时尚

    　　对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。水都不想办公臀出现在自己身上，特别是爱美人士。可是为了生活，我们必须每天久坐，这是避免不了的事情。 　　如何判断你有没有患上办公臀呢? 　　俯卧在床上，一条腿膝盖弯曲呈直角，脚掌朝向天花板，同时用力收缩臀肌，缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米，保持静止不动。如果你能保持30秒钟，只感到臀部肌肉紧张，说明你的臀部肌肉功能正常;如果总是摇动，或是感到腿和下背部处于紧绷状态，这就说明你的臀部肌肉功能存在问题，很容易患上办公臀。 　　那么久坐族们该如何来预防办公臀的发生呢? 　　坐硬椅子 　　很多女性长时间地坐着软椅子，很容易导致臀部变平或者变大。而且软椅子对于臀肌是没有任何抵抗力的，会让人的臀部完全放松，出现变平或者变软的情况，可以说是下垂。因此不妨将椅子换成硬椅子。 　　做办公操 　　上班族也可在工作之余做做简单的办公操，即抬头挺胸站直，双手平举与肩成一条线，重心落到一只脚上，另一只抬起成90度后放下，两腿交替进行，每次做60～100下。 　　饮食清淡 　　办公室人员，日常生活中应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，不吃或少吃奶茶、糕点、糖果等高糖、高脂肪食物。 　　多跑楼梯 　　坐办公室的运动本来就少，脂肪容易堆积。因此白领们不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层最为恰当。 　　另外，在上下班路途上的时候，最好是能站着就别坐着，能走着就别坐电梯，上班族本来活动时间就少，一定要充分利用这些空余时间进行身体上的锻炼。 　　矫正走路姿势 　　虽然八字脚走路不好看，但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致，走路的时候双腿不要分得太开，也不要夹得太紧，以双脚不摩擦为最佳。同时走路的速度也不要过快哦。 

    　　看到眼角的小细纹，或者发现脸上油几道皱纹，不少女人后会有些恐慌。皱纹预示着自己已经不再年轻，为了不让皱纹轻易泄露年龄机密，女人开始积极行动，涂抹去皱抗老保养品、四处学习抚平皱纹的按摩手法，尝试各种方式来轻柔的呵护肌肤，以便把小皱纹赶跑。可那些吹得神乎其神的护肤品核用在自己脸上怎么也不见效果，衰老的痕迹依旧留驻在脸部最的明显部位。去皱，要从调理身体开始。 　　面部表情丰富，会有情绪皱纹 　　人有喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，会对面部肌肉形成牵引。情志不畅，经常闷闷不乐，容易急躁，性格孤僻的人，面部常表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，长时间的重复同样的表情，会促成各种“情绪”皱纹，如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等。对于这类皱纹，就要从调畅心情开始。当你情绪低落、心情不好、感觉抑郁的时候，多吃点“快乐食物”！柑橘、梨、纯橙汁、乳酪制品、豆类及其制品、绿叶蔬菜、坚果类食物，都可以把恼人的情绪“扫地出门”。 　　睡眠不足也会引起小细纹 　　女人在25岁~35岁之间，如果长期睡眠不足，眼部和嘴部容易有小细纹出现，这样的小细纹有被称为假性皱纹或者干燥纹。补足气血，使用深层的保湿护肤品，保证夜里11点到凌晨2点之间，切实进入睡眠状态，这种细微就会逐步消失。红枣、牛奶、蜂蜜、醋、葵花子、核桃、小米、全麦面包都是能改善睡眠质量的食物。 　　多吃猪骨汤增强皮肤的弹性 　　猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤含软骨素，而在人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即会失去弹性，从而出现皱纹。因为人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。所以多吃软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的产生，使皮肤保持细腻弹性。 　　多吃甲鱼减少皱纹 　　每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。猪皮中主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，多吃能使人体皮肤变的丰满、白嫩，还可以使皱纹减少或消失，让人更显年轻状态。 　　两个食谱助你除皱纹 保持好皮肤 　　1、清炖猪蹄 　　做法：鲜猪蹄一对，去净毛和蹄爪，加清水1000毫升入沙锅小火煨炖，直至骨肉剥离，拣出骨再炖至肉烂成糊状。 　　用法：早上吃100~200克，可用姜粒、葱花、酱油、醋调味。晚睡前用适量猪蹄糊涂抹皮肤皱纹，清晨用淘米水洗去。连续食用3个月以上，皱纹自然减少，甚至消失。猪蹄和猪皮都富含胶原蛋白质，有助于皮肤贮存水分，防止起皱。米汤和淘米水富含维生素B1和B2，可以展平皱纹。 　　2、鸡骨鸡皮煲汤 　　做法：将鲜鸡骨头洗净，用50克与鸡皮50克同入沙锅加水300毫升，一起煲汤。 　　用法：吃时去骨，喝汤，汤中可滴几滴白醋（食用醋）。白天喝汤，晚上可用剩余的汤涂抹皱纹处。 　　功效：本方专治眼角鱼尾纹。鱼尾纹的形成与眼角皮肤失去弹性有关。皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维构成，弹性纤维减少，皮肤就聚集拢来形成鱼尾纹。鸡骨、鸡皮中含有丰富的硫酸软骨素，是弹性纤维的重要成分。常喝鸡皮鸡骨汤，能提供充足的硫酸软骨素，维持皮肤弹性。

    　　玻尿酸被誉为微整形界的至尊，明星上镜的法宝，我国每年有几千万人通过注射玻尿酸获得了挺拔俊秀的鼻梁，精致小巧的下巴，饱满滑嫩的肌肤......但是，可能你还不知道，玻尿酸注射有风险，可能导致的并发症包括血管栓塞、感染、皮肤坏死等。 　　近日,来自网络媒体的报道:一位女士在某医学美容医院接受玻尿酸注射后，发生了血管栓塞的问题。状况发生后，医学美容医院的医生及时对这位女士进行了规范化治疗，但是由于该女士没有配合医生的治疗，而是自行回家休息，耽误了最佳治疗时间，最终造成了病情加剧。 　　求美者希望通过微整形获得美丽的外貌，但是微整形首先要建立在安全可靠的基础之上。那么，问题来了：玻尿酸注射导致并发症的情况高发吗？玻尿酸注射导致并发症都有哪些原因？万一遇到发生并发症的情况，我们该怎么办？有哪些可以注意的？带着这些问题，记者采访了解放军第309医院整形外科副主任医师吴玉家。 　　医疗美容存在一定风险 　　解放军第309医院整形外科副主任医师吴玉家指出：近年来，大众对整形美容的需求越来越多，尤其是微整形美容安全、高效、快捷、自然、没有恢复期，因此以注射美容为主的微整形的流行热度更是一浪高过一浪。然而，只要是医疗美容都会存在一定的风险，很多求美者只看到微整形的众多优势，而忽略了微整形也存在着不良反应和并发症等问题。 　　以注射玻尿酸为例，除了疼痛，肿胀，淤血等不良反应，还可能导致血管栓塞、感染、皮肤坏死、过敏等并发症，严重的血管栓塞甚至会导致失明，脑梗塞等。求美者需要注意的是，微整形属于医疗美容范畴，因此务必要去正规的医疗美容医院实施微整形项目。 　　任何专家在注射玻尿酸的时候，都有可能遇到不良反应或者并发症的情况。玻尿酸注射是否导致并发症，除了和医生的技术，使用药品的真假有关外，也和个体差异有关，少数求美者的血管位置有变异，就容易导致并发症。比如，有些求美者的鼻子进行过隆鼻手术，那么隆鼻后的解剖层次就会有所改变，此时再注射玻尿酸也就更容易移位，发生并发症的几率就会增加。 　　玻尿酸注射导致栓塞的病例时有发生 　　目前，由于每年进行玻尿酸注射的求美者越来越多，因此导致并发症的案例也时有发生，解放军第309医院的整形外科也收治过不少玻尿酸注射导致栓塞的患者。有资料显示，北京同仁医院，北京协和医院的相关科室专家，也都对类似的病例屡见不鲜。 　　不过，求美者也不必恐慌，玻尿酸注射导致的并发症虽然危险，但是发生率很低，大概只有0.6‰.另外，只要按照规定进行规范化治疗，那么并发症大多可以治愈。针对玻尿酸注射后可能造成的并发症，中国医师协会医学整容分会出台了建立应急医疗机制的指导方案。权威机构针对玻尿酸注射导致的血管栓塞给出了以下指导方案：应在早期及时进行融栓治疗，注射足量透明质酸酶进行溶解，后期通过局部提升血液循环，进行活血化瘀的治疗，根据情况采取高压氧仓的治疗，患者需要留院观察，以便医生及时实施治疗方案。并邀请相关眼科专家会诊就治等。 　　特别需要注意的是：患者此时要有良好的依从性，谨遵医嘱，出现问题要及时沟通。院方实施治疗也要正规化，程序化。这样，即使并发症出现，也不会给求美者带来太大的困扰。最后提醒求美者，当你通过微整形完美自我的同时，也需要多和专业医生沟通，了解医疗美容的相关风险和应对措施。 

