中国新闻

阴谋论永远都有市场，但阴谋论有时就是事实。 这是一段尘封了 50 年的秘密对话。 “我们非常看重你的意见，并且我们将尽可能满足。”（We are well aware of your particular interest, and will cover this as well as we can.） “我非常确定这就是我们想要的，并且非常期待这些内容尽快交付刊印。”（Let me assure you this is quite what we had in mind, and we look forward to its appearance in print.） 第一句话来自于当时哈佛大学著名的营养学教授 Dr.Hegsted，而第二句话来自于制糖业的高管 John Hickson。 显然，哈佛学者写了一篇制糖业高管想要的“软文”。 而这篇“软文”曾刊登在顶级医学杂志 NEJM 上，以至于把心血管疾病防治的膳食建议带偏了数十年。相关的丑闻直至 2016 年才被 JAMA Internal Medicine 杂志所披露[1]。 但这起丑闻造成的潜在健康伤害已经无法估量。 这一切是怎么发生的？让我们回到 50 年前，文章开头那段话开始的那个年代。 如何用金钱“洗白”危机 美国是所有发达国家中，饮食最不健康的。 高糖、高脂、高热量是其饮食特色。这也导致了其肥胖、冠心病、糖尿病的高发。上世纪中叶起，对健康的关注，相关医学知识的普及使得这类产品的销售受到了很大影响。 然而，到了 80 年代，很少再有科学家认为糖类添加是冠心病的一大诱因。 在美国政府推出的第一版“1980 年美国膳食指南”中，减少全脂、饱和脂肪和膳食胆固醇的摄入以预防心血管类疾病，但并未提及糖添加是冠心病的诱因。 那么，这几十年中到底发生了什么？ 为了维持庞大的糖工业帝国的市场销售，从上个世纪 60 年代开始，各大糖巨头组织的糖业协会就利用自己的“金钱”影响力，不断对整个营养学专家进行渗透。最直接有效的方法，就是让顶级营养学专家，在顶级杂志上刊登“糖无害”的观点。 他们找到了哈佛医学院的几名教授，每名教授收到了相当于现在 5 万美元（约合人民币(专题) 34.42 万元）的商业贿赂，为此他们在之后的几十年都为糖工业摇旗呐喊。 其中一位科学家是上文所说 Dr.Mark Hegsted，后来当上美国农业部营养部门负责人，并于 1977 年帮助起草联邦政府的第一版膳食指南。另外一位是哈佛大学营养学院院长 Fredrick J.Stare。 于是在之后的几十年间，不管是学术文章，还是官方膳食指南，都没有指出糖的危害之处。人们认为吃糖最多也就是导致蛀牙，而脂肪才是导致冠心病等疾病的根源。 直到 2007 年，在美国 FDA（食品药品监督管理局）的听证会上，都没有任何糖和心脏病、糖尿病有关的警示。事实上，据最新的研究显示，糖除了是冠心病的危险因素以外，还与肥胖、糖尿病、高血压、痛风等疾病密切相关。 50 年间，不知道有多少人因为糖遭受疾病。仅在 2012 年度，美国就有 702,308 例心血管及代谢疾病相关的死亡，其中证明有 10.8% 的冠心病死亡及 14.8% 的糖尿病死亡与含糖饮料相关。 这几位教授已经过世，但真相在 2010 年才被发现，并在 2016 年揭露发布。 他们也被永远钉在了学术的耻辱柱上。 糖到底有哪些危害？ 研究显示，糖除了是冠心病的危险因素以外，糖还与肥胖、糖尿病、高血压、痛风等疾病密切相关。 有临床研究发现，当将饮食中的饱和脂肪酸代替以相同能量的糖后（蔗糖或果葡糖浆；含糖饮料常用添加物），发现低密度脂蛋白、甘油三脂升高，而高密度脂蛋白降低，这些变化都与冠心病风险增加相关[2]。 换句话说，摄入同等能量的糖对比饱和脂肪酸，对血脂的影响更大。 一项纳入173753 例人群的 Meta 分析探讨了含糖饮料与冠心病的关系。研究发现，每天多摄入 1 份含糖饮料（1 份＝330 mL，一听饮料的含糖量），冠心病的风险就增加 16%，喝得越多，风险越高[3]。 相反，限制饱和脂肪酸的摄入并不能降低全因死亡及心血管死亡，也不降低冠心病的患病风险。 另一项发表于 ATVB 的研究研究纳入健康的志愿者，平均年龄为 31 岁，每人发一瓶 600 mL 含糖饮料（含 72g 糖，能量为 1200 KJ）。 以纯净水为对照，结果发现喝完 600 mL 含糖饮料后，志愿者的微血管功能及大血管内皮功能明显受损，而内在机制可能与血糖增高引起的氧化应激相关[4]。 这意味着，即使是一瓶 600 mL 的含糖饮料也会造成损伤。 限制“坏糖”摄入 虽然小如一瓶含糖饮料也具有杀伤力，但我们并不应该把所有糖类都拒于门外。糖类是人体三大营养物质之一，应该均衡地摄入。 真正需要限制摄入的是“添加糖”，即非食物本身含有的糖。 世界卫生组织在 2020 年更新的营养指南[5]中建议，成人每天添加糖摄入量应控制在总能量的 5% 以下，即约 25～30 克每天。 世界卫生组织 2020 年更新营养指南[5] 而这些添加的“坏糖”，主要来源于含糖饮料、零食及烹调时加入的白砂糖、蔗糖或果葡糖浆，而非葡萄糖，更不是淀粉、纤维素等多糖。 大家如果有留意饮料的包装的话，大部分含糖饮料添加的就是白砂糖，而白砂糖 95% 以上的成分为蔗糖；少部分添加的是果葡糖浆，分解后产生果糖。 已有大量的研究发现，相对于葡萄糖或淀粉，蔗糖及果糖可诱导血脂升高、胰岛素抵抗、血小板功能障碍，最终导致肥胖、冠心病、糖尿病的发生。而限制蔗糖及果糖的摄入，以上的异常可得到明显的逆转。 此外，各种饮料的含糖量差异很大。对于含糖饮料，除了最有名的“可乐”外，还有很多“披着羊皮”的成员，包括不限于果汁饮料、运动饮料、能量维他命饮料、冰茶、酸奶、凉茶、酸梅汤。 以 WHO 添加糖 25 g 以内每天的标准，随便 1 瓶就可能超标。 但也有比较健康的饮料，苏打水以及各种无糖茶等。而在中国常见饮料中，最健康的还是白开水。

