腌制,腌制入味吃起来特别香   3 蒸鸡放油可以使得鸡块嫩滑
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    9年前

    一碗热汤的幸福:瑶柱花豆煲瘦肉

      一天的辛劳结束之后,最温暖的时刻就是回到温馨的家。如果此刻餐桌上有一碗热腾腾的汤在等着我们,那该是多么幸福的滋味。特别是在寒冷的冬季,温润的汤水既可以帮助我们取暖,又能够让我们胃口大开。   冬天正是滋补的好时节,不过爱美的朋友们会担心大吃大喝导致发胖,那就不妨多喝点汤吧。冬季喝汤不仅可以利于消化吸收,更能够帮助我们的身体补充水分,养生又健身。      花豆是老妈买来煮粥的,具体叫什么名字其实我也不太清楚,口感粉粉面面的,也很适合煲汤,与瘦肉同煮,味道还是不错的。再加几颗瑶柱在里面,提提鲜。   煲一锅热汤,全家老少都受益,一家人围坐在一起感受温暖的滋润,是无可被替代的幸福。      材料:   主料:瑶柱15g、花豆20g、瘦肉150g   配料:南杏仁5g   调料:盐2g   准备:   瘦肉切丁,将瑶柱和花豆洗净后分别放入清水中浸泡      做法:   1. 将瘦肉丁汆烫后用清水洗去浮沫,放入能量土锅中;   2. 将南杏仁和泡好的瑶柱、花豆一同放入;   3. 加入适量清水,选择营养汤模式;   4. 汤煲好后根据个人口味调入适量食盐调味。         心得分享:   1. 瘦肉焯烫后再炖汤,可以使汤水更清澈;   2. 南杏仁是甜杏仁,适合煲汤,北杏仁偏苦涩,注意不要用错;   3. 盐的用量根据个人口味决定。   
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    9年前

    鱼皮不破,汤色奶白——萝卜丝鲫鱼汤

      俗话说会则不难,要煮出如牛奶般的奶白鱼汤,你只要将鱼先用热油煎到两面黄,再加水去煮,想它是清汤都是不可能的。   要想最大程度保证鱼皮的完整,记住三点:   1.煎鱼前用姜将锅擦一擦,还有鱼身也擦擦。   2.一定要用热锅热油去煎鱼。   3.整个煎煮鱼的过程不要翻来翻去,翻一次身就足够了。   这些小经验从出生在江南的母亲哪儿学来的,儿时在母亲身边时每周至少要吃两次鲫鱼,虽说我一直觉得没有赶上母亲的厨艺,但是母亲的传授让我少走了许多弯路。   今日借“萝卜丝鲫鱼汤”与大家分享。   萝卜丝鲫鱼汤http://www.haodou.com/recipe/1128032/   材料:鲫鱼一条、萝卜200克、葱10克、姜5克   制作:   1.备好材料:一条鲫鱼、半根萝卜、1根葱、1块姜   2.鲫鱼清洗干净(特别是肚子里的黑膜要彻底去除),萝卜切丝,葱切段,姜切片。   3.取一片生姜将鱼身擦擦,再将锅也擦一擦,待到锅烧热后倒油,油热下鱼,不要动鱼,将锅转转让油流动到鱼头和鱼尾。   4.一面煎好翻面煎另一面;约煎半分钟,下葱和姜。   注:翻面前将锅晃晃,鱼不粘锅就可翻面了,不要用锅铲硬铲,那样鱼皮就没了。   5.煎到葱姜出香味,加水,漫过鱼身。   6.盖上锅盖,大火烧开后转小火炖10-15分钟。   7.最后加盐调味,下萝卜丝,煮开1-2分钟至萝卜变软就可出锅享用。   细微小语:   1.食用时可撒些白胡椒粉,不用更加能吃出鱼的鲜美。   2.以下3点可最大程度保证鱼皮的完整:   a.煎鱼前用姜将锅和鱼都擦一擦能防止鱼皮脱落。   b.一定要用热锅热油去煎鱼。   c.整个煎煮鱼的过程只翻一次身。
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    9年前

    剩饭、方便面、打蜡苹果都致癌?听听专家怎么说

    都说这“病从口入”,所以人们在面对“吃什么”或“怎么吃”这两个基本问题时,往往会参考一些“听说来”的致癌传言,但这些真的靠谱吗? 西安市民:“油炸的食物平常不要多吃。” 西安市民:“火腿和培根致癌,我听说过。” 西安市民:“剩菜泡菜之类的,有可能会致癌。” 说得头头是道,但这些所谓的“致癌”因素真的成立吗?来,听听专家怎么说。 “传言1:剩菜剩饭、隔夜菜致癌” 欺骗指数:★★ 尽量少吃或不吃 陕西省健康管理师协会国家一级健康管理师张婳:“室温下存放的隔夜菜因为细菌的滋生,容易产生亚硝酸盐,在我们的肠道内与一些胺类物质形成世界上公认的致癌物亚硝胺,所以有一定的致癌风险。” “传言2:微波食物可能致癌” 欺骗指数:★★★ 安心用,但不要过度加热 微波只是加热食物中的水分子,食物本身并未发生化学变化,不会产生致癌物 陕西省健康管理师协会国家一级健康管理师张婳:“加热得过热已经产生焦糊物,像这种焦糊物里可能含有杂环胺一类的物质,这个是致癌物。” “传言3:方便面致癌” 欺骗指数:★★★★ 非健康食品 要搭配均衡 陕西省健康管理师协会国家一级健康管理师张婳:“单一使用方便面这种食品,很容易造成我们的能量摄入过多,其他有益营养素摄入过少,属于不良的饮食方式。” “传言4:喝豆浆引发乳腺癌” 欺骗指数:★★★★★ 放心喝益处多 豆酱中含有丰富的大豆异黄酮,可以增强免疫力。 陕西省健康管理师协会国家一级健康管理师张婳:“建议女性朋友,通过使用大豆及其制品来调节自己体内的雌激素,反而也可以防止癌症的发生。” “传言5:打蜡苹果致癌” 欺骗指数:★★★★ 法律允许苹果打蜡 为了便于苹果储存,允许在其表面涂一层食用蜡,符合我的《食品添加剂使用卫生标准》,一般不会导致癌症的发生。 陕西省健康管理师协会国家一级健康管理师张婳:“不喜欢吃或不愿意吃食用蜡的话,可以将苹果去皮。” “传言6:柠檬水防癌” 欺骗指数:★★★★★ 柠檬水中维C含量有限 陕西省健康管理师协会国家一级健康管理师张婳:“柠檬柑橘这类水中的维生素C并不算在食物中含量最高,像猕猴桃、鲜枣、青椒这种新鲜的蔬菜和水果里面的维生素C要比柠檬含量更高。” “传言7:油腻食品会致癌” 欺骗指数:★★★ 不宜多食 油炸食品含油量较高,过度食用容易能量超标,应同时摄入蔬菜水果等食物,达到营养均衡搭配。 “传言8:火腿、培根致癌” 欺骗指数:★★ 少量食用无大碍 加工肉制品可能会有亚硝酸盐食品添加剂,长期大量食用,容易形成亚硝胺,导致癌症的发生风险。
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    9年前

