加拿大患癌率上升 人人应知道这防癌六招

加拿大癌症发病率和死亡率近年来连年稳步上升。加拿大癌症基金会和加拿大政府卫生部门预计今年加拿大的癌症患者会增加20万2千4百人，今年癌症死亡人数会达到7万8千8百人。

癌症已经成为导致加拿大人死亡的最主要原因。

加拿大广播公司报道说，50岁到79岁的加拿大人是癌症高发群体;加拿大人面对的主要癌症是肺癌、乳腺癌、直肠癌和前列腺癌，其中死亡率最高的是肺癌。

保持健康生活方式是防癌的关键

加拿大癌症基金会呼吁加拿大人重视6种防癌措施。

首先是不要吸烟;其次是保持健康生活方式，这包括健康饮食、保持健康体重、经常参加体育锻炼;第三是减少饮酒;第四是避免阳光暴晒;第五是避免致癌炎症，HPV疫苗和肝炎疫苗能够有效的减少患癌风险;第六是避免接触环境致癌物质，比如氡、石棉、砷、工业化学物质、空气污染，等等。