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最近备受瞩目的莫过于53岁的摇滚歌手汪峰与小他20岁的女友森林北的恋情。这段跨越年龄差距的恋情，不仅引起了公众的广泛关注，也让人们对于爱情有了更多的思考。 汪峰，作为中国摇滚乐坛的代表性人物，以其独特的音乐风格和不羁的形象深入人心。他的感情生活一直颇为坎坷，经历了几段婚姻的起起落落。 然而，最近他与森林北的恋情似乎预示着新的开始。 森林北不仅拥有美丽的容貌，还是一位才华横溢的女强人，手下开了好几家公司。她的出现，为汪峰的生活带来了新的活力和色彩。 近日，有网友偶遇汪峰带着森林北见家人的场景，两人十指紧扣，甜蜜的氛围几乎溢出屏幕。汪峰穿着白色牛仔外套搭配黑色休闲长裤，剪了帅气的寸头，看起来精神抖擞，而森林北则穿着浅色牛仔外套搭配短裤，一头乌黑的长发自然披散，两人站在一起毫无违和感，反而显得十分般配。 森林北的时尚感和经济实力也不容小觑，她背着价值5.5万的包包，彰显出她的时尚品味。她的出现，让人们看到了汪峰作为一个成熟男性的温柔和责任感，全程紧牵着女友的手，表现出对她的极度宠溺和呵护。 这段恋情的公开，也让人们看到了汪峰的改变。他不再是过去那个长发飘飘的摇滚人，而是以一种全新的形象示人。他剪了干净利落的寸头，穿着简约时尚，这样的改变让他看起来年轻了好几岁，仿佛重获新生。

（来源：新京报） 据宁夏回族自治区纪委监委驻文化和旅游厅纪检监察组、石嘴山市纪委监委12月6日消息：宁夏演艺集团有限公司原党委委员、副总经理陈丽云涉嫌严重违纪违法，目前正接受自治区纪委监委驻文化和旅游厅纪检监察组纪律审查和石嘴山市监察委员会监察调查。 公开资料显示，陈丽云出生于1968年，1985年从艺校毕业，被选拔调入宁夏歌舞团。 据介绍，她曾荣获第14届“四月之春”国际友谊艺术节金奖、第10届“孔雀奖”少数民族舞蹈比赛三人舞表演三等奖、第2届全国少数民族文艺会演优秀演员奖等。 她是国家一级演员，还任宁夏舞蹈家协会副主席、宁夏演艺集团歌舞剧院党支部书记、院长等职。 1个月前，今年11月7日消息，宁夏演艺集团有限公司原党委书记、总经理兼原宁夏回族自治区文化厅党组成员、自治区文联原副主席范晋国因涉嫌严重违纪违法被查。

不知不觉间，曾经的央视春晚王者冯巩也已经66岁了，回顾其过往经典瞬间，真的是不胜枚举。不过他的成就远不止这么简单，光一个贾玲就能秒杀诸多同级别艺术家。 12月6号，有一位来自北京的网友分享庆生画面，从其简介中不难发现，原来她也是一位隐藏大咖，不但曾是艺术体操运动员，更是中戏第一届相声班的学生。 可能很多人不知道，中戏原来也有相声班，而冯巩便是这个班的主讲老师，贾玲、潘斌龙、贾旭明、梁超、李鸣宇等人，则是第一期学生，由此来分析，这场所谓的庆生应该是学生为老师安排的仪式。 曝光的画面中，除了贾玲之外、贾旭明也在其中。不过他们两人与冯巩的关系大不一样，其中贾玲是冯巩的徒弟，而贾旭明则是冯巩的师弟。 据了解，贾旭明的师父名叫李立山，曾与牛群合作，不过他的辈分与马季一样，所以贾旭明叫冯巩师哥并没有槽点可谈，至于外界的非议，主要是因为贾旭明经常在冯巩的身边。 结合其学生身份来分析，这样的行为也无可厚非，毕竟从这层关系来讲，贾旭明的确是冯巩的“弟子（学生）”。不得不感慨，贾玲与师父冯巩的关系真的很不错。见的她在所有大合照中几乎是挨着师父，甜蜜比剪刀手的模样看起来温情满满。不过由于她身形的巨大变化，还是惹来诸多网友的非议，认为她不再具有以往的那种喜感。 其实不然，对于一个喜剧人来说，有趣的灵魂才是她征服观众的法宝，况且爱美之心人皆有之，年轻时候的贾玲也是这副模样，如今的改变不过是回到过去而已，她还是她，她从来没有改变过。 按理来说，冯巩的庆生现场应该是高朋满座，但实际上却非常简单，从桌面上的布局来看当晚的餐食，应该是小火锅。曾几何时，贾玲因为发展壮大，且没有时间与冯巩聚会，亦或者私下里的聚会从没有被曝光，所以被部分网友怒批“忘恩”。 其实，师徒两人私下里经常有着联系，古语有云：师者，传道授业解惑也，对于冯巩来说，他的任务已经完成，如果反过来不断与贾玲聚会，首先给人的感觉就是蹭流量，其次便是打扰贾玲创作。与其这样，真的不如让外界的风言风语就这样传，毕竟这些东西改变不了师徒的关系，也许这一刻贾玲的笑容是发自内心的，毕竟电影这条路太难了，难得有温情聚会的一幕。

一代华语言情小说鼻祖琼瑶用一氧化碳结束自己86岁的生命，香消玉殒，令人唏嘘不已。其实她的遗书已经说得很清楚了，大家不要为她难过，应该为她的选择高兴。   琼瑶和金庸无疑用自己的作品征服了亿万读者，虽然褒贬不一，但他们的成就是惊人的，特别是琼瑶，不仅出版很多本畅销小说，而且也成立影视公司，捧红了上百位明星，而且这些明星都成为顶流，引领几代潮流。 琼瑶和平鑫涛结婚后，迎来泼天的富贵，当然主要是他们很有经商的头脑，一边通过畅销小说赚得盆满钵溢，另一方面通过成立影视公司投资影视剧，捧红很多明星。 多家媒体报道琼瑶身价估计超25亿元。 首先她的财富主要来自著作版权收入，琼瑶共有22部短篇作品，72部散文与小说作品，加上绘本及网文之类，著作超过100部。上世纪90年代，花城出版社获得《琼瑶全集》的内地版权，付出版税300多万元，而其27岁起小说就开始改编成影视作品，仅《还珠格格》巅峰期的三部光版权费就在一亿元人民币往上，再加上海外版权营收，收益超过5亿。 影视制作收益，琼瑶在1985年进入影视剧制作行业，推出了电视剧《婉君》《梅花烙》《一帘幽梦》《还珠格格》系列、《情深深雨濛濛》等作品大获成功，带来了可观的收益。 文化产业经营，琼瑶和丈夫平鑫涛经营的皇冠文化集团，估值超过一亿加元，营业收入超过百亿新台币，也是高达22亿人民币，但该信息并没有得到公司认可。平鑫涛去世后，琼瑶分得价值6亿人民币的可园别墅，以及皇冠文化旗下的皇冠影业等。 媒体报道琼瑶剧的录像带版权和广播剧的播放权，仅在大陆市场的收入就超过2亿人民币。三部《还珠格格》的版权费就高达一亿元之上，仅这个IP价值就超过5亿元，她的所有电视剧版权收益预估超过10亿元。 琼瑶捧红的明星几乎都是顶流，湾湾除了老一代林青霞、秦汉等，七十年代出生的林心如和苏有朋，也是事业遍布两岸，影响力巨大，他们创造的财富估计也是好多亿。 内地更是捧红很多，比如秦岚、黄晓明、还有两位被封杀的女星，他们都创造了很多财富，了解的人都知道，琼瑶的影响力非常巨大，她不仅是畅销华语世界的言情大师，更是造星教母。 创造很多财富，但对于琼瑶来说，都是身外之物，因为财富买不来青春和健康。 不少人担心琼瑶高达25亿的财产怎么分配，其实5年前丈夫平鑫涛去世之后，他们的财产就有了很明确的分配，因为他们都是名人，不可能在这种小事上留下舆论的把柄，成为大众的谈资。 琼瑶和前夫生有一子，跟随琼瑶姓陈，叫陈中维，其儿媳何秀琼，陈中维在琼瑶名下影视公司怡人公司和仲杰公司担任制作人。 平鑫涛和前妻林婉珍育有女儿平莹、平珩与儿子平云。 平鑫涛的儿子平云透露，父亲在很早前就分配好了遗产，皇冠出版社归平家三个子女，因为当年是平鑫涛和前妻林婉珍一起创办的，但是琼瑶的多部小说的出版，其实也为公司创造了巨大的财富。 可园别墅是平鑫涛送给琼瑶的礼物，是一栋七层豪宅，坐落在台北忠孝东路4段，2013年的房价已经高达5.6亿人民币，如今估计也高达七八亿甚至十亿吧？ 皇冠影视业是琼瑶和平鑫涛做起来的，所以归属琼瑶，当然也是她儿子陈中维继承，陈中维和何秀琼育有两个女儿。 平鑫涛和林婉珍生的三个子女，离婚后一直跟随母亲生活，后来可能也参加家族企业管理。 而琼瑶的儿子和儿媳都是在其旗下影视公司担任制作人，所以他们的子女都是在各自领域工作，没有太多冲突，所以也没有遗产会产生争议。 再说媒体报道的25亿是估值，而且包括了出版行业的收益，所以这些都只是传说，琼瑶和平鑫涛早就分配好了财产，不可能会因为琼瑶离世产生纷争。

