每天开车一小时 身体多长四斤肉

　　澳大利亚天主教大学一项新的研究发现，与每天开车15分钟以下者相比，每天开车至少1个小时的人体重平均增加2.3公斤，腰围平均增粗1.5厘米，早亡风险也会因此增加。 

　　研究中，澳大利亚天主教大学健康与衰老研究所研究员塔克米・杉山教授及其研究团队分析了参加澳大利亚糖尿病、肥胖症和生活方式研究项目的2800名成年人的相关数据，对开车时间长短与身体质量指数（BMI）、腰围、空腹血糖指数等一系列心脏-代谢风险因素的关联性展开了对比研究。结果发现，每天开车至少1小时的参试者（约占参试者25%）BMI比每天开车15分钟的参试者大0.8（相当于身高1.7米的参试者体重增大2.3公斤），其腰围增加1.5厘米。 

　　杉山教授表示，澳大利亚国家统计局数据显示，78%的人开车上班。在美国、英国和瑞典，开车为主要交通工具的比例分别为86%、64%和54%。长时间开车对健康造成的危害等同于久坐生活方式，都会导致体内有害脂肪聚集，导致身体发胖，进而增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病风险。研究提倡多乘公交少开车，这不仅为了减少交通拥堵、空气污染，更多是考虑开车对人体健康的影响。