       利用出差法国的机会，宁波一名导游帮亲友、买家代购了76件奢侈品，回国入境时被海关查获。9月9日，澎湃新闻从宁波市中级人民法院获悉，刘某近日已因走私普通货物罪被该院一审判处拘役6个月，并处罚金16万元。 　　2013年12月，刘某所在单位派他去法国出差。当时正值圣诞购物季，一些奢侈品牌有折扣优惠。确定行程后，刘某把要去法国的消息网上发布，一些亲友和买家与其联系，请他帮忙代购。 　　当月中旬，在法国的刘某通过网络问清国内亲友和买家的要求后，买了包括HERMES、GUCCI和CHANEL等品牌的76件奢侈品，总价40余万元。因部分奢侈品有购买限制，还借用同行人员朱某（另行处理）的护照、信用卡购买。回国时，携带的3个行李箱都已装满，部分物品放在朱某的箱子中。 　　回宁波入境时，朱某先于刘某过关，未被抽查，刘某则被当场查获。 　　朱某回家后，接到海关的电话，要他带行李返回机场，意识到刘某被查了，把部分奢侈品装在垃圾袋中，藏在母亲家附近的垃圾站。当晚，朱某和刘某接受完海关调查后离开机场，朱某将藏匿的奢侈品取出，交给刘某。 　　随后，刘某因涉嫌走私普通货物罪，被宁波机场海关缉私分局取保候审，2014年12月被宁波市检察院取保候审，今年6月由宁波市中院决定逮捕。 　　经查，刘某走私进口名牌服饰、箱包等货物计76件。经海关关税部门计核，完税价格计人民币40.3万元，偷逃进口环节应缴税额计12.45万元。其中，被宁波海关扣押走私货物62件，偷逃进口环节应缴税额8.9万元；被刘某销售的走私货物14件，偷逃进税额3.6万元。 　　在法庭上，辩护律师称刘某有自首情节，系初犯，主要是为亲友代购，并未获利，社会危害性较小，建议适用定罪免刑或缓刑。 　　法院认为，刘某为牟取非法利益，逃避海关监管，走私进口名牌服饰、箱包等货物，偷逃应缴税额较大，其行为已构成走私普通货物罪。刘某系被海关缉私分局当场查获，不属于主动投案；且案发后仍将部分走私物品出售，不具有自首情节。综上，一审判处刘某拘役六个月，并处罚金16万元，违法所得4万元予以追缴。

温哥华百年奢侈品一条街——西喜士定街（WestHasting St）是市中心传统金融区的主干道之一。百年之间，它不仅见证了温哥华发展的历史，也造就了一批又一批成功企业家。由西往东，沿途座落温哥华两大百年私人俱乐部和数间著名奢侈品店，是绅士名媛频繁光顾之地。   温哥华俱乐部大楼（Vancouver Club）915West Hastings Street 创立于1889年的温哥华俱乐部（Vancouver Club）是温哥华年轻商界人士喜爱光顾之地。在这里，有华美惬意的私人派对，也有各领域青年才俊睿智的交流，还有顶级大厨带来的异域美味，以及私人健身教练等定制服务。就像创始人当初所说那样：“这是一个给商界精英提供灵感的地方，放轻松，发挥想象力，向前看。”   蒙特克里斯托珠宝MontecristoJewellers850 West Hastings Street 创立于1978年的蒙特克里斯托珠宝，位于850 West HastingsStreet方希尔大楼(Credit Foncier Building)一层。 Montecristo 致力于打造属于他们自己的手工制作的珠宝，主要由黄，白，铂金为底，上则镶嵌高品质钻石和宝石。他们也经营一些其他品牌的珠宝比如Bulgari（宝嘉丽）, Mikimoto（御木本）, Pomellato（波米雷特）和Wellendorff（华洛芙）。 除了经营一些珠宝首饰，他们还销售一些知名品牌的表类例如手表等。他们所经营的奢侈手表品牌主要有AudemarsPiguet（爱彼）, Blancpain（宝铂）, Breguet（宝玑）, Bulgari（宝格丽）, Chanel（香奈儿）, Corum（昆仑）, Girard-Perregaux（芝柏）, Harry Winston（海瑞. 温斯顿）, Hermès（爱马仕）, Hublot（宇舶）, IWC（万国）, Roger Dubuis（豪爵）和Rolex（劳力士）。 在扩展了他们的珠宝店面之后，2008年他们还出版了以他们品牌为名的时尚杂志，他们跨界与知名艺术家，设计师和作家合作，例如道格拉斯.库普兰，加拿大知名女歌手萨拉.克劳克兰还有在温哥华长大的时尚设计师詹森.吴。   CICINO时尚世家（CICINO FASHION HOUSE）848 West Hastings St. CICINO时尚世家（CICINO FASHION HOUSE）位于西喜士定街848号的罗西佛大楼(CeperleyRounsefell Building)，这座建于1921年的百年红砖艺术小楼是由世界著名的建筑设计师Foster and Partners投资修建设计。凝聚了温哥华市中心的历史文化精髓以及传承城市之浪漫经典，紧挨于温哥华百年历史的私人俱乐部，五星级酒店和数家名品店，游览温哥华必到著名文化景点Gastown和CanadaPlace近在咫尺。   CICINO是温哥华绅士名媛时尚生活之首选圣地，在这里，时尚与经典完美交融，艺术与品位融为一体。手工私人高定服装，配饰珠宝和家居，艺术珍藏品系列，充分展示了欧洲优雅的时尚格调和顶级奢侈品的尊贵品味。CICINO将皇室尊崇的“慢且优雅”的理念融入当代生活之方方面面，不愧为欧洲百年时尚的经典缩影。 汇集全球一线奢侈品，网罗最新最全的Icon品牌，独家承办巴黎纽约的顶尖Fashion Show和主题Event，一线设计师亲临高级定制，各类典藏臻品展，从此足不出城，尽享美好。   Cartier 卡地亚珠宝West Hasting St & Howe St (456 Howe St) 位于WestHasting St和Howe St 交界处的Cartier卡地亚珠宝，是珠宝界知名度最高、历史最悠久的品牌之一，卡地亚(Cartier) 也是最受贵族明星喜爱的珠宝品牌。无论高级珠宝还是腕表系列，卡地亚(Cartier) 都本着出色的制作工艺、专业技术和独特风格，传递着专属其品牌的高贵价值。   温哥华商业俱乐部大楼(Terminal City Club) 837West Hastings Street   Terminal City Club，温哥华最顶尖奢华的私人商业俱乐部，以其独特的古典风格，服务设施，成为在温哥华众多一流酒店中的唯一。

