时尚

我们看腻了女政客千篇一律的打扮。今年美国总统大选，除了看川普耍宝，还能来聊聊希拉里·克林顿的时尚风格。 这年头但凡有点钱的，都喜欢在衣服上使劲折腾，政客除外。他们的圈子里，男人都西装革履也就算了，就连女政客也是清一色的套装连体裙，同一个款买上个五六七八种颜色。 倒不是难看，但就是两个字：无聊！以前的希拉里也是这样的…… 不过今年的希拉里绝对是有备而来，虽然还是有偶尔十足的时候，但总体来说她的衣品突然变好玩儿了！ @hillaryclinton/Instagram 九个月前，希拉里·克林顿在 Instagram 上发了这么一张照片，还配文字说：“好难选。” @hillaryclinton/Instagram 一共就红白蓝三个颜色，还都是套装，这是得有多难选啊……但也不奇怪，这些女政客们的衣服基本永远都一样，无非就是衬衫西裤加外套，正装连体裙配西服外套都算是盛装出席了。 但如果非要较真，希拉里的确比安格拉·默克尔的上世纪西服两件套要好多了。 belfasttelegraph.co.uk 设计师 Demna Gvasalia 刚加入巴黎世家时，在女士正装裙上下了狠功夫。为了推销自己的设计，他还拿默克尔开玩笑说：“除了默克尔，这世界上绝对没有第二个女人愿意穿两件式西服套装！” 都被设计师这么狂傲的口气虐了，默克尔也无动于衷，并不想改变自己的时尚品味。 在美国，众议院院长佩洛西、参议院伊丽莎白·沃伦都跟默克尔一样，圆领衫加西服外套搞定一切，老气横秋的款式比她们脸上的皱纹还不耐看。 话说回来，这也不能怪这些她们，政治界向来都是男多女少。女强人们到底应该是什么样的形象出镜，谁也说不出个所以然来。就连电影和电视里的形象，也都千篇一律。《纸牌屋》中的女主角Claire Underwood 、《副总统》里的 Selina Meyer ，还有《国务卿女士》，各个都是一副生无可恋的样子。 凡事总有例外，传闻说希拉里·克林顿很受设计师们的追捧。而她本人似乎也有所醒悟：谁规定女政客就非得一板一眼了，我们也可以老来俏！虽然这张照片里的希拉里依旧白衬衫黑西裤，但戴上方形墨镜，毛衣当披肩，她好像一秒年轻了十岁！ @hillaryclinton/Instagram 彩虹色估计一时半会儿还不能扔，毕竟得拉选票啊！但希拉里可使用实力证明，她也能驾驭时尚圈最爱的性冷淡风。 @hillaryclinton/Instagram 这两年很火的珍珠首饰，希拉里也有。 @hillaryclinton/Instagram 但最让人惊喜的是，希拉里找来了时装设计师 Joseph Altuzarra、Prabal Gurung、Tory Burch、Dao-yi Chow、Maxwell Osborne、Marc Jacobs 重新设计了她的拉票 T 恤衫，居然还有限量版。 不得不说这招的确高明，既能拥有超有设计感的新 T 恤，还能拉拢不同种族的民众。虽然人美国大选跟我没什么关系，但小 T 恤也想来一件。 hillaryclinton.com Ann Wintour 毫不避讳地表达了她的政治立场，顺便也把这件 T 恤衫给穿火了。当然，也可能是因为她力挺 Marc Jacobs，谁知道呢！ 这些周边产品也是一副进军潮牌界作势。 hillaryclinton.com 反观川普官网上，居然还在再卖这种老掉牙的旅游纪念款 T 衫……差距不是一两点。 如果希拉里克林顿上台，她会不会成为第一个政治界的时尚女魔头？其实每年时装周上，设计师都会推出很多女式西服的设计，得体的同时，女政客也可以时髦又好玩啊~ 我居然好期待希拉里会穿成下面这个样子呢！ 但不管怎么说，我都希望如果希拉里能当上女总统，她会是当年穿着 Sarah Phillips 礼服的那个样子，而不是延续刻板的女政客形象。又或许，她和设计师们的好关系，会改变女政客们普遍的穿衣风格。

　　上周末，作者到downtown溜达，顺便感受一下城市气息。只是半个小时，就看到四个不同的亚洲年轻女孩背着同一款包包（包包如下图），包身上下没有明显的logo，你看出来这是哪个品牌了吗？ 　　眼尖的童鞋肯定早就猜到了。自从去年3月小马哥宣布关闭品牌副线MARC BY MARC JACOBS，并将这一系列全部归入正牌MARC JACOBS，大家一方面期待新作品问世，一方面也担心再也买不到价格平易近人的小马克，毕竟这是多少留学生的心头好。 　　2016春季新款释出后，大家也松了口气。新品牌设计一点不马虎，融合了价格昂贵的主线和迎合年轻人品味的副线，用小马哥自己的话说就是‘high and low’时尚的融合。 　　Ashley Benson挎着Marc Jacobs16春夏款包包出街。 　　说到留学生爱买的包款，我想肯定离不开以下几个诉求： 　　1.容量大 　　“最好有一个包能装下我的书，笔记，文具，电脑，iPad，钱包，手机，杂物，最好还能再塞下一件外套。” 　　2.结实 　　“我不希望包包买来只能看不能背，比如小羊皮的包，太娇贵了，让我供着它我可受不了。” 　　3.价格合理 　　“爸妈送我出国是让我好好读书的，动辄几千刀的包包买起来实在于心不忍。” 　　4.还是要时髦 　　“年轻人嘛，追逐时尚的心还是有的。” 　　往往符合条件的包包和品牌就那么几个，所以撞包肯定是在所难免的。前一阵，一份访问了纽约留学生的调查显示，留学生最爱的包包品牌依然是Louis Vuitton和Gucci。你以为这俩品牌已经沦为我国广场舞大妈的买菜专用包，其实还有大把的真爱粉散布在世界各地。 　　至于都有哪些包包上榜了呢？作者根据调查列出top5，看看你中招了没。 Louis Vuitton Neverfull 　　凡是提到包包的榜单，Neverfull总是榜上有名。很多人说它会如此受欢迎的原因是真的很好背，相当耐用，容量大的就好像真的永远塞不满一样。 　　“背着neverfull去上学，下课之后顺道买菜，一个包搞定。” 　　“有一次我把一杯咖啡都泼进了包里，回去还拿水洗了，晾干之后就像什么都没发生过一样。” 　　”我的第一个大牌包包就是neverfull，用了好多年还和新的一样，现在虽然不常用了，但是看到它就会涌起很多留学时的回忆。” 　　Louis Vuttion因为好品质而受到追捧，热门的包款当然不只有Neverfull。2016 Resort系列推出的monogram印花背包也在留学生中引起了热潮，一度出现一包难求的局面。 　　你身边是否也有一位正在排队买书包的女同学？ Longchamp 　　在校园里出镜率最高的通勤包有没有，作者曾经一天见三个女同学，三个人都背着Longchamp的饺子包。私以为不会入longchamp的大坑，但是最终没能抵挡诱惑，只因质量太好，价格太诱人（常常有折扣）。 　　大表姐手上这款是Jeremy Scott合作款"Humpty Dumpty”，这个size用作三天两夜旅行刚刚好。 　　自从Alexa Chung当了Longchamp的代言人，对这个品牌的好感度又增加了好几分。 　　情人节特别款 　　小羊皮的饺子包，品牌提供不同的拼色、尺寸和刻字服务。 Michael Kors 　　撞包怎么能不提MK，如今的Michael Kors已经不是那个一度落魄到宣布破产的设计师。凭借团队精准的市场操作和2011年股票上市，门店开了一家又一家，现在的Michael Kors品牌市值约200亿美金。 　　很适合学生和上班族的一款tote，石原里美在日剧《朝五晚九》常背着出镜，和她职场新鲜人的形象很相符。 　　通过在《Project Runway》上担任毒舌评委，Michael Kors在大众心中奠定了大牌设计师的地位，虽然有时候他的设计看起来就是没什么设计，还常被业内人士戏称为“麦抄抄”，但就是挡不住包包卖的好。下面的包包你撞了没？ 　　不同尺寸的selma bag 　　超模们也爱的hamilton bag Chloé 　　在Paddington bag之后，Chloe一度丧失了在包包界的热门地位，直到Drew和Faye的出现。感觉霎时间铺天盖地的时尚博主都背上了Drew bag，各路社交平台上都开始推荐这款包，它一下很火，又一下很难买。 　　不知道有多少人是会看博主推荐，然后入手的。我有一位朋友每天刷微博和ins，她关注的时尚博主总是推荐这款包，于是天天看，天天看，终于，她去买了这款小猪包。 　　Drew bag开了个好头，Chloe又顺势推出了Faye、Hudson和Jodie等等，现在出街感觉不背一款Chloe的包包都不好意思说自己follow时尚。 MCM 　　这个有着德国血统的韩国土特产，曾经因为韩流明星的加持迅速在年轻人中占据了背包的头把交椅，每个班里一定会有一个背MCM的同学，我没说错吧。（因为作者就是班上的那个背MCM并且被嘲笑的人）。 　　少数人背的时候，姑且算个性，但是人人都开始背，且真假不分的时候，就叫烂大街了。 　　虽然我詹皇的背包也是MCM。 　　当然品牌也在试图扭转下滑的整体形象，在新推出的包款中，尽量去logo化，只保留经典设计和部分印花。 　　保留了铆钉元素的背包，推出了更小的可后背或斜挎的mini尺寸。 　　新一季的Milla bag，几乎看不到任何MCM原本的痕迹，有望成为下一个品牌代表作。 　　以上是作者总结的撞包top5，其实有时候撞包不是跟风，只是因为这款包包满足了我们的需求，又恰好大家都是这么认为的。 　　当然啦，留学生中撞包率高的品牌远不止这些，Fjällräven北极狐双肩包，Kate Spade tote包，3.1 Pillip Lim 的Pashli挎包，回国必备伴手礼Coach等等。

