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通勤时间超1小时 抑郁几率高出平均水平33%

Fri May 26 2017 10:27:01 GMT-0700 (Pacific Daylight Time)

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英国私人医疗保险公司“活力健康”委托剑桥大学等机构对3.4万余名上班族联合展开调查，试图找出通勤时长、灵活安排工作时间和在家办公对雇员健康和工作效率的影响。

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结果显示，单程通勤时间超过半小时就能对员工健康和工作效率产生负面影响；通勤时间最长的人单程通勤在１小时以上，抑郁几率高出平均水平33%，产生与工作相关压力的风险高12%，每晚睡眠时间不足7小时的可能性高46%。
 
研究人员建议雇主鼓励员工灵活安排工作时间，这样做既能避开早晚通勤高峰，形成更健康的生活方式，还能增强办公幸福感，提高工作效率。


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