据多家媒体报道，知名作家琼瑶12月4日下午1时22分许，在新北淡水区家中离世，终年86岁。淡水警方接获通报后来到现场，初步排除外力介入。在琼瑶发布的遗书中，她提到，当人老了，都要经过一段很痛苦的「衰弱、退化、生病、出入医院、治疗、不治」的时间，而她不愿成为依赖「插管维生」的「卧床老人」。潇湘晨报记者梳理发现，早在5年前，琼瑶就透露过，81岁的她已饱受病痛折磨。她发文称，好几年来她的右腿都在痛，已经疼痛到无法行走，经过医生的诊断，琼瑶的病症为坐骨神经痛和右腿韧带肌腱挛缩发炎。长沙市第三医院骨科二十二病室（脊柱外科）副主任范磊介绍，坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。临床上常根据病因分为原发性和继发性，原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎，主要是坐骨神经的间质炎，临床少见；继发性坐骨神经痛临床上较常见。主要在坐骨神经通路上遭受邻近组织病变刺激、压迫或因全身性疾病如糖尿病、痛风性引起。常见的病因有腰椎间盘突出、腰骶部先天畸形、腰椎结核、脊柱炎、坐骨神经盆腔出口狭窄、盆腔疾患等。继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等；干性可由骸骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髓关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。“坐骨神经痛会发生剧烈疼痛，且疼痛面积也较大。”范磊介绍，坐骨神经痛顾名思义是由于坐骨神经的损伤或刺激而引起的神经疼痛，这种疼痛沿坐骨神经通路及其分布区阵发或持续性发作，多从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放射。有人会将这种疼痛描述为剧痛，而有一些人则会描述为“烧灼”、“电击”或“刺痛”，原因在于疼痛出现位置的不同，疼痛持续不断。如果长时间坐或站姿，当突然改变姿态时，疼痛会更严重。随着病程的延长、病情加重，更为严重的会表现出股后肌群，小腿前、后侧和足的肌肉全部瘫痪，出现小腿不能屈曲、足和足趾的运动也完全丧失，跟腱和跖反射消失等。诱发坐骨神经痛的主要原因有以下几点：1、腰部或脊椎损伤；2、随着年龄增长，脊椎骨和椎间盘会自然磨损，增加了坐骨神经受伤害或挤压的危险；3、肥胖或超重导致重力直接作用于腰椎，增加了坐骨神经痛的风险；4、缺乏锻炼，导致腰背“核心”力量不足，增加脊柱失稳、椎体和椎间盘退变的风险；5、体力劳动或驼背久坐，长期从事抬举动作的工作会增加出现腰背问题的几率，驼背久坐容易使得腰背部核心肌力失去活性，增加腰背问题的风险。“琼瑶这类知名作者，长期久坐写作也有类似的风险，属于坐骨神经痛的高发人群。”范磊说。针对轻度坐骨神经痛人群，一般建议卧床休息配合牵引治疗，中重度人群则建议手术治疗。范磊介绍，目前针对坐骨神经痛的微创手术不仅创口相对较小、恢复速度较快，复发率也相对较低。面对符合手术条件的人群，术前可进行相应的评估，“年龄不是手术绝对的禁忌。”范磊提醒，日常生活中大家应尽量避免久坐，需要长期坐位办公者可选择包裹性较好的椅子或者是符合人体工程学的办公椅；冬天注意关节部位的保暖等。一旦腰、臀、大腿等处发生疼痛，须卧床休息，不可随意按压疼痛部位；如果疼痛持续不能缓解，请立即就医。

数年前，日本山梨县富士河口湖发生一宗争议事件。 一家中资酒店不满邻宅家的树木遮挡富士山视野，竟然派人擅闯邻家砍伐、施放除草剂，损坏23棵树木。 受害者更控诉，在进行谈判时，对方明显摆出一副事不关己的态度，还声称自己不可能受到日本法律的制裁。 根据日本媒体“现代ビジネス”报道，这次事件的受害者井上（化名）指出，当时双方在交涉视线问题时，酒店虽然提出砍伐要求，但只愿意负担其中一部分的费用。井上认为自己本来就没有义务配合，双方因此僵持不下，没想到约在2021年底到隔年年初，园内的树木竟然遭到擅自破坏。 遗老婆在日本自己逃亡　千叶豪宅乱抛垃圾惹不满 井上虽然向酒店究责，但酒店声称不知情，还反问井上是不是自己砍伐的。双方进行面谈时，酒店一边说想要和平共处，缔结友好关係，一方面又坚持不知道树木砍伐的事情。而且在谈话途中，酒店人员还说“日本警察抓不到我们”，让井上感到相当心寒。 就在井上报警后，总算在今年9月4日，逮捕了几位破坏树木的凶手。其中包括实际砍树的工人，以及指挥他们的园艺师。该园艺师就是当初酒店在营建时，负责设计庭院的人。该园艺师声称，其他现场工人只是听令行事，并不知道庭院原来是私人用地，因此2位工人获判不起诉释放。 另外，实际下令园艺师等人的酒店经营者，则是在9月5日离开日本，明显是知道事态曝光后，趁早出境以免被究责。该经营者实际住在千叶县的豪宅中，据说搬来之后，就引发过垃圾乱丢等争议。目前他留下老婆在日本，但不管怎么询问，老婆及其他应对人员都以“听不懂日文”、“（经营者）不在这里，对河口湖的事情一概不知，请找律师联络”等理由搪塞，不肯直接面对争议。  

毫无预兆的失业彻底打乱了李嘉明的规划。在原本的人生畅想中，作为毕业于某知名985高校的工科学霸，拥有一份在互联网大企业的光鲜工作， 在一线城市买房、买车，将来把孩子送去国际学校，自己和太太每年有一到两次的国外旅行，是李嘉明规划中的完美人生轨迹。 但遗憾的是，现实捆绑着他坠向了完全相反的轨道。 2020年9月，李嘉明所在的南方某一线城市房价罕见地出现了多年来的第一次松动，彼时的他，以为自己遇到了千载难逢的机遇，于是毫不犹豫地掏空了夫妻二人以及父母、岳父母的钱包，以单价每平米12万元人民币的价格“上车”（注：中国互联网术语，买到房统称为‘上车’）了一套87平米的三居室。这套房子位于李嘉明公司附近，为了拥有它，他们首付了425万元人民币，接下来每月需偿还2.2万元人民币的贷款，还贷时间30年。 出生于1991年的李嘉明，2016年硕士毕业后，便搭乘中国互联网高速发展的东风，进入一家总部位于某东部沿海省份的互联网公司当程序员，初入职场的他，年到手工资便有30万元人民币。当时，中国政府尚未出台层层管控措施去限制资本的“无序扩张”，因此两年后，李嘉明成功跳槽到发展如日中天的另一家互联网巨头公司，并和当时还是女朋友的太太一块搬到了这家企业总部所在的一座南方城市，工资相较最初毕业时，也涨了一倍，达到了近60万元人民币。 李嘉明一直以为这种节节高升会是人生的常态，直到裁员到来。 疫情之后，中国经济并没有迎来市场期待的强力复苏，反而一路下滑。虽然官方一直强调中国经济“稳中向好”，但工业生产者出厂价格指数（PPI）持续处于收缩区间，居民消费价格指数（CPI）增速疲软，经济陷入通缩。房地产熄火，土地财政难以为继，引爆了存在多年的地方债危机。为了缓解财务困境，有些地方政府对企业进行税务倒查，甚至出现了“远洋捕捞”式的异地执法。营商环境持续恶化，给民营企业生存造成了威胁，经济进入恶性循环。这更是直接导致了大量民营企业缩减规模、降本增效， 甚至在政策和市场双重挤压下直接破产，随之而来的裁员、失业也因此成为了中国当今社会的常态。  对于裁员，相较李嘉明的彷徨，陈晨显得格外坦然，“我早就预料到了这一天的到来”，她说。 在陈晨被正式下达裁员通知前，外企撤出中国的趋势已愈发明显。据媒体报道，仅在2023年11月，便有多家外企撤出中国，例如思杰系统宣布退出中国市场的所有商业交易，并裁撤南京研发中心的所有员工，趋势科技因地缘政治撤出中国并裁撤大部分员工，德州仪器裁撤中国微控制器（MCU）团队并将原微控制器产品线全部迁往印度。 2024年6月至7月，包括美国互联网巨头微软、日本本田汽车以及日本制铁在内的多家全球知名企业均采取了裁撤在华员工、调整在华业务甚至直接关闭中国办公室的举措。8月，IBM一夜之间关闭了中国的研发中心，据经历此事件的员工表述，3秒钟内，便有超过1000名员工被裁。而叠加上下游产业链的裁员规模，IBM此番的裁员举措导致了数千名中国员工陷入了失业境地。 “世界正在通过这种方式来与中国划清界限”，陈晨说。  “最近几个月的房贷我都是用公司给的赔偿金还的，但是快要坐吃山空了，下个月的房贷能从哪里出我现在都不知道”，陈晨说。 为了避免陷入这种困境，程亚男在2023年11月，即她失业的第一个月， 便和丈夫下定决心将他们位于上海郊区的唯一住房给卖掉了。 “房价降得太快了，我先生原本不同意卖房，想着等以后房价回升的时候再卖，但是我非常清楚自己在就业市场的位置，这种清醒的认知不允许我卖房的行为哪怕再多等一天”，她说。 最终程亚男以比购入价低70万的价格卖掉了房子。对于她而言，70万人民币是她和丈夫两人的工资在扣除家庭必要开支和孩子的教育经费后，需积攒十年甚至更长时间才能拥有的财富。 程亚男毕业于复旦大学历史学院，作为某偏远省份县城中学第一个被复旦大学录取的学生，她当年的高考成绩在家乡引发了轰动。在村子里的人看来，程亚男已经鱼跃龙门，成功实现了阶层的跃迁。 如今再回想高考中榜时的欢欣雀跃，程亚男不仅感慨：“十年犹如黄粱一梦，到头来我什么都没能留住。我又重新回到了出租房，同时还失去了工作”。 而失业后的状况也确实如她所料，求职之路充满了坎坷。失业半年，程亚男在多个求职APP上投了不少于1000个职位，工资期待一降再降，但收到的回馈却寥寥无几。 “很多HR会问我孩子几岁了，在得知我女儿才两岁还没读幼儿园后，很多人就再也没理过我，我猜测他们是担心我会在孩子身上耗费太多精力，导致无法将自己全部的身心奉献给公司和工作。还有的HR会直接询问我是否会要二胎，即使得到否定的回答后，他们也不会再理我。中国女性在职业市场受到的歧视和遇到的困难是外界根本无法想象的”。  王旭明是微软撤出中国的第一批“受害者”，他原本期待微软在这轮外企撤出潮中能够多挺几年，如果过几年再撤出，他就可以直接退休，但事与愿违。2024年7月15号，事先没有得到任何风声，他收到了微软中国办公室的裁员通知。 接下来有什么计划？ “实现再就业基本不可能了，我今年已经45岁了，没有哪家（中国）企业会再要我，不管我的能力有多强，都无济于事，大家只要35岁以内的”，王旭明说。 而35岁门槛，即辞退年龄超过35岁的程序员的做法，恰恰同样源起于华为。 “所以这倒是个什么世道？处处作恶的公司居然可以在中国活得这么好，更糟糕的是它还引发了其他企业的效仿，然后直接导致了劣币驱逐良币。当牛做马，真是当下中国的时代精神”，李嘉明感慨道。 事实上，自2021年开始，阿里巴巴上的房屋拍卖数量曾暴增， 但很快，具体的法拍房数量和法拍情况就被平台下架。内部人士表示，下架相关信息是国家相关部门强制要求的，政府担心真实的法拍情况会引发社会恐慌，进而可能会损害国家的统治权威。 但据路透社报道，2023年中国的法拍房数量同比增长了43%。但对于具体的增加数量，因为中国政府信息不透明，不同的研究机构出具的数据也不尽相同。其中，中指数据显示，2023年全年包含住宅、工业、商业等法拍房挂拍数量为79.6万套，而纬房研究院、国信达数据的统计结果是53万套。甚至有消息称，曾担任重庆市市长的技术官僚黄奇帆曾在内部会议中指出，中国当前的法拍房规模已经达到了400万套。 对于这些数据，某知名房企研究院的一位资深研究员表示：“很多人对这一数据不以为然，但如果我们结合中国人口规模和家庭成员模式，不难发现，仅2023年中国便有上百万人陷入了失房困境”。 房子是精英们最后的堡垒，失去房子，意味着他们被挤出了原本的人生轨迹。 茫然是他们共同的感受。在中国当下宏观政治经济环境中，重启人生更是天方夜谭。“所以我们还能怎么办？难道只能成为新时代的奴隶吗？”他们问。

