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别小看发型问题，它直接关系到你的气质和运气哦！本期“美丽急诊室”招募到5位深受发型、发质困扰的妹子，她们有的是沙发，有的是自来卷，还有的是沙发+自来卷，深受困扰20多年的她们终于得到解救！来自台湾的凯凯老师和大家在微信聊天室互动了一个多小时，问题解救啦！     网友345N：当沙发遭遇自来卷，我该肿么办？ 1、 当沙发和自来卷碰一块儿，我已经抓狂了20多年！有没有办法哪怕解决一个都好，我该怎么破？ A：沙发和自来卷的处理方式有很多种，如果希望它能听话，可以加强护发，让沙发吃饱一些，让头发内部增加重量，沙发自然就会因为重量而变的比较不容易毛燥。 在吹风上也必需下工夫，吹干前可以抹上一些免冲洗的护发素及保养油，然后顺着发流由后往前吹，吹风机一定要由上往下吹，在吹干的过程可以用手使用一点力道，使头发在张力的吹风下变得比较乖。当吹到八、九分干时再反方向由前向后吹至全干，这样吹的手法绝对比乱吹过后的头发听话许多。 但如果不希望花这么久的时间做整理的话，Kai还是会建议将头发烫直，这将会是最快而且持久的方法。   2、像我这种夏天一出汗，所有发鬓边缘都会卷起来，跟个太阳似的，有没有什么好产品可以安利一下，随时去毛躁？ A：哇，那你的自来卷肯定真的很厉害吼~其实自来卷最怕的就是湿了，当你吹直的头发只要一湿就会直接卷回来，如果遇到这种情况想靠产品解决的话，我会建议可以使用像干洗发类的喷雾产品，让发根的汗及油脂做一次性的吸附；当然卷还是会卷，只是会比湿的情况来的好一些。 另外，如果你学会简单的辫发的话，这个时候就派上用场喔!!让你有型又漂亮，完全不需要担心自然卷的问题!!!这也是不错的方式，下次可以试试看。   网友Elaine：长发梳头时总掉发肿么办？   1、 长发梳头时总掉发，以前短发时就不会有这个困扰，有什么方法可以减少掉发又不伤害头发么？ A：其实头发本身都会有一定的生长周期，到了一定的长度多少都会掉。如果希望能解决掉发的问题，除了每天加强头皮按摩增加血液循环之外，还可以多摄取维他命B1、B2、B6，这能减少掉发的营养素，在来就是可以在洗完头发后使用抗落发精华液于头皮上，增加毛囊的建康，让发干更加强韧。 2、每次洗发后头发如果不吹干，第二天会毛躁起静电，但常用吹风机又有辐射，请问如果等待头发自然风干，有什么方法能让头发光滑服帖呢？ A：其实会静电代表着头发营养不足，这时候护发就相当重要了，在吹干或自然风干前可以抹上护发油，这样可以降低头发毛燥度及静电状况。如果你可选择一台负离子吹风机的话那将会是非常棒的选择，利用负离子的保湿功能来加强头发的保水度，这样自然头发就会乖乖听话了。     网友哈尼猫：头发硬，烫发效果难美型肿么破? 1、 头发硬，烫发效果难美型怎么办？ A：其实不会耶，烫头发有时候真的关系到一个发型师的技术及专业的判断力，如果烫的好的话，反而会让你整体更加漂亮，更好打理唷。 2、 烫染多，干燥毛的不行怎么办？ A：嗯…这其实也是关系到一个专业发型设计师的专业及技术喔，像如果药水停太久，自然伤发质，药水停不够久，又会烫不卷，或过不了色；所以发型师的判断能力正不正确非常重要的唷；当然平时的保养也相当的重要，头发只要长超过十公分以后是吸收不到养份的，如果常烫染又不保养，发质当然就会不好啰。   3、还有就是头顶底，额头窄，留什么发型都趴趴的，没精神怎么办？ A：我反而不这么觉得唷，其实只要做一些比例上的修饰，什么样的发型都会为你加分的，例如我会建议这样的朋友可以试着剪些层次，让头发有蓬松度，为整个人的精气神加分。 