太奇葩了 不用洗发水发质反而更干净亮丽？

对于大多数人来说，头皮和头发出油问题相当困扰，唯一能够解决问题的办法就是勤洗头或者选择高质量的洗发水。然而，现时流行的戒洗发水浪潮反而证实了不用洗发水洗头也能解决以上的问题。

戒烟、戒酒大家都听得多了，戒洗发水还是第一次听到吧，而且让人感觉好像只是个笑话，觉得不可思议。然而，戒洗发水的浪潮现今确实已经非常流行。

近日，纽约女作家声称自己已坚持六年洗头不用洗发水了，由于这些名人效应，Kim Kardashian, Shailene Woodley, Adele和Jessica Simpson都透露他们会好几天甚至好几个月才洗头。

据纽约女作家Sarah Theeboom提到，她已经有六年的时间洗头不用洗发水了，竟然发现自己的发质变得越来越好。Sarah回忆自己在戒洗发水的头几个星期，头发油腻到了极点，十分难熬。但是她还是努力地让自己坚持下去，结果六周以后奇迹出现了，她感觉自己的头发又恢复到正常状态，又过了六周她发现自己的头发宛若新生。

虽然戒洗发水的有效性被部分人证实了，但始终无法被所有人接受，因为几个星期处于那种油腻肮脏的状态不是人人都能忍受的了。其实，我们可以从饮食方面改善一下头发出油的问题：第一，少吃油腻、辛辣的东西，减少熬夜、长时间玩电脑，适当舒缓自己的工作压力都能改善人体的内分泌系统，减少头皮出油。第二，无须过于频繁地洗头，其实，头发洗得太勤反而会适得其反。专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的讯息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。