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SPF越高就越安全么？只是一场诈骗罢了... 防晒霜瓶子上标注的SPF数值，本来是用来告诉你“能防晒到什么程度”的。但CBC《Marketplace》的一项最新调查发现，瓶子上写的数字，不一定和实际效果一致。 这意味着，那些完全依赖防晒霜来保护自己的加拿大人，可能只是“心理上安心了”，却未必真的有那么强的防护。   《Marketplace》把一款热销、标注SPF 50的防晒霜，送到加拿大和美国的五家有资质的实验室进行检测。   结果出来后，可以说是“过山车式”的——也顺带揭开了一个监管几乎空白的检测体系内幕。 这些实验室做的是厂家用来确定SPF标注数值的同样测试。五家实验室给出的结果却完全不同：34、50、60、44，甚至15。CBC没有公布具体产品名称，因为这次调查关注的是SPF检测流程本身，而不是某一个品牌。 事实上，类似研究显示，防晒测试结果差异大，在行业里并不罕见。英国纽卡斯尔大学光生物学荣休教授布莱恩·迪菲（Brian Diffey）一生都在研究防晒产品及其使用方式。他说：“这样的结果真的让人担心，不是吗？” 他提出了一个关键问题：“那到底哪个才是对的？” 负责监管加拿大防晒产品的卫生部（Health Canada）没有就《Marketplace》的检测结果发表评论。 什么是SPF？ 太阳光中有两种会明显伤害皮肤的紫外线。UVA（长波紫外线）：能深入皮肤，导致皮肤提前老化。UVB（中波紫外线）：主要作用于皮肤表层，容易晒伤。两种紫外线都会损伤DNA，增加皮肤癌风险。 凡是标注“broad spectrum（广谱）”的防晒产品，都能同时防UVA和UVB。不过，瓶子上常见的SPF数字，只代表对UVB的防护能力。SPF是“防晒系数”（Sun Protection Factor）的缩写。 它是在实验室里，通过对比“涂防晒”和“不涂防晒”两种情况下，皮肤被紫外线照射到出现晒伤所需时间来计算的。例如SPF 30，意味着在实验室条件下，涂了防晒霜后，皮肤被晒红的时间大约是没涂时的30倍。理论上，SPF越高，对UVB的防护越强。 一般来说： SPF 15 可阻挡约93%的UVB SPF 30 可阻挡约97%的UVB SPF 50 可阻挡约98%的UVB 差别看起来不大，但皮肤科医生朱莉娅·卡罗尔（Dr. Julia Carroll）提醒，关键是“漏进来的那部分”。 “那2%，是每一分钟、每一秒都在滴进来，就像水桶在慢慢漏水。”她说，“一天结束时，我当然希望桶里进来的紫外线越少越好。” SPF是怎么测出来的？ 加拿大卫生部和美国FDA认可的SPF测试方法，都是在人类志愿者身上进行的。厂家先给实验室一个预估SPF值，实验室再计算需要多少模拟阳光，才能让志愿者皮肤“轻微晒红”。测试只会选用肤色较浅、属于Fitzpatrick皮肤分型一部分范围内的志愿者，因为晒红更容易观察。 测试时，志愿者下背部会划分三个区域： 不涂防晒 涂标准对照防晒 涂待测试防晒 24小时后，技术人员根据皮肤发红程度打分，然后计算SPF值。测试会在10名志愿者身上重复，最终SPF是取平均值，并计算误差范围。虽然已经有不需要“把人晒伤”的新测试方法，但在加拿大和美国尚未被接受。很多因素都会影响最终SPF结果，比如： 志愿者皮肤吸收防晒霜的程度 皮肤对紫外线的反应 涂抹时的力度 技术人员对“发红程度”的判断 新泽西消费者产品测试公司负责人迈克尔·特劳特（Michael Traudt）说：“这种方法本身就很‘老派’。你是在制造一个晒伤反应，而炎症反应本来就因人而异。” 虽然测试中规定每平方厘米皮肤必须涂2毫克防晒霜，以保证均匀一致，但研究显示，普通消费者实际涂抹量远远达不到这个标准，这也意味着实际防护效果会打折扣。 迪菲教授表示：“SPF其实只是一个很粗略的参考值。不要太纠结那个具体数字。在现实生活中，它并不能精确代表你当天真正得到的防护。” 不过，专家们一致认为：防晒霜仍然很重要。哪怕效果一般，也比什么都不涂强。关键是找到一款用起来舒服、不容易晒伤的产品，这样你才会愿意多涂、厚涂。 特劳特说：“任何涉及健康的产品，都不应该完全照单全收。消费者需要更谨慎一点，不要盲目信任。”卡罗尔医生则建议：防晒霜应该是“最后一道防线”。 遮阴、穿防晒衣、避开正午强光时段，都要配合起来，才能真正保护皮肤。 防晒检测行业的造假问题 在加拿大，厂家只需要在一家实验室、找10名志愿者测试一次，就可以获批上市。只要配方没大改，就不用重新检测。有些老产品，甚至还在沿用几十年前的检测数据。企业也不需要主动提交有效性证明，只需声明产品已经测试且安全。除非卫生部主动要求，否则无需提供实验报告。 防晒行业曾发生严重造假。 1987年至2017年4月，美国纽约的AMA实验室（AMA Laboratories）被发现长期欺诈客户（包括防晒公司），金额超过4600万美元。该公司用少于约定人数的志愿者做测试，甚至伪造检测结果。老板Gabriel Letizia Jr.在2022年被判入狱60个月，公司已关闭。 澳大利亚卫生部门随后要求所有曾由AMA检测并获批的防晒产品，必须补充检测数据，证明产品有效性。澳大利亚因皮肤癌发病率高，被视为防晒监管最严格的国家之一。 根据世界卫生组织数据，加拿大也是皮肤癌发病率较高的国家之一。但加拿大卫生部没有就AMA丑闻发布公开回应。曾在AMA工作近9年的销售代表布莱恩·埃克菲尔德（Brian Ecclefield）表示，很多大客户选择AMA，是因为它更快、更便宜、而且结果“更好看”。 “当这三点同时存在时，大家就该多问一句了。”他说。 卫生部向《Marketplace》确认，加拿大市面上确实有一些防晒产品曾使用AMA的数据（包括2017年前后批准的产品），但没有公布品牌名单。 埃克菲尔德呼吁卫生部公开造假情况，并要求相关厂家重新检测。“永远不算晚。消费者知道得越多越好。” 2025年2月，《Marketplace》向卫生部提出信息公开申请，要求公布哪些防晒产品曾使用该美国公司的数据。截稿时，申请仍在审理中。节目组也联系了各大厂家，要求提供实验报告、说明检测频率及是否曾使用AMA。虽然有些公司表示没有使用AMA，但没有任何一家愿意公开实验报告，称其为商业机密。所有公司都表示遵守加拿大法规。 要不要取消SPF数字？ 早在2000年1月15日，迪菲就在《British Medical Journal》发表文章，主张取消SPF具体数字标注，改为“高”“中”“低”防护等级。 他说，这样可以避免一种假象——好像每个人都能获得同样高的防护，但现实中并非如此。26年过去，他的观点依旧没变。 他说，最重要的不是数字，而是你是否愿意经常使用，而且涂得够多。“别太执着于SPF数字。”他说，“防晒霜最重要的，就是要用。”   来源链接： https://www.reddit.com/r/canada/comments/1rg3ev4/why_you_shouldnt_count_on_spf_for_all_of_your_sun/

蓝莓含丰富的膳食纤维，多种维他命，但蓝莓竟非抗氧化力最强的食物？有营养师指出，有6大食物的抗氧化能力表现更为突出，其中1款更能有保护大脑、心脏和抗发炎功效。 根据外媒《Real Simple》报道，注册营养师Michael Ednie指出，每日摄取足够的蛋白质固然重要，而抗氧化剂通常存在于水果和蔬菜中，对于疾病预防与健康老化扮演着关键角色，更与降低心脏病、脑功能衰退、糖尿病，甚至部分癌症的风险相关。此外，抗氧化剂还能增强免疫系统，并在衰老过程中保护大脑功能。 蓝莓被视为对抗自由基的佼佼者，富含多种抗氧化成分。据克利夫兰诊所指出，一杯蓝莓能提供每日所需的24%维他命C、36%维他命K和25%锰。此外，蓝莓还富含膳食纤维与水分，是补充抗氧化剂的优质选择。然而，在抗氧化能力上，仍有6种食物可与蓝莓媲美，甚至表现更为突出。 6种抗氧化食物营养大比拼： 1.碧根果 富含维他命E与多酚，对心脏健康益处显著，同时含有健康脂肪，有助于维护大脑功能并抵抗全身性发炎。碧根果的抗氧化能力甚至超越蓝莓，每日摄取约30克即可满足所需。 2.黑朱古力 黑朱古力富含类黄酮与多酚，每日食用一至两块即可产生明显效果。建议选择可可含量介于70%至75%的黑朱古力，其抗氧化功效可媲美蓝莓。 3.洋蓟 富含多酚、膳食纤维、维他命C、抗氧化成分及镁。建议可将其添加于披萨、拌入沙律，或制成浓郁的沾酱食用。 4.枸杞 富含维他命C和抗氧化剂，每天只需两汤匙拌入燕麦粥、乳酪或作为零食。 5.红腰豆 富含植物性蛋白质、膳食纤维，以及铁、镁、钾等必需矿物质。红腰豆还富含多酚，堪称一种用途广泛的超级食物。 6.核桃 核桃富含抗氧化剂和omega-3脂肪酸，此组合对认知功能、情绪及心脏健康均极为有益。建议每次食用量约为30至60克。 资料来源：《Real Simple》

