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我5月要续签房贷，我牢记“永远不要接受第一份报价”，银行太鸡贼，总是想拿捏客户，不过通过多做研究和谈判，我拿到了比5年前还好的利率：0.90%的折扣 + $2,000返现，结果是我赢了。其实只要你坚持，你也可以做到！ 图源：51记者拍摄   5年前，我原以为我们已经住进了“终身之家”，但2019年12月，我那爱看房产广告的妻子看到我们在Yonge-Lawrence社区一处漂亮的四卧室房子，能让我们的两个女儿在步入青春期时各有一个房间。虽然我们再也不是“无房贷家庭”，但银行当时给了一个看似很划算的利率，我们便决定买下它。 然后，疫情来了。我们原计划高价卖掉旧房和投资组合的打算全泡汤了，因为2020年春季楼市和股市双双大跌。过去五年里，我们成了“房产丰厚但现金贫乏”的家庭，眼看亲友们一个个兴奋地谈论着自己谈下的超低利率。 现在，随着我们在5月迎来房贷续签，我决定要认真研究，看看是否真能降低月供、争取到最好的利率。 目标：争取最低利率 在贷款最后一年，我不断研究选项。因为月供已几乎吞掉我全部税后收入，我设立了两个关键目标： 降低月供； 拿到比当前“低于优惠利率0.82%”的五年浮动房贷更好的利率。 为什么选浮动？因为多年前我读过一份专家分析，显示在75%到90%的情况下，浮动利率最终优于固定利率（前提是你能负担得起浮动时期的波动）。我不想赌那10%到25%的概率。 浮动利率是相对于银行公布的优惠利率的折扣来计算的。例如2020年初优惠利率是2.45%，我们的折扣是0.82%，所以实际利率只有1.63%。而当时的固定利率是2.54%，看起来高出超过50%。 但固定利率不会变。等到利率暴涨、2023年底优惠利率飙升至7.20%时，我们的浮动利率也升到了6.38%（好痛！），而当初看似高得离谱的2.54%固定利率反而成了香饽饽。事后看来我们赌输了。这也说明，固定利率在起始利率极低、利率快速上涨的周期中确实有优势。 不过，现在利率已处高位，浮动利率仍是我的选择。我粗略计算了下：每减少0.01%的利率折扣，五年内可以为我们省下约$400。 但虽然加拿大央行决定基准利率，各银行的浮动利率还是有所不同——是时候展开谈判了。 “永远不要接受第一份报价” 我不想在最后一刻仓促做决定，因此从1月中旬、即续签前5个月，我就开始积极准备。 最简单的续签方式是接受大银行通过网上系统发来的自动续约选项。但我记住了谈判的黄金法则：“永远不要接受第一份报价”。 正好那周银行发来提醒邮件。我和妻子的信用分数都很高，除房贷外没有其他负债，工作稳定，于是我直接回复邮件，表达了我们的两个目标，并问：“对长期稳定、低风险客户，能给出什么极具吸引力的利率？” 银行第二天回应：他们建议无成本将贷款重新摊还25年，这样月供下降三分之一，效果还不错。 但利率方面，他们给出的折扣是——0.68%。这跟网上报价一模一样，还比我们原先的利率更差！他们又补充说，业务代表可能争取到0.78%的折扣。 嗯……我们显然还谈不到一块。 图源：AI 信息就是底气 在开价前我得先搞清楚自己到底有几张牌。我在Reddit上看到有0.90%甚至1%的折扣报价，但那是五年前的行情，现在还可能吗？ 接下来三周，我开始密集研究：上网查资料、发邮件、打电话咨询金融和地产圈的朋友。 一个做银行经理的朋友笑称我是“利率猎人”：其他银行对我兴趣不大，因为我不会带来其他业务，一有更好的利率就会跑掉。 我还把我的财务信息发给了一家竞争银行，问大概可以拿到什么折扣。他们私下只肯报出挂牌利率（0%折扣），坚持让我预约一小时正式面谈，才能给“真实利率”。 我不可能一家家银行都面谈一小时来比价。那么我梦中的0.90%到1.00%折扣究竟现实吗？ 专业建议 一位地产经纪朋友给我介绍了一位业内声誉很好的贷款经纪，对方愿意免费提供半小时咨询。她告诉我：在大银行争取到0.90%到1.00%的折扣完全有可能。 她还说，如果我最终决定让她帮我贷款，银行一定会立刻匹配报价来挽留客户，那她的努力（还有我的时间）就白费了。 于是她建议我最后再和银行谈一次。 图源：51记者拍摄 回到银行 手握更强数据，我在2月中旬再次写邮件给银行，明确表示：0.78%的报价太令人失望了。我是长期客户，想继续合作，但我已找过经纪，对方能争取到0.95%的折扣，你们能否匹配？ 我也写明：这是最后一次机会。如果我走了，你们就失去我这个客户。 银行30分钟内回信！经理亲自发邮件，周日晚联系我，说2025年他们还没丢过一个续约客户，不想从我这开始。只需要一点时间。 一周后，他们回报：0.90%的折扣。经理说他亲自向总行的主管争取来的。 这已经算很不错了，但我开口要的是0.95%。 贷款经纪说过可以争取0.90%到1.00%，但或许她也是在“加大筹码”。我要接受0.90%离场？还是坚持下去？ 画出底线 我决定坚持。既然经纪说0.90%是常规底线，那就不急。我告诉银行：你们的报价有效期是21天，请在这三周内争取到那最后0.05%。 三周后，我联系经理。他又安排通话。 他们说，没办法再提高了。 我表达了失望：我真的希望继续和你们合作，但我知道那位经纪会很乐意再听到我的消息。 经理说：“等等。” 然后告诉我，他们可以再试试别的方案。比如——返现奖励。 最终方案 一周后，3月中旬，经理打来电话，提出：0.90%的折扣 + $2,000返现。他解释说，这$2,000比额外0.05%的折扣在五年内带来的总节省还要多，而且这项优惠立刻生效，无需等到贷款正式续签。 我被说服了。交易达成！ 这场谈判花了我两个月时间、各种咨询与反复思量，但我很有信心最终拿到了最优方案。关键是：我始终保留随时放弃的底牌。 希望通过这段经历能为其他人谈房贷利率时带去帮助。 祝你好运，也希望你也能争取到那最后的0.05%！ 关联投票 你做贷款续签时接受第一份报价了吗？ 相关文章 接受了   没有接受   我没有贷款   参与投票查看结果 参与人数：208 位 | 投票开始：2025-06-23   你做贷款续签时接受第一份报价了吗？ 相关文章 接受了 54.81% (114 票) 没有接受 33.65% (70 票) 我没有贷款 11.54% (24 票) 参与投票 参与人数：208 位 投票开始：2025-06-23   温馨提示 投票异常，请稍后再试 确定  

请不要再发布那些由金融公司赞助的“人们觉得自己退休需要存多少钱”的调查了。 这些调查反映的不过是毫无根据的猜测而已。最近一项调查显示平均数是154万元，另一项说是102万元，还有一项调查中，千禧一代给出的平均数字竟然是210万元。 这些调查的真正目的，是为其背后的金融公司争取媒体关注，同时借机炒作退休话题。今天就来谈谈：对“退休需要多少钱”进行泛泛而谈，其实只会让人对退休规划感到灰心甚至抗拒。   如果你正在为存钱发愁，那听到大家都说“退休至少要七位数”只会让你更加泄气。如今个人理财中正出现一种投降式的心理趋势：既然买不起房、也没法退休，那干嘛还努力省钱?这种高储蓄门槛的说法，只会加剧这种消极情绪。   其实，问人“你退休需要多少钱?”这个问题，本身就几乎没有意义。更有意义的问题是：“你预计退休后每年会花多少钱?”在你明确自己的退休支出目标之后，下一步就是根据你目前的储蓄、未来的预期储蓄，以及加拿大养老金(CPP)、老年保障金(OAS)和(幸运少数拥有的)公司养老金，来预测你的退休收入。 预计支出和预测收入之间如果有缺口，那就可以采取相应措施。你可以增加储蓄、下调预期开销，也可以延迟退休，或者提升技能、找份更高薪的工作。 那些说“你退休需要100万元以上”的调查，还有一个问题是：它们把关注点放在了投资上，而不是规划上。没错，为了退休你确实得储蓄、投资。但真正重要的是——你要先搞清楚自己需要储蓄多少、每年该投资多少，以及最适合自己的投资组合(如股票与债券的比例)。 很多人看到这些调查时的第一反应是：“我存得不够。”而在个人理财中，这种“唠叨式警告”其实没什么效果。 更好的方式是：赋予个人力量。也就是说，帮助大家明确自己当前的财务状况，以及接下来该怎么做才能实现退休目标。联邦政府就提供了一个非常好的免费工具：加拿大退休收入计算器(Canadian Retirement Income Calculator)，顾名思义，它可以帮助你预测退休时的收入。 你只需输入基本的退休信息，它就能帮你估算出退休后的收入状况。如果收入不够，也有很多办法来应对。 这才是真正值得倡导的退休规划方式。别再让毫无意义的“你需要存多少”的调查绑架我们的退休观了。

美国-加拿大大型桥梁即将开放 连接底特律和温莎的戈尔迪·豪国际桥即将在几个月内开放，这一创纪录的工程项目在奔向预定的秋季完工之际，刚刚达成了另一个重要里程碑。   作为北美最长的斜拉桥，戈尔迪·豪国际桥如今看起来不再像一个施工现场，因为用于建设这座国际桥梁的两台大型起重机已经退役。 上周，项目团队宣布：“经过五年的施工，位于底特律河两岸的两台巨型塔吊将告别戈尔迪·豪国际桥工程。”   这两台起重机于2020年经过三天的安装过程后投入使用，用于协助建造高达220米（722英尺）的桥梁支撑塔，这一高度在去年达成。 在这些混凝土塔的建造过程中，起重机通过一种称为“自攀爬”的技术逐步升起，最终达到了最大高度243米（797英尺）。 为了便于区分，位于两国边界两侧的起重机分别涂成蓝色和红色，拆除过程与它们升起时类似。 戈尔迪·豪国际桥 贸易战   这一自攀爬的拆除过程也采用了反向操作，下降至可接触的高度后，将其分段运走，借助一台能够伸展至165米的600吨履带起重机。 戈尔迪·豪国际桥 贸易战 在渡口的安大略省一侧，加拿大的起重机在五月份已完全拆除。在为拆除红色的加拿大起重机结束后，履带起重机共分40多趟把其装运到桥对岸，以便开始拟定美国起重机的拆除工作，预计这一任务将在六月底完工。   这两台起重机的拆除为这座壮观的新桥梁迈出了重要一步，但在之前宣布的九月份开通日期之前，我们还有很多工作要完成，而这一日期似乎已经被更为宽泛的“秋季”取代。 戈尔迪·豪国际桥 贸易战   对于这座新桥而言，仍需要完成的工作包括：加快电力、排水、灭火系统、护栏、标识、照明、路面标记及多用途步道的安装，步道将允许行人和骑行者无需汽车即可越过桥梁。 这座桥将弥补安大略省与迈歇根州之间繁忙国际货运路线上的一处空缺，减轻现有的安巴萨桥（Ambassador Bridge）上的货运交通负担，并缓解跨境的汽车出行。   然而，这座桥高效的贸易能力及庞大的边境设施都是在当时跨境关系截然不同的时代设计的。 加拿大游客入境美国的人数下降，以及针对美国产品的抵制活动，可能会妨碍这座64亿美元大桥的潜力发挥。尽管几个月前激烈的领土争夺言论有所缓和，许多加拿大人仍然在回避邻国的产品和目的地。

