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 多运动和改变饮食是逆转糖尿病的关键。但有医生警告，如有糖尿病人做运动时忽略1件事，反而可能加剧病情。因此他特别推荐了2款简单运动，最快可3个月内稳定血糖水平，而且可以轻松在家进行。 做错运动恐糖尿病加剧 推荐2种运动降血糖 根据日媒《介护ポストセブン》报道，日本辛诊所院长、糖尿病专科医生辛浩基指，虽然适量运动有助降血糖并提升胰岛素敏感度，但部分糖尿病患者如空肚进行长时间运动，例如步行超过1万步，反而会引发健康风险。尤其服用降血糖药物者、正在注射胰岛素人士在空肚状态下晨跑极度危险，可能导致急性低血糖，引发晕眩、意识丧失甚至跌倒。 糖尿病患者必做2款运动 难度低但有效降血糖 哪些运动最有效改善糖尿病？辛浩基医生指，近期医学研究认为高强度间歇训练（HIIT）比带氧运动更能有效改善血糖，高强度间歇训练指的是短时间内刺激肌肉的运动，如健身车、快走等“会喘但能说话”强度的运动，每天总共不超过20分钟，每周3至4次。 对于没有运动的人，辛浩基医生特别推荐两项入门运动，改善糖尿病患的下肢血液循环不良问题、锻炼小腿肌肉。曾有一名病人尝试了这些运动3个月，糖化血红素降至6%（理想指标为<7%），原本高达200mgDl的餐后血糖值也从，也能稳定保持在130-140mgDl（即7.2-7.8mmol/L，标准为<7.8 mmol/L）。 降血糖入门运动1：深蹲 •将双脚打开比肩宽后，将脚尖向外转，背部保持挺直，慢慢蹲下至膝盖成90度弯曲。 •维持跨步姿势，左右膝盖交替施力，活动髋关节，每天做10组，每组5次。 •左右脚交替高抬，如相扑深蹲姿势，抬脚时静止1-2秒，视线注视前方以保持平衡。 降血糖入门运动2：脚趾抓毛巾 •地板上铺好毛巾，用脚趾反复抓取。 •每天做10组，每组5次。 5类人不适合空肚运动 糖尿病患者做运动要注意甚么？福州市疾病预防控制中心指，巴斯大学和伯明翰大学曾进行研究发现，早餐前运动或降低心血管疾病和第2型糖尿病的风险。研究人员选取了30名肥胖或超重的男性测试者分成两组（运动前吃早餐/运动后吃早餐）和对照组（不改变生活方式）。结果显示，早餐前运动组燃烧的脂肪量是早餐后运动组的两倍，前者更对胰岛素有更好反应，血糖水平控制更好。 该中心指，空腹运动一般情况下都比较安全，因为人体储存的能量足以确保90分钟至2小时的运动，一般半小时以内的正常运动，人体所消耗的热量绝大多数是糖类。不过，身体缺乏能量时，运动强度会较平常降低，但如果不吃东西运动会感到不适，宜适当地吃点东西再运动。但要留意，以下5类人不适合空肚运动： •肠胃功能差人士 •易低血糖人士 •60岁以上人士 •糖尿病人士 •心脏病人士 香港糖尿病患者逾70万人 留意8大初期症状 据医管局数据显示，香港约有70万名糖尿病患者，占总人口约10%，即每10名港人便有1人是糖尿病患者。糖尿病更有年轻化趋势，年龄35岁以下人士有2%发病。根据世界衞生组织的准则，如空腹血糖大过或等于7 mmol/L，或餐后2小时血糖高于11.1 mmol/L的人士，则可判断为患上“糖尿病”。空腹的定义为禁食8小时以上。 糖尿病者初期常见征状： •经常口渴 •小便频密 •感到饥饿 •体重下降 •容易疲倦 •视力模糊 •伤口不易愈合 •皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：《介护ポストセブン》、香港糖尿协会

英国、法国和加拿大3国领导人5月19日发表联合声明，谴责以色列在加沙地带发起新一轮“令人震惊的行动”，呼吁其立即停止行动，允许更多人道主义援助进入加沙，否则3国将采取包括制裁在内的联合行动。 英国《卫报》称，这一声明非常罕见，这标志着英国和加拿大对以色列的态度发生了变化。以色列总理内塔尼亚胡作出强硬回击，称这一声明是对巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）的“巨大奖励”，并要求“所有欧洲领导人”都应该效仿美国总统特朗普，支持以色列。英国首相斯塔默20日表示，加沙民众的苦难程度已“完全无法容忍”，英国已暂停与以色列的贸易谈判。 英法加致力于承认巴勒斯坦国 内塔尼亚胡在19日发布的视频讲话中宣布，作为新一轮军事行动的一部分，以色列计划“控制整个加沙地带”。同日，以国防军向加沙南部汗尤尼斯的居民发布大规模撤离令，表示汗尤尼斯将成为危险的战区，以军将发动前所未有的攻击。《以色列时报》称，这是以军发起“基甸战车”行动以来发布的最大规模撤离令。 综合巴勒斯坦媒体消息，以军在19日夜间至20日继续对加沙多地展开空袭，包括加沙北部的加沙城、杰巴利耶，中部的代尔拜拉赫和努赛赖特，南部的汗尤尼斯等地均传来伤亡报告。加沙卫生部门表示，上述空袭至少造成60人死亡。 卡塔尔半岛电视台20日称，以色列的军事升级通常始于猛烈的空袭，随后是地面入侵。对大多数巴勒斯坦家庭来说，这意味着在猛烈的炮火下突然、惊恐地撤离，有时甚至是在深夜。自2023年10月以来，许多家庭被迫反复逃离家园，拖着仅有的一点家当，从一个被毁的地区转移到另一个。一些家庭成员在迁移途中丧生，另一些家庭成员在抵达指定安全区后也惨遭杀害。 19日，英法加3国领导人发表“关于加沙和（约旦河）西岸局势的联合声明”称：“我们不会对内塔尼亚胡政府的恶劣行动袖手旁观。如果以色列不停止新的军事攻势并解除对人道主义援助进入加沙地带的限制，我们将采取进一步的具体行动。”声明没有说明3国将采取什么行动，但表示行动“包括有针对性的制裁”。声明还称：“我们致力于承认巴勒斯坦国，以便对实现两国解决方案作出贡献，并准备与其他国家一起为此而努力。” 《卫报》称，这一联合声明标志着英国和加拿大的立场发生了变化，这两个国家此前基本支持以色列的军事行动和“自卫权”。 内塔尼亚胡强硬回击英法加，称这“无异于为哈马斯在2023年10月7日的袭击提供巨大奖赏，也是在变相鼓励未来发生类似的暴行”。他重申以色列结束战争的条件，即哈马斯释放所有剩余被扣押人员，哈马斯解除武装，其领导人离开加沙，实现加沙非军事化。 以反对派：政府中充斥着“没有道德”的人 以色列反对派领导人亚伊尔·戈兰19日对政府提出强烈批评。他称，内塔尼亚胡政府中充斥着“没有道德”的人，他们正在把以色列变成一个“被遗弃的国家”。“一个理智的国家不会对平民作战，不会以杀害儿童为乐，也不会以驱逐人口为目标”，曾担任以国防军副参谋长的戈兰表示，“这个政府充满了复仇之徒，他们没有道德，也没有能力在危机时刻治理国家，这危及我们的生存。” 内塔尼亚胡驳斥戈兰的言论，称其为“野蛮的煽动性言论”和“血腥的诽谤”。加沙政府新闻办公室表示，戈兰的言论明确承认了以色列针对巴勒斯坦人的“种族灭绝”，“以色列占领军使用杀戮和饥饿作为战争手段”。 据半岛电视台报道，联合国巴勒斯坦难民援助机构近东救济工程处20日表示，加沙地带可能正面临自2023年10月以来最严重的人道主义危机，“近11周以来，以色列当局故意封锁了所有运往加沙的物资，目前唯一进入加沙的东西就是炸弹，任何地方都不安全”。联合国人道主义事务负责人汤姆·弗莱彻告诉英国广播公司（BBC），如果没有紧急援助，未来48小时内加沙可能会有1.4万名婴儿死亡。 美国为何无动于衷 《卫报》称，当以色列的主要盟友威胁要对加沙地带的灾难采取行动时，华盛顿基本上无动于衷，白宫继续公开支持以色列。白宫国家安全委员会发言人休伊特在一封电子邮件中告诉《卫报》：“哈马斯一再拒绝停火提议，因此对这场冲突负有全部责任。” 这家英媒分析称，尽管美国的民调显示，反对以色列、支持巴勒斯坦的民众正在增加，但美国国会对以色列的反对声在很大程度上已经被压制了。来自两党的30多名国会议员最近出现在美国以色列公共事务委员会（Aipac）的视频中，庆祝以色列独立77周年。民主党参议员桑德斯近日在接受媒体采访时说：“如果你在这个问题上大声疾呼，就会有像Aipac这样的超级Pacs（政治行动委员会）来追捕你。”桑德斯说，民主党议员贾马尔·鲍曼此前指责以色列进行“种族灭绝”后，Aipac花了创纪录的 1450万美元将他赶下台。 《耶路撒冷邮报》称，美国副总统万斯原定20日访问以色列，但目前他的行程被取消，有媒体分析认为，这是因为美国不想被外界认为是给以色列的大规模军事行动来站台。不过万斯否认这一猜测，归因于“后勤问题”。