    列治文Dumpling Trail 这几家的饺子不能错过

    Vansky编译,如需转载请注明来源,否则视作侵权 在列治文这次的dumpling trail活动中,最受欢迎的几家饺子美食,都藏在大家最意想不到的地方。 从Food Court店铺,到家庭式经营的消息“苍蝇”馆子,在列治文超过800家经营亚洲美食的餐馆中,这些地方到是拔得头筹。 列治文旅游局的dumpling trail选出了15家推荐的供应饺子的餐馆,从早茶的虾饺烧麦,到晚餐的馄饨和煎饺,你喜欢的都可以找到。 不管是水饺,煎饺,蒸饺,大陆的,台湾的,韩国的日本的,dumpling trail为你描绘了列治文完整的饺子地图,以下是三家不得不尝的饺子美味。 玉庭轩餐厅:早茶 饺子的一天从列治文最有名的早餐餐厅之一开始。玉庭轩位于Alexandra Street上,在这里你可以找到超过200家餐厅,密密麻麻的排列着三个街区里。传统早茶从上午10点到下午两点供应,所以早早来到这里用虾饺烧麦开始你探索列治文饺子之旅的一天吧。 8511 Alexandra Road, Richmond 雅室友素食:馄饨汤 对于素食主义者来说,饺子可是一种又爱又恨的食物。好的素馅饺子可以非常美味,可是很多时候你并分不清楚那些饺子馅里到底有没有荤食。在雅室友提供全素的饮食体验,不仅是保证素食还可以保证吃饱。这里的馄饨汤是以猪肉饺子为原型,用全素的食材做出肉的感觉。即使你是个肉食主义者也不会觉得“太素”的。 7771 Westminster Hwy #160, Richmond R&H Chinese Food: 小笼包   在歪果仁眼里,只要是皮包馅的食物都可以政委dumpling。所以我们就勉强吧小笼包也加入饺子之旅吧。一个很容易被忽略的在列治文吃美味小笼包的地方,Lansdowne Centre里面food court的R&H Chinese Food。小笼包起源于上海,也称“汤包”,R&H Chinese Food有着列治文最好的小笼包之一,皮薄汤浓馅大,满足你对小笼包的全部幻想。 5300 Number 3 Road, Richmond
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    加拿大人爱吃的神奇蔬菜 中式一炒贼好吃

    天气逐渐变冷啦,小编最近是越来越不喜欢出门觅食了,经常是得了空便去超市买堆食材回来屯着。然而得益于加拿大蔬菜基本不存在季节性的问题,一年四季就那么多种,吃着吃着就腻了,然后不禁就开始把目光转向西人超市那些没见过的奇怪蔬菜惹~╮(╯▽╰)╭这不,小编刚在微博上活捉了一只萌萌哒的博主,她就买了一只这样奇怪的蔬菜并向小编发来了求助...... 小编都惊了Σ( ° △ °|||)︴菇凉,首先能不能采访一下,你是下了怎样的决心又经过了怎样的心路历程才把这货放到篮子里带回家的啊...... 蓝后,没吃过介个货的小编也无法解答,顺手转出来,没想到得到了热烈的回应! 还配上了实物成品图! 果然吃货的力量都是强大的... (哎喂喂喂还好意思说别人,谁今天早晨困的四个闹钟都叫不起来的时候听见煎饼果子四个字就立刻爬起来冲出去买了?) 咳,其实西人超市还有很多可待挖掘的各种好吃的蔬菜!下面就一起来看看都是神马,顺便探讨一下做法。 球茎茴香 Fennel 这货是胡萝卜家族的你敢信?小编最爱吃的就是茴香馅的包子饺子,但是从来没想过这货原来根部长得像一只葱头,而且还能吃哎! 既然说到了这货是茴香,那么味道就仁者见仁智者见智了,就好像香菜一样,喜欢的程度比较走极端,两极分化很严重的一个蔬菜。这东西好处可不少呢,有食疗的作用,温肾和中,行气止痛,胃寒的人可以适当吃一些。 西人基本所有的菜谱都是拿来做Salad,小编昨天买了一个回来,试了试包包子很棒!放了香菇胡萝卜和猪肉。相信清炒凉拌,切块烩排骨应该都不错,网友还试过了醋溜。 甜菜根 Beets 这个其实不算很罕见,但是一定很多人不经常吃。小编的家乡管这个东西叫紫菜头,切的时候经常弄得菜板上全是红色的汁水。 西人都是切块拌沙拉(不知道怎么吃?不如拌沙拉...啥都拌沙拉...)小编是用花椒油来炒,这个东西本身就带有比较重的甘甜味,补气补血效果非常好。另外凉拌,腌制,和水果混合榨汁都可以。 油菜花 Rapini 味道稍苦涩,就好像长得老了的芥蓝...小编吃这种蔬菜就不是很消化,买了一次再也没买过,主要是总感觉有一种焯水也挥之不去的一丝丝的涩味。如果吃的话就是葱姜蒜炒,别的也想不出来太有创意的吃法,绿叶子蔬菜感觉都差不多。 牙买加酢浆草 Sorrel 哇塞,这东西是在某星球的神马火龙的菜园子里长出来的吧...这个一般不是吃的,是晒干了泡茶,或者做果汁调味的东西,颜色特别好看,一般会搭配生姜。 辣木 Frumstick 鼓槌这翻译也是醉了,这东西原产地是印度,吃法也一般是拿来炒咖喱,外面纤维比较硬不太能吃,只能吃里面的部分,更多时候是用来当做一种调料而不是主料,看着像豆子但是不要瞎买啊(所以择菜好像也挺痛苦的...一根一根的剥过去吗) 韭葱 Leeks Bunch 嚯~这个葱做起葱爆肉就太爽了,平时只能吃到小葱的那种,一次放两捆儿都下不去手。西人用来闷煮,咱们还是爆炒走起,记得切大片~ 結球紅菊苣 Radicchio 苦,苦,苦!重要的事情说三次。黄色的那个还好点,红的这个是不是小编压根手残没买好,以至于写到这个东西的时候,开始思考这篇文章的意义了...这个东西试了几次都觉得中式无法驾驭,要知道小编是个非常爱吃苦瓜的人,这款鲜艳的菜球球也只能是和老外一样切丝和其他蔬菜一起凉拌,苦的怪怪的,但是有清肝利胆的功效。 友情血泪提示:千万别拿来涮火锅...汤底被小编直接拿去扔了...后面再涮什么都是这个菜的味。。。 羽衣甘蓝 Kale 羽衣甘蓝,是不是总在健身减脂菜谱中看见这个词?而且是维密模特的食谱中的一员,可榨汁,而且听着就是一个沙拉配菜有木有。烹调手法十分贫乏的歪果仁啊... 根茎一般都是扔掉不吃的,看见有美食达人的食谱,尝试过和蘑菇牛肉一起炒,还不错,可以试试。和柠檬黄瓜一起做成果汁可以加入减肥食谱。 洋蓟 Artichoke 不管怎么样,如果是要吃的话,要把外面一层全都剥下来。外面一层可以晒干泡茶,有类似花朵的清香,里面是拿来煮汤或者油炸。小编觉得煮汤着实不错,配合其他时蔬诸如蘑菇和荷兰豆,莲藕,试了下用鸡汤做底,但是不要用肉类食材也不要放酱油,最后效果蛮惊艳的,大写的清新。   不过呢,100个人100种口味。尝新有危险,且行且珍惜。
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    腐乳蒸肉:可能是最好吃的扣肉之一