如果说上一届加拿大政府是被保守党不断指责“自由党-新民主党联盟”损害国家利益所主导的话，那么本届国会新会期的开局，则让一个新的“合作关系”浮出水面。 上周五（6月20日），加拿大国会在夏季休会前，通过了自由党政府提出的《C-5号法案》，即《加拿大经济一体化法案》 (One Canadian Economy Act)，这标志着总理马克·卡尼的一项重大胜利。 国会议员们分别对C-5法案的两个部分进行了投票，一部分侧重于解决国内贸易壁垒，另一部分赋予联邦政府批准重大项目的广泛新权力。 内部贸易壁垒部分几乎全票通过，只有绿党党领美薏 (Elizabeth May)投下反对票。在更具争议的重大项目部分，“劲敌”保守党帮助自由党过关，其他所有反对党都投了反对票。   在第二次投票后，卡尼穿过会场，与保守党众议院领袖熙尔 (Andrew Scheer) 和保守党副领袖梅丽莎·兰茨曼(Melissa Lantsman) 握手。 绿党党领美薏在国会讨论《C-5号法案》时这样警告说：“在我看来（当然还有待观察），（总理）卡尼的新‘多数联合政府’似乎是自由党与保守党的合作”。自由党与保守党联手推动C-5法案，最终在议会中强势通过，这一做法也引发其他联邦政党的批评。魁人政团警告说这是一种“新的跨党联盟”，而新民主党则指控两党联手践踏环境保护与原住民权利。当然，目前并没有所谓的“联合政府”存在。《星报》评论指，这种新型“合作”本身，加之初出茅庐的卡尼政府明显让自由党向中间甚至偏右倾斜，迫使保守党必须重新论证自己才是后特鲁多时代的“最佳替代”。“马可·卡尼现在的执政风格更像是进步保守党。所以保守党该如何寻找机会？”前保守党策略师、Summa Strategies公司主席蒂姆·鲍威尔斯（Tim Powers）表示。卡尼提出的“加拿大经济一体化法案”，部分内容提议给予联邦政府临时权力，以加速重大资源及基建项目的审批进程，其政策内容与博励治（Pierre Poilievre）今年竞选时的承诺不谋而合。尽管保守党本周选择与自由党“共舞”，引来其他反对党的猛烈抨击，但也有声音认为此举并未造成太大政治损害。 “加拿大民众最终是希望政党之间能够合作的，”保守党策略师、公共事务公司Oyster Group副总裁沙基尔·钱伯斯（Shakir Chambers）表示。“如果你们要在一些议题上合作，那就选择那些你们在大选前就主张推动的政策，继续推进并促成立法。”而自由党方面似乎并不在意“联合政府”的指责。“我并不把这些说法当回事，”自由党国会议员彼得·弗拉吉斯卡托斯（Peter Fragiskatos）对《星报》表示。“我很高兴保守党现在愿意参与进来、发挥建设性作用。这种情况已经很久没有发生了。”前议长、现自由党国会议员格雷格·弗格斯（Greg Fergus）补充道。钱伯斯指出，这几周更像是国会的“试运行阶段”，而加拿大民众目前最关心的仍是生活成本、贸易战以及国际局势。他表示，这正是保守党党领博励治应该着力的重点，尤其是为秋季议会做准备。他预计博励治将在夏季补选后重返国会，改组影子内阁并将矛头对准卡尼的首份联邦预算。同时，他还必须为2025年1月即将举行的保守党全国大会做准备，届时他将在选举失利后面临领导权审查。鲍威尔斯说，到9月国会真正进入新阶段时，他希望看到保守党展现出更多“成熟”。“我认为保守党需要重新在思想上引领方向，不仅仅是靠社交媒体片段或表情包。”  

由于新建住宅开工量持续放缓，加拿大房地产开发游说组织再次呼吁政府对新项目实施减税，并警告称，如果现状不改变，未来数万个就业岗位将面临风险。 图源：51记者拍摄 大多伦多建筑和土地开发协会（BILD）周一发布了一份简要测算，评估在新房销售持续低迷的情况下，新房建设可能萎缩至何种程度，以及可能造成的就业损失。 数据显示，今年截至目前，多伦多及周边地区的独立屋销售量相比去年大幅下降50%，公寓销售量则暴跌65%。 BILD总裁兼首席执行官Dave Wilkes表示：“我们看到销售几乎停滞，没有销售就无法启动新项目、无法吸引投资，也就无法提供本行业的高薪工作。” BILD委托Altus Group所做的研究简报指出，如果新屋开工持续低迷，每年新建独立屋可能最低仅剩4,000套，新公寓则为10,000套。 报告特别强调，这并非预测结论，“销售回暖有很多潜在可能”，但若销售不恢复，恐将导致数万个建筑业岗位流失，其中约4万个为房屋建设直接就业岗位，另有3万个来自建筑供应链。 这项预估与一年前的主流担忧形成鲜明对比，当时人们还在担心“劳动力短缺”推高住房成本。 Wilkes说：“市场变化之快令人遗憾。” 随着利率上升以及全球地缘政治不稳定因素的加剧，房地产市场迅速转向。 Wilkes指出，虽然借贷成本、建材和人工成本因利率下调而有所下降，但目前市场信心依旧受税费影响被“冻住”。 “我们现在面对的是一种‘建造成本危机’。即使市场已调整，但房价仍高到大多数人负担不起。” BILD正以潜在就业危机和销售低迷为由，呼吁政府为开发商提供更多财政支持。具体而言，他们呼吁联邦与省政府全面取消所有新建住房的统一销售税（HST），而不仅仅是少数类别。 BILD估算，此举将令联邦政府损失约20亿加元，安省则损失约9亿。 Wilkes警告说：“现在还有一些项目正在完工，一旦这些项目在2026或2027年完工，届时将面临严重的投资真空、项目停摆以及2028至2029年新房供应断层。” 多年来，减轻开发商的税务负担一直是房地产行业的核心诉求，随着新建住房放缓，该呼声愈发强烈。 安省近期出台了立法，对开发商需缴纳的市政费用及审批流程进行了调整，但这些费用仅占建房成本的不到三分之一，成效仍待观察。 图源：Global News 据Global News获得的安省住房厅简报显示，软成本（如税费）在新房总成本中所占比例与开发商利润相当。 数据显示，新房建造成本中，10%至20%为开发商利润，10%至30%为软成本（如税费、行政费等），另外10%至20%为土地成本，50%至70%为硬成本（如建材与人工）。 简报指出：“开发项目要具备可行性，预期利润率通常必须超过10%。” Wilkes表示，开发商需要保持一定利润率以获得贷款和融资，而市场低迷已迫使许多开发商接受更低利润。 “市场已强迫利润做出调整——我们一贯认为合理范围是10%到12%。”他说。“问题在于，政府通过开发费、省税、联邦消费税等手段，从一套房子中获得的收入远远超过开发商利润。” 对此，安省市政及住房厅的一位发言人在声明中表示，省政府对该建议持开放态度。 声明中写道：“我们已经很明确表示，需要联邦政府合作，继续减免住房的HST和GST。”

加拿大前驻华大使麦家廉（John McCallum）于6月21日去世，享年75岁。 他的家人于周日在社交媒体发布声明，确认了这一消息：“我们怀着沉痛的心情宣布，敬爱的约翰·麦家廉阁下于2025年6月21日，在家人陪伴下安详离世，享年75岁。” 家人补充道：“我们感谢 Credit Valley 医院的医疗团队，他们在这个艰难时期提供了关怀和支持。” 麦家廉曾在2000年至2017年间担任联邦自由党国会议员，历任国防部长、退伍军人事务部长、税务部长，以及移民、难民及公民部长，先后在克雷蒂安、保罗·马丁和贾斯汀·特鲁多三位总理的内阁中任职。 2017年，他被任命为加拿大驻中国大使。 在担任加拿大驻华大使期间，2019年1月27日，因发表与加拿大政府的官方立场不一致的言论，引发轩然大波。时任总理特鲁多随后要求麦家廉辞去驻华大使职务。 耀眼的职业履历 麦家廉出生并成长于魁北克省蒙特利尔市，先后就读于加拿大皇后大学和英国剑桥大学，获得文学学士学位，随后赴巴黎大学攻读经济学硕士，最终在麦吉尔大学获得经济学博士学位。     在投身政界之前，麦家廉拥有极其耀眼的职业履历。   1994年至2000年间，他曾任加拿大皇家银行（RBC）高级副总裁兼首席经济师，是当时加拿大金融界极具影响力的人物之一。   此前，麦家廉还在多所知名高校担任经济学教授，包括麦吉尔大学（1987-1994）、蒙特利尔大学（1982-1987）、西门菲莎大学（1978-1982）以及曼尼托巴大学（1976-1978）。 在加盟RBC前，他还曾兼任麦吉尔大学文学院院长。 特鲁多在麦吉尔大学读书期间，正是麦家廉掌管文学院，这段经历也成为两人日后合作的纽带。 正因其深厚的金融专业背景和丰富的行业经验，麦家廉在当选国会议员后，工作重心一直围绕国家经济发展，积极推动相关政策制定。 作为一名经济学家，麦家廉在学术界也享有盛誉，曾发表过多篇极具影响力的论文，广受美国经济界好评。其中一篇论文，更催生了一项国际常设辩论赛，议题是：相比标准的经济模型预测，国家内部的贸易是否大于国家之间的贸易。 在担任麦吉尔大学文学院院长期间，他还成功促成Charles Bronfman的巨额捐赠，并在校内设立了“加拿大研究所”，为相关学术研究提供了宝贵支持。 华人女婿 麦家廉是华人女婿，妻子林秀英（Nancy Lim）为马来西亚华人，祖籍福建，夫妻育有三子。 2017年刚上任驻华大使时，麦家廉曾幽默地表示，自己一家人“被华人女孩接管”——大儿子刚娶了安徽姑娘，另外两个儿子也都在与华裔女孩交往。 他还打趣说，出任驻华大使，是经过妻子“批准”的。 政坛震动 麦家廉的逝世，不仅是加国政坛的一大损失，也标志着一位贯穿公共服务、经济研究与国际外交的重要人物的谢幕。各界缅怀这位曾在关键时刻引领国家前行的温和绅士，他的精神将继续影响后来者。 加拿大总理马克·卡尼（Mark Carney）在社交平台发文悼念：“他是我的灵感来源、导师和朋友。他曾以幽默与优雅，引领我们渡过多次经济难关。”卡尼还称赞麦家廉不仅在政治与外交领域有杰出贡献，在学术界同样留下深远影响。     6月22日下午，加拿大外交部长阿南德（Anita Anand）在X平台发文悼念：“挚友兼导师麦家廉阁下离世，令我深感悲痛。他是一位敬业奉献的公务员，作为内阁部长、国会议员和大使，为加拿大人民做出了卓越贡献。自我2019年决定参选以来，他一直给予我支持，总是面带微笑、充满热情，提供富有见地的建议。从大选到公共事务，能得到他的指引，我深感幸运。他的智慧、慷慨与温暖令人难忘，我会非常想念他。在这个艰难时刻，我的心与他的家人和亲友同在。感谢你为我们所做的一切，John。”     加拿大前总理特鲁多也发文悼念：“惊悉好友麦家廉逝世，万分悲痛。多年来，他以学者（曾任我在麦吉尔大学的文学院院长）、经济学家及近二十年国会议员的身份，为加拿大人民服务，帮助国家走过许多艰难时刻。我永远不会忘记，在我初任总理之际，他作为内阁部长，如何协助我们快速安置数万名叙利亚难民，面对诸多不确定挑战，仍出色完成任务。在这个艰难的时刻，我心系他的家人和朋友。”     前纽芬兰与拉布拉多省长Andrew Furey亦在X平台形容麦家廉为“好友及经常向他请教的顾问”，形容他“深思熟虑、善良，并愿意慷慨分享时间”。 现任万锦-汤山（Markham—Thornhill）国会议员、能源部长霍奇森（Tim Hodgson）也表示：“麦家廉以正直服侍选区，是加拿大价值观的典范。他的精神将激励我继续服务社区。”

