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  国际章，一个充满象征性的称号，跟星爷，发哥，华仔等大咖一样的称号，但很多人努力了一辈子都有获得过好的称号，而章子怡却在二十几岁就获得了这个称号，不可谓是起点不高啊   章子怡1979年出生于北京的普通工人家庭，其实用星路坦途这个词来形容章子怡一点都不过分，她还在读中央戏剧学院的时候就被张艺谋选中了去拍《我的父亲母亲》这部电影 也不知道是章子怡天生就是演戏的料还是运气，一出道就拿了两个奖项，大众电影百花奖和柏林国际电影节银熊奖，那一年章子怡还没毕业呢 此后更是获得张艺谋的推荐，出演李安的卧虎藏龙，直接一脚踏进了好莱坞，平步青云，后 面章子怡也不负众望，多次获得了奖项 章子怡的男友很多，但是真正结婚的就只有一个，大家都知道的，在2015年2月7日，章子怡生日派对上，汪峰就向章子怡求婚，后面生了一个女儿 此后章子怡就过起了相夫教子的生活,时不时还秀下恩爱，那真是甜蜜啊 话说近日章子怡跟汪峰两口子又上头条了，昨天父亲节汪峰发微博怀念去世的父亲，顺便又称赞了一下章子怡，说：你儿媳妇对我特别好，结果章子怡又回复了汪峰的微博，说汪峰很好，她父亲也很喜欢这个女婿，这个恩爱秀的，真的腻死一大片单身狗啊 虽然生活甜蜜蜜，但是章子怡怎么就没有像其他宝妈一样长胖，反而越来越瘦呢？ 近日，章子怡参加某活动现身，一身黑色连衣裙，职业干练，但就是很瘦，瘦的锁骨外露 再看这张，不止锁骨，连排骨、琵琶骨都露出来了，看了真是心疼啊，感觉风都能吹跑了，网友们纷纷喊话，说是汪峰没照顾好！那到底是怎么回事，就不得而知咯 前段时间，章子怡参加某活动，刚好邓文迪坐在她旁边，两个人窃窃私语，有说有笑 看起来关系不错的样子哦，邓文迪也是女人中的强人，章子怡是该跟她学习学习，你么觉得呢

【 文/赵玉琪】最近，外网上又一位新晋网红冉冉升起。她叫Tatiana Subbotina，来自俄罗斯圣彼得堡，与那些美丽妖娆的网红小姐姐不同，她今年已经62岁啦，是位名副其实的网红奶奶。 这位网红奶奶经常利用“绿幕”自制各种五毛特效短片，比如，坐上自家的毯子去世界各地旅行： 自制“翅膀”在高山间自由自在地飞： 又或者在高楼大厦间走个高空钢索，奶奶演技也是时时在线啊： 虽然画风简单粗暴，特效低于五毛，这位自娱自乐的奶奶竟慢慢引来不少网友围观。 据了解，2013年，当Subbotina还在泰国生活时，就开始尝试拍摄自制短片。一段时间之后，她转战Youtube，尝试拍摄儿童短片，再到后来，越玩儿越high的她还解锁了绿幕抠图这种操作，自学视频编辑软件，自己制作后期特效、甚至自制“绿幕衣”，玩儿的不亦乐乎。 不仅如此，她现在还会录制教学视频，教网友如何制作绿幕抠图视频。 因为走红网络，Subbotina奶奶还受邀参加了莫斯科的访谈节目《Vecherniy Urgant 》，她在节目上表示，不认为自己是红人，但很感谢粉丝的支持，会尽量满足粉丝的要求，也会尽量回复网友留言，很开心有这么多人关注她。

　颖宝被爆在拍摄热播剧《楚乔传》时瘦了8斤！别看她虽然瘦了，但面对辛苦的工作，她对饮食还是相当重视的，从她平时的外卖菜单里就能看出。 　　水煮牛肉+手撕包菜，下饭菜标配！再加上一份猪肉水饺，完美！虽然颖宝看起来瘦弱，这食量绝对不是虚的！ 　　别看她吃的不少，平时会定时健身噢！用起劲来有二头肌的！娃娃脸的她对自己的身材有着严格的要求。 　　充满线条感的手臂和有着人鱼线的腹部，整体看起来纤细有力！ 　　迪丽热巴 　　高颜值的热巴被称为“胖迪”，全都因为她太能吃！ 　　跑男节目中，在小鹿的劝说下，热巴还是淡定地吃了三包鸡米花，让小鹿直呼热巴是他见过最能吃的女艺人。 　　在这份被曝光的跑男菜单中，热巴竟然和其他几位男艺人饭量接近，点了四菜一汤，中午是辣子鸡、芦笋虾仁、青菜、鱼香茄子，晚餐是明虾卷，虾仁豆腐、芹菜和扁豆牛肉。荤素均衡，菜品超级丰富！ 　　虽然热巴是个“吃货”，但说到运动她也是毫不含糊的！不然怎么可能一边吃一边还那么瘦呢！力大无穷的她，抱起男演员毫不费力！ 　　舞蹈是消耗热量的好方法，热巴平时保持身材的方式里就有舞蹈这项！在电视剧中的一段斗舞让观众惊叹热巴的舞技原来这么好！ 　　唐嫣 　　女明星中的纤瘦派怎么能不提到唐嫣？！她成名作《仙剑奇侠传3》中的紫萱就是以尖下巴小身板的仙女模样被大家熟知。糖糖虽然看上去细胳膊细腿，但是吃起饭来绝不含糊！ 　　她的ins 完全暴露了她的美食属性！从下午茶到各地的小吃再到火锅，糖糖一样都没有放过！ 　　虽然糖糖是瘦子体质，但她还是会有规律地做瑜伽来健身！运动不仅可以瘦身，还可以调节身体机能、让身体线条更紧实！ 　　景甜 　　前面说胖迪是个实实在在的吃货，但在跑男节目里，在景甜面前胖迪败下阵来！比起热巴盛满一碗羊杂汤再吃，景甜直接端起大碗就吃上了！ 　　之前景甜在直播中也是大方地将吃东西的画面都直播出来！大口吃面的豪爽劲儿收获了很多好评！也是随时随地嘴都停不下的人啊！看她吃面特别香！ 　　虽然嘴停不下来，但她做起运动来也是随时随地！即使在条件艰苦的片场，铺条瑜伽垫就做起平板支撑了！ 　　杨幂 　　大幂幂纤细的双腿一直是机场街拍中的佼佼者！大家都很想知道大幂幂这保持身材的方法，不吃多少顿晚餐才能拥有这完美的大长腿呢？！ 　　可是我们居然在一张合照中发现大幂幂的夜宵也是我们平时超爱吃的小龙虾！看来她偶尔也会放纵一把！ 　　在这种放纵之后，运动是必不可少的。正所谓一顿夜宵，五天运动量！如果你也是夜宵爱好者，请一定要动起来！ 　　陈乔恩 　　乔恩自从和奚梦瑶一起上了《天天向上》的美食档系列节目，吃货属性就此暴露于世。 　　在自己微博上不仅晒出了海鲜大餐全貌，各种食材应有竟有，连饭后水果都摆满了整整一桌！网友都担心乔恩变成陈胖胖，可是乔恩身材不仅是纤瘦派，还是凹凸有致派呢！ 　　收工后的她，一进餐厅看到糖果罐子，奔过去拿，正好被工作人员抓拍到！这表情也太萌了！ 　　在安以轩婚礼上被抓拍，也不忘赶紧拿起一个柠檬！好啦，我们不和你抢！ 　　乔恩吃得欢乐，练得也很勤快！ 　　林心如 　　刚完成“卸货”就参加活动的林心如，身材好到看不出怀过孕！双腿紧致纤细，整体身材也苗条匀称。 　　在一档节目中，心如公开了自己产后瘦身的菜单，营养搭配得当！连主持人都开玩笑说：“你真的太适合生小孩了！小孩又笑咪咪的，恢复的又那么快，应该要多生几个。” 　　在保持健康饮食的同时，心如还一直保持着运动的习惯，无论是瑜伽还是器械都不落下！这样才能在瘦身的同时保持肌肉的紧致，让线条更加好看。 　　昆凌 　　天王嫂昆凌怀孕时如果遮住肚子，完全是个少女模样。手臂和腿都细的跟怀孕前没有任何差别。 　　之前昆凌在微博晒出晚餐照，还写道“吃了1个礼拜的蛋白质餐+甘蔗汁（加）柠檬水，把你养大大。北鼻，希望你让妈咪交出好成绩”。营养均衡，注意合理搭配，可见孕期的饮食非常重要。 　　昆凌也是孕期保持运动的倡导者！其实孕妇在怀孕时做一些不剧烈的运动，或者做一些孕妇瑜伽都是被倡导的！ 　　张梓琳 　　又是一位美到动人的孕妇！世界小姐张梓琳在怀孕时四肢也是一如既往的纤细，整个人也神采奕奕！ 　　看她的孕期食谱，五谷杂粮、水果、绿叶菜、菌菇类！营养均衡，保持身材的同时又有丰富的营养。 　　运动对于张梓琳来说绝对是日常项目！生完孩子后迅速恢复身材，健身有大作用！在汗流浃背的时候坚持下去，就是女明星的信念！ 　　小s 　　作为三个孩子的妈妈，小s依旧是身材爆好且性感。她自己的饮食菜单很讲究，早上会吃面包配一杯咖啡，午晚餐则是正常吃，一餐一定会有一条鱼或肉，蔬菜还有椰子油。只要有空就搭配运动，曾经一个月从46公斤，瘦到42.5公斤。 　　经常看小s微博的人就知道，这款zumba运动是小s最爱的运动！最新的舞蹈记录她还耍宝地嘲讽了自己因为吃了肉粽要快快运动！看来运动绝对是弥补嘴巴的最大良药！ 　　陈意涵 　　作为一个翻开微博，不是在跑步就是在吃美食，还长着一张童颜的女明星，真的太让人羡慕了！站在日本街头满足地吃着绸鱼烧的她，好像是全世界最幸福的人。 　　瞪大眼睛吃着烤串的她可爱极了！ 　　众所周知，陈意涵是运动达人。《花少》中她都会趁着空档做卷腹运动。一分钟57个，小小身体，爆发力无穷！高消耗的运动让陈意涵即使是个吃货也根本不需要担心发胖的问题！ 　　还有她标志性的倒立合影系列！她还立志要倒立完全世界！如此元气满满的运动少女真的很难让人爱不起来！ 　　看来女明星也和普通人一样，看到爱吃的美食，食量就会猛增。但是饱餐一顿后，就会加强运动，即使天生就是纤瘦体质！让我们一起一边吃一边瘦吧！

据报道，加拿大饶舌歌手泰瑞蓝兹（Tory Lanez）6月9日光顾某精品店，疑似不满店员认为他没有钱买得起店内商品，便一次性刷了美金3.5万元（折合人民币约为23万元）希望借此打脸对方，并将当时的视频传到网络上，但是现在该视频已被删除。 泰瑞蓝兹当时在加拿大温哥华参加Future’s Nobody Safe tour，为此到某精品店采购。视频中，泰瑞蓝兹对着一名白人男子大喊，对方的脸也很臭，接着他气愤的说道：“我们买了很多名牌。”可以看见他脚下摆满很多购物袋，并强调该名男性店员一开始就觉得他们一行人不会消费，所以态度很差，泰瑞蓝兹因此被激怒，干脆怒刷了3.5万元美金（折合人民币约为23万元）来证明自己的能力。 歌手与友人买下名牌商品 加拿大饶舌歌手 此外，泰瑞蓝兹之后强调该名态度差的店员没有因此的到业绩，因为他找了一名黑人店员帮忙结账。对此，该精品店12日坦承的确有发生这些事，并作出声明：“本店绝不能容忍任何种族主义歧视”。副主任Nicole Plener也表示事情已经解決，并和泰瑞蓝兹联系道歉，表示：“很期待泰瑞蓝兹再回来，我们向每个客人保证都会得到尊重已经有礼貌的对待，这绝对也会同时反映出我们的价值观。”