名作家琼瑶被发现在新北淡水住处过世，享寿86岁。 她2022年搬出和亡夫位在台北市大安区独栋别墅旧居后，移居淡水指标豪宅。 该豪宅最高成交总价逼近1.2亿元，景观曾被外媒评为“少数世界顶尖风景之一”，颇受回流台商青睐。 琼瑶位在淡水的住处是一层2户，她与儿子、儿媳各住一户。 该豪宅规划100户以下、总楼高超过20楼，屋龄10年以内，基地面积超过千坪，是新北知名指标豪宅，《华尔街日报》评为“少数世界顶尖风景之一”。 根据实价登录资料，琼瑶淡水豪宅平均成交单价约每坪55万元，历史最高成交价直逼每坪70万元，总价直逼1.2亿元，因景观好，不少返台的台商抢著入手。 琼瑶过去分享不少从淡水住家阳台远眺观音山落日馀晖、海边踏浪等美景。   但她今年3月发文表示，“自从搬进来，我好像越活越小了！我所谓的小，不是容貌，而是心境。”  

哎呀，说起这娱乐圈的事儿，真是让人感慨万千啊！前阵子爱奇艺发布了个片单，说是要搞个大动作，拟邀嘉宾刘晓庆、斯琴高娃、向太、蔡明这些大腕儿来参加旅行综艺，当时大伙儿都以为这是闹着玩呢，毕竟这些姐姐们哪个不是圈里的“大佬”？ 可没想到啊，这节目还真给办成了！不仅请来了刘晓庆、蔡明，还把她们的闺蜜倪萍也给捎上了。这一群姐姐们聚在一块儿，那可真是一台大戏啊！ 咱们先说说蔡明吧，印象中的她那可是优雅美丽、毒舌腹黑，小品里的她更是百变女王，有时候是嘴毒的老奶奶，有时候又化身美人鱼。可这次在《一路繁花》里的亮相，却让人大跌眼镜。 有网友在丽江古城偶遇了剧组拍摄，蔡明、倪萍、刘晓庆三人同框，只见蔡明和倪萍走路都需要互相搀扶，显然是年纪不饶人啊。可一旁的刘晓庆却活力满满，健步如飞，让人不禁纳闷：这蔡明和倪萍也就60岁出头，怎么身体还不如75岁的刘晓庆呢？ 有网友调侃说：“有爱情的滋润呗！”不过话说回来，蔡明的脸部状态也确实让人唏嘘。年轻时的她虽然被质疑美容过度，但好歹是漂亮的，可如今这脸上的皮肉松弛，笑起来只有下半张脸在动，上半张脸完全静止，有种皮笑肉不笑的感觉，想来是早年医美过度的后遗症吧。 不过话说回来，虽然蔡明的脸部状态不如从前，但她的穿搭还是一如既往地时尚。浅紫色羽绒服搭配白色裤子，清新雅致，身形也依旧纤细高挑，真是让人羡慕不已。 这个节目自从开始录制以来就话题不断，网友们也是期待满满。毕竟这么多性格鲜明的姐姐们聚在一起，那好戏还不得连连上演啊？只是苦了团体中的两个小弟弟贺峻霖和牛在在，不仅要帮忙搬运行李，还得照顾姐姐们的身体，稍有不慎就可能“升天”。 说起这节目里的姐姐们啊，那可真是一个比一个有来头。李小冉在填写团员初印象的表格时也是毫不避讳地说刘晓庆不好惹、向太有钱霸气。确实啊，这些姐姐们哪个不是战绩不俗？可惜张兰没能入团成功，不然节目效果肯定更炸裂。 姐姐们虽然资历深，但身体却都不咋地。蔡明和倪萍走路慢悠悠的，向太甚至坐着轮椅出场，还拄着拐杖。按理说向太今年也才67岁啊，身体咋就这么脆弱呢？这可苦了团体中的两个年轻人啊，一大堆行李都得他们搬。 不过啊，这群姐姐中还是有“王者”存在的，那就是刘晓庆。她虽然年纪最大，但走起路来却健步如飞，连摄影师都得小跑才能追上她。和20岁的小辈一起走也不落下风，这身体素质真是杠杠的！看来啊，还是喜欢锻炼的人显年轻啊。 目前这综艺还在录制当中呢，回想起来啊，当初策划这节目的人简直就是个人才！这一群姐姐们哪个不是话题女王？相信节目一旦开播啊，热度肯定少不了！到时候是相亲相爱的大咖聚会呢？还是心眼子比花少还多的地狱团综呢？咱们拭目以待吧！