      主料:五花肉400克   调料:红腐乳30克 酱油10克 黄酒15克 肉汤100克 糖5克 盐(不超1克) 葱姜适量 八角三个 花椒一小撮   五花肉冷水下锅,放八角,花椒,适量葱姜大火煮开后撇去浮沫,盖锅盖小火煮四十分钟    煮好后让肉在汤里泡一小会儿,吸收一下肉汤,然后取出来切半公分厚的大片,皮向下码在碗中   取一小碗调酱汁儿,先放一块红腐乳,再倒一些腐乳汁,一共30克左右,   用小勺把腐乳压烂,再放酱油,黄酒,煮肉的原汤,糖,盐少许调成汁,倒入装肉的碗中    上蒸锅中蒸五十分钟左右就可以了,出来直接吃也行,建议把汁滗出来,   打一个薄芡,把肉扣在盘中,浇汁!开练     后记:   煮肉很关键,一个是去腥入香,一个是把很多的脂肪都煮出去了,花椒可以在撇浮沫之后再放,不然很容易一起撇出去,我是不长记性,老记不住,上来七里卡擦的就全放进去了。   记住,这个肉的码法就是扣肉的码法儿,皮一定向下放在碗中,一片压一片儿的放,这样装盘的时候扣过来才漂亮。因为我是用两个相机拍,结果后来忘了,不小心删了几张图片,所以没有码肉的图片,不好意思。   切的肉片别太厚,薄一些,又好熟又入味!切记。   调酱汁的时候要先把腐乳用勺子按烂了再放其它调料,尽量严格按我这个比例来,最后才放盐,如果口味轻的朋友就可以不用放盐了,口味重的就稍微再放一点盐就行了。调好的汁要尽量和肉的表面齐平,不用完全浸过,但是也要差不多,所以肉一定要码瓷实了,如果酱汁不够,就再加一些肉汤。   这个建议每次多蒸几个,放冰箱里冻着,随吃随用,可棒了!
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    幸福的小事:撸一把“烤串串虾”

      特别爱吃虾。   所以博客里也记录了很多虾子的吃法。   秋冬时,我们这里会有鲜活的竹节虾卖,两三块美金一磅,我家会买至少五磅。回家第一时间白灼一批。什么调料都不要,只吃个鲜甜嫩弹多汁。剩下的一些虾子,留到第二天肯定会死掉。我会立刻速冻起来,以后拿来烤着吃。烤虾子非常快手简便,味道又超级鲜美,配点小酒,可以美上天。幸福,有时候可以浓缩到小竹签上的那团小虾尾巴上面。   材料:   虾,盐,孜然粉,辣椒粉,盐,芝麻,葱花/香菜末,食用油   做法:   1.虾子洗干净,后背剪开去泥肠。同时开背的虾子也熟得均匀熟得快,而且容易进味。   2. 穿上竹签,表面刷上油。   3.撒上孜然,喜欢辣味的撒辣椒粉。撒少许盐和芝麻。   4.拿起虾串互相拍拍蹭蹭,把调料抹均匀。   5. 烤箱开broil档,烤十分钟。   6. 撒香菜或者葱花都可以。   没有活虾子可以用冷冻的代替。
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    教你做气血双补牛肉汤

      气血双补牛肉汤   原料:牛肉300克,黄芪6克,党参6克,山药半根,枸杞10-12粒,盐4克,姜4片,水1600ml   做法:   1) 牛肉洗净后切约6-7毫米厚的片,凉水下锅,水开后撇去浮沫。在撇的过程中,要用勺子从底部翻动牛肉,使底部的血污也能翻到水面上来撇掉。浮沫撇净后捞出牛肉。   2) 山药削皮,切小块。   3) 锅洗净后重新烧开水,把牛肉、黄芪、党参、枸杞、姜片放入,大火烧开煮15分钟。   4) 盖上锅盖,转小火继续煎煮1小时。   5) 放入山药,继续煮30分钟,煮到山药软烂,关火加盐,就可以喝了。   超级啰嗦:   **大家都知道牛肉的营养价值很高,中医讲它还能补益气血、健脾和胃呢。而且这道汤用牛肉和党参、黄芪搭配,补气血的功效就会大大增强哦。   **平时常常觉得疲劳,压力大的亚健康人群,可以1周煲1次这个汤,能帮我们消除疲劳,增强食欲,提高免疫力哦。   **牛肉最好选牛腩或牛腱子肉,在煲汤前,用清水多浸泡一段时间,中途换几次水,这样有助于泡出血水,让汤更好喝。   **关于肉类焯水的问题,有很多种说法,如果你搞不清楚,我告诉一个最简单的方法吧,就是按用途分。如果是煲汤用,就冷水下锅,水开后撇去浮沫。如果是做肉菜吃肉用,就热水下锅撇沫。简单吧?   **煲汤用的肉类,冷水下锅后,如果你能确定把血沫完全撇干净,可以不换水,继续煲汤。但很多时候,我们撇沫都不会撇的那么干净,所以还是捞出来换次水比较保险,不然汤里很容易残留腥味哦!
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    超级网红培根芝士面包盅

      最近,   吃货界新晋网红是什么呐?   那就是——培根芝士面包盅。   不仅颜值高,   口感也是相当好。   松软的面包,   夹裹着鲜香的培根,   还有浓郁的芝士,   让人欲罢不能。   材料:   高粉270克、低粉30克、细砂糖40克、酵母3克、盐2克、牛奶115克、鸡蛋50克、黄油30克、芝士适量、培根4片、芝麻少许、香葱碎10克、生鸡蛋4个   做法:   1、将面包材料中除黄油外的所有材料放一起揉至光滑面团,再放入黄油揉至完全阶段,放温暖处发酵约2倍大。   2、进行第一次发酵,发好后排气再平均分成9个或12个小面团盖保鲜膜松弛15分钟。   3、取一个小面团松驰5分钟滚圆,放入炸篮内发酵至约2倍大。   4、发酵好的面团表面刷上蛋液,撒上芝麻,最后放入预热170度的炸锅内,烤10分钟左右取出放凉。   5、取一个烤好的面包,把顶部切开,用勺子在面包中心挖一个洞,注意不要挖破。   6、在挖空的面包中心圈上半片培根, 打入一个鸡蛋。   7、撒上芝士粒,香葱碎(或芹菜叶),盖上面包顶部。   8、包上锡纸,放入预热180度炸锅内,烘烤20-25分钟即可。
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    青岛海边贝壳成滩 市民:就差蒜蓉粉丝了