范主说：看高清大图真心hin提神... 这个周末除了买买买，还有第20届上海电影节开幕也很吸睛，跟前几天戛纳电影节“群魔乱舞”的画风不同，上海电影节的着装并没有辣么放飞(? •_•)?。 氮素，很多明星们的脸都好像发生了什么...总之对劲的没有几个，在高清大图下，更是让人有点不len接受...范友们做好心理准备，一起来看吧。 ---------不敢相信的分割线----------- 明星都跟记忆中不一样了... 先说说这周末特别忙的杨幂，在微博电影之夜拿到了最受期待女演员（好吧，还能说什么呢）...但这条高领小飞袖裙子，穿出来的“丰腴”效果，肯定不是她期待的... 不过上海电影节这条Zuhair Murad 2017 春季露肩礼服是没什么毛病的，耳环项链都来自伯爵。 然后，杨幂穿另一条Zuhair Murad出现的时候，惊悚的就来了...当范主看到这张照片的时候，还在积家的晚宴上，吉良先生给大家看了一下，我整个人是蒙圈的，以为是杨幂的“五毛钱蜡像”揭幕仪式呢... 范主研究了一下，才知道，这是跟电影内容有关，故意让工作人员带上“假杨幂”面具...说是新片里杨幂穿越了两次，所以会有三个杨幂大乱战（编剧你给我出来）... 然而，这条桃红色Zuhair Murad的“买家秀”，跟模特的效果比起来，让人觉得，中间这个杨幂可能也是个假的╮(╯﹏╰）╭... 和三个杨幂一同出现的，还有一个人惊到了范主，对滴，没有错，这名招手男子，真的是霍建华... 不知道是不是发型和胡型的缘故，反正“老干部”的越来越方了↓ “触目惊心”不能单独来，带上always穿戴CHANEL的周迅，暴击+10... 除了手包是Edie Parker，其他珠宝加裙子一水儿CHANEL，造型很端庄，身材也没问题，但是周迅的脸好像发生了什么...不仅僵僵的，五官也有点不对劲。 不过工作室给出来的图片，还是美的~ 同样是穿CHANEL，桂纶镁这一身儿，范主有点看不懂...而且脸部也是看起来很“辛苦”。 许晴作为大龄美姐姐也是so任性，这套Ulyana Sergeenko斗篷配黑色皮手套，在这种天气穿，也是够腻害的... 一只微笑飘过的摄魂怪 也许范主的“时尚接受度”太低，反正，林允这条Gucci 2017春夏款长裙，范主也是get不到点...，什么？认不出？的确是林允啊... 范主前几天才刚刚见过林允，还是很瘦美的，但这条裙子真心让她看起来胖20斤，腰和膀子都壮壮的，另外，还想告诉她，头发也该做做营养了... 电影节一般女明星都会穿礼服，但一向不走寻常路的街（摆）拍达人宋茜，就偏不，穿了一条短裙，和鞋子一样都是Saint Laurent的。 内心OS:老娘才是时尚一姐 薛凯琪和张钧甯这次的礼服套路一样，都是吊带露肩长裙，在酒店里就开始摆拍，俩人儿站一起，跟照镜子似的↓ 到了现场，也是继续这种“对镜模式”，张钧甯戴了宝诗龙的珠宝，薛凯琪戴的是宝格丽。 范主印象中薛凯琪是个有点婴儿肥的萌妹子，但这次看，脸已经完全凹进去了...让人感叹胶原蛋白这个不可多得的好东西啊... 范主觉得女明星也是人，想要永葆青春肯定是不可能的，时光这把杀猪刀，对谁都是公平的。 ------------进入舒适区的分割线------------- 美的明星依然有 可能看了太多崩坏的脸，觉得刘亦菲虽然也是有点方了...不像以前直冒仙气儿，但这条Reem Acra玫粉色缎面礼服，配尚美巴黎Classique系列项链还是很华丽端庄的↓ 大特写，神仙姐姐还是美的没毛病。 王丽坤，穿了Tony Ward礼服，戴了宝格丽的高级珠宝，虽然华丽得中规中矩，但也漂亮得舒舒服服~范主看了，心情甚好(*￣︶￣)。 阿Sa和阿娇都来了，但是跟着不同的剧组，阿娇穿了一条LA PERLA Lace修身礼服，本来挺漂亮的，但宝格丽Le Magnifiche系列的高级珠宝项链实在太抢戏了...硬是搭出了商场促销走秀风。 关于阿娇有没有像以往一样迷恋“驴蹄”高跟鞋，范主发挥了“刨根问题”的优良传统~答案是--必须穿(´???`)... 阿Sa这次造型算是很惊艳，穿了Ashi Studio透视礼服，戴了海瑞温斯顿的耳环和戒指，配上发型，整体显得很仙很温婉，更重要的是，制造出了身高两米的视觉效果↓ 跟整个剧组放在一起，头身比炸裂，脸简直小得可pia~显得其他人都是大头怪... 好啦~最后，范主要讲一个上海电影节的恐怖秘密...你们有没有发现，好多女明星都没...有...脚...( • ?ω•? )? 比这更恐怖的是秦海璐，她不仅没有脚...连手都没有... 呃...范主要被自己冷死了(￣.￣)，其实秦海璐这条Alexis Mabille除了毛毛袖子比较多余，整体造型也是不错的。她还戴了宝诗龙动物系列的飞燕耳环和鹦鹉戒指，拿宝格丽的手包。 而且这次还是以导演的身份来参加创投会，感觉整个人的状态非常好，范主想用“容光焕发”四个字来形容她↓ “恐怖”故事就讲到这儿，范友们也可以休息啦~这几天气温很高，也希望大家注意防暑哦~ ps:看完这些戛纳红毯的清流担当，还记得范主写过一篇《网红扎堆去戛纳红毯作妖了，连范冰冰也没他们戏多》吗？讲了一大波辣眼睛太尴尬的网红毯星。在商务范公号的对话框里，回复“辣眼睛”就可以查看啦。

还记得前不久唐嫣跟好姐妹吕一在唱吧玩直播唱歌的事儿么？ 当时两人合唱了一首《姐姐妹妹站起来》，唐嫣被大家评价“又甜又可爱”，还顺利把自己送上了热搜。 这不，前天唐嫣又跟吕一一起直播啦。短发的糖糖真的感觉超级少女啊！ 同时入镜的还有她新剧的男主角窦骁（哇，好久不见）。 三人在伦敦街头也是玩得很嗨呢。 俏皮的唐嫣还时不时凑到镜头前来个超级大特写。 好可爱…诶…等等，女神眼周这么多层层叠叠的鱼尾纹是怎么肥四？ 要知道现在的直播软件几乎都带着美颜功效呢，所以在美颜状态下，都依然遮不住的这些皱纹？只看眼睛的话，感觉她原有的少女感少了好多啊。 话说这次唐嫣在新剧里依然会有饰演女大学生的戏份。当时造型曝光时，网友们的评价都还不错，看着很少女。 所以，希望她的少女感不会被眼角纹这样的小细节破坏太多吧。 不过话说回来，其实唐嫣在很早的时候就，就有了比较明显的鱼尾纹了。 还好，直到今天，她的眼角纹都还是动态性皱纹。上个月去日本参加LV的早春秀，从拍摄的高清大图来看，静止状态下，眼周的情况还是挺好的。 像唐嫣这样，只有做表情时才会出现的鱼尾纹，算是最轻微的了。但是既然出现了，也不是什么好的预兆。这两天吴昕因为在《深夜食堂》的演技备受争议。 但是迷死氧在看的时候，更注意到了她笑起来时眼角的鱼尾纹，褶子数都数不清。 前不久的戛纳电影节上，女神朱茵虽然皮肤整体看起来都很棒，但是眼部也是有很明显的衰老。 毕竟早在几年前，她就被拍到有严重的眼角纹了。 同样在戛纳电影节上，曾经盛世美颜的木村拓哉也用他的鱼尾纹惊呆了不少人。 而宋慧乔、金泰熙这样甜美的韩国女神，做表情时也逃脱不了鱼尾纹的追击。 这种动态的鱼尾纹算是最轻量级的。其实也不用太担心，毕竟不做表情时，皱纹就会消失不见。 但是，时间久了这些动态纹势必会转化为静态皱纹。大美人李嘉欣，虽然一直都保养得不错，但是最终还是有了深深的鱼尾纹，不笑时也明显出现在眼角。 看了这么多明星的例子，大家也要以此为鉴啦。毕竟人体的衰老最早就是从眼周开始的。也就是说，一旦你的眼角眼周开始出现了细纹，那么也就开启了整个人体的衰老过程。 为什么衰老先从眼周开始呢？首先，眼部肌肤是全身最脆弱的地方。眼部皮肤厚度仅仅是面部皮肤厚度的1/3-1/5。然而，眼部皮肤作为人体最薄的皮肤之一，运动量却又非常大(平均每天眨眼达一万多次)，所以眼周所承受的压力是非常大的。 而与此同时眼部的结缔组织非常丰富，有丰富的毛细血管，这些毛细血管的管壁非常薄，所以眼周也是我们面部非常敏感的部位。然而受现代生活影响的我们，熬夜，浓妆，用眼过度，这些也在很大程度上对眼周形成了刺激，加速衰老。 另外，眼部皮肤拥有较少的胶原蛋白和弹性蛋白，相对来说，眼部皮肤的脂肪含量也比较少，同时真皮层中含有的弹性纤维和胶原结构量也较小，所以，眼部皮肤很容易失去弹性。 并且，眼部四周几乎不含皮脂腺和汗腺，所以眼周缺乏可以做肌肤天然保护膜的水分，也不利于眼周年轻化状态的保持。（组成皮肤屏障的成分中水分占七层。） 以上，随着年龄的增长，我们的眼周陆续会出现下面这些问题。而我们今天所提到的鱼尾纹，仅仅是其中的一种。 那么到底是什么原因导致鱼尾纹出现的呢？ 首先是人体自身原因。我们知道，随着年龄的增长，我们人体会发生一系列衰退变化：比如神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，皮肤内水分和皮下脂肪减少。 呃…上面的一系列名词看不懂没关系，总之就是一句话：随着年龄增长，皮肤会发生自然老化，弹性降低。 其次再加上外在原因，比如：日晒。皮肤中可以保持弹性的胶原蛋白等容易受到UVA、UVB、臭氧等氧化因素的影响。所以一旦真皮层中的胶原蛋白被氧化，就会发生断裂，对表皮的支撑作用消失，继而表皮层就会出现某些部位的塌陷。 不过，不知道大家会不会有疑惑，为什么同样的两个人，出现鱼尾纹的时间段却不一样呢？为什么有的人在很年轻的时候，一笑眼角也会有皱纹呢？ 这就跟个人体质有关系了。一般来说，皮肤薄的人，更容易产鱼尾纹。比如白人人种，他们的皮肤和皮下组织偏薄，这样在做面部表情时就非常容易留下痕迹。比如97年出生的科洛·莫瑞兹，注意下她眼周的细纹。 皮下脂肪含量少的人，更容易产生鱼尾纹。由于产生鱼尾纹很重要的一个原因是眼周脂肪的减少，所以相对来说，脂肪量充足体型偏胖的人出现鱼尾纹的时间会更晚一些。而脂肪量少的人，就更容易有衰老感。比如暴瘦时期的张柏芝。 相反，我们几乎从来没有听过有关李湘开始衰老的新闻。 皮下充足的脂肪可以将皮肤撑起来。 胖了之后的倪萍，尽管面部松弛下垂，但是除了一些眼底纹外，眼周的状态竟然还是很不错的。 表情丰富的人，更容易产生鱼尾纹。这也是鱼尾纹又被称作“笑纹”的重要原因。这个很好理解，还拿外国人举例子，因为他们日常生活中，表情非常丰富，所以我们看到好多外国人（特别是女人），会老得比较快。 而更典型的例子…“天天好心情”的快乐家族中，感觉何炅、维嘉这一脸褶子完全都是笑出来的。 谢娜的鱼尾纹也早就出来了。 吴昕…就不多说了。至于杜海涛…羊只想说，笑起来只能看到眼更小。所以，当笑容遇见脂肪…嗯，脂肪赢。（这时候知道胖的好处了吧！） 那么，问题来了。究竟要怎么预防和解决鱼尾纹？预防的话，老生常谈共三点：补水，防晒，少熬夜。 解决方法：动态的鱼尾纹通过注射肉毒素来去除。肉毒素可以阻断神经与肌肉间神经信号的传递，从而使眼周过度收缩的肌肉松弛，让眼角鱼尾纹远离你。 静态的鱼尾纹，可以通过注射玻尿酸来填充。简单来说，静态皱纹是由于脂肪减少造成的凹陷，所以用玻尿酸填充起来就ok了。 不过现实情况中遇到的情况，可能是静态和动态鱼尾纹并存，这时候医生或许会推荐你进行玻尿酸+肉毒素联合治疗。先注射肉毒素舒展动力性皱纹，之后间隔10-12天再填充玻尿酸，去除静态皱纹。 好啦，今天就说到这里，还是那句话，我们抵抗不了时间带来的衰老，但是完全可以延缓衰老到来的时间，就看你用不用心啦。

在运动风盛行的时代，相信每个人的鞋柜里都少不了一双经典的帆布鞋，可文艺可活泼，随性潇洒又时髦百搭。绝对是和白T恤、牛仔裤并驾齐驱的夏日标配单品。 今夏最值得入手的帆布鞋， 时髦女星都在穿！ 帆布鞋虽然款式不算很多，设计上也不追求太多新变化，但却照样得到了明星潮人的一致爱戴。而下面这四个价位在几百元以下的帆布鞋品牌，绝对是价格最亲民、也最接地气的明星同款了。 >>>>匡威（Converse） 最受女星们欢迎的帆布鞋，当属我们学生时代最爱穿的Converse莫属了。不仅耐穿好搭，最重要的是还承载了我们满满的青春记忆有没有。 　　 95后美少女关晓彤和林允，就都选择了白色的款式，穿出扑面而来的清新与甜美。 　　 　　 钟意酷帅风格的宋茜则选择了黑色的帆布鞋款，更添了几分帅气。 　　 超模刘雯的蓝红帆布鞋搭配look更是抢眼拉风,时髦指数爆棚又个性十足。 　　 >>>>vans vans也是女星们私服街拍中出镜率很高的经典帆布鞋品牌。 　　 最近在四处宣传新电影的杨幂，就用黑色的vans帆布鞋混搭荷叶边短裙，甜美又不失活泼俏皮范，一秒重返少女时代。 　　 同为辣妈的李小璐也是vans的忠实粉丝，一双黑色一双白色，就足以搞定夏日所有时髦搭配。 　　 小小年纪就衣品不俗的欧阳娜娜，这身简单大方的休闲风格搭配，就堪称是少女们的穿搭模板。 　　 >>>>回力 近年来在女星们街拍中频频出现的黑马“回力”，其实是我们非常经典的国货品牌。时髦指数丝毫不亚于其他品牌不说，最关键的是价格也非常感人，几十块就可以让你get到明星同款。 　　 时下最炙手可热的带货女王杨幂，就对它爱戴有加，两种颜色换着穿。 　　 　　 景甜与王鸥，也都纷纷将它穿上身。 　　 　　 >>>>Keds 美国品牌Keds的帆布鞋，更是小清新们的最佳选择，相比于上述几款休闲风格的运动鞋，它家的鞋子更多了几分秀气甜美。 　　 　　 Keds的品牌代言人郑秀晶，就向我们示范了这双帆布鞋的N种搭配套路。 　　 　　 　　 　　 一双帆布鞋， 玩转整个夏日最潮搭！ +牛仔裤 帆布鞋最经典的搭配当属与牛仔裤和T恤组cp啦，妥妥的夏季标配，最是简约却足够有型。 深受大家喜爱的穿衣榜样艾玛-罗伯茨与肯达尔-詹娜，也最是钟意牛仔裤+帆布鞋这一组经典cp。记得选择短一截露脚踝的九分裤长，再加上帆布鞋较窄的鞋型可以让你的脚型显得秀气小巧，显瘦效果非常出众。 　　 　　 　　 　　 +短裤 炎炎夏日怎能少得了各种清凉的短裤！与帆布鞋搭配在一起，帅气又活力四射，充满夏日风情。 　　 　　 时髦星人江疏影，还玩了一把西服外套+牛仔短裤+帆布鞋的混搭，复古雅痞吸睛满分。 　　 搭配基础色热裤的时候，帆布鞋不妨选择比较靓丽的颜色，可以画龙点睛让你的整身look更出彩。 　　 　　 　　 +休闲裤 帆布鞋与一些裤腿比较宽松的裤子也非常般配。像对腿型有很好修饰作用的烟管裤，直接搭配帆布鞋就可以帅你一脸。 　　 女神高圆圆这身搭配look就非常简约大气，无需过多花哨的元素，却已足够有品有型。 　　 夏天可以选择白色的烟管裤，更显清爽。 　　 薄款西服外套+白T恤+西裤的搭配look，也很适合夏天穿着。热的时候把外套脱掉，到了空调房里又可以抵御冷气，有范更实穿。而这组搭配也最适合混搭帆布鞋，既能让你的搭配look利落干练，又可以削弱西服外套的成熟气质，时髦指数瞬间升级。 　　 　　 　　 显瘦藏肉的阔腿裤与帆布鞋搭在一起，能够让你的造型显得更加轻盈活泼。 　　 　　 　　 　　 　　 +半身裙 你还可以用帆布鞋来混搭你的各款半身裙，能够让你的裙装look既娇俏可爱，又充满活力与朝气，魅力轻松翻倍。 　　 无论是阔摆A字短裙亦或包臀修身的铅笔裙，都能碰撞出不一样的时髦火花。 　　 　　 最常见的要属与本身就街头风格浓厚的牛仔半裙组cp，怎么搭配都很好看。 　　 　　 而宋茜与Angelababy，则都选择用帆布鞋混搭短款皮裙，变身时髦cool girl。 　　 　　 除此之外，你还可以用帆布鞋来混搭一些比较粉嫩甜美的半身裙款。 像娜扎就用粉色纱裙混搭白色帆布鞋，真是又仙又美灵气十足。 　　 +长裙 最后搭姐特别推荐的则是用帆布鞋来混搭仙女风长裙的套路，娘man平衡更是美出不一样的韵味风情来。 　　 　　 喜欢街头风格的可以用吊带裙or背心裙内搭基础款T恤配帆布鞋。 　　 　　 而女人味十足的抹胸开叉裙有了帆布鞋的加持后，少了几分性感，多了几分平易近人的随性潇洒，让你的搭配更具亲和力、减龄又青春。 　　 今夏最火的印花裙与帆布鞋也是绝配，中性风的帆布鞋可以中和印花元素容易滋生的甜腻感，刚柔并起显著提升造型的质感，让你的印花裙look更加养眼耐看，轻松美成一道街景。 　　 　　 　　

