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李靓蕾婚变后主持Podcast《李靓蕾的沉靓时间》，社交生活也不受影响。 近日她在IG晒出近照，和关颖、蔡依伦、香蜜拉等贵妇好姐妹一起吃高级法式料理，看来生活惬意。 （图：互联网） 李靓蕾12月4日在IG限时动态晒出和几个贵妇好友的合照，照片中可见4人到法国餐厅“Restaurant A”享用美食，她还特别用动态贴图“Girls Time”（女孩们的时光），展露出好心情。 据悉该法国餐厅的VIP包厢价格挺高。午间套餐价格每人6350台币（273加币）、晚间套餐1人8350（359加币）台币。而且全区座位只线上预订，不接受现场等位。 （图：互联网） 关颖也在IG转发李靓蕾的限时动态，直呼真的好好吃，并贴出餐厅的特色餐厅“软木塞”开胃菜。

近日有法庭文件曝光，一起发生在洛杉矶的惨案引起华人社群强烈关注……今年6月7日，一家三口从中国赴美旅游，下飞机后短短的几小时内，他们就在人行道上遭遇致命车祸，瞬间家破人亡。 51岁的丈夫Bing Wang（音译：王兵）当场身亡，48岁的妻子Xiao Mei Wang（音译：王小梅）身受重伤，最终左腿截肢，他们19岁的儿子（Wen Xuan Wang（音译：王文轩）全身多处骨折…… 车祸肇事者是DoorDash公司的一名送餐司机。最新法庭文件显示，肇事司机承认，事发时他正在使用手机。 从案发之日算起，近半年时间过去了，DoorDash公司一直拒绝赔偿。                                                             一家三口合照 惨 案 回 顾 法庭文件显示，6月7日，来自中国的游客王兵一家抵达洛杉矶。他们住在洛杉矶知名的艺术文化街区，附近有多家博物馆，更是购物和享受美食的好地方。 或许由于兴奋，他们忘却了旅途疲累，刚安顿好行李，他们就打算先去楼下街区转一转。 当日下午5点半左右，当王兵一家走到比弗利山庄下方的Pico-Robertson社区附近时，一辆现代牌轿车突然失控，冲上人行道…… 在撞飞了这一家三口之后，汽车继续向前，直到撞上了街边的大通银行（Chase Bank）的外墙才停了下来。 现场监控画面显示，该辆汽车原本在Pico Boulevard上向东行驶，然后车辆突然左转，然而其并未真正转入左行车道内，而是径直冲向路边人行道…… 华人一家三口正好走到那里…… 肇事车辆快速左转并冲向路边（KTLA5） 图片显示，现代汽车前部全毁，车轮爆胎，前方是散落的、混有血迹的受害者衣物与鞋子……惨不忍睹。 事故现场惨不忍睹——汽车碎片，血迹，受害者的衣物和鞋子（KTLA5） 肇事者是DoorDash公司的送餐司机Vladimir Tishchenko。事发后他留在现场，配合赶到的警察完成初步调查。 最终，王兵因伤势过重不幸去世，王晓梅重伤，左腿被截肢。两人19岁的儿子王文轩全身多处骨折，被定性为“中度伤害”。 最 新 证 据 8月10日，洛杉矶高等法院代表王兵的妻儿向肇事司机所属的DoorDash公司提起诉讼，要求包括“经济损失、医疗损失及家人遭受痛苦等”多项赔偿。 11月27日（上周一），诉讼迎来最新进展。法庭文件显示，肇事司机承认在撞车事故发生时自己正在使用手机。 据悉，代表受害者家庭的律师Robert Glassman向法官提交的法庭文件里，包含了一份负责调查此案的洛杉矶警察局警官Xu Shi（音译：施旭）的证词摘录。 施旭确认，事发时，肇事司机正在使用手机查看导航应用程序，以确定去哪里取餐，他一边看手机一边左转。 事发次日，肇事司机致电DoorDash公司客服部，证实了他当时的目的地是距事故现场大约两个街区的一家中餐馆。 4名独立目击者告诉施旭，他们看到肇事司机当时超速行驶，之后失去控制，汽车出现摆尾急转。 施旭推断，在这起事故中，司机是唯一的过错方，涉嫌“不安全左转”、“车速过快”等违规情况。 法 庭 激 辩 受害者律师Glassman表示，DoorDash公司应该为司机疏忽导致王先生的死亡负责。同时，幸存家庭成员也遭受了灾难性的身体和精神伤害。 Glassman律师称，“王兵一家从中国赴美，就是为了能让他们的儿子过上更好的生活。可谁能想到，抵达美国之后的几小时内，他们的愿景被永远改变。” “事发时，王兵一家正在洛杉矶市中心附近的人行道上安全地行走……可年轻的王文轩却不得不眼睁睁地看着自己的父亲遇害，而他的母亲则永远失去了左腿。” “他们的生活，被DoorDash送餐员的鲁莽行为永远改变和撕裂，而这一切的发生，就是为了让价值数十亿美元的DoorDash公司多赚几美元的外卖费用。” 据报道，DoorDash公司对送餐时间有严格的要求，送餐迟到会影响外卖员的收入。肇事司机也承认，自己就是因为害怕迟到才把汽车开得飞快。 显然，受害者律师的意思是：除肇事司机应该负责外，DoorDash公司也应该负责，并作出赔偿。 然而法庭文件还显示，对于原告拿出的以上证据，DoorDash公司代表律师则引用包括“原告虚假陈述、有所隐瞒，存在错误或疏忽行为”等多种辩护理由，为DoorDash公司开脱责任。 DoorDash公司代表律师特别指出。“DoorDash公司的所有行为，比如严格要求送餐时间等，都是出于善意。” DoorDash公司律师称，“被害人一家不应从诉讼中得到任何来自DoorDash公司的补偿或帮助，法院应作出有利于DoorDash公司的最终判决。” DoorDash公司律师的意思是，肇事司机应该负全责，DoorDash公司与本起事故没有直接联系。 是谁说为弱者而战？ 受害者律师则在声明中指出，他的客户与被告公司的创始人之间存在着某些相似之处——DoorDash的联合创始人兼首席执行官Tony Xu也出生于中国，儿时随父母移民到美国。 受害者律师特别指出，“Tony Xu先生曾经说过，‘DoorDash今天的存在正是为了让那些像我妈妈这样怀揣梦想来到这里的人能够靠自己的力量实现梦想……为弱者而战是我的一部分，也是我们作为一家公司所主张的一部分’。” 受害者律师强调：“现在，就让我们看看他（Tony Xu）将如何证明这一点吧！”

上周，网络热传一名女子在海滩自慰被警察逮捕后，当场搜出作案工具（详情：社死！女子在海滩自慰被警察逮捕，当场搜出作案工具，网友抨击警察不讲人情） 事发在两年前，也不知道当时的处理结果是怎样，然而根据最新报道显示，当事人克里斯蒂娜·雷维尔斯-格利克 (Christina Revels-Glick) 在一年半前已经自杀身亡，她原本拥有一个美好的家庭，但后来堕入酗酒、吸毒的深渊…… 上周乔治亚州警方公布了两年前的执法视频，这个在海滩逮捕自慰女子的视频，在三天内就有超过250万人观看，很快就有人指出，该女子被公开羞辱后自杀了。 Christina Revels-Glick Wiki - Christina Revels-Glick BiographyChristina Revels-Glick, a woman from Savannah, Georgia, has been arrested for masturbating in public. She decided to indulge herself on a beach near Typee Island. #ChristinaRevelsGlickhttps://t.co/zzvZJmmIKz pic.twitter.com/fE97WaKb6y — WikiBious (@WikiBious) August 29, 2021 Why are women like this?pic.twitter.com/stq9LLEPVJ — 9mmSMG (@9mm_smg) November 25, 2023 不过据《每日邮报》报道，雷维尔斯-格利克其实早在一年半之前就已经自杀了，死因也不是因为此事的“羞辱”，而是因为酗酒和自杀。 据报道，雷维尔斯-格利克一位不愿透露姓名的亲属表示，她原本拥有一个人人羡慕的人生，却被自己亲手毁了。 雷维尔斯-格利克大学毕业后当一名房地产经纪人，收入颇丰，有漂亮的房子、有一辆宝马车，还有一个幸福的家庭，丈夫和两个儿子，尽管第一个儿子是与前男友所生，但丈夫并没有嫌弃，仍然和她结婚并生下了第二个儿子。 然而，在第二个孩子出生仅仅6个月就离婚了，因为她婚内出轨了，并且开始堕入酗酒和吸毒的深渊。 她在佛罗里达州触犯法律被关入监狱，丈夫将她保释回来，但她仍然继续堕落，并且拒不回去出庭，导致在佛罗里达州成为逃犯。 之后，雷维尔斯-格利克离开丈夫和孩子，自己租了个公寓，彻底放飞自我。 2022年3月31日，雷维尔斯-格利克的尸体在乔治亚州海恩斯维尔的一间出租公寓中被发现，那是因为拖欠房租很久了，房东要求警方进行“福利检查”，警方打开门发现，她已经死亡超过30天，尸体已经腐烂发出恶臭了。 警方的调查报告显示，雷维尔斯-格利克是在卧室朝自己的脑袋开枪自杀，子弹从下巴射入，从前额处穿出，还将房顶打穿了一个洞。 悲剧的是，雷维尔斯-格利克并没有当场死亡，而是试图爬出去，也不知道是求救还是其他，最后在走廊处死亡。 最终，雷维尔斯-格利克的家人为她在家乡乔治亚州菲茨杰拉德举行了一个小型葬礼后，将她火化，她的前夫和两个儿子都没有出席。 唉！原本拥有美好的人生，偏偏要沾上酗酒和吸毒这样的恶习，害得家破人亡，人生尽毁。