十年前平鑫涛因失智症卧床，平家子女觉得父亲并非植物人，依然有活下去的权利，琼瑶却希望平鑫涛活得有尊严，写下「雪花飘落之前」倡议尊严死。琼瑶日前突在脸书更新丈夫平鑫涛卧床插鼻胃管照。图片取自琼瑶脸书 琼瑶笔下的爱情故事千回百转，但她自己的爱情故事比小说更传奇。在保守年代引发「师生恋」争议的处女作「窗外」，其实是琼瑶念高中时与老师恋爱的半自传爱情故事。「窗外」在平鑫涛创办的皇冠杂志连载后大获成功，两人也因此相识相恋，携手打造横跨两岸、影响整个华人世界的爱情王国。琼瑶出版的自传「我的故事」，和平鑫涛前妻林婉珍出版的回忆录「往事浮光」，同时描述这段台湾出版界的传奇，只是一个是梦幻爱情版，另一个则是现实人生版。 平鑫涛和琼瑶，原本是出版社老板和畅销作家的关系。琼瑶在「我的故事」中描述，她写完处女作「窗外」，寄到各报副刊都以「篇幅有限」退稿。那时皇冠杂志刚开辟「每月一书」的专栏，一次可以登20万字小说。她寄「窗外」到皇冠，马上收到平鑫涛的回信要求刊载。 「窗外」大获成功之后，为了方便写作，原本住在高雄的琼瑶，决定带着孩子搬来台北。平鑫涛便在平家对面替她租了一间房子，还安排佣人让她专心写作。林婉珍则在「故事浮光」回忆，她相信平鑫涛一开始只是单纯对作家的「照顾」，两人却愈走愈近。某次女儿告知她，听到爸爸跟琼瑶聊天。平鑫涛问：「妳喜欢冬天还是夏天？」琼瑶回答:「冬天的时候，我喜欢夏天；夏天的时候，我喜欢冬天。」这个答案让林婉珍感到不对劲，「平鑫涛浪漫、我却是务实的人」，而琼瑶比平鑫涛更浪漫。 原配林婉珍。 1973年，琼瑶写了一部新小说「浪花」，描写一个女画家遇到画廊老板，在老板的百般追求下，介入了老板与老板娘的婚姻。当时还未离婚的平鑫涛，决定在副刊上连载这部小说。每天早上只要打开报纸，林婉珍都会看到琼瑶如何描写女画家和老板娘。 琼瑶在自传中表示，「浪花」中的女主角，有着她自我的影子。林婉珍则说，在琼瑶的笔下，担任小三的女画家百般美好，至情至性，为了爱情奋不顾身；元配则不解风情，沉闷乏味。小说连载了一段时间后，一位了解内情的朋友愤愤不平地跑来找林婉珍，表示整个故事有刻意影射和丑化她的嫌疑，林婉珍听了只是淡淡一笑。但她回忆录中表示自己心里明白，难过的是平鑫涛支持琼瑶，全力用连载来拉擡这部小说。林婉珍最终心死签字离婚，见证琼瑶小说的威力。 琼瑶在书中说，「我尽管生活在云里雾里梦里幻里，身边却有个人(平鑫涛)，把我这些云呀雾呀梦呀幻呀统统接收，再一件件的把它变成真实。」由林青霞主演的「窗外」电影大红后，平鑫涛发现文学改编成影视作品的巨大潜力。此后琼瑶出版的每一本小说，几乎都先想好如何拍电影，包括电影主角和主题曲。以1974年上映的电影「女朋友」为例，文本是以尚未出道的高凌风的爱情故事为蓝本写的小说，改成电影后由高凌风主唱主题曲「大眼睛」，高凌风因此一炮而红，更直接以此剧男主角的名字「高凌风」作为艺名。 秦汉、刘雪华主演的电视剧连续剧「几度夕阳红」大红后，琼瑶作品又转成「小说和电视剧一条龙」的产出行销模式。一位曾在皇冠担任多年编辑的出版人表示，电视剧时代，琼瑶在皇冠出版的每一部小说，出版前都已先做好「影视化」，新书和电视剧一条龙，读者和观众一把抓。而平鑫涛和琼瑶一个专注于「梦里幻里的」文学创作、一个负责「把它变成真实」，务实和浪漫双剑合璧，打造华文世界影响力最大的爱情王国。 不过，琼瑶的「浪漫」在面对伴侣的老病死时，引发不小争议。十年前平鑫涛因失智症卧床，平家子女觉得父亲并非植物人，依然有活下去的权利，琼瑶却希望平鑫涛活得有尊严，写下「雪花飘落之前」倡议尊严死。双方决裂，平鑫涛由子女接手长期照顾直到病逝，琼瑶则带着自己所有著作的版权离开了平家。 2018年，林婉珍发表回忆录「往事浮光」。她在书中感慨，在平鑫涛的一生中，自己扮演的角色是「共苦不同甘」；琼瑶扮演的角色，则是「同甘不共苦」。平鑫涛努力了一辈子，「终究还是没有找到能够跟他『同甘共苦』的伴侣。」如今琼瑶以生命实践贯彻她倡导的「尊严死」理念，也让读者重新思索，琼瑶用她的作品和一生对「爱情」写下的定义。