　　 之前我们分享过轻食主义，是讲要合理的搭配饮食和控制食量。特别是提到煮美颜水的话题，大家对此很感兴趣。今天Tiffany就把平时煮水的配方公开给小仙女们吧！ 先来回顾一下何仙姑煮水的情景，她身边的养生壶煮的是红枣银耳加苹果干，养颜润肺很适合上火和皮肤长痘的人喝。 　　 　　 　　 　　 你被翻牌子了吗 我抱着试一试的态度给大家说如果对喝的美颜水感兴趣可以留言，想看的人多的话我可以出一个煮水的配方。没想到你们太给力了！ 　　 　　 　　 翻滚吧！美颜水 下边是我平时会用到的材料，都什么贵价的食材超市和网上都好买，煮水的养生壶也是网购的，总之好用又不败家。 　　 知道你们会问我这个在哪里买，为了不让你们说我打广告我把牌子都P掉了，提供给大家一个关键词“养生壶”去某宝自己搜吧！价位有高有低，但记住一定要在官方店铺购买，电器用品安全很重要。 　　 养生壶有很多功能，但平时我基本就是煮水，别的还没试过。它有各种选项，每种加热的时间和温度都不同。 　　 　　 三种配方任你挑 1.美白系列 食材：柠檬、红枣、菊花、金银花、玫瑰 　　 这款有美白功效的玫瑰柠檬红枣茶是我们编辑部的最爱！用的是新鲜柠檬香气会更浓，大家记得要带皮一起煮，柠檬VC的高含量都在果皮中。红枣要选大颗饱满色泽红润的，玫瑰花不要挑碎的保证颗粒的紧实。煮水的时候不要加糖之后可用蜂蜜调味，酸甜的口感中有玫瑰花瓣的回甘，红枣的香甜综合了柠檬的酸和金银花的微苦味道很清新。 2.清热降火系列 食材：柠檬片、枸杞、金银花、菊花 　　 夏天清热降火一定少不了，不管你是吃了辣椒还是体质燥热，都需要给身体一个净化。干柠檬片具有很强的收缩性，利于减脂和防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。枸杞养肝明目，编辑平时写稿都太费眼了，可以坚持吃枸杞。菊花我选的是胎菊，它是杭白菊的花蕾会更嫩一些。金银花是抗炎解热的一把好手，对炎症有明显抑制作用。如果你想祛痘或排毒，喝它没错啦！这款水比较偏寒，MM们在经期时避开就可以了。 3.除湿排毒系列 食材：薏米、红豆、红枣 　　 我在煮薏米和红豆的时候会先泡一晚上，这样第二天煮水就很容易软。红豆搭配薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿毒较重的人喝。红豆会有点涩，加上红枣一起煮后汁水会更被枣香包裹很是诱人。 　　 煮水只需三步 为大家示范的是夏日美白款美颜水！ STEP1：第一步将材料放进养生壶的容器中，记得要先洗一下因为花草茶在晒干的过程中表面会有杂质。 　　 STEP2：第二步就是选择煮水的功能，我一般会调到水果茶自动定时8分钟就piu~piu~响，提醒你时间到水煮好了。 　　 STEP3：刚煮完的水会很烫，建议大家稍等它冷却后再喝。这时可以根据自己的口感调味，用蜂蜜和老黄糖都是很好的也不上火。 　　 　　 　　 你坚持喝上一个月皮肤明显就会变好，少买冰冷的饮料，煮上这么一壶健康又美容水和身边的家人朋友一起分享。好了，我开喝啦！

天气越来越闷热，对头发长、发量又多的美少女们而言，披着头发无疑等于多穿了一件外套，整个人都不好了……最简洁清凉的办法要数编发了，基础的三股辫总会吧？但别看它没什么难度，却也是最考验功力的发型之一。 　　 美颜如冰冰或baby，一旦梳起了传统麻花辫，也瞬间和“时髦”二字无缘。只能说美得很淳朴…… 所以麻花辫就注定只能和土气挂钩嘛？才不是呢！给你们找了些各式各样的打开方式，挑喜欢的学起来吧！ 时尚感爆棚的单麻花 　　 倪妮最近出席活动的这款单麻花真的很抓眼，干净利落，视觉上就降温了5度。最有特色的地方是麻花辫的顶部几乎“立”在头顶，用几缕头发缠绕固定，这招对面部偏短的妹子们而言还能调整脸型。 　　 没什么小碎发，整个造型非常清爽，露出的美人尖也是加分项。配上倪妮一双气场十足的剑眉，还有谁敢说麻花辫不能时髦？ 　　 范爷可以说是侧麻花的代言人了，经常以这个造型亮相，有一年还带去了戛纳。这个发型可以学她梳个大偏分，前发做一点卷度，搭配上不同的妆容，可以御姐也可以软妹。怎么看都比前面她的双麻花造型时髦多了。 　　 十元小妖精这个麻花辫也是让很多人把家里闲置的丝巾都翻出来，只为求个同款了。要说难度其实并不高，把丝巾和一股发辫一起编发即可，重点是将丝巾周围的发丝做出自然的卷度，这个小心机也能让脸缩小一半。 少女感十足的双麻花 　　 迪丽热巴在综艺上的双麻花造型萌得要命，水汪汪的大眼睛一闪，简直想让人亲亲抱抱举高高。仔细看她的麻花辫从后脑勺的位置就开始往下编，尾端用橡皮筋直接向上绑起固定。紧紧地编完之后，再稍微扯出一些发丝，营造出略带凌乱的俏皮感。 　　 滴，仙女卡。 　　 幂幂不仅是带货王，自从剪短了头发，每个发型也是让人争相模仿的爆款了。可爱的双麻花造型轻松hold住，关键在于前额留出两缕发丝，做出内扣的弧度，即能修饰脸型，也可以藏起发际线。 　　 允儿这个双麻花造型看起来只有18岁，不能再多了。她的编发和胖迪有点相似，都是从后脑勺就开始编起来了，但允儿的发量更多，发辫会更粗，这时候就更需要发辫拥有自然的松散效果。可以提前打毛头发或者用卷棒卷完之后再做编发。 　　 李小璐应该有一颗想当甜馨姐姐的“野心”，麻花辫在她的造型里出现频率还挺高的。相比前两位她的发量偏少，麻花辫不容易做出蓬松的质感。但是呢，发尾加一点小卷就能很好的化解这个尴尬了。 麻花辫整改方案总结 总结下来，要让传统麻花辫变时髦其实也不难，牢记以下三点很关键。 1 从高处开始编发效果更佳 以往，无论单麻花还是双麻花，我们一般习惯从耳下的位置开始编，那么梳完的效果就很容易变成具有年代感的发辫了……尽量从高处就开始编，可以参考胖迪的示范图。 2 自然的凌乱感是加分关键 一丝不苟的麻花辫实在有点难驾驭，扯出几率发丝，营造出自然的效果，也能让你的麻花辫更有质感。 3 留出部分前发 毕竟不是每个人都有完美的发际线和精致的小V脸，留出的部分前发无论做卷还是保持自然，都能在一定程度上修饰脸型。

有一种肥，叫只喝水都长肉；有一种胖，叫不吃晚饭还过百；有一种忧伤，叫怎么看都与“瘦”无关。 在我们身边总有那么一群人，她们怎么吃都不胖，明明80斤的体重，竹竿般的细腿，却能吃的比你还多！而且在你继续长胖时，人家的体重却能巍然不动！ 据称是天生易胖体质的杨紫一直在减肥的路上跌跌撞撞，拍摄欢乐颂期间和瘦瘦小小，体重才80斤的王子文在一块，内心也是非常的崩溃▼ 　　 毕竟她天天都是这样吃饭的▼ 　　 日常的微博画风也都是这样的▼ 　　 但似乎她的体重并没有如愿掉下来，欢乐颂一张剧照就能证明一切，瞧这令人瞩目的游泳圈，也是没谁了，视觉体重直逼130斤▼ 　　 而小妖精王子文却不仅不忌口，半夜十一点吃宵夜也是毫无罪恶感。▼ 　　 同样胖成球的蒋欣在饰演樊胜美时就充分表达了她作为一个喝水也长肉的易胖族的心声：樊胜美过午不食，最多只吃半碗饭，却体重依旧噌噌噌上涨，只能对吃不胖的关关、安迪报以羡慕。▼ 但是人家关关练肚皮舞，安迪天天跑步，至于樊大姐，真的没见你运动过呀！ 很多人对自身不满意的时候就会习惯于从外部找原因，觉得自己是易胖体质而别人不是，别人有瘦子基因，自己没有！真相是没有看到别人在背后的努力。 你眼中的瘦子可能在饱餐一顿后就立马运动▼ 你眼中的胖子也在不断的控制饮食，勤加运动。比如在健身房狂练的杨紫▼ 　　 晚饭只吃玉米和一份关东煮的范爷据说一直在跟着李晨健身▼ 而努力总会有所回报，杨紫的腿终于瘦出了新纪录，不用PS也是小细腿▼ 范爷整个人都瘦了一圈，麒麟臂也没了▼ 如果你把自身的不完美都归于外因，并且永远都不敢开始改变，坚持改变，那你永远都只能羡慕别人。 Ins上有一位健身博主，作为两个孩子的妈妈，她今年已经43岁了，但是从41岁开始，她就靠着健身开始了逆生长。▼ 　　 这两年多来她的一步步变化都被她在拍照记录了下来，最后她不仅瘦了25磅（约22.6斤），臀围，腰围，腿围等等都锁了一大圈，还成为了传说中有着完美腹肌的女人。▼ 　　 现在她的ins晒图都是这样的，对比健身之前，简直年轻了十多岁！▼ ins上还有一位健身达人也备受关注，但是她健身了两年，却一斤没少！不过她却变成了这样▼ 同样重量的脂肪和肌肉，体积却相差了三四倍。▼ 而这位健身博主，用两年时间减脂增肌，完成了蜕变。 虽然体重没有发生变化，但是脂肪减少了，肌肉增加，腰腿臀都细了，马甲线也有了。▼ 　　 更可气的是，她肉照吃，主食也照吃，还花样百出。 甚至还吃小蛋糕，冰激凌，让众多节食减肥党情何以堪呐！▼ 　　 很多人都知道减肥要少吃多动，但是往往就变成了过度节食，一顿一个苹果就算吃饭了，然后直接导致身体基础代谢下降，肌肉量减少，瘦下来也成了“虚瘦”，没多久就反弹。 正确✅ 的减肥期间饮食一定是少盐少油营养均衡的，运动期间三餐的热量配比应该是3:4:3，休息日则要改为4:4:2，一般一个成年女性每天要摄入1100-1300大卡的食物才能维持身体的基本机能。 吃少了影响健康也容易反弹，吃多了容易胖。尤其是很多减肥的女生常常不吃早餐，这是一种非常非常错误的做法。减肥期间早餐一定要吃，而且要营养均衡。 　　 谷物麦片中有丰富的低GI碳水化合物，还有适量的蛋白质，再配上一杯牛奶，若干水果，就能完成一份简单营养均衡的快手早餐。每次取用200g左右的混合水果麦片，加上250ml牛奶，再加一个水煮蛋，是最简单又绝不会热量超标的早饭！ 当然，要减肥运动是少不了的。下面有4组针对小腹、后背赘肉、甚至全身核心肌群的训练，只要坚持下来的话，不仅能搞定虎背熊腰，全身也会有跟着瘦下来哦~ 1. 瘦小腹 2. 提臀细大腿 3. 核心肌群训练（瘦腰腹） 4. 瘦肩瘦手臂 女生要运动  