英国男子布莱森（Bryson）今年年初因强奸两名女性被捕。在等待审判时，布莱森变性为女人。定刑后，他被囚禁在女子监狱一段时间，后来才被转移到男子监狱。 英国《每日电讯报》报道，英国司法部对女子监狱中生理性别为男性的囚犯，以及因暴力或性犯罪被定罪的变性囚犯实施追溯禁令。这一决定的原因，正是布莱森事件。 // 布莱森以变性人身份被关押在女子监狱的丑闻在英国引发激烈抗议，公众担心与变性的性犯罪者一起被关押，会给女子监狱的其它女性带来安全风险。英国广播公司此前报道称，苏格兰政府最终被迫改变决策，判定所有新定罪或还押的变性囚犯都将根据出生性别被关进监狱。 英国多地陆续收紧监狱政策。去年，英格兰和威尔士共有168名变性女性（生理男性）关押在狱。据悉，两地监狱迄今为止约有10名变性女性（生理男性），因被认为存在潜在的安全风险，被安排离开女子监狱。 根据英国司法部的最新数据，该国女子监狱中的变性女性（生理男性）人数已降至0-5人。不过，这个数字不包括11名持有性别承认证书的人。

足球巨星C罗麻烦大了！ 因为推广全球最大的加密货币交易所币安(Binance)，他目前面临至少10亿美元的集体诉讼。   前华人首富认罪， C罗代言产品暴跌99%   据美联社报道，近日，C罗在美国遭到多位加密货币投资者的集体诉讼。   投资者们向美国佛罗里达南区联邦地区法院递交诉状，控告C罗帮币安站台促销是“欺骗且违法”的行为，并要求C罗至少赔偿10亿美元。   法庭文件显示，C罗为币安代言，并与币安合作推出联名NFT(非同质化代币)“CR7”系列。 没想到“CR7”最便宜的一款从77美元暴跌到1美元，跌幅将近99%，让投资人损失惨重。 今年6月5日，币安被美国证券交易委员会(SEC)正式起诉！ 根据SEC提交的法庭文件，SEC指控币安涉嫌违反美国证券业制度，在美国经营非法交易平台并滥用客户资金。 币安被控帮助用户绕过世界各地的制裁，并使犯罪分子和恐怖分子很容易转移资金。 币安创始人兼CEO、加拿大籍华人赵长鹏同时被列为被告。 11月21日，赵长鹏认罪，承认在为美国客户提供服务时违反了美国反洗钱法，同意支付刑事罚款5000万美元。 赵长鹏还辞去了币安CEO一职，他最高可能面临18个月的监禁。 与此同时，币安公司也将承认一项刑事指控，以及同意支付总额为43亿美元的罚款。 根据美国联邦法官11月27日的裁决，赵长鹏目前被禁止离开美国。 C罗与币安的合作可以追溯到一年多之前。早在去年6月，币安就表示，他们与C罗签署了一项合作协议，以推广NFT(非同质化代币)。 去年11月世界杯开始之前，C罗与币安推出了他的首个NFT“CR7”系列，纪录了7个C罗人生中的重要时刻，从倒钩进球到他在葡萄牙的童年。 C罗称这将是对球迷 "多年支持 "的回报，他以代言人的身份在个人社交账号上推广。他告诉投资者，“我们将改变NFT游戏，将足球带到另一个新的水准。” 这些NFT的起价从77美元到1万美元不等。但时隔一年之后，目前最便宜的NFT价值最多一度暴跌99%，截至目前则稍稍回升至1.29美元。 投资人在面临这样巨额的损失下决定向C罗提出集体诉讼，求偿10亿美元。 诉讼书写道：“有证据显示，币安出售未注册证券的欺诈行为之所以影响范围这么大，与全球一些最富有、最有影响力的知名组织和名人的自愿帮助和协助有关系——例如被告C罗。” 诉讼书还表示，C罗与币安的合作“非常成功”——在C罗与币安联名的NFT“CR7”系列推出之后，一周之内，高等级代币就销售一空。 与此同时，有关“币安”的在线搜索量增加了500%。 C罗拒绝回应，还在发币安广告 币安没有即时回应相关报道，C罗方面也拒绝评论。 不过，C罗直到11月28日遭集体诉讼当天，仍在其拥有1.1亿粉丝的社交平台X(原推特)帐号上刊登币安的广告。 不仅如此，C罗还在推文中暗示可能会与币安联手推出新产品，双方的合作关系似乎并没有因此次诉讼事件而产生任何改变。 据悉，投资者们还指控C罗违反美国法律，没有公布自己获得币安多少金额酬劳或币安以什么方式来支付。 诉讼书还愤怒地指责币安和C罗，将销售对象锁定那些不了解加密资产属性的民众，让他们成为被割韭菜的受害者。 对此，美国证交会(SEC)主席詹斯勒(Gary Gensler)表示，名人为投资证券代言，就必须公开其接受由谁支付的酬劳和所得金额。 去年10月，美国名媛金卡戴珊(Kim Kardashian)也曾因违法为加密货币做广告，遭SEC调查，她同意支付126万美元庭外和解，也同意三年内不再替任何加密货币做广告。 SEC指控她在社交媒体上面宣传加密货币EMAX时，没有透露自己拿了25万美元的宣传费。 金卡戴珊在宣传贴文里，还附上了相关链接，方便跟随者上网直接购买该公司发行的加密货币。 不幸的是，金卡戴珊推广的加密资产虽然当时曾暴涨至历史高点，但之后距最高点也暴跌了99%。

女性胸部大小与遗传、饮食有关之外，原来与BMI（身高体重指数）都有关系。难道长高一点、吃胖一点可以令胸部更长肉？最近有网站公布了“2023年各国乳房尺寸”，即睇哪些国家排名最高！ 图自/Facebook 世界人口综述」组织（World Population Review）公布2023年多国女生胸部尺寸，数据比较了罩杯尺寸平均值，从最低的AA至最高的C作计算指标，再比较平均身高体重指数（BMI）。组织搜集了全球69个国家资料，而前10名胸部尺寸最大的国家，大多欧美国家。  World Population Review 头10大排名平均胸部尺寸最大国家： 第1名：美国- C罩杯（29） 第2名：英国- C罩杯（27.1） 第3名：委内瑞拉- B～C罩杯（26.9） 第4名：哥伦比亚- B～C罩杯（26.7） 第5名：瑞典- B～C罩杯（25.4） 第6名：荷兰- B～C罩杯（25.3） 第7名：加拿大- B～C罩杯（26.7） 第8名：乔治亚- B罩杯（27.7） 第9名：澳洲- B罩杯（26.8） 第10名：波士尼亚与赫塞哥维纳- B罩杯（25.3） 第43名：中国- AA～A罩杯（23.5） 至中国等亚洲地区就排名偏后，罩杯尺寸都大概是AA至A罩杯，而且BMI都比其他地区的国家较低。以世界卫生组织颁布的标准，BMI小于18.5为体重过瘦，BMI介乎18.5至24为体重标准，BMI介乎24至27为体重过重，BMI介乎27至30为轻度肥胖，可见中国女生的BMI数字都反映出是体重标准。 相反，胸部较大的国家，例如BMI达29的美国则属于轻度肥胖。  Instagram相片@minchen333 该网站数据显示，最大的乳房尺寸集中在欧洲和美国。而最小的乳房尺寸集中在非洲和东南亚国家。认为主要归因于遗传因素，因为非洲和东南亚国家这些地区的女性整体身材往往较小，而且这些地区的女性生活方式通常较多走动和劳动，也会减轻体重和乳房尺寸，正正与BMI的计算有关。不过，研究中只包含了全球的69个国家，所以数据并不完整。 “世界人口综述”组织（World Population Review）同样指出女性的胸部发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养和饮食、体重和体重指数（BMI）、健康水平和年龄。而且女性的胸部大小都不会恒常不变，通常会根据月经周期以及是否怀孕或哺乳等因素而改变。