体操冠军管晨辰和吴柳芳的擦边论战，最终以管晨辰表示愿意为冲动道歉、吴柳芳判罚又解禁的结果暂告一段落。 可由此延伸出的擦边之争，已然沸反盈天。 支持吴柳芳的人表示“擦边也是自由”，一夜之间，吴柳芳账号涨粉超200万。直到平台判罚，吴柳芳账号被禁止关注。 没过多久，吴柳芳账号又被解禁，实现涨粉超600万的成绩，可谓逆天改命。 支持管晨辰的人则觉得吴柳芳在“媚男”，“给国家队招黑”，向下的自由并非自由。管晨辰也在接受采访时称，吴柳芳的行为价值导向有问题。 但不管擦边的界定是什么，是自由还是牢笼，需要正视的是，互联网擦边大军，确实肉眼可见多起来了。 如果不是那场骂战，吴柳芳本是淹没在擦边狂潮里的普通一员。 在此之前，她是退役的体操运动员，4岁开始学体操，14岁首次进入国家队。 职业生涯里，她获得5次世界杯分站赛冠军，2次亚锦赛冠军，被体坛寄予厚望，还曾获得“平衡木小公主”的称号。但在2012年，全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛女子平衡木决赛时，吴柳芳出现失误，肩颈着地，被确诊为颈椎间盘轻度突出，遗憾错过伦敦奥运会。 这次比赛后，她依旧有一些好消息传来，当年的亚锦赛，她获得高低杠项目的冠军，次年的东亚运动会，她凭借团体赛获得一枚金牌。直到2013年年尾，她宣布退役，年仅19岁。 有人猜测她是因伤退役，但2012年的体育报道《体操队三大奥运冠军无缘伦敦》里写，吴柳芳的伤势影响不大，无缘奥运会的原因“应该是她的竞争力稍显不足”。体操界新星不断涌入，吴柳芳离开了她的芳华。 吴柳芳（中间）在领奖台上 2014年，吴柳芳被推荐到北京体育大学运动训练专业读书。2019年毕业后，她入职杭州中享体育公司，担任体操教练。 中享体育曾为吴柳芳发声，称吴柳芳任职期间，多次参与公司组织的支教公益活动，2020年6月份，她还以“世界体操冠军”的身份到学校演讲，分享了自己的冠军心路，开展了体验版的体操运动课。直到2021年，因为种种原因，吴柳芳离职。 中享体育在文章里写：“很多退役运动员的未来职业发展也不是被安排好的，传统大众的认知便是退役后就可以进入大学或体校从事教育行业，但是随着各种大环境因素，编制岗位收缩，就业环境变差。再加上，并未获得过奥运冠军的吴柳芳，在各行各业都疯‘卷’的因素下，她也只是一个普通的求职者。” 从中享体育离职后，她又到嘉兴从事体操培训等工作，没有编制，工作也不稳定，直到她再出现在公众视野中，身份骤然改变。 吴柳芳（中间）参加支教活动 今年3月份开始，她发布热舞视频，伴随着深夜的直播。 这些视频有着近乎相同的特征：穿得清凉或者紧身；眼神诱惑；背景音乐也是时下热门的配乐。某些视频文案里，她会加上类似“女友视角”“你的理想型”“御姐”这样的标签，以此获得更多流量加持。 她还曾发布一条视频，穿着巴黎奥运会版的国家队队服，躺在奖牌堆里，宣布自己入驻“798工会”——一家从事网红孵化的MCN机构，其老板童锦程被称为“撩妹界祖师爷”，靠在街头搭讪美女走红，还有个称号“江南第一深情”。 2021年，童锦程成立大海星辰工会（别称798），签约了超过500名主播，男主播延续着童锦程的渣男路线，女主播则走着颜值路线，网络上流传着一句话叫“798不养闲人”。 吴柳芳曾经的视频主页 吴柳芳在2023年加入798工会，成为女主播的一员。但视频发了59条，直播开了400多场，吴柳芳的粉丝停留在5万左右，不温不火。 直到11月22日，体操冠军管晨辰在她某条视频下评论：“前辈姐姐，你要擦就擦你的呗，就不要给体操扣屎盆子了，你的正能量体操好像不需要。” 吴柳芳回复她：“吃不着葡萄说葡萄酸？”随后，两个人又文字交锋了一番。 管晨辰和吴柳芳的文字交锋 管晨辰比吴柳芳小了整整10岁，有着相似的职业路径——6岁学体操，13岁入选国家队，14岁被评为“运动健将”。 但她的职业生涯要璀璨耀眼许多。2021年，她获得东京奥运会体操平衡木冠军，年仅17岁。因为比赛过程中的一段“袋鼠摇”动作，她同时在社交媒体走红。 第二年，她就提交了退役申请，入学浙江大学，表示要专注学业。只是她的自媒体之路并没有因此结束，她会在视频里发布自己的上学日常，有时也会发布一些跳舞视频。与此同时，管晨辰还签约了知名MCN机构无忧传媒。 与吴柳芳的视频文案不同，她的热舞视频里衣着虽少，文案却是“在舞台上我也能熠熠发光”。 这也成为管晨辰被攻击的靶子。许多网友因此指责管晨辰，“自己也干过（指跳舞），就是长得丑没人看”。还有人猜测，这场风波其实是背后两家MCN的联合炒作。 左为管晨辰，右为吴柳芳 网友们自发站成了两派，支持吴柳芳的人占据上风。一夜之间，吴柳芳的账号粉丝量从5万疯涨到250多万。 当晚，吴柳芳开启直播，共有超过76.6万人次观看了她的直播，而此前，吴柳芳的直播间，观众最多时，也只有两位数。 这场直播里，吴柳芳说自己从小就嘴笨，只是想通过肢体让大家开心。最后，提到与管晨辰的纷争，她站起身鞠了个躬：“我跟我师妹拌嘴耽搁了大家的时间，占用了公共资源，真的很不好意思。给大家道歉，对不起。” 只是，管晨辰并没有顺着吴柳芳铺好的台阶下来。 25日，她接受媒体采访，说自己其实关注了吴柳芳很长时间，此前吴柳芳在别的平台直播，直播间被封后转换平台。管晨辰直白地讲，自己的评论与背后MCN机构无关，只是个人单纯看不惯吴柳芳打着体操的旗号“擦边”的行为。在管晨辰的心里，体操是神圣的。 “送孩子去练体操的家长会怎么想？练来练去也没什么出路，拿到冠军最后还是要‘擦边’？正在练体操的孩子会怎么想？退役以后也要和她一样？普通人会怎么想？都去赚快钱？” 管晨辰的声声质问，吴柳芳无法回答。 11月24日晚，吴柳芳的账号被处罚，禁止关注。 同时，吴柳芳删除了那些衣着暴露的视频，只留下7个作品。原来置顶的那条身穿国家队队服的视频也随之被隐藏，变成难言的过往。 管晨辰在采访时说：“有没有‘擦边’，平台审核是知道的啊。”但事实是，审核未必知道。12月1日晚，吴柳芳的账号解禁，她的粉丝又从250万冲到631万。网友评价道：封得不清不楚，解得不明不白。 擦边就像房间里的大象，有人提到大象的存在，审核这才下场。 吴柳芳视频截图 不久前，相似的场景曾经上演。 9月份，小红书博主“李大志失了志”发出他的第一篇图文：24届土木男研，已离职，7天后开始擦边。 他介绍自己刚进地质队一个月就已离职，为了全职擦边，他租了个房子，问大家该如何布置房间，会更有氛围感。 一篇“开题报告”让他收获7000粉丝，60万阅读量，点赞更是高达2.3万。只不过，李大志还没体会到网红的幸福，就先遇到了网红的烦恼——他的帖子被师姐转发到了研究生群里，全师门都知道他要擦边了。 众师兄弟们起哄让他擦起来，光耀门楣，“还说要是我擦成功了，他们都转行来擦”。 李大志失了志账号截图 第五天，他做完了前期调研，明确了擦边要点，完成了擦边的用具准备，购买了项圈、链条、兽耳、胸链等实验道具，报了健身房，每天都在废寝忘食地观摩前辈的教学视频，逐帧学习。 他在文案里写：“最开始是打算租个房子做家居博主的（听说家居变现多），只是想要发个癫，过两天删了，没想到现在好多土木人对我寄予厚望，我只能舍身取义，先擦为敬，毕竟是土木转行到新领域的领路人。想我大学+研究生学的是各种力学，却在生日前一天，学了一整天擦边。” 第六天，他开始剪辑视频，但他表示自己发完这条视频就不会再擦了。看擦边男视频学习的时候他满心抵触；众多的评论让他无所适从；现实生活里的声音，更让他难以承受。 擦边这碗饭，比想象中还要难端。 第七天，他的擦边视频如约而至，审核人员姗姗来迟，对他降下神罚：您的账号存在违反平台规则的内容，限制笔记发布与账号互动功能。简而言之，他的账号被永久禁言了。 回看李大志的账号评论区，有人唏嘘感慨，有人教他如何擦得精彩，也有人看着这个起号速度，表示要紧紧跟随：“看的我一个银行狗也想擦边了，人妻系列有人看吗？” 事实上，这也是大部分擦边博主起号的根本原因——本职工作收入低，擦边能快速收获到关注。 今年8月份，40岁建筑高级工程师转行擦边博主的消息在建筑行业不胫而走。 六六自我介绍学了五年建筑，2007年毕业后入职央企设计院，成为建筑工程师。 她家境不错，从小学艺术，家里有保姆，在设计院任职期间，她的年收入有20万，没有生活压力，她得过且过。 直到家里破产，父亲去世，她意外怀孕，男友抛下她一走了之，她被迫卷入生活的洪流。 经同学介绍，六六进入一家大型房地产公司做施工图审查工作。她格外拼命，用力抓住手中的工作机会，左手抱着儿子，右手握着鼠标看图，常常工作到凌晨。 房地产行业的光辉仍在，六六凭借努力获得回报。2021年，她在重庆买了房子，满心憧憬准备拥抱生活的春天时，寒冬猝不及防地来了。 一轮轮裁员，又一次被拖欠工资，六六一次次接到公司通知从后门走，前门被讨工钱的工人堵住。 2023年，六六试图自救，开始尝试做自媒体。她直播过写毛笔字，讲解建筑图纸，没有几个人关注。一位男同事建议她，可以做穿搭博主，流量池的阀门被打开。 六六开始在直播里展示身材，做出妩媚的神情和动作，两个月后，她收获了8000粉丝，直到现在，她的粉丝达到59.7万。 六六 在六六之前，擦边擦得人尽皆知的，是“小冰心”。 4月份，一位独立律师吐槽工作艰难，“是小冰心啊”出现在评论区，发言称：“去做擦边直播吧，我律师收入5K直播收入2W左右，没直播在上海活不下去。” “小冰心”的视频风格鲜明，开头是火辣的热舞，后面是正经的普法。但在某平台，她的视频多是和男女两性关系有关，标题文案格外吸引眼球。 有时她会在直播间回答法律知识，话题也多是相同的两性主题。有人说自己80后还没结婚，是江西的，想去贵州偏僻的地方找个媳妇，她立刻露出心照不宣的笑容。后面这个网友说想去老挝花2万卖一个媳妇，她犹豫着说：“但是我感觉这种东西，这种涉嫌拐卖吧，要看女孩子愿意不愿意啊。” “小冰心”的账号主页 “99年女律师直播擦边”曾引起轩然大波，当时的语境与现在的“吴流芳事件”相似，有人支持她选择自由，有人觉得她自甘堕落。 “小冰心”撕开了律师光鲜亮丽的高薪外衣，很多青年律师的困境在这个过程中被看见。三四千的月收入是常态，有些青年律师整整一个月没有案源收入还要自己交社保。 与此同时，“擦边”也在这个事件中被科普了其法律意义。 擦边，即擦着平台规则与法律的边线，再往前一步，就是法律意义上的淫秽色情。她的律师同行在接受采访时说，“舞蹈动作是否带有性暗示、性挑逗，本身也是非常主观的事情，即使最终认定其舞蹈动作带有性暗示、性挑逗，其本人也不构成违法。” 但《每日经济新闻》联系了一位90后年轻女律师，问及此事的看法，她表达出强烈的不认同：“在当今的网络环境下，打着‘女律师’的招牌靠一些比较轻浮的举动博取流量或许会使得‘女律师’这个群体被污名化，影响正常执业的女律师群体的形象。” 小冰心的视频截图 但事实上，律师已经不是唯一被擦边入侵的职业了。 9月份，一个被认证为“抚州市立医院妇产科主治医师”的“妇产科熊大夫”被网友发现虽然是医生身份，却总是讲解一些男科知识和性知识，并非自己本科室的内容。2024年上半年，她还被评为最具影响力科普医生第28名。 她所认证的医院很快澄清，熊大夫只执业过一年，合同早已到期。他们曾经接到举报，并因此联系过熊大夫，但她的认证消息一直没有取消。争议之中，熊大夫将账号名改成自己本名，删除了所有擦边视频，停更了一个月。 熊大夫整改后的视频主页 小红书一位博主被指责利用教师身份擦边，穿着紧身低胸衣在课堂上做性感的动作，还在文案里明晃晃标着“爱妻的日常”等标签。 再翻看这位博主的主页，更是让人警铃大作。买瑞幸咖啡的时候，她的封面文案是“幸瘾犯了”；去咖啡店探店，她的文案是“从不介意被视奸，因为我真的很值得被反复品味”。 有网友评价：本人天天蓬头垢面教英语，看到这个真的崩溃了。 争议中的女教师 擦边是门技术活。 一位博主潜心研究多日，终于掌握擦边的基本技巧：眼睛要眯起来，眼神不能坚定；嘴巴半张不张，要有欲语还休的感觉；跳舞更是难上加难，要会点胯，还要提臀，伴随着双手抚摸自己的身体，每首歌都有不同的动作。 很多网友终日苦学，连擦边的门还没摸到，再一看中老年擦边赛道，天都塌了。 教你如何擦边的博主 前段时间，有网友在短视频平台搜索“中老年”关键词，突然推开新世界的大门。 这个世界里，擦边是生猛直白的。 首先是妆容，没有什么欧美妆、白开水妆、纯欲妆，大姨们主打一个浓妆艳抹，烈焰红唇。 其次是衣着，大姨们有的穿孙女的JK校服，有的只穿着丝绸睡衣渔网袜，肌肉或许是松垮的，但动作大胆火辣。 还有拍摄背景，有的是楼房客厅，背后是温馨碎花窗帘，或者是农村土胚房，一个大炕朴实亲切。甚至还有小保姆在镜头前跳着主题为小野猫的舞蹈，背景是雇主老人给她鼓掌打节拍。 视频文案同样也是平铺直叙，“每天坚持扭半个小时，不做油腻大妈就做个老妖精”“老是老了点，但气质不败美人”“60岁的老阿姨是不是你的菜”“中年女性有了风骨，便是天生的尤物”。 与年轻人为赚钱而擦边不同，中老年擦边赛道更多的在索要情感需求。这些视频的评论区，是热辣奔放的。 “大热天的，看得我心里都火热了。” “臭丫头，哥哥心都化了。” “我来找你，好吗？” 点开发出这些语句的头像，就是普通的中年男人，主页多是自己的自拍，配着“父爱如山”“人生百味”等字体特效。 大姨们摆着性感的姿势，大爷们用大拇指符号或直白的夸奖表达认可，没有直播打赏，也没有带货套路，你来我往之间，彼此的需求被满足。 直到这个隐秘角落，被年轻人发现。 中老年擦边视频的评论区里出现了年轻的声音。 大多是猎奇。“一生好奇的零零后”“所以老一辈的人认为我们年轻人玩手机就是在学些不好的东西，是因为他们就在看啊。” 当然也夹杂着一些批评的声音。“真应该让他家里人看看，脸都不要了？你好意思拍，我都不好意思看！” 这些复杂的声音背后，需要被正视的是，擦边早已成为大行其道的经济产业。 老年人擦边视频下的评论 2022年10月份，椰树椰汁请了4位凹凸有致的女模特在直播间跳热舞，被平台屡次封禁，网友也纷纷指责其低俗。 次年3月份，椰树灵机一动，请了4位身材健美的男模特穿着紧身背心在直播间跳舞、深蹲、展示身材，舆论瞬间反转，网友夸其“平等地物化每一个性别”。 椰树直播间 椰树因此大火，在热搜上站了许久。但擦边直播的尺度问题，依旧是一个谜团。有时椰树直播间衣着清凉跳着舞，直播间气氛火热；有时穿得还多一点，直播间就被封禁了。 今年5月份，椰树的模特们干脆穿着防晒衣直播，从头到脚裹起来，以此表达自己的态度。 被罚之后的椰树直播 在椰树之后，接过这个营销方案的，是书亦和好望水。 2023年7月份，书亦烧仙草上新，发起了“我爱何书亦”的话题活动，请了一批男性博主表演脱衣秀。这波营销的效果十分显著，主推的产品上线5天，销量就突破了100万杯。 参与书亦烧仙草营销活动的博主 好望水为了宣传产品“望山楂”，也紧随其后。 昏暗灯光下，几十个男博主手拿望山楂饮料瓶，伴随着整齐划一的背景音乐，露出丰满的背肌和挺翘的臀大肌。在这类视频下，很少看到有人指责他们“不检点”，反而津津乐道，觉得望山楂“配享太庙”。 参与望山楂营销活动的博主（部分） 再之后，擦边的风吹到了文旅界。 今年年初，河南云台山的男女妲己火了一把。银装素裹的景区里，男女妲己妆容精致，主动和游客贴贴，媚态十足。 这段时间，山西平遥古城的表演项目“又见平遥”又火了，网友将其评价为“近距离观看几个猛男跳大水缸”，主打半裸男子湿身诱惑。 “又见平遥”表演 但男色营销像是在刀尖上起舞，踏歪了一分，就要迎来翻车的代价。 2023年，西双版纳一家“猛男餐厅”被顾客举报，说里面的男服务员不仅身着暴露，嘴对嘴给女顾客喂食，还有舔栏杆等性暗示动作，在场还有未成年人观看。 于是，云南文旅局对该餐厅给予责令停止表演并处以罚款。 河南云台山上的男女妲己也被点名批评“有失范之嫌，让人感到臆怪，心理不适”，景区被迫向公众道歉。 2022年，《国民专注力洞察报告》显示，人们专注力由2000年的12秒下降到了8秒。 网络时代，专注力成为最稀缺的资源。如何在浮光掠影的信息流中脱颖而出，抓住用户的眼球，成了短视频创作者首要解决的问题。 全球知名的成人网站OnlyFans的一家机构运营人曾说：“如果你能够玩弄人们的欲望，你就肯定能以最大限度地提高你的现金流。” 11月27日，吴柳芳事件爆火后，有媒体去到其签约工会星辰大海探访。他看到公司还在招聘，想要继续复制吴柳芳的流量奇迹。工作人员对他说：“只招女主播，风格多样，但是‘擦边’最容易‘起号’。” 吴柳芳的过往也陆续被公开。从杭州离职后，她到嘉兴体校当老师。老师当了两年，被许诺的编制最后却给了别人，无奈之下，她又回到杭州，开始直播。 柳州一个体校联系到她，说缺老师，月工资3500元，可以给她提供编制，但是需要自己考编。吴柳芳十分纠结，她不想回到三点一线的日子，也不想再回看一遍童年。“我从小苦，要是现在当教练，就是看着别人家的小孩从小苦。” 她将其归因于自己的命不好——训练时经常受伤，工作后又这么多坎坷。她说：“很多人问我为什么要来做互联网，不是因为我漂亮，因为我想改命。” 她或许也知道，命运送来的礼物，向来明码标价。

