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    林依晨郑爽瘦成纸片人 明星的身材都是气吹的吗

    前两天编编看新闻时看到了许久未露面的林依晨。活动当天,瘦身成功的林依晨,身穿露肩黑色连身裙亮相,美腿隐现。   完美无瑕的底妆,自然的眼线和假睫毛,非常适合林依晨清纯的形象。但是又隐约觉得有些不对劲…… 后来编编仔细观察发现,照片里的林依晨照片好像头和身材格外不合比例…… 头几乎快要和肩一样宽了……看起来头重脚轻,像个大头娃娃。有网友评论:和陈鲁豫撞脸! 好像真有那么一点儿相似,编编是说头和身子的比例。 林依晨暴瘦成这样真让编编心疼啊,要知道以前的林依晨可是婴儿肥的代表女性。 印象最深的就是《恶作剧之吻》里的袁湘琴一角,脸蛋圆圆的林依晨在里面傻得可爱。胖嘟嘟的圆脸和湘琴的性格超搭,对于诠释她主演的角色,这张可爱的圆脸可起到不小的作用哦。 而且林依晨作为圆脸女性代表,和陈妍希之前被网友群嘲“包子脸”形成反差,网友都非常喜欢林依晨萌萌的圆脸。 即使是在今年10月的《康熙来了》做客的时候,林依晨还是肉肉的感觉,下巴也是圆圆的,没想到才过了一个多月就飞速瘦出了尖下巴。 难道是最近有新戏上映,为了剧中拼命减肥?虽然减肥成功是一件开心的事,但是过于消瘦的话反而会对身体造成伤害。 前一段时间暴瘦的郑爽,照片中的她瘦到脱相“形容枯槁”。 瘦到让人认不出来,这还是小仙女么?全身瘦到就剩下个脑袋了!还是以前有些肉的爽妹子好看,现在的蛇精脸真是接受不能。 你能认出右边蓬头垢面,不修边幅的人是我们的雷神--锤哥嘛?这一身浑然一体的头发、胡须可以再凌乱一点吗?这还是记忆里的肌肉男雷神嘛?请还我Chris大胸肌!! 安妮·海瑟薇在《悲惨世界》中饰演落魄的妓女芳汀,电影里她从丰满到瘦成“筷子”,因此她必须等到将“丰满”的戏份拍摄完毕之后才能开始地狱式减肥。为了达到瘦弱及病态的角色形象,海瑟薇采取病态节食的方法,在半个月里狂瘦20斤,成为好莱坞为影片减重最多的演员之一。 贝尔应该是好莱坞最神奇的肉体。2004年,贝尔接拍电影《机械师》,片中他扮演瘦弱的失眠症患者,贝尔为该角色在两周内暴减28公斤,这近乎直接砍去他身体的1/3。地域版自虐式减重最终遭到医生严重警告,如果再瘦下去,他可能英年早逝。至此,贝尔才停止塑身训练。 刚 拍完《机械师》,他就接演诺兰导演《蝙蝠侠前传1:侠影之谜》,从肌无力者到“多肉”英雄,贝尔在6个月内增重接近46公斤。在2012年再度接演《蝙蝠 侠前传3:黑暗骑士崛起》前,贝尔继续增肥减重的反复过程,练就塑性极限:在最短的时间里增肉增肌,塑造强劲的肌肉线条。 杰克-吉伦哈尔从拍《波斯王子》到《夜行者》,暴瘦22斤…… 2006年,胡杏儿为拍摄《肥田喜事》在两个月不到的时间里狂肥18公斤,又在相同时长旋风减重,十分敬业。回忆那段减肥“血泪史”,胡杏儿称减肥其实可以减得好开心:“我不会不吃东西,会健康地吃,减肥最重要是要有意志力,恒心一定不能少,否则好难减得成功。” 起码以上的明星都是为了戏而改变身材,但是林依晨作为一个备孕的准妈妈,还是长点肉比较好呢~
    time 11年前
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    有一种无法超越的素颜 叫别人家的39岁

    39岁的女人长哪样?面色暗黄?皱纹横生?皮肤松弛?才不要。娱乐圈有一群“女魔头”,她们用脸证明,年龄不是问题,39岁照样可以水灵灵。发一张素颜,震惊一片网友,速来围观别人家的39岁吧!   时至今日,年龄已不是什么秘密,女明星们真是不服老,一张水嫩的小脸直逼90后。那些年我们追过的女神,她们依然没老。舒淇、赵薇、林心如,敢问女神们吃了防腐剂吗?我等90后都不敢晒素颜了,她们居然晒得如此自信,不想来看看吗? 舒淇,生日:1976年4月16日 刚走完第52届金马奖红毯的舒淇,再次让人眼前一亮。红毯上神采奕奕,肌肤光滑白亮,私下里也敢大胆PO素颜。除了若隐若现的雀斑,舒淇的皮肤状态算很好的了。 荧屏外舒淇是个很会享受和保养的女性,她的秘诀就是爱清洁、不过夜生活。不过这事说易行难,难怪舒淇也叹一句:“其实我keep得好辛苦!” 林心如,生日:1976年01月27日 从《还珠格格》到现在已经过去十多年了,林心如还是一副少女的模样,弹润的脸颊,满满的胶原蛋白。小编总觉得,底子好五官好的人,素颜比化妆还好看,林心如就属于这类。 她喜欢极简的护肤保养,清清淡淡却能养出好肌肤,一如她平常的样子。化妆水,精华液,乳液,防晒就这几项每日必备,简单却重要,一路保养下来,保证肌肤绝对不会有缺水以及显老的肤况。 马伊琍,生日:1976年6月29日 一部《北上广不相信眼泪》又把马伊琍带回荧屏,尽管大伙都被她下垂的胸部吸引去了,但是人家颜值还在好嘛!身为2个孩子的妈,素颜无需磨皮,有几个人能这般自信? 既要照顾2个孩子,又要复出拍戏,马伊琍会更重视护肤的效率。因此她会选择敷面膜,补水保湿美白,各种面膜换着敷,敷面膜同时还能做其他事,一举多得。 赵薇,生日:1976年3月12日 时胖时瘦的赵薇,皮肤也时好时坏,一会变霸道总裁,一会又变村姑,最直观的问题莫过于皮肤油腻了吧!不过洗完脸,皮肤清清爽爽的倒是挺显年轻呢。 赵薇曾在微博中透露,自己在沙漠中皮肤又干又黑时,会采用活酵母敷面膜,很快就恢复白白嫩嫩的。不知道她用的什么酵母,不过还真有些护肤品就是利用发酵技术提取美容精华呢,如大名鼎鼎的神仙水~ 大S徐熙媛,生日:1976年10月6日 为了家庭和孩子,大S放弃节食,最近又喜怀二胎。当妈后没了少女时期的精致,身材有些发福,但皮肤状态还不错,也敢经常素颜出门呢。 年轻时的大S爱美成癖,为了变漂亮,脉冲光、肉毒杆菌、美白针、电波拉皮等无所不用。生完baby后加入疯狂晒娃的行列,肌肤保养也没落下,素颜看起来比BABY还嫩哇。 李小冉,生日:1976年5月8日 一直没料到李小冉也是39岁的女人了,婚后生活甜蜜,变得更有女人味了呢。之前她曾在微博晒素颜,高清无ps的哦,除了些许小斑点,整体肤质光滑细腻,编编自愧不如。 看过李小冉拍戏的都知道,李小冉的皮肤白到发光,连化妆师都透露她的皮肤非常好,肤色是那种白皙透亮的,毛孔几乎不见,细腻如水。如何拥有这样的好皮肤,李小冉的答案居然是不怎么保养,啧啧啧,这是要拉多少仇恨啊! 梁咏琪,生日:1976年3月25日 梁咏琪产后身材发福,肤质好像并无影响,就连吃的也讲究天然第一。 谈到保养,她总会首推矿泉水,她解释道:“多饮水,能够帮助身体机能的新陈代谢,间接令皮肤吸收天然水分,皮肤会变得很有光泽和弹性。我每天至少要喝八杯以上的水哦!朋友们都说我是水做的。”难怪皮肤那么水呢。
    time 11年前
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    奥特莱斯为什么能给你40%的折扣?