黄晓明，又双叒叕因为恋情上热搜了。 2月25日，大年初九，黄晓明还没开工，反而在新加坡环球影城被偶遇。 当天，他包裹地非常严实，黑色鸭舌帽、墨镜、黑口罩，恨不能把整张脸都藏起来。 但在那么个旅游热门地，总有资深吃瓜群众能把他认出来。 关键是，这次他不是一个人，身边跟了个穿着露脐装的年轻女生，这怎么能不引人注意？ 咱就是说，黄晓明在内娱不仅是前辈艺人，甚至已经是资本了，但面对女友，还得自降身段。 曝光的视频中，黄晓明全程给女友撑伞，同时还给人家拿着饮料，自己晒一点没事。 虽然黄晓明没像胡彦斌一样大方承认，但这亲昵的同框，谁会信只是一般朋友？ 很快，万能的网友就扒出了该女生的身份，疑似是圈内小透明胡冉儿，1999年出生，今年26岁，比48岁的黄晓明小22岁 。 一个胡彦斌、一个林俊杰，如今黄晓明又来。 果然，没有人永远年轻，但永远有年轻的人。 22岁的年龄差，如果黄晓明结婚生子早的话，孩子如今也确实20几岁了。 该女生的社媒账号曝光，她自称毕业于南加大，是一位品牌总监，还参加过《了不起！舞社》，之前还主持过电视剧《繁花》的收官活动 。 履历被扒后，更多照片自然也藏不住了。 从《了不起！舞社》和《繁花》收官主持活动的照片来看，胡冉儿长了一张清冷脸，挺高级的。 但从和黄晓明的同框来看，当天穿牛仔裤的胡冉儿身材比例有点虐，属于五五身。 尤其是臀部比较丰腴，完全不是那种纤细的身材。 至于部分网友说的网红感，笔者倒是没看出来，反而角色没有网红感，更像妈生脸。 当然，更狠的评论依然是吐槽黄晓明的眼光，说自从和杨颖离婚后，眼光一次比一次差。 尤其是经历了叶珂之后，原以为黄晓明会找个低调踏实的素人女友，结果还是圈内人。 黄晓明有了新恋情，网友们自然会联想到叶珂，毕竟他俩的孩子如今不过才一周岁，这位旧人并没有母凭子贵啊。 想当初，黄晓明官宣叶珂时，也算是轰动一时。 一句“大家别猜了，我们在一起了”再次霸总上身。 但随后，叶珂的黑历史不断被扒。 什么“名媛培训班”“杀猪盘”大量“珂学”语录，严重影响到了黄晓明的艺人形象。 甚至，黄晓明都没有官宣分手，毕竟太丢人了，两人就那么稀里糊涂断了。 生完孩子后，叶珂高调回归直播带货，既不否认也不承认孩子是黄晓明的。 想来，应该是钱给到位了。 但有意思的是，叶珂前段时间在直播时，话里话外明显有影射黄晓明的意思。 她多次和女性粉丝们强调，说女孩子一定要好好搞事业，一定要有独立的能力，不要为了任何人耽误自己，因为不值得。 “不值得”这三个字，引发的猜测可太多了。 至今，叶珂也没被扒出参加名媛培训班和对黄晓明设局的实锤，有的只是早期直播时那些夸张言论。 所以，不排除她真的只是祸从口出。 被骂了那么久，最终也没当上黄太太，可能真的心灰意冷了吧。 有一说一，黄晓明事业有成，在内娱堪称大佬级艺人，但感情路着实不算顺。 和杨颖轰轰烈烈结婚，都有儿子小海绵了，最终还是遗憾离婚。 早期，黄晓明参加访谈节目时曾说过，自己不喜欢太强的女人，看来他这么多年都没变。 和叶珂在一起，两人至今没有晒过合照，足见黄晓明是想低调的。 奈何，早期的叶珂太高调，直播时经常语出惊人，结果影响到了黄晓明，两人都备受影响。 时隔一年多，黄晓明又被曝光了新女友，看同框的互动，应该是热恋中。 如今粉丝和网友这么一掺和，不知道黄晓明是勇往直前？还是畏手畏脚最终又分手？ 48岁，对注重保养的男明星来说壮年也不为过，想结束单身也实属正常。 但问题是，黄教主就不能找个普通点的？ 还是说，只要是黄晓明的女友，就一定会被重点关注？ 但愿，黄晓明自己足够清醒，也希望在官宣前真正看清另一半。 这么大个咖，可再经不起全网嘲了。

近日，安省一起令人痛心的火灾案尘埃落定。 两名亚裔房东因违反消防法规，面临该省史上极为罕见的重判。其中一名房东Hung Viet Le因未安装烟雾报警器，被判处50天监禁。 另一名房东Mai Pham未被判监禁，但两人均被判2年缓刑，并需缴纳3.7万加元罚款。 图源：Mark Pare/GuelphToday file photo   惨剧回顾： 一家四口，两人没能逃出来时间回到2024年3月11日。火灾发生在安省圭尔夫383 Edinburgh Rd. S.的一处联排别墅。 当时，租客Jeanette Niebler-Blei和她的女儿Rachel Niebler，以及另外两名家庭成员正在屋内。火势突然燃起，迅速蔓延。这对母女被困屋内未能逃出，最终不幸身亡。 另外2名家庭成员虽然死里逃生，但也遭受了“严重且永久性伤害”。一夜之间，一个家庭支离破碎。 图源：Tyler Kelaher/CTV Kitchener 很多家庭忽视：大量住宅被查出隐患火灾发生后，消防部门对整个住宅区的联排别墅单元进行了全面检查，结果触目惊心： 7个单位缺少可正常工作的烟雾报警器，或报警器被拆除 4个单位没有安装一氧化碳报警器 14个单位无人居住或无人应门 仅一个小区就有如此多的家庭疏忽，这已经不仅是一起偶发事故，更暴露出系统性的安全隐患。 图源：Colton Wiens/CTV Kitchener 罕见刑罚：入狱+缓刑+巨额罚款两名房东Hung Viet Le和Mai Pham随后在法庭认罪。指控包括： 未在二楼走廊安装烟雾报警器 未在一楼安装烟雾报警器 未在地下室安装烟雾报警器 最终判决： Hung Viet Le：50天监禁 + 2年缓刑 + 罚款 Mai Pham：2年缓刑 + 罚款 两人共同承担：3.7万加元罚款 圭尔夫市政府发布新闻稿指出：“因消防安全违法而对房东判处监禁，极为罕见。” 市法律服务总经理Jennifer Charles也表示：“因消防安全违法而被判监禁并不常见。这一判决体现了对公共安全的重视，也展示了依法公正适用量刑原则。我们希望这一决定能起到公众教育作用，让其他物业所有者意识到防火与生命安全措施的重要性，以及他们在《消防法》下所承担的法律责任。” 1150万加元民事索赔除了刑事责任，两名房东还面临巨额民事索赔。 遇难母女的遗产继承人，以及两名幸存者，已对房东提起1150万加元民事诉讼。指控包括： 出口数量不足 允许超出许可人数居住 未安装烟雾报警器，或未定期检查报警器是否正常运作 但两名房东在答辩中否认全部责任，并将火灾归咎于住户：“事后报告显示，火灾起因于房屋内的烤箱/炉灶，而原告在烹饪过程中操作不当，因自身疏忽导致火灾发生。”房东还表示，此前从未收到有关安全问题的投诉。案件仍在审理中。 图源：Colton Wiens/CTV Kitchener 官方发出“零容忍”警告 安省代理消防总监John McBeth发出严厉警告：“这起事件向安省所有房东和物业所有者发出明确讯息：你们在法律上有责任确保房屋每一层及所有睡眠区域外，都安装并保持可正常工作的烟雾报警器。” 圭尔夫消防局局长Steven Goode也表示：“这一前所未有的判决清楚表明，保障租户安全既是道德责任，也是法律义务。” 市政府同时强调，对烟雾报警器违规行为实行“零容忍”政策。 2026年消防法规升级在安省，关于烟雾报警器（Smoke Alarm）和一氧化碳报警器（CO Alarm）的法律规定非常严格。 特别是从2026年1月1日起，安省《消防法》进一步扩大了一氧化碳报警器在独立屋、公寓以及出租单位中的强制安装范围。 以下是针对普通住宅及租房场景的最新规定总结： 烟雾报警器 (Smoke Alarms)： 每一层楼（包括地下室）都必须安装 所有睡眠区域（卧室）附近必须安装 图源：richmondhill.ca 一氧化碳报警器 (CO Alarms)：若住宅内有燃气设备（如燃气炉、热水器、壁炉）、附带车库或室外锅炉，则必须安装一氧化碳报警器。 2026年1月1日起的新变化：在此之前，法律只要求在“睡眠区域外”安装一氧化碳报警器。但现在要求更加严格： 每一层楼都必须装：即使该层没有卧室（如客厅层、地下室），现在也必须安装。 所有睡眠区域（卧室）附近必须安装。 特殊位置：如果公寓单元位于设备机房（service room）或地下车库（garage）的上方、下方或侧面，该单元内也必须安装。 这不是建议，是强制要求！ 一个报警器，成本不过几十加元。但少装一个，代价可能是两条人命、一个家庭的破碎，以及房东自己面临的牢狱之灾、巨额罚款、终身背负的法律责任。别让一次疏忽，成为无法挽回的悲剧。无论你是房东还是租客，赶紧检查一下家中的报警器！