额头窄的朋友千万不用担心，其实可以将头顶区的发量多抓一些来当浏海的设计，利用头顶来增加比例上的变化，视觉上会改变很多，唯一记得，千万不可以剪的就是空气感浏海唷。     网友A呦_喂:发质比较软如何打理头发呢？ 1、 自来卷短发，发质比较软如何打理头发呢？ A：自然卷短发发质软的朋友，我会建议可以利用自来的卷度，靠剪发的技巧来剪，剪完之后就像烫过头发一般。打理的时候可以使用一些慕丝来让发丝有凝聚力，最后再将它们拨松，出来效果会非常棒喔！ 2、 一到下午头发就塌了，请问有没有简便的补救措施？ A：会塌大部份是因为出油或流汗了，最好的方式是在出门前先使用蓬松喷雾来为发根打底；随身携带一瓶干洗发喷雾以防止出油时能利用喷雾中的植物性淀粉来吸附过多的油脂。 3、现在特别流行用无硅洗发液，请问它真的很好么？所有的发质都适合么？例如我这样的短发、又容易毛躁的发质适合么？ A：硅油是一种液态石蜡，容易堵塞毛孔，用久了有可能会出现掉发，出油状况严重；每个人其实适合的洗发精都会有所不同，像你是细发又是自然卷、容易出油，我就会建议使抗毛燥及深层洗发精或抗油洗发精，每个人家中至少要有二至三瓶以上的洗发精，根据不同的气候、不同的发质情况来变换使用，根据烫发、染发或是发型状况来做最适合的选择。       网友安琪：油性发质又细软，该肿么调理呢？ 1.  我是油性发质，早上洗完头下午就打绺油腻得不行了，该怎么调理呢？ A：像这种情况从洗发前就必需开始注重，例如在洗发前可以先按摩头皮，利用按摩将头皮毛囊里多余的油脂分泌出来，洗发精的选择上可以使用深层洗发精及抗油洗发精，在洗的过程可以让洗发精的泡沫多停留一下，将里面的有效成分让头皮吸收；在洗完头后一定要使用抗油精华液或保湿精华液于头皮，让头皮达到油水平衡，这样虽然不能立即见效改变，但时间长了却是最有效的方法。   2.我的头发细软不好定型，有什么应对措施吗？ A：头发细的朋友，千万记得在洗发精及护发素的选择上千万不要选择过重过滋养的产品，不然反而会让头发更加的重而澎发不起来，在定型上除了使用定型液做最后的定型外，在洗完头发时可以使用澎澎水或澎松液来增加头发本身的强硬度，使用后你会发现你的头发变的比较粗，就像有去了海边吹过海风后涩涩的效果唷。  

随着十月的到来，我们的衣橱也正式开启了秋装模式。相较于春夏的繁花烂漫，今年秋冬的时尚格调则回归到一种随性又不失优雅的感觉，各种大地色和复古款式也都齐齐上阵。编辑今年就来为大家盘点一下那些时装周潮人们的秋装LOOK，希望她们的专业级美搭能够为你这个秋天带来不一样的时尚灵感哦。   想知道如何在早秋穿得优雅大气又不单调？学学钟小姐Alexa Chung吧，天蓝色衬衫搭配藏蓝色高腰围裹裙尽显高挑纤细的身型，随性地把卫衣披在身上既保暖又为时髦度加分，再搭配一双女人味十足的美鞋，完美演绎了早秋时尚。 入秋后天气微凉，一件兼具女性优雅和帅气的战壕风衣是必不可少的单品。不过俗话说要想美露大腿，为什么不试试把风衣直接当成裙子穿呢？当然前提是要选对风衣的款式和做好打底工作。 一款简单又不简单的宽摆连衣裙。上半身的绿色吊带设计让整件裙装立刻变得活泼时髦起来，搭配卡通图案的包包和印花踝靴，整体呈现出优雅与俏皮并存的早秋LOOK。 美美的羽毛装饰大衣绝对是出街的吸睛利器，但是如何避免类似这种大廓型的外套带来的臃肿感呢？露出小腿以及搭配一款撑起脚背的高跟鞋，让整体视觉上取得一个平衡就能完美解决了。当然前提是你得不怕冷！ 