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专栏 : 母亲节特别专栏(4):人见人爱的“清蒸鳕鱼扒”- [204] (2018-05-10 22:33:14) (0) (0)我们华人绝大多数都喜欢吃鱼。尽管南北有异,但是到了加拿大,我们反而比较统一了,因为加拿大最好的两种常见鱼,三文鱼和银鳕鱼,大家做法都差不多,不分南派北派。母亲节,要给妈妈做一点真正有品位的美味佳肴。好菜式,不一定就是复杂的厨房出品。今天讲超级简单、也最好吃的银鳕鱼的做法。还是那句话,按照我在下面讲到的步骤,一步一步的做,保证让你做出专业水平的清蒸鳕鱼扒;然后,如果你有心学习和掌握技术,接着往下看后面讲到的原理,你就可以举一反三了。一,需要准备的原料包括:1,到华人超市买三块鳕鱼扒BLACK COD(三个人的量)二,必须在蒸鱼之前准备好的预备工作:1,把鱼洗干净,放在一个鱼盘里。类似于鱼盘的盘子也可以。三,具体蒸鱼的步骤如下:1,开大火,在大锅或者炒菜的锅中加入两大碗水,把装好鱼扒的鱼盘放在一个蒸架上(没有蒸架就用大碗代替)。2,水烧开以后,保持大火十分钟。关火。3,用工具把鱼盘整个端出来。... 点击阅读全文
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清蒸鱼不油腻,营养价值高,我明天照此烹饪法试一试。谢谢分享。
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[181] (2018-05-10 22:33:14)
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谢谢分享
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[235] (2018-05-11 08:04:56)
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一磅银鳕鱼,特价都要34刀。还是冰的,有水份。一家吃,3磅也
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[134] (2018-05-13 02:25:23)
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