  来加拿大快一年了，此时此刻，我真的特别想离开这里。 从最初的“挺喜欢”，到后“还好吧”，再到如今的“特别想离开”，每一个阶段，我都无数次地反问自己：到底是哪里出了问题？ 答案也许不是某一件事，而是生活中各种各样的“得”与“失”在悄然博弈。 【我先声明，我以下的文字也许会让某些人感到不爽，但我描述的是我个人经历，仅希望能给一些需要的人参考。】 一次体检，让我感到我的英语“听力”幼儿园未毕业 记得今年三月，我去做体检。医生让我去另一家机构抽血检查，同时还要去另一家机构做X光。我大概早上9点到达血液检测中心，在前台填写了信息。前台说：“今天人比较多，可能要等很久。你愿意在大厅里等吗？”我说：“可以，我会一直待在大厅里。” 这里不像国内，有挂号单或大屏幕叫号提示，全靠前台的工作人员“喊名字”。我一直等到11点多，迟迟没有叫到我，实在忍不住就去问了一下。结果他们说我“早被叫过了”。 我很懵。我没有离开过大厅，一直在注意叫号，但——我就是没听到。 后来我一直站在前台等着，5分钟后，他们重新叫了我一次。这一次，是因为我站得近，那个工作人员朝我使了个眼神，我才意识到那是叫我！ 加拿大是个移民国家，大家讲着带各种口音的英语。那天我才意识到，我的名字在各种口音的英语里竟如此难以辨认（那天的前台叫号的应该是印度人）。 大厅里坐满了人（当然这个厅并没有国内的医院厅大，但坐满了，一共加起来不足100人吧，不一定都是坐检查估计一小半是陪伴的），效率低得可怕，估计也有很多人和我一样压根没听懂叫的是谁。其实只要有个电子排号系统，这一切都可以避免。也许是为了“保住岗位”？也许，这就是“人力优于系统”的逻辑吧。 我跟家人说也许我生活在15年前的上海 有人说，加拿大的物价不算贵。也许吧。但对我来说，这里的价格高、选择少，才是最大的问题。我们从上海来到卡尔加里，生活水平明显下降了。 我经常半开玩笑地说：“生活在一个落后的发达国家。” 在上海，我们几乎不逛超市、不进商场，手机App就能搞定一切，便捷、快速、实惠。关键同一件商品，可选择的空间非常大。而在卡尔加里，只能一周一趟超市，一家家比价。朋友之间聊得最多的，不再是吃喝玩乐，而是哪家超市哪些东西在打折，要不要去看看？ 工作难找，劳动力市场被那么一小群人搞得乌烟瘴气 这里的工作并不好找，语言当然是问题之一，但更为重要的是： 加拿大是一个典型的移民国家，多年来的政策也催生了“移民经济”： 信息不对称、中介营销过度，把很多并不适合移民的人带来了这里。 某些中介和企业，把大部分工作包装成商品，匹配各种移民政策或项目卖给不同的移民人士。本来企业主完全可以将这个职位公开招聘，但现在他们往往更倾向于与中介合作，通过“卖名额”获利几万元的同时，还能引进一位性价比极高的劳动力。 移民和教育一样，都是“要有目标与规划”的事情。我们一直生活在各种江湖里，稍不留神就会陷入困境。离开自己的祖国，迈入一个不同的国家，有非常多的不确定性。 回国？沉没成本太高； 不回？现实的工作与生活难以为继。摆在很多人面前。 生活成本高昂，工作机会少，语言和办事方式都让人身心疲惫。想维持在中国时的职业水平？几乎不可能。现实是，连找到一份入门级工作都很难。所以在离开之前自己的国家前，请一定要有充分的准备。不能随意轻信别人的，国外各种福利各种好的教育方式，这些都是在你成功拿到PR之后。但PR怎么拿，什么时候拿到手却没告诉你, 甚至根本拿不到... 只是想赚你中介费... 搞水电费账单，我们开玩笑说这是闯关。 最普通的生活琐事，比如开一个水电费账号，也可能变成“连续剧”。 我们搬进出租房时，租房平台让我们自己开设水电账户，并提供了一个电话，让我打过去就好。以下是整个过程： 打电话：客服说可以去网站自己开。 去网站开账户：网站回信说我不是房主、房子不是新房子重新布水电，不能在线开，让我再打电话说明情况。 请英语好的朋友帮我打电话：终于开好账号，成功收到账单。 租房平台在几天后因为有租客入住，注销了旧账户，结果把我新开账户中的电和燃气账单也一并注销了。 我们连续两个月没收到电和燃气账单，意识到问题后再次联系客服，才发现已被注销。 对方帮我重新开了账号，但这次忘了加上燃气费用。 租房平台电话联系我们，并寄来一张账单，说他们帮我垫付了，让我通过房租账号付款过去就好。 我照做了，结果被租房平台的另一通电话反问：“你付的这笔费用是干什么的，你们不欠我们的钱？” 我们解释清楚，对方才说：我们这边几个人在管理这房子，搞错了…… 现在我们已经住了半年，水电账单还没彻底理顺过。 在中国，一张之前的电费账单，在支付宝或微信里5分钟就能搞定的事情，在这里却要靠反复电话、邮件、人工操作。每一步都可能掉链子，每个人都可能“搞错”，我们现在只能“躺平”，看看接下来还会发生什么，等着吧。 节奏缓慢，也是一种“文化冲击” 前几天和朋友聊天，说起这里的人可以边休假边说“忙死了”。工作再紧急，也不可能影响到他们的“生活节奏”。我其实能理解，但也实在难以适应。 今年2月份我们帮孩子申请转学，3月份时就在官网上收到了新学校的录取通知。没想到到了5月底，却告诉我们有一些小问题，我当时很奔溃…。 我当时把整个过程详细整理后发给他们，明确提出我们应得的权益。但他们竟然花了整整三周来“讨论”这个问题。估计他们之前没遇到过我这样的中国家长--- 一周发两封邮件，持续催促，绝不松懈。最后错误得他们自己承担，我们不会替他们承受… 去年国庆，我姐从国内给我海运一些生活用品来卡加。在海上漂了2个月后，终于抵达了加拿大。但是在分拣时，把我的东西送到了埃德蒙顿，同时将埃德蒙顿的东西送到我家门口。然后我们双方都开启了跟快递沟通、协商。我们急切地愿意换货，但是快递人员告诉我对方不在家不方便拿货，硬是拖了一个月。然后我给对方打电话，对方说并没有人去取货。我没办法只能恐吓，东西我不要了，我也要去起诉。结果东西换好，3天后就送过来了。 在上海，我们早就习惯了高效运转、迅速解决问题。 而在这里，一个字：慢。 两个字：很慢。 三个字：太慢了。 写在最后 得与失之间，生活总在试探一些底线。 这一年的经历让我深刻感受到，出国不仅是一场地理上的迁移，更是一场对内心韧性和适应能力的考验。面对语言障碍、效率低下和文化差异，我曾无数次质疑自己的选择，同时我又在这个过程中学习耐心和妥协。因此，离开或留下都不是唯一答案，一定要让自己在学会如何在困境中找到一个让自己可以坚持下去的平衡点。 对于仍在犹豫是否出国的人，我希望我的这些经历能提供一个视角：充分准备、理性评估，而不是被表面的“美好”蒙蔽。未来的路还长，无论做何选择或是维持现状，都希望大家能找到更好的方式，再出发。

2019年3月8日，渥太华Tunney's Pasture的加拿大统计局办公室。加拿大新闻社/贾斯廷·唐 渥太华 — 加拿大下一次人口普查将在2026年5月举行。 联邦内阁已正式规定了普查日期及将要询问的问题。 上一次普查是在2021年进行的，还是第一次在大流行期间开展。 此次普查收集了关于人口的多项数据，包括年龄、性别、婚姻状况、家庭结构和居住类型。 此外，还统计了军事经历、收入、移民情况、民族文化和宗教背景以及教育程度等因素。 加拿大统计局表示，这些结果用于规划涉及就业、学校、公共交通和医院服务等政府服务。 本报告由加拿大新闻社首次发布于2025年6月23日。 加拿大新闻社

谁能想到，43 岁的万茜，破圈方式竟如此 “狠辣”？这一回，她凭实力让整个娱乐圈为其 “沉默”。   万茜的新电影《长夜将尽》，来头可不小。在预告片中，万茜扎着普通低马尾，素颜出镜，身着洗得发白、甚至起球的蓝色工装。这形象，是她特意要求的，她认为主角叶晓霖就得是那种 “扔进菜市场人堆里，立马找不着” 的普通人。为了塑造好角色，那段时间，她实实在在地 “隐身” 在养老院里体验生活。她所扮演的叶晓霖，表面温柔专业，背地里却会在深夜化身 “杀手”，是个极为复杂的人物。更值得一提的是，《长夜将尽》从全球 700 多部电影中突出重围，成功入围上海电影节金爵奖主竞赛单元。 在电影节亮相时，万茜一头利落短发，走路带风，浑身散发着自信大气的气场。这不仅源于她自身的气质，更因为这部电影分量十足，她对角色叶晓霖的理解也足够深刻。 2025 年，对万茜来说，无疑是丰收的一年。这边《长夜将尽》刚入围金爵奖，那边电视剧《玫瑰的故事》又为她提名了白玉兰奖最佳女配角。她在剧中塑造的苏更生，将原生家庭阴影下的隐忍与独立女性的刚强完美融合。双喜临门，风光无限，她成为近两年罕见的同时斩获金爵与白玉兰双提名的演员。这份 “双黄蛋” 提名的背后，是她十几年如一日默默下的 “笨功夫”。那些曾经 “自找苦吃” 的经历，如今都化作了她演技宝库里的珍贵财富。 此次一同提名的，还有朱媛媛、吴越、童瑶、兰西雅这样的实力派演员。能与这些高手同列提名名单，本身就是对万茜演技的极大肯定。被记者问到提名感受时，万茜笑得格外开心，形容那种感觉就如同 “收到了心仪大学的录取通知书一样快乐”！ 别看万茜如今风光无限，她的演艺之路却并非一帆风顺，更像是一场漫长且艰辛的 “打怪升级”。她毕业于上海戏剧学院，是正儿八经的科班出身，也是根正苗红的话剧演员。然而，为了生计，她不得不 “转战” 影视圈，从艺术氛围浓厚的话剧舞台，踏入更为现实的商业影视战场。更为艰难的是，她出道之时，正值 “四旦双冰” 光芒万丈、垄断资源之际。没有背景和资本加持的万茜，只能在剧中出演配角。即便她演技在线，在《猎场》中塑造了让人又爱又恨的熊青春，在《新世界》里演绎了冷静果断的田丹，可最终还是陷入了 “剧火人不红” 的尴尬境地。步入中年后，市场偏爱少女角色，她虽戏约不断，但角色同质化严重，想要实现突破难如登天。 直到出演《军中乐园》，她大胆突破尺度，饰演军妓妮妮，凭借炸裂的演技，一举拿下金马奖最佳女配角。2020 年，参加《乘风破浪的姐姐》成为她人生的重大转折点，让她瞬间拥有了超高人气。万茜被 “低估” 的十年，恰恰是磨砺出如今锋芒的宝贵时光。 不同于娱乐圈的 “流量速成”，万茜始终坚持用作品说话。私下的她活得清醒又通透，不追热搜不炒话题，社交平台分享的日常都是读书、健身、陪伴家人。去年她被拍到送女儿上学后，转身走进图书馆一待就是一下午，手中的书籍从文学名著到表演理论应有尽有。面对外界的赞美，她只是淡淡回应：“演员的本职就是演好戏。” 就连合作过的导演都忍不住称赞：“万茜是片场最安静的演员，没有通告时她就在角落反复研读剧本，连道具摆放的位置都要仔细确认。” 从金爵奖入围到白玉兰提名，43 岁的万茜凭借两部作品，完成了一次漂亮的 “双线突围”。万茜用实力证明：年龄不是女演员的枷锁，而是沉淀演技的催化剂。她的每一次亮相都在打破观众对她的固有认知，从文艺片女主到悬疑剧大女主，从清冷女神到飒爽御姐，万茜不断拓宽着自己的戏路边界。在谍战剧中，她能将特工的机敏与隐忍展现得恰到好处；在都市情感剧里，又能把职场女性的疲惫与坚韧刻画得入木三分。 有人问：万茜凭什么总能给观众惊喜？答案或许就藏在她对表演的纯粹热爱里。当同龄女演员在焦虑转型时，她早已跳出舒适圈，用一个又一个鲜活的角色，书写着属于自己的演艺传奇。下一次，万茜又会带来怎样的惊喜？我们拭目以待