    山东青岛黄岛区有个小渔港——大湾渔港,近来因出现一个贝壳滩引起众多媒体和游客关注。记者到达大湾渔港时,正值涨潮,在潮水作用下,以扇贝壳为主的贝壳不断被推到码头一角,堆成厚厚的贝壳滩。(图:东方IC) 色彩鲜艳的贝壳密密麻麻的堆积在一起,在夕阳的映照下,格外引人注目。据当地居民介绍,大湾村渔民有养殖扇贝的传统,废弃的扇贝壳部分流入海里,长年累月的累积,在潮水的作用下就会和其他的贝壳一起被潮上岸边。 有养鸡场前来运走贝壳养鸡,但过一段时间后,贝壳又被潮水潮上来,贝壳滩基本维持不变,经常有游客特地前来观看捡拾贝壳。 来此观看捡拾的市民络绎不绝,笑称“就差蒜蓉粉丝了”。 
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    常青线今天通车 带你看看沿途有什么好吃好喝的

    Vansky编译,如需转载请注明来源,否则视作侵权 今天通车的千禧线常青线延长线意味着乘客将有更加方便的方法穿梭在本拿比,高贵林和满地可之间,对于吃货来说,这也就意味着更方便快捷的探索整个大温地区的美食。幸运的是在常青线沿线有不少好吃的地方可以让吃货们一饱口福。   快拿上你的公车卡,赶上今天的第一班常青线挨着站的探索沿途美食吧。   Lougheed Town Centre   Lougheed Town Centre车站虽然不是新建的车站,但是这站确实常青线的第一站。我们的常青线美食之旅就从这里开始。   车站的北边,也就是Austin Avenue加North Road的Lougheed Town Centre,这里有这各种快捷休闲的餐厅。什么IHOP, KFC, Tim Hortons啊和Freshslice Pizza之类的。在这里你可以找到28家商铺供应美食。   当地寿司名店Sushi California也坐落在车站的东边,501 North Road, Coquitlam。   在车站的南边就是Lougheed这边最出名的韩国料理店了:Insadong, Hee Rae Deung, 和Kimbab Cheonguk, 这些韩国料理都在Lougheed Highway附近North Road对面的区域。以韩国料理闻名的高贵林,精华基本就都在这了,你懂的。   Burquitlam   下一站是Burquitlam车站,位于高贵林的Clarke Road,在Como Lake Avenue和Smith Avenue之间。   在马路对面就是Connected Minds Café and Roastery咖啡馆,如果想要找到硬货填饱肚子,同样的广场里还有Donair Town可以果腹。   位于Burquitlam Plaza的Plaza Café里有各种供应全天早餐的店铺和家常食物的店铺,都刚好在车站里面。   再往南一段,沿着Clark路,你就能找到像是Wonjo烧腊面店(大概是3-5分钟的路程)和Papa’s Shishkabab之类的特色店铺。   Moody Centre   位于满地可的Moody Centre车站,位于Murray街南边和Williams街的西边。在这里你可以找到各种好吃的美食和饮料。   车站的北边就是Rocky Point,在这里你能找到Rocky Point冰淇淋和Pajo的炸鱼和薯条。位于Murray的2800街区   车站南边的Saint Johns街上,你可以找到各种好吃的。Saint Street Grill就是一个适合晚上聚餐的馆子之一。新开的披萨店Pizzeria Spacca Napoli也是个小酌和享受传统意式披萨的好地方。   而Clarke街上也有不少值得一去的小店,像是供应传统墨西哥家庭美食的Original’s Cafe Mexicano,和有着实惠又大碗的意大利美食的 Rosa’s Cucina Italiana。你还可以找到提供日式甜点的小店Cake-Ya,如果想来点方便的三明治啊卷饼啊之类的,就可以去Gallery Bistro。而Gabi&Jules的派也是值得专门一去的。     Inlet Centre   Inlet Centre车站,位于Dewdney Trunk路和loco Road之间。 如果你向东到loco Road,你会找到一两个好的吃饭据点。在Suter Brook Village,有不少提供快餐的地方。如果你时间充裕的话就去Sango或者Romer’s Burger Bar,这些都是你午餐和晚餐的好选择。   在车站北边Guildford Way上St. James Well提供现场音乐,传统酒吧小食。Newport village也是你能找到好吃的地方。   Coquitlam Central   这一站是一个集中了天车,West Coast Express和公车的交通枢纽。从这里你随便上一辆公共汽车就可以带你到达好吃的地方。   在Barnet高速边上,Rio Brazilian Steak House,Creekside Coffee Factory(这里可是有他们照片的巨型泰迪熊的),或者M Cafe。   Lincoln   Lincoln站附近可以找到City Centre和Coquitlam Centre附近的许多美食。   在Coquitlam Centre有各种你能想到的商场food court美食。   在这里你还能找到一些特色小店,包括供应波斯食物的Urban Gate。   韩国墨西哥混合风味的Taco Reano; Miracle Belgian Waffle; 菲律宾口味的Kuliyanara ; 中式面馆Legend House;Chada Thai泰国菜。咖啡爱好者在这里的Café Divano和Him & I Café都可以找到满意的咖啡。   Lafarge Lake – Douglas   最后一站,在Pinetree Way北面的Guildford Way上,跟Lincoln很近。这里去到常青文化中心和其他社区服务中心都十分方便,你的美食也要到这边来找。
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    左宗棠鸡发明人病逝 为美式中餐年创收几十亿