张兰又火了！ 据新浪财经报道，这一次不是因为儿子汪小菲的情感纠葛，也不是因为直播卖货，而是因为她在境外设立的家族信托被“击穿”，这些财产将被用于偿还她的债权人——欧洲私募股权公司CVC的1.42亿美元（约合9.8亿人民币）债务。 去年汪小菲与大S“开撕”闹得沸沸扬扬时，网友们劝兰姐赶紧找好律师，做信托、立遗嘱，做好资产隔离安排。没想到兰姐的算盘早就打好了，2014年就已安排。 但或许是因为当初对信托的规矩并不了解，张兰的安排中留下了漏洞，如今被CVC狠狠抓住。     张兰境外家族信托被击穿 事情是这样的，2022年11月，一份新加坡高等法院的公开判决书显示，张兰的家族信托名下的两个账号均已被接管，债权人是CVC。 来源：判决书 这一消息惊到不少人，兰姐什么时候设立的家族信托？ 这还得从当年CVC收购俏江南开始说起。 2014年，在两次上市未果的情况下，张兰将自己一手打造的俏江南，出售给了私募股权公司CVC，自己只保留少数股份。 彼时，经历了多重风波的张兰，意识到风险可能会随时到来，她得提前作出安排。 于是2014年6月，张兰迅速在库克岛，以儿子汪小菲及其子孙后代为受益人，设立了家族信托。 信托架构，来源：信知也学社 随后，在CVC对俏江南的收购过程中，由于双方矛盾不断升级，张兰资产被CVC申请冻结，双方为此打起了贸易仲裁官司。 2019年4月，张兰在仲裁官司中败诉，被判决支付CVC1.42亿美元及其利息。 但张兰的钱都转移到了信托账户里，“身无分文”的她，无法对这些钱进行支付。毕竟从理论上而言，家族信托里的钱最终都是属于受益人的，也就是汪小菲和他的后代，不是委托人张兰。 她无法动用家族信托的钱来偿债。因此，在张兰的预料里，CVC是不可能从她这拿到钱了。 可惜，万无一失的计划偏偏出现了致命的漏洞。   为何会被击穿？ 先来看一下，在裁判文书透露的时间线上，CVC及张兰都做了什么。 2013年12月-2014年6月，CVC陆续向张兰在嘉盛银行的个人账户里，转移约2.5亿美金，以支付俏江南的部分股权收购款。 值得注意的是，在2014年1月，张兰专门成立了信托壳公司SETL，且她是公司唯一的股东和董事。 2014年3月至7月之间，张兰将价值1.42亿美元的资产，从嘉盛银行转至SETL名下的瑞士账户内，之后又将其中的0.85亿美元，转到SETL名下的德意志账户内。 其中，还有一个关键节点，2014年6月，张兰将其个人所持有的SETL全部股权，转移给了新成立的信托公司，也就是此次涉事的家族信托。 紧接着，2014年9月及2015年2月，张兰未明示原因，直接两次从瑞士账户分别转移300万美元；2014年11月，她又从德意志账户中转出一笔款项，用来购买一套位于纽约的公寓。 2015年3月，香港高等法院、新加坡法院先后判令冻结张兰的资产。彼时，张兰的两个账户中，一共还剩下约0.55亿美元的资产。 在这之后，张兰的代理律师事务所，向德意志银行发出邮件，在邮件中，张兰声称自己为“信托资产的实际利益所有人”，并要求“被及时告知账户资产的变化”。 来源：信知也学社 一路看下来，我们也找到了，张兰的信托被击穿的原因。 无论是转移资产，还是购买房产，张兰对所谓家族信托的控制权都太大了，超过了一个委托人应有的权力。 此外，张兰的避债意图非常明显。她要求银行转移资产的那个时点，正好就在法院发出冻结令之后，执行冻结令之前。 法院认为该家族信托为张兰的个人财产，而律师发出的邮件，则是实锤了这一点。 因此，法院同意CVC提出的任命接管人申请，这也意味着，本来起着资产隔离作用的离岸信托被击穿。 并不是所有的委托人保留控制权的家族信托都会被击破，只有委托人为自己保留剩余索取权的信托才会被挑战其效力。     65岁还要带货救场 信托风波背后，“狠人”张兰，已走过传奇又操劳的大半生。 1958年，张兰出生于北京，到今年已经有65岁了。 31岁时，为了赚够创业资金，让家人过上好日子，她远赴加拿大打工。最忙的时候，她一天打6份工，在她眼里钱就是生命。 1991年，终于赚够钱的她，回国开起了餐馆。 2009年，她凭借俏江南创始人的身份，以25亿元的资产登上胡润餐饮富豪榜，在中式餐饮企业家中排名第一。 但兰姐却为儿子汪小菲操碎了心。 汪小菲不仅绯闻不断，婚姻不顺，与前妻大S“互撕”，生意做得也不咋地。 他做过房地产、物流公司、美妆产品，可惜都没什么起色，最后做起了老本行餐饮，2020年创立麻六记，结果因为疫情的影响，大受打击。 不得已，张兰亲自做起了麻六记主播，每天至少直播10小时，想要帮麻六记渡过难关。就在去年12月10日，确诊阳性的她，还在继续带货：“兰姐芭比Q了，没关系的。” 那时候，人们感慨着张兰的不容易，这么大了还得为儿子操心，还有不少人劝她，赶紧做好信托，做好个人财产与经营性财产的隔离安排。 只是没想到，兰姐的信托早已安排，甚至设立之时，还避开了当时还是儿媳的大S，奈何最终还是棋差一招。     如今张兰家族信托被击穿的消息曝光，让人更感唏嘘：儿子起不到什么帮助，在经济更为紧张的情况下，张兰或许将更加辛苦。 这也为其它设立家族信托者敲响警钟。为了避免家族信托被击穿，委托人在家族信托设立之时，就应该重点关注到，信托目的合法性和自己的权限边界等问题，否则就很容易导致隔离资产的目的泡汤。

