冬令时来了！11月4日多睡一小时！

2018年11月4日起一年一度的冬令时又来了!

旋转跳跃吧，下周日可以美美的多睡一小时了!

如果您是老移民，那就当给您提个醒，如果你是新移民，那下面的这些知识，一定要认真学习哦：

身为枫叶之国的加拿大，从2007年开始遵从北美夏令时标准。

令时标准：每年3月第2个周日开始夏令时并把时钟往前调1小时，每年11月第1个周日结束夏令时并把时钟往后调1小时。

而下周日，正是今年冬令时开始的日子。


这也意味着，在11月4日凌晨零点2点的时候，时间将从凌晨2点自动调成1点。

所以一定记得将家里钟表往前拨一小时，以免第二日误时。

在加拿大冬令时过后，加拿大西部时间与北京的时差也将从夏天的15小时变为16小时，

加拿大东部时间与北京的时差也将从夏天的12小时变为13小时，

大家要记得打电话通知国内的亲朋好友哦~

朋友们经常会遇到时钟是往前拨还是往后拨，每次夏令时和冬令时都搞不清楚。

记住这个口令：Spring Forward，Fall Back...

也就是说：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。

时间调整可能会影响某些朋友的生理时钟，所以在冬令时来临时，也容易感到疲劳等生理反应，要好好休息，调整状态。

好消息也有，取消BC省夏令时的提案，以52.3%的支持率通过了表决。

提案中写道每年两次变换时间，在目前的经济状况下已经不再适用，这样的做法甚至比实际节约出的成本更高。

因为BC省的东北部不实施夏令时政策导致了加拿大很多跨省企业在工作上出现很多不同步的问题，也被指责“效率低下”和“混乱”。

这次的决议并没有提到取消夏令时后具体采用什么时区，但是以下城市保持不变~

注意事项：

1、冬令时的到来让白天更短，夜晚更长，等到下班的时候，天色已经很黑了。

ICBC的工作人员提醒各位司机，每年11月和12月都是交通事故的高发期，约有24000至25000次交通意外发生，而在冬令时实施的两周后，下午时段的事故率会再上升10%，所以司机和行人在这段时间内都要密切注意交通安全。

2、对于夏令时和冬令时的调整，有些人觉得毫无差异，但也有人会对于生理时钟的差异产生较明显的反应，需要较长时间适应，也容易在时间刚进行调整的一段时间内感到疲劳等生理反应，需要多注意休息。

3、有链接网络，时区又选择正确(比如多伦多是加拿大东部时区，温哥华是太平洋时区)的手机，电脑或其他电子装置会自动调整时钟为冬令时，无需人工调整，不过还是建议自己再检查一下。