设计师向来不会墨守成规，今年他们竟然挑战了一把处女座的底线，大玩不对称！把衣服重新拆解组合，将不同面料、颜色、印花把衣服拼凑得完全“不整齐”也就算了，连鞋子也要一脚一只不同的，处女座和强迫症们，你说他们“过分不过分”？ 让强迫症想手动拨正的衬衫！ 早前乔妹子在《欢乐颂2》的发布会上用Comme des Garcons条纹与Maison Martin Margiela纯色两件衬衫不对称叠穿，让人眼前一亮。 　　 无独有偶，张俪也用黑色棉Tee叠穿衬衫出现在机场。 　　 其实这灵感就是来自于今年热火朝天的解构主义，设计师将一件简单设计的衣服，拼贴一块与整体完全不同的面料！强迫症们你们忍得了吗？ 　　 Ports 1961 2017春夏系列 对于时尚设计师们来说，光拼贴一块布料当然满足不了他们。两件衣服各取一半，再拼成一件，这种设计乍看左右对称，其实颜色截然相反！ 　　 Olympia Le Tan 2017 秋冬系列 想逼死处女座吗？把她们的衣橱全挂满这样的衣服吧�� 　　 Monse 2017秋冬系列 设计师们玩起不对称，还不只是把重点放在左右样式的不对称上。毫无对称可言的两块布料，也能强行用宽布条“系”在一起，竟然还特别好看！ 　　 除了颜色的不同，将粗细不同的条纹、格纹、波点拼接也是出神入化。 　　 　　 　　 　　 还有不对称的剪裁也相当抢眼，将领子嫁接到袖子上，处女座们看着“闹心”吗？ 　　 显然设计师们完全没有考虑处女座们的感受，随心所欲才能让时髦与众不同，不妨试试这些“打破常规”的衬衫，说不定能治好你的强迫症哦～ 　　 左脚右脚一个慢动作， 鞋子就要不成对！ 2017年Céline又燃起了不规则时尚的一把火，在春夏系列中，大玩颜色的不对称，挑起了新一轮不对称的时尚。 　　 Céline 2017春夏系列 而这对“红白无双鞋”成了今年it shoes的最大赢家，是各种追求时尚的小仙女们必备单品。 　　 Céline 2017春夏系列 在3月的时装周时，时尚博主们就迫不及待地蹬上脚来吸引长枪短炮来“咔嚓”了。 　　 　　 　　 　　 容祖儿更是直接total look上身，良心示范“买家秀”。 　　 时尚博主 Blogger Aimee Song最近就对它家爱不释手，频繁在INS上晒另一款不对称凉鞋。 　　 90后设计师专为不对称开创品牌？▼ 生于1990年的Simon Porte Jacquemus绝对是时尚设计师队伍里的年轻派了。他成立的同名品牌Jacquemus就是一个和不对称“杠”上的牌子。 　　 Jacquemus的鞋子，总是有些不平常。要么鞋跟一个方一个圆，要么鞋面方方圆圆，不对称得十分显眼。 　　 Jacquemus ready-to-wear spring 2017 除了大玩形状，色彩也是这位90后小鲜肉的“鬼才”设计之一。无论是黑与白，还是白与红，色彩分明的设计对于形状的不对称来说又添了不少亮点。 　　 法国女演员Jeanne Balibar就是它的拥护者，穿上了Jacquemus的不对称鞋去了70届戛纳电影节，还踩上了红毯。 　　 穿不同袜子被人取笑的年代已经一去不复返了，蹬上两只不一样的鞋才是出门的正确方式。 　　 　　 想赶紧拥有自己的“不对称style”， 你可以这么穿 比起不对称刚开始流行时，一味追求夸张的风格，2017春夏与秋冬的不对称设计更显“接地气”的多。个性中不失精致优雅，醒目且养眼十足，这种打破常规的新风格怎能不让人爱不释手？如果你衣橱里还缺这么一件，你可以看看这些。 　　 1.Victoria Beckham alt补丁牛仔裤 2.Ports 对比贴花条纹斗篷衬衫 3.Isabel Marant multi-chain hoop necklace 4. kara环扣把柄手提包 5.Gucci Ace 刺绣板鞋 　　 1.Alexander Mcqueen 九分阔腿牛仔裤 2.Jacquemus后置领带不对称针织上衣 3.Jacquemus方形贴花踝带凉鞋 4.Marni beat迷你单肩包 　　 1.MONSE 条纹不对称连衣裙 2.JIMMY CHOO Annie 100高跟凉鞋 3.ALTUZARRA 编织带单肩包 4.MARNI 花卉坠饰耳环 不对称的解构主义正像人们想要挣脱束缚的一种叛逆，没有生来的规则，也没有不可打破的规则。最后只想知道，到底有多少处女座和强迫症能接受这样的潮流，不过能坚持看完这篇种草的处处，你们真是棒棒哒。

“手是人的第二张脸”被说了太多遍，可人们好像还是不愿在手上花太多钱。手也成了人们日常护肤的盲点。 张天爱前几天在微博晒出自己的手。为了影视效果，满手皱纹青筋，还有那逼真的老年斑，俨然一副老奶奶的手。 跟自己的手对比，本人的手也并没有好看到哪里去嘛…… 相对于小爱的颜值，手是减分项啊…… 娱乐圈里很多女明星往往有一张漂亮的脸蛋，但是貌似他们都很少注意自己的手部功夫。 因为身高限制手较mini的首推周迅，公子颜好气质好演技好，就是手有点差强人意啊。 看过刘涛的手，知道了什么叫做白手起家…… 刘涛的手就是一个字：干，所以看上去就比较粗糙，难道贤妻真是经常做家务才这么显老的，这好好保养一下就好，毕竟底子不错的。 颜值逆天的大幂幂，手部骨节突出，手纹很重，颜色蜡黄……这和少女人设完全搭不上边啊……   朴信惠的短板也是手！手和脸的看上去不太匹配啊！ 而像有的明星就拥有一双令人羡慕的美手。 唐嫣的手估计是她身体最满意的部分，微博上晒了不止一次，不过修长又水润的玉手确实值得傲娇呢~ 全智贤不仅脸是冻龄，连手也是一丝皱纹都没有，“两张脸”都要逆天啊！ 张梓琳不仅腿长，手也是纤长无比。而且肤色特别均匀。 其实从13岁开始，我们的手就开始长皱纹了，只不过数量喝表现形式不同而已。 虽然生理性的东西我们无法控制，但是我们可以尽量通过后天的保养来减缓它的老化。 护手方法小窍门一：正确保湿。 其实手和脸部一样，都是需要保湿补水的。每天晚间对双手进行全效深层的保湿管理是最重要的，选择用含有甘油和神经酰胺的产品最佳，这样双手在经过一整晚的呵护后，想不水润也难。 护手方法小窍门二：双手防晒。 如果你不想双手过早的出现斑点什么的瑕疵，那么在日常的护理中，防晒就是重点，不仅仅是夏天，最好是一年四季准备一只spf高于15的护手霜，用它来避免双手遭受太阳的伤害。 护手方法小窍门三：戴手套。 女人难免会要做很多的家务事，而洗洁精以及洗衣液等用品，其中的各类化学产品难免就会伤害到手部肌肤，让肌肤失去水分，当双手再次面对热水以及紫外线的时候就变得异常脆弱，所以戴乳胶手套是为手部抗衰老最有效的技巧之一。

　　 前一阵有个热搜讲的是国外的编辑尝试天使们的食谱，然后给自己吃吐了。很多人对此深有感触。是的，好吃的都发胖，健康的都不好吃！虽说口腹之欲是最低级的欲望，但是要想真正克制很难。不过，如果你能够像糖糖一样坚持训练，偶尔嘴巴上的放纵也不会影响到体重！ 　　 近日，出席2017 Tony Awards的糖糖CandiceSwanepoel可是让众人惊艳了一把： 　　 紧致的皮肤、完美的身材，纤纤细腰真不愧腰精的称号啊！ 　　 这样的翘臀是每个女生都想拥有的。也是奇怪，哪些明星为啥怀孕只胖肚子也是惊了！ 　　 再来看看她的皮肤，咱们先抛开p图这件事，想要达到如此紧致的状态，与运动是分不开的。 　　 经常运动的人，身体年龄会更加年轻。而保持年轻的秘诀，本质是新陈代谢维持和年轻时一样的速度。除了平时对身体的保养之外，运动是最好的方式。 　　 介绍一套糖糖同款翘臀养成法，要知道那些筷子腿们霸屏的日子已经过去了，糖糖同款蜜桃臀正流行！完美的腰臀比会在视觉上拉长你的腿型哦！ 在连之前你可以按照自身情况准备一对哑铃，不要太沉，这只是用来辅助训练。 1/ 双腿打开略宽于肩，手握哑铃，手臂自然垂于身侧，前倾直至上身与地面平行。 2/ 自然站立侧平举，向左侧跨步双臂交汇于膝盖处。 3/ 站立，双臂自然放于身侧，做后跨步。 4/ 双腿打开比肩略宽，双手握哑铃举过头顶，再弯曲胳膊做深蹲动作。 5/ 站立，双臂自然放于身侧。向前跨步并平举双臂。 6/ 双手握哑铃，放置于肩侧。双腿打开比肩略宽，做深蹲。 7/ 曲腿平躺在瑜伽垫上，双手放置于身前，腰腹用力向上顶，直至膝盖、腹部和胸腔呈直线。 8/ 前跨步并向前举臂至胸前。 9/ 自然站立侧平举，向右侧跨步双臂交汇于膝盖处。

前几天Nike在上海兴业太古汇办了一场“潜入红白蓝的异想世界”活动，为了致敬Nike的经典跑鞋Cortez，整个现场全是按照Nike Cortez红白蓝配色布置的，充满了夏天的感觉，清爽又耐看又不浮夸。 去现场转悠了一圈，仙女感觉红白蓝要比夏天流行的黄色粉色好穿多了，三个互补色不论怎么穿都是一副活力满满的好气色，不妨试试？ 蓝+白：自带空调的组合 热到连衣服都不想穿的时候只好搬出蓝白二将出来降温啦。 最适合夏天的两种色彩组合在一起，就像薄荷加冰，清凉解暑No.1，不仅能缓解内心的燥热与不安，更能衬托出精神爽利的气质。 酷女孩直接将牛仔单品照搬过来就好啦，像天空一样干净清浅的牛仔蓝可是夏天的宠儿，搭配白色t恤或衬衫，轻松营造的简单造型无论多久都不会过时。 或者选一条蓝色裙装，澄澈的天空色赚足眼球，搭配白色上衣或一双小白鞋很适合通勤，给人一种干练稳重的感觉。 也可以像Jenny一样选择一条白裙子，剩下的配饰统统换成蓝色，整个人都散发着小清新的仙儿气～ 蓝+红：经典cp穿出复古味 蓝+红绝一直是复古届的扛把子，有着高颜值的美誉，很多美式风格的品牌也偏爱红蓝配。 红蓝两种对比强烈的颜色搭配在一起时髦又耐看，还给人一种复古小性感的味道，感觉很适合演绎90’s fashion style。 蓝红组合虽然对比强烈，但却比其他乖张新奇的配色更讨人喜欢，既带一点酷酷的潇洒气质，又不乏复古的女人味，再涂一口红唇，化身实力撩汉的小妖精～ 白+红：打造夏日时髦亮点 夏天绝不能没有白色单品，因为白色是黑色以外最百搭的颜色，基本上用它来配搭其他任何颜色都没问题。 对于在夏天看着就很热的红色来说，用颜色届的“万金油”白色来调和最适合不过，连cos刚出的lookbook都是红白色调，是不是看起来清爽又活力？ 红+白带来满分夏日感，既有白色的清凉又因红色让人眼前一亮，轻松不费力地点亮造型，是绝佳的抢镜法宝。 而且红白配的关键在于十分减龄提气色，为夏日造型增添了几分童趣与俏皮，展现出活力满满的少女感。 红+白+蓝：优雅法式风情 红白蓝简直集全了三种颜色的所有优点，但同时放在一起又不会让人觉得浮夸的组合，是高段位时装精常用的手段～ 毕竟秀场都是红白蓝的脑残粉，LV2017早春大秀全部清一色红白蓝拼接，清爽又摩登。 而Miumiu和Prada的2017春夏系列更是将红白蓝玩出了新花样～ 强烈对比的红白蓝还带有浓浓的法兰西优雅味道，因为法兰西的国旗正是红白蓝三色～将女性的优雅和色彩的活泼浪漫完美地结合在一起，打造清新宜人的Summer Look。 - - - 忍不住要跑题一下 除了穿在身上的红白蓝，仙女更强烈推荐宝宝们去看看基耶斯洛夫斯基导演的法国文艺片儿《红白蓝三部曲》系列。 三部曲中每一部都只运用红白蓝中的一个色调，感觉导演一定是个强迫症？除了画面够唯美以外，内容也特有情调，没法用词语形容法国电影的那种神韵，看之前请准备好纸巾～

