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90年代TVB盛产美女，当中也有不少艺人专演“阴毒女人”一类角色，要数其中最为出色的一定是赵静仪。 图文自香港01 现年55岁的赵静仪出身亚洲电视（ATV），1989年参加亚洲小姐选举后夺得亚军而入行，当年竞争相当激烈，分别有翁虹、万绮雯、伍咏薇、袁洁仪等人，在这年被称为最多美女的一届夺得亚军，足见当年的她有多突出。 当选后她顺利地成为ATV艺人，出演过《单身靓族》、《剑神》、《皇家档案III之爱杀迷情》等剧集，不过大多饰演配角。后来1992年她离开了ATV才正式开展她的演艺生涯。可能是想在演艺事业上寻求突破，她在离开ATV后就马上接拍了三级片《赤裸迷情》，打响名堂后，她也先后出演过《孽海狂花》、《喜气逼人》、《超级无敌追女仔》等电影，但奈何发展未如预期。 1997年，她重新回到电视圈担任艺人，已经29岁的她再重新开始出演剧集，不过90年代时期TVB正是6大花旦关咏荷、陈慧珊、宣萱、蔡少芬、张可颐以及郭可盈的年代，所以“重新入行”的赵静仪已不复当年勇，在TVB中，出演近30套剧集也只获出演一些不起眼的小角色，当中唯《谈情说案》中饰演的景致最为突出。 2012年，即加入TVB的第15年，她拍毕《兰花刼》最后一套作品就约满离巢，自始就淡出幕前，成为了另一个TVB“失踪人口”。 值得一提的是，因为她经常在TVB剧集中大晒LV名牌用品，与收入不成正比贵妇风格形成强烈对比，也在观众心中留下深刻印象。 当年有传，其实她家景相当不错，更曾在7年间豪使600万买500多年LV，后来又因为LV活动没有邀请她，她又转投了Chanel的怀抱。

陈妍希主演的电视剧“但愿人长久”，二度被撤档。(取材自微博) 由陈妍希主演、改编自邓丽君的个人成长和追梦历程的电视剧“但愿人长久”，原定8月5日同时在江苏卫视、东方卫视、北京卫视等三大卫视频道开播，没想到播出当天临时遭到撤档。据悉，这已是第二次遭到撤档。 综合媒体报道，“但愿人长久”早在2018年就开机，杀青至今已5年，却迟迟没有定档消息。日前传来好消息，称预定在8月5日首播，陈妍希和该剧多位演员开心在微博晒海报，不料，开播当天却遭闪电撤档，由其他剧递补。 据悉，“但愿人长久”讲述了邓丽君从眷村女孩成长为一代歌后的励志故事，剧集以“音乐和爱”为叙事主线，呈现一个平凡女孩到“华人之光”的奋斗之路。剧本创作期间，主创团队曾多次拜访邓丽君的家人、好友，也在邓丽君文教基金会、邓丽君纪念文物馆等参观调研。 与陈妍希搭档对手戏的，是何润东和彭冠英，三人的感情线也是该剧一大看点。 关于撤档原因，众说纷纭，有网友猜测可能是剧情涉及两岸政治敏感话题，也有人说是集数超广电总局规定的40集等。目前尚未获得证实。 不过，对于二度遭撤档，很多网友还很无奈的，有人说“好像做了个梦”、“等了五年了，还是看不到”。陈妍希本人则尚未有进一步回应。

天后李玟1日羽化成仙，Bruce（乐裕民）沦为千夫所指的腥夫，不过他日前接受香港媒体采访，却自清：“我跟李玟的死100%无关”，被问到和李玟婚姻状况，则坦言“没有一段关系是100%完美”。 另据台媒“自由时报”报道，有知情人士直指李玟与Bruce闹分居时，“Bruce竟随便把CoCo的行李收拾好，就强逼她搬出去，简直欺人太甚”，语带不解地说：“这是一个爱妻的人会有的表现吗？” 其实李玟原先所住之处，是她与Bruce婚后共有财产，但知情人士爆料，Bruce原只打算让李玟在四季酒店的服务式公寓住3个月，“他一天到晚跟CoCo抱怨那里太贵，叫她快点搬走。” 最后是在李玟坚持下，才愿意支付后续租金，语气忿忿不平说：“一个出轨、做那么多坏事的人，应该是他要搬走才对吧。” 对此求证李玟二姊李思林，她似不想再随之起舞，仅回复记者：“这种八卦我是不会回应的，请大家高抬贵手，让我们好好的回归正常生活。” 李玟老公Bruce现身灵堂时差一点被围殴。(取材自微博)

据中国日报，中新网等媒体报道，中国公安部8月4日发布“26项便民措施”，其中有两项涉及“外籍人士赴华”。 外籍商贸人员可办口岸签、多次签 被外籍华人称为“新增一大回国便利”的最新举措是“，任何持有“中国企业商务邀请函及相关证明材料”的外籍人士都可以直飞中国，在入境口岸办理落地签： “对来华进行商务洽谈、商贸交流、安装维修、参展参会、投资创业等事项的外国人，来不及在境外办理来华签证的，可凭企业邀请函件和证明材料申请办理口岸签证入境。因商贸业务需多次往返入华的，入境后可换发3年内多次入境有效商务签证。” 国家移民管理局外国人管理司副司长贾同斌表示，中国对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”以来，出入境政策全面恢复、国际人员往来逐步恢复正常，中国部分企业及外籍高管、客商对快速办理签证、便利赴华开展商贸活动具有现实迫切需求。 外国人申办居留证件免于留存护照 此外，公安部、国家移民管理局主动回应在华外国人护照便利化应用的现实需求，决定出台“外国人申办居留证件免于留存护照”便利措施： “外国人申请办理居留许可在按规定核验本人有效护照后，可不留存护照原件，方便外国人在此期间持护照办理有关事项。” 此前规定，赴华外国人申办居留证件时，应将护照交付警方出入境管理部门留存审核、在领取居留证件时返还。 新规重点针对在华工作、学习、科研、投资、创新创业以及探亲等常住外国人，方便他们在申办居留证件期间可继续持护照开展旅行、住宿、税务、银行、邮寄等社会事务。 此举预计每年至少惠及70万人次以上，有助于营造更加高效便捷的营商环境和宽松友好的涉外环境。 “零跑腿”办理住宿登记 除以上两条之外，中国政府网（www.gov.cn）已于8月1日宣布“优化外籍人员入境后登记方式”： · 为便利散居社会面的来华外国人办理住宿登记，除前往公安机关派出所办理外，外国人还可前往所在地社区警务室、外国人服务站进行申报。 · 此外，北京等地已推出境外人员网上住宿登记服务，在京外国人只需上传身份证件、免冠照片、房屋信息等资料，便可零跑腿办理住宿登记。注：登机者需登录北京市公安局网站进入北京境外人员网上住宿登记系统填写相关信息。 依照《中华人民共和国出境入境管理法》，外国人在中国境内旅馆住宿的，旅馆应当按照旅馆业治安管理的有关规定为其办理住宿登记，并向所在地公安机关报送外国人住宿登记信息。外国人在旅馆以外的其他住所居住或者住宿的，应当在入住后24小时内，由本人或者留宿人持有效证件到居住地公安机关办理登记。注意，在居委会和村委会办理登记被视为无效。 其它免签方式简介 事实上，不仅仅是商务可落地签，外籍人士入境中国还有多种免签方式，比如“港澳地区外国人组团入境广东免签”、“广东144小时过境免签”、“上海邮轮免签”，以及“海南入境免签”。 “海南入境免签”政策于2018年5月1日正式实施，只要是在海南的旅行社接待，不管是个人旅游还是团体旅游，59个国家的公民可以免签入境，最长停留时间30天。 这59个国家分别是：俄罗斯、英国、法国、德国、挪威、乌克兰、意大利、奥地利、芬兰、荷兰、丹麦、瑞士、瑞典、西班牙、比利时、捷克、爱沙尼亚、希腊、匈牙利、冰岛、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、马耳他、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、爱尔兰、塞浦路斯、保加利亚、罗马尼亚、塞尔维亚、克罗地亚、波黑、黑山、马其顿、阿尔巴尼亚、美国、加拿大、巴西、墨西哥、阿根廷、智利、澳大利亚、新西兰、韩国、日本、新加坡、马来西亚、泰国、哈萨克斯坦、菲律宾、印度尼西亚、文莱、阿联酋、卡塔尔、摩纳哥、白俄罗斯。 疫情期间，“海南入境免签”政策曾经停止，从今年3月15日开始，海南入境免签政策正式恢复。 提醒：文中所涉事项办理程序及相关细节请详查中国政府官网并咨询专业人士