梅根夫妇已经不再是第一次了，他们再次引起了轩然大波，而且还是让王室受伤的风波。这次是关于王室的种族纠纷。 在当地时间12月3日，英媒发表报道，梅根·马克尔和哈里王子对与王室相关的种族纠纷感到“沮丧”，而实际上，两人因为错误的做法让王室再度受伤，手段拙劣犯下大错。   据报道，一位消息人士透露了梅根·马克尔和哈里王子的想法，因为他们在奥米德·斯科比的新书发布后一直保持沉默，该书将两名王室成员列入所谓的种族纠纷。 一位据称与梅根夫妇关系密切的消息人士透露了哈里王子和梅根·马克尔的真实感受，因为新书中意外发布了有关王室种族纠纷的新指控。 在奥密德·斯科比的新书荷兰版中，查尔斯王子和凯特王妃都被指控讨论阿奇王子的肤色，从而被指责存在种族偏见，这是对王室种族纠纷的直言不讳，而是该书已被撤回。现在，一位据称知道内幕的消息人士接受了《星期日镜报》的采访，透露了萨塞克斯公爵和公爵夫人对这一新信息的所有感受，但他们迄今为止一直保持沉默。 梅根夫妇显然“从未打算”让被指控发表种族主义言论的王室成员公开姓名，并表示“这非常不幸”。据《镜报》报道，消息人士接着说，这些名字“没有被梅根团队里的任何人泄露给斯考比”。 本周，在查尔斯国王和威尔士公主被一本关于王室的书拖入种族纠纷后，王室团结一致。王室工作人员纷纷表示，王室所有活动将是“一切照常”——在白金汉宫举行一场金光闪闪的仪式，在威斯敏斯特教堂举行慈善颂歌音乐会。这将是自查尔斯和凯特上周被争议作家奥米德·斯科比在荷兰版的书中曝光存在种族偏见以来，他们一家首次聚会。 消息人士称，本周的活动将展示王室成员的最佳状态，“超越”过去七天的动荡事件。周二，国王查尔斯和妻子卡米拉以及威廉王子和凯特王妃一起在王宫为500名外交官举行年度招待会。现年41岁的凯特和威廉将于周五（11月8日）在修道院举行一年一度的圣诞颂歌音乐会，以感谢所有为幼儿和家庭工作的人。 今晚，一位与39岁的哈里和41岁的梅根关系密切的消息人士对最近的争吵表示失望，他说：“这真是令人难以置信的不幸……对任何人来说都没有好处。”另一位与梅根关系紧密的消息人士坚称，梅根“从未打算公开他们（查尔斯与凯特）的身份”，而且“她的团队的任何人都没有泄露给斯考比”。 上周，在斯考比的《终局》一书的荷兰译本中，凯特和查尔斯被公开点名，据称他们讨论了哈里和梅根的第一个孩子阿奇出生时的肤色，存在种族偏见。2021年，苏赛萨斯公爵夫人在与奥普拉·温弗瑞的电视聊天中首次讲述了这个故事，但没有点名。梅根的母亲多利亚是黑人，她声称一位高级王室成员在与哈里的私人谈话中对现年四岁的阿奇的肤色表示“担忧”。 这次采访引发了一场巨大的风暴——一些人支持这对夫妇，另一些人则表示这是对混血家庭成员的正常讨论。奥普拉的采访促使已故女王伊丽莎白二世发表了一份前所未有的声明，其中包括现在著名的一句话：“回忆可能会有所不同。”，从而对王室种族纠纷进行了解释。 笔者认为，梅根夫妇此次再次引发风波，受伤的当然还是王室，而梅根多次强调自己没有把查尔斯与凯特王妃的名字透露给王室作家，她不打算公开有种族偏见王室成员的名字，这其实是欲盖弥彰，不仅让人难以相信甚至可以说手段拙劣，毕竟稍微用脑子想一想就可以知道，向王室作家透露这种事情的人，最大可能性是谁，获得利益最大的又是谁，除了梅根夫妇，很难在王室找到第二个有如此动机的人了。 对此事，你有什么看法，欢迎发表评论。

最近，美国食品与药物管理局(FDA)专家小组指出，许多非处方感冒药和过敏药中添加的通鼻塞药剂phenylephrine(去氧肾上腺素)其实并没有什么效果！和安慰剂差不多！正在考虑是否下架这类药品！ 据纽约时报报道，FDA专家小组的16名成员一致认为，当口服去氧肾上腺素时，只有极少量的药物实际上会到达鼻腔以缓解充血导致的鼻塞问题。 有几名专家还提到，患者如果持续服用这类药物，可能还会延误接受有效治疗的时间。 此外，去氧肾上腺素可能引发的副作用还包括让血压升高、心率加快和引起不安等。 FDA表示，将研究讨论是否需要全面停售或宽限退场时间替换其他成分。 报道称，全美至少有250种非处方感冒药、抗过敏药等产品含有去氧肾上腺素，去年销售额更高达18亿美元。 这些常用药物产品包括Sudafed PE、Vicks Nyquil Sinex Nighttime Sinus Relief 和 Benadryl Allergy Plus Congestion等等。   过敏药Benadryl   鼻塞药Sudafed   感冒药Nyquil 此外，目前美国很多感冒药也添加了去氧肾上腺素成分用于通鼻塞，例如Tylenol Cold+Flu Severe、Vicks DayQuil，Theraflu等等。 据悉，FDA将会根据专家组的意见对这些药物实施召回或者下架，涉及的药品至少有以下这些： 如果FDA听取专家小组的建议，强生(Johnson & Johnson)、拜耳(Bayer)和其他知名药厂可能会被要求下架含有去氧肾上腺素的口服药物。 纽约时报则评论称，如果药厂没有足够时间替换产品，FDA的决定可能会让老百姓在生病时无药可买。 综合每日邮报、NBC新闻网等媒体的报道，10月底，美国连锁药店CVS Health宣布，将从货架上撤下一些受欢迎的感冒药和咳嗽药！因为FDA专家小组认为去氧肾上腺素无效。 CVS公司表示，公司今后将不会再销售仅将去氧肾上腺素作为有效成分的产品。 CVS公司补充说，本次行动不影响CVS的其它感冒药。 目前尚不清楚其它药店是否会效仿CVS的行动。Walgreens公司没有透露是否会停止销售这类药物，仅表示将遵守FDA的规定，采取适当的后续措施。 一般来说，FDA通常会遵循专家小组的建议，但也并非一定，且可能需要数月时间才能做出最终决定。 专家们也呼吁，大家无须恐慌，也无须丢掉手边的药品，因为尽管该成分被认定无法缓解鼻塞，但通常的剂量对人体无害，且这些药品中的其他成分确实可以缓解感冒症状。 值得一提的是，FDA专家小组依旧认定鼻炎喷剂中的去氧肾上腺素有效。

早前有美国网红空姐拍短片警告，搭飞机时千万不要喝茶或咖啡，因为机上的水质不乾净，「那些水箱从来没有清洗过」。近日再有空少作出同样呼告，而所揭的内幕更加恶心，提醒机上喝咖啡随时把马桶的不洁物喝下肚。   《纽约邮报》报导，近日有网友在Reddit论坛上讨论关于飞机的「肮脏小秘密」话题， 一位网名为Kevin的男空服员爆料，自己绝对不会在飞机上喝咖啡，他道出的原因令许多人感到震惊，相比之下，「水箱很少清洗」已是小儿科。 //   网名为Kevin的男空服员爆料，自己绝对不会在飞机上喝咖啡。   他说，空中服务员一般会把剩余的咖啡直接倒落马桶，而两者距离很近，马桶内的颗粒物、细菌等随时回溅入咖啡壶内。示意图/非新闻图片 //   他又透露了飞机上的其它「肮脏小秘密」，例如乘客座位后面的挂袋，就很少消毒和清洁。   早前有美国网红空姐拍短片警告，搭飞机时千万不要喝茶或咖啡，因为机上的水质不乾净，「那些水箱从来没有清洗过」。 //   之前亦有网民提醒，小心乘客座上的头垫不乾净。   他说，空中服务员处理咖啡壶的方式，才是令他真正需要担心的原因：「他们会把剩余的咖啡直接倒落马桶，而两者距离很近，可以想象，马桶内的颗粒物、细菌等不洁物很可能会回溅入咖啡壶内！」   空少笑言，除非飞机上有Nespresso 咖啡机，否则他绝对不会点咖啡来饮。   他又透露了飞机上的其它「肮脏小秘密」，例如乘客座位后面的挂袋，就很少消毒和清洁，他过去曾在里面发现很多恶心的东西，包括尿布、头发，以及用过的纸巾甚至女性卫生巾，奉劝大家别随便放置食物或会使用的物件。  

司法部周四宣布，一名来自洛杉矶的42岁亚裔男子被波士顿的一个联邦陪审团判定有罪，罪名是参与安排了300多起“假结婚”，以骗取绿卡。 司法部称，菲律宾居民乌兰(Engilbert Ulan)被判犯有共谋婚姻欺诈和移民文件欺诈罪。 据介绍，从2019年左右开始，乌兰、同伙贝尼特斯（Marcialito Benitez）和其他同谋者通过所谓的婚姻中介，在洛杉矶的实体办公室里开展了大规模的婚姻欺诈活动。乌兰和其他11人于2022年4月被捕。 司法部称，作为非法计划的一部分，乌兰在外国“客户”和合法的美国公民之间安排了数百次虚假婚姻，其中包括一名居住在麻州的外国公民。 他和同谋者筹备并提交了虚假的请愿书、申请和其他文件来进行假结婚登记，以帮助其外国客户获得绿卡。 新闻稿写道：“在将外国客户和公民配对后，该机构预约在教堂、公园和其他地点举办假婚礼，由聘请的网上司仪主持。对很多客户来说，该机构会给无证客户和公民配偶在作为道具的婚礼装饰前拍照，以便日后提交移民申请。” 据悉，乌兰的部分职责是帮助客户和假配偶准备移民局面试，指导他们如何隐藏假结婚的事实，以及如何在绿卡面试中回答问题。 司法部称，他们对假结婚服务收取2万至3万元的费用。 国土安全调查局特工普兰茨（Chad Plantz）说：“六年来，这名骗子通过经营一家旨在制造婚姻欺诈的虚假机构，赚取了上百万元。 在这起案件中发现的虚假婚姻和非法移民福利浪费了无数的联邦资源，延误了无数外国人和美国公民之间的合法婚姻，并威胁到国家安全，因为这些人可以通过欺骗留在美国。” 检方称，乌兰是本案中第10名被定罪的人，他的同案被告中有9人已经认罪。贝尼特斯于9月认罪，并将于2024年1月被判刑。 共谋实施婚姻欺诈和移民文件欺诈的指控，最高可判处五年联邦监狱监禁，三年监督释放，以及最高25万元的罚款。乌兰将于2024年3月被判刑。