新的贝林厄姆Trader Joe's即将开业，但卑诗省居民会前往吗？ 一家全新的Trader Joe's将在本月底在美国贝灵汉姆开业，卑诗省居民会为此克服他们对美国旅行的顾虑吗？ 新店铺将于5月29日上午8点正式开业，届时将在早上7:55举行隆重的剪彩仪式。 这家新Trader Joe's拥有一个超大停车场，该地区另一家Trader Joe's的停车场情况并不理想。 这一新店铺是贝灵汉姆的第二家Trader Joe's。 根据谷歌地图的建议，它离温哥华市中心比您原本熟悉的位于詹姆斯街店要近一些。 新店位置 贝林厄姆Trader Joe's 这家新的Trader Joe's在前Bed Bath & Beyond商店原址上，地址为4255 Meridian St，因此将拥有一个相当大的停车场。如果您曾经访问过詹姆斯街的门店，可能会遇到停车困难的问题，而在新店就不会有这种困扰。 Trader Joe's在一份新闻稿中表示：“我们的团队设计了这家商店，让您在这里感受到太平洋西北地区的独特体验，就像一次与美食和饮品相结合的户外探险。” 此外，它还透露了一些招聘的细节。 “作为一家邻里超市，Trader Joe's以从当地社区中招聘员工为荣。这家商店招募了来自周边地区的三十多名新员工，并从邻近的Trader Joe's门店调来了其他工作人员。” 贝林厄姆 关于新店的报道发布后，掀起网友争议，卑诗省和贝灵汉姆的居民之间也展开了一些讨论。 一位Daily Hive的读者表示，“这是个好消息！对不起贝灵汉姆居民让你们烦恼，但我们在那儿消费很多，” 一位后来在该文章下的评论写道：“关税、贸易战、糟糕的汇率以及加拿大人对美国的反感情绪对这家商店来说都不是好事。” 自从唐纳德·特朗普当选总统并引发贸易战紧张局势以来，许多人完全停止了跨境旅行。 2025年2月，南行的日均交通流量约为3500辆，较2024年2月的约5000辆下降了近一半。在2025年3月，来自卑诗省的跨境游客数量几乎减半。 我们还有一个角度提到，即便一些美国人也对从加拿大返回美国的跨境旅行感到疲惫。 在贝灵汉姆的Reddit讨论区，我们也看到加拿大居民表达了类似的看法。 你对这个新的Trader Joe's感兴趣吗？

近日，多位海外华人反映，刚踏上故土就遭遇警方上门调查，甚至面临刑事指控。而这一切的源头，竟都源于微信群里那个看似"划算"的换汇广告...... 一、血泪教训：留学生因"高汇率"陷洗钱风波2023年暑假，伦敦留学生小林（化名）在论文冲刺阶段，被微信群一则"7.8内部汇率"的广告吸引。比银行高出0.5的汇率，加上对方出示的"某金融机构工作证"，让她放心地将5000英镑换成人民币支付房租。 没想到一个月后，当飞机降落在浦东机场，小林准备取钱时，银行卡突然显示"暂停交易"。次日银行通知更令她崩溃——账户因涉嫌洗钱被吉林警方冻结。在长春刑警大队，调查结果显示她收到的3万元竟是诈骗赃款。尽管小林坚称不知情，仍被要求全额退赔。   "警方明确告诉我，根据《刑法》191条，赃款必须原路返还。"小林回忆道，"他们展示的案例里，有人因为类似情况被判了掩饰隐瞒犯罪所得罪。"   二、诈骗新套路：留学生成重点围猎目标随着跨境支付需求激增，犯罪团伙正将黑手伸向留学生群体。据反诈中心数据显示，2023年海外留学生涉换汇诈骗案同比上涨67%，这些骗局通常有三大特征：   精准狙击需求以"秒到账""免手续费"为诱饵，专门在开学季、租房季等资金需求高峰期活跃，甚至伪造电子版《外汇兑换许可证》博取信任。 "公司冲业绩优惠""内部员工渠道"等说辞层出不穷，部分骗子会先小额交易获取信任，再实施大额诈骗。   资金链路复杂赃款往往经过多层"跑分"洗白，受害人账户成为犯罪链条关键一环。北京某律所跨境金融部主任指出："即便只收取1万元赃款，也可能要连带承担上游全部涉案金额的退赔责任。"   三、法律红线：不知情≠无责任多地公安机关近期开展"断卡行动"时特别强调，涉及赃款处理有三大法律风险点： • 洗钱罪（《刑法》第191条）明知是犯罪所得仍协助转移，最高可处10年有期徒刑。上海某区检察院披露的案例显示，有留学生因多次参与换汇，被认定为"应当知道"资金异常，最终获刑2年。 • 帮信罪（《刑法》第287条）提供支付结算帮助，情节严重的可处3年以下有期徒刑。2023年杭州中院判决的案例中，一名留学生因出借银行卡获利2000元，被判拘役4个月。 • 举证倒置原则"当资金被确认为赃款时，收款人需自证清白。"北京某区经侦支队警官提醒，"但微信聊天记录易篡改，很多当事人根本拿不出有效证据。" 四、自救指南：守住钱袋子的关键5步若已陷入换汇纠纷，应立即采取以下措施： 证据固化立即保存所有聊天记录、转账凭证，通过手机自带"电子证据固化"功能进行公证。 流水打印前往银行打印带有公章的完整流水，特别注意标注"换汇"字样的交易记录。 主动报备向当地反诈中心（电话96110）说明情况，申请《涉案账户审查表》。 专业协助委托律师向公安机关提交《不予立案法律意见书》，必要时可申请检察机关监督。 合规换汇认准银行柜台、支付宝跨境汇款等持牌渠道，拒绝任何"汇率优惠"诱惑。 五、深度解析：为何私下换汇=高危行为？中国人民银行2023年新规明确，个人年度购汇额度虽为5万美元，但必须遵循"三实原则"（真实需求、实际用途、实名办理）。   私下换汇存在三大致命风险： 资金溯源难跨境支付需经过SWIFT系统多级清算，赃款混入后如同"墨水入海"，银行风控系统会直接冻结整条资金链上的所有账户。 解冻周期长司法冻结需经"申请-审批-复核"三级流程，即便最终澄清，账户平均冻结期仍达180天以上。 信用连带损伤涉案账户将被录入金融信用信息基础数据库，直接影响房贷、签证等业务办理。 特别提醒：近期部分诈骗团伙开始要求受害人下载TeamViewer等远程控制软件，以"指导操作"为名实际操控电脑转账。切记！任何要求共享屏幕的"换汇协助"都是诈骗。

美国共和党众议员提案，针对无证移民的汇款征收5%的消费税（excise tax），让中美洲主要移民来源国忧心忡忡，因为此举可能让包括危地马拉、萨尔瓦多等国家每年损失数亿美元，严重影响地区经济。 危地马拉媒体“中美洲360”15日报导，共和党众议员在特朗普总统重大优先法案中提议，对“非美国公民”的海外汇款”征收5%的税款，以打击美国境内的非法移民活动。 报导指出，这项提案若通过，将对高度依赖移民汇款的中美洲国家造成灾难性影响。 根据危地马拉外交部数据显示，危地马拉约有320万人在美生活和工作，绝大部分人没有合法证件。特朗普上任后紧缩移民政策，许多在美危地马拉忧心随时被逮捕遣返，于是开始加速向祖国汇款。 根据统计，尼加拉瓜、洪都拉斯、萨尔瓦多与危地马拉这四个中美洲国家，在2025年第一季总共收到高达$119亿美金的"家庭汇款"，较去年同期大幅增加26.8%，创下历史新高。 对于尼加拉瓜来说，2024年海外汇款总额超过52亿美金，相当于国内生产总额（GDP）的29.4%，而其中近83%来自美国。如果开征该税，尼加拉瓜每年将损失超过2亿美金，直接影响一般民众在食物、教育和医疗保健等基本商品的消费。 洪都拉斯2024年海外移民汇款占国内生产总额（GDP）的28%，如果被课征5%的消费税，每年将损失至少5亿美金。 萨尔瓦多海外汇款占GDP24%，危地马拉占20%。 总而言之，美国相关提案引发以上国家政府和民众高度关注。 报导还指出，美国现任副总统范斯（JD Vance）早在2023年就曾以参议员身份提案要求“对美国的境外汇款征收10%的手续费，以筹募资金，强化防堵美墨边境的非法移民”，虽然当时没有获得通过，但该议题持续在美国政坛酝酿。 “移民权利联盟”主任古提瑞兹（Juan Jose Gutierrez）直言：“美国对海外汇款征税，这不仅不会解决非法移民问题，反而会使情况恶化。” “那些移民来源国的弱势家庭会因无法再获得生活所需的足够资金，而让更多人离开家庭、离开祖国前往海外工作赚钱，这将导致恶性循环的骨牌效应。” 专家同时警告，“美国这种征税方式可能变相鼓励移民使用非法的管道汇款，类似行为将削弱中美洲各国的金融监管能力，甚至让家庭面临更高的诈骗损失风险。” “此外，移民来源国家恐怕也将失去部分外汇储备，面临内需消费下降，最终导致区域经济不稳定等严峻局面。 虽然中美洲各国政府尚未正式表态，但报导引述外交消息来源指出，各国政府正在准备相关数据资料，以便日后在多边或双边会谈中向美国政府表达“反对向汇款征税”的立场。

