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爱健身姑娘们起昵称都透露着一股霸气，这位身高173的内蒙古小姐姐全网昵称@小野兽JJ，大长腿S曲线身材，性感的有点“危险”。健身模特同时也是私教，前段时间因为一段穿着紧身服练普拉提的视频而火。 北方姑娘的五官轮廓大多深邃立体，这位小姐姐的身高和身材无疑又为她增加了不少气场。看照片仿佛就能感受到扑面而来的强势，可实际野兽姐造型多变可盐可甜。 带上棒球帽身着紧身健身服就是帅气的女教练，扎上蝴蝶结和小辫儿又是妙龄甜妹。当平日里在健身房流汗龇牙的撸铁妹纸拥有一副160乖巧脸，魅力值持续爆表！ 比起wb她好像更喜欢在d网站发视频，真实好身材无p图无扭捏怪姿势就很完美。 互联网有记忆，这些博主们的健身痕迹变化都记录在了她们的主页里，翻到2018、2019年小野兽po出的自拍，比2020年围度还是要小一些，但即便如此这身材已经超过了大部分女生。 小姐姐晒出自己从2016年到2019年的身材变化，4年前青涩的小妹妹身高增加了，气质大变样，性感指数逐渐飙升。 如果一个两个95后健身撸铁说明不了趋势，这9个月时间蜜某所推荐了超过100位蜜桃女神80%都是95后，甚至还有很多00后，这足以说明现在年轻姑娘们对身材的审美正在逐渐改变。 我相信用不了两三年，这样的身材就会变成主流审美，因为她们才是引流潮流的主力军。

近日，范冰冰登上意大利某顶级时尚杂志9月刊双封面，尝试了五种风格的造型，演绎另类的潮流。 虽然范冰冰在国内的演艺事业停滞不前，但这一点都不影响她在海外的时尚资源。拍摄时尚大片对于范冰冰来说，也是一项游刃有余的工作，即使头顶夸张的发型，佩带诡异的首饰，也能够轻松驾驭，显示出了强大的气场。 从照片中看得出来，处于休息期的范冰冰状态依旧能打，不仅颜值没有下滑，身材也保持得非常不错，一双大长腿完美地hold住过膝长靴，腰身曲线也凹凸有致，十分吸睛。 在其中的一长照片中，范冰冰露出香肩锁骨，还小小的秀了一把事业线，性感香艳非常诱人。 但可惜的是，这身奇葩的造型太过于抢镜，另类的时尚让普通观众有些看不懂，注意力都被范冰冰五颜六色的头套抢去，完全阻挡了范冰冰的美貌啊。 在时尚界，一直流传着“金九银十”的说法，九月份和十月份正是换季的时候，也是杂志广告的黄金期，九月刊被视为一年之中最重要的一本，只有最受青睐的明星或超模能够登上九月刊，而登上意大利版双封面，无疑更是对范冰冰影响力的一种认可。 不过，范冰冰在国内的发展可并不像海外这么顺利，虽然范冰冰在网上非常活跃，也经常出席公开活动，但真正距离重返大荧幕却是依然还有很长一段路要走。 8月31日，范冰冰就曾高调亮相某艺术展览，她身穿深灰色西服裙，优越的颜值在一圈明星大佬之中非常抢镜，巴掌大的小脸一如既往的精致，比身边的宋佳整整小了一圈。 虽然遭遇了丑闻，但范冰冰的人缘似乎却没有因此变差。在活动当天，范冰冰和多位明星合影，看上去关系非常亲密。在一张合照中，范冰冰一手扶着自己的脸，一手贴着黄觉的脸，对镜卖萌一点都不显得尴尬。如此亲昵地互动，可想而知两人是彼此熟悉的好友了。 在另一张照片中，范冰冰和廖凡手拉着手，在镜头面前一点都不避嫌，并不害怕网友误会。 说起来，范冰冰从出道至今，围绕在身边的非议声就没有断过，想来她对吃瓜群众的议论也早已习以为常了吧。 如今化身网红的范冰冰，一举一动依然会引来众多网友的关注，依旧是娱乐头版的常客，不论何时，范冰冰从来都没有放弃过为复出试水，也真是非常不容易了。 只不过，网友们并没有忘掉范冰冰的税务风波，很多人对她复出持反对态度。大家对此有什么看法，是否支持范冰冰复出呢？

