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    温哥华采取行动 准许杂货店卖酒

      温哥华正采取行动容许在杂货店内售卖酒精饮品.   市议员昨日投票通过修改土地用途附例,容许杂货店卖酒.   市政府发出新闻稿说,合资格的杂货店会以店中店的形式经营.不过需要在店内分开的位置和收银处卖酒.   市议会在接近一年前通过修订酒类政策建议,包括修改土地用途附例.   下个月会向市议会提交有关的特别政策。一旦获批准有意卖酒的杂货店可以在下月十四日起申领牌照。
    time 9年前
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    加拿大人:Tim Hortons涨价 却更难吃了

      最近由安格斯・里德学院(Angus Reid Institute)发起的一项民意调查显示,1/3的顾客认为自己对Tim Hortons的印象正在不断恶化。同时加拿大人也认为,这一国民品牌的食品、咖啡和服务品质近几年来不断下降。   每个省的看法也不尽相同。其中,安省人民现在对Tim's最不抱有好感。   民调还显示,80%的加拿大人对星巴克的看法并没有什么改变。25%的受访者甚至认为星巴克的服务质量有所提高,只有13%的人对Tim's抱有同样的想法。   由Legar Marketing所做的另一项年度调查中,Tim Hortons的品牌声誉排名更是一落千丈,从2016年的第4位下跌到惨不忍睹的第50位。   Legar毫不客气地指出,虽然Tim Hortons素来有“国民品牌”之称,但该公司在安省提高最低时薪之后克扣雇员工资的丑闻令其蒙上阴影,在加拿大人心目中的地位大不如前。   而且,今年1月起,各分店还陆续增加了早餐菜单上套餐价格。   尽管如此,加拿大人暂时应该还没有更换品牌的打算。在Angus Reid的调查中,99%的受访者表示自己会去Tim's买吃的买咖啡,33%的人每周都去,29%的人每月都去。   大家多多少少都还是把Tim's当作加拿大的象征,但程度有所不同。32%的加拿大人认为它是非常重要的象征,38%认为不是那么重要。另有38%认为它和加拿大文化没有关系。   安格斯・里德学院于2月28日至3月2日随机对1,501名加拿大人进行了线上调查,得出这些结论。
    time 9年前
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    美国公布“最脏蔬果”排名:第一名竟然是它

    水果农药残留威胁人类健康 近日,美国环境工作组织公布了最“脏”及最“干净”蔬果名单,草莓的农药残留率将近100%,被列为最脏的蔬果。 综合媒体4月13日报道,美国农业部对47种蔬果进行了3.9万个检测,结果发现常规种植的农产品中有将近有70%的农药残留,其中草莓、桃子、油桃的农药残留高达98%,而樱桃和苹果则至少含有一种农药。 非营利环保机构环境工作组织(EWG)则根据此检测结果,分别列出“12种最肮脏”和“15种最干净”的蔬果名单。 具体名单为,“最肮脏”蔬果依次为:草莓、菠菜、油桃、苹果、葡萄、桃子、樱桃、梨、西红柿、芹菜、马铃薯、甜椒。“最干净”蔬果依次为:牛油果、甜玉米、菠萝、高丽菜、洋葱、冷冻豌豆、木瓜、芦笋、芒果、茄子、蜜瓜、奇异果、哈密瓜、包菜花、西兰花。 农药对人体的危害极大,主要由三条途径进入人体内:一是偶然大量接触,如误食;二是长期接触一定量的农药,如农药厂的工人和使用者农民;三是日常生活接触环境和食品中的残留农药,后者是大量人群遭受农药污染的主要原因。 环境中大量的残留农药可通过食物链经生物富集作用,最终进入人体。农药对人体的危害主要表现为三种形式:急性中毒、慢性危害和“三致”危害。 美国环境工作组织警告称,研究显示,高浓度农药残留会引发健康问题,对儿童的影响尤其严重。 自2004年起,美国环境工作组织每年公布这项名单,但近年引起争议,有科学家指出,这些蔬果的整体农药残留量,远低于美国联邦安全标准,不会构成健康风险。
    time 9年前
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    YouTube博主三餐只吃麦当劳 一周之后……

    33岁的Mike Jeavons来自英国,是YouTube上的一位视频博主。   人们都说麦当劳、肯德基是垃圾食品,吃了会发胖。这位博主偏偏不信这个邪,吃了一周麦当劳。 在今年3月21日-28日这一周的时间,Mike每天三餐都是麦当劳的快餐,包括培根、鸡蛋和乾酪汉堡,一共花了99英镑。 这位小哥也是很厉害了,就这样吃了整整一周。一周过去之后,Mike不仅没有变胖,反而还瘦了4斤4两! 他坚持记录每天所吃的食物的热量,所含的脂肪、盐等成分。 早餐通常在麦当劳吃松饼、粥等。中午吃的简单些,基本上就是沙拉,晚上是最开心的时候,因为可以吃一个大汉堡。 此前Mike在网上看了纪录片Super Size Me,主人公挑战连续三十天只吃麦当劳,但是Mike到了第三天就有点撑不住了,他的胃开始不舒服,他认为是由于自己喝了太多的碳酸饮料。 一周之后,他开始渴望健康的食物,特别羡慕妻子吃的食物。 他将自己的记录结果上传到YouTube上,得到了大量网友的评论。 有些看热闹不嫌事儿大的网友还怂恿他坚持一个月,像真正的Super Size Me节目一样。 还好Mike没有失去理智,他表示自己再也不想看到汉堡了。。。
    time 9年前
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    2018加拿大Top100餐厅出炉!大温这19家上榜

    经过漫长的等待,加拿大最新100家最佳餐厅终于出炉啦!   这些餐馆是由美食评论家、厨师、餐厅老板,食客和来自全国各地的行业专家选出的。   2018年,多伦多的Alo餐厅再次名列榜首,温哥华地区共有18家餐厅上榜,与去年相比多增加了两个餐厅,而本拿比也有一家餐厅进入百强。   一起看看大温地区到底有哪些餐厅上榜,挨个儿吃起来吧!     10. Kissa Tanto – Vancouver $$$ 混合风味餐馆 地址:263 E Pender St, Vancouver, BC V6A 1T8 电话号码: (778) 379-8078   11. Hawksworth Restaurant – Vancouver $$$$ 加拿大西北太平洋地区风味餐馆 位于: Rosewood Hotel Georgia 地址: 801 W Georgia St, Vancouver, BC V6C 1P7 电话号码: (604) 673-7000   14. Savio Volpe – Vancouver $$$ 意大利风味餐馆 地址: 615 Kingsway, Vancouver, BC V5T 3K5 电话号码: (604) 428-0072   19. Cioppino’s Mediterranean Grill – Vancouver $$$$ 意大利风味餐馆 地址: 1133 Hamilton St, Vancouver, BC V6B 5P6 电话号码: (604) 688-7466   20. St. Lawrence – Vancouver $$$ 法国风味餐馆 地址: 269 Powell St, Vancouver, BC V6A 1G3 电话号码: (604) 620-3800   21. L’Abattoir – Vancouver $$$ 加拿大西北太平洋地区风味餐馆 地址: 217 Carrall St, Vancouver, BC V6B 2J2 电话号码: (604) 568-1701 菜单: labattoir.ca   23. Maenam – Vancouver $$ 泰国风味餐馆 地址: 1938 W 4th Ave, Vancouver, BC V6J 1M5 电话号码: (604) 730-5579 菜单: maenam.ca   34. AnnaLena – Vancouver $$$ 加拿大风味餐馆 地址: 1809 W 1st Ave, Vancouver, BC V6J 5B8 电话号码: (778) 379-4052 菜单: annalena.ca   48. Masayoshi – Vancouver $$$$ 日本料理 地址: 4376 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4G3 电话号码: (604) 428-6272   50. Vij’s Restaurant – Vancouver $$$ 印度风味餐馆 地址: 3106 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 2W2 电话号码: (604) 736-6664   55. Bao Bei – Vancouver $$ 中餐馆 地址: 163 Keefer St, Vancouver, BC V6A 1X4 电话号码: (604) 688-0876   60. Botanist – Vancouver $$$ 加拿大西北太平洋地区风味餐馆 位于: Fairmont Pacific Rim 地址: 1038 Canada Pl, Vancouver, BC V6C 0B9 电话号码: (604) 695-5500 菜单: botanistrestaurant.com   65. Nightingale – Vancouver $$ 加拿大风味餐馆 地址: 1017 W Hastings St, Vancouver, BC V6E 0C4 电话号码: (604) 695-9500 菜单: hawknightingale.com   66. Burdock & Co. – Vancouver $$ 加拿大风味餐馆 地址: 2702 Main St, Vancouver, BC V5T 3E8 电话号码: (604) 879-0077   68. Cinara (tied) – Vancouver $$ 欧式餐馆 地址: 350 W Pender St, Vancouver, BC V6B 1T1 电话号码: (604) 428-9694 菜单: cinara.ca   76. Le Crocodile – Vancouver $$$$ 法国风味餐馆 地址: 909 Burrard St #100, Vancouver, BC V6Z 2N2 电话号码: (604) 669-4298 菜单: lecrocodilerestaurant.com   83. The Pear Tree (tied) – Burnaby $$$$ 加拿大风味餐馆 地址: 4120 Hastings St, Burnaby, BC V5C 2J4 电话号码: (604) 299-2772 菜单: peartreerestaurant.net   95. Ask for Luigi – Vancouver $$ 意大利风味餐馆 地址: 305 Alexander St, Vancouver, BC V6A 1C4 电话号码: (604) 428-2544 菜单: askforluigi.com   98. Bluewater Café (tied) –Vancouver $$$ 海鲜馆 地址: 1095 Hamilton St, Vancouver, BC V6B 5T4 电话号码: (604) 688-8078 预订: opentable.ca
    time 9年前
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    10年前

