据研究资料显示，在北美约有7,000万人因不同原因，导致短暂或长期失眠。当中有900万人需要倚靠处方辅助品才可以帮助入睡。有不少加国国民计划在圣诞假期外游，可能出现时差问题，而季节的转变令人感到抑郁，预计受失眠困扰的人将会更多。
位于美国亚特兰大的疾病控制及预防中心的研究指出，年逾80岁的长者以及50多岁的人，较多需要服食安眠药或依靠其他辅助品入睡。同时又发现，多间药厂表示处方安眠药物的需求，在过去20年有上升趋势。
美国医学研究中心的报告称，睡眠障碍症成为公共健康问题，估计每年数以10亿元是直接用于医疗成本，例如向医生求诊、医院服务、处方药物，以及自行购买药物等。睡眠问题及睡眠不足可以影响多方面，由工作生产力至个人行为，以及与他人的关系。
中国人睡眠问题愈趋严重
另外，据2015中国睡眠指数显示，中国人存在严重的睡眠问题，对比去年的人数已明显上升，由2014年的22%，至2015年是31.2%。睡眠指数得分从高到低十大职业排名榜，分别是：公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告或公关、企业高层管理、医务人员、资讯及科技从业者及传媒人。
当中分数愈高，表示睡眠质量愈好。各职业的睡眠指数得分有所上升，但媒体业人士连续2年的睡眠指数排在榜尾。过半的医生和护士经常出现失眠和入睡困难等障碍。
据研究资料显示，在北美约有7,000万人因不同原因，导致短暂或长期失眠。当中有900万人需要倚靠处方辅助品才可以帮助入睡。有不少加国国民计划在圣诞假期外游，可能出现时差问题，而季节的转变令人感到抑郁，预计受失眠困扰的人将会更多。
位于美国亚特兰大的疾病控制及预防中心的研究指出，年逾80岁的长者以及50多岁的人，较多需要服食安眠药或依靠其他辅助品入睡。同时又发现，多间药厂表示处方安眠药物的需求，在过去20年有上升趋势。
美国医学研究中心的报告称，睡眠障碍症成为公共健康问题，估计每年数以10亿元是直接用于医疗成本，例如向医生求诊、医院服务、处方药物，以及自行购买药物等。睡眠问题及睡眠不足可以影响多方面，由工作生产力至个人行为，以及与他人的关系。
中国人睡眠问题愈趋严重
另外，据2015中国睡眠指数显示，中国人存在严重的睡眠问题，对比去年的人数已明显上升，由2014年的22%，至2015年是31.2%。睡眠指数得分从高到低十大职业排名榜，分别是：公务员、销售、金融从业者、蓝领、教师、广告或公关、企业高层管理、医务人员、资讯及科技从业者及传媒人。
当中分数愈高，表示睡眠质量愈好。各职业的睡眠指数得分有所上升，但媒体业人士连续2年的睡眠指数排在榜尾。过半的医生和护士经常出现失眠和入睡困难等障碍。
温哥华天空
