加拿大越来越多退休人士正在改变领取养老金的习惯，选择延迟到70岁才开始领取加拿大养老金计划（CPP）。这一做法在2016年前的比例不足1%，而到2024年已经快速增长至7%以上，反映出更多加拿大人开始认同延迟领取。 图源：51记者拍摄   《环球邮报》特约作者Frederick Vettese一直主张退休人士应等到70岁才开始领取CPP。对大多数人来说，这在财务上是一个明智的选择。正如图表所示，这一理念正逐渐被更多人接受。 直到不久前，很少有退休人士会把CPP领取时间推迟到65岁之后。事实上，在2016年之前，选择在70岁开始领取CPP的比例极低，不到1%。 退休人士长期以来选择提前领取CPP的主要原因，是所谓“落袋为安”的心理，一旦可以领取政府福利，就很难抗拒，即便等待可以获得更多金额。 图源：Globe and Mail 但从2016年开始，选择70岁领取CPP的比例开始上升，起初增长缓慢，但从2019年起明显加快。到2024年，70岁开始领取的比例已超过7%。加拿大养老金计划首席精算师预测，这一比例还将继续上升。 Vettese称，他甚至有点想把这一现象归功于自己，因为他的书《Retirement Income for Life》在2018年首次出版。不过，人们延迟领取CPP还有其他原因。 首先，人们退休年龄本身在推迟。 其次，其他专家也在不断强调推迟领取的财务优势。 第三，长期低利率环境使得“早点领取再投资赚利息更划算”的说法越来越站不住脚。 当然，并不是所有人都适合晚领CPP。更适合提前领取的人包括：储蓄有限的人、有健康问题且预期寿命较短的人，以及在65岁前已拿到最高CPP养老金且仍在工作的参与者。 最后这一类人如果不开始领取CPP，就必须继续缴纳CPP供款，而这些额外供款带来的收益其实相当有限。       70岁再领CPP这一趋势最令人欣慰的一点是：你不再是“少数派”。在2016年之前，人们或许会疑惑：“如果晚领这么划算，为什么没人这么做？”但如今，这种说法已经不成立了。 另外需要说明的是，魁北克养老金计划（Quebec Pension Plan，QPP）的规则略有不同。魁北克居民实际上可以等到72岁再开始领取养老金。随着越来越多魁省以外的加拿大人选择等到70岁领取CPP，或许未来也会考虑将CPP规则与QPP看齐。

因疫苗受伤的加拿大人可能很快会获得赔偿 在等待疫苗伤害索赔的加拿大人可能不久后就能看到进展。 卫生部长马乔里·米歇尔宣布，加拿大公共卫生局（PHAC）将于2026年4月1日起接管疫苗影响援助计划（VIAP）的管理。该计划之前由第三方管理公司Oxaro负责，称为疫苗伤害支持项目。 经历过“严重且永久性伤害”的个人，若是接种了加拿大卫生部授权的疫苗，并且是在2020年12月8日或之后接种的，均有资格提交赔偿申请。   疫苗 该项目于2021年6月随COVID-19疫苗在加拿大的推出而开始接受申请。 PHAC表示，将努力解决现有的申请积压问题，同时“改善索赔流程的一致性和透明度”。   米歇尔在一份声明中表示：“我们认识到，申请该项目的人面临的困难。因此，加拿大政府通过新的疫苗影响援助计划采取了切实措施，以使该项目更具支持性。” 联邦政府曾与Oxaro签订合同，由其负责管理疫苗伤害支持项目，初始预算为五年内5000万美元。该协议于2026年3月31日结束。 已经向原计划提交索赔的加拿大人无需担心——他们的申请将自动转移到VIAP。   根据PHAC的介绍，新计划将在未来几个月内推出更新的数字服务，包括安全的在线客户门户。 一旦该门户上线，您将可以： 实时查看申请状态 查阅与自己申请相关的文件和信息 直接更新某些联系方式或个人信息 安全地上传申请所需的关键文件 自2020年12月至2023年，加拿大共接种了超过1.05亿剂COVID-19疫苗。   根据加拿大卫生部的数据，副作用极为罕见，期间报告的副作用事件有58,712起，占所有接种剂量的0.056%。其中，有11,702起被视为严重，占所有接种剂量的0.011%。 有关新疫苗影响援助计划的更多信息，请访问PHAC的网站。

在加拿大就业市场，最近一个看似不起眼的变化，正在释放出一个重要信号。 过去30天里，屠夫、面包师，甚至“烛台制造者”这样的传统工种，招聘需求都在上升。与此同时，收银员、销售支持、清洁工等基础服务岗位的需求也同步增长。 而雇主最需要的技能，不再是复杂的专业能力，而是： 体力搬运 餐饮运营 食品安全 库存管理 甚至连建筑相关技能的需求也出现了小幅回升。 然而，这几乎是目前就业市场上唯一的好消息。 根据非营利机构“劳动力市场信息委员会”（LMIC）的最新数据，加拿大就业市场的另一面正在变得越来越严峻：——对白领岗位的需求，正在明显下滑。 图源：51记者拍摄 白领失业潮与消失的岗位 今年2月，加拿大的就业数据尤其刺眼： 8.4万人失业（原本预期是新增1万个岗位） 失业率从1月的6.5%升至6.7% 2.7万直接退出劳动力市场（放弃找工作） 自去年9月以来的就业增长已经被完全抹去 这波失业潮主要集中在全职岗位（减少10.8万人），其中大部分来自私营部门（7.3万人）。 而失业的白领们发现，越来越难找到下一份工作。一些曾经被认为“热门、稳定、高薪、体面”的职业，正在快速降温： 计算机、软件和网页设计及开发人员：招聘需求下降约18%； 审计师、会计师和投资专业人士：招聘需求也下降约18%； 人力资源和商业服务专业人士：需求下降约13%。 “软技能”不吃香了 更令人意外的是，那些过去被反复强调、几乎被当成“求职刚需”的能力，如今正在失去光环。 最新招聘数据显示，雇主对以下8种“软技能”的需求出现了明显下滑： 解决问题能力：下降9% 创新能力：下降11% 团队合作能力：下降8% 领导能力：下降7% 沟通能力：下降6% 法语能力：下降13% 写作能力：下降11% Excel技能：下降11% 这些曾经在简历和面试中“加分”的能力，如今正慢慢失去决定性作用。 外部因素 vs 真正问题 很多人会把原因归咎于那些无法控制的外部因素： 美国总统特朗普的关税政策及其引发的不确定性 企业加速引入人工智能（AI） 全球局势波动 但加拿大银行史研究者John Turley-Ewart认为，这些只是“噪音”，不是根本问题。真正的问题是——加拿大经济的基本面，已经疲软了十多年。 多个信号表明，加拿大经济正在走弱： 加拿大的银行监管机构OSFI收紧对中小企业贷款； 企业税制变得更复杂、竞争力下降； 政府更倾向于发补贴，而不是改善商业环境 结果，加拿大企业被“逼”去美国或欧盟发展，本国创业环境被不断削弱，个体经营（自雇）比例不断下滑。 企业税务专家Kim G. C. Moody直言：“加拿大经济出了深度问题。” 人才纷纷离开 移民们对这些信号非常敏锐。 加拿大公民研究所（Institute for Canadian Citizenship）的研究显示，20%的移民在25年内离开这个国家。受教育程度越高、技能越强，离开的速度就越快。 与此同时，许多土生土长的加拿大人也意识到了这一点。2023年，超过80万加拿大出生人口居住在美国。 加拿大统计局的最新研究结论也很直接：无论从哪个指标看，加拿大经济表现都落后于美国，而生产力持续落后是主要原因。 长期以来，加拿大的“隐性承诺”是提供比美国更好的生活质量。但如果未来的就业机会越来越集中在屠夫、面包师、清洁工等岗位。那么这个承诺可能难以兑现。