    这样吃红枣竟能让营养翻倍

      红枣具有较高的热量,其所含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素,特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。红枣的吃法很多,不同的吃法也会有它不同的食疗功效,下面小编就给大家说一说,关于红枣的一些吃法以及相关的食疗功效。   1。 红枣熬粥   食材:红枣10枚、大米100克   制作方法:将大米与红枣洗干净放入锅中,加入适量的水,煮熟即可。   食疗功效:补中益气、健脾养胃、通血脉、聪耳明目   2。 红枣泡茶   红枣被誉为补养极品,用来泡茶,具有滋润气血,提升身体元气,增强免疫力之效。   3。 红枣泡酒   红枣在浸泡的过程中,所富含的营养有机物更容易在酒中溶出,具有滋补肝肾、益精明目之效。   4。 红枣熬汤   食材:红枣6个、银耳1朵、枸杞适量、冰糖适量   制作方法:将银耳用冷水泡一天,然后将泡好的银耳放入锅中加入适量的水,与大枣、枸杞一同熬煮,煮大约20分钟--30分钟加入冰糖就可以了。   食疗功效:润肺、补血、补肾、安神、补脑   5。 红枣泡水   将红枣泡入水中3-5分钟,等水变成金黄色,说明枣中的营养物质已经浸泡到了水中,这时再喝。常喝红枣泡水可补肝肾,补气养血,保持面部红润,还能呵护嗓子,增强抵抗力等。
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    10年前

    少年白让你老十岁!试试这道汤

      脱发属正常现象,但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响,而现在工作压力大,很多人年纪轻轻就就白发丛生,因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款适宜秋冬食用的养生汤——黑豆排骨汤。   中医认为毛发与血、肾的关系密切,肾精充沛、气血旺盛,则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发,都与血虚、肾虚有关,治疗应以补血补肾为主。   这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤。   原料:黑豆50克,排骨200克。   做法:   1.黑豆最好提前用清水泡一夜;   2.排骨洗净切块;   3.凉水将排骨下锅,大火煮开;   4.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;   5.加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。   中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
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    10年前

    冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜四大好处

      北京中医药大学教授杜金行告诉记者,夏天吃生姜有很多好处。一可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛 孔张开,排汗量增大,体内的余热随着汗液被带走,有一定的防暑作用。二可防治肠胃炎。夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用 干姜加沸水冲泡后饮用,能起到防治肠胃炎的作用。三可祛除风寒。夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于祛除体内风寒。要注意,暑热和 风热引起的感冒则不宜饮用。四可健脾胃。夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。   通常,生姜皮最好不要去掉,这样可保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。在治疗水肿时,生姜也不要去皮,因为姜皮有利水作用。但若是脾 胃虚寒者,或正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品,应去姜皮;患风寒感冒时,喝生姜红糖水,此时生姜最好去皮;用生姜治疗脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适 时,姜皮应去掉。
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    10年前

    印度现“瑜伽餐厅” 提供练习进补全面服务

          据外媒报道,全球近年兴起瑜伽热,发源地印度近来更发展出独特的“瑜伽餐厅”,配合饮食,加强瑜伽效果。顾客除可在店内做瑜伽,以及享用适合在做瑜伽前后吃的食品外,还可以作为社交平台,在此认识志同道合的新朋友。   据报道,孟买“瑜伽屋”提供“瑜伽者早餐”,即燕麦粥配以一杯含多种维他命的果汁;果阿“Om Made Cafe”提供多款甘蔗汁,补充瑜伽课后失去的水分,并消除疲劳。   而班加罗尔“Yogi-sthaan”则以新方式烹调传统谷物闻名,其供应的小米汉堡富含蛋白质、锌、铁、镁、维他命B及纤维素,且不含难以咀嚼的面筋,有助控制血糖,并非常饱肚。   加尔各答“神秘瑜伽餐厅”店主马赫什瓦里指出,他的餐厅以“健康”、“美味”、“满足”及“可负担”4个原则提供食物。   其中,混合黄根粉的姜茶,能令骨骼更健康、身体更柔软;橄榄油西兰花配杏仁可提供能量、抗氧化物及钙质;以菠菜为主,佐以青葡萄及青柠的“Green Smoothie”,则可增加红血球带氧量,以及实时提升能量。   报道还称,吃得健康之余,也要注意进食与做瑜伽时间的间隔。营养师夏尔马建议,惯于早上做瑜伽人士,应在做瑜伽前15至30分钟饮用加蜜糖的温水,并进食香蕉或浆果,以免做瑜伽期间需急于找厕所。   若在稍晚时间才做瑜伽,用餐及做瑜伽时间应相隔3小时,其间可饮用柠檬水、牛奶、奶酪、新鲜水果、椰汁、蛋白或花生。持有瑜伽及生活科学硕士学位的辛格则称,应在上瑜伽课后1小时才进食。
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    10年前

    星巴克不再光是绿色围裙:员工可染头发穿花衣

    星巴克(Starbucks)之所以在全世界受欢迎,不得不承认确实在很多方面都引领潮流。如果在星巴克看到有人染五颜六色的头发穿荧光色的衣服,可能很多人会觉得平常,但如果星巴克的工作人员这种装扮出现在你面前,你会作何反应呢?不管反应怎样,星巴克今后就要这么干了。 最新消息,星巴克将在全世界的连锁店放宽员工着装要求,允许员工染鲜艳的发色,穿图案的衣服。星巴克官方表示,店内服务员除了星巴克标志性的绿色围裙之外,里面可以自行搭配服装。不过着装新规也有一定的限制:上衣颜色可以是灰色、海军蓝色、深蓝色和棕色,而裙子可以带条纹、方格图案,也可以是紧身款式。另外,员工可以穿以上色系还有卡其色、黑色以及水洗蓝牛仔色的长裤、短裤、短裙和长裙。 当然除了可以染发,星巴克还允许员工上班戴休闲针织帽、毛呢帽及其他适宜款式的帽子,但是颜色只能是棕色、灰色或黑色。而且,戴围巾、围脖以及穿彩色的袜子也被许可。   加拿大星巴克伙伴资源部(partner resources)副总表示,绿色围裙依然是星巴克的品牌颜色和着装标志,这点不会改变;但此次放宽员工的着装要求,是一次展现员工个性的机会,也能更好的让员工在工作中表达自我,展现星巴克品牌的风采。虽说星巴克放宽着装要求后的颜色依然不够明亮鲜艳,但也是一种进步。将来会变成怎样,谁能预料到呢!
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    10年前

    爱上咖啡香 除了味道还有这5大益处

    采摘、烘焙、研磨……呈现在我们面前的一杯纯咖啡经历了多道工序。有人提起“咖啡因”就如临大敌,认为它会导致失眠、上瘾、肥胖,等等,避之不及!事实上,咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重,只要你懂咖啡,其实可以喝出更多的健康好处。 1、增强记忆力 美国高级营养师杰克林博士表示,适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处,不但可以防止认知能力下降,还能预防老年痴呆症。 可可咖啡豆饼干 2、保护心血管 韩国曾经做过一项测试,通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。 3、减低患脂肪肝风险 美国哈佛大学公共卫生学院营养学与流行病学教授弗兰克博士在对咖啡的研究中还发现,喝咖啡可降低患脂肪肝的风险,使自杀风险降低50%。 4、降低癌症风险   发表在美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的一项研究发现,每天喝咖啡可使患原发性肝癌的风险降低40%。还有研究称,经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。 5、延长寿命 美国印第安纳医药大学儿科教授发表的学术论文显示,坚持喝咖啡的人死亡率比普通人低。海南长寿之乡澄迈县盛产咖啡,人均预期寿命为77.79岁,这里的长寿老人都有喝纯咖啡的习惯。
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    10年前