布碌仑八大道街头18日发生了一名华裔新移民学生遭三名外族裔围殴并被打伤事件，正竞选日落公园38选区市议员的叶凌霞（Ling Ye）当时恰巧在附近，便快速赶过去，帮助英文有限的华生与警方沟通及送医等。 但后来的事态却演变成受伤的华生被对方反咬一口说先动手打人，导致华生被警方逮捕和控罪，并一直关押至19日下午5时许才被送去家事法庭。 对这名未成年华生被关押这么久，叶凌霞倍感不解，在持续关注此案时，也呼吁目击并拍摄了18日围殴经过的一名华裔女子能和她联系，提供事发录像以助还华生清白。 据悉，这宗围殴事件发生在18日下午3时许，案发于布碌仑八大道交63街，当时一名16岁的新移民华裔学生在街头遭到三名外族裔的殴打。恰巧38选区市议员参选人叶凌霞正在附近，闻讯后赶了过去。 据叶凌霞表示，当时一名外族裔大人抓着华生的头发，另两名外族裔青少年则合力殴打华生，华生的脸上还被咬出一个血洞。 当时叶凌霞为英文不好的华生提供了帮助，协助他与到场的68分局警员沟通，将其送到医院接受治疗等。 谁知到了傍晚时分，叶凌霞又接到华生父亲的求助电话，说孩子又被警察从医院抓走带回警局，于是她和孩子父亲又赶到68分局。 据了解，咬伤华生的那名白人少年事后跑去警局自首时称自己是先遭攻击，其声称当天下午在八大道交66街的公园打篮球时发生了冲突，对方十几个人打他，还抢走他的手机。 随后白人少年跑回家，叫上父亲和兄弟，骑着车在街头寻人复仇，在八大道交63街发现那名华生后，上前开始围殴。 而叶凌霞表示，被打伤的华生说打球时，因那名白人少年用歧视性的语言骂他们而导致冲突发生。 此外，叶凌霞还表示，那名白人少年称自己被打伤，且伤势严重，但令人不解的是他却没有第一时间报警，反而跑回家叫人复仇。 据悉，华生被抓后，警方向他提出“团伙攻击”（Gang assault）和抢劫的指控，并一直关押在警局。 但叶凌霞指出，警方并未在华生身上搜出任何物品，仅称“有清楚的影像证据”，却未透露具体内容。叶凌霞还认为，若警方认定是报复行动，应追究白人父亲的责任，但当时警方仅说那名父亲是有过错，随后会惩罚他。 对咬伤华生的那名白人少年，当时警局也称被逮捕和控罪，但叶凌霞表示，当晚6点多她亲眼看到那名少年从警局被人送上救护车去了医院，而华生却一直被关押在警局里，直到19日下午5时许，家人才得知孩子被送往家事法庭。 对此叶凌霞十分气愤，认为若双方都有错，要抓一起抓，要关一起关。而家事法庭在下午5点就关门了，此时华生被送往法庭，则意味着孩子还要被继续关押，她认为这对一个未成年的少年来说不公平。 据悉，在叶凌霞请求帮助下，曼哈顿社区人士陈家龄已介入此案，并在19日下午5时许接到消息后和家人一起赶往了法庭。 而在18日围殴事件发生时，有一名年轻华裔女子目击并拍摄了事发经过，叶凌霞呼吁该目击者能和她联系（917）727-1604，因华生父母希望能获得视频为儿子洗刷罪名，她将把视频转交其父母。至19日晚，警方对该案未回复置评请求。

5月12日清晨，在芝加哥唐人街突然发生一起逮捕事件，三名华人的汽车在路上突遭联邦执法车辆包围，现场人员未出示逮捕令，过程粗暴、交流极少。 目前三人被分送至异地拘留，健康状况令人担忧，社区正积极介入援助。   据“华埠更好团结联盟”（Rapid Response Team, RRT）通报，2025年5月12日（周一）上午约8:40，一辆白色丰田7座休旅车行至唐人街退伍军人纪念碑附近（Princeton Ave与Cermak Rd交界处）时，遭至少五辆联邦执法车辆围堵。行动持续近半小时，场面高度紧张。 至少七名身穿“POLICE”标识的执法人员，部分背心印有HSI（国土安全调查局）字样，迅速控制车上三名华人（两男一女），全程未出示逮捕令（Warrant），也几乎未进行解释交流。 其中一名华人曾试图出示身份证件，仍被强行反手上铐带走。三人分别被塞进不同车辆，原车被拖走至另一侧车道。 现场恰巧有RRT成员目击，立即进行图像拍摄与事发记录。此次行动成为该团队成立以来在唐人街记录的首宗ICE行动个案。事后，芝加哥第11区议员办公室表示：市警局并未收到任何有关该次联邦执法的通报，加深了社区对执法透明度与合法性的担忧。 据世界新闻网报道，三位当事人均为中国南方省份移民，无任何犯罪记录或警局案底：其中两名男性在美生活超过十年，目前暂时无业；另外被逮捕的女性入境美国超过两年，此前因健康问题未就业，但持有合法庇护身份和EAD工卡； 三人皆在社区内口碑良好，被熟人形容为“老实人”“生活本分”。最令人担忧的是其中一名男子的健康情况。该名华人此前刚接受心脏搭桥手术，需定期服药与检查。目前他的心率非常低，医生也建议尽快安装心脏起搏器。 在芝加哥这样的庇护城市，到底能不能随便抓人？ RRT联盟指出，根据现行移民执法程序，这三人并不符合快速遣返（expedited removal）的适用条件。 目前，被捕女子家属已聘请律师，准备提出保释申请；而伊州联邦参议员迪克·德宾（Dick Durbin）办公室也迅速介入，协同芝加哥知名移民援助机构The Resurrection Project，协助另外两名华男寻找代理律师并与拘留中心取得联系。 华埠联盟也在德宾办公室帮助下，成功与被拘押在肯塔基州的这名女子通了电话，并确认其已经申请了庇护，并已获得EAD工卡、合法居留身份，但因身体原因暂时未就业。女子强调，自己很可能是“误抓”。 据华女说，他们三人在5月12日早上一起搭其中一人的车去办事，突然在华埠街口遭拦停，警方先抓了司机，然后把我们两个同车者也一起抓了。华女提到，作为司机的华男背负递解令(Removal Order)，但她事先并不知情。她猜测，这可能是执法人员将车子拦下并逮捕的原因。 此案在华人社区引发巨大震动，但在移民执法问题上，华人社区内部对相关政策与执法行为存在显著分歧。 部分华人居民对移民执法持支持态度，认为联邦执法机构的行动属于依法行政。以5月12日芝加哥唐人街移民拘捕事件为例，现场亦有若干华人围观者表示，这类执法“是政府应该做的事”。这一观点在一定程度上反映出，华人群体中对政府公权力较高的信任度，相较之下，对滥用执法权、程序正义等议题的关注程度相对较低。 此外，很多华人居民认为“无证移民涉嫌犯罪”或“移民滥用社会福利”等。例如，在此次拘捕行动中，有华人目击者将被捕者误认为是毒品相关嫌疑人。 与此同时，也有不少华人社群成员持不同观点。他们强调，美国社会应在保障边境安全的同时，秉持区分对待、以人为本的原则。 对于已在美生活多年、无暴力或重大犯罪纪录的移民，不应“一刀切”地执行驱逐措施。部分人士指出，应优先遣返存在公共安全风险的个体，而对其他无证居民则应考虑其家庭联系、健康状况、对社区的贡献等因素，给予更审慎的处理方式。 关于“无证移民不纳税、享受福利”的说法，也早已被多方研究驳斥。例如美国财政政策研究所（ITEP）数据显示，无证移民每年为联邦、州和地方政府贡献超过970亿美元税收，涵盖所得税、销售税和房产税等。 此次突袭行动，作为川普二次执政以来芝加哥华人社区首次被记录的移民执法个案，无疑敲响了警钟。面对日益趋严的移民执法环境，如何保障自身权利、强化法律意识、建立社区互助机制，已成为每一个在美移民无法回避的问题。