     观察美式消费主义的运作最好的方法是在黑色星期五去奥特莱斯一游。假如你不知道奥特莱斯是啥东西,不是你孤陋寡闻,实在是世界变化快。奥特莱斯就是北美华人熟知的Outlet Store。这个词传统上意译为“厂家直销店”或“折扣店”。也许是有人觉得这样翻译显得低档,于是音译成为“奥特莱斯”,既洋气又有品味。     奥特莱斯低贱的过去   Outlet Store最早在20世纪30年代出现在美国东部。制衣和制鞋厂开始将损坏或多余的物品以低价卖给员工。这种商店通常开在工厂边上。过了一段时间,非员工也可以购买了。到了1936年,Anderson-Little(一种男装品牌)开设了独立于自己工厂的直销店。20世纪70年代之前,直销店主要目的是处理多余的或损坏的货物。   1974年,内衣品牌名利场(Vanity Fair)在宾夕法尼亚州建立了第一座多店直销中心。在整个80年代和90年代,Outlet Store的增长强劲。这种商场通常有10万到20平方英尺的零售空间。后来又逐渐增加到50万至60万平方英尺。全国奥特莱斯的数量也从1988年的133家增长到2013年的472家。   住在北加州你也可以感觉到奥特莱斯的迅速扩张。离旧金山东40英里坐落着湾区最新的奥特莱斯- Livermore Outlet。当它在2012年十一月开业时曾经轰动一时,数以千计的消费者为了停车位不得不在车上耐心等待。不久前Livermore Outlet刚完成了扩建,又增加了30家新店,包括Jimmy Choo, Tory Burch, UGG Australia, Versace等,一跃成为全加州最大的奥特莱斯。为了吸引更多的顾客,Livermore Outlet还改名为“旧金山名品奥特莱斯”(San Francisco Premium Outlet)。就这样,卖次残品的商店摇身一变成了让人们趋之若鹜的高档去处。     物超所值?   有意思的是在过去几十年里美国传统的商场(Shopping Mall)一直不太景气,与同时期网上购物崛起,仓库店像Costco,Sam's Club以及直销奥特莱斯店的大发展成为鲜明对比。从这些趋势就可以看出美国人消费习惯发生了变化。美国人向来以不存钱、胡乱消费出名,但在经历了2000年和2008年经济衰退后美国人把钱袋捂的更紧了。如果要花钱,他们也想要得到性价比高、非常合算的买卖。奥特莱斯顺应这样的需求因而事半功倍。   既想买名牌又想省钱,这可能吗?奥特莱斯许愿这是可以做到的–在那里可以用便宜的价钱买到名牌产品。奥特莱斯通常是在郊外,所以它的租金较低,日常维护的开销也比传统的商场低。但很多人不知道的是奥特莱斯里卖的东西和同品牌的正品店通常是不一样的。有些商家会把过季的或者卖的不好的商品拿到奥特莱斯来卖,但大多数情况是奥特莱斯的货物完全是另外量身打造的。虽然在外表上同正品店的货物很接近,但在质地、做工、用料、服务上都有差异。这才是为什么奥特莱斯可以给你40%折扣的原因。   有一次我在Brooks Brothers问店员奥特莱斯店同正品店的差别,他说两边都是同样的牌子但式样并不完全一样;制作方面也有不同,比如正品店的产品是手工的,而奥特莱斯的不是;在细节上,正品店的西装可能会多一个绣花或加一个衬垫什么的。用车来打个比喻,在正品店像是买了奔驰E系列的,在奥特莱斯买的是奔驰C系列的。买奔驰C系列当然没有任何不对的地方,但消费者要明白这中间的差别才能正确地评估看似超合算的买卖是不是真的如此。     中国军团的杀到   “他们空手而来,他们满载而归”,有一家美国的主流媒体是这样报道围攻奥特莱斯的中国游客的。这听上去很糟糕,好像是乡下的穷亲戚来到城里,席卷一堆好东西回去了。事实上他们不是空手而来,而是腰缠了大笔美金。根据美国旅游观光业办公室的统计数据,中国游客每次访问加州平均花费2932美元,远高于其他国家游客的1883美元。其中相当部分,约三分之一,是花在礼品和纪念品上。   奥特莱斯近些年的强势崛起同这些海外游客有很大关系。在Outlet你会常看到拖着行李箱的游客,不用说,这十有八九是中国人。他们空手而来,第一件事是买个大箱子,然后是拖着箱子到各家店买东西。箱子装满了,他们的任务也就完成了。根据来自官方的统计数据,这些来加州游玩的中国游客多数是专业人士,行政或管理人员等,平均年收入近6万美元,比中国人的平均收入要高多了。所以在奥特莱斯里购物的中国人或许不是富豪,但至少也是殷实的人家。其购买力惊人也就不奇怪了。   为了迎合中国人的喜好,奥特莱斯里很多店都请了讲中文的店员。公共区域内中文的广告也处处可见,再加上不绝与耳的乡音,一时间有了“梦里不知身是客”的感觉。   有一方面中国人同美国人差别不大:美国人既爱名牌又想省钱,中国人也是这样。感恩节期间我在Livermore的奥特莱斯遇上一位从北京来的女士。她一口气买了八个Kate Spade的包包。我很高兴中国人的品牌意识渐渐从一窝风到个性化和多元化,不再局限于LV、COACH等几个已经烂俗的牌子,美国的一些新生代设计师的牌子如Michael Kors,Rebecca Minkoff,Kate Spade等在国内的某些圈子也渐渐流行。她说是喜欢Kate Spade明快的色彩,青春的气息,当然50%的折扣更让她产生了无法抑制的购买欲望,于是做了一回“剁手党”。   不知道是什么原因,中国游客在很多地方的口碑不大好。是暴买扫货刺激了某些人的神经了?其实我对他们在美国买东西真的一点意见都没有,他们爱买啥买啥,别人有什么好说的?美国对中国的贸易逆差总要想办法平衡。美国人的绝招是设计好东西让一伙中国人生产,运到美国后再加价十倍卖给另一伙中国人,国人再折腾回中国,还要千恩万谢、觉得好合算。这幅图画的确有些古怪,难怪要把美国人看的一愣一愣:中国人是人傻,还是钱多,还是两者都有?   实际上这就是有品牌和没有品牌的差别。有品牌,就可以拿走98%的利润;没品牌,只能赚2%的代工费。  
    time 11年前
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    搭配神手 凯特王妃200块搭出最萌小公主

    前几天英国皇室公布的夏洛特公主新照片萌坏了一众网友,尤其是她穿的粉嫩嫩针织衫与碎花裙功不可没,这组造型不仅由凯特王妃亲自拍摄,亦是她亲手搭配装扮,出人意料的是,这身萌萌的装扮仅售价32美元(约人民币200块),让人感叹凯特真是“搭配神手”!   夏洛特公主 夏洛特公主所着服装来自西班牙品牌m&h 其实凯特在搭配上的天赋早就得到印证,不管是红毯着装、出街装还是运动装都能得体优雅,即使贵为王妃,她的穿着技巧也可以大范围的被人们借鉴,下面来跟编辑看看,如何在日常的五种场合中穿出王妃Style: 场合1:办公室 凯特王妃的着装风格优雅得体,其实也适合办公室穿着,她会挑选一些具有独特设计感但又大体稳重的款式提升时髦度,比如有小装饰的白衬衫与铅笔裙、前襟处做成西服样式的连衣裙等。 场合2:派对 派对需要恰到好处的性感,凯特王妃的做法是选择蕾丝连衣裙,在颜色上,如酒红与黑色这种深沉色调会增加女性的成熟稳重之感,且借助蕾丝的镂空特质,深色花纹与皮肤的呼应魅力指数更高。 场合3:街头 寒冷冬季,出街少不了保暖衣物,如果担心显臃肿,不如像凯特这样选择收腰呢子外套。虽然凯特风格偏于低调,但她却擅长在细节之处展现品味,比如一顶考究的帽子与印花丝巾,或者兼具保暖与修饰腿型的长靴。 场合4:健身房 近年人们越来越注重健身,如何在运动时也保证时髦指数呢?凯特的做法是用亮色运动鞋点缀造型,并在颜色上与服装相呼应,再配合修身长裤,自有一番时尚活力感。 场合5:约会 约会时的着装以甜美优雅为宜,对此不妨借鉴凯特的印花裙装搭配,凯特的秘笈是尽可能的简约,无论是高跟鞋还是手拿包,都已素色为主,可再搭配一些小件的珠宝提升时尚度。
    time 11年前
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    6个小技巧快速扭转凌乱发型 再也不怕刮风下雨变疯子

    发型对颜值的影响真的很重要,而且看起来不美观的发型还会影响心情,感觉糟糟的。天气潮湿、下雨、刮风,头发就会更加凌乱,我们才不想做个“疯子”。现在有6个特别简单又快速的小技巧,可以帮你改变凌乱糟糕的发型。     6个小技巧快速扭转凌乱发型     卷发尾   6个小技巧快速扭转凌乱发型: 1、卷发尾:隐藏发尾分叉 隐藏头发分叉的最好方法是剪掉,可是当你不想剪或者没时间去剪发时,不如试试将发尾卷个弧度,隐藏起来分叉的头发,这样子你仍然可以拥有飘逸的长发哦。 卷发尾也很简单,可以用卷发棒,如果没有卷发棒,洗完头发后用卷筒梳和吹风机就可以轻松搞定啦。 2、发饰 有时候都不需要复杂的发髻,一个漂亮的发饰或者发带就能搞定发型。油头、毛躁乱发通通不是事儿,或者去参加party但化妆的时间又来不及,就用吸睛的发带来解决吧。 3、光滑的马尾:最适合早上一不小心睡过头 冬天越来越冷,早上要从暖和的被窝里爬起来真的是要做一番斗争,那不如就多睡几分钟吧,刷洗完毕之后扎个光滑马尾就可以出门了,1分钟都用不到,是不是很省事啊。 4、绑个时髦的头巾:最适合毛躁乱发 如果你也是空气湿漉漉的,头发会变得更加蓬松毛躁,不如像明星学习,绑个时髦的头巾来拯救发型。一个明亮的头巾不仅可以帮你摆脱沉闷,最重要的是能瞬间抚平并且掩盖住蓬松毛躁发。看起来都酷酷哒。 5、将刘海小碎发编起来 有多少MM受过凌乱小碎发和刘海的烦恼,有种无处安放的感觉,可是你看Emma Stone有多么机智,将凌乱的小碎发编起来,侧编发看起来好多了几分俏皮。 6、光环编发:最适合油性头发 光环编发非常适合油性头发,而且会给你一个焕然一新的发型哦。 第一步:将头发从后面分为两个部分,最好从中间开始分,这样后面的头发被分的较平均。 第二步:在后脑勺距离距离发顶两公分的地方,将剩下的头发平均分成三部分。 第三步:开始将三部分的头发编织蜈蚣辫,方向必须向着反方向。 第四步:将头发绕着脑门编织下去。 第五步:头发编织好后,将发尾隐藏在辫子中。 这6个小技巧是不是很方便呢?而且也不需要花费大工夫,下次头发凌乱的时候不妨这样试试吧。
    time 11年前
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    11年前

    减肥和练肌肉不能同时进行?7条法则帮你粉碎“谣言”

      在很多健身者的观点中,减脂会带来肌肉的流失,但有更多例子显示,无氧运动结合有氧运动,有希望达到增肌和减脂的效果。   为此,美国《男性健身》杂志特别邀请美国国家运动医学会(NASM)的认证健身教练皮特·威廉姆斯给出了7种让人在运动时同时达到增肌和减脂的方法。   1.训练达到足够强度   不要做那种在健身房还拿着手机时不时玩游戏、刷朋友圈的人,你需要用一种集中、连续的训练方式去刺激肌肉生长和脂肪燃烧的工作。   首先把手机留在储物柜中,全身心投入训练。改变原先同样的动作做三组的静态模式,可以考虑交替进行上拉(硬拉)、上推(俯卧撑)或低级体推(深蹲)。这样你可以使自己一直在移动。     还有一个关键是,尽可能去执行多回合练习,借鉴CrossFit(近年来蹿红美国的一项独特的功能性训练课程)的理念,在最短的时间内,用可承受的最大重量、在最短的时间里完成所有训练动作。   2.每三个小时摄入饮食   少食多餐可以更好地调节血糖,促进肌肉质量,并且能够消除情绪波动和暴饮暴食。     理想的状况下,每餐是由碳水化合物、蛋白质和脂肪的组合。如果你在外面工作,那么至少选择健康的东西,如坚果、干果、能量棒或即食蛋白饮料。   3.拒绝饮酒   适量饮酒并没有问题,但如果你的目的是增肌减脂,那么你必须试试30天滴酒不沾。     酒精会影响你的睡眠,增加应激激素皮质醇的释放,并减少蛋白质合成,进而影响肌纤维修复。此外,酒精还会减少你运动时所需用来合成荷尔蒙的水溶性维生素,这会降低你的身体恢复能力。   4.针对性速度训练     短跑运动员拥有脂肪最少、最强有力的身体。这也是大多数人梦寐以求的。当你跑得更快时,可以提高你的肌肉体积和力量,以及提升自己神经系统的效率甚至灵活性。   你可以试着在田径跑道上完成4组400米跑,每一次你必须付出超过80%的努力。此外,你还可以试试4组800米或者全力3分钟跑。每次训练结束后可休息3分钟。   5.进行混合交叉训练     你的身体有着惊人而又快速的适应能力,因此你需要去尽量让它不处于一种习惯的运动状态中,因此混合训练就很重要。   如果你一直在健身房训练,那么你至少可以每周做一次无器械训练,比如俯卧撑、双杠屈伸、立卧撑以及引体向上等训练。如果你靠近海滩,也可以尝试一下沙滩跑。   6.加入高强度游泳训练     游泳可以让你的身体轮廓变得更加分明,不过不要以为在游泳池里随便游游就行了。你需要的不是悠闲地嬉水,而是需要采取高强度间歇训练的方式去游泳。   比如,在20至30分钟的游泳训练中,先是2至3分钟低强度热身;然后开始1分钟高强度(全力冲刺);   休息30秒后开始30秒中强度游泳,接着再休息30秒;以此类推持续20至30分钟。   7.养成良好睡眠习惯     如果没有充足的7小时睡眠,那么你很难增肌和减脂。当然对于两者而言,最好的睡眠时间是8小时。   睡眠可以帮助生长激素和睾丸激素分泌。因为疲劳会破坏你正确的饮食和刻苦训练,从而影响你身体消耗脂肪的能力。当你睡眠不足而筋疲力尽时,你的大脑会渴望糖分,特别是在深夜产生饥饿感。    
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    11年前

