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华人最爱喝的饮料被曝出事,促癌促炎?!

Sun Jan 04 2026 10:40:30 GMT-0800 (Pacific Standard Time)

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伦敦的中国城附近,大批大批的留学生正排队在几个店门口,不为别的,就为了喝上一杯奶茶。

这一幕在如今的英国城市街头已不鲜见,奶茶店如雨后春笋般涌现,点缀在伦敦、曼彻斯特和伯明翰的街头巷尾。

 

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从华人小圈子到走出去

 

短短五年间,珍珠奶茶在英国完成了从小众新奇饮料到主流消费产品的蜕变。

英国广播公司BBC在2024年发表的长文《为什么英国奶茶市场格外特殊》中描绘了这样一幅图景:曾经主要依赖留学生和华人群体消费的奶茶,如今超过一半的顾客已经是英国本地人。

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排队不再是酒吧和咖啡馆的专利——奶茶店外蜿蜒的队伍已成为英国城市街头的新风景。尽管价格不菲(通常一杯要5-7英镑,约合45-65元人民币),远高于国内售价,但这并未阻挡英国消费者的热情。

一位英国网红曾公开表示:“现在人们一听到‘bubble tea’就很开心,它已经成为年轻人之间不言而喻的流行标志。” 奶茶不再仅仅是饮料,更是一种融合了传统与潮流的“社交货币”

奶茶在英国的成功,部分得益于它成功地吸引了多元化的消费群体

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对追求潮流、喜欢拍照打卡的Z世代与大学生而言,奶茶店不仅提供专属的学生折扣,更成为课余社交的理想去处。中产阶级来说,品尝一杯精心调制的奶茶已经变成一种休闲的轻奢享受。

令人意想不到的是,穆斯林群体也成为了奶茶爱好者“俱乐部”的重要成员。他们认为奶茶不仅不含酒精,口感丰富,还能替代许多聚会饮品,符合他们的饮食要求。

 

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当东方珍珠遇上西方茶传统

 

奶茶能在英国迅速风靡并非偶然,这与英国深厚的茶文化基础密不可分。作为全球著名的饮茶大国,英国年轻人年均喝茶量高达900杯

虽然英国人早已习惯“茶包+奶”的传统英式奶茶,但珍珠奶茶提供了一种更现代、更有趣的饮茶方式,直接获得了年轻群体的青睐。

口味上,奶茶对英国人来说并不陌生——他们本就习惯往茶里加奶、加糖。一些传统的老派英国人甚至认为,珍珠奶茶是对传统茶饮的年轻化改造,是茶文化的一种创新发展。

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奶茶最成功的创新,或许在于它重新定义了饮茶的社交属性

历史上,英式奶茶的社交功能经历了从上流社会的象征到平民日常的转变。如今,珍珠奶茶继承了这一属性,并在年轻人非常看重的饮品“颜值”和社交体验上大做文章。

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通过色彩丰富、可DIY定制的特点,加上各种“浇头”带来的独特咀嚼感,奶茶成为了TikTok、Instagram等社交媒体上的宠儿。年轻人不仅享受饮用过程,更乐于分享这一体验——“一边喝一边有面儿”

 

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低门槛与本土化创新

 

奶茶在英国的风行,也得益于一批创业者的推动。

与中餐厅相比,奶茶店的技术门槛较低,员工培训相对简单,开店成本也较为可控。2024年的调查显示,在英国开一家中等规模的奶茶店大约需要3万英镑左右,而如果只做外卖档口,投资可能不到一万英镑。

这种相对低的创业门槛,使开奶茶店成为许多中国年轻人在英国的第一次创业尝试。有意思的是,对于许多英国消费者而言,奶茶品牌并无明显的“大牌”概念——品牌认知度主要存在于华人社群中,这为新兴品牌提供了更多市场机会。

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随着国内奶茶品牌纷纷出海欧洲,加盟模式让许多创业者能够直接获得当地华人社群的认可,再逐步拓展到本地市场。

数字化点单系统与外卖平台的普及,如Hungry Panda、Uber Eats和Deliveroo等,更使点奶茶成为了一种便捷的生活体验。

 

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甜蜜诱惑下的代谢危机

 

在奶茶风靡英伦的同时,科学界对其健康影响的关注也日益增加。

四川大学华西医院研究团队发表于《信号转导与靶向治疗》期刊的一项最新研究表明高糖摄入会显著放大肠道炎症,推动结肠炎和炎症性肠病的恶化这一发现让许多人将目光投向了高糖饮品的代表——奶茶。

与完整水果中的天然果糖不同,奶茶、汽水和糕点中添加的“游离果糖”(常以高果糖玉米糖浆形式存在)会直接冲击人体的代谢系统。这些高度精制的糖分不仅容易导致摄入过量,还可能干扰身体的正常抗炎机制

这也就意味着,奶茶中的某些成分会增加炎症相关疾病的风险,间接影响整体健康。

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面对奶茶的健康争议,保持理性平衡的视角尤为重要。

现有的科学研究显示,长期过量饮用高糖奶茶确实可能增加罹患脂肪肝等代谢性疾病的风险,但这并不意味着偶尔享用一杯就必然会导致健康问题。

即使是华西医院的研究团队也强调,真正的风险来自于不健康的饮用习惯——过量摄入、选择成分不明确的产品,以及将高糖饮料作为日常水分的主要来源。

健康的关键在于“度”的把握。正如许多营养学家所指出的,问题不在于奶茶本身,而在于我们如何将其纳入整体的饮食模式中。

奶茶在英国的风靡,某种程度上是东西方茶文化的一次有趣对话

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几个世纪前,中国茶叶传入英国,逐渐演变成独特的英式下午茶文化,改变了英国人的社交方式与生活节奏。如今,源自中国的珍珠奶茶再次登陆英伦,以新的形式延续着茶文化的交流与融合。

从“Would you like a cup of tea?”到“Would you like a cup of bubble tea?”,这不仅是饮品的更替,更是文化适应与创新的缩影。奶茶在英国的成功,证明了文化产品在跨越国界时,既可以保留核心特色,又能灵活适应当地市场需求

与此同时,对健康的关注提醒我们,奶茶可以成为生活的小确幸,但不应该成为健康的隐形代价。

 



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