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  　　眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。在日常生活中，多由休息不当、劳累过度、睡眠不好或是年龄增长引起，往往还伴随着黑眼圈的产生。它既是一种衰老的象征，同时也对容貌有着不少的影响。要怎么去除眼袋和黑眼圈？小编给你介绍去眼袋黑眼圈的食谱，四款养生汤水能帮你： 　　1、生鱼苹果汤 　　①苹果去皮去心去蒂后切成块状，红枣洗净去核备用。 　　②生鱼洗净煎至鱼身成微黄色备用。 　　③清水烧开，加入之前的材料，中火慢煲1.5-2小时即可加入盐、食用油和味精调味食用。 　　功效：可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 　　2、枸杞猪肝汤 　　①枸杞、猪肝、生姜分别洗净切好备用。 　　②将枸杞、生姜放入适当清水中大火煮30分钟后改中火煲45分钟。 　　③加入猪肝，煮熟后加入适当盐、食用油和胡椒粉调味即可。 　　功效：补虚益精，益血明目，清热祛风。可以有效预防由于肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 　　3、当归土鸡汤 　　①鸡洗净切块后放沸水中焯掉血水。 　　②当归、花生仁、生姜和黑木耳洗净切好备用。 　　③将鸡块放入高压锅，加水没过肌肉约1cm，再加入姜片、当归、花生和黑木耳一起炖。 　　④高压锅气阀响40分钟以后关火，加入盐和胡椒调味即可食用。 　　功效：活气补血，可消除血虚导致的黑眼圈。 　　4、胡萝卜海带排骨汤 　　①胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用。 　　②排骨洗净切好后放入沸水（可加入适量黄酒）中焯掉血水和浮沫。 　　③将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右。 　　④加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用。 　　功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

理想的妆容当然和现实的妆容大不一样，谁也不可能顶着一个大烟熏妆去上班，正因如此我们才会对日常妆容颇为感兴趣。但平日大家都在疯狂的忙碌着，对于化妆这件事就美誉那么上心了，要知道日常妆容也是需要精心画的哦。当然到底有没有适合繁忙的大家，用很短的时间画出精致的上班妆呢？这位博主就老说教了，看来熟知简单的化妆技巧，还有买到好用的彩妆品才是最关键。   Chriselle Lim就是一个经常在车上化妆的人，而能够在短时间内画出精致上班妆，你绝对需要快速有效的产品，这样你只要十分钟就可以搞定你的妆容了。   你的精致化妆包可以随身携带，当然里面的宝贝就不能放太多，能够让你画出精致简单的上班妆，并保证可以快速补妆就可以啦。因此你要想好你的携带化妆包中要带什么？ 首先遮瑕膏确实要必备，尤其是很容易加班熬夜的美女们，这个东西必须要随身携带哦。其次找到一款又可以当唇膏又可以当腮红的产品也很重要，这样会让你省事很多，如果你只是日常妆容，粉底液都可以不用随身携带，只要带一个遮瑕粉饼即可。最后润唇膏记得装上，不过这个小物件应该是女人随身携带的东西吧！ 上班妆其实我们可以分为两种风格：一种偏职业一些，一种偏时髦一些。 从着装上你就可以将妆容区分，干练有型的职场女强人，还是时髦能干的摩登女郎，无论怎么样，很容易就可以搞定这两款日常清新妆。 职场女白领看这里 在你的上班妆容中，眼线很重要，既不要太过夸张，但又要突出你的有神双眼，因此黑色眼线一笔带过，不用反复勾勒或者太过妩媚范儿。如果说大盒的眼影盘很不方便，我们倒不如可以使用一些高科技的产品，不如眼影笔或者眼影膏，这样操作起来很方便也很轻便。唇部妆容最好选择裸色系或者淡粉色，这样才能打造清新简约的上班妆。 这是Chriselle Lim自己很推荐的彩妆单品，眼影笔、遮瑕膏、隔离霜、眼线笔、唇膏、眉笔，就是这些简单的单品，足够为你打造清新的上班妆。 时髦能干的摩登女郎看这里 终于可以稍稍的“浓妆艳抹”一番，不过快速的上班妆可容不了你反复勾勒，只是可以侧重画一下眼线，你喜欢的猫眼眼线，或者全包围式眼线，都很适合时髦的你。如果你想要更精致，你的便携式化妆包中允许你妆一个化妆刷，来为你修饰脸型。 Chriselle Lim为这个妆容推荐的单品，修容刷、修颜粉、唇彩or唇膏、眼线笔，当然如果你在家可以完成隔离任务，那在上班的车上就无需这一步啦！   【Chriselle Lim好物分享】 WANDER 的两色唇膏，也可以作为腮红膏，就因为是两色，所以可以选择一个浅色作为腮红，一个深色作为唇膏使用。性价比还不错，42美元，出国玩的朋友不妨留意一下哦。   【Chriselle Lim 示范WANDER两色唇膏】 【Chriselle Lim好物分享】 【Tom Ford 遮瑕笔】 Chriselle Lim已经用了很久这个产品，面对黑眼圈极其严重的美女们，急需要一款有效的遮瑕膏。她也是强调最爱这款遮瑕笔的轻薄质地，而且涂抹上去很自然，和肌肤很服帖。 爱美之心人人都有，而不要因为忙碌没有时间而忽略了自己的美，其实一款精致简单的妆容真的可以十分钟内搞定。就算你做不到，这些简单的技巧和推荐也能够帮助你。 要知道上班化妆不是为了取悦别人，而是为了取悦自己哦！