跳动的音乐、欢乐的人群以及嗨翻了的现场，想想都让人心动。想要在人群中最抢眼？偷扒时尚女王李冰冰的Fashion Look。 　　简约、利落，也许是每个时尚潮人都会去选择的装扮，同样也是检验搭配技巧高低的重要标准。字母印花白T搭配牛仔热裤，脚踩一双时下流行的迷彩休闲鞋，造型瞬间多彩，But最最重要的还是李冰冰背的双肩包最起范儿，既能双肩背又能单肩背，丰富视觉感的同时又让女主随意凹造型。 俏皮双肩包俏皮双肩包　　时尚潮人都在背，设计师也赋予双肩包更多的造型以及灵动感，跳跃的五角星、俏皮的大眼睛，总之，TA已不再是单单满足你出行需求的包包而已。 90后超模卡莉-克劳斯（Karlie Kloss）（左）最美时尚博主Chiara Ferragni（右）90后超模卡莉-克劳斯（Karlie Kloss）（左）最美时尚博主Chiara Ferragni（右）　　人气超模和最美博主都同时选择了双肩包，这说明了什么？双肩包最大好处：能放东西实用性强、背法随意（双肩、单肩、手拎）、双肩背起来解放双手，随性凹造型，要不怎么自拍？

春末夏初，万物都紧紧抓住这一黄金时光生长。被称为“万物之灵”的人类，也应抓住时机，狠狠给自己的健康充电，以备有更充沛的电力和续航能力。 给免疫力充电――上午十点的太阳最进补 上海瑞金医院皮肤科主任郑捷称，阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”，多晒太阳，可有效增强人体免疫力，防止感冒等疾病乘虚而入。而晒太阳时间较少的人，体内的维生素D合成少，这是造成人体免疫力低下、易生病的一大原因。郑捷说，春天里，上午十点到下午两三点太阳最好。其中，上午十点到十一点晒太阳最好，此时空气比较好，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀的作用，老年人尤其应该在这段时间多晒晒太阳。 给消化力充电――上下左右按摩牙龈 肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。而春末，新鲜蔬果特别多，人们应该抓住这一时机，好好给肠胃补充营养。另外，广东省中医院口腔科副主任医师林茜介绍，肠胃与牙龈可通过经络的循环紧密联系起来。上龈红肿多为胃经火热，下龈红肿多为大肠蕴热。注意口腔卫生，保护牙龈健康，常按摩牙龈也可保护肠胃。可在刷牙时用手指或牙刷按摩牙龈，先上后下，从左至右，每天三次，可健齿护肠胃。 给幸福力充电――好心情可以储存 《环境心理学杂志》上的研究表明，美丽的自然景色可有效缓解心理压力。该研究负责人彼得・卡恩说，“作为自然界的一个物种，我们需要接触真实的自然界，并同它互动。”而春末夏初，繁花似锦，气温宜人，最适合约上家人或者三五好友，一起去寻访美景。 早有心理学家发现，平时情绪良好的人，遇到不开心的事情更容易化解。好心情也是可以储蓄的，所以趁此良辰美景，多与家人、朋友出外同游，记录美景，给自己积攒好心情，增强自己寻求幸福的能力吧。 

青春痘是好多年轻人烦恼的根源。原本平滑细腻的脸上突然此起彼伏，长起了大大小小的痘痘，自己不舒服别人看着也不美观，特影响形象。有些痘痘长长就会消失，可有些顽固派却扎根在脸上赖着不走，留下斑斑点点、坑坑洼洼的痘坑，被吐槽是“月球表面”。 痘痘也叫粉刺，痤疮，多发生在面部、胸部或背部，通常表现为黑头粉刺，丘疹，脓疮，囊肿及疤痕等多种皮肤损伤。 为什么会长痘痘？ 长痘痘是青春期发育过程中一种正常现象，从十几岁到二十多岁都会长。当然，也有个别不长的，有长得少、稀疏的，有长得多、密集的。长痘痘的第一个原因是毛囊口上皮角化，毛孔被堵塞，皮脂排不出去，就形成了痘痘。第二个原因是由于雄性激素分泌过多。雄性激素可使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。青春期雄性激素的分泌量迅速增加，女性体内也有雄性激素，只是比男性的低。第三个原因与皮肤有关，油性皮肤最容易长痘痘。当然，还与生活方式、心情、饮食等有关。 预防“痘痘”最重要最根本的是避免情绪焦虑和紧张。保持乐观、愉快的心情，睡眠充足，保持皮肤清洁，多喝白开水，多吃含维生素和膳食纤维丰富的蔬果，少吃甜食，少吃油腻和有刺激性的食物，良好的饮食习惯是预防治疗痘痘的基本方法，即要做到“三少、三多”： 三少： 1、少吃含脂肪高、含糖高的食物。 食入高能量食物会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。 2、少吃海产品。 海产品常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。 3、少吃辛辣刺激性食物。 这类食品能刺激皮脂分泌，加重青春痘。 三多： 1、多吃富含维生素A丰富的食物。 维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜，韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 2、多吃些富含维生素B2丰富的食物。 维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物肝脏、奶类、蛋类和绿色蔬菜等。 3、多吃含维生素B6丰富的食物。 含维生素B6丰富的食物有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜等。 作者介绍：马冠生，博士，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授，博士研究生导师，中国科协首席科学传播专家，从事营养与健康研究27年。现任国家食物与营养咨询委员会委员，国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家，全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员，贫困地区儿童营养改善试点项目专家组组长，中国营养学会副理事长。2013第六届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物，2012年获首届科学传播人颁奖盛典授予的“科学传播年度人物”奖，人民日报健康时报社“健康中国2012・十大年度人物奖”，中国营养学会2008年至2010年度营养科普工作个人一等奖。  

结婚是人生大事，不少准新人很容易“大破悭囊”，使整个计画大失预算。有婚礼统筹师建议，每年11月至翌年4月都是结婚淡季，在这些月份的周五或周日晚上设宴，费用较旺季周六晚上便宜两成。     卡米尔（Camille Verschooris）即将做“6月新娘”，她与未婚夫安德鲁（Andrew Lounsbury）早已料结婚所费不菲，但没想到30,000元预算仍不足够埋单，24岁制作助理卡米尔说：“预算很快便花光了。”29岁的安德鲁则说：“我们原来想像的，与我们能够负担的很不同。”   婚礼走到十字路口，一对准新人要不缩减婚宴规模，要不硬头皮增加开支。最终两人要各自向父母求救，由父母赞助部分支出，最终埋单可能要花50,000元。卡米尔认为，婚礼最大的开支，不是每项价值5,000元的婚纱和摄影费用，反而是各项零碎支出，例如灯光、音响和各类布置费用等。   婚礼场地是最大开支之一   婚礼统筹师Rebecca Chan指出，结婚最大开支之一是婚礼场地，费用几乎可以“吃掉”准新人多达一半的预算，例如在多伦多市中心举行婚礼，每名宾客餐饮费用可以高达150元至300元，因此建议准新人，以出席婚礼的宾客人数，乘以这笔金额，这样便可以掌握婚礼大概所需支出，之后再把其他项目，例如主礼牧师或神父、交通费等加起来。     Rebecca Chan说：“这些都是你筹办婚礼时，不会第一时间想到的东西。你会想摆放什么鲜花、想自己穿什么婚纱，也会想其他漂亮有趣的东西，但你通常会忘了把这些东西加在一起的费用。”   其他婚礼开支，还包括婚宴彩排，以及翌日早午餐费用，鲜花费用也是准新人容易低估的开支。Rebecca Chan说：“准新人不明白的是，一件餐桌装饰品要200元至300元，如果婚宴有10至15张，小数永远怕长计。”   Rebecca Chan建议，每年11月至翌年4月都是结婚淡季，周五和周日晚的婚宴收费也较相宜：“当你明白这些东西的实际收费后，你便会订立一个较切实可行的预算和计画，也会考虑所有东西的缓急轻重。”    