▲菲律宾警方展示在现场搜出的3D头套 据菲律宾媒体报道，当地时间5月17日，备受关注的菲律宾华人“钢铁大王”、菲律宾中国商会创会会长郭从愿被绑架撕票案的主要嫌疑人在菲律宾长滩岛一家豪华度假村内落网。（红星新闻相关报道：华人“钢铁大王”在菲遭撕票案主谋落网，部分赎金已提走 其子仍被列为调查对象） 经确认，被逮捕的两名嫌疑人为龚文丽（别名“凯莉”）和吴家平（音，别名“吴家炳”）。其中，龚文丽被认定为这起绑架案的主谋之一，主要负责引诱受害人到他被绑架的地方，负责管理存放2亿比索赎金的数字钱包，以及洗钱等操作。 菲律宾国家警察局发言人让·法哈尔多说，本案的大部分嫌疑人均已落网，赎金总额中的20.5万美元（约合1140万菲律宾比索）已被冻结。目前，仍有一名主要嫌疑人乔宁·林（Jonin Lin）在逃。 ▲菲律宾国家警察局发言人在发布会上讲述抓捕过程 据报道，菲律宾国家警察局发言人让·法哈尔多在当地时间5月19日举行的新闻发布会上确认，本案主谋龚文丽于5月17日下午被捕，与她一起被捕的吴家平，主要是为了帮助龚文丽变装。“据调查，吴家平的职业是一名理发师。”据发布会上警方提供的证据照片显示，在抓捕现场，警方缴获了一个欧美女子面容的3D塑胶头套。警方称，这是龚文丽在逃避警方追捕时，用于掩盖身份的道具。 让·法哈尔多披露，龚文丽于2025年4月26日乘坐私人飞机抵达长滩岛后，就一直在不同酒店之间转悠，躲藏在岛上。被捕时，龚文丽与她的父母在一起。 让·法哈尔多说，截至目前，本案的大部分嫌疑人均已落网，这起刑事案件已提交司法部。“案件尚未了结，我们仍在追查赎金去向，我们的目标是追回受害者家人支付的巨额赎金。”让·法哈尔多称，在反绑架大队和反洗钱委员会的努力下，赎金总额中的20.5万美元（约合1140万菲律宾比索）已被冻结。现在仍有一名主要嫌疑人乔宁·林（Jonin Lin）在逃。 ▲郭从愿生前照片 菲律宾国家警察局联合反绑架委员会负责人埃德加·艾伦·奥久保中将表示，此次行动是在龚文丽被列为杀害郭从愿及其司机阿玛尼·帕比洛案的主要嫌疑人后，警方加强了情报收集和监视，采取了行动。让·法哈尔多表示，目前龚文丽已被拘留，警方相信龚文丽知道本案的更多信息，但目前龚文丽在接受调查时尚未交代情况。 据红星新闻此前报道，目前被追踪到的加密货币钱包中，只存放有部分赎金；另有约136万美元的赎金已经通过柬埔寨的一个账户被提取，美国当局已将该账户标记为涉嫌洗钱。

针对深度伪造的情色图片和“色情报复”， 美国总统特朗普签署了由第一夫人梅拉尼娅·特朗普支持的一项联邦法律《删除法案》Take it down act ， 旨在将未经同意的情况下传播情色图片定为犯罪，这些图片有时是在人工智能的帮助下制作的。 特朗普于5月19日星期一签署了这项法律，将未经同意分享真实或人工智能（AI）色情图片定为犯罪，特别是为了报复目的而进行的色情图片分享。 特朗普表示：“这将是有史以来第一部旨在打击未经个人同意传播露骨和虚假图像的联邦法律。”他解释说：“任何人在未经他人同意的情况下故意传播露骨图片，将面临最高三年的监禁。”他还提到，存放这些图片但“拒绝迅速删除”（即在四十八小时内删除）的社交网络，将承担“民事责任”。 这项法案之前已在美国参议院和众议院通过，并获得了广泛的两党支持。 梅拉尼娅·特朗普还邀请了几位遭受这类行为侵害的年轻女孩到白宫做客。 美国一些公民自由保护协会强调了这一不分青红皂白地审查和封杀的风险。电子前沿基金会表示：“虽然保护受害者免受这些令人憎恶的隐私侵犯是一个合法的目标，但仅有良好的意愿不足以制定出好的法律。” 这个基金会谴责“定义模糊和缺乏保障措施”可能导致全面地审查和封杀。 美国弗吉尼亚大学犯罪学家和人工智能研究员蕾妮·卡明斯 (Renée Cummings) 强调说： “我们必须确保立法措施保护社会并惩罚肇事者，而不会无意中破坏加密或扼杀互联网上的合法表达。”

  国际信评机构穆迪(Moody's)调降美债评等从最高的3A降至Aa1，财政部长贝森特(Scott Bessent)18日接受有线电视新闻网(CNN)访问时则说穆迪信评不太可靠。（路透） 国际信评机构穆迪(Moody's)调降美债评等从最高的3A降至Aa1，财政部长贝森特(Scott Bessent)18日接受有线电视新闻网(CNN)访问时则说穆迪信评不太可靠。CNN19日分析，对于政府赤字持鹰派立场的人士指出，穆迪降级应该被视为对美国债务沉重已难支撑的警讯；倘若华尔街再次掀起“抛售美国”(sell America)浪潮，局势恐不乐观。 CNN资深主播塔柏(Jake Tapper)在专访中询问贝森特，川普“又大又美的预算法案”（The one big beautiful bill）减税措施是否让税收减少，导致政府债务危机恶化。贝森特回答，法案会让美国经济壮大，一路走高的债务占国内生产毛额(debt-to-GDP)比率得以降低。 史坦普(S&P)首度调降美国债信评级时，2011年第二季债务占国内生产毛额比率92%。根据财政部最新统计，目前债务占国内生产毛额比率来到123%。 市场分析师说，穆迪降调教美债评等可能让华尔街再次震荡。 财经研究机构Fwdbonds首席经济学家拉普基(Chris Rupkey)说，华府这项“又大又美的法案”对于预算估计显然有问题。他说，美国第一次次遭到评等降级后的第一个周一交易日股市大跌将近7%，相隔12年后惠誉国际信用评等(Fitch)降评时市场反应则平淡许多。 无党派财政研究组织“皮特森基金会”(Peter Peterson Foundation)首席执行官皮特森(Michael Peterson)说，若要寻找让国债停止继续升高的转捩点，“穆迪降评就是清楚信号”。他说：“像美国这么伟大的国家，竟然伤害自己的信用评等，让人无法接受。” 报导指出，华尔街如果又出现“抛售美国”潮，局势恐不乐观。 投资人在冬末初春之际把钱从美股撤出，连传统上被认为避风港的政府债券资产也遭抛售，资金转向黄金与海外股市。公债殖利率(Treasury yields)飙高，现货金价在3月间第一次突破每盎司3000元历史纪录。 除了股市之外，投资人如今连俨然失控的国债都开始要担心。

劳伦·陈（Lauren Chan）是一位拥有华裔血统的加拿大模特，同时也是一名企业家，她拥有自创的时尚品牌。 现年34岁的劳伦，因为成为了今年的《体育画报》泳装特刊的封面模特，而引发了广泛的关注，进而也引发了争议。 这就是劳伦的封面，“出水芙蓉”的样子也是颇具魅力的，面对镜头的神态也是颇为自信的。只不过因为她的身材有别于“传统意义上”的模特，劳伦的此次亮相也引发了不小的争议。 据悉，劳伦的封面照片拍摄于百慕大的碧绿海水中，而这也不是她第一次登上“泳装特刊”了，只是能够当上封面人物还是头一回。 今年和劳伦一起出现在封面上的，还有美国收入最高的女性大学生运动员奥莉维亚·邓恩（Olivia Dunne），墨西哥裔女演员萨尔玛·海耶克（Salma Hayek）等。三位女士在封面揭幕活动上同框，显然她们都是各具特色的，而劳伦在其中身高优势也是格外明显的。 据悉，拥有一半华人血统（父亲）和一半亚美尼亚（母亲）血统的劳伦，身高为1米78，再加上有些魁梧，看上去的确比以娇小玲珑著称的奥莉维亚以及萨尔玛高出了很多。 劳伦在就读大学的时候，是一名篮球运动员，但因为阑尾破裂，她不得不退出体坛，进而转入时尚圈工作。最初她在杂志社实习，而在毕业后就搬到了纽约，成为了一名大码模特，同时仍然为杂志撰写专栏，倡导“尺码包容”。 劳伦是在T台兴起“尺码包容”前就开始撰写有关身体积极性的文章的，随后她赶上了好时候，包括维拉·王、瓦伦蒂诺、克里斯蒂安·西里亚诺等大牌的设计师，也都争相与她合作，她的身影时不时地就会出现在时装周上，和那些“纸片人”模特形成了鲜明的对比。 尽管在一群“0码”模特中，劳伦显得有些格格不入，但当她面对镜头时却也展现出了超凡的自信，气场更是不输。 “我开始有所作为。我找到了我的人生目标，”劳伦在接受采访时这样说道，进而也表示，希望自己和其他女模特一样，受到更多的设计师的关注。不过她也坦言，自从所谓的“减肥神药”出现后，T台对模特的包容性的确出现了倒退。 “我仍然穿着12或是14码的衣服，但一些设计师却对这样的尺码避之不及，”劳伦这样说道。但在她看来，女性还是应该首先关注自己，而不是外界倡导什么，“我主张心理健康至上，每当我感觉不喜欢自己的身体时，我都会真诚地问自己，这是谁的主意。” 尽管如此说，但劳伦还是遭到了质疑，一些人坚定地认为模特就是要纤细，像劳伦那样的身材就不应该出现在封面上。不过她的支持者却认为，每种体型都值得被尊重，世界原本就是多元的。