对于高档皮具，我们应该认清一个不争的事实，即使是再高档的皮具也需要保养才能“永葆青春”。   这是因为皮具本身原有的天然油脂会伴随使用次数的增加和时间的推移而逐渐减少，直到失去原有的光泽。因此皮具需要细心照料，除了定期拿去专业的养护店护理外；这些小窍门也能起到一定延长使用寿命的作用，自己在家里就可以做。   【一：对于一般的皮具而言最好经常涂抹皮具保养油】 步骤是首先用干净的棉布蘸上保养油，然后均匀的擦拭皮具表面。最好不要将保养油涂在皮具上再进行擦拭，因为大量的保养油会对皮具局部产生损害。特别需要注意的一点是，应该根据皮具的不同材质选择适合的保养油，购买保养油前最好弄清楚自己皮具的材质，再去购买。涂抹保养油之前也应该在皮具不明显的地方进行局部的测试，以确定二者是否合适。   【二：有时候皮革会出现皱纹现象】   这个时候可以使用熨斗稍微熨烫，切记熨烫的温度务必保持在60—70℃之间，并且在熨烫时要用薄棉布作为衬烫布，同时要不停地移动熨斗，避免烫坏皮具。   【三：一个包长时间不用切勿直接丢到储物柜里，一定要经过特殊的处理】   皮包在收藏之前首先要对皮面进行清洁。同时皮包内应放入干净的棉布或碎纸团作为填充物，用来保持皮包的外形，然后把皮包放进软棉袋中。切记皮包应避免挤压。此外，作为皮制品收纳的储物柜也需要能保证良好的通风效果。   【以下是一些皮具使用的注意事项】   皮具是很脆弱的，使用时应避免高温、雨淋、潮湿、重压、碰刮，同时应避免腐蚀性化学品。   长时间的直射光线以及暖气，会使皮包脱色、变色以及变型。     不要将名牌包随意拿到干洗店进行清洗养护,请勿使用鞋油保养,必须选取专业的养护店进行养护。   收藏皮件的时候,一定要放在品牌防尘袋中,这种纯棉的防尘袋不仅能保护皮革表面,不至于被划伤,更能保证皮革与外界的通风。   尽量让手袋避免与牛仔面料的衣服频繁摩擦,因为会很容易发生染色的现象。   经常用干布抹金属配件,使其光亮,以防变色。   如果想让你的包包使用的更久，那就悄悄get这些小技巧吧！

欧米茄碟飞Ladymatic系列腕表自1955年诞生以来，就以其华美设计和卓越品质成为女士腕表的典范之作。今年，欧米茄碟飞Ladymatic系列全新同轴腕表焕然再临，续写至美传奇。   欧米茄碟飞Ladymatic系列全新同轴腕表呈现全新平滑设计表盘，再以珍珠白色、珍珠蓝色或极具异域格调的大溪地珍珠贝母彰显其夺目魅力。腕表表盘如同万籁俱静的海洋，能在霎那间引领你进入宁静却迷人的世界。   欧米茄名人大使妮可·基德曼演绎全新Ladymatic腕表之至美典范         欧米茄碟飞Ladymatic系列双色腕表   欧米茄碟飞Ladymatic系列精钢腕表   此次，欧米茄首次运用其独有的玫瑰金合金——18K Sedna™ 金打造Ladymatic表款。浅粉色调传递引人瞩目的时尚韵味，亦使腕表风靡世界的高雅气息散发得愈加浓郁。   欧米茄碟飞Ladymatic系列18K Sedna金腕表   为庆祝Ladymatic腕表诞生60周年，欧米茄以崭新碟飞Ladymatic系列同轴腕表再次证明唯美的永恒价值，这款臻品时计亦将在未来绽放更多炫目华彩。

导语：相信你一定对希拉里钟爱的那些款式雷同的套装记忆犹新，然而正是这位时尚反面教材希拉里-罗德姆-克林顿，已经为2016总统大选集合了数位时尚界响当当的人物。 希拉里和安娜-温图尔 据近日《每日邮报》的消息称，希拉里上周末很忙，她先是参加了两个在汉普顿举行的筹款活动，随后又赶往美国时装设计师Tory Burch在南汉普顿的住宅，加入了一场由Vogue杂志美国版主编Anna Wintour、设计师Donna Karan和Tory Burch三人组织的花园午宴。其他的座上客还有Jill Stuart、Shelby Bryan，Stacey Bendet等设计师和名流，总共200人。 自从希拉里宣布参加大选以来，这位总让人觉得缺乏亲和力的女政客和时尚两个字联系在一起的频率高了许多。虽然在过去两年中，希拉里在时尚界的地位真的输给奥巴马。而给奥巴马冠上时尚者殊荣的正是Wintour。 在上次美国总统大选时，Winour先是担任了奥巴马的竞选视频经理，后又多次举办筹资晚宴，邀请了Marc Jacobs、Proenza Schouler、Narciso Rodriguez等新兴品牌为奥巴马作陪。奥巴马前后登上Vogue男装杂志封面两次。 奥巴马前后登上Vogue男装杂志封面两次 “第一夫人”米歇尔-奥巴马也是VOGUE封面常客 很显然，这位女主编现在决定和希拉里走近一些，也许女人和女人总是更能相互理解，谁知道呢?不过肯定的是，时尚和政治总是有着千丝万缕的联系，夫人外交时，时装很重要，比如奥巴马的夫人米歇尔已经继承了肯尼迪夫人和里根夫人之后的时尚交椅，因花样繁多的衣橱吸引着美国年轻设计师的眼球。又或者是彭麻麻身上穿着的中国女装品牌们，一下子也在名声上风光了一把。 现在，既然美国很有可能迎来一位女总统，还有什么能比这更好地展现时尚的机会呢?从前段时间泄漏的希拉里邮件可以看出，过往形象古板的希拉里还是很在乎形象的。 希拉里的彩虹套装 “谢啦!衣服是我2003年在喀布尔买的。”希拉里在被公共事务助理秘书Philip crowley夸奖“外套很棒”后心情不错。 其实很难说时尚业真的会一面倒地站出来应声这位女性民主党候选人，毕竟不是所有的设计师都热衷于政治和名利，虽然如今不谙世事的工匠精神似乎越来越少了。 再者，如今就连时装的男女界限都模糊了，何必再去强调充满政治意味的性别权力边界。希拉里将于下月登上Vogue杂志封面的传言还在继续，这让人想到几年前，她还是那个拒绝上时尚杂志的倔强女人，她不想让自己看上去太女性化。这曾导致在2008年的大选中，她失去了时尚界的拥趸。 “现代女性总是要让自己看上去很男性化好像才能显示出自己对权力的重视，这真令人沮丧。”Wintour当时这样说道，“希拉里需要的是大时尚，就像时尚也需要她一样。” 时尚的确需要她，时尚需要政治。抛开秀场是否启用黑人模特的种族考量不说，设计师站对位置十分重要，不然那些常被设计师运用的跨文化和跨国界元素就会被当做政治攻击的对象。就像三年前，如今任Moschino创意总监的Jeremy Scott为Adidas设计的脚镣造型运动鞋，就被指映射黑奴，最后这款被扣上“无知和冒犯“帽子的产品不得不被取消销售。 而如果能像华裔设计师Jason Wu一样抓住机会，设计们也能一战成名。Jason Wu在2009年帮第一夫人米歇尔制作了白色礼服裙，当她和奥巴马在就职舞会上跳起舞的那一刻，Jason Wu也迎来了他的忙碌日子。 加入这场战队活动的还有时尚媒体。比如美国的《名利场》就曾经公布过全球最佳衣着人士排行榜，52岁的萨科齐就入选过。在对他的溢美之词中，《名利场》用了“男子气概”、“浪漫”、“耀眼”等等，当然它也不会忘了提到他那“无可挑剔的西装”是Prada的。 另一方面，政治也需要时尚。早在1982年，首次访华的撒切尔夫人就被发现出席官方新闻发布会时所带手包正是Salvatore Ferragamo。据说，当时这只包如果拿在右手，则会谈结果就是英方利好，若拿在左手，就是中方利好。而这只手包在2000年，拍卖出了十万英镑的天价。 撒切尔夫人 当然，对于政治来说，时尚能带来的最直接利益是金钱。正如当年奥巴马竞选时，美国时装设计师协会CFDA从主席Diane Von Furstenberg到Alexander Wang等华裔设计师，都以支持奥巴马的立场设计了限量款进行发售。最后，这些商品的收入由Wintour收集起来作为奥巴马竞选的筹资。 据Page Six报道，为了2016年的竞选，希拉里的高级助理Huma Abedin也将在10月4日开始的巴黎时装周期间出席巴黎的总统筹款活动。届时，Wintour也将抽出时间作为”特殊客人”出席。 无论这场大选的结局如何，起码我们已经看到金钱和时尚正在在流向某个权力的中心。Tory Burch的花园是《了不起的盖茨比》时期的豪宅，这桩房产花掉了3800万美元，占地15.4英亩。要知道，白宫加上绿植和草地也不过18英亩。 周日的午宴上希拉里 而最有趣的是，就在上周日的午宴上，当希拉里拿起麦克风准备演讲之时，Burch花园中的洒水系统忽然无预警地开启，撒了当场来宾们一身的水。而站在草坪中心被人群簇拥着的希拉里和Wintour，却躲过了这场狼狈。