8月23日 C罗订婚的消息 突然上了热搜！ 他和乔治娜双双在INS上晒出合照发糖C罗深情表白：我的爱乔治娜则超甜回应：YESSS 网友们都纷纷感慨：“太太太甜了！这绝对是现实版的灰姑娘故事啊！” 一直以来C罗都是传奇般的存在 踢球厉害也就算了据说连“高富帅”这个词最早就是为了C罗而诞生的… 身高185cm的他有八块腹肌拿过“世界足球先生”、“金球奖”仅2017年的收入就有人民币6亿多 连他本人在采访时都很耿直地说“有人就是嫉妒我长得帅又有钱” 像这样拉风的男人身边的妹子当然不会少交过的女友据说超过20个个个都很靓为媒体提供了长期素材源… 不过被C罗本人公开承认的却很少其中最广为人知的是维密超模伊莲娜 两人在一起5年被球迷视作金童玉女经常一起上杂志拍大片 为读者贡献荷尔蒙 和伊莲娜分手后C罗虽然也传过好几次绯闻被拍到和嫩模约会但也只是走肾不走心C罗都没有承认任何恋情直到2017年1月10日C罗突然带新女友一起出席FIFA年度颁奖礼 在领奖前还大方当着所有人的面亲亲 四目相对空气里都是满满的爱意 全世界的球迷都炸了纷纷开八这个新女友到底是什么来头 后来竟然发现 这个让C罗钟情的姑娘虽然身材正点气质超好 但她既不是什么名媛 也不是演员嫩模而是一个超级普通的售货员 她的前一份工作是保姆这人设 完全是现代版的灰姑娘哇 她叫乔治娜1995年出生于西班牙的一个小城 家境很普通父亲当过足球队的助教家里经营着一家卖汉堡的小店 在乔治娜4岁的时候她开始与比他大一岁的姐姐一起学习古典舞没想到一学就迷上了舞蹈 学了几年的古典舞之后乔治娜又开始学习芭蕾舞后来因为家里收入微薄她还得自己打工赚钱去交学费 2015年20岁乔治娜决定独自一人去英国闯荡她当时英语不是很好口袋里也没什么钱于是只能去当“国际互惠生“也就是寄宿在一个英国家庭里学习语言并帮他们做家务照顾小孩承担类似于保姆的职责 当时乔治娜住在雇主家勤勤恳恳工作拿的工资却比英国最低工资水平还低但她却工作得很开心 因为想着在那里可以学好语言不乱花钱的话还可以承担起舞蹈班的学费 可没过多久乔治娜的雇主要离开英国这对于她来说意味着失去所有的经济来源她不得不四处找工作还在论坛上发求职信“我目前住在英国布里斯托的雇主家里，现在的工作内容是帮忙照看他们的双胞胎女儿。但是现在我的雇主要搬去别的国家，我现在急切希望能找到下一家雇主，与他们一同度过一段美好的时光。” 求职艰难把所有积蓄花在舞蹈班上的乔治娜只能身无分文地回到了西班牙马德里 在那时她几乎是一个无家可归的落魄少女没有人能想象得到两年后她会出现在全世界的新闻里 回到马德里之后乔治娜继续打起精神找工作她依然不想放弃自己舞蹈的梦想 她做过服务员之后一个偶然的机会马德里的一家Gucci店招导购乔治娜在英国认真学习的英语派上了用场 正是因为这份工作乔治娜和C罗在一场品牌活动上相遇坐在VIP区的C罗一眼就看上了她这个因为长期跳舞而气质出众的性感女生 