本月初黄石国家公园附近发生一辆皮卡车和一辆奔驰旅游面包车相撞起火导致7死的悲剧。昨天周五，爱达荷州警方最新公布了遇难的六名中国和意大利游客的姓名。 爱达荷州警方表示，5月1日的车祸中丧生的分别是56岁的上海游客石建（音译：Jian Shi）、66岁的桂林游客蒋晓明（Xiaoming Jiang）以及28岁的米兰游客伊凡娜.温（Ivana Wen）。其他两名死者是加州居民：64岁的聂莉（Li Nie）和53岁的万爱峰（Aifeng Wan），均来自阿卡迪亚。面包车司机张宇（Yu Zhang），30岁，来自加州东谷，也不幸遇难。 2025年5月1日，爱达荷州东部亨利湖州立公园附近，皮卡车和载有14人的旅游面包车相撞后，浓烟滚滚，火焰腾空而起。   警方称，奔驰面包车上的6名乘客当即死亡。车上有13名乘客，其中12人为中国公民，1人为意大利公民。其他幸存者因受伤被送往附近医院。皮卡车司机也不幸身亡。当局此前已确认他为来自德克萨斯州汉布尔的以赛亚·莫雷诺 (Isaiah Moreno)。 调查人员确认，莫雷诺驾驶的道奇公羊皮卡车越过了中心线，与张某驾驶的奔驰面包车相撞。   警方表示正在继续调查卡车越过中心线的原因。事故发生在蒙大拿州西黄石南部的高速公路，这是黄石公园和大提顿山脉之间的一条通道。位于怀俄明州并延伸至蒙大拿州和爱达荷州的部分地区的黄石公园，是美国最大也是第一个国家公园，是标志性间歇泉所在地，以及狼、野牛和50多种其他哺乳动物的栖息地，每年吸引数百万游客。 根据一项基于最新综合数据的公园游客使用情况研究，2016年，黄石公园17%的游客来自其他国家。在国际游客中，34%来自中国，11%来自意大利。  

在巴基斯坦外长访华前夕，印度国防部智库负责人告诉彭博社，在本月印巴冲突中，中国向巴基斯坦提供了防空和卫星支持，表明“北京比之前披露的更直接地参与了这场冲突”。 彭博社5月18日报道，印度国防部下属的一个研究组织称，在本月巴基斯坦与印度的冲突中，中国向巴基斯坦提供了防空和卫星支持，这表明北京比之前披露的更直接地参与了这场冲突。 新德里联合作战研究中心主任阿肖克·库马尔表示，中国帮助巴基斯坦重组了雷达和防空系统，以便更有效地探测印度的军队和武器部署。 他说，从4月22日发生导致26名印度游客死亡的屠杀事件，到两国爆发敌对行动之间的15天里，中国还帮助巴基斯坦调整了对印度的卫星覆盖范围。“这有助于他们重新部署防空雷达，这样我们在空中路线上采取的任何行动都会被他们知晓。” 印度政府尚未公开详细说明中国参与此次冲突的情况。但巴基斯坦声称使用了中国提供的武器。 库马尔的这些评估如果正确，就表明中国的参与程度甚至更进一步，为伊斯兰堡提供了后勤和情报支持。 中国“武器试验场” 据彭博社介绍，这个作战研究中心自称是一个专注于印度武装部队整合与转型的独立智库。其顾问委员会成员包括国防部长拉杰纳特·辛格、印度最高军事指挥官以及陆军、空军和海军的负责人。 库马尔表示，中国将这场冲突用作其武器的“试验场”。他援引印度军方的评估报告称，中国防御系统的性能低于平均水平，在某些情况下“惨败”。但他没有提供具体细节。 对于巴基斯坦总理谢里夫周五表示，巴基斯坦击落了六架印度战斗机，彭博社说，这一说法尚未得到独立证实。印度政府尚未就其是否在战斗中损失飞机发表评论。 歼-10C战斗机和霹雳-15空对空导弹等中国武器此前从未有过实战记录，它们的使用引发了北京在该地区(包括台湾)的竞争对手的担忧。中国政府尚未就其装备的使用发表评论，巴基斯坦也未提供证据支持其说法。 库马尔认为，巴基斯坦会介入印度与中国的冲突。但中国可能不会代表巴基斯坦进行干预，除非情况“危急”。 “两线作战” 库马尔说，印度现在几乎所有的盘算都考虑到了两线作战的局面”。“今天属于中国的事情，明天就可能被视为属于巴基斯坦。” 中国长期以来一直是巴基斯坦的支持者，这可以追溯到冷战时期，近年来又通过“一带一路”基础设施项目向巴基斯坦投资了数十亿美元。 近年来，印度将更多军事资源转移到与中国存在争议的边境地区。2020年的一场冲突导致20名印度士兵和人数不详的中国士兵丧生。 最近，印度和中国在实现关系正常化方面取得了进展。

AI时代来临，许多人担忧自己的工作会被取代。履历服务机构Resume Now引用美国劳工统计局数据，列出13种前景看好的职业，不仅薪资优渥、长期稳定，而且不太可能被AI取代。 ►森林火灾检查员及预防专家 判断火灾隐患、调查野火塬因、制定预防策略，需要人员实地操作，无法完全自动化。 年薪中位数：7万1420美元 ►空服员 AI无法在飞机上送餐，而且航班上的客户服务，依然需要人性化的互动。 年薪中位数：6万8370美元 ►饭店经理 AI没办法帮忙通马桶，而且监督饭店营运、管理员工、让宾客满意，都需要人际互动。 年薪中位数：6万5360美元 ▼机上服务仍需要人性化的互动。(示意图/CFP) ►电工技师 AI不能帮你安装吊灯，技师必须在场实作。 年薪中位数： 6万1590美元 ►管线技师 不论自来水管或天然气管线，都是变化多端、难以预测的工作。AI机器人或许可以处理一部份，但无法全部完成。 年薪中位数： 6万1550美元 ►工业机械维修技师 非常需要即时解决机械问题的能力，AI目前难以处理。 年薪中位数： 6万1170美元 ►机械维修工 类似上述的电工技师，但主要执行日常维护工作，而复杂的维修工程，需要在现场即时解决问题，仍须仰赖人力。 年薪中位数：6万1170美元 ▼厨师的工作需要手艺与创意。图为鼎泰丰加州圣塔克拉拉分店，师傅们手工制作小笼包。(图/达志影像) ►餐厅主厨 AI品尝不出餐点的味道，而且食谱研发与食材备料，都需要仰赖人类的创意。 年薪中位数： 5万8920美元 ►飞机货物处理主管 AI可以处理部分货运作业，但仍需要人员监督、处理、应对意外状况。 年薪中位数：5万8920美元 ►助听器专家 需要配合客户，进行个人化调整，AI目前难以处理。 年薪中位数：5万8670美元 ►私人服务经理 不论是监督健康计划、活动企划或者豪华礼宾服务，都需要人际互动、高EQ与决策能力，AI难以处理。 年薪中位数：5万7570美元 ▼许多工作仍需要人性化互动。(示意图/CFP) ►保险业务员 尽管AI可以处理部分核保作业，但这份工作仍需要人际互动、服务与沟通。 年薪中位数：5万9080美元 ►保全&火警系统安装人员 排除维安状况、安装火警系统，需要人员在现场及时处理。 年薪中位数： 5万6430美元

当地时间5月18日，根据美国前总统拜登办公室发布的一份声明，拜登被确诊患有恶性前列腺癌，癌细胞已扩散至骨骼。 声明指出，拜登上周因泌尿系统症状加剧而新发现一个前列腺结节，医生在进一步评估后于16日诊断拜登患有前列腺癌。 声明称，虽然这是一种更具侵袭性的癌症，但这种癌症似乎对激素敏感，因此可以进行有效治疗，拜登及其家人正在与他的医生共同探讨治疗方案。 特朗普祝愿拜登早日康复 当地时间5月18日，美国现任总统特朗普在其社交媒体平台“真实社交”上发文表示，他和其妻子对于美国前总统拜登最近的病情诊断深感悲痛，并向拜登及其家人致以最温暖和最美好的祝愿。特朗普祝愿拜登早日康复。

