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  　　导读：每个女性都想永葆青春，然而一些身体上的小细节可能一瞬间就出卖了你的年龄，或许是眉毛，或许是牙齿，或许是手背，从年轻时就注意护理这些部位，让青春停留的再久一些吧。 　　9大细节泄漏你的年龄 　　一、眉毛稀疏。年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。美国化妆师戴安・索耶建议，年轻时不能过度拔眉毛。 　　二、牙齿变暗淡。嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损，牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀，导致牙齿颜色偏暗。建议不要用牙开瓶盖，不吸烟，定期洗牙。 　　三、耳垂松懈。经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈。美国美发师爱德华・特里科米建议，可以将头发修剪到耳朵下方，或选择珍珠耳钉。 　　四、颈部皮肤变薄。 　　五、腹部突出。腹部突出让人显老。美国纽约整形外科医生安德鲁・马克・克拉伯建议，裤腰在肚脐上下一寸的裤子，既能遮住大肚子，又显得年轻有活力。 　　六、胸部下垂。年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水。建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品。 　　七、肘部、膝盖干瘪褶皱。皮肤弹性下降和年龄增长让关节处越发松懈和干燥。要定期给肘部和膝盖去角质；每天坐在椅子上，一条腿伸直，脚跟着地，脚尖向上，然后收紧大腿肌肉，向上抬腿，重复15~20次后，换另一条腿。 　　八、脚部粗糙。如果年轻时不呵护双脚，老了就会长老茧、变得粗糙。因此，每周要给足部去角质，然后涂几滴橄榄油，给足部充分滋养。 　　九、手部静脉突出。岁月让手上的皮肤变薄，血管明显。建议外出前涂SPF值为15以上的防晒霜。 

  　　瘦腰瘦肚子是很多MM们长期奋斗的目标，平坦纤细的腰腹是迷人身材的重中之重。因此，今天小编为大家带来了几个瑜伽减肥动作，只要MM们每天坚持做这几个腹部减肥动作，减掉小肚腩不是问题哦。 　　瑜伽动作1：呼吸式 　　1、以位于骨盆之上的脊椎中部做旋转画圈练习。只有腰部进行运动，肩部和骨盆保持挺直姿势。 　　2、练习时与呼吸互相配合，保持协调一致，吸气时腹部向前挺。 　　3、呼气时向后缩，使背部呈圆状 。 　　瑜伽动作2：眼镜蛇式 　　1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。 　　2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个姿势正常呼吸6～8次。 　　3、吐气，慢慢弯曲手臂，让腰部、胸部、颈部依次回到地面，恢复俯卧的姿势。可重复这个姿势3～5次。 　　瑜伽动作3：平板式 　　1、趴在瑜伽垫子上，双手放到胸部两侧，脚尖着地，用力撑起身体。 　　2、将力量均匀地散布在整个手掌上，收紧胸、背、腹、臀部的肌肉，使身体成为一条直线。 　　3、将头顶向前，感觉瑜伽颈部由脊椎向前无限沿伸。眼睛自然向下直视。放松喉部及双眼。 　　4、平板式是传统太阳礼拜式中的一个体位。或者也可作为单独的练习姿势停留30秒到60秒。 　　瑜伽动作4：背壁压腿 　　1、将垫子对折，加厚一层，以免伤到膝盖骨，右腿下跪，膝盖支撑在垫子上，支撑点距离墙壁20CM，右脚掌伸直，上翻，脚趾抵在墙上。 　　2、左腿在前方弯曲，左脚用力支撑，臀部下压，直到感觉到髋关节在受到拉伸。 　　3、左手放在左腿上，右手交叉，上身挺直，向内收肚子，上身向上拉伸，保持5个呼吸，缓缓放下腿部，然后换左腿重复练习。 

