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新闻讨论:呼吸都会胖!阿娇减肥成功 分享方法

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(来源:潇湘晨报)3月21日,钟欣潼在个人社交平台发布视频“没节食没断碳,易胖体质的我是怎么瘦的”,称自己身为易胖体质减肥十分艰难,最重要的是找到自己舒服的方法,因为不太会做饭基本靠外卖,分享了自己的点单攻略,并且只吃到八分饱;喝的方面只喝无糖饮料,包括无糖茶和苏打水,并分享了自制的黄瓜掉秤水;最困难的还是晚上容易馋,解馋有两招,一是喝苹果醋兑水,酸味会把想吃零食的冲动打断,二是刷牙,刷完牙嘴巴会进入收工模式,而且会嫌麻烦,不想再吃东西破坏它。最后呼吁大家能正常吃饭、长期...... 点击阅读全文

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     a 靠新药减肥就明说,大家都一样.装什么大尾巴狼 - [24] () (0)  (0)