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“废除ICE”！格莱美颁奖典礼上，多位顶流发声！

“ICE out（废除美国移民与海关执法局）！”近期美国联邦政府移民执法行动在明尼苏达州接连发生致命事件，引发多个民主党主政地方政府与当地民众强烈抗议和对抗。据哥伦比亚广播公司（CBS）、《纽约时报》等多家美媒报道，在当地时间2月1日晚举行的格莱美颁奖典礼上，包括美国女歌手“碧梨”比莉·艾利什、波多黎各歌手Bad Bunny等在内的多名艺人公开反对美国政府的移民执法行动。Bad Bunny公开抨击美国移民与海关执法局。图源：美媒“在我感谢上帝之前，我要先说一句：废除ICE。”Bad Bunny在领奖时称，“我们不是野蛮人，不是动物，不是外星人。我们是人类，我们是美国人。”视频显示，他的发言获得了现场的掌声。当晚获得最佳新人奖的英国歌手奥利维亚·迪恩称，她是“作为一名移民的孙女”接受该奖项。她还补充称：“我的存在是勇气的证明，我认为这些人值得被颂扬。”碧梨在发表获奖感言时称，“在被盗土地上，没有人是非法的”。此外，加拿大歌手贾斯汀·比伯和妻子海莉·比伯、碧梨等多名歌手参加当天活动时佩戴了“废除ICE”的徽章。比伯和海莉佩戴“废除ICE”徽章。图源：美媒此前，在今年1月11日举行的金球奖颁奖典礼上，漫威人物绿巨人扮演者、美国演员马克·鲁法洛等名人佩戴“善待生命”和“废除ICE”胸针走上红毯。1月30日，数千人冒着严寒在美国明尼苏达州最大城市明尼阿波利斯市中心集会，抗议联邦政府的暴力执法行动，要求联邦执法机构人员撤离。美国纽约、芝加哥等多地同样举行了抗议活动。

6个月前
伊能静自曝两周减重10斤！用的是这招

当57岁的伊能静剪去留了十年的斜刘海，在沙漠泳装照中展露紧致的肩背线条时，公众惊叹的不仅是她两周减重10斤的成果，更是那句“野心勃勃地、向最大的可能跃进”的宣言。这场始于身材管理的“轻盈蜕变”，迅速演变为一场关于健康风险、年龄焦虑与自我实现的多维讨论。近日，伊能静发文透露，通过执行严格的“碳循环减肥法”，她在短期内实现了身材的显著变化：体重下降约10斤，背部明显变薄，服装尺码从38码缩减至34码。她详细解释了该方法的核心，通过周期性调整碳水化合物摄入量，结合运动，在“高碳日”加速代谢与脂肪燃烧，在“低碳日”制造热量缺口、迫使身体消耗脂肪，并力求保全肌肉。然而，她也谨慎强调，此方法仅为满足“短期工作需求”所用，日常生活中她仍秉持七八分饱的饮食原则。网友的赞叹聚焦于其57岁仍保持的惊人自律。剪发、瘦身、状态回春，一系列动作被视作其迎战年龄的积极姿态。尤其在她分享的一篇关于“六十岁”的长文中，伊能静引用了一个关于人生三次“跃进”机会的观点：25-35岁因年轻与“恋爱脑”错过，35-45岁被婚姻育儿牵绊，而第三次关键机遇，就在六十岁之前。她将此阶段描述为“孩子已长大，人生已通透”，得以“站在台风眼里”，甩开耗损，“全然成为自己”。为此，她列出明确行动计划：剪发、减重、练习普拉提、转向健康饮食、减少无效社交、更多关注内心与探索世界。这套“内外兼修”的组合拳，被许多面临中年困惑的女性视为一股激励力量，认为其超越了追求“少女感”的狭隘，转向了更具共鸣的“力量感”与“自我成全”叙事。然而，风光的成果之下暗藏健康警报。伊能静在分享中坦言，曾因高强度执行该减肥法导致身体不适、险些晕倒。这随即引发医学界对“碳循环减肥法”潜在风险的集中警示。专家指出，该方法可能引发头晕、便秘、肌肉流失及代谢下降等问题，尤其不适合胃病患者、低血压、贫血或胆囊炎人群。这使公众关注焦点从单纯羡慕成效，转向对快速减重方式科学性与安全性的审慎思考。伊能静的此次“蜕变”，早已超越普通的身材管理分享，如同一份公开的“人生进度表”与“行动宣言”。它精准触及了普遍存在的年龄焦虑，尤其是中年女性在“自我实现”与“家庭牵绊”间的挣扎。当社会仍在热议“三十五岁危机”时，她高调预告“六十岁跃进”，以一种反常规的自信姿态，构成了独特的文化现象。从早年“恋爱脑”的争议标签，到后期“才女”形象的逐渐稳固，从婚姻家庭的舆论漩涡到如今试图平衡事业与自我，伊能静始终处于公众审视的中心。如今，她主动选择站进“台风眼”，宣称要开启人生第三次跃进。这场备受瞩目的“六十岁前总动员”，究竟是精心策划的个人叙事，还是一次真诚的生命探索？或许，正如她果断剪去的那缕长发，改变本身已是最有力的答案，而如何在追求“跃进”的同时守护健康底线，则是这场华丽宣言留给所有人的现实课题。