    女性多做6类运动 健脑养生效果佳

      一、运动能健脑   1、补充血糖   大脑活动所需的能量主要来源于糖,而大脑本身储备糖极少,当人体血液每100毫升中血糖达120毫克时,脑功能活动才能正常,记忆力也佳。运动能使人食欲大增,消化功能增强,促进食物中淀粉转化为葡萄糖,再吸收到血液中变成血糖,以源源不断地供应给脑神经细胞的需要。   2、促进血液循环   大脑需要氧气和其它营养物质,血管硬化导致血液循环障碍,既是造成中风和冠心病的直接原因,也是造成大脑功能失调、思维及记忆减退的重要因素。科学实验表明,常从事运动的人,心脑血管会更具有弹性,血液循环也更加通畅。研究数据显示,喜欢运动的人每立方毫米血液中的红血球比一般人多100~150万个,血液循环量也比一般人高出2倍。新增的红血球和血循环量能够向大脑组织提供更充足的氧气和营养,这样大脑更能活动自如,思维更加敏捷。   二、健脑6运动   1、手指运动   医学研究证明,手指功能的技巧锻炼可促进思维、健脑益智;玩健身球、织衣物等都是健脑益智的好方法。   2、拍臂健脑法   用左手轻拍右臂,直到肩膀处,再换右手用同样方法轻拍左臂到肩膀处。两臂各拍十几下。   3、节欲健脑法   中医认为,肾主骨生髓,大脑的活动有赖于肾精充养。节欲可以养精,养精才能健脑养神,推迟大脑的衰老。性生活过度会伤精耗神,未老先衰,百病丛生。历代皇帝贵族鲜有长寿者,就是这个原因。当然,对中老年来说性活动不可缺少,只是要掌握好“度”。   4、拉耳健脑法   用左手绕过头顶,抓住右耳壳上提十几次;再换右手用同样方法提左耳壳十几次。   5、乒乓球   科学研究表明:乒乓球运动要求大脑快速紧张地思考,促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。   6、骑自行车   骑脚踏车让你既要注意周遭环境的影响,也要做好平衡手脚的工作,并促进血液循环,让大脑摄入更多的氧气。所以,每次骑脚踏车后,你有可能感觉头脑清楚,思维清晰。    
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    11年前

    「惹火」美博客多市演讲 庄德利推文下逐客令(图)

    一向言论过火及带歧视的美国博客Roosh V(图)获某机构邀请,出席本周六在多伦多市举行的演讲会;然而,多伦多市长庄德利(John Tory)前晚透过社交网推特(Twitter)称,多市不欢迎他,又指多市不会接受他的言论,多市更没有适合他演出的舞台,促请有关单位取消演讲。 Roosh V的网页说,本周六的演讲名叫「人的状态」(The State of Man),是一个40分钟的演讲,检视现代人的存在问题。解构现代男人所面对的问题,提供实用的答案,协助男人改善他们与女人的亲密关系,并增加他们生命的整体享受。 Roosh V原名Daryush Valizadeh,他曾在博客上发表多项惹火言论,包括提倡将私人住处内发生的强奸案合法化,又教男士如何令女性与他们上床等。 庄德利在推特中指,Roosh V的言论是仇恨言论,又说多市没有他的容身之处。多伦多市议员凯利(Norm Kelly)亦在推特上附和庄德利的讲法。 但Roosh则回应,他不会退让,并指自己的言论非提倡暴力或歧视某一撮人,别人对他的评论,全都是谎话。
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    11年前

    10位女星长短发大对比 女孩变女神

    在你羡慕别人拥有一头长发可以任性编麻花、鱼骨辫赚足眼球时,不如给自己找点靠谱又出彩的发型来尝试下。比如极简短发就是很酷的选择,你看孙俪、李宇春、郭采洁这样的当红女星留了那么多年短发却让人越看越美,它能给你增加潇洒干练的气质,而且很好打理,趁着伏天还没过完赶紧剪一个吧!   孙俪 娘娘孙俪的短发造型比长发要显得洋气的多,而且充满了辣妈的智慧。她那斜刘海完美的将额头一分为二,露出光洁的额头。两边的鬓角也很自然,温暖的笑容在不经意间秒杀众佳丽。 李宇春 春春的短发造型特别MAN,再配上她那剔透无瑕的好皮肤非常帅气。斜分的刘海露出一点额头,头顶抓起打造出蓬松的质感,为方脸代言的她看起来神采奕奕酷酷哒。 郭采洁 “顾里”的标志性短发让郭采洁一下子摆脱了小女孩的稚嫩,变得成熟而又知性。与当年的清纯娃娃头相比,整个造型更有女神气质,略显凌乱的发丝看似无序但时尚度颇高。 朱茵 不老女神朱茵的短发透着干练,斜刘海挡住小半边脸在视觉上营造出不对称之美。另一侧发量少露出耳朵和耳坠,再涂上大红唇风韵不减当年。 马伊琍 马伊琍的气色很红润,配上斜分刘海的短发很利索。妆容淡淡的,发型简单整洁,越是这样的妆扮越显得清爽,接地气。 佘诗曼 佘诗曼的短发采用贴头皮的梳法,适合发质细软又稀少的人。三七分的发缝,露出两边耳朵,斜刘海遮住小半个额头,给人一种神清气爽的感觉。 海清 短发一直是海清的标志性发型,她这款短发染成了暖棕色,厚厚的刘海盖住额头,头顶蓬松的发量有拉长脸型的功效,建议还是出了伏天梳比较好。 金巧巧 贵妇金巧巧的脸型特别瘦小,头顶蓬松的短发非常适合她。暖棕色染发是亚洲人超爱的百搭色,自然不会出错。再把发丝微微烫一下很显活力。 谢楠 谢楠的短发很像一顶帽子,齐刷刷的修剪露出小巧圆润的脸型。斜刘海厚厚的盖住额头,微微露出的小三角看着好俏皮。 热扎依 热依扎的贴头皮短发融合进湿发梳法,简单、利索,很好的衬托出五官。
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    11年前

    "美白系穿搭术"让你自带光环不修图

    如今这个社会,手机里没几个美图美肌APP都不敢出门!无论是自拍还是拍集体照,就算不把自己脸推成蛇精也至少要做个美白磨皮,然后才敢PO在朋友圈!但是编辑今天就要为大家介绍四种让你不再依赖各路美图APP的美白系穿搭,get后让你轻轻松松靠自己就能美得自带光环,让修图什么的见鬼去吧~ #1 清新淡蓝色 蓝色有很多种,但是针对肤色偏黄的亚洲妹子们而言,最能突显好气色的还当属淡淡的蓝!就像Jessica郑秀妍的这款淡蓝色男友风衬衫,穿在身上不仅提亮了肤色,还将随性慵懒的气质展露无遗。 虽然是一身蓝,但是这套搭配却蓝得很有层次感,从上到下由浅到深的组合看上去清爽又舒服,搭配橙红色的唇彩让整个人看上去明亮又不会过分抢眼。 如果你想要营造透明感,像这样用雪纺材质的印花MIDI裙搭配淡蓝衬衫绝对让你又仙又凉快,白色小包和白色芭蕾平底鞋的点缀也让整体LOOK看上去特别干净。 惹眼的红色高腰裙通过淡蓝色衬衫的中和后变得不再夸张,反而两种颜色组合到一起让你白得很粉嫩,整个人都产生一种朝气勃勃神采奕奕的感觉有没有! #2 红色给你好气色 红色是一个神奇的颜色,白皙的妹子穿让你更加白皙,不够白的妹子穿也能够让你看上去显白。不过相较于鲜艳的正红色,饱和度低一些的红色更有显白显气色的效果,比如玫红或者胭脂红,或者像林青霞在《东方不败》里的那种红色。 这种偏橘红的胡萝卜色也是显白小能手!编辑觉得其实这个颜色黑皮肤的人穿也完全不难看,关键是TA能让你的气色看上去很好。 《偶像来了》中的小公举欧阳娜娜来示范胭脂红了!红中带着粉的背心裙柔和不扎眼,将娜娜本来就白得透明的皮肤衬托得更加可人~ 如果你实在不喜欢一身红,那么像超模孙菲菲这样用一款浅粉色的裤子来搭配红色吧!整体搭配的层次也是错落有致,最重要的是红色让你连上妆的麻烦都省去了,不用画彩妆照样神采奕奕! #3 明快黄色 黄色就是给人充满活力和明亮的感觉,TA和红色一样都是白皙的人穿上更显白皙,而不够白的人穿虽然没法很显白,但至少能够让你整个人都亮起来,尤其是当你不喜欢化妆和戴配饰的情况的下。 #4 高饱和撞色 所谓的高饱和就是纯度很高的各种色彩,将它们组合在一起往往也能产生显白和提亮的作用哦。
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    11年前