2016年春夏纽约时装周即将拉卡序幕，作为四大时装周的第一场当然是众人期盼，纽约这个城市再次被时尚而又神秘的氛围所笼罩着，街头潮人、各路时尚大咖一定都卯足了劲头，那生活在纽约最富有的上东区，人们都会打扮成什么样上街呢？   说到上东区就会感觉很神秘，很神秘，可能是因为富豪们聚集的地方总是让人很好奇，那么多金的富人们日常穿搭到底是什么style的呢，临近时装周土豪们也一定不想放过这个展现才华的好时候吧，是全身大牌高调出街？还是低调简约，我有钱但我更任性？ 现在就跟着编辑一起去感受一下这富人扎堆儿的地方，有钱人的装扮是否称你心意。 20岁+穿搭： 35岁+穿搭： 55岁+穿搭：

  　　不少人觉得，减肥就是少吃东西，可饿得头晕眼花，却毫不见效。其实，减肥之前要明辨体质，有些肥胖者反而需要补气。肥胖的原因无外乎以下四种： 　　 　　气虚：就是人体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉体内的脂肪，古人称这种体质的人为“脂人”。 　　阳虚：指人的阳气虚弱，从而引起循环功能变弱，古人称这类人为“肥人”。 　　 　　痰湿：指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。古人称这类人为“膏人”，《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮。 　　 　　湿热：指体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚。古人称这类人为“肉人”。他们往往看上去圆乎乎的，全身是肉。 　　 　　有一个很好辨别体质的方法，通常胆小的胖人气虚，怕冷的胖人阳虚，肿眼泡的胖人有痰湿，急躁易怒的胖人有湿热。此外，一般气虚型的肥胖者气短懒言，容易疲乏，经常头晕健忘。气虚之人减肥可采用以下方法：针灸百会、合谷穴和檀中等穴，以平补平泻手法，佐以艾灸，隔日一次，7次为一疗程，能起到补气化脂的作用。  

    　　女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关，如果多加按摩，就可以帮你调养血气抗衰老。 　　按摩4大部位做个不老女人 　　1、脚底 　　脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。 　　经常按摩脚底板，进行沐足，活跃脚底血气，多点散步或者踩鹅卵石，用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环，调节阴阳平衡，防治疾病，有健身、延年益寿的作用。 　　2、腋窝 　　腋窝有着淋巴结，有着很多汗腺，同时毛细血管和神经十分丰富，由此可见，腋窝是健身抗衰老的奥秘之处，经常按摩腋窝。 　　虽然有些人怕痒，但是在腋窝受到刺激后，会使人大小，同时促进了血液循环，使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换，对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效，每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟。 　　3、前胸 　　前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一，经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力，增强抗病能力和抗感染的能力，对延缓衰老有着一定的作用。 　　每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窝部穴位100-200次，有着抗病防身，祛病延年的作用。 　　4、脊柱 　　久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉，此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域，是人体督脉的行经之地，一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。 　　脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切，经常按摩脊柱，可以激发经络的畅通，促进血气的运行，有效滋养全身器官，起到抗衰老作。 　　按摩的注意事项 　　1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩，以免造成疾病传播。 　　2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩，易加剧病情或者引发皮下出血。 　　3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。 　　4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。