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国际生投入本地生活 专家支招走出舒适圈

Sun Sep 02 2018 09:41:02 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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大批UBC新生周六入住宿舍,热心的义工帮助学生搬运行李。

又到开学季,大温各专上院校都迎来新生,约5,000名新生昨到卑诗大学(UBC)报到,开始大学生活(详另文)。首次面对独立生活,不少学生兴奋之余也感紧张。有些新生在新环境可能找不到位置、对所学专业迷茫,尤其是国际学生挂念家人,也面对繁重学业。针对这些问题,本地多位大学教授和专家支招,期望帮助学生成为大学生活的赢家。建议包括:选择真正热爱的主修科、课堂上多发言、杜绝网络欺凌以及走出舒适圈(comfort zone)等,而如何理财也是重要一环


人生有许多重要抉择,包括选择大学主修科。有教育专家指出,选择热爱的专业很重要,对专业的浓厚兴趣能激发学生持续探索,并在职场不断坚持。


UBC教育学院副院长卡尔(Wendy Carr)举例,教育学院提供长达1年的课程,学生毕业后能在本省从事教育工作,但学生须于1年内取得60个学分,相比其他学生仅须完成30个学分并非易事。选择这条道路的学生将会更加忙碌,他们应对该行业充满激情,否则难以坚持下去。


选择自己真正热爱主修科
对学生而言,读书同时也要面对心理负担。卡尔称,教育学院有指导教师为学生提供学业提升建议,也会给予情绪疏导。此外,大专学院通常设有心理咨询服务,求学期间承受强压力时,学生不妨善用这些资源。
国际生比本地生或面临更大压力。来自伊朗的森美(Sammi)是UBC建筑设计研究生,初入学时不敢在课堂上发言,很怕因口音而受到嘲讽。时间一长,她发现同学不再愿意与她说话,她甚至产生回国的念头。


勿局限于友侪文化圈
森美表示,最害怕教授让学生自行挑选搭档完成项目,因为鲜有同学自愿提出与她合作。森美说:“我成绩一直优异,不知为何社交成为障碍,同学都疏远我,令我感到困惑。”
才能走更远 UBC语言学院教授冈德森(Lee Gunderson)注意到,许多印尼学生羞于在课堂上发言,导致与其他学生产生隔阂。其实,一个问候或主动聊天,就能消除这道隔阂。若国际生害怕同学嘲笑口音,那就永远把自己局限在友侪文化圈。他说:“本地学生更希望听到不同国家学生的想法,如果你的观点独特,会令他们眼前一亮。”
有研究结果显示,国际生和本地同学组成学习小组,能促进共同进步。冈德森鼓励国际生大胆参加各种社团活动并保持自信,才能在留学道路上走得更远。


网上不要公开私隐资讯
加拿大统计局数据显示,加国约五分一的年轻人曾经历欺凌。UBC教育与心理咨询教授夏普卡(Jennifer Shapka)表示,年轻人须保护好个人资讯,真实姓名、就读学校、个人照片、住址甚至心理状态等,不应在网上公开,这些细节让学生成为被网民潜在围攻对象。 此外,要避免公开感官不良的照片,在互联网也要慎言。一些新生会把派对时狂饮的照片发布出去,这些照片极难删除,日后找工作或给雇主留下不佳印象。
夏普卡表示,曾遇到不少学生不愿和家长诉说遭遇网络攻击,害怕家长把手机夺走,直到问题严重时家长再重视已太迟。受欺凌学生不仅成绩退步,严重者甚至有轻生念头。青少年应学会控制上网时间,确保参加更多课外活动,丰富课余生活。

 

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大学新生往往面临很多挑战,学校也会提供多类帮助。

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开学临近,UBC学生陆续返校。



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