健康

尽管70%的加拿大人认为艾滋病仍然是一个问题，但近三成的加拿大人表示从未做过性病检测。 这项最新数据是由安全套生产商杜蕾斯联合Vice Canada共同调查的结果，这项数据的调查对象涵盖了加拿大从东海岸到西海岸的居民。 调查结果还显示，超过20%的加拿大人比美国人有“更频繁，更随意的性生活”，但是仍有30%的人不愿与自己的伴侣或者是性对象谈及性病，唯恐如此会吓到对方。 调查结果得出之际，也正是世界艾滋病日(12月1日，星期六)即将到来之际，杜蕾斯宣布与非营利组织RED建立新的合作关系。RED与各大品牌合作，通过全球基金筹集资金，在非洲抗击艾滋病。 从今天开始，世界各地的消费者将能够购买杜蕾斯红色避孕套，销售所得的资金将直接用于南非的抗击艾滋病项目。目前那里已经有720万人感染了艾滋病。 很多男生和女生在加拿大有着极其奔放的生活方式。但看过这篇文章后，或许很多玩得过火的年轻人，应该给自己敲响警钟了。 “正常谈恋爱，一人得艾滋传染十六人” 在某大学新生第一课上，这个标题炸亮了整个开学季。某高校大一学生小林去酒吧染艾后浑然不知。从大一到大三，她分别交往了四位男朋友，因为种种原因，都分手了。 这四位男朋友在此期间又分别交往了三位女朋友，这三位女朋友在此期间又分别交往了四位男朋友……两年半后，小林大三上学期发病确诊，疾控部门顺藤摸瓜，共查出 16名感染者。 小林崩溃了，一切就像一场梦，她和疾控工作人员说： “我真不知道我是感染者，我们相恋、分手，但都属于正常交友，我们都无心伤害谁。最让我接受不了的，还不是染上艾滋病的痛苦，而是无心伤害了16个人以及16个家庭所承受的内心折磨。” 随着交友、婚恋观念的放开和未婚同居行为的增多，小林的故事绝不是个例。 另一个艾滋病患者小叶，因为父母保护周密，并不知道自己是艾滋病病毒的携带者。十六岁的小叶最苦恼的一件事，就是妈妈把她看得死死的。去学校要自带座垫，在家里要碗筷分开，从来不许她去同学家玩。 原来，小叶的艾滋病病毒是爸爸妈妈传染的，但是具体是如何传染的，爸爸妈妈也说不清。小叶出生的时候还是一个健康孩子，可是某年去做检测的时候却发现她HIV 呈阳性。小叶妈妈苦苦回忆，可能是孩子刷牙时用了她爸爸的牙刷，而此正巧她爸爸口腔有破损，她的口腔也有破损。 妈妈选择了隐瞒，她不想让小小的孩子承受生命打击。蒙在鼓里的女儿不领情，一次次地尝试跳出她的保护防线。 妈妈最大的苦恼是看着小叶一天天长成大姑娘，大方可爱的小叶终归要恋爱、组建家庭、结婚生子。现在小叶身边男同学多了，她真怕小叶哪天在不知情的情况下和异性发生关系，后果将不堪设想。 每个家庭都有孩子，孩子总要长大、进入青春期，然后交友结婚生子。而一名青年感染艾滋后，其一生的治疗费用花费以百万计，且几乎不能再结婚生子，生命力非常微弱。 有些人可能并不知道自己染上艾滋 一 我今年21岁，是名在校大学生。去年2月，在长沙市疾控中心查出感染了艾滋病病毒。就在那一瞬间，我的生活完全改变了。 “检测结果出来了，可以确诊你感染了HIV病毒。”疾控中心的医生好像在用一种我不懂的语言和我交流，我懵了。 毕竟，我才21岁，私生活也还好，只是觉得都是同学，很少带套。所以，“这种事儿怎么会发生在我身上？”这种滥台词还是在我的头脑中停留了几天。 冷静下来，我才想到一定是在一次暑假约炮时感染上HIV病毒的。我怀疑她肯定已经知道自己感染了病毒。然而，我一点警惕都没有，她说可以不戴套时，我竟然还很感动。 二 有个50多岁的老太太，肺癌晚期，常规做了输血前检查，发现HIV阳性。医生跟老头谈话，老头说自己在外边乱搞染上的，让医院不要告诉老太太。没几天老太太就去世了，也许这样走少些痛苦吧。 三 一天来了一个漂亮的美女。真的好漂亮啊。大高个 ，身材嗷嗷好，化着精致的妆。我就多看了两眼。 她耳朵后淋巴结上长了一个小脓肿。医生要给她切除，切除之前做个常规检查。HIV筛查的时候就是阳性，又复查了一遍还是阳性。那美女知道结果后哭的稀里哗啦的，检验报告单最后也没取。 她对象陪她来的，俩人要结婚了。她对象后来也做了检查，是阴性。我不知道这件事的结果是什么样。只是觉得好可惜。那美女才28岁。再后来听说是她前男友传染给她的，她前男友吸毒。