　　令人痛惜的消息传来，著名相声演员、曲艺作家阎月明逝世，享年78岁。 　　8月5日晚上，中国铁路文工团说唱团团长，河北省曲艺家协会副主席刘际在朋友圈透露了这个消息。 　　随后，苗阜、戴九安等相声演员通过微博发文悼念阎月明老先生一路走好。 　　阎月明出身天津曲艺世家，从小就多才多艺。 　　1965年，20岁的闫月明进入部队文工队内表演相声和评书，正式开始演艺生涯。上世纪七十年代，阎月明进入沈阳军区前进歌舞团曲艺队。1990年，闫月明被调到中央电视台策划组，开辟了红遍大江南北的《综艺大观》《欢聚一堂》以及反映新农村生活的《乡村大世界》等经典节目。 　　阎月明成名在相声表演，他是一位相声创作高手，《将心比心》《吃侃擂台赛》等喜闻乐见的段子就是出自他的手笔。 　　阎月明以表演群口相声而闻名，曾多次登上央视春晚的舞台，被称为“群口大王”。 　　1991年春节联欢晚会，他与常佩业、笑林、李国盛等相声演员表演群口相声《笑星劝酒》： 　　1992年春晚与李建华、王平表演相声《论捧》： 　　1994年春晚，闫月明和范伟一起创作群口相声《跑题》，与李金斗、石富宽、单联丽联袂演出，获得极高的赞誉： 　　1995年春晚与李金斗、石富宽、常贵田表演相声《新春乐》： 　　除了春晚之外，阎月明还在《综艺大观》等栏目里，与高英培、李金斗、唐爱国、孟凡贵等人合作表演相声《好好好》及《吃侃擂台赛》和《速笑诊所》等知名群口相声。 　　除了表演相声，阎月明还参演过多部影视作品。2004年，他参演《铁齿铜牙纪晓岚第三部》客串；2009年参演电影《乡村大嘴巴》及在电视剧《憨媳当家》当中饰演张银凤的父亲。 　　闫月明性格乐观豁达，他受访时曾表示，“人生最难得的就是快乐。无论是否退休，我的信条都是天要蓝起来，地要绿起来，灯要亮起来，我们要乐起来。”“该吃吃，该喝喝，烦事别往心上搁，不着急，不上火，悠悠岁月笑着过，笑到最后自知福。”，淡定而又从容。 　　一路走好！

林志颖再晒近况照。(取材自脸书) 小旋风林志颖去年发生严重特斯拉自撞车祸，演艺工作停摆超过一年，近日因公益活动露面，外型却有惊人变化，引发不少讨论。他4日再度晒帅照，变化再度惊呆网友。 他昨在脸书分享出游的照片，身穿白T、牛仔裤的他，完全冻龄、回春。 照片曝光后，惊呆，“怎么一点都不老？”、“都没变耶！”、“像青少年”。但也有网友认为太痩了，鼓励他多吃一点。

今年上半年，不同年代的歌手纷纷上阵，周杰伦、张学友、老狼、五月天、毛不易等等，都开启了自己的巡回演唱会。 然而随着演唱会和观众数量增长的，还有时段越来越五花八门的黄牛。 为了抢票，它们可谓无所不用其极，动用人海战术，黑科技，甚至花钱请大学生背题库。 最近，TFBOYS 十周年演唱会，黄牛票价叫到十几万一张，内场前区甚至炒到几十万甚至上百万。 就算如此，这些黄牛票仍旧处于奇货可居的状态。 然而，这天价黄牛票的背后，却并非事情想的那么简单。 01 现在，万物皆可黄牛。 黄牛代排队，黄牛代拿号，黄牛代中签，除了专门的黄牛，更有不少人自发当起了 " 代抢 "" 代拍 "，甚至还有官方的二手演出门票交易平台—— " 摩天轮 "。 主打的就是一个物以稀为贵。 对于很多人来说，时间和机遇比钱更宝贵，演唱会门票也是如此。 就拿 TFBOYS 西安十周年演唱会来说，大麦平台数据显示，有超 600 万人想看该演唱会，甚至超过了大麦周杰伦演唱会 " 想看 " 的纪录。 但是后台数据显示，这一场演唱会放票不过几万，几乎是几百人抢一张票，竞争相当激烈。 最近一段时间，不少演唱会为了防止黄牛还实行了强实名机制。 购票之后，要求实名制观演，平台不支持转赠与转售，入场需要人脸、证件、票面信息相匹配。这样的机制，似乎杜绝了黄牛转卖的可能。 然而事实却是，黄牛以实名抢票难为由，加价更多。 这些黄牛票怎么来的？ 在大家印象中，黄牛一般都是采用各种方法抢票，但实际上针对可售票操作的空间其实很有限。他们除了专门盯着放票时间和拼手速外，其实是和粉丝站在同一起跑线，并没有太大优势。 这一类，被称为 "低端黄牛"，它们已经逐渐被时代淘汰了。 高端的黄牛怎么做？ 它们会争取数量未知且私密流动的不可售票上，这类票并不会对实名进行要求，并且要求更松，数量也比较弹性。 这类不可售票，主要自主办方的邀请函和赠票。 一场演唱会可以容纳好几万人，但是往往在购票平台上并不会放出全部的票，主办方还有大量给工作人员的工作票、给赞助商的赠票甚至防止售票过多的预留票等。 这些预留票，有时甚至可以占到整体的 30% 以上。 因为不可售票的数量未知，因此不少主办方都会主动调控不可售的比例。 有的主办方可能想要营造票快速售罄的假象进行炒作，有的主办方则是官方黄牛，主动将多的票卖给中间方，再由中间方对接黄牛。 主办方赚钱的小心思还不止于这些暗戳戳的小动作，涨价才是最直观的盈利。 对比疫情之前，现在各类演出票价已经大幅增加。 在疫情以前，一场需要站在人群中挤着听上两个小时的 live house，售价一般不会超过 200。 然而疫情期间，由于大型演唱会审批较难，也容易因为种种因素取消，主办方往往更愿意举办小型 live house 或者音乐节。 作为为数不多能够满足人们娱乐需求的演出形式，live house 的票价水涨船高。 时至今日，比较知名的歌手或者乐团的 live house 经常超过 400 块，甚至比得上一些演唱会的看台票。 音乐节票价也是动辄就冲上五百，再加上音乐节一般会连开几天的性质，有时几天票价加起来甚至会上千。 而今年随着各种大型演唱会开办，票价也在悄悄上涨。 除了直接加价，对于已经开过许多演唱会的歌手来说，明面上涨价很可能会引来粉丝的抗议，因此价位往往是悄悄上涨。 比如最低档的看台和最高档的内场价格虽然没有变动，但是中间价位的价格涨得离谱，有些歌手演唱会上票价接近一千的档位，仍旧只能坐看台。 再加上许多演唱会在疫情之后扩大了场馆，有些疫情期间演唱会延期没有退票的观众发现，自己之前费尽心思抢的好位置，到现在只能随机被安排到看台。 但是，即便是高昂的票价，也挡不住人们看演唱会的热情。 西安奥体中心周边的酒店在演唱会信息出现之后立马被订购一空，最夸张的甚至涨价到三千多一晚，还带动西安饮食股价大涨。 为了迎接这次演唱会，西安官方也推出了 "TFBOYS 演唱会观演指南 "，内容包括备案曲目、交通指南、酒店推荐等等一应俱全，对于粉丝来说十分贴心。 而西安，也只是近期举办演唱会的二线城市的一个缩影。随着演唱会经济逐渐发展，越来越多城市已经意识到了这一机遇。 02 相比 TFBOYS 五周年的北京工人体育场、六周年的深圳宝安中心体育中心，可以明显发现，演唱会的举办城市 " 降级 " 了。 一场演唱会对于粉丝来说，是一个和歌手、明星见面的机会，而对于二三线城市来说，则是对于数以万计消费人群展示城市建设和拉动经济的机会。 今年以来，官宣的演唱会已经超过 500 场，涉及的歌手上百人。其中将近五分之一，都选择在了二线、三线城市，甚至是一些曾经闻所未闻的小城市。 今年上半年，武汉作为新一线城市，以 12 场演出位列全国首位，甚至超过北京。而包头、阜宁、淮安等知名度较低的城市，今年以来也有演唱会或者音乐节举办。 尽管可能部分是由于一线城市的场馆和排期问题，毕竟一线城市的场馆和排气较为紧张，主办方只能退而求其次。 不少在香港举办演唱会的歌手就遇到了如此窘境。作为香港最佳演唱会场馆之一，香港红馆今年以来排期紧张，不少大牌歌手如周杰伦、林俊杰都不得不选择露天的中环海滨空间进行演唱会，内地也是同理。 但是在二线城市举办演唱会，对于主办方和城市来说，都是双赢。 对于主办方而言，相较于一线城市高昂的租金和场地费用，二三线城市乃至四线城市，场馆成本等相对较低，审批和排期也较为宽松，再加上现在相当多观众对于跨城观演接受度较高，因此，在二三线城市举办演唱会，实际上能够大幅提升主办方盈利。 而对城市而言，举办演唱会实际上是一次成功展示自己的城市名片。 今年周杰伦在海口连办 4 场演唱会，总共吸引 15.46 万人入场，平均每场近 4 万人，实现旅游收入 9.76 亿元。其中，省外游客 9.51 万人次，占游客总数的 61.5%。 尽管演唱会只有一晚，但是大多数观众的行程并不会仅仅只局限于演唱会。 周杰伦海口演唱会期间，距离场馆最近的商圈海口远大购物中心，日均客流量超 1 万人次，海口万达广场客流量也同比增加 23%，销售增长 10%。 就算周杰伦如此有号召力，但是对比国外，这也只能算小菜。 去年底，美国歌星 Taylor Swift 的巡回演唱会开售，预售首日，北美 52 场演唱会 200 多万张预售门票，刚开卖就被抢购一空。 目前仅美国市场就狂揽 7 亿多美金，全球票房预计将达到 14 亿美元。不仅如此，QuestionPro 的调查显示，去看泰勒演唱会的观众平均每场花费 1300 美元用来购置门票、服装、食品和旅游等等。 计算下来，此次巡演总计将在美国产生 46 亿美元的消费支出，相当于 35 个国家的 GDP 总量！ 如此可观的经济收益，很难不被注意。 今年，厦门在场地租金上发布了政策，针对演唱会类活动，减免场地租金高达 30%；扬州对演唱会举办方的企业所得税、营业税等进行了明显减免；南宁政府还推出了 " 一次性审批通过 " 政策，帮助演唱会主办方更快进行审批。 除了通过这些措施对主办方进行补贴，吸引更多演出入驻以外，不少城市还加大了对于观众的 " 笼络 "。 薛之谦在衡阳举办演唱会，衡阳政府不仅包车帮助粉丝往来演唱会场馆，还提供了免费的十几条公交路线，当天还特意放了烟花。甚至持有演唱会门票，观众还能半价游玩部分景区。 5.1 期间，烟台举办的黄渤海迷笛演唱会，吸引了近十万观众，政府推出凭迷笛门票免景区门票的活动，还加开了许多班车，甚至还有不少私家车车主自发对歌迷进行接送，获得一致好评。 而 3 月，Taylor 演唱会在亚利桑那州格伦代尔市首演，在演唱会期间，城市宣布改名 "Swift City"。Taylor 巡演到达新泽西州的时候，州长宣布当地官方三明治就叫 "Taylor 'Swift' Ham, Egg, and Cheese the State Sandwich"。 相比生硬的宣传，顺应更多年轻人的新心态，反而在营销上获得了成功。 同样在山东的淄博，以及靠 " 村 BA" 出名的黔东南都是如此。 越来越多曾经不那么知名的城市在 " 无心插柳 " 中，获得自发的城市宣传和好口碑。 03 结语 在微博上有某知名音乐大 V 发出疑问，为什么今年的演唱会市场这么火，实名制的票比不实名时还难抢，而且很多之前不怎么看演唱会的人也纷纷加入抢票大军。 在各大平台上，也有不少人发问，为什么那么多人愿意花上几千上万买上一张几小时演唱会的门票，但是不会买一些可以用很久的大件家具呢？ 有人说是经济原因，有人说是个人取舍，更多的人说的是，" 因为我乐意 "。 对于年轻人来说，近几年来有一个新兴的消费类型—— " 悦己消费 "，意思是为了那些能够取悦自己的事物买单。他们可能是办公室白领族，流水线打工族，甚至外卖快递小哥，他们虽然可能钱包不多，但他们有自己的梦想追求也愿意为此买单。 一些地方政府也正是看到了这点，专门为演唱会活动尽量提供相应的交通及场地配套便利，甚至出台政策积极引进活动，不仅把演唱会成功办好，还很好地拉动了当地的服务业消费经济，并收获了一波好口碑。 相比其他地方只会侧重把促消费政策落在买房买车买大件家电这些年轻人不感冒也买不起的领域，上面这些地方政府无疑显得更加主动、务实和贴近现实。