　　纹身一直是广大弄潮儿不可或缺的时尚标志，可如今，一种别样的“纹身”正悄然兴起。据英国《镜报》4月27日的报道,被称为“残忍艺术”的人体肉雕目前正流行于加拿大等欧美国家，颇受时尚爱好者们的推崇。追根溯源，该种艺术或源自部落文化。   　　据悉，这种肉雕纹身与普通大众所熟知的纹身不尽相同。传统纹身是用带墨的针刺入皮肤底层纹画字眼或图案;而这种肉雕完成的过程则十分残酷，充满血腥味。 人体肉雕需要割开人体的表皮，痊愈后留下的疤痕即成为永久性的“纹身”。而肉雕爱好者们则表示，这种雕刻的疼痛程度是小于普通纹身的。   　　或因此艺术形式过于血腥，此种做法目前已在英国地区遭到禁止，属违法行为。此外，加拿大安大略省卫生及长期护理部门发言人表示说，这种肉雕会对人体的健康产生威胁。由于伤口长时间暴露于空气中，极易引发感染等风险。而这种破坏表层皮肤粘膜的行为，也极大地增加了皮肤出血、心理创伤和感染血源性病原体如乙肝、丙肝和艾滋病等等问题的风险。  

最近亚马逊上一件其貌不扬只卖6美金的比基尼火了，妹子们吃惊地发现，无论什么样的身材、肤色，穿这件比基尼都很合适—— 大家之前并没有听过这件比基尼的牌子，店家从中国寄货，他家其他的衣服长这样—— 平时在亚马逊上是没有买家秀的，这家来自中国的店就是把淘宝风搬到了亚马逊上，没想到得到了美国妹子的追捧，大家都纷纷晒出自己的买家秀~ 还有人称“instagram女王”的红人也穿了这件衣服！ 这浓浓的淘宝风已经席卷美国了  

据《纽约邮报》报道，美国模特劳拉（Lauren Williams）的腿部长达49英寸（约1.24米），成为美国最长腿纪录的最新保持者。 身高1米94的劳拉拥有一双令人羡慕的修长美腿，走在街上绝对是众人的焦点。   劳拉今年26岁，在运动品牌的商业广告中时常能看到她的身影，图中劳拉正在拍摄一组泳装广告，除了美腿，她的身材也很火辣。 拥有1.2米的长腿是一般人不可想象的事情，但是劳拉的肢体依然非常协调，不过有很多人看到劳拉的身高表示还算正常。 该纪录的上一名保持者——纽约的女模布鲁克-班克(Brooke Banker)同劳拉相比依然落后2英寸（约5厘米）。 尽管劳拉因为腿长登上媒体版面一夕爆红，但是她在采访中说到自己一直觉得这不是什么大事。   这些大长腿们令人心生羡慕，但是也有自己的烦恼。布鲁克-班克就说到这是个甜蜜的负担，因为搭公交和坐飞机都很受困扰，座位拥挤让她的超长美腿无处可伸，另外买衣服也相当不便。   劳拉身着的这件裙子能覆盖到大多数女生的小腿，但穿在劳拉身上还够不到膝盖。

近日，美国轻奢品牌COACH关闭其香港中环皇后大道中门店。几乎同时，COACH低调地重返天猫，准备它的第二次中国电商之旅。两者形成鲜明对比的是，前者象征着身份的尊贵和荣耀，后者则是奢侈品牌极不情愿触碰的暗礁。宁失里子，不丢面子。   随着近年业绩的不断下滑，奢侈品牌开始重新审视中国市场。电商早已不再是廉价、假货和山寨的聚集地，相反渗透在商业的每一个毛细血管里。COACH不是第一个放下形象和情怀的品牌，当然也不是最后一个。     继续关店   早在2008年，COACH就租下了位于香港中环皇后大道中的一处旺铺，这里是大牌云集，车水马龙。彼时，承租价为260万港元/年，而2012年再续租时，租金已达560万港元，再 加上外墙广告高达720万港元，几乎是2008年的3倍。   对于奢侈品来说，门店是一把双刃剑，既能打开消费者的钱包，又因为高成本伤害到自己。相比较其他品牌商而言，奢侈品牌店都选择在闹市区的商场和购物中心，以销售人员考究、店面装修气派而著称。如今这些都成为了业绩不景气下的严重包袱。奢侈品牌还将会祭出“优化门店结构”的大旗，继续关闭门店。   据了解，2 014年是奢侈品关店最多的一年，其中Hugo Boss和Ferragamo分别关闭了7家和6家门店，Zegna关闭了6家，Burberry关闭了4家。值得注意的是，在Burberry最新公布的财报中显示，Burberry在中国关闭了10家门店，计划在新财年再关闭约5家，并小幅缩减平均销售面积。Gucci、Cartier、迪奥等也在国内减少授权的专营店，改为直营为主。   在销售额锐减的情况下，奢侈品关店潮仍将持续。大多数奢侈品牌今年在中国二三线城市将有部分门店关闭，多个奢侈品牌则表示今年将暂停在中国境内开设新店。     重返天猫   9月4日， COACH官方旗舰店悄悄在天猫上线，就在宣布关闭香港中环大道中门店的3天后。然而，这并不是COACH第一次来天猫了。   前不久优衣库退出京东。虽然优衣库和京东都没有挑明退店的详情，也不太方便挑明。作为电商重要的渠道，京东对品牌商的对位不言而喻，而关店一定是触及双方根本的底线。对于优衣库来说，没有什么比经营数据惨淡以及入不敷出更可怕的了。   时移世易。奢侈品牌日子越来越煎熬， 特别是在中国，由于政策收紧，出境游加速，国内的奢侈品消费开始萎缩。而随着用户的消费需求升级，电商开始成为奢侈品新的战场。  