哈比人的身高的确是硬伤，不过我坚信身高天注定，比例靠打拼。哈哈。无论高还是矮，比例都很重要。而穿对衣服就可以让不完美的身材也拥有好比例。 显高秘诀，已经写过很多，显高单品，从高腰短裤、铅笔裤、迷你裙等，大家也已经烂熟了。今天只推干货，来说说那些你可能没想到的显高单品，一起来看看吧： 1、迷笛连衣裙 挑选要诀：合身、高腰，下摆不要太宽大 迷笛裙我以前专门写过，是指长度到膝盖以下、脚踝以上的裙子，知性优雅。▼ 很多哈比人都不敢轻易尝试这种长度过膝的裙子，担心不好驾驭。其实只要穿得对，中长裙也可以很显高。秘诀就是：高腰、下摆不要太蓬。 很多会穿衣的小个子都爱穿。▼ 合身和高腰有多重要，对比一下就知道，同样都是迷笛裙，腰线一低，裙子一宽，整个人的海拔也低了不少。▼ 上半身剪裁合身是关键，最好露肤面积多一点，也会视觉上让比例更好。裙摆当然不用追求同样贴身，但裙摆最好也不要太大，尤其是那种下摆大伞型的，会把整个人的重心往下拉。▼ Nicole Warne 两种都穿过，但我觉得右边的她显得更苗条。▼ 下摆是包身的或者小A字型的高腰迷笛裙，都有显高效果，搭配高跟鞋看起来就更高了。Duma这两身，不和其他人合影的话，应该看不出身高只有153cm吧？▼ 迷笛半裙也是同样的道理，选高腰、下摆开口小的小A字裙，也会有显高效果。搭配一样，2D世界里的Jenny Walton看起来比例也不会比超模AA差啊哈哈。▼ 还有一些迷笛裙，虽然也是A字裙，但因为材质软、臀部设计比较圆，下摆又开得比较大，即使是大高个，穿上去也会显胖和矮。右边的Maria Duenas Jacobs个子其实不高，但两人的视觉效果差不多。▼ 2、连体裤 关键词：合身，露肤 关注我久了的读者都知道，连体裤是我最常穿的单品之一，无论是采访、看秀还是参加活动，常常都是一条连体裤搞定。除了懒以外，还有一个很重要的原因，它是哈比人打造好比例的神器。▼ 同样拿小个子Duma来举例，是不是很有说服力？▼ 注意，我说的是高腰线、修身款的连体裤，而不是左边这种去年很流行的腰线低、又宽又大的工装连体裤，这种只有超模才能驾驭吧。对比一下。▼ 其实错不在于工装裤，而是在于剪裁。同样是工装连体裤，选腰线高一点、款式更修身一点的话，还是很显高的。不过无袖款的连体裤，更加清爽干练，适合夏天。▼ 吊带款和抹胸款的连体裤也值得入手，更加性感迷人，适合锁骨漂亮的妹子。把视线转移到锁骨和肩颈，显高效果更佳。▼ 裤长可以各取所需，但长裤款更能拉长腿部线条，裤腿越长越显高。▼ 我最喜欢阔腿设计的连体裤，最能藏肉，里面搭双高跟鞋，把整个人修饰得高挑纤细，气场全开。▼ 3、阔腿裤 关键词：高腰，裤长长一点 很多人觉得阔腿裤只适合又高又瘦的人穿。这完全是个误会。又高又瘦的人，有什么单品不适合呢（白眼）？ 阔腿裤恰恰是不够高不够瘦的人的救星。只要选对了款，就完全不用担心比例问题。▼ 和其他裤子短一点更显高不同，长款的阔腿裤反而更好驾驭，短款的则一不小心就五五身了。▼ 虽说长款可以在里面藏高跟鞋，但也不要太贪心，过长的裤腿会显得拖沓。我自己最喜欢刚好遮住脚面的长度，搭配一双高跟鞋，显高效果一流。一组正面例子。▼ 还有一个关键也是，阔腿裤不等于很宽的裤子。除了裤腿宽外，腰臀围位置是否合身才是它能优化比例还是毁掉比例的关键。虽然阔腿裤是宽松一点更舒服，但太宽的阔腿裤把整个人都淹没。对比一下：▼ 这两年都很流行短一截的阔腿裤，夏天穿比较清爽。不过要提醒的是，它一点也不显高，反而会让下半身看起来又短又宽。哈比人一定要搭配高跟鞋穿。▼ 搭配时尽量选多露脚面的尖头鞋或凉鞋，让脚面也成为腿长的一部分。▼ 身高不够也想把阔腿裤穿得美，还需要掌握一些搭配小诀窍。 上衣短一点、修身一点更显高。不然全身都松松垮垮的，像左边一样，身材比例也变成了五五分，甚至是六四分，拒绝。▼ 把上衣扎进去穿也能更显高，如果裤子很宽的话，最好是加一条腰带强化一下比例。▼ 4、吊带迷你连衣裙 关键词：吊带，收腰，大领口、A字摆 上次去LA出差，买了几件连衣裙，结果回家一看，怎么都是一样的款。就是下面这种吊带裙，我买的其中一条就是下面这个的同款红色，Reformation的。▼ 其实，我当时试了各种款的连衣裙，后来买的三条都是这种。让我YY一下：如果非要选一个单品， 是哈比人穿起来效果不输超模的，恐怕只能选出它了吧，哈哈。它真的很适合身材娇小的姑娘。 为什么呢？首先它的收腰位置就在胸线下方，自然营造一种胸以下都是腿的感觉。收腰是重点。只要腰线够高，穿上立刻长高五公分。对比一下，左边裙子更短但没有明确的腰线，就不如右边显瘦显高。▼ 其次下摆略呈A字型，裙长短，整体拉长了比例。加上露肤面积大，视觉上看起来就会很清爽。哈比人就算搭个平底鞋穿也不会显得很矮。▼ 大高个的霉霉有一段时间很爱穿。其实所有无袖高腰短裙显高技能都很棒，霉霉虽然高，但是腰有点长，比例不算完美，但穿上这种裙子，比例就完美了，大长腿优势更明显。▼ 很多人担心吊带款会显得肩膀很宽很壮，其实，那些无袖但肩线刚好卡在肩膀和胳膊交界处的款式才最容易显得肩宽胳膊粗。我昨天穿了一件就被崔斯坦吐槽了，然而我的胳膊真的不算很粗的了。反而窄一点的吊带、宽一点的领口的会把视线往脖颈处引领，看起来更清爽。对比一下：▼ 上身比较丰满的人，不一定选很细的吊带，可以选这种肩带稍微宽一点点的。逐一领口开得大一点，更适合大胸妹子。▼ 如果你的肩线好看的话，还可以考虑挂脖款迷你裙，KK 穿上简直像女巨人。▼ 露肩或者抹胸款的高腰迷你短裙也很显高，如果再配上高跟鞋那就更完美了。▼ 5、短一截喇叭裤 关键词：高腰，大腿收紧，微喇 之前写喇叭裤的时候说过，超长喇叭裤很挑人，不适合大腿粗星人，但八分、九分的短一截喇叭裤驾驭起来就容易多了。它既有喇叭裤一贯的复古风格，又不限制身材，哈比人穿也还蛮显高的。 依然是哈比人的穿衣榜样——Emma Roberts的示范。▼ 长喇叭裤显高大家都知道。短一截喇叭裤的显高能力也不差，而且它对小腿有一些修饰作用，还可以凸显细细的大腿和脚踝，更清爽也更适合夏天。对比一下。▼ 而且喇叭裤比直筒裤更有女人味。流行的不规则毛边细节又多了一些随性自然~▼ 和阔腿裤一样，短一截喇叭裤想要穿出优化比例效果，同样要挑臀部合身的。另外一个重点是：大腿位置要紧身而不是宽松。大腿部位松松垮垮的短一截喇叭裤，舒服是舒服，但穿起来就完全是哈比人的灾难。▼ 另外，注意“喇叭”不需要太大，否则显得很累赘。左边是反例。▼ 黎贝卡的话： 今天就到这里了，虽然没有长高大法，但显高大法也还不错对不对，哈哈~ 祝大家都拥有逆天好比例！明天见：）

对时尚明星来说，每季都要从时尚精品最新设计中挑出几套来作为「战袍」亮相公开场合，大家眼光都那么好，品牌主推的爆款设计又只有几款，撞衫在所难免。 于是就会有「撞衫不可怕，谁丑谁尴尬」这个硬道理，衣品一瞬即知！撞衫谁被比下去？ 总之撞衫实在精采！完美演绎「是人在穿衣服，而不是衣服穿人」这句话。 近日范冰冰、刘嘉玲、刘诗诗、GD、倪妮等巨星轮番撞衫，看看谁的「衣Q」更令人十分赞叹！ 范冰冰、刘嘉玲，上年纪的不一定输 近日范冰冰穿着路易威登（Louis Vuitton，LV）2017春夏系列黑白棋盘格纹洋装，现身节目宣传，刚好撞上刘嘉玲3月出席路易威登（Louis Vuitton，LV）2017秋冬大秀时的同一件洋装。 果然就是名家设计，层次丰富又不过于复杂的图纹设计，突显出两人各自驾驭服装的过人实力。两人穿着都好看，优雅中散发强烈的女神气场，没有输赢，通通令人印象深刻。 三月刘嘉玲也穿过同款，将头发束起，并不因为年龄大而输惨。 Louis Vuitton 2017春夏系列。 刘诗诗、GD 全力火拼 吴奇隆爱妻刘诗诗剪了短发后，多了点俏皮又优雅的女人味，身为法国精品美妆香奈儿（CHANEL）中国区彩妆大使的她，近期拍摄《时尚COSMO》7月号封面，不仅双唇的动人唇色也出自香奈儿彩妆，还穿了CHENEL早秋大红色针织外套入镜，再度被小香全包了。 在这款红色软呢大衣打造下，外表柔弱的她帅气变身霸气女神，俐落硬挺的版型让她再度帅出新高度，完全符合粉丝将她暱称为「刘英俊」的率性形象。 然而这件鲜红色香奈儿（CHANEL）2017早秋系列斜纹软呢大衣，其实正举办个人巡迴演唱会「ACT III, M.O.T.T.E」的韩国男神quan'ji权鸡涌GD，也选择了同款大衣作为表演服装，身型纤细的他穿上女装也毫无违和，搭配帅气舞姿及表情，堪称撩妹无极限！ GD近日发行第二张个人迷你专辑，套上要价8万元的香奈儿红色斜纹软呢外套，内搭街头风的涂鸦T与牛仔裤，霸气又潮流。 CHANEL 2017早秋系列。 如果一定要比衣品，那么反串女装男穿的GD肯定赢开，这里不是说刘诗诗就穿得不好，只是从男性穿女装的角度来说，有哪几个男星可以做到这层境界呢？ G-Dragon向来yi衣品惊人，超会穿衣服，也是香奈儿秀场的熟面孔，老佛爷的爱宠，他每次出席的穿搭都让人十分惊艳，当人们普遍认为穿女装=娘娘腔的时候哦，他就演绎了女装穿出潮流感。 如果个子娇小的男生，不妨试试学GD套上女版大衣，就能穿出属于自己的个人风格。 在演绎这件香奈儿长版风衣时，个子娇小的GD配上了靴子，拉长视觉比例。 GD 把软呢外套跟牛仔裤结合，穿出年轻潮味 对于个子娇小的男生来说，女版外套的版型不只相较适中，还能够修饰身形线条，学GD把衣服扎进裤子里，配上靴子或运动鞋，利用服装层次感，就能搭出好比例。 倪妮撞衫秦海璐，输了！ 倪妮的衣品向来漂浮不定，这次出席珠宝活动时她选择穿着Ralph Lauren白色西装套装现身，绑着高耸辫子马尾，以俏皮俐落的风格，让人眼睛为之一亮。 金马影后秦海璐已早她两个月穿上同一件白色西外套！ 其实从搭配上，倪妮肯定是赢了秦海璐的，前者穿出俐落感，而且还有一个巧妙之处，细心看会发现她正「裸穿」白色西外套。 后者则搭配牛仔裤，游走正式休闲风格，但相比影坛鲜肉则层次太复杂。 这种裸穿西装的方式，范冰冰、Gigi Hadid都尝试过，之所以说倪妮输了，是因为相比之下她的气场没有范冰冰、蕾哈娜突出。 范冰冰曾穿过类似款的Alexander McQueen成套黑色裤装，「裸穿」西装外套也是将钮扣紧紧扣起，营造出V领低胸效果，俐落风格中又带有性感女人味。 国际超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）热爱「裸穿」外套，露出肌肤有够性感，火辣到不行。 对于热爱裸穿外套的人，有以下提议，方便把气场穿出： ✔「裸穿」不代表真空上阵，只是要把握露出胸前V字肌肤领域的穿搭法则。 ✔不要走光！要注意外套穿起后，胸前、下摆两处的位置，毕竟走光跟性感并没有划上等号。 ✔发型非常重要，建议绑起头发，以干净俐落的发型为佳。 这样才能把气场穿出。

腾讯娱乐讯6月16日，刘涛出席某品牌活动，只见她身着不规则裁剪长裙搭配高跟凉鞋，大秀美腿，走路带风，女神范十足！ 刘涛出席活动。 刘涛大秀美腿。 刘涛与友人合影。 腾讯娱乐讯2017年6月16日，第23届上海电视节在上海顺利举行，闭幕红毯上众星闪耀，“欢乐颂四美”刘涛、蒋欣、王子文、杨紫齐聚。 刘涛亮相红毯。 蒋欣。 《欢乐颂》剧组齐亮相。 王子文。 张钧甯亮相红毯。 关晓彤亮相红毯。 胡静亮相红毯。 张凯丽亮相红毯。 王丽坤亮相红毯。 殷桃张译亮相红毯。 《鸡毛飞上天》剧组亮相红毯。 胡静、张志坚亮相红毯。 张译亮相红毯。 演员许文广亮相红毯。 《民族记忆》剧组亮相红毯。 张晓龙、白冰亮相红毯。 董卿参加上海电视节。 董卿亮相红毯 胡静、张志坚携手亮相。 鞠婧祎。 刘奕君。 《逆袭之星途璀璨》男主角PUSH亮相红毯 PUSH笑容灿烂 《逆袭之星途璀璨》女主角宋轶 上海电视节评委钟汉良、姚晨携手亮相。 评委会集体亮相。

23岁的Victoria Deng和19岁的Jasmine Mughal都是万锦Bill Crothers中学的毕业生，她们双双入围今年的环球小姐选美比赛，同时也肩负为Operation Smile组织募款的使命。 Operation Smile是帮助发展中国家儿童接受唇腭裂手术的公益慈善组织。两人将在万锦周五音乐节上接受社会各界的捐助。 万锦市选出两人参与今年晚些时候举办的环球小姐选美比赛。9月29日到10月9日，两人将在多伦多大都会会议中心与其他60名选手展开激烈竞争。 Mughal和Deng是校友，两人都对比赛充满期待，但表示更期待可以为两人共同参与的Operation Smile慈善组织贡献力量。 两人将于今天，6月16日周五，在万锦音乐节上亮相，发起募捐。 华裔小姐Victoria Deng毕业于塞内加学院空乘服务专业，目前是加航的一名空姐。她和Mughal都认为，加拿大环球小姐选美不仅能够彰显加拿大女性的巨大能量，而且相比外在美，更重视女性的内在美。