35岁赵丽颖2021年和冯绍峰结束3年婚姻，两人离婚后儿子“想想”交由男方家照顾，最近赵丽颖被拍到秘密现身冯绍峰家，原来是特别来接想想出去玩，结束快乐的一天、享受完天伦乐后，赵丽颖又亲自将儿子送回前夫家，可见两人虽无缘做夫妻，但确实始终没交恶。 赵丽颖被拍离婚后现身冯绍峰家。（图／翻摄自冯绍峰微博） 赵丽颖和冯绍峰过去接连合作电影《西游记·女儿国》、电视剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》传出假戏真做，2018年两人跳过认恋，直接在赵丽颖生日当天宣布领证结婚，隔年3月生下一子，2021年4月两人发声明，证实在拍戏结束后两人聚少离多，决定分开，未来将共同陪伴小孩成长。 赵丽颖恢复单身后上《中餐厅5》被女星宁静问到怎么会这么快愿意面对镜头？赵丽颖大方说是想要“治疗心里的伤”，宁静接著问赵丽颖为何将孩子给前夫带？赵丽颖则表示：“他的经济比我好。”之后受访，赵丽颖被问如今怎么称呼冯绍峰？她大方说：“不论台上台下，我都视他为自己的好朋友”。 据《快手搜索刘大锤》报导，继先前5月赵丽颖带儿子去迪士尼乐园玩后，近日又被拍到赵丽颖专程到冯绍峰家接儿子，玩了一天后再准时将儿子带回冯家，两人离婚至今不仅没交恶互撕，也真的为了小孩的幸福几乎没有对外口出恶言过，可说是演艺圈离婚夫妻典范。

8月3日晚间，中国南方航空股份在港交所公告，经股东于临时股东大会上批准，何超琼女士获选为第九届董事会独立非执行董事，且上述委任于临时股东大会上通过相关决议之日起生效。何超琼将与公司订立服务合约且任期至第九届董事会期限届满。 何超琼 资料图 南方航空7月13日晚间公告，2023年7月13日，中国南方航空股份有限公司第九届董事会以通讯方式召开临时会议，会议一致通过，提名何超琼为公司第九届董事会独立非执行董事候选人，并提交公司最近一次股东大会审议批准。 中国南方航空股份有限公司 根据公开信息，何超琼为公认的商界女强人，也是已故澳门赌王何鸿燊之女。 除了是“赌王”何鸿燊最优秀的女儿之外，何超琼的名字在商界或是政界都十分响亮。 何超琼 资料图 南航披露的简历显示，何超琼于1962年出生，大学学历，毕业于美国加州圣克莱大学市场学及国际管理学士专业。现任美高梅中国控股有限公司联席董事长及执行董事、信德集团有限公司行政主席兼董事总经理、天机亚太集团有限公司主席、澳门旅游塔会展娱乐中心主席、凤凰卫视非执行董事及董事会副主席、雅辰酒店集团有限公司董事、澳门航空股份有限公司执行董事等，曾任星岛日报独立非执行董事。 南航为何会选她？ 据浙江日报银柿财经，除了符合独立董事“管理”这一专业性要求，何超琼也接触过航空业，具备相关的行业经验。银柿财经注意到，“赌王”何鸿燊的家族生意中就包括了运输，此前何超琼还进军过香港航空业。 2020年，何鸿燊病逝时，留下的商业版图，总资产高达5000亿港元，包括澳博控股、新濠国际、信德集团、澳门国际机场专营公司、王牌国际、澳门诚兴银行等多家企业，业务范围涵盖地产、运输、酒店、投资、博彩、旅游等等。 而根据南方航空公告披露的简历，何超琼目前现任美高梅中国控股有限公司联席董事长及执行董事、信德集团有限公司行政主席兼董事总经理、天机亚太集团有限公司主席、澳门旅游塔会展娱乐中心主席、凤凰卫视非执行董事及董事会副主席、雅辰酒店集团有限公司董事、澳门航空股份有限公司执行董事等。 在进入澳门航空近20年后，何超琼又斥巨资进军香港航空业。2012年3月，东方航空及澳洲航空共同成立捷星香港，主打低成本航空市场。2013年6月，信德集团以5.15亿港元入股，获得捷星香港33%的股权，信德集团董事总经理何超琼成为捷星香港董事局主席。 何超琼与航空公司的“结缘”则始于1994年。她曾向媒体介绍，1994年自己遇到了一次事业转折。据报道，当时澳门国际机场即将投入使用，找到了创办天机公关的何超琼做公关传播。这对于当时年轻的何超琼来说，是一个难得的机遇。经过努力，她的公关策划赢得了澳门航空股份有限公司的认可，她本人还受邀出任该公司董事局董事。 在当时以男性为主的航空产业，何超琼的加入无疑是一道靓丽的风景线，她的女性化管理思维更是为企业带来了新气象。 据悉，在今年发布的2023福布斯香港富豪榜上，何超琼以38亿美元（约271亿元人民币）的财富数，排名榜单第22位。