　中国春丽丸子头竟然成了美国妹纸最推崇的发型。作为《拳王争霸》游戏中的经典角色，春丽的造型也借鉴了香港著名动作女星茅瑛在电影《破戒》中扎“两边包子头”和身着蓝色褂子的古装造型。 　　知不知道现在美利坚的妹子们都爱什么发型?你没有看错就是图片上的春丽头造型。 作为《拳王争霸》游戏中的经典角色，春丽的造型也借鉴了香港著名动作女星茅瑛在电影《破戒》中扎“两边包子头”和身着蓝色褂子的古装造型。 其包子头，旗袍造型成为格斗游戏的经典设计。 有两个丸子头在头上显得特别有活力，当然时代不同了，不能真的像春丽吧，所以大小上也都趋向于mini size。 其实除了常规的春丽头扎法，还可以选择麻花辫盘于头上，更可以只取上半部分的头发做个小发髻，看美利坚的妹子们玩的有多溜，色彩控也完全不拉下，并且还有麦莉姐疯癫示范哦。

  Shiseido（资生堂）     虽说国内的免税店也算不上多大，但是基本上包括了每个品牌的“招牌产品”。比起欧美的其他品牌，可能日韩系品牌在温哥华会更加难买到呢。而且如果你在国内过了个夏天，是不是都感觉自己黑了呢？之前给大家介绍过资生堂的美白精华（Shiseido White Lucent），就让它来救救你的“小黑皮”吧，有些妹子说在这边不好买，正好飞之前囤上两瓶也就够用了。     对抗干燥的气候那是不能错过资生堂的红色蜜露（Shiseido Eudermine Revitalizing Essence）啊。先看看包装那是非常的精美，火红的长方体瓶子那是非常的宫廷范儿，说实话，小编第一次买蜜露的时候还真是冲着这个瓶子去的呢。这个水历史可悠久了，1897年就上市了，在1997年的时候更新了配方，它可是资生堂的压箱宝呢。里面含有的透明质酸复合物可以锁定肌肤水分，同时起到补水的作用。温和去角质增加肌肤的透明感，同时还能促进肌肤的新陈代谢。水的质地有些粘稠不过涂在脸上感觉会很清爽，芍药的味道那也是相当的迷人。相比大家都经历过感冒擤鼻涕弄的鼻头又干又红又痛的经历吧，小编圣诞前就经历了这个生不如死的时期，不过早晚用蜜露敷真的是缓解了好多，虽然有些泛红但是不会感到干的不舒服。而且在机场价钱也是很吸引人的哦。200ml的貌似在机场是420人民币左右。如果妹子们一方面为了产品一方面为了瓶子的话，买的时候一定要看好哦，125ml和200ml的瓶身是一样的，但是瓶口不一样哦（配图特写是125ml瓶盖，全图是200ml）。   SK-II     提到了机能水那就不能不说SK II的神仙水（SK-II Facial Treatment Essence）了，之前也跟大家提到几次了。在这里小编只是想补充一下。很多妹子们刚开始用神仙水的时候都产生了爆痘的现象。 小编也和专柜的导购问过，她说一般这是正常现象，说明神仙水起了作用把肌肤底层的不干净东西排出来了，想要真正看到神仙水的威力基本上是要用完一瓶后才会看到真正的变化。不过如果爆痘太严重又引起不适的话还是建议大家咨询专业人士。另外一个问题就是好多妹子觉得那个口水味道真的是太难闻，涂在脸上和被狗舔了一样。大家不妨去试试男士版的神仙水，男士版完全没有臭味而且还会有淡淡的薄荷的味道。男士版和一般的唯一不同就是男士版里添加了一种成分是有助于刮胡子后伤口愈合的。据说是女生也可以用，大家不妨去专柜问问。最近好多人把神仙水比作生化武器， 小编想说的是，它只是一瓶高机能水。SK II在机场的专柜很小，又不少机场专供，想试试神仙水又怕买一大瓶浪费的妹子们可以在机场买旅行套装试试。想美白的妹子们如果垂涎小灯泡精华的话最好是提前问一下，之前问过几次，专柜都没有。     想尝试眼霜的妹子们不妨试试SK-II的多元眼霜（SK-II Signs Eye Cream），虽然看上去有些厚重，但是非常好推开，用完之后也很清爽，这个眼霜滋润效果非常的好，没有发现脂肪粒的生成，而且对抗细纹效果也是不错的。   机场免税店比专柜好在可以买套装，下面给大家安利几个超值套装。其中一个套装里面有一小瓶神仙水，一小瓶清莹露还有一片面膜，而且那一小瓶神仙水用一个月目测是没问题，也能看出效果。而且包装也是非常精美的。另外一个值得入的套装莫属小灯泡了，里面是一瓶小灯泡，一瓶乳液和一瓶防晒都是正装，而且还有一小瓶神仙水，才1600左右，非常超值。   在机场，旅行特供当然也是非常超值的，如果你想囤或者和朋友合买小红瓶精华和大红瓶面霜的话，看过来，接下来的描述有些许烧脑，大家要看清哦。这两个产品的套装有很多组合，分别是两个红瓶精华或者两个红瓶面霜，另外一个就是一个精华加一个面霜。如果你想买两个精华和两个面霜的话就买两套精华加面霜的套装，这样算起来比买精华套装加面霜套装要便宜一些，你懂了吗，下面有图有真相，可以自己算，也可以买的时候再问问专柜人员。     （从左到右：两个精华套装，1459软妹币；两个眼霜套装，1445软妹币；单个精华＋眼霜套装，1445软妹币）   HR（赫莲娜）     另外一个不容错过的品牌就是欧莱雅旗下的一线品牌HR赫莲娜了。而这个牌子最火的就是绿宝瓶精华。虽然这个牌子含有各种高科技成分，但是用料却是非常温和的。这个精华质地非常的清爽而且非常好吸收。可用作肌底精华，促进后续保养品的吸收。它的主要功效也是修复受损细胞，抗氧化，增强皮肤的耐受力。而且新升级配方更强效，而且保湿力也更好。   Kiehl’s（契尔氏）     夏天结束就是美白，妹子们有没有用过Kiehl’s的Clearly Corrective White系列？之前美白专题也给大家介绍过这个系列的精华。这个系列新推出的纸质面膜也是在亚洲区才有的特供，其他地方除非是限时特购不然根本买不到。这个面膜成分和精华成分相似，但是高浓度的，它集美白、保湿、修复与一身。敷一次面膜的效果，相当于每天用两次这个系列美白精华连续用三周的效果。不过效果因人而异，有人说用完之后明显可以看到皮肤亮白了不少，而且肤色也均匀，泛红减少的现象，也有人觉得效果不明显。不过总的来说是值得一试的一个系列。   Fresh（馥蕾诗）     Fresh首先要推荐的就是睡莲面霜，非常清爽，非常适合春夏使用。这款面霜含有睡莲提取物，维生素C以及透明质酸。睡莲提取物有效对抗自由基，抗氧化。维生素C具有抗氧化以及美白的作用。透明质酸为肌肤提供必要的水分。乳霜质地也非常好吸收。     Fresh的玫瑰润泽面膜Rose Face Mask也是相当值得拥有的。凝胶质地，放到冰箱里拿出来敷上是非常的舒服，尤其是在夏天的时候敷个冻膜那是相当的惬意。里面富含天然的玫瑰花瓣，玫瑰水以及玫瑰精油，滋润美白还可以帮肌肤排毒。     喜爱润唇膏的妹子们一定要试试Fresh的润唇膏，持久度非常好，而且非常的滋润。   Cle de Peau （ 肌肤之钥 ）     喜欢彩妆的妹子们一定要试试这家的遮瑕膏。包装外形都和粉条一样，遮瑕力那是没得说，看着很干但是很好推开，而且用在眼袋也完全不会干掉。肌肤之钥的护肤线也是相当的贵妇，无论是在包装还是在品质，重点其实还是包装。还在为洁面乳纠结的妹子们也可以多查查肌肤之钥的洁面产品。这款产品还是分清爽型和湿润型两种。我是油皮，夏天会选择清爽型，洗完之后觉得很清爽，不会觉得非常干，但是会感到洗的很干净。     虽然机场免税，但是妹子们也要适当的“理性消费”啊，千万不要囤一堆到最后都陈尸橱柜里（化妆品都是有保质期的哦）。值得注意的是，在首都机场买完东西，有时就算是机场的免税购物袋还是会算一件行李，小编已经经历过两三次了（非常不理解为什么）。而且首都机场登机前查看行李也是比较严，如果他们觉得包太鼓也会要求去称重量，不过一提到这就心慌，臣妾做不到不超重啊！    