世界前50名的大学中有三所来自加拿大的大学 加拿大拥有众多优秀的大学，三所大学在所有学科中排名全球前列，这一成就是非常了不起的。 根据QS世界大学排名的新报告，加拿大几所大学在所有学科领域都表现突出。 该报告将学科划分为五个大类：人文艺术、工程技术、生命科学与医学、自然科学以及社会科学与管理。   报告指出：“2026年QS学科世界大学排名版包含了55个具体学科，涵盖五个大类。”该年排名为我们迄今为止规模最大的一次，共有超过1900所院校参与，其中超过300所为首次上榜。” 哈佛大学和牛津大学在所有类别中名列世界前茅。与去年相比，南亚大学取得了最高的进步率，而大多数新上榜的大学来自东亚。 大学的排名取决于多个标准的得分：就业能力、研究与发现以及全球参与。在这些标准中，加拿大的三所大学取得了相当不错的成绩，跻身全球前50名。   其他一些学校，如滑铁卢大学、阿尔伯塔大学和麦吉尔大学，在几个学科上也表现出色。然而，这些综合实力突出的加拿大大学始终位居榜首。以下是它们在各学科全球排名的情况： 多伦多大学 加拿大大学 地点：安大略省多伦多   人文艺术：14 工程与技术：17 生命科学与医学：12   自然科学：16 社会科学与管理：15 UBC大学 加拿大大学   地点：卑诗省温哥华 人文艺术：23 工程与技术：29   生命科学与医学：25 自然科学：22 社会科学与管理：18   麦吉尔大学 麦吉尔大学 地点：魁北克省蒙特利尔 人文艺术：35   工程与技术：41 生命科学与医学：28 自然科学：39   社会科学与管理：32 请查看2026年加拿大最佳大学名单。    

加拿大联邦政府宣布推出全新护照退款政策，若处理时间超过30个工作天，申请人将可获全额退款。 联邦移民部长迪亚布（Lena Metlege Diab）于周二（1日）公布有关措施，表示此举旨在加强政府服务问责性。 迪亚布指出：“加拿大人期望政府提供可靠服务。虽然大多数护照均能在既定标准内完成处理，但新的退款政策反映我们致力维持高质素护照服务的承诺。” 根据新推出的“30天后免费”保障，如护照或旅行证件的处理时间超过30个工作天，申请人将自动获得全额退款。计算时间由政府接获完整申请起，至护照印制及核实完成为止，邮寄时间不计算在内。 所谓完整申请，包括已填妥表格、提交所有所需文件（如符合规格的护照相片），以及缴付全部费用。 联邦就业部长海杜（Patty Hajdu）亦表示，新措施有助提升服务的可预测性，并减轻市民负担。她指出，当市民能及时获得所需服务，便无需请假、安排托儿或额外支付亲身办理的费用。 不过，有关保障并不适用于所有情况。部分行政服务（如补发或转移费用）、儿童难民旅行证件及身份证明文件均不包括在内；而加急或特快申请亦不适用，因相关服务本身已有既定退款安排。此外，如因特殊情况影响服务运作，申请亦可能不符合退款资格。 （资料图）

在卡尔加里附近，一台抽油机正在从油井中抽取石油，拍摄于2022年9月17日，来自加拿大新闻社的Jeff McIntosh 渥太华——加拿大统计局最新数据显示，经济在2026年前几个月表现出复苏迹象，结束了2025年的小幅收缩。 该机构于周二表示，1月份实际国内生产总值（GDP）微增0.1%，这一增长得益于商品生产行业的强劲表现，后者增长了0.2%。 展望未来，该机构补充说，针对2月的初步估计显示，经济在当月增长了0.2%，但同时也警告此数据将会进行修正。 上个月公布的统计局对1月的初步估计显示，预计实际GDP保持相对平稳。 BMO首席经济学家道格·波特（Doug Porter）表示，尽管他没有将其称为健康，但经济在年初几个月表现“意外地不错”。 他说：“我不会试图告诉你经济很强劲，但看起来在今年第一季度我们实现了适度增长。考虑到许多其他指标，这并不是一个糟糕的状况。” 1月份的增长与采矿、采石及油气开采业1.2%的增长密切相关，特别是油气开采活动增长了1.6%。 然而，制造业因耐用消费品和非耐用消费品制造业的疲软而收缩了1.4%。 服务业在1月份基本持平，零售贸易和金融保险业的增长被批发贸易和交通运输及仓储业的下滑所抵消。 波特表示，考虑到1月份国家许多地方遭遇的“糟糕天气”，这一数据的表现超出了预期。 统计局估计2025年最后一个季度经济年化收缩了0.5%。 TD银行经济学家马克·埃尔科拉（Marc Ercolao）在周二致客户的报告中表示：“经过乏善可陈的第四季度，加拿大经济在2026年开局略微超过预期。” 埃尔科拉指出，1月份的GDP数据不应影响加拿大央行定于4月29日的下一次利率决定。 央行在3月18日将基准利率维持在2.25%不变，并表明将采取观望态度，以评估伊朗战争及随之而来的油价冲击如何影响通胀和经济增长。 埃尔科拉表示，加拿大的经济前景“高度依赖于冲突持续的时间和强度”。 随着2026年第一季度的增长与加拿大央行的预测相符，埃尔科拉表示，TD银行预计央行将暂停降息。 截至周二中午，根据LSEG数据与分析，金融市场对加拿大央行4月利率决定持持平态度的概率接近94%。市场预期在过去几周发生了变化，倾向于年内加息而非降息，因为中东战争可能会扰乱经济。 资本经济学公司北美经济学家布拉德利·桑德斯（Bradley Saunders）在报告中表示，年初强劲的GDP数据将使加拿大央行能够更多地关注来自战争的价格压力，而非支持一个疲软经济的必要性。 央行表示将忽视短期因能源价格飙升而带来的通胀冲击，但桑德斯指出，若出现价格压力扩散的迹象，政策收紧的可能性更大。 波特表示，最新的GDP数据确实为支持加息的人提供了更强的论据，但他并不太相信。 他说，加拿大央行需要看到大量证据表明通胀失控，治理委员会才会在疲弱经济中收紧货币政策。 波特表示：“在这种环境下，只有看到通胀持续上升，进而影响到其他成本和工资时，加拿大央行才可能会考虑加息。” 这一报道由加拿大新闻社于2026年3月31日首次发布。 克雷格·洛德（Craig Lord），加拿大新闻社

加拿大主要航空公司为部分旅客增加50加元的‘固定附加费’ 从4月6日（星期一）起，加拿大航空度假公司（Air Canada Vacations）订票的顾客将需要在某些航班上支付额外费用。 该航空公司的子公司近日已通知各旅行社，计划从下周开始实施燃油附加费。 多位旅行代理人在3月30日的Facebook上分享了该通知的详细信息。   通知中写道：“由于全球燃油价格的最近上涨，将在所有阳光目的地收取燃油附加费。” 根据子公司的说明，4月6日及以后预订的包含航班的新度假套餐每位乘客将增加50加元的固定附加费。在预订时，此费用将包含在销售税和附加费中。 加拿大航空   加拿大航空度假公司指出，现有预订将不受此影响。 通知中提到：“我们认识到价格调整可能带来挑战，并保持透明度。”同时表示：“燃油是航空公司运营中最主要的成本之一，此附加费有助于确保服务的可靠性。” 该公司有超过55个阳光目的地，包括前往佛罗里达、墨西哥和加勒比海的热门度假套餐。   代理建议在附加费生效前预订 《每日蜂巢》已联系加拿大航空确认这些细节。我们还询问了该航空公司，是否所有航班，包括非度假套餐航班，都将收取燃油附加费。一旦航空公司回应，我们将更新此文章。 一些旅行代理人建议，加拿大人可以在50加元燃油附加费生效前抓住机会。 Stewart Travel Group的代理Brett Tabor在一条帖子中表示：“无论是计划春季的最后一刻出游，还是为明冬的旅行提前预订，都应该在4月6日之前尽早安排，以避免费用上升。”   加拿大航空度假 其他航空公司也收取类似费用 不仅仅是加拿大航空度假公司在部分航班上增加燃油附加费，Porter Airlines也对某些预订实施了额外费用。 这一举措是在伊朗新最高领导人穆罕默德·哈梅内伊宣布将在与美国的战争期间继续封锁霍尔木兹海峡之后推出的。此海峡是全球五分之一石油供应的重要通道，其关闭导致油价大幅上涨，进而推高了航空燃油成本。   截至周三，美国总统唐纳德·特朗普表示，战争不会结束，直到水道重新开放。英国将主办包括加拿大在内的35个国家，讨论霍尔木兹海峡问题。 在3月份，加拿大航空公司向《每日蜂巢》表示，航空燃油成本的上涨可能会影响票价。 航空公司Transat是首家对此次燃油价格急剧上涨做出明确回应的加拿大航空公司。该公司的首席财务官让-弗朗索瓦·普鲁诺（Jean-François Pruneau）在公司第一季度财报电话会议上表示，航空公司将在欧洲航班上上调燃油附加费，并指出这一费用将合并计入航班总价。   加拿大航空和西捷航空（WestJet）也发表了类似声明，称机票价格通常会根据燃油成本的上涨而波动调整。