8月3日，中国公安部召开新闻发布会，通报研制26项措施，其中几项对海外同胞可是十分重要。 中国公安部3日召开新闻发布会，通报警方服务保障高质量发展若干措施，相关措施将力争8月底前全部部署实施。措施提到，外国人申请办理居留许可在按规定核验本人有效护照后，可不留存护照原件，方便外国人在此期间持护照办理有关事项。 申办居留证护照不再留存 中新社报道，按照现行规定，赴华外国人申办居留证件时，应将护照交付警方出入境管理部门留存审核、在领取居留证件时返还。 随着移民管理服务信息化、标准化、规范化水平的提升，中国公安部、中国国家移民管理局主动回应赴华外国人护照便利化应用的现实需求，决定出台“外国人申办居留证件免于留存护照”便利措施。 外籍人士在出入境接待大厅窗口办理业务。 中国国家移民管理局外国人管理司副司长贾同斌介绍，这一措施重点针对在华工作、学习、科研、投资、创新创业以及探亲等常住外国人，方便他们在申办居留证件期间可继续持护照开展旅行、住宿、税务、银行、邮寄等社会事务。 此举预计每年至少惠及70万人次以上，有助于营造更加高效便捷的营商环境和宽松友好的涉外环境，进一步激发市场活力，促进高水平开放高质量发展。 为商贸人士换发3年内多次入境签 此次公安部通报的若干措施中，还有一项措施是为外籍商贸人员赴华办理口岸签证并提供换发多次签证便利。 据介绍，对赴华商务洽谈、商贸交流、安装维修、参展参会、投资创业等的外国人，来不及在境外办理赴华签证的，可凭企业邀请函件和证明材料申请办理口岸签证入境。 因商贸业务需要多次往返的，入境后可以换发3年内多次入境有效商贸签证。 贾同斌表示，中国对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”以来，出入境政策全面恢复、国际人员往来逐步恢复正常，中国部分企业及外籍高管、客商对快速办理签证、便利赴华开展商贸活动具有现实迫切需求。为顺应商贸规则，助力中国外向型企业“引起来”，公安部、国家移民管理局决定为外籍商贸人员提供口岸签证和多次签证便利。“ 此项举措将进一步促进跨境商贸人员往来，便利外籍高管、客商等人员顺畅高效赴华开展贸易合作、考察洽谈等商务活动，有助于中国企业抢时机、抓订单、拓展国际市场、在新一轮产业革命中抢占先机，更好地保障国际人员要素流通、保持产业链供应链安全稳定。”贾同斌说。 多地出台措施便利外籍人士 近期中国部分地方也出台措施便利外籍人士。 海口《海南日报》2日指出，海南领取社保待遇资格认证服务7月首次创新支持外国人线上认证，持有永久居住证的外国人，通过海易办根据提示即可完成社保待遇资格认证。 安徽人力资源保障厅官网消息，安徽近日办理了该省首个外籍人士参加城乡居民养老保险业务。 中国政府网8月1日消息，北京等地已推出境外人员网上住宿登记服务，在京外国人只需上传身份证件、免冠照片、房屋信息等资料，便可零跑腿办理住宿登记。

中国开放疫情管控已经过了半年，但入境的海外旅客数量仍寥寥无几，显示与西方脱钩的负面影响可能不是一时半会儿。据华尔街日报报道，这种现象在北京上海等大城市尤为明显。今年以来入境的外国旅客数量仅为疫情前同期的四分之一。报道表示，今年第一季度旅游公司组办外国游客人数为52，000，而2019第一季度这个数字达到3百70万人次。而去年，境外游客主要来自台湾、香港、澳门，来自美国和欧洲的游客屈指可数。外国旅客数量减少又可归咎于外国投资的减少。根据经济研究机构荣鼎集团的数据，今年第一季度外国直接投资下滑到2亿美元，而去年这个数字是10亿美元。外国投资减少是由于中国经济不振，房地产低迷，年轻人失业率居高不下，导致对中国经济陷入通缩的担心。外国旅客减少的另一个原因是飞往中国的航班减少，以及航空业者尚未恢复疫情前的服务水平。华尔街报道还称，中外旅游业者都表示，由于中国和西方关系紧张，越来越多旅客选择和中国保持距离。美国政府六月份公布一项旅游警示，提醒美国民众到中国必须谨慎，因为中国地方的任意执法，包括驱逐出境和非法拘禁。尽管中国并不像泰国或冰岛这类依赖旅游业的国家，外国游客的减少仍然带来一些不利影响。比如，张家界国家森林公园今年头五个月只有25，600名海外游客，比2019年同期的50万大幅减少。尽管西方游客减少，但来自俄罗斯的游客人数却有所增加。张家界国家森林公园在六月邀请80个国际旅行社参观，其中大多数来自俄罗斯。张家界地方官员承诺将增加到俄罗斯以及中国其他城市的航班。报道还说，另一个选择远离中国的群体是在华外国人士。过去这些人士充当母国亲友到中国访问的桥梁。有在华外国人士表示，中国跟四年前完全不一样，现在是一个疏离、陌生地方。许多外国人士纷纷搬回原来的国家。  

霆锋与Lucas没有回避镜头。 谢霆锋与张柏芝于2011年结束5年婚姻，两子振轩（Lucas）及振南（Quintus）主力由柏芝照顾，有传父子关系欠佳。但上月中，有网民捕获霆锋携16岁大仔Lucas游澳洲滑雪，其后又有人捕获柏芝随后抵达澳洲，令两人惹来复合的揣测，惟随即被柏芝的经理人否认。前晚（3日）本报在香港机场独家捕获霆锋父子回港，不见柏芝随行。 连日来霆锋在布勒山（Mount Buller）滑雪场被粉丝疯狂集邮，更被拍到落足心机跪地教Lucas滑雪，尽显慈父一面，他也在社交网分享大叹美食的照片；一星期后，柏芝也被网民捕获抵达澳洲，随即传出两人复合的消息，柏芝经理人及后罕有公开否认。在澳洲玩足三星期后，本报前晚独家捕获霆锋父子回港，但未见柏芝同行。 两父子身高睇齐 相隔三星期，霆锋终携Lucas回港，他上机前在社交网分享滑雪的型仔相，并写道：「在『夏天』滑雪了。」父子前晚约10时齐齐步出机场抵港大堂，霆锋戴cap帽及黑超一身黑色造型现身，Lucas则全身白色运动服，非常高大，骤眼看已跟爸爸霆锋的身高睇齐。霆锋的助手立即上前帮忙推行李，霆锋双手插袋一支箭潇洒地行先，姿势十足老窦「四哥」谢贤，相当有型！而Lucas则自己推行李，十分乖巧。其后，霆锋停步等埋Lucas时，有一对夫妇向霆锋要求合照，霆锋亦有求必应，非常亲民除下口罩及黑超，与对方合照。 记者问到今次是否专程与Lucas去澳洲滑雪？霆锋只是缩一缩膊头示意「唔知」；其后再问到Lucas今次在他指导下，是否学识了滑雪？霆锋则谓：「其实之前佢已经有玩过。」再问到今次Lucas是否进步好多？霆锋则谦虚表示：「正常慨。」霆锋又透露回港后便会重新投入工作。 搭搭膊头当道别 霆锋与Lucas分开两架七人车离开，霆锋到达停车场后，见到旁边有行李手推车，他随即出手帮忙推埋一边，以免阻碍途人；其后，霆锋也叫Lucas自己搬行李上车，又示意他把手推车放回一旁，尽显严父的家教。父子上车前再倾了几句，拍拍膊头道别各自离去。