容祖儿刚在新加坡举行了两场巡回演唱会返港，周二（14日）出席公司活动重提在美国包包被偷一事，她表示心有馀悸，还笑言差点想将钱放在鞋底作“救命草”。 图自东方online 容祖儿早前飞美国开唱，不料在当地机场附近保姆车遇上窃贼爆车窗，她的包包倒霉被偷走，她当时有向粉丝报平安称：“幸好护照在身上，身份证没了还是可以上机返港，不然就惨啦。” 重提包包被偷一事，容祖儿称当时只离开保姆车约10分钟，司机也在车内，但窃贼打爆车窗时反应不及，虽然保住了她和工作人员的行李，但保不住她的包包。包包里有现金、信用卡，还有耳机，透过追踪模式耳机已被带往圣荷西。 容祖儿说：“一开始以为身份证也不见了，后来发现身份证幸好放在另一个包包。”她随后出席巴黎时装周就变得警惕，不但行李随身，还笑言差点想将钱放在鞋底作“救命草”。

图自微博 新浪娱乐讯 企查查APP显示，3月16日，北京市怀柔区人民法院公告向德莲传媒（北京）有限公司公告送达关晓彤与该公司及姚某某等人格权纠纷一案起诉状副本、开庭传票等。 原告关晓彤提出诉讼请求：判令五被告立即停止使用其肖像及姓名进行涉案侵权产品生产、销售、商业宣传和推广，并收回和销毁所有涉案侵权产品和宣传物料；判令五被告公开赔礼道歉并赔偿其经济损失及合理开支共计202万元。 法院定于举证期满后第3日开庭审理此案。

据NOWnews今日新闻报道，狗仔队出身的葛斯齐在大S（徐熙媛）、汪小菲离婚后，频爆料汪小菲婚内出轨，连对方在欢乐局与不同女子的亲密的画面，都一次搬上台面，也因不满被张兰指控收大S的钱，直接杀到北京提起告诉。不过16日发生了戏剧性的变化，葛斯齐到汪小菲开的餐厅直播时，汪小菲竟直接现身，2人甚至握手和好。 葛斯齐上月底就抵达北京旅行，一方面是要对张兰提告诽谤，另一方面则是想找汪小菲出来吃顿饭，没想到他今到对方经营的餐厅吃饭、开直播时，汪小菲就真的现身，葛斯齐赶紧起身后，先是惊讶地笑了几声，随后就主动向对方握手示好，还说：「你本人很帅！」反观汪小菲则是相当淡定，表示：「我看你都来北京了，就来跟你打声招呼，来了就是客。」 ▲汪小菲（左）突然现身和葛斯齐（右）打招呼。（图／微博） 影片曝光后掀起热议，网友疯猜汪小菲、葛斯齐是否就此和解，或是葛斯齐撤告张兰，还有人想凑对他们组成CP，不过目前双方在社群上都尚未回应。事实上，葛斯齐先前就曾表示，若自己没有到北京，汪小菲迟早也会来台，「因为他还有事业、S Hotel，去年9月他就应该来台处理了，但他没有来，从此可以得知他是会晃点的人。」 ▲汪小菲（左）、葛斯齐（右）握手疑似和解。（图／微博）  