都说夏季其实是最不好穿衣服的季节，由于温度的限制，那些繁复设计的单品，会让你热的喘不过气。今天的搭姐就要推荐几件夏日迷你的清凉单品，让你面对炎热的天气，也能时髦的毫不费力！赶快跟搭姐一起来看看都有什么吧！▼ 　　 1 迷你包 俗话说的好，没有什么事情是一个包包解决不了的（哪来的俗话）。包包在女生整体造型中起着至关重要的作用，有时候简单的着装配以画龙点睛之笔的包包，就能让你瞬间时髦力爆棚。而对于这个夏天，搭姐必须要推荐让各位少女心爆棚的迷你包包，小巧精致却可以让你气质加分不少。▼ 　　 最常见也是最好搭衣服的斜挎小方包，经典而大方，小小的身材灵气十足。▼ 　　 除了经典的黑白色，那些你不敢尝试的跳跃色，也可以大胆的运用在小包包上，自带元气满满的青春力。▼ 　　 肩带换成链条，帅气感扑面而来。▼ 　　 除了传统的小方包，这两年大火的相机包也是迷你包包中的翘楚。立体的身材也可以容纳更多的杂物。▼ 　　 还有一种盒子包自带“贵”气，不同气质的人可以选择不同材质的盒子包。皮质的盒子包英伦又复古，亚克力材质的则多了一份街头感。▼ 　　 除了斜挎款，方形腰包这两年也成为了街拍潮人的心头所爱。别以为腰包是乘务员的专利，换上皮质外衣的腰包充满了不羁的时髦感，还能做腰带两全其美。▼ 　　 手拎小方包更加优雅有腔调，迷你的身形摆脱了沉闷老气感，很适合职场轻熟女。▼ 　　 除了方形迷你包，其他形状的迷你包更加俏皮。圆形小包自带萌萌的气质，加上一些童趣涂鸦，穿出18岁的既视感。▼ 　　 心形小包既浪漫又不失女人味。▼ 　　 同样占据时尚圈大半江山的中性水桶包，变成迷你款竟然变得超可爱，既能耍帅，又能扮萌。▼ 　　 今夏的后起之秀竹编包，很多人表示接受无能，变成了迷你款就不再像菜篮子，反而田园而清新。▼ 　　 2 Crop Top Crop Top短上衣是搭姐之前推荐过，为什么搭姐又把短上衣拿出来讲，一是短上衣可以优化你的身材比例；二是露腰的款式可以提气，让你整个人都充满朝气蓬勃的青春力；最后最最重要的是，平坦的小腹是不需要天生，而只需后天努力就可以得到的，如果你再说自己身材不好穿不了，只能说明自己不够努力。▼ 　　 短上衣在搭配上也比较广泛，单穿或者做内搭都很时髦。▼ 　　 对于没有完美腿部线条的普通人，可以选择用短上衣搭配长款阔腿裤，穿出开挂的气场。▼ 　　 露腰的设计，让一身黑色的搭配也能充满层次感，显瘦力极强。▼ 　　 瘦高的妹子，用短上衣+牛仔裤Legging就可以成为目光的焦点。▼ 　　 搭配开叉半身裙，演绎女人味十足的浪漫。▼ 　　 选款方面，T恤款的短上衣简约百搭，可以和你衣橱中的很多单品组CP。▼ 　　 无袖款的更加清爽，驾驭多种风格。▼ 　　 对自己小肚子实在没信心的，选择这种荷叶宽松下摆的设计，既能藏肉又能发挥出短上衣的优势。▼ 　　 短上衣加入露肩的设计，更具时髦的美感，分分钟成为最美的街景。▼ 　　 3 牛仔热裤 牛仔热裤是每个人衣橱中最常见的迷你单品，只要你有一双细长腿，就能把最基础的单品穿出最时髦的腔调。▼ 　　 牛仔短裤显腿长的秘诀在于它的高腰设计，腰线提高，下半身的比例自然就拉长了。▼ 　　 牛仔短裤的下摆带一点毛边设计，可以增加随性感，毛边形成的廓形效果也可以从视觉上让大腿部分显瘦。▼ 　　 破洞设计自带不羁的率性，适合酷酷的女孩。▼ 　　 搭配上，T恤+短裤最具街头感，帅的刚刚好。▼ 　　 老派的西装搭配牛仔短裤撞出十足的腔调感，既能Hold住正式场合的优雅，也能演绎休闲场合的时髦。▼ 　　 衬衫+牛仔热裤是最经典的搭配套路，大气而时髦。▼ 　　 自古红蓝最CP，衬衫与牛仔蓝的搭配让你出挑而不浮夸，美的刚刚好。▼ 　　 粉色+蓝色让你少女感爆棚。▼ 　　 除了经典的蓝色，黑白色的热裤也是百搭的基础之选。▼ 　　 4 耳饰 耳饰作为这两年时尚圈潮人必备的造型利器，绝对可以在这个夏天为你简约的着装增加时髦度。▼ 　　 最经典大气的莫过于圆环耳饰，大一号的圆环能够将你的肉肉脸显得更为小巧。▼ 　　 觉得大圆弧太夸张，佩戴小圆环更显精致。▼ 　　 更为寡淡的圆形耳饰，让你分分钟拥有性冷淡的高级感。▼ 　　 金属球型的耳饰是今年的大热，自带高冷范儿。▼ 　　 其他材质的球星耳饰相比金属材质更为俏皮，充满少女感。▼ 　　 流苏款的耳饰，大气灵动，适合轻熟女。▼ 　　 浪漫的花朵耳饰，适合度假和海边。▼ 　　 今天的推荐就到这里了，别以为炎热的夏天就没什么可穿的，其实你还有很多选择，这些小巧的单品，绝对能让你的夏季锦上添花！

首先欢迎妹子们进入彩妆大坑，撒花~不要觉得化了妆就是妖艳贱货，尤其是在美帝，很多人觉得化妆是一种对他人的基本礼貌。当然啦，也不是说不化妆就不礼貌，这个因人而异哈。 　　 （图片来自韬韬表情包） 化妆步骤+产品推荐+上妆手法科普教程 首先介绍一下化妆的步骤，和按步骤说说适合不同肤质妹子的产品，以及什么方式上妆，以下步骤是在日常护肤结束之后哦 妆前乳/隔离霜 真的不要觉得隔离霜就是隔离所有彩妆，从而你的皮肤就不会被化妆品伤害了，这个观念真的是错错错。我还是更喜欢叫他们妆前乳，因为是为了让你后续的粉底更持久的一个打底作用，有一些妆前产品是带防晒的。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 油性皮肤的妹纸就选择控油型的妆前产品，毕竟谁也不喜欢满面油光的见人吧...这里我个人比较推荐 SOFINA控油款妆前，开架好物，另外就是图片上的Illamasqua的matte妆前。因为是亚光妆面，会修饰油光。因为我不当油皮很久了，所以手边木有存货，没法给大家看实拍，所以网上找了张图。 　　 （图片来自网络，版权属于原作者） 干性皮肤的妹纸就选择补水型的妆前产品，可以在上粉底前帮助滋润皮肤。如果干皮妹子在妆前不做好保湿，很容易出现卡粉，起干纹的现象，也是极其不美观滴。 娇兰金钻是我今一两年用过保湿效果最好的妆前乳，现在已经改版了，我这瓶还是之前的旧款，早就见底儿啦。Illamasqua的hydro版本妆前，也被各种美妆达人推荐过，确实效果不错，但是考虑到美帝不太好买，所以这里从性价比安和方便方面最推荐给大家的是make up for ever的这款补水妆前。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 混合皮的妹子我建议也是选择补水型妆前，因为大部分混合皮妹子有外油内干的现象，补水还是很重要。MUFE的这个step1主打补水湿润，还是很不错的。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 毛孔粗大的妹纸则可选择含硅的填坑型妆前乳，比如smashbox，或图上这个阿玛尼的，都能起到平滑皮肤的效果。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 另外图上的benefit毛孔霜和娇韵诗的毛孔霜是专门针对局部毛孔坑的~像我这种满脸坑的，真是缺了他们就会发慌..... 　　 （此脸&图片by 大脑奔软糖） 中性皮的妹纸我就要恭喜你了，补水的平滑的防晒挑自己喜欢的就行了。。。 　　 （图片还是wuli韬韬） 以上妆前乳是根据肤质给大家的建议，下面还有一种妆前乳，是润色妆前，根据自己皮肤的颜色选择，暗沉发黄选紫色，比如smashbox的紫色隔离， 泛红长痘可选绿色，比如MUFE的绿隔。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 这两个颜色是最常见的也是最早有的润色隔离，现在市面上还出了蓝色、粉色、黄色，珠光等妆前，大家可根据不同皮肤颜色和需求进行选择。手头上修饰型的妆前就这三个，3ce紫隔修饰暗沉，剩下两是珠光妆前，增加光泽感的，不怎么常用。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 上妆前乳的方式，均匀抹开就好，拍了个动图。。。。恩。。。凑合看吧。。。 　　 （恩。。。这就是我） 上粉底喽 底妆真的hin重要，韩剧风靡的时候，哪个菇凉不羡慕女主们吹弹可破白皙透亮的皮肤？当然了，这肯定是有打光的成分，但是粉底肯定也是功不可没的。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 粉底的选择也需要根据大家不同的需求来进行。粉底和妆前一样，分控油的滋润的，光泽感的和亚光的等等，现在先说说怎么用最简单的方法挑选适合自己的底妆。 第一个小tips是不要选择太白的粉底，很面具且会和脖子两个颜色，看起来真的不好看，like下图酱紫。想要白的妹纸选比自己皮肤白一两个色号即可，没有白需求的，就选适合自己的，均匀肤色为主。 　　 （图片来自网络，版权可能属于吴亦凡和这位女士？） 干皮则选择滋润型的，实在很干可选择粉霜，比如香缇卡的未来肌肤粉霜和娇兰内衣粉底，这两个都比较润。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用 ） 油皮选控油型，long lasting的，这里推荐TF的长效粉霜和lancome的24小时，兰蔻这个我推荐给好几个油皮混合皮盆友了，用过的都说好！ 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 混合皮妹子不用选那么有针对性的，可以根据四季肤质的变化进行调整。像我，夏天时我用long lasting的，冬天时则用滋润型多一些。我手头有的粉底部分在晒货写了心得，没写的之后也会写，如果伙伴们感兴趣，可以去瞅瞅 　　 　　 大脑奔软糖7 露珠肤质 混合偏干，毛孔粗大，前几天爆的痘痘留下了些浅的印子。 粉底质地 乳状，偏轻薄，很好推开，压一下可以抹全脸（露珠脸大） 遮盖力 遮盖力中等，没有香缇卡那么弱，但是也没有full coverage的那么强。通过叠加可增强遮盖力。痘印不能完全被遮盖，小毛孔可以趋近隐形，大毛孔需要配合毛孔打底霜。 妆感 粉底液本身不属于厚重的款，很轻薄，且很服帖，不面具，妆感哑光瓷白个人很是喜欢。 持久度 在电脑前被辐射6小时以上没问题，户外不出汗的话8小时妥妥的，只有鼻尖下吧可能需要补补妆。 上粉底方法 上粉底一般分三种，手，海绵，刷子。我想了一下，手应该都是一样的手，but！海绵和刷子的种类样式非常多，这里就推荐新手妹子比较好上手的好啦。（请仙女们忽略我脏兮兮没洗的粉扑） 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 用爪子：挤出一泵粉底液，点在脸上，用指腹轻拍，千万不要像抹油那样涂抹，要拍，虽然有点像抽自己嘴巴子...慢慢有耐心的拍匀，建议少量多次，不要一次太多。这是最简单的办法。 　　 （恩...还是我，求别拿这个给别人看妆前妆后） 海绵：海绵上妆非常迅速且服帖，其中化妆海绵里最出名的应该就是这个beauty belender了吧，打湿了之后上粉底，迅速又服帖，但是比较讨厌的就是用完就要洗，不然容易长细菌。同样的点在脸上，然后用海绵拍，沾着一点点拍匀，不要用海绵来回涂抹。这样出来的底妆非常服帖自然。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 刷子：最常见的粉底栓是舌型粉底刷，但是这里我不太推荐新手妹子用这个，因为一不留神容易有刷痕，那就很尴尬了。而这种平头的则好操作很多，同样的点满全脸，然后用打圈圈的方式推开。也是一样的建议少量多次，不然刷头的毛很容易纠在一起。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用）   遮斑遮坑遮痘痘遮瑕 对于面部没什么瑕疵的妹纸，这里就可以不用看了，有痘印黑眼圈斑点的菇凉还是可以看看的。目前市面上常见的遮瑕产品有液体遮瑕和固体遮瑕两种，液体就类似nars美宝莲那种，固体分膏和棒两种。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 干皮推荐液体遮瑕，只遮黑眼圈的话，也同样推荐液体遮瑕，因为眼下一般会比较干，用太干的产品容易长细纹。当然也不是说干皮只能用液体遮瑕，很多遮瑕膏滋润性做的也很好，但是你怕选错的话，液体遮瑕会保险点。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 油皮如果用滋润性太好的遮瑕，则会很容易浮粉，让底妆看起来很斑驳。混合型妹纸就看着选吧，买个液体买个膏，换着用也不错呢！推荐cpb遮瑕棒~ 　　 （图片版权和照片来自我老公，他说你们想用就拿去） 遮黑眼圈，选择橘色遮瑕效果最好，可以和青色眼圈相中和，但是如果不想搞的那么专业，用个稍微亮点的遮瑕膏遮瑕液也可以的。用指腹轻轻拍开，千万不要涂抹拉扯眼部皮肤，眼周皮肤很脆弱的。遮泛红的痘痘，可以选择绿色遮瑕膏，同样的如果只想买一只，就买个适合自己肤色的遮瑕，千万不要太白，因为痘痘是鼓起来的，如果你的遮瑕颜色亮，会显得痘痘更突出。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 完美底妆的最后一步：定妆 终于到了底妆的最后一步了，所谓定妆就是用散粉或粉饼扑上一层，防止脱妆。因为粉状是可以帮助吸收中和掉多余的油脂和产品，所以底妆带妆时间就会加长。 我个人是更推荐散粉的，粉饼则带出去补妆更好一些，因为大部分粉饼一般比较厚重遮盖力较好，上完粉底液再上粉饼，很容易假面，而散粉则是比较轻薄。 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 你需要的是准备一个大大的刷子，或是使用散粉自带的棉扑，均匀的将散粉覆盖在脸上，扫掉多余的，然后你完美的底妆就完成啦！ 　　 （图片by大脑奔软糖，未经许可请勿转用） 最后附上一张我的底妆完妆图~ 　　 （请忽略我的小黄背心和小黄发夹） 到这里我写烦了，乃们估计也看烦了...就酱紫吧，希望对新手妹子上底妆时有所帮助，有啥相同的不同的建议也欢迎大家一起沟通探讨，粉底测评可以移步去关注我的晒货，不懒的时候会更新滴~ 　　