加拿大统计局周五公布的数据显示，由于企业大量消耗库存而不是生产新商品，加拿大经济在2025年第四季度出现萎缩，表现远低于市场预期。 数据显示，2025年10月至12月期间，加拿大国内生产总值（GDP）按年化计算下降0.6%，而上一季度经济增长率经修正为2.4%。此前，经济学家普遍预测第四季度经济将保持持平。 统计局表示，这一结果使加拿大2025年全年经济增长率为1.7%，这是自2020年疫情导致经济下滑以来最慢的年度增长速度。尽管出口、家庭消费和政府投资对经济提供了一定支撑，但仍不足以抵消库存大幅减少对经济造成的拖累。 图源：51记者拍摄   数据显示，企业在第四季度从库存中提取了234.6亿加元的商品，几乎与2024年第四季度相当。当时企业为了赶在美国关税实施前供货，也曾大量动用库存。统计局指出，在第四季度之前的两个季度，企业一直在增加库存，而第四季度则明显转为消耗库存。 除了库存减少之外，住宅投资下降也是拖累经济的主要原因之一。数据显示，包括公寓、共管公寓和独立屋在内的住宅建设投资，在第四季度按年化计算下降了4.4%。 不过，部分经济领域仍然保持增长。加拿大第四季度出口增长了1.5%，高于第三季度0.9%的增幅，主要受黄金出口增加推动。同时，家庭消费增长0.4%，而上一季度为下降0.2%。整体资本投资增长0.8%，主要受政府增加武器系统投资带动。 按月计算，加拿大经济增长0.2%，高于前一个月的零增长。统计局指出，月度GDP是根据工业产出计算，而季度GDP则基于整体支出和投资计算。 此外，统计局初步估计，加拿大经济在2026年1月可能陷入停滞状态，但该数据仍可能进行修正。 图源：51记者拍摄 在今天公布的GDP数据低于预期后，金融市场开始押注加拿大央行今年可能再次降息，虽然概率不算很高，但也不容忽视。 根据彭博社追踪的隔夜指数掉期数据，市场目前预计，加拿大央行在7月15日议息会议上降息0.25个百分点的概率接近40%。 目前，加拿大央行的基准隔夜利率为2.25%。央行通常只会以每次0.25个百分点的幅度调整利率，但市场在预测未来利率时不会严格按照这一幅度计算。 当前交易员预计，到今年7月隔夜利率将降至约2.188%，到9月可能进一步降至2.170%。 这表明市场普遍认为，加拿大央行今年仍有一定可能重启降息周期，以应对经济增长放缓的压力。

安省彼得伯勒（Peterborough）法院发生一起令人震惊的暴力事件。一名被告在法庭听证过程中，突然从被告席跃出，直接扑向一名女性检控官（Crown attorney），并将她压在桌子上。这名检控官早在十年前就多次警告：该法庭的被告席存在严重安全隐患。 图源：51记者拍摄   据本地英文媒体《多伦多星报》报道：这起事件发生在上周二（2月17日）的一场“危险罪犯”听证会上。当时，高等法院正在开庭，这名检控官站在法庭前方向法官陈述法律意见。 同安省多数法院一样，被告席位于检控官身后，她在发言时背对被告席。然而，与其他不少法院不同的是，这个被告席前方并未安装有机玻璃防护装置，给了被告突然发动袭击的机会。 事后，安省检控官协会（Ontario Crown Attorneys’ Association）致信安省司法厅长道格唐尼（Doug Downey），披露了事件细节，并强烈要求制定全省统一的法院安全策略。 检控官协会会长帕斯奎诺女士（Lesley Pasquino）在信中指出，这名遭袭检控官早已意识到危险，多年来在庭上总是尽量站在离被告席最远的位置。然而，即便如此，她仍未能躲过袭击。 其实，遇袭检控官自2016年起就“多次”向有关方面反映被告席的安全问题，但相关部门始终未采取实质行动。“她早已认识到这一设计的内在风险，但罪犯仍然成功发动了攻击。” 直到她在庭上遭到袭击后，法院才开始安装带有有机玻璃的新被告席。 “一个显而易见的问题是——为什么非要等到检控官遭袭后，这个长期存在、人人皆知的安全隐患才终于被解决”，协会在信中表示。 帕斯奎诺还透露，遇袭检控官身体并无大碍，也已向警方提供证词，但目前尚不清楚是否会提出刑事指控。她直言，这起事件“本可以完全避免”，“这是不可原谅的，是一种耻辱”。 司法厅长办公室则回应称，已收到协会来信并正在审阅。厅方发言人表示，省政府近年来提升了法院安检能力，并对部分法院进行了“有针对性的安全升级”。 不过，检控官协会认为，这起袭击只是安省法院暴力事件的最新一例，暴露出系统性问题。他们强调，安省迫切需要一个“全省范围、主动、预防性的法院安全方案”，而不是每次出事后才被动补救。 事实上，过去一年安省法院已多次发生严重安全事故。去年7月，在偏远北部社区瓦佩凯卡（Wapekeka），一名23岁男子持刀闯入一处临时法庭并走向法官，最终被省警当场击毙。检控官协会指出，在该事件发生前，他们早已向厅方警告部分法院缺乏武器安检措施。 协会还特别点名多伦多耗资10亿元、2023年启用的新省级法院，称这是他们“最紧迫的安全关切”。在该法院内，检控官必须与公众共乘电梯，其中包括他们正在起诉、情绪可能极度不稳定的被告。协会形容这些电梯是“定时炸弹”，并要求为检控官设立专用电梯。 “我们的成员已经不再感到安全，”协会在信中写道，“让检控官与他们正在起诉的人员，被困在密闭的金属电梯里，是一种完全不可接受、且可以预见的致命风险。”

$500万的彩票奖金无法阻止这位加拿大护士追求热爱的事业 一位来自魁北克的玩家得知自己中了彩票大奖，感到十分震惊。 来自国家首都地区的护士斯特法妮·佩平（Stefanie Pepin）在2月18日的抽奖中赢得了500万加元的乐透6/49经典大奖。经典抽奖的中奖号码是05、06、16、17、33和44，附加号码是29，她全部都匹配上了。 佩平通过网络购买彩票，当她接到魁北克彩票公司的语音信息时，才知道自己中了500万加元的大奖。   彩票 她登录了自己的在线账户进行检查。当看到账户上的金额时，她心里暗想：“今天的开始真不错！” 尽管还在为这笔意外之财感到震惊，佩平告诉魁北克彩票公司，她会花些时间思考未来的计划。   虽然作为护士她的照顾本能自然涌现，但佩平表示，她确实打算好好宠爱一下自己所爱的人。 “我一定会给我的亲人们送礼物！”她说道。 尽管500万加元是一个相当丰厚的奖金，足以让很多人选择退休，但佩平仍然想继续从事她热爱的护士工作。   彩票 下次抽奖将于今晚进行。乐透Max的奖金高达7000万加元，还有10个Maxmillion的巨额奖金等待争夺。周六的乐透6/49 jackpot已经增加到3800万加元。 如果你还没有检查的话，别忘了查看你周二的抽奖号码——有三位加拿大人成功赢得了二等奖。   所有形式的赌博，包括彩票，都存在风险，其结果是基于运气。强烈建议个人理性赌博。如果你正经历与赌博相关的问题，请查看相关资源。

