日本人长寿的秘密：多吃土豆，少吃披萨

秘诀竟然是英国人最喜欢的土豆？！

想知道怎样的生活方式和饮食习惯才能活得长寿？这个问题问日本人太有说服力了。

最近调查网站Comparethemarket上公布的一张图表显示，日本百岁老人数量众多的原因并没有披萨、拉面以及大阪烧，这真是伤透了吃货们的心。

长期以来，日本百岁老人的数量都是世界第一，这次仍然霸占冠军之位。其中日本冲绳的人均寿命比日本全国人均寿命更高。

冲绳居民向来以独特的饮食习惯和生活方式闻名。而让他们长寿的并不是什么神秘山泉，也不是象征着长寿的天鹅或是乌龟，而是简单健康的生活方式——他们的饮食中含有30%的绿叶蔬菜、黄根菜以及大量的冲绳土豆和豆制品；就居民的爱好与身体锻炼活动而言，园艺和简单的活动（如折纸）也是长寿的关键。