59岁李若彤健身成瘾？瘦到脖子爆青筋

近日，曾有「最美小龙女」之称的女星李若彤又上了微博热搜，这次是因她在社交平台发布了自己最新的健身视频，李若彤大方秀精瘦身材，肌肉线条超吸睛，但也有不少网友心疼59岁的她「瘦到脱形，脖子上出现皱纹」，质疑她健身成瘾，留言劝道「姑姑，吃点红烧肉吧，我们都想你胖一点」。李若彤则霸气留言回覆称脖子上的是青筋，不是皱纹，那是她体脂率长期维持在约15%，健康与肌肉紧实的表现。

据网易报导，李若彤近日因「瘦得只剩骨架」登上微博热搜，引来许多网友和粉丝热议。据李若彤发布的健身视频和照片，她身穿黑白拼色运动背心，手戴训练手套，正处于高强度锻炼状态，面色泛红、精神饱满，看起来头大身小，但精力充沛，不少网友认为，从年龄角度看，59岁能保持这般活力实属难得。

李若彤面部轮廓的变化格外明显，她的颈部清晰可见的青筋、疑似皱纹与凹陷的脸颊也引发热议：「这真是小龙女吗？瘦得脱形了」，「看上去比我外婆还要苍老」，有网友形容她的锁骨深陷如同可以盛水，脖颈处血管如蚯蚓般凸起，此时的李若彤体重推测应不超过90斤，若对照她的身高1米65，计算得出BMI仅为16.8，已低于世界卫生组织定义的健康范围下限。

网路舆论瞬间两极分化，一部分人直呼「心疼」，质疑是否过度追求体型控制：「太瘦了真的不健康」，「姑姑，吃点红烧肉吧，我们都想你胖一点」。也有粉丝力挺，认为「59岁拥有如此线条实属不易」。

据曾指导过她的教练透露，她每日投入4至5小时于力量训练之中，动作涵盖深蹲、硬拉等复合项目，体脂常年稳定在15%左右。饮食方面更是严苛，清晨吃水煮蛋加黑芝麻糊，中午仅食用清水煮鸡胸肉配西兰花，晚上只饮大蒜燕麦粥，连日常饮水都会检测酸碱度，20年来从未摄入任何含精制糖的食物，这种坚持令常人难以想像。

李若彤则在社交平台回应网友的疑问：「那不是皱纹，是青筋，我身体状况很好」。