这就是所谓的遇人不淑么？女孩子还是要好好保护自己吧 一项名为“让女孩上学(Keeping Girls in School)”的项目旨在通过鼓励女孩继续接受教育、改善获得性健康和生殖服务的机会，来减少新艾滋病毒感染以及减少女性在低龄时期怀孕的几率。 瑞典流行音乐歌手兼作曲家 莎拉·玛丽亚·拉尔森(Zara Larsson)也对此项目表示了支持。 她说:“这是有史以来第一次，你可以正确地做爱并且拯救生命。”“我们可以通过安全的性行为来保护自己，同时，通过帮助南非那些真正需要帮助的女孩来来加入到抵制艾滋病的战斗中来，这是一件令人鼓舞的事情。” 作为此项运动的一部分，杜蕾斯将会通过合作伙伴RED向全球基金会捐款至少500万美元。 比尔和梅琳达·盖茨基金会也将提供同样的资金，这意味着至少还有1000万美元的捐赠。 (RED)首席执行官黛博拉?杜根(Deborah Dugan)表示:“(RED)能以如此具有挑衅性、启发性和创造性的方式与杜蕾斯这样的全球品牌合作，是令人振奋的。感谢杜蕾斯公司的所有人将这项重要的运动带到世界各地。”   （温哥华天空Amy综述）  

加拿大公共卫生署(Public Health Agency of Canada)更新了11月早些时候发出的有关5个省爆发沙门氏菌疫情的警告。 最新消息称，与这次疫情有关的病例又增加了5例，但是5名患者的具体省份还是未知。 最初爆发的沙门氏菌疫情导致加拿大卑诗省、阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省、马尼托巴省和魁北克省的几十人患病，人们认为这与英国黄瓜有关。其中还有50例实验室确诊的婴儿沙门氏菌病例。 加拿大公共卫生署表示，他们“看到报告的病例数量有所下降，这表明疫情似乎正在逐渐平息。” 公共卫生署表示会在第一时间更新污染源信息或者是调查结束的消息。 沙门氏菌感染的症状通常在接触受污染产品6到72小时后开始，包括发烧、发冷、腹泻、抽筋、呕吐和恶心。 据卫生署工作人员消息，大多数因感染而患病的人将在几天内完全康复，不过个人感染的时间可能长达几周。 婴儿、儿童、老年人和免疫力低下的人最容易感染与沙门氏菌感染有关的严重疾病。 我们很难知道产品是否被沙门氏菌污染，因为沙门氏菌是看不见，闻不到，尝不出的。 为减低沙门氏菌感染的风险，卫生署工作人员提供了以下食物安全贴士: 1.    在接触新鲜农产品前后，用肥皂和温水洗手至少20秒。 2.    切掉新鲜农产品上任何破坏的地方，因为有害细菌可以在这些地方繁殖。 3.    用新鲜、凉爽、流动的水彻底清洗新鲜农产品，削皮吃也要这么洗一遍。 4.    不要将新鲜农产品放在水池里面浸泡。 5.    使用干净的刷子擦洗表面坚硬的农产品，如黄瓜、橘子、瓜类、土豆、胡萝卜。 6.    使用不同的砧板处理不同类别的食材：准备一块农产品专用砧板，准备一块专切生肉、家禽、鱼和海鲜的砧板。 7.    将削皮或切好的水果和蔬菜放在一个干净的专用砧板。 8.    用纸巾对厨房用品进行表面清理，或者是每天更换抹布。 9.    在准备食物前后，清洁厨房台面、砧板和厨具。

癌症几乎触及每个人，每天平均有100名不列颠哥伦比亚人被诊断出来，而且我省有两分之一的人在一生中不得不面对癌症。 然而，随着研究和技术的惊人发展，BC Cancer每天都在开辟新天地。 由于这些发展，被诊断患有癌症的人可以继续过自己的生活并讲述自己的故事。 温哥华出生的乳腺癌幸存者Jen Chen就是其中之一。 在多伦多从事企业战略和市场营销工作十年之后，她在温哥华出生并长大，在2014年的自我检查中发现她的乳房肿块。 然后，她的医生向她保证，一个年轻，健康，没有癌症病史的妇女没有理由担心。然而，经过预防性超声和核心活检后，陈被诊断出患有侵袭性的II期乳腺癌。 “起初，我认为他们肯定犯过一个错误 - 我刚刚参加温哥华半程马拉松比赛！”陈笑着说。 陈某立即安排了手术和化疗，在那里她被问及她未来的孩子计划。她很快就了解到，化疗可能产生的副作用是永久性更年期。 “我的丈夫Darren和我已经从癌症诊断中挣扎，并且考虑到无法生育孩子也是毁灭性的，”她说。 