进入12月，美国正式进入了出行火爆的大月。 这一年一度的大阵仗不是什么稀奇事，但是对于今年早已疲惫不堪的空中交管员来说，却是如临大敌。 因为他们真！真！真的！“连轴转到”快濒临崩溃了。 两天前，《纽约时报》发文爆料称，美国的空中交管员已被推至悬崖边。                                       图片来源于nytimes，版权属于原作者 文章中称，空中交管员人手严重短缺，让美国航空业险些发生事故的现象不断增加。 一些交管员甚至担心，致命的坠机事故不可避免。 据美国联邦航空管理局内部数据显示，截至9 月30日的财年中，“重大”空中交通管制失误事件比上年增加了 65%，达到 503 起。 而这一切都是人手不够，被迫加班导致的恶性循环。 根据美国联邦航空局和工会设定的目标人员配置水平，全国 99% 的空中交通管制站点都人手不足。 为了弥补短缺，全美40%设施的空中交管员都被要求每月至少有一次，每周上6天班，而一些人还被要求必须每周都工作6天。 虽然加班工资十分可观，但对于一些空中交管员来说，这样的高压环境早已把他们逼到了崩溃的边缘。 为了保持警觉，交管员一天要喝至少10杯咖啡，灌到最后人边吐边上班。 杰克逊维尔的一名交管员在一份机密的安全报告中写道： “我们最近遇到了心脏病发作、多次恐慌症发作（包括我自己）、有人因为抑郁而失去了医疗资格，还有人因为情况变得太糟糕而直接退出了联邦航空局。 谁知道还有多少压力导致的身体和精神问题正在发生，而我们甚至还不知道，这个地方太让人崩溃了。我们需要帮助。我再说一遍，SOS！！” 阿什利-史密斯（Ashley Smith）在亚特兰大做了十多年的交管员，在采访中她说她亲眼目睹机场的错误率逐渐增加。 每周被迫轮班6天，一干就是10个小时，再加上工作时间不规律，下班后也很难得到很好的休息，一些交管员开始精疲力竭、精神萎靡不振。 为了寻求解脱，一些人开始利用酗酒、吸毒来缓解压力。 而这样的解压方式，也逐渐被带入了工作当中。据刚辞职的内部人士爆料称，今年夏天一名空中交管员喝得醉醺醺地就来上班了，还开玩笑说 "嗡嗡地赚大钱"。 还有人经常在休息时间吸食大麻。也有人在工作时使用暴力威胁， "咄咄逼人地推搡 "一名正在指挥飞机的同事。 在过去两年数百份的投诉中，至少有7起报告称交管员在值班时睡觉，5起报告称有人直接在吸食了酒精或毒品后上班。 众所周知，飞机的空中交管员一言一行几乎手握着成千上万乘客的生命，也是防止坠机的最后一道防线。 一个微不足道的小错误，可能就足以造成难以想象的灾难。 今年2月德州奥斯汀，联邦快递的飞机差点撞上西南航空的飞机，就因为交管员的一个稍不注意。 当天，机场能见度较差，全靠交管员指挥。然而，交管员居然在同意联邦快递飞机降落的同时，又允许西南航空飞机在同一跑道上起飞。 这凶险万分的决定，直接让俩架飞机直线距离不到115英尺（35米）。 而在今年8月，同样的事情再次发生... 西南航空的一架波音737和一架赛斯纳 Citation 560X 公务机在圣地亚哥相距不到100英尺（30米）。 美国联邦航空局表示，西南航空2493号航班当时已被告知滑行至跑道，但空中交管却允许塞斯纳飞机降落在同一条跑道上。 根据美国联邦航空局的记录和美国国家航空航天局的数据库，在过去两年中，仅仅是圣地亚哥就至少发生了7次千钧一发的险情。

近日，在洛杉矶读研究生的华人小麦经历了一种新型电信诈骗，对方声称来自中国反诈中心。 骗子先对小麦进行了一番“极为认真”的反诈骗宣传，然后才进入诈骗程序。由于过程十分自然，小麦差点相信，但所幸，她通过“确认号码”和“辨识口音”逃过一劫。 世界日报报道，小麦接到电话的号码是“+86 962110”……有两名骗子协同作案。 首先，一名自称来自“国家反诈中心”的骗子声称要对小麦进行“反诈宣传”。该骗子全程十分耐心，提供了许多有关预防电信诈骗的实用信息，甚至还要求小麦复述其宣传的反诈内容，并询问她是否曾经遇到的诈骗案例。 这个电话赢得了小麦的初步信任，让小麦以为来电者是“正规机构”无疑。 然后，电话被转接给第二名骗子，该骗子自称“主管”，主动报了“姓名”和“警号”，然后将小麦引入其诈骗套路的具体程序。 这位自称“国家反诈中心主管”的骗子声称，有文件证明小麦在工商银行办理了信用卡，并购买了去柬埔寨的机票……该行为涉嫌违法活动，并威胁小麦“她很有可能会被遣返回国”。 这一控诉让小麦感到害怕，但一贯谨慎的小麦立刻在打电话的同时用手边的电脑上网查询了骗子的号码。 小麦发现，“+86 962110”确实是“上海市反电信网络诈骗中心”的电话号码……但就在那一瞬间，小麦突然发现骗子讲的是闽南口音……她一惊，便立刻挂断了电话。 当然，她这一惊确实令她逃过一劫，不过话说回来，位于上海的机构怎么就不能聘请一位有闽南口音的工作人员呢？因此，小麦的幸运，似乎只能用“冥冥之中……”来解释了。 随后，小麦在社媒平台分享了她的经历，发现很多网友都接到过来自同样电话号码的来电，网友们纷纷确认“这就是骗局”。 在总结了自己以及各位网友的共同经历之后，小麦指出了该骗局存在的诸多可疑之处： 比如，电话在接通的瞬间，你会听到一段延迟的“滴滴”声；其次，骗子总称呼潜在受害者为“同志”……这虽然正规，但于今而言，这一称呼让人感觉怪怪的。 还有，骗子总爱有一搭无一搭地提到“根据我手上的文件……”等语句，似乎是想利用这种“潜移默化的重复”对受害者实施“洗脑”。 最让小麦不解、同时也是该骗局最具迷惑性的一点，是“骗子使用的号码”就是“上海市反电信网络诈骗中心的号码”，他们这是怎么做到的呢？ 小麦说，换个角度，当真的“上海市反电信网络诈骗中心”工作人员给居民打电话普及反诈常识时，居民该不该相信呢？ 如果哪位朋友有相关“知识点”，可以解释这个“号码相同”的问题以及“为何无法杜绝”的问题，请在留言区不吝赐教。 最后需要指出的是，电信诈骗的形式在不断更新，针对海外华人的骗局愈来愈多……不过，无论其套路怎么绕来绕去，最终内核均离不开“索取银行卡信息”和“转账”两道程序。 年底了，大家都在拼业绩，请大家捂紧钱包……

冰箱是大多数家庭中不可或缺的设备，据专家称，有一些特定的食物应该避免放入冰箱冷冻，因为它们可能会造成损坏，导致昂贵的维修费用。 英国最大的电子产品零售商之一 RGB Direct 的一位专家分享了他们的专业知识，告诉您哪些东西绝对不能放在冰箱冷冻室里以延长其使用寿命。这些物品包括罐头食品、盒装鸡蛋，甚至某些水果和蔬菜。 第一个警告是关于罐头食品。专家建议人们千万不要冷冻原装罐头食品，因为罐头食品在冷冻后会膨胀，导致罐头破裂。如果想冷冻罐头食品，专家建议将其先放在冷冻箱盒中。 带壳的鸡蛋也不宜冷冻，因为里面的液体会膨胀并使蛋壳破裂。专家建议说：“如果要冷冻鸡蛋，最好将鸡蛋敲碎，打发鸡蛋液，然后将鸡蛋液存放在密闭的容器中”。 生菜、黄瓜和西瓜等食物由于含水量高，冷冻后会变糊，失去口感。虽然冷冻后仍可用于烹饪，但不会保持原有的脆度。 牛奶和酸奶等乳制品在冷冻后会改变质地并分离。不过，专家补充说，“切达和帕尔马干酪等硬奶酪可以冷冻”。 最后，专家建议“小心将玻璃容器中的食物放入冷冻室”，因为它们可能会破裂。如果需要冷冻玻璃容器中的食物，他们建议使用“冷冻室安全玻璃容器”。 此外，他们还提供了一个很好的经验法则：将冷冻室保持在建议温度，通常是-18°C左右。