时尚活动总是女明星们比美的舞台。 在西班牙某品牌的高级珠宝盛宴上，主办方邀请到多位重量级嘉宾。 其中因出演《权力的游戏》系列剧而走红的“龙妈”艾米莉亚·克拉克，想必没有人不认识。   别看她火了很多年，但如今也才39岁，而且还是熟悉中的样子。 尽管个头矮小，但气场十足，也看得出龙妈这段时间也有卖力减肥，整个人瘦了一大圈，穿上白色礼服长裙就更有味道了。 只不过欧美女星还是不抗老，一旦脸上的胶原蛋白流失后，鱼尾纹、法令纹就都藏不住了。 还有娜塔莎·波莉的出现也让人感到惊喜，她这两年变化可真不小，至少跟年轻时候相比简直就是大变样，但气质依旧不俗，有一种极具故事感的高级美。 除此之外，现场还有两位亚洲女星，看到她们二人的对比照，我才明白骨相脸与皮相脸在变老后究竟会有多大的差距，那么到底是怎么一回事儿？ 01 宋慧乔 自从《黑暗荣耀》过后，宋慧乔就沉迷短发造型，至今都没能将头发留长。 这不，此次珠宝活动上，她直接变成了齐耳短发，刘海还特别厚重。 如果换个浅色的发色可能会中和一下这种沉闷感，但她的发色太深了，就像是顶一个锅盖在头上，反而不显得清爽利落。 而且像宋慧乔这种方圆脸非常不适合有刘海短发造型，因为会加重脸部的横向宽度，也让五官缺乏立体度，哪怕是她这种颜值，也难以驾驭。 另外，年龄原因也是宋慧乔不该留短发的关键。 43岁的她剪了头发后，没有预想中的减龄，反而看起来更老气了。 不光是她一个人有这样的问题，包括孙俪、蒋雯丽等中年女星但凡留了“微商头”，立马让自己的年龄“加辈”。 对于年轻人来说，剪短发就是个性与时尚的体现，但对于中年人来说，短发的效果适得其反。 相比之下，我还是更怀念以前中长发时期的宋慧乔。 其实在韩国科技脸遍地的娱乐圈，她是难得长相自然又清纯的女演员，在《浪漫满屋》时期的表现真是太惊艳了，一双灵动的大眼睛让人难忘。 到了《太阳的后裔》中，宋慧乔多了成熟的气质，当时的发型还一度引起观众的模仿。 果然，简单、清爽的造型就是最适合她的风格。 而且不得不承认，宋慧乔这样的皮相脸扛不住岁月的摧残。 现在她的脸部状态明显没有年轻时候那么饱满紧致了。 由于骨相一般，脸型就会随着年龄增长越来越不流畅，甚至还有脸颊凹陷、皮肤干瘪等问题，看着这样的宋慧乔，不由得让人感慨岁月不饶人。 不过，倒也不是所有人的美貌都会因为年龄而褪色，在活动中的一位中国女明星就向观众证明什么才是真正的女神。 02 高圆圆 只有在看到高圆圆的那一刻，才懂得内娱女明星的含金量有多高。 这次活动上，她选择一条简约大气的深蓝色礼服，衬得整个人皮肤白到发光不说，还相当有贵气感。 而且像这种大光明的发型可不是谁都能驾驭得了，不但要拥有立体的五官，还得有高颅顶和饱满的额头，更重要的是气质在线。 高圆圆虽然不是那种气场特别强势的长相，但她自带一种松弛老钱风的感觉，往那一站就像是上位者，优雅又端庄。 她这张脸也给人国泰民安的美感，绝对是东方女性的代表之一。 而且46岁的高圆圆看起来状态太好了，皮肤紧致，皮相贴合骨相，面部线条流畅且具有高级感。 哪怕是在天生五官立体的外国人面前，她这个骨相也毫不逊色。 只有真正的高颜值，才能够在佩戴昂贵高调的珠宝时，不被抢走属于自己的光彩。 很想问一句：长成高圆圆这样，人生还会有烦恼吗？ 现在看来，当年《倚天屠龙记》的导演选择让高圆圆去扮演周芷若，绝对是眼光独到。 其实年轻时候的她，长相还是比较有钝感的，脸颊有些婴儿肥，但一双眼睛很有戏，适合去演绎表面柔弱单纯，却内心坚韧且有主见的女性角色。 一直以来，高圆圆都是许多男观众心中的白月光，即便是跟赵又廷结婚了，依旧是被称呼为“女神”。 很多人为她在婚后减少拍戏这个行为感到可惜，可我却觉得高圆圆很清楚自己想要什么。 除了拍戏之外，她还有自己的产业，也愿意投入到家庭当中，与丈夫感情和睦，简直就是事业与爱情两手抓。 这不就是当下最让人羡慕的大女主人生吗？ 因此，颜值只是高圆圆的一大优势，但却不是她成功道路的唯一资本，清醒又内核强大的性格才是魅力养成的关键。 40+的年纪对高圆圆来说，其实就是她最好的时期，能够面对镜头游刃有余，一举一动都有着岁月的韵味。 这样的女人无论是在国外，还是在国内，都是人群中最抢眼的存在。 所以她在活动合照的环节，摘下了昂贵的珠宝，还是可以吸引到观众们的目光。 这就是女神的含金量。 03 结语 说实话，如果是二十年前，宋慧乔的颜值要比高圆圆更出彩。 但现在明显位置对调了，因为骨相脸的女演员往往颜值更经得起时间的考验。 即便是随着年龄增长，胶原蛋白不够充足，可骨相依旧可以撑得住皮相，让她们的样貌更加养眼。 反而皮相脸一旦老去，是再多的科技狠活也救不回来的。 所以女明星们的花期长短并不相同，年轻时候的美貌也不代表什么，能够无惧岁月，才是真正的女神。 人到中年，高圆圆也开始重视自己的表演事业了，其主演的《森中有林》已经杀青，搭档于和伟、韩庚等演员，只要顺利上映应该也会掀起不小的水花，大家就拭目以待吧。 那么你觉得高圆圆和宋慧乔，谁在活动中的状态更好呢？

最近，加拿大有两款玩具被抢疯了，一款是Labubu，另一款是Jellycat，都是热到烫手的爆款玩具。 今天（6月21日）一早，多伦多各大Indigo Chapter书店排起长长的队伍。 大家排队拿号不是买书。 而是抢购一款加拿大版本的Jellycat。 红色枫叶版的Jellycat。   所以，不但店外排起长队，店内也是一样，排起长长的队伍。   大人们抢起玩具来一点都不比小孩差。   这款Amuseables Maple Leaf 枫叶款每个40元。   但是，由于限量发行，每家店只有几十个到100多个，所以今天引发大批人前来排队抢购 除了Jellycat，华人喜欢的Labubu也在全球疯狂抢购，无数名人和网红也纷纷加入这股潮流，最近几周，这些玩偶被世界各地的手袋装饰成造型独特的小包饰（这是最流行的搭配方式）。 当然，在如此火爆的宣传声中，抢购拉布布的主要渠道，玩具零售商泡泡玛特通常会在新品发布后的几秒钟内就售罄。 不仅多伦多，加拿大各地网友昨天都在排队，卡尔加里的华人称顶着小雨排队，早晨7点多前面就站了人。 昨天在大温地区各地华人也排起了长队，有的竟是自备小板凳。7点30的风雨交加，只有爱的人懂啊。 在Metrotown也有网友排到小枫叶，7点29已经41个号了，全天也只有66个。难怪大家这么急着去排啊。 相比列治文、本拿比地区，高贵林的网友称该地区的货量还算充足。9点35发号，排队人群没那么拥挤。 列治文购物中心一大早也排了长队，这种情况在那里已经不是新鲜事，但这次网友表示有点失望，唯一的店只有12个jelly cat，这配货太可怜！ 昨天，你去排队啦吗？  

渥太华当地时间今天晚上，自由党的重大项目法案在保守党支持下在众议院获得通过、众议院通过加速国家建设项目的法案，为夏季会议画上句号。周五晚上，自由党政府的重大项目法案在众议院获得通过，议员们也结束了春季议会会议。保守党投票支持自由党,真的是活久见!看来,加国政坛真的是变天了。 C-5法案（major projects legislation），即《一个加拿大经济法案》，实质上赋予内阁挑选特定项目以加快监管程序的权力，重点关注那些能够促进加拿大经济发展、增强国家自主权和韧性、“增进原住民利益”并促进“清洁增长”的项目。这项立法是总理马克·卡尼的首要任务，他在春季竞选期间承诺要“大手笔建设，大胆行动”。 在第二次投票后，总理马克·卡尼穿过会场与反对党众议院领袖安德鲁·谢尔和保守党副领袖梅丽莎·兰茨曼握手。 《重大项目法案》赋予政府广泛的权力，可以迅速批准被认为符合国家利益的项目。一旦某个项目被认为符合国家利益，该立法将允许政府规避某些法律（例如《影响评估法》）以便开工建设。该法案目前已提交参议院审议，参议院预计将开庭至6月27日。该法案于本月初才提出，但很快就获得了通过。保守党全票支持该法案，而新民主党NDP和魁北克政团则支持法案中消除内部贸易壁垒的部分内容，反对更具争议的、涉及重大项目的第二部分。政府尚未透露该法案将加速哪些项目——法案本身也没有提及具体项目——但卡尼已表示支持在东西部建设新的能源“走廊”，其中可能包括管道和电网、新建和扩建港口设施、矿山以及其他与资源相关的举措。尽管该法案在不到一个月的时间内就在众议院获得通过，但仍不乏批评者。原住民和环保组织，以及议员（其中一些来自自由党）和参议员，都对该法案在议会仓促通过表示担忧，称其将赋予内阁凌驾于其他法律之上的广泛权力，从而推进现任政府青睐的工业项目。该法案本身规定，政府在考虑任何项目时，将承认、确认并“尊重”原住民的宪法权利。但一些领导人担心，与原住民、梅蒂人和因纽特人社区的磋商程序可能不足。原住民大会 (AFN) 全国主席辛迪·伍德豪斯·内皮纳克 (Cindy Woodhouse Nepinak) 周二在众议院交通委员会表示，该法案在议会仓促通过，没有给原住民社区足够的时间来解答他们的疑问并听取他们的担忧。其他法案只能等到秋季才能通过众议院正在审议的其他政府立法尚未完成，因此需要等到议员们9月返回渥太华后才能通过。C-2法案和C-4法案都被视为政府的优先事项，自由党正在努力争取尽快通过。C-4法案的主要目的是将自由党提出的所得税减免政策正式纳入法律。尽管该法案尚未通过，但由于本月早些时候一项“筹款动议”（way-and-means motion）的通过，政府可以从7月1日起推进减税政策。政府的C-2法案侧重于加强加拿大的边境管控，但支持者和一些反对党议员担心，该法案将赋予新的监控权力，侵犯个人隐私和《权利与自由宪章》。隐私专员也对C-4法案中的一些条款表示担忧。参议院同意审议C-5法案后，将于下周继续开会。众议院定于 9 月 15 日复会。他离总理一步之遥 现在党魁都难保加拿大保守党成员将于明年1月下旬举行全国代表大会，就博励治（Pierre Poilievre）继续担任党魁进行投票。想想当年博励治火到离总理这个宝座只有一步之遥，政坛变云覆雨之快，令人唏嘘！ (X)该党的全国委员会已安排大会于1月29日至31日在卡尔加里举行。在4月份的选举中失去众议院席位的博励治将面临秘密投票，以决定其是否继续担任党魁。此类审查将在保守党输掉选举后自动进行，博励治需要在大会上获得超过半数选民的支持才能继续担任党魁。博励治还将向与会代表提交一份报告，并召开问责会议。 他很可能在1月重返议会，因为他计划今年夏天在保守党据点——阿尔伯塔省的一个农村选区参加补选。看他最近的X言论，除了继续骂骂咧咧，也说不出什么来。  