2016年伦敦时装周拉开帷幕，短暂的周期相信也会给大家留下深刻印象，刚刚走完的Mary Katrantzou大秀，模特们的妆容着实又让编辑惊叹到了，清新的裸妆搭配夸张的彩色睫毛，这又将是一个新的时髦趋势。而就在刚刚结束的纽约周上，那些彩色的眼线和眼影也充分证明，下一个妆容趋势必定与色彩相关。   女人的妆容最容易突出的部位一个是双眼，一个是唇部，而如果突出了这两个部位，相信你的整体妆容会惊艳不少。在这季Mary Katrantzou秀场上，化妆师将重点同样放在了双眼上，只是这次更突出睫毛，用简单的化妆步骤也可以画出可爱有趣的妆容。 淡淡的眼影用来打底，用彩色的睫毛膏或者眼线液来勾勒睫毛，只在睫毛最中心部位沾染彩色睫毛膏即可。如此夸张的画法不仅可以让你的双眼变得很大，而且将这样的眼妆运用在派对上也是非常新颖有趣。 时装周上的妆容趋于夸张，但往往就是因为这种夸张才会领悟到下一季的妆容趋势，而我们看过了纽约周和现在的伦敦周，眼妆则是趋势的重点。 而区别于日常的眼妆，Mary Katrantzou秀场上模特们的彩色睫毛，不会让双眼看上去炫黑无神，彩色感也可以给黯淡的冬季增添一些色彩感。如果不运用这样的夸张画法，其实选择一款适合自己的彩色睫毛膏，在你的上下睫毛上简单勾画，所展示出来的效果也是非常糖果可爱的。 在Mary Katrantzou大秀后台，化妆师用睫毛刷占取彩色眼线液，在模特的双眼上画出夸张的睫毛效果，突出色彩感。 当然想要打造出彩色双眼的灵动效果，整体妆容无需太过修饰，淡妆打底，突出可爱的双眼状态容即可。

镀金的iPad、配有旋转床的总统套房、连枕头都有17种不同的选择……这些只不过是迪拜七星伯瓷酒店服务的“冰山一角”。近日，英国《每日邮报》的记者受该酒店入住邀请，为大家揭开这座世界顶级奢侈酒店的神秘面纱。“金碧辉煌”四个字用来形容这间复式皇家套房再合适不过了。极尽铺张之能事的楼梯上铺着豹纹地毯，走在这样的房间里很容易让人忘记自己的身份。 这间占地8395平方英尺（约合780平方米）的皇家套房是专门为皇室君主设计的。套房内除了有一个像国家议会般装修精致的会客厅外，还有一间书房、一个电影厅和两个自带浴室的主卧。这两个浴室中都配备了按摩浴缸和花洒豪华淋浴头。 伯瓷酒店位于阿拉伯联合酋长国迪拜酋长国的迪拜市，为全世界唯一的七星级酒店。伯瓷酒店（Burj Al Arab）又称帆船酒店。面对这样的酒店礼堂，刚到店的住客很难不发出惊叹。酒店的大堂就像是一件精心雕琢的工艺品，更像是一片光影的海洋。 外形看起来像帆船一样的迪拜七星伯瓷酒店是迪拜的标志性建筑。单单是它独特的剪影，就吸引了成千上万的游客前来与它合照。十几辆白色的劳斯莱斯在酒店前一字排开，车旁边站着西装革履的司机。为了提供极致服务，酒店安排了豪车，专为负责将客人从机场接到酒店。 整家酒店共有202个套房，每个套房都是两层复式结构，最低入住价格为每晚900英镑（约合人民币8900元）。每个套房的地板上都覆盖着绒毛地毯，家居全都整洁如新。受邀前去入住的英国记者Becky赞叹，任何一个套房里的东西都够她用一辈子了。 Becky入住的套房浴室里所有产品都是由奢侈品牌爱马仕（Hermes）生产的。浴室里有一个大浴缸，她的管家在她入住的第一天晚上为她安排了泡澡，帮助她消除旅途中的疲惫。 记者Becky坐在豪华大床上。 套房的每个房间里都有一台电脑。Becky入住的房间的电脑是苹果Mac。除此之外，入住期间客人随时都可以使用酒店提供的镀金iPad。 每次客人外出回到套房，都能在吧台上找到一张由管家手写的卡片。上面写的内容大意为：希望贵宾能够尽情享受入住的时光，如果需要任何服务随时可以联系管家。