在本周的法庭听证中，一名痛失三名孩子的母亲当庭讲述了那场改变她一生的惨剧。她回忆，去年5月的一个凌晨，一名19岁的醉驾司机闯红灯，以高达170公里的时速撞上她们一家乘坐的面包车，瞬间夺走了她三个孩子的生命。肇事司机当庭向受害者家属表达歉意，称自己“无时无刻不在为造成的伤害感到羞愧”。 图源：citynews   据本地英文媒体《多伦多星报》报道：这起案件发生于去年5月18日（周日），地点是多伦多Etobicoke区401号高速公路出口匝道。 遇难者的母亲加尔韦女士（Jade Galve）向法庭表示，她至今仍清楚记得事故当晚的“每一个细节”。那天凌晨，她和家人在401号高速公路附近的伦弗思路（Renforth Drive）停车等候时，来自乔治敦的勒乌伊耶（Ethan Lehouillier）驾驶车辆猛烈撞来，强烈冲击导致面包车翻覆。 事故当场造成6岁的米娅（Mya Laviña）、13岁的杰斯（Jace Laviña）以及15岁的拉蒙（Ramone Laviña）身亡。加尔韦本人和她10岁的孩子艾弗里（Avery）身受多处伤害，住院治疗了五天；当时驾驶车辆的加尔韦伴侣，帕拉杜古（Akash Paladugu）同样受伤。   如今已20岁的肇事司机勒乌伊耶已对三项“酒后驾驶致人死亡”以及三项“酒后驾驶致人身体伤害”的罪名认罪。法庭获悉，案发时他的血液酒精含量是法定上限的两倍。 周四的庭审中，勒乌伊耶的家人坐在法庭前排旁听。与此同时，旁听席上挤满了前来声援受害者家庭的支持者，不少人身穿印有三名遇难儿童照片的T恤。另有支持者和媒体通过视频在其他法庭旁听，其中包括约40名来自多伦多公车局（TTC）的员工，他们前来支持身为TTC员工的加尔韦。 在受害者影响陈述中，加尔韦数度哽咽。她表示，一次“自私的决定”彻底摧毁了她的家庭，也夺走了孩子们的未来。“我们的生活被永远改变了，”她说。 她逐一回忆了三个孩子在家庭中的位置：最小的米娅几乎时时陪伴在她身边；杰斯是“照亮她灵魂的光”；而年纪最大的拉蒙，则懂得母亲作为单亲妈妈所承受的艰辛，并珍惜她为家庭付出的一切。 加尔韦的伴侣帕拉杜古在书面陈述中表示，他至今仍在接受心理治疗，反复被噩梦困扰，不断重温事故当晚的场景。他写道，自己在身体、心理和情感层面都承受着难以言表的痛苦。 据法庭介绍，共有35人提交了受害者影响陈述，包括家属、亲友以及孩子们的同学。 在听取陈述后，控辩双方就量刑向法官提出建议。控方指出，类似酒驾致死案件的判刑通常在8至12年之间，并请求判处较重刑期及20年禁驾令；辩方则强调被告深感悔恨，建议刑期为6至8年。 在双方陈述量刑建议后，肇事司机勒乌伊耶向法庭及受害者家属表达了歉意。 “我无法想象你们因我而经历的一切。我没有一刻不想到你们的家庭，以及因为我而受害的那么多无辜的人。我深感羞愧。但如果可以，我会尽我所能变得更好，成为一个发声者，努力避免这样的悲剧再次发生在其他无辜家庭身上。这起案件骇人而悲惨，本不该发生。我向在场的所有人道歉，”他说。 法官将案件延至3月5日再度开庭，以确定4月的正式量刑日期。

紧急提醒！近6万磅蓝莓在加拿大和美国被召回，风险已升至“最高级别”，严重可能致命！ 图源：Shutterstock 风险升级至“最高级别” 在加拿大和美国分销的近60,000磅冷冻蓝莓正在被紧急召回，原因是可能受到单核细胞增生李斯特菌（Listeria monocytogenes）污染。 美国食品药品监督管理局（FDA）已将本次召回升级为一级（Class I）——这是该机构的最高风险等级，意味着“使用或接触相关产品有合理的可能性会导致严重的健康后果，甚至死亡。” 根据FDA发布的执法报告，此次召回涉及55,689磅速冻蓝莓，生厂商为美国俄勒冈州Salem的Oregon Potato Company LLC（以Willamette Valley Fruit Company名义运营）。该公司已于2月12日主动发起自愿召回，但FDA在本周二（2月24日）将风险级别提升至“最高等级”。受影响的产品 根据报告，受影响的蓝莓产品采用2种包装形式： 30磅瓦楞纸箱：批次号2055 B2、2065 B1、2065 B3。保质期至2027年7月23日至24日。 1,400磅大型运输袋包装：批次号3305 A1、3305 B1。保质期至2027年11月25日。 报告称，受影响的蓝莓并非通过零售店直接销售给消费者，而是以散装形式销往美国密歇根州、俄勒冈州、华盛顿州和威斯康星州，以及加拿大，主要供应给餐饮服务商和生产商。 普通消费者可能并不知道自己是否曾食用相关产品。 什么是李斯特菌？ 根据加拿大卫生部（Health Canada）的资料，李斯特菌感染可能导致严重甚至致命疾病， 尤其对以下人群风险更高： 老年人 孕妇 儿童 免疫力较弱者 常见症状包括： 发烧 头痛 恶心 腹痛 腹泻 其中，孕妇感染风险尤高，可能导致流产、死胎、早产或新生儿严重感染。 值得注意的是，李斯特菌能够在冷藏环境中存活和传播。食品安全专家提醒，相关经营者必须彻底清洁冷藏设备、储存区域及所有接触过受影响产品的食品接触面。 截至目前，FDA尚未收到因食用该产品导致患病的报告，召回仍在进行中。 如近期大量采购或食用冷冻蓝莓制品，建议留意来源渠道。 食品安全无小事，务必提高警惕。

宫颈癌是加拿大“增长速度最快的癌症”，这一趋势被称作一场“悄无声息的全国性健康危机”，医生们表示联邦政府必须采取更多措施来消除这场危机。 这是加拿大妇科肿瘤学会周三在渥太华举行的新闻发布会上传达的信息。 加拿大政府曾在 2025 年 7 月发布了一项行动计划 ，承诺“到 2040 年消除宫颈癌这一公共卫生问题”。 但加拿大妇科肿瘤学会主席香农·萨尔瓦多（Shannon Salvador,）博士多表示，据估计，到 2025 年，将有 1650 名加拿大人被诊断出患有宫颈癌，其中 430 人将死于这种疾病，她说这种疾病是“可以避免的”。 萨尔瓦多称这是一场悄无声息的全国性健康危机。 她还表示，加拿大一直依赖巴氏涂片检查，但人乳头瘤病毒 (HPV) 疫苗接种率不足，而 HPV 疫苗可以预防由 HPV 引起的宫颈癌。 萨尔瓦多表示，加拿大目前正面临一些重大挫折。全国 HPV 疫苗接种完成率停滞在 64%，萨尔瓦多表示，这“远远低于消除该病毒所需的目标”。 萨尔瓦多说：“我可以告诉你，这个统计数据不仅仅是医疗上的失败，更是政策上的失败”。 加拿大妇科肿瘤学会现在建议“立即在全国范围内推广 HPV DNA 检测用于宫颈癌筛查”，并“实施 HPV 自采集拭子和试剂盒”，以方便人们进行筛查。 萨尔瓦多表示，这些试剂盒提供了“在家即可进行的拭子检测，消除了出行障碍、创伤史或文化边缘化以及缺乏家庭医生等问题”，并指出“健康性别差距”已经存在多年，尤其是在“农村、土著和医疗服务不足的社区”，这些人现在“正被支离破碎的医疗体系所遗漏”。 加拿大妇科肿瘤学会曼尼托巴省宫颈癌负责人莎拉·基恩（Sarah Kean）博士说：“原住民女性的宫颈癌诊断率更高，病情更严重，治疗效果也更差。这并非生物学原因造成的”。 基恩呼吁在加拿大各地开展“健全、便捷的人乳头瘤病毒 (HPV) 筛查”，并呼吁联邦立法机构予以支持。 世界卫生组织 (WHO) 启动消除宫颈癌的全球战略五年后， 加拿大癌症协会 (CCS) 于 2025 年 11 月发布了一份报告， 指出加拿大的进展已经停滞不前。 基恩表示，加拿大和世界卫生组织都致力于消除宫颈癌，而这“依赖于三大支柱：疫苗接种、基于 HPV 的 DNA 筛查和获得治疗”。 基恩说：“我国除宫颈癌以外，其他所有癌症的发病率都在下降，而宫颈癌是完全可以预防的”。