陈和她的丈夫被迫做出关于保留生育能力的快速决定 - 也就是说，获得可存活的胚胎进入低温储存。由于她的乳腺癌的侵略性，只有短暂的机会在手术和化疗之间保持一轮生育能力。 在接受手术和18个月的治疗后，陈在2015年11月从她的肿瘤科医生那里得到了一个清晰的结果。 不到三年后，在43岁时，陈和她的丈夫在肥沃的未来的支持下，于2018年7月欢迎他们的女儿Xyla。 “这听起来可能很陈词滥调，但是自从我的癌症诊断以来，我的生活就更加了解它的珍贵程度，并且作为父母，这是我丈夫和我永远不想错过的经历，”陈说。 Chen指出，她很幸运被诊断患有乳腺癌，这是一种经过充分研究的癌症，因此治愈率高于其他形式的癌症。 她说，“我认识到我非常幸运，直到我们能够治愈百分之百的癌症，才需要进行更多的研究。” 这个给予星期二，黑色星期五和网络星期一之后的全球运动，必须意识到癌症之后有生命，并且有希望。 今年，尽你所能并回馈影响我们几乎所有人的重要事业。 今天，半岛合作社将慷慨地将所有捐赠给BC癌症基金会，最高可达25,000美元。 随着研究的发展，慈善事业正在全世界发挥作用。   （温哥华天空Amy编译）

一个人不睡觉，到底可以加班多久？ 曾经有这样一个都市传说： 苏联在 1940 年代进行的一次睡眠实验。科学家们找来五名犯人，把他们关在一间密室内，不断往密室内投放一种让人保持清醒的气体。密室内食物和水份充足。 从第五天开始，几名受试者开始表现出不同程度的狂躁和抑郁，密室里尖叫声不绝于耳。当军人在第 15 天打开密室后，发现只有四名受试者还 " 活着 "，他们肚子里的脏器早就因为互相撕咬被掏空，如同怪兽一般歇斯底里 … 这个故事随后被辟谣——这是一篇 2010 年开始在网上流传的恐怖故事，没有任何事实根据。 但这个世界上真的有人如同受了诅咒一般，数月乃至数年无法入睡。 而他们的命运，却与传说里的睡眠实验犯人一样悲惨 … 这个诅咒，叫做" 致命性失眠症 Fatal Insomnia "，是一种极其罕见的睡眠障碍症状。它的症状？简单地说，就是一旦发病，你就再也睡不着了：十天、十个月、十年，你的余生将永远是醒着的。 大家可能意识不到睡眠的重要性。目前科学家公认的是：睡眠是身体恢复免疫，神经，骨骼和肌肉系统的重要机制，让我们得以保持大脑的情绪，记忆和认知功能。 " 致命性失眠症 " 的潜伏期很长，患者通常在中年发病。 而一旦发病，任何手段都无法让患者入睡，就好像大脑的开关被永远固定在了 " 醒着 " 上面。 不论是疯狂饮酒、还是狂吞安眠药、甚至是直接打镇静剂都无济于事。这些手段可能可以让患者失去意识，但他们无法进入睡眠状态、让大脑进行休息。 在这种漫长的折磨下，患者通常能坚持几个月到一年多的时间。他们会产生幻觉、精神失常、最后变成痴呆症晚期的状态，失去意识只能在病床上喃喃自语。没有任何治疗手段，患者在发病后，平均的存活时间是 18 个月。 最后的死因科学家们还有争议，不过死者都会有大量脑细胞死亡，就好像大脑超负荷运转，最后衰竭 …这无疑是最痛苦的死亡方式了。 好消息是，这种疾病通常是遗传的，世界上一共有约 27 个家庭携带这个疾病的基因。而这些基因携带家庭里的每一个成员，都生活在恐惧之中。 最有名的病例，是 Michael Corke，他是一名伊利诺伊州的音乐老师。在他患病的两年里，影像资料记录了他精神和身体状态的改变。 Michael Corke 起先并不清楚自己得了什么病。他有一个非常美好的家庭，也很热爱自己的工作——在高中教孩子们乐器。 1991 年，40 岁的他开始严重失眠，妻子被迫与他分床睡，但失眠没有好转。。 失眠开始之后，他的健康和精神状态开始恶化。Corke 仍然坚持教书，他的妻子每天需要帮他洗澡更衣，而他的学生们也已经可以感觉到老师身体上的变化了。 在他开始失眠后的 2 个月，他指挥了学校的一次演奏会。学生们看着他拄着拐杖，缓慢地走上了指挥台 … Corke 是想睡觉的，他每时每刻都能感觉到极度的困意。但一旦在床上躺了 5 分钟，他就又会下床因为睡不着而焦虑地踱步。 逐渐的，Corke 进入了一种似醒非醒的中间状态。