 加拿大联邦政府正加快推进公共部门“瘦身”计划。根据最新政策，联邦公务员现已可以申请提前退休方案，以配合政府到2029年前削减公共服务规模的目标。 根据2025年11月公布的“Canada Strong Budget 2025”，政府计划到2029年前削减约2.8万个岗位，其中包括通过自然减员和提前退休方式减少约1.2万名员工及350个高管职位。2024年12月，约6.8万名联邦公务员已收到通知，提示其可能符合提前退休资格。 联邦政府于周五宣布，在预算案于周四获得御准后，提前退休激励计划（Early Retirement Incentive Program）现已正式开放申请。 政府表示：“符合条件的员工可根据服务年限领取即时养老金，且不会因提前退休而被扣减”。符合资格的员工将陆续收到申请指引通知。 申请截止日期为7月24日，获批人员需在2027年1月20日前完成退休。 联邦政府表示将“尽可能通过自然流失和自愿离职”来实现人员缩减目标，“该计划强调自愿、结构化的提前退休选项，确保过程清晰且可预期”。 根据现行公共服务养老金制度，未达到规定年龄和服务年限而提前退休的员工，其养老金通常会按每提前一年减少5%进行永久扣减。而本次计划则允许符合条件者“无扣减”提前退休，养老金将按实际累计可计入年限计算。 不过，该政策也引发工会不满。 Public Service Alliance of Canada已于本月早些时候提出政策申诉，认为该计划规避了集体协议中的关键义务。工会表示，虽然不反对提供提前退休选项，但任何避免强制裁员的政策“必须通过谈判、合法合规，并保障员工权益”。 数据显示，在全面支出审查（Comprehensive Expenditure Review）背景下，已有超过2.6万名公务员收到职位可能受影响的通知。 申请资格分为两类： 第一类： 2012年12月31日或之前加入养老金计划者，需满足： 年满50岁 至少2年可计入养老金服务年限 至少10年公共服务工作经验 第二类： 2013年1月1日或之后加入者，需满足：年满55岁 至少2年可计入养老金服务年限 至少10年公共服务工作经验 政府同时强调，符合条件并不代表一定会获批。最终审批将由各部门负责人决定，需确保在裁减人员的同时，不影响对公众服务，并满足当前及未来的运营需求。

联邦政府将上调所有永久居民（PR）申请费用，自2026年4月30日起生效。 同时，公民入籍申请费用（通过“公民权费用”）也将自2026年3月31日起上调。 图源：51记者拍摄 此次PR费用调整将影响所有类别的申请处理费，包括经济类移民项目（如快速通道Express Entry和省提名PNP）、家庭团聚、受保护人士以及人道与同情类申请。 永久居民权利费（RPRF）也将提高。 如果你在4月30日或3月31日（视申请类型而定）之前在线提交申请并支付了旧费用，将不会受到此次调整影响。 如果是在此日期前通过邮寄方式提交纸质申请，由于寄出时间与移民局（IRCC）接收时间之间可能存在延迟，申请人可能需要补交费用差额。 哪些费用将上涨？ 以下是受本次调整影响的PR费用类别完整列表。 最核心费用（几乎所有人都会交） 永久居民权利费（RPRF）：$575 → $600（+25） 经济类移民（EE/PNP）主申请人$950 → $990（+40） 配偶$950 → $990（+40） 子女$260 → $270（+10） 家庭团聚类（影响很多华人） 担保费$85 → $90（+5） 被担保人$545 → $570（+25） 子女$85 → $90（+5） 商业移民（涨幅最高） 主申请人$1,810 → $1,895（+85）最大涨幅 配偶$950 → $990（+40） 子女$260 → $270（+10） ️难民 / 人道类 主申请人$635 → $660（+25） 配偶$635 → $660（+25） 子女$175 → $180（+5） 其他类别 Permit持有人$375 → $390（+15） 图源：cicnews IRCC对“受抚养子女”的定义为： 年龄未满22岁； 未婚或无伴侣。 22岁以上的子女在以下情况下也可被视为受抚养人： 在22岁之前一直依赖父母经济支持； 因身体或精神状况无法自给自足。 公民入籍费用调整（2026年3月31日起） 公民权费用（Right of citizenship）$119.75 → $123.00（+3.25） 图源：cicnews 申请人可通过IRCC在线费用工具，根据自身项目和情况查询具体费用。 重要提醒：如果你延迟支付 如果你在4月30日之前提交PR申请，但选择之后再支付RPRF，那么你需要按新的600加元标准缴费，即使你的处理费是按旧标准支付的。 RPRF的金额以实际支付时间为准，而不是申请时间。 我已经支付了旧费用，该怎么办？ 如果你在4月30日（PR申请）或3月31日（入籍申请）之前在线提交申请，IRCC会即时收到你的申请和费用，你无需采取任何行动。 如果你在费用调整前邮寄了纸质申请，只要材料完整且寄出时间符合要求，IRCC一般不会拒收。 但如果需要补交新旧费用差额，IRCC会联系你并提供具体指引。 补交费用差额步骤如下： 计算你申请中每位申请人需补交的新旧费用差额； 登录IRCC在线支付系统，选择“补交费用或支付其他费用”； 在“数量”栏填写差额总金额：可以一次性支付或分多次支付，每次都会生成收据； 按照IRCC提供的指引提交付款收据。 总之，这次不是“大涨价”，但属于“全线小幅上调”，所有申请人都会受影响。

最近，加拿大多地食物银行出现“供不应求”的情况，甚至开始限制领取次数和食物数量。 在生活成本持续上涨的背景下，越来越多家庭不得不依赖食物银行维持基本生活，引发大量网友共鸣与争议。   图源：Allison Bamford / CTV News   在萨斯喀彻温省南部，Moose Jaw & District食物银行计划从4月1日起，将每户家庭的领取次数从原本每月两次减少为一次。同时，他们还将减少每位领取者获得的食物数量。   该机构执行主任Jason Moore在本周接受CTV News采访时表示：“我们的资源跟不上需求的增长。”   Moore表示，在过去四年中，该食物银行的访问量增长了150%。   他指出，生活成本高涨是需求激增的主要原因之一，并称该机构每个月都会新增约50个登记使用服务的家庭。   捐赠数量无法跟上需求   Moore表示，多年来捐赠数量基本保持稳定，但无法跟上不断增长的需求。   他说：“这个问题不仅仅是增加捐赠就能解决的。我们的社区在过去40年里一直非常慷慨，支撑着我们的运作。”   “但指望这样规模的社区不断提供越来越多的捐赠，以应对不断增长的需求，我认为是不现实的。”   志愿者正在为来访者打包食物。图源：CTV News   根据《Hunger Count 2025》报告，去年加拿大超过一半的食物银行被迫减少发放的食物数量，近四分之一的食物银行在满足需求前就已经耗尽食物。Food Banks B.C.执行主任Dan Huang-Taylor表示：“没有任何地区能幸免于这一问题。”   他指出，自2019年以来，卑诗省的食物银行需求每年都创下新高。而在过去12个月中，又出现了一个令人担忧的新趋势。该省90%的食物银行表示食品捐赠量下降，80%表示现金捐赠减少。   他说：“他们不得不用更少的资源做更多的事情，这种情况是不可持续的。”要扭转这一趋势，必须通过各级政府的政策调整，从根本上解决粮食保障问题。   Moore对此表示认同，并指出，仅靠增加捐赠，很难让Moose Jaw食物银行摆脱当前困境。他说：“我们需要系统性的改变。我认为必须采取更有力的措施，让人们的工资和收入支持能够跟上生活成本。”   图源：Google Maps   网友热议：不只是食物不够   与此同时，越来越多加拿大网友在社交媒体上表达不满与无奈。不少评论将矛头直接指向政府与整体制度，认为问题已经不仅是资源不足，而是涉及政府责任、财富分配以及社会公平的更深层次矛盾。网友们表示：   “应该向富人征税，停止把一切让给外国投资者。”   “应该让税收真正用于资助食物银行，现在大多数食物银行完全依赖捐赠。”   也有人提到，“卡尼正在增加对食物银行的资金支持，但还远远不够。”   更有情绪激烈的声音批评政府“嘴上强硬，实际却在让步”，并直言“依赖私人慈善机构来喂饱民众，是一件可悲的事情。”   图源：reddit   还有网友愤怒表示：“这完全不可接受！我们是世界上最富有的国家之一，不应该有人挨饿，也不该有人无家可归。”   并不存在所谓“随便领取”   也有不少人指出，当前困境并非突然出现，而是长期存在的问题被进一步放大。现实中资源一直非常有限，并不存在所谓“随便领取”的情况。   网友称，“食物银行一直都是每月只能去一次，所谓紧急领取也只够吃两天。”   还有人表示，“如果运气好、尽量节省，也就够撑一周，其实从疫情前就已经很难真正帮助到人。”   在一些地区，领取频率甚至被限制为“两个月一次”，且系统会联网核查，无法重复领取。   有一位网友分享了个人经历，揭示贫困背后的现实与无奈。这位安省居民回忆，自己在2002年经济困难时，食物银行规定“三个月才能领取一次”，在支付房租后几乎没有任何剩余收入，只能依赖施粥所维持生活。还有人提到，曾从教会领取到“生蛆的饼干、过期的意面和变质的罐头”。   图源：reddit   一部分声音呼吁社区互助。有网友提醒：“如果负担得起，请为本地食物银行捐赠”。但更多人质疑的是，在这样一个富裕国家中，为何仍有如此多的人需要依赖食物银行维持基本生活。   你怎么看？  