利落的剪裁与和谐的配色让整个LOOK时髦范儿十足，黑色长袖打底+黄色无袖连衣裙+褐色印花马甲的叠穿搭配得层次感十足，脚上的高跟鞋配袜子也是点睛之笔。 美美的碎花雪纺连衣裙夏天还没穿够？先别急着收进衣柜，像这样搭配一款印花大衣，至少还能让你再美一段时间。 已经整整火了大半年的阔腿裤在这个秋天还将继续发光发热，不过有人觉得阔腿裤单穿会显得胯部比较宽，那么你其实可以像这样选择一款中长外套来搭配，而一双美美的高跟鞋能够为你的造型撑出气场来。 很值得办公室女郎们COPY的一款LOOK。领口系带在今年秋冬也是十分流行的元素，搭配无袖西装背心营造出干练摩登感，而下身搭配的黑白橙配色开衩筒裙则完美地为整体带来活力感。 高领针织衫与鱼尾裙的搭配看上去显瘦又高挑，造型别致的金属项圈和手环也成为点睛之笔。 想要把衬衫穿的时髦，就是要这样看似随意慵懒的感觉！下半身搭配黑色长裙和鱼嘴高跟鞋凸显气场，值得注意的是Chokers项圈在今年又再度回潮了，搭配衬衫竟然意外地优雅感十足呢，。 醒目黑白配的茧型夹克搭配小黑裙显瘦又吸睛，搭配脚上设计独特的流苏装饰高跟踝靴刚刚好。 粉色的领子和袖口让这件黑色裙子变得不再单调，玫红色的手拿包也为整体增添一抹柔美色彩。

告别纽约时装周的惊艳妆容，告别伦敦周的低调内涵，我们现在即将告别洋气的米兰时装周，在即将告别之时，相信这些妆容足以让你大饱眼福。与生俱来的洋气和夸张感，完全超越了纽约和伦敦时装周，你还记得Fendi的夸张眼线吗？还有Daniela Gregis的电光蓝的艺妓唇妆，Marques'Almeid的深度宿醉妆更是太过个性，这些夸张的妆容着实耐人寻味，跟随编辑一同来预览米兰时装周上那些让我们过目不忘的奇葩妆容吧。   2016春夏Aigner Spring 妆容   2016春夏米兰时装周妆容盘点   2016春夏Alexander Lewis 妆容 烟熏色眼影外加荧光绿眼线液，这样极具跳跃性的色彩搭配，可能会掀开新的眼妆趋势，至少两种颜色也可以相叠加，效果也很抢眼。 2016春夏Anteprima 妆容 蓝色眼妆确实很诱人，如果你把眼影当做一支画笔，相信你在双眼上可以画出很多的效果，比如渐变。 2016春夏Antonio Marras 妆容 眼线这么画实在有趣，如果把枯燥的下眼线用小圆点来代替，相信你的妆容会多些个性。 2016春夏Ashish 妆容 这样夸张独一无二的眼妆，设计元素来源于它的服装和发饰，一切BlingBling的效果看上去很协调。 2016春夏Ashley William 妆容 这样的细眉仿佛回到了50年代，如此陡峭的眉形实在耐人寻味，搭配红唇妆容更像是极具年代感的浮夸少奶奶。 2016春夏Burberry Prorsum 妆容 吸血鬼色的妆容太常见，这在很多影视剧当中经常可以看到，只是Burberry Prorsum这季的妆容更加立体感，精致的眉形和双眼，突出唇妆，整体妆容干净精致。 2016春夏Byblos 妆容 现在的裸妆也快被化妆师“玩坏了”，时不时的弄出点新花样也是挺有趣的，就像在你的双眼上制造一些小的亮点，也是派对中最为常见的画法。 2016春夏Cividini 妆容 色彩艳丽的眼妆总是可以让人心情愉悦，就算是“观摩者”们也会看上去很舒服，更何况是精致的眼妆，细致的画法。 2016春夏Daniela Gregis 妆容 Daniela Gregis的这款妆容更像是艺妓的唇妆，只是这季时装周化妆师似乎很喜欢电光蓝，眼妆最为明显，但这样蓝色调调的唇妆着实让人惊叹了一下。 2016春夏Emporio Armani 妆容 Emporio Armani 的妆容和Burberry Prorsum极为相像，干净精致的底妆搭配酒红色唇膏，整体妆容看上去冷艳清晰。 