加拿大保守党提出一项争议动议：希望削减寻求庇护者（难民申请人）可以享受的免费医疗福利，理由是很多加拿大人自己都难以获得这些医疗服务。但这项提议刚刚在国会投票中被否决。 保守党议员Michelle Rempel Garner。图源：CTV News 这项由保守党移民事务评论员Michelle Rempel Garner提出的提案，周二在下议院引发了激烈辩论。保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）的议员们表示，这是恢复移民制度公平性的必要措施。 该动议特别要求政府审查向寻求庇护者提供的医疗福利，“为纳税人节省开支”，并提高透明度，让公众了解联邦提供的医疗服务。尤其是，由于资源紧张，许多加拿大公民往往难以获得这些服务。 保守党还希望限制被拒绝的寻求庇护者获得联邦医疗保险的资格，仅保留“紧急救命”护理。 自由党则为现行政策进行辩护，认为制度没有问题，并强调政府正在努力稳定移民水平，同时表示该动议是在打压“世界上一些最弱势的人群”。 该提案最终以134票赞成、198票反对被否决。 只有保守党议员投票支持该动议，而自由党、魁人政团、新民主党以及唯一的一名绿党议员均投了反对票。 新的申请人共付制度即将实施 该动议引用了国会预算官（PBO）的最新数据，显示为寻求庇护者、难民和其他受保护人士提供医疗服务的临时联邦健康计划（IFHP）成本在过去四年中已增长超过四倍。 PBO报告还预测，到2029至2030年，该项目成本预计将超过15亿加元。 图源：PBO 不过，保守党在动议中没有提到政府在2025年联邦预算中宣布的一项削减成本计划，该计划将从5月1日起引入新的申请人共付制度。 预算文件称，这一“适度的共付模式”将适用于补充医疗服务，例如牙科和视力护理、心理治疗以及处方药。 PBO的分析也没有考虑这一变化，但指出“纳入这一新措施将降低我们对该项目总成本的估算”。 保守党议员Rempel Garner的提案还要求政府“通过政策立即驱逐在加拿大被判犯有严重罪行的外国公民”。 要求解雇移民部长 与此同时，负责移民事务的部长Lena Diab也受到越来越多质疑。 加拿大广播电台（Radio-Canada）援引社区组织和未具名自由党议员的话报道称，外界对Diab缺乏参与和可接触性的不满正在增加。 Rempel Garner在周三质询前对记者表示：“我们看到加拿大在移民问题上的共识在过去一年中已经瓦解。我对加拿大人对移民态度日益强硬深感担忧。” 她说：“问题在于……每当部长出现在委员会或下议院时，她都没有展现出对该事务的信心。我认为总理必须解雇她，而且要尽快解雇。这个事务太重要了，不能继续沿着她设定的道路发展。” 在质询期间，要求解雇联邦移民部长的呼声不断增加。Diab最初起身为自己辩护，随后多位前移民部长也发言表示支持她。 Diab在一次回应中表示：“我所从事的工作从来都不容易。这是政府中最艰难的职位之一。” 她随后补充说，她认为自己在移民事务方面的记录“已经说明一切”，并指出政府仍在按计划实现其目标。 随着质询持续进行，其他自由党议员起身批评保守党发动人身攻击，并指责他们通过最新动议“挑动加拿大人与寻求庇护者之间的对立”。 周三，总理卡尼没有出席质询。 当天早些时候，当被问及是否仍对Diab部长有信心时，卡尼表示，他拥有“一个卓越的内阁”。

加拿大游客将于下月在日本热门城市缴纳高额酒店税 计划今年前往日本大城市旅行的加拿大游客在京都的住宿预算需要增加。 这个受欢迎的旅游目的地将于下月实施日本历史上最高的住宿税。 京都首次在2018年10月实施此项税收，以帮助改善城市基础设施，但在10月3日，当地政府批准了这项费用大幅上涨，3月1日生效。 根据京都市旅游协会的新闻发布，新的税率将达到每人每晚最高¥10,000（约合87.82加元），具体金额取决于住宿的费用。 京都 以神社、庭园和艺伎文化闻名的京都，一直以来都是游客的热门目的地。然而，近年来，这座古城正面临过度旅游带来的压力。 对于经济型住宿的游客而言，每人税费增加幅度并不算太高，但对于高档住宿来说，税额则显著上升。以下是基于酒店价格的具体分类： 这并不是京都官员首次采取措施控制旅游对城市的影响。 京都 去年四月，因有游客骚扰艺伎拍照，京都著名的祇园区私巷被禁止游客进入。日本其他地方，富士河口湖镇的地方官员则因游客拥堵人行道和影响交通采取一些措施，当时拍摄法森便利店和富士山的重要景点也被游人堵塞。 日本依然是加拿大游客的热门旅行目的地。根据多伦多日本国家旅游局（JNTO）的数据，2024年访问日本的加拿大游客达创纪录的58万，比去年增加了36%。 希腊和墨西哥等热门旅游目的地也开始向游客收取费用，以减轻旅游带来的影响。

“我也是中国人，却越来越不想和中国留学生做朋友......” 近日，一条发布在Reddit滑铁卢大学版块的帖子，引发广泛关注和讨论。发帖人自称是中国留学生，但标题却很刺眼：“为什么我不喜欢和中国留学生交朋友——尽管我自己也是。” 这句话，本身就足够引发争议。 但更让人关注的，是他随后讲述的一段亲身经历。 图源：University of Waterloo 实验室里的一次“社交翻车” 据发帖人描述，事情发生在学校实验室。 当时，他正在复习考试，一名仅有点头之交的男生走过来打招呼，却用他名字的谐音——一个带有明显侮辱意味的词（DICK）称呼他，而且从未询问他是否介意。 他一开始选择忍耐。 “我当时想，算了，不过是人生中会遇到的一些鸡毛蒜皮的小事，就让它过去吧。” 但接下来的发生的事，彻底突破了他的底线。 另一名完全不认识的中国学生突然坐到他旁边，接着开始追他的名字、出生地。 随后，更让他窒息的一幕出现了——对方当场翻看他的LinkedIn资料，并用中文肆无忌惮地大声评价。 当看到他曾在多伦多大学（UofT）做助教时，对方当场大声说：“为什么要背叛滑铁卢大学？” 紧接着，又对他的专业指指点点：“垃圾专业，应用数学”。 甚至盯着他的出生地信息，当众讥讽其“血统不纯”。 一连串带有明显攻击性的言论，让他在公共空间里感到极度不适。 情绪，在这一刻彻底爆发。 想要逃离有毒的环境 发帖人写道：“我在加拿大交了很多本地朋友，但从来没有任何一个人这样对我。” 他补充说：“我在国内生活了18年，经历过太多类似的事情。很多人（当然不是全部）都不友好，喜欢说人坏话，不尊重人，还喜欢随意评判别人。” 他表示：“我来加拿大留学，就是为了逃离那种充满攻击性、评判性和有毒的环境。求求了，别把这些东西带到这里来！！！” 图源：reddit 不是针对所有中国留学生 发帖人特别强调，他深爱自己的祖国，在加拿大也遇到过非常优秀的中国讲师和同学，但一小部分人的行为，正成为很多留学生想要逃离“华人小圈子”的主因。 他写道：“我并不是说所有中国学生都那么糟糕，我相信他们大多数都很优秀，我在大学里遇到的最好的讲师就来自中国。我自己也是中国人。每个人都有表达意见的权利，但希望大家都能善待他人，也被他人善待。” 评论区两极化观点激烈碰撞 这篇帖子很快引发热议，评论区呈现明显的两极分化。 有人强烈共情： “当场点评LinkedIn，也太窒息了。” “我懂你，我也是中国人，但来得比较早，也不是留学生。没经历过这种事的人，是无法真正明白你在说什么的，他们只会指责你是种族歧视或者有偏见。我完全理解这里面那种更微妙、更复杂的感受。” “我也是中国人，但不太喜欢只混华人圈。因为他们有自己的一套生活方式：吃中餐、点外卖、从不做饭，只听中文歌、只看中文电影，而且只在家里喝酒——一提到去酒吧，他们就直摇头......如果生活方式完全没变化，那为什么还要花那么多钱来加拿大读书？” 但也有人持不同看法： “那些人根本不是真正的朋友，他们的行为说白了就是在霸凌。正如你所说，你在这片土地上是自由的，你随时可以选择离开。希望你下次有勇气说‘不’。不过，需要强调的是——有毒的是那些人，而不是所有中国留学生。请不要把个人生活中的不愉快上升到族裔层面......我们之所以更容易注意到那些有毒的人，正是因为他们的行为太有毒、太显眼了。任何国家都会有不好的人。我在中国和这里都结交了很好的中国朋友。” “那家伙确实有毒。不过兄弟，被人说闲话说了整整18年，这可不正常——如果你觉得身边所有人都不友好、都有毒，或许更该考虑的是，换一换你的社交圈子。” “兄弟，相信我，本地学生，尤其是计算机专业的，也会当众互相看对方的 LinkedIn评头论足。说实话，这在数学系很常见。如果你没见过，多半是因为你还没有特别熟的本地朋友。” “每个国家、每个民族都有不好的人……不过我个人觉得，亚洲文化可能更容易放大这种行为。” “这事跟是不是中国人，其实没太大关系...” 对此，你怎么看？欢迎在评论区聊聊。

在美国总统特朗普于1月底发出一项新的关税威胁后，加拿大采取行动，低调满足了他的要求。 继2月15日悄悄批准美国湾流公司的G500和G600型号后，加拿大监管机构又批准了更新型、更宽敞的G700和G800型号。 1月29日，特朗普宣称，美国将撤销对“所有加拿大制造的飞机”的认证，以换取渥太华对美国湾流飞机公司产品的认证，否则，美国就会对所有加拿大制造的飞机和直升机征收50%的关税。 特朗普批评加拿大交通部“拖延认证湾流公司的四款机型”。有报道称，加拿大交通部此前一直未批准G700和G800型号的理由是其存在“潜在的除霜问题”。 湾流公司是美国通用动力公司旗下子公司，是加拿大庞巴迪公司的主要竞争对手。庞巴迪公司总部设在魁北克。 特朗普此举不仅震惊了加拿大和魁北克，“特朗普肆意剥夺飞行权的做法”也震惊了全球航空业。 分析人士当时指出，最令人惊讶的结果将不是“关税”，而是“华盛顿真的对加拿大飞机关闭领空”。 许多人认为，从法律上讲，特朗普根本无法干涉“飞机认证”事宜。换句话说，美国联邦航空管理局（FAA）不必服从美国总统的类似要求。 数据显示，在FAA注册的庞巴迪制造（即加拿大制造）的私人飞机数量多达2970架。取消这些飞机的美国飞行权会极大地扰乱美国市场的航空交通。 注：因时局敏感，加拿大政府采取低调策略处理此事。加拿大交通部认证G500和G600型号的日期是2月15日，但媒体直到2月20日才通过知情程序获知信息。

