时尚

终于帮它们写一篇文了!这几只电棒们可说是我出门前的大功臣啊!每一只都有它的特色，今天就一次来说明清楚啦～ 顺带一提最近用的抗热打底是PLUUS的 然后记得使用电棒前一定要把头发梳顺 1.BaByliss PRO的自动卷发神器 线头是可动旋转的 这只是我最常用的啦，十分钟可以卷好整个头。不过如果不小心拿太大撮头发进去会卡住... 把发束放到机器里 > 夹起来 > 等几秒后放开 >完成 它有三种卷度可以选择一般卷或者超卷都可以看停留的时间多少来决定优点:有外壳 不会被烫到使用简单 无需思考内外卷电棒拿法问题每一卷都长得一样卷度整齐漂亮持久可控温缺点:无法一大束头发一起卷放太大撮头发进去有时候会卡住头发太多的人会卷比较久2.沙宣VS直卷两用电卷棒 这只应该是元老级的了～以前买过一两只便宜的电棒但我都觉得会卡头发不过其实始用电棒前先夹直再上卷头发会比较有光泽就像设计师要夹卷之前都会先吹直一样基本上我会用到两种卷法1.电棒放横的绕卷(全外卷)2.电棒垂直夹(全外卷)优点:可夹直也可以夹卷可控温,不会夹头发卷度可随心所欲 变化多重量轻缺点:每次卷都长得不太一样!?温度开到最低也很烫 要小心使用初学者不太会使用3.三管卷 固定好的波浪样式印象中我是在淘宝买的应该是32mm 这个应该是去年比较流行的东西我也是跟着那股热潮才买来用的哈哈优点:好上手卷度整齐如一缺点:没太多变化性只用一两次后就不会再用(因为同一时段内都长一样会很腻XD重量比较重 手会很痠4.SAMPO 小离子夹 非常小巧用来整理浏海很方便!之前的空洞QQ刘海是用这只夹出来的 优点:轻巧 方便携带不会被烫到缺点:因为太小只只能夹浏海要夹整头的话会很费力5.Fodia电棒梳 以电棒作为打底的梳子可以完全握住 不会被烫到好的这只我来说明一下我不太常用到为什么呢? 因为我觉得他不适合长发用长发顶多只能弄发尾一个弯但如果只是要C字弯 我觉得电棒的比较持久而且它很容易卡头发…之前被卡过一次 拆很久 所以就被冰冻了...优点:有防烫设计适合短发使用缺点:长发用起来比较无感发质不好的很容易卡住(我跟我姐都卡过哈哈6.PSB自动电卷棒 很赞 它是像电棒卷一样的把头发夹住但不用自己卷下面有左右按键按下去他就会往右/往左转然后卷好一条再放开 其实就跟电卷棒很像只是不需要自己判断要往哪边卷而且卷度也很美优点:适合初学者缺点:有机会被烫到(他被烫到大拇指超惨好拉以上就是我的电卷棒小评比当然啦，以上只是个人意见因为每个人的感受不一样 所以心得当然也不同拉仅供参考～希望有帮到你喔 - See more at: http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2015/07/29/a1213639.html#sthash.tOizMBpZ.dpuf

    　　作息时间不规律再加上年龄的增长，眼部肌肤新陈代谢减缓，护理眼球的脂肪慢慢淤积，而老化的肌肤又兜它不住，眼袋就产生了。恼人的眼袋人人都想去除，那么如何做才是行之有效的呢？ 　　1、乳液法 　　化妆前，在眼部涂一层薄薄的乳液，使眼部肌肤充分滋润，能防止由于细纹出现的眼袋。 　　2、按摩法 　　眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩，能去除眼袋，达到美容养颜的效果。 　　3、冷热敷法 　　每晚将一个汤匙放进冰箱，第二天利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。将化妆棉泡在冰水里湿敷也有一定效果。 　　4、美食法 　　红豆、绿豆等具有很好的利尿排毒作用，多吃可以排出身体的大量色素，去雀斑、消水肿，还可以有效消除眼袋。 　　5、手术法 　　即外切口眼袋祛除术。在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。术后加压包扎，一周左右基本消除肿胀和淤血。切口很隐蔽，一般看不出来。 

