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6 月 19 日消息，美国纽约如今兴起一种特殊群体 “自由食者”，每隔两周就会聚集在高端超市外翻垃圾桶捡弃置食材。 不少人靠着这些尚且新鲜的食物解决一日三餐，有人直言不用花钱就能吃得像普通人享受精致大餐。 周二晚间九点半，萨顿广场附近一家精品超市门外，十多名年龄跨度二十至六十岁的拾荒者戴好手套口罩准时集结，开启定期 “垃圾巡游”。   和大众印象里腐臭脏乱的垃圾堆完全不同，超市丢弃的货品成色极好，完整未开封的有机鳄梨酱、切片吐司、整块三文鱼、鲜榨奶油、血橙、百吉饼随处可见，甚至还有零售价近五百美元的原汁机、完好笔记本电脑这类贵重物品。   63 岁的珍妮特是这项活动的组织者，拥有二十九年教师从业经历，2004 年接触自由食理念后彻底入坑。 她摸清超市清运时间，门店九点丢弃临期库存，清运车十一点才到场，冷藏食品短时间内依旧冰凉，只要仔细查看保质期、闻气味分辨变质，完全可以放心食用。 依靠垃圾桶捡来的食材，她日常九成饮食不用花钱，甚至提前实现无压力退休。同行的辛迪也分享经验，挑选食材时优先检查包装，一旦破损混装肉类就直接舍弃，降低食用风险。 这场风潮走红，和美国持续走高的物价息息相关，四月食品价格同比上涨 2.9%，不少普通人把翻找垃圾当作缓解负债、在纽约生存下去的办法。 大量食物被丢弃并非变质，只是门店为腾出货架摆放新品，完好无损的食材直接作废。 数据显示美国每年浪费一千二百亿磅食物，占全国粮食总量四成，不少高端商户、烘焙店、进口食材店都是绝佳寻宝点，有人曾在面包店垃圾箱找到大量刚出炉手工面包，还有人一次性捡走六块单价四百五十美元的进口奶酪。 网络上还有网红靠分享拾荒日常圈粉五十万，短视频里她从连锁商超垃圾箱翻出大批完好糖果，播放量突破五百万。 这群自由食者还会举办手工沙龙、共享美食宴会，回收废弃物料改造创作，初衷不只是省钱，更是揭露企业过度浪费的行业现状。 当地翻找垃圾桶本身不违法，前提是不翻越围栏，参与者也会自觉整理垃圾袋，保持现场整洁，避免门店工作人员受处罚。 尽管不少人对捡垃圾进食心存抵触，但长期参与的人表示只要做好甄别，几乎不会出现肠胃不适，不少旁观大学生看过现场后也主动加入，带走新鲜果蔬。 在高昂生活成本与海量食物浪费的双重现实下，这种放下体面、靠废弃食材自给自足的生活方式，正在纽约慢慢流行开来。

就在外界普遍认为美伊瑞士会谈已经取消之际，剧情却在最后时刻出现戏剧性反转。 过去24小时，多家国际媒体还在报道，由于地区局势紧张以及双方分歧严重，美伊原定在瑞士举行的高级别会谈恐将流产。然而最新消息显示，美国总统特使史蒂夫·威特科夫（Steve Witkoff）与伊朗外长阿巴斯·阿拉格奇（Abbas Araghchi）已分别启程前往瑞士，准备举行双方数月来最重要的一次面对面会谈。 与此同时，以色列与黎巴嫩真主党于周五（6月19日）正式达成停火协议。随着战场局势降温、外交渠道重新开启，中东局势正在出现数月来最明显的缓和迹象。   外界普遍认为，此轮谈判不仅关系到伊朗核问题，更关系到整个中东未来数年的安全格局，以及全球能源市场能否真正摆脱战争阴影。   据美国官员透露，参加此次会谈的除了美国总统特使威特科夫和伊朗外长阿拉格奇之外，美国总统川普的女婿兼高级顾问贾里德·库什纳（Jared Kushner）已经提前抵达瑞士。被视为此次外交突破幕后关键协调人的卡塔尔首相兼外交大臣穆罕默德·本·阿卜杜勒拉赫曼·阿勒萨尼（Mohammed bin Abdulrahman Al Thani）也于周五抵达会场。 川普总统中东事务特使威特科夫（左）和伊朗外长阿拉格奇已前往瑞士，准备进行会谈。(EVELYN HOCKSTEINAMER HILABI/POOL/AFP/AFP via Getty Images) 分析人士指出，卡塔尔过去数周一直充当美国与伊朗之间的重要沟通渠道，此次能够推动双方重新回到谈判桌前，其斡旋作用不容忽视。 根据消息人士透露，本轮会谈将围绕本周签署的14点谅解备忘录展开。该备忘录为双方设立了一个为期60天的谈判窗口，希望在此期间就伊朗核计划、地区安全安排、能源运输以及解除制裁等敏感议题展开实质性谈判，并最终达成长期协议。 事实上，在瑞士会谈重启之前，黎巴嫩战场的局势一直被视为最大障碍之一。 多名外交人士透露，以色列方面一直坚持，任何长期协议都必须首先解决来自真主党的安全威胁。因此，以色列与真主党达成停火，被视为推动更广泛美伊协议的重要前提条件。 尽管停火生效前数小时双方仍发生激烈交火，并造成多人伤亡，但随着停火协议正式实施，战火已经明显减弱。 一名以色列高级官员表示：“如果真主党不攻击我们，那么对我们来说就不是战争时期。” 外界普遍认为，这番表态意味着以色列正在为更大范围的地区降温创造条件。 虽然以色列并非此次美伊谈判的直接参与方，但根据目前披露的协议框架，所有相关方及其盟友都必须停止军事行动，包括黎巴嫩、叙利亚、伊拉克以及海湾地区的冲突。 伊朗外长阿拉格奇则强调，美国必须承担监督责任，确保所有参与方遵守协议。 他说，任何违反承诺的行为都可能导致局势重新恶化，美国有责任防止类似情况发生。 随着外交局势出现积极变化，国际市场迅速作出反应。 作为全球原油价格基准的布伦特原油本周累计下跌约8%。投资者普遍认为，如果霍尔木兹海峡恢复正常通航，中东能源供应风险将明显下降。 此前市场最担心的情况，是伊朗长期封锁霍尔木兹海峡。 这条连接波斯湾与阿曼湾的狭窄水道承担着全球约五分之一海运石油运输量，被称为“世界能源咽喉”。一旦长期关闭，不仅全球油价可能大幅飙升，也将对国际贸易和全球经济造成严重冲击。 而现在，随着停火协议达成以及美伊谈判重启，这种担忧正在迅速降温。 航运数据已经开始反映这种变化。 根据船舶追踪机构AXSMarine公布的数据，仅周四一天，就有25艘商业船舶通过霍尔木兹海峡，创下4月以来最高纪录。 相比此前数月日均略高于7艘的水平，通航量增长超过三倍。 AXSMarine同时指出，实际数字可能更高，因为部分船只出于安全考虑关闭了AIS自动识别系统，因此未被完全统计在内。 伊朗霍尔木兹海峡主管机关随后宣布，在未来60天谈判期间，将暂时免除过境船只的通行费和额外保险费用，以鼓励国际航运恢复正常。不过所有船只仍需提前48小时提交申请。 尽管局势正在朝着缓和方向发展，但风险并未完全消失。 巴基斯坦海军周五发出警告称，在霍尔木兹海峡附近海域发现疑似漂浮水雷，并提醒所有商船和油轮保持高度警惕。 多家国际航运保险机构也表示，目前战争风险保费虽然已经有所回落，但距离恢复正常水平仍有相当距离。 分析人士认为，未来60天将成为决定中东局势走向的关键阶段。 如果美伊能够在核问题、地区安全和解除制裁等核心议题上取得突破，那么持续多年的中东紧张局势或许将迎来历史性转折。 但如果谈判破裂，或者任何一方重新诉诸军事行动，那么刚刚恢复活力的霍尔木兹海峡，仍可能再次成为全球经济最危险的风险点之一。 对于世界市场而言，未来几周真正值得关注的，或许已经不是战场上的炮火，而是瑞士谈判桌上的每一次握手与每一句表态。