  该招募广告以“想一边锻链，一边赚钱吗？”为题，招揽自行车手加入优步团队，提供食品速递及其他速递服务，广告在上周四起出现。根据UberEats网站介绍，用户可以透过应用程式，要求速递市内过百间餐厅的外卖。     加拿大优步发言人希斯（Susie Heath）表示，公司在各个市场经营的速递服务各有不同，在纽约会以自行车送货，在巴黎则以俗称“绵羊仔”的电自行车送货：“随业务持续增长，我们一直在找寻新方法迎合市场需求，包括与UberEats合作，就好像多伦多其他速递服务一样。”   多伦多近期有多间食品速递服务公司投入市场，例如Just Eat、Feast、Favour和Foodora。   另外，优步又强调这次招聘与另一项速递服务UberRush无关，该服务主要为企业送货，现时在纽约、芝加哥和旧金山运作。多伦多大学莫域中心（Mowat Centre）政策总监乔哈尔（Sunil Johal）则认为，多伦多可以是UberRush下一个合适的试点。   依据网站显示，UberRush所招聘的自行车手必须年满19岁，可以拿起30磅重物。在纽约的服务收费，首1.6公里以5.5元计算，以后每1.6公里收2.5元。  

现如今，很多人都把运动当做习惯，即便是去旅行，也会带上跑鞋和运动装备。早晚刷一个长跑，有空闲时间再刷一个酒店的健身房和游泳池。事实上国外有很多炫酷的健身房等着你去访问，在它们其中许多还是免费的呢！带上你的装备，出发吧！　　红石露天剧场是世界上唯一利用天然山体建成的大型剧场。这座建筑物有两个身份，在晚上的时候，这是一座略有逼格的露天音乐厅，而到了白天它摇身一变成为了可以带领多达350人进行大型团体训练的梦幻场地。分享的文案我都想好了，在露天音乐厅健身是什么体验？瑜伽瑜伽　　这里的看台宽到足以容纳大家做各种运动，有人利用它跳台阶，有人做瑜伽，还有人干脆就环着看台跑步。不过这里最壮观的还是看那些参加八周高强度训练的人，他们占满了场馆内69排台阶，那种热血沸腾的感觉，你一定也会有冲动加入他们。　　地址：　　18300 W Alameda Pkwy， Morrison， CO 80465 USA　　价格：　　8周训练营　　季票：$75（包括T-shirt及运动包）　　四次票：$40（任选4个周六参加训练）　　瑜伽（1美元报名费将捐助给“整个星球基金会”）　　单次课程：$12　　季票：$38　　*请携带饮用水和瑜伽垫　　我有一个愿望，住在一个面朝大海，春暖花开的地方，如果这个地方还能健身就更加完美了。事实上，也许很多人都和我抱着同样的想法，他们其中一个好事的澳大利亚人，就在菲律宾城市杜马格特的海边，建了一个面朝大海，四面通透的健身房。Hut GymHut Gym　　当你亲眼见到它的时候，你一定不愿再回到那个建在水泥丛林里的健身房，更何况那边也许连窗户和采光都没有。想想看吧，在健身的时候吹着徐徐的海风，夕阳西下，海面上的余晖映在你壮硕的身体之上，这是怎样的美丽风景。　　如果这个美丽的都市传奇是真的，那么我一定要去买张单程机票！Hut Gym的健身器械如蹲机、壶铃和引体向上杠全是就地取材，用棕榈木和回收的金属管、PVC管所造的。美丽的风景配上环保的器械，不想来释放下你的荷尔蒙么？　　地点：south of Dumaguete in the Philippines　　费用：不详　　任何人都可以有想健身的权力，这就是旧金山这所健身房的成立初衷。从本质上讲NFC Court就是健身爱好者们巨大的游乐场，在这个免费使用的训练场地健身时还可以俯瞰金门大桥。NFC CourtNFC Court　　虽然是免费的，但是这里的设备十分齐全，配备32’乘35’的耐冲击运动地板，七个运动站，还有超过30件运动装备，无论个人还是团体训练这里都是最佳的选择。还有更棒的——无会员资格限制！只要你敢来，就敢让你免费练！　　地址：Fort Mason Center， San Francisco， CA 94123 USA　　电话：（415） 441-2805　　费用：免费训练　　如果你喜欢潮流且奇妙的健身场地，那么Illohia Omotesando Fitness Gym就是你绝对不能错过的健身房。你一定会爱上这里如爱丽丝梦游仙境风格一样的攀岩墙。攀岩攀岩　　日本最炙手可热的设计师将相框、镜子、鹿头、鸟笼和花瓶这些室内设计元素打造成岩壁的一部分，是不是比冷冰冰的岩石有趣多了？当然除了梦幻模式，这里攀岩墙还有东京金融区和崎岖山地模式。来吧，我知道你想去看看。　　地点：東京都港区北青山3-5-12 青山クリスタルビルB1?B2　　费用：入会费约1800人民币；每月套餐费用约850人民币　　除了乌克兰的这家室外健身房外，我估计你再也看不到其他“无装饰”健身房了。这里炫酷的的健身器械，都是用废弃的汽车和工业齿轮中挑选出的金属组装而成的。说它是全球最酷健身房并不是因为它豪华，恰恰相反，正是这些原始的、粗犷的器械，反而让每个来健身的男人看起来像个真汉子。举重举重　　地址：Hydropark， Dniepr， Kiev， Ukraine。　　费用：免费训练　　如果你喜欢攀爬高耸建筑后俯瞰脚下一切事物的感觉，那么一定要去Upper Limits试试。它是世界上最大的攀岩设施，攀爬面积超过2万平方英尺。你可以从高达20米的发射井和悬垂地形的室内攀岩壁中选择一个来训练，我保证当你攀岩时，你会觉得自己就像探险家贝尔。格里尔斯一样。攀岩攀岩　　地址：326 S 21st St， St。 Louis， MO 63103 USA　　电话：+1314-241-7625　　价格：基础票$50（包括日票及护具租赁费）；豪华票$70（包括日票、护具、登山靴、2套扎绳和2运动包）　　看完泰坦尼克号后，冰山可能会留给你坏印象。但是这个长得像冰川一样的巨大建筑一定会让你对“冰川”有所改观。这座冰山怪实际上是一个360度，室内外都可以攀爬的健身场，酷得简直要上天！从外部登至攀岩场顶部可以远眺对面山峰，对于那些有攀登真·山峰梦想却从未尝试过的人来说，这里没准能找到真正登山的体验感。找到真正登山的体验感找到真正登山的体验感　　地址：Rock Gym for Polur， Polur， Mazandaran Province， Iran　　价格：不详　　生态能源健身所可能是我见过的最绿色的健身房了。这里的运动器械都被改造成了发电机而且连接电网，这就意味着你不仅仅会在这里得到很好的训练，你还会帮助整个社会参与电力建设！有了这样的动力，是不是每次训练都绿色环保又使命感十足？最绿色的健身房最绿色的健身房　　地址：7703 SE 13th Ave， Portland， OR 97202　　电话：+（503） 673-6326　　价格：每月$24.95

刘涛在《欢乐颂》中给职场女郎上了一堂很好的穿衣课，各种西装look干练潇洒，女强人的魄力简直让人给跪了，相信看过这部剧后，不少女人已经把刘涛饰演的安迪作为自己的奋斗目标了吧。 刘涛活动照 　　今天小编为大家盘点下刘涛在戏外的衣品，除了干练知性的风格，优雅精致的淑媛风也是她的挚爱，女人味十足。白色露肩上衣浪柔美的荷叶边设计，露出迷人香肩，搭配黑色长裙落落大方，优雅得体。 刘涛，蒋欣活动照 　　涛姐貌似很喜欢黑白配，白色衬衫加一条黑色的小领结更显甜美和气质，配黑色高腰长裙，宽大的腰封，突出小蛮腰的大长腿，淡然大气的笑容，优雅迷人。 刘涛穿白色裙装亮相 　　白色小西装配白色连衣裙，柔美端庄，尽显优雅，别看刘涛饰演女强人很有一套，其实气质还是挺温婉的，美得古典大气。 刘涛穿风衣街拍 　　私服街拍，驼色大衣配九分阔腿裤和灰色围巾，脚踩尖头高跟鞋，优雅时尚，尽显女人味。 刘涛穿白衬衫亮相   　　又是黑白配，她总会选择带点设计感的白衬衫，就比较个性了，配黑色高腰裤干练利落，看着很高挑。