6个月前
李思思有点落魄？离开央视后在县城站台！冻得鼻头通红

一个人，到底拥有怎样的人生，才是幸福的、成功的、圆满的？央视的美女主持人，一定足够风光吧。可李思思根本毫不在意，她更喜欢自由、向往充满无限可能的生活。离开央视后，李思思也会为钱奔波。她接商演、给小品牌站台、甚至在年底会接一些主持活动。只要价格公道，即便是小县城、李思思也会只身前往。当初因为工资低离开央视，后来的她每一次商演都有不菲的报酬。在河北任县，有网友看到了李思思。以前只能在电视里看到的美女主持人，就这么明晃晃的出现在小县城里。工作不分高低贵贱，小县城的主持工作、对李思思也有一定的吸引力。虽然天气很冷，但挡不住大众的热情。在接近零下10度的天气里，李思思穿一件白色呢大衣戴着皮手套，这打扮和以前舞台上的造型判若两人。有人觉得李思思胖了，也有人觉得是穿衣太厚重的缘故。毕竟没有舞台灯光、华丽服饰的加持，颜值打折也很正常。可能是因为太冷的缘故，李思思的脸颊、鼻头都冻得通红，甚至表情都有些僵硬。她穿的白色呢大衣，一看就是演出服。因为在手臂上有刺绣的装饰，这样的服装不够日常、给人的感觉也不很高级。有一些商演需要自备服装、还有一些商演是主办方提供服装。李思思的这身打扮，透着一种土气，感觉像是主办方提供的。毕竟小县城里的活动，审美也不会太高级。如果按照李思思自己的眼光，应该不会选择这种廉价臃肿的服装。其实离开央视的这两年，李思思总是不停地接商演。之前她还跑到河北给国产车站台，那时候李思思就裹了一件宽松的羽绒服，身旁有助理陪着她。其实离开央视，对李思思而言是一个必然的选项。也不只是工资低这么简单，在自媒体风口、很多人都开始网络直播卖货，李思思也不想错过这个机会。她不仅直播卖货，还接商演、做主持，生活格外丰富。昔日的当红女主持，如果留在央视、必定会红极一时。可每个人都有自己的追求，有人喜欢众星捧月般的存在，有人喜欢混着泥土和汗水的气息，有人认为真正握在手里、自己可以掌控的才踏实。在央视做主持人的时候，李思思简直就是国民女神。一张国泰民安脸，端庄大气。春晚上的她，总是让人如沐春风。时光荏苒，李思思离开央视2年了。她在自己的领域深耕，也做出了不小的成就。因为有主持人的名气，所以吸粉速度非常快。在自媒体平台，很快就收割了一波流量。后续又凭着自己的努力，不断深耕、持续输出，早已成为专业的自媒体人。李思思有2个儿子，大儿子元宝、小儿子金宝，在她的日常vlog中，也经常看到俩孩子的身影。做新媒体这份工作，虽然经常外出奔波，但也足够自由。李思思能有足够的时间陪伴儿子、陪伴家人。李思思的老公，一直被外界关注。其实她没有嫁给什么富商、也不是比自己大很多岁的人，她的老公是自己的初恋，她拥有让人羡慕的纯粹的爱情。尼格买提也曾亲自辟谣，说李思思的老公比自己年龄还小。尼格买提比李思思大3岁，而李思思的老公比尼格买提还要小，大概率来讲李思思和老公是同学、两人也是同龄。其实李思思也曾晒出过一家四口的全家福，她挽着头发、穿白色衬衫、黑色马甲，看起来温柔娴静。两个儿子穿着中式服装，比较素雅。老公一件小竖领的白衬衫，利落的寸头，有一种很文雅的感觉。李思思是嫁给了爱情的女人，她的生活很幸福。职业的选择上，也清晰明了。离开央视、做起自媒体。虽然接商演很辛苦，但也拥有难得的自由。其实选择没有对错，希望每个人都能过上自己喜欢的生活。