下半年的 iPhone，可能真的要变贵了。根据华尔街日报报道，库克最近确认，由于内存和闪存等存储芯片成本持续飙升，苹果将上调部分产品售价。放在过去，这类说法通常只会出现在供应链爆料、第三方实测机构的分析报告里，很少由苹果最高层直接说出口。苹果当然没有公布具体涨价清单，也没有点名iPhone 18，但问题在于，如果连库克都不再内部消化成本压力，那么最吃高端配置、也最需要维持利润率的iPhone 18 Pro，恐怕很难置身事外。存储涨价，苹果也扛不住了这轮涨价并不是传统意义上的手机厂商想多赚一点，苹果此前确实有过主动涨价拉高利润的做法，当年iPhone XR/XS系列发布时，苹果就大幅涨价，但很快就被下跌的销量教训了，光速滑跪降价。但这次不一样，苹果面临的是其他手机厂商也一同面临的共同问题：AI导致存储涨价了，手机成本压力倍增。还在持续扩张的AI基建正在吞掉大量内存、闪存和高带宽内存产能，存储厂商自然更愿意把产能分给利润更高、订单更稳定的AI客户。结果就是，手机、PC等消费电子品牌们发现原本最普通的内存和闪存，正在变成价格一路飙涨且最不稳定的成本项。对苹果来说，存储又不是一个可以随便砍掉的配置。Mac要跑本地AI，16GB内存已经是及格线；iPhone要拍4K、ProRes、空间视频，还要承载Apple Intelligence，存储容量和内存规格只会往上走。（图源：苹果）苹果过去可以靠强大的供应链议价能力提前锁单，但如今涨价不是某一家供应商的短期波动，而是整个AI产业链导致的产能迁，所以苹果的选择只剩下自己消化或让用户买单。实际上，应对存储涨价，苹果之前是采取过很多手段的。此前苹果和三星海力士这些存储巨头签署了长期供货订单，年初供应链侧给出的爆料是苹果支付了双倍的价格。紧接着，苹果又用手上的充足现金流疯狂收购市场上的存储库存，不仅给自己备弹药，还让竞争对手没内存可用。现在回过头来看，这些措施基本都只能解决一时的困难，无法阻挡长期的趋势。存储的价格还在涨，三星海力士必然不会满足于双倍的合同价，更何况它们现在一心一意专注于HBM这种高利润产品，能留给消费电子端的产能本身就在减少。而市面上的存储库存，本来也是有限的，以苹果的体量也撑不了多久。库克说涨价这件事不可避免，说白了就是苹果自己来打预防针了：存储成本太高了，我扛不住了，得加钱。为什么以前不涨现在涨？这当然不是苹果第一次面对成本上涨。只是过去很多时候，它并不直接提高起售价，而是通过配置和产品线，把涨价做得更体面。最典型的手段，是保住入门价格，再调整存储台阶。此前苹果最臭名昭著的做法就是产品的存储溢价极高，比如当年iPhone还是64GB起步的时候，更大一级容量就变成了256GB，苹果根本不提供128GB容量的选项。而如果你咬咬牙选择256GB版，就发现它和64GB之间的差价比你单独去买一块市面上同容量的高规格SSD还贵。Mac这边也类似，苹果长期用8GB+256GB维持一个看起来还可以的起售价，再通过高价内存、硬盘升级获得利润。等到AI功能需要更大内存，苹果才逐步把Mac全线升级到16GB起步，这本来是件好事，但也导致设备的内存成本增加了。苹果还有一种手段，是把更贵的配置留给更贵的机型。标准版iPhone保守一点，高刷、长焦都没有，芯片都是阉割过的；Pro系列采用最高规格的芯片、相机、屏幕、接口。这样做的好处是，苹果可以让对价格更敏感的用户买丐版留在生态里，同时让愿意付费的高端用户承担更多成本。（图源：苹果）另外，是拉长产品节奏。iPhone当下的系列和型号很多，包括廉价款e系列、Air、标准版、Pro、Pro Max，未来还有折叠屏，苹果的产品线价格分层非常细。用户不一定每年都买最新款，但总能在某个价位上找到一台价格能接受的iPhone机型。问题是，这些招数现在不够用了。存储成本如果只是小涨，苹果可以自己调整消化；但如果是长期、结构性上涨，涨价就难以避免。而且苹果正好卡在一个很尴尬的时间点。一方面，AI让硬件成本变高。苹果过去常说端侧智能、隐私计算、本地模型，这些方向都需要更强芯片、更大内存和更稳定的存储性能。苹果不能一边宣传 AI，一边让新机继续卡在偏低的内存规格上。另一方面，苹果的AI又还没有强到能让用户心甘情愿多掏钱。过去几年，苹果在影像、性能、生态协同上依然很稳，但在生成式 AI 这条主线上，外界普遍认为它追得比较吃力。Siri 重做、Apple Intelligence 扩展、视觉智能增强，这些都重要，但还没有形成“买新 iPhone 就是为了它”的杀手级理由。这就让涨价变得更难看：成本确实涨了，体验也确实需要升级，但用户感受到的创新未必同步放大。对苹果而言，最理想的涨价方式，是加量也加价，比如更大存储、更强芯片、更好影像、更长续航一起上。但如果iPhone 18 Pro最终只是按部就班升级，再叠加明显涨价，用户们的感受可能就会变成：苹果终于也顶不住了，但为什么要我来顶？iPhone 18 Pro重任在肩更麻烦的是，iPhone 18系列这代，产品节奏本身就有问题。按照多方报道，苹果正在调整iPhone发布周期，秋季发布会将推出iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Max、iPhone Air2和iPhone Fold，标准版iPhone 18则推迟到2027年春季和iPhone 18e一同发布。折叠屏iPhone虽然秋季会发布，但受良率、产能和供应链爬坡影响，将延期到明年开卖。iPhone Air2相比初代没有特别明显的升级，销量预计还是很惨淡。今年整个秋冬两季，苹果真正能扛销量和利润的，就只剩两款Pro机型。这对苹果来说可不是小事，过去秋季发布会的新iPhone都是同系列集体升级换代：标准版负责走量、Pro负责利润、Pro Max负责高客单价。这样一来，不同预算的用户都能在同一个换机周期里完成决策。但如果标准版和折叠屏都缺位，用户的选择会简单很多，也残酷很多，要么继续用旧机，要么直接买更贵的Pro。在存储涨价背景下，这种产品节奏会进一步放大价格压力。标准版不在，苹果就少了一个走量爆款，折叠屏没有，苹果又少了超级重磅产品。这样一来，最后所有压力都会压到iPhone 18 Pro上，它既要卖得贵，又要卖得多，这势必会影响苹果今年的销量和业绩。（图源：MacRumors）苹果当下的麻烦还不止于此，包括CEO新老交替导致的青黄不接、AI落后等。今年6月的WWDC被视作是库克最后一次主持苹果重大活动，如果他在2026年9月卸任CEO，由John Ternus接棒，那么iPhone 18 Pro很可能会成为新官上任最重要的产品。库克时代的苹果，最强的是供应链、利润率、服务收入和生态规模；Ternus作为硬件工程负责人出身，外界会自然期待他带来更强的产品升级。说实话，iOS 27上的AI相关功能相比iOS 26已经有相当明显的升级，就用户体验来说，它已经做得相当不错了。但是，最关键的问题在于，当下苹果的AI体系，最核心的部分是来自向谷歌购买的Gemini方案。换句话说，苹果的自研大模型能力，根本撑不起像样的AI体验。苹果财大气粗、现金流足，自然可以买第三方技术方案来解决当下的问题。但是，苹果只要一天没能构建起自研的AI实力，就意味着命门多一天被他人掌控着。对Ternus来说，他一上任，就会遇到的是一堆难题：存储涨价、AI追赶、折叠屏难产、标准版延期、行业萎缩。这些问题单拎出来都不致命，但放在一起就很棘手。写在最后苹果当然不会因为一代iPhone涨价就崩盘，它仍然有最稳的高端用户群、最强的生态黏性和最成熟的全球零售体系。但今年下半年的挑战在于，苹果可能第一次需要同时回答用户三个问题：为什么更贵？为什么要现在买？为什么苹果的AI仍然值得等？如果这三个问题答不好，iPhone 18 Pro就算卖得不差，也很难复制过去那种贵但理所当然的底气。所以，iPhone 18系列并不是简单的在劫难逃，而是苹果过去的招数不灵了。过去，苹果可以用供应链能力压住成本，用配置调整消化涨价。但当AI让存储成本一涨再涨、iPhone标准版和折叠屏都无法及时出现、库克和新CEO交棒，苹果这次很难再轻松解决所有问题。涨价不可怕，怕的是涨价时没有足够强的新理由。对苹果来说，iPhone 18 Pro可能仍然会是今年最受关注的旗舰。但对用户来说，问题也变得更现实：如果新iPhone更贵，你还会第一时间换机吗？

6 月 19 日消息，哈里王子敲定七月携梅根与一双儿女重返英国，时隔四年全家一同回国，白金汉宫主动为他们预备了皇家庄园住宿，但明确不会额外提供专属安保，这件事在外网王室圈掀起不小讨论。这次行程定在 7 月 6 日至 10 日，此行是为 2027 伯明翰不可征服运动会倒计时一周年相关活动，也是梅根自英女王逝世那次随行访英后，再一次踏上英国土地，七岁的阿奇与五岁的莉莉贝特也会一同随行。哈里早就规划好这次回国，此前一直没能敲定孩子同行，如今得到宫廷相关安排保障，才确定全家出动。白金汉宫方面对外态度十分中立，面对各类相关报道全部不予置评，不愿过多谈论王室内部家事。官方确认会提供皇家住所供一家人落脚，像温莎、圣詹姆斯宫、桑德灵厄姆这类行宫暂时没有确定分配方案，王室至今还没收到哈里关于住宿的答复。此前王室也曾提供过住宿，但哈里当时直接拒绝，理由就是配套安保达不到他的要求。安保问题是双方最大分歧点，宫廷表态安保权责归内政部，国王不会私下为哈里一家作出特殊承诺，外界传言的额外安保优待全部不实。自从 2020 年卸下王室公职后，哈里失去全天候王室护卫，他多次为此提起诉讼败诉，一直坚称没有专属安保，带妻儿回国等同于让孩子身处危险，这也是过去数年他极少带阿奇、莉莉贝特回英国的核心原因。哈里此行还有一个重要心愿，就是和父亲查尔斯三世见面缓和关系。去年九月他单独访英时，曾在克拉伦斯府和国王短暂会面不到一小时，哈里多次流露想要和解的想法。国王至今只在白金禧年活动上见过莉莉贝特一次，祖孙之间相处机会寥寥，哈里也希望借这次机会，让两个孩子多和王室亲友见面，感受英国本土生活。行程里哈里会出席不可征服运动会宣传活动，继续帮扶他长期赞助的儿童慈善机构 WellChild。至于梅根会参与多少公开活动、两个孩子是否现身公众场合，目前都没有确切消息。夫妻俩向来极力保护儿女隐私，平日里曝光的照片大多遮挡住孩子面部，不会轻易让他们暴露在镜头之下。一边王室愿意提供住宿释放缓和信号，一边安保底线不肯松动，哈里多年的心结依旧没能解开，这场时隔四年的全家归国之行，还藏着不少悬而未决的矛盾，也让不少王室粉丝十分好奇这次父子会面能否缓和长久以来的隔阂。

不知从何时开始，很舒服、也很自在的——极简风穿搭再次走红，成了中年女士日常出门的热门之选。 夏天穿这种风格，不仅能展现出中年女人该有的高级与品味感；还会让人觉得很体面。 今天，咱们就来分享关于夏日极简风的穿搭，希望你能喜欢。 T恤衫+阔腿裤 夏天之后，T恤衫和阔腿裤这两件单品，会在极简女人们的衣橱里，渐渐多了起来。 脖子偏短的圆脸姐妹，喜欢用v领的咖色小衫搭配米白色阔腿裤，V领可以轻松穿出好看的天鹅颈，又简约耐看，是极简风的格调。 黑色的T恤衫，它显白修身的效果非常好。 可以选大地色系的阔腿西裤来配，再将T恤的衣角稍微提起，或者直接塞进裤腰里，造型就会多了一些洒脱与随性感，很适合夏日职场。 舒适透气的T恤衫和牛仔裤，同样也能穿出简约大气的高阶质感。 宽松的版型，加上清爽干净的配色，穿上既不会轻易过时，又会呈现出一种清新利落的气质，减龄效果也非常好。 无袖小衫+阔腿裤 夏天天气炎热，还是蛮喜欢各类无袖小衫的，不管是背心，马甲还是套头小衫，只要用它来搭配阔腿裤，就可以轻松穿出强大又自信的气场。 上半身纤细，而腰腹胯部偏饱满的女生，可以用黑色v领衫搭配同色阔腿裤，这种又松弛又飒爽的样子，很出彩。 若你是上身瘦，下身圆润的梨形女生，还可以用无袖衫，去搭配白色阔腿裤试试。 这样搭配会形成上窄下宽的轮廓，不会显得太过厚重，日常穿洋气又大方，时髦又有范儿。 焦黄色的无袖马甲，可以选择收腰的设计，能起到优化身体曲线的效果。 搭配米白色的高腰阔腿裤，又可以穿出恰到好处的休闲慵懒感，让你在上班的同时又不乏随性知性的韵味，很时髦。 如果喜欢休闲一些的风格，不妨选件条纹小背心，可以轻松穿出小清新的少年感。 搭配一条纯色系的阔腿裤，更能增加大气洒脱的风格，和夏天真的很配。 衬衫+裙子 职场女生的衣橱里都会有一件衬衫，它可以穿出那份克制又利落的气质。 尤其是直筒裙，只要把它和衬衫搭配，就能在上身的瞬间，又多出一些稳重又高级的魅力，轻松去掉“班味”。 若是把直筒裙换成裙摆不是很大的a字裙，整个人又会显得轻盈干净，优雅又温柔。 比如经典的白色衬衫，搭配了鲜亮绿色a字裙，再配个黑色的皮质托特包，就会有一种很大气知性的感觉。 今夏的极简风里，也可以带点优雅女人味的，当衬衫和缎面裙搭配时，这种漫不经心的贵气与优雅女人味，便会油然而生。 比如云雾白色的缎面长裙，搭配宽松垂感的黑色衬衫，既透出了简约大气的高级感，又低调不张扬，大方还很有气场。