　又要到一年一度露腿露腰露脸的火热夏天啦，除了减肥这项神圣不可侵犯的任务之外，白皙水润的肌肤也是每个女生迫切追求的，于是各种疑问蜂拥而至。有没有什么办法可以速效美白？可不可以在夏天之前变成名副其实的“白骨精”？能不能像允儿、智孝这些素颜美女一样拥有仙女白肌呢？ 　　完美的仙女白肌 你值得拥有 　　为宣传新剧《武神赵子龙》，少女时代门面担当林允儿前段时间参加了《快乐大本营》，带来内地综艺首秀。在《快本》的舞台上，Wuli允儿化身精灵女王，一袭白衣美若天仙，360度无死角。 以一袭白衣出场的允儿，美到令人窒息以一袭白衣出场的允儿，美到令人窒息　　以一袭白衣出场的允儿，美到令人窒息。哪怕是在高清特写镜头下，肌肤也完全找不到一点儿瑕疵！难道天生自带美颜PS功能吗？通透轻薄的底妆清新纯净，正红色唇妆又增加了些许女人味。最最最让人惊叹的就是，为什么Wuli允儿可以这么白这么白这么白！ 在游戏环节，允儿更是展现了十级水平的流利中文在游戏环节，允儿更是展现了十级水平的流利中文　　在游戏环节，允儿更是展现了十级水平的流利中文，让在场的粉丝们目瞪口呆。穿搭方面也毫不逊色，连荧光绿运动服都能轻松Hold住，可见皮肤有多白皙！无论是仙气十足的白裙还是醒目的运动装，都能诠释出别样的美！ 允儿允儿自古英雄难过美人关，连合作过诸多美女的陈坤都抵挡不住允儿的美貌自古英雄难过美人关，连合作过诸多美女的陈坤都抵挡不住允儿的美貌　　自古英雄难过美人关，连合作过诸多美女的陈坤都抵挡不住允儿的美貌，现场勇敢表白：“允儿你好好看哦！”允儿更是甜蜜回应：“谢谢陈坤欧巴！” 允儿通透亮白的肌肤一直以来都是摄像机追捧的焦点允儿通透亮白的肌肤一直以来都是摄像机追捧的焦点　　允儿通透亮白的肌肤一直以来都是摄像机追捧的焦点，吹弹可破零毛孔的肌肤散发着清纯的美感。她也透露道，平时非常注重保湿和防晒，一年四季都会涂抹防晒霜保护皮肤。看来防晒真的是一门很重要的功课哦！ 　　她们白皙无瑕的秘密 你想知道吗？ 智孝智孝　　除了允儿之外，Wuli智孝欧尼也有着令人艳羡的无瑕肌肤。素颜时也完全零毛孔的状态真是让人羡慕嫉妒恨呐！智孝保持净白肌肤的秘诀就是，平时坚决不化妆，但一定会涂防晒霜。不仅如此还会时不时补擦防晒霜，时刻将防晒进行到底！ Crystal郑秀晶Crystal郑秀晶 　　能歌善舞、长相甜美、还有马甲线好身材的Crystal郑秀晶，最近被曝与EXO成员KAI相恋，金童玉女一经曝光就收获了满满的祝福。虽然才22岁，Crystal对护肤已经有自己的一套秘籍啦，平时不工作的时候，她会化很淡的妆，尤其会注意多喝水和做好防晒工作。

近日，迪拜乞丐月入47万的新闻风靡网络，到底乞丐月入47万背后隐藏着怎样的手段，有调查得知，其实迪拜乞丐月入47万已经算是很低的工资了，因为当地的物价水平很高，乞丐虽然月入47万，其实所剩无几。 资料图资料图 　　据台湾“东森新闻”援引外媒报道，在阿联酋人口最多的城市迪拜，一个乞丐的月收入就能达到迪拉姆(AED)27万元，约合新台币238万元，人民币约47.6万元。据报道，这些乞丐分别来自不同国家，均不是阿联酋公民。迪拜市区也开始出现越来越多的“专业乞丐”，此次遭逮捕的59名外籍人士，均是持商业或旅游签证入境阿联酋，利用停留签证规定的3个月时间进行乞讨。 　　据官方统计指出，这些乞丐每个月可以乞讨到迪拉姆(AED)27万元(约相当于新台币238万元，人民币47.6万元)，平均每天可以讨到迪拉姆9000元(约新台币7.9万元，人民币约1.6万元)。若一天“工作”6小时，时薪相当于迪拉姆1500元(约新台币1.3万元，人民币约2644元)。因“薪水”丰厚，不少人愿意冒着被抓的风险到当地乞讨挣“大钱”。

霍思燕[微博]与老公杜江今天现身北京奥林匹克森林公园，为影片《北京遇上西雅图之不二情书》举行的“北西爱情马拉松”收官之战助阵。谈到两人的婚姻保鲜秘诀，霍思燕一脸甜蜜透露，“杜江每天在家给我做按摩，我很感动”。 　　随着“北西爱情马拉松”在各大城市持续一个月的接力，活动获得越来越多马拉松爱好者和网友们的关注。此次北京作为终点站，吸引1500名参赛者齐聚开跑。 　　由霍思燕夫妇主演的电视剧《北京遇上西雅图》将于4月28日在温哥华开拍，霍思燕坦言，会出演这部电视剧是因为很喜欢电影版，并且也很想与导演薛晓路合作。 　　谈到《北京遇上西雅图之不二情书》，霍思燕示被影片中的爱情所打动，并坦言首映看片时哭了好几次，更大赞男主角吴秀波表演精彩，“吴秀波老师是我男神，人又帅演戏又好”。 　　在今天活动的鸣枪仪式上，霍思燕夫妇还和大家分享两人婚姻的保鲜秘诀，霍思燕坦言杜江每天都在家为她做按摩，“我很感动，能够坚持下来，真的是不容易”，杜江更是呼吁“现场男士贵在持久，就像马拉松一样”。 　　据悉，电影《北京遇上西雅图之不二情书》将于4月29日在全国上映。

33岁日本谐星狩野英孝(又名50TA)以一招“我是大帅哥”装帅红遍日本，在综艺节目《男女纠察队》走红，还以整人单元当作契机出唱片。不过近几年，他一直劈腿，负面新闻不断，因此被封上“渣男”的称号，即便这样加藤纱里仍跳出来强调自己才是正宫，不过近来女方却被起底整形史。 　　25岁的加藤纱里在日本为H咖女星，身高163公分的她，2月上节目时体重仅39公斤，不过却有傲人G罩杯。日前因为跳出来强调自己才是狩野英孝的正牌女友，2人还一起上《男女纠察队》，不过11天后便宣告分手，因此被日本网友呛在炒新闻。目前她增胖了6公斤，45公斤看起来正常许多，不过即便这样，形象和人缘不好的她仍被网友起底整形的历程。 　　狩野英孝曾在节目中和圈外女友求婚成功，但是因为花心断送2年婚姻。玩性不改的他近日被爆劈腿多名女子，1月底才传出和歌手川本真琴热恋，马上又出现加藤纱里，之后还接连爆出同时劈腿7名女子，形象相当差，因此被称为“渣男”。  

大S老公汪小菲在微博晒出几张女儿小玥儿的萌照，为女儿庆生，并称“祝我女儿生日快乐，天天快乐，这是我一辈子的愿望”，十分暖心。 　　晒出的照片中，既有小玥儿不同时期的笑脸照，也有汪小菲大S一家三口的幸福合照，画面温馨有爱。 　　网友看到后直呼感动，赞其是好爸爸：“最最幸福的一家人！”“爸爸太暖了，太爱女儿了。”“祝玥儿一辈子做个小公主，你一辈子的小情人。”

浙江卫视《蜜蜂少女队》“魔幻”笼罩舞台，吴奇隆和谢霆锋两队少女火力全开挑战全新舞种，难度再次升级。“闪耀七隆珠”变身神秘异域女郎演绎热辣性感肚皮舞，中性帅气风格的刘雨昕再次颠覆往日形象挑战自我，妩媚妖娆大跳“舞娘”；“冲锋少女队”首次尝试挑战空前难度的钢管舞，屡次尝试后均不得要领的少女抱着钢管撒娇卖萌：“没有简单点儿的嘛！” 　　吴奇隆队演绎热辣性感肚皮舞 刘雨昕妩媚妖娆跳“舞娘” 　　上期节目中，吴奇隆队以一分之差败北，若本轮再次失利将不得不面临残酷的队内PK，难逃“以五敌七”的命运。所以本场输赢事关“生死存亡”，“闪耀七隆珠”暗下决心“我们一个都不能少了！” 　　为了赢得本期“魔幻”主题大考，“闪耀七隆珠”化身神秘异域女郎，挑战热辣性感的阿拉伯风情肚皮舞，并在舞蹈中尝试全新挑战突破自我。一直走中性帅气装扮的少女刘雨昕，为了团队颠覆往日形象，长发配长裙，妩媚妖娆大跳“舞娘”，出场瞬间惊艳四座。与此同时，队长张希雅左眼受伤不能见光，舞蹈平衡与走位都变得十分困难，但仍坚持希望与团队一起站在舞台上表演，吴奇隆别出心裁，巧妙运用黑色眼罩为其遮挡伤势，令这支本就异域风情十足的舞蹈更添一抹神秘魔幻色彩，获推蜜团大力赞赏。 　　谢霆锋队挑战空前难度 少女勇攀钢管完美表演 　　面对吴奇隆队少女的来势汹汹 势在必得，“冲锋少女队”也毫不逊色。谢霆锋再次剑走偏锋为少女们选择难度空前的钢管舞，结合深海与魔幻主题，7位少女变身灵动梦幻精灵舞者，凭借其超高难度的技巧动作与美轮美奂的表演震惊全场。 　　众所周知，钢管舞是集舞蹈、体操、杂技等元素揉合在一起的舞蹈类型，对少女的腹部、手臂肌肉等方面要求极高。有三年韩国练习生经验的孔雪儿，虽舞蹈实力获得教头和推蜜团一致认可，但面对最基础动作——爬上钢管，尝试N次依然不得要领，倍受打击的她忍不住抱着钢管撒娇卖萌：“没有简单点儿的嘛。”而有多年体操经历的少女孙露鹭则有更好的协调性，轻松依靠臂力支撑身体，但面对进阶训练——围着钢管回旋身体，似乎进展也不太顺利，直呼太难“我回家了！” 　　首次挑战全新舞种，难度升级状况不断，经过多天努力少女们终于克服重重困难，在舞台上完美演绎高难度的技巧动作，获舞蹈老师惊叹：“她们三四天练就了别人两三个月才能达到的(效果)。” 　　本期，热辣神秘肚皮舞PK灵动梦幻钢管舞，究竟谁将俘获推蜜团的欢心赢得本轮大考的胜利？敬请期待今晚(4月23日)21:55分浙江卫视大型女团养成类音乐真人秀《蜜蜂少女队》！