近日，吴亦凡经纪公司北京凡世文化传媒有限公司等三家公司新增一则开庭公告信息，被告为华帝股份有限公司，案由为其他民事。 天眼查App显示，内蒙古凡世影视传媒有限公司、内蒙古潮廷文化传媒有限责任公司、北京凡世文化传媒有限公司与华帝股份（002035）相关案件新增开庭公告，上诉人为上述3家与吴亦凡相关公司，案件已于8月2日在中山市中级人民法院开庭。 据悉，吴亦凡曾代言华帝品牌。 天眼查显示，2021年11月，华帝股份（002035）因服务合同纠纷起诉内蒙古凡世影视传媒有限公司、内蒙古潮廷文化传媒有限责任公司，请求判令上述两公司和北京凡世文化传媒有限公司连带向其退还服务费1750万元及利息等。 此前，为防止财产转移，华帝股份（002035）申请对凡世影视传媒公司、潮廷文化传媒公司价值1775万元的财产采取保全措施。     据悉，2019年12月华帝签约吴亦凡为新品牌代言人。在2021年7月，华帝官方微博发文称，华帝股份与吴亦凡先生代言合作已于到期，相关宣传合作已完成及终止。

古有明训，“不能偷生小孩”，否则生出的小孩长得像“隔壁老王”就算了，可能还可以硬ㄠ一下; 万一像是“隔国老外”，那就百口莫辩，很容易造成争端了。  中国就发生一起父母是本土中国人，生出的小孩却被当地乡亲指指点点、长得像“金发碧眼”的外国人混血小孩！ 疑似被戴绿帽的老公坚信老婆，坚持不肯验DNA。 中国媒体网易号报道，山东省临沂市乡镇的一对夫妻单超与殷艳，在2013年开心生下一个健康美丽的女宝宝毛毛。 不过，阿公阿妈看了金孙女毛毛，却有点疑惑。 因为他们觉得金孙女怎么看起来是蓝眼睛、黄头发模样的混血宝宝。 妈妈殷艳抱着被指称“金发碧眼”的爱女毛毛（左图，翻摄网易号），外国网友则称毛毛根本就是一位中国宝宝，哪里是“金发碧眼”（右图，金发碧眼小女孩，翻摄Pixabay）。 说来奇怪，自从阿公阿妈有了这样的想法，连街坊邻居的三姑六婆们也觉得越看越像是跟“歪国仁”生的，还传出了各种莫名的流言蜚语，“我早知道，女的一看就很开放”、“小孩是黄头发，老爸是绿头发”。

演唱会现场图 7月30日，罗志祥迎来44岁生日，他在台北开演唱会激动落泪大喊：“不管别人怎么酸我！我成功就三个关键，不要脸、不要脸、不要脸！” 据台媒消息，适逢他44岁生日，妈妈和粉丝惊喜为他安排庆生桥段，他感谢粉丝、好友的支持后，原本《闹翻天》前奏已下，他突然喊卡说：“等一下，我有谢谢我经纪人小霜吗？”接着激动含泪告白：“从我出道开始没有钱，她给我很多零用钱去吃饭，帮我缴房租，我跟她说我有一天红了，不会让她少一块，我会给她很多很多，她只是笑笑觉得不太可能，结果《转角遇到爱》那部戏红了，很多人喜欢我。” 在事业巅峰期，却被前女友揭开私生活，让他陷入低潮，罗志祥说：“这过程发生很多事情，很多人离开我，我不能管他们，但我很感谢所有在我身边留下来的人，谢谢你一直对我不离不弃。” 他难掩情绪激动落泪：“虽然我们曾经一直在吵架，但我真的把你当最好的家人，我答应过你，我会继续努力的，这两年你辛苦了，我自己搞砸的，我重新再建起来就可以。”接着霸气哭喊：“不管别人怎么酸我，我成功的要件三个就是不要脸、不要脸、不要脸！” 此前，2020年4月23日，周扬青发千字长文宣布与罗志祥结束9年情，怒斥男方多次劈腿，轰动一时。事发后，罗志祥事业陷入沉寂。 此前报道>> 罗志祥前女友周扬青在机场过安检人脸无法识别，自称容易浮肿，引众网友质疑：整张脸科技含量太高！ 5月12日，罗志祥前女友周扬青发微博自曝在机场过安检，机器识别不出她的脸。 周扬青微博小号截图 她晒出3张图片写道：“早安！今天要飞去工作了，机场过安检的时候机器识别了N次识别不出我的脸，导致工作人员只能叫另一位工作人员来人工识别，另一位工作人员来了以后看看身份证又看看我最后无奈地说要不您报一下身份证号吧…我的脸已经肿得面目全非成这样了么。” 她还在评论区补充道：“真的很离谱，我全身肿到感觉不是自己的。” 周扬青发文没多久，相关话题火速登热搜榜，引发热议。 网友热评 面对周扬青自称容易全身肿的解释，不少网友并不买账，质疑其整容过度导致无法被安检机器识别：“整换头了，科技含量太高！” 据悉，周扬青1988年9月出生于北京市，家庭资产不菲，曾在2015年中国网红排行榜中排名第47名。 2020年4月23日，周扬青发千字长文宣布与罗志祥结束9年情，怒斥男方多次劈腿，轰动一时。

7月27日，一名法国男子在香港半山区的一栋高楼尝试高空极限运动时不幸坠楼身亡。据悉，该30岁男子是一名极限运动爱好者，曾冒险攀登世界各地的“摩天大楼”， 并从未使用过任何安全保护措施。 据香港《南华早报》29日报道，30岁的雷米·卢西迪(RemiLucidi)17日在尖沙咀的一家旅馆登记入住，旅店老板表示，卢西迪是以游客的身份在香港停留，并自称为驻香港的摄影师。27日晚六点，卢西迪来到“特冈达大厦”（TregunterTower）意图登顶，并对保安表示自己要去40楼拜访朋友。然而，保安随后发现，40楼的住户并不认识卢西迪。 27日晚7点30分， “特冈达大厦”68层的一名女佣在打扫房间时听到敲击玻璃的声音，她转身后惊恐地发现，一名男子竟赤手空拳地站在窗外敲玻璃求助。该女佣报警后，警察很快赶到现场，但卢西迪已经从大楼坠下并被当场确认死亡。警方在事故现场找到了卢西迪的运动相机，里面存着大量其极限运动的视频。 卢西迪社交媒体视频片段 卢西迪社交媒体上的照片显示，他去年曾登顶迪拜、保加利亚和法国的高层建筑，甚至还爬上了法国最高的烟囱，且在没有任何保护措施的情况下在300米高的烟囱边缘行走。 卢西迪社交媒体 据悉，卢西迪社交媒体上发布的最后一张照片题为“香港”，内容是一张在铜锣湾时代广场拍摄的照片。29日，卢西迪的粉丝在该帖子下纷纷评论“安息”，并表示“没有人愿意听到极限运动爱好者遇难的消息”。

8月2日，据都市时报一点视频援引沸点视频报道，近日，内蒙古呼和浩特一网友发视频称在科目三训练时，一50多岁驾校教练伸出咸猪手猥亵女学员长达9分钟。 视频显示，一名驾校教练正在教女学员练车。期间女孩疑似操作不当，该教练一边言语训斥，一边动手教学，并在教学过程中多次将自己的手放在女学员手上以及腿上。 拍摄者杜先生表示，当时去熟悉考点，听到教练说女孩上次考试没过，没让教练摸手摸腿，这次他就主动上手去摸了，女孩也敢不吱声。 杜先生说道：“这是驾校的场地，也是考点，大家来熟悉考点，一上车那个老教练就对小姑娘说，你是没过吧，上次考试挂科了吧，小姑娘说是，教练说上次考试教练摸摸你手摸摸你腿，你也不让，这回让摸了吧，女孩也不说话了，整个脸通红，教练就开始上下其手，女孩也不敢吭声。因为我也要考试，所以也不敢搞得太僵了。” 8月2日，场地方圆顺达驾校一负责人徐先生称，有很多小驾校没有场地，会到这边进行考试，经核实了解，视频中的教练不是驾校教练，是顺达驾校的教练。顺达驾校负责人表示，暂时不清楚情况，将去核实了解。