三文鱼是香港人最喜爱的海鲜及刺身食材之一。台湾家庭医学科医生李思贤日前在社交专页发文提醒，大众在购买三文鱼时，是否清楚自己买的是“野生”还是“养殖”？他指出，这个问题远比大家想像中复杂。 养殖鱼肉本是灰白色？色泽原来靠饲料 李思贤医生解释，野生三文鱼之所以呈现标志性的橘红色，是因为牠们在自然环境中捕食磷虾，从而让体内累积了天然的“虾青素”（Astaxanthin）。相反，养殖三文鱼如果不在饲料中添加虾青素，其鱼肉原本的颜色其实是灰白色的。 换言之，市民平常在超市货架上看到色泽鲜艳的养殖三文鱼，其颜色基本上是厂商借由饲料配方“加进去”的。虽然目前这种合成虾青素被普遍认为对人体安全无害，但这项业界事实大众普遍鲜为人知。 养殖 VS 野生 脂肪含量高出3倍 不少人为了补充对心血管有益的 Omega-3 脂肪酸而进食三文鱼，但野生与养殖的脂肪结构却大有不同：养殖三文鱼的脂肪含量普遍比野生三文鱼高出三倍，因此若单看每一份所含的 Omega-3 绝对分量，养殖三文鱼的表现其实并不逊色。然而，真正的健康隐忧在于两种脂肪酸的“比例”。野生三文鱼的 Omega-6 与 Omega-3 比例仅为 0.05，而养殖三文鱼则高达 0.7，两者相差了 14 倍。 若从绝对含量来看数据更加惊人：每 100 克的三文鱼肉中，野生三文鱼只含有 0.1 克的 Omega-6，但养殖三文鱼的含量却高达 2.5 克，两者差距高达 25 倍。造成这个现象的主因，是现代养殖业为了降低成本，大量使用植物油（如菜籽油、大豆油）来取代价格高昂的鱼油，因而在喂饲过程中将大量的 Omega-6 带进了三文鱼体内。 产地决定抗生素使用量 部分地区仍依赖抗生素 在抗生素的使用上，三文鱼的“产地来源”直接决定了其安全性。挪威和苏格兰的养殖业由于推行了大规模的鱼类疫苗接种计划，至今已成功将抗生素的使用量大幅降低了 99% 以上。 然而，并非所有产地都一视同仁。数据显示，智利在 20hk24 年仍使用了高达 351 吨的抗生素。因此，市民在超市购买大西洋三文鱼时，如果看到标签上的产地来源是智利，其背后的养殖背景与欧洲产地完全不同。   消费者应该如何挑选？ 针对市民的选购疑问，李医生亦给出了明确的挑选指引： 追求最高质素： Wild Salmon（如阿拉斯加野生三文鱼）是获取优质 Omega-3 脂肪酸的最佳选择。 注重整体安全： 若选购养殖三文鱼，应优先挑选挪威或苏格兰的来源，其整体食品安全性在严格监管下已相当完善。 购买时需谨慎： 面对智利来源的三文鱼，消费者在挑选时则需要保持较为谨慎的态度。 李思贤医生最后强调，不论消费者最终选择哪一种，对身体健康而言，确保自己“每星期能吃到两份鱼”，其重要性远比过分纠结于品种来源更为实际。  资料来源：李思贤医生  

美伊瑞士和谈因战火推迟 原定于当地时间周五举行的美国和伊朗高层和谈，因黎巴嫩南部战事升级而被临时叫停。这场被寄予厚望、旨在为历时三个月的中东冲突寻求出路的会谈，如今面临不确定性。   据彭博社援引消息人士报道，瑞士方面原计划在 Burgenstock 豪华度假村举办和谈。但就在会前，以色列与伊朗支持的真主党武装在黎巴嫩南部爆发冲突，伊朗最终没有派代表出席。 美国白宫在周四晚些时候宣布，副总统 JD Vance 因"后勤问题"也将不会前往瑞士参会。瑞士外交部随后证实，相关谈判被"推迟"，但技术准备工作仍在继续。 两国签署临时和平协议 就在会谈推迟的前一天，美国总统特朗普（Donald Trump）和伊朗总统 Masoud Pezeshkian 分别在法国凡尔赛宫和德黑兰签署了一份包含 14 项内容的临时和平协议，但两人并未当面会晤。 该协议要求立即且永久停止包括黎巴嫩在内的所有前线军事行动，并在 60 天内达成最终协议，为地区和平铺路。 其中还规定，伊朗须在至少 60 天内恢复霍尔木兹海峡的商船自由通行，并在 30 天内全面恢复航运。 霍尔木兹水道再现紧张 自协议签署以来，霍尔木兹海峡的船只流量明显增多，但受和谈延期影响，周五早间航运量又呈现下降趋势，引发外界关注。 黎巴嫩南部战事升级 就在美伊和谈被推迟的同一天，中东前线局势持续紧张。以色列国防军（IDF）通报称，周四夜间与真主党武装的交火造成 4 名以军阵亡，其中包括一名中校。这是双方签署协议后以军首次出现阵亡。 以色列军方表示，之所以发动南黎巴嫩空袭，是因真主党多次违反刚刚达成的停火协议。以方称，共打击了 80 个真主党目标。 黎巴嫩官员则称，以色列空袭已造成 18 人死亡。          

曾经风靡北美的披萨连锁店，如今正面临越来越大的经营压力。 继Pizza Hut宣布关闭250家门店后，另一家知名披萨品牌Papa Johns也开始大规模关店。短短几个月时间，两大披萨巨头相继启动收缩计划，折射出整个北美餐饮市场正在发生变化。 Papa Johns今年初向投资者透露，计划在2027年底前关闭北美约300家表现不佳的门店，其中约200家预计将在2026年完成。 根据商业媒体统计，截至今年3月底，Papa Johns已经关闭至少44家门店，并裁减约7%的企业员工。 公司财报显示，Papa Johns北美业务已连续下滑。 2025年北美同店销售额下降2%，去年第四季度下降5%；进入2026年情况进一步恶化，今年第一季度北美销售额同比下跌6.4%。 Papa Johns首席财务官Ravi Thanawala表示，被关闭的门店大多长期无法达到品牌经营标准，也看不到持续改善的可能性，因此公司决定将资源集中到更具盈利能力的市场。 遇到麻烦的不只是Papa Johns 今年2月，Pizza Hut母公司Yum! Brands也宣布，将在2026年上半年关闭250家表现不佳的美国门店，约占其美国总门店数的3%。 Yum! Brands甚至启动了针对Pizza Hut的战略评估，不排除出售品牌的可能性。 数据显示，Pizza Hut美国同店销售额去年第四季度下降3%，全年下降5%，表现明显落后于同集团旗下的Taco Bell等品牌。 年轻人不爱吃披萨了？ 业内分析认为，北美披萨行业遇冷的原因正在发生变化。 过去几十年，披萨一直是北美最受欢迎的外卖品类之一。但近几年，消费者尤其是年轻群体的口味开始转变。 越来越多顾客转向炸鸡、热辣鸡柳、墨西哥卷饼以及亚洲快餐，像Raising Cane’s、Dave’s Hot Chicken、Chipotle、Chick-fil-A等品牌持续高速扩张，不断抢走原本属于披萨连锁店的市场份额。 与此同时，高通胀和生活成本上涨也让消费者更加谨慎。 一张披萨加饮料、鸡翅的家庭套餐价格动辄超过40至50加元，已经不再是过去那个“便宜又管饱”的选择。 加拿大情况如何？ 虽然目前公布的大规模关店主要集中在美国市场，但加拿大也无法完全置身事外。 加拿大消费者近两年同样受到食品价格上涨、房贷利率高企以及生活成本增加的影响。 根据多家市场研究机构的数据，加拿大餐饮行业整体增长明显放缓，越来越多消费者开始减少外卖支出，转向超市促销食品或自己做饭。 而披萨行业在加拿大同样面临竞争加剧的问题。 除了Pizza Hut和Papa Johns之外，Domino’s、Pizza Pizza、Pizza Nova、Little Caesars等品牌之间竞争异常激烈。 当然，目前还远谈不上“披萨消失”。 Papa Johns在关闭部分门店的同时，今年第一季度仍新增8家北美门店；Pizza Hut全球门店数量依然接近2万家。 但从两大连锁品牌同时收缩来看，一个趋势已经越来越明显：北美消费者不再像过去那样把披萨当作默认选择。 在高物价时代，顾客更在意性价比；在社交媒体时代，年轻人更喜欢新鲜感和多样化餐饮体验。 对于曾经称霸北美几十年的披萨巨头来说，真正的挑战或许并不是竞争对手，而是消费者的习惯已经变了。  

在健康方面，玉米有时名声不佳。（毕竟，它给我们带来了高果糖玉米糖浆。） 但密歇根大学营养科学副教授安娜·贝林博士表示，黄色甜玉米与加工过的玉米副产品几乎没有共同之处。它是一种非常健康的蔬菜，无论是夏天刚从玉米棒上掰下来的新鲜玉米，还是其他季节的罐装或冷冻玉米。 以下是营养专家对玉米的看法。 它能促进消化 一杯玉米含有约三克纤维。康奈尔大学食品科学教授刘瑞海（音）博士说，玉米粒底部和外壳的不可溶性膳食纤维含量特别高。由于胃和小肠无法分解不可溶性膳食纤维，它在穿过消化系统时会保持完整。这有助于保持规律排便。 “不可溶性膳食纤维可以帮助增加粪便体积，缓解便秘，”俄亥俄州立大学综合癌症中心的临床营养师坎迪斯·施莱伯说。她说，如果不经嚼碎就吞下几粒玉米，在粪便中看到未消化的玉米粒是正常的。尽管人体无法分解不可溶性膳食纤维，结肠中的有益细菌（健康肠道微生物群的关键成分）仍然会以这些未消化的物质为食。 施莱伯说，摄入足够的膳食纤维可能有助于降低患结肠癌的风险。并且有证据表明它可以降低患糖尿病和冠心病的风险。虽然建议摄入量因年龄和性别而异，但大多数人每天应尽量摄入至少21到38克膳食纤维。 它是良好的能量来源 当玉米在早期被收获、玉米粒还很鲜嫩多汁时，它被视为一种淀粉类蔬菜。（用于制作爆米花、玉米粉和玉米片的玉米是在后期收获的，玉米粒已经变干，被视为一种谷物。） 施莱伯说，土豆、豌豆以及玉米等淀粉类蔬菜通常比绿叶蔬菜、胡萝卜和甜椒等非淀粉类蔬菜含有更多的碳水化合物和卡路里。一杯玉米含有约27克碳水化合物和125卡路里。 贝林表示，与糖或超加工食品相比，淀粉类蔬菜是更健康的碳水化合物和卡路里来源。此外，玉米中的一些淀粉属于抗性淀粉，有助于维持健康的肠道菌群，并帮助身体调节血糖。 它含有多种维生素和矿物质 专家表示，玉米中没有任何一种特定的维生素或矿物质含量特别高。但综合来看，玉米中的微量营养素可以帮助身体正常运作并保持健康。例如，施莱伯说，玉米含有数量可观的维生素A和维生素C，能够促进骨骼和免疫系统的健康。一杯玉米还含有 934微克的叶黄素和玉米黄质（低于豌豆，但高于胡萝卜），这可能有助于保护视力。 刘瑞海说，玉米也是有益心脏健康的矿物质镁的良好来源。研究表明，镁摄入不足者患心脏病的风险可能更高。 如何享用 专家表示，新鲜、冷冻和罐装玉米都具有相同的营养益处。如果选择罐装玉米，施莱伯建议选择无钠或低钠的产品。用水冲洗罐装玉米也有助于去除部分钠。 对于新鲜玉米，贝林博表示，她自己不会太在意是否购买有机产品，因为玉米粒在生长过程中被厚厚的玉米皮保护在下面。 施莱伯说，与水煮玉米相比，蒸玉米或烤玉米有助于确保玉米粒保留微量营养素；水煮会导致蔬菜流失部分维生素，例如维生素C。 如果单吃一根玉米还不够，不妨尝试一下《纽约时报》烹饪版的食谱。 1.烤箱烤玉米棒 既然用烤箱就能同时兼得蒸玉米的软嫩和烤玉米的焦香，何必二选其一？蒜香欧芹黄油可玉米棒增添浓郁风味。 2.番茄罗勒香菜玉米沙拉 这是一道简单的配菜，青柠汁和新鲜香草烘托出夏季玉米的天然甜味。先用微波炉加热玉米，可轻松去除玉米皮和玉米须。 3.煎烤玉米鹰嘴豆沙拉配青柠酸奶油 无需烤架也能获得炭烤玉米的烟熏味。将玉米粒在平底锅中煎烤，并用烟熏红甜椒粉调味。这款沙拉分量十足，既可作为简餐，也是绝佳配菜。4.罗勒玉米浓汤 David Malosh for The New York Times. Food Stylist: Simon Andrews. 这道汤的丝滑浓郁口感并非来自乳制品。玉米粒和炒洋葱在肉汤中炖煮并打成泥后，便呈现出奶油般的质感。5.玉米薄荷红洋葱意面 这道纯素意面无论在温热、冷食还是室温下享用都同样美味，适合任何夏季派对。如果你走运，还能剩下一些，它将成为最完美的办公桌午餐。