离夏天还有一段日子，现在风衣还可以继续穿，林允儿和高圆圆的最新亮相都是穿着风衣，白百何参加新片首映选择麂皮风衣，看看这些会穿的女神是怎么搭的。（转自爱秀美） 卡其色风衣 　　林允儿最新机场照，用经典的卡其色风衣配竖条纹上衣和牛仔裤、运动鞋，休闲舒适又很显气质，韩系十足。 绿色风衣 　　之前的机场街拍，一袭军绿色风衣清新帅气，配白T恤和牛仔裤、球鞋，简单时尚。 黑色风衣 　　高圆圆又飞到台湾看自己的干女儿小咘咘了，女神选择帅气的黑色风衣配白T恤、休闲裤和乐福鞋，非常随意潇洒，三个大小美女同框不要太养眼哦。 卡其色双排扣风衣 　　大美圆一直都是风衣达人，经典的卡其色双排扣风衣配T恤和黑色紧身裤，简约帅气欧美范，白色包包清新大方，整体优雅时尚。 米色风衣 　　米色风衣配条纹衫和牛仔裤、运动鞋，舒适又显风度，现在看来也不会过时。  

卑诗地产协会(British Columbia Real Estate Association，简称BCREA) 周五发表一份研究报告显示，年轻人因楼价高企而「撤离」大温的言论，纯属猜测。事实上，数据显示，由1995至2015年期间，无论是温哥华市或大温区，20至34岁居民数目均有明显增加（附表一及二）。同时，由1991至2011年，这批「千禧世代」（millennial）拥有房屋比率，也显着上升（附表三）。 根据代表卑诗省大约2万个地产经纪的BCREA，引述卑诗统计局（BC Stats） 数据分析，由2005至2015年期间，20至34岁的温市居民增加了1.58万人，升幅9.5%。至于在大温区，「千禧世代」同期则增加了8.6万人，增幅达18%，差不多相等于温市的两倍。 大温区千禧代人数增近2倍 BCREA首席经济师缪尔(Cameron Muir)指出，有传媒报道，房屋价格高昂，导致年轻人离开大温，特别是从事科技工作的「千禧世代」。经研究分析后发现，有关理论完全没有事实根据。 所谓「千禧世代」是指1980至1995年期间出生人士，可说是婴儿潮出生人士的子女。以2015年计算，即相等于20至34岁的人士。 缪尔补充说，年轻人不单没有离开，人数更明显增加。同时，他们置业安居的比率，在过去数十年更不断上升。 根据卑诗统计局数字显示，25至44岁人士拥有房屋，占整体置业人士比率，由1991年的不足50%，上升至2011年的约54%。  

寿命究竟受父母哪一方的遗传更大?一项最新研究称，寿命受母系遗传影响更大，因为线粒体中的一些基因变异会影响后代寿命，而线粒体基因组只属于母系遗传。   这项研究由德国马克斯·普朗克研究所和瑞典卡罗琳医学院研究人员共同完成。他们通过动物实验发现，如果在雌性实验鼠的线粒体DNA中诱发一些特定的基因变异，它们的后代平均寿命仅为45周左右，比正常雌鼠后代少活约10周。 除此之外，这些有遗传缺陷的实验鼠还出现了脑损伤、运动功能障碍等衰老加速的症状。   研究人员解释说，线粒体是细胞中的“动力工厂”，为细胞的生命活动提供动力和场所，一般认为线粒体损伤与衰老之间有密切关系。而线粒体拥有独立于细胞核的遗传物质，只通过母系遗传。  

　　温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者芷语：说到加拿大的服装品牌Roots大家都不会陌生，扎根加拿大40多年，其经典牛皮色和良好做工及朴实的Style为很多人喜欢。去年传被一家私募基金公司买下还让很多粉丝一度心伤。前阵子笔者去素里的Guildford商场，发现刚开张没几个月的分店就已经易了主，心想着这情形不妙啊，Roots还撑不撑得下去？ 　　没想到近日在温哥华太阳报上看到的一个报道让人大跌眼镜，原来我们喜欢同时又害怕失去的Roots在台湾已经遍地开花，成为台湾人民热爱的品牌之一，分店数量居然高达107间！ 　　这个数字是什么概念呢？Roots全球拥有的分店数量是245，市场主要是加拿大美国和亚洲，在中国目前仅有北京旗舰店和上海成都的另两家分店，在加拿大分店的数量也仅为110，而光台湾就有107家。 　　不只是数量惊人，上个月，Roots在台湾拍摄了一系列广告片，主题是庆祝Roots在台湾开业20周年。是的，你没有看错，这个1973年成立的公司，90年代就已经“打入”台湾，甚至台湾市场比加拿大市场还要火热。 　　这只怕得归功于这十几年来来去去的移民潮。 　　大家知道，台湾移民涌入加拿大的最高峰时期正是96、97年左右，那时候，一年抵达加拿大的台湾移民数量高达12000人，在抵达加拿大的移民榜上，仅次于香港。 　　大家也知道，台湾居民到加拿大是落地签。所以这些年来，尽管90年代的台湾移民在陆陆续续回流，但来来去去，移民的、探亲的、旅游的、打工度假的……来过的人都对Roots有了了解和一定的喜爱。可以说，Roots在台湾享有的成功及知名度，绝对是加拿大其他品牌望尘莫及的。 　　有了台湾的成功经验，Roots似乎在一片混沌中看到曙光。 　　去年，“Roots兄弟”同意让私募基金收购，他们很直白地说了希望Roots能“走出去”的国际化战略。当时看着只觉得是加拿大又失去了一个自家品牌，但现在看来，这种国际化战略却是他们葆青春或保生存的一个明智策略。   　　加拿大的经济至今还未走出低迷，美国有所好转，但太多太多的新旧品牌都在角逐，要想在市场立住脚分到粥也不是容易的事。加拿大人口少，本身消费力不高，很多东西生产是过剩的，那么多的樱桃、蓝莓，如果没有中国人的胃，只怕也是得烂在地里的。   　　另外，加拿大人的“时尚”感，总让人无力吐槽，满大街连帽衫和瑜伽裤的文化，以及来势汹汹的快时尚潮流抢滩，让一个依存质量和自有风格的服装品牌怎么发展下去？想想我几年前买的包和鞋，现在穿着用着质量妥妥的款式也不过时，一件顶几年的架势怎么可能让店内走货更快？想想Roots在Guildford商场的昙花一现，又可惜又无奈。 　　但是亚洲就不同了。越来越有钱的中国人不差钱，对好的东西可以一掷千金。你看看中国人“占领”巴黎奢侈品店那个架势，分分钟就买下人家一个月的业绩。再要感谢淘宝之类，十几年倾情培养国民的剁手习惯，使有钱花的他们有地花、习惯花。反正钱来钱去，消费起来为国民经济做贡献。 　　不过，我想Roots是否可以像在台湾一样在大陆发展那么大。最大的问题还是品牌认知度。Gucci、LV之类的奢侈品甚至Coach之类的二线品牌在大陆都是“世界品牌”，是身份的象征。一大批刚刚富裕起来的大陆人不缺钱，但害怕别人不知道自己有钱，这就是为什么越是logo明显又俗气又贵得没有道理的品牌在中国越是盛行。而Roots讲的是文艺的调调，朴实的设计以及值得信赖的质量。这样的路线弄点小众化的淘宝网店还可以，要铺开了扩张却未必容易。 　　据悉，Roots在台湾的产品在衣料上是有改变的。毕竟台湾的天气不比加拿大，冬天时常十多度真心没必要穿那么保暖，夏天也热得多得多，所以采用的是比较轻薄的料子。这也是品牌本土化的一种反应，就像国内的肯德基要改良过是一个道理。 　　所以，Roots要进军大陆，恐怕不只是改变布料那么简单，款式和定位或许也需要做更多探索。 　　作为Roots的关注者，真心希望这个品牌一直一直流传下去。