8月1日晚，有山西网友发布视频称，一名女歌手在乡村舞台演出时发生意外，被男观众从台上拖拽到台下。随后，该歌手在评论区现身，称已报警。3日，辖区派出所工作人员告诉极目新闻记者，事发当晚，警方已介入处理此事。 网传视频显示，一名女歌手身穿白色衣服在乡村舞台上唱歌表演，现场气氛十分热烈。当这名歌手靠近舞台边缘与观众互动时，台下有观众朝着她伸出双手。下一秒，这名歌手摔倒在台上，被前排观众拉着腿拖拽到了舞台下，女歌手的高跟鞋被摔坏。另一则现场视频中，这名女歌手被主持人搀扶着站在台上，其中一名女主持人表示，被拖下舞台的女歌手希望刚刚将她拉下舞台的人能到后台道歉。   女歌手被观众拖下舞台（视频截图）   极目新闻记者了解到，此事发生在山西省晋中市榆次区张庆乡永康村。白衣女子个人社交账号自我介绍显示，她叫李燕，是一名山西籍流行女歌手，曾参加央视《黄金100秒》节目录制。 2日，李燕在视频发布者下评论：“感谢这条视频记录下狼狈不堪的我，网络流言太过可怕！”李燕称，作为一名歌手，在舞台上正儿八经地给观众演出，她没有和观众乱互动也没有下舞台。有很多人说她离舞台边缘太近，但她认为，舞台上的每一处都属于表演者，她可以任意发挥向观众展现亲和力，没想到最后出事了。之后，她在舞台上，也只是希望能听到一声“对不起”。她认为从事哪个行业都应该被尊重，并表示此事已经报警处理。 8月3日，极目新闻记者联系李燕，未获回复。 极目新闻记者从永康村村委会获悉，前两日，此事确实发生在该村，目前该歌手人身安全无碍。不过，这场演出是村民组织的庆生演出，所以村委方面暂不了解事情发生的过程。 张庆派出所工作人员称，事发当晚所里有工作人员出警处理此事。

2023年8月3日上午，在门头沟区开展救援工作的救援突击队，到达了清水镇政府。 截至目前， 门头沟区消防救援支队接到前方回 传消息，称七个突击队已搜救了黄安村、达摩村、黄安坨村、 上清水村、 下清水村等村落，大部分村落存在生活和医疗物资匮乏等情况， 但受灾群众已经安 置在村里高处安置点， 并无人员伤亡。 按照北京市消防救援总队、门头沟区委区政府抢险救灾工作要求，消防部门成立进山搜救失联村落突击队。消防救援人员参加突击队共计430多人，与中国人民解放军、医疗卫生人员、路政人员、电力人员、通信保障等人员组成7个突击组，分别由熟悉当地情况的消防救援指挥员领队，驱车从河北省涿鹿县绕道挺进门头沟区清水镇、斋堂镇等地区，开展救援工作。

据香港媒体8月1日报道，香港著名导演、TVB金牌监制邝业生于今年7月不幸离世，终年63岁。其长子邝澄峰在社交平台公布了父亲的死讯及丧礼安排的事宜。 邝业生曾打造《陀枪师姐》系列、《金装四大才子》、《河东狮吼》、《醉打金枝》、《帝女花》等经典剧集，他捧红了关咏荷、欧阳震华、滕丽名、魏骏杰等艺人。 邝业生 《金装四大才子》海报 邝业生于2013年严重中风 不得不离开自己心爱的事业 现年30岁的邝澄峰在接受港媒采访时表示，其父“在上月（7月）突然昏迷不醒，属自然离世，对爸爸而言是一种解脱，请大家不用难过。” 邝业生 邝澄峰透露其父十年前中风后，因左手完全瘫痪，双腿都只能有限度活动，走路很慢但经常跌倒，多次跌伤头部要入院缝针，面歪的情况严重，幸好通过一个月的针灸治疗，说话能够恢复正常。 他说邝业生中风前虽然出现心口痛或者晕倒的情况，仍然不顾一切完成手头上的《聊斋4》剧集拍摄后期工作，全因酬劳收入不错可以照顾到家人的开支，没想到身体未能负荷中风入院。邝业生中风后，家里顿时失去经济支柱，家庭陷入困苦的状态，而邝业生心态非常消极，不时向身边人发脾气，也不肯跟朋友见面。 魏骏杰得悉“生哥”的死讯都大为伤心，他写道：“我的眼泪停不下来，我只想跟你说，没有你爸爸，就没有今天的魏骏杰，邝业生先生是我的启蒙老师、哥哥、我最尊敬的人。” 滕丽名在接受媒体采访时表示：“《陀枪师姐》之后已没机会再跟他合作，非常可惜。他的笑容、他的笑声永留心中，希望他一路好走。” 《陀枪师姐》海报 网友怀念：好多都是经典之作 消息一出，不少网友都表示大为震惊，“前几天还在重温，全是经典形象”…… 邝婉仔：最近刚好在重温…… 狐狸爱磕糖：天呐，这几天我还在重温陀枪师姐和金装四大才子呢。 D有趣的灵魂C：一路走好…电视剧都太经典了。 也有网友表示，邝导的电视剧很经典，陪伴自己走过了童年和青春。 uan雅轩：这些剧都是小时候的回忆啊。 M_尛么熊：他导演的剧我小时候基本上都看过而且好喜欢。 咔咔chanyeol：童年记忆的导演，真的很好看，导演真棒。 贺二毛：全看过，都是经典也是青春。 遇妮方笑：创造出那么多经典的港剧、角色，陀枪师姐那么多部，全都很精彩，几乎是陪着我所有青春的电视剧输出啊，邝业生先生千古。 Nanananana-la：全部都看过，儿时回忆，要哭了，好的导演成就好的戏。

四季豆，又叫芸豆、豆角、菜豆等，是餐桌上的常见蔬菜之一。最新的一项研究发现，经常食用四季豆，有助减轻脂肪肝。 毛圆圆/摄 四季豆或有助减轻脂肪肝 2023年7月4日，北京工商大学食品与健康学院、江南大学食品科学与技术学院的研究人员在《营养素》（Nutrients）杂志刊发的一篇研究显示： 日常食用四季豆，可以有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖，并改善胰岛素抵抗和肝功能标志物，从而减轻脂肪肝。而且，四季豆还使小鼠肠道菌群失调正常化。 研究截图 该研究中，将小鼠按照饮食方式随机分为4组： 1.常规饮食 2.常规饮食+四季豆 3.高脂饮食 4.高脂饮食+四季豆 其中，常规饮食组小鼠10%能量来自脂肪，而高脂饮食小鼠有60%能量来自脂肪。 经过在12周饮食观察后，结果发现： 常规饮食和“常规饮食+四季豆”组小鼠的肝脏呈深红色，而高脂饮食组肝脏为浅黄色并失去血色，这是肝脏脂肪变性的典型表现。 与高脂饮食小鼠相比，“高脂饮食+四季豆”饮食组小鼠体重、肝脏重量、白色脂肪明显更低。也表明了四季豆饮食可能有益于脂肪肝。 而高脂饮食小鼠在补充四季豆12周后，肝脏也逐渐恢复深棕红色，肝损伤也明显减轻。① 脂肪肝发展到肝癌只需4步 近年来，脂肪肝的发病率在升高，与此同时，患有脂肪肝的人并不会感到明显的不舒服，很多人是在体检时无意间发现的。虽然不痛不痒，但这并不意味着它是一种不值得重视的小病。 重庆市肿瘤医院肝胆胰肿瘤科主治医师罗小军2018年在接受健康时报采访时介绍，脂肪肝到肝癌共有四步： 脂肪肝 ↓ 肝炎 ↓ 肝硬化 ↓ 肝癌 此外，部分脂肪性肝炎可不经过肝硬化的形成，直接转化为肝癌，这需要大家引起注意。 消除脂肪肝，从这9点开始改变 1.吃饭八分饱 要注意控制饮食，吃饭吃到八成饱，减少热量摄入。 2.增加膳食纤维摄入 适当增加膳食纤维摄入，如全谷物、豆类、菌类、蔬菜、薯类、水果等都富含纤维素。比如四季豆，膳食纤维含量较丰富，但一定要煮熟，不推荐干煸。 3.选择优质蛋白质 一旦发现患有脂肪肝，大多数人开始“戒肉”。但其实，中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师郭朋2016年在健康时报刊文提醒，蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以应增加豆制品、瘦肉，鱼虾等含有蛋白质的饮食，鸡蛋、牛奶不宜过多食用。 4.少吃刺激性食物 郭朋医生提醒，要少食辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。 5.控制油脂摄入 郭朋医生介绍，有脂肪肝应限制油脂类食物摄入。通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5～0.8克为宜。 6.水果选低果糖的 广西桂林市第三人民医院肝病科主任医师程书权2023年在“大众健康杂志”微信公众号刊文介绍，研究表明，从蔗糖、高果糖玉米糖浆等果糖补充剂中摄入果糖与肥胖和非酒精性脂肪肝等流行病有着很强的关联。 低糖水果，一般指水果中含糖量不足10%，每100克所含热量在20千卡~40千卡。脂肪肝者可以每天吃低糖水果控制在250克左右。比如，柠檬、柚子、樱桃、雪莲果、番石榴、梨、苹果等。④ 7.常喝一杯降脂茶 河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博2016年接受健康时报时采访指出，山楂含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，所以，对于“脂肪肝”或是肥胖者来说吃些山楂可消食去脂，是很好的保肝食品。 山楂的吃法很多，平常还可用干山楂泡水当茶饮。常见的护肝降脂茶：取山楂、决明子各10克，取水适量浸泡20分钟，煎煮，煮沸10分钟，加入白菊花6克，再煮5分钟即可，代茶饮，每日1剂。 8.低强度、长时间有氧运动 郭朋医生推荐低强度、长时间的有氧运动为主。比如，慢跑、中快速步行（115-125/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等。 9.注意控制体重 一般而言，肥胖的过程是先胖到肝，再胖到腰，最后是整体的体重超标。男性腰围如超过二尺七，女性腰围超过二尺三应引起重视。