一项具里程碑意义的研究表明，12至13岁接种人类乳突病毒（HPV）疫苗的儿童，在30岁之前死于子宫颈癌的风险几乎为零。 这项属此领域的首宗研究表明，自2008年开始为学龄女孩提供HPV疫苗之后，子宫颈癌死亡人数已大幅下降。英格兰至今有约200人的生命因而疫苗得救。 在2020年至2024年间，20至24岁女性中没有录得任何子宫颈癌死亡个案，这是首次在五年期间出现零死亡纪录。 研究估计，若没有接种疫苗，原应有约23宗死亡个案。 带领研究的伦敦玛丽皇后大学教授彼得·萨西尼（Prof Peter Sasieni）表示：“想到只需打一针疫苗便几乎可以消除某一类癌症，实在令人难以置信。” 整体而言，子宫颈癌仍是英国女性第14常见癌症，每年约有3300人确诊。 研究指出，99%的子宫颈癌病例均由透过亲密皮肤接触传播的人类乳头瘤病毒（HPV）导致。 大部分HPV感染会自行消退而不会造成问题，但部分感染会引起细胞异常变化，并可能在多年后演变成癌症。 该报告的作者还预测，随着更多人接种HPV疫苗以及已接种人士逐渐年长，死于子宫颈癌的人数将进一步下降。 资助研究的英国癌症研究基金会（Cancer Research UK）形容研究结果是“一项令人难以置信的里程碑”，但警告英国目前的疫苗接种率仍低于建议水平。 该机构行政总裁米歇尔·米切尔（Michelle Mitchell）表示：“我们知道HPV疫苗极有效阻止子宫颈癌发生，而这项研究首次证明它确实正在拯救生命。” “我是这款疫苗的坚定支持者” 亚历珊卓·莱格（Alexandra Legg）在英国推行HPV疫苗前已离开学校。 2021年，正当她筹备婚礼之际，30岁的她被诊断患上子宫颈癌。 她说：“我记得听到那些字眼时，几乎无法呼吸。” “我非常难过，脑海里闪过很多念头，那段时间十分艰难。” 治疗期间，她需要切除腹部淋巴结，但医生成功保留部分子宫颈，让她仍有机会怀孕。 图像来源，Other，亚历珊卓和她三岁的女儿艾薇，艾薇是在她罹患子宫颈癌后出生的。 一年后，她诞下女儿艾薇（Ivy）。女儿的中间名是Marvella，意思是“奇迹”。 她说：“那九个月非常令人害怕，因为我随时都有可能失去她。” 亚历珊卓表示，如果自己当年能接种HPV疫苗，人生可能不必经历如此沉重的创伤，因此她呼吁所有符合资格人士接种疫苗。 “我是这款疫苗的坚定支持者。等艾薇到了适合年龄时，她一定会是第一批接种的人。” 死亡率下降只是“冰山一角” 在玛丽皇后大学专门研究癌症流行病学的彼得·萨西尼教授表示，自疫苗推出以来死亡率下降，只是“冰山一角”。 他说：“随着已接种疫苗的一代逐渐长大，我们将看到更多生命免于死于子宫颈癌。” “最新研究显示，维持高水平HPV疫苗接种率至关重要，这样才能保护更多人。” 英国政府已承诺在2040年前，将子宫颈癌消除为一项公共卫生问题。然而，最新数据显示，全国疫苗接种率已跌至建议水平以下。 根据英国卫生安全署（UK Health Security Agency）数据，2024至2025年度，英国15岁前完成疫苗接种的女童比例为76%，远低于联合国世界卫生组织（WHO）认为为了消除子宫颈癌所需的90%水平。 米歇尔·米切尔表示：“英国政府及医疗系统必须紧急采取针对性行动，接触疫苗接种率最低的社群。” 尽管HPV疫苗已普及，25至64岁女性仍建议定期接受子宫颈筛查（前称smear test，柏氏抹片检查）。 自2019年起，男童亦开始接种HPV疫苗。疫苗有助预防肛门癌、阴茎癌、喉癌及口腔癌，同时降低病毒传播给女性的风险。 英国卫生及社会关怀部表示，这项研究展示了“HPV疫苗带来的非凡成效”。 部门发言人说：“我们正提升疫苗接种率，让更多年轻人受惠于这项拯救生命的保护措施，包括透过社区药房推行补种HPV疫苗计划。” 他补充，当局亦正向尚未接受筛查的女性寄发HPV自我检测套件。

▲包括美国在内，全球出现富豪移民潮的现象。（示意图） 全球高资产族群近年掀起跨国迁徙潮，在政经动荡与税制压力升高的背景下，私人财富加速跨境重组。 最新《2026年私人财富迁移报告》指出，全球百万富豪移居人数预估达16.5万人，较去年显着增加，形成规模惊人的投资移民市场，美国更同时成为资金流出与最大投资移民需求来源地。 综合外媒《TimesLIVE》报导，新冠疫情后全球历经生活成本飙升、政治极化与经济不确定性，推动高资产族群重新配置资产与居住地。 瑞士银行集团（UBS）数据显示，被视为「史上最大私人财富迁徙潮」的现象正在扩大，其中55岁以下亿万富豪客户有高达44%在过去一年至少搬迁一次，显示年轻高资产族群流动性明显提高，全球百万美元资产人士数量在十年间更已翻倍成长。 报告指出，富豪迁移已从单纯移居，转变为跨国建立「主权式资产组合」，透过居留权、公民身分与商业投资分散政治与制度风险。顾问机构Henley & Partners统计，今年前五个月已收到来自86国、涵盖47个投资移民计画的申请，其中超过28%申请人并非居住于其国籍国，显示全球富裕阶层正逐步脱离单一国家绑定。 在全球竞逐资金与人才的背景下，瑞士、新加坡、阿拉伯联合大公国（阿联）、马尔他、摩纳哥、纽西兰、澳洲与模里西斯，被视为最受青睐的「八大避风港」。这些国家普遍具备政治与社会稳定、成熟金融体系、高品质医疗与教育资源，以及相对友善的税制环境，特别是在资本利得税与所得税政策上具吸引力，也同步提供良好的商业与投资机会。 其中金融从业者更偏好百慕达、开曼群岛、香港、新加坡、模里西斯及阿联，关键在于「免征资本利得税」的制度优势，使其成为资产配置与金融活动的重要节点。报告亦指出，高资产族群在选择迁移时，除了税负与安全因素，也愈来愈重视生活成本、教育医疗与长期家庭规划。 在各国竞逐下，新加坡以79.5分居全球财富竞争力之首，纽西兰则在投资移民改革后持续吸引长期资金流入。分析认为，全球财富流动已不再只是单向迁移，而是多国分散配置的新常态，形成跨司法管辖区的资产「去中心化」趋势。

世界杯开幕至今，各路超级明星可谓是各放异彩，但其中也不乏一些令人失望的队伍——1比1闷平刚果（金）的葡萄牙就是其一。而首战不红，五盾军团的头号球星C罗自然会被推到风口浪尖，各种批评和质疑的声音接踵而至，包括不少同行名宿也认为C罗“拖累了葡萄牙”。 “不敢把他换下——其他巨星闪耀之际，C罗表现挣扎。”这是BBC的赛后文章标题，而“不敢把他换下”则是引用自英格兰名宿克里斯·萨顿的比赛点评。第83分钟，葡萄牙队用替补中锋贡萨诺·拉莫斯换下中场维蒂尼亚，看得这位前高中锋很是无语：“（主帅）马丁内斯这么做太尴尬了。这么换也许会奏效，但难道我们看的不是同一场比赛吗？他不敢把C罗换下。现在的主教练不是他。C罗也许最后会打进制胜球，但今天这场比赛其实已经从他身边溜走了。” 在本场比赛开始前，C罗的前曼联队友鲁尼曾经打趣：其他巨星在前一天的出色表现会让C罗“气得发飙”。但鲁尼认为那是好事，因为C罗总是不断逼迫自己，“他的心态就是把一切都当成挑战”。而等到比赛结束，看过C罗令人失望的发挥之后，鲁尼也只能委婉辩解：“C罗的数据永远不会是最好的，他需要的是机会。只要给他好的机会，他就能进球。” 不过即便如此，鲁尼也承认有些“机会”原本是C罗不该有的，比如第68分钟小孔塞桑送上的禁区横传——鲁尼，还有参与评球的前法国国脚吉鲁和克利希都认为小孔塞桑的位置其实更好，最好的选择是他自己早点斜线射门，而不是非要给有人跟防的C罗传球。 就此克利希还表示，C罗的超级巨星地位可能会在潜意识里影响到一些队友的处理球方式，“我们在比赛开始前就说过，C罗会因为他的性格和经验去帮助年轻球员，但有时候，这类球员会在无意识中吸走太多光芒。具体到那次机会，如果不是C罗在，也许孔塞桑会自己选择射门。” 随后这位前法国左后卫还补充道：“我在阿森纳和曼城时都经历过类似情况，你会感觉某个球员太重要了，以至于无意识间他会从其他球员那里吸走一切。我不是说这对或者不对，但当你把他们（巨星）换下时，你就会看到其他球员开始承担起责任。”在克利希看来，这种情况并不一定是C罗的错，主教练选择不换下C罗也有他的理由，“但与此同时，我们也知道，因为C罗在场上，比赛有时就不会那么自然。” 相较于克利希，前法国神射手亨利的点评则更加尖锐，直言C罗因为自己想进球而阻挡了B费的一次破门机会。亨利表示：“如果他（C罗）往小禁区里跑，防守球员就必须跟进去，那样后上的费尔南德斯就能轻松推射空门。但因为C罗想进球，他跑进了传球路线里。问题就在这里——球队需要进球，而不是你个人。” C罗赛后又被补刀？对手透露：并未特别安排防守C罗，他已经老了！ 日前，葡萄牙队在美加墨世界杯首战跟民主刚果相遇。这场比赛开打前，大家都关心C罗能在比赛中进几个球。因为C罗的老对手梅西代表阿根廷踢阿尔及利亚比赛直接强势戴帽，那么一直认为C罗不比梅西差的球迷，自然是希望C罗也能上演帽子戏法继续跟梅西叫板。只可惜C罗在葡萄牙对阵民主刚果的比赛发挥平平，没有完成进球。更让C罗感到尴尬的是，全场比赛没有一脚射正。C罗状态低迷最终导致葡萄牙被民主刚果1比1爆冷逼平，无缘拿到美加墨世界杯开门红。 赛后C罗糟糕表现自然是遭到大部分球迷质疑，部分球迷认为C罗不该在比赛中首发，下一轮世界杯直接替补亮相效果会更好一些。因为C罗只要在场上，葡萄牙队友都要围绕着他踢。关键是C罗状态明显下滑，队友给他创造机会，C罗都没有把握住。C罗本场葡萄牙与民主刚果的比赛唯一贡献是起到了牵制作用，这一点在内维斯率先为葡萄牙进球就能看出来。当时葡萄牙高质量传中，让民主刚果风声鹤唳。大部分防守球员都把注意力放到C罗身上，没有注意到后排插上的内维斯。 同时C罗在起跳争顶时，也是带走了一位民主刚果防守球员。内维斯在这种情况下突然杀出，直接头球敲开了民主刚果大门。所以，C罗代表葡萄牙出战民主刚果的比赛表现并非一无是处。只是以C罗当世球王的身份，要求他仅有这样的发挥肯定不行。另外葡萄牙主帅非常给C罗面子，坚持让他踢满90分钟。C罗作为年过四十的老将还可以在世界杯首发打满全场，C罗老骥伏枥的精神确实值得球迷点赞。球迷认为C罗既然首发打满全场效果平平，葡萄牙队主帅可以尝试拿下他的主力位置，第二轮世界杯小组赛让C罗替补席待命。 值得一提的是，赛后，民主刚果中场穆考接受采访。穆考：“老实说，没有特别布置去安排防C罗，我们知道他和以前不一样了，他现在比以前年纪大了一些。不过，他仍然是历史上最伟大的球员之一，是的，非常尊重他。” 或许C罗以替补奇兵身份出战效果会更好一些，从而帮助葡萄牙队拿到美加墨世界杯首胜。很多中立球迷不太理解为何同样是高龄老将，为何梅西能首战戴帽，C罗却一球难进？其实看过比赛的球迷都应该知道答案，因为梅西在阿根廷队属于绝对核心，场上队友都很服他。阿根廷大部分队友都是梅西小迷弟，他们都以能为梅西传球为荣，梅西在这种情况下就在前场有无限开火权，从而发挥更加如鱼得水。 C罗虽然在葡萄牙队是头号球星，但是场上队友对他支持力度不够。C罗在比赛中曾经有希望利用自己世界级跑位上演一剑封喉好戏，结果队友不知道什么原因，就是没有给这位老将传球，让C罗只能干着急。或许C罗在葡萄牙队友眼中并非是像梅西这样值得他们膜拜的球王巨星，相反他们可能还觉得年过四十的C罗还在球队踢首发，就是享受特权，心里多少有些不服气。综上所述，C罗下一轮可能无缘代表葡萄牙首发，主帅或许借此机会验证一下C罗要是不首发，葡萄牙是不是能踢得更好。