    据澎湃新闻网12月2日报道,中国台湾“湘菜”连锁餐厅“彭园”创始人彭长贵,11月30日因病逝世,享年97岁。 彭长贵曾创新研发出多道“新湘菜”,其中最为知名的便是“左宗棠鸡”(General Tso's Chicken或Governor Tso's Chicken)。彭长贵的二儿子彭铁诚曾透露,左宗棠鸡一年可为美式中餐带来相当于二十几亿元人民币的产值。    彭长贵 彭长贵出生湖南沙坪农家,12岁起就下厨学艺,1933年时,他到民国政府第一任行政院长谭延闿的家帮厨,由于谭延闿讲究美食,谭家掌厨曹荩臣更被誉为一时无两的“天下第一厨师”,彭长贵拜曹荩臣为师,开始将湘菜发扬光大。 谭延闿过世后,曹荩臣回到家乡长沙开设“健康园”餐馆,以正宗“谭家菜”闻名遐迩。彭长贵也随师父一同返乡继续学艺,成为曹荩臣四位嫡传弟子之一。20岁时,怀揣一把菜刀闯世界的他,被国民党部队抓壮丁,当了连长私厨。凭借高超手艺,他从营部一路做到蒋介石、蒋经国的家厨,并于1949年来台。 按照彭家人的说法,左宗棠鸡始于1952年。当时台湾当局设宴款待美国太平洋第七舰队司令雷德福,彭长贵灵机一动,便发明了左宗棠鸡这道创意湘菜。不过当时这道把大块鸡肉锤松后油炸,用西式甜酱调味的菜,并没有正式菜名。 左宗棠鸡之所以托名左宗棠,起自1970年代,某日蒋经国办公到深夜后,带随从到彭长贵开设的彭园餐厅用餐,但餐厅当日的高档食材都已用尽,准备打烊,只剩鸡腿稍称堪用。 彭长贵于是将鸡腿去骨切丁,又将辣椒去籽切段,先炸熟鸡块沥干,然后以辣椒、鸡块、酱油、醋、蒜末、姜末、葱末拌炒均匀,最后勾芡并淋麻油,即成一道新菜色。    左宗棠鸡 蒋经国品尝后,觉得相当美味,询问菜名,彭长贵随机应变,说是清末湘军名将左宗棠当年爱吃的一道炒鸡块,因而得名。至此,左宗棠鸡在1970年代的台湾掀起风潮。 为何颇似东北名菜“溜肉段”的油炸鸡肉会以湘军领袖左宗棠命名?一则左宗棠乃湖南名将,此乃遵循中国人以名人命名菜的传统;二则表达了彭长贵师傅及其同袍的浓浓思念故土之情。 1973年彭长贵赴美发展,把彭园餐厅开到了美国曼哈顿。贝聿铭请基辛格在彭园餐厅吃了这道“左宗棠鸡”,后者由此爱上了这道菜,由于当时基辛格是美国国务卿,出于安全考虑,每次去彭园餐厅吃左宗棠鸡,都需要清场。这引起了美国媒体的关注,在美国广播公司(ABC)的报道后,左宗棠鸡就此在美国家喻户晓,结果全美多家中餐馆的菜单上都出现了左宗棠鸡。李安导演的电影《推手》和《喜宴》中都曾出现此菜。    彭长贵与基辛格 左宗棠鸡因此风靡美国,成为美国中餐馆中的一道招牌菜。到了1980年代,湖南菜便和广东菜在美式中餐的世界里平分天下。 美国《纽约时报》记者李竞(Jennifer Lee)在2008年出版的一本书里专门提到,她在湖南多地采访,当地人都说从未听闻湘菜里有一道名叫“左宗棠鸡”的菜肴。而彭长贵从李竞口中得知,目前美国餐馆里卖的左宗棠鸡基本都是甜味的,他也感觉不可思议,因为他认为湖南菜不该是甜的。 彭家人说,正宗的“左宗棠鸡”,主要取材于鸡腿肉,去骨以后,以酱油、太白粉腌制,连皮切丁切块,再下锅油炸至“外干内嫩”。然后以葱泥、姜泥、蒜泥、酱油、醋、干辣椒等调味料,下腿肉一起拌炒而成。其特点是鸡肉带皮,以酱油入味,没有裹面糊的酥脆口感,也不用花椰菜垫底。据彭铁诚介绍:“鸡的本身还要过油。鸡的脆度是最讲究的地方。至于口味上当然要有湖南菜的辣味。” 美剧《生活大爆炸》中“谢耳朵”吃左宗棠鸡 美国纪录片导演伊安?切尼(Ian Cheney)花了3年时间,他走访了美国、中国大陆与台湾,访问过无数文史学家、餐厅老板与美食家,并到左宗棠的故乡一探究竟,得到的答案是:“左宗棠是个伟大的将军,但他没有发明过这道菜。”直到在台湾找到彭长贵,才终于解开了“左宗棠鸡”的身世之谜。这个经历被他制作成纪录片《寻找左宗棠》,并连续在三个电影节上斩获殊荣。 据了解,由于彭长贵年事已高,早已住院1个多月,最终在11月30日中午因肺部感染离开人世,享寿97岁。由于这天也刚好是彭园接班人彭铁诚的农历生日,他深有感触地说,父亲选在这一年离开,或许有他的意义,为了纪念父亲,会将湘菜好好发扬光大。
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    9年前

    加拿大2016百家最佳餐馆出炉 没有中餐馆?

    圣诞节和新年将至,由OpenTable Canada 评出的2016年加拿大100家最佳餐馆来得正是时候! OpenTable 是一个网络订餐网站,宣称评选结果是根据480,000条评论所归纳总结出来,评选主要标准有两大条:一是食物本身,再是服务态度。 如果从百家餐馆的省区分布来看,安省当仁不让地独占鳌头,共45家餐馆入选;其次是卑诗,24家;阿省18家;魁省11家;曼省(Manitoba)则有2家。 如果从城市来看,则是多伦多排第一,共35家;温哥华其次,21家;卡尔加里12家;安省著名旅游城市Niagara-on-the-Lake 6家;阿省Edmonton 5家;安省Oakville也有2家。 很遗憾萨省(Saskatchewan)和大西洋省份无一家餐厅上榜。但OpenTable 在今年9月的排名中将萨斯克通( Saskatoon)的Little Grouse on the Prairie列为加拿大美食家百佳餐厅(100 Best Restaurants for Foodies in Canada)之一;另外一家称为Chop in Regina的牛排店则被列入加拿大50家最佳牛排店(50 best steakhouses in Canada)之一。 至于大西洋省份,也有餐馆被其它的评选中名列前茅:如爱德华王子岛(Prince Edward Island )的 Fireworks 被enRoute 杂志列为十佳餐厅第三名;而哈利法克斯(Halifax)的Highwayman 则列第九。 根据OpenTable Canada的报告,今年最受美食家们欢迎的是意大利菜,加拿大本地菜其次,法国菜式第三,再是日本餐、美国、西班牙及地中海菜式也很流行。 文中没有提到中餐。 加拿大2016百家最佳餐馆名单: B.C. Vancouver Bacchus Restaurant & Lounge – Wedgewood Hotel Bauhaus Restaurant Blue Water Café CinCin Ristorante + Bar Five Sails Restaurant Forage Gotham Steakhouse and Bar Gyu-Kaku – Vancouver Hawksworth Restaurant Homer Street Cafe & Bar Hy’s Steakhouse Encore Joe Fortes Seafood & Chop House L’Abattoir Restaurant Lupo Restaurant & Vinoteca Miku Restaurant Minami Restaurant Oru Osteria Savio Volpe Pidgin The Teahouse Restaurant West Restaurant Vancouver Island The Butchart Gardens – The Dining Room Whistler Araxi Restaurant & Oyster Bar Kelowna Quails’ Gate Estate Winery – Old Vines Restaurant Alberta Edmonton Canteen – Edmonton Hardware Grill The Marc Sabor Restaurant Woodwork Calgary ANJU Blink Restaurant Bolero Bow Valley Ranche Restaurant Hy’s Steakhouse – Calgary The Lake House The Nash Ox and Angela Restaurant River Café Ten Foot Henry Vero Bistro Moderne WORKSHOP kitchen + culture Canmore Tapas Restaurant Manitoba 529 Wellington – Winnipeg, Manitoba Pineridge Hollow – RM of Springfield, Manitoba Ontario Toronto Alo Restaurant Auberge du Pommier Bent Blu Ristorante BOSK at Shangri-La Hotel Toronto Buca Buca Yorkville Byblos – Toronto Bymark Campagnolo – Toronto Canoe Restaurant and Bar The Carbon Bar Carisma Chabrol The Chase Colette Grand Cafe and Bakery DaiLo Estiatorio VOLOS George Restaurant Harbour Sixty Hy’s Steakhouse – Toronto Jacobs & Co. Steakhouse The Keg Steakhouse + Bar – Mansion The Keg Steakhouse + Bar – York Street Lee Miku Restaurant – Toronto Morton’s The Steakhouse – Toronto Nota Bene ONE Restaurant Patria Scaramouche Restaurant The Shore Club – Toronto Terroni YONGE TOCA – Ritz Carlton Toronto Woodlot Niagara-on-the-Lake Backhouse Kitchen76 at Two Sisters Vineyards Peller Estates Winery Restaurant Ravine Vineyard Winery Restaurant Treadwell Farm to Table Cuisine Trius Winery Restaurant Oakville Trattoria Timone Cucci Ristorante Ancaster Ancaster Mill Cambridge Cambridge Mill Quebec Bonaparte Damas Europea Le Club Chasse et Pêche Le Filet Le Serpent Maison Boulud O.Noir Restaurant Leméac Restaurant Toqué! Tapeo
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    9年前

