可以光明正大赖床了：睡得多才能挣得多

 

据智库兰德欧洲（Rand Europe）2016年所作的一项调查，有三分之一的美国工人报告称通常每晚睡眠时间不足7小时，使美国每年丧失了大约120万个工作日、美国经济每年遭受了2260亿美元损失。而最近CreditCards.com发布的一篇报告称，大约有65%的美国人因为钱的问题失眠。这就是大环境。

 

从微观来看，美国威廉姆斯学院的马修·吉布森（Matthew Gibson）与加州大学圣迭戈分校的杰弗里-施雷德（Jeffrey Shrader）2016年进行的一项研究表明，每晚多睡1小时的人的长期收入能提高5%。凯业必达（CareerBuilder）2016年进行的一项调查中还发现，24%的受访美国人表示缺乏睡眠使他们创造性降低，17%的人称失眠使记忆力受到影响。