专家支招：4招应对宝宝分离焦虑症

 

　　对于初入幼儿园的小朋友来说，去幼儿园是他们面临人生的一次重要的挑战，面对一个非常陌生的环境，做着不熟悉的事情，再加上离开了父母，失去了感情的依托，很多宝宝难免会出现焦虑情绪，有些孩子表现为情绪不稳定、哭闹，有些表现为寡言少语、寝食难安，甚至还有些会出现身体不适的症状，让家长手足无措。

　　为避免孩子刚进幼儿园就出现分离焦虑症，那么入园前妈妈爸爸需要做哪些准备工作呢？据广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师朱冬生介绍，有以下几种办法。

　　办法一：培养孩子生活自理的能力。家长在家要有意识培养孩子在固定时间和固定地点自己吃饭，训练他们自己上厕所尿尿等各种生活自理的能力。

　　办法二：入园前与宝宝一起准备上学用品。家长陪同孩子一起购置书包、文具、衣服等，让他们对上幼儿园增添期待感。还可以提前带他去参观一下即将要去的幼儿园，并告诉在这里可以跟很多小朋友一起玩。

　　办法三：培养孩子的社会交往能力。父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍，可以邀请小朋友到家里做客等。还要告诉孩子要敢于表达，如自己不会尿尿的孩子，在有尿意时一定要告诉老师，身体不舒服时也要主动跟老师说。

　　办法四：父母应该多点正面的引导。在上幼儿园前，父母要向孩子描述幼儿园的趣事，如可以认识很多小朋友，跟老师一起学习，可以参加各种有趣的活动。这样孩子就会对上幼儿园充满了期待和向往。等孩子上学后，父母应该引导孩子讲一些在幼儿园里发生的趣事，而尽量不要问孩子是不是受委屈了，有没有想父母之类的话。因为本来孩子离开父母到一个陌生地方就觉得很委屈了，在这么一问的强化下，他们便会觉得自己受了很大的委屈。

　　温馨提示：开学后，父母应多与老师沟通。父母在面对宝宝最初因不适应而产生的哭闹时不要过分担心，也不必太过于心急，以平常心对待即可。但家长可以多与老师联系，一方面可以告诉老师宝宝的一些习惯、爱好、性格等等，以便老师能尽早了解自己的孩子，另一方面，父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。