江湖传言，走在加拿大街头，要是不小心自己脚底一滑，估计瞬间能听到三句 “Sorry”……分别来自你自己、你后边那位，还有马路对面正遛狗的大爷。   这就是加拿大，一个连摔倒都有人替你道歉的地方。     说起加拿大人的礼貌，那真叫一个“全球认证”。另外一个经典段子流传已久，就算别人踩了加拿大人的脚，被踩的脱口而出的也是“Sorry”。   这股子恨不得为全世界道歉的憨厚劲儿，再加上对陌生人那种毫无防备的热情，让无数人坚信……这里就是文明礼貌的天花板，没有之一。   结果呢？这人设，说塌就塌。对不起，这次真的不是加拿大。     最近一份覆盖26个国家、4600多人的全球调查，直接把加拿大从礼貌神坛上拽了下来。日本以 35.15% 的得票率，稳坐“全球最礼貌国家”头把交椅。   加拿大呢？第二。乍一听还不错对吧？但咱把数字摆一块儿看看，日本的票数比加拿大翻倍还多，加拿大只拿到 13.35%，差了将近三倍。这哪是亚军啊，这简直是陪跑。   第三名是英国，得票率 6.23%；中国排第四，3.07%。     全球最礼貌国家 TOP 10   根据在线汇款服务公司 Remitly 的这项全球调查，全球最礼貌国家前十名分别是：   日本 加拿大 英国 中国 德国 菲律宾 瑞典 丹麦 芬兰 南非     不过，加拿大人也别急着失望。在另一个榜单上，咱们可是结结实实扳回了一局。   根据外籍人士网站 InterNations 对超过12,500名生活在174个国家和地区的受访者进行的年度调查，加拿大被评为全球最友好的国家。前十名是这样的：   加拿大 西班牙 新西兰 荷兰 葡萄牙 澳大利亚 意大利 挪威 泰国 芬兰   所以两个榜单对比来看，日本人最有礼貌，加拿大人最友好。   那“礼貌”和“友好”到底有啥不一样？打个比方，日本人会对你鞠躬说敬语，加拿大人会在零下20度的暴风雪里帮你推车，完了还跟你唠半天。一个是有板有眼的教养，一个是热乎乎的真心。   虽然礼貌榜上被日本甩开一大截，但“友好第一”的宝座，加拿大坐得稳稳当当。毕竟，礼貌是一瞬间的得体，友好是愿意为你花时间的真心。   下次你在冰天雪地里推不动车的时候，八成还能等来这么一位，一边撸袖子一边问：“需要帮忙吗？哦对了，抱歉这天气太冷了。”   你看，道歉这事儿，加拿大人到底还是没改。     对了，至于美国，算了吧，这些榜单都没美国什么事儿……   家人们朋友们，你心中最礼貌的国家是哪个？你遇到过最友好的陌生人来自哪里？有没有什么戳心窝子的感人故事？  

最近，加拿大出现一种新的诈骗套路，而不少人一不小心就可能中招。诈骗者盯上了一件很多人都听说过的事情——“加拿大面包价格操纵集体诉讼赔偿”。他们利用公众等待赔偿的心理，通过短信发送钓鱼链接，诱导受害者填写个人资料甚至信用卡信息。 更可怕的是，这些诈骗网站看起来几乎和官方网页一模一样，让人很难分辨真假。 一条短信，让很多人差点上当 据CBC报道，56岁的伊丽莎白·哈多克（Elizabeth Haddock）在星期日收到一条短信。 短信内容称，她需要在4月1日之前确认自己是否符合“加拿大面包集体诉讼和解协议”的资格，否则可能无法获得赔偿。 哈多克当时其实有些怀疑，但最终还是点击了短信中的链接。原因很简单——她几个月前确实已经注册过这项集体诉讼，并一直期待能收到赔偿。 她说：“我确实在等这笔钱，所以看到短信时就觉得可能是真的。” 点击链接后，她被带到一个网站。网站要求填写一份表格，并声称她可以领取182加元的赔偿金。 页面设计看起来非常正规，上面还提到了“价格操纵调查”“退款流程”等内容。 哈多克回忆说：“整个网站看起来非常真实，它解释了价格操纵问题，并一步一步指导你如何领取退款。” 关键一步暴露骗局 然而，当表格要求她填写信用卡信息以“处理退款”时，哈多克终于意识到事情不对。 她说：“那一刻对我来说就是一个巨大的警告信号。” 她立刻停止操作，没有继续填写资料。 但她也担心，并不是每个人都会像她一样警觉。 “我相信很多人看到这种页面会信以为真，然后把资料填进去。” 不止一个人收到诈骗短信 事实上，这种诈骗短信并非个案。 最近已有不少加拿大民众表示，他们也收到类似信息，内容几乎完全一样，声称与“加拿大面包行业价格操纵集体诉讼”有关。 短信通常会提到一笔总额高达5亿加元的和解金，并诱导收件人点击链接领取赔偿。 这起诉讼确实真实存在，因此更容易让人放松警惕。 律师证实：这就是诈骗 负责该集体诉讼案件的律师Jay Strosberg已明确表示：“这是诈骗。” 他所在的律师事务所Strosberg Wingfield Sasso LLP目前正在与警方合作处理此事。 调查已经涉及多个执法机构，包括： Royal Canadian Mounted Police Canadian Anti-Fraud Centre   律师表示，他们正在密切关注这些假网站，因为诈骗者往往关闭一个网站就立刻开新的。 他说：“我们甚至考虑对所有相关网站实施全面限制，因为关闭一个之后，他们很快就会再开一个新的。” 诈骗规模可能远超想象 加拿大反诈骗中心（CAFC）表示，自3月1日以来已经收到9宗相关举报。 这些短信通常会要求受害者提供： 姓名 地址 出生日期 信用卡或银行卡信息   其中至少4宗举报已经涉及信用卡信息泄露。 但专家指出，真实受害人数可能远高于这个数字。 CAFC表示：一般来说，他们收到的诈骗举报只占实际发生案件的 5%到10%。 换句话说，真正收到诈骗短信的人数可能已经远远超过官方统计。 真正的赔偿网站只有两个 很多人之所以容易上当，是因为这项集体诉讼确实存在。 去年，加拿大达成一项全国性和解协议，涉及两家公司： Loblaw Companies Ltd. George Weston Ltd.   只要在2001年至2021年期间购买过包装面包的加拿大居民，理论上都可以申请赔偿。 该赔偿计划由独立管理机构 Verita 负责处理。 但必须注意的是：索赔申请已经在2025年12月12日正式结束。 官方明确表示： 不会通过短信联系索赔人 不会通过短信索取个人资料 不会要求填写信用卡信息   真正的赔偿预计将于今年4月开始发放，方式包括电子转账或支票。 官方紧急提醒：收到这种短信千万别点 Verita公司在安全警告中明确表示：他们不会向索赔人发送任何短信。 声明指出：如果你收到任何声称来自Verita的短信，并要求提供个人信息或付款资料，请不要回复，也不要点击任何链接。 而在魁北克的官方页面上也提醒公众：如果有人声称赔偿已经开始支付，或者要求提供银行信息，那几乎可以确定是诈骗。 如果收到类似短信，请记住这几点 警方和反诈骗中心提醒公众： 不要点击短信中的链接 不要填写任何个人资料 不要提供信用卡或银行信息 立即删除短信并向警方举报   随着网络诈骗越来越专业化，很多骗局都利用真实新闻或真实事件包装。而这一次，诈骗者正是利用了“面包赔偿”这件真实事件。只要一不小心点击链接，你的钱包和个人资料都可能落入骗子手中。 如果你最近收到类似短信，一定要提高警惕。  