目前加拿大十大最佳大学 如果你还在纠结即将到来的学年该申请哪所大学，最新的排名或许能帮助你做出决定。 《美国新闻与世界报道》发布了加拿大最佳全球大学排名，该排名依据各高等院校的研究表现以及来自全球和北美的学术评价。 学校在该榜单中的位置也与其整体在全球大学排名中的名次相结合。 在加拿大排名前列的三所大学依旧是大家熟悉的老面孔。 加拿大大学 麦吉尔大学位居第三，全球评分为74.3，全球排名第62名。该校由10个学院和学校组成：农业与环境科学、文学院、牙科学院、教育学院、工程学院、法学院、管理学院、医学院、音乐学院和理科学院。 麦吉尔大学拥有加拿大历史最悠久的医学院，并且在研究领域取得了一系列成就，比如首个人工血细胞的创造。 加拿大大学 不列颠哥伦比亚大学（UBC）排名第二，全球评分为77.1，全球排名第41名。温哥华和奥卡纳根两个校区因其壮观的山景和一流的研究设施而闻名，包括加拿大国家TRIUMF亚原子物理实验室、UBC农场的可持续食品系统中心以及健康生活与慢性病预防研究所。 加拿大大学 位居榜首的是多伦多大学，全球评分为83.6，全球排名第16名。这是研究人员在20世纪20年代初发现胰岛素的地方。该校还拥有超过44个图书馆，藏书超过1900万册实体书籍。 其他进入前十名的加拿大大学还包括阿尔伯塔大学、卡尔加里大学和渥太华大学。 加拿大最佳全球大学 多伦多大学 不列颠哥伦比亚大学 麦吉尔大学 麦克马斯特大学 阿尔伯塔大学 蒙特利尔大学 滑铁卢大学 卡尔加里大学 渥太华大学 安大略西部大学    查看完整名单，请登录官方网站https://www.usnews.com/education/best-global-universities/canada

在关税导致的价格上涨之前，加拿大一度出现的购车热潮似乎已经结束，这使得消费者面临的压力在上个月变得更加明显。 图源：Andrej Ivanov /Bloomberg   5月零售额大幅下滑 加拿大统计局 (Statistics Canada) 周五表示，初步估计显示5月份零售商销售额暴跌1.1%，创下一年来的最大跌幅。这完全抵消了4月份0.3%的增幅，后者略低于彭博社对经济学家调查的中位数预测。 汽车销售波动是主要因素 由于汽车及零部件占加拿大零售销售的四分之一，这两个月之间销售额的巨大差异表明，汽车采购的波动在第二季度中期的经济疲软中扮演了重要角色。4月份的大部分增长也得益于汽车销售。若排除汽车销售，当月销售额下降了0.3%，降幅超出经济学家预期，且是连续第二个月下跌。 汽车销售也在全国各地的零售收入中发挥了关键作用。在10个省份中，有5个省份的销售额有所增长，其中不列颠哥伦比亚省、安大略省和魁北克省——这三个最大的省级经济体——的机动车和零部件销售额领涨。另一方面，新不伦瑞克省的省级跌幅最大，主要原因是汽车及零部件销售额下降。经济前景与央行决策 尽管第一季度表现超出预期，但由于关税提前抢购活动和库存影响消退，预计加拿大经济在第二季度将停滞或收缩。今年前三个月国内消费已经疲软，而担心就业前景的消费者可能会继续削减开支。 加拿大央行已暂停其宽松政策，以评估关税对经济和潜在通胀韧性的影响。一些经济学家认为政策制定者已经结束了宽松周期，但另一些人仍预计今年将进一步降息。本月和下月发布的经济数据将影响加拿大央行7月30日的下一次决策。 专家解读 加拿大帝国商业银行经济学家 安德鲁·格兰瑟姆 (Andrew Grantham) 在给投资者的一份报告中指出，这份报告“进一步表明经济在第二季度将陷入停滞”。不过，他补充说，5月份的部分跌幅“可能反映了汽车销售的回落，类似于美国在连续几个月高于趋势的购买后出现的情况”。 阿尔伯塔中央银行 (Alberta Central) 首席经济学家查尔斯·圣-阿诺德 (Charles St-Arnaud) 在一封电子邮件中表示，这些数据清楚地反映了贸易战带来的不确定性影响。“然而，最近的指标可能表明5月份的疲软可能是贸易战负面影响的顶峰。最近的信心指标显示企业和消费者情绪都有所改善。尽管这并不预示着经济将强劲反弹，但它表明我们可能已经看到了最糟糕的情况。” 核心零售销售与贸易紧张局势影响 排除加油站和汽车经销商的核心零售销售额在4月份小幅上涨0.1%。连续第三个月的增长主要得益于体育用品、家具和家居用品以及食品饮料销售额的增长。核心销售额的最大跌幅来自服装和配饰，这表明可自由支配支出更加谨慎。 蒙特利尔银行 (Bank of Montreal) 经济学家雪莉·考希克 (Shelly Kaushik) 在给投资者的一份报告中表示：“剔除关税和汽油价格带来的波动，零售销售报告表明春季消费者支出正在放缓。”“5月份疲弱的初步估计，即使主要由汽车驱动，也与我们认为经济在第二季度面临困境的观点一致。” 据加拿大统计局称，4月份有36%的零售商受到贸易紧张局势的影响。最常见的影响是价格上涨、产品需求变化和供应链中断。尽管9个细分行业中有6个实现了月度零售销售增长，但所有行业都受到了销售的负面影响。 按销量计算，4月份零售销售总额增长了0.5%。 加拿大统计局没有提供5月份估算数的行业或省份详细信息。该数据基于53.8%的受访公司反馈，而过去12个月的平均最终回复率为90.8%。

在一项开创性的研究中，来自 安省伦敦 (London, Ontario) 的36岁护士兼母亲 阿曼达·史密斯 (Amanda Smith) 庆祝她近两年来无需注射胰岛素来管理1型糖尿病。 这得益于她在近两年前作为一项临床试验的一部分，接受了一剂实验性干细胞。 图源：CTV   1型糖尿病的“里程碑式研究” 这项发表在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine) 上的研究，涉及了接受了制造干细胞的1型糖尿病患者。这些干细胞被设计在肝脏中生长，并发展成为能够自然控制血糖水平的完整胰岛细胞。 在接受单剂干细胞治疗的12名患者 中，有10名患者至少一年内无需胰岛素，并且停止了可能导致危险并发症甚至死亡的低血糖发作。 对于阿曼达而言，这项治疗无疑是天赐之福。她在25岁时被诊断出患有迟发性青少年糖尿病，尽管密切监测，仍饱受突发性低血糖（hypoglycemia）的困扰，经常导致她昏厥。糖尿病昏迷或更糟的风险始终存在。她形容自己“摆脱了手铐”，不再每天活在糖尿病的阴影下。 开创性研究与细胞功能 多伦多大学健康网络 (University Health Network in Toronto) 胰腺和胰岛细胞移植项目的外科主任 特雷弗·赖克曼博士 (Dr. Trevor Reichman) 是这项研究的主要作者，他指出这是科学家首次观察到植入干细胞衍生的胰岛产生此类反应。 这些干细胞最初由总部位于 波士顿 (Boston) 的生物技术公司 Vertex 从胚胎组织中提取，并被注入患者的肝脏。赖克曼博士表示，在接下来的四到六个月中，这些细胞转化成了正常胰腺中发现的各种分泌激素的细胞，并且能够实时监测患者的血糖水平。 阿尔伯塔大学 (University of Alberta) 阿尔伯塔糖尿病研究所主任 彼得·西尼尔博士 (Dr. Peter Senior)（未参与本研究）称这项数据“非常令人兴奋”且“非常、非常强大”，并强调12名参与者中有10名能够停用胰岛素。温哥华综合糖尿病中心 (Vancouver General Diabetes Centre) 主任 迈克尔·汤普森博士 (Dr. Michael Thompson) 称其为“巨大进步”，因为这是首次通过干细胞产品在患者体内达到如此高水平的胰岛素生成。 取舍：免疫抑制 尽管这项治疗具有革命性意义，但患者需要终身服用免疫抑制药物，以防止其免疫系统破坏移植的细胞。这些药物存在风险，包括某些癌症、感染和高血压的风险增加。 然而，对阿曼达来说，这些风险远比她之前持续面临的糖尿病并发症威胁要小。她表示，每天服用“几次药片根本不算什么”，与她过去的挣扎相比不值一提。 研究确实报告了两名患者死亡：一名可能死于免疫抑制的并发症，这强调了在经验丰富的移植中心对患者进行密切监测的必要性；另一名患者则死于重度痴呆。 加拿大创新与未来展望 这项干细胞疗法是在25年前加拿大率先开展的埃德蒙顿方案 (Edmonton Protocol) 基础上发展而来，该方案涉及植入来自已故器官捐赠者的胰岛素分泌细胞。尽管埃德蒙顿方案取得了成功，但受限于器官捐赠者稀缺。 Vertex 的细胞，现更名为 Zimislecel（原名VX-880），提供了一种“即用型”的活细胞疗法，有望成为胰岛素分泌细胞的无限且可再生的来源。在埃德蒙顿工作的西尼尔博士认为，这一突破意味着“我们不再受限于器官捐赠者”，为细胞疗法成为现实铺平了道路。 下一步是开发无需免疫抑制的干细胞，可能通过基因工程或封装细胞使其对免疫攻击“隐形”。目前，多项初步研究正在进行中。 这项研究仍在进行中，计划在温哥华 、埃德蒙顿、多伦多和美国纳入共50名患者。赖克曼博士的团队正在积极招募候选人。