3月15日，有网友发现知名男星吴奇隆与刘诗诗在台湾聚餐的照片，吴奇隆的妈妈与刘诗诗一同出现。力破离婚传闻。 知情人透露，聚餐的时间是在刘诗诗生日当天，刘诗诗身穿一身黑色衣帽，与吴奇隆一家人乘坐同一辆车出现在台北。 刘诗诗当天表现得非常低调，手上还拿着一代礼物，因为是吴奇隆给刘诗诗的生日礼物了。 用餐后，吴奇隆更加是独自出来遛娃，与4岁儿子在店铺门口吹风，两父子显得非常有爱。 值得一提的是，53岁的吴奇隆看起来状态非常好，并没有显得衰老，与二三十年前的样子，没有多大的区别。 不得不说，无论是吴奇隆还是林志颖，他们都属于不老的存在，实在是叫人无比羡慕。 或许是因为这一家餐馆的味道实在是太好了，餐后的吴奇隆竟然将手指伸到最里面添着，相当让人震惊。 而且吴奇隆的儿子就在他的面前，这让他的孩子也不由得想要去效仿。 看来，即使是53岁的吴奇隆，还是有童心未泯的一面。 所谓温饱思淫欲，吃饱喝足后的吴奇隆，竟然在一边打哈欠，似乎睡眠严重不足。 看起来状态非常放松。 看到吴奇隆一家4口如此幸福快乐地生活在一起。 不少网友都表示放心了。 另据8world娱乐报道，本月10日是刘诗诗36岁生日，她的工作室发出了她的生日庆生照，好友杨幂立刻送上祝福展现好感情。但粉丝关注的却是老公吴奇隆没发文祝贺妻子生日快乐，反而在微博上连续发的都是在替自己的新综艺节目《追星星的人3》宣传文。此外，刘诗诗也被发现手上也不见婚戒，使婚变传言再起。 不过，吴奇隆多年来本就鲜少公开祝贺刘诗诗生日快乐，也不是今年才如此。有眼尖的网友注意到刘诗诗的生日帖文，IP位置是在台湾，而吴奇隆的IP位置也相同，推测吴奇隆可能在台湾帮刘诗诗庆生，就没有特地在网上发文祝贺。 而台湾媒体也捕捉到吴奇隆与多年老友一起为刘诗诗庆生的画面，儿子手中拿着写了“SS”的庆生气球，吴奇隆也还一直戴着婚戒，证明两人关系依旧。 相差16岁的吴奇隆和刘诗诗近年生活转为低调，特别是有了小孩后，甚少分享家庭生活，因此开始不时有婚变传言出现。

心理强大的郭美美，一场遭遇让她看开，谈着恋爱还想买宾利。 当下的娱乐圈，所包括的已经不单单是那些演员、歌手等艺人了，还包括各类网红和一些与演艺圈有关的人。在这些人里，有好几位的知名度，绝对要胜过二三线明星，比如马蓉，又比如郭美美。可惜的是，无论是马蓉还是郭美美，之所以让公众记住她们，都是因为一些负面的消息。但话说回来，马蓉和郭美美都有一个非常厉害的优势，那就是任质疑和谩骂声满天飞，她们自嵬然不动，心理强大的把日子过得照样潇洒而富足。 曾经红遍网络的郭美美，一场遭遇令其饱受诟病，然而出来之后，郭美美的生活依然开心和精彩。7月6日，郭美美在社交平台上晒出了和男友的互动视频，大方公开和男友的接吻画面，画面中两人你侬我侬，肤白貌美的郭美美，找了一位模样清秀的帅哥男友。郭美美还配文称“遇见你，是最美的结局”，传递出了一种犹如偶像剧般的浪漫气氛。 看到郭美美秀恩爱后，有网友就留言称有钱人开始养小奶狗了，而郭美美则第一时间作出了回答，娇羞的表示“是他养我啦”，不得不说最后这一个“啦”字，将郭美美内心娇羞和喜悦的心情，展现得淋漓尽致。在经历了很多之后，还能保持对爱情如此的态度，郭美美真的很厉害。 此外，这一场遭遇似乎也让郭美美发生了改变，看开了很多，一边谈着恋爱的她，一边还享受着奢华生活，自曝要买豪车宾利。在7月初，郭美美就在社交平台上晒出了一段旅游视频，并配文“下半年啥也不做，就到处旅游玩，打算订一辆敞篷宾利，年轻时就该花钱，钱攒着死了也带不走”。 郭美美大方公开与男友的接吻照，自曝“是他养我啦”，还要买宾利。

