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首先来看看以下五点你是否有中招，如果有其中任何一种，都说明你的头皮已经处于敏感状况中了：
1.头皮有零星的小红点；
2.头皮季节性地干涩；
3.头皮容易起屑；
4.一天不洗头就有瘙痒感；
5.短期间大量脱发。
季节更替时会导致头皮发生变化，可能会有头屑过多、头发脱落的状况出现。想要拥有一头美丽的秀发，应当在换季的时候予以特别的照顾。
跟面部肌肤一样，头皮分有油性、干性以及敏感性三种。眼看马上就春天了，气温回升，头皮容易出油。如果不及时清洗干净，容易造成头皮过敏，进而引发红肿、发痒和紧绷等现象。除此以外，还可能造成毛囊发炎和头皮屑的产生，严重的还会脱发。
敏感的头皮就像是上图中洗发前一样，局部会红肿，还伴随着头皮屑和老废角质。如果长期不在意头皮的护理，就会造成毛囊堵塞，毛发就无法再从这个位置生长出来；健康的头皮就如上图洗发后一样，是透明干净的。这足以说明，正确使用头皮护理产品并配合良好的洗发习惯进行头皮清洁是可以改善头发敏感问题的。
如果想要有效地护理头皮，除了可以选择使用温和不刺激的天然洗发产品，避免不均衡的饮食和压力也很重要。
一般而言，化学物质容易对头皮产生刺激，使过敏现象加剧。选用美发产品时可多多留意成分，选用温和抗敏的洗发用品进行清洁。待敏感症状得到改善后再定期使用去角质产品来去除多余老废物质，以达到长期保护头皮的效果。
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