2016春夏Fashion East 妆容 这样咖啡色系的妆容在80年代很流行，那时很多明星都会画这样的唇色和眼妆，整个时尚界像是被咖啡色笼罩。 2016春夏Fendi 妆容   Fendi2016春夏秀场上，到处弥漫着复古气息，而可爱俏皮的妆容让这些模特们又再次减龄了一把。而制造出这种复古气息的妆容到底是什么呢？夸张的眼妆让我们惊叹不已，同样的完美底妆，只是突出了眼部，模特们各个复古的发型，也很映衬老佛爷在这季突出的设计出题。   2016春夏Genny 妆容 皮肤黝黑却是很性感，珠光色的眼影涂抹在眉毛上也是一种有趣精致的画法。 2016春夏Giamba 妆容 这样的粉色只会出现在衣服上，或者是指甲上，如果运用在眼妆上，却是太过显眼，这样的眼妆和画法，已经无需再着重唇妆和眼线上了，光看眼睛就已惊艳十足。 2016春夏I'M Isola Marras 妆容 整个夏天都在强调撞色搭，如果你很喜欢撞色的效果，运用在眼妆上也是一件非常时髦的举措。 2016春夏John Richmond 妆容 浮夸的珠光眼影搭配艳红色唇膏，这样的高调妆容超适合成熟性感的女人。 2016春夏Leitmotiv 妆容 现代感极强的颜色和画法，将眼妆画成几何图案，不说运用在日常妆容上，只是单看就很好看。 2016春夏Marni 妆容 Marni这季的妆容有些雷到，杂乱的睫毛更像是某种昆虫的肢体，说到这里就已经感觉很恶心了，这确实有点不太理解造型师的用意。   2016春夏Marques'Almeida 妆容 Marques'Almeida的妆容让我理解成夸张的宿醉妆，不过这季确实很时髦不画上眼妆，只画下眼妆，夸张的亮色渐变让人不禁有点害怕。 2016春夏Mary Katrantzou 妆容 Mary Katrantzou秀场上模特们的彩色睫毛，不会让双眼看上去炫黑无神，彩色感也可以给黯淡的冬季增添一些色彩感。如果不运用这样的夸张画法，其实选择一款适合自己的彩色睫毛膏，在你的上下睫毛上简单勾画，所展示出来的效果也是非常糖果可爱的。   2016春夏Max Mara 妆容 再现墨绿色眼妆，Max Mara这季的妆容确实很美，只用一种颜色将眼妆和眉毛画为一体，立体感极强。 2016春夏Missoni 妆容 Missoni 这季的妆容，黑人模特画上夸张的天蓝色眼影，编辑能想到的就是太！吓！人！   2016春夏N° 21 妆容 又是一款在下眼睑画作的眼妆，星空色太抢镜，很漂亮。 2016春夏Paul Costelloe 妆容 永不过时的猫眼眼妆，夸张的烟熏和猫眼型眼妆，可以让你从最基础跨越到妆容的最专业地带，如果你会画一手漂亮的猫眼妆，那说明你的化妆技术不会次。 2016春夏Prada 妆容 前卫的金色年代感让我们一下子从极其保守的裸色唇妆跨度到了金色唇妆，而在Prada的极其富有科幻感的时装衬托下，妆容已经无需再过多强调个性，裸妆搭配和这季设计师的灵感相吻合的金色唇妆，足够突出Prada的前卫设计，相信下一个春夏，金色风潮又要席卷而来。   2016春夏Stella Jean 妆容 橙色妆容要比粉色妆容更适合女性，突出减龄效果的同时，给人一种极具的亲和力，这样的暖色妆容很适合秋冬季。 2016春夏Thomas Tait 妆容 夸张的睫毛着实有些让人心惊胆战，有时候化妆师的用意实在难以揣测，这样的妆容美感到底在哪里呢？

