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夏天出门远足是加拿大人最爱的休闲生活方式之一，但是亲们千万别忘了，这个外出游玩的最佳季节也是各种毒草滋生的季节! 在野外远足或骑车请尽量避免进入草丛，更不要用手抓取不明植物。一旦为毒草所伤，轻则产生瘙痒、疼痛、火燎、起水泡等过敏反应，重则需要进医院抢救。 下面小编列举出在加拿大常见的6种有毒植物，大家仔细记住图片中这些植物的样子，在进行户外活动时，看到类似的植物尽量不要靠近，也千万不要去采摘！ 大猪草(Giant Hogweed) 这是从中东传到英国，再从英国传到北美的有毒植物，大猪草一般高度可达一米以上甚至两米，所以很容易被人注意，最显着的特征是有20至30朵聚集成伞状的白色花，阔度可达30厘米以上。 图为大猪草(Giant Hogweed) 在夏季，大猪草的茎，叶以及细毛都会分泌出一种透明的毒汁，如果人体接触到大猪草的汁液，再暴露于太阳光的紫外线之下，受毒害的皮肤可能会有反应，如烧伤，起泡，疼痛，而如果毒汁不小心进入眼睛肿甚至会造成永久性失明。 如果不小心接触到这种大猪草，一定要避免皮肤受到阳光照射，并且赶紧使用肥皂盒干净水清洗皮肤，如果已经有了灼烧或疼痛的现象，应当立即就医。 2015年7月，一名10岁的英国小女孩在和家人外出度假时，不小心碰到了这种植物，使得女孩的双手先是大面积红肿，之后起水疱，随之就是皮肤溃烂，医生诊断为三度烧伤。 大猪草的侵略性也非常强，一旦它在空地生根，就会迅速蔓延，并且挤掉本地植物物种的生存空间。 野生防风草(Wild Parsnip) 这类植物同萝卜是近亲，其根部也可食用，但是茎叶有剧毒。其最大的特征是有黄色、伞状的细碎花朵，并有强烈的气味。野生防风草同大猪草有相同的过敏成份，而人类接触后的症状也基本相同，接触到有毒汁液会引起严重红肿、发炎和出水泡。 野生防风草的汁液引发的皮肤炎对阳光非常敏感，被防风草蜇伤的部位不会立刻显现出损伤迹象，但是一旦受到紫外线直射后，皮肤细胞就会损伤坏死，出现像烫伤一样的症状。如果不小心让这种植物的汁液进入眼睛还可能会致盲。 加拿大渥太华的一名市民在清理自家花园时，因为不小心碰到了这种野生防风草(Wild Parsnip)而被蜇伤。腿上先出现一些深色印记，8小时后，腿上起了三片红印，整条大腿都肿起来，长满水泡，皮肤烫得像火烧。 专家表示，被野生防风草汁液入侵的皮肤在事后至少3年都需要避免阳光的直射，绝不能任性享受阳光了，必须用衣物或遮阳伞来遮挡所有的紫外线，因此民间也把此类病症称为“吸血鬼症状”。 一般来说这种野草会出现在荒废的院落、旧田、路边和铁路旁，并且具有强烈的气味。 毒长春藤(Poison Ivy) 这是加拿大居民患上皮炎的最主要病源。 毒长春藤最显著的特征是三片叶子为一株，一旦人直接、甚至间接接触到它的汁液(如沾到衣服鞋袜或宠物的皮毛上)，很有可能产生如瘙痒或起水泡的过敏反应。英文中有谚语：Leaves Three, Quickly Flee，正是告诫人们看到三片叶的植物就快点躲开。 毒长春藤(Poison Ivy)生长在丛林边沿地带、小径旁，甚至公园内。高2米，约50至60%的人接触毒长春藤后会发生过敏反应，常见症状是痕痒和发炎，也会起水泡。 北美商陆(Pokeweed) 北美商陆又称为“紫草”，顾名思义是有着紫色的茎和果实。其嫩叶可食，但是必须换水煮三次才可。原产于美国东部，整株植物可长到2米高。这种植物的种子可通过鸟类等传播，美洲商陆全株有毒，根及果实毒性最强，需要引起警惕。 