俗话说“一白遮百丑”，亚洲女性亘久不变的话题就是美白。女明星常常光鲜亮丽地出现在大家面前，且不论他们是真的底子好还是涂了两寸厚的粉才那么白，但人家就是美。那么问题来了，要是他们长得黑，还能这么美吗？   何穗 大部分亚洲人都”以白为美”。超模何穗就是出了名的白皙美人，和欧美模特站在一起的她是这样的↓↓↓ 和旁边的人一比，她白了整整两度都不止。而且，据说她第一次参加维秘大秀时，曾被要求美黑，但效果也不怎么样，因为实在是太白了。 何穗自己也曾经和别人吐槽过这个问题↓↓↓ 但俗话说，“一白遮百丑”。假如何穗不那么白，还能这么美这么仙吗？ 比如说早年肤色比较黝黑发黄的她↓↓↓ 何穗 图上的这个人你还能叫出“何仙姑”三个字吗？ 为了让大家更好地看出来“白”和“遮三丑”的重要性，编辑把一些女明星的皮肤弄黑了。比如范冰冰这样↓↓↓ 范冰冰 是不是觉得黑了以后很显老，而且很不精神，疲态尽显。 还有国民女神↓↓↓ 高圆圆 虽然高圆圆的这张不太明显，但是“黑化”了以后，整个人老了至少五岁。 《康熙来了》在14年也曾经做过一期节目——将一些女明星“黑化”，喷上黑好几度的粉底，出场后小S评论王俐人像阿姨↓↓↓ 王俐人 但最严重的还是APPLE。二十几岁的她被涂黑以后，一秒变难民↓↓↓ APPLE 所以说，底子比大多数人都要好上许多的女明星都差别这么大，作为普通人的你们，有没有意识到“白”的重要性！ 下面，编辑就来告诉你，怎么样才能由内而外地白起来！ 1. 防晒！防晒！防晒！ 重要的话说三遍，防晒是一年四季都要做好的护肤工作。 防晒并不是简单地防晒黑，紫外线中的UVA会直接让你晒老，降低皮肤里面的胶原蛋白合成，加速水分流失。（具体的可以看这里：讲真 不知道这些你还指望能做好防晒？） 所以，出门要防晒，上班要防晒，在室内也要记得防晒。远离紫外线，皮肤才能白皙又透亮。 产品名称：露得清Neutrogena 轻透防晒乳 防晒倍数：SPF50+/PA+++ 推荐理由：专利配方Helioplex，让防晒分子更稳定，长效防御UVA/UVB，为肌肤提供更持久的保护，有效预防肌肤晒黑，晒伤。 产品名称：怡丽丝尔ELIXIR 纯肌净白防护液 防晒倍数：SPF30+/PA+++     推荐理由：发挥美白护肤效果的同时，抵御强烈紫外线、干燥和氧化。避免暗浊、维持肌肤高透明纯度的美白防晒美容液。 产品名称：海蓝之谜LA MER 防晒隔离乳液 防晒倍数：SPF30/PA++ 推荐理由：适合每天使用的日常防护品，防御UVA和UVB的侵害，预防肤色不均。同时保留有益光带来的护肤功效。轻盈的质地、几近透明的效果，更令其成为一款妆前精华乳液，为营造亮泽通透的妆容，创造柔滑肤质。 产品名称：EVE LOM 防晒隔离乳 防晒倍数：SPF50/PA++++ 推荐理由：含有防晒成分、丰富的维他命及植物萃取。最新科技的防晒成分，取代传统厚重的物理性防晒，含最高系数的UVA防护 PA++++。 不阻塞毛孔，所有肤质适用。 2. 一定要认真洗脸 洗脸是最基本的护肤程序，如果忽视了这一步，那么不管你用多贵多好的护肤品都是无济于事的，甚至可能会引起痘痘疯长的状况。 洗脸的时候，只需要揉搓出丰富的泡沫就可以在脸上打圈按摩了。顺着皮肤的纹理轻轻揉搓，就可以有效地清除面部污垢，而且不会刺激皮肤。需要注意的是，发际线这些地方很容易有残留泡沫，所以要细心清洁。 产品名称：洗颜专科 柔澈泡沫洁面乳 推荐理由：蕴涵天然植物紧肤成分，在洁面的同时更能滋润肌肤，令面部肌肤细滑有弹性。 产品名称：苏菲娜sofina 保湿泡泡洁面乳 推荐理由：低刺激，高洁净。只需要少量，就可以在起泡网上揉出浓密的泡沫，清洁力强而不干燥。 产品名称：倩碧CLINIQUE 净颜洁面摩丝 推荐理由：快速清理污垢和多余油脂，疏通毛孔，避免油脂堆积诱发痘痘产生。 产品名称：SHISEIDO悦薇珀翡 焕活洁面膏 推荐理由：抗老化洁面膏，能起出丰富的如奶油般的泡沫，有效去除造成肌肤伤害的污垢和老旧角质。带来滋润光滑、有透明感的素肌。 3. 美白精华一定要用起来 很多人说美白精华用了和没用一样，很浪费钱。编辑想问，你是涂了一天还是一周呢？短时间内，美白精华是不会给你带来特别大的惊喜的。 美白精华的作用在于改善肌肤光泽感，击退黑色素，让皮肤由内而外地白起来，这个过程绝对不是一朝一夕就能完成的。 需要注意的是，洁面后并不是美白精华吸收的最佳时机。正确的方法应该是清洁完皮肤，涂抹爽肤水后再使用美白精华。因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，更利于精华深入到深层滋养肌肤。 产品名称：Olay 水感透白光塑精华露 推荐理由：全新升级水感透白系列成功破解打造光感美白肌的3大秘诀，并通过从内到外三大层面修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题。 产品名称：SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露 推荐理由：有助改善皮肤问题引致而缺乏的肌肤光蕴，击退色班及紫外线造成的黑色素，令肌肤从此容光焕发。只需八星期，使用SK-II肌因光蕴环采钻白精华露后，明显改善肌肤暗哑位置，同时，提高阻黑体数量，从而提高肌肤清晰度，深层净斑，绽放钻光净白。   产品名称：雅漾 清透美白精华乳 推荐理由：清透舒适的质地，吸收渗透特别快，没有黏腻的厚重感，三倍浓缩天然美白精粹，有效提升美白效果。 4. 美白的同时勿忘保湿 保湿对于一年四季来说都很重要，美容编辑、达人都在年复一年地在强调。皮肤干燥就会变得敏感，进而引起过敏。 补水保湿的目的其实在于促使表皮细胞的健全和真皮组织结构的健全，这样才能增强皮肤的“蓄水”功能，带有美白功效的产品才能更好地发挥其作用。需要注意的是，除了日常护理以外，还要根据皮肤的充盈度，定期使用保湿面膜。 产品名称：帝皇蜂姿黄金复原蜜（左）帝皇蜂姿®蜂皇修复精华（右） 推荐理由：蕴含源自上品蜂皇浆与浓萃乌埃尚岛黑蜂蜂蜜的天然修护力，质地细腻似蜜，能轻盈渗透肌肤，帮助肌肤更好地修护内在受损，柔润焕亮肌肤的同时，潜移默化隐匿初老痕迹。 产品名称：Fresh 睡莲滋润活颜面霜 推荐理由：充盈弹性和胶原蛋白，绽放紧实饱满光泽；补水与锁水双管齐下，肌肤浸润健康水嫩。 产品名称：CPB肌肤之钥 日间防护乳 推荐理由：独创的亮采细胞4C管理，通过优化细胞环境，帮组亮采细胞的创造和有序排列，还原健康肌肤的本源光采。       5. 除了护肤，也可以“妆”白 前面编辑也说了，美白并不是一朝一夕就能做好的。除了要坚持使用美白产品，做好防晒，还需要调整自己的生活习惯。那么，想要如果现在就想要变得光彩照人，对于皮肤不够白皙的你来说，可能就需要以下这些美妆单品来替你“妆”白了。 产品名称：蜜丝佛陀Max Factor 三合一防晒粉底液 推荐理由：拥有高效持久的效果，一支同时达到妆前乳、遮瑕膏、粉底液的固妆、持妆、定妆功能，带来长效细致的妆容，充分满足爱美女士们的需求。 产品名称：兰蔻Lanome 气垫限量CC霜 推荐理由：兰蔻带来全球首款高端气垫CC霜，旋即风靡全球，为女性开创了集护肤与彩妆于一身的“法式轻妆”体验。   产品名称：美宝莲纽约 巨遮瑕空气轻垫霜 推荐理由：高浓度调色矿物微粉，肌肤如陶瓷般无瑕。超过60%水活保湿因子，全天候卓效水润。   倪妮 好好好，推荐完了！那我们再来看一眼别的女明星。黑的倪妮和白的倪妮，你喜欢哪一个？↑↑↑ 高圆圆 或者来看看国民女神的早期造型↑↑↑ 就算是妆容比较落伍，样子还没“长开”，只要皮肤黑，就会显出老态，甚至有一种乡土气息。当然啦，其实不白也不难看，但是整个人看起来就是精神不好，形象不佳。 所以，看完这篇，美白的决心是不是下下来了呢？赶紧行动起来吧！