    烧烤后吃什么?四种果蔬助排毒

    很多人都喜欢吃烧烤,虽然烧烤能产生苯并芘、亚硝胺等致癌物质,潜在威胁着人们的健康。然而,很多人依然抗拒不住烧烤的诱惑。那么,出于健康问题的 考虑,人们在吃烧烤后可采取哪些补救性措施,尽力将致癌危险系数降至最低?下面,就与大家分享,吃烧烤后应该多吃的几样食物,让你远离致癌危险。 1、香蕉  香 蕉性寒,同时含有丰富的淀粉物质,因能够清热润肠,在一定程度上保护肠胃免受烧烤产生的苯并芘等致癌物的入侵伤害,从而起到防癌的作用。同时,香蕉能够促 进肠胃蠕动,防治便秘,进一步将有毒物质排除体外,防止其在体内堆积侵蚀肠胃,威胁健康。除此之外,多吃香蕉还可以增加体内的白色球,能够改善免疫系统, 增强人体抗癌的免疫力。因此,吃了烧烤后,人们可通过多吃香蕉来进行急救预防。 2、番茄 烧烤含有有毒的致癌物质,而且能够产生大量能够致癌、引起多种疾病、冲击人体健康的自由 基;而番茄性凉,具有较强的清热解毒、抑制病变的功效。不仅如此,番茄中含有的番茄红素能够有效清除体内的自由基。因此,吃烧烤后,多吃番茄,或以番茄汁 为烧烤时的饮料,即可达到清热扫毒、预防癌症的作用。值得注意的是,吃烧烤后,吃生番茄,其防癌作用会更有效。 3、胡萝卜  吃 烧烤后,多吃胡萝卜或常饮用胡萝卜汁,同样有着不错的预防癌症的功效。首先,胡萝卜含有植物纤维,能够促进肠道蠕动,有助于舒体通便,避免有毒物质的堆积 造对肠道造成的毒害,起到预防病变癌症的作用。此外,胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素B2 、叶酸等具有预防癌症作用的成分。因此,吃烧烤后,坚持饮用胡萝卜汁或生吃胡萝卜,能够有效对抗吃烧烤致癌的潜在威胁。 胡萝卜二米粥 4、猕猴桃 烧烤的肉类一般都经过事先的腌制,而腌制的过程中,肉类可能会产生致癌物质-亚硝胺, 而腌制时间过长,则越容易产生这一物质。据研究证明,维生素c具有抑制亚硝酸胺合成的功能,而猕猴桃含有丰富的维生素C,不但能够强化人的免疫系统,而且 能够高效阻断亚硝胺合成的活性成分。因此,吃烧烤后,人们可通过多吃猕猴桃或饮用猕猴桃果汁预防癌症。   猕猴桃蓝莓奶昔
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    10年前

    亚裔女学生当老板 将开多伦多首家“便便”餐厅

    多伦多在全世界都是出了名的美食之都,这里融合了全球各国的特色小吃菜肴,聚集了最有代表性的美食餐馆和大厨,当然创意百出的新式美味也层出不穷。所以,想在多伦多的美食行业引领新风尚,确实不是件容易的事。不过,George Brown College(乔治布朗学院)的毕业生却灵感激发,想出了全新的创意点子——开一家以“便便/臭臭”为主题的甜点咖啡店,店名就叫“Poop Café Dessert Bar”。(注:poop汉语意思为拉粑粑) 图片来源:independent.co.uk 这名毕业生名叫Lien Nguyen,今年8月中旬将在多伦多Koreatown(韩国街)开店,店内的菜品将是清一色的褐色基调,因为要符合人类“便便”的主题。当然你要是觉得恶心,那就太误会这个准老板了。她并不是为了噱头,而是觉得“便便”的形状也可以被创作成可爱的风格。 几年前Lien Nguyen回台湾看望母亲时发现了一家厕所主题的餐馆,让她印象深刻,当时就爱上了这个创意,毕竟把最干净美味的食物和最“不堪入目”的排泄物搭配载一起,确实够奇葩都大胆。之后,这个想法便一直萦绕在她脑海里,她决定一毕业就在多伦多也开一家类似风格的店。 大学里Lien Nguyen学的专业就是餐饮管理,这家还在筹划中的咖啡店主营泰国、韩国和日本的特色甜点以及巧克力冰淇淋,目前菜品名称还未确定,她在网上发起了邀请,希望全国网友给她出主意,命名菜品。依照她的设计,店内用餐时,顾客坐在假马桶上进食,餐盘大概是小便池的形状。不过,Lien开玩笑说,可能到时候会出现的场景是:人们恶心的说不出话,只能老老实实赶紧吃东西。 目前,便便或者厕所主题的餐厅已在俄罗斯、韩国、菲律宾、日本、印度尼西亚和中国等国家出现。至于多伦多的小伙伴是否能接受?我们拭目以待吧!
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    10年前

    安省卑诗魁省达成协议 可互卖对方葡萄酒

      安省,卑诗省,魁省三省省长今日达成一项协议,今后这三省的酒铺可出售对方产区的葡萄酒。这样消费者不用出远门也可享用外省葡萄酒了。 三省省长齐聚会谈   今后酒庄也能更容易在外省的酒铺出售自家的酿造的葡萄酒。   不过跨省销售葡萄酒仍然受到地方酒类管理部门的密切监管。
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    10年前

    酷暑恩物——越南牛肉汤河粉

    赤日炎炎,食欲严重受挫,就是没胃口。大鱼大肉基本是下不去手了,清粥小菜倒是不错,却也不能顿顿吃,这时候,味道鲜美的一碗汤粉,将是你的救星!      入锅以前的干越南米粉   还有不同款式的,跟北方人的面条一样,有多种多样的规格划分。   经过加工之后的熟米粉。   主要原料之一,生牛肉。      这个是就是熟牛肉了。   生熟牛肉大拼盘。   汤肉的过程,已经能闻到浓香的滋味。   烫粉,根据含量放入适量的粉,一人份大约100克上下。   煮好的越南牛肉汤粉里生熟肉均匀分布,绿意盎然的青翠葱花点缀其中,异香扑鼻。
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    10年前

    鸡蛋羹这样蒸,软嫩细滑,小朋友好喜欢

      软嫩细滑的鸡蛋羹,再奢华的滴上几滴香油,这个口感和味道是多么勾人啊。一小碗嫩嫩滑滑的蛋羹用小勺子挖着吃鸡蛋羹, 是奢华的一个美美的小享受,又有谁敢不喜欢呢。   鸡蛋羹要做到入口顺滑、软嫩且颤巍巍的样子,咱总结的经验是:鸡蛋与水的比例1:1.5。这个比例,仅供参考!   食材:鸡蛋3枚、精盐1/2茶匙、海虾4只、料酒2茶匙、生抽一茶匙、香油   1、新鲜的海虾剥去头壳剔除虾线与虾肠,只留尾部最后一节虾壳。剥好的虾仁调入料酒、1/4茶匙精盐,用手抓匀后腌渍10分钟左右。虾仁用料酒精盐腌渍了,既入味还可去部分虾仁的腥味。   2、把鸡蛋磕进碗里,兑入鸡蛋液体积约1.5倍的纯净水(鸡蛋与水的比例在1:1.5左右,做蛋羹选用纯净水或凉白开,水中矿物质少,做出的蛋羹才会细腻嫩滑。),调入1/4茶匙左右的精盐,然后用力顺一个方向搅打。搅打到蛋液中的鸡蛋清与蛋黄混合成均匀的蛋液。   3、把打好的鸡蛋液用小漏勺撇掉表层的浮沫(鸡蛋液过滤掉浮沫,蒸出的蛋羹细腻爽滑,表面洁净),倒入准备好的干净小碗里。   4、把小碗盖上盖或覆上耐高温保鲜膜(可防止蒸汽水滴低落到碗里)放入蒸锅,大火烧开后蒸3-5分钟左右。   5、把腌渍好的虾仁放在蛋羹上,盖上碗盖后继续蒸约5分钟。最后浇上用香油、生抽兑好的味汁即可。
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    10年前

    加入了五花肉的馅饼,让你口水直流

      把大片五花肉放到馅饼里该有多好吃呢?   这是北方很常见的一只街头小吃,每天吃饭时候,都会有很多人排队购买,为了省事的主妇,忙碌一天的上班族,还有各种出租车司机师傅。   大块的五花肉,一口咬到充满嚼劲,还有浓浓的酱油香!一口下去,满足流油,饱腹感也十足!   最重要的,是里面的圆白菜,这是整个馅饼的精髓!甜甜的蔬菜味道,和咔哧咔哧的爽脆口感,让五花肉的油腻感消失不见!      而且,圆白菜也是最好的养胃蔬菜。圆白菜营养丰富,其中含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U是一种易溶于水的物质,对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用。   圆白菜也被誉为天然“胃菜”,其所含的营养物质,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。   这么美味又健康的五花肉圆白菜馅饼,巧手的你赶快和蓝猪坊一起做起来吧~      材料:   圆白菜1颗,五花肉片200g,葱姜末各10g,   生抽10g,老抽5g,蚝油10g,盐2g,白胡椒粉1g,   食用油10g,面团500g   步骤:   1,圆白菜切大块,焯水,挤去水分切成碎末      2,五花肉切2cm大小的片,锅中放油煸炒到肉片变色,      3,肉片中加入葱姜、生抽、老抽,蚝油白胡椒调味,稍微炖煮到汤汁减少变浓稠      4,切好的圆白菜碎和五花肉片混合,加入盐和食用油搅拌均匀      5,面团切成30g一个的面剂子,包入馅料放到平底锅中正反面烙熟      
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    10年前

    冒菜是孤独者的盛宴

    * 一个人的冒菜 *     前阵子经常加班。   其实我本来就容易焦躁,加上天气燥热,那段时间我经常批评公司里的小同事,各种关于工作的问题,导致那段时间办公室气压很低。   有天我工作终于完成,终于歇下一口气的我直接在公司沙发上躺了一会。醒来时已经很晚了,但在我离开公司时,突然看到有个人还待在办公位,把我吓一跳。   还留在公司的是前阵子被我骂得最多的一个90后同事,个子小小的,一直被同事戏谑背影可以客串小学生。就是这样一个小个子的姑娘,在偌大的公司,一个人对着亮着的电脑屏幕,捧着一碗外卖的冒菜默默的吃着。   那个瞬间,让我回想起自己曾经也有过那样的日子。刚毕业的夏天,入行相当辛苦,想要努力却又不得要领,只能不停撞南墙,靠一股倔脾气支撑。   孤立无援的时候,也并不愿找人诉说,只有通过食物填满心和胃,再重新获得前进的能量。   一碗冒菜,是属于一个人的盛宴。   恨不能把喜欢的食材统统点上,淋上红油,颜色各异而丰富的一大碗。   然后一个人,孤单而倔强的度过,只为下一个丰盛的夏天。 ——《日食记 · 冒菜》 * 做法 *   1、所有食材提前处理干净。      2、各种香料用温水浸泡十分钟。      3、泡过的香料倒入牛油中翻炒片刻,加入酒酿、大葱丁、洋葱丁、姜片、豆瓣酱炒匀,加入干辣椒继续翻炒五分钟。      4、把炒香的调料放入高汤中。      5、放入处理好的食材。(注意比较难熟的食材要先入锅多煮一会)      6、煮熟的食材盛出码盘。      7、倒入滤过的汤汁,完成!         配一杯酸梅汤。    冒菜,是属于一个人的盛宴。
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    10年前