据搜狐娱乐报道，近日，72岁的TVB演员李龙基与比他小36岁的女友Chris Wong越爱越高调，Chris Wong还透露自己已经报读北京航空航天大学EMBA课程，学习营销管理，她还晒出了课堂笔记并配文“没有不付出的名成利就！”据悉，此前李龙基接受采访时曾表示会与女友于今年内结婚，名下七套房产也将赠予对方给予保障。

在2023年的央视3·15晚会上，直播间“苦情戏”骗局被曝光。据央视报道，不少解决家庭纠纷，调解家庭矛盾的直播，从情节到产品，从演员到场景，实际都是为了利用老人的同情心，兜售产品。 南都记者留意到，目前，央视3·15晚会上曝光的小张说事、马洪亮等情感主播的账号在直播平台已经无法搜索到。 据央视报道，“小张说事”就是老人经常关注的一个直播间，在一期直播中，在直播间背景里出现“利哥供应链”的招牌。利哥供应链公司负责人透露，利哥供应链主要为主播寻找合适的产品并提供场地，直播间所讲的故事都是编造出来的。负责人介绍，目的就是为了骗老人买产品，主播获利非常大，例如成本价1.2元/盒的产品，卖99元10盒，已经卖出一两千万盒了，主播佣金80元，也就是99元主播要挣80元。 天眼查数据显示，利哥供应链主体公司利哥（临沂）商贸有限公司成立于2021年5月，法定代表人为王凯，注册资本200万元人民币(专题)，经营范围包括五金产品批发；日用百货销售；化妆品零售等，由王凯全资持股。风险信息显示，该公司曾因销售标签不符合规定的“维生素固体饮料”，被临沂市兰山区市场监督管理局没收违法所得55.58元和不符合规定的产品12盒，并罚款5000元。 南都记者曾走访过位于临沂的利哥供应链，供应链内部货架上摆放的商品以食品、饮料为主。有业内人士告诉南都记者，利哥供应链公司发源于山东聊城，前身是“聊城阿胶利哥”，目前总部位于山东临沂。 “临沂主播多，慢慢地供应链就起来了，都很成熟，很多东北、甘肃等情感主播就来临沂带货。”一位在临沂本地从事直播电商的业内人士告诉南都记者，情感主播佣金高、来钱快，卖的保健品一般都有50%-70%的佣金。 上述业内人士透露，头部情感主播一场直播如果卖出几百万元销售额，除去包括演员费、编剧导演费等在内的成本，主播本人可以净赚几十万元，“演员一天四百到六百，编导一天一千到两千”。 据了解，近年来，监管部门、各大直播电商平台均出手整治演戏炒作行为。 去年3月，国家互联网信息办公室、国家税务总局、国家市场监督管理总局联合制定了《关于进一步规范网络直播营利行为促进行业健康发展的意见》，其中提出不得通过造谣、虚假营销宣传、自我打赏等方式吸引流量、炒作热度，诱导消费者打赏和购买商品。 去年6月，广电总局、文化和旅游部印发的《网络主播行为规范》的通知中，要求主播不得在直播中对社会热点和敏感问题进行炒作或者蓄意制造舆论“热点”；不得炒作绯闻、丑闻、劣迹，传播格调低下的内容。 各直播平台、电商平台也都在近年来不断打击演戏炒作类直播。去年11月，抖音发布“不良剧情直播”治理的公告称，从严整治不良价值导向的剧本演绎直播，禁止虚假剧情恶意炒作，坚决杜绝炮制卖惨剧情营销带货，严惩恶意编造煽动性剧情，严厉打击以情感调解为名义炒作纠纷。2022年1月以来，抖音直播共处罚相关违规账号99074个，对存在持续违规行为的31491个账号回收了直播权限，并无限期回收964个账号的使用权限。 今年2月28日，快手发布的《2022快手电商信任建设报告》显示，针对通过演绎矛盾、卖惨、暴力剧情炒作吸引人气卖货等行为，全年共处罚直播间超4.5万个。