    黑白配好穿又不贵 早秋跟女星、博主学穿经典色

    经典的黑白配搭法不仅可以花样百出,更是最不容易出错的风格法则,在这个早秋选一套以不变应万变的经典配色LOOK,一定让你时髦到不行!   女星红毯上演黑白无间道   不管是黑白配色还是服装上的各种黑白拼接,都是女星红毯减龄、显瘦的法宝。大S穿着黑色的连衣裙高贵美艳,小露香肩性感动人,在黑白的淡雅衬托下,是不是也很显曲线美呢?   搭配方案1 不管是出席重要场合还是派对,黑白都能碰撞出永不褪色的时尚风潮。 Saint Laurent迷你连衣裙外网参考价格$2570 Gianvito Rossi 皮革 PVC 高跟鞋外网参考价格$904 Stella McCartney Soft Beckett 小号单肩包外网参考价格$1107 Elizabeth and James马甲外网参考价格$528 Lanvin人造珍珠金属灰色手链外网参考价格$816 大色块黑白配 这种大色块的黑白色时装令人联想起旧时黑白照的摩登调调,当然它也充满了现代的时尚感和犀利姿态,极简主义配色优雅拉风,而且绝对令人爱不释手。 搭配方案2 风琴褶裥半裙随着你的步履轻盈摇曳,用它来搭配纯色无袖上衣可以打造出优雅的街头风造型。 By Malene Birger 褶裥半身裙外网参考价格485 TOM FORD白色上衣外网参考价格1398 Jimmy Choo 皮革尖头平底鞋外网参考价格723 TOM FORD Natalia 皮革单肩包外网参考价格2836 Isabel Marant 镀金耳坠外网参考价格469 黑白花纹撞色 无论是经典格纹图案还是波点图案,选择黑白仍为搭配上上策哦,有胆量的妹子还可以尝试 Pattern on pattern,把大小不一的点点叠着穿,打造高难度趣味美! 搭配方案3 波点真丝上衣充满了飘逸的廓形感,用它搭配纯色裤装打造强烈对比感。 Stella McCartney 九分裤外网参考价格814 Heidi Klum Intimates蕾丝文胸外网参考价格102 Bottega Veneta波点衬衫外网参考价格1338 Miu Miu施华洛世奇水晶凉鞋外网参考价格2123 Arme De L'Amour 银质戒指外网参考价格335 跟街拍达人学穿黑白配
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    11年前

    来感受!世界各地10个妹子化妆前后对比图

    化妆前后差别到底有多大?快来感受下来自世界各地的10个妹子化妆前后对比图吧。有的女孩是出门不化妆会“死”星人,而有的妹子更偏爱素颜。你是那种呢?   来感受!世界各地10个妹子化妆前后对比图:   1. Heeseung 韩国,24岁 Heeseung说自己日常很少化妆,她觉得这样最自然最舒服,但是通过画半张脸,你可以明显的看出化妆前后的对比以及化妆带来的神奇效果。 化妆后的眉毛、眼尾上扬的眼线和红唇使整个人看起来气场更强。   2. Lizzie 瑞士,28岁 “这种小烟熏妆跟我日常的淡妆差别很大,一般我就打个底妆、画个眉毛和睫毛膏,而右边脸浓重的烟熏妆是整个脸部的重点,小烟熏妆让我看起来更酷,小小的化妆能改变一个人的风格哦。” Lizzie说道。   3. Kate 菲律宾,20岁 Kate说自己化妆或者不化妆都觉得挺美、挺有自信的,但平时出门必化妆哦。脸上一半化妆和一半不化妆,就像看到了两个自己,左边没有化妆的脸看上去比较正常,而右边化妆的脸则看上去更大胆、更坏一些。   4. Brooke 匈牙利,24岁 Brooke化浓妆的时候觉得自己像是女王去参加宴会,一定要打扮得漂漂亮亮的。而日常自己一般用遮瑕膏打底,涂个睫毛膏放大眼睛就够了。Brooke化妆的右脸重点突出了眼妆,假睫毛和上下眼线,眼头处也画了金色眼影用来提亮。   5. Marlena 新加坡,20岁 虽然脸上有粉刺、斑点等问题,但Marlena一点也不觉得素颜暴露这些问题会不好看或者自卑。但是化妆确实能遮盖粉刺、痘印、斑点,让Marlena的肌肤看上去更无暇,肤色也更均匀。并且这种淡妆看上去还是比较像自己,不会像换了一个人似的。   6. Diandra 阿根廷,24岁 Diandra属于工作日必化妆星人,而周末放松休闲的时候就不化妆了。她认为这种半张脸对比图太有意思了,可以看出自己化妆后的明显变化。绿色眼影和修容是Diandra妆后最突出的部分。   7. Cambria 澳大利亚,27岁 这位来自澳洲的妹纸表示,其实她也不想每天化妆,太麻烦了,但是自己脸上有痘印和斑点,如果不化妆遮盖的话会觉得很没有安全感。有多少妹子有同感?编辑就属于不抹隔离不出门星人。 化妆后的肤色看起来匀称很多,而且也看不到斑点,修容让右脸明显瘦了一圈。   8. Adea 27岁 Adea认为自己化妆和不化妆的差别并不是很大,也没有非常明显的变化,编辑也有同感。她说自己直到21岁才开始化妆,即使素颜也没觉得有什么不好。   9. Emma 加拿大,27岁 Emma说自己化了妆以后竟然觉得非常不自在、不习惯,她还是更喜欢素颜。   10. Britney 意大利,29岁 来自意大利的Britney也不怎么喜欢化妆,更喜欢素颜,除了涂抹保湿的产品外,很少再去涂抹其它的。不过化妆后的烟熏眼妆她倒是挺喜欢的,以后晚上出去玩可以尝试。
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    11年前

    拔罐减肥如何吃三餐 减肥者的营养均衡菜单

        拔罐减肥如何吃三餐呢?下面一块儿来看看拔罐减肥如何吃三餐吧!   拔火罐减肥早餐:   推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。   如果不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。   拔火罐减肥午餐:   蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。   蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。   其实,鱼是不错的选择。不管怎么样,鸡鸭鱼肉,只准选一样进菜盘子。   拔火罐减肥晚餐:   黄瓜、西红柿,可以生吃,也可以凉拌,但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。   拔罐减肥餐其实挺苛刻的,在正餐的时候吃得很少,如果很饿,千万不要忍着,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃个苹果,黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食物。另外,酸奶是最好的选择。   减肥者的营养均衡菜单:   1、牛奶一天摄取1杯以上:牛奶如果摄入不足,身体会吸收骨骼里的钙质来补充,这时指甲会缺少光泽,如果做运动,还容易受伤。   2、鸡蛋每天一个:新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质,这也是人类每日必须的营养素。   3、脂肪少的鱼和肉各一片:一片手掌大的鱼或肉热量约为80卡。鱼、肉摄入不足时,容易感到疲倦,头发也较干涩,甚至生理不顺。   4、豆类和豆制品:如果完全依赖动物性蛋白质,则容易患“文明病”,因此豆类和豆制品必不可少。   5、蔬菜在一日三餐中至少各有一道:蔬菜摄取不足,皮肤会缺乏光泽,脸上还会起“小痘痘”。   6、薯类平均一天一个:薯类是维生素C及食物纤维的宝库,且易获得饱涨感,烹饪方法也多变,是瘦身菜单的好选择。   7、水果一天一个:蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%,而水果可在最新鲜的状态下食用。不过,大多数水果中糖份含量很高,所以要把它当作零食或是点心适量食用。   8、主食:这是一日三餐的必需品,也是保证你有充沛体力的必需品,适量的主食可以使你有饱腹感,不至于因为肚饿而吃其它零食,以至于肥胖。 
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    11年前

    美白牙齿 8种食物让牙齿越吃越白

          在这个爱美的年代,牙齿的美白受到越来越多的人关注,市面上各种品牌的牙膏也大多主打美白功效。其实不光是做好清洁作用让牙齿美白健康,从日常饮食也会让我们的牙齿越来越美白,越来越健康哦。小编整理了8种对牙齿美白有奇效的食物,让你的牙齿越吃越白!   1、草莓   草莓含有苹果酸,可去除牙齿表面的着色物质,可以有效清除牙齿表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。   2、苹果   顾名思义,苹果的苹果酸含量十分丰富,嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。   3、菠萝   菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。它富含的维生素C同样有利于牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。   4、深绿色的蔬菜   菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。而且富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。   5、洋葱   洋葱含有两种硫化物――硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯,都具有强效抗菌作用,可杀死导致龋齿的变形链球菌。同样这些硫化物的大蒜也可起到同样的功效,不过可能气味就不太好咯。   6、花菜   它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的分泌,有助于阻止牙斑的形成。   7、深海鱼类   如金枪鱼、三文鱼等的深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷,有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源,有助人体对钙的吸收,进而使牙齿更健康。   8、奶制品   酸奶、奶酪等乳制品富含的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度,避免口腔始终处于酸性环境,进而改善牙釉质的健康。此外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。 
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    11年前

    躺着也能减肚子!收腹瑜伽消灭肚腩

          瑜伽是现代人养生的一种流行方式,在练瑜伽的同时,整个人可以处于身心放松的状态,而且能在无形当中让你的脂肪悄悄消耗掉,减肥有养生,多练练瑜伽有何妨。下面小编来为大家推荐几个有助于减肥的瑜伽动作和奇怪瑜伽步骤,想要减肥的MM,赶紧学起来。   瑜伽减肥动作   1、站立,双脚分开,屈肘握拳在耳旁,向里回收肘部,左腿向前抬起并屈膝,直到大腿处与地面保持平行,保持5秒钟,收回手臂和大腿,回到初始状态。换侧重复进行20次。   2、坐在椅子前半的位置,双脚并拢,手臂平抬在身体前方与肩同宽,双拳轻轻碰触;保持手臂平抬的姿势,慢慢将身体向左转,再慢慢拉回面对正前方。换侧进行,重复动作20次。   3、坐在椅子上,双脚并拢,上身挺直,右手叉腰,左手上举向右伸展,深吸一口气,挺胸收腹,保持姿势几秒钟,然后还原。换侧进行,重复多次。   4、俯卧,尽量使腰部及髋骨紧贴地板,调整呼吸,提拉肩胛骨,带动脊柱及臀部向上抬起,右腿向上伸直,与地板垂直,吐气,然后慢慢恢复到俯卧姿势。重复此动作5-10次。   5、仰卧在地板上,双脚并拢,微微上抬,双手平行向前伸展,与地面保持平行,收腹,同时上半身也抬离地面,深吸一口气,保持5秒钟,回复初始状态。重复多次。   6、站立,双脚自然分开,双手叉腰,抬起左腿,屈膝,直到与地面保持平行,然后,吸气,抬头,挺胸,收腹,保持该状态5分钟,然后换腿重复动作。   7、平躺仰卧,脚尖绷直,两手紧紧抱住左膝盖,直起上半身,并斜向上45度伸直左腿,脚尖绷直。正确运用腹部力量,保持身体平衡。调整呼吸,交替弯曲左右腿,重复10次。   8、仰身躺在地板上,双腿并拢,将小腿和双脚抬起,放在椅子上,手臂弯曲搭在一起,并抬到胸前位置,慢慢地将上身抬起,直到肘部碰到膝盖,保持姿势2秒钟,上身再躺回到地板上。重复动作20次。   推荐一个招式:脊椎扭转式   在两膝间夹砖,能加深腰部扭转幅度、稳定动作,可防止腹部肥胖,并紧实腹肌、大腿内侧,使腰部纤瘦、雕塑侧腰曲线。同时改善肠胃问题,增加脊柱的活动度,纾缓下背痛,并可强化肝脏、脾脏,刺激胰脏腺体,对糖尿病患者而言,这样的深度扭转是非常有用的练习。   建议次数: 每回5个呼吸上下做8次   瑜伽砖位置:两膝之间   瑜伽砖功能:稳定双脚   启动脉轮: 脐轮   可替代物品:卷筒浴巾   1、两腿夹砖   仰躺于软垫上,双膝弯近胸口,两膝夹住瑜伽砖。双手往左右两侧伸直贴平于软垫上。   2、双腿伸直   再将双腿向上伸直在骨盆的上方,与上半身垂直。身形如十字架,腹部肌肉向上拉长,勿使下背过度抬起。   3、往右扭转   (保持8~10回深长呼吸!)吸气,预备。吐气,将双脚往右指尖的方向延伸,尽量保持双腿伸直且等长,双肩保持在地板,停留8~10个呼吸。   初学者应以肩膀稳定、颈部稳定为首要考量,慢慢再增加双脚移出的角度。   4、 往左扭转   (保持8~10回深长呼吸!)吸气,用腹部的力量把双脚带回骨盆上端,下个吐气,再扭转到左边,停留8~10个呼吸。   提醒:   a、脚勿往后倒   勿只是上下扭动骨盆,此动作因将重点放在脊柱的扭转,脚侧出时,应尽量把外侧臀部提起,双脚有力的延伸出去。   b、膝盖可以弯曲   如果脚伸直时无法稳定身体的人,可以将双膝呈弯曲9 0 度再扭转, 千万不要过于勉强而造成下背的压力。
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    11年前