丕优研究中心(Pew Research Center)一项针对亚裔的最新民调显示，近六成亚裔声称因所属族裔而被歧视；此外，63%受访者认为，反亚裔歧视没有得到应有的关注。 这项民调指出，亚裔被歧视的形式不一而足。78%受访者说，即使在美国出生仍被视为外国人，包括名字被念错、被告知回自己国家，还因为偶尔说英语以外的语言遭蔑视，甚至被当作不会说英语。 在新冠疫情期间，反亚裔仇恨犯罪激增。32%受访者提到，疫情爆发以来，所认识其他在美国生活的亚裔，有人因族裔而遭威胁或被攻击。 37%受访者曾被人以冒犯性名字称呼，其中，在美出生的亚裔成年人被冒犯称呼比率高达57%，移民到美国的亚裔则为30%。 同为亚裔成年人，在美国长大者比长大后才移民来美国的人更可能经历歧视，原因包括在美国长大的人比其他亚裔成年人更能意识到歧视、有较多非亚裔朋友、青春期在美国受到种族歧视。 来自南亚的受访者被冒犯性称呼比例最低，为29%，东亚、东南亚的亚裔比率各41%、39%；不过，南亚的亚裔被安检时最常被拦截，高达35%，是东亚14%、东南亚15%的两倍多。   最新民调显示，近6成亚裔美国人觉得被歧视，而且常被视为外国人。(美联社)   一名30多岁在美国出生的印度裔女性参加丕优2021年研究，她说，九一一事件后有很大变化，她的父母在屋外、邮箱等所有地方贴美国国族，如今，她在机场排队时也常被运输安全管理局(TSA)人员拦下。 55%受访者未曾听过“模范少数族裔”(model minority)一词，但约60%亚裔被贴上这个标签，被认为富裕、数学及科学的学术能力特别强。一名20岁多岁在美国出生的华裔男子也参与这项调查，他说，他们似乎被认定该出色成功，非常聪明，事实不尽然。 种族因素也影响亚裔的工作和生活。五分之一亚裔声称在工作场所遭歧视，约十分之一表示邻居为难他们，约十分之一说被警察拦截、搜查或盘问。 丕优研究中心这项民调是在2022年7月至2023年1月间，针对在美国居住的7006名亚裔成年人进行调查，对象包括中国、韩国、日本、菲律宾、印度和越南裔，是最大的六个亚裔族群，约占全美亚裔成年人81%。

纽约皇后区于3(今)日早上发生一家庭悲剧，警方称一名男子在一处住宅内持刀伤人，导致四人死亡，其中包括两名儿童，并在随后袭击了两名警察，该嫌犯最终被其中一名警官击毙。 警方称，大约在3日早上5时，皇后区远洛克威(Far Rockaway)22号海滩街(Beach 22nd Street)一处住宅打来报警电话，一名年轻女性报警人称她的堂兄在杀害她的家人。 纽约市警总警司马德雷(Jeffrey Maddrey)在事后的新闻发布会称，一巡逻的警官前往现场时，发现一名男子正拖著行李离开住所的车道。 该男子为38岁的戈登（Courtney Gordon），在遇到赶来的警员后，他用一把厨房刀砍伤了其中两名警官，随后警察开枪将其击毙。 警官随后抵达住宅，在屋外发现了一名11岁女孩躺在地上，她被送往科恩儿童医疗中心(Cohen Children's Medical Center)，但宣告不治身亡。 随后警方表示，因为戈登离开前点燃了客厅的一张沙发，使得警员们在纽约市消防局到达前难以进入住宅。 在火势被扑灭后，他们进入了住宅并发现三名死者，均有致命的刀伤，其中包括一名12岁男孩、一名44岁女性和一名30岁男子；还有一名61岁女性身上有多处刀伤，被送往西奈山医院，目前处于危急状态。 两名受伤的警察被送往牙买加医院，伤势并不危及生命。   纽约皇后区于3(今)日早上发生一家庭悲剧，警方称一名男子在一处住宅内持刀伤人，导致四人死亡，其中包括两名儿童，并在随后袭击了两名警察，该嫌犯最终被其中一名警官击毙。(Citizen截图) 警方表示，这两名警员被一把普通的牛排刀划伤，他们正在确认这是否是之前的袭击中使用的武器；马德雷说，周日早上发现的所有四名死者都被认为是嫌疑人戈登导致，不过法医正在进一步确定死因，调查仍在进行中。   纽约皇后区于3(今)日早上发生一家庭悲剧，警方称一名男子在一处住宅内持刀伤人，导致四人死亡，其中包括两名儿童，并在随后袭击了两名警察，该嫌犯最终被其中一名警官击毙。(Citizen截图)

美国今年10月扩大管制对中国大陆出口晶片，美国商务部下月将派说明团来台，前往新竹与台南科学园区举办说明会，向台湾的半导体制造、ＩＣ设计、材料和设备等业者说明禁令更新细节。 美国商务部官员明年一月除了来台湾，外界预计也会前往日本和韩国。由于美国总统拜登与大陆国家主席习近平的ＡＰＥＣ峰会甫落幕，加上台湾总统大选在即，在此时刻美方官员罕见的派说明团来台，引发外界关注。 美国今年10月17日更新出口管制禁令，加严对大陆出口半导体相关产品等规范，以弥补晶片禁令自去年底实施以来的关键漏洞，避免大陆获得先进晶片制造工具与技术。 我官员表示，美国此波扩大对中国大陆出口晶片管制，资料多达三、四百页，个别公司都在自行研究中，美方为征集主要半导体生产国家厂商意见，美国商务部明年1月组说明团赴亚洲国家主要半导体国家，向厂商说明。   经济部官员说，根据美国发布扩大对大陆出口晶片管制内容，除了已明订禁止出口到大陆的清单外，部分产品组装后要出口到大陆，须向美国商务部申报许可才能出口。简言之，除了明确禁止清单外，还有一部分灰色地带须经美国同意才能出口到大陆。我业者反映，希望美国说明团针对须经许可部分，能够有详尽说明。 今年10月初，彭博报道汉唐、亚翔、崇越、硅科宏晟等四家台厂协助与华为有关联的企业，在大陆深圳建设晶圆厂基础设施。尽管相关公司事后澄清并未违反出口管制规定，但因正值美中科技战敏感时刻，经济部表示会调查相关企业与华为的关係。经济部官员表示，四家业者已回覆说明在大陆投资项目，现转给陆委会、国安局会审，将确认是否符合相关出口管制。   美国针对晶片的禁令升级。（路透）   对于美国商务部明年1月说明团到访，经济部官员表示，将协助美方联络使用美国技术的台湾业者，规画在新竹科学园区与台南科学园区举办说明会，主要是半导体制造、ＩＣ设计、材料和设备等业者，美方除说明禁令更新细节，现场也提供问答，让厂商了解如何避免踩到美方红线。 据了解，出席美方说明会的我方业者，是由美国在台协会（ＡＩＴ）邀请，经济部协助我业者反映意见。官员表示，美国晶片禁令目前仍在预告期，更新的细节很多，希望透过说明会可以让美国政府官员与业者直接沟通。

 据央视财经报道，当地时间12月2日，由于德国南部遭遇强降雪，慕尼黑等地交通大面积瘫痪，机场取消进出港航班，铁路公司停运长途列车，数以千计旅客被迫滞留。 德国南部这场暴雪，从当地时间12月1日晚上开始。据德国气象局测量，巴伐利亚州24小时内新增积雪达30厘米至40厘米。 由于下雪路滑，巴伐利亚州发生多起交通事故，导致人员受伤。巴登-符滕堡州报告一起致人死亡的交通事故，两辆汽车相撞，一名司机身亡。 当地媒体报道称，巴伐利亚州首府慕尼黑新增积雪有44厘米。2日当天市内地铁、轻轨和公交服务一度暂停，原本计划当天举行的德甲联赛、拜仁慕尼黑与柏林联盟的比赛，因大量球迷无法赶到球场观赛而推迟，新的比赛日期待定。  此外，所有进出慕尼黑的长途列车全天暂停行驶。慕尼黑机场当地时间3日早上6点前暂停所有进出港航班，大量旅客滞留机场。 另据潮新闻，美国《信使报》3日报道，当地时间2日，德国慕尼黑国际机场一架“塞斯纳奖状X”型飞机因暴雪天气，被冻在了跑道上。据美国有线电视新闻网（CNN）报道，慕尼黑国际机场至少有760个航班，因降雪而取消。 此外，中国驻慕尼黑总领馆2日发布提醒表示，据媒体报道，近日受持续降雪和低温影响，德国巴伐利亚州多地火车、城际交通线路暂停运营，慕尼黑机场航班起降严重受阻，多处公路因道路积雪、交通事故、树木倒覆等原因造成交通堵塞。     上巴伐利亚行政区、慕尼黑等地警方已发出紧急提醒，敦促民众留在家里，避免不必要出行。 驻慕尼黑总领馆提醒旅居巴州及临时来德中国公民： 受持续降雪和低温影响，巴伐利亚州多地火车、城际交通线路暂停运营，慕尼黑机场航班起降严重受阻，造成多名中国公民无法在签证有效期内离境。经我馆多方协调，慕尼黑联邦警察局现提供以下方式供滞留慕尼黑中国公民申请签证延期：一、已办妥离境手续、现滞留在慕尼黑机场口岸限定区域的中国公民，可凭护照、原行程机票前往航站楼入境边检窗口申请临时入境许可。   12月2日，在德国慕尼黑，列车被雪覆盖。（图片来源：新华社/美联）   二、如仍在市内、尚未办理离境手续，可前往慕尼黑中央火车站联邦警察局（Bundespolizei am München Hauptbahnhof，24小时对外办公）申请临时停留许可。请注意，临时许可仅限在慕尼黑离境使用。如希在德国其他城市离境，请径询拟离境地边检机关或外国人管理局。德国报警电话：110外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：+86-10-12308、+86-10-65612308驻慕尼黑总领馆领事保护与协助电话：+49-89-724498146来源：中国驻慕尼黑总领馆