    爱上澡堂子里的韩国美味

         韩国有江南区,那里被一个鸟叔唱的红遍了全球!我大沈阳有浑南区,这里有个韩式洗浴在盛京城越来越有名,炎炎夏日最时兴的约饭地儿不是饭馆子,而是这儿---青瓦水台。七夕情人节要到了,甜蜜的小约会选择这里也是不错滴,环境气氛都满有情调。   韩式江南风的青瓦水台是24小时温泉SPA,位于沈阳浑南奥体中心对面,这里可以说是韩国SPA在沈阳的后起之秀了,早先最火的韩式洗浴通常都在西塔朝鲜族聚居区。      青瓦水台共两层面积有数千平相当宽敞,拥有高温和低温温泉池、游泳池,火龙房、盐岩房,红外线单间等多种桑拿洗浴休闲设施,有影视厅、氧吧和休息大厅还有健身、网吧、茶室、水吧以及餐厅,无论冬夏室内都是恒温25度,每天都30多度的这个夏天,小伙伴们约饭最爱的就是这样的地方了!            洗的清清爽爽到餐厅一坐,尤其是好友相约时,气氛真是好极了。瞧瞧这几位东北爷们儿的气势,真吹瓶啊!其实小编是想让你们看看这里的浴服,不论男女都很漂亮有木有?花色样式等在沈阳都算是佼佼者了。         这沸腾的是四川火锅么?NO!这是正宗的韩式牛肉海鲜锅,没有川锅那么辣却相当的爽,里边有肉有菜有海鲜,营养相当丰富。         两个人来碗大酱汤也不错,咸香开胃,特别有韩剧里的感觉。      不喝酒就选个酵素吧,水果酵素是店里自己做的,酸甜爽口。      韩式鱼籽饭卷、新鲜三文鱼还有生卤虾都值得尝试一下,食材新鲜味道正点。            这里的搓澡工技术很不错,醋搓红酒搓都是相当的舒服,不过虽然有人给你搓,咱又洗又蒸的也是相当消耗体力滴,所以要吃肉哈,吃货就是这样子,一言不合就要吃肉!      在青瓦水台这个不算事儿,有粉条子炖的小鸡,有五花三层的红烧肉,有黑椒牛肉粒等,完全可以满足无肉不欢的你。            凉拌牛肉片吃起来也是极过瘾滴,浓浓的红油里还有香香的花生米。      其它各种小拌菜品种也挺丰富。      每回来这里绝对不能少的,就是这一碗冷面了。没有冰碴儿的牛肉汤底冰凉鲜爽,面条筋道爽滑,就算上面的所有菜品你都不吃,也一定要来上这么一大碗!         明太鱼经常吃的是拌的烤的,青瓦水台的明太鱼是撕的鱼片干,这个才是韩国人最地道的吃法,嚼着它再喝点儿,随意的海聊吧,24小时SPA哦!不想回家的话大厅过夜需要身份证不另收费,客房也是有的,一百多元。也可以一起去棋牌室消遣。      这是一进门的地方,进来正面拿手牌存鞋,出来在收银台取鞋就好,不用去存的地方了挺方便滴。      坐到椅子里戴上眼镜可以体验9D的世界。         休闲区域整洁干净,这串小洞挺新鲜的,里边有红外线灯,是相对独立安静的休息空间。不远处的共享区域传来有节奏的音乐声,原来有几个人在一起跳郑多燕呢,小洞的上面也是休息平台,喝个茶下个棋都行。      饭后还可以再洗再蒸,火龙浴和盐岩浴都有排毒健体等功效,蒸透了遍体通泰,把所有的疲惫都扔掉,反正只要进来了,你有时间的话就可以尽情的享受,怎么舒服怎么来!      一楼入口的右手边还有咖啡屋,吃喝玩乐全都汇聚在一起了,也不怪朋友们都爱来这里,休闲时光泡在这儿是挺舒服滴,你也来的话别忘了问团购,正价团一下省了小一半儿呢,我们要吃的好玩儿的好还要花的少哈!   
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    10年前

    香港米其林餐厅入驻温哥华 奢华中餐新体验

    Vansky编译,如需转载请注明来源,否则视作侵权 在Trump的大选之路正在美国如火如荼的进行的时候,温哥华这边,以Trump名字命名的Trump酒店也即将完工开业。其中最引人注目的除了各种昂贵的公寓和酒店房间之外,还有就是一家提供“奢华中餐”的Mott 32中餐厅了。   虽然在世界范围内对Trump的诟病之声此起彼伏,包括温哥华的Trump大厦也一度被要求改名,不过这并没有对Mott 32的背后大老板Malcolm Wood造成困扰。Mott 32将于今年秋季开业。   “我们已经感受到来自温哥华各处对Mott 32的期待”Wood说,“我们完全有理由相信,Mott 32的出现会让已经风生水起的温哥华高级餐厅界更添活力。Mott 32会为客人带来精美的食物和独特的就餐体验,并且是这座城市从来没有过的。”   Motto 32在香港起家,中文名为卅二公馆。供应的美食包罗极具地方色彩的广东菜、四川菜以及京菜。卅二公馆的菜单由餐厅主厨冯文业师傅以及Maximal Concepts集团创辨人及厨艺总监Malcolm Wood合力构思。这个餐厅的名字Mott 32是源自于纽约唐人街Mott street 32号, 原址于1851年开设了当地首家中式杂货店,从此唐人街便于该处逐步形成,并成为芸芸唐人街中最繁华的佼佼者。除了温哥华,Mott 32还在迪拜和曼谷设有分店。在美国和香港都凭借其精美的早茶和北京烤鸭获得过奖项。   何谓“奢华中餐”   “在Mott 32我们不断挑战中餐的现状,也就是五星级酒店的宴会美食,”wood说,作为一个中英混血,wood对中西美食都有一定了解。“传统中餐宴会美食是以艺术性和豪华结合在一起的,一般是看起来很好看可是并不是一般人的日常饮食。我们的菜单就是基于人们的日常饮食,如果一个食物不能一天吃两次,那么就不能上我们的菜单。”   “我和我父母都热爱中国美食。我们并不想创造所谓的中西结合料理,我们更倾向于终于传统食谱进而改进工艺。我们的原料都是最好的食材,并运用最好的技艺加以加工使食物能够把食材最好的味道呈现给食客。我们不会把注意力全都放在摆盘上,不会像其他米其林星级餐厅一样做出各种花哨的摆盘。这里提供的是高水准的美食和高水准的食材。”   李曼星(音译)主厨作为这一切技艺背后的功臣,李曼星主厨有着米其林餐厅工作经验,曾在文华东方酒店集团旗下的 sous-vide餐厅和dehydrator machines餐厅工作。作为招牌菜的北京烤鸭,鸭子来自Fraser Valley的一家小鸭场。“我在北美地区试了58种鸭子,以找到对的鸭子给温哥华,”Wood说。“这家鸭场愿意配合我们对鸭子的喂养要求,来提供适合的鸭子。”   Dim sum也就是早茶是餐厅的主打,晚餐也会有Dim Sum。“我工作起来经常会忘记吃午餐,然后在吃晚餐的时候就常常会想要能吃到早茶”Wood说。   这也是Mott 32不同于其他中餐厅的地方。   “早茶一般都会提前做好放在在蒸笼里等食客点单,”他说。“这种像快餐一样的早茶经常用很便宜的肉。这是一种香港街头的廉价食品。我们对各种早茶食物从近蒸笼到摆到客人面前需要多长时间做过精确的计算,以使我们的食物达到现做现卖。”   以鹌鹑蛋为例。我们的鹌鹑蛋搭配黑松露猪肉,在后厨,时间精准到在猪肉做熟的时候,鹌鹑蛋还是糖心的状态。这是因为鹌鹑蛋可以在端上餐桌的时间里继续蒸煮,到揭盖上桌的时候,蛋也就是煮好了。“我们对制作早茶的细节精确到以秒计算,这在中餐里是很少见的。”   奢华的食物是不是价钱也是一样的高端呢?Wood告诉记者,价钱会有不同的区间,Mott 32的午餐价钱大概与一个小酒馆的价钱差不多,以Hawksworth餐厅新开的相对低端的姐妹店为例,价格在$8到$45直接。
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    10年前

    震惊!加拿大的小孩,都是吃这么黑暗的零食长大的!