9月3日，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念大会在北京隆重举行。上午，阅兵开始前，习近平与彭丽媛在北京故宫端门南广场迎接来华出席抗战纪念活动的外国嘉宾，彭丽媛以一席“中国红”优雅礼裙迎接外宾。图为习近平彭丽媛与俄罗斯总统普京合影。 9月3日，习近平与彭丽媛在北京故宫端门南广场迎接朝鲜劳动党中央政治局委员、党中央书记崔龙海。中新社发 欧阳开宇 摄 阅兵式结束后，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年招待会在北京人民大会堂隆重举行。这是习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅，彭丽媛白色长裙搭配淡蓝色鞋包，清丽而飘逸。新华社记者 刘卫兵 摄 阅兵式后的招待宴会上，习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅。 阅兵式后的招待宴会上，习近平和夫人彭丽媛同参加招待会的外国领导人共同步入宴会厅。@丽媛粉丝团 阅兵式后的招待宴会上，彭丽媛与韩国总统朴槿惠亲切交谈。 晚上，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年文艺晚会《胜利与和平》在北京人民大会堂举行。习近平等中国领导人与出席纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会的各国领导人，一起步入大礼堂。彭丽媛跟随习近平之后，裙装和项链仍然与早上相同，但添了一件百褶红色披肩，穿出了不同韵味而更显优雅端庄。

据英国《每日邮报》9月2日报道，近日视频网站Mode.com与著名女模特阿瑞安妮·赛莱斯特（Arianny Celeste）联手打造回顾过去100年间女性内衣潮流变化的视频。通过该视频，人们可以看到在不同时代的政治、经济以及社会背景下，女性内衣穿着的巨大变化。 视频中显示，1915年的女性在选择内衣时依然很保守，大部分流行的款式是蓬松宽大的白色连体内衣裙裤。而时间跳转到1995年左右，女性大多会选择紧身内衣，并尽量展露身形。尽管女性内衣时尚在百年间变化很大，但不可否认的是一些内衣款式即使跨越几十年的时间，依然受到当代女性的喜爱。 完整视频：

湖南卫视女神生活体验秀《偶像来了》至今已播出五期。在一个个温馨、充满正能量的画面中，女神团一次次地向观众和粉丝诠释着对于“偶像精神”一词新的定义。在上周的节目中，女神团来到北京艺术街区，完成了人生首次T台走秀的艰巨任务。她们顶起中国设计的时尚潮流，在之前毫无T台经验的情况之下，自信地完成了这场梦幻大秀。在让观众感受到中国设计的东方之美的同时，她们也诠释了“偶像精神”的最高境界——精神偶像。 在上周的《偶像来了》中，女神团们接到的挑战是体验T台走秀。来自中国的两位顶级设计师高杨、王玉涛都拿出了自己最精心设计出的作品供女神团选择，并在设计中加入自己对中国时尚新的认识与理念，由此，连女神团也不免有一些紧张。其实，走T台对于女神团大多数成员来说虽尚属首次，但令她们紧张的并不是经验不足，而是在这样一场严肃、专业的时尚秀中，作为偶像能否将中国设计的优秀作品更完美地展示给业界人士。对于她们来说，生活中的大部分时间都是暴露在聚光灯之下，万众瞩目一词用在女神团成员的身上好不夸张。当她们昂首阔步并排在T台上时，对于中国设计的自信以及自带的强大气场，将中国服装在东方女性身上所能体现的美轮美奂发挥到了极致。 在走完时尚T台之后，女神林青霞姐把大家都叫到了一起，然后每个人都哭了。就像设计师郭杨在所说，“那种真诚、诚挚的眼泪，其实是偶像们在背后的付出，更是她们在支持中国文化和中国的设计力量”，高杨坦言，能为中国自己的设计师走一场秀，她们为我们感到骄傲，我们为她们感到更骄傲。 在此次节目中，大家的努力付出也感动到了朱茵，平常在人前人后都表现得非常坚强的朱茵也难得一见地流露出了自己情感中最脆弱的一面。也许就像何炅所说，如果不是大家的感情触动了她的那个点，很有可能朱茵又将自己的这一份小脆弱打包好带回家自己慢慢消化，也或者变成她性格当中的一块坚硬的小石头又放到一个地方默默地存起来。 其实，真正的偶像是能通过自身爆棚的正能量去感染他人的，她们的偶像精神正是别人心中的精神偶像。所谓“欲戴王冠，必成其重”。最后，当林青霞获得人气女王的头衔时，汪涵的一席话感动了众人。“如果这场秀有个名字的话，应该叫做东方不败，并不是因为青霞姐参加，而是实际上所有的秀都在东方文化中汲取了很多因素，无论我们今天走的这场秀在哪里，我相信东方的文明通过东方的女性展现出来，就是东方不败。”

