钟丽缇为遮白发一周一染，到底有多伤身？

近日，55岁女星钟丽缇在直播中透露，为了遮盖疯长的白发，她几乎每隔7天就要补染一次发根。“钟丽缇每7天染一次头发”冲上热搜。对此，钟丽缇坦言自己新陈代谢比一般人快，白发冒得也快，为了维持整体造型，只能靠高频补染。频繁染发对身体究竟会造成多大的伤害？8月11日，极目新闻记者采访了武汉专家。

频繁染发暗藏肾脏损伤风险

在多数人的认知中，频繁染发只会损伤发质、刺激头皮，但很多人不知道，长期高频染发还可能会悄悄损伤肾脏。武汉市普仁医院肾内科主任唐小铁解释，染发带来的健康隐患，根源在于染发剂中的各类有害化学物质。

市面上多数长效染发剂，核心固色成分均为对苯二胺，该物质本身带有毒性，进入人体代谢循环后，还会衍生出毒性更强的代谢产物。而部分三无、劣质染发剂，还存在铅、汞、镉等重金属超标问题。这些有害物质可通过头皮毛孔渗透进入人体血液，而肾脏作为人体核心代谢排毒器官，需要全权负责过滤、排出各类毒素。

长期频繁染发，重金属物质会持续在肾脏的肾小管细胞内堆积、留存，持续侵蚀损伤肾脏细胞，久而久之会造成细胞坏死，逐步诱发慢性肾脏病变。与此同时，染发剂中的芳香胺、化学溶剂等成分，在代谢过程中都会加重肾脏排毒负担，让肾脏长期处于超负荷工作状态，大幅提高脏器受损风险。

高频烫染或诱发多重皮肤、毛发问题

除了隐匿的肾脏损伤，频繁烫染对头皮和头发的直观伤害更为普遍。武汉市普仁医院医疗美容科副主任医师盛浩表示，临床中多数头皮过敏、发质重度受损案例，都和过度烫染密切相关。

染发剂中的对苯二胺、氨水、过氧化氢等刺激性成分，是高发接触性皮炎的主要诱因。长期反复接触这类物质，头皮会出现泛红发痒、起疹脱皮、水疱发炎等症状，情况严重时，还会引发面部、眼睑等大范围水肿，严重影响皮肤健康。同时，反复化学刺激会彻底破坏头皮屏障，打乱头皮微生态平衡，导致头皮抵抗力下降，极易滋生细菌、诱发继发性头皮炎症。

对于发丝而言，染发剂、烫发剂会强行剥离头发表层的天然保护油脂，破坏发丝角蛋白的完整结构。长期频繁烫染，头发会逐渐失去水分和弹性，变得干枯毛躁、脆弱易断、分叉发黄，造成不可逆的发质损伤。

专家支招如何科学烫染降低损伤

唐小铁主任表示，爱美的人群无需完全摒弃烫染，只要掌握科学的烫染方式、把控细节，就能最大程度降低化学物质对人体的伤害，在美观与健康之间找到平衡。

首先，严格把控烫染频次，杜绝过度操作。建议普通人每年染发次数不超过4次，同时切忌染发、烫发同步进行。两种化学操作对头皮、发质损伤叠加，危害极大。两次操作至少间隔两周，给头皮和发丝预留充足的修复缓冲期。

其次，严把产品质量关，优选安全染发剂。尽量选购正规品牌、资质齐全的产品，坚决不使用无来源、无质检的劣质染发剂。此外，过敏测试必不可少，正式染发前48小时，将稀释后的染发剂涂抹在耳后或手肘内侧，持续观察有无红肿、瘙痒等过敏反应，无异常后方可使用。

最后，优化染发操作细节，以减少头皮接触刺激。染发时尽量避免药剂直接贴合头皮，头皮敏感人群可提前在发际边缘、头皮表层薄涂一层凡士林或保湿乳液，形成防护隔离层。染发后彻底清洗头皮发丝，反复按揉清理残留药剂，后续搭配修护类护发产品，滋养受损发质、修复头皮屏障。

盛浩副主任医师特别提醒，部分特殊体质人群属于染发高危群体，需坚决杜绝染发。其中包括有化学护肤品过敏史、头皮存在破损和炎症、体质虚弱的人群，以及肝肾功能不佳人群和孕期、哺乳期女性等。若特殊情况确需染发，这类人群务必提前咨询专业医生，完成全面健康评估后，再判断是否可以操作，避免盲目烫染诱发健康问题。日常烫染后，也可坚持使用修护类洗护产品，持续养护头皮与发丝，降低化学损伤带来的后续影响。