6个月前
张咪老公这菜做得咋样？患舌癌后秀恩爱!

2月1日，歌手张咪在个人社交账号更新的视频里，没有了舞台上的华丽光环，却让无数网友感受到了治愈人心的烟火气。镜头聚焦在自家厨房，她的加拿大老公Fred正端着刚盛好的米饭递过来，这个曾在温哥华警局任职33年、还参与过市长竞选的资深人士，如今成了她的专职厨师。 "出院到现在，我的三餐全被他承包了。" 张咪的语气里满是笑意。视频中特意展示了 Fred提前规划的食谱，每道菜都标注着 "少盐"" 软烂 " 等备注，精准契合舌癌恢复期的饮食需求。要知道，这位从小习惯西方饮食的老外，为了照顾妻子专门研究中餐，连食谱都特意整理成中文版本，一笔一划里全是用心。从西餐硬汉到中餐能手 Fred的厨房转型堪称 "跨界典范"。作为长期以牛排薯条为主食的加拿大人，他从零开始学习中餐烹饪，手机里存满了菜谱教程。虽然没有公开具体菜品，但从张咪的描述能看出，这些餐食完全围绕康复需求定制 —— 遵循 "软、烂、淡" 原则，避免过烫过硬食物，保证优质蛋白和维生素摄入，连医生都认可这种专业的营养搭配。更让人动容的是Fred的全心投入。公开信息显示，自从2024年11月张咪确诊舌癌后，他就全程贴身陪护，住院期间几个月不离不弃。视频里的他穿着居家服饰，没有了职场上的严肃气场，满脑子都是 "怎么让妻子吃好"。这种从警徽到围裙的转变，不是戏剧化的演绎，而是真实可见的深情。 14年相伴成铠甲张咪和Fred的感情，早已在生死考验中淬炼得无比坚固。两人2010年相识，2017年结婚，至今已携手走过14个春秋。 2019年张咪确诊扁桃体癌和口咽癌时，Fred就全程陪伴治疗；2024年舌癌来袭，面对 "可能切除半个舌头" 的坏消息，他更是寸步不离地守在病床前。他的付出远不止于做饭：张咪术后说话大舌头、流口水，他陪着练习舌部康复动作；担心她情绪低落，就每天陪她晒太阳聊天；为了更好沟通，还主动精进中文。当张咪术后287天重新站上舞台，用无歌词吟唱诉说生命力量时，镜头外的Fred或许比谁都激动 —— 这个曾说 "她能说话比当上市长还开心" 的男人，终于等到了妻子的重生。三次抗癌的勇士张咪的康复奇迹，离不开科学治疗与细心照料的双重加持。这是她五年内第三次与癌症交手，2019年战胜扁桃体癌和口咽癌后，2024年舌癌的诊断书再次袭来，医生曾给出 "切除半个舌头" 的手术方案，对以歌声为生的她无疑是致命打击。舌癌作为口腔癌中恶性程度较高的类型，生长快、浸润性强，晚期会导致吞咽和发音困难。张咪术后经历了常人难以想象的痛苦：说话含糊、流口水，初期连喝水都要靠麻药缓解疼痛，但她从未放弃康复训练。幸运的是，早期舌癌通过规范治疗生存率较高，而Fred准备的营养餐恰好契合康复需求 —— 避免腌制、熏烤等刺激性食物，保证鱼肉、豆制品等优质蛋白摄入，为身体恢复打下了坚实基础。如今张咪的经历也给大众提了醒：若出现长期不愈的舌部溃疡、伸舌歪斜等症状，一定要及时就医，早诊早治是提高生存率的关键。