33岁香港女星王丹妮在传记电影“梅艳芳”中扮梅艳芳，神韵超像一举成名。她曾坦承23岁未婚意外怀孕生下一女，3年前与歌手罗孝勇（Sheldon）结婚，上周两人在澳洲补办婚礼；女儿本来从母姓姓王，现在跟著继父罗孝勇姓罗，开心出席婚宴，跟爸妈一起切结婚蛋糕，王丹妮夸罗孝勇是100分的好爸爸。   王丹妮穿性感礼服与罗孝勇澳洲补办婚礼，新郎感动落泪。（取材自IG）   王丹妮和罗孝勇当日早上先进行传统中式婚礼的仪式，下午则在教堂行礼。综合媒体报导，婚宴当天，新人都感动落泪，王丹妮回想妈妈拉著她的手交给罗孝勇时说︰“丹妮以后交给你，你要好好照顾她，我都很放心。” 知道妈妈很安心，王丹妮也很感动；她说“当我俩互相对望宣读誓词并对方戴上婚戒时，真有有执子之手，与子偕老的感觉”。 至于罗孝勇也表示在教堂内等新娘子出场时，心情紧张和激动，之后感动落泪。他又自爆在婚宴多次落泪。王丹妮夸老公从恋爱到结婚，都全力肩负起当爸爸的责任，父爱满满，是100分的好爸爸。 两人办完婚礼后，马上飞去多明尼加拍外国电视剧“Coolie”，王丹妮婚礼后马上跟老公小别，她特别感谢老公本来在澳洲读书特地飞回香港照顾女儿。王丹妮希望有机会与老公补度蜜月，“我们会挂住对方，因接下来几个月都见不到”。 王丹妮和老公、女儿一起切结婚蛋糕。（取材自IG）  

These photos taken on Nov. 30, 2023 shows that the net intalled to the Golden Gate Bridge to prevent people from committing suicide is getting reday. pic.twitter.com/T3FMGLA28w — Xinhua North America (@XHNorthAmerica) December 1, 2023 美国旧金山金门大桥耗资2.15亿美元的自杀防护网，自2019年兴建，预计今年竣工，将大幅度减少此处每年33.5起跳桥身亡事件。 根据金门大桥官网，桥上的巡逻人员、警员、热心民众每年阻止数百名有意寻死的人往下跳，尽管如此2011起10年间，每年仍平均有33.5起自杀身亡事件。当局决定建立自杀防护网，避免憾事一再发生。 建造计划耗资2.15亿美元，防护网的支架从桥下20英尺（约6.1米）处向外延伸同样20英尺。为减少对桥外型的破坏，支架选择了与桥体同样的橘红色，金属网则是易融入背景的灰色。

每日睡8小时，才是对身体最好？一项涵盖30多万人，持续追踪长达19年的大型研究结果显示，对于东亚人来说，8小时并非最理想的睡眠时间。一个最佳睡眠时间，有助减低因癌症、心血管疾病等病引发的死亡率！ 睡8小时不是最健康？研究揭最佳睡眠时间 该项研究报告早前于《美国医学会杂志》发表，旨在了解东亚人的睡眠时长，与死亡率之间的关联。亚洲队列联盟（Asia Cohort Consortium, ACC）为是次调查对象，ACC由30多个团体组成，包括内地、孟加拉、印度、伊朗、日本、南韩、马来西亚、蒙古、新加坡和台湾。最后，研究人员锁定其中来自内地、日本、中国、新加坡和南韩之成年参加者，合共322,721人。 // 东亚人睡够这个时间 追踪19年证死亡率最低 研究人员要求参加者自行报告睡眠时间，在1984年至2002年间持续追踪，直至参加者死亡。他们将睡眠时间分成6个组别：5小时或以下、6小时、7小时、8小时、9小时和10小时或以上，并以7小时作为比较的基准。结果发现，若东亚人睡够7小时，各种因素的死亡率均最低。 研究人员有以下发现： 综观心血管疾病、癌症及其它各种死亡原因，不论男女，睡眠时间为7小时的死亡率最低。睡眠时间为10小时或以上，死亡率最高。 8小时是男性最普遍的睡眠时间，亦是女性第2常见的睡眠时间，符合美国国家睡眠基金会当前的建议。 对男性而言，除了6小时与7小时死亡率相同，其它组别死亡率均上升，睡不足5个小时，睡8小时、9小时和10小时或以上，死亡率分别增加16％、9％、18％及43％。 对女性而言，不论睡多于或少于7小时，死亡率都会增加。若睡眠时间为8小时、9小时，女性因心血管疾病死亡风险显着增加；只有在10小时或以上，女性癌症死亡风险才会增加。 结果表明，在东亚人群中，与睡眠时间相关的死亡风险因性别而异。不过，是次研究未考虑睡眠质素、抑郁症、社会经济地位等潜在因素，且采用自我报告的问卷来进行评估，因此有一定的局限性。他们亦发现，男性的死亡风险更会因年龄而进一步变化，因此未来的研究应循此方向进行。  

《福布斯》每年都会发布「30位30岁以下精英榜」（Forbes 30 Under 30，下称U30）名单，然而这些被看好而登上该榜的年青才俊之中，却有部份人虚有其表，有的涉黑心谋利成全国公敌，有的甚至牵涉诈骗等严重指控，面临入狱。今年《福布斯》首次增设「耻辱殿堂」（Hall of Shame），当中最知名入选者，正是涉嫌欺诈客户的加密货币交易所FTX共同创办人Sam Bankman-Fried（绰号SBF、薯条哥）。   今年《福布斯》首次增设「耻辱殿堂」（Hall of Shame），当中最知名入选者，要数涉嫌欺诈客户的加密货币交易所FTX共同创办人Sam Bankman-Fried（绰号SBF、薯条哥）。 FTX情侣档双双入选 「耻辱殿堂」排首名的是FTX共同创办人Sam Bankman-Fried，他曾入选2021年度U30的金融才俊名单。《福布斯》估计，SBF在29岁时的净资产超过260亿美元，只有Meta行政总裁朱克伯格才在如此年轻时赚到这个级数的财富。   不过去年11月，FTX传出财务危机并引发挤提，CoinDesk报告指，FTX与同系对冲基金Alameda Research关系匪浅。后来更多证据显示，FTX将数十亿美元客户资金借予Alameda。直至FTX倒闭时，Alameda已从平台上取走了80亿美元（约622亿港元），并提取了650亿美元（约5,057亿港元）的信用额度。丑闻发酵不到两周，FTX「爆煲」申请破产。   「耻辱殿堂」排首名的是FTX共同创办人Sam Bankman-Fried，他曾入选2021年度U30的金融才俊名单。   随后，美国证券交易委员会（SEC）宣布对Sam Bankman-Fried进行起诉。检察官表示，SBF和其它FTX高层窃取客户140亿美元（约1,092亿港元）以购买豪宅和奢侈品，填补Alameda亏损，更为非法竞选捐款提供资金。   SBF拥有的众多资产部分被冻结，例如两架价值数百万美元的私人飞机，因这些资产都有机会是SBF靠欺诈所购买的财产。本月初，SBF被判七项欺诈和共谋罪成，每项最严重的指控都面临最高20年的监禁。法官定在明年3月宣判。   SBF前女友的Alameda Research联席行政总裁Caroline Ellison同样曾入选2022年度U30金融才俊名单，如今则名列耻辱殿堂。   据悉，SBF前女友的Alameda Research联席行政总裁Caroline Ellison同样曾入选2022年度U30金融才俊名单，如今则名列耻辱殿堂。她曾被誉为数学奇才，在承认电汇欺诈和共谋罪等七项控罪后，出庭作证指控SBF。   「制药哥」收购药物专利后抬55倍 成全美公敌 人称「制药哥」（Pharma bro）的MSMB Capital Management创办人舒克雷利（Martin Shkreli），因垄断市场以及哄抬药价，被法庭处以重罚，除了需要归还6500万元所得外，未来也永久不能涉足医药行业。   Martin Shkreli曾被誉为商业神童，在20多岁时便推出了两只专注于制药业的对冲基金，又先后创办了两间药厂Retropin和Turing，并于2013年登上U30，惟10年后出现在耻辱殿堂。   人称「制药哥」（Pharma bro）的MSMB Capital Management创办人舒克雷利（Martin Shkreli），因垄断市场以及哄抬药价，被法庭处以重罚，除了需要归还6500万元所得外，未来也永久不能涉足医药行业。   2015年，Turing Pharmaceuticals收购治疗疟疾、癌症和爱滋病的达拉匹林（Daraprim）药物专利，并一下子将这款重要的「救命药」价格由13.5美元抬高至750美元，急升55倍。   Shkreli在案中辩称，加价只是资本主义的合理操作，病人其实可以透过保险计划获得药物，因此自己没有剥夺民众接受治疗的机会。由于他态度惹人反感，因此被民众声讨，成为全美国最可憎的人。然而，Shkreli仍接连在电视访问和Twitter（现称X）帖文中辩称抬价合理，更嚣张耻笑大众愚蠢到不能理解药物研发的难度。   而在另一宗不相关的案件中，Shkreli因扭曲其两只对冲基金的财务状况、并试图操纵Retropin的股价而入狱四年，去年5月放监。   「科技新星」夸大客户数　欺骗摩通收购 初创公司Frank创办人Charlie Javice毕业于名校宾夕凡尼亚大学沃顿商学院。她于2016年创立的Frank，据称可以帮助大学生更简易地申请各式各样的奖学金，并2019年以26岁之龄登上U30，曾被誉为「科技新星」。   Javice于去年12月遭美国司法部（Justice Department）提起刑事诉讼。起诉书指，Javice声称Frank拥有425万用户，以「欺诈手段」诱使华尔街大行摩根大通在2021年以1.75亿美元收购。   初创公司Frank创办人Charlie Javice毕业于名校宾夕凡尼亚大学沃顿商学院。她于2016年创立的Frank，据称可以帮助大学生更简易地申请各式各样的奖学金，并2019年以26岁之龄登上U30，曾被誉为「科技新星」。   摩根大通表示，在发信给Frank约400万客户的电子邮件中，有70%被退回时，才揭穿大部份人数为捏造。该行CEO戴蒙（Jamie Dimon）今年1月坦言，收购Frank是一个巨大错误。   Javice如今面临四项指控，包括串谋实施银行和电信欺诈、影响金融机构的电信欺诈、银行欺诈和证券欺诈，最高可判处30年监禁，惟她否认上述指控。   福布斯：U30是面向未来的  U30名单已连续发表了13年，旨在以「改变世界的潜力」为标凖，选出30岁以下各领域具有创新精神与领导力的杰出青年。《福布斯》表示，该榜单已发展至每年均设20个不同类别，总计600人上榜；另外加上欧洲、亚洲名单，已经表彰了逾万名神童，并评审了约10万名人选。当中数量惊人的上榜者，后来成为文化时尚引领者、科技巨头，其中32人更成为亿万富翁，而且数字还在增加。   《福布斯》表示，U30是面向未来的，但面对上述可惜的案例，该刊如今也不得不自认眼光有误，今年起先从1万人中「回收」10人，并指随着时间流逝，相信更多人会步入「耻辱殿堂」。不过，该刊也称，即使是巴菲特也无法百分之百准确地预测，「但我们猜测他的胜率可以达到99.9%。」