    头发怎样长得好?梳头护发加食疗

          怎么样让头发长得快?这是很多人都关心的问题,或是因为想更快达到理想的长度更好造型,或是因为发型被村口王师傅剪坏了,不少女生都想加快自己头发生长速度。今天小编就给大家分享几个能让头发长得快的小技巧。   1、多梳头   每天坚持早晚各梳头一次,中间时间有空也可以多梳梳。梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能。最好使用桃木梳或者牛角梳,也可以使用专门的按摩梳,塑料梳易有静电不建议使用。   2、修建分叉头发   每天坚持检查发尾1-2吃,发现有分叉的头发要立即剪掉。只有把分叉的头发剪掉才能维持头发的健康,健康的头发才长得快。   3、保持头皮清爽   油会让毛孔堵塞造成脱发,如果是油性头发甚至需要天天洗。但洗头过多反而会不利于头发的生长,中性和干性发质的一般一周洗3次就够了。洗头的时候可以同时进行头皮按摩,可以促进头发的生长。   4、饮食均衡   头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象,保持饮食均衡为头发生长提供充足营养头发才会长得更快。   还要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳等)、钙质、胶质(鱼类食物)以及多吃深色蔬菜(菠菜等)。   5、啤酒护发   这算是一种偏方。   将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。 
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    欧洲女郎“束腰酷刑”:残忍堪比缠足

    欧洲旧时女郎是以细腰为美的,这是一种很有意思的审美观,当然对女性也是一种无言的摧残。到1910年代,束腰风气渐退,女子的腰围总算回到比较合乎生理健康的尺寸。   中国历史上最残忍、时间最长、迫害人数最多的“刑罚”要算是给妇女缠足了。外国人对中国的缠足攻击颇多。以前看到欧洲古典长裙的典雅华贵,但没想到这美丽的腰身也来之不易,婀娜的蜂腰也体现着同样的残忍。这就是欧洲历史上残害妇女的束腰。     古代欧洲的束腰女性   古代欧洲盛行的法式紧身衣     古代欧洲的束腰女性     古代欧洲的束腰女性     古代欧洲的束腰女性   世界上最细腰的女人她叫卡吉詹可   欧洲的贵族女性,自少女时期就日夜被束缚在紧紧的塑身衣内,party时更是穿更小码,丰满的胸部和纤细的腰肢下,暂时性昏厥是聚会中常有的事,不过那时的她们却更受男人们的青睐,如同中国的林妹妹,显出她们娇美柔弱的一面,让男人有种保护的冲动,所以塑身衣发展史也是文化和审美的见证,庆幸我们自小不用忍受这样的痛苦吧。
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    周末必须美美哒!3款发型为你狂招桃花

    周末终于到了,甩掉疲惫约上心爱的他美美出街吧!长发妹子总是可以傲娇的变化出N种造型来博关注,编辑为你推荐3款好看又好学的发型,绝对招桃花!     周末必须美美哒!发型也能为你狂招桃花哦! 一款清爽利索的盘发绝对是伏天必备款,露出脖子和额头非常消暑。长头发的女生真的是其乐无穷,可以随心情捣鼓出N多种不同款式,再配上个漂亮的头饰画龙点睛轻松就脱颖而出啦! 第一款:盘发也能卷起来! 第一款:盘发也能卷起来! 看腻了中规中矩的盘发?那就改良一下,把秀发卷起来固定好,整个发型显得蓬松可爱,再配个精致的发带瞬间彰显好气质! Step1:用一款细点的发带固定在额头1/2处; Step2:将散发一侧卷起,另一侧塞进去,固定好打结; Step3:把发尾的秀发也往上卷起,露出脖子,把碎发都固定好; Step4:完成!蓬松又有质感的一款盘发,看起来很温婉可人呢! 第二款:粗麻花辫盘发 让女生羡慕男生挪不开眼!   第二款:粗麻花辫盘发 让女生羡慕男生挪不开眼! 如果你发量够多够长,而且脸庞够小巧精致,一定要试试这款麻花辫盘发!这个发型造型感特别强,很有层次感,想展现女神范儿靠它准没错! Step1:把长发梳理通顺后一分为二; Step2:将一侧的发量分成两部分; Step3:从下往上绕着头顶编麻花; Step4:麻花辫要服帖的固定在头顶侧面,也就是耳朵以上的部位; 打造步骤 Step5:这个侧面看,清爽的露出了耳朵和脖子; Step6:将麻花辫经过额头斜着放在额头上,要露出2/3额头; Step7:再从另一侧掀起一绺秀发准备与辫子结合起来编; Step8:另一侧头顶是从上往下编辫子; Step9:一直编到尾,最终形成一根长长的麻花辫; Step10:把两侧的麻花辫在头顶盘好后固定住; Step11:一款精致无敌的麻花辫盘发就完成了,而且从两边看的效果不一样哦! 第三款:淑女风发型怎能少了蝴蝶结的装饰?   第三款:淑女风发型怎能少了蝴蝶结的装饰? 如果你想展现自己温柔淑女的一面,那么蝴蝶结是必备道具。再配上个暖棕色的秀发简直美爆了!想要勾起直男的保护欲梳这个发型必胜! Step1:先把秀发梳理通顺,如果干燥可以喷点护发喷雾; Step2:从头顶分出一绺秀发; Step3:用黑色皮筋在脑后做好固定; Step4:把散着的辫子扭一扭; 打造步骤 Step5:辫子被扭出层次; Step6:再从头顶两侧各取一定量发束; Step7:交错后与中间的辫子固定; Step8:发尾由下向上用细皮筋扎起; Step9:把发尾的秀发往里塞,发尾端呈现出向内扣的圆弧; Step10:配上个美美的蝴蝶结淑女范儿瞬间上身喽!
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    职场时尚经!要端庄还要时髦不耍这些心机可不行

    对于白领一族来说,一套合适的职业装扮很重要,但现在随着时尚圈在发展,我们对于职业装的要求已不仅仅是端庄得体,还需要掺入一些流行时尚元素!要端庄,也要时尚!新一辑的职场时尚经来啦,赶快来看看心机女神的职场利器,搭出职场女神范so easy!  职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   【Style1】白衬衫   Look1: 白色衬衫是职场必备,但是如何将这商务款的白衬衫穿出时髦职场丽人范,也是有讲究的,像 白色衬衫搭配浅蓝色中长A摆半裙,很是清新淡雅,腰间一条黑色腰带点缀,又多了几分干练的感觉。   示范搭配:白衬衫+薄牛仔裙+银色尖头高跟鞋+皮革细腰带 推荐单品   ①ASOS蕾丝拼接长袖衬衫 ¥400   ②Front Row Shop 两侧钮扣开叉半裙 ¥249   ③H&M细皮带 ¥99   ④3.1 Phillip Lim 浅口鞋US$ 395 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look2 :这件白色短袖衬衫,彼得潘领,秀气可爱,很容易收获好感度,拼接细节,小而精致。   示范搭配:白衬衫+印花短裙+PVC拼接透视鱼嘴厚底鞋 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look3 :宽松的白色衬衫,造型感更强,搭配高腰西装条纹阔腿裤,很好拯救下半身,在视觉上有拉高效果。   示范搭配:白衬衫+蓝白条纹阔腿裤+黑色印花防水台高跟鞋+手提包 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look4 :桂纶镁这件无袖白衬衫,版型依旧是经典款,加大的领子瞬间提升时髦度。   示范搭配:衬衫背心+黑白印花镂空半身裙+拼色麂皮矮跟鞋 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   【Style 2】小黑裙   Look1:每个女人衣橱里怎能少了一条小黑色裙呢?小黑裙不仅能修饰身材,也适合更多场合,正式又不死板,孙俪这身黑色紧身连衣裙,便很好勾勒了身体的曲线,衬衫领的细节,有很好的减龄效果。   示范搭配:紧身黑色小黑裙+鱼嘴高跟鞋+手袋 推荐单品:   ①FANCY MEETING YOU FLUID CREPE FRILL 连衣裙¥ 2550   ②ZAra 软质都市休闲包¥ 99   ③H&M 基本款鱼口高跟鞋¥ 99 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look2:中长款更能 凸显成熟女性的优雅气质,领口网布拼接,丰富层次感   示范搭配:紧身黑色小黑裙+鱼嘴高跟鞋+手袋+耳环+手镯+项链 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look3:全智贤一身黑色紧身连衣裙亮相,尽展曼妙好身材,条纹的拼接,为整体融入几分运动元素,让整身搭配更具活力。   示范搭配:藏蓝色条纹紧身裙+耳环+项链+戒指+高跟鞋+手拿包 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look4:黑色A摆连衣裙,大裙摆更显气势,肩部黄色拼接细节,丰富了视觉。   示范搭配:配黑色礼服裙+黄色玩味高跟鞋 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   【Style3】西装外套   Look1:西装外套能很好彰显女性成熟干练的气质,也是职场女性的必备吧!白色西装外套搭配深色破洞牛仔裤,时髦又不失OL的稳重优雅的气质。   示范搭配:白色西装+卷腿破洞仔裤+尖头高跟鞋 推荐单品   ①ZARA 双层休闲西装外套 ¥ 199   ②Religion 弹力破洞修身牛仔裤 ¥730   ③ASOS PERFECTS 尖头高跟鞋 ¥530 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look2:深蓝色西装外套搭配白衬衫看似很严肃的搭配,却在搭配一条红色的五分裤之后,多了不少活力。   示范搭配:藏蓝色西装+红色五分裤+挎包 职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look3:粉色的无袖西装马甲套装时髦又不失正式感,粉嫩的颜色还能为你增加好感度哦。   示范搭配:粉色西装马甲+白色尖头鞋+手包   职场时尚经:心机女神最爱5大搭配利器   Look4:黑色长款马甲内搭黑色紧身连衣裙,简约干练,内短外长的搭配能增加层次感。   示范搭配:黑色无袖长款西服+拼色眼镜+蕾丝连衣裙+粗跟短靴
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    11年前