要问人为什么喜欢挖鼻屎，那当然是因为太爽了...... 相信很多人都曾在自己挖鼻屎的世界沉醉过，当鼻子挠心酥麻时，手指头一伸、一挖、一勾，一坨鼻屎便灵巧地随“指”而出了。 再两指轻轻一弹，鼻屎飞向空中，融入大千世界，这整套动作行云流水，一气呵成。 鼻屎飞出那一刻 ，万物祥和，岁月静好…… 然而，抠鼻屎其实也是一项危险活动，如果控制不好力度和频次，就很容易造成“事故”。 不仅可能会泪 、血流满面，还可能引起呼吸道感染，更甚者会导致颅内感染及细菌入体等，危及生命！ 而且，挖鼻屎这件事其实和放屁一样，是一种自我愉悦和当众羞耻的两难选择。 那么，怎样才能既安全，又优雅地挖鼻屎呢？ 今天我们就来把挖鼻屎那些事，聊透！！！ 01 鼻屎是怎么诞生的？ 人体鼻孔中有大量鼻腔黏膜，黏膜下层有丰富的粘液腺和浆液腺，能分泌出粘液（鼻涕）。 当干燥空气进入我们鼻腔时，鼻纤毛会拦下体积较大的灰尘、颗粒等。 鼻腔黏膜上的毛细血管也会扩张从而排出粘液来清洗鼻腔，而鼻毛上的灰尘、细菌、颗粒和粘液混合风干变干燥后，就变成了鼻屎。 图库版权图片，不授权转载 也就是说，鼻屎其实就是鼻腔粘膜分泌物和空气中灰尘、颗粒的混合体。 粘液+灰尘、颗粒≈鼻屎 知道了一粒鼻屎的诞生，那接着就来聊聊抠鼻屎的快乐和危害。 02 挖鼻屎的危害可能超乎你的想象 1.损伤鼻毛，易导致呼吸道感染 鼻毛是灰尘进入人体内的最后一道屏障，它可以阻挡空气中的灰尘和病原体，从而防止灰尘和病原体随着呼吸运动进入呼吸道、肺部等，引发呼吸道感染疾病。 挖鼻屎会致使鼻毛受损变少，这会降低人体抵抗力，增高呼吸道感染疾病发病风险，另外，还会诱使毛囊发炎。 2.破坏鼻腔黏膜，造成鼻出血 鼻腔黏膜上有丰富的毛细血管，频繁、用力用手抠、挖鼻屎，很容易使其受损，严重时会导致出血。 3.降低防御能力，引起过敏 经常挖鼻孔会让鼻腔变得敏感，这会增加病菌感染风险，导致我们出现频繁打喷嚏、过敏等现象。 如果没洗手就挖鼻孔，手上带有细菌，那么感染风险会更大。 4.感染颅脑，危及生命 我们鼻腔旁有一条叫做面静脉的血管通过，向上便是内眦静脉，其与颅内海绵窦相通。 我们的手指指甲缝里通常携带着大量细菌，一旦刮伤鼻腔导致鼻腔粘膜受损，就容易引起细菌感染； 而感染很可能会逆行至海绵窦，诱发颅内感染，严重时可能会危及生命。 5.引起鼻炎，鼻屎越来越多 经常挖鼻屎，手指会刺激鼻前庭部的皮肤，这容易引发慢性鼻前庭炎、鼻腔毛囊感染等，导致鼻屎越来越多，从而陷入挖鼻屎的恶性循环中。 6.略显不雅，影响形象 鼻屎一挖，貌美如花也白搭。 挖鼻屎这件事，大家几乎都干过，但愿意承认的人却很少。 我们一方面会嫌弃别人挖鼻屎恶心，另一方面自己又忍不住偷偷挖。 这项举动虽然很爽，但素来被人们看作是种不雅行为，在公众场合挖鼻屎，通常会接收到嫌弃的目光。 看完挖鼻屎的危害，有没有被吓得瑟瑟发抖，赶紧放下了正在挖的“魔爪”？ 那么，当鼻屎“挂壁”在鼻腔上，肆意向我们耀武扬威时，我们就只能忍受它的“瘙痒”嘛？ 当然不是。 03 如何优雅挖鼻屎？ 1.当有鼻屎的时候，不要慌，拿出棉签蘸取一些生理盐水或者清水，将鼻屎软化，然后轻柔地把鼻屎弄出来，或者用冲鼻器冲洗。 虽然有点麻烦又略显矫情，但这方法很健康。 2.平时适当用冷水洗脸，清洗外鼻，或者清洗鼻前庭（即轻轻吸入一点点冷水，仅限于鼻前庭）。 如果是鼻腔冲洗的话，建议用温盐水，至少是温水。 看到这里有人可能会说，“我实在忍不住，就想拥有挖鼻屎的快乐”，那该怎么办呢？ 那么首先把你的“魔爪”洗干净，指甲修剪干净，然后轻柔一点轻轻的把鼻屎抠出来，而且频次真的不能多。 如果你还想优雅地抠鼻屎的话，那建议你悄悄地低下头，或者去个没人的地方温柔地抠，因为只要没人发现，你就是优雅的…… 但是，为了大家的健康和安全，最后还是要提醒一下大家，一定要尽量管住自己的手，不要暴力抠鼻屎！一次也不要……

王菲最近和谢霆锋可是频繁的开始公开秀恩爱了，之前俩人在机场现身被拍，“世纪牵手”的名场面再回归，可是让不少网友十分的兴奋，而不久前俩人再次现身机场，这回王菲看上去可是很有天后私下的味道了。 据香港01报道，谢霆锋早前与女友王菲结伴回港，并在机场重演“世纪拖手”经典一幕，但日前他出席《英皇电影巡礼》时，被问到是否以行动粉碎分手传闻，霆锋就以“讲电影啦”作回应。话口未完，16日霆锋同王菲再次现身北京机场，未有行VIP离开，而系经由普通通道。 身穿黑色卫衣、牛仔裤并戴上CAP帽慨霆锋，与深蓝色上衣、牛仔裤慨王菲衬到绝之余，二人全程挠手行走，虽然不发一言，但都感受到浓浓的默契。照片曝光后，扎起“丸子头”慨王菲获网民大赞“菲姐状态很好”。