最近，美国国土安全部长克里斯蒂·诺姆（Kristi Noem）被推上了风口浪尖。不是因为她搞政策、管移民、抓边境，而是因为——她真的、可能、也许要搞一档真人秀节目《美国人》。 节目主打一个设定：让移民们上电视，通过各种花式比拼，争夺“快速入籍”的荣耀。 这事儿听着离谱，细看更离谱，但它确实存在《每日邮报》拿到了一份长达35页的策划案，还说是“和部长协调后做的”。诺姆甚至派出美国公民及移民服务局的官员来为这场真人秀竞选计票。 美国国土安全部首席发言人特里西娅·麦克劳克林承认，工作人员正在审查这一方案，并于上周与制片人进行了通话。她坚称，诺姆还未听取这份方案的简报。 然而，每日邮报坚称，已确认诺姆支持这个项目并希望继续进行。 不过，不知道是不是这个想法争议太大，昨天，美国国土安全部特意发了声明，千言万语总结成两个词：fake news... 这个节目名叫《美国人》（The American），设想是这样的： 来自世界各地的选手，先坐着象征“通往美国梦”的火车，抵达纽约埃利斯岛（移民打卡点）。到了那，迎接他们的是主持人天团，比如哥伦比亚的索菲亚·维加拉、加拿大的瑞安·雷诺兹、乌克兰的米拉·库尼斯…… 然后每位选手会收到一份“美国欢迎礼包”：一只定制棒球手套，走一个情怀路线。 接下来就是重头戏全美巡回挑战，让一群移民坐上火车横跨美国沿途过关打怪： 选手们要在旧金山淘金、去NASA拼火箭、在威斯康星的木头上跳舞、在底特律拧螺丝、在缅因州挖蛤蜊、骑马送信跨州跑……每个挑战都美其名曰“文化体验”。 整季节目淘汰制，有人赢，有人输。但终极奖品是美国国籍。 最终冠军将在华盛顿国会山台阶上完成入籍宣誓。还安排了雷鸟战机从头顶呼啸而过的场景，导演说：“方圆十英里，无人不泪流满面。” 奖品也很美式：百万美航积分、星巴克礼卡1万加元、76号加油卡终身送…… 不过节目组也声明：没拿第一的也不会被送回老家，他们会被“预审”，以后申请入籍能快点。 不过嘛，节目还八字还没一撇，诺姆这位“综艺部长”已经引来不少槽点。 诺姆有个外号叫“ICE芭比”，她长期被吐槽“戏太多，活太少”，最经典的一张尴尬照中：她穿着不合身的防弹背心、拿着一把大枪，还不小心对着边境巡逻员脑袋。 此外，她还因为戴了个超贵的名表，在监狱里“怒斥黑帮嫌犯”引发争议。 甚至她自己办公室墙上，挂满了这些“勇猛出击照”，看得下属一头汗。 她这些摆拍大片，《华尔街日报》都看不下去了，专门发了篇重磅批评。 媒体爆料说，有次她带着摄制团队凌晨突袭纽约，行动没完呢，就先发了自拍上网：“我现在正在纽约参加清晨突袭，现场直播中”，配图是她戴着ICE棒球帽跳进车里。结果因为她“剧透太早”，这次突袭的战果大打折扣，目标都跑了。 内部员工说，诺姆就是个“门面”，“更在乎的是镜头，而不是边境。” 还有人爆料她在员工会议上，配着乡村歌曲《Hot Mama》走上舞台，自我介绍都自带BGM，然后她搞测谎、劝员工自愿离职、查谁是内鬼，整得跟宫斗剧似的。 当然，有人说她作秀，但也有人说：她再作，数据还真下来了，非法越境人数已经降到几十年来最低，你觉得，这是巧合还是真有成效？ 网友评论： --本届内阁中有很多官员来自电视台。所以他们的世界观当然是基于娱乐和收视率的。 --注意：获胜者不享受任何其他福利，例如健康保险。获胜者需自行承担在赛场上受伤的医疗费用。 --我认为我们正朝着Running Man 的未来迈进 --美国国土安全部肯定想创下历史上最低的电视收视率纪录。 --多么扭曲的现实啊…… --也许可以这样做来选出下一任总统。 --这是有史以来最具美国特色的事情。 --我们距离《奔跑吧兄弟》只有一步之遥，距离《饥饿游戏》可能只有两步之遥。 --我们的税金将用于……这个？？？ 最后灵魂发问，这档《美国人》，如果有一天开播了，你会看吗？  

最近社交平台上一则关于“新型陪读岗”的讨论引发关注。 有网友爆料，部分富裕家庭开始在海外招聘复合型服务人员， 岗位职能涵盖生活照料、技能陪伴甚至安全防护，被调侃为现代版“家丁”或“陪读侍从”。 图源：网络 一位知情者分享称，身边某高收入家庭为子女配备了六人服务团队，包括保姆、保镖与助理等，日常出行阵仗颇大。 这类现象背后，是部分高净值群体在全球化生活场景中催生的特殊需求。 某社交平台流传的招聘信息显示，一个兼具男保姆属性的陪读岗位开出月薪3-5万元， 但要求应聘者持有美国签证、精通双语、具备烹饪摄影剪辑等多项技能，且需为外向型人格（E型人格），需同时承担司机、管家、私人助理等多重角色。 有网友戏称，这类“全能型”岗位堪比私人定制的“生活管家”，若按服务维度折算，薪资标准或接近欧美高端家政水平。 争议声中，有人分享亲历：在美留学生群体中，为富裕同学提供宠物照料、家务清洁等有偿服务，月入轻松过万的案例并不少见。 有网友戏谑“高薪诚诱人，安全需警惕”，调侃应聘时需防范潜在陷阱。 事实上，陪读现象本身随留学潮兴起已久，但从亲属陪读转向市场化雇佣，且服务内容从单一监护延伸至“玩伴+助理+保镖”的复合形态，折射出海外生活圈层的分化。 这类岗位看似是“存量财富重新分配”的缩影——高学历青年通过技能输出进入高端服务市场，规避传统职场内卷； 但另一方面，严苛的筛选条件（如国际视野、多技能叠加）也凸显其门槛之高，本质上仍是少数人参与的“圈层游戏”。 值得关注的是，当“陪读”从家庭责任演变为商业交易，其背后的情感陪伴需求与市场化服务的边界日渐模糊。 有观察者指出，部分岗位描述中强调“外向型人格”“善于社交”，难免让人联想其职能是否超出常规家政范畴。 在跨文化语境下，这类新型雇佣关系如何规范，从业者权益如何保障，或许才是争议背后更值得探讨的命题。

当地时间5月17日，美国媒体公布了娜塔莉·布莱恩特参加完毕业典礼后的画面，这位已故篮球巨星科比·布莱恩特的长女正式完成了她在南加州大学的学业。 手捧花束的娜塔莉，在众人的簇拥下笑容满面地出现在了停车场，准备和妈妈瓦妮莎·布莱恩特还有其他的亲朋一起去参加庆祝派对。 此前一天，布莱恩特母女都分别在各自的社交媒体账号上分享了拍摄于毕业典礼上的照片。 现年22岁的娜塔莉穿着奶白色的连衣裙，笑容满面地面对着镜头，“巴掌脸”显得很是精致。娜塔莉所佩戴的红色缎带，轻而易举地引发了篮球迷们的关注，因为上面除了解释她是南加州大学电影艺术学院2025届毕业生之外，还有一个醒目的“黑曼巴”（Black Mamba）标志，显然这是为了缅怀她的父亲而特意绣上的。 在科比和二女儿吉安娜·布莱恩特因直升机事故不幸遇难后，身为科比遗孀的瓦妮莎就设计了“黑曼巴”标志，并且经常使用，将其融入家庭活动和商业项目中。 女儿的重要日子，身为妈妈的瓦妮莎自然会现身的。这位刚刚过完43岁生日的拉丁美女，穿着飘逸的连衣裙看上去很是明媚，堪称惊艳了，而左手无名指上的大颗钻石戒指更是为醒目。 瓦妮莎以热爱珠宝闻名，而在她的众多奢华首饰中最知名的一个，就是科比在2003年送给她的礼物，一枚镶嵌有8克拉紫罗兰钻石的戒指，在当时的价格为400万美元。 尽管通常说来，妻子在丈夫亡故后是可以拿掉婚戒的，尤其是瓦妮莎还很年轻，但她似乎想用无名指仍然戴着婚戒的方式，表达对科比的深情。 在丈夫和二女儿离世5年后，瓦妮莎似乎也逐渐走出了阴影，脸上的笑容也是越来越多了，而且还很是积极地摆脱了臃肿的身材。 不过显然在她的心中总会有一处是留给再也看不到的丈夫和女儿的，她当天佩戴的项链就是证明，项链坠上有着醒目的“Gigi”，而这正是她的小女儿吉安娜的昵称。而这样的缅怀方式，也是让很多人感动不已。 吉安娜比娜塔莉小3岁多，如果她还在世的话，应该是19岁大了。只可惜一场令全世界震惊的事故夺走了她年轻的生命，也让布莱恩特家永远留下了悲伤的阴影。 尽管有着失去母亲和妹妹的心灵创伤，但娜塔莉却也表现得很坚强，一方面她帮助妈妈照顾两个尚且年幼的妹妹，另一方面她不仅能以优异的成绩从大学毕业，还早早就有了工作，是IMG公司的签约模特。 尽管最初入行时娜塔莉被暗示是“裙带宝宝”，但她也凭借着自己的不断努力，获得了时尚圈的认可。 据悉，尽管时不时地就会闪耀在T台，但娜塔莉并没有因为毕业就放弃自己的电影专业，未来她还要在这一领域绽放光芒。