谁不想要立体精致的小脸呢！偏偏咱亚洲人脸都比较扁平，只能后天努力补救了...虽说化妆不如玻尿酸来的快，可它比玻尿酸安全啊。但在这个化腐朽为神奇的过程中，90%的妹子都会习惯性忽略一个步骤：修容高光。 　　 没错，听起来好像很难的样子，所以好多妹子干脆用头发来遮一遮大脸庞，无奈天气越来越热，头发扎起来，就到了修容术救场的时候了。今天O姐的推荐有高光，有修容，还有高光修容组~ 修容粉和阴影粉是一回事么？ 两者都是修饰脸部轮廓，修容幅度比较小，而阴影粉一般用于比较大的面部修容处理，像鼻侧影！修容粉一般适用生活妆，而阴影粉一般就是舞台啊，梦幻妆之类的！ 看看欧美明星组，人家的高光阴影精致到仿佛拥有 “光影魔术手”一般。 　　 ∆Hailey Baldwin 　　 ∆帕丽斯·希尔顿（Paris Hilton） 　　 ∆莉莉-罗丝·德普（Lily-Rose Depp） 当然，一方面是因为歪果女孩的脸庞轮廓确实更深邃，另外就是，修容，绝对是西方女孩化妆必不可少的一个步骤了，用起修容产品也是毫不手软~ 　　 所谓孰能生巧~ 久之 ，自然更了解怎么给自己这张脸庞，怎么画才更耐看。 　　 修容高光到底有多666？你们自己看~ 　　 原本有些塌的鼻子，立刻变得高挺许多~脸颊凹进去，脸小了一圈~ 　　 涂高光能起突出作用，涂阴影则有凹陷作用，面部轮廓有高有低，整体脸型当然会立体感更强，看起来脸也更小了，拍照也会更上镜哒▼ 　　 不过话说回来，这些年在修容高光领域栽过跟头的姑娘也确实不少。自己操作起来，就深切感受到什么叫“买家秀”了…… 既能媲美整形术，奈何上手如此难！究竟问题出在哪儿？为了人人都有一颗“小V脸”，我们就先从亚洲明星的修容bug来看~ 误区1 粉底口红眼妆...什么都好， 就是不修容 　　 ∆就是不修容的全智贤... 为何刘雯看起来脸庞要比全女神小一圈，就是化妆多了一道修容程序~有立体感的面庞当然要比“脸很平”更上镜~ 　　 每天认真描眉画线擦粉，但是不论折腾了多久，在自己脸上总是差那么一点意思，大饼脸依旧还是大饼脸，这是为什么呢？姑娘 你没有对症下药啊~ 　　 ∆ 李丹妮 如果你是大饼脸或者脸很平，想要改变“饼脸”命运，可少不了几把高光阴影的刷子~ 误区2 为了显脸小 下手太狠 ×修容高光就是为了让脸小 √让五官更加立体才是王道 　　 看看hold住姐 “V脸妆”，两颊厚厚的修容粉，都能搓下来几层泥巴，当然，人家是节目需要~可现实中，真有妹子下手这么重！ 　　 ∆吴千语 　　 ∆法国戛纳，第70届戛纳电影节萧邦晚宴。 “奶茶妹妹”章泽天 　　 ∆ 倪晨曦 停下吧妹子们~ 修容不是这么玩的哦~修容的目的是为了让五官更立体。因为立体了，视线自然就会集中在脸部中央。绝不是来回横扫深色修容粉，以此让脸看起来小一圈的事儿。 　　 ∆ 上海， Dior蓝调活动。Angelababy（杨颖） 瞧，baby侧面的修容有多自然！鼻影和两颊阴影都到位，但却不突兀。虽然脸已经够小了，但是增加立体度之后更加完美耐看！ 误区3 只要有阴影就能显瘦 √ 纠正：高光阴影不分家 这一点，看陈意涵的妆容就懂啦~只有阴影，少了高光，感觉妆容像是蹭脏了，只有暗面没有亮面让人苍老了许多。 　　 所以，妥善处理好高光和阴影的关系就不会有这么头疼的问题。刘诗诗面庞也有点平，可人家妆容做到位了，从额头到下巴、鼻梁、苹果肌形成的光亮面，让整张脸庞都饱满有光泽。双颊、鼻翼的阴影，形成了自然的瘦脸效果。“凹凸有致”诗诗做到了！ 　　 2个提问，快速理解高光 1 高光能为肌肤做什么？ 依靠粉底液、粉饼这类基础打底化妆品很难制造出珍珠般的闪光感，或是清晰立体的面部轮廓，而运用高光技巧却能使脸部“高光区”的亮度提高200%，从而让你告别肌肤黯沉。同时，光影的视觉对比，还能加深五官的轮廓，呈现出立体妆感。 2 高光画在哪里最妥当？ 高光区域并不难找，它主要集中在面部的中央。 　　 脸颊区：对着镜子微笑，寻找微笑时两眼外侧隆起的笑肌，高光区域则在笑肌的上方。 T字区：T区也是常见的高光区域，包含额头、鼻梁及下颌。最后，别忘记在嘴角的法令纹处也打一些高光。 　　 图中深色阴影所示的地方如果能够加重，会更好地勾勒出深邃眼眶的线条，也能从视觉上缩小鼻翼。阴影也是有深浅的，当然初学者可以一律从浅开始打，保管没错。 下图是一张高光阴影示意，为了让大家看的明白，打的有点夸张~ 自己看吧，该画哪儿画多大多深，嗯自己决定……什么？你问打在哪个位置能瘦脸？ 说实话对新手来说，能搞定鼻梁和下巴已经不错了，大面积脸测涂抹阴影，搞不好要弄巧成拙，远看挺立体，近看my god！ 毕竟每个人的脸型不同，该打的区域也不同，不同脸型的参考也不同。（但是原则是一致的，那就是：通过视觉改造自身面部缺陷。） 　　 对着镜子，用光照一下面部的骨骼结构，找到最想削弱的部分，这个地方就可以画阴影；再找到最想突出的部分，画上高光。 说起来容易做起来难，要对自己面部非常了解，学过素描的小伙伴可能掌握得更快。对于零基础的修容小白，可以对着下面步骤一步步来。 　　 STEP1 STEP1：涂抹修容产品的最佳工具是刷具 。先将亮色的修容产品涂抹在额头中央，也就是眉心以上的位置，越向上涂抹的越宽，这样会让额头开上去更长，也会适当的拉长脸型。 　　 STEP2 STEP2：从眉头的中心位置向鼻尖的方向刷上亮色修容产品，这个步骤可以让鼻梁看上去立即挺翘起来。 　　 STEP3 STEP3：下巴的位置要进行倒三角修容，越靠近唇部的地方越宽，而越到下巴尖的地方越窄。另外，在唇峰的位置也进行提亮修容，可以淡化唇部线条，起到减龄的效果。 　　 STEP4 STEP4：脸颊中央修容的位置应该在哪里呢？找到眉尾、眼尾和嘴角的延长线，脸颊中央位置的提亮修容不能超过这条线，否则会让脸型看上去更宽。 　　 STEP5 STEP5：加深阴影。蘸取暗色的修容产品，从颧骨的边缘位置一次性画一条斜线延伸到下巴，越倾斜却能起到修饰脸型的效果，但是注意画的时候不要太厚，而且也不能太斜而延伸到面部中央。 　　 STEP6 STEP6：在额头的最上端的中央位置和两边的发际线位置涂抹暗色的修容产品，这个步骤与之前的额头打亮的步骤相配合，明暗的对比会让额头更加饱满明亮。 　　 STEP7 STEP7：将修容产品推开需要使用海绵产品，最好是用轻拍的方式，保证修容产品与周围的底妆融为一体，更加服帖。 　　 STEP8 STEP8：鼻梁的亮色修容产品要从上到下轻拍，不要让鼻梁的提亮产品与周围的妆容界限明显。 　　 STEP9 STEP9：唇峰和下巴、脸颊两侧的提亮产品也用同样的方式 O姐推荐 　　 ∆ 美宝莲光影修容粉 RMB149 浅色T区提亮 深色V区修容 TV两步 精致小脸 　　 ∆ 玛丽黛佳光影戏法立体粉 RMB149/7G 共两色： 01柔光金/夹竹桃荫 02 阳光金／沙丘之影 创新隐形球体科技，光影微塑立体小脸；高密度烘培粉技术，精准控量 . 　　 ∆IPSA茵芙莎四色柔妆 修饰彩盒 rmb420 　　 ∆IPSA 四色彩粉 塑造轮廓 　　 欧莱雅奇焕光采大师遮瑕笔¥ 120/1.7ml 奇焕光采大师修颜组合 遮盖面部瑕疵的魔法笔 　　 法国娇兰幻彩流星亮肤修颜液 ¥600/30ml 令肌肤即刻焕发光彩、弱化瑕疵的神奇底妆。

风情万种又清爽的围裹裙,以优雅的名义show大腿！ 比直筒裙更有型，比伞裙更妩媚。没有任何扣子和拉链，像围裙一样裹起来，就能轻易营造出曼妙的身姿，“围裹式”裙子今年可是热点。看起来不太整齐，好像纽扣错位或者是拉链坏掉的感觉，要的就是这随意的慵懒。和开衩裙直接明了的“秀腿”形成鲜明对比，更含蓄更撩人！ 　　 既保留了东方的优雅，又加入了西方的性感，围裹裙就是不动声色的展现妩媚气质。 说起围裹裙，就不得不提到Diane von Furstenberg，从70年代走过来的围裹裙，有着浴袍一样敞开式的前襟，最早要依靠系带束在腰间固定。她所设计的围裹裙，裹住的是纤细的肌肤，表达的却是女性独特的优雅和成熟。 　　 Diane von Furstenberg 　　 纯色系 纯色，更清爽干净。纯色的围裹裙更容易穿出优雅，即使搭配随意，也不会担心出错。只需一根带子就能绕出优美曲线的裙子，在70年代可是欧洲女士竞相入手的单品之一。最值得一提的，纯色的围裹裙真的不挑身材。因为一根带子的随意性，和无规则的缠绕，才会尽显风情和独特。开叉的细节设计，更能体现你平日中深藏不露的小性感。 　　 　　 要美得无与伦比，必须不能“随波逐流”，纯色围裹裙，完美解决你想要的女人味。 　　 　　 　　 　　 印花款 除了纯色系，夏天最抢镜的当属印花系列。妩媚的印花可以让你心情愉悦，自由无拘束，气质也脱俗。让女性尽情散发魅力，所以，印花围裹裙一定要收！ 　　 　　 　　 　　 因为印花款式的细节略繁杂，所以在搭配其他单品的时候，都要遵循不超过三的原则。同样，配饰的选择，也不要太花哨冗杂。 　　 　　 　　 　　 　　 　　 格纹/撞色/条纹 巧妙利用色彩的明暗，渐进的规律，优雅大方的浪漫，体现在格纹之间。不仅能勾勒出女性美好的身材比例，还可以衬托你的好气质。条纹、格纹、撞色的围裹裙都可以尝试！ 　　 　　 　　 　　 围裹裙，独特的设计理念让众多女生对其爱不释手，所以，你还不入手？

流行什么你就穿什么？但有些流行的单品真的很显胖啊！不要害怕面对这个事实，知道哪些单品显胖，并且知道怎么避免穿上它显胖，才是今天要研究的重要课题！ 潮流瞬息万变，小仙女们也容易“入坑”，看到流行的元素就恨不得立马收入衣橱……但，你真的确定它适合你自己？千万别被忽悠，下面这些衣服超显胖…… 　　 一字肩单品 今年夏天，一字肩元素可是以“仙气飘飘”之感成为姑娘们的首选，甜美又小露性感让人看着就心动……可是，没选择好款式没搭配好单品真的超级显胖…… 　　 刘诗诗选择的一字肩连衣裙简约利落，肩膀黑白相间，大气又不会显得拖沓。这样的一字肩单品就是标准穿搭示例。大S这件一字肩上衣就选的相对差强人意了，本身就微胖的身材再加上袖子上的双层荷叶边，让整体显得更加臃肿。即使是清爽的蓝色，也没能逃脱显胖的命运。 一字肩正确打开方式 1.V领一字肩最能遮肉还展露性感 　　 马思纯并不是身材很纤瘦的女明星，从她选择不同款式的一字肩就能看出，V领的一字肩明显会比普通的一字肩要显瘦太多。不仅拉长了脸型，还把粗手臂完美的遮住。 　　 　　 　　 V领的一字肩，不管是上衣还是裙子，都能很好的掩饰上半身身材缺陷。身材壮胳膊粗的姑娘如果想穿一字肩，不如选择这种V领的。 2.单层荷叶边比双层要显瘦 　　 在一字肩单品中，今年荷叶边一字肩单品成为了博主们追逐的焦点。但你知道吗？两层以上的荷叶边一字肩可比单层的荷叶边一字肩显胖多了，这里说的包括上衣和连衣裙。左边这位博主选择的双层荷叶边一字肩上衣，相比右边李沁的单层荷叶边一字肩上衣，多层的荷叶边一字肩就显得拖沓不少。 　　 　　 　　 一层的荷叶边一字肩上衣既满足了甜美又带着仙仙的味道，再多个一两层的效果真不是一般人能驾驭得起来的。 　　 透视上衣 透视上衣……真的是性感无敌，但也真的是坑人不浅的显胖单品。谁都会被它的性感所迷惑，但如果没选择好透视的款式和透视程度的多少，穿上就是灾难现场哦…… 　　 如果你没有Bella这样的完美身材，那么就不要选择大面积的透视……如果你和右边这位姑娘一样肩宽胳膊胖的话，透视单品对你来说就是车祸现场…… 透视单品的正确打开方式 1.小面积的透视比大面积的透视更显瘦 　　 透视虽然是展露性感的首选单品，但是性感并不代表要露的多。露得多难免会冠上不高级的感觉，如果再没选好款式，分分钟就垮掉。如果你想玩一把性感，但又没有超模的身材，那么可以先从小面积透视起步。比起大面积的透视，小面积的透视不会显胖，质感也更加好。 　　 　　 　　 小面积透视既可以遮住不少肉肉，同时也不会给人过于轻佻的感觉。毕竟大家都还是普通人，大面积的透视显胖还容易Low，的确要拒绝。 2.低调色透视比彩色透视显瘦 　　 选衣服你怕选彩色的显胖，那么透视装也是同样的道理。虽然夏日难免会被缤纷的彩色系吸引，但千万别入坑，透视装也选彩色系的？拜托，你可没有维秘天使的魔鬼身材哦。 　　 　　 　　 　　 低调色系的透视更加适合普通人，其中黑色最显瘦，其次白和低调的灰更突显气质。像是雾霾蓝、淡山茱萸粉也是不错的选择。 　　 纱裙 依旧是2017小仙女标配List中的纱裙……coco承认它的确仙气十足，但纱裙本身就是极挑身材的裙装单品。普通人真心穿不好，而且对于屁股大的姑娘来讲，纱裙简直还能再给你加码，屁股再大一圈也不是没有可能哦！ 　　 穿得好就可以像冰冰一样又仙女又甜美，穿不好就是右边这位凌乱而不显档次。 纱裙的正确打开方式 面料上垂感好的比蓬蓬款的显瘦 　　 面料对于纱裙来讲太重要了，垂感更好的纱裙一下就能让你在视觉上减重不少。比如左图Aimee song一样，选择一条有垂感的纱裙，不仅降低了视觉上的厚重感，也让整体显得不臃肿。比起右边的这位来讲，大概赢出了一条银河的距离。 　　 　　 　　 　　 纱裙本身自带的少女感无可否认，但过于公主味道的纱裙反而会降低裙子本身的质感。解决这个问题的办法就是，在面料上选择纱质更有垂感的，这样会让你的纱裙本身更具质感。比起蓬蓬的款式，更加显瘦。 2.简约的款式比凌乱复杂的款式更显瘦 　　 纱裙本身就自带仙女气质，所以不需要再多添加更多的点缀，那样只会更加凌乱。像上面右图张馨予这样选择如此多装饰感的纱裙，即使她再瘦也难免入了纱裙显胖的坑。反而左图中简洁大方的纱裙款式更让人心花怒放哦。 　　 　　 　　 款式简单的纱裙更加百搭，从实穿角度而言，这样简约设计款式的纱裙更适合日常生活穿着。不会过于夸张也没有故意扮可爱的嫌疑！ 　　 荷叶边半裙 今年夏天荷叶边半裙成为了被姑娘们热捧的单品，但这么少女的裙子穿不好就是让你“入坑”最快的单品！别不信，越梦幻越难驾驭。 　　 今年的荷叶边半裙格纹的占了半壁江山，拿格纹这个例子来讲，左边的红白格纹就会相对清爽，视觉效果更夏日也更显瘦。右边这种比较深色的格纹本身裙型很蓬，再加上凌乱的剪裁一下就垮掉了。 荷叶边半裙的正确打开方式 1.简约的荷叶边比复杂的要显瘦 　　 荷叶边本身就是比较复杂的元素，那种层层叠叠的更不是普通人就能驾驭的。所以在荷叶边裙的选择上，简单些的荷叶边会更加柔和也更显瘦。相反，很多层的荷叶边就没那么好驾驭了，太容易显胖。 　　 　　 一层的荷叶边就会比多层的荷叶边显瘦很多，起码在视觉上的肿胀感会消失。如果你没有完美的身材，又想尝试荷叶边半裙，那么这种单层的荷叶边半裙会更适合你。 2.纯色的比带图案的会更显瘦 　　 从上面的图可以非常清新的看到，纯色的荷叶边半裙是最显瘦的。右边带有条纹的就完全输掉，即使是斜插的条纹还是没能逃脱臃肿又显胖的命运。 　　 　　 　　 所以在颜色上，这种纯色的最为保险，而且在夏日选择中，这种纯色系也更加凸显气质。 　　 小白裙 梦露最爱的小白裙，能突显女孩子甜美又清新的气质。但别幻想的太好，如果没选对适合自己的小白裙，穿出大妈气质也是常有的事哦。 　　 夏天穿小白裙最重要的就是选择面料轻薄有垂感的材质，比如左图娜扎这条，简约有质感的薄纱小白裙特别凸显你的端庄气质。相反如果像右图中这样选择一条小白裙的话，褶皱的面料和完全没有剪裁的设计，穿上就分分钟拖沓又难看。 小白裙的正确打开方式 1.宽松的休闲款比紧身的款式更显瘦 　　 白色本身就自带显胖属性，小白裙更是。所以在小白裙的款式选择上，宽松休闲的款式会比修身的款式更显瘦。除非你身材很完美，不然右图这种紧身的还是不要尝试为妙！ 　　 　　 相对休闲宽松款式的小白裙就会比紧身的要显瘦一些，穿着感也会比紧身的小白裙更舒服。白色的衬衫裙就是宽松款式的小白裙中最有代表性的单品之一。 2.面料轻薄有垂感，款式简单的更显瘦 　　 白色的连衣裙最怕的就是厚重的面料，夏天要穿轻薄些的才有夏日的清爽感觉。垂感对于小白裙来讲也很重要，像右图这样面料和款式过于膨胀的千万别选。 　　 　　 　　 小白裙中雪纺面料垂感最好，或者是今年比较流行的丝质面料，都凸显质感。如果想要选择小白裙这种面料是首选哦！