  　　人们为了减肥想尽了各种办法，五花八门，让人不禁迷惑，到底这些另类的减肥法到底有没有效果？又会不会危害健康？现在小编就来为大家整理出10种另类减肥法，它们大多是有害的，大家选择减肥方法的时候一定要小心哦！ 　　1、 苹果醋 　　很多人选择在三餐之前喝三勺苹果醋来抑制食欲，减去脂肪。医学专家认为这一做法并无科学依据，之所以能减肥，是因为它破坏了人的食欲。专家还特别警告人们不要服用苹果醋减肥药丸，因为浓缩的酸性物质会烧坏食道和胃黏膜。 　　2、吃泰国菜减肥 　　曾被日本知名摄影师誉为“全日本最美丽的美少女”的艺人宝生舞，则是以吃泰国菜减肥要来控制自己的体重，据了解成效确实惊人，短短时间内就瘦了好几公斤，不过最近她的经纪人就对外透露，宝生舞吃了过多的减肥药结果造成严重厌食症，身体健康亮起了红灯。 　　3、 “香格里拉”减肥法 　　心理学家塞思-罗伯特2006年独创的“香格里拉”减肥法号称找到了抵挡饥饿的新方式。根据其在老鼠身上的实验，罗伯特总结出每个人都有一个起点体重，食用清淡食物自然能降低体重。他还建议人们在餐前一小时左右喝点橄榄油来控制食欲。 　　4、大食菠萝“刮油” 　　台湾观众喜欢的《101次求婚》中的的女主角浅野温子，一向维持令人欣羡的曼妙身材，不过浅野温子减肥的手段却很参忍，她的方法是午、晚餐几乎不吃，只以“会刮油”的菠萝裹腹。浅野温子的理由是，菠萝是水果，本身热量就不高，而且她在参考一本书籍之后，知道它有“刮油”的效果，所以才会自研出把菠萝当正餐的方法。可是，她虽然保持了窕窈身段，却也因为吃了太多菠萝，导致胃壁被磨得很薄，有了常年的胃痛毛病。直到医师建议，浅野温子才放弃这样的减肥方法。 　　5、 棉花球 　　减肥专家大卫-艾德尔森惊爆，很多模特和舞蹈演员都是靠吃棉球来维持腹中的饱胀感，避免多吃。但是棉花是不能消化的，因此这种减肥方式具有极大风险，会对人体带来极大危害。营养专家建议人们吃一些高纤维食物，它们同样能起到饱腹效果，但不会对身体造成伤害。 　　6、 绦虫 　　上世纪20年代出售的减肥药丸中很多都是夹杂绦虫的，该减肥理论认为绦虫可以贴附在人体的胃黏膜上吞食食物，使人不费吹灰之力就能减轻体重。听上去好像很有道理，但实际上却会给人带来消化道疾病，而且绦虫在人体还会繁殖。医生们坚决不赞成绦虫减肥的方式，希望人们都不要再去尝试它。 　　7、吸烟热控减肥法：伤害心肺功能的热控减肥 　　饭前空腹抽一支烟，令胃部不适而没胃口吃东西，那样自然会瘦。由于烟草含的尼古丁会令消化功能衰退，人体不能有效地吸收食用品营养，自然想胖都难。又有说吸烟会使味觉减退，还可抑制饥饿时肠胃的收缩。吸烟除危害心肺功能外，空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而可能引发胃炎。而且吸烟损伤皮肤，是皮肤美丽的大敌。 　　8、 清肠大师 　　有些减肥者早晚服用泻药，饿了就喝一杯由柠檬汁、糖浆和红椒粉勾兑的饮料。专家表示这种清肠药是十分伤胃的，最多可以服用3-7天。 　　9、 吸食空气 　　“吸食空气”减肥法的追随者们认为食物和水并非必不可少，依靠精神和阳光同样能够生存。但是却有人见他们喝苏打水和垃圾食品。尽管这些追随者声称光靠阳光就能“吃饱”，但科学家们对此从未表示认同。他们认为，长期禁食最终可能会饿死。 　　10、 细嚼慢咽法 　　“细嚼慢咽法”要求人们每分钟咀嚼食物100次，只取其汁液。饭菜只能是从喉咙滴落咽下的液体物，剩余的任何固体残渣都要吐出来。尽管这种减肥方式不免有些极端，但是减肥专家认为细嚼慢咽的方法的确能让人免于贪吃。

　　如果你是一位久坐办公室的上班族，想必你有着发胖的痛苦体会。但是上班族没时间运动，如何减肥是好?下面8个上班族减肥实用小贴士，让你边上班，边keep fit! 　　一天中最佳减肥时间 　　(1)饮食减肥最佳时间 　　在不同的时间里，人的代谢能力有所不同，这也就使得在不同的时间里进食，会产生不一样的减肥效果。据英国《每日邮报》近日报道，英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人，了解他们吃三餐的时间。结果显示，早餐应该在上午7点之后吃，午餐在12点半到13点之间吃，晚餐在18点到18点半之间吃。最理想的三餐时间是，上午7点11分吃早餐，12点38分吃午餐，18点14分吃晚餐。 　　一般来说，人在早上的代谢能力比较好，这时候进食食物能够被充分消耗掉。而晚上，人的身体运动减少，消耗的热量也会变少，晚餐并不宜多吃，也不要安排得太晚。 　　(2)运动减肥最佳时间 　　运动并没有时间的限制，从防止运动伤害的角度来说，选择下午或者傍晚运动是最好的，下午运动你更不容易受伤，因为下午体温比上午高，肌肉和关节更加灵活，人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。因此冬天可以把运动时间安排在下午三点到六点，夏天可以安排在下午四点到晚上七八点。 　　4个上班族减肥实用小方法 　　1.爬楼梯代替坐电梯 　　爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如改变路线，走走楼梯。 　　2.多起身走动 　　久坐不起是导致上班族肥胖的一个重要原因。为了避免肥胖，平时每坐下40~60分钟应该要起身走走，或是倒杯水，又或是上个洗手间。上洗手间洗手时候，一边洗手一边做踮脚的动作，能够有效瘦腿哦。 　　3.坐椅子的三分之二 　　坐下时，整个屁股都坐在椅子上，对臀部和大腿部位的压迫较多，会导致淋巴不畅通，影响血液循环。正确的坐姿应该是只坐椅子的三分之二，两腿自然摆放，不要跷二郎腿。这样可以避免办公室肥臀和大象腿。 　　4.工作间隙做个小运动 　　很多人埋怨上班没时间做运动，这是因为他们不会利用上班的零碎时间来做些小运动。上班的空隙，可以就坐在椅子上简单动作。具体动作：坐在椅子的三分之二位置，两腿拢，自然摆放，左手放在椅子后背上，右手放在左边椅子边缘上，腰部向左边扭动，保持下半身不动。这个动作对消除腰间赘肉大有好处。 

  　　每个女孩都想要有一双细直的长腿，但是往往生活中的一些小习惯却会让小腿变粗，让女孩的美腿梦落空。 　　3大习惯致小腿粗 　　习惯一：穿的鞋子不合脚 　　鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。另外，一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。 　　习惯二：喜欢跷二郎腿 　　很多人都会有跷二郎腿的习惯。这一习惯看起来是那么不起眼，但是如果整天都是保持跷二郎腿的动作，腿部的血液和淋巴循环就会收到阻碍，进而导致下半身浮肿。情况发展严重的话，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬 　　习惯三：久坐不起 　　在椅子上坐一整天都不起来走动走动，下身不肥胖才怪!坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留。 　　血流、淋巴循环恶化不光容易水肿，老废物质无法分解，脂肪、水分堆积形成橘皮组织。因此，建议1个小时最少起身1次，做一些伸展操，借此帮助刺机鼠蹊部的血液和淋巴循环。 　　那么如何瘦成筷子腿呢? 　　1、舒缓大腿表侧，适合腿部肌肉僵硬的人 　　(1)坐在地上，双腿伸直，紧贴着地面。接着，双手撑在身体后方。 　　(2)接着1的动作，一条腿向着臀部的一侧弯曲，紧贴在大腿和臀部一侧。另一条腿保持伸直状态。 　　(3)弯曲的那条腿，让这边的膝盖紧贴着地面，挺直腰背，向着伸直的那条腿的方向转动腰部。用手，有意识地触碰弯曲的那一条腿，想要拉伸舒缓的部位。 　　2、改善身体倾斜 　　(1)如果有时间的人，还可以进一步对腿部施加压力进行练习，这样做动作，效果更佳。首先，双手的手肘部位，撑在身后的地板上。同样是弯曲一条腿，另一条腿伸直。 　　(2)然后慢慢地，加大施加的压力，让背部慢慢地贴着地板，腿部姿势保持不变，让身体慢慢地呈仰面躺着的状态。 