    作为一名重庆人,小编很自豪的向大家炫耀一下,我小时候经常在校门口购买的零食。     这些零食伴随着我长大,让我打小就培养出了吃货的性格。 每次放学走在回家的乡间小路,嚼着辣条,回不去的真是最美好的时光。 那么没有辣条,没有牛板筋,加拿大的小孩都是吃什么垃圾零食长大的呢? EZ squirt Ketchup  紫色,给你的感觉是什么。 尊贵,高尚。那么紫色的番茄酱呢?   对方拒绝了继续阅读,并向你身上泼了一吨紫色番茄酱。 Lunchable Hot Dogs    自己组装的热狗。狗,面包,番茄酱,芥末酱,除此之外,你还要自己热,才能让狗成为完整的热狗。 除此之外,还有配餐的巧克力,美味的樱桃果汁配送哟~ Push Pops    这种糖就是“吃什么颜色舌头就变成什么颜色”系列,色素很可怕。 从这炫彩的包装上,就能看出此糖real可怕。 Fruit Rolls Ups Peel and Press  比染舌头糖更可怕的在这里! 它还可以给你的舌头纹身诶!!各种小印花呢!! Hubba Bubba Bubble Jug    粉末状的泡泡糖,抓多少粉进嘴里就是多大的泡泡糖。 存在的意义就是你可以任意控制口香糖的大小,好厉害哟。 Super Kid Ice Cream    写到这里小编已经被绚丽的色彩所亮瞎。 只能说,加拿大小孩的生活真是彻头彻尾的多姿多彩。 Kids Cuisine frozen dinners    鸡腿,玉米,道理我都懂,但是后面那一大坨色泽耐人寻味的泥是拿来干嘛的。 七种维他命和矿物质,再次Exo me。 Trix Yogurt    多姿多彩的又一证据,看来想要抓住加拿大小孩的胃真心很简单。 购买各种色素疯狂添加即可。 Baby Bottle Pops    可爱的奶嘴设计,十分的返朴归真。 不知道小孩吃了此零食之后,会不会想重回妈妈的怀抱。 设计很高端,奶嘴是硬糖,舔一舔让它湿湿的有黏度之后,就可以打开瓶子粘下面的果味糖粉一起吃。 他们还有找加拿大版TFboys代盐哟~气质十分阳光   想来一瓶试试吗~
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    10年前

    紧急通知!买了赶紧退!紧急召回这两款鱼罐头!

      加拿大食品检验局(Canadian Food Inspection Agency)发出公告,宣布在全国范围内召回 Ocean’s牌两款金枪鱼罐头,因为这两款罐头包装漏气,可能会引起健康问题,所以,购买者应立即停止使用,并尽快扔掉或退回商店。   据悉,这两款被召回的金枪鱼罐头均为六罐装,每罐184克,名字分别为Albacore Flaked White Tuna in Water和Albacore Solid White Tuna in Water。   虽然到目前为止还未出现因食用这两款金枪鱼罐头而不适的病例,但已经食用过得消费者,如果出现不适情况要立即向医生求助。   现在快去检查自己的厨房!还有这两款产品的话要扔掉或者退回!
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    10年前

    肥了那么多年 你都不知道沙拉是热量炸弹

    “吃午饭啦!”“不了,我减肥,叫了沙拉!”天天减肥,天天沙拉,天天饥饿,但始终瘦不下来的同学,我不得不很恶毒的告诉你,你日复一日吃的沙拉酱汁,一小盒酱汁就相当于两大勺冰激凌的热量。瘦得了,那你怎么不上天呢?!还有哪些食物是热量炸弹,又有哪些食物才是减肥助手,跟你认为的可不一样哦,快快看过来!   原来减肥那么多年我都不知道:亮色蔬菜可以美颜 最新研究表明,色泽鲜艳的蔬菜,除了有益健康,还兼具美容功效。 有人就做了实验,请10名志愿者在6周时间里,每天吃1个任意颜色的甜椒和150ml胡萝卜汁,并记录下最初的肤色数值与照片。 6周后,先来看看结果。多数人反应自己被“美颜”了,肤色数值也改变了1个单位。这主要归功于这些蔬菜富含的抗氧化剂——胡萝卜素。 想美白的亲,注意啦,像西红柿、胡萝卜、彩椒、黄瓜、西兰花等亮色蔬菜真的可以吃起来! 原来减肥那么多年我都不知道:沙拉才是热量炸弹 都说沙拉是公认的健康食物,它真的有这么好? 先在如果有6种午餐,分别是芝士通心粉沙拉、鸡肉蔬菜沙拉、帕尔玛火腿牛油果沙拉、吞拿鱼三明治、芝士焗马铃薯配烤豆子、牛肉汉堡配薯条。请路人根据卡路里的数值进行排序。 恐怕多数人将汉堡薯条排在第1位,沙拉则全部排在末尾。但真实情况是,汉堡薯条的热量只排在第4位,热量最高的是芝士通心粉沙拉,芝士焗马铃薯加烤豆子的热量最低。 沙拉的罪魁祸首就是沙拉酱汁,一小盒酱汁就相当于两大勺冰激凌的热量,你是不是已经瞪大了眼睛。 卡路里,是将1ml水升高1℃所需的能量。一片烘干的生菜叶,在加热后立刻变焦黑,显然不具备太多燃料。燃烧效果越差,能量越少,卡路里越低。 而另一片被沾满沙拉酱汁的生菜叶,因为酱汁中丰富的脂肪,会雄雄燃烧,可见沙拉酱汁热量有多高。 原来减肥那么多年我都不知道:牛奶才是最佳运动饮料 相同体积的水、运动饮料和牛奶,谁能在运动后快速补水?多数人选择了水或是运动饮料,但事实上呢? 下面又可以做实验了,通过在高温环境运动,强制排汗脱水。运动结束后,分别饮用水、运动饮料和牛奶,通过排尿量测量补水效果。排尿量越少,水分被身体吸收越多,补水功效就越好。最终结果是:运动饮料和水都只被身体吸收了一半,牛奶则吸收3/4。 当身体脱水,需要补充大量水分与电解质。牛奶中丰富的蛋白质,延长了水分在胃中的停留时间,减慢吸收速度,运动饮料和水中的电解质含量也无法与牛奶相比。 所以,当你运动时,请选择牛奶吧!补水又不增肥就这么做! 原来减肥那么多年我都不知道:奶酪可以帮助减脂 奶酪含有的大量脂肪,常令人敬而远之。但最新研究发现,奶酪富含的钙质,或许有助排出体内脂肪。 实验将严格控制志愿者的饮食,在保证相同热量与蛋白质摄入的前提下,分别实行一周的低钙与高钙食谱,高钙周的钙质摄入将是低钙周的4倍,并通过排泄物进行数据比对。 结果表明,在低钙食谱下,志愿者每天排出8g脂肪,高钙食谱中,每天排出的脂肪有12.5g。如果积累一周,数值会相差30g,几乎多排出了50%的脂肪。高奶制品的摄入,的确可以排除体内多余的脂肪,达到减脂效果。 原来减肥那么多年我都不知道:吃肉居然可以控制食欲 肉类通常被认为是促进食欲的绝佳食物,但最新研究显示,你可能又想错了。 这一次,请志愿者选出喜欢的食物图片,通过仪器观察他们看到图片后的脑部变化。 之后,又让志愿者喝下大量蛋白饮品,重新看食物图片进行脑部反馈的测试。结果显示,补充蛋白质后,大脑中与食欲有关区域的活跃程度减弱了,这说明,富含蛋白质的肉类的确有可能帮助我们控制食欲,抵御其他美食诱惑(是啊有肉吃就够了啊)。 编辑语: 是不是没有想到,吃肉能控制食欲,吃奶酪能减脂!其实,好的饮食习惯才能健康减肥,别天天吃沙拉了,均衡饮食配合适量的运动,这个夏天你一定能瘦下来!
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    10年前

    多吃这几种食物会帮你皮肤变好

    女为悦己者容!女人在让提升魅力方面必然是舍得投资......当然,并不是所有女人都愿意花费资金去购买昂贵保养品,那不妨把重心放在饮食方面,你要知道美丽肌肤可以吃出来。真正的好肤质,是由内而外散发。我们的饮食习惯的好与坏,都会反应在外在的健康、肤况和精神之上。包括好的脂肪,抗氧化剂,维生素C,胶原蛋白和氨基酸,都是让肌肤发光的好物质,让你的皮肤直接受益。 NO.1鲑鱼 充满油脂的鱼,尤其是鲑鱼,拥有大量的 Omega-3,不但可以保护太阳照射对肌肤带来的伤害,更能帮助修复已经受损的肌肤,让细胞健康并充满水份。 NO.2 蓝莓 抗氧化剂是在保持美丽肌肤最重要的因素之一,摄取蓝莓就是得到抗氧化剂最简单的方法,抗氧化剂有助对抗伤害皮肤细胞和胶原蛋白的自由基,蓝莓也充满维生素A,能帮助皮肤恢复正常油量,对于于痘痘肌肤质很有帮助。 NO.3柠檬 柠檬对肌肤的好处,不仅因为它丰富的维生素C,还有因为它是碱性的食物(虽然它味道是酸的),其中的矿物质能帮助碱化血液和平衡我体的pH 值,当身体的pH 值是不正常的时候,皮肤会变得敏感,干燥,所以保持良好的平衡也是好肤况的关键。 NO.4酪梨 酪梨又名牛油果,从模特儿的食谱中经常看见。酪梨含有单元不饱和脂肪酸(像是Omega-9),有利再生受损的皮肤细胞,Omega-9 可帮助外层皮肤保湿,鳄梨也含有大量抗氧化类胡萝卜素,不但可以对抗皮肤和老化的主要元凶–自由基,也能帮助皮肤保持水分和弹性。 NO.5 高汤 由大骨熬煮的高汤,在骨头焖煮数小时后,汤里充满大量的矿物质(如钙,镁),及人体必需的氨基酸,有助保持皮肤结实,光滑,有弹性,高汤也有助于舒缓我们的消化道,这也能达到抗老化的功效。 NO.6姜黄 姜黄抗发炎的特性是对皮肤最大的好处,因为身体里的发炎反应在皮肤上,则会导致皱纹、浮肿和疲惫感,不论是直接食用晒干的姜黄,或是入菜、饮用都可以,现在甚至也有姜黄胶囊,更方便食用。
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    10年前

    食欲暴增却不想吃胖?你该这么吃!