平底凉鞋有多好穿，我懂。穿着它，翻山越岭一览众山小都没问题，哈哈~▼ 不过，平底凉鞋的缺点也很明显，穿上它，“真·接地气”，海拔瞬间低了不少。▼ 而且，平底凉鞋的露肤面积大，还很容易显得脚宽而大。▼ 所以啊，好穿是好穿。但要买到一双合适还貌美的平底凉鞋也不是一件容易的事。所以今天就结合脚型来说说怎么选凉鞋吧，当然也会推荐美貌的单品： （例牌申明：本文所有推荐和黎贝卡没有任何利益关系） 腿长之选 选择元素：T字、一字带、裸色 平底凉鞋的舒服是要付出代价的。作为哈比人，我以前很不理解为什么很多高妹子也天天忍痛穿高跟鞋。后来明白，不止是海拔的问题，和高跟鞋相比，平底鞋的气场很容易就弱掉，而且，不容易显腿长。 要想穿着平底鞋也假装大长腿，首先要选露肤面积大一点的。露脚面越多的款视觉上更清爽，也会更显高一些。左边这种鞋面好像把腿和脚断开了一样。▼ T字夹脚凉鞋更是矮个中的大高个，它因为多了一条竖带子，还有拉伸腿部线条的作用。▼ 所以很多女明星爱穿这个款，搭配长裙也很好看，比如可儿。▼ 神奇女侠加朵穿过一双Valentino的夹脚平底凉鞋，舒适随意、自信大方。▼ T字带是凉鞋里的基本款之一，很多品牌都有。我按价位推荐几个稍微特别一点的： Rene Caovilla是意大利品牌。他家最火的款式就是三根细带子组成的T字形凉鞋，因为加入了珍珠、钉珠和绣花等细节，看起来很精致。参考价：4497元。▼ 美国的Anthropologie擅长乡村唯美风。这双由菠萝和椰树点缀的T字凉鞋一点也不“乡村”，度假的时候穿很应景。官网参考价:804元。▼ kenneth cole 家的更偏基本款一些，也属于高性价比之选，这双官网参考价：231元。▼ 作为基本款的一字带凉鞋就不用多说了，简约大方，也会比很多凉鞋更显高，搭配牛仔裤也依然清爽。▼ Stuart Weitzman家的一字带鞋很有名，也有出平底的，这双红色平底带一点点跟，还很显脚白。电商网参考价：2412元。▼ 平价品牌Splendid 出了渔夫鞋款的一字带凉鞋，绒面革的鞋面配上缠绕式的绑带，也挺特别，冰淇淋色的蓝色和粉色更有夏天的清爽感。电商网参考价：599元。▼ 爱简约风的还可以看看Ancient Greek Sandals这个牌子。 是由在伦敦出生、希腊长大的Nikolas Minoglou创立的，出于对古代希腊神话的热爱，他和Christina Martini一起推出了Ancient Greek Sandals(希腊凉鞋)。设计简洁大方，他家鞋子价格多在1000元—2000元之间。▼ 他家的凉鞋是手工制作，舒适度很高。这款细带缠绕式的平底凉鞋深受博主明星的喜爱。▼ Nicole Warne也穿过，白色凉鞋搭配着白色泳衣，看上去很清新~官网参考价：1375元。▼ 这是Ancient Greek Sandals经典款，每年都会出，我也买过，很舒服百搭。参考价：1015元。▼ 而结合了T字带和一字带的工字带凉鞋，也兼具了这两款的优点，显高能力也不弱。即使是配完全到脚踝的裙子也不会显得沉闷。▼ 以珍珠底出名的Nicholas Kirkwood推出了一款工字凉鞋，鞋面也很简洁，银色的很酷，海淘网参考价：5953元。▼ 最后，选对颜色也能显高，和肤色接近的裸色、棕色在视觉上很容易和腿部融为一体，也有显高功能。对比一下，P成黑色后是不是没有那么显高了。▼ Ann Taylor是个美国的轻奢路线，比较适合25-35岁的上班族。模特身上的裸色凉鞋是亚麻质地的，鞋带上还做了毛边的处理，很特别。▼ 这款更素一点。官网参考价：804元。▼ 如果你的腿脚比较黑的话，红色、蓝色和黑色都会衬得脚比较白。金色也能和脚的颜色混为一体。▼ Charlotte Olympia 这双是草编底的，穿起来舒适度应该会更高。电商网参考价：4534元。▼ MICHAEL Michael Kors 这款 “Suki” 凉鞋，用的是仿蛇纹的金色文理，T 字袢带上还有挂锁、钥匙和品牌缩写装饰，搭配长裙就不错。电商网参考价：815元。▼ 脚宽、脚大怎么选 选择元素：宽面式、交叉式 每次写鞋子，尤其是高跟鞋都会有一堆人哭着喊着说：推荐的鞋子虽然美，但是脚宽胖的人都穿不了。其实你们不觉得很多平底鞋更容易让脚显得更宽吗？ 脚面宽星人穿很多简约款的凉鞋只会显得脚更宽，想要让脚面看起来更秀气的话，最好是选鞋面更宽一点的，细细的一字带确实不太适合。▼ 脚面露肤面积大，也容易显得脚又大又宽。再对比一下。▼ 但一定不要选这种鞋底很大很宽，尤其是鞋底面积大于鞋面的，这种鞋舒服是舒服，但真的会显得脚更大。瘦脚穿都会无限被放大。▼ 理论上来说，多带式的凉鞋对宽脚是比较友好的。但最好不要选择很多铆钉和装饰的，过于把焦点吸引到脚部了。就算要选，也最好选浅色系。▼ 鞋面包脚的面积大一点，视觉上脚也会显得比较小。而且对脚本身的美貌度要求没那么高。▼ 包脚面积大的简约款凉鞋，不仅显得脚小，还自带复古风。 Sam Edelman这双白色的很美，就是容易脏。▼ Sam Edelman蓝色缎面的看上去也很舒服，搭配轻薄的碎花裙蛮淑女的。但这个颜色相对来说没有那么适合夏天。参考价：851元。▼ Madewell有一款薄荷绿麂皮材质的，也属于宽脚星人比较友好的。官网参考价：732元。▼ Mercedes Castillo是一个今年才创立的西班牙品牌。设计师Mercedes Castillo曾经是Tory Burch的配饰创意总监。他家的鞋子简约清新，灵感来自雕塑、建筑或者是几何纹饰，还蛮特别的。▼ 这款绑带凉鞋宽面的部分像是小时候吃完糖捏皱的糖纸，其实是经过特殊处理的褶皱皮革。海淘网参考价：1390元。▼ Mercedes Castillo还设计了特别少女心的绑带凉鞋。一字带上是手工缝制的真丝花瓣，堆积在一起像一朵牡丹花，还挺美的，尤其粉色这款。海淘网参考价：2384元。▼ 要说最不显脚宽还是有点鱼嘴设计的，之前写中低跟鞋的时候介绍过，今年挺火的，也出了很多平底的。 Malone Souliers 家的宽面凉鞋就很特别，设计师Mary Alice Malone之前是一个家具设计师。这双红粉相间的一片式凉鞋，一字带的设计很有新意，前窄后宽的样式可以遮住宽脚面，显得脚更秀气一些。▼ 同样的款式还有一个蓝色的，网上的描述是夏威夷蓝和朦胧蓝相结合，看着很夏天。海淘网参考价：2861元。▼ 交叉式的平底凉鞋能很好地包住脚面，也能让脚看起来没那么宽。KK很爱穿这款交叉的。▼ J.Crew这双裸色绸面的凉鞋还蛮耐看的，脚踝处的蝴蝶结绑带也很少女。官网参考价：735元▼ 助理小妞买了这双Madewell的同款不同色，舒适度和质量也都还行，连续走久了可能会脚板疼，总的来说性价比还挺高。官网参考价：295元。▼ 脚瘦、脚不够美怎么选 选择元素：繁复、多带 如果你是天生的瘦脚，就可以任性地随便穿了么~其实也未必，虽然相对来说选择会比较多，但也有一些苦恼：比如不跟脚容易掉、显得头重脚轻等。 这两年很火的lace-up凉鞋，就很适合脚瘦而小的人。脚上自成一道风景。今年依然很火。 Valentino今年出的这款还挺火的，还添加了丝绒元素。官网参考价：2580元。▼ 酒红色的更有奢华气息，另外还有灰色和枚红色可选，价格都一样。绑带可高可低。▼ Jimmy Choo的这款麂皮材质的lace-up凉鞋配色很特别，粉色配酒红色女人味翻倍。电商网参考价：5927元。▼ J.crew也出了好几款系带凉鞋，皮质看上去很舒服，是性价比高的一款~咖啡色，还有黑色、红色和浅金色，上脚的感觉都还蛮好的，但也是属于对脚本身美貌度要求比较高。官网参考价：807元▼ Dolce Vita是个美国的平价鞋子品牌，这种绑带的他家今年也出了不少，有各种颜色。这种鞋子对脚不够好看的人来说，就比较友好。参考价：407元。▼ Ancient Greek Sandals这款粉色交叉式的很美，很衬肤色。海淘网参考价：1028元。▼ Zara的两个绑带款凉鞋，集合了这两年鞋子的流行元素。官网参考价：399元。▼ Club Monaco这款粉色波浪边的凉鞋蛮有少女感的，脚踝上的流苏点缀着很青春。海淘网参考价：1560元。▼

前两天，杨幂为宣传电影现身上海，粉色oversize卫衣下露出的纤细美腿还是辣么引人注目，不过最让我吃鲸的是：杨幂的发际线回来了！ 你看这额头两侧茂密的头发，把额头修饰的非常好看，感觉脸都跟着小了一圈！但是我记得《三生三世十里桃花》里她的发际线可不是这样的。 还记得当初《三生三世十里桃花》播出的时候，广大网友为杨幂的发际线操碎了心。杨幂本人为了响应吃瓜群众，自黑要去植发。 　　 难不成她最近植发成功了？ 来看看她最近出席活动时的发际线，确实要比以前向前推进了些。 同样的发型，这发际线的发量差的不要太多！ 但是据我的目测，杨幂并不是去植发了，而是学会了这几个让发际线“回归”的小技巧。 搓下额前碎发 这招特别适合平时喜欢把头发梳起来的妹子。只要在梳起头发之后，将额头两侧的碎发搓下来，尽量多地覆盖住额头，就会让发际线看起来没那么高。 宋茜也用过这招拯救自己的大额头。 但是千万不要让搓下来的碎发扁平地贴在额头上，否则看起来不仅像好几天没洗头，而且会非常土气。 偏分长刘海 唐嫣的大额头也是路人皆知的，以前她居然还敢梳“大光明”发型，真是勇气可嘉！后来她终于懂得剪出长刘海遮盖发际线，而且你发现没有，她的刘海越多越漂亮。 同样也是大额头的王珞丹把刘海完全梳上去之后竟然蜜汁撞脸葛大爷。 剪了短发之后前额的头发自然作为刘海遮住了发际线，于是王珞丹的额头小了，脸部的线条也变得更柔和。 偏分蓬松波浪发 像舒淇这种比较高且略呈方形的发际线很容易让脸部线条显得过于硬朗，变成国字脸。此时如果把偏分刘海的根部吹蓬松一些，并且把发尾卷出自然的大卷，修饰脸部线条的同时也会很有女性魅力。 简单两步画出发际线 除了对发型稍做调整外，你还可以用手边就有的眉笔、眉粉或者修容粉画出发际线。 首先，用靠近发色的眉笔在发际线空白的地方沿着毛发生长的方向轻轻画出发丝。 然后，用刷子沾取靠近发色的眉粉或修容粉、眼影粉，为发际线空白的地方“补色”即可。