讲真，隔离霜满大街都是，便宜的有百元内的，贵的有近千元的。到底什么样的隔离霜才真的适合你？   涂抹粉底后，肌肤马上干燥起皮？一到午后，脸上就开始油光泛滥，粉底就开始斑驳？出现这些问题很可能是因为你没有使用隔离霜，或者是选错了产品。 隔离霜，顾名思义，它起到隔离的作用，可以将皮肤和外界的污染分隔开来。市面上还有一些产品带有遮瑕和修整肤色的作用，带有强保湿功效的隔离霜还可以加强粉底的附着力，大大降低了浮粉或者脱妆的现象，提高底妆的持久效果。 一般而言，皮肤可分为中性、干性、油性和混合性等四大类。针对不同类型的皮肤，我们应当慎重选择对应合适的隔离产品。比如说油性肌肤选择主打控油功效的产品，干性肌肤则选择专门给干燥肌设计的水润款。这样才会避免出油过多或者皮肤干燥起皮的各种尴尬。 总之，不同的肤质应该要选择不同种类的产品，才能将产品本身应有的功效发挥到最大。 1.混合偏干性、中性和干性皮肤 常见状况： （1）肌肤不够光泽，有细小纹路。 （2）一到下午肌肤就干燥不已。 （3）肌肤角质严重。 选择建议： 由于皮肤偏干，容易有细纹，所以混合偏干性、中性和干性皮肤的人可以选择含有滋养成分或者是胶原蛋白等润肤成分的隔离霜，避免上粉后有细纹出现，并保持皮肤的水分。而后续的底妆品也应该选择一些保湿度高的产品。 隔离产品推荐： 产品名称：植村秀shu uemura 美白精华防晒泡沫 产品介绍：能深入改善肤色瑕疵的带有防晒效果的精华液隔离底妆液，轻盈防晒不黏腻。 产品名称：香奈儿CHANEL 珍珠光采妆前乳 产品介绍：保湿光彩妆前乳具有良好的柔滑保湿效果，让肌肤以完美状态为后续上妆作准备。一款打造持久底妆的必备品，轻轻滑过脸庞，带来美妙愉悦的触感，顷刻间融于肌肤。 底妆产品推荐：   2.混合偏油以及油性肌肤 常见状况： （1）浮妆现象严重。 （2）角质层厚。 （3）多油脂，粉底不匀。 选择建议： 皮肤出油的原因是因为底层缺水，除了日常的补水护理以外，在妆前乳的选择上要注意产品的控油保湿性。混合偏油性的肌肤或者是油性肌肤都应该找一些既能为肌肤补充水分又不油腻的妆前乳，或者是控油能力比较好的产品，以免到了午后面部油光泛滥。 隔离产品推荐： 产品名称：蜜丝佛陀Max Factor 无瑕持妆隔离霜 产品介绍：集控油、防晒于一身的隔离霜，其微粒的吸附力以及膜的稳固性能达到持久隔离效用，阻挡灰尘与辐射。 产品名称：苏菲娜sofina 映美焕采防晒控油妆前乳 产品介绍：独家专利的调理油脂创新技术，一粒一粒的粉体由隔离皮脂包裹技术处理后，能够紧紧锁住油光，将其牢牢包裹，不能扩散。   3.敏感肌肤 常见状况： （1）角质层薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。 （2）皮肤容易泛红。 （3）易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。 选择建议： 敏感性肌肤容易被化妆品或者护肤品刺激，角质层薄，双颊红血丝比较多，极易有过敏现象发生，所以应当选择轻薄、低刺激性的产品。 产品名称：雅漾 清爽倍护便携防晒乳 产品介绍：清爽透薄，乳液质地，保持皮肤透气，不黏不腻。 产品名称：怡丽丝尔ELIXIR 纯肌净白防护液 产品介绍：发挥美白护肤效果的同时，抵御强烈紫外线、干燥和氧化。避免暗浊、维持肌肤高透明纯度的美白防晒美容液。 底妆产品推荐： 产品名称：资生堂SHISEIDO 绚亮紧致粉底液 产品介绍：乳霜质地，带给肌肤富有光泽的妆效，自然遮瑕，滋润轻盈，焕发肌肤迷人耀眼光芒。 现在知道什么样的隔离适合你了吗？总结一下就是，油性肌肤不要再用油腻腻的隔离啦，干性肌肤要选择质地滋润的。就是这么简单！夏天要来啦，隔离赶紧买起来吧。

日前，东京Louis Vuitton “Volez Voguez Voyagez” 展览开幕礼上星光熠熠，范冰冰、刘嘉玲、凯特-布兰切特、林允儿等齐聚一堂，同为女神，美早已分不出个高下，气场才是决定胜负的关键。   刘嘉玲 姜还是老的辣，刘嘉玲身着Louis Vuitton 2016早秋系列连衣短裙现身，大秀美腿的同时气场不减。 刘嘉玲 in Louis Vuitton 2016早秋系列 凯特-布兰切特 在当今世上，比她更有气场的还有一位，那就是奥斯卡影后凯特-布兰切特，她率先穿上Louis Vuitton 2016秋冬系列，那个永远穿不错的女王瞬间化身女王蜂。 凯特-布兰切特 in Louis Vuitton 2016秋冬系列 刘嘉玲与凯特-布兰切特合影 两个女神同框，好害怕刘嘉玲会被大魔王攻陷。   Louis Vuitton的活动怎么少的了它的忠实粉范冰冰呢？一改时装周上未来女战士的造型，当天的范冰冰变身二次元少女，长发齐头帘的造型萌萌哒。 范冰冰 范冰冰 in Louis Vuitton 2016早秋系列 林允儿 作为韩国女星的代表林允儿一袭小黑裙，没有照搬秀场造型，而是增加了一条腰带并且将厚底靴换掉配上亲和力满分的笑容，更加清新靓丽，不得不佩服韩国女星的搭配功力。 林允儿 in Louis Vuitton 2016早秋系列 除了上述女神，当天还有两位“潮神”也吸引众人的目光，她们就是徐濠萦和孙芸芸。这二位虽然没有前边几位那样有影响力，但是她们的造型真的很抢戏。 徐濠萦 素有“香港潮神母”之称的徐濠萦并没有让我们“失望”，身穿Louis Vuitton枣红夹克搭配粉红皮裙，小粗腿+厚底靴时刻提醒着我们：在自己的世界我们潮着呢！ 徐濠萦 那油光满面的妆容+硕大的耳饰是什么鬼？ 孙芸芸 同样抢戏的还有这个被所有台湾女生捧为神一样的台湾名媛孙芸芸，不少明星也都是她的粉丝，但当天她却大大的让我们失望了，明明身材很好的她却错误的选择了高腰短裙，打破了正常比例反而显胖了。 我们都知道这一季的Louis Vuitton开始进入二次元世界中，看来“二次元”只有日本人能懂，瞅瞅日本女星轻松驾驭看起来都是那样的和谐。 长泽雅美 泷川雅美 福岛莉拉 木村佳乃 歌手DAOKO

防晒和隔离的作用有多大已经说过很多次了，但是关于光老化这个概念，可能大家还比较模糊，没错，我就是你们的小科普，今天要来详细讲讲光老化这件事。   先用一张图解释紫外线对皮肤的伤害↓↓↓ 发现了吗？UVB只能达到皮肤浅层，晒黑或者晒伤都是它，但可修复。UVA的辐射可以直达真皮层，真皮层的损伤是不可逆的，而且会随着时间的推移全部显现到表皮层来。 总结来说，紫外线主要是使表皮细胞大量死亡，导致皮肤表面粗糙角质增加；同时使更深层次的细胞诱导变异，导致癌变肿瘤化。 光老化就是其中的一种损害，用一张图来表示光老化和自然老化的区别↓↓↓ 比自然老化多这么多损害，你告诉我不会老10岁？ 之前网络上有一个很著名的系列图，浅显易懂的解释了光老化随着时间推移会引发什么样的后果↓↓↓ 比尔·盖茨何止看起来比实际年龄老10岁，这都快老了20岁了吧~这就是光老化最直面的伤害啊！ 做过皮肤测试的妹子都知道，测试仪器可以放大肌肤数倍，你能够看到深层肌肤问题，黑斑、干纹、松弛等等，都是因为紫外线引起的，这些深层问题将会在你未来40岁左右全面爆发。 防晒千万不能懒！ 来看一下国内常见的紫外线防护标准↓↓↓ UVA的防护指数标准，全球目前尚未统一。已有的UVA-PF（UVA Protect Factor，UVA防护指数）包括PA（又称PAF，亚洲地区），PPD（Persistent Pigment Darkening，欧系），星级（Star，英国）等。目前，也有一些欧系产品会使用由欧洲化妆品协会制定的UVA标识“一个圆圈中标注UVA”，代表UVB、UVA全面有效防护，只有PPD值/SPF值大于或等于1/3的产品才能使用这个标识。当然，在亚洲地区我们最常见的还是PA和N个“+”的组合，分别将UVA的防御效果分为PA+有效、PA++相当有效和PA+++非常有效三级。 所以，完全可以根据天气的变化和四季的变换来选择所需要的防护等级。 又到了我们防晒隔离怎么选的时间： SK-II环采臻皙炫亮霜 SPF50 PA++++：更强地有效对抗日晒、紫外线、外界污染对肌肤的严重损伤，预防肌肤暗沉和松弛等问题。浓缩PITERA：富含维他命、氨基酸、矿物质和有机酸等成分，PITERA显著改善肌肤的天然表面再生过程，打造光感裸肌。 雅漾清爽倍护便携防晒乳（小金刚）SPF30+ PA+++ 提供符合欧洲最高等级UVA防护标准的高倍紫外线保护，全面有效防晒。超薄外形，如信用卡般大小，轻易装入您的口袋，出门或旅行携带轻松无负担。 Olay水感透白轻透倍护隔离防晒液SPF30 PA+++ 自动感光科技,可以自动感应环境UV光线,无论在室内室外,随时随地提供你正好需要的防紫外线保护功能,阻隔室内外UV光线,长效12小时,防晒聪明又轻松。 ProX博研诗 肌源活颜隔离防晒乳 集滋润、UVA, UVB广谱高倍防晒隔离、重整肌肤基因信号于一体，为肌肤提供专业的全面防护。同时，SPF30和PA+++的防晒指数以及抗氧化成分给予肌肤全面的高效防晒隔离，令肌肤从功能和外观都回复年轻，同时有效抵御紫外线的侵害。 蜜丝佛陀无瑕持妆隔离霜 集控油、防晒于一身的隔离霜，其微粒的吸附力以及膜的稳固性能达到持久隔离效用。含有控油抗汗微粒配方，持久抵抗油脂和汗水，进而保持雾感妆容持久清爽如初，全天无瑕持妆。 蜜丝佛陀三合一防晒粉底液 拥有高效持久的效果，一支同时达到「妆前乳、遮瑕膏、粉底液」的固妆、持妆、定妆功能，带来长效细致的妆容，充分满足爱美女士们的所有需求。 露得清轻透防晒喷雾SPF30 具备超强大的光稳定性，巩固防晒成分不被阳光分解，数倍提升防晒力，即使在长时间日光照射后依然全面抵御UVA和UVB，保护皮肤免遭晒黑和晒伤。同时质地水漾清爽，配合不粘腻配方，完全不阻塞毛孔，干爽薄透好吸收。 想遇见自己10年之后还是跟现在一样，那只有一句话，防晒！防晒！防晒!