    面对夏日美食,虽然担心体重,却也免不了胃口大开。今天告诉你“4种可以调节食欲的习惯”,帮你轻松减肥。 多吃能让身体温暖的食物 身体虚寒会让代谢变差,脂肪燃烧的速度也会减缓,利用生姜、大蒜、生辣椒、山葵、葱、黑胡椒等辛香料,来帮食物调味,能让身体暖和外也能促进代谢。此外,没有加糖的热茶,不仅暖胃,还可帮助肠胃代谢、抑制脂肪堆积,改善末梢循环差引起的手脚冰凉,胃不好的人则不要空腹喝,也以红茶代替绿茶比较适合。 吃对蛋白质跟油脂 蛋白质与脂质是分解脂肪不可或缺的营养素,吃对其实能帮助脂肪转化为能量,而质量好的油,通常是植物油,像是橄榄油、葵花油等,有强力的抗氧化功效,不但可以帮助脂肪燃烧,也能加速肠道蠕动,预防便秘。 掌握三低三高饮食法 掌握低油、低盐、低糖、高蛋白、高维生素、高纤维素,这样的饮食法,少吃油炸食品、减少摄取盐分、避免蛋糕、糖制品等热量高的食品;多摄取植物蛋白,如豆类等、多吃水果、蔬菜。 多喝点水 有研究发现,与每天喝水不足1杯的人相比,每天喝水7杯可使食物热量摄入减少近200千卡。另一项研究发现,成年人餐前喝2杯水,食物热量摄入可减少75~90千卡。
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    10年前

    绝对可以以假乱真的超萌胡萝卜面包

        这款胡萝卜面包绝对是无心插柳的作品,本意是想做螺旋面包的,   没想第一次没整好,出来的摸样特别像根萝卜,   因为我和面用的是纯的土鸡蛋黄,刷的也是蛋黄液,色泽金黄所以真的就特别像。   后来我将错就错,铁了心的想就做回胡萝卜面包!   于是用原汁机榨了胡萝卜汁,胡萝卜渣也放进去一起揉面,   整形时故意拍粉卷出表皮的毛糙感,还真是更逼真了不少。   挤入卡仕达酱,插上切成条状的黄瓜作萝卜缨,   可爱又好吃的胡萝卜面包,我们家“大白兔”宝宝最喜欢了。   其实面包我做的真的不算多,因为我们家那大爷不怎么爱好,   我和小家伙的胃口也不大,所以现在我更爱做这样的小小的整形面包,   每次200克左右的粉量,吃上两顿基本能解决是比较理想的,不然不新鲜的面包口感会差很多;   吐司我也爱折腾小模具的,但是为了孩子我更乐于折腾这样的造型可爱的小面包。   这款是直接法的配方,为保持成型需要加适量的低粉,而且我也爱偷懒不太乐意手揉面,   面包机和面有时会有水量多少的增减差异,跟南北方差异的天气湿度、面粉吸水度等各种原因有关,   跟做馒头包子一样,和面的水量都不会是一成不变一样的,   任何一个方子大家都不能一成不变的照做,需要按面团的实际干湿度调整。   这次的面团我揉的也稍稍湿了些,但是后面整形拍粉后就也可以解决沾手比较湿的面团问题了,   不过掌握面团这个度是对于面包新手来说也是需要磨合期的,   我也是新手一枚,在慢慢学习中,多多实践就是最好的学习方法。     方子:   A:高筋面粉150克,低粉50克,胡萝卜汁80克,胡萝卜渣50克,细砂糖25克,盐1克,干酵母2.5克,蛋黄20克,鲜奶20克   B:无盐黄油16克   C:螺旋管模具6个   内馅1(可可卡仕达酱):鲜奶100克,细砂糖30克,蛋黄1个(我用的是草鸡蛋黄比较小,如果蛋黄偏大取一半),低筋面粉10克,玉米粉7克,无盐奶油7克,无糖可可粉2小匙   内馅2(打发奶油):淡奶油100克,绵白糖10克   做法:   1、将胡萝卜用原汁机炸出汁,胡萝卜渣也留着,基本一个中等大小的胡萝卜的量;黄油放室温慢慢软化;   2、3、将材料A按先液体后粉类的顺序放入面包桶,启动一个搅拌程序大概20分钟,搅拌成稍稍光滑的面团;   4、再将软化的黄油放入,继续搅拌,一个搅拌程序大概15-20分钟,揉出稍具透明薄膜的面团;   5、面团盖上保鲜膜,面包机的话用米酒发酵程序进行基础发酵60分钟;这样的25度的天气室温发酵也很快的,基本发到2倍大就可以了;   6、7、面团分割成6等分,滚圆后盖上保鲜膜,松弛约10分钟;将面团整形成长条状,期间拍上少许手粉,搓条的时候不用特别光滑,可以造型出粗糙条纹感;   8、把将一段黏贴紧螺旋管烤模的尖头处,再一圈圈的绕完面团,卷的时候就这样扁扁的;   9、卷好排列在烤盘上,在烤箱底层放上一碗温水,面团放入烤箱最后发酵约25分钟;   10、烤箱设置到上火190度下火160度开始预热,在面团表面均匀刷上蛋液;预热好后烘烤15分钟表面金黄即可出炉。   可可卡仕达酱的制作方法:   鲜奶加细砂糖和蛋黄先用手动打蛋器搅均匀,再加入低粉和玉米粉,用小火边煮边搅至浓稠状,再加入无盐奶油及可可粉快速搅均匀,放入裱花袋后放冰箱冷藏后使用。           下面是第一次做的卡仕达酱卷,第二次我直接挤的打发奶油      
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    10年前

    一个老梗:韩国人真的吃不起肉吗?

      为了保证人民的幸福生活,我们经常要到外国寻找优越感。   有一位诗人总结说:“国外比较乱套,成天勾心斗角,闹完金融危机,又要弹劾领导。纵观世界风云,风景这边独好!”   除此之外,还有一个经久不衰的梗,叫做:韩国人吃不起肉。   为了韩国人民的吃肉问题,中国人民在互联网上展开了经久不息的嘴炮。不过韩国人民到底吃不吃得起肉?在这件事上我们能找到优越感吗?   把抬杠视为毕生事业的壹读君,决定做这个话题的终结者,免得你们考虑要不要嫁给宋仲基的时候,为吃肉问题犹豫不决。   韩国肉真的贵到吃不起?     这是韩国市场牛肉价格表,壹读君择要翻译如下↓     折算成人民币,1级牛肉烤肉17到25块,1 级22到25块。   1级牛里脊28到50块,1 级牛里脊48到51块。   1 级牛肋排72块。   折算成公斤的价格,直接在后面加个0。   相比中国的肉价,确实高得吓人。比如下面今天北京新发地批发市场的牛肉价格↓     普通牛肉每公斤在50元左右,韩国牛肉价格,是中国牛肉的5倍起。   不过,这里拿来对比的是韩国本土产的牛肉,他们称之为韩牛,由于韩国实行对本国农牧产品的保护、饲养成本高,以及韩国人相信本土的就是最好的,这些本土牛肉卖得比较贵,跟中国的普通牛肉比价格,胜之不武。   而从美国、新西兰进口的牛肉,在韩国市场上价格一般在60元人民币/公斤,比中国普通牛肉高不到哪里去。     还有一个重要的参考数据,就是平均收入水平。   2015年的数据还没有,来看看2014年的:韩国工薪阶层平均年薪3240万韩元(约18万人民币),同期中国工薪阶层年收入5万左右。   这么折算下来,韩国牛肉虽然很贵,但是也没有到吃不起的地步。尤其是进口肉,按收入水平算,还比中国便宜不少。   韩国人吃肉少是真的   说完价格,我们来说说消费量。   韩国人吃的肉,确实比欧美国家少很多,少得简直不好意思自称发达国家。   壹读君找到了2014年韩国农林畜产食品部发布的统计数据,以2013年为准,韩国人均全年吃肉42.7公斤,其中猪肉20.9公斤,鸡肉16.5公斤,牛肉10.3公斤。     而在1980年时,韩国人一年平均只吃了11.3公斤的肉。   我们再来看看中国。1980年,中国的人均肉消费量是12.7公斤,比韩国人稍微多一点。而到了2013年,中国人均肉的占有量是61.5公斤,碾压了韩国。     与此同时,法国人民的人均年吃肉量是86公斤,欧盟差不多是80公斤出头,美国超过120公斤(难怪那么多胖子)。     似乎,韩国人在吃肉的数量上,已经被中国人抛在身后了。   被中国人抛在身后的不仅有韩国,还有日本。根据日本厚生省的调查,日本人年均消费的肉类大概在29公斤上下。   当然,日本长期是世界水产品第一消费大国,肉不够,鱼虾管够啊,人家一年一个人要吃60多公斤水产。韩国也不少,50公斤起,70公斤也吃过。   中国并不比韩国人吃肉多   不过壹读君要提醒一下,中国人均61.5公斤的肉,是占有量,不是消费量。   很多人对这个数据产生了误会,以为中国人吃肉已经是韩国人的1.5倍,是日本的两倍多。然后评估一下自己的日常消费,觉得应该差不多,于是得意洋洋。   然而,呵呵。   不信你算一下,一年吃61.5公斤的肉,意味着一天要吃168.5克的肉,3两半。如果你对这个数字不太有概念,壹读君换个好理解的:大概是一天吃掉三分之一碗红烧肉,你妈在家煮的那种,一连吃365天。换成一家三口,那就是一天干掉一碗红烧肉的水平。   △一般这么一碗红烧肉的肉量在500克左右   这种吃法,不要说在农村不容易实现,城市又有多少能达标的?   占有量是什么意思呢?就是把全国生产的、进口的肉都搁一块,除以全国14亿人口。而实际消费量要比这个低,而且低很多。   根据《中国农村经济》2015年第02期引用的数据,2012年,中国城市人均消费的肉是45.6公斤,农村是24.5公斤。简单估算一下平均值,就知道其实中国人均肉的消费量并不比韩国的42.7公斤高。   而根据2015年国家统计局公布的《中国统计年鉴》,2014年,中国人均肉类消费量是一年25.6千克。   居然比韩国人少……   然而是统计局的数字,公布平均收入时会让你哀叹不仅拉了国家后腿,还扯了国家蛋的统计局……   所以,从消费量上来看,中国人在吃不起肉上,战胜了宇宙第一大国。   如果你觉得这个结果匪夷所思,别忘了,中国虽然有房价世界领先的北上广深,有宇宙中心五道口,有海天盛筵和成为世界第一大经济体的前景,但真的还是一个很不均衡的发展中国家。据联合国估算,中国还有1.3亿人面临营养不足。   △别忘了这也是中国   有距离不可怕,可怕的是盲目和自大。   参考资料:   《韩国农产品进口市场研究》,金玲,浙江大学[微博]硕士学位论文   《中国统计年鉴》,2015,中国国家统计局   《中国肉类消费特征及2020年预测分析》,程广燕刘珊珊等,《中国农村经济》2015年第02期 
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    10年前