又是一年毕业季，朋友圈里都是鸡娃、私校、天才班……但一位多伦多华人妈妈却分享了这样一句话，点赞无数：“自家娃在社区学校一路就近读，非天才班，非重点学校，从没课外辅导过，能录到今天的大学，还是挺满意的。”   图源：小红书   这句看似平淡的话，却引发了不少家长的共鸣和讨论。在多伦多，乃至整个加拿大华人社区，“孩子教育”永远是最受关注的议题之一。很多家长对所谓“学校排名”、“天才班”趋之若鹜，从幼儿园到大学，从公校私校之争，上不上补习班、热门大学热门专业，每一个选择都牵动着父母的神经。   然而，这位家长的佛系分享提供了另一种可能：顺其自然、就近入学、尊重孩子的节奏。从结果来看，孩子也顺利进入了理想大学。   网友们纷纷跟贴，称自己身边也有同款：   分数不是唯一标准   “我邻居，多大教授。我找他咨询孩子报大学的时候，他说，你不用焦虑，孩子会有大学读的。而且平均分真不是录取的唯一标准。我女儿这届有满分的孩子没有拿到第一选择的offer。”   “我身边的例子很多，一个家庭，孩子都是就近入学，排名落后，老大考进滑大CS, 一直在美国做co-op，暑假就可以赚到别人一年的工资；老二读天才班，应该也会步老大后尘。父母从来不管孩子学习。”   10年级开始发力也来得及   “不用担心，我女儿8年级经常不按时交作业，有时候拖一两个月，每次开家长会老师都抱怨，各种不满。说她这样下去高中就毁了。9年级疫情，基本没怎么在学校上课。到了10年级开始好好学习，毕业时候录了很好的专业。”   “我儿子中学之前上的都是家门口排名低的学校，高中上的是IB, 但仍然是排名很低的高中。他10年级开始发力，今年初拿到了几个顶尖商学院和滑大数学院的offer。他们学校今年4个学生被麦马健康科学录取, 而多伦多有的顶尖私校是颗粒无收。我认为学校只是平台，关键还是看个人。”   图源：51记者拍摄   家长放手，孩子才能成长   “同款，下午和同学出去吃午饭，经常迟到，也是催说了不听，苦口婆心教育不了，放弃，随她去。不然会毁掉亲子关系。等过了那两年突然就好了，我朋友的几个孩子都一样。后来都上了不错的大学。”   “我家娃不咋用功，理科还行，文科一塌糊涂。我原本以为他上不了大学，结果申了4个录了4个。”   “自律的孩子读大学是没有问题的！我认识一个朋友夫妻都普通人，孩子一直读公校，加拿大几大名校都给录了，当时记得朋友晒了4、5份录取通知书 ，她女儿很喜欢看书，暑假一拉车的书拉回家里看。”   网友从反面例证，靠补习的孩子，就算考进最好学校，也未必能读下去。   “孩子完全靠自己，会越来越强。我知道的从小私立学校，一路补习班上的多大工程，第一年就原形毕露了。”   “我邻居家孩子一路公校考到魁省最好的预科cegep，现在读不下去了，第一学年挂了三门，这还没开始大学呢。不是每个孩子都是自觉，有自学能力且学习方法好的。”   “我娃也是，小学高中学校都是几百开外的，录到多大水卢工程专业，但是读了俩月说不喜欢工程又累又无聊说没有生活，根本不适应，也不想遭这个罪，就转了。”   图源：51记者拍摄   大学不是终点，人生还有转弯   需要提醒的是，大学录取不是终点，相反这才是起点。如果专业不好找工作，还得去进修一个专科的文凭。   “很多同事是水卢本科麦马本科跑去Humber，Seneca学院，读跟业界工作结合紧密的项目，比硕士用处大多了。”   “我多大研究生毕业，专业不好找工作，又跑去Seneca念了个证书课程，然后成功转行了”   看起来，这位华人妈妈的教育观戳中了家长们的心，是的，有时候我们需要的不是更多焦虑，而是一次温柔提醒：孩子的路，其实可以走得轻一点。   “谢谢这个帖子和评论区，瞬间治好了我的焦虑。我最近还在看好的高中排名的房子，看了一波又一波，没有特别满意的，今天看到这个帖子，我决定不去看房了就在现在的社区读下去。”   “突然不想卷学区卷私校了，私校那钱留着干别的。”   “感觉近几年才有各种卷来卷去的言论。以前大家都是就近公校读，没什么辅导班，周边华人孩子上个加拿大本地‘名校’都不是什么大困难。”   “一定要相信自己的家庭教育孩子开窍的时间有早晚，但是别放弃。”   其实，在华人家长群体中，这类“佛系家长”仍属少数，但他们的故事无疑提供了一个提醒：不是每一个孩子都需要被“打造”，他们也可以在尊重与陪伴中自然成长，最终找到属于自己的舞台。   你身边有没有类似的家长？你是否也在孩子教育之路上纠结和焦虑？欢迎留言讨论，让更多的声音被看见。  

来咯！来咯！Canada Strong Pass“加拿大境内游通行证”正式上线！！   自6月20日开始，18岁以下青少年不仅可以在和父母同行的情况下，一起免费搭乘VIA火车畅游全国；还可以免费进入国家美术馆、博物馆、国家公园。     免费火车票怎么买昨天小编已经介绍过了～今天来看看，到底有哪些博主馆或美术馆可以免费参观！   VIA免费儿童火车票   NOW   2025年6月20日-9月2日期间，17岁及以下的孩子可以免费参观加拿大国家博物馆/美术馆。18-24岁年轻人可享门票半价优惠。   参加的博物馆、美术馆有哪些呢？   大部分参加的地点都在首都渥太华～   国家首都|渥太华   加拿大农业和食品博物馆 Canada Agriculture and Food Museum 通过沉浸式展览、美食演示和令人难忘的动物互动，探索农业科技如何改变加拿大人的日常生活......   加拿大航空航天博物馆 Canada Aviation and Space Museum 加拿大航空航天博物馆有着引人入胜的展览、令人印象深刻的飞机和文物收藏，带您穿越时空，探索加拿大在航空航天领域的悠久历史和成就...   加拿大历史博物馆 Canadian Museum of History 探索加拿大15000年的社会和人类历史，这里有令人惊叹的文物和令人难忘的故事，展现了塑造加拿大的事件、人物和文化...   加拿大自然博物馆 Canadian Museum of Nature 加拿大自然博物馆拥有世界上规模最大、最精美的自然历史藏品之一。从加拿大北极到活生生的蝴蝶，七个独特的展厅等待您探索。   加拿大科技馆 Canada Science and Technology Museum 通过探索、玩乐和体验式学习，探索加拿大科技的故事~通过日常实验、亲手实践的展览以及从火车头到自行车等各种珍稀文物，各个年龄段的游客都能了解创新在塑造我们共同未来中所扮演的角色。   加拿大战争博物馆 Canadian War Museum 加拿大战争博物馆通过独特的建筑特色、文物、精彩的故事、档案、艺术品、引人入胜的展览和安静反思的空间展示了加拿大丰富的军事历史。   加拿大国家美术馆 National Gallery of Canada 加拿大国家美术馆收藏的历史和当代艺术作品，适合各个年龄段的游客参观。   新斯科舍省|哈利法克斯   21号码头|加拿大移民博物馆 Canadian Museum of Immigration at Pier 21 1928年至1971年间，近百万移民经由这道门户进入加拿大。如今，游客们可以参加互动展览、亲身体验活动，了解400多年来移民加拿大的历史...   魁北克省   亚伯拉罕平原博物馆 Plains of Abraham Museum 亚伯拉罕平原博物馆生动地展现了塑造这个传奇战场的关键时刻，同时也突出了继续塑造我们集体记忆的人类故事...   曼尼托巴省|温尼伯   加拿大人权博物馆 Canadian Museum for Human Rights 加拿大人权博物馆是第一家专门致力于人权的演变、庆祝和未来的博物馆。   加拿大国家公园   NOW 所有游客均可免费进入加拿大公园管理局管理的国家公园、国家历史遗址和国家海洋保护区，并享受露营费25%的折扣。   注意只是这些地方的门票免费，露营、住宿、停车等都还是要付费的！！   免费进入加拿大国家公园Parks Canada并不代表可以免费进入省级or地区公园！！   如果你原本就有购买Park Canada的通票（有效期到2025年6月、7月、8月），加拿大公园管理局将自动将其有效期延长3个月。   Strong Pass 是为了鼓励加拿大人境内旅游 从多伦多坐火车到渥太华 一个大人带2个小孩 往返票价大约是60多刀   顺道去首都看看 免费参观博物馆等... 感觉好像也可以计划起来～  

作为一项年度比赛的一部分，北温哥华的松鸡山径（Grouse Grind Trail）于周五晚些时候开放，单日完成最多松鸡爬坡（Grouse Grinds）的纪录再被刷新。官方的“多松鸡山径挑战赛”(Multi Grouse Grind Challenge)于周五凌晨4点开始，近百名参赛者将在晚上10点之前尽可能多地攀登这条长达2.9公里、海拔高达800米的危险路线。 基洛纳居民肖恩·格林（Sean Green）在一年一度的“多松鸡爬坡挑战赛”（Multi Grouse Grind Challenge）中，从凌晨4点到晚上10点，共攀爬了21次“大自然的阶梯大师”（Mother Nature's Stairmaster）。这项挑战赛同时也是北岸救援队的筹款活动。此前，攀登松鸡山（Grouse Mountain）这条长达2.9公里、海拔800米、共有2830级台阶的艰苦路线的纪录，创于2019年的19次。根据官方计时，肖恩·格林最快的爬坡次数是第15次，耗时40分10秒。他最慢的爬坡次数是破纪录的第20次，耗时45分28秒。肖恩·格林并非唯一一位在周五打破先前纪录的男性。温哥华居民詹姆斯·斯图尔特——去年以19次攀登追平了旧纪录——这次完成了20次。男子爬上GG次数最多的前三名 女子排名最高是她女子选手中，排名最高的是来自本拿比的居民菲昂·陈（Fion Chen），她完成了17次攀登，耗时14小时18分。女子爬GG最多的前三名。 她还保持本季女子爬GG的最高纪录，130次。 不少华人也完成了17次。 厉害！今年，挑战赛参赛者比往年更具优势：新的松鸡山缆车比旧缆车更快把人们送回山脚。周五挑战赛的100名参赛者共完成了915次攀登，为北岸救援队筹集了超过4.6万元。北岸救援队队员达米恩·沃夫是个人筹款最多的人，筹集了超过8500元。他在周五完成了18次攀登。   “我们很荣幸能得到松鸡山和所有参加今年多峰攀登挑战赛的参赛者的持续支持，”北岸救援队队长斯科特·梅里曼在声明中表示。“筹集到的支持资金将用于开展宝贵的培训项目和购买救生设备，以便北岸救援队能够在社区最需要我们的时候继续为他们提供帮助。”群雄争霸，“磨坊”之战持续升温对普通人而言，完成一次Grouse Grind登山步道大约需要一个半到两个小时，即便是温哥华加人队这样的职业运动员，也常常在登顶一次后气喘吁吁。今年夏至这天，一些冰球运动员也选择在这条被称为“温哥华最残酷的2.9公里”山道上进行一场极限挑战——在一天之内完成尽可能多次攀登。 根据《省报》的报道，澳大利亚出生、现已成为加拿大公民的耐力运动员詹姆斯·斯图尔特（James Stewart），就是这一挑战赛的明星人物之一。去年，他在Multi Grouse Grind Challenge中完成了19次攀登，与2019年创造纪录的温哥华选手威尔弗里德·勒布朗（Wilfrid Leblanc）并列保持纪录。今年，他瞄准的是刷新纪录的“第20次”。 与身体与意志的对抗“我当时身体还在恢复状态，前两周一直生病，前一天才退烧。”斯图尔特回忆道。但在完成第九次攀登、刚开始第十次的十分钟内，他就听见了那个熟悉的声音：“放弃吧，你已经不行了。”“我停下来跟一个登山者聊天，聊得挺开心的，”斯图尔特笑说，“结果脑子里突然冒出一句话，‘詹姆斯，你到底在干嘛？’”那一刻，他转身重新上路，不仅完成了第十次登顶，还意外提速，重新找回了状态。直到晚上10点最后截止时间前几秒，他跳下缆车、穿过一群游客，冲上山道，开始了当天的第19次，也是最终追平纪录的一次。“目标就是20次”Grouse Grind以其陡峭的坡度（平均30%）、高达853米的垂直爬升以及山顶壮丽的景色而著称。从底部到山顶仅2.9公里，但这段路却被称为“自然界的阶梯机”。将19次登顶换算为总爬升高度，相当于攀爬珠穆朗玛峰6次以上，总高度达55,100米。而今年夏至，斯图尔特决心向第20次发起冲击。“这就是我的目标……我希望能单独成为纪录保持者，”斯图尔特说，“我知道这会更艰难，但我也更期待这个挑战。”经过漫长一天的比赛，斯图尔特做到了，实现他20次登顶的个人最新纪录。Multi Grouse Grind Challenge作为每年夏至的一项传统，吸引了来自大温及更广地区的登山发烧友。他们不仅在挑战体能极限，更是在与自己的心理较量。每一次下山搭乘缆车、每一次踏上山脚的起点，都是对放弃的拒绝，对极限的再次试探。虽然赛事并无丰厚奖金，但对这些“磨坊战士”（Grinders）而言，完成这场马拉松式的山路耐力赛，意味着毅力、精神与体能的胜利。  