资金紧张的 Costco 顾客，现在到店可以在无需出示银行存款的情况下放开购物，为夏季囤货。据报道，美国Costco正与“分期付款”平台 Affirm 合作，彻底改变顾客的购物体验。目前未知加拿大Costco有没有这等好事。 Costco 现与 Affirm 建立新的多年期合作关系，为Costco网上购物者提供“先买后付”服务。分期付款计划允许顾客在结账时选择付款方式，适用于 500 美元至 17,500 美元的消费。系统将实时审核顾客的资格，并允许他们选择适合预算的月付计划。Costco 在新闻稿中表示，这些计划“定价透明，无滞纳金或隐藏费用”，为顾客提供了传统信贷以外的选择。虽然销售额必须在 500 美元到 17,500 美元之间，这意味着购物者不能在网上进行小额购买。对此，Affirm 的负责人 Pat Suh 表示，这不是大问题，因为 Costco 的顾客经常批量购买，而且无论如何都会花掉这笔钱。 Affirm 的负责人在周三发布的公告中表示：“随着夏季临近，我们看到越来越多的消费者选择 Affirm 为即将到来的季节做准备——无论是购买户外娱乐必需品，例如新的烧烤架或露台家具、储物棚还是一套新的家电。”“Costco 的会员尤其了解提前计划和批量购买的价值。我们很高兴为他们提供传统信贷的替代方案，帮助他们自信地管理大额购物支出，而无需支付任何隐藏费用。”在通货膨胀和持续的经济不确定性的背景下，许多美国人转向“先买后付”平台购买食品。今年早些时候，Klarna 与 DoorDash 合作，用户可以分期付款支付快餐订单。 Affirm 和 Costco 宣布这一消息的一周前，Costco 刚刚公布 4 月份销售额增长放缓。据《超市新闻》报道，Costco 表示，4 月份同店客流量增长 4.2%，低于 3 月份的 6.1%。

随着加拿大斥资千亿加元采购F-35战斗机计划进入落实阶段，一些国防与国际事务专家却对这一决定提出警告：这些高科技战机在技术上仍掌控在美国手中，这对加拿大的主权与安全构成隐忧。 目前，加拿大承诺将以每架近8,500万美元的价格，购买88架F-35隐形战斗机。首批4架将于2026年交付。但根据美国政府问责办公室（GAO）2023年报告，所有备件在安装前仍归五角大楼所有，系统软件更新也由美国控制。 卡尔顿大学国际事务专家赛德曼指出：“F-35原本的优势之一是其备件网络稳定可靠。但如今，这一稳定性越来越不确定，尤其是美国正变得越来越不可预测。” 前皇家空军司令布朗丁也发声：“F-35不是飞机的问题，而是运行机制的问题。没有美国的同意，任何国家都难以独立操作F-35。” 这种担忧并非加国独有。丹麦国会国防委员会主席贾洛夫甚至警告说，美国若有地缘政治意图，可通过切断零件供应“让飞机瘫痪”。 尽管如此，专家如卡尔加里大学政治学者休伯特表示，F-35仍是当前最具战略价值的选项：“更换方案代价高昂、实施缓慢。”赛德曼也指出，从成本与北约整合角度考虑，替代计划不现实。 现任总理卡尼政府虽已接收首批战机，却也启动了对合同后期条款的审查，表示“正从经济回报与国家安全角度评估是否应调整采购计划”。 目前，加拿大国防部仍强调对F-35采购的承诺未变。 图：加通社

总部位于伦敦的智库“生活品质研究所”（Institute for Quality of Life）公布2025年幸福城市指数排行榜，列出的200个金榜城市中的新加坡全球排名第3，仅次于丹麦哥本哈根和瑞士苏黎世。头10名当中有3个亚洲城市，另外2个是首尔（第6）和台北（第8）。 加拿大有5个城市上榜，分别是温哥华排在第11位、哈里法斯排第148位、多伦多排第160位、渥太华排第178位和排在193位的魁北克城。 至于中国有8个城市榜上有名，当中排在最前的是北京(第54)，惟独缺香港。 而台湾地区则同样有8个城市在列，台北遥遥领先排在第8位。 新加坡台北排名大跃进 该智库按公民、治理、环境、经济、健康和流动性等6大主题，对世界各地的城市进行评估。今年由全球150多名研究人员共同执行，采用业经验证的数据，经由公共服务、教育、环保、包容度等多达82项指标尽力涵盖所有人的幸福感受，并访问居住者意见。   2025全球最幸福城市第1位：丹麦哥本哈根。 路透社 2025全球最幸福城市第2位：瑞士苏黎世。 路透社 2025全球最幸福城市第3位：新加坡。 路透社 2025全球最幸福城市第4位：丹麦奥胡斯。 路透社 2025全球最幸福城市第5位：比利时安特卫普。 路透社 2025全球最幸福城市第6位：南韩首尔。 路透社 2025全球最幸福城市第8位：台北。 路透社 去年排名第8的哥本哈根以1039分夺冠，是今年唯一总分超过1000分的城市。去年第2名是瑞士苏黎世，今年以993分持平。而新加坡从去年第34名一跃升至第3名。   台北也从去年第46名位处银牌组，升至今年排名第8，获评为传统与尖端科技无缝融合的城市。台北城市治理高居亚军，交通、环境各为第3与第5名，此外，评语提及市民肥胖率达50%，空气品质改善是重要挑战之一。   全球最幸福城市 金牌榜 （1-31名） 丹麦哥本哈根 瑞士苏黎世 新加坡 丹麦奥胡斯 比利时安特卫普 南韩首尔 瑞典斯德哥尔摩 台湾台北 德国慕尼黑 荷兰鹿特丹 加拿大温哥华 奥地利维也纳 法国巴黎 芬兰赫尔辛基 丹麦奥尔堡 德国柏林 美国纽约 德国德累斯顿 比利时布鲁塞尔 瑞士日内瓦 葡萄牙波图 西班牙巴塞隆拿 挪威奥斯陆 爱尔兰都柏林 意大利米兰 丹麦罗斯基勒 冰岛雷克雅未克 纽西兰奥克兰 澳洲亚德莱德 美国明尼亚波尼斯 英国伦敦 “生活品质研究所”（Institute for Quality of Life）公布2025年幸福城市指数排行榜 名单一览，点击阅读。  

美中贸易意外缓和，加上美国总统川普中东之敲定多笔大单，带动史坦普500指数本周连续五日上涨。不过，因穆迪调降美国债信评等，美股周五盘后转而下挫，公债殖利率走高，势将为下周美股表现投下变量。 追踪史坦普500指数的ETF 盘后下跌约1%，美国公债期货跌至当日低点，且连续三周收黑，创下今年最长跌势。美国10年期公债殖利率周五收在4.437%。 史坦普500指数周五正常交易时段收涨0.7%，道琼工业指数上涨332点，那斯达克综合指数上涨0.5%。一周下来，那指大涨7.2%，史坦普和道指各涨5.3%和3.4%，扳回今年来颓势。 费城半导体指数本周大涨10.2%，台积电ADR周五收在平盘，但一周涨势也超过10%。本周科技股全面反弹。辉达（NVIDIA）周线大涨16%，超微（AMD）大涨14%，这两家公司分别和阿拉伯联合酋长国和沙特阿拉伯达成人工智能（AI）芯片的供货协议。 川普周五在加征关税方面又抛出新变量。他表示，美方无法和150个寻求协商的贸易伙伴一一会面，美国将在未来两到三周内致函贸易伙伴，「告诉他们要付出什么代价，才能在美国做生意」。不过，美股对此消息似不以为意。 Bleakley Financial Group 投资总监布克瓦（Peter Boockvar）说：「我认为市场现在的心态是，一切会回到关税战之前的状态，一切都会没事，但我认为世界已经变了。我很难相信目前这种涨势能够持续。我当然理解这波反弹，但要撑在这个价位恐怕不容易。」 从历史纪录来看，投资人是不该掉以轻心。CFRA投资策略长史托沃（Sam Stovall）指出，历来每三次空头市场中就有两次，是那斯达克先出现两位数跌幅，再反弹至200日均线附近，最后却再破前低。 美债殖利率若继续走高，将是另一个变量。穆迪周五盘后将美国信用评等从最高级的 Aaa 调降一级至 Aa1，三大信评机构如今都不再将全球最大经济体列为「3A」等级。 NatAlliance Securities 主管布瑞纳（Andrew Brenner）穆迪此时降评，似在美国国会放话，要他们为抑制财政赤字拿出作为。 美国众议院税务委员会周五未能通过共和党所提的大规模减税和支出法案，部分强硬的保守派议员基于成本考量反对法案。 Raymond James分析师指出，自2021年以来，美国10年期公债殖利率4.5%是美股的重要分水岭，一旦突破此关卡，大型股表现将受抑制。    