    炙烤+手压 温哥华体验不一样的日式寿司

    Vansky编译,如需转载请注明来源,否则视作侵权 Oshi sushi也被称作手压寿司,盒子寿司等,顾名思义,就是把做寿司的材料放进一个方向小盒子里,然后压制而成。   这是来自日本大阪的一种传统寿司形式,这种寿司形式是从早年间为了鱼肉的保存,而把鱼肉和米紧紧的压在一起而得来。Oshi寿司一般都是以Aburi的形式,也就是用明火炙烤的方式呈现。在以日本料理称霸北美的温哥华,各种日本料理,寿司的形式都不会落下。   供应压寿司的店不算少,可是做的好的餐厅还是以下这几家。   Miku   温哥华炙烤寿司的老大,如果你不在乎市中心不方便的停车和Miku相对高端的消费,那么想吃oshi sushi就一定要来这里。他家的炙烤压寿司绝对让你知道什么叫入口即化,味道醇厚。他家最有名也绝对是最好吃的就是Aburi Salmon Oshi寿司了,必点美味。   地址: 70-200 Granville Street, Vancouver   Kishimoto   开在Commercial Drive的这家岸本日料是小编心中唯一一家做压寿司跟miku不相上下的餐厅。价格也更亲民。因为不能提前订座,这里永远是开门之前门口就已经大排长龙,所以想吃这口的一定要趁早去排队。他家的Salmon Oshi也是招牌。最重要的是,他家所有的菜品摆盘精美到爆,不吃光是照相也是值得的。   地址: 2054 Commercial Drive, Vancouver   Minami   位于耶鲁镇的minami是miku的姐妹店,所以菜单跟miku基本一样。小编私以为,minami的食物质量要比miku高出不少。同样的食物,如果你不是为了miku的美景非要去miku的话,光是吃饭,建议还是去minami吧,而且订座也会容易很多。   地址: 1118 Mainland Street, Vancouver   Green Leaf Sushi   Kitsilano的Green Leaf Sushi虽然是个当地小寿司店,却因为这里的炙烤寿司拼盘在温哥华寿司界小有名气。这里的的Aburi拼盘需要半个小时的的制作时间。这个在一个木制的盘子上上桌的拼盘包括六种寿司,总共38个寿司,吃饱应该不成问题了。   地址: 3416 West Broadway, Vancouver   Ajisai Sushi Bar   Kerrisdale的这家寿司店也是当地口耳相传的有年头的寿司店了。他家的压寿司以食材的新鲜和分量大出门。店铺很小所以座位有限,也是一个需要早去排队的小店。   地址: 2081 West 42nd Avenue, Vancouver   Bistro Sakana   另一家在耶鲁镇供应压寿司的日料店。跟邻居Minami类似,Bistro Sakana也是以供应创意,融合西海岸风格的寿司出名。他们家的Scokeye Jalepeno炙烤寿司和Shiro Miso Toro炙烤寿司都是当家美食。   地址: 1123 Mainland Street, Vancouver   Raisu   Kitsilano今年最火的日式居酒屋,Raisu从今年夏天刚一开门就是一座难求的状态。这里的便当套餐和压寿司盒子都是客人们争相品尝的热门菜。这里的压寿司盒子里包括12块不同口味的压寿司,不过每天只有10份供应,记得提前预定。   地址: 3763 West 10th Avenue, Vancouver
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    9年前

    人家不外传煮意面的小诀窍,赶紧来偷师!

    做意面时总出现面糊了,面溢锅,面粘锅, 那是你还不知道有这几个小秘密, 学了之后,立马提升你的厨艺, 让你的意面更好吃~   1   记住,“动嘴尝”准没错。      煮意面没经验的吃货们,“动嘴尝”绝对是不会出错的最佳法宝了。各种理论上的“10分钟”都远不及亲自尝一下面条是否已经煮软了。      2   记住,加盐是关键。      煮面时,水里加一些盐,你以为只是让面条入味,其实最重要的目的就是让意面更有足够的弹性和劲道。   3   记住,适量才是最好的。      煮意面一次性一定不要煮太多,不要总想着多做一些,下次直接加热就能吃了。你要知道,只有新鲜煮的意面才好吃,重新加热的意面味道绝对会大打折扣。   4   记住,酱料吸收很重要。         当面条和酱汁拌匀后,不要急于吃,让它们好好“融合”5分钟,只有面与酱完美结合,面条充分吸收酱汁后,你才能吃到最可口的意面。
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    9年前

    黄豆与紫薯完美搭配,巧妙制作一杯营养健康饮品

      平时喜欢买些紫薯回家做各种美食,在食物中添加了紫薯不光颜色养眼,营养也更加丰富,紫薯最简单的做法就是直接上锅蒸或入烤箱烤,两种方式出来的小朋友不是特别喜欢,为了迎合他的胃口的同时也让美食更加诱人,更多 的时候都是混合在其他食材中一起吃。用紫色搭配起来做得最多的是馒头、包子、花卷、饼等,有时也会搭配着煮粥,有时也会在豆浆或米糊中添加紫薯一起制作,今天给大家推荐的就是一款紫薯豆浆。   准备食材:   紫薯1个、黄豆半杯、清水适量   制作方法:   1、黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上   2、紫薯洗净后切小块   3、将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中,加入适量的水   4、豆浆机接通电源,选择豆浆功能,按启动键   5、20分钟左右制作完成      小贴士:   1、喜欢甜口味的,喝的过程中加白糖   2、紫薯和黄豆的比例根据自己的味道随意搭配
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    9年前