近期，上海，ChinaJoy展览会上的大黄鱼抱枕走红了。由于其神奇的坚定目光、长达一米八的“身材”，大黄鱼在社交媒体迅速走红，成为现场每个人都要拥有的“亮眼包”。 来源：新民晚报 有网友发现，这款抱枕在二手平台已被哄抬至最高699元。盒马官方回应说:现场高峰时间要排队一个小时，还“丢失”了两条鱼，只赠送不出售，建议仔细辨别。 实际上，盒马大黄鱼抱枕的出圈并非个例。不久前，山姆超市原价168元/桶的巨型泡面桶被炒至1999元，一度引发哄抢；“我已经在大润发杀了十年鱼，我的心早已像手里的刀一样冷”流行语的走红，使大润发“杀鱼”梗为人们津津乐道，大润发还因此限量发售“杀鱼”T恤；喜茶亦通过消费送周边频频出圈，如与FENDI联名的杯垫、与周大福联名的金色徽章等。 盒马回应：只送不卖 电商平台却已有“复制品” 据北京商报，近日，盒马大黄鱼抱枕在社交平台引发热议，截至目前，“大黄鱼抱枕被炒至666元”的话题在微博阅读量已超6500万，互动量上万。 8月2日，北京商报记者查看二手平台发现，有不少卖家挂出了大黄鱼抱枕的链接，出售价格不一，大致在二三百元上下，也有卖家给出了688元、699元的高价。 截图自二手平台 报价688元的一位卖家介绍称，“大黄鱼抱枕值钱是因为只能通过ChinaJoy获得，展会门票单日就需要150元”。他还表示，这一奖品并非做任务就能领取，还需抽中一等奖，有很大的运气成分，所以还有很大的上升空间。 大黄鱼抱枕的“走红”源于近期上海ChinaJoy展会，身高1.8米、逼真的形象引发众多参展观众排队。据了解，本次展会上，盒马不仅举办“大黄鱼”“小黄鱼”抱枕的抽奖活动，还通过盒马标志形象人偶、虾形蟹形人偶等方式进行互动。 日前，盒马对“大黄鱼被炒出高价”一事进行了回应，大黄鱼抱枕为限量定制，目前没有官方发售渠道，只送不卖，建议消费者仔细甄别。 不过，在电商平台及二手平台，已有不少“复制品”在市面上流通。在某电商平台上，一位卖家直言商品为工厂直销，但保证与正品一模一样。该卖家出售60厘米至180厘米四个尺寸的大黄鱼，售价范围99-319元。 有人嫌贵有人“建议上架” 炒爆款的背后逻辑是什么？ 据新民晚报，在场网友表示，高峰期在展会现场需排队一小时才能获得这个大黄鱼抱枕。有网友看完之后表示，我不能理解排长队买任何东西，等待时间超过5分钟转身就走——等我有空网上买，网上买不到就是我不需要。 对于被炒出高价的大黄鱼，许多网友表示不能理解：“6块钱还能考虑买一个。”也有网友表示“很丑，但很想要”“建议上架”。 尽管网友评价褒贬不一，内容出圈后却能为企业带来实打实的流量。据潮新闻，在山姆超市的泡面桶被炒至1999元后，浙江省社会科学院经济所研究员吴晓露表示“稀缺性是一个低成本的，也是百试百灵的营销方式。” “它通过吸引的眼球，激发消费者的热情，短时间内密集地购买产品，就加剧了人们对稀缺性的追求。”吴晓露说，它也满足了年轻消费者的社交需求，年轻人可以参与社交的话题讨论，从众性的社交心理需求也得到了满足。 在吴晓露看来，每个人的消费需求不同，这件事本身没有太大不妥，我们应当尊重他人的消费观。但是我们可以适当做一些引导，比如供给侧改革，对消费者做些理性指引。 中国企业资本联盟副理事长柏文喜表示，“这样的刺激眼球的营销模式，短期内可以引发关注和争议，从而推动社群和媒体的自行传播，实现低成本市场推广的目的，但因为产品本身并无太大实际价值，而不会因此形成长久消费趋势。”