活动结束后C罗主动向乔治娜搭讪并展开了强烈攻势 两人从2016年11月开始秘密约会 一起去迪斯尼玩耍 恋情公开后更是开始在街上手牵手出双入对到处发狗粮 两个人恩爱到在家里宅着玩孩子气的游戏也乐此不疲 C罗不仅经常给她买礼物制造惊喜 还很快就乔治娜回家乡见了自己的母亲一起出席了各种重要场合 连娱乐记者们都说“看起来C罗这次真的是走心了” 很多人都搞不懂世界上还有那么多迷妹排队等着C罗去恩宠为啥他突然就对一个灰姑娘如此深情？ 论长相在C罗强大的绯闻女友团里乔治娜真的只能说是很一般甚至有人调侃她长得像C罗的好基友卡卡 但没有人能否认她虽然出身平凡却自信勇敢 20岁的她敢只身一人走四方 即使被生活虐了千百遍也依然尽全力去热爱生活 在她身上你会看到一种很强的生命力 以及不管遇到什么困难 都从未想过放弃梦想的决心 即使是在杂货店买东西也要逮住机会就跳舞这样的姑娘谁不爱？ 因为恋情曝光乔治娜原先工作的地方每天被狗仔偷拍老板不得不辞退了她C罗劝她干脆不用工作了说出了那句万千少女心动的”我养你啊“ 乔治娜却拒绝了她找到了另一份当导购的工作 即使被人万千宠爱也绝不会依赖索取 或许就是这种傻傻的倔强赢走了C罗的心也赢得了他的尊重 2017年11月13日她和C罗的女儿出生了 开心到飞起的C罗更是恨不得把乔治娜捧在手心 产后的乔治娜也没有放弃自己对跳舞的坚持 天天泡健身房舞蹈室很快就恢复了火辣的好身材 当C罗在事业上遭遇挫折时很多人都嘲笑他：“35岁的C罗已经老了”乔治娜只会陪在他身边为他加油“别理他们，你在我眼中永远是最棒的！” 在C罗最沮丧的时刻拖着他一起去健身备战拼命搞怪逗他笑 以至于很多人都说 所谓的“灰姑娘” 原本就是身穿盔甲的战士 即使不能遇见王子她们也能靠自己的双手去跟困境搏斗在平凡的生活中长成一枚闪闪发光的好姑娘

近日，张国立邓婕夫妇两人合体现身，引起了大家的关注。据悉，当天是邓婕担任制片人的新电影开发布会，到场支持她的除了张国立外，还有大家熟悉的冯小刚、董卿和靳东，可见邓婕的好人缘。 老婆的新电影上映，张国立自然是要给她撑场子的，当天他在台上非常给力，卖力为邓婕宣传。 出席电影发布会，邓婕做了精心的打扮，她穿着一件黑色的无袖衫，下摆蓬起的设计增添了一丝活泼；邓婕的妆容很精致，但又没有过分浮夸，再搭配上她的耳饰，和很干练的短发，显得她优雅又大气，气质满分。 邓婕今年63岁，她不再似年轻的时候状态那般好了，即使保养得再好，岁月也在她的脸上留下了痕迹。她脸部的皮肤松垮很明显，法令纹也变得很深，而最明显的则是她脖子上那几道很深的颈纹，岁月真是不饶人了。 并且随着年纪的增长，邓婕也开始发福了，她那粗粗的胳膊格外显眼，是她那个年纪最真实的状态。 网友看到邓婕的近况后，虽然都感叹美女老了，但是更多的则是夸赞她的状态和气质，说在她身上看到了自然老去最美的模样。 之前，邓婕和刘晓庆同框的几组照片就引起过很大的热议。刘晓庆在保养上很有自己的一套方法，所以即使她现在已经60多岁了，但她也依旧很年轻，不过，她的逆龄感却一直给人一种用力过猛的感觉。 两人同框的时候，刘晓庆看着是要比邓婕的皮肤年轻细腻一点，但网友却表示刘晓庆的脸部僵硬，似乎是填充过头了，看着一点都不自然，还是邓婕看着舒服。 每个年龄段都有它独特的美丽，选择自然老去何尝不是一种很自信的美呢。