自从澳大利亚在 2024 年 11 月成为全球第一个禁止 16 岁以下儿童使用社交媒体的国家之后，看起来加拿大人也表示，他们会支持加拿大出台类似的法律。   安格斯·里德研究所（Angus Reid Institute）周一发布的一项民调发现，“禁止 16 岁以下青少年使用社交媒体平台，将会受到绝大多数加拿大人的欢迎”。其中，四分之三（75%）的受访者表示，他们支持“全面禁止 16 岁以下任何人使用社交媒体”。   在家中有孩子的父母群体中，支持度也很高，达到 70%。   支持对 16 岁以下青少年实施社交媒体禁令的比例，卑诗省（B.C.）最高，为 81%，阿尔伯塔省为 77%。其他地区支持率分别为： 萨斯喀彻温省：70% 曼尼托巴省：72% 安大略省：74% 魁北克省：73% 大西洋省份：76%   益普索（Ipsos）于 2025 年 9 月进行的一项民调发现，在 30 个国家中，平均有 71% 的人认为：14 岁以下儿童“不应该能够接触社交媒体”。   而在有学龄儿童的家长中，持相同看法的比例达到 74%。   另有 25% 的受访者表示，社交媒体是年轻人面临的“主要挑战之一”。   安格斯·里德研究所还指出，加拿大人对儿童可能接触到以下问题的担忧正在增加： 虚假信息（misinformation）：92% 感到担忧 网络霸凌（cyberbullying）：90% 露骨内容（explicit content）：85% 对心理健康的负面影响：94% 成瘾问题（addiction）：94%   此外，受访加拿大人认为，以下平台最应该禁止 16 岁以下青少年使用： TikTok：88% X / Twitter：86% Snapchat：84%   另外，48% 的人认为，16 岁以下儿童也应被禁止使用 YouTube。   尽管有上述调查结果，加拿大人并未就“孩子应在几岁可以接触社交媒体”达成一致意见。   其中：16 岁是被选择比例最高的答案，占 32%；（约三分之一）另外几个年龄段支持率接近： 10–12 岁：13% 14 岁：16% 15 岁：13%   在澳大利亚禁令实施后仅仅一个月，就有近 500 万个属于澳大利亚青少年的社交媒体账号被停用（deactivated）。     自从这一决定出台后，加拿大多个省份也表达了希望引入类似立法的兴趣。   萨斯喀彻温省省长斯科特·莫（Scott Moe）表示，他的政府正计划征求当地民众意见，讨论是否应禁止 16 岁以下儿童使用社交媒体。  

在加拿大曼省温尼伯（Winnipeg, Man.）的圣家护理之家（Holy Family Nursing Home），有一位几乎所有人都认识的“老熟人”。她就是 95 岁的艾米莉·科萨克（Emily Kosack）。   尽管已是期颐之年，艾米莉依然每天准时出现在这里。在这个刚刚过去的棕枝主日（Palm Sunday），她正忙着给住院的居民们分发银柳枝，这只是她每天坚持做的无数件小事之一。     缘起于母女深情，坚持于34载春秋   艾米莉与圣家护理之家的缘分要追溯到 1992 年。当时，她年迈的母亲住进了这家养老院。为了陪伴和照顾母亲，艾米莉开始在这里担任义工。   没曾想，这一做就是 34 年。即便在母亲去世后，她也从未想过离开。   从协助分发膳食到主持宾果游戏，艾米莉几乎参与了养老院所有的日常琐事。   “我就是喜欢做这些，”她平淡却坚定地说道，“我知道这里的居民需要帮助。就像我一直说的那样，来到这里，能帮到他们，对我自己也有好处。只要他们有需要，我就在那里。”   在过去的三十多年里，艾米莉几乎从未缺席过一周的工作，唯一的“假期”就是她偶尔外出旅游的时候。对她而言，这早已不是一份简单的差事，而是一份生命中不可或缺的使命。     跨越病痛与意外，行走在服务一线   即便 95 岁高龄，艾米莉也丝毫没有停下来的迹象。每天下午两点到三点之间，养老院的走廊里总能看到她忙碌的身影。她每天坚持绕着养老院步行，路程大约有 3 公里。   “我喜欢走路，”艾米莉说。她认为保持忙碌是长寿和快乐的秘诀，“我不能就这样无所事事地虚度光阴。每天早上醒来，我都知道自己有事情要做。”   事实上，这位乐观的老人曾经历过常人难以想象的磨难。几年前，艾米莉不幸摔断了髋部，这也是为什么她现在必须借助助行器行走。不仅如此，她还是一位癌症康复者，并曾两次经历心脏病发作。   然而，这些足以让大多数人选择安享晚年的挑战，都没能阻挡她服务他人的脚步。她笑着说：“我现在还能做，这总比什么都不干强。我很感激当年我母亲住在这里，因为正是她把我带到了这个地方。”   养老院的中流砥柱：她是每个人的榜样   在护理之家主任斯泰西·摩根（Stacey Morgan）眼中，艾米莉这样的义工是整个机构的灵魂。   “义工们让我们的项目得以运转，”摩根感慨道，“他们带居民去参加活动，协助喂饭，陪同参加礼拜仪式。他们真的是这个组织的心脏。”   目前，艾米莉是养老院“妇女辅助队”的一员，这个由 60 到 70 名志同道合的人组成的团体，负责策划和组织所有的居民项目。摩根直言，艾米莉是所有人的榜样。   “每天她都准时出现在这里，给居民喂饭、照顾他们、陪他们聊天。她让这些老人的生活变得更好了。”摩根钦佩地说道，“试问有多少 95 岁的老人能做到她所做的这一切？艾米莉是一个了不起的女性，她在我们的护理工作中扮演着极其重要的角色。我们每个人都认识她，敬爱她。”     “希望更多年轻人加入”，让爱延续   艾米莉表示，只要身体允许，她就会一直把义工做下去。同时，她也向社会发出了呼吁，希望更多的人能参与到养老院的志愿服务中来。   “这里有很多老人家确实需要帮助，”她略显遗憾地提到，“比如在夏天带他们去户外晒晒太阳，现在几乎没人做这些事了。”   对于艾米莉·科萨克来说，哪怕只是一个微小的善举，也能给他人留下持久且深远的影响。在温尼伯这个并不温暖的冬日里，这位 95 岁老人的坚持，正如她分发的银柳枝一样，散发着生命的韧性与温情。  

加拿大人即将面临乐透彩票票价上涨   生活成本持续上涨，如今连买彩票也要多花钱了。加拿大广受欢迎的Lotto Max彩票即将于4月中旬调整价格，未来想碰碰运气的彩民，得准备更多预算。 根据安省彩票及博彩公司（OLG）早前公布的消息，Lotto Max将在4月迎来一系列新变化，其中最受关注的，就是票价上涨。 目前，一张标准的Lotto Max彩票售价为5加元，但从4月10日（星期五）晚上开奖暂停后开始，每张票将涨至6加元。OLG媒体关系总监Tony Bitonti表示，严格来说，新价格会在当晚“开奖间隔期”结束后正式生效。不过，由于不少零售点在深夜未营业，大多数彩民实际感受到新票价，可能会从4月11日（星期六）开始。 虽然价格上调，但Lotto Max也将同步推出“升级版玩法”。目前，5元彩票可获得3组号码组合，每组从1至50中选出7个号码。调整后，6元彩票将提供4组号码组合，选号范围则扩大至1至52。官方表示，这项改变将让中奖几率从原本约1比700万，提升至约1比580万，中奖机会略有增加。 除此之外，Lotto Max的头奖上限也将从目前的8,000万加元，提高至创纪录的9,000万加元。新的头奖上限将于4月14日（星期二）首次生效。 除了原有的Maxmillions百万奖金外，新版Lotto Max还将在每期开奖中增加额外的10万元奖金，而且头奖越高，附加奖项越多。例如，当头奖达到1,000万元时，将额外抽出10个10万元奖金；若头奖升至2,000万元，则会抽出20个10万元奖金，以此类推，最高可增加至90个10万元奖金。 值得注意的是，凡是在4月10日或之前开奖中赢得但尚未兑换的免费彩票（Free Play），仍可用于4月14日及之后的开奖。 这也是Lotto Max自2009年推出以来首次加价。OLG表示，许多玩家一直偏好更高额的头奖和更多附加奖金，因此这次调整也是回应彩民需求的一部分。 简单来说，虽然票价贵了1元，但奖金更高、组合更多、中奖机会也稍有提升。至于值不值得，恐怕就见仁见智了。  