温哥华在六个社区实施更低的限速。 (CityNews) 温哥华市于2月25日周三开始在六个社区的居民街道上实施限速30公里/小时。 旨在减少当地道路上因车祸导致的伤亡事件。 这6个社区包括River District, the West End’s Denman West, Grandview-Woodland, Mount Pleasant, the Downtown Eastside 夹Strathcona以及the St. George’s neighbourhood 靠近Dunbar Street地区，目前正在安装新的交通标志。 市长沈观健表示，从50公里/小时降低到30公里/小时是为了保护“走路上学的孩子、外出散步的家庭和过马路的老年人。” 这一举措是在去年的市议会一致决定降低车速之后实施的。 根据ICBC提供的数据，2024年温哥华发生的伤亡事故超过7500起，其中大约一半发生在居民街道上，而居民街道占城市道路网络的约80%。 ICBC指出，车速是导致卑诗省致命车祸的主要因素，而减速驾驶能给司机更多的时间来应对突发情况。 城市数据表明，随着车辆速度的降低，行人被致命撞击的风险显著下降——在50公里/小时时约为80%，而在30公里/小时时降至约15%。 市政府表示，这六个社区是未来三年内计划实施的25个限速区域中的第一批，具体取决于资金的到位情况。 根据省级立法，默认限速为50公里/小时，除非另有标示，这意味着市政当局必须安装标志来执行更低的限速。

加拿大的活跃企业总数保持稳定，但背后正在发生剧烈的结构性变化。加拿大统计局的数据显示，11月份活跃企业数量小幅上升，虽然增幅有限。不过，如果深入分析数据，就会发现一些不那么明显的问题——例如增长越来越依赖“非市场”领域，这意味着纳税人仍在为这种增长买单。 此外，11月企业关闭数量创下历史第三高，也不容忽视。   图源：betterdwelling   加拿大活跃企业数量小幅增长   近几个月，加拿大的创业活力显得有些疲态。11月份，活跃企业数量增长0.1%（增加928家），达到93.97万家，比去年同期高出0.28%（增加约2600家）。这个数字距离今年夏天创下的历史高点不远，但过去两年累计增长仅为0.32%。相比之下，同期人口增长约2.58%，约为企业增长速度的8倍。   与此同时，加拿大企业关门的速度仍然相当快。11月份共有4.54万家企业关闭，同比下降3.7%，但仍是历史上第三高的11月关闭数量。值得注意的是，即便在疫情期间，11月的关闭数量也未达到如此高位，只有2024年和2018年高于今年。   在企业关闭数量激增的情况下，活跃企业总数仍实现小幅增长，这意味着出现了所谓的“高周转”（churn）现象：旧企业倒闭，新企业以略高的数量成立。   这种差异并不明显，政策制定者可能难以直观感受。“高周转”就像一个商业旋转木马：有人上，有人下，但整体并未真正前进。新企业可能更高效，但企业更替也带来成本，例如就业减少、消费者适应期以及客户忠诚度流失。后者往往是社区消费和繁荣的重要支撑。   加拿大统计局还公布了剔除教育和医疗行业后的企业数量，但这一数据并不常被关注。之所以单独统计，是因为这两个领域高度依赖非市场因素，主要依靠纳税人资金支持。该行业本身没有问题，但“创业繁荣”与“医疗和养老机构扩张”是完全不同的概念。就像政府招聘本身不是问题，但如果只有政府在招聘，那情况就不同了。   如果剔除教育和医疗行业——其中仅“医疗保健与社会援助”领域就贡献了375家新增活跃企业——11月新增的928家企业几乎减少一半。   在剔除教育和医疗后，活跃企业数量仅增长0.06%（增加498家），总数为81.8万家，同比反而减少0.1%（减少807家）。与整体活跃企业数量不同，这一数据在2024年1月达到峰值，此后下降了0.54%（减少4450家企业）。   这说明，市场驱动型企业的增长仍然受到明显压制，并且在过去一年中进一步收缩。   最新的企业统计数据并非最坏的消息，因为它避免了整体企业数量出现下滑。但细节显示，整体环境并不健康。全国数据显示，企业关闭仍接近历史高位。虽然有新企业补位，但这些新增企业主要集中在依赖政府支出的非市场领域，本质上等于把公共工资单“私有化”。   在经济景气时期，这样的数据或许还能算“尚可”。但在当前环境下，它进一步说明经济已接近“强弩之末”。变化的只是表象：政府裁员以营造紧缩形象，同时将相同的支出转向私营部门。无论哪种方式，最终都由纳税人长期买单。不同之处在于，后一种做法可能让资金流向少数人手中。  

在加拿大，当你老了，需要多少钱才能体面地“告老还乡”？ 根据满地可银行（BMO）最新发布的年度退休调查报告，这个数字正在以令人咋舌的速度狂飙。数据显示，加拿大人平均认为需要攒够 $170 万加元才能过上舒适的退休生活，而去年这个数字还是 $154 万。仅仅一年时间，大家心里的“安全感门槛”就提高了整整 16 万。   然而，在这个幅员辽阔的国家，由于生活成本的巨大差异，不同省份居民眼中的“天文数字”也大不相同。 地区贫富差异：安省目标 $190 万，卑诗省全国最贵 不出所料，住房成本和物价水平直接决定了退休目标的“厚度”。 在卑诗省（B.C.），居民们认为需要 $220 万才能安度晚年，这一数字高居全加榜首。 紧随其后的就是咱们安省（Ontario），退休目标设定在约 $190 万。相比之下，阿省（Alberta）居民认为 $166 万就够了。 而在草原三省，如萨省（Saskatchewan）和曼省（Manitoba），居民的目标则降到了约 $128 万；魁省（Quebec）则为 $124 万。最令人羡慕的可能是大西洋省份（Atlantic Canada），那里的退休门槛仅为约 $92.8 万，甚至不到卑诗省的一半！ 现实残酷：超过三成的人承认“存不到这么多” 虽然目标设得高，但现实却很骨感。调查显示，许多加拿大人对自己能否达到目标深表怀疑。   约有 36% 的受访者直言不讳地表示，他们不太可能实现自己的储蓄目标，这一比例比去年的 29% 有了显著上升。   在具体的储蓄行为上，大家也拉开了差距： 理想状态： 理财师通常建议将收入的 10% 用于退休。 现实骨感： 28% 的加拿大人储蓄比例低于收入的 5%；另有 38% 的人储蓄比例在 5% 到 10% 之间。 理财达人： 只有 21% 的人储蓄超过了建议的 10% 门槛。   从每月贡献额来看，约一成的人每月存不到 $100；约三分之一的人每月存 $100 至 $499；而每月能雷打不动存下 $1000 以上的“狠人”，仅占受访者的 12%。 态度转弯：约 14% 的人压根不打算退休 面对高昂的成本，越来越多的加拿大人开始重新审视“退休”这个概念。调查发现，约有 14% 的受访者表示，他们根本不打算退休。 这种“活到老干到老”的心态在不同年龄段都有体现： 婴儿潮一代（Baby Boomers，1946 - 1964）： 虽然很多人已经退休，但在还没退的人里，有 27% 计划一直干下去。 X 世代（Gen Xers， 1965 - 1980）： 20% 的受访者表示不打算退休。 千禧一代（Millennials，1981 - 1996）： 比例为 18%。 Z 世代（Gen Z，1997 - 2012）： 也有 15% 的年轻人认为自己会终身工作。 随着生活成本不断挤压日常预算，退休这件事似乎从一个“必然的终点”变成了一个“昂贵的梦想”。 在安省要存 $190 万才能退休，这还没算通胀！看着银行卡里的余额，再看看超市里的菜价，难怪现在的年轻人和“职场老将”都开始说不退休了。其实，退休不只是钱的问题，更是对生活质量的一场长跑。大家伙儿，加油攒钱（或者加油保重身体好继续打工）吧！