硬核女人邓文迪的两个女儿长大了！ 52 岁的邓文迪，以其野心昭昭的上位史所闻名。 之前我们分析过她运筹帷幄的上位历程—— " 高效的撩汉，就是用男性思维去恋爱 "。 而如今，她跟默多克离婚 6 年，单身带着两个女儿，游走于时尚圈与上流社会。 虽然邓文迪年龄渐长，然而交往的男友一个比一个帅、一个比一个年轻，堪比萧亚轩。 她一手抓自己的恋爱生活，一手抓两个女儿的教育，硬生生活成了单身潇洒辣妈典范！ 最近，邓文迪在 INS 晒出大女儿格蕾丝（Grace）的照片，祝贺格蕾丝高中毕业： " 格雷斯在布雷利完成了 13 年的学业，真为她骄傲！恭喜你，我太爱你了！" 布雷利被誉为 " 美国最富有挑战性的女子学校 "，据说从这所学校毕业的人，50% 都会被美国常青藤联盟大学所录取。 当时，老父亲默多克找了关系，才将两个女儿送进去。 有消息称，19 岁的格蕾丝已被母亲的母校耶鲁大学录取。 邓文迪曾说，" 教育改变了自己的一生 "。 所以她始终没有放松对两个女儿的教育。 作为一个普通的单亲妈妈，她对两个女儿呕心沥血的教育堪比她的上位史精彩。 01 含着金钥匙出生，一样要 " 穷养 " 1999 年，邓文迪成功 " 上位 "。 默多克与前妻安娜离婚仅 17 天，便迎娶邓文迪。 安娜也不是省油的灯，为报复邓文迪拆散自己的家庭，她在离婚协议增加了一条： " 默多克死后，邓文迪无权继承财产，除非生下子女。" 这一招，着实狠。因为当时的默多克已年近 70，并且患有前列腺癌，化疗后将彻底失去生育能力。 而邓文迪先行一步，冷冻丈夫的精子，然后试管受孕，先后生下来 Grace（格蕾丝）和 Chloe（克洛伊）。 默多克老来得女自然开心，特意为两个女儿修改协议，使她俩能够继承与其他子女相同的股份。 于是，姐妹二人一下子拥有了默多克新闻集团 873 万股无投票权股票，价值 2.7 亿美元。 除此之外，离婚 6 年后，也就是去年，又 " 天降巨款 " —— 迪士尼以 750 亿美元，收购了默多克的 21 世纪福克斯。 默多克为儿女设立的家族信托基金，拥有福克斯 17% 的股份，价值 120 亿美元。 这笔钱的直接受益人，就是默多克的 6 个亲生子女，每个子女将获得 20 亿美金，其中当然包括格蕾丝与克洛伊姐妹俩。 邓文迪的两个女儿，加起来一共获得了 40 亿（折合人民币 268 亿）的天价财产！ 年仅 16 岁的小女儿克洛伊因此身价迅速攀升，一举成为了最年轻的亿万富翁。 然而，尽管如此多金高调，出身普通家庭的邓文迪，却以节约著称，生怕两个女儿恃 " 财 " 傲物，落下公主病。 首先，邓文迪严格管控两个女儿的零花钱： 每月给一次零花钱，几岁就给她们几美元。现在 17 岁的克洛伊，每个月也才只有 17 美元零花。 邓文迪还规定：每年生日，可以选两件玩具作为生日礼物，但前提是必须得到高分。 姐妹俩通过各种家务或学习得分：比如到花园浇花、好好学弹钢琴 …… 此外，帮助其他小朋友，也可以加分。 虽然她们一出生，就有了这辈子都花不完的钱，但仍需要为小到一个冰淇淋、大到一份生日礼物而努力争取。 这种鼓励节约和劳动的教育，一步步培养两个女儿独立生活的能力和金钱观。 在这样豪门家庭真的难能可贵。 尽管坐拥数十亿资产，两个女儿的日常生活却再普通不过。 