    老外最爱吃的中国菜:菠萝咕咾肉

        依稀记得是08年奥运会期间,有一则新闻说从运动员村的食堂统计到一个特别有意思的现象,国外的运动员对于糖醋里脊、宫保鸡丁(改良后)这类有酸甜口的菜甚是钟爱。糖醋里脊这道菜排第一位并不奇怪,酸甜混合的味道加上明亮鲜艳的外表,任谁都无法拒绝。不过同样是酸甜口、配菜搭配更加营养丰富的菠萝咕咾肉没有入选让我忍不住为其喊冤,所以当铥生的法国同事来家做客时,我忍不住做了一道菠萝咕咾肉来验证自己的想法,果然如我所料被赞说比糖醋里脊更好吃。   说道菠萝这里还有个我和铥生不得不说的故事。想当年大学时铥生可是个乖乖仔,班里的大事小情都帮忙张罗着,和班里同样热心肠的几位同学关系特好,其中之一就是我们宿舍的董姐姐。董姐姐是我们宿舍年纪最大的,脾气好还特别喜欢照顾人,对我这个整天慢半拍、糊里糊涂的妹妹甚是照顾,后来慢慢发展成了“铁姐们”。某个五一假期班里组织春游,我和董姐姐因为想趁着假期去天津找同学玩而没有参加,这其中当然少不了要和管家婆铥生报备,然后莫名其妙的董姐姐就答应铥生假期结束给铥生带礼物回来。天津嘛,当然是带麻花喽,但看着董姐姐拎着麻花过去我这个小跟班也不能空着手啊,后来我就在楼下小超市买了个菠萝凑数。然后没多久非典了,再没多久我和铥生谈恋爱了……如今当说起菠萝时,铥生总说这是他这辈子最爱的水果,追问其原因才得意洋洋的说:“因为它是我们的定情水果!”   菠萝咕咾肉同糖醋里脊一样都需要先将肉腌制后裹上蛋液、淀粉入油炸制,所以炸的时候一定要注意火候,保证肉块被炸的外酥里嫩才好吃,而且腌制肉的时候要注意调味别太重,否则在番茄沙司和菠萝的酸甜口之余突然吃到很重的咸味感觉会有点突兀。这次做菠萝咕咾肉我没有番茄酱而用的是地扪的番茄沙司,无醋成分更减少刺激感,而且据说是无任何防腐剂和色素添加的完全可以放心食用。同糖醋里脊相比,菠萝咕咾肉因为有菠萝君的加入口感更加清新、酸甜的味道还更能增加食欲,喜爱酸甜菜的朋友千万不要错过喽。   材料:    猪里脊............250g   菠萝............100g   青椒............1个   红彩椒............1/2个   洋葱............1/3个   地扪番茄沙司............50g   鸡蛋............1个   姜片............1小块   葱白............1小段   盐 ............8g   白胡椒粉............3g   料酒............5g   醋............5-10g   白糖............3g   淀粉..........。.适量   花生油..........。.适量   做法:   1.青红椒、洋葱切滚刀块,葱白、姜切丝。   2.菠萝处理干净后切同青椒大小相似的块,用淡盐水浸泡去除酸涩感。   3.里脊肉清洗干净后切同菠萝大小相似的块,加盐5g,白胡椒粉、料酒和一勺淀粉抓匀腌制20分钟以上。   4.番茄沙司加盐3g、玉米淀粉8g、醋、白糖(酌情,番茄沙司比较甜)和适量的水调匀备用。   5.将鸡蛋液打散倒入腌制的肉丁中,抓匀,保证每块肉都裹上鸡蛋液。   6.将裹好鸡蛋液的里脊肉在玉米淀粉里面滚一下,均匀的裹上一层淀粉。   7.汤锅内放多一点的花生油,八成热后下里脊肉,中小火炸至淡金黄色后捞出控油。   8.开大火将锅内余油重新加热至八成热,下里脊肉复炸一次至颜色金黄后捞出控油。   9.平底锅内放适量的花生油,下葱、姜丝炒出香味。   10.下青红椒和洋葱,调入半勺盐,快速翻炒断生盛出。   11.借用锅底的余油,加入番茄沙司料汁和菠萝小火煮至粘稠。   12.放炸过的里脊肉和蔬菜,炒匀后小火煮半分钟至汤汁均匀的裹在肉丁上出锅。  
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    10年前

    日售百份千层锦爆浆猪排 好吃到没朋友

        一个细雨蒙蒙的傍晚,朋友圈知名的吃货好友突然给我发来一部电影链接,就在我好奇她什么时候由吃货转变成文艺咖的时候,她丢过来一句:“有问题看完电影再聊!”好吧,09年的《有泪不轻弹》,经典的日式催泪亲情剧,笑中有泪的看完之后肚子竟莫名的饿了,可能是被剧中佑太做的炸猪排吸引到了吧。刚要问为什么要我花2小时看这部电影时,她又抛过来一句:”周末,胜博殿炸猪排,约不约?“嘿,啥时候约个饭也需要这么深的套路了?   网上一搜才发现胜博殿来头不小。1966年始创于东京西新宿的胜博殿至今已有50年的历史,是日本最具规模的日式猪排连锁店。目前在日本、台湾、韩国等地区共有500多家连锁店,而北京分别在芳草地、王府井、三里屯和西单有四家店。芳草地胜博殿的装修为传统的日式简约风格,暖色调的木质桌椅,让人在这个钢筋水泥筑就的城市感受到了不一样的温度。半开放的隔断既保证了私密性又不至于让人有拒人以千里之外的冷漠。桌上码放有序的调味品和餐具,则让你感受到这家店由内而外的细腻贴心。   胜博殿每两个月都会推出一款新品,我们去的这次刚好赶上新品“芝士三重奏千层锦”上市。传统的炸猪排大多选用猪里脊或腰内肉,而千层锦则选用了成本极高的梅花肉为主料,将梅花肉片成薄可透光的薄片,腌制之后卷成卷状炸制。一口咬下去“咔兹”一声听得到的酥脆,然后鲜嫩的肉汁随着一次次的咀嚼开始在舌尖流淌,没有过多华丽的修饰,却又一切都是“刚刚好”的妙不可言。“芝士三重奏千层锦”在千层锦的基础上从上千种芝士中筛选出了马芝拉芝士、切达芝士和埃曼塔芝士三种口味各异的芝士,在酥脆多汁的口感之外更添一层浓郁的芝士诱惑。   在胜博殿就餐有两个让人不得不提的小细节。首先,就餐前蘸食猪排的芝麻小料需要自己动手现磨,在猪排尚未端上餐桌食客就和它有了互动,而磨芝麻的木头据说是日本一种很特别的香木。研磨芝麻的时候莫名觉得像是在和千层锦进行一场相亲会,还未见到本尊已经被这些小细节打动,情愫暗生。其次,在朋友圈提到胜博殿大家都纷纷表示这家的猪排很好吃,这次和主厨八重樫先生聊过之后才发现秘密原来藏在我们未曾注意过的小细节里。传统炸猪排大多选用干面包糠,而胜博殿为了保持猪排咬一口“咔兹”一下那个酥脆的感觉,特别研发了一款面包配方,然后独辟蹊径的选用鲜面包糠来炸制猪排。为了让食物呈现出最完美的口感而执着于每一个细节,这就是所谓的“匠人”精神吧。   最后要特别提醒大家的是,胜博殿8月5日-30日期间还特别推出了七夕“有缘双人套餐”,包含招牌千层锦猪排、芝士三重奏千层锦、炸虾、芦笋千层锦,还有七夕特供饮品及甜品。另外因为日语发音中“有缘”同“五元”同音,活动期间点购套餐者还可获赠“有缘纪念币”一套。   胜博殿的菜单,看到这张图莫名觉得吃东西是件很神圣的事。   高丽菜沙拉,搭配上店内秘制的芝麻酱汁,和小伙伴忍不住吃掉一大碗   白色的就是秘制的芝麻酱汁了,右侧深红色为橙醋汁。   猪排上桌前,需要自己动手研磨蘸食猪排的芝麻小料,芝麻只要粗粗研磨至有香气飘出就可以了,不用研磨到全碎。   研磨好的芝麻碎浇上秘制猪排酱,喜欢辣味的话还可以将入一点点芥末酱调和。   今天的绝对主角:芝士三重奏千层锦组合套餐,包含芝士三重奏千层锦猪排、炸虾和一块蟹肉可乐饼。   看一下切面图,一块猪排搭配了马芝拉芝士、切达芝士和埃曼塔芝士,三种特选芝士带给您浓郁的芝士味觉诱惑。    比较小清新的原味千层锦猪排,搭配了柚子皮的蘸料让猪排吃起来特别小清新,很适合夏天。   切面图看一下,所谓千层锦猪排就是将梅花肉切成超薄的片,然后卷成卷状炸制而成的猪排,咬一口特别的酥脆多汁。       梅子酱海带芽豆腐沙拉,因为梅子酱的加入沙拉整体偏酸甜口,很适合七夕的氛围哦。   芥末章鱼拌秋葵,第一次吃生的章鱼。   夏日特饮“草莓之吻”和橙汁,爱就要这样轰轰烈烈的表达出来。   抹茶布丁搭配糯米圆子和红豆沙,喜欢甜口的还可以浇上搭配的黑糖糖浆。   香草蜜豆冰淇淋,小伙伴说好吃到没朋友。
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    10年前