随着房价持续高企，越来越多加拿大父母开始考虑一个问题：在自己退休前，是否应该拿出积蓄，帮助子女买房？ 但专家警告，这个决定远比想象中复杂，甚至可能影响未来几十年的退休生活安全。 图源：51记者拍摄 《环球邮报》近日刊登读者来信，询问：我们正处于退休边缘，但我们正在考虑，将帮助儿子买房作为退休计划的一部分。我们应该这样做吗？在这个过程中，我们应该考虑什么？ TD Wealth高级投资顾问Jillian Bryan回答了这个问题。 Bryan表示：“近年来，越来越多接近退休的客户提出类似问题：他们是否应该帮助成年子女买房，以及如果要帮助，如何以负责任的方式进行。” 她补充说，这种冲动是可以理解的。房价大幅上涨，许多父母希望确保子女能够比他们当年更早建立稳定的生活基础。 然而，这个决定并不简单。需要清楚了解自身的退休需求，理解动用资金如何改变长期财务安全，并对任何资金转移进行谨慎安排。 Bryan建议，第一个需要考虑的问题是，这种帮助是否符合你自己的财务计划。 “退休不仅仅是一个日期，而是一系列未知因素：市场周期、通胀、健康需求以及寿命。” 她说：“只有在确认这种资金转移不会影响未来几十年的收入或流动性之后，支持子女才是合理的。” 她表示，这需要对退休支出进行完整预测，并在不同市场情境下进行压力测试。“当客户清楚看到这些结果时，决定通常会变得更加清晰。” 她说：“有些人确实有充足的能力提供帮助，而另一些人则发现，尤其是在退休初期提取大额资金，可能会使长期稳定面临风险。” 第二个问题是资金减少的影响。专家发现，退休初期动用大笔积蓄，是最危险的时候。 Bryan说，如果刚把钱拿出来，市场就下跌，你的退休金可能很难再恢复，甚至提前花光。 她说，即使现在看起来负担得起的帮助，未来也可能大大降低财务灵活性，尤其是在年纪增长、医疗开支变得更加不可预测时。 因此，她建议客户在做决定时，应考虑各种可能出现的情况，而不是只基于最理想的结果。 如果客户决定他们有能力提供帮助，下一个问题是如何安排这种支持。 Bryan表示，在实际操作中，通常建议采用有文件记录的零利率贷款，而不是直接赠与。 她说：“这不是不信任的问题，而是为了长期保护双方。” “正式贷款协议可以设定预期，避免其他家庭成员产生误解，并有助于有序进行遗产规划。” 她还指出，在加拿大，将贷款登记在房屋产权上（位于第一抵押贷款之后），可以提供额外保障，并在情况发生变化时避免复杂问题，包括关系破裂或未来再融资。这种做法也能确保这笔帮助不会打乱原本的退休计划。 她说，即使未来不打算让孩子还钱，一开始立下书面记录，仍然可以避免日后产生误会或家庭纠纷。 对于许多父母来说，帮助成年子女买房，是表达支持的一种重要方式。但Bryan提醒，这个决定必须像其他重大财务决定一样谨慎对待。首先，要确保不会影响自己的退休计划；其次，要清楚拿出这笔钱对未来长期财务的影响；同时，也要用清晰、公平的方式安排这笔资金，避免日后产生问题。 她说：“当这个决定是经过认真考虑，而不是一时冲动时，通常对父母和孩子两代人来说，都是好事。”

加拿大保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）表示，加拿大不应为了与中国发展所谓“战略伙伴关系”，而宣布与美国发生“永久性决裂”。 加拿大的繁荣与国家安全，根本上离不开与美国保持稳定、可预期的关系。他还承诺，保守党将与卡尼政府在贸易挑战 图片来源：CTV 据本地英文媒体《环球邮报》和《多伦多星报》报道：周四（2月26日），博励治走访了多伦多，在“加拿大经济俱乐部”向商界人士发表演讲，系统阐述了他对当前加美贸易摩擦的看法，以及加拿大如何在复杂的国际环境中增强经济实力与自主性。 他在演讲中多次强调，加拿大不应放弃与美国长期以来形成的深厚关系。“美国人民不是我们的敌人，”他说，并指出多项民调显示，美国社会对加拿大仍然抱有相当程度的善意。 “这一点揭示了一个比任何短期贸易争端都更深层的现实——加拿大的繁荣与安全，与同美国保持稳定关系密不可分。”博励治在事先准备的讲话稿中表示。 尽管如此，他也重申，保守党支持贸易多元化战略，包括推动与印度达成全面自由贸易协定。但他明确划清界线，认为与中国加强关系并不能、也不应成为美国的替代选项。 “这正是为什么我们不应为了与北京建立所谓‘新世界秩序下的战略伙伴关系’，而与我们最大的客户、最亲密的邻国发生永久性决裂，”他还提到卡尼总理曾在一年前将中国形容为加拿大面临的最大威胁之一。 美国和美国人不是加拿大的贸易敌人，与此同时，他还表示，中国已经证明它不是任何人的盟友。 “中国不能取代美国”，博励治在演讲中一再强调。 在谈及特朗普曾公开提出让加拿大成为美国“第51个州”的说法时，博励治予以强烈反驳，称这一想法“完全错误”。 “加拿大成为美国一部分的可能性为零，”他说，“加拿大是我们的国家，是我们所热爱的国家，就像美国人热爱他们的国家一样。” 在政策主张方面，博励治呼吁加拿大加快发展低成本能源，推动石油、天然气和电力项目的快速审批，减少住房建设中的行政障碍，并尽快修建一条通往太平洋的新输油管道。他还提出，应建立国家级战略能源和关键矿产储备，以增强加拿大在国际谈判中的筹码。 在贸易议题上，博励治承诺，保守党将与卡尼政府在贸易挑战方面“尽可能地开展合作”。 他表示保守党希望推动取消对加拿大钢铁、铝、汽车和木材的关税，同时寻求达成一项新的免关税汽车协议，以保护北美制造业，并在对华贸易上采取共同防范措施。 “简而言之，如果美国允许加拿大汽车自由进入市场，我们就应与美国一道，把中国汽车挡在北美市场之外。”他说。 博励治还表态支持重启Keystone XL输油管道项目，并呼吁成立一个跨党派工作小组，专门研究《加美墨协定》，协助政府在谈判中“为加拿大争取最好的结果”。 不过，他也强调，跨党合作并不意味着放弃监督政府的角色。 “合作不等于沉默，”他说，“在我们的制度下，官方反对党有宪法和爱国责任，对政府决策进行审查。放弃这种责任，不会让加拿大更强，只会削弱加拿大。”

Shaoli Huang是地铁便利店一名收银员，她在性侵了一名年轻的智力障碍男子后，又对一名假扮为智障人士的男性卧底特工重复了同样的犯罪行为。 周三下午宣判后，Huang女士被送进监狱，出狱后将被遣返回原籍国。 Shaoli Huang周三下午抵达蒙特利尔法院（蒙特利尔日报 / Pierre-Paul Poulin） 判决书写道： 2022年9月，受害者放学后前往位于蒙特利尔Villeray区蓝线Fabre地铁站内的便利店购买糖果。受害者的实际年龄为25岁，但发育水平仅相当于一个7岁孩子。 时年41岁的Huang女士利用其职权地位，将受害者带到柜台后面的房间实施性侵。受害者不停地对她说：“我不要这样，我要错过公交车了，我想离开，你必须停下来。” Huang女士问他是否想让她成为他的女朋友。受害者在庭审中表示，他当时“压力极大，非常紧张，双腿发抖”。 几天后，蒙特利尔警方指派一名男性警官假扮成智力障碍人士，前往同一家商店购买糖果。Huang女士把他带进便利店内部房间，抚摸了他的生殖器。 Shaoli Huang（图片由蒙特利尔警方提供） 法官贝蒂·劳伦特指出，“使用卧底特工的策略排除了这是一起完全孤立事件的可能性。” “此外，即使经过心理治疗，Huang女士仍然倾向于淡化自己的责任、几乎没有表现出任何同情心，她甚至仍然坚信受害者是自愿的。” 根据心理评估，Huang女士有“混乱的身份认同感”及“情感疏离”，但似乎并非“性变态”。她的再犯风险被认为是中等水平。 劳伦特法官判处Huang女士性侵罪名成立并入狱两年。 被告曾希望被判处“居家监禁”，因为这样她就可以“保留对移民决定提出上诉的权利”。该请求被法官拒绝，劳伦特强调，Huang女士对社会构成了“真正的威胁”。 劳伦特同时指出，“我理解被告所说后果的严重性，但我不能以此为由施加与‘罪行的严重性、责任程度以及保护公众的必要性’不相称的制裁。” Huang女士刑满释放后，还将接受三年缓刑。不过，出狱后她可能很快就会被驱逐出境。  