他无法入睡，但疲惫的大脑也无法继续产生清晰的意识。他开始产生幻觉、失忆、把女儿认成妻子，以为祖母还活着 … 他被芝加哥大学医院收治，但被误诊为一种神经疾病（多发性硬化症）引起的抑郁症。要知道，在 90 年代，少数科学家才刚刚开始了解致命性失眠症。 医生发现他有时会在醒着的时候做梦，类似正常人浅睡眠时的清醒梦。这时他已经 6 个多月没有睡觉了。 医生最后终于确诊了他的病状：致命性失眠症。但这种诊断其实对于病情无济于事：它没有任何治疗手段，病人发病以后就只能强撑着等死。 Corke 最后在他过完 42 岁生日的一个月后去世。 他的姐姐和女儿随后通过排查基因，证实了自己并没有携带疾病基因。但往上追溯，家族里其他支系的亲人，都有可能会患上这种疾病。 从史料来看，这种疾病最早出现在 18 世纪的威尼斯。 但 200 年来，医生并不能确诊这种疾病。他们往往被误诊为一种抑郁症或者精神失常。患者被关在精神病院中草草了事。 直到 1983 年，一位意大利神经学专家接收了一名患者 Silvano。在治疗失败后，患者在弥留之际决定捐献自己的大脑进行研究，希望找到治疗方法。 致命性失眠症这个症状才为世人所知。 当然，致命性失眠症是一种极端罕见的疾病，如果你最近失眠，多半是因为一些别的原因。 但这个疾病至少告诉了我们，睡眠对于人体和大脑健康的重要性。 科学研究表明，如果超过两天没有入睡，正常人的消化能力、免疫能力将受到影响。超过三天就会逐渐失去意识、出现幻觉。 普通人坚持不睡觉的记录是 11 天。到了那时，你已经和僵尸没有区别了。 恐惧吗？赶紧睡觉吧！

列治文医院（Richmond Hospital）的白内障手术，明年1月2日起，将全部转到温哥华圣若瑟医院（Mount Saint Joseph Hospital），引发一些轮候手术的列市居民不满，因这些病人以长者为主，前去14公里以外医院就诊十分不便。温哥华沿岸卫生局（VCH）指，此举目的是让列市医院手术室更高效，但就拒绝透露转院病人是否要重新排队轮候手术。有在列治文医院做白内障手术的医生，对VCH的决定同样表示不满，认为至少应让已登记病人，在列市完成该项手术。 据区报《列治文新闻》（Richmond News）报道，多位等待手术的长者病患，对VCH决定不满且不理解。75岁的平托（Manuel Pinto）曾做房地产经纪33年，去年开始感到右眼模糊，此后情况逐渐恶化，自今年3月便开始在列治文医院轮候白内障手术。 平托说：“我感到震惊。我不能理解列治文医院为何这样做，很多长者在列市居住，且人数也在增加。最初我被告知需要等候半年到一年，我当时就同意了。我现在仍能自己驾车，但谁知道还能有多久？” 另一位80多岁的女长者齐特洛（Bernice Zietlow）则表示，她知道自己在不久后就需要做白内障手术。她说：“大约一年前，我开始感到左眼视力有些模糊，而当我闭上一只眼，另一只眼睛也开始模糊。” 齐特洛曾去列治文医院看医生，她说自己将来若前去温哥华做手术也无大碍，因为她的丈夫可以驾车，子女也可帮忙接送。不过，齐特洛就担忧其他病患者。 她表示，在吉尔摩花园安老院（Gilmore Gardens Retirement Residence）做义工时，看到很多长者需要召的士前去看诊。齐特洛也不理解VCH为何要作此决定。 当局指有助手术室更高效 温哥华沿岸卫生局发言人斯特凡森（Carrie Stefanson），周三回复《星岛日报》记者查询时证实，列治文医院的白内障手术，明年初将转往圣若瑟医院进行，目的是让病患有更好的就医体验，因该院有专门的白内障手术病房，另方面也能让出列市医院手术室一些时间，以安排更适合的手术。 斯特凡森说：“现在列市医院做白内障手术的3位医生，同时也在圣若瑟医院做同样的手术。他们在各自位于列治文的诊所，同样也可为病患提供手术前后的医疗服务。” 至于上述两家医院目前白内障手术轮候人数及时间，而由列治文转去温哥华的病人是否需要重新排队，斯特凡森未有直接回应，只是提供了卑诗省府手术轮候网页链接。该网页显示，截至今年9月30日，列治文医院共有502人等待白内障手术，其中半数可在14.1周内做手术（见附表）。