    时尚圈流行”性冷淡” 4单品让EasyChic一穿就潮

    时尚圈流行的Easy Chic是什么?其实它正如字面上表达的一样直白:简单时髦!Easy Chic不仅是一种力求好看而无负担的穿衣搭配手法,它也是一招解决你明天不知道穿衣搭配苦恼的好帮手。美妞们,如果你不想做那个只能抓住时尚尾巴的人,那就跟我们学学怎么让Easy Chic成为一种本能吧! Less is more 的Easy Chic极简风虽然可以让你毫不费事的跟时尚搭上边,但是也要掌握好正确的穿搭要领。   一.日式“性冷淡” 标签:小清新、文艺范     1.衬衫裙 正当道 随着初秋的到来,妹子们衣橱中的必备单品衬衫也要赶快upgrade一下,变成升级版衬衫裙!长版的文艺衬衫裙魅力在于干净利落的版型设计,它可以帮助你凸显出干练的气质,既养心又养眼。     穿搭法则: 衬衫裙可以直接当做连衣裙来穿,营造大腿若隐若现的性感。白色或牛仔布料的衬衫裙给人休闲随性的感觉,搭配平底鞋、运动鞋、短靴都可以。但要注意配饰尽量简单,避免喧宾夺主,这样的搭配法则可以让Easy Chic变得亲民化。   如果做不成白富美,那就做个恬静的文艺少女吧!正所谓“衬衫裙在手,穿衣搭配不用愁”,用水洗色牛仔或者小清新印花白裙来凸显极简气质,整体看上去非常舒服,不但不会浮夸,还能突出你的个人色彩哦。 A.P.C. Atelier de Production et de Création 棉质亚连衣裙参考价格:$358   2.“禁欲”高领衫 高领衫传递了一种禁欲主义的极简性感,尽管你可能觉得它太过于不轻便以及太过于书生气,但是你懂的,文艺复古风的再次回潮,从街拍到秀场,各路潮人爱它都爱得要。     穿搭法则: 高领衫的设计可以令一条阔腿裤变得更加典雅有气质,使一件剪裁简单的背心或tee越发时尚有个性。所以虽然大热天身着高领服饰可能会让脖颈少了一丝清凉,多了些许闷热不适,但为了驾驭时尚战衣,明星们也是拼了!   高领设计可以令一条连衣裙变得更加典雅有气质,如果你担心它容易显得厚重膨胀?那么不妨改明亮的色调或者无袖款式,巧妙避免针织衫过度膨胀的造型感受。当然,一款紧身的高领衫会比宽松款式更能凸显好身材。 Topshop Unique 高领上衣参考价格134   二.欧美“高大上” 标签:设计感、高冷     1.条纹就穿牙签纹 想和婊气绝缘穿什么?那一定要选牙签纹!本来运用在男装设计中的“牙签纹”让女性的衣橱多了一种干练、成熟的选择。对于刚入职场的姑娘们来说,第一件职场的单品很适合选择牙签纹,既时髦又不老土。     穿搭法则: 想穿好牙签纹,通体穿可以发挥到极致!让胖妹子显瘦,让瘦妹子更显平,小胸妹子穿最好看!这“病号服”气场可真不是盖的。   因为竖条纹的硬朗感,在挑选款式时不妨考虑选择加入荷叶边、高开叉等女性化元素的设计,让整体造型趋于柔和摩登感。rag & bone条纹阔腿裤参考价格680   2.黑白配无敌组合 极简主义黑白配色一向是经典中的经典,不仅格外醒目大气,让人看起来也是清爽干练。如果你想穿的与众不用,那就一定要选近来流行的大色块拼接黑白配单品,又新奇又显身材,Easy Chic轻而易举就上身。     穿搭法则: 黑白配虽然最不容易出错,却也最容易被穿的无聊。其实你也不必费心挑选两极分化的色彩去展现你不俗的时尚品味,只要讨巧的将配饰换成相反的颜色,在腰带、鞋子等地方玩个视觉擦边球,一样打造加分LOOK。     就让细节来取胜吧!无论是黑色棒球衫外套还是白色运动风上衣,用低调的细线条勾勒出层次感,Easy Chic也穿得动人起来。 Tory Burch 连衣裙参考价格673
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    11年前

    自制3款减肥茶 “嗖”一下就瘦了

          对于不想运动又不想吃药还想减肥的MM们来说,减肥茶无疑是最好的选择了。但是市面上的减肥茶多种多样,效果也不尽相同,选择起来根本无从下手。那么不如尝试一下自制减肥茶吧,简单又有效。   为大家介绍几款自制减肥茶的做法   1、双花瘦身茶   准备材料:菊花15克、银花15克、山楂15克   制作方法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。   功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。   2、柠檬马鞭草   准备材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300毫升。   制作方法:把所有的材料放进杯具里,用热水冲泡几分钟即可饮用,餐前饮用最好。   功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。     3、神女消脂茶   准备材料:神女草15克、根叶12克   制作方法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。   功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。  
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    11年前

    女人一定要吃 最健康排毒的早餐

        爱美是女人的天性,任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。因为体内的毒素积攒过多,就会影响容颜。所以,想要拥有好容颜,必须要排毒。排毒的方法有很多,简单可行又实用的就是饮食排毒,而早餐又是三餐之中很重要的一餐,吃排毒早餐,养出健康身体。下面小编告诉你如何吃早餐,早上排毒,美丽每天!   如何吃早餐排毒   首先,要通过吃早餐来排毒,那早餐吃些什么至关重要!最健康的早餐搭配就是:1份水果+2份蔬菜+1份番薯+1份米饭。   1 、每天一份水果不可缺:   水果中含有大量的蛋白质、糖质、酵素、维生素、矿物质和食物纤维,对于我们人体来说,最大的功效就是促进体内毒素的排出。我们的身体本来就具备自我排毒的机能,特别在凌晨4点到中午这段时间,是排毒最合适的时机。   选果原则:以当地、当季、盛产之水果为原则,凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。慢性病患所食水果,需经专业人员检视过,方可食用。   2 、两份蔬菜助你清肠排毒美颜:   选菜原则:以根、茎、花、果四大类为主,凡是芽菜类与叶菜类暂时不宜。   根---红萝卜、白萝卜、山药、牛蒡等。   茎---西洋芹、明日叶等。   花---花椰菜(绿)、包心菜等。   果---大小黄瓜、苦瓜、青椒、大蕃茄等。   水果与蔬菜均需生食、完整地摄食(连皮吃)。叶菜类和芽菜类都是很好的食物,暂时较不适合病人在康复期使用。   3 、不要小看番薯 它可是排毒早餐的生力军:   红薯(黄肉蕃薯)是一种很好的食物,因为它拥有丰富的矿物质,几乎涵盖人类所需要的大多数氨基酸和维生素B群。以蒸的方式食用,特别要注意连皮一起吃。这样可以降低胆固醇,帮助调节肠胃系统方面的疾病。   选购番薯也有讲究,黄色番薯比红色番薯更适合,慢性病患吃两份,一般保健者吃一份,均要蒸后连皮食用。若是重症病人或慢性病人,建议把早餐分成6等份来吃,只是红薯增加到2份。   4 、早餐吃饭 糙米最好   糙米可加小米、薏仁等五谷类一起食用。蔬菜杂粮均需选择无农药、不用化肥栽种的农作物,否则会影响效果。若对所购食物无把握,可以先以臭氧产生量每小时达200mg以上之蔬果解毒机处理,较为安全。   什么时候吃早餐最好   一般来说,早餐和午餐的时间间隔最好在4-5个小时左右,所以早餐最好在7-8点左右吃。要注意,早餐不宜吃得太早,避免干扰胃肠的休息。   吃早餐记住宜软不宜硬   早上,人体的脾脏困顿呆滞,常使人食欲不佳,所以早上吃些容易消化、柔软的食物,不宜吃油腻、煎炸类的食物,否则容易导致消化不良。
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    11年前

    当红明星的全天瘦身食谱 让你瘦成“排骨精”!