刘诗诗和吴奇隆的家人最近在台北被拍。当天刘诗诗被包裹得严严实实参加自己的生日宴，一家人一起为刘诗诗庆生。饭后，吴奇隆出去透透气。 图自：新浪 一眨眼吴奇隆和刘诗诗结婚7年多了，他们4岁的儿子步步非常可爱，从餐厅里跑到了马路上，吴奇隆也跟着跑出去给儿子喂饭。 图自：新浪 一位网友评论说："虽然刘诗诗是明星，但孩子还小，又是素人，没必要360度追着他们，所以我觉得还是少拍孩子的照片。

在先前的节目里，林永健让儿子参加了综艺节目《爸爸去哪儿》第三季，这让父子俩名声大噪，为他们带来了很多粉丝。 此外，钢琴家李云迪称赞了林代坤的钢琴演奏技巧。于是，林大坤开始弹起了钢琴。李云迪看到后，感叹道。"祝你好运，继续努力，好好成长"。 图自：新浪 大坤从小就表现出弹钢琴的天赋。9岁时，他在一次国际比赛中获得了一等奖。领奖后，他的父亲林永健甚至展示了他儿子的照片。  在社交媒体上，林永健更新了他儿子的钢琴演奏视频，他在12岁的时候已经过了英皇八级。 图自：新浪 网友们纷纷表示：大坤真棒！   时间过得真快，现在明星的孩子也都长这么大了！有了良好的教育和父母的支持，相信这些萌娃的人生会越来越精彩！

13日，演员陈学冬在个人社交媒体上发布了一段视频，给出了车祸后的最新消息，并开玩笑地写道："瘸腿事业逐渐升级，慢慢形成一条龙产业链，入股不亏。"他写道。    图自：新浪 上个月24日，在一场交通事故中受伤的陈学冬，所幸没有伤到脸，但他的左腿、脚面大面积擦伤使他无法正常行走。陈学冬只能用轮椅走动。   图自：新浪 在视频中，陈学东穿着白色T恤和黑色长裤，由于腿部受伤，他只能在匍匐前进。他也变得相当瘦弱，乍看之下不再像他自己。 图自：新浪 有了电车，陈学东可以在家里做简单的家务。 图自：新浪 他能在家里骑自行车，说明陈学冬的住所还是很大的，这次陈学冬随手展示了他的豪宅内部，房子的装修有点简单，没有什么家具，看起来很空旷，一些网民留言："你住在样板间里吗？真正的房子里没有家具"。  图自：新浪   在陈学冬自己发布的视频中，房子看起来很空。一些粉丝开玩笑说："你的房子太空了，好像少了我。”   陈学冬快33岁了，他的姑姑仍然经常敦促他结婚生子。我们希望他尽快传来好消息，并祝他早日康复。

3月15日，奥运冠军李小鹏发布了她女儿的滑冰视频，透露奥莉是三年来第一次参加比赛。 李小鹏对她女儿的表现进行了评论，说她刚踏上冰面时身体有点僵硬，她错过了第一跳，但她没有惊慌，她慢慢放松下来，滑得越来越自如。 图自：网易   2023年香港花样滑冰公开赛应该说是一个相对有挑战的比赛。奥利一踏上冰面就遇到了困难，在旋转跳跃的时候，奥莉不小心摔倒在地。 虽然看得很疼然而，令人钦佩的是，奥利没有惊慌失措、心烦意乱或坐在地上哭泣，而是站起来，在忍受痛苦的同时表演他的所有技巧。这绝对需要很大的勇气，这对一个运动员来说是很重要的品质。 奥莉继承了母亲的好身材，胳膊和腿都很纤细，就像冰上的自由小精灵，充满了活力。当天，一些网友还在电视上观看了奥莉参加比赛的全过程。   图自：网易 即使女儿表现得不够完美，李小鹏也愿意发布这个视频，甚至在网上调侃她训练不够。她仍然很小，不需要创造一个完美的人设。

在3月15日，高圆圆在社交媒体与粉丝分享了自己的VLOG 高圆圆配文：“零食加倍，快乐加倍。” 图自：新浪 网友们纷纷表示高圆圆好可爱。 图自：新浪 还有人表示“哈哈哈哈哈我说姐姐演我！看到零食就吃的停不下来~ 我与高圆圆的共同点+1”   这种反差萌真的很可爱了。