6个月前
大S纪念雕像揭幕！具俊晔设计的好看吗

具俊晔亲自设计大S纪念凋像，于今（2）日下午举行揭幕仪式。（记者潘少棠摄）女星“大S”徐熙媛逝世满周年，老公具俊晔亲自设计大S纪念凋像，于今（2）日下午举行揭幕仪式。“大S凋像”也迅速登上中国微博热搜第一名，许多人看到今日天气阴雨，忍不住叹：连老天爷也在哭泣。大S老公具俊晔（左2）与S妈（右2）挽着手一起走到大S墓前。（记者潘少棠摄）大S微博在中国拥有超过4千万粉丝，生前一举一动都被很多人注意，也是“敢爱敢恨”的女性代表。去年大S过世就在中国掀起热烈讨论声浪，如今逝世1周年，同样话题满满。酷龙成员姜元来也特地飞到台湾参加大S纪念凋像揭幕仪式。（记者潘少棠摄） F4成员言承旭（右）、周渝民参加大S纪念凋像揭幕。（记者潘少棠摄） “现在还记得大S劝年轻人，要珍惜生命的场景，这么温柔善良的人，已经去世一年了，徐熙媛愿你在另一个世界，依然如夏花般灿烂”，中国网友看到今日出席纪念凋像揭幕仪式的人，包含酷龙成员姜元来、言承旭、“仔仔”周渝民、始源等人都齐聚金宝山，也忍不住说大S真的是个贴心、善良的人，有那么多朋友仍然思念着她。 Super Junior成员崔始源出席大S纪念凋像揭幕仪式。（记者潘少棠摄）值得注意的是，今日的整场仪式约一小时结束，小S不断向媒体鞠躬致意，具俊晔更是等到所有宾客都离开了才走，憔悴神情令人心疼。