    胶原蛋白来的更猛烈些吧!越吃越美的花雕烧凤爪

      今年是全民健身年,围绕我的几乎都是关于瘦身养颜的话题。的确在这个看脸蛋、看体重、看身材的世界,爱美的女性为了留住青春近乎魔杖,不知不觉中朋友圈掀起了恶补胶原蛋白的风潮,使得鸡爪变成女人的最爱,被捧成随时携带抗衰老的超级无敌零食了!随着年龄的增长,人体脏器及面部会不断衰老,面部衰老的主要原因是胶原蛋白的流失,自从爱美人士了解到皮肤的年轻与弹性,靠的是有弹性纤维的胶原蛋白撑起来的紧致,在选择具有养颜效果的食物时越发谨慎了。今天摩西就和大家分享,怎么样在放纵自己的嘴同时;又能将美容瘦身进行到底。鸡爪在美食界有一雅称【凤爪】,一直以来都是餐桌上非常受欢迎的下酒菜和爱美人士的常备品。   凤爪富含胶原蛋白,胶原蛋白也是蛋白质的一种,人体对胶原蛋白的吸收有限,吃太多也会造成肾脏代谢负担。   要知道虽然摄取了胶原蛋白,但是也食入了大量的动物皮下脂肪,其热量不容小觑。咱就必须聪明的吃了。运用食材之间的合理搭配,有利于营养成分被人体充分的吸收。而黑木耳和红枣可以在其中起到非常重要的作用。黑木耳能够提高机体对铁元素的吸收,是耳熟能详的的人体清道夫和排毒养颜瘦身佳品。红枣是公认的女性食物。维生素含量极高,享有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。可见黑木耳、红枣与鸡爪的搭配非常适合女性食用。经常食用具有养颜瘦身功效。凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。咱就将这三剑客组成强大的养颜瘦身联盟吧。继续往下翻哦~   此菜完全用花雕酒烧制,不添加一滴水。掩盖了凤爪唯一的缺点,能够极好的消除鸡爪特有的异味;放大了凤爪肥嫩厚厚肉质的特色。花雕酒能激活凤爪的肉质,使其更加入味。花雕烧凤爪有种干烧的焦香味在里面。加上酒的香味和香料的香在里面。烧了二十分钟就很入味。完全浸入凤爪的每一个缝隙,香气厚重而浓烈。烧制出来的凤爪咸鲜微辣回甜,肉质很鲜嫩极易脱骨。此菜将会成为新一季朋友圈里美容瘦身战场的三剑客,其精华已经融进鸡凤爪里,极为贴切的囊括了人体每日所需的营养。我觉得鸡爪是“不太容易吃饱的食物”花雕烧鸡翅烧的相当入味让人上瘾,一只能啃上好一会,当零食挺不错。特别适合户外游玩,随身携带的解馋小零食。如果有一个类别是“味道好,但吃相会很难看的食物“的话,我觉得鸡爪也在其中。特别适合女汉子,越啃越香,那种咂来吮去的惬意,简直是一种莫大的享受!这么好的事情,吃着吃着就瘦了,玩着玩着就美了~此美食不能独享哦!由GODOFMERCY摩西膳坊原创,本篇系本人依照真实的经历原创,部分知识来源于网络。内容仅供参考,纯属个人爱好,非喜勿喷。如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。   【制作过程和食用禁忌】   ★特点作用:鸡爪中富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。红枣是公认的女性食物。维生素含量极高,享有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。黑木耳能够提高机体对铁元素的吸收,是耳熟能详的的人体清道夫。   ★ 食材配料:   主料: 鸡爪500克   辅料:黑木耳50克 红枣6-18粒   调料:油2勺 盐1勺 花雕酒5汤勺 老抽1勺   禾然有机酱油老抽2勺味极鲜1勺   ★ 使用方式:鸡爪先焯水去除鸡爪特有的异味,先爆炒再焖,这样更加入味,味道纯正。   ★ 营养价值:养颜瘦身 延缓衰老 延年益寿   ★食用禁忌:特殊人群请遵医嘱。人体对胶原蛋白的吸收有限,虽然摄取了胶原蛋白,但是也食入了大量的动物皮下脂肪,其热量不容小觑。不要忘记胶原蛋白也是蛋白质的一种,吃太多还是会造成肾脏代谢负担。适量食用有益健康方可达到成效。   1.首先给鸡爪“修剪指甲”,用流动的水洗净;锅里放水放两片姜大火烧水,煮开后放入鸡爪焯水备用。   2.红枣去核,黑木耳洗干净。将所有辅料准备好。   3.黑木耳用水浸泡。   4.热锅凉油,倒入2勺油。   5.倒入焯水后的鸡爪,大火翻炒,加入红枣和黑木耳,加入老抽继续翻炒上色均匀。   6.倒进禾然有机酱油和味极鲜增鲜。   7.加入花雕酒将鸡爪淹没,大火烧开改小火慢炖20分钟即可。   GODOFMERCY摩西膳坊小贴士:   1.鸡爪“指甲”必须修剪,把鸡爪放入沸水中焯熟,可以去除鸡爪特有的异味。   2.鸡爪先爆炒再焖,这样更加入味,味道纯正。
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    9年前

    香辣猪皮 绵软鲜香美容餐

        亲们看到这一砣一砣的肥肉,千万别反胃,   好吃着啦!谁吃谁知道。   经过高压炖煮的猪肘子皮,几乎入口即化,   根本没有肥腻的口感,咬一口,绵软鲜香,   富含胶原蛋白的美容菜。   猪肘子皮除了简单的醮辣椒酱吃以外,   用辣椒炒一炒,也是一道餐桌美味。            【香辣猪皮】   食材:猪肘子皮、蒜瓣、生姜、红辣椒、大蒜、酸豆角;   步骤:   1、猪肘请店家斩块,回家后用清水浸泡一会,滤去血水,冷水下锅,放料酒、香叶、八角、桂皮等香料,水烧开后,再煮两三分钟,捞出猪肘子,温水冲去浮沫;   2、处理好的猪肘子放入电压力锅,加适量清水,高压四十分钟左右;捞出带皮的猪肉,剔去骨肉,将猪肘子皮切成麻将大小的小块;   3、蒜瓣、生姜分别切碎末;红辣椒切斜条;大蒜的蒜白和蒜叶分开,分别切斜段;酸豆角切寸段;   4、坐锅热油,爆香蒜末、姜末,下入红辣椒,炒出香辣味,下入蒜白,略翻炒至四五成熟,下入猪肘皮,放盐、生抽、老抽,翻炒入味;下入酸豆角,沿着锅边淋一点温热的猪肘子高汤,翻炒片刻,即可起锅装盘。      芝语:   1、猪肘子皮经高压炖煮后,几乎入口即化,根本没有肥腻的口感;   2、炒的时候可以加剁辣椒、豆瓣酱等,要酌情放盐。      冬天的猪肘子汤很容易凝结。   高压的猪肘子,可以醮酱吃,汤做高汤用。   
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    9年前

    这样子造型的早餐,小朋友怎么可能不喜欢

      当南瓜遇上糯米,会是怎样的风味呢?香糯的口感,可爱的外形,丰富的营养,就是孩子们的最爱,无论是作早茶还是饭后餐点都非常合适!妈妈们快学做起来吧!   糯米南瓜糕   原料:南瓜250克、糯米粉150克、玉米淀粉40克、绵白糖50克、豆沙馅120克、蔓越莓干少许   糯米南瓜糕的做法   1、南瓜去皮切小块。   2、蒸烤箱选择“纯蒸功能”,115度15分钟,将南瓜蒸熟,用筷子可戳破。   3、捣泥器将蒸熟的南瓜捣碎成泥状,水分太多的话可撇去一些汁水。   4、依次倒入白糖、糯米粉、玉米淀粉。   5、用手和成团,面团光滑,不粘手即可。   6、将面团搓成长条状,用刮刀均分成12份。   7、分好的面团撒上少许玉米淀粉。   8、豆沙馅分成12份,每份10克。   9、取一份面团,在手中揉圆。   10、再用手压扁,放入一份豆沙馅。   11、从四周收口。   12、捏紧收口处,再揉圆。   13、烤盘铺油纸,揉好的面团均匀摆放。   14、用食指在面团顶部轻轻按压出指印。   15、再用牙签在面团四周按压出类似南瓜的纹路出来。   16、取少许蔓越莓干,一切为二成细条状。   17、放在南瓜顶部按压出来的指印处,很像南瓜梗。   18、蒸烤箱选择“纯蒸功能”,115度10分钟。   19、程序结束,取出后稍晾凉就可容易的取下来装盘了。   糯米南瓜糕的做法小贴士   1、南瓜蒸熟后会出很多水,加入粉类前要沥出一些水,和面时如果感觉面团干了也可以再加少许水。   2、没有蒸烤箱的话用蒸锅蒸也可以,时间基本一样。   3、豆沙馅料用买来的或者自己做都可以,更换其他馅料或不放亦可,凭个人喜好哦!
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    9年前

