时尚

美中两国文化大不同，当然也包括这约会文化。在中国被称为暧昧的行为，在美国有可能再也正常不过。你知道美国的约会都分为哪些阶段吗？每个阶段都可以做点什么呢？看看万能的网友怎么说！第一阶段，Knowing Each Other你们可能是学校的同学，也可能是通过朋友的聚会认识的（不一定非得是醉醺醺的Party），也可能是通过工作认识的，还可能是通过OnlineDating（不见得不好），各种方式都有，就看你的缘分在哪儿了。第二阶段，AskHer Out认识之后如果男生对女生感兴趣，那很可能会通过朋友间接要到她的手机电话，然后开始尝试单独叫她出来玩（真的就是叫出来玩），机会不大的也可以求助朋友再多组织几次活动。这样一来二去多了，两个人的单线联系建立起来了，最起码成了朋友。具体做的事情比如是喝咖啡啊，滑冰啊，看电影啊，吃饭啊（非常Casual的），看演唱会啊这个阶段如果有同性朋友问起，你会说I'mseeing someone~还习惯性地耸耸肩（画面感！）第三阶段，Date忽然有一天，电影场景就出现了，一个男生会忐忑万分、一脸纠结地问女孩说，CanI ask you out for a dinner? 然后那个女生会一脸惊讶地回应，Isthis a DATE?? 对，别被男生的语言糊弄了，他就是想正、式、地、约那个女生出去。这就是个Date。电影Stuckin Love里Lou在约Sam的时候，就说，Iwanna take you out properly. 然后镜头一转，俩人就坐在一个非常Fancy的餐馆里吃饭，男生基本西装革履，女生必定精心打扮，一人一杯红酒。还相谈甚欢。这可能是跟国内恋爱最不同的部分，基本所有追女孩都会经历这样一个环节，除非碰到很个性的女生完全不吃这一套的。这样的饭大概吃几次，你就知道这个男生是不是你喜欢的类型了，如果不喜欢，你可以叫停这段关系也可以直接拒绝他的邀请。如果还喜欢他的话，就继续跟他相处下去。需要说明的是，这个阶段理论上是可以同时Date几个人的，只要你忙得过来。第四阶段，Exclusively Dating/Boyfriend & Girlfriend从第三阶段到第四阶段的转折往往出现在Date之后的Kiss，对对对，又回到美剧和电影当中。但不一定是Kiss一次之后就一定会转换成男女朋友，但大家一定会把Kiss很当成一个事儿。所以你经常看到美剧里一个女生被亲了以后，回来以后会兴奋万分或惊慌失措地对闺蜜大喊，OMGHe KISSED me!!!!! 然后闺蜜就会充当八婆的角色展开一番审查，Sowhat do you feel? Are you comfortable? Are you serious about this relationship?Do you wanna go further? What about him? Blablabla。或许俩人之间会有一个Talk，或许没有，但是一旦确定了，你们俩就是正式的男女朋友的关系了。要是再Date别人你就等死吧。从第三阶段到第四阶段其实没有很大的语言上的不同。你都会说I'mdating someone. 唯独的区别大概是跟朋友介绍的时候，第三阶段是没有Title的，只会说Thisis XXX，但是第四阶段会多个Title，This ismy boyfriend XXX. 基本上就是插个旗，这位同学是有主的。至于问什么时候才说Love，美国人对于这个词是很看重的。尽管老夫老妻之间经常说，但恋人之间一旦说Ilove you/I fall in love with you，那就是非常非常动感情了。仅仅是这一句话，就可以当作两个人关系的里程碑之一。另一个里程碑是搬到一起住，也就是我们常说的Movein，这也是两个人打算长期相处甚至考虑结婚的标识。有些家长要求自己的女儿在订婚之前不许同居，也有些宗教在结婚之前都不许同居，这也是因人而异的。第五阶段，GettingSerious/Committed从恋爱到开始考虑结婚，每一对所花的时间都是不同的，就好像国内的爱情长跑和闪婚，完全看个人情况。但是一旦你们开始讨论结婚，甚至提上议程，那么要做的第一件事一定是知会家人。根据不同的宗教、文化，甚至是不同的家庭，这个流程都会有所不同。在美国非常普遍的一件事是男生求婚之前，需要向女生的父亲要Permission，就类似于国内的女方爸妈要同意。如果男生想给女生一个惊喜，就得找机会单独问女方的父亲。我曾经帮助闺蜜的男朋友计划这件事，就拉着女生出去逛街，然后创造一些时间给这两个男人对话，后来俩人订婚以后才供出来我是元凶。所以有些女生会在听到Willyou marry me这个问题的第一反应不是说Yes或No，而是问Youasked my dad, right? Did he give you permission?? 所有浪漫直接破功，男生还被吓个半死。有时候我们也会在美剧里看到男生直接求婚的，我想说节目效果嘛~要是再花时间问，又两集出去了。最后补充一下Sex的部分，这完全是个人原则和宗教信仰。你可以在一个醉醺醺的Party里跟一个不认识的男生上床，也可以等到结婚以后才有性生活。比如虔诚的基督教和绝大多数摩门教。如果你想生活糜烂，在哪儿不是问题，我们还有海天盛宴呢。如果你想忠于伴侣，可以留到新婚之夜，这完全是你个人的选择。至于如何求婚、订婚，到结婚，再看到类似的问题我再答吧。问的只是约会文化而已，我也算尽职尽责了。