据台湾媒体报道，《还珠格格》、《一帘幽梦》作者琼瑶在台湾淡水家中轻生身亡，享寿86岁。   新北市淡水区一处民宅4日下午发生一起死亡事件！一名86岁女性在家中轻生，死者身份是知名言情小说作家琼瑶，而琼瑶多部小说作品被改编为电影或电视剧，包括《还珠格格》、《一帘幽梦》。 据《壹*新闻网》报道，琼瑶63岁儿子表示，母亲留有遗书，交代秘书中午回家看看，入屋后才发现情况，立即通知119，但救护人员抵达时，发现琼瑶已无呼吸心跳，明显死亡。 据台湾媒体报道，《还珠格格》《一帘幽梦》作者琼瑶在台湾淡水家中轻生身亡，终年86岁。她的遗书随后公布。 各位亲爱的朋友知音们： 不要哭，不要伤心，不要为我难过。我已经“翩然”地去了！ “翩然”是我最喜欢的两个字，代表的是“自主、自在、自由”的“飞翔”，优美而“轻盈”，我摆脱了逐渐让我痛苦的躯壳，“翩然”的化为雪花飞去了！ 这是我的愿望，“死亡”是每个人必经之路，也是最后一件“大事”。我不想听天由命，不想慢慢枯萎凋零，我想为这最后的大事“作主”。 上苍对于生命的过程，设计得不是很好。当人老了，都要经过一段很痛苦的“衰弱、退化、生病、出入医院、治疗、不治”的时间，这段时间，可长可短，对于必将老死的人，是多大的折磨！万一不幸，还可能成为依赖“插管维生”的“卧床老人”！我曾经目睹那种惨状。我不要那样的“死亡”。 我是“火花”，我己尽力燃烧过。如今，当火焰将熄之前，我选择这种方式，翩然归去。我要说的话，都录在我《当雪花飘落》的视频里了。希望我的朋友们，多看几次视频，了解我想表达的一切。 朋友们，不要为我的“死亡”悲哀，为我笑吧！生命的美好，就在于“能爱，能恨、能笑，能哭、能歌、能说、能跑、能动、能红尘作伴、活得潇潇洒洒，能嫉恶如仇，活得轰轰烈烈……”这些，我都在有生之年，拥有过了！我“活过”了，不曾辜负此生！ 我最放不下的，就是家人和你们。“爱”紧紧的系着我心，你们都是我最最不舍的。为了让我的灵魂（不知道人类有没有灵魂），也能“翩然”，大家为我笑、为我高歌、为我飞舞吧！我在天之灵，会与你们“共舞”的！ 别了！我至爱的你们！庆幸此生，曾经和你们相遇相知。 注意，我“死亡”的方式，是在我生命的终站实行的！年轻的你们，千万不要轻易放弃生命，一时的挫折打击，可能是美好生命中的“磨练”，希望你们经得起磨练，像我一样，活到八十六七岁，体力不支时，再来选择如何面对死亡。但愿那时，人类已经找到很人道的方式，来帮助“老人”们，快乐的“归去”！ 亲爱的你们，要勇敢，要活出强大的“自我”，不要辜负来世间一趟！这世间，虽然不是十全十美，也有各种意外的喜怒哀乐！别错过那些属于你的精彩！ 千言万语说不尽，最后，祝福大家健康快乐，活得潇潇洒洒！ 琼瑶 写于淡水双映楼 2024、12、3 淑玲代发2024.12.04

台湾名嘴黄子佼被控无故持48部未成年人的性视频，台北地院今天（12月3日）审结宣判有期徒刑8个月，不得易科罚金，须入狱，另併科罚金10万台币，沒收扣案视频。被控者仍可上诉。 据台媒《自由娱乐》报道，黄子佼涉犯无故持有少年性影像罪，适用修法前的儿少性剥削条例，法定刑度为1年以下。 黄子佼被起诉后改口不认罪，其律师萧棋云质疑检方以侦办另案性侵案件为由发起搜索，却将查扣到的视频资料以性剥削罪起诉，主张证据取得不合法。 北检到庭的公诉检察官林淑玲，先前为了证明黄子佼是唯一可能的下载者，一度有意传唤其同居配偶孟耿如作证。 后来，黄子佼放弃对这些性视频的证据能力的抗辩，检方也因此放弃传唤孟耿如。 据此前报道，黄子佼卷入#Metoo风波后，今年4月遭K小姐指控曾在2006年以拍艺术照为由性侵得逞，然而台北地检署9月11日以罪嫌不足等原因，就此案判处黄子佼不起诉处分，令整起事件的吹哨人相当不满，也一度掀起热议。 K小姐指控黄子佼曾在2006年以拍艺术照为由性侵得逞，导致她陷入重度忧郁症4个月，然而台湾媒体从处分书内容获知，检方并未从黄子佼收藏影像中发现符合K小姐所述裸露胸部之相关画面，而且从案发当年到2019年为止，无没查到K小姐到妇产科及其他科室就医的记录，因此高等检察署决定不起诉黄子佼。