美国西部第一大城市洛杉矶市区一处大型商业仓储设施6月17日突发大火，火焰引燃了屋顶上的太阳能电池板，并产生大量有毒浓烟。 由于大火可能涉及危险物品，洛杉矶市消防局已向周边地区发布就地避难令。   洛杉矶市消防局警报：因发现附近存在危险品，已下发就地避难令。 请马上回到室内，并关闭所有门窗。请关闭空调/暖气。将所有人员及宠物回到室内，并关闭所有通风口，直至收到进一步指示。 一旦危险解除且外出安全，我们将会发布相关更新通知。  有关事故最新情况，请访问：Link to affected zones : https://go.genasys.com/8jlp8m 

梅西戴帽，卫冕冠军阿根廷3比0击败阿尔及利亚，堪萨斯城体育场齐呼球王姓氏，振臂顶礼膜拜，世界为之沸腾，感慨梅西神力，旧纪录作古，新篇章铺开，足球有幸，时代有幸，你我皆是历史的见证者。但比起欣喜，梅西的情绪似乎更为复杂，世界波贯穿有神圣姓氏加持的阿尔及利亚门将卢卡·齐达内把守的球门后，阿根廷传奇不禁落泪。赛后被问原因，梅西显然不愿多谈，只说：“原因无关足球，之前经历了一段很辛苦的日子，但很感谢球队和队友一直在身边支持我，帮我渡过这段时光。”X平台名为Arnauuu的用户第一时间爆料：“我从梅西家族处获得了第一手消息，梅西父亲病重，最近病情复发，他患有癌症。”留言追问梅西父亲豪尔赫患有何种癌症，得到回复：“结肠癌。”随后，阿根廷媒体米特雷电台记者爱德华多·法因曼在节目中透露：“梅西父亲的健康状况不佳，梅西所说的‘一段日子’，指其父病情恶化的数月时间，从去年开始，豪尔赫饱受严重健康问题折磨。特别是在本周，一些情况致使豪尔赫状况进一步恶化，梅西内心极为痛苦。”

英国王室宣布12岁的Prince George（乔治王子）将于今年9月入读英国知名寄宿学校伊顿公学（Eton College），成为父亲Prince William（威廉王子）的学弟。该校1年学费6万3000英镑，创校15世纪以来培育过20位英国首相，包括David Cameron、Boris Johnson、Prince George的舅公（Princess Diana的胞弟）Earl Spencer也是伊顿校友。 Prince George的母亲Kate Middleton（Catherine, Princess of Wales，凯特王妃）母校马尔堡学院（Marlborough College）一度是热门选项，但王室最终选择更具传统色彩的伊顿公学。距离温莎城堡近、“离家近”是重要考量。 伊顿以传统制服闻名，Prince George入学后将穿上黑色燕尾服外套、白色衬衫与领结上课，每2至3周可返家。 Prince William在伊顿就读期间表现出色，还成为学生领袖；叔叔Prince Harry（哈利王子）则曾在自传中坦言，在伊顿的求学经历并不愉快。 Prince George与10岁的妹妹Princess Charlotte（夏洛特公主）、8岁的弟弟Prince Louis（路易王子）目前就读伯克郡的兰布鲁克学校（Lambrook School），今年他将从该校毕业。

以为吃燕麦很健康，日日当早餐结果血糖不跌反升？有营养师拆解4类市售燕麦，并指出其中有两款极易令血糖飙升。想真正控糖，除了要选对燕麦种类，她更教黄金配搭及代换公式，助轻松稳血糖。 吃燕麦血糖不降反飙升？营养师拆解4类市售燕麦 营养师杨斯涵在其Facebook专页发文指，在门诊咨询时经常遇到患者问：“营养师，我都听说燕麦很健康，所以每天早上都泡燕麦来吃，甚至当成点心，怎么量完血糖反而降不下来，甚至飙更高了？”她解释，燕麦虽然含有丰富膳食纤维，是不错的碳水化合物来源，但只要搞错“加工种类”、“食用份量”及“搭配方式”这三大细节，不仅无法控糖，更随时成为令血糖失控的隐形杀手。 她提醒，燕麦的加工程度越精制，身体消化吸收的速度就越快，其GI值（升糖指数）亦会随之升高。她为大家拆解了市面上4大类燕麦产品的风险与建议：   营养师拆解4类市售燕麦 1.首选推介：大燕麦片 这类燕麦保留了完整的谷粒，仅经过压扁处理，加工程度最低。其消化速度较慢，属于中低GI食物，能提供较好的饱腹感。 2.不建议单吃：麦粉/燕麦粉 将燕麦研磨成细粉后，加工程度变高。由于呈粉末状，肠胃吸收速度极快，已变成高GI食物。不建议单独食用，否则极易造成血糖快速飙升。 3.需严格控量：燕麦饮品 燕麦饮呈液态且经过酵素水解，过程中会产生麦芽糖，加工程度极高。其GI值属于极快级别，极易令血糖飙升，若要饮用必须严格控制份量。 4.避免食用：市售即食谷物片 这类市售谷物片往往经过膨发、重组，甚至外层裹上了糖衣，已经失去了燕麦原有的营养价值，GI值极高，建议糖尿病患者尽量避免食用。 燕麦3大食法 助稳血糖 杨斯涵指出，许多患者最大的误区是将燕麦视作健康补充品，在正餐以外额外多吃。她强调一个核心观念：“燕麦属于全谷杂粮类，即等同于主食（饭）！” 只要吃了燕麦，就必须扣减原本的主食份量，绝不能额外叠加，否则全日的碳水化合物摄取量必定超标。她也教最佳食法，有助稳血糖： 代换公式： 3汤匙（约20克）大燕麦片 ＝ 1/4碗白饭 ＝ 15克糖 她举例，如果早餐吃了6汤匙大燕麦片，就等同吃进了半碗白饭的糖量。此时，必须从当餐或全日的总碳水额度中扣除，才能维持血糖稳定。 黄金搭配原则： “裸食碳水”（即单纯只进食淀粉）是控糖的大忌，如果早餐只吃一碗单纯的燕麦粥，不仅很快会感到饥饿，餐后血糖更会剧烈波动。想令血糖平稳，必须配搭优质蛋白质与健康油脂，从而降低混合膳食的总GI值。 正确搭配示范： 大燕麦片+无糖豆浆+烚蛋，利用豆浆和鸡蛋提供优质蛋白质，增加饱腹感的同时，亦能延缓胃部排空速度。 大燕麦片+希腊乳酪+一小把坚果，希腊乳酪含有浓缩的蛋白质，而坚果则提供健康的油脂，两者结合是十分完美的组合。 血糖多少属超标？小心糖尿病8大初期征兆 香港医管局指，糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足，或胰岛素不能发挥功能时，血糖便会不正常地升高，导致糖尿病。其中，第2型糖尿病占所有病例超过九成，主要与不良饮食习惯、肥胖及缺乏运动等因素有关。身体细胞对胰岛素产生抗拒，无法有效吸收及利用葡萄糖，导致过多糖分积存在血液。 血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远更会引起多个身体系统及器官破坏，包括心血管、视网膜、神经、肾脏等。根据美国糖尿协会的提议，血糖异常及糖尿病的标准如下： 空腹血糖异常：空腹血糖介乎“≥5.6mmol/L”至“<7mmol/L” 血糖耐量异常：餐后2小时血糖介乎“≥7.8mmol/L”至“<11.1mmol/L” 空腹血糖异常及血糖耐量异常都属于前期糖尿病 糖尿病：空腹血糖≥7mmol/L，或餐后2小时血糖>11.1mmol/L 糖尿病初期症状： 部分患者在患病初期可能会出现以下征状： 经常口渴 小便频密 感到饥饿 体重下降 容易疲倦 视力模糊 伤口不易愈合 皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：营养师杨斯涵、医管局