多伦多房主铺设门前车道（Driveway）的费用可能不菲，所以务必聘请合适的公司，确保就把工作做好。 每年这个时候，都会有一些铺Driveway的工人挨家挨户地推销他们的服务，但他们未必总是最佳选择。 他们可能会说自己在附近工作，所以能给你提供很优惠的价格，如果你的邻居也在铺Driveway，这或许是个不错的选择。 但有些公司可能做得很差，一旦出现问题就不会再出现。 多伦多有一名女房主就说自己被坑了6000元了。 居住在杜林区Ajax的女房主保莱特·布伦曼（Paulet Blenman）一个月前铺了车道，虽然从远处看还算不错，但是，她说路面坑坑洼洼、凹凸不平，而且蚂蚁已经在新铺的driveway里面挖洞了。 “如果铺得真的很好，蚂蚁会不会早就把它挖穿了？不，这只是一项非常非常糟糕的工作，”她告诉多伦多CTV新闻。 布伦曼说，五月下旬，一名铺路工人敲开她家门，说他们正在修附近其他的车道。 她说，她最终花了6000元重新铺设了自家车道，但她对结果并不满意，并补充说，工人在她家车道尽头留下了一大堆沥青，她得自己处理掉。 而且，家门前还留下一个大脚印。 她还补充说，现在也没办法联系铺路工人。 “（他们网站上的）所有信息都不准确，他们不接电话，你没办法留言，也没办法发邮件，也联系不上他们，”布伦曼说。 “我们走遍了整个街区，也找不到他们了。” 街上其他几户由同一家公司修缮车道的房屋也留下了残骸，还有一些房屋的水阀被铺盖，需要设法找到并挖出。 CTV 新闻给该公司打了电话并发了邮件，但无法留言，而且他们的邮箱似乎处于非活动状态。 在另一起事件中，有人敲开了多伦多东约克路易吉·拉斐尔（Luigi Raffaele）家的门，声称自己是承包商，可以修补和修理他的车道。 但拉斐尔雇佣的公司只在他车道的一半涂了密封剂，而且做得很差。 该公司还声称会修理拉斐尔家的前台阶，但最终他不得不自己动手。 拉斐尔说，他预付了3900元给承包商，之后就再也没有回来。 妻子责怪他：“你为什么预付这么多钱给他们？” “我以为他们是好人，他们需要钱买材料，”他说。 “我觉得被骗了，这很不好。” CTV新闻打电话给了从拉斐尔那里收了3900元的承包商，但当记者表明身份后，对方挂断了电话。 被坑后，拉斐尔和布伦曼现在都表示，以后承包商上门时他们会更加小心。 为了避免成为车道铺设骗局的受害者，请警惕那些不请自来的上门推销，彻底调查公司，获取多个报价，仔细审查合同，并且不要预付款。 在选择车道铺设公司时，你还应该注意价格是否过低，以及合同上的地址是否可能是邮政信箱PO box。 此外，尽量选择信誉良好、有实际地址的公司，以便在出现问题时可以前往。  

美加开打贸易战后，加拿大经济明显开始走缓，特别超市，竞争非常激烈，例如万锦新旺角的一家华人超市开张大约一年就倒闭了，Costco为了自救也是够拼的，不但开卖华人喜欢吃的斑点虾，还是刺身级别，而且还向福特政府申请开卖自家品牌Kirkland葡萄酒。 在万锦Woodbine华人聚居的Costco，看到有斑点虾开卖。 这盒斑点虾是一公斤装，售价68.99加元，大约每磅31加元。 虾非常大，一盒只有20只左右，每只虾有一两重。 这个斑点虾属于急冻产品，最大亮点是盒子上面写着刺身用。 除了售卖华人喜欢吃的刺激级别斑点虾外，Costco还向福特政府申请开卖自家品牌Kirkland葡萄酒。 根据CBC报道，安大略省省长道格·福特改革酒类零售业的下一步举措可能是允许连锁超市销售自有品牌葡萄酒和啤酒，例如Costco 自家旗下的Kirkland Signature品牌。 安大略省政府最近开始就进一步修改安大略省酒类销售规则与业界进行磋商。 据 CBC新闻报道，作为磋商的一部分，大型食品杂货商正在游说安大略省解除禁止超市销售自有品牌酒类产品的禁令。 安省零售委员会和加拿大独立杂货商联合会上个月联名致信福特，要求对该省酒类市场进行多项改革，包括允许销售自有品牌酒类。 现行的省级法规禁止杂货店销售任何与其“直接或间接经济利益”相关的品牌啤酒或葡萄酒。 代表所有大型超市和大型连锁超市（包括 Costco、Loblaws、沃尔玛和 Sobeys）的加拿大零售委员会表示，其安大略省的成员有意销售自有品牌的酒类。 安省零售委员会政府关系总监塞巴斯蒂安·普林斯 (Sebastian Prins表示：“自有品牌加剧了竞争，降低了消费者的价格，因为酿酒商和葡萄园需要与自有品牌较低的零售价格进行间接竞争。” 普林斯表示，安省的葡萄酒行业将继续受到省级法规的保护，这些法规要求超市将一定比例的货架空间分配给安大略省制造的产品。 他还表示，自有品牌销售可能使安大略省的葡萄种植者受益，因为零售商会寻找新的葡萄酒来源。 安省的小型酿酒厂则担心解除禁令的后果。 “允许在超市杂货店、大型仓储式商店和便利店销售自有品牌葡萄酒将对安省的葡萄酒行业造成沉重打击，”代表100多家葡萄酒生产商的安大略精酿葡萄酒协会（Ontario Craft Wineries）总裁兼首席执行官米歇尔·瓦西里申（Michelle Wasylyshen）表示。 瓦西里申表示，虽然精酿葡萄酒厂非常重视与超市杂货店的合作关系，但安省的自有品牌禁令必须继续执行，以免本地生产的葡萄酒被大型连锁超市挤占。 “对我们来说，这是一个黑白问题，没有灰色地带，有数据和以往经验支撑，”瓦西里申说。 加拿大另一个主要的葡萄酒产区——卑诗省——葡萄酒产业年产值高达 37.5 亿元，也禁止超市销售自有品牌。 但由于跨境贸易紧张局势持续高涨，且安大略省酒类管理局 (LCBO) 目前尚未进货美国产品，福特的一位发言人表示，自有品牌销售目前并未纳入政府酒类零售业现代化的规划中。 “我们目前的首要任务是支持安大略省种植者，并支持安大略省制造的产品，”福特媒体关系总监Grace Lee说道。  

魁省警方周六（6月21日）在Natashquan地区展开搜救行动，此前一架直升机在坠湖，4人失踪。 图源：Toronto Star 警方表示，周五晚上10点30分左右，这架隶属于Airmedic医疗航空公司的直升机在执行医疗转运任务时，起飞后不久便在蒙特利尔东北部1000多公里处的Lac Watshishou湖附近坠毁。 图源：CTV 警方发言人Élizabeth Marquis-Guy证实，机上共有5人，其中一名男子已获救，并被送往医院治疗，目前情况稳定、无生命危险。 截至周六，其余4人仍下落不明。警方计划对事故地区的一片森林区域展开地毯式搜寻。 Airmedic公司发言人Raphaele Bourgault在一份电邮声明中写道：“Airmedic 正与当局及一线应急人员紧密合作，全力应对事故，并提供所需支持。” “有关事故的更多信息将在确认后第一时间对外公布。我们所有的关注和牵挂都与受影响的人员同在。” Airmedic是一家总部位于魁北克的私人航空医疗服务公司，运营包括固定翼飞机和直升机在内的多种救援载具，业务覆盖加拿大多地。

四年前，美国女子帕梅拉·史密斯（Pamela Smith）从热带气候的南佛罗里达搬到了地势崎岖的蒙大拿州，如今，她再次携家带口搬到卡尔加里。   “信不信由你，这一切源于一个梦。”史密斯笑着谈起她对卡尔加里和艾伯塔省的憧憬，“不知为何，我梦见自己来到这里，还会带领其他美国人迁居至此。”但迁居艾伯塔的过程堪称一场漫长跋涉。   图源：globalnews   作为五个孩子的已婚母亲，四年前，她们一家人住进了蒙大拿州占地46英亩的理想家园，那里风景绝美，还养着可爱的动物。   但史密斯称，他们在这个与艾伯塔省南部接壤的州从未感受到归属感。事实上，她表示曾收到过逼迫他们离开的愤怒信息。   “我们的孩子是非裔美国人，在商店里总会被人盯着看。到后来，这种状况变得让人难以承受，”史密斯说，“四年里，孩子们一个朋友都没交到，这对他们来说太艰难了。我开始发现孩子们的状态真的在改变。”   如今，在感受到卡尔加里这座城市的友善后，史密斯一家正打算在此安家。史密斯已在Ins上向数千名粉丝公开分享自己的迁居经历——其中许多人都对从美国搬到加拿大抱有疑问。“我知道不是每个人都有能力搬家，但我会建议大家看看加拿大，尤其是卡尔加里。”她说。   史密斯表示，她正尽力让人们了解美加两国的差异，以便他们做出明智的决定。反过来，她也会向那些考虑搬到美国的人讲述自己在美国经历的现实。“我和很多加拿大人聊过，我觉得他们并不了解美国正在发生的真实情况。”   在卡尔加里，人口的多样性、充裕的公园以及适合孩子的活动，都是吸引史密斯的重要因素。但真正让她决心永久迁居的，是陌生人的点滴善举，以及其他孩子主动与她的孩子们交朋友的温暖场景。   “在商店里有人和你打招呼，人们会说‘你好’，孩子们在公园里一起玩耍——我爱上了这里，认定这就是我想定居的地方。”   史密斯目前在家教育三个年幼的孩子。她带着孩子们住在卡尔加里，而丈夫仍在五小时车程外的蒙大拿州。眼下，她持旅游签证往返两地，但正在了解如何申请并获得永久居留权。陌生人主动提出帮她搬家、给孩子们送玩具，以及整个社区传递的归属感，让这位希望有朝一日能真正成为加拿大人的美国女性深受触动。   “这里的每个人都太友善了。卡尔加里给予我的关爱，让我内心充满感激。”  