    百事可乐重启甜味剂阿斯巴甜 可引发癌症

      百事可乐一方面想要根据消费需求打出“健康牌”,另一方面又急于对品牌衰退进行维护,矛盾的战略调整,却在两个方面都没有显著突破。 法治周末记者 辛颖 百事公司近期宣布,将在美国市场轻怡可乐系列中将重新使用甜味剂阿斯巴甜。而就在去年8月,百事宣布停用这一人造甜味剂,理由是部分消费者担心阿斯巴甜的安全性。 据美国媒体报道,百事在一种甜味剂使用上的“反复”,与其轻怡可乐销售困境有关。根据彭博社援引的《饮料文摘》的数据,百事轻怡可乐销量在2015年下降了5.8%,而零售数据在今年一季度也大幅下降了11%。 虽然此次调整并不涉及百事可乐在中国的产品线,然而百事可乐在全球范围内的尴尬境地却几近相同。食品饮料行业战略定位专家徐雄俊对法治周末记者表示:“百事可乐一方面想要根据消费需求打出‘健康牌’,另一方面又急于对品牌衰退进行维护,矛盾的战略调整,却在两个方面都没有突破。” 7月7日,百事发布第二财季业绩,营业收入153.9亿美元,环比下降3.3%,这已经是百事可乐的营业收入连续第七个季度下滑。 甜味剂“泥淖” 据美国当地媒体报道,百事公司宣布今年12月将正式在美国轻怡可乐中恢复使用阿斯巴甜,同时继续使用另一种人造甜味剂三氯蔗糖。 阿斯巴甜是代糖的一种,其甜度为蔗糖的150-200倍,但却几乎不含热量和碳水化合物,因此也被百事可乐、可口可乐等碳酸饮料企业用来制作低糖产品。 据美国食品技术协会高级会员云无心向记者介绍,虽然FDA(美国食品药品管理局)早在1981年就批准在某些食品中使用阿斯巴甜,并且许多研究机构探索十几年都没有找到阿斯巴甜的罪证。但由于被贴上“人工合成”的标签,美国部分消费者始终认为阿斯巴甜具有引发癌症、焦虑、苯酮尿症等潜在风险。 多年来阿斯巴甜也始终处在舆论的风口浪尖。百事可乐与可口可乐都由于产品中含有阿斯巴甜而承受了不少舆论的压力。可口可乐旗下的零度可乐甚至由于“含有有害健康成分”曾被委内瑞拉赶出国门,当时阿斯巴甜就是舆论怀疑的首要对象。百事可乐与可口可乐也一直在寻找阿斯巴甜的替代品。 2015年8月,“为了满足消费者需求”,百事公司宣布正式在美国轻怡可乐系列中停用甜味剂阿斯巴甜,转而用三氯蔗糖代替。当时就有分析认为,百事公司是借停用阿斯巴甜的噱头试图挽救销量颓势。 实际上,百事公司也并未从此脱离阿斯巴甜“泥淖”,从停用阿斯巴甜到宣布恢复启用,前后仅相隔不到一年的时间。百事公司新闻发言人Gina Anderson解释称,消费者在购买无糖可乐时想要一定选择性,因此百事更新了美国产品线,为消费者提供了三种产品以满足不同需求和口味。 两次调整的理由虽然都是“消费者”,但显然,因停用阿斯巴甜所损失掉的“消费者需求”值得百事公司频繁地调整配方以及战略。 不过关于阿斯巴甜安全性的争议一直没有停止。 食品饮料营销专家陈玮指出:“在面临业绩压力的情况下,成本更低的阿斯巴甜不失为更好的选择,而且由于阿斯巴甜是被研究的最透彻的甜味剂,从某种意义上来讲其实更为安全。” 而百事公司所面临的业绩压力也不仅仅来自于受阿斯巴甜影响的轻怡可乐。营业收入连续七季度下滑 公开信息显示,在碳酸饮料市场整体不振的情况,百事公司上半年总收入下降3.1%,除去汇率影响,有机增长为3.4%,净利润为29.4亿美元,下降8%。 百事公司所面临的市场压力从市场预期情况也可见一斑。其第二季度的营业收入虽下降3.3%,但仍较市场预期高出2000万美元;每股收益1.35美元,也较市场预期高出5美分。 此前的第一季度财报中,根据百事公司公布的今年一季度数据,其净收入为118.62亿美元,同比下滑3%;净利润9.31亿美元,同比下滑24%。每股收益83美分,也高出市场预期的79美分。 此前,百事可乐预期其2016年核心收入将增长4%,每股收益将达4.66美元。但百事公司已经连续七个月的营收下滑使得这一目标的实现并不轻松。 百事声称其第二季度收入下降主要原因是汇率问题以及他们撤出委内瑞拉市场的损失造成的。委内瑞拉近一年来经济持续走衰,货币波动。后来,百事分拆了委内瑞拉的业务。 另一方面,百事公司在新兴市场的总收入有机增长7%。在中国、墨西哥和埃及这几个市场的增长尤其快,百事公司的主席兼CEO Indra Nooyi提到他们在这3个国家的增长达到了两位数。 不过,百事在中国市场也面临着一些不稳定因素,陈玮表示,其控股公司康师傅的竞争力下滑也是主要原因之一。百事公司持有其灌装公司康师傅5%的股权,而这半年康师傅的股价下跌了54.6%。 除了康师傅业绩下滑的直接影响,陈玮认为这也与百事公司的管理体制相关,“在大陆地区,百事只负责品牌,康师傅只负责销售,这样的隔离式分工容易出现沟通问题”。市场饱和的创新压力与竞争对手可口可乐一样,百事公司在传统优势产品增长乏力的情况下,一直在推出新品抢占市场,如目前在中国市场重点推出的桂格高纤燕麦乳饮品。 公开信息显示,百事两年内上市的新产品给他们贡献了近9%的收入,主要来自于桂格麦片早餐棒,Aquafina系列果味气泡水和激浪黑标。 同样的,可口可乐公司目前正在布局牛奶、果汁、咖啡、粗粮等碳酸饮料外的品类。 陈玮认为百事公司与其合作商康师傅都面临着推动新品方面的高级人才缺乏,“相对于可口可乐的乔雅咖啡,百事推出的桂格产品定价较高,渠道力度有限,仍有不少风险因素在其中”。 然而,在中国市场,两大可乐巨头面临的不仅仅是彼此,还有众多饮品企业前赴后继推出的新品。 “百事公司的新品虽然在带动业绩增长上有所建树,但在目前的情况下难以成就下一个‘百事可乐’传奇,也并没能挽救百事公司营收持续下滑的趋势。”徐雄俊说道。 徐雄俊表示:“饮料行业的产能过剩以及产品饱和,使得近三年中国饮品推新的成活率不到10%。在如此激烈的竞争中,相比较而言,百事公司的推新频率还是较低的。” 虽然市场新品突围艰难,百事仍表示他们可能会收购一些小品牌和公司,并将继续专注开发新产品。
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