在多伦多工作多年的李先生（化名）是个孝顺人，家里有事他总想帮上。前阵子，国内表妹找到他，提了个听起来"双赢"的投资方案：表妹出 6 万人民币当"零花钱"给他，但他需要把其中 1 万加币的美股投资收益还给表妹。表妹借此投美股，他白拿一份"利息"——看起来谁都没吃亏。 李先生没有立刻答应，也没有直接拒绝。他是个做事认真的人，他想搞清楚：有没有什么办法，让这件事能在合规的边界线上滑行？ 他尝试了七次。每一次，他都以为找到了漏洞；每一次，漏洞都被堵死了。 第一个想法，李先生觉得自己想得很周到。 "我的 TFSA 账户还有 2 万加币的额度没用，拿 1 万帮表妹投，剩下 1 万自己定投。加拿大税局只会看到我在用自己的免税额度定投，完全合规。" 听起来无懈可击。但 CRA（加拿大税务局）不是只看一个静态快照。CRA 手里握着他的完整 T4 薪资税单、TFSA 账户对账单、银行流水，以及投资账户的 T5008 税单。 系统的筛查逻辑非常精确：如果每年都有一笔固定时间点的大额资金流出，且这笔流出与他的投资风格、消费特征和薪资收入明显不匹配，大数据画像就会拉响警报。一旦被 CRA 审计，举证责任反转——李先生需要自己证明这笔定投资金和所有收益 100% 属于他本人。 如果他无法提供资金进入 TFSA 前的合法完税收入证明，或被查出他在特定日期将收益转给了非居民（表妹），CRA 会直接认定这是"信托代持"或"非居民滥用免税额度"。后果：TFSA 当年度免税资格全部取消，表妹赚到的收益被征收最高 50% 的"优势税"，加上对李先生本人的税务欺诈罚款。 "原来，连用自己的额度也救不了我。"李先生叹了口气，继续往下想。 表妹这时候提出了妥协："那每年结算的钱，就说是你爸妈赠予我的礼物呗？舅舅姑姑每年给外甥女包个大红包，在人情往来里再正常不过了。" 李先生觉得这个角度不错。中国亲属赠予，和加拿大 TFSA 账户，两件事是独立的，系统怎么可能把它们联系在一起？ 问题恰恰在这里。当这笔"赠予"和之前的美股投资收益在时间上高度对应——比如每年元旦这一天，李先生父母向表妹转入与美股涨跌完全吻合的整数金额——它在中国央行反洗钱系统的眼中，就从"亲属赠予"变成了"对价交割"。 反洗钱系统最喜欢抓的，恰恰不是随机乱转的钱，而是有规律、有特定周期、带有明显对价关系的资金行为。 更致命的是，这个"赠予"会在加拿大被反向引爆。CRA 会发现：李先生名下的 TFSA 账户无故增值，同时他的父母在国内把等额人民币"赠予"给了表妹。在经济实质上，这等同于李先生通过父母的国内资产，向非居民转移并结清了其在加拿大赚取的资本利得。被审计识别，账户取消，追缴欺诈罚款。 "连换个赠予名义都不行。"李先生开始感觉有些不安。 李先生换了个思路："那改成每年过年的时候，用支付宝、微信发红包——就说是过年礼金。看起来像日常节日消费，系统应该查不出来。" 这个想法遗漏了两个致命的技术细节。 首先是物理额度墙。 微信单笔红包上限 200 元人民币（除夕期间或许有限度放宽），支付宝的规则类似。如果表妹的股票大涨，需要结算 2 万、3 万的收益，根本无法通过"发红包"功能实现，必须走"个人转账"。 其次是数据类型的差异。 在支付宝和微信的风控系统里，"转账"和"红包"是完全不同的两类数据。阿里的反洗钱系统对节日期间的异常大额转账进行动态加权——一个长期在加拿大物理 IP 地址活动的支付宝账户，在过年期间突然向国内非直系亲属转账数万元，且该亲属账户在年前曾有多笔无商户背景的资金流入，系统会直接将其判定为"伪装成节日赠予的个人地下对敲交易"。一旦触发风控，李先生的支付宝和关联的中国银行卡会被立即限制交易或永久冻结。 "过年红包也是死路。"这是李先生第三次碰壁。 表妹不甘心，退了一步："股票就不清空了，本金永远留在你加拿大账户里。我在国内只领收益就行，这样跨境移动的量小多了。" 李先生以为这样可以"一举两得"：加拿大端看不到本金流动，CRA 无法立刻察觉；中国端只有零散的人民币收益流动，看起来像普通家庭赠予。 但这个方案实际上创造了一个"资产境内外双向对冲"的死结。 中国端：父母需要无限期地、每年根据美股涨跌拿出人民币给表妹。中国国家外汇管理局对这种行为的定性非常明确——这属于"变相买卖外汇"或"地下钱庄交易"。由于本金和收益的最终结清都在国内以人民币完成，而加拿大端资金从未向国内汇款，这就是典型的"境内外不发生物理跨境流转、仅在两地分别结算"的对敲机制。 外汇管理局和公安经侦部门对此类行为的监控，处于目前历史最严时期。 "绕来绕去，结算那一刀还是必须落下。"李先生第四次陷入沉默。 李先生试着从另一个角度想："我爸妈在国内有钱啊，他们完全可以无限期给表妹人民币。这是爸妈的合法资产，凭什么不能用于家庭内部的投资合作？" 在民事和人伦的逻辑里，这听起来完全合理。但在反洗钱和外汇管理的专业视角里，有钱人的账户恰恰是系统监管级别最高的。中国央行对高净值人群账户的反洗钱（AML）监控，严格程度是普通账户的数倍。 一旦表妹需要结清本金，李先生父母要一次性或分批给表妹数十万甚至数百万人民币。经侦的筛查逻辑会立刻启动：父母的账户有合法的资产画像，但他们突然频繁向一个非直系亲属大额转账，且没有真实的商业背景和合法合同支持，系统就会将其认定为"变相买卖外汇"。 根据中国《外汇管理条例》第四十五条，涉嫌非法买卖外汇的账户会被"只进不出"或"双向冻结"。如果涉及的本金和收益折合人民币超过一定金额——通常是 500 万人民币，或非法获利超过 10 万人民币——就直接触犯了《刑法》第二百二十五条的"非法经营罪"，父母可能面临刑事追责。 李先生想到这里，心里一凉。他在多伦多赚再多的钱，也无法弥补对父母造成的这种伤害。 "这条路绝对不能走。" 还剩最后一个技术性的挣扎。李先生说："我们不每年 1 月 1 日结，改成随机时间。不用支付宝，轮流用微信、银行转账、红包……每种方式轮流换，防止被识别出周期性。" 但即使改变结算的时间、方式和金额，大数据反洗钱系统仍能通过"资金流向链条、账户性质对应、缺乏真实商业背景"的综合分析，识别出这是地下对敲行为。时间可以随机，金额可以分散，但账户的性质关系——一个长期在加拿大活动的账户，和一个国内非直系亲属账户之间反复发生的资金往来——这个特征无法伪装。 还有一层更现实的民事风险。一旦出现纠纷——比如美股大跌，表妹拒绝按约定补亏损——这笔代持合同会瞬间变成一个烫手山芋。由于所有资金往来都被伪装成了"过年红包"、"零花钱"、"亲属赠予"，在法律上，这些钱的性质早已被定义为"无偿赠予"。国内法院会直接认定这属于违法的境外代持与外汇对敲，代持合同完全无效。父母给出去的钱是自愿赠予，表妹亏掉的本金无法追回，全家只能自认倒霉。 "就算侥幸没被查，一旦出了事，连维权的资格都没有。" 走到这一步，李先生彻底放弃了"帮表妹代持"的念头，但他还想帮表妹找到一条合规的出海路。他最后想到了香港账户："那直接让表妹走正规渠道——她自己开一个香港银行账户，在盈透证券或富途证券上定投美股。这总该合规了吧？" 但政策环境已经改变了。 中国政府对香港账户的严查已经成为事实（相关政策收紧自 2021 年前后持续推进）。过去那种通过香港银行账户作为中转站、利用每人每年 5 万美元换汇额度"倒手"炒美股的灰色空间，已经被大网死死封住： 香港银行系统对内地居民的资金出境进行严格审查，一旦发现用于境外证券投资，直接被标记为"违规境外证券投资" 中国证监会明确将富途、老虎等互联网券商定性为"在中国境内无牌照非法展业" 这些券商已全面从中国内地应用商店下架，严禁面向内地居民新开账户 即便表妹持有旧账户，从国内银行向这些券商汇款也会被直接拦截 李先生终于明白：官方把正规的跨境桥梁拆了，不是因为疏忽，而是为了让对灰色对冲和境内外对敲的监控升级到地网级别。既然正门被关，所有走侧门的尝试，都会落进同一张网里。 李先生给表妹的最终答复，没有拒绝，而是给出了两条真正能走的路。 渠道一：QDII 基金和港股通。 表妹在国内证券账户里，可以直接用人民币购买挂钩美股纳斯达克或标普 500 的 QDII 基金。赚到的钱完全不需要跨境，最终以人民币安全落地国内银行卡，没有任何反洗钱、偷逃税或地下钱庄的风险。 渠道二：盈透证券（IBKR）+ 海外合法资产。 如果表妹拥有真正在海外的合法资金——比如海外留学结余、海外遗产继承——可以用中国护照直接在盈透证券实名开户，走国际法律框架下百分百合规的投资路径。但前提是资金必须已经合法在海外，不能从国内转出。 李先生对表妹说的是："我很想帮你，但加拿大税局对免税账户代持查到就是几十万的罚款，国内银行对这种对敲换汇也会永久封卡。你要看好哪只美股，我教你用 QDII 基金，或者自己去盈透开户。你走正规渠道投资，赚多少都是你自己的，还不用担惊受怕。" 这七次尝试的核心教训只有一句话：现代跨国金融监管运作在"经济实质原则"之上——无论你用"零花钱"、"赠予"、"过年红包"哪种名义包装，中加 CRS（全球金融账户信息自动交换）机制、大数据反洗钱算法、跨境清算流水编织的天网，关注的永远是底层经济实质：有没有发生代持、有没有外汇对敲、有没有税务欺诈。 只要有长期的周期性特征和资产错配，被抓到只是时间问题。聪明的做法，永远是走阳光大道。