据日本Livedoor新闻网10月9日报道，女孩子为了使自己变得更加美丽，一直在进行各种努力。但即使使用了高档化妆品，尝试了减肥，其结果也总是差强人意。 日本著名塑形教练员秋元惠久这样解释道：“这可能与生活习惯有关系。走姿和坐姿很容易形成定势，若姿势不正确，很容易产生皱纹并使脂肪堆积。但如果有意识地去修正的话，体形会得到重塑，整体气质也会得到提升。” 改掉日常坏习惯就会重塑美丽!今天小编就为你介绍导致体形变差的五大原因。 ■单手操作手机 多数人操作手机时，下巴会不自觉地向前突出，背部也会向前拉伸。下巴向前突出时会不自觉地使脸部肌肉过度用力，从而使脸部皮肤向下拉伸，这种行为会导致脸部皱纹增加。另外，背部弓起会使肋骨向下弯曲，胸部也会随着向下拉伸。单手操作手机时，习惯用右手的人会产生右肩下沉，左肩抬高的现象。并且由于肩胛骨与骨盘相协作，单手操作还会导致骨盘错位。在此建议大家双手操作手机并有意识地收紧下巴，这样不但可以拉伸背部，还可以矫正骨盘错位。 ■用力咀嚼 长期使用臼齿用力咀嚼的人，腮部肌肉会渐渐变松弛，阻碍淋巴系统工作，这样会导致代谢物无法正常流动，进而因其脸部浮肿。建议大家经常做腮部按摩，保证代谢物流动畅通。 ■走路时不甩动双臂 在不甩动手臂的情况下走路时，下半身负担会加重，极易导致下半身肥胖。因此在走路时应收紧腋下，有意识地向后甩动你的手臂。 ■穿不合脚的靴子 穿不合脚的靴子时，为了使脚不向前滑动，脚趾会紧紧用力支撑，由此牵动大腿用力，腿部会渐渐变粗。此时不妨使用柔软舒适的鞋垫来作为缓冲。 ■坐时跷二郎腿 坐时跷二郎腿会导致骨盘倾斜，脊椎骨弯曲，对血液循环也会产生负面影响。建议大家有意志的调整自己的坐姿，使双腿与膝部保持同一方向。 坏习惯会在不知不觉中影响你的体形，给爱美的你造成困扰。从现在起有意志的改正日常坏习惯，坚持下去就会得到你想要的完美体形。

    　　想要秀身材，但是身上的游泳圈自己都不忍直视，真是夏季徒伤悲啊！其实女性腰腹的脂肪是最容易堆积的，而且也是最难减的地方，所以很多女性都比较关注：怎么能够瘦腰。下面就给女性介绍4个能够快速瘦腰的方法，有需求的美眉，赶紧get起来吧！ 　　1、转呼啦圈 　　转呼啦圈是瘦腰比较好的方法，但是要注意选择合适的呼啦圈，呼啦圈越重不见得效果越好，重点是运动时间要长。呼啦圈运动也属于有氧运动，既然是有氧运动当然是运动的时间越长减肥的效果才会越好，而太重的呼啦圈在转到过程中会撞击腹部、背部内的脏器，可能会有伤及脏腑，所以选择呼啦圈要适合自己的重量即可。建议最好是选择那种一种外面包裹着藤条的呼啦圈，它的重量适中，不会对身体造成损害，减肥效果也很好。 　　2、按摩瘦腰法 　　方法1：以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。 　　方法2：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。 　　方法3：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍后；然后再逆时针方向轻揉二个八拍。 　　3、瘦腰瑜伽 　　面向前方，双脚合拢站直。左手臂伸展，高举过头，手腕弯曲向下，延伸到指尖。右肩膀放松。上半身挺直，右手臂垂放身体一侧，保持30秒。双腿打开与肩同宽的两倍，右脚脚趾向右方转动90度。将你的左手臂伸直和倾斜向右带动上半身和臀部倾斜。右手接触到地面，深呼吸的同时1分30秒。左右重复。 　　4、多喝醋 　　水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的其实都有减肥瘦身的效果。不过不建议用米醋，因为那真的是难喝，会令人觉得不舒服。建议要以1：5的醋和水的比例混合来喝，这样还可以治便秘，若你是易便秘的美眉。记得，可以多喝醋哦！ 

  　　导读：现在，很多MM都详细酸奶减肥法，人、甚至有的MM把酸奶当作晚餐，但是，大家又知不知道并不是所有的酸奶都能减肥。有的酸奶甚至让人肥胖。今天，小编就为大家揭开这隐藏的5款酸奶的真面目。 　　5种酸奶喝了不瘦反胖 　　揭秘5种比蛋糕还发胖的酸奶 　　原味草莓酸奶：这种草莓酸奶，尽管99%脱脂，但是每6盎司中含26克糖。 　　蓝莓水果酸奶：这种酸奶每6盎司中含26克糖。这提醒你，应该多注意下食品的成分标签。 　　香滑低脂酸奶：这种酸奶每8盎司中含29克糖。 　　脱脂香草酸奶：这种酸奶含糖量也不低，每6盎司里含有25克糖。 　　蓝莓益生菌酸奶：这和奶油蛋糕差不多了，每4.4盎司里含有19克糖。 　　超经典4种天然瘦身食物： 　　梅子是减肥食物中的佼佼者 　　是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物，尤其是含有多量柠檬酸，对热能的代谢有十分良好的作用。一些专家们认为，它是减肥食物中的佼佼者。据报道，日本等国人们以食梅子及其制品"梅肉浸膏"、"浓缩梅汁"、"梅子密饯"等来减肥风行于世。 　　冬瓜具有利尿去水的功效 　　冬瓜不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分，肌肉软弱不实，民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服，能排出体内过多的水分，减肥疗效明显；冬季无冬瓜时，可用干冬瓜皮30克，加水适量煎饮，也可使肥胖的人逐渐消瘦。 　　肥胖的人常食黄瓜有减肥之效 　　医学实验证明，黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效。黄瓜还含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇也有一定的作用。 　　番木瓜对脂肪有很强的分解能力 　　番木瓜的乳汁中含有两种生物酶。一种是木瓜蛋白酶，可分解蛋白质为氨基酸，另一种脂肪酶，对脂肪有很强的分解能力。因此，经常食用对肥胖的人减肥有一定的疗效。