男星黄晓明高调认爱小15岁网红叶珂，不过女方却频频因为整形、炫富、失言等争议惹出风波，连带影响了黄晓明的形象，甚至让他的新作品也受波及，票房惨淡。 网红爆料两人分手原因，指叶珂当初对黄晓明谎称吃了强效的避孕药却怀孕。 中国网红「妖怪」爆料，黄晓明与叶珂交往初期，女方为获取他的信任，告诉对方自己使用很强效的避孕药，但私下却跑去医院取出避孕环，很快她就怀孕了。之后黄晓明官宣恋情后，但叶珂的发言脱序，让黄晓明处境尴尬，还拖累他新片「戴假发的人」的票房，黄晓明似乎因此做出分手决定。 「妖怪」也指出，叶珂目前在香港待产，传出她去妇产科的画面曝光，也是她自己爆的料。 不少网友认为叶珂拖后腿，还直播荒腔走板的言论，让黄晓明人气暴跌，只能与她切割。不过也有人认为，黄晓明与叶珂无法抵抗外界压力，男方早想分手但苦无机会，刚好藉由「戴假发的人」低迷票房与叶珂分手。 因为女友叶珂的风波，甚至影响到黄晓明新片的票房，上映9天后灰头土脸地下档。屋漏偏逢连夜雨，黄晓明一日在社群平台上发文写下307个字，透露最爱他和他最爱的姥姥走了，享耆寿95岁。黄晓明不舍喊「我好难过」。 台湾灵学老师一玄法师表示，按节气即将进入乙巳蛇年，1977年生的黄晓明，虚岁49，等于逢9又碰上本命年将至，流年不利，的确很鞎难。

“流行音乐教父”刘家昌年初时右颈摸到肿块，检查后才发现脑跟肺部有肿瘤，没想到惊传病逝，享寿81岁。然而，实际直击位于宜兰员山乡的住家，黑漆漆一片，似乎鲜少出门！ 实际直击刘家昌位于宜兰员山乡的住家，黑漆漆一片，似乎鲜少出门。 刘家昌突然过世震惊中港台演艺圈，而自从他生病之后，就和外劳在宜兰员山乡的豪宅养病，根据县议员黄雯如表示，刘家昌鲜少与村民互动，最后见面是在两个月前，看到的时候，他消瘦很多，但是精神状况还算不错，讲话条理也算正常。 黄雯如亦提到刘家昌时常会台北宜兰往返，所以也未必会一直待在宜兰住家，只要他回来就一定会来找刘家昌喝茶聊天。

被封为世界10大奢华晚会的巴黎名媛舞会（Le Bal des Débutantes），每年11月底举办，汇集16岁到22岁不等、约20位左右的年轻女孩和她们的男舞伴，象征都市年轻女孩踏入高级时尚与媒体世界。 本届亚洲代表为知名导演张艺谋的17岁爱女张壹娇，以及港星任达华的20岁独生女任晴佳。 网上流出会场照片，只见74岁张艺谋与小他31岁的妻子陈婷陪同女儿出席，夫妻也成为瞩目焦点。 43岁的陈婷一袭蓝色低胸小礼服露出傲人事业线，张艺谋被拍到当爱妻专属摄影师，在众目睽睽下频频蹲下又站起，为她留下不同角度的美照。 张艺谋和陈婷育有2子1女，长子张壹男去年以“骑士”身份出席巴黎名媛舞会，今年则由就读于耶鲁大学的次子张壹丁当妹妹张壹娇的舞伴。 张艺谋夫妇出席引目光，陈婷和外国宾客交谈时，张艺谋在旁静静聆听，后来遇到任达华，两个父亲相拥小聊。 任达华和名模太太琦琦陪伴19岁独生女任晴现身。 琦琦早前透露，女儿其实6年前就收到邀请，但她那时年纪还小，要专心读书考大学，所以没有参加。今年，任晴佳出席可以开眼界，与世界不同地方的女子交流、学习不同的文化。 奥斯卡影后Gwyneth Paltrow与Coldplay乐团主唱Chris Martin的20岁爱女Apple Martin是本届巴黎名媛舞会场上最受瞩目的焦点。她遗传了母亲的高颜值，穿着Valentino高订天蓝色晚礼服，在巴黎名媛舞会上艳惊四座。

演艺圈夫妻档罗晋、唐嫣，一向低调，生了女儿之后更是极少同框秀恩爱。 近日，罗晋、唐嫣罕见带着女儿到海迪士尼游玩，两人从头到脚包紧紧，但还是被眼尖网友一眼认出。 而唐嫣的一身粉红色穿搭，意外成为网友热议话题，有人直呼这就是传说中的「土甜风」。 从网友晒的照片可见，唐嫣穿着粉红色针织短裙套装，外搭棕色背心和同色系裤袜、黑色短靴，最引人注意的是，她还背了一个粉红色包包。有网友指出，唐嫣的这身行头至少要价10万元人民币，但也有不少人说，虽然知道唐嫣喜欢粉红色，但这身穿搭实在是太土了，还有人说「又甜又土」的风格。 据悉，唐嫣跟罗晋十分保护女儿，两人几乎从来不晒娃，每当狗仔队偷拍到小公主，都会打上马赛克，所以网友至今没有见过唐嫣的女儿的真容。 不过据看过小公主的网友说，唐嫣的女儿非常可爱，尤其是高额头完全是遗传了妈妈唐嫣。还有人说，当天唐嫣的女儿和她一样都穿了一身粉红色，母女装十分亮眼。 据悉，罗晋和唐嫣在2018年结婚，女儿在2020年2月出生，即将迎来5岁生日。 唐嫣跟罗晋从头到脚包紧紧，相当低调。 (取材自微博)

知名节目制作人「宽姐」、邱瓈宽被她口中的干儿子提告要求返还一本护照，台北地方法院审理依委托书内涵认为，邱瓈宽无权占有其干儿子的护照，日前判她应返还这本护照。 本案还可上诉。 邱瓈宽的干儿子透过律师出庭主张，他的父母其实未婚，母亲于2020年10月死亡后，改由父亲行使亲权，父亲曾多次催告，邱瓈宽都拒绝返还护照，所以依据民法规定，要向邱女提要求返还。 邱瓈宽声称，她与干儿子母亲情同姐妹，干儿子母亲2020年8月重病时，曾与她签下「第一份委托书」，由她监护干儿子，就算干儿子母亲离世，委托书也不失效力，而且，干儿子的父亲2020年10月与她又签「第二份委托书」，同样是委托她照顾干儿子。 法官认为，依「第一份委托书」内容，可证明委托时间定有期限，代表邱女与干儿子的母亲并未约定干儿子的母亲死亡后，这层委任关系仍然存续，委托内容显然没有要邱瓈宽长期监护干儿子之意。 此外，干儿子的父亲虽然与邱瓈宽签有「第二份委托书」，不过，有约定干儿子的父亲仍可以随时终止委托监护关系等。 法官认为，邱瓈宽干儿子的父亲与邱瓈宽有另案尚未结案，代表双方并无信赖关系，邱瓈宽干儿子的父亲在多件诉讼中，都表明要与邱瓈宽终止委托关系，加上干儿子父亲曾寄存证信函给邱女等，认定邱瓈宽无权占有干儿子的护照，应返还。

继中老年短剧之后，中国广电总局终于出手整治“霸总”短剧，“霸总”短剧成了新的监管对象。 大约是从2022年开始，一系列根据网文小说改编的网络小短剧横空出世，而中国近年也流行起这类型网络小短剧，每集10分钟以内，剧情虽狗血土味，但高能反转、跌宕起伏，极具戏剧张力。 虽然网络小短剧品质较为粗糙，却又吸引人一集接着一集看下去，凭借平台和算法的加持，据说一部网络小短剧的收入，常常超过会超过一部电影的票房。据悉，网络微短剧市场在2023年创下近400亿人民币的惊人收益，当中又以霸道总裁题材最多，引来中国广电总局关注。 根据陆媒报道，中国广电总局表示制作公司为了吸引流量，刻意编排与现实高度落差的故事情节，剧名更是荒诞，例如：《霸总爱上清洁工》、《霸总爱上绝经的我》等等，编造过度离奇、缺乏价值关怀的情节。 此外，中国广电总局还强调，为了避免剧情局限于爱情争斗与家庭纠纷，未来将禁止剧情宣扬不劳而获、一步登天的价值观，剧情必须贴近现实生活。 另外，也禁止塑造以“恶家婆”的负面角色，“尤其要防止宣扬攀附权贵、豪门、富豪的婚恋观。最重要的是，要求网络小短剧不能使用“霸总”之类的字眼，作为片名吸睛引流。

中国偶像男星鹿晗曾是韩团EXO的一员，于2014年10月10日，因身体因素宣布退团。鹿晗退团后鲜少提及EXO，没想到近日他却在直播时，播放EXO的歌曲《初雪》，引发网友关注。 鹿晗昨天（29日）凌晨疑似喝醉酒开直播，他在直播期间一改平日花美男的形象，不仅贴着耳钉、唇钉出镜，更醉酒多次爆粗口，对着镜头比中指等。因为直播过程中一直有人在留言质疑鹿晗喝酒，让他飙脏话开呛酸民：“你敢在我面前说话吗？”接着还比出中指，与他一向温和的形象迥异。 鹿晗冷静下来后，播放了EXO的圣诞应景歌曲《初雪》缓和气氛，还开玩笑喊：“不管SM了，反正李秀满（前代表）已经走了”，让许多从EXO时期就喜欢他的粉丝又惊又喜。 许多人注意到鹿晗直播时的脱序的行为，以及脸上多出的唇环及眉环，纷纷留言表示：“他怎么变这样了”、“这才是本性吧”。 鹿晗圈中好友陈赫也在直播时，提到了鹿晗醉酒直播的争论，表示：“他挺好的，你们不是说让他直播跟你们聊天嘛，直播聊天也是一种宣泄，他平常也不太说话，这不好事嘛，挺好的。”。陈赫也说：“小鹿没事，他一切都很好！”