范主说：球星“出差”背啥包 美加墨世界杯这两天迎来第一个“小高潮”。“人气三巨头”梅西、哈兰德、姆巴佩在万众瞩目中闪亮登场，状态神勇的三人毫无悬念霸占“世界杯热搜榜”！ 梅西带领卫冕冠军阿根廷队上演“帽子戏法”；“魔人布欧”哈兰德世界杯首秀即“梅开二度”；姆巴佩则用两记爆射登顶法国队史第一射手…… 三位球星这边在球场上狠狠刷新进球纪录，球场之外的“时尚较量”也早早打响。 抵达堪萨斯时，梅西手里这款Kith & Messi for adidas足球皮革旅行包就是最好的证明。目前这款包包在官网上是售罄状态，在二手网站上的价格更是翻了近3倍，球王影响力妥妥的~ 抵达美加墨乘坐大巴时，梅西则拎着自己的LV行李箱，和哈兰德的爱马仕、姆巴佩的DIOR等顶配箱包，来了一场暗暗的PK~ 网友们纷纷调侃：现在压力给到了还未出场的C罗这边。然而不管进球数如何，光是这身帅气的西装Look配GUCCI旅行袋、旅行箱抵达照，就已经赢了一半~ 作为四年一度的“全球顶流球星集体出差”项目，世界杯在很多人心中，也堪称一场没有硝烟的“拼包加时赛”。 前有德国“男模队”整齐划一地拎着RIMOWA行李箱出征↓ 后有法国队带着本国顶配爱马仕、LV、Goyard飞抵美加墨，把参加世界杯变成了参加“土特产展销会”。 这群身价动辄上亿的“顶配打工人”，究竟如何把“苦哈哈的跨洋通勤”走出“去拿大力神杯”的霸气？答案全在他们的包包里… 今天，范主就为你拆解这群足球大佬们的“行囊”，看看哪家才是真正的“出差包袋”MVP。 01 “出差”标配爱马仕 法国队“土特产”，人均变身“举重运动员” 这次世界杯，各国球员仿佛偷偷拉了一个“爱马仕团购群”，出发照和抵达照一水的爱马仕旅行袋——尤其是尺寸巨大、自重惊人的Hermès HAC 50，简直成了顶配球员的“门禁卡”。不仅象征财力，也是绝佳的“体能炫耀神器”，让他们瞬间化身“举重运动员”。 奥地利队长大卫·阿拉巴拎起这只价值七万多美金的黑银Hermès Birkin HAC 50多口袋款，气场全开。墨绿色印花夹克搭配极简白T恤和黑色窄墨镜，再配上这只黑色“巨无霸”，包包的压迫感和他冷酷的表情相得益彰。 哈兰德之前就Pick过同款，表情也透着一股“我的包霸不霸气”的傲娇~ 法国球星登贝莱选择了同款不同色。焦糖色和法国队球衣元素呼应，一下飞机格外抢镜。 哈兰德首次参加世界杯，装备也是精心打理过的。一身剪裁得体的国家队西装，搭配粉色Nike球鞋、棒球帽，拎着自己的爱马仕“Endless Road” 限量版——以艺术大师大卫·霍克尼作品为灵感的包，完美诠释了混搭属性~ 阿根廷球员Nicolas Otamendi，以及英格兰队的Ivan Toney，则钟情相对“低调”的黑色Birkin。Ivan Toney还斜跨了一个baby blue色系的爱马仕挎包，大包小包登机相当壕气~ 登贝莱、奥利·沃特金斯出发前，则分别pick了黑色和沙色款Birkin，基础色调好搭配，清清爽爽的白色就能hold住。 法国中场切尔基则另辟蹊径，pick了一只麂皮款Kelly Maxi Beige Marfa。搭配白T恤和工装短裤，把麂皮背出了街头感。 日本队出征时，西装革履的球员们一左一右摆着两只“爱马仕护法”，场面霸气。 02 宇宙的尽头是老花 LV、Goyard分庭抗礼 如果说爱马仕是霸总球员专属，那印满logo的老花旅行袋，就是足球界人手一个的“体育生校包”。在讲究实用、耐造、能装的长途飞行中，LV和Goyard堪称yyds。它们的视觉存在感极强，是球员“出差榜单”上不可撼动的硬通货。 LV 球王梅西这次以标志性的蓝色训练服，搭配一只深蓝渐变老花LV Horizon 55行李箱，主打一个稳重实用，还和阿根廷队的代表色相呼应。 隔壁“好兄弟”内马尔就高调多了。一身莫兰迪色国家队队服，在LV老花行李箱上稳稳架着一只Virgil Abloh设计的LV黄色皮革Everyday Keepall Bandoulière 50包包。明晃晃的巨大白色字母印花和黄色包身吸睛度100%，同样和巴西国旗呼应上了。 说起LV老花，法国队简直是行走的代言天团。中场球员“蜡笔”拉比奥出征前，就背着一只经典的Monogram Macassar黑皮拼接款。 德国队的约纳斯·乌尔比格，以及法国队门将罗班·里塞，也和“蜡笔”结结实实撞了款。你会发现，Keepall旅行包和Rimowa登机箱最配。 后卫古斯托，则扛着一只设计感独特的拼色LV Keepall，款式也是有点醒目特别。 阿根廷“中场双子星”费尔南德斯和阿尔马达，一个拎着炫目的银色镜面Keepall，一个拎着绿色老花Speedy P9，连出差都要搞个“昂贵情侣款”。 要说这届球员每个人的LV老花旅行袋都是五颜六色的。好比德国队的Leroy Sane选择的墨绿色，以及队友选择的天蓝色，同样都搭配了RIMOWA登机箱。 阿根廷球员Nicolás González也pick了墨绿色的Speedy P9系列旅行袋，英格兰球员Ezri Konsa的则是红色Speedy P9。抢眼的颜色+大容量，难怪成为球员们的挚爱。 更拉风的当属法国“时尚弄潮儿” 朱尔斯·孔德。斜挎一只LV Monogram Reporter GM复古记者包——里面装着索尼PS1游戏机，搭配复古印花T恤、破洞阔腿牛仔裤，脚踩一双狂野的黑色牛仔靴，复古又先锋~ 球员当中也有低调行事的非老花爱好者——英国球员伊森·恩瓦内里就选择了棕色光滑皮革款LV Keepall Bandoulière，恰到好处的颜色很耐看。 Goyard 能和LV分庭抗礼的老花顶流，当属Goyard。奥地利球员Stefan Posch和Phillipp Mwene，拎着蓝色和灰色Goyard旅行袋向人群中走来，老钱审美拉满~ 法国门将桑巴则拎着他的黑色Goyard手提包，搭配最基础的卫衣和牛仔短裤——这才是Goyard的正确打开方式。 德国小将拜尔推着国家队标配的银色RIMOWA行李箱，架着巨大的Goyard旅行袋，看起来相当轻巧实用。 GUCCI、DIOR 和那些钟爱爱马仕、LV的运动员不同，C罗更爱GUCCI老花包。 这次抵达美加墨，他手拎一个GUCCI黑色老花登机箱，搭配红绿条纹的GUCCI旅行袋，老花不多不少刚刚好，十分适配葡萄牙队的队服。 出征世界杯之前，C罗pick了一只GUCCI经典老花双肩包，白T恤、黑色套装及运动鞋同样来自GUCCI，一身造型干净利落。 姆巴佩偏爱DIOR。备战世界杯期间，就被拍到手握一只DIOR A5老花三角手拿包，搭配白衬衫配墨镜，“姆总”上线。 抵达美国时，手里的全新Dior Dioriviera中号Book Tote手袋吸睛度满格。灰蓝条纹的Dior Oblique Sun Stripes提花面料，与标志性的刺绣徽标相得益彰，容量也很可观~ 03 去性别化vs静奢风 无logo包袋依旧能撑场 当一部分球员还在追求logo最大化时，走在时尚最前沿的足坛弄潮儿们，已经开始玩起去性别化设计和静奢风。要么大胆打破性别界限，将CHANEL女装大包背出猛男的反差感；要么返璞归真，选择BV、Berluti这种没有显眼logo，全靠顶级皮质和编织工艺撑场面的老钱风品牌。给人一种“我很有钱但我不需要大声喊出来”的高智感。 CHANEL 谁能想到，今年世界杯最靓的仔，竟然是一群背着CHANEL的“两米大汉”？ 荷兰球星范戴克绝对是把CHANEL背得最帅的男人。一只大号黑色牛皮包包，穿着荷兰队运动服对镜自拍，时髦得不要不要。 这只包包他在出发前也背过。换上灰色夹克和水洗牛仔裤在森林里拍“时尚大片”，女包也能背出型男精致感。 法国队的小图拉姆藏得更深。一身全黑连帽卫衣之外，手里却攥着一只出挑的的Chanel × Pharrell Williams联名款绿色麂皮XXL口盖包。这种“衣服随便穿，包包闪瞎眼”的做派，才是真玩家。 西班牙“超新星”亚马尔也不甘示弱，用14500美元的Chanel XXL黑白斜纹软呢手提包抢风头。 之前还用它搭配一身黑色的粗花呢夹克，化身精致boy~ 日本球员前田大然出发候机时，认认真真pick了一款CHANEL 26早春系列大号旅行袋，和西装笔挺的Look还真有几分搭调。 BV 还有一群追求极致低调的球员，化身BV小分队。 “德国悍将”莱昂·戈雷茨卡背着4720英镑的BV Intrecciato黑色编织旅行包，搭配德国球衣，帅气中透着细腻。 法国队后卫拉克鲁瓦，则选了一只更时髦的BV Andiamo邮差包，黑色连帽衫配黑包，把氛围感拿捏得死死的。 还有日本队的久保健英，出发时斜挎着一只BV编织单肩包。仿佛不是出差，而是通勤白领~ Berluti、Prada 你或许发现了，日本队出发时，全员穿着深蓝色三件套西装，推着意大利奢华箱包品牌FPM Milano的高定行李箱，箱体上统一绑着蓝十字打包带，从头到脚一丝不苟。手里的包包也几乎把各大品牌包圆儿了。 除了以上的品牌，上田绮世手里这款Berluti的Périple棕色旅行袋也很抢镜，复古又儒雅的风格，从一水的LV、爱马仕中脱颖而出。 盐贝健人则拎着深棕色Prada Bonnie麂皮托特包。没有晃眼的logo或抢镜的颜色，只有隔着屏幕都能看到的质感，这才称得上是“高分出差包袋示范”。 在球场上拼脚法，在机场还得拼财力和品位。那么这届美加墨世界杯“男模出差包袋大赏”，你最想为谁的“出差OOTD”打call？也欢迎在评论区留言聊聊~

6 月 16 日消息，最近外网爆出一则超有反差感的监狱吃瓜，曾经风光无限的币圈大佬、FTX 创始人萨姆.班克曼 - 弗里德，在坐牢期间被女狱友疯狂搭讪，对方甚至专门发比基尼照片示好，结果被他直接拒绝，这事还在监狱男囚圈子里掀起不小的轰动。现年 34 岁的班克曼 - 弗里德，因为加密货币诈骗、共谋等罪名，被判 25 年监禁。他在 2023 年 8 月到 2025 年 3 月期间，被关押在纽约名声极差的布鲁克林大都会拘留中心，也就是大家口中环境恶劣的 “4 北” 拘留单元。就是在这段服刑期里，发生了这场离谱的狱中搭讪闹剧。据外媒报道，监狱里一名女囚犯主动盯上了他，不仅频繁写信轰炸示好，还会用狱友间流传的 “下棋暗号” 主动搭话，最夸张的是直接给比基尼照片主动撩拨。不过班克曼 - 弗里德态度十分明确，直接回复对方，表示自己完全没有兴趣，干脆利落拒绝了所有示好。谁也没想到，他的拒绝在一众男囚犯眼里成了一件大事，甚至让不少常年混迹监狱、见惯风浪的犯人感到震惊。班克曼 - 弗里德事后受访时也直言特别费解，他说这些囚犯日常直面刀具、针头、冲突与危险，早就见惯了生死风险，结果偏偏对一张比基尼照片的得失格外在意。这家纽约拘留所的环境也相当奇葩，男女监区并非完全隔绝，中间隔着铁栅栏。囚犯可以去到 20 乘 20 英尺的公共娱乐区，隔着格栅对着对面女监喊话交流。前狱警透露，经常有男囚犯躺在格栅边上，一待就是好几个小时，只为和女囚搭话，甚至有人为了抢占这个交流位置大打出手，场面十分混乱。值得一提的是，当时单身的班克曼 - 弗里德，并非完全没有感情过往。他的前女友卡罗琳.埃利森，曾是他旗下对冲基金的负责人，也是 FTX 崩盘大案的核心人物，后续出庭作证指证他，最终因参与数十亿金融诈骗被判两年监禁，服刑 11 个月后转为社区监禁。如今班克曼 - 弗里德已经转押至加州隆波克联邦监狱，漫长的 25 年刑期才刚刚开始。曾经的顶级加密富豪，跌落神坛沦为阶下囚，一边面临牢狱之灾，一边还在争取总统特朗普的赦免，而这场狱中拒撩的小插曲，也成了他落魄服刑生涯里极具反差感的趣味瓜。

敲出史上最大规模IPO，马斯克的SpaceX实火。但比公司更火的，还得是人。那些财富自由故事里，够有个性的人。马斯克麾下一位华裔女工程师，这两天就刷屏了。星舰三周年纪录片里的一个镜头，让无数人记住了她：任务控制台前，她编着麻花辫，戴着带话筒的耳机，盯着屏幕，神情专注。紧接着，关于她的「传闻」也滚滚而来：有人说她年仅27岁、工科硕士出身；有人说她手里攥着能决定星舰生死的「发射终止权」；还有人说她靠着一大把SpaceX股权，借这次上市直接身家千万美元。一个年轻女孩，一边掌握着「炸火箭」的权力，一边在上市这天悄然暴富。不得不说，这剧本实在太抓马了，网友也是真会想…很快，她有了一个响当当的称号：「星舰女王」。但就在传闻愈演愈烈之际，「女王」本人已经亲自下场澄清。她说最近传的，都！是！谣！言！首先，她的名字叫Tina Li，并不是网上传的各种版本。其次，她也不是硕博毕业，她只是一名斯坦福大学的本科生。甚至刚进公司的时候，她对流体、推进这些硬核领域都只是一个小白。尽管吹捧她的故事里，有一些谣传或差错，但这并不妨碍她本身真实的故事依旧非常精彩。她是星舰「自第二次试飞（flight 2）以来众多Raptor飞行操作员之一」。在flight 2之前为飞行器写过控制软件，首飞（flight 1）时是stage（级）软件操作员。她表示，自己发声的原因是事实很重要，但同时也想分享她真实的生活经历，包括她是如何来到SpaceX的。「星舰女王」是谁在被全网称作「星舰女王」之前，Tina对自己的描述，其实要朴素得多。她说自己是普普通通本科生，既没有硕士、也没有博士学位。刚进公司那会儿，她对流体、推进这些硬核领域「几乎一无所知」，很多东西都是到了岗位上，跟着导师和团队一点点学的。这一路上，她更像是「干中学」出来的：她毕业于斯坦福大学，大学时她泡在几个设计团队里，做过斯坦福的太阳能车，也做过火星车。还没毕业，她就已经在SpaceX实习了两次；毕业后没有继续深造，而是直接全职加入SpaceX，最早是一名软件工程师。直到职业生涯走到中段，她才一头扎进推进——然后，用她自己的话说，「从此就爱上了，一直干到现在」。年轻归年轻，但Tina在星舰项目里已经算是老资历。早在2020年，星舰还只是Boca Chica海边一堆不锈钢原型机的时候，她就已经在现场了。那是星舰最草根、也最「炸裂」的年代：SN5、SN6相继完成150米跳跃；到了SN8，飞上12.5公里高空、从容做完「肚皮翻转」般的姿态调整，最后却在落地一刻砸成一团火球。一个接一个的原型，升空、爆炸、重来。Tina就是从那时候一路看过来的。2023 年首飞（flight 1），她是飞行器的「级」软件操作员，那枚火箭升空几分钟后便凌空解体。第二次试飞开始，她转做Raptor飞行操作员，在控制台上实时盯着发动机的每一个参数：压力、温度、转速、燃烧稳定性……这些数据背后，都是一台台猛禽发动机能否撑住飞行的关键信号。所以，网传的「手握发射终止大权」，其实并不准确。SpaceX的确有星舰飞行终止系统，也就是FTS相关岗位。公开JD里也写得很清楚，它是飞行器上少数几个安全攸关系统之一，涉及设计、认证和每次发射的许可交付物。但这和Tina自述的Raptor飞行操作员，并不是同一个角色。她对自己的定义一直很克制：自第二次试飞以来，她只是「众多Raptor飞行操作员之一」。而她说得最动情的，是这片基地和这群人。从2020年亚轨道试验起，她就住在星舰基地，一住就是好几年。她说她爱这里，爱这群为同一个使命兴奋到发光的伙伴：「他们是世界上最好的朋友，我爱他们——从地球到月球、到火星，来回都爱。」如果翻看Tina的一条条推特，你会发现，她真的非常热爱自己的职业，也非常刻苦努力。她说自己休息时，每10分钟就要忍不住查看一次工作邮件。2022年的妇女节，她也是在星舰基地度过的。即便工作到深夜，她也会随手拍一张照发到推特，对着星舰基地说晚安。在星舰第12次飞行测试前后，Tina还晒出了自己与团队在星舰基地发射台前的合影，并动情地写下：这是一场「充满鲜血、汗水、泪水与牺牲」的艰难战役，但很感激与世界上最好的伙伴和团队一起完成！推文最后，她署名：你最爱的猛禽1。真是隔着屏幕也能感受到她对星舰的爱。所以，Tina并不是一位被神话出来的「星舰女王」。她是一个在星舰基地驻扎了6年、跟着星舰一起成长起来的一线工程师。SpaceX造富是真的不过，Tina本人澄清了名字岗位学历，唯独对钱只字未提。她走红的原因，很大程度上是撞上了SpaceX这次史诗级的造富。6月12日，SpaceX以代码SPCX登陆纳斯，发行价135美元，上市首日大涨约19%、收盘160.95美元。上市后股价持续走高，当前市值已稳稳突破2万亿美元。据《华尔街日报》《纽约时报》报道，超过4400名现任和前任员工有望借这次上市成为百万富翁，其中约400人身家超过1亿美元。奥秘在于它发工资的方式：现金给得不算高，但大把发股权，从工程师到焊工、技师都有份。平时看着不起眼，但公司一上市、集中兑现，收益就出来了。这套玩法并不罕见，像早年的谷歌、英伟达，最赚的也往往不是「拿高薪」的人，而是「早早拿到股权、又熬到上市」的那批人。与此同时，SpaceX还在继续刷新新纪录。到6月15日，承销商高盛、摩根士丹利行使「绿鞋」超额配售权、增发8330万股，SpaceX这次IPO的募资总额从首轮的750亿美元一路抬到857亿美元。SpaceX已经正式坐稳史上最大IPO，把2019年沙特阿美290亿美元的旧纪录远远甩在身后。在今年的IPO浪潮中，SpaceX之外，OpenAI、Anthropic也都在排队，「低现金+高股权+上市变现」正在成批量地制造新富豪。