据CNN 11月27日报道 即使是在物价飞涨和利率不断攀升的两年里，美国人也没有停止过花钱和使用信用卡。尽管消费者愿意继续为高昂的价格买单使美国经济保持相对强劲，但这种态度可能很快就会转变。 世界大型企业联合会（The Conference Board）首席经济学家埃里克·伦德（Erik Lundh）说：“不利因素最终将迫使消费者屈服，我认为我们将看到消费者在一两个季度内不得不缩减支出。” 以下是消费者面临的可能导致消费放缓的压力。 住房成本为40年来最高 美国人现在购买和支付一套住房的成本比近四十年来的任何时候都要高。洲际交易所集团（ICE）的研究显示，由于需求旺盛并且新房供应有限，即使抵押贷款利率在过去一年里涨了一倍还多，现在每月收入中位数的家庭，要付出近41%的薪水才能支付得起中位数价格房屋的房款。上一次支付如此高昂的房款还是在1984年。 这只是问题的一部分。截至11月16日，房地美30年期固定抵押贷款利率为7.44%。1981年10月，新购房者的抵押贷款利率为18.45%，相当于收入中位数的55%。但当月的房价中位数在比例上要比现在低得多——70,399_美_元（按2023年_美_元价值计算相当于231,902美元），是收入中位数的3.69倍。而在过去两年中，房价中位数（截至10月为445,567_美_元）大约是收入中位数的5.5到6倍。后者比例比ICE开始收集数据以来的任何时候都要高，包括2005年前后的房地产泡沫时期。 美国人背负的债务比以往任何时候都多 通货膨胀也影响了大宗消费支出。纽约联储的数据显示，自2003年以来，非住房贷款余额增加了一倍多，总额约为4.8万亿_美_元。其中超过5000亿_美_元的债务是在过去两年中积累起来的——这是自2003年（有数据的最早年份）以来的最大增幅。 其中部分债务来自飞涨的汽车价格，但信用卡余额增长最快，比2021年秋季增长了约34%。学生贷款和汽车贷款余额在同一时期的增长幅度为10%或更低，但学生贷款债务在恢复还款后可能会开始攀升。 在2020年3月联邦政府因新冠大流行而将付款暂停之前，学生贷款债务一直是新出现的严重拖欠余额中比例最高的。 新冠时期的储蓄已经减少 旧金山联储今年早些时候发布的一份研究报告揭示了一条重要线索，即消费者为何愿意持续支付更高的价格：高水平的超额储蓄。 据旧金山联储称，与大流行前的趋势相比，2020年和2021年家庭每月多储蓄了数千亿_美_元。这些储蓄如此充盈的一个重要原因是，在抵押贷款利率处于历史低位期间出现了“再融资热潮”。根据纽约联储的研究，从2020年第二季度直到2021年底，有1400万笔抵押贷款进行了再融资，通过降低月供或套现，估计提取了4300亿_美_元的资产净值。 在疫情最严重时，消费者不敢出门。这就意味着，原本可以用于购买商品和体验的钱，都积压在了人们的储蓄罐里。 伦德说，随着疫情的减弱，消费者释放出了压抑的需求。在过去的两年里，尽管物价和利率不断攀升，但美国人一直在花光这些积蓄。 在大流行期间，消费者积累了2.1万亿_美_元的超额储蓄。旧金山联储的结论是，截至2023年6月，他们已经花掉了其中的1.9万亿_美_元。 分析指出，这些债务到一定程度就会变得难以为继，美国人也将没有更多储蓄了。伦德预计称，这一情况将出现在今年年底到2024年初。这也就意味着，美国人可能将会被迫放弃大流行后的疯狂消费。

美国明尼苏达州明尼亚波利斯前警员肖万（Derek Chauvin）因「跪杀」非裔男子弗洛伊德（George Floyd）入狱，11月24日遭狱友刺成重伤。根据起诉书，袭击他的囚犯是前帮派成员，犯案前策画了整整一个月，连捅肖万22刀，被控谋杀未遂。   在庭上听取判刑的肖万（Derek Chauvin）。 路透社   // 明尼亚波利斯前警员肖万（Derek Chauvin）因跪压弗洛伊德（George Floyd）颈部逾9分钟致其死亡。 美联社资料图   肖万（Derek Chauvin）的监狱大头照。路透社   肖万服刑的亚利桑那州图森监狱。 美国联邦监狱局 //   案发时死者弗洛伊德（George Floyd）曾多次表明无法呼吸。 路透社   弗洛伊德（George Floyd）案一度引发全国示威。图为2020年5月28日明尼亚波利斯的骚乱。 美联社 //   肖万被判罪成后，「黑人的命也是命」支持者上街游行。 路透社   CNN引述法庭文件指出，现年47岁的肖万于11月24日中午，在亚利桑那州图森监狱（United States Penitentiary, Tucson）的法律图书馆内，遭52岁囚犯图斯卡克（John Turscak）以一把临时制作的刀连桶22下，伤势严重。案发后监狱人员即时用辣椒喷雾制服图斯卡克。   前黑手党头目 直认想杀肖万 图斯卡克是前墨西哥黑手党头目，曾任联邦调查局（FBI）线人，因犯下罪行被判30年徒刑。他犯案前已经策画约一个月，事后声称若非狱警反应迅速，他会杀死肖万。 他特意选在黑色星期五犯案，称这天是「黑人的命也是命」运动的象征，也和墨西哥黑手党犯罪组织的「黑手」标志有关。他被控谋杀未遂、意图谋杀、使用危险武器袭击及造成严重人身伤害等罪名。   根据亚利桑那州联邦检察官办公室新闻稿，「谋杀未遂及意图谋杀的攻击行为最高可判处20年监禁，使用危险武器袭击及造成严重人身伤害的攻击行为最高可判处10年监禁。」   肖万于2020年5月25日跪压弗洛伊德颈部及背部逾9分钟致死，引爆全国各地「黑人的命也是命」示威活动，甚至蔓延全球。他因侵犯弗洛伊德公民权利被判处21年联邦监禁，并因二级谋杀罪被判22年半州监禁，去年8月自安全级别最高的明尼苏达州监狱转往图森监狱合并服刑，遇刺后虽伤势严重但状况稳定。