导语：不要总是等到晒斑爬上脸，才想起防晒。相对于其他斑点，晒斑只是因紫外线引起的急性损伤性反应，及时补救是可以恢复的。那么，如何快速消除晒斑?你需要知道这几个祛斑技能! 别让晒斑爬上脸你必须掌握5个祛斑技能 阳光一天天猛烈起来，一不小心晒出了满脸斑怎么办?先不要着急，去晒斑的方法有很多，你会选哪一招?下面编辑罗列了几个去晒斑的方法，快来瞧瞧! 晒斑的形成会经过3个时期 治标要先治本，去晒斑就得弄清晒斑的形成过程，一般而言，晒斑的形成会经过3个时期： 1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。 2、形成期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新城代谢时沉积在肌肤表层。 3、成熟期，晒斑的表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。 晒斑如何预防? 晒斑如何预防? 晒斑主要是紫外线引起的，所以防晒才是预防的关键，此外适当补充维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 方法一：晒后立即敷补水修复面膜 如果你没有做好防晒预防，不幸让晒斑生成了，那就得找办法解决了，下面5个去晒斑的方法，哪个是你的菜? 方法一：晒后立即敷补水修复面膜 晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。 方法二：饮食调节淡化晒斑 方法二：饮食调节淡化晒斑 胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。 方法三：药物治疗去晒斑 方法三：药物治疗去晒斑 主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。 方法四：激光去晒斑 方法四：激光去晒斑 用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。 方法五：针灸去晒斑 方法五：针灸去晒斑 中医去斑方法，主要是利用针灸调节经脉，以达到调理内分泌的效果，从而去除晒斑。一般要经过几个疗程治疗才见效，不能太过心急。 虽然晒斑能去除，但日积月累的顽固晒斑就不一定能去除了，与其等斑点形成后再补救，还不如好好做防护，MM们，养成每天防晒的习惯准没错，给大家推荐一款适合夏季的清爽防晒霜吧!

导语：家居服与外出服泾渭分明的时代已逐渐离我们远去，近年来时尚圈崇尚Normcore穿衣风格，讲求“返璞归真，舒适至上。”于是，从“内衣外穿”到“睡衣风潮”，从“全民运动鞋”到“勃肯凉鞋回潮”，如今就连Shower Sandals浴室拖鞋都能登大雅之堂，一跃成为Normcore风新焦点，新一代ugly shoes就是它没错啦！     防滑、耐穿、不磨脚，看明星们一个个将这笨头笨脑的浴室拖穿得理直气壮自信满满的神气劲儿，谁能想到大学宿舍和家里随便拖的浴室拖都能和时尚扯上关系呢？ 她们都在穿浴室凉拖 Adidas和Nike的这款条纹凉拖狠狠火了一把，小天后丽塔-欧拉（Rita Ora）不知收了多少款。 丽塔-欧拉（Rita Ora） “水果姐”凯蒂-佩里（Katy Perry）还堂而皇之地将之搭配Moschino礼服，出席时尚活动。 凯蒂-佩里（Katy Perry） 瓦妮莎-哈金斯和达科塔-约翰逊也穿着它出街。 瓦妮莎-哈金斯 达科塔-约翰逊 Nike的大钩子拖鞋麦莉-塞勒斯（Miley Cyrus）、斯嘉丽-约翰逊（Scarlett Johansson）、伊基-阿塞莉娅人脚一双。 斯嘉丽-约翰逊（Scarlett Johansson） 麦莉-塞勒斯（Miley Cyrus）