  美国加州海滩发生令人痛心的溺毙悲剧。两名从高中起便形影不离的年轻女大学生，上周三（10日）下午前往加州圣克鲁斯县（Santa Cruz County）一处以地形险恶著称的著名海滩礁石区游玩。期间两人在礁石上休息打盹，不料遭到突如其来的强烈“疯狗浪”（Sneaker Waves）袭击，双双被卷入波涛汹涌的太平洋中。尽管当地救援部门接报后倾巢而出，派遣大批专业搜救泳队并出动直升机进行海空联合搜救，惟两女先后被证实伤重不治，生命在二十岁的黄金年华戛然而止，令家属与大学校园师生悲痛欲绝。 事发地以地形险恶著称 海象恶劣增搜救难度 根据圣克鲁斯县警长兼验尸官办公室最新证实，两名不幸罹难的受害者分别为21岁的奈尔（Harshita Nair）与20岁的斯兰（Mahial Sran）。两人背景极其优秀，均于2023年毕业于加州佛利蒙的华盛顿高中，其后分别考入顶尖名校。奈尔正就读于享誉全球的加州大学柏克莱分校（UC Berkeley）法律系，原定于2027年毕业，其父亲周一接受传媒访问时仍处于极度震惊中，悲痛表示无法置信；而斯兰则在圣荷西州立大学（SJSU）修读公共卫生学位，并担任校内公共卫生社会长。 近期加州沿海地区正受到强烈的“南涌（South Swell）”潮汐现象影响，导致整个全美太平洋沿岸海滩皆处于极度危险的水域状态。FB@CAL FIRE CZU San Mateo-Santa Cruz Unit   其中一名被巨浪卷走身亡的女生。Linkedin   其中一名被巨浪卷走身亡的女生。IG@mahial_22s   这种俗称“疯狗浪”的巨浪能在海面平静时突然爆发，威力巨大。FB@CAL FIRE CZU San Mateo-Santa Cruz Unit   救援人员出动。FB@CAL FIRE CZU San Mateo-Santa Cruz Unit   事发于当日下午5时左右，两人正在邦尼杜恩海滩（Bonny Doon Beach）一处被称为“钥匙孔”的知名礁石景点附近打盹。由于该处海岸线地势极其陡峭、水流湍急，正处于熟睡中的两人根本无从防范死神降临，瞬间被突袭的巨浪吞噬，目击者见状随即慌忙报警。 当地消防队长布雷顿（Kyle Breton）透露，当时的事发海域风高浪急，情况极其恶劣。多个执法机构与约8名专业救援游泳队员顶着随时被卷走的危险，携带装备跳海救人。救援人员其后锁定目标，由急救直升机破浪盘旋，吊挂起其中一人送往悬崖顶部进行紧急心肺复苏并送医。 遗憾的是，奈尔在被救上岸后不久，便被现场医护人员证实因吸入过多海水当场死亡。而斯兰被送往医院深切治疗部抢救数日后，因大脑严重缺氧及多器官衰竭，亦不幸于周六（13日）宣告不治。 美国国家气象局（NWS）官员指出，近期加州沿海地区正受到强烈的“南涌（South Swell）”潮汐现象影响，导致整个全美太平洋沿岸海滩皆处于极度危险的水域状态。这种俗称“疯狗浪”的巨浪能在海面平静时突然爆发，威力巨大。 急救人员透露，这已是过去一个月内，在该区域短短一英里海岸线上发生的第5次重大水上救援行动，早前亦有一名5岁非裔女童在邻近海滩被巨浪卷走罹难。圣克鲁斯县警长办公室再次发布严厉警告，呼吁游客切勿轻忽不断上涨的海平面，许多游客透过礁石地形进入海滩后，往往会因为潮汐瞬间受困，切勿在危险水域的礁石上逗留或睡觉，以免悲剧重演。

▲59岁农场主人吉娜摩尔冲进谷仓救羊，一脚踢向正在攻击山羊的美洲狮。人类为了救心爱的动物，究竟能勇敢到什么地步？加拿大一名农场女主人近日为了救回遭美洲狮攻击的奈及利亚侏儒山羊，竟直接与美洲狮正面对决！当时一头美洲狮闯入农场扑咬幼羊，千钧一发之际，女主人冲上前大声喝斥，随后一脚踢飞美洲狮，成功救回小羊。惊险画面曝光，在网路上掀起热议。小羊命悬一线之际　她为何敢正面对决美洲狮？根据《FOX》报导，这起事件发生在加拿大卑诗省。59岁农场主人吉娜摩尔（Gina Moore）公开监视器影片，只见多只山羊在谷仓内惊慌窜逃，一头美洲狮紧紧咬着其中一只奈及利亚侏儒山羊，还用前肢压制猎物。遭攻击的小羊不断发出凄厉叫声，情况相当危急。

随着英国国王查尔斯三世的官方生日庆典如期举行，11岁的夏洛特公主也毫无意外地再次成为全场焦点，相关画面迅速在网络上刷屏，引发了大量讨论与关注。 未来她是否承担王室核心角色或许并不是最重要的事情了，更值得关注的是，她身上既有女王般的从容与霸气，也有戴安娜式的灵动与跳脱，同时还融合了威廉的坚毅与凯特的细致与克制。这些特质共同构成了她独一无二的成长底色，也让人相信，她很可能会成为王室中极具影响力的重要一员。

78岁的阿诺·施瓦辛格与交往14年的51岁女友希瑟·米利根在奥地利罕见公开露面，共同出席气候倡议峰会。两人当年因西尔维斯特·史泰龙介绍相识，目前感情状况稳定，这段关系也是施瓦辛格在结束上一段婚姻后维系时间最长的感情。 78岁的阿诺·施瓦辛格与交往14年的51岁女友希瑟·米利根在奥地利罕见公开露面，共同出席气候倡议峰会。两人当年因西尔维斯特·史泰龙介绍相识，目前感情状况稳定，这段关系也是施瓦辛格在结束上一段婚姻后维系时间最长的感情。 据《每日邮报》报道，当地时间星期二，78岁的阿诺·施瓦辛格与51岁的女友希瑟·米利根在奥地利维也纳公开露面。 两人并肩出席了在霍夫堡皇宫举行的“施瓦辛格气候倡议”奥地利世界峰会，这也是这对交往14年的情侣极少在公众场合的同框。 这场年度会议的主旨是为气候领袖和企业提供交流平台与解决方案，有很多国际名流也参与了此次主活动。 施瓦辛格与米利根的交往始于2012年。当时，施瓦辛格刚接受了肩部手术，正准备与西尔维斯特·史泰龙合作拍摄电影《金蝉脱壳》。 史泰龙向他推荐了理疗师米利根，并表示她是唯一真正懂行的专家，自己合作的运动员都会交给她处理。 在康复治疗结束且电影杀青后，施瓦辛格专门请米利根吃午餐表达感谢，两人的交往便由此展开。 米利根在洛杉矶经营着一家名为Elite OrthoSport的运动诊所，专门接待NFL、NBA以及WWE的职业运动员。 施瓦辛格在2023年曾提及，自己经常去米利根的诊所探班并和那些优秀的运动员聊天，即使有些运动员魁梧的体格让他觉得自己像个小鸡仔。 他对两人目前的感情状态评价很高，称赞米利根从小吃苦耐劳、性格独立且充满干劲，双方在生活中有很多共同点。 这对情侣多年来极少将私生活暴露在聚光灯下。他们上一次被拍到同行是今年4月，两人前往许多名流聚集的马里布Nobu餐厅共进晚餐。 再往前推至2025年4月，他们曾在圣莫尼卡的餐厅外露面。 在与米利根交往前，施瓦辛格与前美国总统约翰·肯尼迪的外甥女玛丽亚·施赖弗有过一段长期的婚姻。 后来，施瓦辛格被曝出与家中的保姆米尔德丽德·巴埃纳育有一子，导致家庭破裂，施赖弗最终选择离开。 如今，这个名叫约瑟夫的私生子已经28岁，跟随父亲的脚步成了一名健美运动员。 施瓦辛格与前妻施赖弗依然保持着友好的联系，几年前还曾与家里的孩子们一同留下合影。目前，除了日常的公共倡议活动，施瓦辛格把生活重心放在了这段维系了十几年的平稳关系上。

一名 33 岁的华女多年来一直从事“骗夫”活动，导致多名男子损失数万美元，原本看似一系列在拉斯维加斯发生的短暂恋情，如今却演变成了一起刑事案件。 据报道，涉案华女持假护照在美生活，她多次用化名、假证件和看似合法的婚姻来博取信任，然后在拉斯维加斯与多名男子结婚。 一旦婚姻开始生效，她开始各种骗钱，得手后，就从这些男人的生活中消失。 6月10日，克拉克县检察官在法庭上表示，33岁的陈某（* Chen，音译）甚至在今年的短短几个月内结了五次婚。 警方称，一直以来，陈某通过在网上认识不同的男性。 两份大都会警察局的逮捕报告显示，自2019年以来，陈某及其化名Vicky Liang在克拉克县共登记了14份不同的结婚证。 据警方称，多名男子后来报案称，与陈某结婚后，他们都被骗了大把大把的钱。 据《拉斯维加斯评论报》报道，一名受害者称，他在一次支票兑现中损失了4万美元。 其他受害者则表示，陈某曾向他们要4万美元，用来寄回国给国内的亲戚治病；或将自己原本打算存起来买房的3万美元交给陈某；还有些人在婚礼后不久就被骗走了2.3万美元。 警方还表示，陈某被捕时身上携带着伪造的护照和内华达州假驾照。 警方在拉斯维加斯山谷（Las Vegas valley）一家餐厅进行监视行动后，将其逮捕。 检察官表示，调查发现她近期在当地还举行了多场婚礼。 警方和联邦调查人员尚未发布更多公开评论。克拉克县的拘留记录显示，陈某目前因重婚。盗窃金额超过2.5万美元以及伪造证件等罪名，被关押在克拉克县拘留中心（Clark County Detention Center），调查仍在进行中。