人和动物误食北美商陆的中毒症状为：发汗、视力模糊、严重呕吐或干呛，从嘴到胃均有灼热感，腹部抽搐、腹泻，甚至会心脏麻痹而死。 豚草(Ragweed) 在路边经常见到还有一种杂草叫豚草，这种草的花粉随风飘散于空气中，吸入了可能会出现过敏的情况。 豚草每年开花时，会产生大量黄色花粉，能传播到几百公里外。由于该草花粉中含有水溶性蛋白，与人接触可迅速释放，引起过敏性反应。过敏症状包括鼻痒、打喷嚏、眼睛痒等，严重者也可引发哮喘或其它呼吸系统疾病。 每年八九月份，豚草大量花粉在空气中飞扬，当花粉密度达每立方米40一50时，人们吸入后就会感染。在美国、加拿大及欧洲使上千万人致病受害。 黑斑毒芹(Spotted Water Hemlock) 这是加拿大最剧毒的植物了，从花到叶到茎都有毒。其高度可达一米以上甚至两米，粗糙且有锯齿的叶子，绿色的茎上有深紫色的点，折断后会流出黄色的汁液。 黑斑毒芹遍布北美，从加拿大北部到美国南部地区，生长在溪流、河边、湿地和沼泽地带。 黑斑毒芹的花呈伞形状，由多朵小花聚集组成，花瓣白色。它毒性很强，能影响人的呼吸中枢，最快可以在30分钟内令人昏迷和呼吸困难。

你一定听过下面这些说法： 不吃早餐等于慢性自杀！ 总玩手机等于慢性自杀！ 吃宵夜吃烧烤等于慢性自杀！ 晚睡等于慢性自杀！ …… 这是不是说明，我一天啥都没干，光忙着自杀玩了？就问你怕不怕吧？ 其实，慢性自杀根本不是什么医学名词，只是「震惊」系列而已。 但凡想说 XX 影响健康，最后都变成了「慢性自杀」。到底还有没有新词儿了？ 既然有人编了一份《24 小时自杀指南》，那丁香医生只能代表正义，给大家来一份《24 小时反自杀指……北》了。 1. 早上 08:00 总不吃早饭，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 你让中午 12 点才起床的人，吃什么好？ 不吃早饭，身体会吃自己的大便。 不吃早饭，会得胆结石。 不吃早饭等于慢性自杀。 这些说法，都是不够准确、比较夸大的。 好好吃一顿饭，确实很重要。我们也一直提倡大家，要注重长期规律的均衡饮食。 但几点吃饭并不是关键。 关键是，如果没有吃，身体会不会不舒服，会不会影响你接下来的工作和学习。 上午 10:00 总是低头玩手机，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 脖子弯弯弯弯弯弯弯弯，是不是现在的你？ 现在，越来越多的人都是「低头族」。如果常年累月采用错误姿势不纠正的话，各种大大小小的病痛都会出现，最后可能就会……丑死。 就算不会丑死，也可能在走路不看路的时候……摔个半死。 中午 12:00 饭后一支烟，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 这话就说得不准确了，明明…… 任何时候抽烟都有害无利好吗？ 就连被动吸二手、三手烟的危害都相当大。 下午 02:00 憋大小二便，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 能不憋，就还是别做中华「憋」精了。 像司机、白领、医务工作者，这些一忙起来就把「拉撒」搁置一边的，都是泌尿系统疾病的高危人群。发一打「敬业福」都嫌不够的那种。 憋小便是对膀胱的极大伤害，憋大便则可能诱发便秘、痔疮，甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。 下午 04:00 久坐大半天，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 久坐伤身，伤的几乎就是全身。 