这个状态也太棒了吧！38岁中国女星杨幂外过去曾合作过知名作家兼导演郭敬明，出演他翻拍的电影《小时代》并结下好交情，近期他们罕见同框拍照，瞬间掀起一波网友的回忆杀。 网上疯传一张杨幂和郭敬明的合照，画面中两人都同样戴着黑色的鸭舌帽，杨幂则是穿着蓝白色的长袖条纹衣，看起来十分休闲，仔细一看可以发现杨幂素颜的模样相当清纯，脸上几乎看不到一点瑕疵，她和郭敬明冻龄的状态完全看出来真实年纪。 不只如此，杨幂还用手环抱住郭敬明，可见两人感情非常要好。贴文一曝光也引来不少网友朝圣，纷纷留言“脑子里自动响起《时间煮雨》”、“好美啊！她素颜是真的，友谊也是真的”、“杨幂状态也太好了”。 杨幂从4岁开始拍摄电视剧，踏入演艺圈多年的她，作品量累绩相当惊人。她在近期受访时透露，自己曾4个月拍5部戏，如此高强度的工作却影响了健康。 杨幂日前受访时提到，当年拼命拍戏的过往，直言“拍到恍如人格分裂”。如今她多年前上节目谈及此事的片段也再被翻出；主持人表示，2011年到2012年只要打开电视都是杨幂的身影，因此让她获得“拼命三娘”的称号。她坦言，自己曾在4个月内拍了5部戏，第一部戏拍到一个段落后，凌晨就搭飞机前往另一个城市拍另一部，而如此高强度的工作，也让她在这一年内因感冒、肠胃炎挂急诊吊点滴的次数多达12次。 主持人继续追问，为何已经红了还要拼命拍戏，她则回“没有拍戏的日子很恐怖”，并透露自己有长达1年没有戏拍，问了经纪人原因她们也不知从何说起，甚至也有无预警被换角的经验，所以之后有任何戏约，即使时间有冲突，她也会尽力调节。而当工作陆续找上门后，才让她松了一口气，一番话让粉丝听了相当不舍。更有人指出，杨幂背后其实没有强大的背景及资源，但走红以后，却许多人忘记她是如何从配角熬到主角的历程。

「星女郎」、中国女星黄圣依与富商丈夫杨子近期登上实境秀「再见爱人4」，坦露在婚姻中遇到难题，甚至萌生离婚的念头受到不少关注，有网友却质疑节目有剧本，并挖出夫妻两人过往的节目互动，直言两人是「戏精，演很大」、「一个节目换一个人设」。 黄圣依因演出周星驰电影「功夫」成为「星女郎」。她先前在「再见爱人4」中坦言，与杨子结婚17年来，她表示一直处于弱势这一边，没有主导权，家庭财务皆由杨子掌控，两人从未庆祝纪念日，自己对他人重视和认同的渴望也未曾满足。 不过，有网友挖出两人在另一档夫妻综艺中片段，杨子透露家中的钱都由黄圣依掌管，「我名下没有，都是她的」，杨子也被揭露有4年厨师经验，还曾在料理时笑亏黄圣依：「妳又不会做饭，妳还指挥我？」 至于两人从未庆祝纪念日一事，黄圣依过去受访时则表示，老公会在生日、纪念日送礼物庆祝，「每次都会，每个都不会错过」。 同时网友也强调，夫妻两人3年前会在节目中互躺大腿看日出，看起来相当甜蜜，如今却要离婚，网友狠酸「一个节目换一个人设」、「不愧是专业演员」。网友也纷纷吐槽，「到底什么才是真的」、「说不定之前也是演的，戏要做足」、「谁都不会想到影帝影后是从离婚综艺选出来的」、「这种情况确实狠了点，但能演出这样的人设也不错」、「看着看着还挺入戏，差点就要上当了」。

天后王菲的大女儿窦靖童，近日在正在举行「状况外」巡回演唱会，日前回到家乡北京开唱，妈妈王菲也亲临现场观赏，为女儿加油打气。 窦靖童当天演唱了妈妈的经典歌曲「你快乐所以我快乐」，全场尖叫声不断，据悉，这首歌是王菲纪念窦靖童出生的礼物。 窦靖童巡演日前来到北京场，之前几场演唱会，她都有翻唱歌曲，北京这场她称因为回到家乡，有特殊意义，因此所以选择了「你快乐所以我快乐」，而这首歌是妈妈王菲当年纪念窦靖童出生的礼物。 她在台上演唱会时，台下王菲也静静听着，到了台上进行拍照环节时，王菲坐在观众席上被拍到开心的双手高举比YA，于是有观众们起哄喊「王菲」、「阿菲」，结果王菲就害羞地赶快趴低身体躲起来，随后又笑容满面起身加入大合照。有趣互动全被观众看在眼底。 据了解，「你快乐所以我快乐」是1997年收录于专辑「王菲」的歌曲，2016年12月，王菲举办「幻乐一场」演唱会，当时才19岁的窦靖童特地上台与她合唱这首歌，一度让观众嗨翻。 王菲(前排右)被拍到去看女儿窦靖童的演唱会。 (取材自微博)

钟瑞，这位娱乐圈的璀璨明星，以其绝美的容颜和优雅的气质，赢得了无数粉丝的心。她的美丽，既是上天的恩赐，也是她不懈努力和坚持的结果。健康饮食和持之以恒的锻炼，使她始终保持着最佳状态。 全钟瑞的美，散发着令人陶醉的女性魅力。她的面容细腻精致，五官立体分明，那双深邃的眼眸仿佛能透视人心，高挺的鼻梁与微微上扬的嘴角，尽显她的温柔与自信。 无论是素颜还是浓妆艳抹，她都能展现出不同的风情。 她的身材堪称完美，丰满且匀称，曲线优雅迷人，纤细的腰肢与挺翘的臀部，无论是华服加身还是休闲装扮，都能散发出独特的魅力，将女性的柔美与力量完美融合。 在娱乐圈这片璀璨星空中，全钟瑞凭借其独有的魅力和气质，总能成为众人瞩目的焦点。她的颜值和身材不仅是众人羡慕的对象，更是她独特的标志。她的存在，无疑为娱乐圈增添了一道耀眼的光芒。

在现代社会的高压环境下，心理健康问题愈发引人关注，轻度抑郁犹如一片阴霾，悄然笼罩着许多人的生活。 而那些陷入轻度抑郁困境的人，往往在不知不觉中养成了以下三种极具危害性的习惯。若能时刻警醒自己，避免沾染上这些习惯，便能在维护心理健康的道路上迈出坚实的步伐。 首先，过度的自我苛责是轻度抑郁者常见的习惯之一。这类人对自己的要求近乎苛刻，仿佛内心深处有一个永不满足的审判者。 他们总是盯着自己的缺点和不足，对任何细微的失误都耿耿于怀。无论是工作中的一个小错误，还是生活里一次不太完美的表现，都会被无限放大，成为他们自我谴责的依据。例如，在一次演讲中，仅仅因为语速稍快或者出现了短暂的卡顿，他们就会在事后反复回味，内心充满懊悔和自责，认为自己彻底搞砸了一切，全然不顾及演讲过程中所传达出的有价值的内容以及观众可能给予的正面反馈。这种过度的自我苛责不仅严重打击了自信心，还使得他们长期处于一种压抑和焦虑的情绪状态中。长此以往，内心的压力不断累积，如同背负着沉重的枷锁，难以获得片刻的轻松与安宁，为轻度抑郁的滋生提供了温床。 其次，习惯性的消极思维模式如同一个难以摆脱的陷阱，深深困扰着轻度抑郁的人群。他们看待世界的眼光仿佛被一层灰色的滤镜所覆盖，无论面对何种情境，总是优先关注到消极的方面。在面对新的机遇时，他们首先想到的不是可能带来的成功与成长，而是担忧失败后的种种后果;在与他人交往时，对于他人一句无意的话语或者一个不经意的表情，都会解读为对自己的不满或轻视，而忽略了其中可能蕴含的友好与善意。这种消极思维如同滚雪球一般，不断地将负面情绪聚集起来，使得他们的内心世界愈发黑暗和沉闷。 例如，当计划一次旅行时，他们可能会因为担心天气不好、行程出现意外或者在旅途中遭遇不愉快的事情而犹豫不决，甚至最终放弃这个原本可以带来愉悦和放松的机会。长此以往，生活中的乐趣被一点点剥夺，只剩下无尽的担忧和恐惧，抑郁的情绪也就在这种消极思维的滋养下逐渐蔓延开来。 最后，长期的自我封闭是轻度抑郁者的又一显著习惯。他们倾向于将自己与外界隔离开来，拒绝社交活动，逃避与他人的深入交流。无论是朋友的聚会邀请，还是参加社交团体的机会，都会被他们以各种理由拒绝。他们宁愿独自待在一个狭小的空间里，沉浸在自己的思绪中，也不愿意走出去，融入到丰富多彩的社会生活中。在这个自我封闭的世界里，他们无法从他人那里获得情感的支持和共鸣，内心的孤独感和无助感不断加剧。例如，当遇到困难或烦恼时，他们不会想到向朋友或家人倾诉，寻求帮助和建议，而是独自默默承受，使得问题在心中不断发酵，变得更加难以解决。这种长期的自我封闭不仅切断了与外界的情感联系，也使得他们失去了许多能够带来快乐和积极情绪的机会，进一步加重了抑郁的症状。 轻度抑郁虽然并非不可逆转，但这三种习惯却犹如三把枷锁，紧紧束缚着患者的心灵。我们应当深刻认识到这些习惯的危害，在日常生活中努力培养积极的自我认知，学会用乐观的眼光看待世界，积极参与社交活动，保持与他人的良好沟通和情感连接。只有这样，我们才能在纷繁复杂的现代社会中，守护好自己的心理健康，远离轻度抑郁的困扰，让心灵在阳光与欢笑中茁壮成长。