        王珞丹瘦身食谱   早上:起床后   早晨一杯淡盐水   喝水:7点到8点起床,然后空腹喝一杯淡盐水,清洗一下你的肠胃,还能强效减小腹。还有一定要吃早餐哦。记住了一定要吃早餐哦,不吃早餐反倒对减肥不利的。   早餐:早餐是不能不吃的,不吃早餐对减肥是不利的。早上吃早餐要补钙,每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以加快脂肪的消耗。而且吃早餐不仅给你注入一天的活力,也会防止你因为饥饿难忍而暴饮暴食,所以,早餐时不能少的哦。   中午:10点到12点   午餐拒绝高热量   餐前:喝1杯清水,补充身体所需的水分,加速新陈代谢,而且水不含卡路里,还可以产生饱腹感,有助减少饮食摄入呢!   小窍门:喝凉水可以燃烧更多热量,因为肠胃在吸收前要加热凉水,这时就需要消耗一部分热量。   午餐:拒绝高热量的外卖食物,但是主食是不可或缺的,拒绝暴饮暴食!   下午:15点到16点   下午谷物水果   下午茶:可能有些饿了吧,那就来个下午茶吧。下午茶减肥食谱:1种谷物食品+1个奶制品或1个水果,当然还有饮料,最好是水。   小零食:水果、奶、坚果等,应该挑些减肥的食物哦,即使吃了也不会发胖的。喜欢吃饼干的MM要吃全麦饼干哦,这样不会增加脂肪和糖分哦。   运动:一天吃了不少东西,赶紧来做些运动消化一下啊。在午后至傍晚这段时间是最好的减肥运动的时候了,因为这时候身体神经较活跃,能提高锻炼效果,自然有利于减肥了。王珞丹说,即使再不喜欢运动的人,也要在这段时间多动动,不能光坐在那里哦。而晚上可以转一下呼啦圈减肥,也可以做仰卧起坐瘦小腹哦。最好是进行自己喜欢的减肥运动。
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    别人都在隆胸,15岁的她却做了减胸手术

     还记得《摩登家庭》里的学霸二姐吗?   现实生活中的她其实是个实打实的性感美人。     但是她最大的困扰就是——胸太大,今年只有15岁,身高只有155cm的她,罩杯已经达到了32F。。。   前方一大波美女袭来——     比起摩登家庭里另个性感美女索菲亚,简直是有的一拼。。   但是小姑娘最近出于健康的考虑做了“减胸手术”,术后她说“这才是真正的我”。   手术的事她和剧中的妈妈Julie Bowen商量过,而且“妈妈”也给了她很多建议和鼓励,而索菲亚看到她的术后结果以后也替她高兴,就像摩登家庭里一样,暖心的一家人在剧外也依然暖心。   这位小美女现在是这样的——     下个月小美女就要去参加艾美奖,她说简直迫不及待在红毯上展示自己的新形象。   对了,小美女的绯闻男友是《怦然心动》中让人怦然心动的男主角哦,两个人经常一起到处旅行什么的~  
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    11年前

    女明星深夜送福利 晒晚安自拍照美哭你

    林志玲前天晚上在微博上分享了一张美美的自拍,深夜嘟嘴卖萌和大家道晚安。照片中林志玲素颜出镜,皮肤白皙水灵,身着无袖衫微微露出黑色内衣,引来无限遐思。不只是志玲姐姐,还有一大波女明星都曾在深夜发放晚安福利,快来看一看吧!   志玲姐姐11日晚上在微博上分享美美自拍,嘟嘴眨眼作卖萌状,照片中的“晚安儿”三个字更是可爱又俏皮。如此大放福利,网友们纷纷留言道:“为什么一直这么漂亮,请你给我解释一下!”“晚安,志玲姐姐每天都是美美的!” 舒淇:“我不 我不 不要逼我起床 颱風天也    ” 舒淇姐姐,你就是不要撒娇啦!你颜这么美,是美容觉睡出来的吗? 王菲:“晚安,好梦” 最美素颜天后,菲姐可得此称谓。 赵微:“忙碌一整天,回到家发发呆却有充电的感觉。因为下雨,今天拍摄外景相对凉爽。明天继续努力!晚安   ” 赵微的皮肤可堪比18岁的小女生,水嫩透亮得嘞~ 范冰冰:“终于收工!准备放倒!晚安吧!  ” 冰冰,快起床,先卸妆再睡吧!   杨幂:“连续夜戏的后遗症就是记忆力衰退 直接表现就是在洗完脸到睡觉短短半个小时内我抹了三次眼霜 直到第四次拿起眼霜瓶子时,才觉得这个动作在今晚是如此的熟悉…大家晚安[睡觉]” 嗯,大幂幂真是护肤模范生,累到极点还不忘抹眼霜 陈意涵:“天亮了,終於收工了~晚安早安” 元气少女也有电量不足的时候,睡太少,皮肤容易闹脾气,冒大痘痘哦! 大S晒出素颜照,小S点评“有抓到自拍精神,明明是自拍卻要看別處!這是-裝自然自拍法!還有一種是-裝是別人拍的自拍法,也可練一下!例如:我睡了、看車窗外、看別處大笑....” 小S有在《康熙来了》中分享自拍心得,你在社交媒体上看到的,每一张看似随意的照片背后,都是数十次以上的精心挑选的结果。小S的这张,侧脸的角度拍出完美小脸,嘴唇水润,没有一丝唇纹,衬得皮肤更加的好,小露纤细锁骨,身材好就是这么任性。 怎样像明星一样做个睡美人? 1.严禁睡前吃宵夜 不想早上起床发现脸肿得像大饼一样,睡前两小时尽对要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食用品是更轻易让你水肿 2.睡前第二步:慎选睡前饮品 固然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康,但过多的话会使血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是轻易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品,不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶,有助于舒缓胀气,或是试试葡萄柚汁加上一点芥末,对皮肤也很好,但千万别过量哦! 3.仔细卸妆并洗两次脸 不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆,再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立即擦上保养品保湿,避免肌肤过于干燥。 4.给眼睛一点咖啡因 想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈鱼尾纹眼袋,坊间有不少网传闻的小妙招,像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些网传闻也有原理可循,由于茶包里的咖啡因有收缩血管的功效,所以可以让黑眼圈鱼尾纹眼袋变淡。不过我们当然是不建议用茶包,倒是可以选择含有同样成分的眼霜,用起来才会安心。 5.烦人痘痘变不见 发现脸上有痘痘快冒出来了,睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔天会发现痘痘变小,也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤,也可试试名媛的小秘方:先涂上遮瑕品,用蜜粉按压后在上一次遮瑕,保证痘疤看不到。 6.做做床上小运动 睡前在床上做点小运动,3~5分钟可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿,抬到脚麻了再放下来;另外,像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。 7.顶着完美发型进睡 洗完头后,千万不要没吹头发或随便吹吹就往睡觉,固然你可以得到多一点睡眠时间,但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整洁,该吹弯、吹澎、吹直、上发卷的都不可马虎,并擦一些保湿定型的产品,隔天起床才不会毛躁变型。
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    11年前

    国外博主都在热捧的11大小众护肤品

    国外博主们常常推荐一些性价比高且口碑好的小众护肤品,妹子们别因为上不了Youtube就与之擦肩而过!时下最火的面霜、最天然的面膜都是哪些?速速来围观吧! Elemis ★创始于1989年,是英国专业水疗护理的先锋!它独特的专利配方能针对不同皮肤及身体状况,对皮肤进行调理~全线产品含有有机提炼物、纯正香熏油等有机天然活性成份,物防腐剂、矿物油、酒精等添加,说人话就是——健康专业! ☆明星单品:胶原海洋霜、三重酵素洁面乳 @樱桃桃:他们家的产品真的很舒服,就像在做一场舒适的spa一样放松、自在、愉悦,已列入真爱名单中,喜欢的朋友建议海淘,例如look fantastic,价格比香港专柜还优惠!   dermalogica ★它是美国第一个于产品研制过程中,拒绝使用人造色素、人造香料、酒精及甲醛、羊毛脂及矿物油等对皮肤有害元素的护肤品牌!所有产品都含有抗氧化、镇静舒缓成分,所以完全不用担心痤疮粉刺及敏感现象哦! ☆明星单品: 美白亮肌粉末、多种维生素修护精华露、活肌复合霜 @Winnienie:奶黄色的丰润膏状质地,稍微厚敷,上脸微微凉,几分钟后开始有些发热~沾湿双手接触面膜,膏体有些乳化的感觉变得更绵软好推,顺便就做个按摩了! Omorovicza ★19世纪,Omorovicza家族在布达佩斯一个中世纪温泉的遗址上建起了Racz spa~200年后,在布达佩斯经营家族企业的后代Stephen带着未婚妻Margaret来到布达佩斯泡温泉,惊喜发现皮肤变得超级好,于是在某诺贝尔奖实验室的帮助下将当地的温泉水变成了如今的高逼格水疗品牌! ☆明星单品:黄金急救面霜、匈牙利皇后醒肤霜、深层洁净面膜等 @葉婉茹:黄金修护紧致滋养面膜50ml就因为用了他家的洗面奶、水和精华,让我用过了就爱上了这个牌子,所以现在他家的产品我都搬了回家一样样试,没有一样让我失望,真的都很好用!   Dr. Sebagh ★闻名全欧洲Dr.Jean-Louis Sebagh,一直是隐身贵族皇室和名流巨星之后,最专业且权威的「神奇之手」。1994年,Dr.Sebagh率先推出注射肉毒杆菌、胶原蛋白和维他命的医学美容疗程,这在欧洲掀起一股微整形风潮!它家的VC粉据说是全球纯度最高的,去痘印美白一步到位~ ☆明星单品:微整形美白VC粉、修复精华 @许小宝喜欢买买买:据说是全球浓度最高的vc粉,粉质无比细腻,上脸瞬间转为霜状并被皮肤吸收!  THANN ★来自泰国的纯天然皮肤护理、香薰、SPA品牌,采用纯天然植物精华,众多五星酒店及私人会所的沐浴产品都来自它! ☆明星单品:天然紫苏系列身体乳、芳香去角质盐、排毒养颜面膜、防晒霜等 @杀马特萝卜:这款防晒霜虽然是无油的,但上脸一点不拔干,特别好推、不搓泥,最主要的是一点儿不粘腻!   REN ★来自英国伦敦的美容护肤品品牌。取自瑞典语“干净”的意思~擅用生物活性科技,从天然植物中精萃出优质活性成份,再搭配有机精油和植物油,并采用真空密闭包装,创造出高科技且纯净有效的护肤产品! ☆明星单品:果酸更新焕肤面膜、玫瑰保湿洁面啫喱、Omega 3夜间修护 @Cloris:真的超爱REN家的面膜,每一款都好好用,功效齐全,各有所长!敏感肌的我用起来真的是爱不释手,比fresh家的那几款明星面膜好用太多! ANTIPODES ★它家所有产品的全部植物原料均来自于新西兰的有机耕种农场,也是唯一一个获得新西兰AgriQuality组织全面有机认证的护肤品牌! ☆明星单品:奇异果籽油滋养修护眼霜、奇异果籽油眼霜、有机强力抗氧化温和爽肤水等 @哆啦抱抱:本来也是20几岁的人 (明明在奔3的路上了) 皮肤并没有很松或者有多少皱纹,可是依然能明显的看到皮肤膨起来,连用了三天以后我终于又看到皮肤因为非常饱满而透出的光泽感了, 而且也能明显的感觉到皮肤变紧了! TATCHA ★来自日本的护肤品牌灵感来源是京都的日本艺妓,采用日本三大经典古方——绿茶、冲绳红藻、日本米糠等高效成份配制产品,结合独家专利的抗衰老复合物HADASEI-3TM生物活性复合精华,使艺伎的美颜秘密得以重现! ☆明星单品:洁面粉、山茶花卸妆油、美白精华等 @柳诗诗:这款卸妆油用量省、易乳化,即使弄到眼睛也不糊眼,同时不含矿物油不致痘哦! WEI ★它是美国WEI Beauty International公司旗下护肤品牌,是美国最大的以完美提炼和运用中国中草药成分的护肤品品牌,在全球最大的电视购物公司Hsn热销十一年,创下每分钟销售5000支眼霜的记录! ☆明星单品:玄气三层纹理面膜、多肽填皱泥等 @Yan小美:WEI的这款面膜,是被微博红人们种的草!刚到手大白天的就迫不及待用了一颗,刷子是传说中的好刷又韧又软,一个人用一颗太多,多到脸上刷了三层,再加上脖子手背都刷全一整颗才用完~   tarte ★Tarte是美国目前最受欢迎的天然化妆品牌之一,充满趣味、方便使用,专为想在最短时间内完成妆容的女性设计!它家的亚马逊泥粉底被诸多痘痘肌博主奉为神物~ ☆明星单品:亚马逊粘土遮瑕空气感粉底、润色乳液、12小时润色BB霜 PumpkinMonster:许多国外推荐这款粉底的美妆达人都是油皮或者痘痘肌,我看她们在视频里面上这款粉底时那个轻薄服帖,各种痘印痘疤都轻松被遮盖住,立马就被种草了,但因为自己是干皮,加上我不长痘痘,所以我一直觉得我用的话会干。最近天气热了后,皮肤也没那么干了,我实在忍不住去sephora试了试,居然也很适合! ILLAMASQUA ★英国专业彩妆,堪称英国版M.A.C的色彩大师级品牌,显色度高,色彩饱和,满足妹子们的所有妆容需求!妆前乳更是获得一致好评,无论是干皮还是油皮都能驾驭~ ☆明星单品:妆前乳、缎面粉底、腮红等 @OMia灬米小雅O:用完之后上妆特别服帖,油皮都不会脱妆和浮粉,绝对的五星产品!各大美妆网评站强推的产品,澳洲的Myer常年断货,只能从网上买了! 护肤品偶尔也要尝尝鲜,说不定就找到了最适合自己的那一款!
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    卑诗亚裔女生设计“开心裙”亮相温哥华