久坐会伤到代谢，心血管疾病、糖尿病的风险会提高，腿部容易形成血栓。长时间不正确的姿势容易伤到颈椎、腰椎，还对「下面」的健康不利。 建议每过 30～40 分钟，起来倒杯水、上个厕所、溜达下。 顺便也解决一下上一条问题。 晚上 6:00 晚饭吃太饱，等于慢性自杀？ 不吃饱，哪有力气减肥？ 早饭糊弄糊弄，午饭对付对付，晚饭怎么能亏待了自己呢？ 讲真啊，晚饭吃得嗨一点、丰盛一点，只要不撑到扶墙而出、不吃到恶心要吐，其实问题都不太大。 大不了呢，就是吃多了不消化，夜里睡不好觉，最后可能会……胖死。 晚上 10:00 常吃夜宵，等于慢性自杀？ 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 吃夜宵也没什么大不了。如果你不需要减肥、晚饭没吃够、夜里又饿了、还需要深夜学习工作，就应该加一餐。 撸串儿、吃烧烤确实是有可能致癌的，尤其和胃癌、结肠癌的发病率非常相关。但并不等于说一吃烧烤就会马上得癌症，不是说烧烤食物一点儿都不能碰。 水果牛奶可以有，偶尔吃个烤鸡腿过过嘴瘾，当然也可以有。 晚上 12:00 还不去睡觉，等于慢性自杀？ 图片来源：www.giphy.com 虽然，熬夜被官方证实「可能对人致癌」，但睡得好的关键，不在于是不是 10 点就睡，而要看能不能快速入睡，有没有睡够自己需要的时长（不都是 8 小时哦）。 但如果是因为躲被窝里玩手机玩得停不下来才睡不着的，真的，听话……赶紧放下手机吧。  

医生警告，有苦味的南瓜可能含有强烈毒素，若食用后不幸中毒恐会大量掉发。 （图：Pixabay提供） 医生今天警告，有苦味的南瓜可能含有强烈毒素，法国有两名女性吃完后出现食物中毒症状，还大量掉发。 法新社报导，法国皮肤科医生艾素利（Philippe Assouly）在一本科学期刊中叙述这两个不寻常案例，凸显过去不为人知“毛发脱落与常见植物的毒性有关联”。 有问题的是葫芦科植物，包括南瓜、葫芦和美洲南瓜。 第一个案例中，法国一名女性在喝了有苦味的南瓜汤不久后，出现恶心、呕吐和腹泻情况。 这些症状持续约一天。一周后，她的头皮和耻骨开始掉发。 艾素利在“美国医学会皮肤学期刊”（JAMA Dermatology）写道：“她的家人也有一起吃这顿饭，但家人喝的南瓜汤比她少，有出现食物中毒的症状但没有掉发。” 第2名女性在吃了含有美洲南瓜的食物后，食物中毒且伴随严重呕吐症状。其他人则因美洲南瓜有苦味，所以没吃。 这名医生说：“约3个星期之后，患者头部大量掉发，就连腋下和阴部也出现毛发严重脱落。” 这两个案例是葫芦科中毒引起的第一起已知掉发案例。

　　一名华裔医生，多次给2个家庭成员处方鸦片类药物，而被安省内外科医生会处分。图为医生会会址。 　　一名在安省伦敦行医的华裔医生，曾在4、5年时间里，多次给他2个家庭成员处方鸦片类药物包括芬太奴(fentanyl)。当此事被药房揭发后，直指医生不能为家人处方药物，而须由他们的家庭医生负责。涉事姓陈的医生于是向其一名下属施压，要求她代为处方，结果被安省内外科医生会(CPSO)发现。 　　该名医生现承认一项行事不名誉、不专业的指控，受到停牌5个月等一系列处罚。 　　根据医生会公布的双方认可"事实声明"，该医生在伦敦健康科学中心的临床神经科学部门任职。他曾为2个居住在海外的两名家庭成员开药。他给其中一名成员处方的是芬太奴，持续时间从2011年至2015年11月底；给另外一个成员开的是氢吗啡酮，持续时间比较短，从2013年1月开始，到当年12月结束。 　　