在过去的周末，卑诗省高温将会被〝载入史册〞喽。加拿大环境部表示，全省64个城市气温打破记录。卑诗省南部小镇Warfield，气温更是高达40.6摄氏度。在酷热的阳光照射下，防晒当然是必不可少的工作！过度或毫无防护地曝晒在太阳下会导致晒伤、皱纹、皮肤退化甚至是皮肤癌。不过市面上防晒产品这么多，要如何选择呢？✔如果你打算游泳，一定要选择防水的防晒乳液。 防水防晒霜可以保护你下水后80分钟不被晒伤。（Wikihow） 防水防晒霜可以保护你下水后80分钟不被晒伤。不过80分钟之后，防晒霜就会被水洗尽，这时候就需要再次涂抹啦。✔最好选择标注UVA（长波紫外线）和UVB（短波紫外线）的防晒乳。 选择对抗UVB，UVA的防晒乳，给你的皮肤多一层保护。（Wikihow） 长波紫外线造成皮肤起皱纹及老化，短波紫外线则造成晒伤。✔选择适合你的SPF指数。 选择适合你的SPF指数。（网络图片） 如果你的皮肤暴露在阳光下，通常需要10分钟就会造成晒伤的话，SPF后面的这个数字就是涂抹防晒霜后阳光造成同样伤害的时间的倍数。拿SPF15的防晒霜说明一下：如果你正午出去，裸露的皮肤在阳光下10分钟后就晒伤了，那么如果你抹上SPF15的防晒霜后，造成同样伤害就需要150分钟。由于阳光是随时间变化的，每一刻的强度可能都不一样。早上你可能30分钟才会晒伤，中午可能只需要10分钟。也就是说，这是一个强度和时间的总和。✔避免选择含有果实或坚果提取物的防晒霜。 挑选植物类的防晒乳时，要留意肌肤是否有过敏反应。（Wikihow） 没有研究显示它们能防止阳光刺激皮肤，而且许多这类型的防晒霜会引起过敏反应。✔使用喷雾型防晒霜一定要远离火源。 喷雾型防晒乳越来越流行，使用时需注意避免火源。（网络图片） 喷雾防晒霜易燃。使用防晒喷雾时，需要远离火焰(如煤气竈、烧烤架等)，因为防晒喷雾是易燃的，很可能会导致烧伤。

  女性瘦腿吃什么好呢？瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。 女性瘦腿的饮食原则 吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，身体肌肉的形成、发展、收缩都离不开蛋白质，蛋白质还对体内的激素具有调节的作用。蛋白质对机体细胞和组织来说，非常重要，俗话说“人老腿先老”，如果体内缺乏蛋白质，肌肉会很快畏缩。我们的日常饮食中，肉类、奶制品、豆类等食物都是我们摄取蛋白质的主要来源，所以，不要因为怕影响减肥而有意识地不吃这些食物，而是应该适量食用，只要不过量都是利于大腿的减肥的。另外，在食用肉类时要避开肥肉，肥肉会增加体内脂肪。 吃含钾食物。钾质进入人体后，与钠发生作用，能维持体内酸碱平衡，帮助身体排出多余的水分，有利于解决大腿的水肿问题，我们都知道，腿部是水分最容易积聚的部位，如果不及时排水，就会使你的大腿变成大象腿了。芹菜、番茄、萝卜、香蕉等蔬果中都富含钾，是适合在大腿减肥期间食用的食物，可以在三餐中适量地加入这些食物，同时还可以食用薏仁、冬瓜等具有比较好的利尿功能的减肥食物。另外，在消除水肿方面，还要注意盐分的摄取，如果你的大腿出现水肿，那就一定要控制好盐量啦，咸鱼、腊肠、薯条、饼干等都属于高盐食物，在选取上一定要留心。 除此之外，还有哪些食物具有瘦腿的效果呢？ 女性瘦腿吃什么好 芝麻。芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B1、钙等。芝麻还含有亚麻仁油酸成分，可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收这样营养。 红豆。红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排尿。还能i型哦啊出心脏和肾脏引起的浮肿。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。 香蕉。双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的钾，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，以免引起腹泻。 木瓜。别以为木瓜只有丰胸的作用，其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪堆积在下半身的时候，吃木瓜瘦腿就最适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素，可以帮助分解脂肪，让双腿变得纤细有骨感。 葡萄柚。葡萄柚可以加快新陈代谢，同时葡萄柚的卡路里低，含钾量高，绝对是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比较酸，吃不了酸的女生要慎重。 菠菜。菠菜对于瘦腿有很强的功效，菠菜含有丰富的钾，除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥，预防双腿出现皱纹。 猕猴桃。猕猴桃是维生素C之王，同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后，可以避免脂肪堆积在双腿上，预防双腿变粗。 以上瘦腿食物仅供大家参考哦。