回顾在游乐园开幕周末的著名旋转木马 大温哥华的刺激爱好者们将在本周末涌向游乐园，庆祝开季的到来。不过，我们觉得回顾一下一个对某些人来说可能具有标志性的、而对其他人来说则是令人发抖的项目——旋转木马，还是蛮有趣的。 我们不能独占功劳。有人在旧温哥华的Facebook小组中发布了一条信息，询问大家：“在座的各位中，谁在老款旋转木马上没有经历过濒临死亡的体验？” 尽管这个项目曾给一些乘客带来痛苦，但很多人表示他们还是想念它。 首先，我们来说说旋转木马的一些历史事实，它曾被称为疯狂小鼠。 巴拿马游乐园 像许多游乐园的项目一样，旋转木马并不是独一无二的，而是一种在全球主题公园中普遍存在的游乐设施类型。事实上，维基百科上关于旋转木车的页面指出，自1950年代以来，它已成为全球超过一百个公园的标志性设施。 根据游乐园数据库的信息，温哥华游乐园的旋转木马从1979年开始运营，直到2008年被拆除。它的车厢可容纳两位乘客，轨道长达500英尺。 游乐园的旋转木马 根据过山车百科的资料，旋转木马的一个主要特点是紧凑的非倾斜转弯，让乘客感到车厢随时可能会掉下轨道。 尽管在游乐园中没有人真正掉下轨道，但往往人们下车时会觉得有些...酸痛。多年来，许多人分享了自己在旋转木上的经历，很多记忆都和疼痛有关。 “旋转木马是让人高兴的，只要我们能活着就行！” 还有人回忆道：“我当时真以为我会死。” 并不是只有他们这么想，很多关于这个项目的评论中提到，人们都觉得自己快要死了。其他分享经历的人明确表示，这个项目确实如预期般刺激，很多人都觉得自己快要摔下来了。 “我总觉得那个车厢会出轨，然后在最后一刻转弯。” 同时也有一些“受虐狂”对这个项目并不在意。 “我爱这个项目，真是最好玩的！” 还有人并不介意这种恐惧，表示：“虽然可怕...但我喜欢去体验。 如果你从未亲历过，YouTube上有很多旋转木马的老视频，可以让你感受到它的魅力： 自从旋转木马的时代以来，许多经典项目已纷纷退场，取而代之的是更现代、更快速的新设施。但对于那些与旋转木马及音乐快车一起长大的人来说，我们始终铭记在这些珍贵的游乐设施上所经历的痛苦与创伤。 你最怀念游乐园中不再存在的项目是什么呢？是螺旋滑梯还是启示录？欢迎在评论区告诉我们。

川普总统再次升级当爷爷了。现年31岁的川普小女儿蒂芙尼·川普（Tiffany Trump）与丈夫迈克尔·布鲁斯（Michael Boulos）于周四迎来了他们的第一个孩子——一个男婴。这也是川普总统的第11个孙辈。“欢迎来到这个世界，我们亲爱的宝贝男孩亚历山大·川普·布鲁斯（Alexander Trump Boulos）。我们爱你无法用言语表达！感谢你来到我们的生活中！”蒂芙尼在社交平台X上写道，并附上了一张宝宝脚丫的照片。 Tiffany Trump welcomes her first child, Donald Trump's 11th grandchild https://t.co/ClEdwN9NSB #FoxNews — angrybird (@alpine106) May 15, 2025 在预产期前的几周，蒂芙尼经常在社交媒体上晒出孕肚照，她写道：“倒数着和我们的小男孩见面的日子”以及“我们迫不及待地想见到我们的宝宝！”川普在去年10月的一次演讲中无意中透露了蒂芙尼怀孕的消息，当时他正在称赞蒂芙尼的岳父马萨德·布鲁斯（Massad Boulos）——一位出生于黎巴嫩、现任白宫高级顾问的商人。 CONGRATS! President Trump now has an 11th grandchild after daughter Tiffany delivers baby boy named Alexander. pic.twitter.com/3aDfR99jci — Breaking911 (@Breaking911) May 15, 2025 “他正好是蒂芙尼丈夫迈克尔的父亲，迈克尔是个非常出色的年轻人，”川普在底特律经济俱乐部的演讲中说。“而蒂芙尼也是一位非常优秀的年轻女士。而且她要当妈妈了。这真是太好了。”蒂芙尼和27岁的迈克尔于2018年开始交往，据传两人是在希腊的一家海滩俱乐部相识。她于2021年1月19日宣布订婚，也就是她父亲第一个总统任期结束的前一天。两人于2022年11月在海湖庄园（Mar-a-Lago）举行了盛大的婚礼。蒂芙尼的母亲玛拉·梅普尔斯（Marla Maples）当时表示，之所以选择这一场地，是因为位于佛罗里达棕榈滩的这座庄园在蒂芙尼的成长过程中具有重要意义。蒂芙尼身穿由黎巴嫩设计师埃利·萨博（Elie Saab）打造的华丽婚纱，以此向丈夫的黎巴嫩血统致敬。除了亚历山大，川普的其他孙子女包括：长子小唐纳德·川普（Donald Trump Jr.）与前妻瓦妮莎育有五个孩子；伊万卡·川普（Ivanka Trump）与丈夫贾里德·库什纳（Jared Kushner）育有三个孩子；埃里克·川普（Eric Trump）与妻子拉拉（Lara）育有两个孩子。

2025年5月13日，马来西亚吉隆坡发生一起引发广泛关注的“绑架案”反转事件：两名中国留学生涉嫌自导自演绑架，企图向其中一人的父母勒索500万元人民币赎金，最终被警方逮捕。据报道，18岁的中国留学生叶某在新加坡留学，4月30日入境马来西亚后，向父母发送了一段显示其被殴打和勒颈的视频，声称遭绑架。 “受害者被绑架殴打”视频截图 绑匪要求支付350万元人民币赎金，并威胁若不支付将“撕票”并摘取器官。 叶某的父母表示“绑匪一直狮子大开口索取天价赎金和定金，而我曾因心系儿子安危而尝试放低姿态答应通过支付宝支付人民币10万元，但却被绑匪拒绝，不仅如此，绑匪还反过来怒骂我把他们当乞丐打发。” 最终，这对夫妻未支付赎金，赶赴马来西亚报警。警方在48小时内逮捕一名嫌疑人并救出A。 然而，调查发现，A与另一名23岁的中国留学生张某合谋伪造绑架事件。视频中的伤痕是用红色颜料伪造的，且A在视频中未被蒙眼，显示其与“绑匪”相识。 叶某今年18岁，来自中国广东省佛山市，是家中独子！父母在迪拜经商，可以说是不折不扣的富二代。 叶某的代理律师拉美斯表示，叶某的母亲想向警方要求销案，因此希望能为叶某争取保外候审。同时，拉美斯说，叶某在新加坡留学，其父母目前现身法庭，因此潜逃风险很低，希望能够降低保释金。 本案的审判员阿鲁兹表示，现阶段叶某母亲的撤案请求不是法庭考虑的重点；由于目前两名被告都不认罪，因此裁定两名被告以每人3万令吉（约合人民币1.8万元）的金额，并在两位马来西亚人的担保下，保外候审。 法院命令两人交出护照，案件定于5月27日审理。 此事件在社交媒体上引发热议，网友们纷纷表达震惊与愤怒：“这不是恶作剧，而是严重的犯罪行为，必须依法严惩”、“父母辛苦赚钱供孩子留学，孩子却用这种方式‘回报’，令人心寒”…… 同时，也有网友呼吁关注留学生的心理健康和家庭教育问题：“留学生在海外面临巨大压力，学校和家庭应加强心理辅导和沟通”、“家庭教育不能只关注成绩，更要注重孩子的道德观念和法律意识”…… 法律专家指出，伪造绑架并勒索赎金属于严重犯罪，可能面临严厉的法律制裁。此案提醒公众，法律底线不可逾越，任何违法行为都将受到惩罚。 心理学专家则表示，留学生在异国他乡容易感到孤独和压力，若缺乏有效的心理支持，可能导致极端行为。家庭和学校应共同关注留学生的心理健康，提供必要的支持和引导。