Victoria’s Secret（维多利亚的秘密）不久前公布了最漂亮、自信和具有影响力的女性名单，例如 Beyonce、Jessica Biel 和 Ellie Kemper 等，现在她们又通过 twitter 公布了2015 最性感名单，快来看看榜单吧!   2015 维多利亚的秘密最性感名单新鲜出炉 ▼最性感的女演员: Rachel McAdams 大家可能对她比较陌生，先看看Rachel McAdams的演艺圈履历表吧：2004年，瑞秋·麦克亚当斯分别在《贱女孩》和《恋恋笔记本》中担任主演，并获得多个电影奖项和提名。2006年，瑞秋·麦克亚当斯获得第59届英国电影学院奖最佳新星奖提名。2009年，瑞秋·麦克亚当斯参演《大侦探福尔摩斯》和《时间旅行者的妻子》。2011年，瑞秋·麦克亚当斯出演《午夜巴黎》和《大侦探福尔摩斯2》。2013年，瑞秋·麦克亚当斯出演的《时空恋旅人》上映。2014年9月，瑞秋·麦克亚当斯确定在《真探第二季》担任女主角 。 ▼Rachel McAdams在《恋恋笔记本》的形象是很多男人的梦中情人的样子。   ▼最性感的风格: Olivia Palermo 美国名媛Olivia Palermo的街拍就是一场时装秀。 ▼最性感的腿: Taylor Swift 敢在维密天使秀上露腿演出的Taylor Swift拥有逆天大长腿。她还网罗了一批长腿超模组成了闺蜜团。 ▼最性感的头发: Chrissy Tiegen 只看头发不看脸，确实性感~ ▼最性感的穿比基尼的身材: Beyonce 碧姐的好身材把你也圈粉了吧！ ▼最性感的微笑: Lily James Lily James扮演的白雪公主是傻白甜，她本人却是具有性感的伤害力。 ▼最性感的眼睛: Margot Robbie 化上性感猫眼妆，性感指数爆表。 ▼最性感的嘴唇: Jessica Biel 能将花花公子贾斯汀牢牢抓在手里，这位小姐必有过人之处。 ▼最性感的幽默感:Ellie Kemper ▼最性感的电视剧: How to Get Away With Murder（逍遥法外） ▼最性感的女歌手: Ariana Grande ▼最性感的外国人: Felicity Jones ▼最性感的电影: Magic Mike XXL 什么小鲜肉先到一边到，我们更爱壮汉！ ▼最性感的红毯造型: Emma Stone 石头姐的每次红毯造型都不会出错，且都在高标准之上。 ▼最性感的黑马明星: Nathalie Emmanuel ▼永远最性感的: Rihanna 永远最性感的必须是日日，她的名言是“为了美我可以做任何事”！

终日忙碌的职场精英OL，外表光鲜亮丽，肌肤却在日复一日的压力污染摧残下伤痕累累。正值夏秋交替换季之时，想让肌肤平安健康，就要一改往日的盲目做派，如应对工作般条理清晰，精准掌握护肤节奏，分时料理丝丝入扣，才能重获年轻活力肌肤。 日间保养，赋活防护坚守肌肤阵地 美好的一天在清晨拉开序幕，但是如果不能做好赋活防护保养，在接下来的十几个小时内，皮肤就无法抵抗外界刺激侵袭，很容易变得暗沉干燥。 7:30a.m 温和洁面爽肤，焕醒沉睡肌肤 经过一夜睡眠，皮肤上可能会有些许油脂和代谢后的老旧角质。所以不要以为没有出门或化妆，就可以用清水洗脸。选择具有保湿功效泡沫或氨基酸温和洁面乳，配上轻柔的打圈按摩，以增强脸部肌肤循环，有效提升角质层新生细胞新陈代谢及自我更新、吸收的能力。在洁面后，再使用含有水杨酸或酵素成分的美容液加强角质代谢，使肤色变得明亮通透，让肌肤以最佳状态迎接忙碌的一天。 8:30a.m 全方位无死角抗老保护 我们不怕晒黑，就怕晒老，一定要多多注意必须涂抹防晒才行！出门前涂抹具有SPF与PA防护指数广谱防晒日霜，保护肌肤免受紫外线UV的伤害。