当知道周冬雨要和余文乐拍《我们相爱吧》的当下，我们是拒绝的，一个容易招黑体质的小屁孩怎么配得上余文乐这种的大型男呢，但看着看着两人也没有想象中那么不和谐，还有种莫名的萌CP感，周冬雨在节目中造型更是让人有惊喜的感觉，好感度就这样默默增加了。          周冬雨在节目中的造型是好看得体时髦，又符合年纪的，看着舒服又有朝气。        周冬雨同款        淡蓝和白色的组合就是很清爽有活力，蕾丝什么的立马从御姐秒变软妹纸的fu。        周冬雨同款        牛仔外套+条纹衫+短裙+链条包永远不会出错的减龄搭配，不想被说装嫩，个别单品的颜色可以选成熟一些的，降低浮躁感。        周冬雨同款         周冬雨在配饰的选择上有花心思，好几次都被她别致的耳环所吸引，有那么点小个性又不过分，很符合她的个性。        周冬雨同款        散发着时髦怪趣味图案的上衣也有在呼应周冬雨的性格。        周冬雨同款        几何状的耳环有呼应外套上的色块，搭得妙，实在是洋气。        周冬雨同款       彩虹小黑裙穿在还算少女的周冬雨身上再合适不过了。        周冬雨同款        当下流行的刺绣外套周冬雨有get到哦，款式上则选择了领口有特别设计的，这种小小个性的单品还蛮符合冬雨人设的，也很适合不喜招摇又不安于平庸的人。        周冬雨同款        尝试皮裤造型要谨慎，还好周冬雨hold住了，条纹上衣和马丁靴压住了皮裤的邪气，让它变得日常正常起来，全身的色调也控制在三种颜色之内，视觉上简洁有重点，整体是舒服的。        周冬雨同款        作为少女，尝试一些花里胡哨的单品一点也不会过分，年轻人们要好好珍惜这种时候。        周冬雨同款        小个子女生穿长大衣只要合身利落，身高被压制的这件事情好像没那么严重了。        周冬雨同款        周冬雨军绿色毛毛外套有和余文乐的迷彩外套呼应呢，情侣装的节奏噢~        周冬雨同款        棒球外套+喇叭裤+小白鞋的搭配也是集齐了当下最流行的单品，混搭在一起有出彩的效果，如果喇叭裤有一丢丢成熟，那带有米奇图案的外套和厚底小白鞋减弱了成熟感，带出了青春的赶脚。        周冬雨同款

Monica Rose并不是什么家喻户晓的名字，起码时尚圈外肯定无人识。但是没有她，很多你追捧的“It Girls”可能不会存在。在洛杉矶，她的大名无人不知。长时间以来，她都是卡戴珊家族、Hadid家族以及众多明星超模的造型师，不管是活动上的红毯造型，还是狗仔照、街拍照里的“明星私服”，其实都是她精心搭配的成果，也许今后连“小西北”North West也会出现在她的客户名单上。   最火造型师Monica Rose 人们习惯用“性感、别致、轻松的酷女孩”来形容Monica Rose打造的造型，而在她本人看来，经她之手的Look带有浓厚的九十年代的色彩：“我的青春期在九十年代度过，所以我肯定不可避免地带有那时候的一些风格元素，当然会经过一些当下的演变。”的确，她是最早在造型里大肆运用choker的人。 卡戴珊家族的女人们能渐渐脱离恶俗化绝对是Rose日积月累的功劳。其实这份工作对Rose挑战很大，因为卡戴珊家族女人们的“坏品味”形象深入人心，而要为这个家族里的每个女人打造服装（除了Kim，她的造型应该是Kanye亲自担任顾问），同时还要顾及到她们之间不同的风格形象，一般人真的很难做到。但是Rose让这个奇迹发生了：   Rose接手前的卡戴珊家族，豹纹主打的暴发户风，“坏品味”的代名词 从卡戴珊家的大姐Kourtney到三姐Khloe，再到Kendall和Kylie两个小妹，每个人都有自己的风格形象：Kendall是时髦干练的模特风格，以短上衣、风衣为主打；Kylie是高腰线的铅笔裙，也包括一些街头运动风；三姐Khloe，由于她最近一直在忙于自己的脱口秀节目，所以穿衣风格在性感的同时还带有一些知性的感觉；至于大姐Kourtney，由于身高很矮，所以她的造型都是高腰紧身裙。家族老妈Kris Jenner在二月份接受采访时自豪地说，家族共用一个造型师的好处就是永远不会有冲突产生。 Kendall干练的模特风 Kylie的性感造型中不失潮流趣味 三姐Khloe想塑造一个性感中带有知性感觉的脱口秀主持人形象 大姐Kourtney十分较小，造型上则以贴身、突出曲线为主 不过这其中最受捧的无疑还是身为超模都额Kendall，她每次出街的超长、超大的风衣外套总是能让她的模特气场飙涨，尽可能地带出“拉风”效应： 不光是街头造型，这次Kylie和Puma联名系列的广告片造型也是Rose负责的： Kendall和Kaia Gerber出现在Coachella音乐节 最新的消息是，现在Monica Rose又成为了传奇超模Cindy Crawford女儿Kaia Gerber的造型师，她最近在美国Coachella音乐节亮相的一身造型就是由Monica Rose打造的，并且跟Kendall一同在音乐节现场大步行走，风头直接盖过对方，引发了很多人的关注。 不过Rose为她配置的单品并不是什么大牌，视觉效果上也比身边的Kendall低调很多（那身也是Rose负责的造型）：内搭的黑色低胸上衣来自Forever 21，这应该是所有街牌里最廉价的品牌；黑色透视衬衫来自小众设计师牌 Michelle Hebert；黑色牛仔短裤来自澳洲设计师牌One Teaspoon；黑色丝巾来自英国设计师潮牌Rockins；项链来自Chrome Hearts；Ray-Ban的墨镜，Alexander Wang的短靴 Kaia Gerber造型的所有单品Rose都在Instagram上标注出来了，基本上以是设计师品牌、潮牌为主，其中有贵有便宜 说句实在的，这次的亮相带来的效应，远比Cindy Crawford亲自带女儿登上Vogue Paris的封面来得轰动。为什么？我们在杂志封面上看不到Kaia的个人风格，而音乐节这种“非正式红毯”却让这个姑娘一跃成为指日可待风格偶像，人们觉得她除了好皮囊，的确还有好品味，殊不知这其实都是Rose的功劳。 此外，Hadid家族的两个姐妹Gigi和Bella也是她的重要客户，Gigi的标志性单品就是飞行员夹克，但是此外她各种造型都能消化，一般是“上重下轻”： 而出席活动时，Gigi和Bella最受好评的几件礼服也都是Rose负责的造型，她颇爱挑选一些有着Art Deco风格的礼服： Gigi最新的宝马广告也是Rose负责的造型： Rose的重要客户除了上述的三个时尚家族，还包括前维密天使Chanel Iman： 性感模特、John legend的妻子、卡戴珊家族的密友Chrissy teigen： Rose最聪明的地方就在于，在她的Instagram上，她会把自己搭配的每一身造型的每一个单品都标注出来，有钱的可以购买，没钱的可以效仿，与其去关注每个红人的账号，不如直接关注她的个人账号（monicarosestyle），所以她的粉丝已经超过了百万！这个数字对于很多明星来说都是遥不可及的。 Monica Rose的已经成为了各大杂志和媒体关注的焦点 “创造是一方面，但这最终是一个合作的过程，我希望自己的客户能感觉到这是属于她自己的搭配。” 现在，Rose已经不满足于晒她为明星做的造型，还包括她自己的日常穿搭，身材样貌都不输模特的她现在也已经是社交红人一枚。 就当每个人都忙于购买choker、绑带上衣、oversized外套的时候，Rose已经把目光从这些单品上转移开了：“我只想做跟时下女生追逐的潮流截然相反的造型。”也许她的下一波造型会以七十年代为灵感，也许你现在囤积的这些单品都成了过时货，谁知道呢？我们可以肯定的就是，Rose的创造会继续，而那些时髦的女孩会一直追随。