大女儿格蕾丝在 15 岁时，曾接受由同学创办的网站的采访，展示自己的高中生活。 镜头中，格蕾丝展示了自己高中宿舍的洗手间。 人们惊讶地在视频中发现，身价过亿的格雷斯，所用的护肤品，总价加起来不到 600 美元。 她用的面霜、磨砂膏、防晒霜、眉笔 …… 都在几十美元左右。 这在如此贵族的女子学校中，这简直 " 贫穷 " 到不可思议。 让同学更惊讶的是，格蕾丝的袜子，也是廉价的大众品牌 Target，略等于在超市里随便拿了一双。 格蕾丝对此倒很淡定：" 这没什么奇怪，我真的很喜欢穿 Target 的凉袜。" 格蕾丝的 ins 画风，也与其他名媛很不一样，没有什么奢华派对或名牌包包，取而代之的都是在路上旅行照片。 真的没有想到，邓文迪的两个女儿，竟然是被如此 " 穷养 " 长大的。 姐妹俩在一个完全不差钱的环境下长大，消费观念却与普通中产人家的孩子没两样，而且会劳动、会存钱、会预算 …… 这与德国人的育儿观不谋而合：真正的幸福，来自于自己的成功，而非父母的加持。 02 孩子可以穷养，但是一定要见世面 邓文迪深知自己的成功由何而来——就是靠自己的社交能力。 在她看来，人际关系就是巨大的生产力。 她曾毫不掩饰地说过：Put people together, and things can happen。（" 把人们聚集在一起，事情就会自然地发生了。"） 看看邓文迪的朋友圈，就明白她为何这么说了： 从国际巨星章子怡到川普女儿伊万卡 …… 只有你想不到的，就没有她不认识的。 所以，在教育两个女儿的过程中，邓文迪尤其注重培养她们的社交能力。 首先，邓文迪利用自己的豪华朋友圈，为两个女儿打造了一个 " 顶配 " 家教团队： 教父 " 金刚狼 " 休 · 杰克曼和前英国首相托尼 · 布莱尔，钢琴老师李云迪 …… 川普的女儿伊万卡，是帮两个女儿管理价值近 3 亿美元的信托基金的 " 理财师 "。 同时，邓文迪凭着强大财力，给女儿们最 " 地道 " 的教育资源： 从印度请来专业老师来美国给女儿上瑜伽课；每个月定期飞欧洲学画画；每年亲自带着女儿们回国五六次学习中文和武术 …… 其次，邓文迪出入各种高大上的场合，也从来不忘带上女儿。 从 DVF 秀场，到时尚芭莎男主编 Derek Blasberg 的新书派对，各种场合都有娘仨的身影。 2016 年，时尚大趴 MetGala 以 " 中国：镜花水月 " 为主题，邓文迪作为联合主席出席活动。 于是，女儿随妈妈一同走上了红毯，格蕾丝款款大方，初现名媛范，深得妈妈真传。 邓文迪还经常带女儿参加娱乐活动，比如带女儿看球赛， 全家乘坐私人游艇出海， 甚至娘仨一起参加化装舞会： 两个姐妹的 INS 上，她们随意地晒出日常的照片，像妈妈一样享受生活中点滴的美好。 大女儿格蕾丝喜欢晒校园照和大自然， 小女儿克洛伊喜欢晒与朋友一起玩乐的照片，充满了健康阳光的气息。 正是因为见过世面，才能如此豁达与坦然。 而这种社交能力的培养，其实根本上也是一种情感教育。 尽管邓文迪与默多克不欢而散，邓文迪却丝毫不让夫妻的离婚，影响孩子们感受到的爱意。 之前，邓文迪曾被拍到带大女儿格蕾丝与默多克共进午餐。 见面时，默多克激动万分，此时的他，也不过是一个普通的爸爸。 而邓文迪主动拥抱前夫，有礼有节，不卑不亢。 