美国马萨诸塞州和俄亥俄州部分地区的医生近日报告“儿童肺炎病例激增”，“其蔓延形势与亚洲和欧洲部分地区的疫情有类似之处”。报告显示，自8月以来，俄亥俄州沃伦县已有142例儿童出现了一种被称为“白肺综合症”的病例，当地卫生官员用“极高”一词形容了这一数字水平。 沃伦县卫生部门周三表示，“该数字不仅超过了该县的同期历史水平，而且已经符合俄亥俄州卫生部对‘疫情爆发’的定义。”沃伦县卫生官员说，有“极高”数量的儿童被诊断出患有肺炎。值得注意的是。所有患者的肺炎支原体、链球菌和腺病毒检测结果均呈阳性。与此同时，马萨诸塞州西部的医生发现了“大量”病毒性呼吸道感染病例，即感染了“呼吸道合胞病毒（RSV）”。每年有超过10,000名美国人被这种病夺去生命，其中大部分是幼儿和老人。 儿科医生约翰·凯利告诉记者称：“现在正是RSV爆发的季节，我们看到了很多病例，很多孩子被感染，咳嗽、流鼻涕。“由于RSV会导致‘下呼吸道病毒感染’，因此，‘感染RSV’比‘行走性肺炎’更影响肺部。”凯利医生说，本次病例统计中，80%的患病儿童“首次感染RSV”，20%的病例是“行走性肺炎”。患者平均年龄为8岁，最低年龄为3岁。常见症状为“发烧，咳嗽和疲劳”。“行走性肺炎”（walking pneumonia）是一种“轻度肺炎”的非医学术语，技术上也被称为“非典型肺炎”，是感染“支原体肺炎细菌”而引发的类似流感的轻微疾病。病例多见于年幼儿童，某些抗生素（如青霉素）没有效果。 虽然目前的情况引发了一些担忧，但美国疾控中心CDC表示，从全国范围来看，目前没有任何值得担忧的地方。首先，马萨诸塞州和俄亥俄州两地的疫情都不是由新型病原体引起的；同时，不是所有肺炎病例都是由同一种感染引起的。CDC表示，医院目前所承受的压力源于“多种季节性细菌和病毒同时出现”。CDC表示，“肺炎支原体感染”往往每三到七年达到一次高峰。自2020年大流行以来，“肺炎支原体感染”还没有达到过高峰。大多数感染是轻微的。那些刚从呼吸系统感染中恢复过来、但再次感染的人，风险更高。沃伦县卫生部门提醒称：请采取必要预防措施来保护您的健康，包括“洗手、掩住咳嗽、生病时呆在家中、及时接种疫苗”。目前尚不清楚是否有人因此感染而死亡，官方没有回应媒体更多信息请求。 在此之前，荷兰和丹麦也表示，他们记录到肺炎病例激增，其中许多病例部分归因于支原体。约翰·霍普金斯大学的传染病专家阿梅什·阿达尔贾博士认为，世界范围内突然出现的肺炎疫情可能是由于支原体周期性反复造成的。他说，“支原体每隔几年就会经历一次流行周期，这可能就是目前全球正在发生的情况。”他说，中国正在进入第一个没有大流行防疫措施的冬天，这和去年美国，加拿大和欧洲这些国家比较早解除防疫措施的国家一样，都将经历这些病毒大幅上升的打击。“中国发生的事情是有道理的，他们可能正遭受病毒和细菌感染的双重打击，流感、呼吸道合胞病毒以及支原体细菌叠加而至，将令病例在今冬激增。”【白肺】11月23日，中国医科大学附属盛京医院小儿内科主任刘春峰接受记者采访时表示：胸片显示的“白色片影”大多是一个肺叶或一个肺段感染所致，主要为“肺内炎性渗出”或者“气道堵塞导致肺不张”。这也就是一些家长口中所说的“白肺”。 但是，这种“白肺”其实和医学定义的“白肺”完全是两个概念。家长指的是“胸片上有一片白”，而医学定义的“白肺”是指“急性呼吸窘迫综合征”——其主要发生在重症感染时，双肺弥漫性病变且进展迅速，两侧肺叶不透气致使整个肺部全白，其临床表现为缺氧、胸闷气短、呼吸不畅。“肺部出现白色片影”是肺炎常见的影像学表现，而医学定义的“白肺”在支原体肺炎或流感病毒等引起的肺炎中发病率极低，不到1%。刘春峰说，因此，家长们不必因“胸片上有一片白”就焦虑紧张，更不要偏听偏信“输液好得快”、“洗肺就能彻底恢复”等说法。绝大多数患儿均不需要“洗肺”。刘春峰表示，如果孩子症状较轻且临床表现较好，没有出现呼吸困难等情况，口服对症药物即可，不是非要输液才能好转。只有出现明显的肺部受累、喘息、持续高热不退等重症肺炎症状，才需要考虑静脉输液。

最近，美国也开始爆发儿童肺炎感染潮。马萨诸塞州和俄亥俄州部分地区的医生报告称，地区内儿童肺炎病例激增。有人担心，疫情可能在今年冬天席卷美国。 截至目前，距离美国俄亥俄州辛辛那提仅30英里的沃伦县已经有142例被称为“白肺综合症”的儿童病例，自8月以来这一数字一直在攀升。 卫生官员表示，这一数字“极高”，不仅超过了该县的平均水平，而且符合俄亥俄州卫生部对疫情爆发的定义。 与此同时，在马萨诸塞州西部，医生发现有大量“行走性肺炎”（'walking pneumonia），这是一种较温和的肺部疾病。患者发烧和咳嗽，但无痰。   据称，这两起疫情都不是由新型病原体引起的，而且并非所有肺炎病例都是单一感染所致。相反，季节性细菌和病毒混合感染正在同时爆发。 根据《每日邮报》的报道，这波肺炎蔓延引发了人们的担忧，担心美国今年冬天可能爆发不堪重负的感染疫情。 然而，美国疾病控制与预防中心（CDC）表示，在全国范围内“没有什么异常”。 俄亥俄州持续调查中 但俄亥俄州正在对引发这一波疾病的原因进行“持续调查”。 俄亥俄州卫生局透露，目前患者的平均年龄为 8 岁，最小只有 3 岁。 迄今为止，患者的肺炎支原体（一种细菌性肺部感染，某些抗生素无用）、链球菌和腺病毒（一种正常的良性呼吸道感染）检测结果均呈阳性。   为什么儿童突然更容易感染以上疾病？   一种理论认为，大流行期间的封锁、戴口罩和学校关闭可能削弱了儿童的免疫力，使他们更容易患季节性疾病。 耶鲁大学医学院传染病专家斯科特·罗伯茨博士表示，儿童免疫系统可能仍然受到新冠病毒限制的影响，新冠限制阻止了他们接触“有益细菌”来增强免疫力。免疫力会随时间的推移而减弱。 CDC表示，细菌性呼吸道感染通常每3到7年达到一次高峰。自2020年新冠疫情以来，这种疾病还没有达到高峰。 大多数感染是轻微的，但那些刚从呼吸道感染中恢复的人风险更高。 美国、加拿大和欧洲等较早解除限制的国家，去年这些病毒感染也大幅上升。 在沃伦县卫生区发布的一份新闻稿中，官员们说：“随着节日的临近，我们中的许多人将与家人和朋友欢聚一堂，请记住采取必要的预防措施来保护您的健康。洗手、掩住嘴巴咳嗽、生病时呆在家里并及时接种疫苗。” 目前尚不清楚这一疾病是否导致死亡，专家和卫生官员正在进行持续调查。 主要问题是RSV 麻省儿科医院的医生约翰-凯利（John Kelley）医生则告诉《西方大众新闻》，现在正是呼吸道病毒 RSV 流行季节。 很多孩子患上病毒性呼吸道感染、咳嗽、流鼻涕，还有一些发烧，对肺部也有影响。 他说，80% 患有”行走性肺炎“的儿童是由于首次感染 RSV ，而其余 20% 的病例通常是由细菌引起的，可以用抗生素治疗。 这种呼吸道病毒每年导致 1 万多名美国人死亡，其中大部分是幼儿和老人。 大多数儿童在几天内就会好转，但患上RSV有一个主要挑战。"没有药物可以治愈。一旦患病，就只能采取支持性护理。" 家长一旦发现孩子有以下症状，就应该带孩子去看急诊：   -呼吸困难   -吞咽液体有困难 -当你发现孩子呼吸时，肋骨周围出现类似吸力的收缩   家长们应该留意自己孩子的症状是否恶化。   凯利提醒，对于RSV，有两种方法可以预防，尤其是八个月或更小的婴儿。其中之一就是注射一种新的单克隆抗体。第二种预防方法是给孕妇注射疫苗。将抗体传给婴儿。但现在这种单克隆抗体供不应求。 美国疾病控制和预防中心（CDC）的一位消息人士说，他们的数据显示，其他州的儿童肺炎发病率也呈现出“季节性趋势”。全球范围内也在继续监测，以更好地理解儿童肺炎的传播和影响。 荷兰和丹麦也已经出现神秘肺炎病例激增，其中许多病例归因于支原体感染。