推着满满一车大包装从Costco出来，却发现钱花得比想象中还快?你并不孤单。这家仓储式零售巨头以大宗优惠和“寻宝式”购物体验著称，而真正知道哪些值得买、哪些是坑的，正是那些天天上货的员工。 加拿大各地的Costco员工私下指出，有一部分商品经常让人失望——要么容易变质，要么性价比不高，甚至根本不值这个价。 凭借内部经验以及长期观察顾客退货情况，这些员工对哪些商品应该在下次购物时避开，给出了相当坦率的建议。   1. 预包装熟食冷切肉   Costco 的熟食冷切肉通常以超大份量出售，乍一看似乎很划算，但对于大多数家庭来说，往往很难在保质期前吃完。员工表示，像火鸡肉、火腿这类冷切肉，是店内最常被退货或浪费的商品之一。 虽然包装密封性很好，但一旦打开，并不会显著延长保鲜时间，而且“倒计时”会很快开始。除非你有大家庭，或者经常举办聚会，否则这种大包装的冷切肉其实并不划算。 2. 大包装预洗沙拉蔬菜 那些超大袋的混合沙拉菜和菠菜在货架上看起来既新鲜又方便，但一旦开封，往往几天内就会变蔫甚至发黏。加拿大Costco员工表示，沙拉蔬菜是最常被丢弃的生鲜商品之一。 这些蔬菜在被你放进购物车时，往往已经消耗了几天保质期，再加上分量过大，大多数人根本吃不完。相比之下，一周内多次从普通超市购买小包装，不仅更省钱，也能大幅减少浪费。 3. Kirkland自有品牌防晒霜 Kirkland 在大多数品类中口碑都很不错，但防晒霜却是一个连员工都会谨慎建议“绕开”的例外。在加拿大门店，这款产品常被吐槽质地厚重、泛白明显、延展性差。 此外，皮肤科医生通常建议防晒霜在开封后12个月内用完，而Costco这种大容量产品，很容易在用完之前就已经过了最佳使用期限。相比之下，选择常规容量、经过皮肤科医生推荐的品牌，往往更明智也更安全。 4. 大包装一次性剃须刀 购买一大包一次性剃须刀看起来是非常理性的囤货选择，但其中其实隐藏着不少容易被忽视的问题。即便还没使用，剃须刀上的润滑条和刀片涂层，在抽屉或柜子中存放时间过长也会逐渐老化。 此外，大包装往往会让人不自觉地把同一把刀片用得过久，这在皮肤科医生看来是明显的卫生和皮肤健康隐患。相比之下，订阅式剃须服务或高质量的可更换刀片剃须刀，通常能带来更好的剃须体验，而且全年成本相当甚至更低。 5. 烤鸡（不适合作为长期饮食方案） 在加拿大的超市里，很少有商品能像Costco的烤鸡这样“性价比爆表”，但员工提醒，不建议把它当作每周的固定主食来源。这类烤鸡的钠含量较高，对于长期需要控制盐摄入的人来说，是个不小的隐患。 此外，烤鸡是热食出售，设计初衷就是尽快食用，并不太适合像一些美食博主建议的那样，作为多日备餐的基础。偶尔吃一次完全没问题，但如果长期依赖，确实存在一定的营养权衡。 6. 一次性纸盘和塑料杯 Costco里成箱出售的纸盘和一次性杯子，看起来价格非常划算，但仔细算下来，未必真的便宜。这类商品在一元店或折扣零售店同样随处可见，单价有时甚至更低。 如果只是为了应付一次性活动，在附近的小店按需购买，通常更实际。反而是Costco的大包装，容易占据储物空间，却没有带来足够明显的价格优势，难以真正体现“囤货”的价值。 7. 袋装面包和汉堡胚 想从Costco的烘焙区“全身而退”几乎是不可能的，但一次性买一大袋面包或一整包汉堡胚，其实是非常常见的消费陷阱。一包12个的汉堡胚，对大多数家庭来说，很难在变干或发霉前吃完，尤其是在加拿大潮湿的夏季。 烘焙类商品被退货的情况并不少见，网上也有很多消费者坦言，自己总是忘记及时冷冻保存。虽然“买回去立刻冷冻”是常见的解决办法，但这需要提前规划，而很多人在结账时并不会考虑到这一点。 8. 超大桶食用油 四升装的橄榄油或植物油看起来性价比很高，但很多人低估了食用油在接触空气、光线和热量后变质的速度。油一旦酸败，不仅味道变差，还可能产生自由基，对长期健康带来潜在影响。 对于大多数普通加拿大家庭来说，日常烹饪的用油量其实很难在氧化变质前消耗完这么大一桶。相比之下，每隔几个月更换一瓶常规容量的食用油，通常更有利于食物口感，也更健康。 9. 即食寿司拼盘 不少Costco常客很喜欢购买即食寿司拼盘，但员工对其新鲜度问题其实相当坦诚。这些寿司通常一大早就制作完成，随后在冷藏柜中放置数小时，到了下午高峰时段，米饭往往变硬，鱼生的品质也会有所下降。 生鱼类本身保鲜期就很短，而大份量拼盘要么需要一次性吃完，要么就面临隔夜变质的风险。相比之下，在价格相近的情况下，专业寿司店或日式超市通常能提供更新鲜、品质更高的选择。 10. 品牌电子产品和数码设备 Costco加拿大的电子产品退货政策确实很有吸引力，这也是很多消费者走进其数码区的原因之一。不过，其商品选择往往偏向一些较旧型号或配置较低的版本，在价格上未必能与Best Buy或Amazon Canada等专业零售商竞争。 此外，在购买前也缺乏上手体验或横向对比的机会，而这对于动辄数百加元的消费来说非常重要。对大多数人而言，把Costco当作“备选渠道”，而不是主要的数码购物目的地，通常是更明智的选择。 11. 大包装风味咖啡胶囊 成箱购买风味K-Cup或咖啡胶囊，看起来很划算，但实际使用中常常“翻车”。风味咖啡的口味非常因人而异，即便你之前尝过某种口味，一次性买80到120颗同款，也是一种不小的风险。 这类商品往往是冲动购买或送礼后被闲置的“重灾区”，经常在橱柜里放上几个月都用不完。相比之下，日常饮用更适合购买大包装的原味咖啡，而想尝试新口味时，从普通超市买小盒装会更加稳妥。 12. 超大包装调味品 餐厅规格的大瓶番茄酱、芥末、蛋黄酱和酸黄瓜，看起来非常划算，但大多数调味品在开封后的建议使用期限其实只有1到3个月。一瓶1.5升的蛋黄酱，对于普通家庭来说，想在这个时间内用完相当困难。 员工表示，经常会看到只用了一半的调味品被退货，或被放在冰箱角落里“过期服役”。相比之下，普通超市的常规包装不仅更容易保持新鲜，也能避免让你的冰箱不知不觉变成“仓库”。 13. 预切水果拼盘 Costco的大份预切水果拼盘(如哈密瓜、菠萝和莓果)看起来非常诱人，在短时间内招待客人也确实方便。但切开的水果通常在24到48小时内就会开始失去口感和营养，而这么大一盘，大多数家庭很难在最佳状态下吃完。 此外，与购买整果自己切相比，这类拼盘价格溢价明显，但带来的便利却有限。仔细算下来，整果在性价比、新鲜度和营养价值方面，几乎总是更优选择。 14. 成箱瓶装水 一箱又一箱的一次性塑料瓶装水看起来方便省事，但从每升成本来看，其实远高于使用过滤自来水或配备优质滤芯的可重复使用水瓶。在加拿大的大多数主要城市，自来水本身就符合严格的安全标准，这也让购买瓶装水的必要性进一步降低。 此外，大量使用塑料包装对环境的影响也不容忽视，越来越难以被合理化。员工通常建议，与其长期购买瓶装水，不如投资一个优质的滤水壶或水槽下净水系统，更划算也更环保。 15. 混合口味罐头大包装 混合口味的罐头套装(如汤、豆类或蔬菜)对想要“一次性囤满储藏室”的人来说很有吸引力，但现实是，这类组合里往往包含一些家里没人爱吃的口味，结果一半罐头被闲置，占据货架好几个月。 只有当你购买的是“长期稳定会用到”的商品时，囤货才真正划算。而这种包含不常用口味的混合装，恰恰违背了这一原则。相比之下，像鹰嘴豆、切块番茄或黑豆这类常用食材，选择单一品类的大包装，才是更实用、更明智的储备方式。