    科技结合 服装设计 温市亮相   就读卑诗省西门菲莎大学(SFU)互动艺术及科技学院的3个亚裔研究生,去年创作一件以科技结合服装,有助拉近人与人之间关系的「开心裙」(Laughing Dress)。她们获得邀请本月在温哥华举办2015年电子艺术国际研讨会(International Symposium on Electronic Arts,简称ISEA)上,展出这款开心裙作品,为温市争光。   这3个亚裔研究生,分别是香港华裔移民叶素文、钟颖怡,以及韩裔李宣旼。她们在SFU研究的项目,都是专注于可佩戴技术科技方面。   LED灯显示情绪状况   叶素文周三接受《星岛日报》记者访问时表示:「开心裙有两个感应器,第一个是侦测距离,当有人愈行愈近时,开心裙就会发出由微笑声变成开心的快乐笑声。另一感应器会侦测动作,当人走近开心裙做出不同幅度动作时,笑声会因应变化。此外,穿裙子的人身上LED灯光,也会因应不同距离及动作幅度而闪动,显示当时的情绪状况。」   她又说,创作开心裙的灵感,主要是有研究指,公众使用电子产品无处不在,人与人的关系变得疏离。其实在街上,人与人的关系往往只需一个微笑,即能产生互动效应,从而拉近人际距离。   叶素文希望藉着开心裙的研究,探讨人与人之间,怎样透过科技产生快乐因素,进而在未来的佩戴技术科技方面,作出更具人性化、有助拉近人们距离的产品。   本届ISEA展从8月14日至19日,在温市多个展场举行。其中开心裙展出的地点和时间,定于8月16日上午9时半到11时半,在SFU戈德科普艺术中心(Goldcorp Centre for the Arts);另在8月17日上午9时半举行相关讲座。公众可以登入网站http://isea2015.org,浏览详情。  
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    按摩4大部位 轻松做个不会老的女人

          女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外,你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关,如果多加按摩,就可以帮你调养血气抗衰老。   按摩4大部位做个不老女人   1、脚底   脚底板有很多个关乎人体健康的穴位,多达70多个,而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系,起到平衡人体各部脏器的联系作用,因此,脚被称为人的“第二个心脏”。   经常按摩脚底板,进行沐足,活跃脚底血气,多点散步或者踩鹅卵石,用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环,调节阴阳平衡,防治疾病,有健身、延年益寿的作用。   2、腋窝   腋窝有着淋巴结,有着很多汗腺,同时毛细血管和神经十分丰富,由此可见,腋窝是健身抗衰老的奥秘之处,经常按摩腋窝。   虽然有些人怕痒,但是在腋窝受到刺激后,会使人大小,同时促进了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效,每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟。   3、前胸   前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对延缓衰老有着一定的作用。   每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。   4、脊柱   久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。   脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作。   按摩的注意事项   1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩,以免造成疾病传播。   2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩,易加剧病情或者引发皮下出血。   3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。   4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。 
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    这些品牌竟然是姐妹品牌!这你能信?

    在如今竞争激烈的时尚界,单打独斗已经不是一门好生意,更多的集团和公司推出姐妹品牌,为的是可以吸引不同类型、不同着装品味的目标人群。深入扒一扒就发现,根本没必要纠结买什么品牌,说不准它们就是一家公司呢!   Diesel 和 Maison Margiela     意大利牛仔品牌Diesel,标志性就是它那些满是破洞、污渍、手工漂洗做旧的设计。同属 OTB 旗下的 Maison Margiela 和 Diesel,倒是有些相似之处,身上都有一种「我才不管其他人怎么想」的酷劲。   Bloomingdale’s 和 Macy’s     喜欢海淘的妹子一定知道这两个品牌。Bloomingdale’s 是美国著名的百货商店品牌,隶属于 Macy’s Inc. 旗下,相比于 Macy’s 百货店,Bloomingdale’s 更追求经典。   AllSaints 和 John Varvatos     皮革和柔和的色彩都是这两个品牌的突出特点,而它们的最大股东都是 Lion Capital。遍地缝纫机的ALLSAINTS,是酷女孩的最爱品牌之一,凭借着出色的做旧效果和优质的皮衣设计成为新晋潮流品牌,一直被英国年轻人追捧着!   Cheap Monday 和 H&M     H&M 集团(Hennes&Mauritz AB)其实由6个独立的品牌组成:H&M、COS、Monki、Weekday、Cheap Monday 和 & Other Stories,各自有各自的定位和设计。真正聪明的集团就是这样,针对不同年龄有不同的产品,好的设计的定位让你再怎样也掏出集团的“五行山”。   Calvin Klein 和 Speedo     PVH 是全球最大的 T-shirt 公司,旗下除了 Calvin Klein 和 Speedo,还有很多世界大牌,例如 Tommy Hilfiger、DKNY、Van Heusen、IZOD、MICHAEL Michael Kors 等。所以嘛,你的包包和你的内裤也许是来自一个公司的产品哟!   Badgley Mischka 和 Ed Hardy     是的,你没有看错,一个是红毯上的常客,一个是备受差评的纹身 T-shirt,它们都同属于 Iconix Brand Group。   Miss Selfridge 和 Topshop     这倒是没有那么惊讶,这两个英国品牌都归于英国的最大时尚零售商 Arcadia。Topshop于2012年在深圳开设中国第一家分店,大量新锐设计师+性价比极高的设计是让妹子们尖叫的品牌。虽然目标人群都是年轻人,但 Miss Selfridge 更偏向于可爱少女风。   Timberland 和 Vans     Timberland 的耐寒防水雨靴和 Vans 最受欢迎的滑板鞋系列,可能并没有拥有很多共通点,但它们都闻名于它们舒适的内衬,都在 VF 公司旗下。   Neiman Marcus 和 MyTheresa     Neiman Marcus 在去年刚刚收购了德国的时尚电商网站 MyTheresa,希望强势杀入欧洲市场。而另一个你可能不知道的有趣事实是,Neiman Marcus 还拥有 Bergdorf Goodman。   Theory 和 Uniqlo     优衣库成为5A级旅游景点之前,它可是日本人均每年消费5件的产品呢。总公司Fast Retailing是这两个品牌的母公司,虽然两者的零售价格是不同的,但人们都会被它们那些耐看的简洁设计所吸引。其实Theory应该才是性冷淡风格的代表吧!   Saks Fifth Avenue 和 Lord&Taylor     将这两奢侈大牌归位旗下的 Hudson’s Bay,它本来就拥有 Lord&Taylor,然后在2013年7月买下了 Saks Fifth Avenue。   Victoria’s Secret 和 Bath&Body Works     这两个牌子有两个相同之处,一个是它们都是紧贴你皮肤的顶级品牌,另一个就是它们都来自于 L Brands。   Old Navy 和 Intermix     它们都同属于美国最大的服装公司之一 GAP,除了全球知名同名品牌 GAP 之外,还有 Piperlime、Banana Republic、Athleta 也属于 GAP 公司。
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    11年前

    如何摆脱“大象腿”?4种简单有效的瘦腿方法

        美眉们是不是还在苦恼着自己的腿不够漂亮,没有勇气穿短裤和超短裙?现在小编为大家推荐四种简单方便有效的瘦腿方法,非常值得参考的哦。   有效瘦腿法一:睡觉   你没有看错,睡觉除了能帮助有效减肥还可以帮助有效瘦腿。只要你调整一下睡觉的姿势,或在双腿的下面垫一个垫子,且使腿部高于心脏即可,这样可以有效减少小腿的负担,从而起到瘦腿的作用。   有效瘦腿法二:按摩瘦腿   通过对腿部穴位的直接按摩可促进腿部的血液循环以及淋巴系统循环,从而增加新陈代谢的速度,帮助体内毒素的排出,进而可起到消除腿部浮肿的现象。另外,腿部按摩还能有效调节荷尔蒙的分泌状况。   有效瘦腿法三:腿部浓缩spa   对付因积攒了大量毒素和废物而导致小腿浮肿变粗的现象,做个全面的腿部浓缩spa就最适合不过的了。因为在做spa的过程中可以通过按摩来达到消耗腿部脂肪的功效,同时对腿部穴位的按摩也可起到很有效的瘦腿效果。   方法:往木桶中注满温水,而且必须让水将小腿完全浸没,其后在水中加入几点瘦身精油和浴盐,让小腿在水中浸泡15分钟,同时在浸泡的过程中要配合正确的按摩手法进行按摩。   有效瘦腿法四:饮食瘦腿   1、番茄:番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。   2、芝麻:提供人体所需的维他命E、B1、钙质,芝麻含有的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。每天吃点儿芝麻,会对美腿很有帮助。将芝麻磨成粉,或是直接购买芝麻糊以充分吸收效果更佳。   3、薏仁:不少人都有或轻或重的腿部水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分,紧实曲线,还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。   4、蛋:蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。   5、葡萄柚:独特的“枸椽酸”成份,使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列,先尝尝葡萄柚的酸滋味! 
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