这几天，一家名为“一米八海洋科技”的企业，引发了市场关注，只因股东名单里，马云的名字赫然在列。 这家注资1.1亿元的企业，于2023年7月20日在杭州完成注册。控股股东是今年3月成立于香港的1.8 Meters（持股80%），而马云则以“大井头贰拾贰号”公司实际控制人的身份，间接持股10%，阿里巴巴集团合伙人胡晓明持股5.5%。 资料显示，除了一米八海洋科技（浙江）有限公司之外，1.8 Meters的实控企业还包括一米八海洋科技（舟山）有限公司和一米八农业科技（海南）有限公司，成立时间均不足1年。 值得注意的是，1.8 Meters的多名高管均与阿里巴巴有渊源。除了胡晓明，核心团队还包括前蚂蚁金服投资部总监丁铭、前蚂蚁集团数据可视化方向负责人林志峰，以及前阿里巴巴HR资深总监龚玉萍。 从经营范围来看，一米八海洋科技主要从事新兴能源技术研发、海上风电相关系统研发、太阳能发电技术服务、风力发电技术服务、储能技术服务、生物质能技术服务、海洋工程平台装备制造和海洋工程装备销售。 业内猜测，上述投资或为马云在这些领域最新的布局动向。很多人也好奇，回国不久的马云，这一次的新生意为何是新能源，又在下一盘怎样的大棋？ 万亿产业从养鱼开始 单从名字就可以初步推断，“一米八”的主要业务将围绕海洋资源和技术展开。 据世界自然基金会联合编写的《中国蓝色经济报告2022》，2020年中国海洋生产总值约为8万亿元，其中主要海洋产业、海洋科研教育管理服务业、海洋相关产业分别为3万亿元、2.3万亿元和2.7万亿元，为全球经济作出重要贡献。并估算中国海洋总价值为54万亿元，年度可持续海洋生产总值为2.1万亿元。 这份报告还指出，海产品是世界上最重要和交易量最大的食品之一。其中，2017－2019年海产品为中国人口提供了动物蛋白摄入量的20%以上，为了维护这一宝贵的可再生资产，应确保可持续渔业的发展，扩大可持续水产养殖规模，以满足未来需求。 近年来的公开报道中，退休之后的马云对农业十分关注，其中就包括了渔业。 实际上，这并不是马云首次布局海洋产业。早在2020年9月，马云就通过控股的海南云锋企业管理集团有限公司，持股45%注册成立了耕海牧洋，注册资本2亿元。 成立之初，耕海牧洋就计划投资14亿元打造海南儋州现代化智慧渔业项目。目前该产业园已完成一期投资2.68亿元，以陆基循环水科研示范、种苗生产、检测监测、暂养暂存为主要建设内容，预计今年11月即可投产。 智慧农业、智慧渔业是“一米八”瞄准的方向 但智慧渔业目前还是一个并不成熟，且没有超大型企业涉猎的领域。“智慧渔业”是指通过物联网、人工智能等技术手段使渔业生产更加智能化、高效化、可持续化的一种管理模式，目的是提高渔业生产效率，实现渔业可持续发展，从而改善渔民的生产和生活条件，并对海洋环境的保护和修复起到积极的作用，是未来渔业的主要升级和发展方向。 对可持续农业和食品行业兴趣浓厚的马云，就曾到访日本海洋养殖大学，专门学习养殖渔业技术的运作。不仅如此，马云退休后曾前往荷兰、日本、泰国等多个农业研究机构考察农业渔业技术。 《南华早报》曾引述接近马云的消息人士称，马云决心要把其他国家的先进农业技术带回中国，他相信最新技术的结合，将对推进中国和发展中国家的农业现代化，并带来更多机会。 数据显示，就在这家公司成立不到10天后，马云旗下实控公司又投资成立了一米八海洋科技（舟山）有限公司。这两家公司均是以海洋产业为主的企业。 箭指海上风电 相比智慧渔业，马云对海上风电、海上光伏的投资布局，才是业内关注的焦点。这也被列入了新公司的经营范围内。 国内某智慧风电解决方案服务商向虎嗅透露，他们正在与“一米八海洋科技”洽谈资本层面的合作。尽管具体合作细节暂不方便公开，但可以肯定的是，以海上风电为代表的新能源业务，将是这家新公司重点发力的方向之一。 有行业人士推测，随着海上风电与海洋产业融合发展的产业大势，马云低调踏入这一领域，后续或将弈出一盘大棋。 就在6月初，《自然资源部办公厅关于推进海域立体设权工作的通知（征求意见稿）》发布，鼓励对海上风电等用海进行立体设权。前不久闭幕的中央全面深化改革委员会第二次会议，还提出了“从能耗双控逐步转向碳排放双控”的要求。 上述行业人士认为，之所以选择这个时间点踏入新能源产业，与这两项政策的推进有很大的关系。 长期以来，我国海域资源管理沿袭二维“平面化”思维规律，存在海域空间边界不清、海域资源使用效率低下、利益相关者矛盾难以协调等问题。确权之后，海域空间将分为水面、水体、海床和底土4层，这些海域资源成为海洋经济的重要载体和战略空间。 从能耗双控转向碳排双控，带来的是更精细化的管理。对企业而言，原来能耗双控单纯以能耗的指标考核，“不管企业用什么电，都算到能耗里面。”而现在，碳排双控则要分清绿电还是火电，属于绿电的部分不再计入能耗计算额度中，给企业减负的同时，进一步提高了绿电的使用意愿和需求。 对产业而言，碳排双控将促进新能源供给的均衡发展。原来的能耗双控，虽然催生了“农光互补”的模式，导致“五大六小”发电企业都去抢占土地资源，而且没有改变风电光伏聚拢在资源禀赋更好的西北地区的局面。东部省份用电，要先从风光大基地发电，再通过特高压输变电线路，把西部的绿色电力输送到东部省份。 改为碳排双控之后，东部省份也有动力通过发展新能源海上产业带，逐步摆脱对西部的用电依赖。不需要再因特高压输变电线路，看电网的“眼色”。某种程度上，“这其实就是农光互补的翻版，变成了‘水产养殖+海上风电光伏’的模式，”上述行业人士如是说。 根据国家能源局的数据，截至2023年6月底，全国风电累计装机达到3.89亿千瓦，同比增长13.7%，其中陆上风电3.58亿千瓦，海上风电3146万千瓦，相比陆上风电，海上风电只是刚刚开始。 根据国家发展改革委、国家能源局等9部门联合发布的《“十四五”可再生能源发展规划》，“十四五”期间，各地出台的海上风电发展规划规模已达8000万千瓦，这将推动海上风电实现更高速发展。 显然，马云选择在海上风电的早期发展阶段布局，既选择了合适的时间，也卡对了位置。 江西吉安，养殖户在水产养殖示范基地准备下网，远处矗立着大型风力发电机 早在2015年，阿里就开始向新能源领域跨界，先后与国网、南网等大型电网央企合作。与此同时，阿里通过达摩院的技术解决方案，横跨风电功率预测领域。在2022年3月，团队研发了可精准预测风电场风速及发电功率的AI算法，可用来对平原、山地、海岸等不同地形的风速进行预报，并预测该区域内风电场的发电量，为电网调度提供数据支撑，提升风电消纳率。 按照公司相关的介绍，在复杂的山地风电场中，使用达摩院AI预报的准确率可提升20%。该算法目前已服务国内多个风电场。 眼下，“一米八海洋科技”在新能源业务的具体定位还不得而知。但如果通过利用阿里在软件技术、行业数据优势，以及在产业生态链长期积累的合作经验，有机会借助海洋场景，打造下一个数字能源平台。

江苏省健美健身锦标赛一名女选手向评委席扔高跟鞋一事有新进展。 今天（7月31日），江苏省健身健美运动协会通报指出，该运动员的行为违反体育运动精神，扰乱赛场秩序，在社会上造成不良影响。两年内禁止该运动员参加由省健身健美运动协会举办的健身健美赛事。 据红星新闻此前报道，6月18日，江苏省健美健身锦标赛女子健身模特全场冠军总决赛谢幕环节，一名运动员因不满比赛成绩，在舞台上丢鞋砸裁判，引发广泛关注。 网传视频截图 7月31日，江苏省健身健美运动协会通报指出，本次比赛有仲裁3人，其中1人来自省健身健美运动协会、2人来自连云港市。共选派裁判员25人，其中国际级5人、国家级11人、一级9人，大多数裁判员具备国家级和省级比赛执裁经验。裁判员来自全省10个设区市，其中南京1人、无锡3人、徐州2人、常州2人、苏州3人、连云港5人、淮安1人、盐城1人、扬州5人、泰州2人。 裁判分组评分，每组有11位裁判员，其中9位临场裁判、2位备用裁判。参赛选手的得分为9位裁判打分中去掉两个最高分、两个最低分，采用其他5位裁判评分的总和。裁判长不参与打分。 该运动员家在连云港，经向该运动员本人、现场人员了解，该运动员在其丈夫陪同下参赛，6月18日下午，她在女子健身模特全场冠军总决赛谢幕环节扔鞋时曾高喊：“昨天黑我，今天还黑我”。在调查组与其他运动员、裁判员、工作人员调查谈话，以及各参赛单位回复意见、全体裁判员提交的情况说明中，未发现裁判不公情况。 中国健美协会反馈的专家评估报告指出，评分制度符合规定，评分统计过程及结果符合《2021健美健身竞赛规则及裁判法》中相关规定。 组委会在赛前相关会议中向各参赛队领队、教练员、运动员说明了申诉和仲裁程序及要求，该运动员参加了会议。该运动员未经申诉程序即在舞台上有过激行为，不存在“申诉无效”情况。 通报称，该运动员的行为违反体育运动精神，扰乱赛场秩序，在社会上造成不良影响。会议研究决定，两年内禁止该运动员参加由省健身健美运动协会举办的健身健美赛事，责成该运动员所在市健身健美运动协会对其严肃批评教育。 来源：江苏健身健美、南方都市报、红星新闻此前报道

豆类含有丰富蛋白质、维他命等营养素，豆类发芽后的芽菜有更高的营养密度。医生表示，由于豆类在发芽时会产生小分子胺基酸，更易为人体吸收，且发芽过程中所产生的酵素，有助人体分解豆类本身的营养素，以黑豆芽而言，蛋白质占比是肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。 肾脏科医生洪永祥在《健康好生活》表示，豆类发芽过程中会产生小分子的胺基酸，淀粉也会再分解为更小的糖类，此外，发芽过程会产生酵素（酶），有利于人体吸收豆类原本就丰富的蛋白质、淀粉、矿物质、维生素、膳食纤维。 他表示，以黄豆芽而言，蛋白质利用率较黄豆高出约10%，另外，发芽过程中，由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素会被释放出来。 就绿豆芽而言，绿豆芽的维他命C含量非常丰富，是奇异果的2倍、橙的5倍，绿豆芽也拥有维他命C、维他命B群、钙铁钾等多种矿物质。 以黑豆芽而言，每100克的黑豆苗，含有34.6公克的蛋白质，就比例来说，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。 苜蓿芽则是被阿拉伯人称为食物之父，含有丰富维他命A、B1、B2、C、D、E、菸碱素、泛酸、叶绿素，以及矿物质钙、钾、铁及各种胺基酸。 根据香港卫生署资料，蛋白质由不同种类的氨基酸所组成。有某些特定氨基酸（称为必需氨基酸），人体不能制造或不能制造足够的份量来应付身体需要。必需氨基酸只可从食物里摄取。蛋白质可帮助身体组织的生长和复元，又可制造酵素和贺尔蒙来维持身体功能。每一克的蛋白质提供大约4千卡的能量。