6个月前

在娱乐圈中，明星的私生活常常成为热门话题。对于史兰芽来说，她的三段婚姻更是引发了无数人的关注。虽然外界对她的评价不尽相同，但她并没有因此放弃对幸福的追求。她选择了栖身于自己所爱，不再理会外界的流言蜚语。史兰芽出生于1971年冬天，是在浙江杭州这个江南水乡呱呱坠地的。她的父母给她起名“史兰芽”，这个名字取自苏轼《浣溪沙》的一阕诗句“山下兰芽短浸溪，松简沙路净无泥”。爷爷用兰草新芽来形容她的美好，也寄托了他对她永葆年轻的期许。史兰芽家庭背景深厚，父亲是著名导演，母亲是戏剧导演，她从小接受专业的艺术培训。8岁时，她就开始学习唱歌跳舞和弹琵琶。因为生在艺术之家，她参加各种活动、比赛的机会较多，并逐渐展示出了自己的才华。在16岁时，她凭借在电视剧《围城》中的出色表现成为了家喻户晓的演员。然而，她的感情生活并不顺遂。经历了三次婚姻的她，却依然没有放弃寻找自己的幸福。她认为感情之事从来难分对错，她把流言蜚语留给了世俗，选择栖身于自己所爱。她的第一段婚姻是在21岁时，嫁给了比自己年长7岁的男友。婚后，她开始怀疑自己的选择，夫妻间的矛盾也越来越多。最终，他们选择了离婚。第二段婚姻是在30岁时，她嫁给了一位企业家，但由于两人价值观不同，婚姻的矛盾也越来越大，最终以离婚告终。第三段婚姻是在37岁时，她嫁给了比自己小10岁的男友。两人感情甜蜜（电视剧），但最终还是因为年龄差异而分手。虽然经历了三次婚姻，但史兰芽并没有放弃寻找自己的幸福。她认为感情之事从来难分对错，她把流言蜚语留给了世俗，选择栖身于自己所爱。即使是在感情领域，她也不愿意放弃对自己的追求。她希望能够找到一个爱她的人，并一起走完余生。史兰芽的情感经历让我们看到了一个勇敢追求幸福的女性。三婚不代表不幸福，每个人都有追求自己幸福的权利。我们应该尊重每个人的选择，也应该勇敢地追求自己的幸福。人生中的成长与抉择有位女演员，曾经从中央戏剧学院毕业后，进入北京人民艺术剧院。在那里，她结识了比她大15岁的演员巍子。巍子在工作上十分专注，但是在恋爱中却无法给予她足够的陪伴。两人最终分手，她深陷失恋的痛苦之中。然而，之后她重新遇见了刘威，一个她早就认识的人。两人很快走入了婚姻的殿堂。可是，与她的期望不同，他们的婚后生活并不理想。这位女演员的经历引发我们对人生中的成长、爱情和婚姻的思考。成长是人生不可或缺的一部分。当我们年轻时，我们可能会因为对外界的诱惑而做出错误的决定。比如，在爱情中，我们可能会被对方的专注和成熟所吸引，而忽视对方是否能够给予我们所需的陪伴。而在婚姻中，我们可能会受到年龄、社会地位和家庭背景的限制，而被迫做出不理性的选择。这位女演员就曾经因为年轻时的冲动而选择了婚姻，但是最终却发现自己并不真正幸福。父母的反对可能是因为他们的关爱和经验而产生的。在做出决定之前，我们应该认真听取父母的建议，并且在考虑之后做出正确的决定。当然，在婚姻中，我们也需要为自己的幸福着想。我们应该找到真正适合自己的人，而不是因为各种外部因素而选择错误的伴侣。在婚姻中，我们需要理性地对待双方之间的关系。我们应该认真思考自己的需求和价值观，并选择适合自己的伴侣。在婚姻中，我们也需要懂得相互尊重、包容和理解。只有这样，我们才能够建立稳定的婚姻关系。在我们的人生旅程中，我们都会面临各种选择。有时候，我们可能会做出错误的决定。但是，这并不是什么坏事。重要的是，我们要从中吸取经验教训，并不断成长。在面对人生中的抉择时，我们应该坚持真实的自己，慎重地考虑利弊，并做出正确的决定。只有这样，我们才能够拥有真正属于自己的幸福生活。你对于人生成长、爱情和婚姻有什么看法？请在评论中分享你的经验和看法。“人生如戏，全靠演技。”这句话或许再贴切不过了。曾经以一位优秀的演员而获得众人称赞的她，在婚姻和生活中却经历了不少波折。第一次婚姻破裂，第二次与已婚男人陷入了禁忌之恋。但她的聪明才智和坚强的内心，让她在艰难中挺过了来。她就是张瑞琪。“再婚”这个词，在当时的社会中或许并不算太普遍，但是作为一个演员，张瑞琪却在一次婚姻失败后选择了再次步入婚姻的殿堂。但是，人生的转折点往往就在那些我们最不经意的时刻发生，就像她的婚姻一样。丈夫患上癌症，她无法接受这个事实，最终选择离婚。