大多伦多Halton警方近日通报，一宗发生在Oakville的入室抢劫案取得重大进展。Halton Regional Police已逮捕4名嫌疑人，并提出数十项刑事指控。他们涉嫌盗窃大多区一屋主价值数万加元的高奢服装。 警方表示，案件发生于2026年2月24日上午约10时。当时，三名蒙面嫌疑人闯入位于Settlers Road的一处住宅，其中一人手持锤子强行砸烂房门，破门而入。 一名成年女性在屋内遭到劫匪威胁，并被强行关进衣橱内。嫌疑人随后抢走价值超过7万加元的多件名牌服装，之后驾驶一辆Honda CR-V逃离现场。 警方确认，受害人未受身体伤害，现场也未发现枪支。 案件随后由第二分局刑事调查组接手调查。警方通过多种侦查手段锁定嫌疑人，并于2026年3月13日在Brantford的多处住所执行搜查令。 行动中查获大量毒品及武器，包括： 毒品： 约4.5盎司裂解可卡因（crack cocaine） 12盎司芬太尼 1公斤可卡因 120片氢吗啡酮（hydromorphone） 25盎司甲基苯丙胺（冰毒） 枪支： 两把已上膛的Glock手枪 一个已装填子弹的Glock弹匣 多发子弹 追回赃物： 一辆从Toronto被盗的Honda CR-V 从Brantford被盗的车牌 来自Oakville入室抢劫案的被盗物品 警方随后对四名嫌疑人提出指控： 1️⃣Dontee Golding（32岁，Brantford） 被控罪名包括： 抢劫 入室盗窃 蓄意伪装 强行非法拘禁 持有上膛枪支（2项） 非法持有枪支（2项） 明知非法持枪（2项） 非法持有违禁装置 不当存放违禁枪支、装置及弹药 以贩卖为目的持有违禁品 持有犯罪所得财物（5000加元以上） 持有犯罪所得财物（5000加元以下，3项） 违反禁令持有枪支 未遵守判决或释放条件 2️⃣ 一名30岁Kitchener男子 被控： 抢劫 入室盗窃 持有犯罪所得财物（5000加元以上） 持有犯罪所得财物（5000加元以下，2项） 3️⃣Teala Talley-Downey（32岁，Brantford） 被控： 持有上膛枪支（2项） 非法持有枪支（2项） 明知非法持枪（2项） 不当存放违禁枪支、装置及弹药 非法持有违禁装置 以贩卖为目的持有芬太尼 持有犯罪所得财物（5000加元以下） 4️⃣Tewodros Neuman（27岁，Brantford） 被控： 以贩卖为目的持有芬太尼 以贩卖为目的持有可卡因 持有犯罪所得财物（5000加元以下，2项） 目前，所有被告均被羁押，等待在Milton进行保释听证。 警方呼吁，任何掌握相关线索的公众可联系第二分局刑事调查组（905-825-4777 分机2216），或匿名联系灭罪热线（Crime Stoppers）。 Yorkregion News 3月28日报道，随着大多伦多入室抢劫案件持续上升，引发社区居民广泛恐慌，两名旺市当地居民近日发起一项培训计划，旨在教授屋主如何预防入室盗窃，并在遭遇入侵时保护自身安全。 Steve Hyatt与Frank Visconti共同运营一家名为“Home Invasion Protection”的公司，致力于提升家庭安全防护能力。 Hyatt是一名拥有超过40年经验的认证武术教练。他表示，自己与专攻近距离作战的Visconti是好友，最初是因为不断有居民向他们咨询“如果遇到入室抢劫该怎么办”，才决定创办该公司。   “我们发现无论是在本地还是其他地方，都几乎没有一个‘一站式’的解决方案，能让人们获得完整的应对知识，”Hyatt说，“这也是我们决定开展这项服务的原因。”他补充，希望通过培训帮助居民掌握保护家人的技能。   该公司已于今年2月成立，并计划从本月开始推出一系列培训讲座，下一场活动定于4月19日举行。 这一举措正值Vaughan地区入室抢劫案件激增之际。就在3月17日，当地发生一起案件，一名屋主开枪击退持武器闯入的嫌疑人。 警方表示，当天凌晨1点前，多名嫌疑人强行闯入位于Carrville Woods Circle与Crimson Forest Drive附近的一处住宅。“屋内一名住户取出一把合法持有且妥善存放的枪支，并朝嫌疑人开火。” 目前，该开枪住户未被起诉。 除了教授基本的家庭安全、应急规划和自我防卫技能外，该培训项目更强调“预防优先”。 Visconti表示，该课程向所有人开放，同时也为社区居民提供一个交流平台，让大家可以公开讨论对入室抢劫的担忧。 如何防范入室抢劫？ 课程中会教授多种实用方法，包括： 加固房屋结构（升级门锁、加固门窗） 安装防爆窗膜 增加户外照明 这些措施可以有效降低房屋成为犯罪目标的概率。 此外，课程还建议家庭制定“安全屋”（safe room）：即在家中选定一个最安全的区域，一旦发生入侵，所有人可迅速集中在那里，争取时间等待警方救援。 课程还包括家庭撤离演练（family extraction drills），帮助居民提前规划紧急情况下的行动路线。 培训中还会引入防护犬进行演示，展示服务犬和护卫犬在家庭安全中的作用。 警方建议 York Regional Police也给出多项安全建议： 确保报警系统正常运行且声音清晰 检查门锁是否完好 安装并维护视频监控系统 修剪树木和灌木，保持视线通透 随时准备好充电的手机 与家人制定应急计划 与邻居保持联系 紧急情况下立即拨打911 可以合法自卫吗？ 课程也会教授基础武术（无需经验），但Visconti强调：自卫应当是最后手段。 “不是每个人都有能力正面对抗，所以提前准备、提高警觉、制定清晰的安全方案对家庭来说非常重要。” Hyatt补充，课程还会教授一些在狭小空间中的防护技巧，例如如何在家庭环境中应对武器威胁，但每个家庭情况不同，需要灵活应对。 根据York Regional Police警员Kevin Nebrija的说法，根据《刑法》第34条，个人在一定条件下可以进行自我防卫，但必须满足合理性标准： 必须有合理理由相信自己或他人正面临威胁 行为目的是防卫 使用的武力程度必须与情况相称 “每个案件都是独立判断的，没有一种建议适用于所有情况。”目前，该公司将于4月19日举行下一场培训讲座，更多信息可在“Home Invasion Protection”官网查询。 新闻来源： https://www.oakvillenews.org/police-beat/four-arrested-after-oakville-woman-forced-into-closet-during-daytime-home-invasion-12055193 https://www.yorkregion.com/news/vaughan-men-teach-how-to-prevent-home-invasions/article_6328a147-fcb5-569e-9905-b1b24101eecc.html

很多人在加拿大开户时，看到“优惠账户”“免月费”这些字眼，都会下意识觉得这波稳了，每个月至少能省点钱。 但现实却狠狠打脸，有些本该免掉的费用，不仅没省下来，还被银行“默默收了十几年”。 这件事，最近终于被官方彻底翻出来了。 加拿大联邦监管机构 Financial Consumer Agency of Canada（FCAC）近日对 Bank of Montreal（BMO）开出400万加元罚单。   原因很简单却让人震惊：一批本该免月费的客户被持续收费长达14年，时间线可以追溯到2010年。   当时BMO推出了一批“优惠银行账户”，针对四类人群： 新移民 医学和牙科学生 原住民客户 参与住房融资优惠计划的客户 这些人原本都可以享受免月费或费用减免，但问题出在一个看似不起眼的地方——开户确认文件中，费用减免的“起始日期写错了”。 这个“文书错误”直接引发了连锁反应，客户以为自己享受优惠，银行系统却按正常收费，而整个过程中，员工操作流程也没有能及时纠正，内部风控极致更是始终没有发现异常，最终导致的恶劣结果只能由客户承担——银行一直在收钱，客户却毫不知情， 最为严重的是在2022年至2024年期间，BMO甚至没有清晰告知费用何时开始收取，让问题进一步扩大。 超10万人受影响，投诉早已爆发 根据FCAC调查，整起事件中受影响的人数超过101,091人，投诉数量更是高达500多起。 调查显示，问题持续时间从2010年一直到2024年，长达14年！ 监管机构明确指出，BMO不仅犯了错，还未能及时发现和纠正问题，这也是最终导致他们必须承受400万罚款的核心原因。 事情曝光后，BMO其实也有开始采取补救措施，他们退还客户金额大约 303万加元（含利息）；但仍有一部分无法退回，于是BMO将这大约 60万加元的费用用于了慈善捐赠。 BMO发言人Jeff Roman表示，银行已主动向客户进行补偿，并自行向FCAC报告了该问题。但不少人关注的重点是，如果钱没退到自己的账户上，而是被“捐了”，你真的同意吗？ 如何确认自己被“多扣钱”？ 业内人士提醒，如果你是在2010年后在BMO开户，属于新移民、医学/牙科学生、原住民客户、房贷优惠项目参与者，曾被收取账户月费，那你很可能就是被多收费的用户之一，建议立刻做这几步： 一、查对账单 回看开户以来的记录，确认是否被收取过月费。 二、直接联系银行 联系 Bank of Montreal，重点提及2026年2月2日 FCAC“程序摘要第4号”，要求对方确认你的账户是否在受影响范围，是否已经进行退款。 三、要求提供明细 如果银行说“已经处理”，但钱没到账，那么你务必要求银行提供具体金额和去向说明。 四、向监管机构投诉 如果沟通无果，可直接向Financial Consumer Agency of Canada进行投诉。 总之，建议大家都去检查一下自己的银行账户，有时候你以为自己在省钱，其实一直在被扣。