一般来说，SFP20/PA+~SFP30/PA++的防晒系数就能应付城市日晒，过高的防晒值反而会给肌肤带来负担。 11:00a.m 抗氧化喷雾，保湿抗老一举两得 办公室生活总是让人精神紧绷，早上还很振奋的精神很可能在一个冗长会议后变得倦怠疲劳，加上长时间处在空调环境中，肌肤水分也开始流失。此时，肌肤抵抗力衰弱，微循环量陡增，易产生过敏反应，不妨使用含有天然植物精华、维生素E等抗氧化成分的保湿喷雾在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，即刻减轻紧绷干燥，提升肌肤防御能力的同时，对抗外界环境伤害。 13:00p.m 养分补给，为午间肌肤加餐 午饭过后，身体的血压及荷尔蒙分泌降低，逐渐产生倦怠感。你不仅会感觉到精力不足和困乏，皮肤也会变得暗沉，并出现细小皱纹。不妨在休息后简单放松一下，来到化妆间给肌肤做个简单的清洁，使用免洗洁肤棉清洁肌肤，然后涂抹补水保湿精华和抗氧化面霜。再用指腹分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方稍微施力按压，3分钟后松开，反复5次，起到缓解疲劳、改善肤色暗沉的功效。 15: 00p.m  水油平衡，抚平面部细小干纹 累积了大半天的工作压力，紧绷的情绪之下，毛孔、暗沉让脸蛋颇有“掉漆感”。此时，肌肤的出油量也达到高峰。切记肌肤出油可能是由于缺水造成，不妨先用吸油纸轻压面部吸走表面油分，然后在面部喷上保湿喷雾，再使用可以用于妆后的便携式保湿精华，涂抹于眼角、嘴角、脸颊等，用来瞬间改善肌肤状况，强力保湿，改善油水平衡，并隐藏细小干纹。 简易刮痧，1分钟提神醒脑! 办公室久坐，肩颈动不动就会“石化”，紧接而来的，是气血循环跟着变差、肌肉酸痛、思绪不清晰，甚至还会开始偏头痛。以精油搭配「刮痧板」轻刮，1分钟就能提神醒脑!由头部下方的风池穴开始，沿着肩颈向下轻刮，刮痧时间以不超过一分钟左右为原则，感觉头胀、头痛时，也可以轻压风池穴醒脑。 18:00p.m 水膜滋养，神采奕奕去约会 终于到了下班时刻。精神和身体虽然都放松下来，但是经受了一整天的电脑辐射与空调侵袭，肌肤状态非常差，所以离开公司赶赴约会之前，最好能为自己敷一个保湿面膜，之后用最简单的手法迅速为自己打造一个适合约会的光彩妆容！ STEP1︰「30秒」拿起桌上的热咖啡或热水 STEP2︰「30秒」指腹沾点乳液轻拍在鼻翼与嘴角脱皮处 STEP3︰「30秒」补妆以2:1的比例混合乳液与粉底霜 STEP4︰「25秒」用海绵沾取特调粉底轻压在脱皮处 STEP5︰「5秒」最后，再用指腹轻压 加班、塞车等种种因素可能让你的晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿（饥饿感会让你晚餐吃得更多而不利于减肥），不妨先吃一个水果，一方面补充维生素和水分，一方面提振精神避免空腹感，在这里我们首推苹果和奇异果，具体原因，相信你懂的。 夜间保养，修复滋养收复受损失地 无论是从中医还是西医的角度上看，夜晚都是肌肤“密集修护再生”的黄金时期。只有做好睡前保养，才能为肌肤彻底全面地补足能量，全面修复白天阳光与氧化造成的老化损伤。 20:00~20:30 清洁爽肤，让肌肤自由呼吸 刚刚约会回到家，进门后的第一件事不是开电视上网，而是卸妆洁面。这样做可以缩短带妆时间，减轻肌肤负担，有效预防粉刺和痘痘。洁面时，需使用面部清洁卸妆油和眼部专用卸妆品清除彩妆，再使用性质温和的洁肤乳仔细清洁肌肤，打圈按摩的手法可以帮助清除毛孔深层油污，让洁净的肌肤重新畅快呼吸。 