    这些虽然是素菜 却做出了肉香

      有些盆友无肉不欢,宁可一日不食,也不可一日无肉。其实有些素菜,一样可以做出有滋有味的肉香来。那些总认为素食清寡无味的盆友可改变下看法啦。另外,从健康角度看,合理搭配,适量吃些素食,也更健康。亲们试试就知道喽~   第一道:红烧冬瓜   这道红烧冬瓜端上桌的时候,家人常会误认为是红烧肉,因为外观看起来确实很像。咬在嘴里,软烂鲜香,口口生香,很是味美。   具体制作方法   第一步:准备食材。冬瓜800克、姜1块、大葱1段。   第二步:将冬瓜去皮去瓤,然后切成小块。姜切片,葱切段。   第三步:锅中倒入少量的油,油热后往锅中放入2个八角,煸炒出香味。   第四步:将姜片和葱段放入锅中,煸炒出香味。   第五步:将冬瓜块放入锅中煸炒匀均。   第六步:往锅中放入2勺酱油、1勺蚝油、2勺冰糖翻炒匀均。   第七步:往锅中倒入1大碗清水,再放入2小勺盐。大火烧开后转小火炖10分钟。   第八步:撒少许鸡精翻炒匀均即可关火出锅。   第二道:回锅豆腐   这道菜一共花了几钱就炒了满满一大盘,还让我足足吃了两碗饭,真是美味的不要不要的。这个豆腐的做法是参照回锅肉来做的 ,其颜色红亮诱人,口味香辣咸香,是道超极下饭菜。   具体制作方法   第一步:准备食材。卤水豆腐1块、青蒜苗几根、红辣椒适量、葱姜蒜适量。   第二步:将豆腐切成片、青蒜苗切段、红辣椒切段、葱姜蒜切末备用。   第三步:往平底锅中倒入一些油,油热后将豆腐一片一片的放入锅中,小火慢慢煎炸。   第四步:煎炸至一面金黄时翻面,直至双面金黄时控油盛出备用。   第五步:锅中倒入少许底油,油热后放入1勺豆豉、1勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油,然后葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。   第六步:将豆腐放入锅煸炒匀均,然后往锅中倒入半小碗水都1分钟左右,使豆腐再加入味。   第七步:将青蒜苗、红辣椒段放入锅中煸炒30秒,然后半勺盐、半勺生抽、少许鸡精调味。再次翻炒匀均后即可关火盛出备用。(最后放红辣椒,辣味不会很重。如果想吃辣一点口感的,可以在煸炒红油的时候将辣椒放入锅中煸炒出香味)   第三道:酱烧茄丁   酱烧茄丁这道菜,香味浓郁、酱香十足,不管是拌面还是拌米饭,都是非常好的下饭菜。   茄子是夏季是的时令蔬菜,不仅口感好,营养也丰富。大家有时间一定要试试~   具体制作方法   第一步:准备食材。茄子3根、红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量。(这道菜蒜放得多一点好吃。另外,吃不了辣的朋友可以不放辣椒)   第二步:将茄子切成1厘米左右的小块、葱切末、红辣椒切段、蒜切块、姜切末备用。   第三步:往茄子中撒一小勺盐拌匀,然后腌15分钟,腌好后将渗出来的水去掉。(往茄子中撒少许盐,这样炒出来的茄子不仅省油,味道也好)   第四步:锅中倒入适量的油,油热后将腌好的茄子倒入锅中,煸炒至茄子变软,然后控油盛出备用。   第五步:锅中倒入适量的油,油热后将蒜放入锅中煸炒30秒,再把红辣椒、葱、姜放入锅中煸炒出香味。   第六步:往锅中放入2勺甜面酱煸炒出香味,再放入1勺白糖翻炒至其融化。   第七步:将茄丁放入锅中煸炒匀均,然后撒少许鸡精调味,出锅前再淋少许水淀粉勾芡就可以了。(甜面酱有盐味,所以炒这道菜的时候,不用再放盐了)   第四道:水煮双菇   这道菜是用水煮肉片的方法来做的,将肉片换成蘑菇,口感更好也更健康。特别适合想维持体重又想过嘴瘾的人食用。双菇与红亮的汤汁相融,爽脆丝滑中夹杂着浓郁的香辣味。绝对是下饭的首选。   具体制作方法   第一步:准备食材。主料:白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵。辅料:豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。   第二步:将白玉菇洗净后,切成两段。杏鲍菇用手撕成条状。生菜撕成小块。大蒜切成末,干辣椒切成段。   第三步:将撕好的生菜放入碗中。   第四步:锅中加入底油,油热后,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油。然后加入干辣椒段,蒜末。继续煸出香味。   第五步:往锅中加入高汤或者热水。   第六步:将白玉菇、杏鲍菇放入锅中。大火烧开。   第七步:出锅前加入少许鸡精。然后关火,将双菇与汤倒入碗中。   第八步:往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。   第九步:另起一锅,倒入少许油。当油烧到冒大烟时,关火。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上,顿时可以闻到蒜香与辣味。这样,一道下饭菜就做好了。   第五道:干锅千叶豆腐   这道干锅千叶豆腐,酱香浓郁、香辣适口,是一道非常下饭开胃的家常菜,保证你越吃越过瘾。   具体制作方法   第一步:准备食材。千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量。   第二步:将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用。   第三步:往干锅底抹少许油,然后将洋葱丝放入锅底。(因为是干锅,吃的时候还要加热,所以洋葱不需要炒熟。如果亲不使用干锅,可以省去这一步。)   第四步:锅中倒入适量的水,水烧开后将千叶豆腐放入锅中焯10秒左右捞出。(也可以用油将千叶豆腐煎至双面金黄,我为了避免食用过多的油,所以改为水焯)   第五步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺辣椒粉煸炒出红油。然后将红辣椒、葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。(火不要太大,太大容易将辣椒粉煸糊)   第六步:将焯好的千叶豆腐放入锅中翻炒匀均。然后放入半小勺盐、1小勺白糖、2小勺生抽、2小勺蚝油调味。   第七步:将青蒜苗放入锅中翻炒匀均。   第八步:出锅前淋少许香油翻炒匀均即可关火装盘。
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