陈氏给这2名居于海外的家庭成员开药时，总是将她们的护照号码，用做她们的身分证明，而把他本人的住址写成她们的地址。他给第一名家庭成员开的芬太奴不但历时长，且次数多，总共17次开出28张(有时候一次开出2张处方)药方。每次他都是亲自前往药房去配药。 　　事情最终引起药房的怀疑。2015年1月15 日，药房给病人致电，结果接电话的是陈医生本人。他对药房职员说，药方是他为家庭成员开的。药剂师告诉他，由于他是给家庭成员开方，药房不会给他配药。此外，药房业主也提醒他，要他让病人的家庭医生给病人开药方。 　　3天后，也就是1月18日，陈要求他诊所中的一名下属医生，给他的家庭成员开芬太奴。他对这位医生说，他给自己的家人开方已经数年。但这次药房不接受他的处方了。 　　这位女医生并没有诊断过陈的家人。但她觉得不便拒绝自己的顶头上司，因此答应陈的要求。当天陈将女医生开的药方送去药房，但药剂师还是没有给他配药。到1月22日，药房给女医生打电话，了解处方是否出自她的手笔。她承认，药方是她写的，但她并没有见过病人。 　　其后，安省内外科医生会得悉事件，调查员发现，陈在数方面提供的信息，互相矛盾，并不准确，包括在他家人所住国家中为她看病的医生；他给家人开芬太奴的时间长度；他在那些药房配过芬太奴；他如何为第一名家庭成员看病等。 　　罚自费修处方及职业道德课 　　医生会的政策是，医生给自己及其家人看病，是不妥当、存在利益冲突的。 　　陈面临的处罚是：他需接受医生会的批评及谴责；暂停医生牌照5个月；医生会限制他对某些药物的处方权利，并且需要将开出的处方记录在案。他还需要自费完成怎么开处方及职业道德等2项课程。另外，他需要支付6,000元作医生会的调查费。

近日，卡尔加里一名30岁女子Krysta-Lyn Williams因涉嫌假装患癌，诈骗善款超过5000加元被警方起诉。这一消息令所有曾好心出钱资助这位年轻母亲的善良网友们均感到难以置信。 据了解，Krysta-Lyn去年秋天曾发布消息称自己正在与宫颈癌作斗争，并且一度有迹象显示她就要治愈癌症了，可是到今年早些时候，她又表示癌症复发并扩散到她的主要器官。 随后Krysta-Lyn在GoFundMe上发布了一条向筹款请求，为自己在西雅图的手术筹集资金。有捐过款的网友表示，当时那条筹款说明上写着手术费高达7万加元，Krysta-Lyn准备筹集其中的一半资金。说明里还写着Krysta-Lyn有一个2岁的女儿，所以很多人都觉得不能让孩子在妈妈走后生活上什么保障也没有，结果人们纷纷转发这项筹款，期望Krysta-Lyn能获得更多的帮助。 后来Krysta-Lyn还联系帮助过她的网友，称希望她帮忙销售慈善抽奖的奖券，并称西捷航空已经说好会赞助这项抽奖，奖励就是2张西捷航空到任意目的地的机票，所有奖券的收入都会用来帮助Krysta-Lyn做手术，有兴趣的人只要通过e-transfer将钱汇到“westjetraffle@gmail.com”这个邮箱即可。她还口口声声地说到时候会有媒体来报道这件事，“没准就是Global News”。 但是，今年5月4日，所谓慈善抽奖活动如期举行后，中奖者的机票却迟迟兑现不了，总是被活动的主办方以各种借口推迟领票时间。 然而事实却是，西捷航空已经就此事向媒体做出了澄清，他们根本就没有赞助这一活动，Krysta-Lyn说的Global News会对活动进行报道也是假的。 Krysta-Lyn东窗事发后，GoFundMe也立刻关闭了对其的筹款页面，并称会积极向捐赠者退款，不过有网友担心并非所有捐赠者的钱都能被退还。而这起利用别人的善良进行诈骗的行为，也令网友们感到震惊、失望和愤怒。