  六年前，Emily和朋友聚会后，通过网约车App叫了一辆车回家，她以为这是一个安全的选择。   但随后，她遭到司机性侵。   两年后，该名司机对性侵指控认罪。Emily决定将司机及网约车公司一同告上民事法庭，目前案件仍在审理过程中。     “我本以为网约车公司会确保我安全到家，结果他们却把我交到了强奸犯手里。”Emily说。为保护她的隐私，Radio-Canada更改了她的姓名，也未透露涉事网约车公司的名字。   根据警方数据，在过去两年中，大多伦多与汉密尔顿地区至少有五名网约车司机因性侵指控被捕或被定罪。   但这个数字的准确性仍是未知的。原因在于，尽管Uber和Lyft等公司已在美国公开过相关数据，但至今未披露加拿大的相关性侵数据。   多位律师表示，这些公司在性侵案件上应更加透明。   “他们自诩提供的是安全服务，” 多伦多律师西蒙娜·耶利内克（Simona Jellinek）说，“那就拿出证据来，向我们证明。”     过去五年已有多人控告网约车公司   多伦多律师达里尔·辛格（Darryl Singer）表示，过去五年里，他曾经代理大约十起针对网约车平台的性侵民事案件，其中多数发生在大多伦多地区。他告诉CBC，这些案件中有数起仍在进行中。   2019年，他的一位来自多伦多的女性当事人控告Uber及其司机，索赔500万加元。该案已达成庭外和解。   多伦多警方发言人Nadine Ramadan在给CBC的邮件中称，自2020年以来，涉及网约车的举报“明显增加”。   “这些增长幅度高于全市一般的袭击与性犯罪趋势。”她补充称，这可能与2020年后网约车使用量激增有关。   Uber与Lyft声称安全功能齐全，但用户并不信服   Uber和Lyft在发给Radio-Canada的邮件中均对性侵事件表示谴责。   两家公司均在App内设置了安全功能。例如，Uber允许乘客与他人共享行程信息，还设置了紧急按钮，可直接拨打911。   Lyft也提供位置共享功能，并表示会“监控行程中的异常行为，如长时间停留或偏离路线。”   Lyft官网称：“如果我们注意到行程中存在异常，我们会主动联系乘客，询问是否需要帮助。”   但Emily认为，这些功能给了她一种“虚假的安全感”。   “不幸的是，仍然有一些坏人也在使用这些App。”她说。     律师呼吁加强司机筛选机制   Lyft发言人Allison Guthrie表示，公司“引入了多项功能以促进乘客安全”，包括对司机的背景审查。   Uber发言人Gabriela Condarco-Quesada则表示，公司“不断寻求在行程前、中、后提升安全性的方式”。   不过，律师辛格认为，当前的司机筛选制度远远不够。   目前在多伦多，申请成为Uber或Lyft司机需先通过公司内部的背景调查，公司再代司机向市府申请运营牌照。市府则会审查申请人的犯罪记录和驾驶记录，决定是否发牌。   根据市政府网站规定，若申请人在过去10年内有《刑法》中规定的任何性犯罪定罪记录，市府将拒绝发放网约车牌照。   市府发言人Shane Gerard表示，若市府发现司机违反筛选标准，会通知平台，“平台必须立即暂停该司机的服务资格”。   然而，根据2024年12月的最新数据，多伦多共有近80,500人持有网约车驾驶执照。辛格指出，仅靠一次性背景调查并不足够。   “有些人之所以没有犯罪记录，是因为他们从未被定罪过。”他说。   辛格建议，网约车公司应该在司机上岗前进行面试。   “我在律所都不可能仅凭几条App消息就雇人。”他说。   平台拒绝承诺公开加拿大性侵数据   辛格表示，多伦多市政府“完全可以”像美国某些城市那样，强制要求网约车公司每年公布性侵案件数据，作为其在本市继续运营的条件之一。   市府过去曾发布过网约车相关数据，例如行程总数。   但在当前机制下，乘客只能通过市府官网举报车辆状况问题，若涉及司机行为，必须直接向网约车公司投诉。   在被问及是否曾要求平台公布性侵数据时，市府职员及市长邹至蕙办公室均未回应。   联邦交通部发言人则表示，该部门对网约车的监管或监督没有任何权限或参与。     美国数据显示数千起性侵事件，加拿大却数据空白   根据Lyft在美国发布的最新报告，2020年至2022年间，公司共接到2,651起司机或乘客涉嫌性侵的举报，即每540,000次行程中就有一起。   Lyft表示将持续关注加拿大情况，但并未承诺会公布加国数据。   Uber方面则称，在2021年1月至2022年12月之间，共收到2,717起司机与乘客涉嫌性侵的举报，即每700,000次行程中约有一例。   Uber发言人表示，公司会“继续评估未来发布更多报告的可能性”。   两家公司均强调，这类事件“极其罕见”。   来自伯灵顿的律师Laura Hillyer曾代理多起网约车性侵受害者案件。她认为，平台应全面公开与行程相关的所有犯罪举报数据。   “如果我跟朋友吃完饭决定一个人走夜路回家，我清楚自己在冒险，”她说。   “可人们对叫网约车所承担的风险却并不清楚，因为这些风险并没有被完全披露。”   Emily：我比想象中更坚强   尽管与平台斗争并不容易，Emily表示，这段经历让她认识到了自己内在的力量。   “我发现我比自己想象中更坚强，也更有韧性，”她说，“但不幸的是，我并不是唯一一个。”  

多伦多华人女导演石之予（Domee Shi） 对家乡美食的热爱有目共睹。近日，她回到多伦多宣传新片《Elio》期间，第一件事竟是冲去唐人街喝早茶。 图源：blogTO 这位凭借动画短片《Bao》拿下奥斯卡的四川妹子，新片《Elio》正在热映。虽然这次的故事背景并不设定在多伦多，但从她的上一部作品《Turning Red》中就能看出她对这座城市的热爱。 即便创作视野日益开阔，多伦多始终在石之予心中占据柔软角落。她最近回乡宣传新片时，特地推荐了唐人街、万锦几家最钟爱的美食据点。 早茶成为她返乡的第一站毫不意外，石之予电影中频繁出现中餐元素。她坦言自己一回到多伦多就直奔唐人街的龙笙栈（Rol San），那是她的“首选”。 但在这座24小时供应全球美食的都市，任谁都无法只钟情单一菜系。石之予也大方表示，像The Lakeview Diner这种老派美式餐厅总是让人满足，“毕竟它24小时营业！” 在多伦多长大的人，骨子里都刻着对牙买加牛肉饼的热爱，石之予也不例外。她的心头好是Kensington Market的Golden Patty。 图源：Instagram 而最有个性的选择之一，是她提到的万锦太古广场的美食广场。这个集合粤港日韩等亚洲美食的餐饮区，品种丰富、价格亲民，是她心中吃地道亚洲菜的最佳地点之一。 说到平价美食，石之予还特别点名了士嘉堡60年老牌汉堡店Johnny’s Hamburgers。她笑着说：“我推荐的这些其实全是夜宵垃圾食品，抱歉啦！” 作为四川绵阳人，她的最后一站推荐了万锦的川菜馆太二酸菜鱼（Tai Er Sichuan Cuisine）。她夸赞他们的“水煮鱼超级地道”，并再三强调“好吃到词穷”。 石导同款清单，你打卡过几家？

最新出炉的2026年QS世界大学排名显示，多年来稳居加拿大高校首位的多伦多大学，在最新排名中被另一所本国名校反超！ 图源：@uoft | Instagram 国际高等教育评估机构 Quacquarelli Symonds (QS) 公布了最新一期全球大学排行榜，该榜单从学术研究、就业能力、学习体验、全球参与度与可持续性等多个维度进行评比，涵盖来自全球100多个国家超过1500所大学。 全球前十大学排名（2026 QS） 麻省理工学院（MIT） 英国帝国理工学院（Imperial College London） 斯坦福大学（Stanford University） 牛津大学（University of Oxford） 哈佛大学（Harvard University） 剑桥大学（University of Cambridge） 瑞士苏黎世联邦理工学院（ETH Zurich） 新加坡国立大学（National University of Singapore） 伦敦大学学院（UCL） 加州理工学院（Caltech） 麻省理工连续第14年蝉联全球第一，帝国理工稳居第二，斯坦福上升至第三，而牛津、哈佛和剑桥在本轮排名中均有所下滑。 中国的北大和清华两所名校跻身全球前20之列。北大排在第14位，清华第17位。进入前100位的中国大学还有：复旦大学（第30名），上海交大（第47名），浙江大学（第49名）。 图源：topuniversities.com 加拿大高校最新排名变化 麦吉尔大学（McGill University）在本次排名中跃升为加拿大“新一哥”，以全球第27名的成绩夺回加拿大高校排名第一的头衔！ 而长期霸榜的多伦多大学紧随其后，排名全球第29位。英属哥伦比亚大学（UBC）则位列全球第40名，稳居加拿大第三。 多伦多在QS排名的10项指标中，有8项的得分在97分以上，但有两项拖后腿。一项是论文引用量，得分68.8分，另一项是师生比例，得分仅45.7分。 图源：topuniversities.com 在Reddit的讨论中，很多人表示意外。 “哇，真是让人意外。” “我再次想提醒大家，不要把这种“综合大学排名”直接等同于本科教学质量。” “就我个人而言，如果要选大学，我会更看重雇主评价/就业力排名和声誉排名，而不是论文引用数量。” 加拿大各大高校在2026年QS世界大学排名中的位置： 麦吉尔大学（McGill University） — 第27名（加拿大排名第1） 多伦多大学（University of Toronto） — 第29名 英属哥伦比亚大学（University of British Columbia） — 第40名 阿尔伯塔大学（University of Alberta） — 第94名 滑铁卢大学（University of Waterloo） — 第119名 西安大略大学（Western University） — 第151名 蒙特利尔大学（Université de Montréal） — 第168名 麦克马斯特大学（McMaster University） — 第173名 女王大学（Queen’s University） — 第191名 卡尔加里大学（University of Calgary） — 第211名 渥太华大学（University of Ottawa） — 第219名 达尔豪斯大学（Dalhousie University） — 第283名 西门菲莎大学（Simon Fraser University） — 第308名 约克大学（York University） — 第333名 维多利亚大学（University of Victoria） — 第358名 萨斯喀彻温大学（University of Saskatchewan） — 第378名 康考迪亚大学（Concordia University） — 第465名 拉瓦尔大学（Université Laval） — 第469名 圭尔夫大学（University of Guelph） — 第504名 温莎大学（University of Windsor） — 第546名 新不伦瑞克大学（University of New Brunswick） — 第622名 马尼托巴大学（University of Manitoba） — 第643名 纽芬兰纪念大学（Memorial University of Newfoundland） — 第660名 此外，加拿大还有多所高校上榜，包括： 多伦多都会大学（Toronto Metropolitan University） 卡尔顿大学（Carleton University） 魁北克大学（Université du Québec） 舍布鲁克大学（Université de Sherbrooke） 里贾纳大学（University of Regina） 布鲁克大学（Brock University） 不过，这些院校排名相对靠后。