这同样给了女儿很好的情感暗示：即使父母离婚不在一起，你们都有权享受爸妈共同的爱。 这种自然的心态，给了两个姐妹积极的影响。比如说，较容易接受父母开始的新生活。 2016 年 1 月，默多克与名模 Jerry Hall 在英国伦敦举行了结婚仪式，姐妹俩亲自当花童。 从这两张神采飞扬的脸上不难看出，她们真心为爸爸的 " 第四春 " 感到开心。 还有媒体拍到，默多克带着 Jerry Hall 沙滩度假，女儿格蕾丝也一同前行。 87 岁默多克依然精神抖擞，女儿全程陪继母热聊，愉快而自然。 这当然也离不开邓文迪的教导。邓文迪曾经说过： " 我总是告诉她们要对 Jerry 友善，因为她毕竟是爸爸的妻子。" 在邓文迪看来，大到整个世界，小到家里内外，只有让女儿亲自参与、置身其中，才能更加从容不迫。 作家苏岑曾经说过： " 女孩子只有看过了世界，才不会收到几朵玫瑰花就以为遇到了真爱，不会轻易被套路，也不会随便被诱惑。 女孩子那种坦荡淡定的模样，真的很美。" 03 虎妈邓文迪 在外人看来，格蕾丝与克洛伊姐妹俩，一出生就赢了。 然而，邓文迪就如同每个望女成凤的母亲一样，对两个女儿 " 非常严格，她不想让她们坐享其成，她希望让她们变得强大 "。 " 我一直希望自己不要成为溺爱孩子的那种妈妈。" 为了给两个女儿更好的教育，邓文迪还专程去请教蔡美儿。 谁是蔡美儿？其实 " 虎妈 " 一词流行开来，正得益于她。 9 年前，蔡美儿出版自传式育儿作品《虎妈战歌》，记录自己对两个女儿 " 魔鬼式 " 的严苛管教 中式严格的家庭教育，瞬间在美国引起轩然大波，甚至登上了当年《时代周刊》封面。 其中，她为女儿制定了十条严格禁律，由此备受非议，甚至有人想把她送进监狱。 虽然当时蔡美儿身处风口浪尖，如今两个女儿却相继从哈佛、耶鲁毕业 …… 《虎妈战歌》也曾在中国大行其道，很多人效仿却都没有成功。 因为人们只看到了表面的严厉，却忽视了严格背后的真正用意，以及她对女儿身体力行付出的爱、温情、陪伴。 主动向蔡美儿请教育儿经的邓文迪，却深得其真传。 当外界质疑邓文迪对蔡美儿的效仿或许过于严厉，邓文迪回应： " 我用中西结合的方式，对她们严厉的同时，也会给她们鼓励和自由。" 并且，尽管邓文迪热衷于各种商业活动，通告不断，但是只有一个前提：不与女儿学校的安排起冲突。 再心机的邓文迪，在对女儿的教育面前，却普通至极、理智清晰： " 爸妈的资源只是给孩子一个更大的平台，让她们长大后能更大限度地做选择，坚持自己最愿意做的事情，而不是一出生就可以不工作、贪图享受过一生。" 两个女儿小的时候，邓文迪就谆谆告诫： " 青春、美貌、财富，都可能在女人的生命中消失，唯有教育和教养不会，它可以改变人一生。" 而她们也确实奔赴在不负期待的路上，努力把自己变成更优秀的人。 不管邓文迪是不是心机上位、撩汉高手，她作为单亲妈妈对女儿付出、对教育的见解，令人叹服。 默多克的朋友，甚至称格蕾丝和克洛伊，是 " 文迪最大的成就 "。 而邓文迪，在做好母亲的同时，也做好了自己： " 我不娇惯她们，不会当她们是小公主什么的。 她们也有很普通的老百姓朋友，不要老接触大明星或者大人物，我还带她们去一些贫困的地方做慈善。 对于孩子的成长，父母说什么并不重要，在做什么才更重要。" 来源 ins 生活