“80年代，这里是全城最火的地方之一。” 在多伦多老城区，藏着一家经营超过40年的传奇日料店——Nami Japanese Restaurant。这里与今天的网红店完全不同：没有窗户，灯光昏暗，私密性极强。餐厅后方设有榻榻米包间，隔着纸屏风，只能看到若隐若现的人影——那是一种如今几乎绝迹的餐厅氛围。 这里曾是商务大佬请客的据点，名流低调聚餐的避风港，情侣秘密约会的经典场所。惠特尼·休斯顿、滚石乐队和U2乐队等名人都曾到访。 但现在，它要关门了。 图源：google street 3月7日，最后一天营业 第二代店主Jennifer Yoo近日宣布，这家位于55 Adelaide St. E.的老牌日料店将于3月7日迎来最后一天营业。 为什么突然撑不住了？ Yoo用了一个非常沉重的词：“完美风暴（perfect storm）”。多重压力同时袭来： 房租上涨 客流量始终未恢复到疫情前水平 混合办公成为常态 午餐客流明显萎缩 消费者减少外出就餐 食材与人工成本持续攀升 她直言：“以前午餐晚餐都能翻台两三轮，现在做不到了。” 但真正致命的，是最后一刀。 图源：Instagram 压垮它的，竟是移民政策 Yoo表示，随着移民政策收紧，从日本招聘和留住厨师变得越来越困难。一些在Nami工作的日本厨师，等永久居民身份（PR）等了7年。 近年来，加拿大移民通道明显向医疗、科研和STEM等行业倾斜，而技术厨师路径则持续收紧。 Yoo无奈表示：“他们有技术，也真的想留下来......但过去一年半，我们流失了5位厨师。” “我们挺过了SARS，也挺过了Covid......但这件事，才是真正压垮一切的最后一根钉子。” 图源：Instagram 多伦多爆款“寿司披萨”诞生于此 Nami的起源已略显模糊。 Yoo的父亲Ken已80多岁，合伙人Fred Kumoi也已去世。翻查旧档案，她发现餐厅正式注册于1984年。而长期担任主厨的Moha-san（Abriham Lodin）则记得自己大约1982年就开始在这里工作。 Nami开业时，多伦多的日本餐厅屈指可数。那时还没有互联网做调研，Yoo的父亲甚至会派她和朋友去同行餐厅“实地考察”。 餐厅还有一个广为流传的身份：多伦多爆款“寿司披萨”（sushi pizza）的诞生地，这一说法早在1993年《多伦多星报》美食专栏中就被提及。 曾于1987–1996年在此工作的厨师Kaoru Ohsada回忆：灵感来自一次吃到的烟熏三文鱼土豆饼（rösti）。他把这个概念与剩余寿司饭结合，既创新又减少浪费。 Yoo补充说，餐厅使用专门机器把米饭压成均匀形状并排出空气，让口感更好。 “寿司披萨一开始其实被骂惨了，美食评论家嫌它太贵，”她笑说。“但如今，很多来多伦多的人，都把吃寿司披萨当成一种加拿大体验。” 图源：Instagram 最后的延续尝试 在宣布关店的社交媒体帖文中，Yoo邀请顾客分享回忆。 “这里真的有太多故事了，”她说。她已经数不清这些年帮了多少客人把求婚戒指藏进寿司船。 为了延续Nami的品牌、同时尽量保住员工工作，Yoo正在考虑将Nami转型为小型外卖/餐饮承包（Catering），甚至打算复刻、出售餐厅周边商品和寿司披萨压制机。 目前，她正通过社交媒体征询顾客意见。 “如果还能有一点点利润，我们一定会坚持下去，”她说。“但现在，真的做不到了。”  

安大略省Parry Sound的一名房产所有者和一名拆除承包商因在一处废弃医院工地的施工损害了濒危烟囱雨燕（Chimney Swift）的栖息地，被法院判决支付超过157,000加元的罚款。 根据省级法院公告，Marble Arch Corporation公司及承包商Adam Watson因2020年拆除工作中对鸟类栖息地造成的损害，被判违反安大略省《濒危物种法》。 图源：Getty Images 这些指控涉及一处废弃的St. Joseph’s医院的房产，该医院于2005年关闭。医院剩余的一部分包括一栋两层砖砌建筑和一个圆柱形烟囱。这个大型砖烟囱在烟囱雨燕每年迁徙期间，已成为它们重要的栖息和聚集地点。 烟囱雨燕在安大略省被列为濒危物种，它们在迁徙期间高度依赖垂直结构，如大型砖烟囱，用于筑巢和集体栖息。大型烟囱被认为尤为重要，因为适合栖息的结构越来越难找，使现有的烟囱成为“该物种的关键栖息地”。 公告指出，这些鸟类多年来一直在每年5月至9月使用该烟囱，有时观察到有数百只鸟进入该结构。据安大略SwiftWatch数据显示，自1970年以来，烟囱雨燕在加拿大的数量下降了约90%。 2019年，由于人们对建筑物日益恶化表示担忧，Marble Arch聘请了一名工程师，建议拆除建筑。随后，公司聘请Watson执行拆除工作，计划在2020年春季和夏季进行。 Marble Arch和Watson都知道该烟囱正在被烟囱雨燕使用，并且可能需要根据《濒危物种法》获得批准，才能开展任何可能影响鸟类或其栖息地的工作。 尽管Parry Sound镇发放了允许拆除建筑的许可，但烟囱本身并未包括在内。在拆除开始之前，没有取得《濒危物种法》下的省级授权。 2020年6月初，Watson拆除了支撑烟囱底座的建筑，烟囱本身仍然矗立，但底部出现了一个大洞。几周内，使用该烟囱的烟囱雨燕数量降至零，并在当季余下时间未恢复。 直到2020年9月，该洞才被覆盖，这对烟囱作为栖息地的功能造成了严重破坏。自拆除以来，仅有少量鸟类被观察到使用该结构。 Marble Arch和Watson均于2025年10月被判定有罪。作为判决的一部分，法院要求Marble Arch向Birds Canada支付107,499加元，Watson支付50,000加元，用于支持烟囱雨燕的恢复和保护。  

蒙特利尔男子因利用监控摄像头窥视邻居长达两年，近日被判赔偿9500加元。 据蒙特利尔日报报道，Zhen Di Zeng女士在蒙特利尔东部拥有一间物业。不久前，她和实际居住人My Cong Phui一起将邻居Bruce Wilson告上小额索赔法庭。 他们告诉Emmanuelle Saucier（索西耶）法官，他们“震惊地发现，在2022年至2024年期间，邻居威尔逊一直在监视他们”。 法庭记录显示，威尔逊通过立在自家屋顶及后院高杆上的两个摄像机拍摄了超过7000小时的视频，此外还用手机拍摄了多张照片。 威尔逊当庭承认，他这么做就是为了监视Zhen Di Zeng…… 威尔逊表示，是Zhen Di Zeng的前房客委托他进行此项活动。 根据前房客的要求，他需要将实时监控摄像头对准Zhen Di Zeng的房产，并允许委托人远程访问。 Zhen Di Zeng的前租户为“被迫搬离”。此前，Zhen Di Zeng以“一位家庭成员需要居住”为由收回该物业。 前租户原本打算利用威尔逊提供信息（包括照片和行踪日志），向魁北克租赁委员会(TAL) 证明房东“违法收回物业”。 在小额法庭开庭前，前租户从TAL撤回上诉。 索西耶法官怀疑前租户与威尔逊之间有”金钱交易“，但威尔逊当庭否认，并作证称“他与前租户的关系并不是特别友好”。 但索西耶法官还是将此疑点写入裁决，她说：“威尔逊每天花费多达3个小时整理他拍到的邻居影像，更是总结出180条邻居的行踪记录…… “你很难想象，一个人会以免费或无任何补偿的方式，如此耗费精力地为一个陌生人非法收集数据。” 索西耶法官指出，根据魁北克民法典，“为了正当目的并以合理方式安装和使用摄像头”并不违法（例如为了自身安全）。但威尔逊的这种使用方式显然不在此列。 法官谴责威尔逊严重非法侵犯原告的“隐私权”及其对财产的“和平享用权”。威尔逊必须向房主Zhen Di Zeng支付3,500加元，向实际居住人My Cong Phui支付6,000加元。 My Cong Phui是Zhen Di Zeng的姐夫，向其赔偿更多的原因是”他从未卷入房东与前租客的TAL纠纷”。 除了支付罚款，威尔逊还被勒令销毁他所拥有的所有关于邻居的影音资料。

在外用餐变得好昂贵，如果想获得经济实惠的餐食，宜家(IKEA)每周四推出的超值优惠餐或许可以考虑一下。 IKEA于2026年2月19日开始启动“瑞典星期四”(Swe-dish Thursdays) 活动。每周四，IKEA加拿大会员及IKEA商务网络会员可以5折优惠价格享有经典的瑞典肉丸套餐，或尝试新菜肴等指定主菜！ 此外，宜家会员在瑞典餐厅的“瑞典星期四”享用主菜后，即可获得一张价值35元的优惠券，用于购买满130元或以上的商品。此优惠需一次性使用。顾客可在店内结帐时出示IKEA会员卡或IKEA商务网络卡，并扫描从餐厅获得的优惠券，即可享有优惠。 宜家官网指出：“此优惠不适用于橱柜、橱柜门板、厨房固定内饰、厨房台面、厨房电器或之前的购买商品、宜家食品或瑞典食品市场商品，以及特价商品。”  本月稍早，IKEA重新推出了限时一天的1元早餐特惠，满足很多人的回忆和口欲。

有「永远的聂小倩」之称的女星王祖贤淡出演艺圈已逾20年，长年定居加拿大温哥华，近年专心修佛，并在当地经营艾灸馆，亲自投入日常营运。虽然远离镁光灯多年，她仍不时透过社群平台分享近况，与粉丝保持互动。 农历年假结束后，王祖贤近日在抖音上传一段约12秒的短片，向外界分享重新投入工作的日常。 画面中，她站在餐厅外晒太阳，单手掌镜录影，留着自然微卷的黑色长发披在肩上，身穿深色外套、内搭白色上衣，并配戴椭圆形金​​属框墨镜与白色垂坠耳环，整体造型简约休闲，气质依旧。 影片中，她对着镜头拨发、挥手并露出微笑，怀中抱着爱犬「智悟」。她在贴文里写下「新年第一天和智悟一起的早餐。万物可爱，开工去啰～」，分享与宠物共度的温馨早晨时光，也透露年假结束后已准备回到工作节奏。 事实上，王祖贤自2004年息影后，曾因自我认同问题一度陷入低潮，后来透过修佛与中医调理逐渐调适身心，找回内在平衡。这次近况曝光后，短时间内吸引大量网友按赞与留言，显示即使淡出多年，她的人气与关注度仍未明显消退。