这场婚姻的失败，让张瑞琪变成了一个30岁出头、有孩子的边缘人士。她的人生似乎陷入了低谷。然而，命运并没有放弃这位演员。2002年，导演贝特尔找到张瑞琪，邀请她拍摄抗战剧《江山》。在这部剧中，张瑞琪与李幼斌饰演夫妻，两人的感情戏给了观众极大的震撼。长时间的相处，让两人产生了感情。但是，李幼斌已经有家室，这样的事情在当时的社会中也并不算罕见。然而，感情的事情往往难以控制，两人选择了“地下恋”。在这段时间里，张瑞琪成为了李幼斌事业上的“军师”，帮助他在演艺事业上取得更多的成就。但她也在这段时间里，遭遇到了不少的质疑和批评。有人认为，她是一个破坏家庭的第三者，但也有人认为，她是一个勇敢追寻爱情的女性。事实上，每个人都有自己的生活方式和选择，只有经历过才能理解其中的深意。最终，张瑞琪和李幼斌并没有在一起（电视剧）。但这段感情，对于她和李幼斌来说，都是一段奇妙的经历。对于观众来说，这也是一段让人难以忘怀的故事。人生的经历不一定完美，但是我们可以选择用最好的心态去面对它。张瑞琪的故事告诉我们，人生的路途充满着坎坷和挑战，但是只要我们坚持自己的信念，并且用最好的心态去面对人生的起伏，我们就一定可以走向成功。在这个充满竞争和考验的时代，我们也应该学习张瑞琪的精神，用自己的拼搏和努力去创造属于自己的辉煌人生。李幼斌重组家庭：再婚与家庭重建李幼斌因饰演《闯关东》中的李云龙而成名。然而，他的个人生活却陷入了风波。他因婚内出轨而离婚，净身出户。这一决定不仅对自己的事业产生了影响，也对他与前妻之间的关系和儿子的成长造成了伤害。多年的相处让李幼斌和前妻变成了无话可说的陌生人。这种无法挽回的破裂感情让他们的儿子李小珂对父亲感到背叛。然而，李幼斌渴望一个可以共同进步的伴侣。于是在2008年，他与史兰芽结婚，他们开始了重组家庭的旅程。重组家庭并不容易，尤其是当两个家庭的孩子年龄相差较大时。李幼斌的前妻与他育有一个孩子，史兰芽与前夫也育有一个孩子。这两个孩子一个处于青春期，一个则只有8岁。尽管李幼斌和史兰芽之间的感情良好，但孩子们却无法接受这一现实。尤其是李小珂，他对父亲和后妈的反感情绪达到了巅峰。然而，史兰芽并没有对李小珂有任何不满。她经常和李幼斌一起去学校看望李小珂，并在没有工作的时候，将他接到家中住一段时间。除了日常生活的照顾，史兰芽还为李小珂请了专门的老师辅导功课，并在他大学毕业后帮助他找工作。这种种小事堆叠起来，渐渐让李小珂对父亲再婚这件事的抵触情绪软了下来。然而，原生家庭带来的伤害无法磨灭。年近40岁的李小珂因为父母的婚姻失败，到现在都没有结婚的消息。另一方面，史兰芽与前夫的孩子起初也不能接受李幼斌这个后爸，经常恶作剧惹他生气。但通过母亲的教导和与李幼斌的长期相处，这个孩子渐渐接受了李幼斌这个父亲。无论如何，许多人仍然认为李幼斌和史兰芽的感情之始并不美好。但史兰芽早已为此付出了代价。她付出了很多努力来改善与李小珂的关系，以及整个家庭的氛围。尽管困难重重，但她始终坚信重组家庭是值得努力的。总的来说，李幼斌的再婚和家庭重建之旅并不容易。他和前妻之间的破裂感情对儿子造成了伤害，而重组家庭也遇到了许多困难和挑战。然而，史兰芽作为后妈，她没有对李小珂抱怨或指责，而是付出了很多努力来弥补伤害和改善关系。她的付出渐渐打破了李小珂的抵触情绪，让他逐渐接受了李幼斌这个父亲。然而，重组家庭的过程仍然充满挑战，原生家庭的伤害也无法完全磨灭。重组家庭是当今社会中越来越常见的家庭形式。然而，我们应该意识到，这种家庭形式的建立并不容易，需要家庭成员之间的包容、努力和爱。只有这样，我们才能够建立起一个健康、稳定和幸福的重组家庭。史兰芽作为一个后妈的例子，告诉我们重组家庭需要家庭成员之间的理解和支持，需要不断地努力和付出。我们应该尊重和接纳每一个家庭成员，建立一个和谐的家庭环境。在这个过程中，我们还应该注意到原生家庭对于孩子的影响。孩子们往往会因为父母离异或再婚而受到伤害。因此，我们需要更多地关注孩子的感受，给予他们更多的关爱和支持。只有这样，他们才能够顺利地适应新的家庭环境，并且成长为健康、快乐的人。最后，重组家庭的建立需要家庭成员之间的包容、努力和爱。我们应该尊重和接纳每一个家庭成员，建立一个和谐的家庭环境。如果你有类似的经历或者观点，欢迎在评论中分享你的想法。