知名女星舒淇在社交媒体上一直很活跃。 在社交媒体种，她拿着一大箱苹果，标题是 "手机上种的苹果"。 图自：社交媒体 她指的是现在正在流行的手机果园，在手机上种树和浇水，作为游戏的一部分，当果实收获时，收获的果实会通过邮寄的方式送到家里。许多网民说，他们没有想到舒淇会玩这个游戏，并赞扬她很有爱心。 有网友评论说：”我好不容易成功过一次，机果园种出来的水果真的很好吃！”

14日，小s在社交媒体平台晒出了自己去韩国游的照片。照片中她十分快乐，表示自己品尝了孙锡久推荐的冷面，换上韩服拍了写真，并体验了韩式妆容。 图自：新浪

2023年，明星们纷纷步入婚姻的殿堂。   许久未公开露面的李治廷出席活动时，手戴婚戒，并自曝自己已经结婚数月。   当被记者问到细节时，李治廷表示对方和他一样是中外混血，是个圈外人。 同时他也表示最近没有要生子的计划，想要多享受享受二人世界。 图自：新浪 早在2019年，就有记者拍到李治廷和混血女友约会的照片。当年10月，李治廷就公开了自己额女友的恋情。   恭喜李治廷结婚！

近期有媒体拍到包贝尔在深夜与女性友人在酒吧见面，在视频中，包贝尔头戴棒球帽，打扮十分低调。不久，他便离开了。在离开时他头也不回，留下女性朋友一人在原地。 图自：刘大锤 3月14日，包贝尔在朋友圈晒和老婆包文婧的合照，并配文”夜会美女包文婧。”来对之前的新闻作出回应。 图自：新浪      

近日，陈乔恩在社交媒体上晒出与老公艾伦外出度假的日常。照片中两人很甜蜜。 图自：新浪 艾伦是谁呢？艾伦是一个马来西亚超级富二代，拥有三处房产，总额超过10亿美元。他既是富人，又是艺术家。家里额走廊上挂满了他的画作。   他们是在2019年一档浪漫的综艺节目《女儿们的恋爱》中认识的，当时陈乔恩40多岁，并不希望谈恋爱，但因为参加了那档综艺节目，或者是父亲的支持，陈乔恩也表现出了想恋爱的态度。 陈乔恩和艾伦在一起时，很多网友不看好这一对，网友称陈乔恩"恋爱脑', 还扒出艾伦点赞钢管舞的视频。   但是两个人的感情说明了一切，这就是嫁给爱情的样子了吧！

拾金不昧是做人基本道理，但近日在广东省广州市，一名女学生不小心在街上掉了200元人民币（约230港元），之后发现被一名妇人拾获。 当女学生要求老妇将钱归还时，对方却拒绝，最后女学生急得跪在街上向对方哭求。有路人拍下事发经过并上传网络，不少网民都对妇人的行为表示不齿，更认为女学生应该报警。 事发于上周六（11日），在广州花都区。一名女学生放学时疑不小心将放在口袋的现金掉在地上，后来她发现钱丢了，连忙沿途寻找，刚好看到一名妇人将钱拾起并放进口袋。女学生于是上前表示钱是她的，并要求妇人归还，但对方否认钱是拾来的。女学生情急之下跪在地，哭着称她的父母不在家，自己跟着祖父母生活，钱是她的生活费。 这时有一名路过的男子见状上前了解，跟妇人争论了大约5、6分钟，但妇人仍拒绝将钱归还。男子最后拿出手机示意报警，又指现场附近商店都有闭路电视镜头，已拍下事发经过。其后有商户也表示愿意提供闭路电视画面，妇人才很不情愿地将钱还给女学生。

近日，一段电影《龙马精神》的幕后采访视频被曝光。 视频中，在记者采访之前，郭麒麟分享了他与成龙大哥一起拍戏的感想，并直言看到68岁的大哥仍然无私地表演许多高难度的武打戏，不顾危险地投入战斗，他感到非常敬佩和心疼。 图自：网络 据知情人士透露，为了不耽误电影的拍摄，成龙推迟了计划中的膝关节手术，并进行了9次闭路注射。结果，成龙坚持亲自到现场拍戏，在他入组20天后，封闭针就没效果了。 不得不说，成龙对电影事业的热爱和奉献精神确实令人感动! 顺便一提，杨子编剧、执导，成龙、刘浩存、郭麒麟领衔主演的《龙马精神》将于11月7日在全国上映。

大家都看过《流浪地球》系列的电影吗？ 这部由郭帆执导，吴京、李雪健、刘德华等出演的电影《流浪地球2》自从上映以来，就备受观众好评。   图自：灯塔专业版 在3月12日，《流浪地球2》上映第50天的时候，电影累计票房正式突破40亿大关，成为中国影史第10个票房超40亿的电影。  

近日，周杰伦嘉年华2023世界巡回演唱会门票发售。为了卫维护广发粉丝和消费者的权益，周杰伦演唱会主办方发布了公告。   公告称，公司仅委托大麦，猫眼，票星球等平台来售票除了上述公司以外，请每个销售溢价门票的平台立即停止出售门票，否则主办方将采取法律行动"。 图自：新浪   到目前为止，所有平台都下架了各自的演唱会门票。