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早餐不用愁!十分钟搞定最爱吃的西式早餐

Tue Jul 26 2016 13:49:43 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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  叶子家的早餐一直是全天最重要的一顿,这一顿是七大营养素一样不少,

  经常做各种饼加各种豆浆,都是五谷杂粮很多种类,

  今天来个偏西式的,换换胃口,关键是快速,孩子也很爱吃这种早餐。

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  适逢周末,出去旅行回来后叶子不小心感冒了,

  早上跑步的事情也暂时搁浅,和女儿在家懒懒地睡到九点才起床,

  女儿说不是家里有个新机器吗?赶紧来做个三明治吧,

  也是,家里新添了个小熊多士炉,派上用场啦,

  喜欢西式早餐的这个的确不错,

  今天分享的这个算中国人最接受的西式早餐,十分钟就搞定。

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  【主料】

  吐司四片、鸡蛋两个、培根四片、生菜叶适量

  【配料】

  牛奶500克、苹果一个

  【调料】

  盐适量、油适量、番茄酱适量

  (二人份)

  制作步骤

  Step 1

  准备好原材料。

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  Step 2

  将吐司片放入多士炉的烘烤吐司处。

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  Step 3

  左侧的滑竿推到下部,按“加热”按钮。

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  Step 4

  热吐司片的同时来煎鸡蛋和培根,将煎锅这一面开关打开。

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  Step 5

  煎锅里刷上少许油,打入鸡蛋均匀撒上少许盐,煎好鸡蛋出锅待用。

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  Step 6

  鸡蛋起锅后接着放入培根煎熟。

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  Step 7

  热好的吐司片上放入鸡蛋、生菜、培根,生菜上抹上适量番茄酱,当然也可以抹别的自己喜欢的酱,叶子家女儿爱吃番茄酱,而且番茄酱相对比较营养,也简单省事,就抹番茄酱了。

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  Step 8

  再盖上一片吐司片,切成三角形即可,配上牛奶和苹果,一份简单美味的早餐做好了。

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  【小贴士】

  没有多士炉可以用烤箱加热吐司片,用平底锅来煎鸡蛋和培根。



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