Becky用“奢侈的惊喜”来形容这样的服务。手写卡片旁边是一碟酒店免费提供的甜点，通常上面会撒着一些金箔作为装饰。 如此奢侈的酒店没有一张旋转床简直不能算做圆满。套房中分“她和他”两间主卧，图中为男主人的卧室。 在迪拜七星伯瓷酒店里做水疗，除了能在纯净无暇的浴池中享受极致服务外，还能透过落地窗俯瞰迪拜城市景观。这样特殊的服务价位也不低，一张三小时内有效的门票就要264英镑（约合人民币2600元）。 皇家套房中一间富丽堂皇的会议室，顶部天花板上为蓝天装饰。 迪拜七星伯瓷酒店除了内部设施豪华之外，酒店员工无微不至的贴心服务也闻名遐迩。整座酒店共有1500名员工，其中有200名员工全职负责为客户提供服务，满足客户各种刁钻的需求。据悉，该酒店招募、训练员工的过程极其严格，有时甚至会参考英国电视剧《唐顿庄园》中的桥段。 迪拜七星伯瓷酒店内共有9家餐厅，每一家都致力于为客人带来极致的美食体验。图为Al Mahara餐厅的入口，金碧辉煌的拱形通道将客人带向位于海底的餐厅。海鲜是这家餐厅的特色。客人在餐厅用餐时，可以听到餐厅播放的十分舒缓的音乐。 Al Mahara餐厅的所有餐桌都围绕着一座圆形水族缸摆放。透过玻璃幕墙，可以看到水中五彩斑斓的海洋生物和珊瑚。客人可以一边享用美味，一边欣赏水下阿拉伯湾的独特景致。一个7人团队专门负责维护这座水族缸，其中还包括一名全职海洋生物学家。 Al Muntaha餐厅位于酒店顶层，在这里，客人可以一边用餐一边饱览迪拜城的美景。阿拉伯语中，Al Muntaha的意思是“顶级的”、“最好的”。也只有这样的豪华餐厅才担当得起这样的美名。 皇家套房的主卧。装潢的主色调为富贵的金色。床上摆放着许多大小不一的靠枕，供客人不同需要使用。 迪拜皇家棕榈岛酒店Jumeirah Zabeel Saray里的水疗馆。整个酒店有超过42个水疗室。这家酒店的入住价格比七星伯瓷酒店稍微亲民一些，但最低入住价格也要每晚316英镑（约合人民币3125元）。 图为朱美拉古城水上皇宫酒店（Madinat Jumeirah hotel）。整座酒店被一条小河包围，客人可以坐船沿河游览。这家酒店的最低入住价格为每晚235英镑（约合人民币2300元）。

25岁以后，女人衰老的直接表现，就是肌肤松弛、长斑还有脸上长皱纹。因此，抗衰老、祛皱美容就是熟女们要注意的。 其实，皱纹也不是什么时候都来找你的，大部分的时候只有当女人到了一定的年龄（例如25岁以后）才会涨皱纹哦！因此，轻熟女们，快快提前预防皮肤衰老长皱纹等问题吧！ 想要收获抵御细纹的护肤大法，先让我们一起来做一个老化指数自测吧！   　　轻熟女老化指数自测： 　　如果你处于20—29岁，以下的测验结果勾选超过两个，那你就算是个大女孩了，日常的护理就别只做保湿功课了，而要开始你的抗老保养之旅！ 　　眼周、唇周、两颊有很干燥的地方？ Y N 　　晚上去KTV，隔天醒来肌肤就变差了？Y N 　　眼周、唇周的妆常出现粉沟、细纹？Y N 　　跟5年前的照片相比，现在显得“老”了？Y N 　　睡醒后，脸上的床单压痕久久不消？Y N 　　嘴角比以前显得下垂了？Y N 　　没上底妆就不敢出门？Y N 　　脖子与下巴的轮廓线变得不那么清晰了？Y N 　　上淡粉色口红时就像没擦，显得气色不好？Y N 　　眼周有细纹，但是洗完脸后就不见了？Y N 　　测试结果解析： 　　2个以下“YES” 　　轻度初期老化，主要问题是干燥。 　　2～6个“YES” 　　中度初期老化，主要问题是细纹。 　　7个以上“YES” 　　重度初期老化，主要问题是法令纹和鱼尾纹。 　　编辑盘点轻熟女无痕保养须知 　　熟女除了要补水也要补油，要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品，只擦水性保湿品，滋润性成分很快挥发掉哦！