　　男人自古就被当作“坚强”的代表，即使他们的一生要承载太多的期待、责任和压力，也很少有人会在外人面前表现出脆弱。健康方面也一样，他们很少关注自己的身体，有病扛着，有痛忍着，健康管理方面，男人更是成了一个“死角”。 　　天生的弱者 　　与女性相比，男性是天生的弱者。数据显示，男性的平均寿命比女性短5~8年，而且生活质量较低。大量临床研究表明，出生时，男性比女性要多，约为105:100；但到了64~75岁年龄段，男女数量之比却变成了80:100，说明男性的早亡风险比女性更高。刚出生时，男婴也比女婴更易患上各类疾病。比如，男婴患色盲是女婴的16倍，自闭症的可能性是女婴的3~4倍，诵读困难是女婴2~3倍，听力丧失是女婴的2倍，死于寄生虫相关疾病的可能性是女婴的2倍。 　　来自美国的数据显示，位居男性死因排行前列的分别是肿瘤、心脏病、意外事故、中风、超重或肥胖、糖尿病、抑郁症、肾脏病等。其中，每年有70万男性新确诊为癌症患者，30万人可能死亡，前列腺癌占了男性癌症总数的1/6，睾丸癌在15~35岁男性中最常见；每年45万男性死于心血管病；92%的工伤死亡者是男性；超过60%的美国男性超重或肥胖，而男性糖尿病患者高达1300万人；超过600万男性被诊断为抑郁症。上述数据都能看出，男性的健康危机迫在眉睫。 

  　　女性脸部的问题往往是痘痘或皱纹等，有什么方法可以消除这些常见问题呢？今天，要为大家来推荐的是中医美容的各种小偏方，一起来看看这些小偏方可以解决哪些脸部常见问题吧。 　　洗脸的正确方法 　　用温水湿润脸部。洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 　　使洁面乳充分起沫。无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。 　　轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。 　　清洗洁面乳。用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。 　　检查发际。清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。 　　用冷水撩洗20下。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 　　接下来，就来详细了解了解中医美容的方法吧。 　　祛痘中药面膜 　　祛斑面膜：用于治疗黄褐斑、雀斑等。取人参10克、当归15克、白芷15克、益母草20克、绿豆15克等研碎成细粉，用牛奶或蜂蜜调和成糊状。 　　痤疮面膜：用于治疗痤疮。取大黄10克、赤芍15克、蒲公英20克、野菊花20克，可用绿茶等属凉性的茶水放凉调和，但不可用铁观音、红茶等热性的茶水调和。 　　除皱的小偏方 　　米饭团去皱。当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 　　枣泥去皱。红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。 　　猪蹄去皱。用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 　　酸奶去皱。酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。 　　中医美容在实施前要多了解，避免出现意外哦。 

  　　跑步是锻炼身体很有效的一项有氧运动。由于人们对跑步的热爱，也因此出现了“三大族类”。如去年从各个城市红起来的“夜跑”一族，利用工作中的午休时间去健身的“午跑”一族，更有毅力超越普通人的“晨跑”一族。这三类族人对自己的跑步时间都有着某种信仰，或为不晒黑，或为节省时间。 　　然而，什么时候跑步是一门大学问，究竟哪个时间段最佳? 　　对于想要减去身体脂肪的跑者来说，早上空腹状态下的慢跑最好。 　　外国曾有一项研究表明，对比早餐后散步消耗216卡路里，早餐前散步消耗298卡路里可以提高33%左右的脂肪消耗能力。 　　不吃早饭去跑步，有的姑娘会嘟囔有起床气或者低血糖。事实上因为早晨身体中胰高升糖素、皮质醇等血浓度较高，根本不会产生低血糖的风险。 　　跑步减肥的两大注意事项 　　一、运动量大，饮食量也大。 　　有些人跑步锻炼初期体重下降，坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时，还可以刺激消化器官，增进食欲。刚开始尚能控制饮食，使体重下降。一段时间后，由于饥饿难忍，加上减肥的新鲜劲儿已过，索性大饮大食，造成体重增加。 　　二、不能持之以恒。 　　有些人经过一段时间的跑步锻炼后，便因失去兴趣而中止运动。要知道，消化系统的变化比运动系统慢，中止运动后能量消耗明显减少，但胃肠道的吸收功能依然保持“旺盛”状态。此消彼长，体重当然会增加。 　　每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。三九减肥中心(免费咨询及订购电话：400-700-5139)提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。 

有人做家务是因为想省钱不用请保姆，有的人做家务是为了健康。那家务健身该如何进行才能更加的健康呢？到底在家务健身中我们应该掌握哪些技巧呢？只有用正确的方法才能够让你事半功倍的轻松健身。让你家务健身一同进行。 1。踮脚： 洗碗或洗菜时，双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下，整套动作做10次，这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长时间站立的疲劳。 2。单腿： 站立切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力伸直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。 3。弯腰： 洗碗时若站立时间过长会使你的腰部肌肉感到疲劳。结束洗碗池边的工作时，两脚分开与肩同宽，距池边有一大步距离，双手扶着水池边缓缓弯腰，拉伸腰背肌肉，下压5次。 4。下蹲： 将炊具放在橱柜最下层，每次必须蹲下才能拿到炊具。下蹲时两腿并拢，腰部以上部位用力挺直，这样可以锻炼腰部及大腿的力量。 5。转腰： 洗碗或洗菜时顺便多运动一下腰，不要把洗好的东西就近放在手旁，双脚原地不动，通过转腰将洗净的物品放在身后的位置。 6。转头： 利用炒菜等待的间隙，站在锅边活动一下头部及肩部。头部向左和右交替绕环。 7。手臂伸展： 拿取较高位置的调料或炊具时，不要随意地一拿了事，要用力伸展手臂，将力量由大臂一直传导至指尖，同时双腿用力，踮脚尖，低头剥毛豆，手臂适当抬高，不但缓解了颈椎压力，还能让手臂得到锻炼。 温馨提示：上面提到的家务健身的方法相信大家已经了解一些了，让健身随处都在，健康伴左右。 

  　　不少女性卸妆后，会发现脸上隐约出现了斑点，为什么做足了护肤工作，却还是让恼人的斑点缠上了？日本美容健康网“Branger”刊文指出，这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成“摩擦斑”。生活中有以下几个习惯的人尤其要注意了。 　　搓脸用力过大。洗脸时用洗面奶过度搓揉，并不能让脸部皮肤更干净，反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑。尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂，刺激性较大。洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。 　　淋浴时直接冲脸。淋浴喷头水压高，直接冲洗脸部对皮肤刺激大，建议最好用手接水洗脸。 　　用毛巾用力擦脸。洗完脸后，用干毛巾擦脸对皮肤的刺激也较大。建议将毛巾折叠好，轻轻拍打脸部吸附水分。此外，毛巾长时间挂在架子上或清洗时使用过量的洗剂都会让毛巾变硬，因此毛巾最好定期更换。 　　化妆用力过度。女性擦粉底、涂眼影、抹腮红时，为了追求效果，常会用力按压、涂抹。建议下手要轻柔，同时宜选用刷毛材质柔软、亲肤的产品，以减少对皮肤的刺激。