阿尔伯塔原油在温哥华的西岭海事终端装载 国际能源署（IEA）表示，伊朗战争引发了历史上最大的石油供应中断，使霍尔木兹海峡的海上交通几乎停滞。 战争的余波可能会永久改变石油和天然气的市场及贸易流向，为不需要经过霍尔木兹海峡等地缘政治风险高的瓶颈运输的石油和天然气附加新的风险溢价。 这包括加拿大的石油、液化天然气（LNG）和液化石油气（LPG），如丙烷和丁烷，均处于获得全球需求转变的有利地位。 不列颠哥伦比亚大学索德商学院的商业经济学讲师亚当·潘克拉茨表示：“中东作为稳定能源供应的信誉已经丧失。” “它在全球能源市场上的声誉受到了严重损害。需要寻找可靠的额外供应。加拿大可能就能满足这一需求。” 危机成为上周在德克萨斯州休斯顿举行的CERAWeek能源会议的热议话题。 转山公司首席执行官马克·马基在会议上表示：“最近几周发生的事件无疑使加拿大作为可靠能源来源受到高度关注。” “它是一个重要的能源出口国，能够对全球产生比以往更大的影响。” 位于温哥华的西桥海事终端的巨大储罐鸟瞰图。| 提交 加拿大的石油、LNG和LPG现已做好充分准备，从中东争夺亚洲市场份额。 加拿大亚太基金会在近期的报告中指出：“目前正处于审批程序中的基础设施将定义亚洲能源安全的未来几十年。2026年至2027年期间做出的决策将锁定供应模式直到2070年代。” 霍尔木兹海峡的关闭暂时使全球五分之一的化石燃料供应中断。更糟的是，伊朗的报复性轰炸关闭了阿拉伯国家的炼油厂、油田和LNG工厂，其中包括卡塔尔的大型拉斯拉凡气体和LNG综合体。 拉斯拉凡的轰炸导致卡塔尔LNG产量下降17%。据估计，重建将需三至五年。 在那时，位于卑诗省的新LNG出口设施（如Woodfibre、Cedar、LNG Canada第二期、Ksi Lisims和Tilbury Island）可能已经投入生产。 亚太基金会在3月13日的报告中表示：“任何在这些决策结束之前签订40至50年购销协议的亚洲买家，相当于为下一次霍尔木兹危机购买保险，价格在危机期间与LNG现货价格相比将显得极其便宜。” 在其最新展望中，壳牌公司（NYSE：SHEL）预测，全球LNG需求到2040年将增长54-68%，到2050年将增长45-85%，而亚洲将成为最大市场。 今年2月，联邦能源和自然资源部长蒂姆·霍奇森表示，加拿大有潜力每年出口1亿吨LNG。 这相当于卑诗省已批准的六个LNG项目的两倍。但东部加拿大也可能存在LNG出口潜力。 能源危机可能会推动亚洲可再生能源和电动车的采用，因为缺乏能源的亚洲国家急于减少对化石燃料的依赖。 但危机也推动了化石燃料的复兴，包括煤炭，因为缺乏能源的亚洲国家急于重新启动燃煤电厂或推迟电厂退役。 国际能源署在11月警告称，尽管全球对LNG的需求增长，但新供应的上线可能导致中期过剩，压低价格。预计这种供应增长将来自美国和卡塔尔。 但随着几乎四分之一的卡塔尔LNG产能因关闭而停产长达五年，这种过剩现在可能不会出现。 加拿大能源出口新机遇开启 加拿大西部已经通过扩建的转山管道、LNG Canada和正在扩建的普林斯鲁珀特丙烷出口终端向亚洲出口原油、LNG和LPG。 阿尔塔加斯有限公司（TSX：ALA）与皇家沃帕克的合资企业正在通过13.5亿美元的里德利岛能源出口设施项目提升普林斯鲁珀特的LPG出口能力，该项目目前进展已达70%。这一扩建时机显得尤为紧迫。 至于LNG，位于基廷马特的LNG Canada终端的第一阶段目前已投入运营，年产能力为1400万吨，如果第二期扩建的最终投资决定得到确认，产能可能翻倍。 如果所有已批准的LNG项目顺利建成，卑诗省到2030年代初每年将能出口4700万吨，约占当前全球需求（4亿吨）的11%。 虽然中东作为稳定供应国的声誉可能受损，但加拿大也有其自身声誉上的伤痕。 能源公司在推进加拿大管道、LNG和油砂项目时浪费了数亿美元，却受到监管僵化、净零政策、政治冷漠、环境行动主义、原住民反对及法院诉讼的阻挠。 亚洲对加拿大石油和天然气的需求强劲，并且现在至少在表面上显示出政治意愿，以推动重大能源项目的建设。 但即便是阿尔伯塔的石油生产商和中游公司也似乎对阿尔伯塔省省长丹妮尔·史密斯的西海岸管道提案心存疑虑，正在探索其他更快速、更便宜的选项以增加石油出口能力。 这包括两个管道优化项目（转山和恩布里奇公司（TSX：ENB）主干道），以及“草原连接器”提案，这是对常被取消的基斯通XL项目的修订版和改良版。 这三个项目预计将使加拿大的石油出口能力增加130万桶/天，尽管大部分将出口到美国。只有转山优化项目将增加向亚洲的出口能力，增加约30万桶/天。 将一项200亿美金的碳捕集项目附加到西海岸管道作为先决条件，将使其成本上升至500亿美金，麦克唐纳·洛里研究所能源、自然资源和环境主任希瑟·艾克斯纳-皮罗特表示。 “将200亿美金的碳捕集项目附加到西北海岸选项上，显然激励了他们去寻找其他所有选项，”她说道。 nbennett@biv.com

好家伙！ 加拿大Costco开始卖葡挞了！ 这波谁能忍住？ 图源：Costco Canada/Instagram 近日，加拿大Costco突然在Instagram账号官宣：葡式蛋挞（Portuguese custard tarts）正式上架！ 从图片上看，这款葡挞至少在“卖相”上对味了：表面有经典的焦糖斑点、外壳是肉眼可见的酥皮分层、内馅看起来是软糯的蛋奶质地。 更让人惊喜的是，一盒20个葡挞只要12.99加元，平均一个才0.65加元。 图源：Instagram 要知道，Tim Hortons前不久推出的卡仕达蛋挞一个就要2.59加元；而在多伦多一些常见的连锁面包店，单个葡挞的价格也通常在1至3加元。 Tim Hortons卡仕达蛋挞 图源：reddit Costco这次直接把价格打到三分之一甚至更低，这怎么拒绝得了？ Costco蛋挞 图源：facebook 许多网友都表示：这价格，直接闭眼冲。 “像我这样本来期待就不高，更倾向于省钱的人……不介意给Costco一个机会。” “这价格太值了。就冲这个价，就算不如葡萄牙面包店的好吃，我也能接受。” 至于Costco葡挞的味道，大部分网友都觉得“还不错”，对得起价格，属于会“回购”的产品。 “今天吃了，味道不错。” “我今天在多伦多Queensway那家店买到了。味道还不错，性价比很高，我会给它打7分（满分10分）。” “如果正宗葡萄牙面包店的葡挞是5分的话，我会给Costco的打3分。” “我昨天买到了！味道不错，但比不上葡萄牙面包店的。我觉得比大统华超市的葡挞低一个档次，不过这价格还是值得一试！” 其中，一条“专业选手”发言很有代表性：“我是葡萄牙人，吃过很多葡挞。这些我带去我孩子的生日派对了，味道不错。虽然不是最好吃的，但在现成即食的版本里，算是比较靠前的。我会再买。我有个朋友在本地Costco烘焙部门工作，我正在打听他们是从哪里进的货。” 还有网友表示，复烤一下会更惊艳： “空气炸锅加热5到10分钟，口感完全不一样了，酥脆到惊艳。” 当然，也有不同的声音。 另一些网友则坚持，葡挞必须刚出炉才有灵魂，应该支持本地葡萄牙烘焙店。 图源：reddit 不过，有个坏消息是：即使想买，也不一定买得到。 目前来看，这款葡挞似乎还没完全铺货，不少网友已经“白跑一趟”： “我昨天去找了，但Oshawa那家店还没有，有点可惜。” “我今天早上在温尼伯南部也没找到。” 如果你看到这款新葡挞，会买吗？