在洁面后，请尽快涂上保湿效果好、又轻薄易吸收的爽肤水或美容液。最适合晚间肌肤的方法，是先用化妆棉蘸满美容液，直至化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤，对于易干燥、易暗沉的眼部周围以及嘴巴周围需要进行细致涂抹，脸颊部位容易干燥，要充分涂抹，最后使用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤即可。 21:00 浸透式护理，开启肌肤吸收通道 夏末秋初，肌肤吸收力下降，经常会有“用了保养品但是没有任何效果”的感觉。此时，你需要动脑筋想办法提升肌肤吸收力。如果因干燥而导致皮肤发硬，建议在洁面后就使用能够打开肌肤吸收通道的肌底液。如果想让之后美白或保湿精华中的有效成分更好地发挥作用，不妨选择能够将美容成分浸透肌肤并长效保持的导入液。在接下来的保湿步骤中，可以试着增加产品的用量，取2~3茶匙的保湿精华乳充分涂抹于面部使其慢慢浸透，涂抹的层数越多越水润，而且乳液产品中的油分极少，不会给皮肤带来油腻和负担感，涂抹之后用双手包裹面部，手掌温度和压力会使乳液的渗透力提升。 21:30 精华VS面霜，修复日间老化损伤 接下来，要根据自己的肌肤特性选择适合的精华和晚霜产品。在熟睡的时候，肌肤温度要比日间高出1~2度，而一款优秀的夜间保养品，能够帮助肌肤形成一个天然的防护罩，杜绝夜间的各种刺激源，同时有效成分会因为稍高的体温源源不断地渗透进肌肤，让你一觉醒来容光焕发。你可以根据肌肤选择适合自己的夜间护理精华和面霜，比如，色斑暗沉肌肤可以使用含有维生素C等美白抗氧化成分的美白淡斑型精华和晚霜，细纹松弛肌肤可使用含有胜肽、胶原蛋白等成分的抗老紧实型精华和晚霜。如果经常晚睡，脸色不好，不妨试试具有排毒修护功能的精华晚霜，促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。 22:00 晚安面膜，锁水保湿滋润力加乘 晚安面膜用于晚间护理的最后一步，可以将之前精华和晚霜中的营养成分牢牢锁住，对于修复肌肤日间受损、补充水分、舒缓镇静减压抗老都有一套。使用时，将面膜分别先点于额头、双颊、下巴和颈部，然后由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，如果是不能用于眼部的面膜，请注意避开眼周肌肤。当然，睡眠面膜并不一定非要敷着过夜，如果你担心黏腻感不喜欢带着它睡觉，完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了用化妆棉将多余的面膜擦掉，放心，这样做并不会影响它的效果。 22:30 提前上床，让自己进入“待眠”状态 渐渐安静下来的你，白天“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升——这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”，帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子纷纷产生作用，比如熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”，便能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。因此，我们不建议你继续工作或游戏，而是尽早上床，把灯光调暗，调整呼吸，使自己渐渐进入睡眠状态。